एक रात में मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं? रात के लिए फेस मास्क: घर का बना नुस्खा रात के लिए घर का बना फेस मास्क

रात में फेस क्रीम का इस्तेमाल बंद करने के 5 कारण

लेखक मरीना तुमोव्स्काया: चेहरे पर नाइट क्रीम लगाना कई लोगों को क्लासिक केयर लगता है। एक बार रात में, कॉस्मेटिक घटकों के प्रभाव के लिए त्वचा अधिक संवेदनशील होती है, क्योंकि पुनर्जनन और नवीकरण की प्रक्रिया होती है, त्वचा को मदद की आवश्यकता होती है। फेस क्रीम का चुनाव सावधानी से किया जाता है, और अक्सर नेट पर भी सक्रिय रूप से चर्चा की जाती है। हालाँकि, आजकल एक अलग दृष्टिकोण समर्थक (कॉस्मेटोलॉजिस्ट सहित) प्राप्त कर रहा है - रात में क्रीम लगाने से, हम त्वचा को नुकसान पहुँचाते हैं और इसके समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान करते हैं। आइए इस दृष्टिकोण के तर्कों का विश्लेषण करें। संवेदनशील त्वचा, तैलीय, सामान्य और शुष्क त्वचा की देखभाल उससे अलग हो सकती है, जैसा हम पहले सोचते थे।

कारण 1. अपनी त्वचा को मौका दें

रात में एक क्रीम लगाना, विशेष रूप से वसायुक्त, पौष्टिक, त्वचा को कसकर "रोकना"। नतीजतन, त्वचा में स्वाभाविक रूप से खुद को नवीनीकृत करने, विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों को हटाने की क्षमता नहीं होती है। यदि इस तरह की बढ़ी हुई देखभाल लगातार जारी रहती है, तो स्व-सफाई और आत्म-पुनर्जन्म की प्राकृतिक प्रक्रियाएँ बहुत दब जाती हैं और व्यावहारिक रूप से समाप्त हो जाती हैं। आखिरकार, हम त्वचा की क्षमता को प्रकट नहीं होने देते। इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है। हम केवल क्रीम पर त्वचा को "रोपण" कर रहे हैं, ठीक होने की अपनी क्षमता को नष्ट कर रहे हैं। स्थायी सुरक्षा त्वचा की प्राकृतिक प्रतिरक्षा को तोड़ देती है। नमी और पोषक तत्वों के साथ लगातार संतृप्ति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि त्वचा अब उन्हें अपने दम पर पैदा नहीं कर सकती है।

बेशक, रात में बिना क्रीम के त्वचा को छोड़ना एक दिन के लिए जरूरी नहीं है। सबसे पहले, "ब्रेकिंग" आपको इंतजार कर रहा है - त्वचा का उपयोग क्रीम की घोड़े की खुराक के लिए किया जाता है। लेकिन कुछ हफ़्ते के बाद आप परिणाम की सराहना करेंगे।

कारण 2।पूरी रात अस्वास्थ्यकर रसायन

आइए उन लोगों को छोड़ दें जो एक पल के लिए अकेले जैविक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं और अधिकांश महिलाओं को देखते हैं। अधिकांश महिलाएं रात में रासायनिक यौगिकों वाली क्रीम का उपयोग करती हैं। बस अपनी क्रीम की संरचना पर एक नज़र डालें। Parabens, पेट्रोलियम उत्पाद, सभी प्रकार के लाभकारी पदार्थ हो सकते हैं जो आपकी त्वचा पर पूरी रात रहते हैं, जमा हो सकते हैं और स्वास्थ्य में योगदान नहीं कर सकते हैं।

यह एक बात है यदि आप उन्हें केवल दिन के दौरान लागू करते हैं, और फिर त्वचा को आराम देकर धो लें। और अगर आप डे क्रीम के तुरंत बाद नाइट क्रीम लगाते हैं (क्लिंजिंग के बाद, बेशक, लेकिन यह बात नहीं है)? .. यह सारा रसायन आप पर चौबीसों घंटे काम करता है।

कारण 3. विशेषज्ञों ने भी इसे माना है

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं ने पहले ही इस अवधारणा को पहचान लिया है - रात की क्रीम की अस्वीकृति। हालांकि, जैसा कि हम समझते हैं, यह निर्माताओं के लिए बिल्कुल भी लाभदायक नहीं है। एक और चमत्कारी नाइट केयर उत्पाद बेचने के बजाय, ब्रांड किसी भी क्रीम को न लगाने की सलाह देता है। यह डॉ. हॉशका, मार्टिना गेबर्ड्ट और कुछ अन्य। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधनों के ब्रांड हैं।

और यहां तक ​​कि उनकी अपनी, 100% प्राकृतिक और जैविक क्रीम, निर्माता डॉ. हॉशका रात में लगाने की अनुशंसा नहीं करता है, तेल मुक्त देखभाल की अवधारणा का समर्थन करता है और अपने स्वयं के संसाधनों की कीमत पर रात भर में अधिकतम त्वचा की वसूली करता है। सोचने के लिए कुछ है, है ना?

कारण 4. एडिमा और बहुत कुछ

कई महिलाएं जिन्होंने सालों से रात में क्रीम का इस्तेमाल किया है, उन्होंने सुबह त्वचा में सूजन देखी है। वैसे, मैं उनमें से एक हूं। विरोधियों का तर्क है कि यह केवल गलत क्रीम के साथ ही हो सकता है। हालाँकि, मैंने सालों से कई तरह की क्रीम का इस्तेमाल किया है, जिनमें ऑर्गेनिक भी शामिल हैं, और नतीजा वही था - सुबह की सूजन। जब मैंने रात में क्रीम लगाना बंद कर दिया, तो सूजन गायब हो गई।

यदि सुबह नाइट क्रीम का उपयोग करने के बाद आपकी त्वचा में निम्नलिखित समस्याएं होती हैं, तो आपको इस तरह की देखभाल से इनकार करने पर विचार करना चाहिए:

सूजा हुआ चेहरा;

रात भर दिखाई देने वाली झुर्रियाँ;

तैलीयता और चमक जो पूरे दिन आपके साथ रहती है, या, इसके विपरीत, सूखापन बढ़ जाता है;

pustules;

धोने के बाद त्वचा सूख जाती है, मानो नमी से वंचित हो गई हो।

5. अगर आप स्मीयर करते हैं तो रात में नहीं

नाइट क्रीम कहा जाता है इसलिए बिल्कुल नहीं क्योंकि उन्हें रात में लगाना चाहिए। वे शाम की देखभाल के लिए अभिप्रेत हैं। उन्हें सोने से कम से कम 2 घंटे पहले लगाया जाना चाहिए, और इससे भी पहले, रुमाल से पोंछना सुनिश्चित करें। कई तो इससे भी आगे जाते हैं - बिस्तर पर जाने से पहले वे त्वचा को साफ करते हैं और इसे टोन करते हैं। बस इतना ही - रात में कोई क्रीम नहीं।

व्यक्तिगत रूप से, मैं पहले से ही बिना क्रीम वाली त्वचा की देखभाल करने की कोशिश करता हूं, लेकिन चूंकि मैं इसे बहुत लंबे समय से नहीं कर रहा हूं, इसलिए मैं जोर से परिणाम घोषित नहीं कर सकता। आप ऐसी रात की त्वचा देखभाल के बारे में क्या सोचते हैं - बिल्कुल कोई क्रीम नहीं? क्या आपने इसे आजमाया है या इसे आजमाना चाहेंगे?

अक्सर सुबह अच्छी नींद के बाद भी हम आईने में आंखों के नीचे काले घेरे के साथ थका हुआ, सूजा हुआ चेहरा देखते हैं। हालांकि वे कहते हैं कि अच्छी नींद स्वस्थ त्वचा की कुंजी है, लेकिन आधुनिक जीवन और खराब पारिस्थितिकी की उन्मत्त गति में, यह, दुर्भाग्य से, हमेशा पुष्टि नहीं होती है। पिछले दिनों के सभी उतार-चढ़ाव के बाद, निश्चित रूप से, त्वचा को आराम और ठीक होना चाहिए। और चेहरे के लिए सिर्फ एक नाइट मास्क इस समस्या को सबसे अच्छा हल करता है। मुख्य बात यह है कि अपने लिए सबसे प्रभावी उपाय खोजना है।

व्यस्त दिन के बाद त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें

दिन जितना कठिन होगा, हमारे शरीर को उतनी ही अधिक रिकवरी की आवश्यकता होगी। हर कोई यह जानता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि एक अच्छा डिनर, टीवी पर बैठना या आरामकुर्सी में एक साधारण झपकी, चाहे आप कितना भी चाहें, बस सभी आवश्यक ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को पुनर्स्थापित या संतृप्त करने में सक्षम नहीं हैं और विटामिन। ऐसे मामले में जब पूरी नींद भी इस समस्या का सामना नहीं कर पाती है, तो नाइट फेस मास्क बचाव में आते हैं। व्यवहार में उनकी उपयोगिता और आवेदन की उपयुक्तता का बार-बार परीक्षण किया गया है।

नाइट मास्क के फायदे

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अधिक उत्पादक अवधि रात है, क्योंकि दिन के दौरान कोशिकाओं को सक्रिय रूप से बहाल नहीं किया जाता है। रात्रि 23 बजे से प्रातः 5 बजे तक का समय पुनर्जनन के लिए उत्तम माना जाता है। इस अवधि के दौरान मास्क का उपयोग इस तथ्य में योगदान देता है कि त्वचा लोचदार हो जाती है, थकान के निशान गायब हो जाते हैं, चेहरा ताजा और आराम हो जाता है।

इसके अलावा, मास्क में निहित सभी पोषक तत्व रात में न केवल बहुत तेजी से अवशोषित होते हैं, बल्कि बहुत अधिक कुशलता से भी। यह इस तथ्य के कारण है कि इस समय वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं। भड़काऊ प्रक्रियाओं, वसा की मात्रा में वृद्धि, मुँहासे के लिए एक प्रवृत्ति, और इसी तरह की कमियों से निपटने के लिए यह सबसे उपयुक्त क्षण है।

नाइट मास्क लगाने और इस्तेमाल करने की सुविधाएँ

त्वचा की मौजूदा समस्याओं को न बढ़ाने के लिए, अपने चेहरे पर नाइट मास्क लगाने से पहले, आपको कई सरल, लेकिन महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना होगा:

• अपनी त्वचा के प्रकार को जानें;
• आवेदन से तुरंत पहले मुखौटा तैयार करें;
• स्नान के बाद साफ, दमकती त्वचा पर लगाएं;
• लगाने से पहले, चेहरे को साफ और हल्के से मसाज करें;
• एक समान पतली परत में लगाएं;
• आंखों के आसपास की त्वचा पर न लगाएं;
• सामान्य साधनों से मॉर्निंग वॉश से धो लें;
• हर 2 दिनों में एक बार से अधिक आवेदन न करें, पाठ्यक्रम को 1.5 महीने से अधिक न लें।

रात के लिए फेस मास्क: वीडियो

उपयोग के लिए तैयार त्वचा देखभाल उत्पाद

कई कॉस्मेटिक कंपनियां रात के लिए रेडीमेड मास्क पेश करती हैं। उनकी पसंद बहुत बड़ी है, लेकिन उन सभी का उद्देश्य ऊपरी लिपिड परत के रक्त परिसंचरण में सुधार करना है, जो त्वचा को पोषण देने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। तैयार उत्पाद खरीदकर, हमारे पास समुद्री शैवाल, हीलिंग ऑयल और हीलिंग मिट्टी, अर्क और विभिन्न पौधों के घटकों के साथ मास्क चुनने का अवसर है।

स्थिति के आधार पर, मास्क छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं, सूजन और जलन से राहत दे सकते हैं, झुर्रियाँ हटा सकते हैं, साफ़ या सफेद कर सकते हैं। उनमें से कुछ एक ही समय में कई कार्य करते हैं, जबकि अन्य का उद्देश्य एक विशेष समस्या को हल करना है। लेकिन जैसा भी हो सकता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किसी उपाय को चुनने में किस लक्ष्य का पीछा करते हैं, इसे खरीदने से पहले विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करना उचित है। त्वचा के प्रकार की जांच और निर्धारण करने के बाद, वह आपको किस प्रकार के मास्क की आवश्यकता है, इस पर स्पष्ट सिफारिशें देगा।

दादी माँ के नुस्खे

ब्रांडेड त्वचा देखभाल उत्पादों के विशाल चयन के बावजूद, कई महिलाएं अभी भी रात में घर के बने फेस मास्क का उपयोग करना पसंद करती हैं। पेशेवर उत्पादों के एक बढ़िया विकल्प के रूप में, उनका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और हमारे जीवन को खराब करने वाली कई समस्याओं का पूरी तरह से सामना करता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी महिला, चाहे कुछ भी हो, खुद को सुंदर बना सकती है।

• पुनरोद्धार और ताज़ा करना

रात के लिए एक रिस्टोरेटिव रिफ्रेशिंग फेशियल तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी। एक सजातीय स्थिरता के लिए जर्दी, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल चाय की पत्ती और 1 छोटा चम्मच। शीया मक्खन (क्योंकि मक्खन घना है, इसे उपयोग करने से पहले पिघलाया जाना चाहिए)। सुबह में, कमजोर पीसा हरी चाय के साथ सब कुछ धो लें और खनिज पानी या हर्बल काढ़े से आइस क्यूब के साथ त्वचा को पोंछ लें।

• पौष्टिक

रात में चेहरे की त्वचा को पोषण देने के लिए मास्क निम्नानुसार तैयार किया जाता है। सबसे पहले आपको अंडे की जर्दी को दो चम्मच पौष्टिक क्रीम के साथ मिलाने की जरूरत है, फिर एक चुटकी नमक, विटामिन डी (10 बूंद) और विटामिन ए और ई (15 बूंद प्रत्येक) मिलाएं। उपयोग करने से तुरंत पहले एक गर्म सेक करें। सुबह ठंडी चाय और ठंडे पानी के मिश्रण से धो लें।

• सामान्य त्वचा के लिए

त्वचा की सामान्य देखभाल के लिए आपको 1 केला और एक बड़ा चम्मच शहद चाहिए। मसले हुए केले के गूदे को शहद के साथ मिलाएं और चेहरे पर समान रूप से लगाएं। सुबह गर्म पानी से धो लें।

• सूखी त्वचा के लिए

शुष्क त्वचा के लिए आपको निम्न की आवश्यकता होगी। पानी के स्नान में 1 चम्मच गरम करें। कोकोआ मक्खन, एक चम्मच खुबानी, जैतून और बादाम का तेल और जोजोबा तेल के साथ मिलाएं, चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। सुबह ग्रीन टी से चेहरा धो लें।

• मुँहासे के लिए

मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में, मिट्टी पर आधारित मिश्रण को इष्टतम माना जाता है। इसकी तैयारी के लिए आपको 1 चम्मच चाहिए। सफेद मिट्टी को एक चम्मच ग्रीन टी में मिलाएं और इसमें 5-8 बूंद नींबू का रस मिलाएं।

काश, झुर्रियों की उपस्थिति से बचना असंभव होता। फिर भी, प्रक्रिया को धीमा करना संभव है - यदि आप शाम को इसका उपयोग करके अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक और ठीक से देखभाल करते हैं रात में फेस मास्क।

दैनिक बायोरिएथम्स हमारे शरीर में त्वचा के चयापचय सहित कई प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। यदि दिन के दौरान ऊर्जा मुख्य रूप से काम पर खर्च की जाती है, तो रात के आराम के दौरान यह आवश्यकता गायब हो जाती है और पोषक तत्वों के साथ-साथ निर्माण सामग्री का उपयोग नई कोशिकाओं को बनाने और ताकत बहाल करने के लिए किया जाता है।

आंखों के आसपास की त्वचा को काफी हद तक पुनर्जनन की जरूरत होती है। यहाँ यह विशेष रूप से पतला, कोमल और संवेदनशील है, इसके अलावा, यह पूरे चेहरे की तुलना में अधिक शुष्क है, और रक्त वाहिकाओं के साथ कम आपूर्ति की जाती है।

रात और दिन क्रीम। और उनके अंतर

क्रीम दिवस

त्वचा को पर्यावरणीय परेशानियों से बचाता है, मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा के पानी के नुकसान को कम करता है, रोगाणुओं के प्रवेश को रोकता है और इसमें सुखदायक योजक होते हैं।
. मेकअप के लिए एक अच्छे बेस के रूप में काम करता है।

नाइट क्रीम (शाम)
. यह आमतौर पर सोने से कुछ समय पहले प्रयोग किया जाता है। रात क्रीमएक उच्च (16% से अधिक) वसा सामग्री के साथ डे क्रीम से भिन्न होता है, जो त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने वाले पौष्टिक और पुनर्जीवित करने वाले घटकों से समृद्ध होता है, इसे सूखने से बचाता है और इसे कोमल बनाता है।
. केवल नाइट क्रीम की संरचना में रेटिनोइड्स शामिल हैं, क्योंकि सौर विकिरण के प्रभाव में उनकी गतिविधि गायब हो जाती है और वे केराटिनाइजेशन और त्वचा रंजकता की प्रक्रियाओं को प्रभावी ढंग से प्रभावित नहीं कर सकते हैं।

रात के लिए होम फेस मास्क

रात के लिए यूनिवर्सल क्लींजिंग फेस मास्क

काली ब्रेड के टुकड़े को गर्म पानी में भिगोकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और मास्क को कमरे के तापमान के पानी से धो लें। ब्रेड को गेहूं या जई के चोकर से बदला जा सकता है: 1-2 बड़े चम्मच। एल चोकर (एक धोने के लिए भाग), एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित करें और घोल बनने तक थोड़ी मात्रा में गर्म उबले हुए पानी के साथ पतला करें।

रात के लिए सभी प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

एक बड़े आलू को उसके छिलके में उबालें, छीलकर अच्छी तरह मैश करें, 3 बड़े चम्मच डालें। एल ताजा दूध, 1 जर्दी और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी प्यूरी को स्टीम बाथ में गर्म करें। तैयार मिश्रण को मोटे कपड़े से ढककर 20 मिनट के लिए चेहरे पर गर्म रूप में लगाएं। मास्क को गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

रात के लिए मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क

• सूखी और लुप्त होती त्वचा के लिए। 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल पनीर, पीटा हुआ अंडा और 1/2 छोटा चम्मच। तरल शहद। परिणामी मास्क को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। गुनगुने पानी से धीरे से धो लें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
• तैलीय त्वचा के लिए। झाग आने तक 2 अंडे की सफेदी को फेंटें, नींबू के रस की 2 से 10 बूंदें डालें, फिर 1 बड़ा चम्मच। एल गर्म शहद। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
• सामान्य त्वचा के लिए। 3 बड़े चम्मच का विस्तार करें। एल छिलके वाले अखरोट और उन्हें 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल कम वसा वाली क्रीम और 1 छोटा चम्मच। शहद। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।

नाइट क्रीम का इस्तेमाल शाम को क्लींजिंग और टोनिंग के बाद सोने से 1-2 घंटे पहले किया जाता है। पफपन को भड़काने से बचने के लिए, सोने से 1.5-2 घंटे पहले आंखों के आसपास की त्वचा के लिए उत्पाद लगाएं।
. नाइट क्रीम की एक मोटी परत अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगी, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देती है और त्वचा को सांस नहीं लेने देती है। अतिरिक्त एक नैपकिन या कपास पैड के साथ हटा दिया जाता है।
. नाइट क्रीम खरीदते समय सामग्री पर ध्यान दें। उत्पाद को त्यागना बेहतर है, जिसमें लिपिड और लैनोलिन शामिल हैं - वे रात की देखभाल के लिए खतरनाक हैं: लिपिड सूजन को भड़काते हैं, और लैनोलिन लालिमा और सूजन पैदा कर सकता है।
. पलकों की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, गैर-चिकना बनावट, पानी आधारित उत्पादों को वरीयता दें।
. एक नियम के रूप में, 30 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को नाइट मेकअप लगाने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। किसी भी मामले में, इस मामले में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है और पहले एक योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना उचित है।
. किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद का गहरा प्रभाव 3-4 सप्ताह के बाद ही ध्यान देने योग्य हो जाता है।
. उच्च गुणवत्ता वाले देखभाल उत्पादों (दिन और रात) का जटिल उपयोग उनकी कार्रवाई की प्रभावशीलता में काफी वृद्धि करता है।

नाइट क्रीम कहां स्टोर करें

आप नाइट क्रीम को कमरे के तापमान पर स्टोर कर सकते हैं। अपवाद एक खराब होने वाली फार्मेसी-निर्मित क्रीम, घर-निर्मित हर्बल जलसेक, साथ ही सीमित शेल्फ जीवन वाला कोई भी उत्पाद है।
. फ्रिज में नाइट क्रीम स्टोर करते समय तापमान कम से कम 5 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। हालांकि अधिकांश क्रीम के लिए फ्रीजिंग/थॉइंग सुरक्षित है, लेकिन इससे बचना सबसे अच्छा है क्योंकि क्रीम की बनावट और क्रिया बदल सकती है।
. प्रसाधन सामग्री को डिस्पेंसर वाली बोतलों में सबसे अच्छा संग्रहित किया जाता है जो रोगाणुओं और हवा के प्रवेश को सीमित करता है।
. रेफ्रिजरेटर में क्रीम, इन्फ्यूजन और अन्य घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों को संग्रहित करने की सलाह दी जाती है।

रात में, पूरे शरीर को बहाल कर दिया जाता है। रात 11 बजे से सुबह 5 बजे के बीच त्वचा की कोशिकाएं सक्रिय रूप से नवीनीकृत होती हैं। इसके लिए धन्यवाद, इस अवधि के दौरान कॉस्मेटिक देखभाल उत्पाद विशेष रूप से प्रभावी ढंग से काम करते हैं। पूरी तरह से शिथिल चेहरे की मांसपेशियों के कारण पोषक तत्व त्वचा की गहरी परतों में आसानी से प्रवेश कर जाते हैं।

नाइट मास्क के फायदे

खराब गुणवत्ता वाला पोषण, बुरी आदतें, पानी की कमी और भयानक वातावरण शरीर की पूरी रात ठीक होने में बाधा डालते हैं। यह सुबह के समय देखा जा सकता है, जब अच्छी नींद के बाद भी त्वचा अपनी बेहतरीन नहीं दिखती। सबसे अधिक बार, किसी व्यक्ति की जीवनशैली को दोष देना है।

रात के लिए फेस मास्क एक महिला को सुंदर जगाने की अनुमति देता है। और यह अतिशयोक्ति नहीं है। दिन के दौरान, त्वचा की कोशिकाएं पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों से खुद को बचाने की कोशिश में व्यस्त रहती हैं। और रात में पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू होती है। लाभकारी पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए कोशिकाएं अधिक ग्रहणशील होती हैं।

नाइट फेस मास्क क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं क्योंकि उनमें सक्रिय तत्वों की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसके लिए धन्यवाद, आप तत्काल परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। पहले, पारंपरिक मास्क का उपयोग करने की प्रक्रिया के बाद ही एक समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता था, इसके बाद लोशन, सीरम और क्रीम का उपयोग किया जाता था। ज्यादातर महिलाओं के पास इसके लिए पर्याप्त समय नहीं होता है।

पहले तैयार नाइट मास्क में खामियां थीं। वे बहुत चिपचिपे, घने और चिकने थे। उनके साथ सोना संभव नहीं था। अगली सुबह पूरा तकिया चिकना दागों से ढका हुआ था। आधुनिक उपकरण इन कमियों से रहित हैं। संगति से, कई नाइट मास्क नियमित क्रीम और यहां तक ​​कि जैल के समान होते हैं। ये सभी जल्दी से त्वचा में समा जाते हैं।

यौगिकों की तैयारी और अनुप्रयोग के नियम

आप रात में अपना खुद का फेस मास्क बना सकते हैं या रेडीमेड उत्पाद खरीद सकते हैं। उत्पाद को त्वचा के लिए अधिकतम लाभ लाने के लिए, तैयारी और आवेदन के नियमों का पालन करना आवश्यक है:

1. खरीदे गए उत्पाद या घर का बना मुखौटा नुस्खा त्वचा के प्रकार और उसकी जरूरतों के आधार पर चुना जाता है।
2. प्रक्रिया से पहले, चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है। त्वचा को स्क्रब या भाप देने की सलाह दी जाती है।
3. यदि घर में बने मास्क का उपयोग किया जाता है, तो शेष मिश्रण को बचाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्राकृतिक उत्पाद जल्दी खराब होते हैं। तैयारी के तुरंत बाद रचना का उपयोग किया जाना चाहिए। केवल कुछ व्यंजन उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में कई दिनों तक संग्रहीत करने की अनुमति देते हैं।
4. मिश्रण को सोने से 40 मिनट पहले एक पतली परत में लगाना चाहिए।
5. सुबह आप हमेशा की तरह अपना चेहरा धो सकते हैं।
6. नाइट मास्क को डे मास्क के साथ जोड़ा जा सकता है।
7. होममेड या खरीदे गए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, कलाई की त्वचा पर थोड़ा उत्पाद लगाएं और 30-40 मिनट प्रतीक्षा करें।
8. सक्रिय पदार्थों की उच्च सांद्रता के कारण नाइट मास्क को सप्ताह में तीन बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

रात में बहुत लोकप्रिय। सबसे अधिक बार, उनमें घोंघे के श्लेष्म का अर्क, समुद्री शैवाल, मिट्टी, पेप्टाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड और अन्य पदार्थ होते हैं। कोरियाई फंड किफायती होने के साथ-साथ काफी प्रभावी भी हैं। इसके अलावा, अधिकांश उत्पाद सुंदर और मूल जार में पैक किए जाते हैं जो किसी भी बाथरूम को सजाएंगे।

फ्रेंच ब्रांड विची ने भी रात भर इस्तेमाल के लिए मास्क बनाए हैं। एक्वालिया थर्मल एसपीए उपचार निर्जलित त्वचा को मॉइस्चराइज करने और थकान के संकेतों को पूरी तरह से दूर करने में मदद करेगा। स्लो एज सीरीज़ का क्रीम-मास्क त्वचा के उत्थान को तेज करता है और झुर्रियों को चिकना करता है। निधियों की लागत लगभग 2 हजार रूबल है।

वे जानते हैं कि महिलाओं, और शीर्ष सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माताओं को कैसे लाड़ प्यार करना है। एस्टी लॉडर ने एक नाइट ट्रीटमेंट बनाया है जो चेहरे की आकृति को मजबूत करने पर केंद्रित है। त्वचा को कस दिया जाता है और नमी से संतृप्त किया जाता है।

Shiseido ने विटामिन माइक्रोकैप्सूल युक्त एक अनोखा जेल मास्क बनाया है। यह बिना कोई चिपचिपाहट छोड़े खूबसूरती से अवशोषित हो जाता है। सुबह में, त्वचा दीप्तिमान होती है और काफी कायाकल्प और विश्राम दिखती है।

डायर ने रात के लिए एक फेस मास्क जारी किया है जिसकी महक समुद्र और ककड़ी जैसी है। इसकी स्थिरता जेली के समान है। इसके प्रभाव में, छोटी झुर्रियाँ सुचारू हो जाती हैं, और बड़ी कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहती है। लेकिन मुख्य बात एक अच्छा आराम है।

घरेलू उपचार के लाभ

कॉस्मेटिक ब्रांडों के तैयार उत्पाद आधुनिक महिला के लिए बहुत समय बचाते हैं। स्वतंत्र रूप से अवयवों का चयन करने और उन्हें मिलाने की आवश्यकता नहीं है। यह जार को खोलने और मिश्रण को चेहरे पर लगाने के लिए पर्याप्त है। और कॉस्मेटिक मास्क और क्रीम का शेल्फ जीवन उन्हें लंबे समय तक संग्रहीत करने की अनुमति देता है।

दुर्भाग्य से, तैयार उत्पादों में कई संरक्षक और सिंथेटिक पदार्थ होते हैं। ये सभी स्किन पर बुरा असर डालते हैं। इसके अलावा, मास्क का मुख्य घटक हानिकारक खनिज तेल हो सकता है। कभी-कभी कम हानिकारक फैटी बेस का उपयोग किया जाता है। तेल की एक बाल्टी में कुछ बूंदों के साथ वास्तव में उपयोगी पदार्थ जोड़े जा सकते हैं।

रात के लिए घर पर बने फेस मास्क पूरी तरह से त्वचा के अनुकूल सामग्री से बने होते हैं। इनमें परिरक्षक, रंजक, पेट्रोलियम उत्पाद और अल्कोहल नहीं होते हैं। इसके अलावा, घरेलू उपचार तैयार उत्पादों की तुलना में बहुत सस्ते होते हैं।

पौष्टिक रात मिश्रण

चेहरे के लिए पौष्टिक नाइट मास्क शुष्क और परतदार त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। ठीक से चयनित मिश्रण एपिडर्मिस को बहाल करने में मदद करेगा, चेहरे की मांसपेशियों के स्वर को बनाए रखेगा और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देगा। कैल्शियम से भरपूर पनीर रूखी त्वचा को बदल सकता है। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको सबसे मोटा उत्पाद लेना होगा जो आप पा सकते हैं।

नाइट केयर उत्पाद के लिए, आपको 30 ग्राम पनीर और गर्म अलसी या जैतून के तेल का एक बड़ा चमचा चाहिए। इसके अलावा, आप दूध की एक-दो बूंद भी मिला सकते हैं। सभी सामग्री को अच्छी तरह से पीस लें ताकि दही में गांठ न रहे। एक पतली परत लगाएं और मास्क को रात भर अपने चेहरे पर लगा रहने दें।

निम्नलिखित नुस्खा के लिए, पनीर के अलावा, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• जर्दी;
• 10 मिली अलसी का तेल;
• नींबू के रस की 5 बूँदें;
• आधा ककड़ी से दलिया।

सभी उत्पादों को संयुक्त और मिश्रित किया जाना चाहिए। चेहरे पर बांट लें। खीरे के कण तकिए पर न रहें, इसके लिए आप इसके गूदे से रस निचोड़ सकते हैं। गूदे को फेंक दें।

शुष्क, सामान्य और समस्या वाली त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। अन्यथा, कोशिकाएं सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाएंगी। त्वचा में मिट्टी का रंग होगा, उस पर झुर्रियां जल्दी बनेंगी। रात में मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क नमी और पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं। सामान्य जल संतुलन बनाए रखें।

ककड़ी मास्क आपको बिजली की तेजी से प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है। छीलने और सूखापन समाप्त हो जाता है, त्वचा नमी से संतृप्त हो जाती है, झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं और रंग में सुधार होता है। रात के लिए फेस मास्क तैयार करने के लिए आपको एक छोटे खीरे और एक मांसल मुसब्बर के पत्ते की आवश्यकता होगी।

दोनों उत्पादों को छीलकर कटा हुआ है। गूदे से निचोड़कर रस निकाल लें। इसमें टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।

खट्टा क्रीम त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करने में सक्षम है। इसके लिए एक चम्मच से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी। अधिकतम प्रभाव के लिए, वसायुक्त होममेड उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। परिरक्षकों और अन्य पदार्थों को त्वचा और पूरे शरीर के लिए हानिकारक आमतौर पर स्टोर-खरीदी गई खट्टा क्रीम में जोड़ा जाता है। और मास्क के लिए आपको आधे एवोकैडो से जर्दी और मैश किए हुए आलू की भी आवश्यकता होगी। उत्पादों को मिलाएं और रगड़ें, फिर चेहरे पर लगाएं।

चर्म का पुनर्जन्म

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए रात में कायाकल्प करने वाले फेस मास्क का उपयोग करना आवश्यक है। विशेष रूप से चयनित उत्पाद झुर्रियों को दूर करने और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। वे त्वचा के मरोड़ और लोच में भी सुधार करते हैं।

ग्रीन टी मास्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा को मजबूत और फिर से जीवंत करता है। इसकी तैयारी के लिए आपको तैयार मजबूत चाय की पत्तियों, अंडे की जर्दी और कोको या शीया बटर की आवश्यकता होगी। सामग्री को समान मात्रा में लेना चाहिए। चाय की पत्तियों और जर्दी में तेल जोड़ने के लिए, इसे पहले पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।

एक और प्रभावी एंटी-एजिंग एजेंट तैयार करने के लिए आपको अलसी, बादाम और लेमन बाम तेल की आवश्यकता होगी। सभी अवयवों को समान अनुपात में मिलाया जाता है। मिश्रण उदारता से त्वचा पर लगाया जाता है। 20 मिनट के बाद, चेहरे को पहले गर्म पानी में भिगोए हुए कपड़े से ढक देना चाहिए। 10 मिनट के लिए लेटे रहें। फिर उसी कपड़े से अतिरिक्त तेल निकाल दें और सो जाएं।

मुँहासे मास्क

मुँहासे के खिलाफ रात के मास्क आपको सूजन, सूखे कॉमेडोन को दूर करने, तैलीयता और संकीर्ण छिद्रों को समायोजित करने की अनुमति देते हैं। उन्हें पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है या स्पॉट किया जा सकता है। इस घटना में कि उत्पाद त्वचा को बहुत अधिक सूखता है, इसे केवल समस्या क्षेत्र पर लागू करने की अनुशंसा की जाती है।

कैलेंडुला टिंचर के एक चम्मच के साथ मिश्रित जस्ता मरहम का मिश्रण पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है। यह रचना सूजन से राहत देती है, त्वचा को सफेद और कीटाणुरहित करती है। मुंहासों के लिए एक और अच्छा उपाय टैल्क, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और एलो जूस का मिश्रण है। एक नियमित क्रीम की स्थिरता के लिए सभी अवयवों को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।

समस्या वाले क्षेत्रों पर स्पॉट एप्लिकेशन के लिए, आप टूथपेस्ट और टी ट्री ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। सफेद मिट्टी, नींबू के रस और हरी चाय के मुँहासे मुखौटा के साथ पूरी तरह से मुकाबला करता है। सभी अवयवों को समान मात्रा में मिलाया जाता है और सूजन पर लगाया जाता है।

रात की नींद के बाद जल्दी ठीक होना

रात भर बिना नींद के त्वचा रूखी और बेजान नजर आती है। यह एक मिट्टी का रंग भी लेता है। उसे होश में लाने के लिए, आपको खट्टे फलों की रात की नींद के बाद फेस मास्क की आवश्यकता होती है। ऐसा उपकरण रंग को भी बाहर कर देगा, एक ब्लश जोड़ देगा और त्वचा को टोन करेगा।

मास्क के लिए, आपको एक ब्लेंडर में आधी कीवी और कुछ छिलके वाली नारंगी स्लाइस को पीसना होगा। थोड़ा मोटा खट्टा क्रीम डालें। मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। कीवी सूजन से राहत देगा, खट्टा क्रीम मॉइस्चराइज़ करेगा, और नारंगी त्वचा को टोन करेगा और इसे एक स्वस्थ रूप देगा।

नाइट मास्क कोरिया में सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक है। क्या आप नाइट मास्क से उतना ही प्यार करते हैं जितना हम उनसे प्यार करते हैं? हमें ऐसा लगता है। आखिरकार, यह आपकी त्वचा को क्रम में रखने के सबसे आसान और सबसे सुविधाजनक तरीकों में से एक है। आप सोते हैं, और मुखौटा काम करता है - यह सब न्यूनतम प्रयास और चेहरे की त्वचा के लिए अधिकतम लाभ के साथ। लेकिन नाइट मास्क नाइट क्रीम से कैसे अलग है, इसके क्या फायदे और नुकसान हैं, और क्या इस उत्पाद को इस्तेमाल करने के लिए कोई लाइफ हैक्स हैं? आइए यह सब पता लगाने की कोशिश करें!

रात भर फेस मास्क - लाभ और हानि

अक्सर "नाइट मास्क" वाक्यांश ही लड़कियों को डराता है। रात में पूरे चेहरे पर घना गाढ़ा मास्क कैसे लगाएं? ठीक है, आप तकिये से कैसे चिपके रहते हैं, तकिए के खोल को गंदा कर देते हैं, और पूरी रात अपनी पीठ के बल सोना और यह नियंत्रित करना कि मास्क फैला है या नहीं, कैसा है? बिल्कुल नहीं! रात का मुखौटा, हालांकि इसकी एक मोटी और सघन बनावट है (अक्सर), यह अभी भी दिन के मुखौटे से बहुत अलग है। आप यह भी कह सकते हैं कि यह नाइट क्रीम की तरह अधिक है - क्रिया का सिद्धांत समान है। अक्सर, कोरियाई निर्माता नाइट मास्क भी बनाते हैं जिन्हें नाइट क्रीम और नाइट क्रीम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जिन्हें नाइट मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। टॉटोलॉजी क्षमा करें! लेकिन आमतौर पर उपयोगी घटकों की संख्या में नाइट मास्क और क्रीम के बीच अभी भी अंतर होता है। नाइट मास्क अधिक केंद्रित और पौष्टिक होते हैं। आखिरकार, उनका काम काफी मुश्किल है - सिर्फ एक रात में त्वचा को बहाल करने के लिए!

ओवरनाइट मास्क के क्या फायदे हैं?

व्यापक कार्यक्षमता - उत्पाद त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, नरम करता है और इसके पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू करता है। बेशक, निर्माता और उत्पाद के आधार पर, मास्क की कार्यक्षमता भिन्न हो सकती है, लेकिन आमतौर पर कोई भी मास्क इस सूची को पूरा करता है।

मॉइस्चराइजिंग - हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन और अन्य प्रसिद्ध "मॉइस्चराइज़र" पर आधारित है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सबसे प्रसिद्ध कोरियाई नाइट मास्क हैं, और।

पौष्टिक - शुष्क, परतदार और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सर्दियों की देखभाल के लिए आदर्श। उनकी संरचना में आप घोंघे के श्लेष्म, केले के अर्क, आड़ू के अर्क को पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध केला और फल।

विरोधी भड़काऊ - बढ़े हुए छिद्रों वाली समस्या वाली त्वचा के लिए। ऐसे मास्क के आधार के लिए, शहद, सुखदायक जड़ी बूटियों के अर्क, चाय के पेड़ के तेल और टमाटर जैसी स्वस्थ सब्जी का उपयोग किया जाता है।

अब उन लोगों के लिए एक मिनी-पैकेज में मास्क जारी करना जो एक बार में सब कुछ आज़माना चाहते हैं, बहुत लोकप्रिय हो गया है। हमारी रेंज में मिशा, होलिका होलिका और इट्स स्किन ब्रांड्स के ऐसे मिनिएचर मास्क उपलब्ध हैं। एक सुविधाजनक मिनी-प्रारूप और 10-20 मिलीलीटर की खुराक उन्हें सड़क या यात्रा पर अनिवार्य बनाती है। खैर, ऐसे मिनी-मास्क की कीमत नहीं काटती है।

नाइट मास्क का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

• सोने से एक घंटा या आधा घंटा पहले;
• त्वचा मेकअप से मुक्त होनी चाहिए;
• मास्क से पहले, आप टॉनिक या सीरम लगा सकते हैं। अक्सर एक राय होती है कि मास्क को देखभाल के अंतिम चरण के रूप में जाना चाहिए - क्रीम के बजाय। हम मानते हैं कि दोनों विकल्पों में एक जगह है, लेकिन साथ ही आपको अपनी भावनाओं से निर्देशित होना चाहिए। अगर आपके लिए टॉनिक, एसेंस और इमल्शन के बाद मास्क का इस्तेमाल बहुत भारी नहीं है, तो हाँ, आप कर सकते हैं! यदि सुबह त्वचा तैलीय और चमकदार है, और रात को ऐसा लगता है कि तकिए पर मास्क बना रहेगा, तो टॉनिक के बाद उत्पाद का उपयोग करना बेहतर होता है। लेकिन यह मत भूलो कि यह न केवल त्वचा पर निर्भर करता है, बल्कि मौसम पर भी निर्भर करता है - गर्मियों में त्वचा के लिए क्या अच्छा है, सर्दियों में बहुत अच्छा नहीं है, और इसके विपरीत।
• मास्क को क्रीम की तरह मसाज लाइन के साथ लगाया जाना चाहिए। मास्क की मात्रा इसकी बनावट और वांछित प्रभाव पर निर्भर करती है। आप उत्पाद को एक पतली परत और मोटी दोनों में लगा सकते हैं। यदि संभव हो तो आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा से बचा जाना चाहिए।

एक अन्य लोकप्रिय प्रश्न: आपको कितनी बार नाइट मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए?? उनमें से कुछ इतने अच्छे हैं कि आप क्रीम को फेंक देना चाहते हैं और इसके बजाय नाइट मास्क का उपयोग करना चाहते हैं! लेकिन दूर मत जाओ - आखिरकार, रात के मुखौटे दैनिक देखभाल का साधन नहीं हैं। उन्हें सप्ताह में 2, अधिकतम 3 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। अन्यथा, त्वचा उत्पाद के सक्रिय पदार्थों के लिए अभ्यस्त हो सकती है और उन पर ठीक से प्रतिक्रिया करना बंद कर सकती है। लेकिन निश्चित रूप से, आपको त्वचा के प्रकार को भी ध्यान में रखना चाहिए - तैलीय त्वचा के लिए प्रति सप्ताह 1 बार पर्याप्त है, और आप शुष्क त्वचा को लाड़ प्यार कर सकते हैं।