घर पर चेहरे की त्वचा को मुलायम और साफ कैसे करें। चेहरे की चिकनी त्वचा, या चेहरे की त्वचा को भी कैसे बनाये

चिकनी चेहरे की त्वचा हर लड़की के लिए एक सार्वभौमिक सौंदर्य रहस्य है। पिंपल्स और मुंहासों के बिना एक ताजा चेहरे को नींव की मोटी परत और सावधानीपूर्वक मास्किंग की आवश्यकता नहीं होती है। चिकनी त्वचा वाली लड़की को अपने होठों या आंखों पर जोर देने की जरूरत नहीं है - उसकी त्वचा पहले से ही दूसरों का ध्यान आकर्षित करती है। लेकिन उनका क्या जिन्हें प्रकृति ने इस तरह के उपहार से वंचित रखा है?

स्वस्थ त्वचा का प्रभाव उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बनाने में मदद करेगा। आपको जटिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि किशोरावस्था में "कवर से" कई मॉडल भी मुँहासे और ब्लैकहेड्स से पीड़ित थे। 30 प्रतिशत महिलाओं में 25 साल के बाद भी कॉमेडोन, बढ़ा हुआ तैलीयपन और मुंहासों से लाल धब्बे जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं बनी रहती हैं। और हम में से प्रत्येक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहता है - एक मॉडल, एक व्यवसायी महिला और एक नर्स।

अनिवार्य छूटना

यदि आप डीप क्लींजिंग पील्स का उपयोग नहीं करते हैं तो सही मेकअप एप्लिकेशन का सपना न देखें। कॉस्मेटिक parabens और सिलिकोन के अवशेषों को धोने के लिए एक नियमित दो बार धोना पर्याप्त नहीं है (विशेषकर यदि आप कॉस्मेटिक बाजार पर बीबी क्रीम के रूप में इस तरह के हिट का उपयोग करते हैं)। किसी कारण से, कई लोग आमतौर पर मेकअप हटाने को पूरा करने के लिए लोशन और टॉनिक के बारे में भूल जाते हैं।

फलों के एसिड के साथ छीलने या छोटे बहुलक दानों के साथ एक स्क्रब खरीदें। सप्ताह में दो बार (अधिमानतः मास्क लगाने से पहले), थोड़ी मात्रा में छीलने के साथ उंगलियों से अच्छी तरह से नम त्वचा की मालिश करें। एपिडर्मिस को मृत कोशिकाओं से मुक्त करने के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को टेरी टॉवल से पोंछ लें।

मेकअप और लेवलिंग सार के लिए आधार

एक्ने डिंपल और पोस्ट एक्ने जैसी गंभीर खामियां केवल मेकअप बेस से ही छुपाई जा सकती हैं। पाउडर और फाउंडेशन के विपरीत, इसमें रंगीन रंगद्रव्य नहीं होते हैं, इसलिए आपको सही छाया का चयन करने की ज़रूरत नहीं है। रंग को ठीक करने के लिए, घने बनावट चुनना बेहतर होता है - पाउडर, जेल या मूस के रूप में एक फिक्सिंग बेस।

मेकअप बेस को साफ त्वचा पर लगाया जाता है, जिसे डे क्रीम से मॉइस्चराइज किया जाता है। बेस को फैलाने का सबसे आसान तरीका आपकी उंगलियों या एक चौड़े फ्लैट ब्रश से है। नींव की एक परत केवल 10-15 मिनट के बाद ही लागू की जानी चाहिए: इस समय के दौरान, आधार सूख जाएगा और ठीक झुर्रियों और बड़े छिद्रों को भर देगा।

हालांकि, मेकअप बेस तैलीय त्वचा वालों के लिए कॉस्मेटिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं। सीबम के उत्पादन को बढ़ने से रोकने के लिए, फाउंडेशन के बजाय ऐसे एसेंस या सीरम का उपयोग करें जो रंग को समान बनाता हो। इस तरह के सीरम की संरचना में केवल वसा रहित घटक शामिल होते हैं जिनमें कॉमेडोजेनिक गुण नहीं होते हैं - गर्मी की गर्मी में सिर्फ एक देवता!

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की जानकारी - हाइलूरोनिक एसिड माइक्रोकैप्सूल के साथ मेकअप बेस। अन्य उपयोगी गुणों के बीच, वे स्पष्ट रूप से चेहरे के अंडाकार को कसते हैं और थकान के ऐसे लक्षणों को "मिटाते हैं" जैसे कि आंखों के नीचे घेरे और ग्रे स्किन टोन।

नींव

ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन टाइप वाली लड़कियों के लिए, "ऑयल-फ्री" (फैटी ऑयल के बिना) लेबल वाला टिनिंग जेल या स्प्रे उपयुक्त है। सूखी, चिड़चिड़ी या सामान्य एपिडर्मिस वाली महिलाएं क्रीम पाउडर, फाउंडेशन या फाउंडेशन स्टिक खरीद सकती हैं।

टोनल सौंदर्य प्रसाधनों का जो भी प्रारूप आप चुनते हैं, आपको कम से कम दो रंगों को खरीदना होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने तेज़ हैं, आवेदन करने से ठीक पहले हर बार अपने हाथ के पीछे थोड़ी मात्रा में क्रीम निचोड़ें। समस्या वाले क्षेत्रों पर हल्का टोन लगाएं, चेहरे के चिकने क्षेत्रों पर गहरा टोन लगाएं। फोम स्पंज के साथ रंगों की सीमाओं को ब्लेंड करें।

यदि आप एक ही समय में कई क्रीमों के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं, तो फाउंडेशन पिगमेंट खरीदें। वे आम तौर पर एक छोटे से बॉक्स में पैक किए गए मोटे मूस के रूप में जारी किए जाते हैं। पिगमेंट की आवश्यक मात्रा नियमित दिन क्रीम के साथ पतला होती है और टिनिंग एजेंट के बजाय उपयोग की जाती है। आप मिश्रण में जितने अधिक रंजक मिलाएंगे, उसकी छाया उतनी ही समृद्ध होगी।

पढ़नेवाला

सुधारक का उपयोग त्वचा के विशेष रूप से समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर किया जाता है - ताजा सूजन, गहरी झुर्रियाँ और निचली पलकों के नीचे सूजन। सुविधा के लिए, एक आवेदक के साथ पेंसिल या ट्यूब के रूप में सुधारक प्राप्त करने का प्रयास करें। कलर ग्रेडिंग में अनुभवी लड़कियां आमतौर पर कई रंगों के पेशेवर पैलेट खरीदती हैं। उनमें हरे, बैंगनी, पीले और गहरे भूरे रंग की उपस्थिति से डरो मत। फटने वाले जहाजों और चोटों को हरे रंग में छिपाया जाता है, नींद की कमी से हलकों को बैंगनी, चीकबोन्स और ठुड्डी को पीले और भूरे रंग में ढाला जाता है।

मानवता के पूरे सुंदर आधे हिस्से का सपना चिकनी, साफ और चमकदार त्वचा है। त्वचा की देखभाल पहले से ही शुरू कर देनी चाहिए, कम उम्र से, किशोरावस्था से, और जीवन भर जारी रखनी चाहिए। आखिरकार, कोई फैशनेबल सौंदर्य प्रसाधन इस तथ्य को नहीं छिपाएगा कि त्वचा स्वस्थ नहीं है और उचित उपचार और देखभाल की आवश्यकता है। एक साफ चेहरे को फाउंडेशन और पाउडर से मास्क करने की जरूरत नहीं है, और मेकअप जैविक और प्राकृतिक दिखेगा।

त्वचा का ढीलापन, खुरदरापन चेहरे को गन्दा रूप देता है, जिससे चेहरा कई साल पुराना हो जाता है। माँ प्रकृति की चालाकी के बारे में शिकायत किए बिना समस्याओं से आसानी से निपटा जा सकता है, जिसने आपको पूरी तरह से चिकना चेहरा नहीं दिया है। कुछ सरल नियम मदद करेंगे:

• कई नैपकिन की मदद से, एक कंट्रास्ट मसाज करें, बारी-बारी से या तो गर्म या ठंडा नैपकिन लगाएं। प्रभाव अद्भुत है - साफ और चिकनी त्वचा।
• चेहरे के लिए चार्ज करना
• पोषण और जलयोजन
• मुंहासों और फुंसियों से लड़ें

बढ़े हुए छिद्र अनुचित देखभाल और बुरी आदतों के दुरुपयोग से भी बड़े होंगे।

• किसी भी मामले में पिंपल्स और कॉमेडोन को निचोड़ें नहीं।
• बहुत अधिक अल्कोहल-आधारित उत्पादों, आक्रामक एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग न करें।
• क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाते समय, सब कुछ चिकनी, हल्की चाल में करें।
• सिगरेट और कॉफी का दुरुपयोग भी त्वचा को बहुत नुकसान पहुँचाता है, यह जल्दी बूढ़ा हो जाता है, एक पीला रंग प्राप्त करता है।

उचित पोषण बहुत जरूरी है, अगर आंतों की समस्या है, कब्ज सताती है, तो इससे त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ेगा, लगातार चकत्ते और सूजन होगी। फास्ट फूड का दुरुपयोग न करें, गैस वाले पेय, सीबम अधिक से अधिक जारी किया जाएगा। महीने में एक दो बार उपवास के दिनों की व्यवस्था करें।

आधुनिक प्रौद्योगिकियां

चेहरे की त्वचा को चिकना करने के आधुनिक तरीकों में से एक है। ब्यूटी सैलून में, उपयुक्त उपकरणों की मदद से विशेषज्ञ, पूर्ण सुरक्षा बनाए रखते हुए, आवश्यक प्रक्रियाएँ करेंगे: छिद्रों को संकुचित करना, मामूली दोषों को समाप्त करना।

कभी-कभी दो या तीन प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं, उनके बीच एक महीने का अंतर होता है। लेजर बीम त्वचा पर प्रभाव पैदा करता है। छीलने की प्रक्रिया के बाद, त्वचा की गहरी परतों में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन होता है।

यह प्रक्रिया छिद्रों की दीवारों को पूरी तरह से मजबूत करती है। छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, अपना प्राकृतिक आकार प्राप्त कर लेते हैं, बाहरी रूप से, लगभग अदृश्य हो जाते हैं। चेहरा थोड़ा लाल हो जाएगा, सूजन आ जाएगी, लेकिन कुछ दिनों बाद सब ठीक हो जाएगा। सैलून छीलने की प्रक्रिया का प्रभाव पांच साल तक रहता है।

कॉस्मेटिक उपकरण

गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन न केवल चेहरे को चिकना और चिकना बनाएंगे, बल्कि विपरीत परिणाम भी देंगे। समस्या वाले क्षेत्रों को छोड़कर बहुत आक्रामक स्क्रब और क्लींजिंग मास्क का भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: नाक, चीकबोन्स, माथे या ठोड़ी में।

लोक तरीके

घरेलू उत्पादों से मास्क के व्यक्तिगत चयन का विस्तृत चयन होता है: दही और नींबू का रस, चोकर और दलिया, शहद और अजमोद का रस। टॉनिक के बजाय प्राकृतिक सेब या अंगूर के सिरके का प्रयोग करें।

तत्काल सुधार

मेकअप बेस किसी महत्वपूर्ण घटना या बाहर जाने से पहले किसी भी त्वचा की खामियों को अदृश्य बना सकते हैं। प्राइमर या मेकअप बेस खुरदुरेपन और खुरदुरेपन को छिपाते हैं, जिससे फोटोशॉप जैसा प्रभाव पैदा होता है। इनके ऊपर फाउंडेशन, पाउडर लगाएं। वे रोजमर्रा के उपयोग के लिए काफी उपयुक्त हैं, उनकी संरचना में एक सिलिकॉन आधार है।

हर शाम, मेकअप को धोना चाहिए और सुबह फिर से लगाना चाहिए, जबकि त्वचा उसी स्थिति में रहती है। कुछ उत्पादों में एक मैटिंग प्रभाव होता है, जो चेहरे पर तैलीय चमक को छुपाता है।

वीडियो

हम एक आकर्षक लड़की के चेहरे का एक समान स्वर बनाते हैं। देखना!

यहां तक ​​​​कि चिकनी, लोचदार त्वचा स्वास्थ्य और सुंदरता को विकीर्ण करती है, लेकिन, दुर्भाग्य से, हर महिला इस तरह के धन का दावा नहीं कर सकती। लंबे समय तक चिकनी, सुंदर चेहरे की त्वचा पाने और बनाए रखने के लिए, आपको निरंतर देखभाल के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए, जिसमें न केवल क्लासिक सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रक्रियाएं शामिल हैं, बल्कि गहरी छीलने, टोनिंग मालिश और विशेष व्यंजनों द्वारा भी पूरक हैं। चौरसाई सौंदर्य प्रसाधनों के लिए।

यह तुरंत पहचाना जाना चाहिए कि चेहरे की त्वचा को चिकना बनाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी, यह कोई संयोग नहीं है कि कई महिलाएं ब्यूटी सैलून पसंद करती हैं जहां वे अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर पूरी तरह भरोसा कर सकती हैं, लेकिन आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं प्राकृतिक सिद्ध उत्पादों का उपयोग करके घर पर।

गहरी सफाई या छीलने से आप कोशिकाओं की ऊपरी केराटिनाइज्ड परत को हटा सकते हैं और त्वचा को आगे की कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए तैयार कर सकते हैं।

घर पर छीलने के लिए, चोकर या दलिया के गुच्छे, कॉफी के मैदान और मिट्टी के आधार पर स्क्रब व्यंजनों का उपयोग किया जाता है।

छीलने की प्रक्रिया करते समय, त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखा जाना चाहिए। तैलीय त्वचा सबसे गहरी साप्ताहिक सफाई का सामना कर सकती है, लेकिन शुष्क और संवेदनशील त्वचा पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, इसे हर आधे महीने में एक बार से अधिक साफ नहीं किया जाता है, और दूसरी बात, स्क्रब की संरचना बहुत सावधानी से चुनी जाती है, इसे एलर्जी प्रतिक्रियाओं और परेशानियों के लिए जांचना सुनिश्चित करें।

कॉस्मेटिक मास्क जो चेहरे को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, त्वचा को समान और मखमली बनाने में मदद करेंगे।

सबसे प्रसिद्ध व्यंजनों में से एक चावल का मुखौटा है, जिसका उपयोग जापानी महिलाओं ने हजारों सालों से किया है। चावल मृत कोशिकाओं को बहुत धीरे से एक्सफोलिएट करने में सक्षम है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे यह चिकनी और लोचदार हो जाती है। चावल का मुखौटा आधा गिलास पिसे हुए चावल से बनाया जाता है, दूध में खट्टा क्रीम गाढ़ा होने तक मिलाया जाता है। पहले चेहरे की त्वचा पर थोड़ा सा वनस्पति तेल लगाया जाता है, और फिर चावल का मास्क लगाया जाता है। 10 मिनट के बाद, नम कपड़े से मालिश लाइनों के साथ मिश्रण को हटा दिया जाता है, जिसके बाद एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।

मालिश सबसे उपयोगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है जो बहुत प्रभावी ढंग से चेहरे की त्वचा को समतल करती है, इसके स्वर को बनाए रखती है और युवाओं को संरक्षित करती है। मालिश से पहले, त्वचा को साफ किया जाना चाहिए: पहले सौंदर्य प्रसाधन हटा दें, और फिर हल्का छीलें।

फिर आप अपने चेहरे को स्टीम बाथ या वार्म कंप्रेस से गर्म कर सकते हैं। यह चरण आपको त्वचा को नरम करने और छिद्रों को खोलने की अनुमति देता है, जो बदले में मसाज क्रीम से पोषक तत्वों के अवशोषण की सुविधा प्रदान करेगा।

मालिश की प्रक्रिया में, शास्त्रीय तकनीकों का उपयोग किया जाता है (पथपाकर, पिंचिंग, टैपिंग, सानना), और सभी आंदोलनों को मालिश लाइनों के साथ कड़ाई से जाना जाता है। त्वचा को सिलवटों में हिलाना, खींचना और इकट्ठा करना सख्त मना है।

मालिश के बाद, त्वचा के प्रकार के अनुरूप चेहरे की त्वचा पर एक क्रीम लगाई जाती है।

त्वचा की अनियमितताएं हमें हमेशा बहुत सारी भावनाएं देती हैं, खासकर अगर शुरुआत में त्वचा हमेशा ही प्रसन्न होती है! मौसम में बदलाव, नींद की कमी और दवाइयां लेने के कारण हमारी त्वचा समय-समय पर बदलती रहती है, न कि बेहतर के लिए। कम से कम समय में चेहरे की त्वचा को मुलायम कैसे बनाएं?

अगर इतनी बड़ी संख्या में लोक व्यंजन नहीं होते तो हम क्या करते जो हमारी सभी कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं!

लोक कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में ज्ञान का भंडार महान और बुद्धिमान है, जिसका हम आनंद के साथ उपयोग करते हैं!

चिकनी चेहरे की त्वचा, एक नियम के रूप में, माता-पिता से एक उपहार है - अगर पिताजी और माँ त्वचा रोगों से पीड़ित नहीं हैं और बच्चे की उचित देखभाल करते हैं, तो उसे सामान्य रूप से खिलाएं और उसे किसी भी मीठी-अप्राकृतिक गंदगी से न भरें, फिर त्वचा बच्चे के मुंहासे और मुहांसे नहीं होंगे.

बेशक, किशोरावस्था कुछ खतरों से भरी होती है, लेकिन अगर बच्चा जन्म से ही चिपचिपा नहीं था और खाद्य एलर्जी से पीड़ित नहीं था, तो वह किशोरावस्था में संक्रमण से सामान्य रूप से बच जाएगा!

लेकिन अगर बचपन से ही शरीर में संतुलन गड़बड़ा जाए, जो कभी-कभी आवश्यक ड्रग थेरेपी (हार्मोन, एंटीबायोटिक्स) के कारण होता है, तो अफसोस, यह त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए काम नहीं करेगा!

अगर मुंहासे और ब्लैकहेड्स सताए जाते हैं तो क्या करें, और यह सब केवल उम्र के साथ खराब हो जाता है?

सुंदर और दुबली-पतली लड़कियों को देखना कितना दर्दनाक है, जिनकी त्वचा सचमुच सूजन वाले मुंहासों से लाल हो जाती है - और यह सबसे बुरी बात नहीं है, आप अभी भी इस स्तर पर मदद कर सकते हैं, लेकिन जब मुंहासे नाजुक त्वचा पर धब्बे और निशान बनाते हैं - तो कुछ नहीं कार्डिनल रिसरफेसिंग और पीलिंग अब इसे संभाल नहीं सकते! लेकिन अगर मुंहासों का हमला अभी शुरू हुआ है, तो अभी भी उनसे लड़ने का मौका है!

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक सुंदर और प्रस्फुटित दृश्य का आधार जीवन का सही तरीका है। कोई भी अभी तक अधिक कार्बोहाइड्रेट, एक गतिहीन जीवन शैली और सिगरेट के दैनिक पैक से सुशोभित नहीं हुआ है!

सुंदरता हमेशा अंदर से आती है, और अगर शरीर में कोई क्रम नहीं है, तो कोई कॉस्मेटिक ट्रिक्स मदद नहीं करेगी! इसलिए, त्वचा के दोषों को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, यकृत को साफ करना, पोषण और आहार को सामान्य करना और फिर लोक व्यंजनों को व्यवहार में लाना शुरू करना आवश्यक है!

यदि आप दिन भर केवल खराब रंगत और त्वचा की खराब स्थिति की शिकायत करते हैं, तो यकीन मानिए, चीजें नहीं सुधरेंगी। आरंभ करने के लिए, आप जितनी सिगरेट पीते हैं, रोटी और मिठाई खाते हैं, उसे सीमित करने की कोशिश करें, हर दिन सोने से पहले टहलना शुरू करें, और सुबह एक अनिवार्य दौड़ में प्रवेश करें! अकेले ये उपाय कुछ सकारात्मक परिवर्तनों के लिए पर्याप्त होंगे - ऑक्सीजन से संतृप्त त्वचा उज्जवल हो जाएगी, आपकी सभी प्रक्रियाओं का अधिक सक्रिय रूप से जवाब देगी।

और प्रक्रियाएं विविध होंगी: चिकनी चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए सफाई, और संपीड़ित।

सही फेशियल करना!

एक प्रभावी उपाय है जिसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, जिसमें मुख्य रूप से गेहूँ के बीज से आटा खोजना शामिल है। यदि आप इसे नहीं पाते हैं, तो एक साधारण दलिया लें, इसे कॉफी की चक्की में पीस लें और इसे गर्म दूध के साथ एक मटमैली अवस्था में पतला करें। मिश्रण में शहद और अंडा मिलाएं और सब कुछ चेहरे की त्वचा पर लगाएं - 20 मिनट के बाद।

आप बस अपनी त्वचा को पहचान नहीं पाएंगे!

आप इस तरह के मास्क में लगभग सब कुछ जोड़ सकते हैं, केवल दो घटकों को अपरिवर्तित छोड़ सकते हैं - दलिया और दूध। और मास्क के धुलने के बाद, त्वचा को बादाम के तेल से रगड़ें - सुबह आप हैरान रह जाएंगे कि त्वचा कितनी तरोताजा हो गई है!

इसी तरह की कार्रवाई के मुखौटे में उबले हुए अलसी का मुखौटा और मेयोनेज़ मुखौटा हैं। और तेल उपचार के साथ विविध हो सकते हैं: गुलाबी और कैमोमाइल।

अक्सर मुँहासे के साथ होने वाली सूजन को दूर करने के लिए, एक विशेष ककड़ी या कैलेंडुला लोशन तैयार करें, आप निम्नलिखित नुस्खे का भी उपयोग कर सकते हैं: खीरे के गूदे को वोडका (5 भाग ककड़ी से 1 भाग वोडका) के साथ पतला करें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर लागू करें त्वचा। शुष्क त्वचा के लिए - प्रयोग न करें!

मेकअप के साथ खामियों को ढंकना

चंद मिनटों में भी चेहरे की त्वचा को गोरा कैसे बनाएं और क्या परफेक्ट कंसीलर मेकअप का भी कोई राज है?

लोशन से त्वचा का उपचार करने के बाद, इसे सुखाएं और एक उच्च गुणवत्ता वाला कंसीलर लगाएं जो त्वचा के सभी दोषों को धीरे से कवर करेगा - शीर्ष पर फाउंडेशन लगाएं, इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें और थोड़ा सा पाउडर मिलाएं। अगर आंखों के नीचे की त्वचा वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो कंसीलर के नीचे और आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष जेल लगाएं।

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को नेत्रहीन रूप से खत्म करने के लिए, उनमें से प्रत्येक पर सीधे कंसीलर लगाएं और थोड़ा ब्लेंड करें। कंसीलर का इस्तेमाल करने से न डरें, उनमें से ज्यादातर में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो सूख जाएगा और सूजन से राहत देगा।

इस प्रकार, शाब्दिक रूप से कुछ घंटों के लिए हम त्वचा की सेवा करेंगे, ठीक है, और पार्टी से लौटने पर, हम फिर से त्वचा को साफ करना शुरू कर देंगे और शहद की मालिश करेंगे ...

उसी भावना से सक्रिय क्रियाएं जारी रखें, और आपके चेहरे की चिकनी त्वचा की गारंटी है!

त्वचा की देखभाल। वह सब कुछ जो उसे चिकना बनाता है

प्रत्येक धुलाई, स्नान या स्नान त्वचा से गंदगी और मृत त्वचा को हटा देता है। लेकिन इनके साथ-साथ त्वचा उपयोगी पदार्थों - जैसे वसा और नमी को भी खो देती है। यह सौना और भाप कमरे में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

सच है, खोई हुई सुरक्षात्मक परत कुछ घंटों में बहाल हो जाती है, लेकिन शरीर पर क्रीम, तेल या पायस लगाने से धोने के तुरंत बाद उत्पन्न होने वाली कमी को संतुलित करना बेहतर होता है। अच्छी तैयारियों में प्रभावी तेल, वसायुक्त घटक, साथ ही ऐसे पदार्थ होते हैं जो नमी को बांधते और जमा करते हैं। ये पदार्थ एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, गुणों में प्राकृतिक के बहुत करीब होते हैं, और त्वचा की तेल और नमी की आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं।

क्रीम और इमल्शन में निहित तेलों और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों का कॉस्मेटिक प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है। उनके प्रभाव में, त्वचा बहुत जल्दी लोचदार महसूस करती है और चिकनी दिखती है। महीन रेखाएं अदृश्य हो जाती हैं - एक ऐसा प्रभाव जो उम्र के साथ और अधिक होता जाता है। अधिक महत्वपूर्ण, क्योंकि संयोजी ऊतकों के तंतु सख्त हो जाते हैं, और त्वचा की लोच और तनाव कमजोर हो जाता है।

पौष्टिक बॉडी क्रीम के लिए रेसिपी: यूनिवर्सल क्रीम के 2 जार 500 मिली प्रत्येक, 2 पैक क्रीमी पनीर 500 ग्राम प्रत्येक, 20 चम्मच नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं, शरीर पर एक मिलीमीटर की परत लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शॉवर से कुल्ला करें। एक हाइड्रेटिंग और पौष्टिक मास्क के रूप में कार्य करता है

शरीर के तेल, क्रीम और इमल्शन त्वचा को सूखापन, पर्यावरणीय क्षति और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं।

यदि आपकी त्वचा सामान्य है, बहुत शुष्क नहीं है, तो स्नान या स्नान के बाद हल्के शरीर के दूध (जिसे द्रव, लोशन या पायस भी कहा जाता है) का उपयोग करें। इसमें भरपूर मात्रा में नमी और पर्याप्त वसा होती है जिससे त्वचा में कसाव नहीं आता है। इसके अलावा, यह आसानी से फैलता है और त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है।

लंबे स्नान के बाद, सौना या भाप स्नान, और सामान्य त्वचा के लिए, दूध के अधिक तैलीय, मलाईदार संस्करण की सिफारिश की जाती है।

शुष्क त्वचा के लिए, जो नहाने या शॉवर के बाद बहुत तंग हो जाती है, उच्च वसा वाले दूध (ऊपर देखें) या क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। बॉडी क्रीम इमल्शन की तुलना में अधिक गाढ़ी होती हैं।

ऑल-पर्पस क्रीम - तेल और नमी के अनुपात के मामले में - शुष्क त्वचा के लिए भी अच्छी होती हैं। लेकिन उन्हें त्वचा पर समान रूप से लागू करना अधिक कठिन होता है, खासकर अगर यह अभी भी नम है। लेकिन फिर भी, शरीर पर उन जगहों पर जो विशेष रूप से सूखापन से ग्रस्त हैं - उदाहरण के लिए, ऊँची एड़ी के जूते, कोहनी और घुटने - किसी भी मामले में एक सार्वभौमिक क्रीम के साथ चिकनाई होनी चाहिए।

दूध या क्रीम के विपरीत, तेल त्वचा में नमी नहीं जोड़ता है। लेकिन कॉस्मेटिक तेल नमी के नुकसान को कम कर सकते हैं। बादाम, वीट जर्म, ऑलिव या एवोकाडो से रिफाइंड तेल विटामिन से भरपूर होते हैं और इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चिकना बनाते हैं। इन तेलों का नकारात्मक पक्ष यह है कि जब लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, विशेष रूप से हवा के संपर्क में, वे बासी हो जाते हैं। इसलिए, विशेष "कॉस्मेटिक" तेल का उत्पादन किया जाता है, जिसमें न केवल वनस्पति, बल्कि सिंथेटिक घटकों का भी उपयोग किया जाता है। यह मिश्रण त्वचा की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि सिंथेटिक तेल विशेष रूप से प्राकृतिक नमी के वाष्पीकरण को रोकने में प्रभावी होते हैं।

"फिटनेस" शब्द से चिह्नित शरीर की देखभाल की तैयारी में एक विशेष गंध है - ताजा और "स्पोर्टी"। लोशन बहुत हल्के होते हैं, मेन्थॉल और अल्कोहल जैसे शीतलन सामग्री से समृद्ध होते हैं। इसके अलावा, उनमें ऐसे तेल होते हैं जो गर्म त्वचा को सुखद रूप से ठंडा करते हैं और थकी हुई मांसपेशियों को आसानी से आराम देते हैं। फिटनेस श्रृंखला के शावर उत्पादों को अक्सर शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि उनमें विशेष रूप से हल्के डिटर्जेंट होते हैं। और फिर भी, यदि आप अक्सर स्नान करते हैं, तो इन दवाओं का उपयोग केवल बगल, पैर और अंतरंग क्षेत्र के लिए किया जाना चाहिए। शरीर के बाकी हिस्सों के लिए गर्म पानी त्वचा को साफ रखने के लिए काफी है। लगभग सभी के लिए जो बार-बार नहाते हैं, तथाकथित दोहरे शावर उत्पादों की सिफारिश की जाती है। उन्हें पूरे शरीर पर लगाया जाता है, और उनमें इतने वसायुक्त पोषक तत्व होते हैं कि स्नान के बाद त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकना करना आवश्यक नहीं रह जाता है।

अत्यधिक अनुशंसित - विशेष रूप से सौना के बाद, धूप सेंकने के बाद या पूरी त्वचा के पूरी तरह से पुनरुत्थान के बाद - एक सार्वभौमिक या विशेष बॉडी क्रीम से बॉडी मास्क। ब्यूटी सैलून के कार्यक्रम में ऐसे मुखौटे हमेशा होते हैं। क्रीम को एक मोटी परत में लगाया जाता है, शरीर को एक चादर में लपेटा जाता है और आधे घंटे के लिए क्रीम को सोख लिया जाता है। इस समय के दौरान, आपको आराम करने और आराम करने की आवश्यकता है।

साथ ही, ऐसे मास्क के लिए शहद या चिकित्सीय मिट्टी बहुत अच्छी होती है। शहद त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है, चिकित्सीय मिट्टी कीटाणुरहित करती है और पीठ और डिकोलेट पर पिंपल्स से छुटकारा पाने में मदद करती है।

1. अगर आपके घुटनों की त्वचा छिल रही है, तो हर मौके पर फैट से भरपूर बॉडी मिल्क या ऑल पर्पस क्रीम का इस्तेमाल करें।

2. खुरदरी, लाल हो चुकी कोहनियां सबसे जल्दी अपना पूर्व स्वरूप प्राप्त कर लेंगी यदि आप उन्हें रोजाना नींबू से रगड़ते हैं और फिर क्रीम से चिकना करते हैं।

3. बॉडी मास्क सभी ब्यूटी सैलून के कार्यक्रम में हैं, लेकिन आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं

4. सिर के पिछले हिस्से और कंधों को भी उतनी ही देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन इन तक पहुंचना मुश्किल होता है। अगर पीठ की त्वचा गंदी है, पिंपल्स में मिट्टी के मास्क मदद करेंगे।

5. अगर आपके नितंबों और जांघों पर गोज बंप्स हैं, तो आपको रोजाना ब्रश से मसाज करनी चाहिए और फिर किसी क्रीम या तेल में मलना चाहिए। बॉडी क्रीम सेल्युलाईट के विकास में देरी करते हैं और त्वचा को दृढ़ करते हैं, लेकिन व्यायाम और स्वस्थ आहार के साथ मिलकर वे सबसे अच्छा काम करते हैं।

6. मॉइश्चराइजिंग मास्क सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि डैकोलिते के लिए भी फायदेमंद होते हैं। विशेष रूप से त्वचा के इस क्षेत्र के लिए, यूवी सुरक्षा के साथ एक दिन क्रीम की सिफारिश की जाती है।

खूबसूरत त्वचा कोमल त्वचा होती है। यह न केवल रेशमी दिखता है, बल्कि स्पर्श करने के लिए भी। पीसना संभव बनाता है

त्वचा को कोमलता से चमकाने के कई तरीके हैं:

1. ब्रश से मसाज करें। पीठ के लिए एक लंबे हैंडल के साथ विशेष ब्रश होते हैं।

2. एक विशेष दस्ताने से मालिश करें।

3. अपघर्षक क्रीम के साथ कॉस्मेटिक पीस।

4. लूफै़ण के लूप से पीठ की मालिश करें। मैकेनिकल पॉलिशिंग (ब्रश, दस्ताना, लूफा) अतिरिक्त रूप से त्वचा को रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है।

रिसर्फेसिंग त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना है। वे त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप वहां जमा हो जाते हैं और धोने, पोंछने और कपड़ों के खिलाफ रगड़ने से भी अपने आप गिर जाते हैं। लेकिन ब्रश के साथ नियमित मालिश के साथ-साथ कॉस्मेटिक पीसने की प्रक्रिया से इस सफाई को तेज और सुगम बनाया जा सकता है, फिर त्वचा काफ़ी नरम और ताज़ा दिखती है।

ब्रश या खुरदरे मसाज दस्ताने से मालिश करना एक थकाऊ प्रक्रिया है, लेकिन इसका एक अतिरिक्त प्लस है: यह रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है। यह सुबह के समय विशेष रूप से लाभकारी होता है। नहाने से पहले रूखी त्वचा पर मालिश करें। चूंकि ब्रश न केवल गुच्छे को हटाता है, बल्कि ग्रीस और अन्य सुरक्षात्मक पदार्थ भी निकालता है, इस विधि का सहारा हर दो दिन में एक बार से अधिक नहीं लेना चाहिए। अन्यथा, त्वचा वांछनीय से अधिक शुष्क हो जाएगी, विशेष रूप से सर्दियों में। यह महत्वपूर्ण है कि हमेशा शरीर के दाहिनी ओर से शुरू करें और हृदय की ओर मालिश करें, अधिमानतः छोटे गोलाकार गतियों में। मालिश की शुरुआत दाहिने पैर से होती है, फिर पैर के बाहरी हिस्से से, उसके बाद भीतरी हिस्से से। फिर अपने बाएं पैर की मसाज करें। इसी तरह अपने हाथों की मसाज करें। पेट की दक्षिणावर्त मालिश करें, लेकिन बहुत सावधानी से। ताकत को नितंबों पर लगाया जा सकता है। पीठ की मालिश करने के लिए, आपको एक लंबे हैंडल वाले ब्रश या मसाज टेप-वायर की आवश्यकता होती है, जिसे आपको अपनी पीठ को तिरछे और तिरछे रगड़ने की आवश्यकता होती है।

बॉडी ब्रश प्राकृतिक ब्रिसल्स का सबसे व्यावहारिक है। चाहे आप नरम या कठोर ब्रश चुनते हैं, यह आपके स्वाद और आपकी त्वचा की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। बहुत सख्त ब्रिसल्स नाजुक त्वचा को चिकना बनाने के बजाय केवल रफ कर सकते हैं, और कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से, यह एक खामी है। इसके अलावा, किसी न किसी मिट्टेंस और टफ्ट्स में कठोरता की अलग-अलग डिग्री हो सकती है; यहाँ भी, सब कुछ त्वचा की संवेदनशीलता को निर्धारित करेगा (उसी समय, आपको अभी भी यह ध्यान रखना होगा कि आपको समय के साथ इसकी आदत हो जाएगी)। प्राकृतिक रेशों से बने खुरदरे कपड़े, लूफा से बने मिट्टन्स और टफ्ट्स शुष्क पीसने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। इसके अलावा, सिंथेटिक टेरी कपड़े से बने टफ्ट्स और मिट्टन्स भी हैं जो त्वचा के अनुकूल हैं। ब्रश और मिट्टन्स और मसाज टफ्ट्स दोनों को नियमित रूप से बारीक डिटर्जेंट से धोना चाहिए और हवा में सुखाना चाहिए। यदि आपके पास शाखित रक्त वाहिकाओं से लाल नसें हैं, तो ब्रश, एक ओर, फायदेमंद है, क्योंकि यह कमजोर संयोजी ऊतकों को मजबूत करता है, और दूसरी ओर, यह प्रतिकूल है, क्योंकि यह रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है और खतरे को वहन करता है नसों को फैलाना। इसलिए, वाहिकाओं की इस कमजोरी से प्रभावित क्षेत्रों को बहुत सावधानी से और विवेकपूर्ण तरीके से संभालें; संदेह की स्थिति में, अपने चिकित्सक से परामर्श करें। फैली हुई नसों को कभी भी ब्रश मसाज से नहीं छूना चाहिए।

बॉडी पॉलिशिंग की तैयारी में सिंथेटिक सामग्री से बने महीन अपघर्षक कण होते हैं। उनमें अक्सर एंजाइम भी होते हैं जो ढीली त्वचा के गुच्छे को अलग करते हैं और उन्हें हटाने में मदद करते हैं। कॉस्मेटिक रिसर्फेसिंग का लाभ यह है कि यह त्वचा को कम शुष्क करता है क्योंकि रिसर्फेसिंग क्रीम में पोषक तत्व होते हैं। इसका नुकसान: उच्च कीमत।

आवेदन: अपघर्षक क्रीम को शरीर पर लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है। फिर शॉवर के नीचे हथेलियों से त्वचा की जोरदार मालिश की जाती है और ग्राइंडर को धोया जाता है।

स्व-अनुप्रयोग के लिए प्राकृतिक पॉलिशर

नमक त्वचा के लिए रामबाण है। इसलिए समुद्र स्नान इतना अनुकूल है। घर पर, आप त्वचा को थोड़ा मॉइस्चराइज़ करने के बाद, पूरे शरीर को मोटे नमक से पोंछ सकते हैं। इससे रक्त का संचार अधिक तेजी से होता है और त्वचा से पपड़ी और छोटे-छोटे दाने दूर हो जाते हैं। इस प्रक्रिया के बाद, आपको शॉवर के नीचे ठीक से कुल्ला करना चाहिए।

संवेदनशील त्वचा के लिए बारीक पिसा हुआ नमक लिया जाता है। लगभग दो मुट्ठी नमक और थोड़ा दूध या खट्टा क्रीम दलिया तक मिलाएं।

गेहूं का चोकर एक प्राकृतिक अपघर्षक के रूप में भी काम कर सकता है। दो मुट्ठी चोकर थोड़े से दूध या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, त्वचा पर लगाएं और मालिश करें। थोड़ा सूखने दें, फिर पेस्ट को अपनी उँगलियों से रगड़ें।

सूखे बीन्स का उपयोग मुख्य रूप से जापान में कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में किया जाता है। दो मुट्ठी सफेद बीन्स को मिल में बारीक पीस लें और दूध के साथ मिलाकर लुगदी बना लें। यह अपघर्षक विशेष रूप से मुंहासे वाली तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद है।

पसीना आने पर भी आपको पसीने की गंध नहीं आएगी, क्योंकि आज दुर्गंध से छुटकारा पाना कोई समस्या नहीं रह गई है

अधिकांश भाग के लिए, हमें केवल यह महसूस होता है कि जब हम खुद को थका रहे होते हैं तो हमें पसीना आ रहा होता है, लेकिन वास्तव में, शरीर लगातार त्वचा की सतह से नमी को बाहर निकाल रहा होता है। इस प्रकार, शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करता है, इसे लगभग 37 डिग्री के स्तर पर बनाए रखता है। इसके अलावा, चयापचय उत्पादों को पसीने के साथ उत्सर्जित किया जाता है। शरीर की अधिकांश पसीने की ग्रंथियां तथाकथित एक्राइन ग्रंथियां होती हैं, जो गंधहीन द्रव का स्राव करती हैं। लेकिन कांख के नीचे और अंतरंग क्षेत्रों में एपोक्राइन ग्रंथियां स्थित होती हैं, जिनमें से स्राव, कुछ त्वचा बैक्टीरिया के प्रभाव में, एक विशिष्ट "शरीर की गंध" बनाता है। यह गंध, जो प्रकृति में एक यौन आकर्षण के रूप में कार्य करती है, मनुष्यों में इस अर्थ में बाधा के रूप में अधिक कार्य करती है।

ताजा पसीना गंधहीन होता है। और केवल जब यह त्वचा या कपड़ों पर बैक्टीरिया के प्रभाव में विघटित हो जाता है, तो एक विशिष्ट गंध दिखाई देती है।

डिओडोरेंट गंध को कैसे रोकता है

डिओडोरेंट केवल ताजा धोए गए शरीर पर काम करते हैं - और आठ घंटे से अधिक नहीं (तैयारी और त्वचा के प्रकार के आधार पर)। उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो जीवाणुओं के प्रजनन और विकास को धीमा कर देते हैं, जिससे जीवाणु वनस्पति, जो धोने के बाद बहुत कम हो जाती है, बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है, और जो पसीना दिखाई देता है वह थोड़ी मात्रा में ही विघटित होता है। इसी समय, पसीने की गंध इतनी कमजोर होती है कि दवा के इत्र घटक द्वारा इसे आसानी से बाधित किया जाता है। (डिओडोरेंट त्वचा के बैक्टीरिया को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकता है और न ही करना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा रोगों के रोगजनकों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।)

पहले से ही पसीने से तर त्वचा को ख़राब करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि जीवाणुरोधी पदार्थ पहले से ही विघटित पसीने के खिलाफ शक्तिहीन हैं। और डिओडोरेंट का परफ्यूम अंश पहले से उत्पन्न गंध को मारने में सक्षम नहीं होगा, इसके विपरीत, गंध का एक बहुत ही अप्रिय मिश्रण दिखाई देगा। यह आपके स्वाद पर निर्भर करता है कि आप स्प्रे, क्रीम, स्टिक, क्रिस्टल या बॉल के रूप में डिओडोरेंट लगाएंगे या नहीं। Deocrems शराब युक्त एरोसोल की तुलना में हल्के होते हैं। गेंदों का एक बहुत ही नरम सूत्रीकरण भी होता है जो त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। यदि आपके पास बहुत संवेदनशील अंडरआर्म त्वचा है, या यदि आप अपने पसंदीदा इत्र को दुर्गन्ध के साथ नहीं मिलाना चाहते हैं, तो ऐसा उत्पाद चुनें जो बहुत ही सुगंधित हो। डियो-पाउडर विशेष रूप से कोमल होता है, हालांकि इसका दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव अन्य दवाओं की तुलना में कमजोर होता है।

एंटीट्रांसपिरेंट्स पसीने की गंध की उपस्थिति को डिओडोरेंट्स की तुलना में अधिक मौलिक रूप से रोकते हैं। वे पसीने की ग्रंथियों के चैनलों को संकीर्ण करते हैं, उत्पादित पसीने की मात्रा को कम करते हैं और बैक्टीरिया को नष्ट करने की क्रिया को बेअसर करते हैं जो धोने के बाद भी त्वचा पर जीवित रहते हैं। पसीने को रोकने वाला प्रभाव इतने लंबे समय तक रहता है कि दवा का उपयोग हर दो या तीन दिनों में केवल एक बार किया जा सकता है; बीच में, आप अपने नियमित डिओडोरेंट का उपयोग कर सकते हैं।

अगर बार-बार धोने और डियोडरेंट का इस्तेमाल करने के बाद भी आपके शरीर से बदबू आती है, तो इसका कारण आपके कपड़ों में हो सकता है। ऊन या कपड़े में घुसा हुआ पसीना उसी तरह से सड़ जाता है, और दुर्गन्ध यहाँ शक्तिहीन होती है। अगर आपको बहुत पसीना आता है, तो प्रो-सिलवाएं

पसीने के खिलाफ चिनाई, क्योंकि कुछ मिश्रित कपड़ों को धोने से भी पसीने की गंध को खत्म करना मुश्किल होता है।

एक तीव्र गंध, जिसके खिलाफ धुलाई और डिओडोरेंट और एंटीट्रांसपिरेंट शक्तिहीन हैं, हार्मोनल विकारों या गलत चयापचय को इंगित करता है। इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शरीर की गंध जो दूसरों के लिए अप्रिय होती है, आपको अलग-थलग कर देती है और मानसिक आघात का कारण बन सकती है।

बाल भी गंध के वाहक होते हैं। यदि आप जिद्दी, लगातार अंडरआर्म गंध से पीड़ित हैं, तो आपको कम से कम एक कारण से छुटकारा पाने के लिए अंडरआर्म के बालों को नियमित रूप से हटाने की आवश्यकता है। (बगल के बालों को हटाने के कौन से तरीके अपनाएं,

गीली हथेलियों पर एंटीट्रांसपिरेंट का छिड़काव किया जा सकता है। प्राकृतिक उपाय

ऋषि, जो अंदर और बाहर दोनों से पसीना कम करता है - नियमित उपयोग के साथ। हम इस कोर्स की सिफारिश कर सकते हैं: प्रत्येक भोजन के बाद, एक कप ऋषि चाय पीएं और हर दिन इस चाय से पांच मिनट का स्नान करें।

अत्यधिक पसीने वाले पैरों के लिए, दस मिनट के लिए दुर्गन्ध दूर करने वाले एडिटिव्स या ओक की छाल से सप्ताह में तीन बार स्नान करें। सुबह नहाने के बाद अपने पैरों पर डिओडोरेंट फुट स्प्रे से स्प्रे करें और डिओडोरेंट इनसोल पहनें जिन्हें मोजे की तरह धोया जा सकता है और हर दिन बदला जा सकता है। एड़ी और तलवों पर केराटाइनाइज्ड त्वचा को नियमित रूप से अपघर्षक उत्पादों से साफ किया जाना चाहिए और पतला रखा जाना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री से बने जूते पहनें, अच्छी तरह हवादार।

स्त्री रोग विशेषज्ञ एकमत से कहते हैं कि कई महिलाएं अत्यधिक स्वच्छता से योनि के वनस्पतियों को नुकसान पहुंचाती हैं। परिणाम, अन्य बातों के अलावा, फंगल रोग हो सकते हैं। देखभाल और स्वच्छता के लिए, फैटी साबुन या एसिड-न्यूट्रल लोशन से प्रतिदिन एक बार धोना पर्याप्त है। यदि आप अधिक बार धोते हैं, तो आपको केवल गर्म पानी से ही काम चलाना चाहिए।

अपने अंतरंग क्षेत्र में कभी भी डिओडोरेंट का प्रयोग न करें। स्त्रीरोग विशेषज्ञ अंतरंग क्षेत्र के लिए विशेष एरोसोल की भी सिफारिश नहीं करते हैं, क्योंकि संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली चिढ़ जाती है और योनि का अम्लीय वातावरण परेशान हो सकता है।

प्राचीन काल से दुर्गन्ध दूर करने वाले क्रिस्टल का उपयोग किया जाता रहा है। वे पोटेशियम फिटकरी से बने होते हैं और पसीने को रोकते हुए 48 घंटे तक अपने जीवाणुरोधी प्रभाव को बनाए रखते हैं।

कांख, अंतरंग क्षेत्र या पैर - इनमें से प्रत्येक स्थान के बालों को हटाने के अपने तरीके हैं, बगल के बालों को हटाने के फायदे और नुकसान

इलेक्ट्रिक रेज़र से बालों को शेव करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका है। महिलाओं के लिए विशेष रेज़र हैं, काटने वाले ब्लेड का आकार कांख की संरचना के अनुसार समायोजित किया जाता है, ताकि आपको चोट न लगे। इस पद्धति का नुकसान यह है कि चूंकि त्वचा की सतह पर बाल काटे जाते हैं, इसलिए बढ़ता हुआ मल बहुत जल्दी महसूस होता है। यदि आप उसे चुभना नहीं चाहते हैं, तो आपको लगभग हर दिन उसकी दाढ़ी बनानी होगी।

गीले ब्लेड से शेव करने से बाल कुछ गहरे कट जाते हैं। लेकिन यहां खुद के कटने का भी खतरा है। ब्लेड ग्लाइड को बेहतर बनाने के लिए आपको हमेशा पहले शेविंग फोम लगाना चाहिए।

बालों को हटाने के लिए क्रीम और फोम उत्पाद हैं। उन्हें दस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद नरम और रासायनिक रूप से ढीले बालों को आसानी से धोया जाता है। फायदा : नए बाल उतनी तेजी से नहीं उगते और उतने कांटेदार भी नहीं होते। नुकसान: बालों को हटाने वाली क्रीम त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं, खासकर जब बहुत अधिक पसीना आता हो।

अंडरआर्म्स में वैक्स या पेस्ट से बाल हटाना काफी दर्दनाक होता है, लेकिन इसका फायदा यह है कि अगले दो हफ्तों तक नए बाल नहीं आते हैं। अत्यधिक बालों के विकास, असंवेदनशील त्वचा और अन्य तरीकों के साथ समस्याओं के मामले में इस विधि की सिफारिश की जाती है। वैक्स या पेस्ट खरीदा जा सकता है। इसे पिघलाकर चम्मच से लगाया जाता है। अगर यह सब आपको बहुत तकलीफदेह लगता है, तो अपने कॉस्मेटिक बैग से संपर्क करें।

इन सभी तरीकों के साथ, यह समान रूप से महत्वपूर्ण है: उपचार के बाद त्वचा को ख़राब न करें, बल्कि इसे केवल पाउडर करें। इसलिए इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले करना सबसे अच्छा होता है।

स्विमिंग सूट के कटआउट से निकलने वाले बाल कई महिलाओं के लिए एक सौंदर्य समस्या है। यदि उनमें से कुछ हैं, तो उन्हें चिमटी से खींचा जा सकता है।

इस क्षेत्र में रासायनिक बालों को हटाने के लिए क्रीम के साथ सबसे अच्छा किया जाता है क्योंकि इसे फोम की तुलना में अधिक सटीक रूप से लगाया जा सकता है। सावधान रहें: दवा को योनि क्षेत्र में नहीं जाना चाहिए। यदि त्वचा आसानी से चिड़चिड़ी हो जाती है, तो उपचार के बाद, इसे पाउडर करें और सुनिश्चित करें कि पैंटी के किनारे उपचारित क्षेत्रों को रगड़े नहीं।

अंतरंग क्षेत्रों को शेविंग नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बढ़ता हुआ मल अप्रिय होता है, और दैनिक शेविंग थका देने वाला होता है।

विशेषज्ञ इस मुद्दे पर बहस करते हैं। हम केवल निश्चित रूप से कह सकते हैं कि शेविंग और रासायनिक बालों को हटाने से उनके नए विकास की घनत्व और गति प्रभावित नहीं होती है। यदि आप लगातार बालों को बाहर निकालते हैं, तो जड़ें थक सकती हैं और समय के साथ बालों का विकास कमजोर हो जाता है। कई महिलाओं ने इस पर गौर किया है।

1. इलेक्ट्रिक हेयर रिमूवल डिवाइस अपने घूमते हुए स्पाइरल से बालों को जड़ से बाहर निकालते हैं, जिससे बढ़ते बालों को कुछ समय के लिए चिंता का कारण नहीं बनना पड़ता है। हालांकि, प्रक्रिया दर्दनाक है, खासकर शुरुआत में।

2. हेयर रिमूवल क्रीम को स्पैचुला से त्वचा पर लगाया जाता है और फिर अलग हुए बालों के साथ खुरच कर निकाल दिया जाता है।

3. ठंडे मोम से उपचारित स्ट्रिप्स को त्वचा के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए ताकि बाल अच्छी तरह से पकड़ कर जड़ से बाहर निकल जाएं।