त्वचा की समस्याओं के बाद अपने चेहरे को कैसे सामान्य करें। त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया को कैसे तेज करें

"त्वचा की थकान" एक चिकित्सा या कॉस्मेटिक अवधारणा नहीं है, बल्कि एक परोपकारी है। ब्यूटीशियन के पास आने के बाद, कई ग्राहक इस बात में रुचि रखते हैं कि चेहरे की त्वचा को कैसे बहाल किया जाए, अगर उसने अपनी दृढ़ता और लोच खो दी है। लेकिन समस्या को हल करने के लिए, आपको पहले इसके कारणों को समझना होगा और उसके बाद ही परिणामों को ठीक करना होगा।

"थकान" के लक्षण

तथ्य यह है कि त्वचा को आराम की जरूरत है कई तरह से ध्यान देने योग्य है। सबसे पहले, इसका टगर कम हो जाता है, यह स्पर्श के लिए नरम हो जाता है, एक ग्रे टिंट दिखाई देता है, और आंखों के क्षेत्र में काले घेरे दिखाई देते हैं। इसके अलावा, नीचे की ओर सूजन होने पर पीटोसिस हो सकता है। चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें? सबसे पहले, इसमें कोलेजन की कमी है, इसलिए सबसे पहले आपको इसकी कमी को खत्म करने की जरूरत है। उसी कारण से अत्यधिक सूखापन और पतलापन दिखाई दे सकता है।

डर्मिस की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालने वाले कारक:

• तनाव;
• नींद की कमी;
• खुली धूप के लिए अत्यधिक जोखिम;
• अपर्याप्त देखभाल;
• सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग;
• नमकीन खाद्य पदार्थों या तरल पदार्थों का अत्यधिक सेवन;
• शराब, धूम्रपान;
• सूखापन की प्रवृत्ति;
• निष्क्रिय जीवन शैली।

त्वचा की लोच कैसे बहाल करें

चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए, सबसे पहले मालिश करना शुरू करें। प्रक्रिया ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है, कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है। नतीजतन, चेहरा नवीनीकृत हो जाता है, उज्जवल और अधिक टोंड हो जाता है।

यदि वजन घटाने के बाद त्वचा को बहाल करना आवश्यक है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण वजन घटाने के मामले में, कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए हार्डवेयर प्रक्रियाओं का सहारा लेना बेहतर है। आज तक, सबसे प्रभावी तरीकों में से एक थर्मोलिफ्टिंग है। गैर-इंजेक्शन ऑक्सीजन बायोरिवाइलाइजेशन भी उपयोगी हो सकता है। प्रक्रिया का सार यह है कि हयालूरोनिक एसिड सीरम को डर्मिस में इंजेक्ट किया जाता है, जो बिना चोट (पंचर) के इसे पोषण और ताज़ा करता है।

चेहरे पर रूखी त्वचा, कैसे ठीक करें

त्वचा की बहाली का दृष्टिकोण इसके प्रकार पर निर्भर करेगा। यदि यह सूखा है और प्रतिकूल मौसम की स्थिति (तेज हवा, धूप या ठंढ के लंबे समय तक संपर्क) के प्रभाव में सूख गया है, तो इसे कई दिनों तक मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई करना सबसे अच्छा है। आप तैलीय त्वचा के साथ ऐसा नहीं कर सकते, अत्यधिक नमी से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और ब्लैकहेड्स और पिंपल्स बन सकते हैं। ऐसे में चेहरे को बिना डिटर्जेंट के इस्तेमाल के सिर्फ पानी से धोना चाहिए और मॉइश्चराइजर नहीं लगाना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, तीन दिनों में वह अपने आप ठीक हो जाएगी।

मुँहासे के बाद त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें

मुंहासों के बाद अक्सर चेहरे पर दाग-धब्बे और निशान रह जाते हैं। इस समस्या से तेजी से छुटकारा पाने के लिए, आपको उत्थान को तेज करने की जरूरत है। यह यांत्रिक या रासायनिक छीलने के साथ किया जा सकता है। यांत्रिक सफाई के लिए स्क्रब को या तो स्टोर में तैयार किया जा सकता है, या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दलिया और केफिर, या कॉफी और शहद के आधार पर।

हाथों की त्वचा को कैसे ठीक करें

हाथों की त्वचा की परत बहुत पतली होती है और इसमें कुछ वसामय ग्रंथियां (चेहरे की तुलना में पांच गुना कम) होती हैं, इसलिए यह बहुत जल्दी घायल हो जाती हैं। सबसे पहले आपको घर का काम करते समय अपने हाथों को ग्लव्स से प्रोटेक्ट करना है और रोजाना मॉइश्चराइजर लगाना है। त्वचा को बहाल करने के लिए, आप एक मुखौटा बना सकते हैं, उदाहरण के लिए मैश किए हुए आलू, जैतून का तेल और दूध से।

त्वचा को बहाल करने के लिए, सबसे पहले, तनाव से बचना, पर्याप्त नींद लेना, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और सही भोजन करना आवश्यक है। इस मामले में, किसी भी छोटी "परेशानियों" को जल्दी से समाप्त किया जा सकता है।

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, महिलाओं को यह स्वीकार करने के लिए मजबूर किया जाता है कि गर्मी के तीन महीनों में पराबैंगनी और उच्च तापमान ने उनके चेहरे पर निशान छोड़े हैं। एक ओर, त्वचा विटामिन के साथ अधिकतम रूप से संतृप्त थी, और एक मध्यम तन ने छोटे दिखने वाले दोषों को छिपा दिया जो वसंत में बहुत चिंतित थे (छोटे दाने, चमड़े के नीचे के मुँहासे और ब्लैकहेड्स)। दूसरी ओर, अन्य समस्याओं को जोड़ा गया है जिन्हें जल्द से जल्द हल करने की आवश्यकता है, क्योंकि सर्दी अपनी हवाओं और पाले के साथ बस कोने के आसपास है।

गर्मियों के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल में क्या शामिल है, इसे बहाल करने और आगामी ठंड परीक्षणों के लिए तैयार करने के लिए कौन सी प्रक्रियाएं की जानी चाहिए?

मुलायम सफेदी

• संकट

गर्मियों के बाद, त्वचा का अधिकांश भाग ढक जाता है, यदि लगातार तन के साथ नहीं जो किसी भी तरह से नहीं निकल सकता है, तो कई उम्र के धब्बों के साथ। और अगर वसंत में चेहरे पर दिखाई देने वाली पीली लाल झाइयां कोमलता की भावना पैदा करती हैं, तो पतझड़ में गंदे भूरे रंग का रंजकता एक बेचैनी की भावना पैदा करता है।

• समाधान

किसी भी उम्र के धब्बे और यहां तक ​​कि सबसे लगातार टैन को कई तरह से सफेद किया जा सकता है।

सैलून प्रक्रियाएं:

1. लेजर व्हाइटनिंग;
2. सफेदी छीलना;

घरेलू उपचार:

1. अजमोद के काढ़े से संपीड़ित;
2. शहद और नींबू से;
3. खीरे के रस या केफिर से टॉनिक;
4. जोजोबा तेल के साथ अनुप्रयोग;
5. अरोमाथेरेपी। हल्दी, अजवायन की पत्ती, सन्टी, पचौली, काली मिर्च, पुदीना, चंदन, नीलगिरी के एस्टर उम्र के धब्बों से निपटते हैं।

कॉस्मेटिक लाइनें:

1. पेवोनिया बोटानिका (यूएसए) से रेडियंस;
2. Belita-Vitex (बेलारूस) से आदर्श सफेदी;
3. पवित्र भूमि (इज़राइल) से सफेदी;
4. सेस्डर्मा (स्पेन) से एज़ेलैक;
5. जानसेन (जर्मनी) से व्हाइट सीक्रेट्स।

मुख्य नियम - हल्का होना नरम और आक्रामक नहीं होना चाहिए, क्योंकि गर्मियों के बाद की त्वचा बहुत संवेदनशील और कमजोर होती है। वह जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ विभिन्न उपचारों का जवाब दे सकती है। इसलिए, तकनीक चुनते समय बेहद सावधान रहें।

गहरा जलयोजन

• संकट

गर्मी के बावजूद, पराबैंगनी, गर्मी और समुद्री नमक त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं। नतीजतन, शरद ऋतु में हम चेहरे पर छीलने की जेब देखते हैं, जो माइक्रोक्रैक्स से ढके हो सकते हैं। प्रत्येक धोने के बाद - जकड़न की भावना। यह सब बताता है कि एपिडर्मिस में नमी की कमी है।

• समाधान

गर्मियों के बाद गहरी मॉइस्चराइजिंग के माध्यम से त्वचा की बहाली सुनिश्चित करना अत्यावश्यक है। यदि आप कोशिकाओं में पानी के संतुलन को नियंत्रित करते हैं, तो एपिडर्मिस जल्दी से जीवन में आ जाएगा और छीलने के संकेत के बिना फिर से नरम और मखमली हो जाएगा।

सैलून प्रक्रियाएं:

1. हाइलूरोनिक एसिड के साथ कोई भी सत्र: मेसोथेरेपी, बायोरिविटलाइज़ेशन;
2. एल्गिनेट मास्क;
3. इलास्टिन मेट्रिसेस;
4. कोलेजन शीट;
5. सक्रिय अवयवों के साथ मॉइस्चराइजिंग सीरम।

घरेलू उपचार:

1. कॉस्मेटिक तेलों से संपीड़ित;
2. उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों, ताजी सब्जियों से बने मास्क;
3. वनस्पति रस (गाजर) से टॉनिक और लोशन।

कॉस्मेटिक श्रृंखला:

1. ब्यूटीस्टाइल (यूएसए) से एक्वा;
2. प्रीमियर (इज़राइल) से ग्रेटिया;
3. सेडरर्मा (स्पेन) से हिड्राडर्म;
4. एगिया (इटली) से बायोबैसिका;
5. जानसेन (जर्मनी) से रूखी त्वचा।

यदि गर्मियों के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ नहीं किया जाता है, तो यह बहुत जल्दी बूढ़ा होने लगेगा: झुर्रियाँ, झुर्रियाँ और उम्र की परतें दिखाई देंगी। तो इन सभी चेहरे की देखभाल गतिविधियों का भी कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

कायाकल्प

• संकट

पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में त्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होने लगती है। यह एपिडर्मिस के सूखने से सुगम होता है, जिसमें नमी की कमी होती है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का संश्लेषण धीमा हो जाता है।

गर्मियों के बाद, आप मुरझाने के पहले उम्र से संबंधित लक्षण देख सकते हैं: आंखों के चारों ओर कौवा के पैर, नासोलैबियल सिलवटों का गहरा होना, पलकों का गिरना। और अगर खेल खेलने का समय नहीं था, तो इसमें जौल्स और दूसरी ठोड़ी जोड़ी जा सकती है।

• समाधान

बुढ़ापा रोधी प्रक्रियाएं और उत्पाद आपको बताएंगे कि गर्मियों के बाद त्वचा को कैसे बहाल किया जाए और इसे जल्दी बूढ़ा होने से कैसे रोका जाए। सबसे पहले, आप का उपयोग करके इस देखभाल कार्यक्रम को पहले ही शुरू कर देंगे। और आप झुर्रियों को चिकना करने, उठाने, कसने के तरीकों को लागू करके जारी रख सकते हैं।

सैलून प्रक्रियाएं:

1. लेजर;
2. अल्ट्रासाउंड;
3. इन्फ्रापार्टिकल्स।

होम मास्क सहित:

1. ताज़ा फल;
2. डेयरी उत्पादों;
3. हरियाली;
4. गेहूं का आटा।

कॉस्मेटिक लाइनें:

1. पवित्र भूमि (इज़राइल) से आयु नियंत्रण;
2. सेसेडर्मा (स्पेन) से रेस्वेराडर्म;
3. तियानडे (चीन) से तिब्बती जड़ी-बूटियाँ 35+;
4. बायोड्रोगा (जर्मनी) से आयु प्रदर्शन सूत्र;
5. एवेलिन (पोलैंड) से बायो हाइलूरॉन।

गर्मियों के बाद त्वचा को फिर से जीवंत करने का निर्णय लेने के बाद, इन प्रक्रियाओं के लिए आयु प्रतिबंधों को न भूलें। यदि आप केवल 20 वर्ष के हैं, तो आपको चेहरे की देखभाल कार्यक्रम के इस बिंदु पर ध्यान नहीं देना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग और पोषण पर्याप्त होगा।

गहन पोषण

• संकट

इस तथ्य के बावजूद कि गर्मियों के बाद त्वचा अभी भी विटामिन और खनिजों से संतृप्त है, इसकी देखभाल में पोषक तत्वों को शामिल किया जाना चाहिए। वह जो जमा करने में कामयाब रही वह जल्दी खत्म हो जाएगी, और आगे उसके विटामिन भुखमरी के साथ कड़ाके की सर्दी है। इसलिए एपिडर्मिस को खिलाना सुनिश्चित करें।

• समाधान

गर्मियों के बाद सक्षम त्वचा की देखभाल में इसका नियमित पोषण शामिल है ताकि कोशिकाओं को विटामिन और खनिजों की कमी महसूस न हो। आखिरकार, यह उनकी व्यवहार्यता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित उपाय करने होंगे:

1. अपने दैनिक आहार में ताजे फल और सब्जियों को शामिल करें।
2. इनसे फेस मास्क बनाएं।
3. मल्टीविटामिन का कोर्स पीना शुरू करें।
4. व्यायाम करें, और आगे बढ़ें।
5. दिन और रात की क्रिया लागू करें।

सैलून में, गर्मियों के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के कार्यक्रम के अनुसार, आपको हर तरह के विटामिन मास्क दिए जा सकते हैं।

इलाज

• संकट

अक्सर गर्मियों के बाद, त्वचा रोग विकसित होते हैं, आमतौर पर ये अनजाने में संक्रमण और वायरस होते हैं। बैक्टीरिया भी इस पर अटैक कर सकते हैं। त्वचा की सतह के करीब स्थित नाजुक रक्त वाहिकाएं अक्सर पराबैंगनी विकिरण से पीड़ित होती हैं। यह गिरावट में है कि पीड़ा शुरू होती है।

• समाधान

कूपरोस एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए न केवल देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि सबसे ऊपर - एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है।

तैयारी:

1. ट्रोक्सावेसिन;
2. आस्कोरूटिन;
3. आइसोफ्लेवोन्स;
4. एड्रेनालाईन।

सैलून प्रक्रियाएं:

1. लेजर उपचार;
2. ओजोन थेरेपी।

घरेलू उपचार:

1. कैमोमाइल, कैलेंडुला के साथ संपीड़ित करता है;
2. फेस मास्क - बेरी (रास्पबेरी, लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी से), स्टार्च, आलू, हर्बल (कैलेंडुला, कैमोमाइल, हॉर्स चेस्टनट, यारो, हॉर्सटेल से);
3. कॉस्मेटिक बर्फ;
4. अजवायन के फूल, मरजोरम, नींबू बाम, मेंहदी, ऋषि, अखरोट के आवश्यक तेल।

चेहरे की त्वचा की अच्छी तरह से बहाली के लिए शरद ऋतु वर्ष का एक अनुकूल समय है। आपको यह समझने की जरूरत है कि एक सत्र में कुछ ठीक करना मुश्किल है। लेकिन अगर यह एक पूर्ण पाठ्यक्रम है, तो परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

देखभाल कार्यक्रम को अपडेट करें, अन्य सौंदर्य प्रसाधन खरीदें, ब्यूटीशियन के साथ परामर्श के लिए साइन अप करें ताकि पुनर्जीवन सफल हो और सर्दी जुकाम में आगामी परीक्षणों की तैयारी का समय हो।

त्वचा के लिए तंबाकू के सेवन के परिणाम हमेशा दुखद होते हैं। धूम्रपान करने वालों की त्वचा जल्दी उम्र बढ़ने के अधीन होती है; सेलुलर स्तर पर होने वाले परिवर्तन ठीक होने में बहुत धीमी हैं। इसलिए, यदि आप एक बुरी आदत से "बंधे" हैं, तो त्वचा को स्वस्थ रूप में वापस लाने में बहुत समय और प्रयास लगेगा। प्रकाशन में, हम बात करेंगे कि धूम्रपान के बाद त्वचा को कैसे बहाल किया जाए, इसके उपचार की प्रक्रिया को बाहर और अंदर से कैसे तेज किया जाए।

निकोटीन त्वचा को कैसे प्रभावित करता है?

तम्बाकू के धुएँ के सक्रिय उपयोग की अवधि के दौरान, शरीर कृत्रिम रूप से निर्मित ऑक्सीजन भुखमरी की मजबूर स्थितियों के अनुकूल नहीं होता है, यह प्रतिरोध करता है, खांसी के साथ प्रतिक्रिया करता है, यकृत, पेट और हृदय की मांसपेशियों के काम में वृद्धि करता है। प्रत्येक स्मोक्ड पैक के परिणाम त्वचा में परिलक्षित होते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में चेहरे के बदलाव के परिणाम अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं। यह एपिडर्मिस की पतली और अधिक नाजुक संरचना के कारण होता है, जिसकी बहाली आसान काम नहीं है।

प्रारंभिक चरण में, जब धूम्रपान सिर्फ एक आदत बनना शुरू होता है, तो त्वचा को इसके लिए असामान्य पदार्थों से तनाव मिलता है: निकोटीन, टार और प्रत्येक सिगरेट के अन्य हानिकारक घटक। डर्मिस तब विषाक्तता का जवाब देना शुरू कर देता है। नतीजतन, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति (विशेष रूप से एक महिला) और धूम्रपान न करने वाले के बीच अंतर दिखाई देता है। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए आपको भारी मात्रा में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना पड़ता है।

शरीर द्वारा रेजिन के अंतहीन अवशोषण से प्रोटीन की कमी कोलेजन की कमी का कारण बनती है, जिससे चेहरे सहित पूरी त्वचा की लोच खो जाती है। कोलेजन और इलास्टिन की कमी त्वचा के ढीलेपन, सैगिंग और समय से पहले झुर्रियों का सीधा रास्ता है। धूम्रपान करने वाली महिलाएं, एक नियम के रूप में, अपने साथियों की तुलना में अधिक उम्र की दिखती हैं, धूम्रपान के अनुभव में वृद्धि के साथ, अंतर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। धूम्रपान करने वालों के लिए त्वचा की देखभाल धूम्रपान न करने वालों की तुलना में कहीं अधिक कठिन होती है। पुरुषों में, एपिडर्मिस की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण अंतर इतना ध्यान देने योग्य नहीं है: पुरुष की त्वचा बहुत मोटी होती है।

कुछ समय बाद (आनुवांशिकी के आधार पर), चेहरा अप्राकृतिक रंगों को प्राप्त कर लेता है: यह धूसर, पीला और भूरा हो जाता है।

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की त्वचा धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति की तुलना में हमेशा अधिक शुष्क होती है। इसका कारण विटामिन ए, सी, ई और बी की कमी है। सर्दियों में यह झड़ जाता है, गर्मियों में यह निर्जलित होकर सिकुड़ जाता है। बड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना पड़ता है, और परिणाम मुश्किल से ध्यान देने योग्य होता है।

आंखों के नीचे ब्रुश हर साल अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। यह पूरे शरीर में ऑक्सीजन की कमी का परिणाम है। चेहरा पहले में से एक ऑक्सीजन भुखमरी पर प्रतिक्रिया करता है।

निकोटिन आंखों के श्वेतपटल को भी प्रभावित करता है, आंखों की रोशनी को खराब करता है और जल्द ही ऐसे चश्मे की जरूरत होती है जो हमेशा रंगे नहीं होते। परितारिका का धुंधला रंग भी उत्साहजनक नहीं है, आंखों की चमक के बजाय चेहरे पर उनकी सुस्त समानता दिखाई देती है।

निकोटीन, बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है, महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन को दबा देता है, माध्यमिक पुरुष यौन विशेषताएं ध्यान देने योग्य हो जाती हैं: ऊपरी होंठ के ऊपर एक पूरी तरह से अगोचर प्रकाश फुलाना एक दृश्यमान मूंछ में बदल जाता है, बाल मोटे हो जाते हैं, घने हो जाते हैं।

धूम्रपान छोड़ने के बाद त्वचा का क्या होता है

सिगरेट छोड़ने से धीरे-धीरे सभी अंगों और त्वचा की स्थिति प्रभावित होगी। घ्राण अंग, उनमें धुएं की निरंतर उपस्थिति से मुक्त हो जाते हैं, गंध को बेहतर ढंग से पहचानना शुरू कर देंगे, जिसमें आप अन्य लोगों से आने वाली तंबाकू की गंध को सूंघना शुरू कर देंगे और अपनी खुद की ताजगी की भावना का आनंद लेंगे।

कुछ दिनों के बाद, निरंतर उत्पीड़न के आदी कोशिकाएं स्वतंत्र रूप से सांस लेना शुरू कर देंगी - गाल गुलाबी हो जाएंगे, पीलापन धीरे-धीरे चेहरे से गायब हो जाएगा।

सेलुलर चयापचय लगभग 2-3 महीनों के बाद सामान्य हो जाता है। हर महीने त्वचा का नवीनीकरण किया जाता है, और तीन नवीनीकरण के बाद, तम्बाकू उपयोग के लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे।

आंखों के नीचे काले घेरे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, क्योंकि एपिडर्मिस को सांस लेने के लिए आवश्यक ऑक्सीजन की मात्रा प्राप्त होती है।

वसामय ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करना शुरू कर देती हैं और अब धुएं और टार से बंद नहीं होती हैं।

छह महीने के बाद, धूम्रपान छोड़ने वाले व्यक्ति का चेहरा धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति के चेहरे के समान हो जाता है। लेकिन केवल अगर धूम्रपान करने वाले की उम्र और अनुभव बहुत बड़ा नहीं है।

आपकी त्वचा को तेजी से ठीक करने में कैसे मदद करें

मानव शरीर को सबसे छोटे विवरण के लिए डिबग किया गया है, प्रत्येक विवरण और सभी प्रक्रियाओं को प्रकृति द्वारा सावधानीपूर्वक सोचा गया है। प्रतिरक्षा रोगों के खिलाफ लड़ाई में प्रवेश करती है, और पुनर्जन्म त्वचा की अखंडता के लिए लड़ाई में आता है। क्षति जितनी मजबूत होगी, सभी प्रणालियों को उपचार पर उतना ही अधिक प्रयास करना होगा। त्वचा की मदद करने और इसे तेजी से पुनर्जीवित करने के लिए, आपको हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है। आपको गहन कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल की आवश्यकता होगी। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया तेज नहीं है, धैर्य रखें और जब तक आप परिणाम तक नहीं पहुंच जाते तब तक रुकें नहीं।

तो, निकोटीन की लत से क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए क्या किया जा सकता है?

त्वचा को अंदर से मदद करें

शरीर की सफाई के समय, चयापचय को तेज करने के लिए आहार से चिपके रहने की कोशिश करें। आहार में निम्नलिखित बारीकियाँ शामिल हैं:

• बहुत अधिक वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ छोड़ दें;
• मिठाइयों का सेवन कम करें;
• एल्कोहॉल ना पिएं;
• कार्बोनेटेड पेय, साथ ही मीठे रस को बाहर करें;
• सूखा खाना मत खाओ;
• दिन के दौरान कम से कम 4 बार भोजन करना चाहिए;
• पोषण संतुलित होना चाहिए;
• गर्म मसाला और मसालों से बचें;
• आहार मांस, डेयरी उत्पादों, ताजी सब्जियों और फलों को वरीयता दें।

त्वचा के घावों के तेजी से उपचार के लिए विटामिन फार्मास्युटिकल की तैयारी शरीर की सभी प्रणालियों को बहाल करने में मदद करेगी। उदाहरण के लिए, विटामिन कॉम्प्लेक्स "शिकायत" में सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं।

रोजाना कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पिएं, निर्जलित त्वचा को आवश्यक नमी मिलेगी और पुनर्जनन प्रक्रिया तेज होगी।

त्वचा को ऑक्सीजन की जरूरत होती है, इसलिए ताजी हवा में चलने और सक्रिय शारीरिक व्यायाम से इसकी आपूर्ति बढ़ेगी। रंग बहुत तेजी से ग्रे से स्वस्थ में बदलना शुरू हो जाएगा।

त्वचा की बहाली के लिए लोक उपचार

आप समस्याग्रस्त त्वचा को लोक तरीकों से साफ कर सकते हैं जो चेहरे की त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगा। लोक व्यंजनों की मदद से त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें?

• हम एक खीरा लेते हैं, उसमें से त्वचा को छीलते हैं और बारीक कद्दूकस पर काटते हैं। ताकि स्थिरता बहुत अधिक पानीदार न हो, खीरे के द्रव्यमान को धुंध पर फैलाएं और रस निचोड़ लें। कद्दूकस किए हुए खीरे में बादाम के तेल और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। हम चेहरे पर लगाते हैं। एक्सपोज़र का समय कम से कम 40 मिनट है। धोने के लिए दूध की मदद से चेहरे से मास्क हटा लें।
• हम कच्चे आलू को छीलते हैं और घर का बना खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा मिलाते हैं। परिणामी स्थिरता चेहरे पर एक परिपत्र गति में लागू होती है और आधे घंटे के लिए छोड़ दी जाती है। इसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें।

निष्कर्ष

ताकि समय से पहले बुढ़ापा आपके चेहरे की सुंदरता को खराब न कर दे, धूम्रपान की लत को जल्द से जल्द छोड़ दें और एक स्वस्थ जीवन शैली में शामिल हों। ऊपर दिए गए टिप्स को फॉलो करने से त्वचा धीरे-धीरे ठीक हो जाएगी। जितनी जल्दी आप धूम्रपान बंद कर देंगे, त्वचा के पूरी तरह से स्वस्थ दिखने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

गर्म होने के कारण घर में सर्दी जुकाम और कम नमी चेहरे की त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। लेकिन निराश मत हो! सर्दियों के बाद चेहरे की त्वचा को गहन रूप से बहाल करने के तरीके हैं। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, मुलायम बनाने और पोषण देने के लिए कुछ प्रक्रियाओं को करने से आप कम से कम समय में एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

पोषण और जलयोजन प्रक्रियाओं को करने से पहले, त्वचा को मोटे केराटिनाइज्ड कणों से मुक्त किया जाना चाहिए, जिसके लिए नरम छीलने की आवश्यकता होती है। सबसे लोकप्रिय फेशियल स्क्रब कॉफी आधारित स्क्रब हैं। अपनी पसंद के केले के दलिया या वसायुक्त पनीर के साथ कॉफी के मैदान को समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए। द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं, फिर इसे मास्क की तरह 10 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें। फिर कॉफी स्क्रब को गर्म पानी से धो लें। आप एक अन्य कॉफी स्क्रब के साथ भी यही पैटर्न अपना सकते हैं, जो कॉफी ग्राउंड, एक चुटकी नमक, एक चुटकी दालचीनी, एक चम्मच चीनी और एक बड़ा चम्मच जैतून के तेल से बनाया जाता है।

त्वचा की छीलने को न केवल घर पर बल्कि ब्यूटी सैलून में भी किया जा सकता है। सैलून छीलने की प्रक्रिया तीन प्रकार की होती है: भौतिक, यांत्रिक और रासायनिक। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 25 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों को सतह छीलने की प्रक्रिया करने की सलाह दी जाती है। मध्यम और गहरे छिलके पहले से ही कायाकल्प करने वाली प्रक्रियाएं हैं। सभी प्रकार के गहरे छीलने में न केवल कुछ मतभेद होते हैं, बल्कि प्रक्रिया के बाद इसकी वसूली के दौरान त्वचा की सुरक्षा के उपाय भी शामिल होते हैं। ब्यूटी सैलून में ब्यूटीशियन इस बारे में जरूर बताएगी।

विंटर फ्रॉस्ट से परखने के बाद चेहरे की त्वचा को भी पोषण की जरूरत होती है। यहीं पर पौष्टिक मास्क काम आते हैं। सबसे लोकप्रिय फेस मास्क में से एक है ... साधारण दलिया पर आधारित मास्क! दूध के साथ गर्म, ताजा उबले दलिया दलिया में, जैतून का तेल या पिघला हुआ मक्खन का एक बड़ा चमचा जोड़ें। ओटमील मास्क लगाएं, चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, पानी से धो लें। अनुपात की गणना दलिया के एक बड़े चम्मच के लिए की जाती है।

कई अन्य पौष्टिक फेस मास्क हैं जिनमें जैतून का तेल होता है। तथ्य यह है कि इसमें फैटी एसिड और विटामिन होते हैं जिनकी त्वचा को लंबी सर्दी के बाद बहुत आवश्यकता होती है। होममेड लोशन का एक संस्करण भी है, जो जैतून के तेल और नींबू के रस से समान अनुपात में मिलाकर बनाया जाता है। इस लोशन से आप हफ्ते में 2 बार अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। लोशन में मौजूद नींबू का रस चेहरे की त्वचा को चमकदार और अधिक चमकदार बनाने में मदद करेगा।

सर्दियों के बाद चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए मॉइस्चराइजिंग एक महत्वपूर्ण कदम है। इस मामले में वफादार सहायकों की भूमिका पूरी तरह से किण्वित दूध उत्पादों द्वारा नियंत्रित की जाती है: प्राकृतिक दही, केफिर, खट्टा क्रीम। इनमें से किसी भी उत्पाद को चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लागू करना पर्याप्त है, जिसे पहले जैतून के तेल से रगड़ा जा सकता है। 15 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, पानी से धो लें। खरीदी गई नाइट क्रीम भी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगी - आपको बस "अपना" उत्पाद चुनने की ज़रूरत है।

और अंत में कुछ और टिप्स। मेकअप लगाने से तुरंत पहले फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल न करें। स्क्रब क्लींजिंग प्रक्रिया के बाद त्वचा को आराम देना चाहिए। चेहरे पर क्रीम लगाने के तुरंत बाद फाउंडेशन का इस्तेमाल न करना भी बेहतर होता है, नहीं तो मेकअप टिका नहीं रहेगा। क्रीम को अवशोषित होने के लिए थोड़ा समय देने की जरूरत है। और हां, सर्दियों में ह्यूमिडिफायर त्वचा के लिए एक अद्भुत उपहार होगा। वैसे तो घर के आस-पास रखे पानी वाले सजावटी फूलदान भी इसका विकल्प बन सकते हैं।

सर्दी जुकाम के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल करने से हर महिला को उपहार के रूप में एक सुंदर और कांतिमान रूप मिलेगा!

हमें रेटिंग दें:

बहुत से लोग बिना किसी असमानता के संकेत के, चिकनी त्वचा की इच्छा रखते हैं। हालांकि, स्थिति अक्सर अलग होती है। मुँहासे का कारण एक पर्यावरणीय कारक, हार्मोनल असंतुलन, अनुचित संतुलित आहार, बुनियादी स्वच्छता नियमों की उपेक्षा, आनुवंशिक प्रवृत्ति आदि हो सकता है। मुँहासे हटाने के बाद, त्वचा बहाल हो जाती है। प्रक्रिया में कई विशेषताएं शामिल हैं, हम उन्हें क्रम में मानेंगे।

मुँहासा निशान क्यों दिखाई देते हैं?

1. चेहरे पर निशान और बैंगनी धब्बे के दिखने का मुख्य कारण फोड़े को निचोड़ते समय स्वच्छता नियमों की उपेक्षा है। ज्यादातर मामलों में, प्रक्रिया गलत तरीके से की जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रसौली की जड़ त्वचा के नीचे रहती है। वहीं, अगर गंदे हाथों या नाखूनों से एक्सट्रूज़न किया जाता है, तो संक्रमण विकसित होने लगता है। बैक्टीरिया के गुणन के कारण प्रभावित क्षेत्र आकार में बढ़ जाता है।
2. त्वचा में गहरे निशान बने रहना कोई असामान्य बात नहीं है। वे एक कारण के लिए प्रकट होते हैं जब एक निश्चित अंतराल पर एक पंक्ति में कई बार एक शुद्ध दाना निचोड़ा जाता है। इस तरह के जोड़तोड़ के परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस की सभी परतें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यदि पुनर्जनन (पुनर्स्थापना) मलहम और एंटीसेप्टिक्स का उपयोग नहीं किया जाता है, तो बैक्टीरिया एक बढ़ते हुए क्षेत्र को संक्रमित करते हैं।
3. सैलून में मुँहासे हटाने के मामले में निशान और निशान के कारणों में ब्यूटीशियन की अनुभवहीनता शामिल है। उपकरण को कीटाणुरहित किए बिना मास्टर गलती से संक्रमण को संक्रमित कर सकता है। साथ ही, मुंहासों से छुटकारा पाने की तकनीक को गलत तरीके से चुना जा सकता है।
4. यह ज्ञात है कि मुँहासे एक गंभीर बीमारी मानी जाती है जो एपिडर्मिस की सभी परतों को प्रभावित करती है। यदि रोग 18 दिनों या उससे अधिक समय तक रहता है, उचित हस्तक्षेप के बिना, दाने का क्षेत्र फैलता है। मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं और सौंदर्य प्रसाधनों के उपचार के बाद ऊतकों पर निशान पड़ने लगते हैं।

त्वचा को बहाल करने के प्रभावी तरीके

जिंक मरहम
जिंक आधारित दवा काफी प्रभावी और सस्ती है। मरहम निशान को कसता है, बैक्टीरिया को मारता है, त्वचा की सभी परतों को सूखता है। रचना का मुख्य ध्यान एपिडर्मिस के चंगा क्षेत्रों का उपचार है, जो अपेक्षाकृत हाल ही में त्वचा पर दिखाई दिया। मरहम एक फार्मेसी में बेचा जाता है, इसकी मूल्य निर्धारण नीति विदेशी एनालॉग्स की तुलना में बहुत कम है।

रचना का उपयोग करने से पहले, संलग्न निर्देश पढ़ें। किसी भी मामले में आपको त्वचा पर उत्पाद की मात्रा और एक्सपोज़र का समय नहीं बढ़ाना चाहिए (जला संभव है)। निर्माता की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें। सामान्यतया, रचना को लगभग सवा घंटे तक रखा जाना चाहिए। उसके बाद, दवा को कॉस्मेटिक स्वैब और पानी से हटा दिया जाता है। आवेदन की आवृत्ति दिन में 3 से 5 बार भिन्न होती है।

प्रोपोलिस आसव
आप किसी फार्मेसी या विशेष स्वास्थ्य स्टोर पर लोक रचना खरीद सकते हैं। लागत लगभग 30-60 रूबल है। एक मिश्रण, 1: 1 के अनुपात में वोदका (कॉन्यैक या ब्रांडी के साथ बदला जा सकता है) और प्रोपोलिस टिंचर मिलाएं। एक अंधेरी बोतल तैयार करें, उसमें रचना डालें, इसे 5-7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें, कभी-कभी मिलाते हुए।

आवंटित समय के बाद, उत्पाद को कॉस्मेटिक स्टिक पर लागू करें, केवल त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों (क्रिमसन स्पॉट, निशान, गैर-उपचार मुँहासे, आदि) को चिकनाई करें। यदि संभव हो, तो जलने की संभावना को समाप्त करने के लिए डर्मिस के स्वस्थ क्षेत्र को स्पर्श न करें।

यदि प्रोपोलिस का उपयोग करना संभव नहीं है, तो कैमोमाइल या कैलेंडुला का आसव खरीदें। त्वचा को चिकनाई देने के बाद, उत्पाद को सूखने तक न धोएं। प्रक्रिया से पहले, एलर्जी की अनुपस्थिति के लिए परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।

कॉस्मेटिक मिट्टी
उपकरण का उपयोग न केवल त्वचा को बहाल करने के लिए किया जाता है, बल्कि इसे साफ करने के लिए भी किया जाता है। प्रक्रिया शुरू करने के लिए, फार्मेसी में किसी भी रंग की मिट्टी खरीदें (नीला, काला और सफेद रंग सबसे अच्छा काम करता है)।

निर्देशों के अनुसार उत्पाद को पीने के पानी से पतला करें। आधा घंटा प्रतीक्षा करें, थोड़ा सा वनस्पति तेल डालें। मिट्टी को चेहरे की पूरी सतह पर फैलाएं, और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को दोहरी परत से चिकना करें। सूखने तक प्रतीक्षा करें, गर्म पानी से धो लें। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो मिट्टी को रोजाना 1-2 बार प्रयोग करें।

मोम या पैराफिन
इस तरह के कॉस्मेटिक उत्पाद फार्मेसियों और विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं। मुँहासे के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए, पैराफिन या मोम (लगभग 2.5-3 सेंटीमीटर आकार) का एक छोटा टुकड़ा लें, इसे माइक्रोवेव या स्टीम बाथ में पिघलाएं। एक कपास झाड़ू का उपयोग करके, उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों में वितरित करें, जब तक यह पूरी तरह से सख्त न हो जाए (लगभग आधे घंटे) प्रतीक्षा करें।

अगला, अवशेषों को धुंध के कपड़े से हटा दें। ऐसे मामलों में जहां पैराफिन/मोम अच्छी तरह से नहीं निकलता है, एक कॉस्मेटिक स्पंज को जैतून या वनस्पति तेल में भिगोएँ। प्रक्रिया की आवृत्ति त्वचा की क्षति की डिग्री पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, रचना का आवेदन हर 5-6 घंटे में एक बार किया जाता है। हेरफेर के अंत में, इलाज क्षेत्र में एक पुनर्जीवित क्रीम लागू करें।

दवा की तैयारी बहाल करना

अनुभवी फार्मास्युटिकल कंपनियां लंबे समय से फार्मेसियों को पुनर्जीवित करने वाली क्रीम और मलहम की आपूर्ति कर रही हैं जो निशान को कसती हैं। इसके अलावा, दवाएं ऊतक कोशिकाओं को मॉइस्चराइज, पोषण और चंगा करती हैं, जो डर्मिस की सभी परतों पर कार्य करती हैं। यदि संभव हो तो पैन्थेनॉल युक्त उत्पादों का उपयोग करें। आप इसे त्वचा पर इसके शुद्ध रूप में लगा सकते हैं या पैन्थेनॉल-आधारित मलहम का उपयोग कर सकते हैं।

प्रभावी यौगिकों को "लेवोमेकोल", "डेक्सपैंथेनॉल", "डेपेंथेनॉल", "फास्टिन नंबर 1" माना जाता है। सैंटोमाइसिन और इचिथोल मरहम, "बचावकर्ता" भी उपयुक्त हैं। अधिक महंगे फंडों में से, ला क्री, कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, बोरो-प्लस, पैंटोडर्म, सोलकोसेरिल, बेपेंटेन को बाहर कर सकते हैं।

त्वचा को बहाल करने के लिए लोक या दवा उपचार का प्रयोग करें। कॉस्मेटिक मिट्टी, मोम या पैराफिन, प्रोपोलिस टिंचर के साथ डर्मिस के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें। पुनर्योजी मरहम प्राप्त करें, इसे निर्देशों के अनुसार लागू करें।

वीडियो: मुंहासों के निशान से कैसे छुटकारा पाएं