मिखाइल ज़ादोर्नोव इतना बुरा नहीं लगता। ऐसा लगता है कि सब कुछ ठीक है, लेकिन कुछ ठीक नहीं है। सब कुछ अच्छे से खत्म हो जाएगा

मनोवैज्ञानिक का जवाब।

हैलो आर्मिन।

मैं अंत से शुरू करूँगा, और आपके पाठ के अनुसार।

"मुझे नहीं पता, जब मैं लिख रहा था तो मुझे लगा कि शायद कोई समस्या नहीं है?"
आप बेहतर जानते हैं, आर्मिन।
लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि जब आप यह सवाल पूछते हैं, तो आप, हमेशा की तरह, अपने हितों, अपने असंतोष, दिखावा (किसके लिए आप यह नाटक कर रहे हैं?) छोड़ने के लिए तैयार हैं कि "सब कुछ ठीक है।" लेकिन ऐसा होने का नाटक करते हुए, असंतोष (और यहां तक ​​​​कि किसी प्रकार का छिपा हुआ दर्द) कहीं गायब नहीं होता है। और उन्हें कहाँ गायब होना चाहिए और क्यों? इसके विपरीत, खुद को लगातार नकारने की आपकी इच्छा से यह दर्द बढ़ता ही जाता है।

"शायद यह इसलिए है क्योंकि मैं अपने लिए किसी प्रकार का बलिदान देखना चाहता हूँ?"
और अनुमान मत लगाओ। अपने दिल से, अपनी भावनाओं से पूछो। क्या आप बलिदान चाहते हैं?
या शायद कुछ और? उदाहरण के लिए, ध्यान, सम्मान, मान्यता ... काफी मानवीय इच्छाएं।
लेकिन आप आत्म-सम्मान, आत्म-मान्यता, स्वयं पर ध्यान, अपनी राय, अपनी पहल को कैसे छोड़ देते हैं? आप क्यों हार मान रहे हैं? क्या आपकी "आज्ञाकारिता" वास्तव में इसके लायक है?

"एक दिन उसने कहा कि मैं सब कुछ गलत कर रहा था और इसके बावजूद वह मुझसे प्यार करता है। यह एक बलिदान की तरह है।"
नहीं, यह हेरफेर है, आपको नियंत्रित करने का प्रयास, और काफी सफल (और यदि आप सहमत हैं और अपने प्रति इस तरह के रवैये से सहमत हैं तो आपको नियंत्रित क्यों नहीं किया जाता है?) ।
"लेकिन मुझे यह पसंद नहीं आया।"
और इसे कौन पसंद करेगा? लेकिन आप "आज्ञाकारी" बनना चुनते हैं और तिरस्कार से सहमत होते हैं। शायद, यह (आपकी सहमति) आपके लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने रिश्ते की प्रकृति को बदलना चाहते हैं, तो आपकी इस आवश्यकता को खोजना महत्वपूर्ण है - आप इस रास्ते को क्यों चुन रहे हैं?

« मैंने सोचा था कि यह हमेशा ऐसा ही रहेगा»
"हमेशा" कभी नहीं होता।

« मुझे तनाव नहीं करना पड़ेगा, वह मुझे एक बच्चे के रूप में समझेंगे और इसे प्यार करेंगे»
कड़ी मेहनत न करने का आप जैसे हैं वैसे ही आपको प्यार करने से कोई लेना-देना नहीं है। रिश्तों की जिम्मेदारी एक बात है, लेकिन खुद को विकृत करने की कोशिश करना दूसरी बात है। वे वास्तव में कुछ नहीं के लिए प्यार करते हैं, "बस ऐसे ही" और वे कौन हैं। क्योंकि प्रेम इस बात की स्वीकृति है और इच्छा है कि यह यही है (और कुछ और नहीं, क्योंकि दूसरा अलग है, और यह नहीं) जब तक संभव हो, रहना और रहना। और इसलिए यह प्यार में समर्थित है। और यह तथ्य कि रिश्ते के लिए सभी की जिम्मेदारी है, यह परिस्थिति रद्द नहीं होती है। लेकिन जब जीवन उसे ऐसा करने के लिए प्रेरित करता है, तो हर कोई अपने दम पर इस जिम्मेदारी को पूरा करता है। समय आ गया है, और आपको एहसास हुआ है कि आप पर "हमारे रिश्ते की भी जिम्मेदारी है, कि यह अपने आप नहीं आता है।" इस ज़िम्मेदारी का मतलब यह नहीं है कि आपको किसी तरह खुद को "बदलने" की ज़रूरत है, इसमें एक-दूसरे पर ध्यान देना और अपने व्यवहार (स्वयं नहीं) को बदलना शामिल है ताकि आप दोनों (आप और वह दोनों) एक साथ (एक साथ) रहें। (यदि आप इसमें अपने लिए एक विशेष अर्थ पाते हैं, तो आप निश्चित रूप से बुरी तरह से जी सकते हैं)।

« और जब उसने उससे ऐसा ही करने को कहा, तो वह क्रोधित हो गया और कहा कि क्या तुम बदले में वही बात फिर से पूछ रहे हो?
रिश्ते में पारस्परिकता महत्वपूर्ण है। जरूरी नहीं कि दूसरे से वही मांगा जाए, क्योंकि आपको उसकी जरूरत नहीं है, लेकिन आपको कुछ और चाहिए। बात यह है कि आप एक-दूसरे को वह देने के लिए तैयार हैं जो आवश्यक है (और वही, सहित!), इस हद तक कि आप एक-दूसरे को देना चाहते हैं और एक-दूसरे के लिए करना चाहते हैं।

"वह कभी-कभी यह भी कहते हैं कि मुझे नहीं पता कि कैसे प्रेरित करना है"
क्या आप उसके लिए एक संग्रहालय के रूप में काम करने के लिए बाध्य हैं या इसका वादा किया है, और अपने दायित्वों को पूरा नहीं करते हैं?
रिश्ते कोई जेल या बंधन नहीं हैं। स्वस्थ संबंधों में वयस्कों के लिए, सब कुछ स्वतंत्र इच्छा और इच्छा के अनुसार होता है, ऐसा करने की व्यक्तिगत आवश्यकता से बाहर (देखभाल करना, प्रेरणा देना, प्रशंसा करना, समर्थन करना, खाना पकाना, सुनना, देखना, पहचानना, ...)।

06
मई
2015

ऐसा लगता है कि सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना लगता है (मिखाइल ज़ादोर्नोव)

प्रारूप: ऑडियोबुक, एमपी3, 320kbps
मिखाइल ज़ादोर्नोव
रिलीज़ वर्ष: 2015
शैली: हास्य
प्रकाशक: डू-इट-योरसेल्फ ऑडियोबुक
कलाकार: मिखाइल ज़ादोर्नोव
अवधि: 01:35:40
विवरण: संगीत कार्यक्रम में, ज़ादोर्नोव युवा निरक्षरता, इंटरनेट में उनके विसर्जन के विषय को संबोधित करते हैं ... व्यंग्यकार उनकी कहानी "भविष्यवाणियों के लिए भविष्यवाणियां" पढ़ेंगे, किताबों का नाम बदलने का सुझाव देंगे ताकि वे युवा लोगों द्वारा पढ़े जाएं, और विश्लेषण भी करें आधुनिक गीतों के ग्रंथ।

16
दिसम्बर
2015

इरझिना -01। सब कुछ वैसा नहीं है जैसा लगता है... (मिलेना ज़वॉयचिंस्काया), एलेना क्लाईचकिना]

प्रारूप: ऑडियोबुक, एमपी3, 56kbps
लेखक: मिलेना ज़ावॉयचिंस्काया
रिलीज़ वर्ष: 2015
शैली: काल्पनिक रोमांस
प्रकाशक: आईडीडीसी
कलाकार: एलेना क्लाइचकिना
अवधि: 11:07:11
विवरण: एक प्यार करने वाला पिता अचानक एक निरंकुश में बदल जाता है और उसे एक सम्मानित बूढ़े व्यक्ति से शादी करने के लिए मजबूर करता है? डार्क एम्पायर - बुराई और वाइस का निवास? डार्क वाले दुनिया के सबसे डरावने जीव हैं? तो यह इरज़िना को लग रहा था, जिसने अपना सारा जीवन प्रकाश के साम्राज्य में गुजारा था, जब तक कि उसकी जबरन शादी के आसपास की घटनाएँ मौत के भंवर की तरह घूमने लगीं। लेकिन अगर आप स्थिति को संभाल नहीं सकते हैं और जीत सकते हैं, तो दौड़ें और...

24
फ़रवरी
2008

उ. सव्यश क्या करें जब सब कुछ वैसा न हो जैसा आप चाहते हैं

शैली: मनोविज्ञान
लेखकः ए. सव्याश
कलाकार: अलेक्जेंडर दुबिना
प्रकाशक: एआरडीआईएस
रिलीज़ वर्ष: 2005
विवरण: पुस्तक "क्या करें जब सब कुछ वैसा नहीं है जैसा आप चाहते हैं" विस्तार से जांच करती है कि कैसे लोग अनजाने में अपने वांछित लक्ष्यों के रास्ते में खुद के लिए बाधाएं पैदा करते हैं, और परिणामस्वरूप, वे नकारात्मक भावनाओं में डूब जाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति आनंद के लिए पैदा होता है और उसमें अपार क्षमता होती है, जिसका अक्सर दुरुपयोग होता है। पुस्तक आपको कई गलतियों से बचने और अधिक सफल और आनंदित व्यक्ति बनने में मदद करेगी। इसने पहले ही लाखों लोगों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद की है। उसकी बात सुनो, और शायद तुम्हारी च...

01
जनवरी
2016

OreGairu 7. जैसा कि मैंने सोचा था, मेरी जवानी की रोमांटिक कॉमेडी (वातारी वतरू) में कुछ गड़बड़ है

लेखक: वटारी वतरू
रिलीज़ वर्ष: 2015
शैली: कॉमेडी, रोमांस

कलाकार: लूफी
अवधि: 04:32:00
विवरण: 17 वर्षीय हिकिगया हचिमन एक युवा निंदक और निराशावादी है, विश्वास है कि "युवाओं का वसंत", दोस्ती और प्यार छल, झूठ और कल्पना है, और इस मिथक का रखरखाव उन लोगों की सामूहिक साजिश है जो जल गए और कुछ भी प्राप्त नहीं किया, लेकिन स्पष्ट स्वीकार नहीं करना चाहता। युवा शिक्षक हिरात्सुका शिज़ुका परेशान छात्र को समझाने में असमर्थ था और उसे "सर्विस क्लब" में भेज दिया, जिसका एकमात्र सदस्य है...

01
जनवरी
2016

अयस्कगेरू 7.5। जैसा कि मैंने सोचा था, मेरी जवानी की रोमांटिक कॉमेडी में कुछ गड़बड़ है (वातारी वतरू)

प्रारूप: ऑडियोबुक, एमपी3, 192kbps
लेखक: वटारी वतरू
रिलीज़ वर्ष: 2015
शैली: कॉमेडी, रोमांस
प्रकाशक: डू-इट-योरसेल्फ ऑडियोबुक
कलाकार: लूफी
अवधि: 04:15:00
विवरण: स्वयंसेवी क्लब के जीवन से एक वर्ष की विभिन्न अवधियों को कवर करने वाली लघु कथाओं का संग्रह।
जोड़ना। जानकारी:
अनुवाद जो आप कह सकते हैं:

26
फ़रवरी
2016

द ओरेगैरू साइकिल - पुस्तक 7: जैसा मैंने सोचा, मेरी जवानी की रोमांटिक कॉमेडी के साथ कुछ गलत है (वतारी वतरू)

प्रारूप: ऑडियोबुक, एएसी, 128
लेखक: वटारी वतरू
रिलीज़ वर्ष: 2015

प्रकाशक: डू-इट-योरसेल्फ ऑडियोबुक
कलाकार: लूफी
अवधि: 04:40:38
विवरण: 17 वर्षीय हिकिगया हचिमन एक युवा निंदक और निराशावादी है, विश्वास है कि "युवाओं का वसंत", दोस्ती और प्यार छल, झूठ और कल्पना है, और इस मिथक का रखरखाव उन लोगों की सामूहिक साजिश है जो जल गए और कुछ भी प्राप्त नहीं किया, लेकिन स्पष्ट स्वीकार नहीं करना चाहता। एक युवा शिक्षक, हिरात्सुका शिज़ुका, एक परेशान छात्र को समझाने में असमर्थ था और उसे "सर्विस क्लब" में भेज दिया, जो बिल्ली का एकमात्र सदस्य था...

26
फ़रवरी
2016

द ओरेगैरू साइकिल - पुस्तक 7.5: ऐज़ आई थॉट समथिंग रॉंग विथ द रोमांटिक कॉमेडी ऑफ़ माय यूथ (वतारी वतरू)

प्रारूप: ऑडियोबुक, एएसी, 128 केबीपीएस
लेखक: वटारी वतरू
रिलीज़ वर्ष: 2015
शैली: हल्का उपन्यास, कॉमेडी, स्कूल, रोमांस
प्रकाशक: डू-इट-योरसेल्फ ऑडियोबुक
कलाकार: लूफी
अवधि: 04:11:21
विवरण: स्वयंसेवी क्लब के जीवन से एक वर्ष की विभिन्न अवधियों को कवर करने वाली लघु कथाओं का संग्रह। भागों में टूटना: नहीं अध्यायों में टूटना: हाँ
कशीदाकारी कवर: हाँ
संगीत संगत: नहीं MediaInfo
कोड: प्रारूप: MPEG-4 प्रारूप प्रोफ़ाइल: Apple ऑडियो iTunes जानकारी के साथ कोडेक आईडी: M4A फ़ाइल का आकार: 225 MiB अवधि: 4h 11mn बिट दर मोड: लगातार Ove ...

16
लेकिन मैं
2008

सभी गलत

आईएसबीएन: 978-5-699-21125-8, समकालीन जासूस

रिलीज़ वर्ष: 2008
लेखक: एलेक्जेंड्रा मारिनिना
कलाकार: वादिम मकसिमोव, डारिया रीच, एलेना ग्रीप
शैली: जासूस
प्रकाशक: साउंड टाइम
पृष्ठों की संख्या: 11:18:13
विवरण: बड़े पितृसत्तात्मक रुडेंको परिवार में सब कुछ ठीक है। लेकिन अफसोस! - यह धारणा भ्रामक है: परिवार के कई प्रतिनिधियों में से प्रत्येक अपने छिपे हुए जुनून और वर्जित इच्छाओं से अभिभूत है। और इसलिए, जब रुडेंको कबीले के सदस्यों में से एक की मृत्यु हो जाती है - और जाहिर तौर पर हिंसक मौत से, तो घर के सभी सदस्य संदेह के घेरे में आ जाते हैं। यह कैसी लगता है...

03
मार्च
2012

सब कुछ बिल्कुल सही नहीं था (डैनियल ग्रैनिन)

प्रारूप: ऑडियोबुक, एमपी3, 128kbps
लेखक: डेनियल ग्रैनिन
रिलीज़ वर्ष: 2012
शैली: गद्य
प्रकाशक: आप कहीं से भी ख़रीद नहीं सकते

अवधि: 16:36:41
विवरण: डेनियल ग्रैनिन की नई किताब पाठक को चौंका देगी। इसमें एक विशिष्ट कथानक और मुख्य चरित्र नहीं है, कालक्रम का जानबूझकर उल्लंघन किया जाता है, कहानियों को लेखक के संक्षिप्त नोट्स और संस्मरणों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, अजीब को दुखद, सरल के साथ जटिल के साथ जोड़ दिया जाता है। सभी आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों का उल्लंघन किया जाता है, लेकिन एक ही समय में पाठ पढ़ना बेहद दिलचस्प है। क्योंकि लेखक की अलग-अलग कहानियों, विचारों और भावनाओं से एक विशद तस्वीर बनती है, विरोधाभासी ...

18
अगस्त
2014

सही जीवन के अपराध 5. सब कुछ गलत है (मरीनिना एलेक्जेंड्रा)

लेखक: मारिनिना एलेक्जेंड्रा
रिलीज़ वर्ष: 2014
शैली: जासूस
प्रकाशक: आप कहीं से भी ख़रीद नहीं सकते
कलाकार: ग्रुडनेवा तातियाना
अवधि: 09:56:45
विवरण: एक बार उसे नैतिक आदर्शों, पारिवारिक मूल्यों, उच्च नैतिकता के झंडों के नीचे रहने के लिए मना कर दिया गया था ... इस वजह से, उसने अपने सबसे अच्छे दोस्त का जीवन बर्बाद कर दिया, उसका एकमात्र प्यार बर्बाद कर दिया, खो दिया उसके जीवन का अर्थ है - सुख की चाह। उसने बदला लेने का फैसला किया - उन सभी को उनके द्वारा घोषित उच्च नैतिकता और नैतिकता के सिद्धांतों के अनुसार जीने के लिए मजबूर करने के लिए। वह वही झंडे उठाता है जो ...

06
अप्रैल
2010

"क्या अच्छा है? क्या बुरा है?" पूर्वस्कूली बच्चों के लिए शैक्षिक खेल। (कर्निज़ टी.ए.)

आईएसबीएन: 985-438-647-3
प्रारूप: पीडीएफ, स्कैन किए गए पृष्ठ
लेखक: क्रिस्टोफर हार्ट
रिलीज़ वर्ष: 2001
शैली: आरेखण
प्रकाशक: पोटपौरी
रूसी भाषा
पृष्ठों की संख्या: 144
विवरण: पुस्तक कार्टून और कॉमिक्स में परी-कथा पात्रों को चित्रित करने के रहस्यों को उजागर करती है, तेज गति को व्यक्त करने की तकनीक, विशेष प्रभाव, साथ ही पात्रों के लिए सही रंग चुनने के नियम। उभरते कलाकारों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए। उजागर करने के लिए

20
फ़रवरी
2014

ऑल द बेस्ट जो पैसा नहीं खरीद सकता (फ्रेस्को जैक्स)

प्रारूप: ऑडियोबुक, एमपी3, 160kbps
लेखक: फ्रेस्को जैक्स
रिलीज़ वर्ष: 2013
शैली: लोकप्रिय विज्ञान प्रकाशन
प्रकाशक: लीरा
कलाकार: डेनिला खोमुटोव्स्की
अवधि: 06:22:33
विवरण: जैक्स फ्रेस्को एक वैश्विक सभ्यता की एक छवि चित्रित करता है जिसमें सभी लोगों के लिए एक अधिक मानवीय दुनिया के अस्तित्व को सुरक्षित, संरक्षित और सुनिश्चित करने के लिए विज्ञान और प्रौद्योगिकी की उपलब्धियों को मनुष्य और पर्यावरण की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए लागू किया जाता है। इसकी समृद्धि को बढ़ावा दें। यह पुस्तक चक्रीय आर्थिक उछाल और मंदी, भुखमरी, गरीबी, पर्यावरणीय गिरावट से बाहर निकलने का संभावित रास्ता प्रदान करती है ...

15
जून
2012

वह सब कुछ जो आप राजाओं के बारे में जानना चाहते थे लेकिन पूछने की हिम्मत नहीं की (अलेक्जेंडर वॉन शॉनबर्ग)

प्रारूप: ऑडियोबुक, एमपी3, 96 केबीपीएस
लेखक: अलेक्जेंडर वॉन शॉनबर्ग
रिलीज़ वर्ष: 2012
शैली: संस्मरण
प्रकाशक: आप कहीं से भी ख़रीद नहीं सकते
कलाकार: व्याचेस्लाव गेरासिमोव
अवधि: 07:40:12
विवरण: बस इस किताब को मालिक की रसोई में नौकरों की गपशप न समझें। लेखक स्वयं एक प्राचीन काउंट परिवार के वंशज हैं, और उनकी पत्नी इरीना वेरेना वॉन हेसन ब्रिटिश महारानी की भतीजी हैं। दूसरे शब्दों में, जब शोनबर्ग ने राजाओं के अहंकार पर चर्चा करने का फैसला किया, उनकी व्यवस्थित शिक्षा की कमी, या स्पष्ट मूर्खता, सदियों से संपन्न विवाहों द्वारा समझाया गया ...

23
मार्च
2008

झेक। हम किसके लिए भुगतान कर रहे हैं। हम पर क्या बकाया है। कम भुगतान कैसे करें। क्या करें, अगर

लेखक: मोगिला ए.ए.
प्रकाशक: एक्समो
देश रूस
रिलीज़ वर्ष: 2007
पृष्ठों की संख्या: 128
विवरण: हर महीने हम सभी को आवास और उपयोगिताओं के भुगतान की रसीद मिलती है। रसीद पर नंबर कहां से आते हैं, हम किस चीज के लिए भुगतान करते हैं और इस पैसे के लिए हमें क्या मिलना चाहिए, क्या कम भुगतान करने के लिए कुछ किया जा सकता है? इस पुस्तक से आप आवास अनुरक्षण संगठन के साथ संबंधों की अनेक पेचीदगियों के बारे में जानेंगे। यदि आप अपने अपार्टमेंट में कुछ फिर से करना चाहते हैं, और यह भी - यदि आपके ऊपर के पड़ोसी ने ऐसा परिवर्तन किया है या यदि आपका अपार्टमेंट "बाढ़" हो गया है, तो आपको पता चल जाएगा कि कहां जाना है; ग्रो से...

25
दिसम्बर
2014

प्रारूप: ऑडियोबुक, एमपी3, 96kbps
लेखक: लेविंसन केविन
रिलीज़ वर्ष: 2014
शैली: नॉन-फिक्शन
प्रकाशक: ए वी प्रकाशन
कलाकार: स्टानिस्लाव इवानोव
अवधि: 01:28:00
विवरण: आंखों का रंग क्या निर्धारित करता है? किस देश को किस करना पसंद नहीं है? झुर्रियां क्या होती हैं? आपको इन और अन्य सवालों के जवाब "किसी व्यक्ति के बारे में रोचक तथ्य, या वह सब कुछ जो आप अपने बारे में नहीं जानते" पुस्तक में मिलेंगे! आप अपने शरीर के बारे में बहुत सी असामान्य बातें जानेंगे। आप समझेंगे कि कुछ लोग हमें क्यों आकर्षित करते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, हमें पीछे हटा देते हैं। और पता करें कि एक व्यक्ति को झूठ की आवश्यकता क्यों होती है। सुनकर खुशी हुई! सोडर...

पढ़ना 4 मि.

"चलो रास्ते में ब्रेक लेते हैं,
चारों ओर ध्यान से और सख्ती से देखें,
ताकि गलती से दो बार पास न हो जाए
एक और गलत तरीका।
चलो रास्ते में ब्रेक लेते हैं।" (बी। ओकुदज़ाहवा)

शायद, जल्दी या बाद में, हर व्यक्ति सोचने लगता है, क्या वह सही रास्ते पर जा रहा है, क्या उसका जीवन सही हैऔर यह बहुत सच क्या है? ऐसा क्षण धीरे-धीरे आता है, और इसका महत्वपूर्ण पक्ष तुरंत महसूस नहीं किया जाता है। लेकिन यह हमेशा इस तथ्य की विशेषता है कि जीवन की पुरानी अवधारणाएं अचानक अपनी प्रेरकता, दक्षता और प्रभावशीलता खो देती हैं। और ऐसा लगता है कि सब कुछ हमेशा की तरह है और कुछ भी बुरा नहीं हुआ है, लेकिन यह इस तरह नहीं चल सकता। मानो सब कुछ गलत है!ऐसे समय में आपको यह सोचना होगा कि क्या बदलने की जरूरत है।

मेरे रुकने और सोचने का एक और कारण यहां है। इधर-उधर देखने पर मुझे कुछ भी असामान्य नहीं दिखा। जीवन की सामान्य लय, व्यवसाय, चिंताएँ, सब कुछ समायोजित है, सब कुछ अपने आप चलता है। कई प्लस हैं, कई सुखद उच्चारण हैं। लेकिन कुछ प्रमुख याद आ रही है। हो सकता है, ज़ाहिर है, मुख्य बात नहीं, लेकिन निश्चित रूप से महत्वपूर्ण।

एक जागरूक रास्ते पर चलते हुए, जीवन के ऐसे चौराहे को देखने की आदत हो जाती है। और जो देखा जाता है उसे तुरंत ठीक कर लिया जाता है। हालाँकि, अच्छा हमेशा अच्छा नहीं होता है, और यह हमेशा दी गई परिस्थितियों और समय में उचित नहीं होता है। साथ ही जीवन के गतिरोध के कारण और आवश्यक परिणाम हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। अब वह क्षण है जब मुझे कुछ बदलने की जरूरत है, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या.

खतरे की घंटी जीवन शक्ति, उदासीनता, प्रेरणा की कमी, उत्साह और उत्साह में गिरावट है। यह जीवन की सड़क पर एक लाल ट्रैफिक लाइट है, जो आपको ब्रेक दबाने और सोचने पर मजबूर करती है ...

सोचना? किस बारे मेँ?

हर किसी को रास्ते में ब्रेक की जरूरत होती है। रोकने के लिए, अपने आप को सुनें, अपनी आगे की चालों को समायोजित करें। वे एक लंबी वृद्धि के बाद, एक तीव्र लय के बाद या मोड़ पर होते हैं। कभी-कभी वे कठिन अवरोहण के बाद होते हैं, जब ऐसा लगता है कि सब कुछ गलत है, कि यह बस खराब नहीं होता है। यह बिंदु शून्य है।जीवन के परबोला पर नीचे। और अगर इस तरह के ठहराव को नजरअंदाज कर दिया जाता है और सामान्य तरीके से आगे बढ़ना जारी रखा जाता है, सब कुछ के बावजूद, आपके माथे के साथ कहीं से भी दिखाई देने वाली दीवारों को तोड़ते हुए, तो इससे विनाशकारी परिणाम होंगे। और जीवन शक्ति का नुकसान इस बात की गवाही देता है।

जीवन के खिलाफ जाने की जरूरत नहीं है, यह सोचकर कि एक और प्रयास और सब कुछ पहले जैसा हो जाएगा। पहले जैसा नहीं रहेगा। और यह क्षण तुम्हें सिर्फ रुकने के लिए दिया गया है। यह बदलाव का समय है, लेकिन एक अलग दिशा चुनने के लिए, आपको अपने शरीर से आने वाले संकेतों पर ध्यान देना होगा और ब्रेक लगाना होगा।

जीवन की सांस

हमारा जीवन साँस लेने और छोड़ने की एक श्रृंखला है। प्रकृति की लय, एक व्यक्ति की सांस की तरह, चारों ओर सब कुछ इसे दर्शाता है, चारों ओर सब कुछ इसे दोहराता है - सूर्योदय और सूर्यास्त, उच्च और निम्न ज्वार, गर्मी और सर्दी। दुनिया सांस लेती है, हम सांस लेते हैं और हमारा जीवन वही सांस है। यह सोचना भ्रम होगा कि आप इसे एक सांस में जी सकते हैं। हां, श्वास भरना है, विकास है, ऊर्जा है। लेकिन साँस लेने के लिए, आपको साँस छोड़ना होगा - खाली करना, साफ़ करना, देना, रोकना, रुकना ... और तभी, सब कुछ छोड़ कर, आप कुछ नया स्वीकार कर सकते हैं।उम्मीद है आप मेरे कथन का आशय समझ रहे होंगे।

यदि आपके जीवन में ऐसा क्षण और वर्णित लक्षण मेल खाते हैं, तो विरोध न करें - साँस छोड़ना. यह कार्रवाई से ब्रेक लेने और खुद की ओर मुड़ने का समय है। अपनी आत्मा की आवाज सुनें, जो अभी आपको वह ज्ञान देने के लिए तैयार है, वह समझ जो आपको अपने जीवन की नदी के लिए एक नए चैनल में बदलने में मदद करेगी।

मैं नहीं जान सकता कि यह क्षण आपको किस बारे में सोचने पर मजबूर करता है, यह किन बदलावों की ओर झुकता है। लेकिन मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि उनकी जरूरत है। और अगर आप समृद्धि और आनंद चाहते हैं, अगर आप अपने रास्ते पर चलना चाहते हैं, तो इस विराम पर भरोसा करें, अपनी सुनें। कार्रवाई न करें, बल्कि दिशाओं का विश्लेषण करें, विकल्पों की तलाश करें, विकल्प तलाशें। कुछ लंबे समय से स्थगित आपके जीवन में बुरी तरह से फटा हुआ है। बदलने से डरो मत, वही रहने से डरो। परिवर्तन के बिना विकास असंभव है, और साँस छोड़ने के बिना परिवर्तन असंभव है।

एक विराम मौन है। लेकिन यह मौन है, प्रेम का मौन, जो एक पत्थर को जगा सकता है।

पोस्ट दृश्य: 84

जीवन में समस्याएं और असफलताएं अपरिहार्य हैं। सबसे कठिन समय में कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए - वे आपको मुसीबत से निकलने में मदद करेंगी। जब ऐसा लगे कि सब कुछ बिखर रहा है, तो इसे अपने आप से दोहराएं ताकि आप हार न मानें और उदास हो जाएं।

यह भी गुजर जाएगा

कभी-कभी जीवन की परेशानियां इतनी लंबी चलती हैं, मानो हमेशा के लिए रहेंगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी समस्या वास्तव में क्या है - काम के साथ, परिवार के साथ, या यह सिर्फ जमा हुआ तनाव है, वास्तव में इनमें से कोई भी स्थिति आपको जीवन भर प्रभावित नहीं कर सकती है। तो बस अपने आप को याद दिलाएं कि सबसे कठिन क्षण भी हमेशा के लिए नहीं रहेगा।

कुछ ऐसा हो जाता है जैसा उसे होना चाहिए

जब सब कुछ अलग हो जाता है, तो सकारात्मक क्षण और विवरण ढूंढना मुश्किल होता है जो सामान्य रूप से जुड़ते हैं। किसी भी आनंद के बारे में भूलना और केवल सबसे नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना आसान है। खुद को याद दिलाएं कि कुछ चीजें हैं जिनसे आप ठीक हैं। होशपूर्वक जीवन में सकारात्मकता की तलाश करें, भले ही आप इसे केवल छोटी चीजों में ही पा सकें।

आपका नियंत्रण है

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी स्थिति में, जो हो रहा है उसका कम से कम हिस्सा आपके द्वारा व्यक्तिगत रूप से नियंत्रित किया जाता है। यदि आप स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम इसके प्रति अपने दृष्टिकोण और इसके प्रति प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करें। उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आप पर व्यक्तिगत रूप से निर्भर करता है।

आप हमेशा मदद मांग सकते हैं

कभी-कभी मदद मांगना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, कठिनाइयों से निपटने का यह सबसे अच्छा तरीका है। अगर आपको कोई ऐसा मिल जाए जो आपकी मदद कर सके, तो स्थिति तुरंत बदल सकती है। भावनात्मक समर्थन, वित्तीय मदद या व्यावहारिक सलाह के लिए मित्रों और परिवार तक पहुंचने से डरो मत।

इन सबका मतलब एक दो साल में कुछ भी नहीं होगा

अभी जिन मुद्दों की हम चिंता करते हैं उनमें से कई पांच साल में अप्रासंगिक हो जाएंगे। खुद को याद दिलाएं कि असफलता आपके पूरे जीवन का एक छोटा सा हिस्सा है। भले ही आप बड़ी मुसीबत में हों, उदाहरण के लिए, आपका कोई प्रियजन गंभीर रूप से बीमार है, फिर भी यह याद रखने योग्य है कि निकट भविष्य में आपके साथ बहुत सारी अच्छी चीजें होंगी।

आप इसे संभाल सकते हैं

आत्मविश्वास की कमी से तनाव बढ़ता है। सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप सचेत रूप से खुद को याद दिलाएं कि आप समस्याओं को संभाल सकते हैं। आप आसान नहीं हो सकते, आप क्रोधित या उदास हो सकते हैं। लेकिन यह आपको नहीं मारेगा। आप सब कुछ संभाल सकते हैं! इसे हमेशा याद रखने की कोशिश करें और हार न मानें।

सब कुछ अच्छे से खत्म हो जाएगा

मौजूदा स्थिति कितनी भी विकट क्यों न हो, कम से कम इससे कुछ तो अच्छा सीखा जा सकता है। कम से कम जीने का सबक तो मिलेगा। शायद आप भविष्य में वही गलतियाँ नहीं दोहराना सीखेंगे, आप आगे बढ़ने में सक्षम होंगे, सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना सीखेंगे। किसी भी स्थिति में कुछ अच्छा देखें, क्योंकि यह वास्तव में हमेशा होता है।

जो आपके नियंत्रण से बाहर है उसे स्वीकार करें

बहुत सी चीजें हैं जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं। आप अतीत को नहीं बदलेंगे, आप किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को ठीक नहीं करेंगे, आप अपने प्रियजन को स्वास्थ्य में नहीं लौटाएंगे। खाली पछतावे पर समय बर्बाद न करें और जो आप नहीं कर सकते उसे ठीक करने की कोशिश न करें। ऊर्जा को केवल उसी पर जाने दें जो वास्तव में आप पर निर्भर करता है। बाहरी घटनाओं पर ध्यान न दें।

पिछली असफलताओं को याद करें

अगर आपको लगता है कि आप पहले ही समस्याओं का सामना कर चुके हैं, तो आप बेहतर महसूस कर सकते हैं। उन मुसीबतों के बारे में मत भूलिए जिनसे आप बचने में कामयाब रहे। वे आपको अपने आप में विश्वास हासिल करने में मदद करेंगे - आप इसे तब कर सकते थे, जिसका अर्थ है कि आप इसे इस बार कर सकते हैं। तो, निराशा का कोई कारण नहीं है।

अपना ख्याल

जब चीजें गलत हों, तो अपना ख्याल रखें। आराम करें, व्यायाम करें, सही खाएं और अपने पसंदीदा शौक के साथ समय बिताएं। यदि आप अपने बारे में अधिक सोचेंगे, तो आपके पास समस्याओं से निपटने की अधिक शक्ति होगी।