अक्सर बीमार बच्चों के रोग। मेरे बच्चे को अक्सर सर्दी क्यों होती है? एक बच्चे में बार-बार जुकाम होने के कारण

यदि बच्चा हर 2-3 महीने में बीमार हो जाता है, तो इससे माँ में चिंता पैदा हो जाती है और बच्चे को और दवाइयाँ देने की इच्छा होती है ताकि वह जल्दी ठीक हो जाए। हालांकि, इस मामले में, मुख्य बात यह नहीं है कि इसे उपचार के साथ ज़्यादा करना है।

एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है?

डॉक्टरों का मानना ​​है कि जीवन के पहले वर्ष की सबसे आम बीमारियाँ हैं:

• सार्स;
• बुखार;
• बचपन के संक्रमण;
• ईएनटी रोग।

वहीं, बच्चे में बार-बार होने वाली बीमारियों के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।

यदि एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो माँ को विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है

अक्सर रोग नासॉफिरिन्क्स में पुराने संक्रमण के foci को भड़काते हैं। राइनाइटिस और ग्रसनीशोथ पूरी तरह से ठीक नहीं होने से शरीर में विषाक्तता और नशा हो जाता है। नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और सबसे छोटे संक्रमण का भी विरोध नहीं कर सकती है। यदि किसी बच्चे को एडेनोइड्स है, तो स्थायी बीमारी का कारण इसमें छिपा हो सकता है। एडेनोइड्स के कारण, बच्चा लगातार ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होता है।

यदि बच्चे को जन्म के समय हाइपोक्सिया हुआ है, तो उसकी व्यथा पर आश्चर्य करने की कोई बात नहीं है। ऑक्सीजन की कमी के कारण रक्त प्रवाह बिगड़ा और बाद में प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई। अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान, निरंतर तनाव, दवाओं का लंबे समय तक उपयोग और यहां तक ​​​​कि खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहने से बच्चे के शरीर के संक्रमण के समग्र प्रतिरोध पर असर पड़ता है।

यदि एक वर्ष तक का बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?

होने वाली माँ को अपने बच्चे के जन्म से पहले ही उसके स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। एक गर्भवती महिला को रोगियों के साथ किसी भी तरह के संपर्क से बचना चाहिए, सभी परीक्षाओं से गुजरना चाहिए और शांत मूड में रहना चाहिए। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, आपको अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाने की कोशिश करनी चाहिए।

यदि समय पहले ही खो चुका है, तो आपको निम्नलिखित उपाय करने होंगे:

1. विशेषज्ञों द्वारा एक व्यापक परीक्षा से गुजरना।
2. पौष्टिक आहार की स्थापना करें।
3. सख्त प्रक्रियाएं करें: वायु स्नान, नंगे पैर चलना, पानी से सराबोर करना।
4. एंटीबायोटिक्स और इम्युनोमोड्यूलेटर के लगातार उपयोग से बचें।
5. अपने बच्चे को तनाव से बचाएं।
6. यदि आप प्रतिकूल वातावरण में रहते हैं तो कम से कम अस्थायी रूप से पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में जाएँ।

अगर बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो घबराने की जरूरत नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा कितनी जल्दी ठीक हो जाता है। यदि बच्चे का शरीर आसानी से SARS का सामना करता है, और कोई जटिलता नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, भले ही ऐसा अक्सर हो।

बार-बार बीमार बच्चे न केवल विशिष्ट परिवारों के लिए एक समस्या है। यह एक संपूर्ण चिकित्सा और सामाजिक तबाही है, क्योंकि ऐसे बच्चे, कमजोर और कमजोर होने के कारण, अक्सर टीकाकरण कार्यक्रम का उल्लंघन करते हैं, स्कूल में कक्षाएं छूट जाती हैं। अगर बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो माता-पिता भी पीड़ित होते हैं ऐसी स्थिति में वयस्कों को क्या करना चाहिए? बेशक, उन्हें काम से समय निकालने के लिए मजबूर किया जाता है ताकि वे ऐसे बच्चे के साथ बैठ सकें जिसे तेज बुखार हो या गले में गंभीर खराश हो। महंगी दवाओं पर भी उनका काफी पैसा खर्च होता है।

बार-बार बीमार बच्चे

स्थिति सबसे विकट होती है जब बच्चा पहली बार प्रीस्कूल जाता है। नए संपर्क इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है। इस स्थिति में क्या करना है, हर युवा माँ जानती है। मुख्य बात घबराना नहीं है। आखिरकार, अक्सर बीमार बच्चे निदान नहीं होते हैं, बल्कि केवल एक अस्थायी घटना होती है। हां, और आपको सबसे पहले यह पता लगाने की जरूरत है कि आपका छोटा बच्चा कमजोर शिशुओं की श्रेणी में आता है या नहीं। डॉक्टरों का कहना है कि ऐसे बच्चों को अक्सर बीमार कहा जा सकता है:

• एक वर्ष से कम आयु के शिशु जो वर्ष में 4 बार से अधिक श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं।
• 1 से 3 साल के बच्चे अगर 12 महीने में 6 बार से ज्यादा बीमार पड़ते हैं।
• 3 से 5 साल के प्रीस्कूलर जिन्हें इसी अवधि में 5 बार से अधिक बार जुकाम होता है।
• स्कूली बच्चे जो साल में 4 बार से ज्यादा बीमार पड़ते हैं।

इसके अलावा, वे नाबालिग जो शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं, लेकिन लंबे समय तक - दो सप्ताह से अधिक, इस श्रेणी में आते हैं। आमतौर पर इन बच्चों को खांसी, गले में खराश, नाक बहने की शिकायत रहती है। वे लगातार सुस्त और थके हुए रहते हैं। यदि बच्चे में तीव्र श्वसन संक्रमण के ये लक्षण नहीं हैं, लेकिन तापमान बढ़ जाता है, तो यह पुरानी बीमारियों या अन्य संक्रमणों का संकेत हो सकता है।

ऐसा क्यों हो रहा है?

कारकों में से एक परिवार में जीवन का गलत तरीका है। उदाहरण के लिए, जब वयस्क बच्चे को एक स्पोर्ट्स क्लब में नहीं देते हैं, तो उसे शारीरिक शिक्षा और सुबह के व्यायाम के आदी न करें, उसे अच्छा पोषण, सामान्य दैनिक दिनचर्या और अपार्टमेंट में स्वच्छता की स्थिति प्रदान न करें। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा अक्सर सर्दी से बीमार होता है। क्या करें? इस व्यवहार के बारे में बाल रोग विशेषज्ञों की समीक्षा, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, नकारात्मक हैं। यह स्पष्ट है कि वे इस बात पर जोर देते हैं कि ज्यादातर मामलों में यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि उनका बच्चा कितनी बार बीमार होगा। आखिरकार, यदि आप दिन को सही ढंग से व्यवस्थित करते हैं, तो हमारी आंखों के सामने छोटा मजबूत हो जाएगा। और तदनुसार, यह संक्रमणों के प्रति कम संवेदनशील हो जाएगा।

दुर्भाग्य से, सब कुछ माता-पिता पर निर्भर नहीं करता है। कई अन्य कारक हैं जो पहले पर प्रदर्शित होते हैं, यह संक्रमण के स्रोत के साथ लगातार संपर्क है - स्कूल या किंडरगार्टन में अन्य बच्चे। दूसरे, खराब पारिस्थितिकी, जो तीव्र श्वसन संक्रमण की घटनाओं में वृद्धि में योगदान करती है।

अन्य कारक

सबसे पहले, उन्हें तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान शामिल करना चाहिए। जो बच्चे लगातार धूम्रपान करते हैं उन्हें ब्रोंकाइटिस और अस्थमा होने का खतरा होता है। माता-पिता, अपने अपराध पर संदेह किए बिना, अक्सर डॉक्टरों से शिकायत करते हैं कि बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित होता है। ऐसे में उन्हें क्या करना चाहिए? हां, बस उस अपार्टमेंट में धूम्रपान न करें जिसमें छोटा है, उसके साथ उन कमरों में न जाएं जहां इसकी अनुमति है, या बस एक बुरी आदत को छोड़ दें, बच्चे को जीवन के सही तरीके का एक उदाहरण दिखा रहा है। आपको नशीले पदार्थों के सेवन पर भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है। आखिरकार, यदि वयस्क अनुचित तरीके से, लंबे समय तक या अक्सर बच्चे को एंटीबायोटिक्स या एंटीपीयरेटिक्स देते हैं, तो इससे बच्चे की सांस की बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

बच्चा अन्य कारणों से भी अक्सर बीमार हो जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि उसके पास एक वंशानुगत प्रवृत्ति है या वह प्रसव के दौरान हाइपोक्सिया से पीड़ित है, जिसके कारण पर्यावरणीय परिस्थितियों में शरीर के अनुकूलन का उल्लंघन हुआ है। लगातार वायरस का कारण अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं: एलर्जी, रिकेट्स, एनीमिया, कुपोषण, रूपात्मक अपरिपक्वता।

इम्युनिटी कैसे मजबूत करें?

अक्सर माताओं को गलती से लगता है कि बच्चा पहले से ही कम और कमजोर प्रतिरक्षा के साथ पैदा हुआ था। या वे गर्भावस्था के दौरान ठीक से खाना न खाने, ताजी हवा में कम चलने, लगातार घबराए रहने और रोने के लिए दोषी महसूस करने लगती हैं। लेकिन ये भी गलत धारणाएं हैं। वास्तव में, बहुत कम बच्चे ऐसे होते हैं जिनके शरीर के सुरक्षात्मक कार्य स्वाभाविक रूप से कमजोर होते हैं। इसलिए, इस बात की लगभग कोई संभावना नहीं है कि आपके पास ऐसा बच्चा पैदा होगा। याद रखें कि जन्मजात इम्यूनोडेफिशियेंसी एक घातक बीमारी है। इसलिए, आपको इस गंभीर विचलन का श्रेय अपने बच्चे को नहीं देना चाहिए।

डॉक्टरों को यकीन है कि यह जीवन भर हासिल की गई माध्यमिक प्रतिरक्षा है, जो उत्पीड़न से सबसे ज्यादा पीड़ित है। यह पता चला है कि आमतौर पर बच्चे पूरी तरह से स्वस्थ पैदा होते हैं। वे विभिन्न कारकों से कमजोर और कमजोर हो जाते हैं जिनके लिए वे अतिसंवेदनशील होते हैं। नतीजतन, बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित होता है। क्या करें? डॉक्टरों की टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि इस तरह के मूंगफली को इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग ड्रग्स दिया जाना चाहिए: ब्रोंकोइम्यूनल, एनाफेरॉन, इचिनेशिया डॉक्टर टाइस। यहां तक ​​कि सबसे छोटे मरीज भी इन दवाओं को ले सकते हैं। इसके अलावा, एक स्वस्थ जीवन शैली और सही दैनिक दिनचर्या के बारे में मत भूलना।

पोषण

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्ति है, उसकी उपस्थिति और भावनात्मक स्थिति भी। यदि आपका बच्चा अक्सर जुकाम से पीड़ित रहता है, तो एक अनुभवी पोषण विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि क्या करना है। वह आपके बच्चे के लिए सही आहार का एक अलग नक्शा तैयार करेगा। इसके अलावा, वह सामान्य सिफारिशें देंगे। यदि आपका बच्चा है, तो वह उसे यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की सलाह देगा। इसमें प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का सही संतुलन होता है। इसके अलावा, स्तन के दूध में विभिन्न एंटीबॉडी, इम्युनोग्लोबुलिन, विटामिन और ट्रेस तत्व भी होते हैं।

बड़े बच्चों के दैनिक मेनू में डेयरी व्यंजन (विशेष रूप से पनीर), साथ ही मांस, अनाज, सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। यदि बच्चा किंडरगार्टन में जाता है, तो वह भोजन जिसमें वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ दिया जाता है, तो उसे घर पर स्वस्थ नाश्ता और रात का खाना खिलाने का प्रयास करें। और मुख्य नियम - फास्ट फूड नहीं। न केवल हैम्बर्गर और फ्रेंच फ्राइज़ पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, बल्कि विभिन्न चिप्स, पटाखे, मीठा सोडा और भी बहुत कुछ है। ऐसे भोजन में न केवल पोषक तत्व होते हैं, बल्कि यह पाचन संबंधी विकार भी पैदा करता है और मोटापे की ओर ले जाता है।

सख्त

कोई भी माँ खुद से यह सवाल पूछती है कि क्या उसके बच्चे को अक्सर जुकाम होता है: "मुझे क्या करना चाहिए?" बच्चे को सख्त करने के बारे में बाल रोग विशेषज्ञों की समीक्षा काफी हद तक समान है: आपको बच्चे को बर्फ के पानी में नहीं डुबाना चाहिए - छोटे से शुरू करें। उदाहरण के लिए, पहले जन्मदिन से, उसे शलजम की तरह ड्रेसिंग करके लपेटो मत। अपनी भावनाओं से निर्देशित रहें: आप गर्म हैं - बच्चे से टोपी हटा दें। नहीं, उसे इससे ठंड नहीं लगेगी। इसके विपरीत, बीमार होने, पसीना आने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, अपार्टमेंट में माइक्रॉक्लाइमेट देखें। आदर्श तापमान 18 से 22ºC तक होता है। इस मामले में, हवा की नमी 40% से अधिक नहीं होनी चाहिए।

जुकाम हो तो क्या करें? सबसे पहले, उसके साथ अधिक बार चलें - किसी भी मौसम में। बर्फ और बारिश की वजह से आपको सैर करने से मना नहीं करना चाहिए। अपने रेनकोट पर रखो और जाओ। आप यार्ड में हवा से छिप सकते हैं: नई इमारतों के घर पूरी तरह से ड्राफ्ट से बचाते हैं। किसी भी मौसम में चलने से, बच्चा जल्दी से आक्रामक पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है। दूसरे, खेल के मैदान में या स्टेडियम में छोटे बच्चे के साथ आउटडोर गेम खेलना न भूलें। तीसरा, उस कमरे को हवादार करें जहां बच्चा दिन में कम से कम 3 बार रहता है। गर्म मौसम में, खिड़की निरंतर आधार पर खुली रहनी चाहिए।

जल प्रक्रियाएं

सबसे लोकप्रिय में से एक फिर, आपको बच्चे को छेद में फेंकने की जरूरत नहीं है। नरम और आसान तरीके हैं। किसी भी मामले में, प्रक्रियाओं के प्रकार, उनकी अवधि और आवृत्ति के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें। जब बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो स्थिति को ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए? सब कुछ सरल है। अपने बच्चे को नियमित रूप से नहलाना, मलना और मलना। गर्म पानी से शुरू करें, धीरे-धीरे डिग्री कम करें।

पानी का तापमान शुरू में 32-33ºC पर होना चाहिए। लगभग एक सप्ताह तक इससे बच्चे को पोंछें, फिर डिग्री को एक इकाई कम करें। उसी नस में, हर सात दिनों में आगे बढ़ें, धीरे-धीरे पानी को कमरे के तापमान पर लाएं। 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे उसी योजना के अनुसार - डोज़ करना शुरू कर सकते हैं। स्नान करना सख्त करने की एक उत्कृष्ट प्रक्रिया है। इसके अलावा, यह बच्चे को खुशी देता है, उसकी भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है। अपने बच्चे को 35ºC के तापमान पर नहलाएं, फिर उसके ऊपर पानी डालें, जो कुछ डिग्री ठंडा हो।

वायु स्नान

अगर बच्चे को बार-बार सर्दी हो तो क्या करें? जल प्रक्रियाओं के अलावा, उसके साथ वायु स्नान करें। आप बच्चे के जन्म के पहले दिनों से लगभग प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले बच्चे को एक मिनट के लिए नंगा छोड़ दें। कमरे में हवा का तापमान 20ºC पर होना चाहिए। वायु स्नान की अवधि धीरे-धीरे बढ़ाएं: बच्चे के जीवन के वर्ष तक, उन्हें 15 मिनट तक चलना चाहिए।

जब बच्चा डेढ़ साल का होता है, तो प्रक्रिया को 18 डिग्री और 3 साल बाद - 16ºC पर किया जा सकता है। उसी समय, इस समय छोटे को अभी भी नहीं बैठना चाहिए: उसे कूदने दो, मज़े करो, खेलो। एक बहुत अच्छी सख्त विधि एक असमान सतह पर नंगे पैर चल रही है: ढेर कालीन या विशेष बच्चों की गलीचा। आप बेसिन में कुछ कंकड़ या फलियाँ डाल सकते हैं - उन पर चलना भी बहुत उपयोगी है। जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए तो उसे गर्मियों में कुछ समय के लिए घर के पास घास पर नंगे पैर दौड़ना सिखाएं। बेशक, इससे पहले, सुरक्षा के लिए इसका निरीक्षण करना न भूलें: नुकीले पत्थरों, टूटे शीशे और खतरनाक शाखाओं को हटा दें।

उपयोगी कुल्ला

हैरान मत हो। यह सामान्य और रोज़मर्रा की थोड़ी सी प्रक्रिया भी सख्त होने का एक और चरण है। मान लीजिए कि बालवाड़ी में एक बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है। क्या करें, आप बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें। किसी भी मामले में, वह आपके बच्चे को गरारे करने की सलाह देंगे, खासकर अगर वह टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और ग्रसनीशोथ से ग्रस्त है। प्रक्रिया रोगों के इस समूह के लिए एक रोगनिरोधी है, जिससे आप गले को धीरे-धीरे कम तापमान के आदी बना सकते हैं।

यदि बच्चा 2-3 साल का है, तो कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से कुल्ला करना चाहिए। उसी समय, जबकि बच्चा केवल अपना मुंह धोता है, 4 साल बाद उसे अपने गले को संसाधित करने की अनुमति दी जाती है। ठंड के मौसम में, जब SARS में तेज उछाल आता है, तो इन उद्देश्यों के लिए उपयोगी लहसुन के घोल का उपयोग करना अनिवार्य है। इसे तैयार करना आसान है। आपको लहसुन की एक लौंग की आवश्यकता होगी। इसे एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और मिश्रण को लगभग 2 घंटे के लिए डाला जाता है, जिसके बाद घोल उपयोग के लिए तैयार होता है।

जिम्नास्टिक और आत्म-मालिश

ये गतिविधियाँ सख्त प्रक्रियाओं पर भी लागू होती हैं। उनकी मदद से, बच्चे का शरीर वायरस से लड़ने के लिए अपनी सुरक्षा को सक्रिय करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, वे स्वर बढ़ाते हैं और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। सबसे छोटे बच्चों के साथ, जीवन के पहले दिनों से ही व्यायाम करना शुरू कर दें। उदाहरण के लिए, प्रत्येक स्वैडल के दौरान, बारी-बारी से बच्चे के हाथ और पैर को अलग-अलग दिशाओं में खींचें, उन्हें मोड़ें। सिर, पीठ और पेट की मालिश करना न भूलें - दक्षिणावर्त गोलाकार गतियों में। बड़े बच्चों के साथ, आप पहले से ही सक्रिय रूप से खिलवाड़ कर सकते हैं: खेल तत्वों के साथ अभ्यास का एक सेट लेकर आएं और पूरे परिवार के साथ ऐसे अभ्यास करें।

जब एक बच्चा अक्सर सर्दी से बीमार होता है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि क्या करना है। उसमें एक मालिश जोड़ें। सबसे पहले, आप सत्रों का संचालन करें, फिर अपने बच्चे को इसे अपने दम पर करना सिखाएं। वह प्रात:काल उठकर हाथ, पैर और गर्दन को गूंथने का नियम बना लें। आप बच्चे की पीठ और कंधों की मालिश करके उसकी मदद कर सकते हैं। यह न केवल सख्त करने में योगदान देता है, बल्कि आपको मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के स्वास्थ्य को बनाए रखने की भी अनुमति देता है।

फ़ाइटोथेरेपी

प्रकृति के उपहार आपके नन्हे-मुन्ने को मजबूत और अधिक लचीला बनने में मदद करेंगे। शरद ऋतु और सर्दियों में, उसके लिए औषधीय पौधों का काढ़ा तैयार करें: पुदीना, नींबू बाम, पहाड़ की राख, गुलाब कूल्हों, क्रैनबेरी और वाइबर्नम। ये लोक उपचार निवारक हैं, वे शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड और उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करते हैं जो सक्रिय रूप से वायरस से लड़ते हैं और विभिन्न संक्रमणों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। उन बच्चों के लिए जो अक्सर बीमार रहते हैं, नट्स, शहद, सूखे खुबानी और नींबू का सलाद उपयोगी होगा।

फाइटोथेरेपी को पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, वर्ष में दो बार। अवधि तीन सप्ताह से दो महीने तक भिन्न हो सकती है। पाठ्यक्रमों के बीच, ब्रेक दो सप्ताह से कम नहीं रहना चाहिए। अब आप जानते हैं कि अगर बच्चा लगातार सर्दी से बीमार रहता है तो क्या करना चाहिए। एक सक्रिय जीवन शैली, खेलकूद, चिकित्सकीय व्यायाम और मालिश, उचित पोषण और सामान्य दैनिक दिनचर्या के साथ, छोटे को स्वस्थ, ऊर्जावान, हंसमुख और हर्षित बना देगा।

आप बच्चे को बीमार होने से बचाने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन फिर भी ऐसा साल में कई बार होता है। क्या करें? सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि क्या यह आदर्श का एक प्रकार है या इससे विचलन है। दूसरी बात, अगर हम विचलन के बारे में बात कर रहे हैं, तो बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सभी उपाय करें। हम आपको इन दो मुद्दों को सुलझाने में मदद करेंगे।

अक्सर बीमार बच्चा क्या होता है

वयस्कों की तुलना में बच्चों और किशोरों में तीव्र श्वसन संक्रमण होने की संभावना 6 गुना अधिक होती है। बार-बार बीमार होने वाले बच्चों का अनुपात 15 से 75% के बीच होता है।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे निदान नहीं हैं, बल्कि बच्चों की एक विशेष श्रेणी है। यह श्वसन पथ से संक्रामक रोगों के लगातार विकास की विशेषता है। यह बच्चे की प्रतिरक्षा स्थिति में विचलन के कारण है, और वे कार्यात्मक (अस्थायी) हैं, और प्रकृति में जैविक (स्थायी) नहीं हैं। इसलिए, ऐसे बच्चों को गतिशील (डिस्पेंसरी) अवलोकन और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए उचित उपायों को समय पर अपनाने की आवश्यकता होती है।

1986 में वापस, स्पष्ट मानदंड विकसित किए गए थे जिसके अनुसार एक बच्चे को अक्सर बीमार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। वे उम्र पर निर्भर करते हैं:

• 1 वर्ष तक - यह तीव्र श्वसन संक्रमण के 4 या अधिक एपिसोड हैं;
• 1 से 3 वर्ष तक - 6 या अधिक;
• 4 से 5 वर्ष तक - 5 या अधिक;
• 5 वर्ष से अधिक - 4 या अधिक।

निर्दिष्ट मापदंडों से कम कुछ भी आदर्श के एक प्रकार के रूप में माना जाता है। बच्चे बीमार होंगे, क्योंकि। एक सूक्ष्मजीव के साथ प्रत्येक नई मुठभेड़ एक प्रतिरक्षा स्मृति बनाती है। भविष्य में, यह आपको शरीर में विभिन्न रोगजनकों की शुरूआत के लिए त्वरित और प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने की अनुमति देगा, और इस प्रकार कई संक्रमणों को रोक देगा। लेकिन बचपन में प्रतिरक्षा स्मृति विकसित करने की स्वाभाविक प्रक्रिया हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलती है। कभी-कभी यह विफल हो जाता है, नाजुक शरीर को और कमजोर कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप बार-बार दर्द होता है।

यह कहा जाना चाहिए कि वर्तमान में दुनिया में बच्चों को अक्सर बीमार के रूप में वर्गीकृत करने के लिए कई मानक हैं; उनमें से किसी में एआरआई प्रकरणों की संख्या अधिक है तो किसी में कम।

बार-बार बीमार होने के कई कारण होते हैं। सबसे पहले, यह समझा जाना चाहिए कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली धीरे-धीरे बनती है; इसका निर्माण 15-16 वर्ष की आयु तक पूरा हो जाता है। इसके अलावा, धीरे-धीरे, 6-7 वर्ष की आयु तक, श्वसन प्रणाली का निर्माण और ग्रसनी वलय के लिम्फोएफ़िथेलियल ऊतक, जो स्थानीय प्रतिरक्षा के कामकाज में शामिल होते हैं और सूक्ष्मजीवों, विदेशी कणों आदि से म्यूकोसा की सफाई सुनिश्चित करते हैं। ।, बन चूका है।

मुख्य पैथोलॉजिकल तंत्र जो लगातार दर्द का कारण बनता है, प्रतिरक्षा प्रणाली में कार्यात्मक खराबी है। यह स्थिति पूर्व निर्धारित करती है कि श्वसन पथ में प्रवेश करने वाले वायरस (मानक संक्रामक खुराक से कम) की थोड़ी मात्रा भी रोग के विकास की ओर ले जाती है।

नायब संक्रामक खुराक एक संक्रामक प्रक्रिया शुरू करने के लिए आवश्यक वायरल कणों की न्यूनतम मात्रा है। यह विभिन्न रोगजनकों के लिए अलग-अलग है, इसलिए, अत्यधिक संक्रामक (आसानी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रेषित) तनाव और कम संक्रामक (जो संक्रमित होना मुश्किल है) पृथक हैं।

वायरस वायुमार्ग निकासी और स्थानीय प्रतिरक्षा के प्राकृतिक तंत्र को बाधित करते हैं। और चूंकि नासॉफरीनक्स और ऑरोफरीनक्स में सामान्य रूप से बैक्टीरिया होते हैं (उन्हें सशर्त रूप से रोगजनक कहा जाता है), उन विभागों में उनके प्रवेश के लिए स्थितियां बनाई जाती हैं जहां उन्हें नहीं होना चाहिए (मध्य कान, परानासल साइनस और फेफड़े)। एक भड़काऊ प्रक्रिया वहां विकसित होती है - साइनसाइटिस, ललाट साइनसिसिस, निमोनिया, आदि। यह आगे चलकर प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, इसलिए नए संक्रमण आसानी से विकसित होते हैं, और बच्चा बार-बार बीमार होने की श्रेणी में चला जाता है। इन रोगों के सबसे आम प्रेरक एजेंट हैं:

• स्टैफिलोकोकस ऑरियस और हेमोलिटिक;
• वाइरस;
• स्ट्रेप्टोकोकस हेमोलिटिक;
• नीसेरिया;
• कॉरिनेबैक्टीरियम;
• कैंडिडा;

बार-बार श्वसन संक्रमण (एआरआई) हानिरहित नहीं हैं। इस तथ्य के अलावा कि वे बच्चे और माता-पिता दोनों को थका देते हैं, वे विभिन्न जटिलताओं को भी जन्म देते हैं।

• सभी शरीर प्रणालियों के विकास का उल्लंघन। इस प्रकार पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं बनती हैं, जो बच्चे के साथ वयस्कता में गुजरती हैं (क्रोनिक साइनसाइटिस, क्रोनिक ओटिटिस मीडिया, आदि)।
• प्रतिरक्षात्मक स्थिति को कम करें।
• वे बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास में पिछड़ जाते हैं, टीके। बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में मोटर गतिविधि और साथियों के साथ सीमित संचार में स्पष्ट रूप से कमी आई है। इससे समाज में उसके अनुकूलन का भी उल्लंघन होता है।
• ताजी हवा के अपर्याप्त संपर्क के कारण पृष्ठभूमि की बीमारियों के निर्माण में योगदान करें। इस तरह रिकेट्स, डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं, एनीमिया आदि दिखाई देते हैं।
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति बढ़ जाती है, टीके। ऐसे बच्चों को अक्सर एक या दो के बजाय अनुचित रूप से बड़ी संख्या में अप्रभावी दवाएं दी जाती हैं, लेकिन इस स्थिति में सबसे प्रभावी होती हैं। इससे एलर्जिक राइनाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा आदि का विकास होता है।
• भविष्य में प्रजनन क्षमता में कमी, खासकर अगर एक ऑटोइम्यून प्रक्रिया बनती है (यानी, जब प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर की अपनी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देती है)।

क्या करें - 5 नियम

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों की समस्या पूरे जीव की समस्या है, इसलिए इसके व्यापक समाधान की आवश्यकता है। इसका अंतिम लक्ष्य अपनी पूर्ण विकसित प्रतिरक्षा का गठन है। ऐसा करने के लिए, आपको 5 नियमों का पालन करना होगा:

1. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें - नियमित रूप से परिसर को हवादार करें, ताजी हवा में चलें, अपनी नाक को पानी से धोएं, बाहर जाने या कार्यक्रमों में भाग लेने के बाद अपने हाथ अवश्य धोएं।
2. ओवरवर्क से बचने के लिए दैनिक दिनचर्या बनाना तर्कसंगत है।
3. अच्छा खाएं - आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, ताजी सब्जियां और फल होने चाहिए।
4. मौसम के अनुसार पोशाक ताकि कोई हाइपोथर्मिया न हो या, इसके विपरीत, ज़्यादा गरम हो।
5. इम्यूनोरिहैबिलिटेशन 2 का संचालन करें।

चूंकि 80% बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में बिगड़ा हुआ उत्पादन होता है, इसलिए इस जैविक पदार्थ पर आधारित दवाओं के साथ इम्यूनोरिहैबिलिटेशन करना आवश्यक है। एक सक्रिय संघटक के रूप में, यह वीफरन (पुनः संयोजक इंटरफेरॉन ?, किस्म 2बी) का हिस्सा है। तैयारी अतिरिक्त रूप से एंटीऑक्सिडेंट (टोकोफेरोल - विटामिन ई और एस्कॉर्बिक एसिड - विटामिन सी) से भी समृद्ध है। यह आपको दवा की एंटीवायरल गतिविधि को 10-14 गुना बढ़ाने की अनुमति देता है। इस प्रकार, एक डबल बच्चा होता है। उसी अध्ययन के परिणामों के अनुसार, यह साबित हुआ कि एआरवीआई को रोकने में दवा की नैदानिक ​​प्रभावशीलता 92% है। रूसी दवा बाजार में मौजूद वीफरॉन के अन्य फायदे हैं:

• जन्म के क्षण से उपयोग की संभावना, सहित। और 34 सप्ताह या उससे अधिक 4 में समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में;
• नैदानिक ​​रूप से सिद्ध प्रभावकारिता और उच्च सुरक्षा बड़े यादृच्छिक परीक्षणों 5 ​​में प्रदर्शित (दवा की गुणवत्ता का आकलन करने के लिए वर्तमान मानक);
• उपयोग में आसानी - स्थानीय (मरहम, जेल) और प्रणालीगत (सपोसिटरी) रूपों की उपस्थिति।

जेल के उपयोग के लिए अलग-अलग संकेत हैं और इसे अक्सर बीमार बच्चे के प्रतिरक्षा पुनर्वास के साधन के रूप में निर्धारित किया जाता है:

• ऑफ-सीजन (अक्टूबर-मार्च) के दौरान तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा की बढ़ती घटनाओं की अवधि के दौरान रोकथाम के लिए;
• एक पूर्वस्कूली और स्कूल संस्थान में अनुकूलन अवधि के दौरान, जब बच्चे का शरीर नए रोगाणुओं से मिलता है जो पहले उसके लिए अज्ञात थे।

यह दृष्टिकोण न केवल सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई में स्थानीय प्रतिरक्षा को सक्रिय करने में मदद करता है, बल्कि इसे लंबे समय तक उचित स्तर पर बनाए रखने में भी मदद करता है।

सपोसिटरीज़ वीफ़रॉन, मलहम के विपरीत, अक्सर बीमार बच्चे में पहले से विकसित संक्रमण के लिए निर्धारित हैं। उसे आपातकालीन लामबंदी और प्रतिरक्षा के सुदृढीकरण की आवश्यकता है, इसलिए ऐसी स्थिति में स्थानीय रूप अपरिहार्य हैं। ज्यादातर मामलों में, अक्सर बीमार बच्चे में संक्रमण मिश्रित होता है - वायरल और बैक्टीरिया दोनों, इसलिए यहां वीफरन विशेष रूप से अपरिहार्य है। एंटीवायरल गतिविधि के अलावा, यह फागोसाइट्स और साइटोटॉक्सिक लिम्फोसाइटों पर इसके प्रभाव के कारण जीवाणुरोधी गतिविधि भी प्रदर्शित करता है। ये कोशिकाएं सीधे बैक्टीरिया को नष्ट करती हैं। यह साबित हो चुका है कि वीफरॉन संभावित श्वसन संक्रमण से बचाता है और जोखिम वाले बच्चों में रुग्णता को 2-2.5 गुना 7 कम कर देता है।

सपोसिटरीज़ वीफरन 4 खुराक में उपलब्ध हैं। उनमें से प्रत्येक में रोगों के एक समूह के लिए अनुशंसित इंटरफेरॉन की एक अलग खुराक होती है। बच्चों में, इंटरफेरॉन के 150,000 IU (Viferon-1) और 500,000 IU (Viferon-2) वाले सपोसिटरी मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं।

अक्सर बीमार बच्चों में विकसित संक्रमण के साथ, दवा के चरण-दर-चरण नुस्खे की आवश्यकता होती है, जो प्रतिरक्षा को बढ़ाएगा और बनाए रखेगा। परामर्श के परिणामों के आधार पर और बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चिकित्सक द्वारा उपचार आहार निर्धारित किया जाता है।

धीरे-धीरे निकासी के बाद चिकित्सा के लिए एक चरणबद्ध दृष्टिकोण की अनुमति होगी:

• उस बच्चे की प्रतिरक्षा स्थिति को बहाल करें जिसे अभी-अभी संक्रमण हुआ है;
• स्वाभाविक रूप से अपने स्वयं के इंटरफेरॉन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं।

मुख्य निष्कर्ष: बार-बार बीमार होने वाला बच्चा एक वाक्य नहीं है, बल्कि एक कॉल टू एक्शन है। अगर आपका बच्चा जरूरत से ज्यादा बार बीमार पड़ता है तो उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना शुरू कर दें। इससे आपको 5 बुनियादी नियमों में मदद मिलेगी, जिनका पालन करना मुश्किल नहीं होगा। इस तरह आप उसे अभी श्वसन संक्रमण से और भविष्य में गंभीर समस्याओं से बचाएंगे।

क्या आपका बच्चा बहुत बीमार है और आपको नहीं पता कि क्या करना है?कई माता-पिता ऐसी स्थिति से परिचित होते हैं जब लगभग आधे साल तक वे अपने बच्चे को स्वस्थ नहीं देखते हैं, क्योंकि एक "ठंड" दूसरे को बदल देती है। और अगर डॉक्टर उनसे पूछता है: "आप किस बारे में शिकायत कर रहे हैं?", वे जवाब देते हैं: "बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है।"

जिसे अक्सर बीमार बच्चा माना जाता है

घरेलू चिकित्सा में, निम्नलिखित को अक्सर बीमार माना जाता है: 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, यदि तीव्र श्वसन रोग (ARI) के मामले - प्रति वर्ष 4 या अधिक; 1 से 3 वर्ष के बच्चे - प्रति वर्ष 6 या अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण; 3 से 5 वर्ष के बच्चे - प्रति वर्ष 5 या अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण; 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे - प्रति वर्ष 4 या अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण।

अक्सर एक बच्चा न केवल अक्सर, बल्कि लंबे समय तक (10-14 दिनों से अधिक, एक तीव्र श्वसन रोग) बीमार हो जाता है। लंबे समय तक बीमार रहने वाले बच्चों को भी बार-बार बीमार होने की श्रेणी में रखा जा सकता है।

बाह्य रूप से, तीव्र श्वसन संक्रमण एक बहती नाक, खांसी, गले का लाल होना, सामान्य कमजोरी और तापमान में वृद्धि से प्रकट हो सकता है। बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में एक लेकिन दीर्घकालीन लक्षण हो सकता है, जैसे लगातार खांसी या खांसी, लगातार नाक बहना, और तापमान सामान्य हो सकता है। यदि बच्चे का तापमान लगातार बढ़ा हुआ है, लेकिन तीव्र श्वसन संक्रमण के कोई लक्षण नहीं हैं, तो यह अक्सर पुराने संक्रमण का संकेत होता है और इसके लिए एक विस्तृत चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

बच्चा अक्सर बीमार क्यों पड़ता है

अगर कोई बच्चा बार-बार या लंबे समय तक बीमार रहता है तो इसका मतलब है कि उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो गई है।

इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण:

1. प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य गर्भाशय में बनना शुरू हो जाते हैं, इसलिए अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, समय से पहले जन्म या शिशु की रूपात्मक-कार्यात्मक अपरिपक्वता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चा बाद में अक्सर बीमार हो जाएगा।

2. प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए अगला महत्वपूर्ण कारक मां का दूध है, इसलिए जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, उन्हें शायद ही कभी तीव्र श्वसन संक्रमण होता है, और इसके विपरीत, कृत्रिम मिश्रण के लिए एक प्रारंभिक संक्रमण इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि पहले से ही जीवन के पहले वर्ष में, बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम होना शुरू हो सकता है।

3. जीवन के पहले वर्ष में या अधिक उम्र में, विभिन्न प्रतिकूल कारकों के परिणामस्वरूप, बच्चे में पृष्ठभूमि की स्थिति विकसित हो सकती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है। ये आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस, हाइपोविटामिनोसिस, रिकेट्स हैं।

4. गंभीर बीमारियों या सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली का स्पष्ट कमजोर होना होता है। यदि कोई बच्चा पेचिश, साल्मोनेलोसिस, निमोनिया, टॉन्सिलिटिस से बीमार है, तो उसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है।

5. वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को बहुत कमजोर कर देते हैं। फ्लू, खसरा और अन्य वायरल बीमारियों से पीड़ित होने के बाद, बच्चे में संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है और वह अक्सर बीमार हो सकता है।

6. कुछ दवाओं के लंबे समय तक इस्तेमाल से इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। ये दवाएं इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स हैं जिनका उपयोग ऑटोइम्यून बीमारियों (सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, रुमेटीइड आर्थराइटिस, आदि) में किया जाता है, कुछ एंटीकैंसर ड्रग्स, ओरल स्टेरॉयड हार्मोन, अधिकांश एंटीबायोटिक्स। इस घटना में कि इन दवाओं का उपयोग आवश्यक है, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए निवारक उपाय करने की सलाह दी जाती है।

7. एक बच्चे में पुरानी बीमारियों की उपस्थिति भी सुरक्षात्मक तंत्र को कमजोर करने में योगदान देती है और इससे बच्चा अक्सर बीमार हो सकता है। इस तरह की बीमारियां क्रोनिक साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, सुस्त और एटिपिकल संक्रमण हो सकती हैं, जो माइकोप्लाज़्मा, न्यूमोसिस्टिस, क्लैमाइडिया, यर्सिनिया जैसे रोगजनकों के कारण होती हैं। अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण कीड़े होते हैं, जो मल द्वारा निदान करना काफी कठिन होता है।

8. जब किसी बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के एक हिस्से में विकार होता है, तो अलग-अलग इम्यूनोडेफिशिएंसी सहित जन्मजात इम्यूनोडेफिशिएंसी स्टेट्स होते हैं। ऐसे इम्युनोडेफिशिएंसी वाले बच्चे अक्सर किसी प्रकार के आवर्तक से पीड़ित हो सकते हैं, अर्थात। आवर्तक बीमारियाँ। यदि कोई बच्चा एक ही प्रकार की बीमारियों से लगातार बीमार रहता है, उदाहरण के लिए, आवर्तक थ्रश, ईएनटी अंगों का पुराना संक्रमण, तो उसे जन्मजात प्रतिरक्षाविकृति के अस्तित्व के संदर्भ में जांच की जानी चाहिए।

9. अंत में, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए एक उचित संतुलित आहार और आहार का बहुत महत्व है। एक बच्चा अक्सर और लंबे समय तक बीमार हो सकता है यदि उसके आहार में विटामिन की कमी हो या पोषण असंतुलित हो, उदाहरण के लिए, कोई पशु उत्पाद नहीं हैं या भोजन में बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है, लेकिन थोड़ा प्रोटीन और वसा होता है। यदि कोई बच्चा शायद ही कभी बाहर होता है, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है, धूम्रपान करने वाले वयस्कों से तम्बाकू का धुआँ निकालता है, तो इससे उसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो सकती है।

बच्चों का बार-बार बीमार होना कितना खतरनाक है

बच्चों का बार-बार बीमार होना न केवल एक चिकित्सा बल्कि एक सामाजिक समस्या भी है। ऐसे बच्चे, एक नियम के रूप में, एक बाधित निवारक टीकाकरण कैलेंडर है, वे पूर्वस्कूली संस्थानों में नहीं जा सकते हैं, और स्कूल की उम्र में उन्हें स्कूल छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। माता-पिता को अक्सर काम से छुट्टी लेनी पड़ती है और बीमार बच्चे के साथ घर पर रहना पड़ता है।

अक्सर बीमार बच्चे में, एक "दुष्चक्र" बनता है: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चा तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ जाता है, जो बदले में, प्रतिरक्षा प्रणाली को और कमजोर कर देता है। विभिन्न संक्रामक एजेंटों के लिए शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता और सुरक्षात्मक तंत्र में कमी के परिणामस्वरूप, जीर्ण, सुस्त संक्रामक और गैर-संक्रामक रोगों (गैस्ट्रिटिस और पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, ब्रोन्कियल अस्थमा) के विकास की उच्च संभावना है। , क्रोनिक साइनसिसिस, फ्रंटल साइनसिसिस, आदि)। पुराने संक्रमणों की उपस्थिति से शारीरिक विकास, एलर्जी में कमी हो सकती है।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याएं, "कॉम्प्लेक्स" विकसित हो सकते हैं। सबसे पहले, यह एक "हीन भावना" है, आत्म-संदेह की भावना। बार-बार होने वाली बीमारियों के कारण अपनी उम्र के हिसाब से पूरा जीवन जीने की असंभवता सामाजिक अनुकूलन को जन्म दे सकती है (बच्चा साथियों से दूर हो सकता है, पीछे हट सकता है, असभ्य, चिड़चिड़ा हो सकता है)।

ऐसे संभावित परिणामों को देखते हुए, माता-पिता को बच्चे की कमजोर प्रतिरक्षा को रोकने में दिलचस्पी लेनी चाहिए।

रोकथाम: ऐसा क्या किया जा सकता है जिससे बच्चा बार-बार बीमार न पड़े

गर्भावस्था के दौरान भी गर्भवती मां को गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। माँ बनने की तैयारी कर रही एक महिला को धूम्रपान और शराब पीने से बचना चाहिए। जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, जब इम्युनोग्लोबुलिन से भरपूर कोलोस्ट्रम स्तन ग्रंथियों से निकलता है। ब्रेस्टफीडिंग बहुत जरूरी है। स्तन का दूध बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता के निर्माण के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटक है, इसलिए, भले ही पर्याप्त दूध न हो, यह वांछनीय है कि बच्चा इसे प्राप्त करे। यदि आपको बच्चे को पूरक बनाना है, तो स्थिरता महत्वपूर्ण है, अर्थात। जब तक बच्चे को प्राप्त होने वाले फार्मूले के प्रति असहिष्णुता न हो, तब तक सूत्रों को बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है।

जैसा ऊपर बताया गया है, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस या हाइपोविटामिनोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चे की प्रतिरक्षा कमजोर हो सकती है। जीवन के पहले वर्ष में इन स्थितियों की पहचान करना और चिकित्सकीय देखरेख में उन्हें ठीक करना महत्वपूर्ण है। वर्ष के शरद ऋतु-सर्दियों-वसंत अवधि में 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को विटामिन डी की तैयारी (विगेंटोल, विटामिन डी 2 और डी 3) के साथ रिकेट्स को रोकने के लिए दिखाया गया है।

गर्मियों में, आप रिकेट्स की दवा रोकथाम नहीं कर सकते, बशर्ते कि बच्चा हवा में बहुत समय बिताए (जरूरी नहीं कि सीधे धूप में)। इसके अलावा, अक्सर बीमार बच्चे समुद्री हवा के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। इसलिए हो सके तो अगर किसी बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाए तो उसे समुद्र में भेज देना चाहिए।

आप प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में मल्टीविटामिन की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उन्हें बच्चे को देने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

संतुलित आहार लेना जरूरी है। प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए, यह आवश्यक है कि बच्चे के आहार में पशु मूल के प्रोटीन और वसा (डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, मांस, मछली), विटामिन शामिल हों, जिनमें से मुख्य स्रोत सब्जियां और फल हैं।

गर्मियों में, 4-5 महीने से अधिक उम्र के बच्चे ताजे, गर्मी से संसाधित फल, जामुन, जूस के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। गर्मी उपचार या कैनिंग के बाद समान उत्पादों की तुलना में उनमें काफी अधिक मात्रा में विटामिन होते हैं। बच्चे का शरीर गर्मियों में विटामिन जमा कर सकता है, जो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा।

हार्डनिंग का शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। सख्त करने के विभिन्न तरीके हैं। कुछ पूरे शरीर पर ठंडा पानी डालने का सुझाव देते हैं, अन्य केवल कुछ विशिष्ट क्षेत्रों (पैरों से घुटनों, कंधों और गर्दन तक) पर। जल प्रक्रियाओं (वायु स्नान) के बिना सख्त होने के प्रकार हैं। लेकिन सभी प्रकार के सख्त होने के लिए सामान्य सिद्धांत हैं।

किसी भी सख्त को धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे प्रक्रिया का समय बढ़ाना चाहिए और धीरे-धीरे पानी (या हवा) का तापमान कम करना चाहिए। हार्डनिंग को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, और यदि किसी कारण से प्रक्रिया बाधित हो जाती है, तो उन्हें शुरू से ही फिर से शुरू किया जाना चाहिए। इन नियमों का पालन करने से ही सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

चूंकि कीड़े उन कारकों में से एक हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, माता-पिता को स्वच्छता उपायों के बारे में याद रखने की आवश्यकता है: बच्चे को हाथ धोना सिखाएं, दालान और टॉयलेट में खेल से बचें, सुनिश्चित करें कि बच्चा सड़क पर वस्तुओं को न उठाए। और सड़क के जानवरों को स्ट्रोक नहीं करता है, समय-समय पर घर पर गीली सफाई और साबुन से खिलौने धोने में खर्च करता है। मल द्वारा कीड़े के निदान की जटिलता को देखते हुए, विशेष रूप से शरद ऋतु में, वर्ष में कई बार रोगनिरोधी कृमिनाशक पाठ्यक्रम आयोजित करना संभव है।

अगर बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो क्या करें

यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो पुरानी बीमारियों का इलाज करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से ईएनटी अंगों की विकृति: क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस (साइनसाइटिस, फ्रंटल साइनसिसिस), एडेनोइड्स।

अक्सर बीमार बच्चों के माता-पिता को डॉक्टर (बाल रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट) से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर परीक्षण लिखेंगे जो कमजोर प्रतिरक्षा के कारण को निर्धारित करने में मदद करेंगे। उसके बाद, कारण के आधार पर, डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे और उचित सिफारिशें देंगे।

यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो आप वास्तव में चिंतित हैं कि बच्चा अक्सर बीमार रहता है। इसका मतलब है कि आपने पहले ही इस समस्या का अध्ययन करने और सक्षम रूप से प्रभावित करने के लिए कदम उठाना शुरू कर दिया है। हम आपके बच्चे की सफलता और अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं!

डॉ कोमारोव्स्की से सलाह

बार-बार बीमार बच्चा। किसे दोष देना है और क्या करना है?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि लेखक माता-पिता से बचपन की बीमारियों को शांतिपूर्वक और दार्शनिक रूप से इलाज करने का आग्रह करता है, त्रासदियों के रूप में नहीं, बल्कि अस्थायी छोटी-मोटी परेशानियों के रूप में, हर कोई सफल नहीं होता है और हमेशा नहीं। अंत में, एक माँ के लिए यह बिल्कुल भी असामान्य नहीं है कि वह यह न बता सके कि एक बच्चे को साल में कितनी बार तीव्र श्वसन संक्रमण हुआ है - ये तीव्र श्वसन संक्रमण बस समाप्त नहीं होते हैं। कुछ स्नॉट आसानी से दूसरों में बहते हैं, एक भरी हुई नाक एक गले में कान में गुजरती है, एक लाल गला पीला पड़ जाता है, लेकिन आवाज कर्कश होती है, खांसी नम हो जाती है, लेकिन तापमान फिर से बढ़ जाता है ...

✔ इसके लिए कौन जिम्मेदार है ?

पहले, उन्होंने कहा: "क्या करना है, यह पैदा हुआ था" और जोड़ा: "धीरज रखो, यह आगे निकल जाएगा।"

अब वे कहते हैं: "खराब प्रतिरक्षा" और, एक नियम के रूप में, जोड़ें: "हमें इलाज करने की आवश्यकता है।"

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपको अभी भी क्या करने की ज़रूरत है - सहना या इलाज करना?

माता-पिता को पता होना चाहिए कि जन्मजात प्रतिरक्षा विकार - तथाकथित। प्राथमिक इम्युनोडेफिशिएंसी दुर्लभ हैं। वे न केवल लगातार सार्स द्वारा प्रकट होते हैं, बल्कि बहुत गंभीर सार्स द्वारा सबसे खतरनाक जीवाणु जटिलताओं के साथ होते हैं जिनका इलाज करना मुश्किल होता है। जन्मजात इम्यूनोडेफिशिएंसी एक घातक स्थिति है और इसका दो महीने की बहती नाक से कोई लेना-देना नहीं है।

इस प्रकार, लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण - अधिकांश मामलों में, द्वितीयक इम्यूनोडेफिशिएंसी का परिणाम - अर्थात, बच्चा सामान्य पैदा हुआ था, लेकिन कुछ बाहरी कारकों के प्रभाव में, उसकी प्रतिरक्षा या तो विकसित नहीं होती है, या किसी तरह उत्पीड़ित होती है।

✔ मुख्य निष्कर्ष:

यदि जन्म से सामान्य बच्चा बीमारी से बाहर नहीं निकलता है, तो उसका पर्यावरण से संघर्ष होता है। और मदद के लिए दो विकल्प हैं: दवाओं की मदद से बच्चे को पर्यावरण के साथ मिलाने की कोशिश करें, या पर्यावरण को बदलने की कोशिश करें ताकि यह बच्चे के अनुकूल हो।

प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन और कार्य मुख्य रूप से बाहरी प्रभावों के कारण होता है। वह सब जो सभी के लिए पूरी तरह से परिचित है, वह सब जो हम "जीवन शैली" की अवधारणा में डालते हैं: भोजन, पेय, वायु, वस्त्र, शारीरिक गतिविधि, आराम, रोगों का उपचार।

एक बच्चे के माता-पिता जो अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, उन्हें सबसे पहले यह समझना चाहिए कि दोष बच्चे का नहीं है, बल्कि उसके आस-पास के वयस्कों का है, जो अच्छे और बुरे के बारे में सवालों के जवाब नहीं खोज सकते। अपने आप को स्वीकार करना बहुत मुश्किल है कि हम कुछ गलत कर रहे हैं - हम हमें गलत खिलाते हैं, हम उस तरह के कपड़े नहीं पहनते हैं, हम गलत तरीके से आराम करते हैं, हम गलत तरीके से बीमारियों में मदद नहीं करते हैं।

और सबसे दुख की बात तो यह है कि ऐसे माता-पिता और ऐसे बच्चे की मदद कोई नहीं कर सकता।

अपने लिए न्याय करो। बच्चा अक्सर बीमार रहता है। एक माँ सलाह के लिए कहाँ जा सकती है?

चलो दादी से शुरू करते हैं। और हम क्या सुनेंगे: वह तुम्हारे साथ अच्छा नहीं खाता है, वह मेरी माँ भी है, वह बच्चे को नहीं खिला सकती है; जो बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाता है - पूरी तरह से नग्न गर्दन; यह रात में खुलता है, इसलिए आपको गर्म मोजे आदि में सोने की जरूरत है। हम आपको गाने और नृत्य खिलाएंगे। बहुत गर्म दुपट्टे से कसकर लपेटें। चलो मोजे पहन लो। इस सब से तीव्र श्वसन संक्रमण की आवृत्ति कम नहीं होगी, लेकिन यह दादी के लिए आसान है।

हम मदद के लिए दोस्तों, परिचितों, सहकर्मियों की ओर रुख करते हैं। मुख्य सलाह (बुद्धिमान और सुरक्षित) धैर्य रखना है। लेकिन हम निश्चित रूप से इस बारे में एक कहानी सुनेंगे कि कैसे "एक महिला का बच्चा हर समय बीमार रहता था, लेकिन उसने पैसे नहीं बख्शे और उसे एक विशेष और जैविक रूप से सक्रिय विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदा, जिसमें एक उच्च पर्वतीय तिब्बती बकरी के कुचले हुए सींग शामिल थे। , जिसके बाद सब कुछ चला गया - एआरआई बंद हो गया, एडेनोइड हल हो गया, और प्रसिद्ध प्रोफेसर ने कहा कि वह चौंक गया, और अपने पोते के लिए परिसर खरीदा। वैसे, क्लाउडिया पेत्रोव्ना के पास अभी भी इन विटामिनों का आखिरी पैकेज है, लेकिन हमें जल्दी करनी चाहिए - बकरी के शिकार का मौसम खत्म हो गया है, नई आपूर्ति केवल एक साल में होगी।

हमने जल्दी की। खरीदा। हमने बच्चे को बचाना शुरू किया। आह, यह कितना आसान हो गया है! यह हमारे लिए आसान है, माता-पिता - आखिरकार, हमें बच्चे के लिए कुछ भी पछतावा नहीं है, हम, माता-पिता, सही हैं। ओआरजेड जारी है? अच्छा, यह एक ऐसा बच्चा है।

क्या हम अभी भी गंभीर डॉक्टरों की ओर रुख कर सकते हैं?

डॉक्टर, हमें एक साल में 10 तीव्र श्वसन संक्रमण होते हैं। हम इस साल 3 किलो विटामिन, 2 किलो खांसी की दवा और 1 किलो एंटीबायोटिक्स खा चुके हैं। मदद करना! हमारे तुच्छ बाल रोग विशेषज्ञ अन्ना निकोलेवना का कोई फायदा नहीं है - वह बच्चे को गुस्सा दिलाने की मांग करती है, लेकिन हम उसे "प्रतिरक्षा" कैसे कर सकते हैं! हमें किसी प्रकार की भयानक बीमारी का घाव होना चाहिए ...

खैर, आइए एक्सप्लोर करें। हम वायरस, बैक्टीरिया, कीड़े की तलाश करेंगे, प्रतिरक्षा की स्थिति निर्धारित करेंगे।

जांच की। उन्होंने आंतों में दाद, साइटोमेगालोवायरस, जिआर्डिया और स्टेफिलोकोकस ऑरियस पाया। चतुर नाम "इम्युनोग्राम" के साथ एक रक्त परीक्षण ने कई असामान्यताएं दिखाईं।

अब सब कुछ स्पष्ट है ! यह हमारी गलती नहीं है! हम, माता-पिता, अच्छे, चौकस, देखभाल करने वाले हैं। हुर्रे!!! हम सामान्य हैं! बेचारा लेनोचका, कितना सब कुछ एक ही बार में उस पर गिर गया - स्टेफिलोकोकस और वायरस, हॉरर दोनों! कुछ नहीं! हम पहले ही उन विशेष औषधियों के बारे में बता चुके हैं जो निश्चय ही इस सारी गंदगी को मिटा देंगी...

और क्या अच्छा है, आप इन परीक्षणों को अपनी दादी को दिखा सकते हैं, उसने शायद ऐसा शब्द भी नहीं सुना है - "साइटोमेगालोवायरस"! लेकिन आलोचना करना बंद करें...

और हम निश्चित रूप से अन्ना निकोलेवन्ना को परीक्षण दिखाएंगे। उसे उसके भ्रम का एहसास होने दें, यह अच्छा है कि हमने उसकी बात नहीं मानी और इस तरह के भयानक इम्यूनोग्राम से नाराज नहीं हुए।

सबसे दुखद बात यह है कि अन्ना निकोलेवन्ना भ्रम को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं! दावा है कि ज्यादातर लोगों में स्टेफिलोकोकस आंतों का पूरी तरह से सामान्य निवासी है। उनका कहना है कि शहर में रहना असंभव है और जिआर्डिया, हर्पीज और साइटोमेगालोवायरस के एंटीबॉडी नहीं हैं। दृढ़ रहना! जोर देकर कहते हैं कि यह सब बकवास है, और इलाज से इंकार कर दिया! बार-बार वह हमें समझाने की कोशिश कर रहा है कि यह स्टैफिलोकोकी-हरपीज नहीं है जो हर चीज के लिए दोषी है, लेकिन हम - माता-पिता !!!

लेखक जानता है कि आप बहुत परेशान हो सकते हैं और इस पुस्तक को बंद भी कर सकते हैं। लेकिन अन्ना निकोलेवन्ना संभावना की उच्चतम संभव डिग्री के साथ बिल्कुल सही हैं - यह वास्तव में आप हैं, माता-पिता, जिन्हें दोष देना है! द्वेष से नहीं, द्वेष से बाहर नहीं। अज्ञानता से, गलतफहमी से, आलस्य से, भोलेपन से, लेकिन दोष तुम्हारा है।

यदि कोई बच्चा अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है, तो इस समस्या को किसी भी गोलियों से हल करना असंभव है। पर्यावरण के साथ संघर्ष को खत्म करें। अपनी जीवनशैली बदलें। दोषियों की तलाश मत करो - यह एक मृत अंत है। आपके और आपके बच्चे के अनन्त गाँठ के दुष्चक्र से बाहर निकलने की संभावनाएं काफी वास्तविक हैं।

मैं एक बार फिर दोहराता हूं: "खराब प्रतिरक्षा के लिए" कोई जादुई गोलियां नहीं हैं। लेकिन वास्तविक व्यावहारिक क्रियाओं के लिए एक प्रभावी एल्गोरिदम है। हम सब कुछ के बारे में विस्तार से बात नहीं करेंगे - कई पृष्ठ पहले से ही सवालों के जवाब के लिए समर्पित हैं कि यह कैसा होना चाहिए, इस और लेखक की अन्य पुस्तकों में।

फिर भी, अब हम सबसे मूलभूत बिंदुओं को सूचीबद्ध करेंगे और उन पर जोर देंगे। वास्तव में, यह क्या अच्छा है और क्या बुरा है, के सवालों के जवाब होंगे। मैं ध्यान देता हूं - ये स्पष्टीकरण नहीं हैं, लेकिन तैयार किए गए उत्तर हैं: पहले से ही इतने स्पष्टीकरण हैं कि अगर उन्होंने मदद नहीं की, तो कुछ भी नहीं किया जा सकता है, हालांकि लीना को बहुत खेद है ...

***
वायु

साफ, ठंडा, गीला। गंध वाली किसी भी चीज़ से बचें - वार्निश, पेंट, डिओडोरेंट, डिटर्जेंट।

थोड़े से अवसर पर, बच्चे के लिए एक निजी बच्चों का कमरा व्यवस्थित करें। बच्चों के कमरे में धूल जमा करने वाले नहीं हैं, सब कुछ गीली सफाई (बिना कीटाणुनाशक के सादा पानी) के अधीन है। ताप नियामक। ह्यूमिडिफायर। पानी फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर। बक्से में खिलौने। कांच की किताबें। बिखरी हुई हर चीज को तह करना + फर्श को धोना + सोने से पहले धूल झाड़ना मानक क्रियाएं हैं। कमरे में दीवार पर एक थर्मामीटर और एक हाइग्रोमीटर है। रात में, उन्हें 18 डिग्री सेल्सियस का तापमान और 50-70% आर्द्रता दिखानी चाहिए। नियमित वातारण, अनिवार्य और गहन - सुबह सोने के बाद।

ठंडे नम कमरे में। वैकल्पिक रूप से - गर्म पजामा में, गर्म कंबल के नीचे। सफेद लिनन को बेबी पाउडर से धोया जाता है और अच्छी तरह से धोया जाता है।

किसी भी परिस्थिति में बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। जब आप खाने के लिए सहमत होते हैं तो नहीं, बल्कि जब आप भोजन मांगते हैं, तब खिलाना आदर्श होता है। फीडिंग के बीच में खाना बंद कर दें। विदेशी उत्पादों का दुरुपयोग न करें। तरह-तरह के खाने के बहकावे में न आएं। प्राकृतिक मिठाइयों (शहद, किशमिश, सूखे खुबानी, आदि) को कृत्रिम (सुक्रोज पर आधारित) पसंद करें। सुनिश्चित करें कि मुंह में कोई भोजन अवशेष नहीं है, विशेष रूप से मिठाई।

वसीयत में, लेकिन बच्चे को हमेशा अपनी प्यास बुझाने का अवसर मिलना चाहिए। मैं आपका ध्यान आकर्षित करता हूं: अपनी प्यास बुझाने के लिए मीठे कार्बोनेटेड पेय का आनंद न लें! इष्टतम पेय: गैर-कार्बोनेटेड, गैर-उबला हुआ खनिज पानी, खाद, फल पेय, फलों की चाय। पेय कमरे के तापमान पर हैं। यदि सब कुछ पहले गरम किया गया था, तो धीरे-धीरे हीटिंग की तीव्रता कम करें।

पर्याप्त न्यूनतम। याद रखें कि हाइपोथर्मिया की तुलना में पसीना अधिक बार बीमारी का कारण बनता है। बच्चे के पास अपने माता-पिता से अधिक कपड़ों का सामान नहीं होना चाहिए। कमी क्रमिक है।

गुणवत्ता की निगरानी करने का सबसे सावधान तरीका, खासकर अगर बच्चा उन्हें अपने मुंह में लेता है। कोई संकेत है कि यह खिलौना गंध करता है या गंदा हो जाता है - खरीदने से इंकार कर दें। कोई भी नरम खिलौने धूल, एलर्जी और सूक्ष्मजीवों के संचयकर्ता हैं। धोने योग्य खिलौनों को प्राथमिकता दें। धोने योग्य खिलौने धोने के लिए।

सैर

दैनिक सक्रिय। माता-पिता के माध्यम से "थका हुआ - मैं नहीं कर सकता - मैं नहीं चाहता"। सोने से पहले बहुत वांछनीय है।

सख्त

बाहरी गतिविधियों के लिए आदर्श। कोई भी खेल जिसमें एक सीमित स्थान में अन्य बच्चों के साथ सक्रिय संचार शामिल है, वांछनीय नहीं है। बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए सार्वजनिक पूल में तैरना अनुपयुक्त है।

अतिरिक्त कक्षाएं

स्थायी निवास स्थान अच्छा है, जब स्वास्थ्य की स्थिति आपको घर छोड़ने की अनुमति नहीं देती है। सबसे पहले आपको अक्सर बीमार होने से रोकने की जरूरत है और उसके बाद ही गाना बजानेवालों, विदेशी भाषा पाठ्यक्रम, एक ललित कला स्टूडियो आदि में भाग लेना शुरू करें।

ग्रीष्मकालीन आराम

बच्चे को शहर की हवा, क्लोरीनयुक्त पानी और घरेलू रसायनों से, कई लोगों के संपर्क से छुट्टी लेनी चाहिए। अधिकांश मामलों में, "समुद्र पर" आराम का अक्सर बीमार बच्चे की वसूली से कोई लेना-देना नहीं होता है, क्योंकि अधिकांश हानिकारक कारक बने रहते हैं, साथ ही खानपान को जोड़ा जाता है और, एक नियम के रूप में, घर की तुलना में बदतर रहने की स्थिति .

अक्सर बीमार बच्चे के लिए आदर्श छुट्टी इस तरह दिखती है (हर शब्द महत्वपूर्ण है): ग्रामीण इलाकों में गर्मी; रेत के ढेर के बगल में कुएं के पानी के साथ इन्फ्लेटेबल पूल; ड्रेस कोड - शॉर्ट्स, नंगे पैर; साबुन के उपयोग पर प्रतिबंध; केवल तभी खिलाएं जब वह चिल्लाए: "माँ, मैं तुम्हें खाऊंगा!"। एक गंदा नग्न बच्चा जो पानी से रेत पर कूदता है, भोजन के लिए भीख मांगता है, ताजी हवा में सांस लेता है और 3-4 सप्ताह में कई लोगों से संपर्क नहीं करता है, शहर के जीवन से क्षतिग्रस्त प्रतिरक्षा को बहाल करता है।

एआरआई की रोकथाम

यह बेहद असंभव है कि अक्सर बीमार बच्चा लगातार हाइपोथर्मिया या किलोग्राम में आइसक्रीम खाता है। इस प्रकार, लगातार बीमारियाँ सर्दी नहीं हैं, वे सार्स हैं। अगर शुक्रवार को पेट्या पूरी तरह से स्वस्थ है, और रविवार को उसकी फिर से नाक बंद है, तो इसका मतलब है कि पेट्या ने शुक्रवार-रविवार के अंतराल में एक नया वायरस पाया। और उनके रिश्तेदारों को इसके लिए स्पष्ट रूप से दोषी ठहराया जाता है, विशेष रूप से, उनके दादाजी, जिन्होंने अपने पोते को तत्काल सर्कस में ले जाने के लिए अप्रत्याशित वसूली का लाभ उठाया।

माता-पिता का मुख्य कार्य अध्याय 12.2 - "सार्स की रोकथाम" में विस्तृत सिफारिशों को पूरी तरह से लागू करना है। हर संभव तरीके से लोगों के साथ अनावश्यक संपर्क से बचें, अपने हाथ धोएं, स्थानीय प्रतिरक्षा बनाए रखें, इन्फ्लूएंजा के खिलाफ परिवार के सभी सदस्यों का टीकाकरण करें।

यदि कोई बच्चा अक्सर सार्स से बीमार रहता है, तो इसका मतलब है कि वह अक्सर संक्रमित होता है।

बच्चे को दोष नहीं दिया जा सकता। यह उनके परिवार का व्यवहार है। इसलिए, मॉडल को बदलना जरूरी है, न कि बच्चे का इलाज करना।

सार्स उपचार

सार्स के इलाज का मतलब दवा देना नहीं है। इसका मतलब है कि बच्चे के शरीर के लिए जल्द से जल्द वायरस से निपटने के लिए और स्वास्थ्य के कम से कम नुकसान के साथ स्थिति बनाना। SARS का इलाज करने का मतलब है तापमान और हवा की नमी के इष्टतम मापदंडों को सुनिश्चित करना, गर्म कपड़े पहनना, जब तक वह न कहे, सक्रिय रूप से पीने के लिए न खिलाना। उच्च शरीर के तापमान पर नाक और पेरासिटामोल में नमक की बूंदें - दवाओं की पूरी तरह से पर्याप्त सूची। कोई भी सक्रिय उपचार प्रतिरक्षा के गठन को रोकता है। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो किसी भी दवा का उपयोग तभी किया जाना चाहिए जब उसके बिना ऐसा करना स्पष्ट रूप से असंभव हो। यह विशेष रूप से एंटीबायोटिक थेरेपी के बारे में सच है, जो ज्यादातर मामलों में वास्तविक कारण के बिना किया जाता है - डर से, जिम्मेदारी के डर से, निदान के बारे में संदेह से।

वसूली के बाद कार्रवाई

यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्थिति में सुधार और तापमान के सामान्य होने का मतलब यह नहीं है कि प्रतिरक्षा बहाल हो गई है। लेकिन आखिरकार, हालत में सुधार के अगले दिन बच्चा सचमुच बच्चों की टीम में जाता है। और इससे पहले भी, बच्चों की टीम के सामने, वह क्लिनिक जाता है, जहां डॉक्टर उसकी जांच करता है, जो कहता है कि बच्चा स्वस्थ है।

डॉक्टर की कतार में और अगले दिन स्कूल में या किंडरगार्टन में, बच्चा निश्चित रूप से एक नए वायरस से मिल जाएगा। रोग प्रतिरोधक क्षमता वाला बच्चा जो बीमारी के बाद अभी तक मजबूत नहीं हुआ है! एक कमजोर जीव में एक नई बीमारी शुरू हो जाएगी। यह पिछले वाले की तुलना में अधिक कठिन होगा, जटिलताओं की अधिक संभावना के साथ, और दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी।

लेकिन यह बीमारी भी खत्म हो जाएगी। और आप क्लिनिक जाएंगे, और फिर किंडरगार्टन ... और फिर आप अक्सर बीमार बच्चे के बारे में बात करेंगे जो "इस तरह पैदा हुआ था"!

यह बेहतर हो गया है - इसका मतलब है कि आपको सामान्य रूप से रहना शुरू करना होगा। सामान्य जीवन सर्कस की यात्रा नहीं है, स्कूल नहीं है, और इससे भी ज्यादा बच्चों का क्लिनिक नहीं है। सामान्य जीवन ताजी हवा में कूद-कूद रहा है, "काम करना" भूख, स्वस्थ नींद, श्लेष्म झिल्ली की बहाली।

एक सक्रिय जीवन शैली और लोगों के साथ संपर्क के अधिकतम संभव प्रतिबंध के साथ, पूर्ण पुनर्प्राप्ति के लिए आमतौर पर एक सप्ताह से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है। अब आप सर्कस जा सकते हैं!

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि लोगों के साथ संपर्क जोखिम भरा है, खासकर घर के अंदर। बच्चों के साथ आउटडोर खेल आम तौर पर सुरक्षित होता है (जब तक कोई थूकना या चुंबन नहीं होता है)। इसलिए, ठीक होने के तुरंत बाद किंडरगार्टन जाने के लिए एक पूरी तरह से स्वीकार्य एल्गोरिद्म है कि जब बच्चे टहलने जाएं तो वहां जाएं। हमने टहल लिया, सभी लोग दोपहर के भोजन के लिए कमरे में चले गए और हम घर चले गए। यह स्पष्ट है कि इसे लागू करना हमेशा संभव नहीं है (मां काम करती है, शिक्षक सहमत नहीं है, किंडरगार्टन घर से बहुत दूर है), लेकिन कम से कम इस विकल्प को ध्यान में रखा जा सकता है।

और निष्कर्ष में, हम स्पष्ट ध्यान दें: "पुनर्प्राप्ति के बाद की कार्रवाई" का एल्गोरिथ्म सभी बच्चों पर लागू होता है, न कि केवल उन लोगों पर जो अक्सर बीमार रहते हैं। यह वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक है जो एक सामान्य बच्चे को अक्सर बीमार नहीं होने में मदद करता है।

ठीक है, जैसे ही हमने "सभी बच्चों" के बारे में बात करना शुरू किया, हम ध्यान देते हैं कि बच्चों की टीम में बीमारी के बाद जाने पर, न केवल अपने बारे में बल्कि अन्य बच्चों के बारे में भी सोचना चाहिए। अंत में, सार्स हल्का हो सकता है जब शरीर का तापमान सामान्य रहता है। स्नोट भागा, आप कुछ दिनों के लिए घर पर रहे, और फिर संक्रामक रहते हुए किंडरगार्टन चले गए!

बीमारी के पांचवें दिन से पहले वायरस के प्रति एंटीबॉडी का उत्पादन नहीं होता है। इसलिए, इसकी गंभीरता की परवाह किए बिना, सार्स की शुरुआत से छठे दिन से पहले बच्चों की टीम का दौरा करना फिर से शुरू करना संभव है, लेकिन किसी भी मामले में, शरीर का तापमान सामान्य होने के क्षण से कम से कम तीन दिन बीतने चाहिए।