अगर आपके कंधे जल गए हैं तो क्या करें। यदि आप धूप में बहुत अधिक तन गए हैं तो क्या करें: सनबर्न के बाद त्वचा को बहाल करने के लोक उपचार

गर्मियों की शुरुआत के साथ, शहरवासी, जो सूरज को याद करते हैं, समुद्र में जाने के लिए, नदी पर, प्रकृति में जितना संभव हो उतना समय बिताने का प्रयास करते हैं। समुद्र तट पर जा रहे हैं, सबसे जागरूक और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक छुट्टियां मनाने वालों को सनस्क्रीन, फोम, जेल का उपयोग करना चाहिए, जो त्वचा को चिकनाई देते हैं।

सनस्क्रीन लालिमा और जलन से बचाते हैं, और साथ ही तन को समान और बहुत सुंदर बनाते हैं। लेकिन त्वचा पर ऐसी क्रीम लगाना ही भूल जाना चाहिए, क्योंकि सनबर्न का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। यदि आप अपनी त्वचा की सुरक्षा के बिना पूरा दिन समुद्र तट पर बिताते हैं, तो जलना लगभग अपरिहार्य है। इस मामले में तत्काल कार्रवाई की जाए।

इससे यह सवाल उठता है कि जब धूप में त्वचा जल गई तो क्या करें, जले को कैसे फैलाएं? दर्द, खुजली को कैसे कम करें, गर्मी की भावना को कैसे खत्म करें? आइए इन सवालों के जवाब एक साथ ढूंढते हैं:

अगर त्वचा जल गई है तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप धूप से झुलस गए हैं, तो पहला कदम ठंडे कमरे में लौटना है और एंटीहिस्टामाइन लेना है, जैसे तवेगिल। खाने के थोड़ी देर बाद आप एस्पिरिन या पेरासिटामोल टैबलेट पी सकते हैं। यह तापमान में वृद्धि को रोकने, दर्द को कम करने, खुजली और सूजन को कम करने के लिए किया जाना चाहिए।

अब एक आरामदायक तापमान पर ठंडे पानी से स्नान करें। पानी गर्म त्वचा को ठंडा करेगा, दर्द कम करेगा। यदि सूखी कैमोमाइल है, तो आप इसे काढ़ा कर सकते हैं और कैमोमाइल स्नान कर सकते हैं, जो त्वचा को शांत करेगा। पानी की प्रक्रियाओं के दौरान, आपको शरीर को धोने के कपड़े से रगड़ना नहीं चाहिए, फोम, जैल और साबुन का उपयोग करना चाहिए। यदि आपको वास्तव में आवश्यकता है, तो आप अपनी हथेलियों से अपनी त्वचा को किसी प्रकार के बेबी क्लीन्ज़र से धो सकते हैं।

नहाने के बाद, अपने शरीर को एक मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं, और फिर कोमल, कोमल हरकतों के साथ एक ईमोलिएंट, कूलिंग आफ्टर-सन प्रोडक्ट लगाएं। यदि यह नहीं है, तो अपने आप को केफिर के साथ लिप्त करें। 15-20 मिनट के बाद केफिर धो लें। मॉइस्चराइजिंग दूध लगाएं।

वसायुक्त खट्टा क्रीम, केफिर भी नरम करने में मदद करेगा, लालिमा से राहत देगा, धूप में जले हुए चेहरे की त्वचा से जलन होगी। ठीक है, अगर आपकी नाक जल गई है, तो सबसे पहले फ्रिज से एक ताजा ककड़ी निकाल लें। इसे महीन पीस लें। उसके बाद, धुंध के एक टुकड़े पर एक गीला, ठंडा दलिया डालें, इसे अपनी नाक से जोड़ दें।
20 मिनट बाद धो लें। खीरे के बजाय आप अपनी नाक को एलो जूस से सूंघ सकते हैं।

फार्मेसी से दवाएं

गंभीर सनबर्न के साथ, आप लोकप्रिय दवा तैयारियों का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे मामलों में, डॉक्टर अक्सर लिखते हैं:

हाइड्रोकार्टिसोन मरहम। यह दवा सूजन को कम करती है, खुजली को खत्म करती है।
- एनाल्जेसिक, गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी दवाएं दर्द से छुटकारा पाती हैं, अन्य जलने के लक्षणों को कम करती हैं।
- पंथेनॉल। बहुत प्रभावी स्प्रे, त्वचा के उत्थान को पुनर्स्थापित करता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को सबसे पतली फिल्म के साथ कवर करता है, जो इसे छीलने, दरारें और फफोले से बचाता है।
- पेरासिटामोल, एस्पिरिन - बुखार को खत्म करें, लक्षणों से राहत दें, सामान्य स्थिति में सुधार करें।

लोक उपचार और सलाह

पारंपरिक चिकित्सा जानती है कि सनबर्न से होने वाले दर्द को कैसे खत्म किया जाए, एक ही समय में त्वचा को कैसे फैलाया जाए। ऐसे कई उपयोगी, बहुत प्रभावी उपाय हैं जो सुरक्षित और तैयार करने में आसान हैं। यहां इनमें से कुछ व्यंजन हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आप छुट्टी पर जा रहे हैं:

दर्दनाक लक्षणों से राहत इस तरह का उपाय लाएगी: एक कप में 1 गिलास ठंडा मिनरल वाटर (कार्बोनेटेड नहीं) डालें। 1 छोटा चम्मच डालें। सुगंधित लैवेंडर तेल। अच्छी तरह मिलाओ। एक साफ एयरोसोल बोतल में डालें। क्षतिग्रस्त त्वचा को दिन में कई बार स्प्रे करें। ठंडी हरी चाय बहुत मदद करती है। उनके लिए शरीर और चेहरे की सतह पर स्प्रे करना भी उपयोगी है।

नहाने के बाद, एक कप में चाय की पत्ती (बिना चाय की पत्ती के तनी हुई) डालें। ताजा एलो जूस डालें। मिश्रण से एक साफ, मुलायम कपड़े को गीला करें और फिर जले हुए स्थान पर लोशन लगाएं। आलू के रस से लोशन भी बनाया जा सकता है।

बारहमासी मुसब्बर की पत्तियों से रस निचोड़ें। खनिज गैर-कार्बोनेटेड पानी (1x1) के साथ हिलाएं। सांचों में डालें, फिर फ्रीज़ करें। अगर धूप ने चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचाया है, तो इसे ऐसे आइस क्यूब से लुब्रिकेट करें।

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर से पीस लें। एक कप में डालो, थोड़ा गर्म पानी भरें ताकि एक घोल प्राप्त हो सके। इसे क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगाएं।

बहुत पके टमाटर को काट लें। सूरज से क्षतिग्रस्त त्वचा को रस से चिकना करें, आप अपने जले हुए चेहरे पर टमाटर के हलकों को लगाकर लेट सकते हैं। एक्सपोजर का समय - घंटा। फिर ठंडे पानी से धो लें।

यह दर्द को अच्छी तरह से खत्म कर देगा, चेहरे को ठंडा कर देगा, ताजा कुटीर चीज़ का शरीर। 3-4 बड़े चम्मच डालें। एल कपड़े की थैली या रुमाल में पनीर। फिर फ्रीज करें। यदि आप समुद्र तट पर जल जाते हैं, तो बस पनीर का एक बैग निकाल लें, इसे एक सेक के बजाय लगाएं।

इससे पहले कि आप पानी में, समुद्र तट पर, या गाँव में अपनी दादी के घर के आँगन में कहीं धूप सेंकने जाएँ, सनस्क्रीन के बारे में कभी न भूलें। वहीं, याद रखें कि ऐसी सभी क्रीम आसानी से पानी से धुल जाती हैं। इसलिए, उन्हें पानी में प्रत्येक प्रवेश के बाद लागू किया जाना चाहिए। बहुत से लोग इसके बारे में भूल जाते हैं और सनबर्न हो जाते हैं। इसलिए इस बात का ध्यान रखें।

हालांकि सूर्य की किरणें उपयोगी होती हैं, फिर भी कभी-कभी वे त्वचा को जलाने और लाल करने का कारण बनती हैं। यह विशेष रूप से अक्सर होता है, जब गर्म दिन की प्रतीक्षा करने के बाद, लोग समुद्र तट पर कई घंटे बिताते हैं। अगर धूप में जल जाए तो क्या करें? जलन, लालिमा और खुजली को खत्म करने के कई तरीके हैं।

धूप का त्वचा पर प्रभाव

पराबैंगनी विकिरण विद्युत चुम्बकीय तरंगें हैं जो एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति और मेलेनिन के उत्पादन में योगदान करती हैं। यह पिगमेंट त्वचा को गहरा रंग देता है।

इसलिए, त्वचा की लालिमा नहीं पाने के लिए, धूप में संयम से रहना और त्वचा को सनस्क्रीन से स्मियर करना महत्वपूर्ण है। भले ही धूप सेंकने वाला अपने कपड़े उतार दे, लेकिन इतने समय तक धूप में न रहे, जलन नहीं होगी। प्रतिकूल परिणाम के साथ, एपिडर्मिस की चोटें हो सकती हैं और तंत्रिका या हृदय प्रणाली के रोग प्रकट हो सकते हैं। और जहां त्वचा प्रभावित हुई है वहां टैन दिखाई देगा।

शरीर के वे हिस्से जो खुले हैं और पराबैंगनी किरणों तक पहुंच के लिए मुक्त हैं, सनबर्न के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। अगर चेहरा या गर्दन धूप में जल जाए तो सूजन और घुटन हो सकती है।

महत्वपूर्ण!यदि आपका बच्चा धूप में जल गया है तो जितनी जल्दी हो सके आवश्यक उपाय करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है! कारण यह है कि बच्चों में कमजोर प्रतिरक्षा सुरक्षा होती है, और त्वचा बहुत नाजुक होती है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को बहुत अधिक यूवी विकिरण मिला है? निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं: बच्चा मूडी हो जाता है, अचानक सोना चाहता है, सुस्त हो जाता है, या, इसके विपरीत, बहुत सक्रिय और अति उत्साहित हो जाता है।

सनबर्न को कैसे पहचानें

यदि आप धूप से झुलस गए हैं, तो आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

महत्वपूर्ण!अगर धूप में त्वचा 60% से ज्यादा जल जाए तो यह बहुत खतरनाक होता है। सबसे पहले, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया जटिल है, और दूसरी बात, इससे हृदय प्रणाली, गुर्दे, साथ ही गंभीर निर्जलीकरण की समस्याएं हो सकती हैं।

सनबर्न के चरण

सनबर्न के तीन चरण होते हैं:

महत्वपूर्ण! यदि कोई व्यक्ति गंभीर रूप से जल गया है, तो डॉक्टर पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करने के लिए रोगी उपचार का सुझाव दे सकता है। इस मामले में स्टेरॉयड का उपयोग contraindicated है, क्योंकि संक्रमण शरीर में प्रवेश कर सकता है।

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार

अगर आपको सनबर्न हो जाए तो आपको क्या करना चाहिए? क्रियाओं का एल्गोरिदम इस तरह दिखना चाहिए:

1. यदि शरीर जलने लगे, तो आपको तुरंत छाया में या कमरे में जाना चाहिए।
2. प्रभावित क्षेत्रों को स्नान, कंट्रास्ट शावर, ठंडी धुंध की पट्टियां, तौलिये, चादरें, या अन्य उपयुक्त साधनों से ठंडा करें। शीत प्रक्रियाओं की अवधि लगभग 15 मिनट है। अगर आप दिन में कई बार ऐसे ही शरीर को ठंडा करेंगे तो दर्द और खुजली काफी कम हो जाएगी।
3. शीतलन प्रक्रियाओं के बाद, आपको जले हुए स्थान को ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। मुसब्बर के अर्क वाले पैन्थेनॉल और लोशन त्वचा की कोशिकाओं को बहाल करने के लिए उत्कृष्ट हैं।
4. तापमान में वृद्धि के साथ, गर्मी की अभिव्यक्ति और त्वचा की सूजन, आपको एस्पिरिन या इबुप्रोफेन लेना चाहिए।
5. निर्जलीकरण को रोकने के लिए आपको जितना संभव हो उतना पानी पीने की ज़रूरत है, बिना गैस के। यह याद रखना चाहिए कि पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए। यदि यह बहुत ठंडा है, तो माइग्रेन, मतली, उल्टी, बुखार और बेहोशी भी हो सकती है। आपको प्रतिदिन कम से कम 3 लीटर पानी पीने की आवश्यकता है।

सनबर्न के साथ सबसे महत्वपूर्ण बात दर्द को कम करना और एपिडर्मिस की परतों को मॉइस्चराइज़ करना है ताकि त्वचा का विनाश कम से कम हो।

सनबर्न के उपचार की तैयारी निम्नलिखित क्रियाओं के उद्देश्य से की जानी चाहिए:

1. दर्द दूर करो।
2. त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम करें।
3. सूजन, लाली और खुजली से छुटकारा पाएं।
4. उपकला कोशिकाओं को कीटाणुरहित करें ताकि संक्रमण शरीर में प्रवेश न कर सके।
5. पीड़ित को बुखार होने पर तापमान कम करें।
6. त्वचा को पुनर्स्थापित और पुन: उत्पन्न करने में मदद करें।
7. एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों को रोकें।

त्वचा जल जाए तो क्या न करें

अगर धूप में त्वचा जल जाए तो मना है:

अपनी त्वचा को वापस सामान्य कैसे करें

चिकित्सीय तैयारी

अगर आप धूप में जल जाते हैं तो क्या करें? कौन सी दवाएं इस्तेमाल की जा सकती हैं? सनबर्न के लक्षणों से राहत पाने के लिए निम्नलिखित सर्वोत्तम हैं:

यदि त्वचा पर फफोले दिखाई देते हैं, तो जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक है। मिरामिस्टिन या क्लोरहेक्सिडिन इन उद्देश्यों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।

वैकल्पिक चिकित्सा के तरीके

यदि आप सनबर्न हो जाते हैं तो आप और क्या कर सकते हैं? पारंपरिक चिकित्सा भी इसमें मदद कर सकती है। जलने के लक्षणों को खत्म करने के लिए, आपको चाहिए:

अंत में, हम एक बार फिर दोहराते हैं: यदि आपका प्रिय व्यक्ति धूप में जल गया है, या आप स्वयं अस्वस्थ महसूस करते हैं, और शरीर जलने लगता है, तो आपको जल्द से जल्द धूप छोड़ने या जले हुए व्यक्ति को छाया में ले जाने की आवश्यकता है। , अगर अचानक वह किसी कारण से इसे अपने दम पर नहीं कर सकता। उसके बाद, शरीर को स्नान या संपीड़ित की मदद से ठंडा करना और प्रभावित क्षेत्रों को विशेष साधनों से उपचारित करना आवश्यक है। यदि आप निर्देशों का ठीक से पालन करते हैं, तो जलने के परिणाम न्यूनतम होंगे।

गर्म मौसम के दौरान समुद्र तट पर धूप सेंकना हमारी महिलाओं के लिए एक समान तन पाने का पसंदीदा तरीका है।

हां, बेशक, टैनिंग सैलून अपने लिए इस जगह को छांटने की पूरी कोशिश कर रहे हैं, लेकिन गर्मियों में वे जल्दी से भूल जाते हैं, क्योंकि सूरज न केवल प्राकृतिक है, बल्कि मुफ्त भी है, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि टैनिंग का एक साधन है।

हालांकि, एक पूर्ण तन प्राप्त करने के प्रयास में, अक्सर ऐसी घटनाएं होती हैं, जिन्हें जितना संभव हो उतना तन करने की इच्छा, और साधारण असावधानी, या चरम सौर गतिविधि के घंटों के दौरान नींद की अचानक शुरुआत से समझाया जा सकता है। .

नतीजतन, इसकी प्रचुरता और पीड़ा के कारण सनबर्न एक बोझ बन जाता है।

अगर आपकी त्वचा सनबर्न हो जाए तो क्या करें? सबसे पहले, नियमों को याद रखें जिससे आप भविष्य में इसी तरह की समस्याओं से बच सकेंगे। अधिकतम सौर गतिविधि के दौरान धूप सेंकें नहीं। यह समय दोपहर से शाम चार बजे तक है।

तब सूर्य सबसे हानिकारक और सबसे कम लाभकारी होता है। सुबह या शाम को धूप सेंकना बेहतर होता है, जब आकाशीय पिंड की गतिविधि तेजी से कम हो रही हो।

यदि आपके पास दिन के दौरान धूप सेंकने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है, तो पंद्रह से बीस मिनट की अवधि के लिए समय-समय पर "ब्रेक" लेने और छाया में जाने की सिफारिश की जा सकती है।

यह न केवल आपके सिर को सनस्ट्रोक से बचाएगा - जो टोपी कभी-कभी नहीं बचाती - बल्कि आपकी त्वचा को भी आराम करने देती है।

यदि आप तैरने के तुरंत बाद धूप सेंकने के लिए लेटना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि त्वचा पर नमी की एक भी बूंद न रहे। आखिरकार, वे एक आवर्धक कांच के रूप में कार्य करेंगे, आपकी त्वचा पर सूर्य की किरणों को केंद्रित करेंगे और जलने में योगदान देंगे।

केवल एक तौलिया लगाकर, आप कुछ समय शांत मनोदशा में बिताने की उम्मीद कर सकते हैं और धूप में त्वचा की जलन महसूस नहीं कर सकते।

लेकिन अगर आप इन सभी नियमों को नहीं जानते थे, या इनके बारे में बहुत देर से पता चला, तो आपको सनस्ट्रोक या त्वचा की जलन के प्रभाव को खत्म करने के लिए निम्नलिखित उपाय करने की आवश्यकता है:

1. अगर लू लगने के बाद आपके शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, तो एस्पिरिन लेने की जरूरत है. यदि उसी समय मतली भी महसूस होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि आप एक गंभीर आघात से निपट रहे हैं जिसे किसी विशेषज्ञ की मदद से समाप्त किया जाना चाहिए।

2. अगर हीटस्ट्रोक नहीं है, लेकिन त्वचा बहुत तेजी से जलती है, तो आगे की दवाएं लेने के लिए तुरंत अपने छिद्रों को साफ करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, थोड़ा गर्म या लेने की सिफारिश की जाती है शांत स्नान, लेकिन साबुन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बिना जो आपकी सनबर्न त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

3. दवाओं के संबंध में, योग्य लोकप्रियता दवा "पंथेनॉल", जो न केवल सनबर्न, बल्कि साधारण घाव और घर्षण के परिणामों को भी समाप्त कर सकता है। तो, इसे सूंघने से, आप चिंता करना बंद कर सकते हैं - आखिरकार, त्वचा जल्द ही "नई जैसी" हो जाएगी।

4. किण्वित दूध उत्पाद त्वचा पर सूरज के संपर्क में आने के प्रभावों का पूरी तरह से सामना करते हैं। विशेष रूप से, केफिर या खट्टाभड़काऊ प्रक्रिया को पूरी तरह से हटा दें और आपको आगे तेजी से उपचार के लिए उपकला को ठीक से समायोजित करने की अनुमति दें।

5. इस तथ्य को ध्यान में रखना अत्यावश्यक है कि जली हुई त्वचा को रगड़ने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले किण्वित दूध उत्पादों में वसा की मात्रा न्यूनतम होनी चाहिए, यदि संभव हो तो शून्य!

6. जली हुई त्वचा पर मलने के लिए यह प्रचलित है अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल और खट्टा क्रीम का मिश्रण 1 से 1 से 2 के अनुपात में।

7. धूप से झुलसी त्वचा पर होने वाली खुजली और लाली बिल्कुल दूर हो जाएगी। कद्दूकस किया हुआ खीराया इसी तरह तैयार किया जाता है ताजा आलू. ये सब्जियां सनबर्न के प्रभाव से लड़ने में उत्कृष्ट हैं और इसमें पोषक गुण भी होते हैं।

8. रस आपकी त्वचा को सूर्य के "मोहक" प्रभाव से ठीक करने का एक प्रसिद्ध तरीका है। एलोविरा, जो सभी लक्षणों के शीघ्र उन्मूलन और सामान्य जीवन में वापसी में योगदान देता है।

9. जली हुई त्वचा के दर्दनाक लक्षणों को खत्म करने के लिए आप एक तौलिया या धुंध का एक टुकड़ा भी गीला कर सकते हैं। ठंडी और मजबूत चाय. फिर इसके साथ त्वचा को रगड़ें - इस तरह आप कम से कम समय में दर्दनाक संवेदनाओं से उबर सकते हैं।

10. आप शायद हंसेंगे, लेकिन यह इस संबंध में अद्भुत काम करता है और वोदका!हाँ, हाँ, सामान्य भोज, कोई यह भी कह सकता है, वोडका, जो इसकी संरचना में अल्कोहल की उपस्थिति के बावजूद, आपकी त्वचा की शीघ्र रिकवरी में योगदान देता है। केवल इसे पीना नहीं चाहिए, बल्कि त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को सिक्त करना चाहिए।

11. जलने का एक सामान्य उपाय है बड़ी मात्रा में तरल पीना. यह त्वचा के उत्थान को अच्छी तरह से बढ़ावा देता है और धूप से प्रभावित क्षेत्रों को शांत करता है।

12. अपने आहार में भी कुछ समय के लिए किसी भी तले हुए या वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ने के लायक है, क्योंकि यह केवल उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देगा।

13. ज्यादातर महिलाओं के किचन में अनाज जरूर होता है। तो, सनबर्न को खत्म करने के लिए आप इन्हें आसानी से लगा सकते हैं। कम से कम, उपाय की तैयारी बहुत श्रमसाध्य नहीं है - इसके लिए आपको 100 ग्राम उबलते पानी और चार बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी जई का दलिया.

यह सब मिलाकर और इसे एक मानक तरीके से तैयार करने के बाद, परिणामी मिश्रण के साथ त्वचा के समस्याग्रस्त जले हुए क्षेत्रों को रगड़ना आवश्यक है। बीस मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

समुद्र तट के मौसम की पूर्व संध्या पर, हम केवल आपको बहुत सावधानी से धूप सेंकने और साइड इफेक्ट के बिना एक समान और सुंदर तन प्राप्त करने की कामना कर सकते हैं!

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी आ गई है। सूरज गर्म हो गया, समुद्र तटों पर इशारा किया, जिससे आप काम और रोजमर्रा की समस्याओं को भूल गए।

ज़रा सोचिए, कुछ दिनों के लिए प्रकाशमान की बाहों में, और यहाँ वह है: भव्य कांस्य तननिष्पक्ष सेक्स के कई सपने।

लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सूरज की उदार किरणें न केवल आपकी त्वचा को खूबसूरत रंग दे सकती हैं, बल्कि यह भी उसे गंभीर रूप से जला दो.

एक नियम के रूप में, यह सनबाथिंग के दुरुपयोग के साथ होता है। पहले भुगतो डर्मिस के सबसे नाजुक और असुरक्षित क्षेत्र: चेहरा और गर्दन। अगर आपका चेहरा जल गया है तो क्या करें?

सनबर्न की डिग्री

यदि आपके चेहरे पर आपकी त्वचा, अपेक्षित सुनहरे भूरे रंग के बजाय, एक चमकदार लाल या बरगंडी "भारतीय" रंग प्राप्त कर चुकी है, थोड़ी खुजली और जलन है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है: आपको थर्मल बर्न मिला है!

सनबर्न के 4 डिग्री होते हैं, उन्हें जानना वांछनीय है। आखिरकार, पूर्वाभास पूर्वाभास है।

साथ ही, सूरज की किरणें एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती हैं, जो तुरंत त्वचा के लाल होने और गंभीर खुजली के रूप में प्रकट होती हैं।

क्या मुझे डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है?

किन मामलों में चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है:

• अगर चेहरे की 50% से अधिक त्वचा जल गई है;
• अगर त्वचा की सतह पर फफोले दिखाई देते हैं;
• यदि तापमान बढ़ा, तो सिरदर्द और मतली दिखाई दी।

डॉक्टर आपके जलने की सीमा का निर्धारण करेगा, दें आवश्यक सिफारिशें: कैसे और क्या प्रभावित डर्मिस का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, रोगी उपचार (एंटीबायोटिक्स, ड्रॉपर) की आवश्यकता होगी।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

यदि आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीम पर विशेष ध्यान देना चाहिए। भयावह आंकड़ा - प्रसिद्ध ब्रांडों की 97% क्रीम में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन, एथिलपरबेन, E214-E219 कहा जाता है। Parabens त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और हार्मोनल असंतुलन भी पैदा कर सकता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, दिल, फेफड़ों में जाकर अंगों में जमा हो जाती है और कैंसर का कारण बन सकती है। हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाल ही में, हमारी संपादकीय टीम के विशेषज्ञों ने प्राकृतिक क्रीमों का विश्लेषण किया, जिसमें सर्व-प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में अग्रणी मुल्सन कॉस्मेटिक के उत्पादों ने पहला स्थान हासिल किया। सभी उत्पादों को सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणाली के तहत निर्मित किया जाता है। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह करते हैं, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा

क्या मदद करेगा? जले हुए चेहरे पर क्या लगाएं? थर्मल बर्न के साथ आपके प्रिय चेहरे के लिए प्राथमिक उपचार इस प्रकार है।

समुद्र तट से घर लौटने पर तुरंत लें शांत स्नान. पानी खुजली और दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।

एस्पिरिन टैबलेट लें (आप इसके एनालॉग का उपयोग कर सकते हैं)। एस्पिरिनभड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए अच्छा है।

उसके बाद, आप हमारी दादी-नानी के अमर व्यंजनों का सहारा ले सकते हैं, या दूसरे शब्दों में, पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

लोक उपचार

गोभी का मुखौटा. बहुत कम लोग जानते हैं कि बड़ी संख्या में उपयोगी विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ, सफेद गोभी में एक दुर्लभ विटामिन यू (मिथाइलमेथिओनिन सल्फोनियम क्लोराइड) होता है, जिसमें शक्तिशाली एंटी-अल्सर, घाव भरने और एंटीट्यूमर गुण होते हैं।

उसके लिए धन्यवाद, गोभी के पत्ते अलग-अलग डिग्री के जलने में अच्छी तरह से मदद करते हैं, जल्दी से सूजन, सूजन से राहत देते हैं।

गोभी का मुखौटा बनाने के लिए, आपको एक ताजा गोभी का पत्ता लेने की जरूरत है, इसे हल्के से फेंट लें, इसे उबलते पानी से छान लें, इसे ठंडा करें और इसे अपने चेहरे पर (एक घंटे के लिए) लगाएं। कुछ देर बाद यही प्रक्रिया दोहराएं।

केफिर।वे लालिमा को दूर करने, सूजन को कम करने और सबसे महत्वपूर्ण बात - डर्मिस की नमी के स्तर को बहाल करने में पूरी तरह से मदद करेंगे। केफिर में एक साफ रुमाल गीला करें (सुविधा के लिए, आंखों के लिए छेद बनाएं), चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट तक रखें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।

आलू।पहली और दूसरी डिग्री के जलने के लिए बढ़िया।

जड़ वाली सब्जी को महीन पीस लें, चेहरे पर लगाएं। एक मिनट में राहत मिलेगी।

ऐसा 3-4 दिन तक दिन में तीन बार करें, चेहरे की त्वचा बहुत जल्दी ठीक हो जाएगी।

ग्रीन टी कंप्रेस करती है।वे खुजली, गर्मी की भावना को दूर करने और त्वचा को छीलने से रोकने में मदद करेंगे। एक मजबूत चाय की पत्ती में एक साफ रुमाल भिगोएँ, चेहरे पर लगाएँ, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। कुल्ला करने की जरूरत नहीं है।

खीरा।एक सच्चा प्राकृतिक चिकित्सक। इसके ताजे गूदे के लाभकारी गुण आपके चेहरे को जल्दी से सामान्य कर देंगे और आपके जीवन को आसान बना देंगे। खीरे को पतले हलकों में काटकर चेहरे पर फैला सकते हैं। या सब्जी को कद्दूकस पर पीस लें और घी को जली हुई त्वचा की पूरी सतह पर फैला दें।

अंडे सा सफेद हिस्सा।घर में हमेशा अंडे होते हैं। - सनबर्न के लिए एक अच्छा सहायक।

इसके आधार पर एक मुखौटा जल्दी से गर्मी को हटा देगा, लाली से छुटकारा पायेगा, त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा।

दवाएं

घर पर जले हुए चेहरे पर कौन सा मलहम लगाया जा सकता है? लोक व्यंजनों के साथ, दवा अलग-अलग गंभीरता के जलने से निपटने में मदद करेगी। "पंथेनॉल", जो घर की प्राथमिक चिकित्सा किट (बस मामले में) में होना वांछनीय है।

सूरज से एलर्जी की प्रतिक्रिया (खुजली, गंभीर रूप से चिड़चिड़ी और लाल त्वचा) के मामले में, आपको दवा लेनी चाहिए सुप्रास्टिन, क्लेरिटिन.

थर्मल बर्न से प्रभावित डर्मिस को जल्दी से ठीक करें विटामिन डी और ई. विटामिन ई को चेहरे की त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगाया जाता है, डी को मौखिक रूप से लिया जाता है।

निषिद्ध!

चेहरे के साथ धूप में जलने के बाद क्या नहीं किया जा सकता है:

1. बर्फ लगाएंजलती हुई त्वचा को। राहत केवल अस्थायी रूप से आएगी, लेकिन बाद में त्वचा को उसकी मूल स्थिति में वापस लाना मुश्किल होगा।
2. एक गर्म स्नान ले. उच्च तापमान वाला पानी स्थिति को बढ़ा देगा, दर्द को बढ़ा देगा।
3. छोड़ा गया साबुन से धोना. साबुन, या इसकी संरचना में शामिल क्षार, त्वचा पर प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देगा।
4. इसे नहीं करें स्क्रब और अल्कोहल-आधारित टॉनिक का उपयोग करें. शराब त्वचा को सुखा देती है। स्क्रब पहले से जली हुई त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

अपने आप को सूखे से मत थकाओ। थर्मल बर्न के बाद जितना हो सके पानी पीना चाहिए, इससे आपकी स्थिति कम होगी।

आगे की देखभाल

धूप से क्षतिग्रस्त चेहरे की देखभाल कैसे करें:

निवारण

अविवेकी टैनिंग के गंभीर परिणामों से बचने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करें:

1. के दौरान धूप सेंकना दोपहर 11 बजे से पहले या दोपहर 17 बजे के बाद. मुझे लगता है कि सौर गतिविधि के चरम पर आपको कुछ करने को मिलेगा: एक किताब के साथ बैठें, एक दोस्त के साथ चाय पियें, आराम करें।

अपने आप को सौर खतरे के संपर्क में न रखें, क्योंकि लंबे समय तक चिलचिलाती किरणों के संपर्क में रहने से न केवल दर्दनाक जलन होती है, बल्कि त्वचा की समय से पहले उम्र भी बढ़ जाती है। क्या आपको इसकी जरूरत है?

2. उपेक्षा मत करो सनस्क्रीन।उन्हें न केवल घर से निकलने से पहले, बल्कि प्रत्येक स्नान के बाद भी त्वचा पर लगाएं। सन रोस्टिंग के शुरुआती दिनों में, अधिकतम सुरक्षा वाली क्रीम का उपयोग करें (फैक्टर 40 या 50)। जब आपकी डर्मिस थोड़ी सी अनुकूल हो जाती है और भूरे रंग की हो जाती है, तो एक कमजोर उत्पाद (फैक्टर 25) पर स्विच करें।
3. रवि इसके प्रभाव को बढ़ाता हैकई बार पानी की बूंदों के माध्यम से, इसलिए पानी की प्रक्रियाओं के बाद अपनी त्वचा को तौलिए से सुखाना सुनिश्चित करें।

एक लाल सूजा हुआ चेहरा, एक पपड़ीदार सूजी हुई नाक एक महिला को शोभा देने की संभावना नहीं है।

इसे ध्यान में रखें जब एक सुंदर तन की खोज में आप उपेक्षा करते हैं सरल सावधानियांऔर चिलचिलाती धूप में खाली सिर वाले बंदर की तरह घंटों तक उड़ते हैं।

बुद्धिमानी से धूप सेंकें, और फिर आपकी उपस्थिति आपको और आपके आस-पास के लोगों को प्रसन्न करेगी।

आप वीडियो से जान सकते हैं कि धूप में त्वचा जलने पर क्या करना चाहिए:

गर्मियों में, लोग धूप में बहुत समय बिताने की कोशिश करते हैं, समुद्र में आराम करने जाते हैं या देश में समय बिताते हैं। हालांकि, लंबे समय तक धूप में रहने से पीठ, चेहरे, हाथ आदि पर सनबर्न हो सकता है। गर्मियों के निवासियों को विशेष रूप से अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनकी पीठ धूप में जल गई है।

सनबर्न कोई मज़ाक नहीं है, इससे संक्रमण, निर्जलीकरण और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि जल्द से जल्द उचित कार्रवाई की जाए। आज हम आपको बताएंगे कि धूप में जली हुई कमर का इलाज कैसे करें।

सबसे पहले, आइए उन सामान्य गलतियों के बारे में बात करें जो लोग घर पर अपनी पीठ पर सनबर्न का इलाज करते समय करते हैं। सबसे पहले, प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ नहीं लगाना चाहिए। इससे त्वचा मर जाएगी। दूसरे, आप पेट्रोलियम जेली या अल्कोहल के आधार पर सनबर्न के लिए मरहम का उपयोग नहीं कर सकते हैं, पहला घटक त्वचा को सांस लेने से रोकता है, शराब निर्जलीकरण का कारण है। तीसरा, आप क्षतिग्रस्त क्षेत्र को रगड़ नहीं सकते, स्क्रब, एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट लगा सकते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप कुछ समय के लिए मादक पेय पदार्थों का सेवन छोड़ दें, जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। बहुत सारा शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की कोशिश करें।

कृपया ध्यान दें कि यदि व्यक्ति की सामान्य स्थिति संतोषजनक है, और यदि जलन 1-2 डिग्री है, तो घर पर ही पीठ के सनबर्न का स्वतंत्र रूप से उपचार संभव है। अन्यथा, पीठ की त्वचा की सनबर्न का विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।

बैक सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार

यदि आपकी या आपके किसी जानने वाले की धूप में पीठ जल गई है, तो संक्रमण और संभावित जटिलताओं से बचने के लिए समय पर प्राथमिक उपचार देना महत्वपूर्ण है। यदि धूप से पीठ जलना बहुत गंभीर है, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस बुलानी चाहिए।

पीड़ित व्यक्ति को छाया में ले जाना चाहिए, उसे यथासंभव ठंडा पानी अवश्य पीना चाहिए। त्वचा के तापमान को कम करने के लिए त्वचा के घायल क्षेत्र को लगातार ठंडे पानी से सिक्त किया जाना चाहिए, आप सौंदर्य प्रसाधन (शॉवर जैल, साबुन, आदि) के उपयोग के बिना ठंडा स्नान कर सकते हैं।

सनबर्न पीठ के दर्द को कम करने के लिए आप दर्द की गोली ले सकते हैं। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल, नेप्रोक्सन, इबुप्रोफेन, उत्कृष्ट हैं। प्रभाव - सूजन, दर्द को दूर करना, भड़काऊ प्रतिक्रिया को कम करना। तीव्र अवधि बीतने तक हर 4-6 घंटे में 1 गोली लें।

पीठ को सनबर्न करते समय, जलने के 2-3 सप्ताह के भीतर अधिक विटामिन सी, ई, ए लेने की सलाह दी जाती है। विटामिन त्वचा की बहाली में योगदान करते हैं। एंटीहिस्टामाइन जो खुजली, सूजन और जलन को कम करते हैं, वे भी ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होंगे। पैकेज निर्देशों के अनुसार लोरैटैडाइन, तवेगिल, या अन्य एलर्जी दवाएं लें।

अगर बच्चे की पीठ धूप में जल गई है, तो प्राथमिक उपचार के उपाय नहीं बदलते हैं। सभी क्रियाएं शीघ्रता से करें, क्योंकि बच्चे जलने के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। बच्चे की पीठ में सनबर्न के इलाज के लिए एस्पिरिन को दर्द निवारक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

धूप में वापस जला हुआ: कैसे स्मियर करें

बैक सनबर्न के उपचार में मलहम एक महत्वपूर्ण कदम है। आधुनिक चिकित्सा के लिए धन्यवाद, फार्मेसियों की अलमारियों पर आप विभिन्न मूल्य श्रेणियों में सूर्य से पीठ की जलन के लिए कई मलहम पा सकते हैं। हम आपको उनमें से सबसे प्रभावी और लोकप्रिय के बारे में बताएंगे:

• पैन्थेनॉल पीठ की जलन के लिए शायद सबसे लोकप्रिय मलहम है, जो विभिन्न स्वरूपों (मरहम, दूध, स्प्रे) में बेचा जाता है। रचना में आमतौर पर घाव भरने के लिए नरमी, डिपोटेशियम ग्लाइसीराइज़िनेट के लिए विटामिन एफ होता है। पंथेनॉल त्वचा की एक नई परत बनाने में मदद करता है, इसका सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। आपको दिन में 4 बार तक धूप से बैक बर्न को स्मियर करने की आवश्यकता है;
• बचावकर्ता त्वचा को ठंडा करता है, जलन से राहत देता है;
• सी बकथॉर्न ऑयल में हीलिंग, जीवाणुरोधी, टॉनिक, एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। पीठ पर सनबर्न का इलाज करने के लिए, समुद्री हिरन का सींग का तेल एक बाँझ नैपकिन पर लगाया जाना चाहिए, फिर त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए;
• एप्लान एक जीवाणुरोधी और सुरक्षात्मक प्रभाव के साथ एक संवेदनाहारी, नरम और पुनर्जीवित करने वाला जेल है। जले पर दिन में कई बार लगाएं क्योंकि यह सोख लेता है और सूख जाता है।

लोक उपचार धूप में जलता है

पीठ की सनबर्न के इलाज के लिए दवाओं के अलावा पारंपरिक दवा का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपकी पीठ धूप में जल गई है, तो आप इसे न केवल फ़ार्मेसी मलहम के साथ, बल्कि सामान्य उत्पादों के साथ भी स्मियर कर सकते हैं जो सभी के पास रेफ्रिजरेटर में हैं।

धूप में पीठ की जलन के लोकप्रिय लोक उपचारों में शामिल हैं:

• कम वसा वाले खट्टा क्रीम, केफिर, दही को ठंडा करें। ये डेयरी उत्पाद दर्द को कम कर सकते हैं और लाली को दूर कर सकते हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु - आपको कम से कम 2 घंटे के लिए खट्टा क्रीम / दही को त्वचा पर रखने की आवश्यकता है;
• त्वचा को सूखने से बचाने के लिए, जले पर अंडे का सफेद भाग लगाएं;
• कसा हुआ आलू/ककड़ी का मिश्रण आपको जलने से जल्दी निपटने की अनुमति देता है। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें;
• 30 मिनट के लिए, दिन में 2-3 बार, पीठ के सनबर्न पर मुसब्बर के पत्तों और दूध से घी लगाएं;
• धुंध या साफ कपास में लिपटे ठंडे पानी से सिक्त दलिया सेक त्वचा को शांत करने में मदद करता है;
• आप कैमोमाइल के काढ़े के साथ ठंडा स्नान कर सकते हैं।