अपने 1 साल के बच्चे को फ्लू से कैसे बचाएं। क्या एक टीकाकरण की जरूरत है? इन्फ्लूएंजा के रोगियों का उपचार

मौसमी सर्दी, फ्लू और सार्स का समय आने में ज्यादा समय नहीं था। बीच-बीच में तुम सुनते हो: एक मित्र को बुखार था, दूसरे को बीमारी की छुट्टी पर जाना पड़ा। यदि, हमेशा की तरह, आप "शायद" पर भरोसा करते हुए, अपने बारे में बहुत चिंतित नहीं हैं, तो यह हमेशा बच्चे के लिए डरावना होता है। आखिरकार, उस बच्चे की विलुप्त आँखों से बुरा कुछ नहीं है जो खेलना या हंसना नहीं चाहता।

यह वास्तव में डरने लायक है। आखिरकार, यदि किसी वयस्क के पास अधिक या कम स्थिर प्रतिरक्षा है, तो बच्चे के नाजुक शरीर के लिए तीव्र श्वसन रोगों सहित रोगों का विरोध करना अभी भी मुश्किल है, जिनमें से लक्षणों और परिणामों के मामले में इन्फ्लूएंजा सबसे खतरनाक है।

फ्लू के लक्षण

तेज बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, साथ ही फोटोफोबिया, चक्कर आना, चेतना का धुंधलापन और गंभीर मामलों में प्रलाप भी फ्लू के लक्षण हैं। रोग के लक्षण बहुत जल्दी प्रकट होते हैं, अक्सर बिजली की गति से। कुछ ही घंटों में तापमान 39-40 डिग्री तक जा सकता है। बीमारी के दूसरे दिन तक, नाक की थोड़ी सी भीड़ दिखाई देती है और सूखी खांसी होती है। आंखों की श्लेष्मा झिल्ली का लाल होना भी एक काफी सामान्य लक्षण है।

फ्लू के कारण

इन्फ्लूएंजा के प्रेरक एजेंट तीन प्रकार के वायरस हैं: ए, बी, सी। वे बहुत परिवर्तनशील हैं, और हर साल उनकी नई किस्में दिखाई देती हैं जो महामारी का कारण बनती हैं। जिन वयस्कों को अपने जीवन में एक से अधिक बार फ्लू हुआ है, वे नई किस्मों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। हालांकि, बच्चे बीमारी के लिए एक वास्तविक लक्ष्य बन जाते हैं। इसलिए, किंडरगार्टन और स्कूलों में, जहां, सबसे बढ़कर, छात्र एक-दूसरे के निकट संपर्क में हैं, एक बच्चे के बीमार होने के लिए यह पर्याप्त है कि अधिकांश बच्चे इस बीमारी से पीड़ित हों।

बच्चों के लिए फ्लू खतरनाक क्यों है?

इन्फ्लुएंजा गंभीर जटिलताओं के साथ खतरनाक है। साइनसाइटिस, ओटिटिस, तीव्र ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, निमोनिया इन्फ्लूएंजा के सबसे आम परिणाम हैं। बदले में, तीव्र मध्यकर्णशोथ मैनिंजाइटिस, मस्तिष्क फोड़ा, और साइनसाइटिस का कारण बन सकता है जो कक्षीय सूजन और इंट्राक्रैनियल जटिलताओं में विकसित हो सकता है।

अपने बच्चे को फ्लू से कैसे बचाएं?

एक वाजिब सवाल उठता है: क्या किसी बच्चे को बीमारी से बचाना संभव है? फ्लू के कारण का पता चलने के बाद से ही डॉक्टर इसका जवाब ढूंढ रहे हैं, और सभी एक बात पर सहमत हैं: इलाज की तुलना में इसे रोकना आसान है।

वर्तमान में, रोकथाम का मुख्य तरीका सक्रिय टीकाकरण है - अर्थात, टीकाकरण या विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस. टीकाकरण के दौरान, एक कमजोर या मारे गए रोगज़नक़ या उसके हिस्से को पेश किया जाता है, जो शरीर को एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। इसलिए, जब एक "जंगली" तनाव शरीर में प्रवेश करता है, तो तैयार एंटीबॉडी "मिलते हैं"। वायरस से जुड़कर, वे कोशिका के संक्रमण और वायरस के प्रजनन को रोकते हैं।

हमें टीकाकरण से क्यों नहीं डरना चाहिए?

हालांकि, कई माता-पिता टीकाकरण को लेकर आशंकित हैं। सबसे पहले, हर कोई जानता है कि फ्लू के वायरस लगातार उत्परिवर्तित होते रहते हैं। बेशक, विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञ इस दिशा में अनुसंधान और अवलोकन कर रहे हैं, लेकिन कोई भी 100% गारंटी नहीं दे सकता है। सीधे शब्दों में कहें, आप एक बच्चे को एक प्रकार के वायरस के खिलाफ टीका लगाते हैं, और वह दूसरे के खिलाफ पूरी तरह से रक्षाहीन होता है।

फिर भी, आज तक, टीकाकरण सुरक्षा के सबसे प्रभावी साधनों में से एक है, और 70-90% मामलों में इसके लिए धन्यवाद है कि इससे बचना संभव है

रोग का विकास।

निरर्थक इन्फ्लूएंजा प्रोफिलैक्सिस क्या है?

विशिष्ट रोकथाम के अलावा, SARS और इन्फ्लूएंजा से बचाव का एक और तरीका है: गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस. गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस का उद्देश्य शरीर की अपनी सुरक्षा को मजबूत करना है और इसे टीकाकरण के समानांतर किया जा सकता है। सर्दी-रोधी दवाओं का उपयोग गैर-विशिष्ट सुरक्षा के रूप में किया जाता है, जो रोग के जोखिम को काफी कम कर देता है।

बचपन के फ्लू को रोकने के लिए ओस्सिलोकोकिनम का उपयोग कैसे करें?

होम्योपैथिक फ्रांसीसी तैयारी ओस्सिलोकोकिनम का उपयोग न केवल उपचार के लिए किया जाता है, बल्कि इन्फ्लूएंजा और सार्स की रोकथाम के लिए भी किया जाता है। ओस्सिलोकोकिनम का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं है। रूस में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इस दवा के रोगनिरोधी उपयोग के दौरान, बच्चों में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की घटनाएं आधी हो जाती हैं। ओस्सिलोकोकिनम का उपयोग किसी भी उम्र के बच्चों में किया जा सकता है, यह नशे की लत नहीं है। इसे लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

बच्चों के लिए ओस्सिलोकोकिनम की खुराक

एक निवारक उद्देश्य के साथ तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा की घटनाओं में वृद्धि के दौरान आप बच्चे को प्रति सप्ताह 1 बार दानों की 1 खुराक दे सकते हैं। 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, आप पानी की थोड़ी मात्रा में एक ट्यूब (दानों की 1 खुराक) की सामग्री को भंग कर सकते हैं और एक चम्मच या एक शांत करनेवाला बोतल के साथ दे सकते हैं।

उपचार के लिए ओस्सिलोकोकिनम भी लिया जा सकता है। खुराक रोग के चरण पर निर्भर करता है और रोगी की उम्र पर निर्भर नहीं करता है।

रोग के प्रारंभिक चरण में आपको जितनी जल्दी हो सके 1 खुराक लेने की जरूरत है, फिर, यदि आवश्यक हो, तो 6 घंटे के अंतराल के साथ 2-3 बार दोहराएं।

बीमारी के बीच में - दानों की 1-1 खुराक सुबह-शाम 1-3 दिन तक।

यदि 24 घंटों के भीतर रोग के लक्षण बढ़ते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

2011 की सर्दियों में, स्वाइन फ्लू महामारी के दौरान होने वाली मौतों की उच्च संख्या के बारे में मीडिया द्वारा फैलाए गए आतंक से बहुत से लोगों को जब्त कर लिया गया था। सड़क पर, सुरक्षात्मक बाँहों में लोग आश्चर्यचकित नहीं थे, और बहुत से लोग बस डरे हुए थे और ... कुछ नहीं किया!

इन्फ्लुएंजा बच्चों, गर्भवती महिलाओं, प्रतिरक्षा में अक्षम व्यक्तियों और बुजुर्गों के लिए सबसे बड़ा जोखिम है।

तो आप स्वाइन सहित फ्लू के वायरस से खुद को और अपने बच्चे को कैसे बचा सकते हैं? हर कोई जानता है कि फ्लू का कोई इलाज नहीं है: टीकाकरण और एंटीवायरल दवाओं दोनों का उद्देश्य आपकी प्रतिरक्षा को उत्तेजित करना है, न कि फ्लू वायरस को नष्ट करना। इसलिए, हमें घिसे-पिटे सच को दोहराना होगा: रोग की रोकथाम प्रभावी उपचार के समान ही महत्वपूर्ण है।

इन्फ्लूएंजा वायरस से खुद को और अपने बच्चों को संक्रमित करने की संभावना को कम करने के लिए, आपको बस सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. सुबह और शाम को अपने नासिका मार्ग को फ्लश करें डॉल्फिन सिस्टम(और किसी फार्मेसी में समाधान तैयार करने के लिए लगातार बैग खरीदना आवश्यक नहीं है, यह एक खारा समाधान तैयार करने के लिए पर्याप्त है जिससे धोने पर गंभीर असुविधा और जलन नहीं होती है) या उपयोग करें एक्वा-मैरिस या एक्वा-लोर जैसे स्प्रे(या इसी के समान)। एक वायरस के लिए नम श्लेष्मा झिल्ली के रूप में बाधा को पार करना और शरीर में प्रवेश करना अधिक कठिन होता है।

ध्यान! यदि डॉल्फिन का गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो तीव्र मध्यकर्णशोथ विकसित हो सकता है!

ह्यूमिडिफायर भी वायरस के लिए प्रतिकूल स्थिति पैदा करते हैं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या होगा: एक आधुनिक घरेलू अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर या नर्सरी में बैटरी पर पानी का बर्तन। इनडोर फूल भी हवा के आर्द्रीकरण में एक छोटा सा योगदान देते हैं, और कुछ (उदाहरण के लिए, मर्टल, लॉरेल, नींबू, जीरियम) ऐसे पदार्थ भी छोड़ते हैं जो रोगाणुओं के लिए हानिकारक होते हैं - फाइटोनसाइड्स.

2. सुबह नहाने के बाद नासिका मार्ग को चिकना करें ऑक्सोलिनिक मरहमया प्रत्येक नथुने में 2 बूंद डालें। कैलेंडुला तेल(किसी फार्मेसी में तेल खरीदना मुश्किल है - पतझड़ में तेल मैकरेट (निकास) तैयार करना बेहतर है)। तेल संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को काफी बढ़ा देता है।

ध्यान!ऑक्सोलिनिक मलम का अत्यधिक और लगातार उपयोग पैदा कर सकता है श्लैष्मिक शोष, और कैलेंडुला तेल का उपयोग करने से पहले, यह आवश्यक है व्यक्तिगत सहिष्णुता परीक्षण!

3. कैसे कर सकते हैं अपने हाथों को बार-बार साबुन से धोएं: फ्लू वायरस, सभी रोगाणुओं की तरह, आपसे दरवाज़े के हैंडल, सार्वजनिक परिवहन रेलिंग, सार्वजनिक स्थानों पर फाउंटेन पेन, बैंकनोट्स आदि पर मिलना पसंद करता है। अपनी नाक, मुंह, आंखों को छूने से बचें और इस बच्चे से छुड़ाने की कोशिश करें।

4. हवा को कीटाणुरहित करने के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीवायरल एजेंट का प्रयोग करें - चाय के पेड़ के आवश्यक तेल (यदि आपको और आपके बच्चे को इससे एलर्जी नहीं है) - सुगंधित पदकों में, सुगंधित लैंप, या बस घर के चारों ओर रूई फैलाएं, उसमें तेल टपकाएं। आप एंटीवायरल क्रिया के साथ अन्य आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं - मेंहदी, लैवेंडर, जुनिपर, अजवायन के फूल, मरजोरम, नींबू, बरगामोट. एक विकल्प के रूप में - तश्तरी में काटें लहसुनया प्याजजिससे हवा शुद्ध होती है फाइटोनसाइड्स.

5. एक स्वस्थ जीवन शैली भी संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है। स्वस्थ नींद, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन - यह सब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करेगा। शरद ऋतु से वसंत तक सभी अवधि में उपयोग करें मल्टीविटामिनया विटामिन और खनिज परिसरों , डॉक्टर की सलाह पर बेहतर। लेकिन यह याद रखना विटामिन ए, , , और जस्ताशरीर को संक्रमण से बचाने और प्रतिरक्षा प्रणाली के पूर्ण कामकाज के लिए नितांत आवश्यक है।

6. यात्रा करने से मना करेंबड़ी दुकानें, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मनोरंजन, यहाँ तक कि क्रिसमस ट्री भी: आपके बच्चे का स्वास्थ्य और आपका अपना स्वास्थ्य अस्थायी असुविधा से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इन्फ्लुएंजा से बचाव के उपायों में शायद इस बिंदु को सबसे महत्वपूर्ण कहा जा सकता है।

7. तापमान में तेज वृद्धि के साथ, तुरंत डॉक्टर को बुलाएं.

इन्फ्लूएंजा के प्रकार का सटीक निदान करने के लिए, परीक्षण करना आवश्यक है, इसलिए यदि डॉक्टर आपको परीक्षणों के लिए एक रेफरल नहीं देता है, लेकिन तुरंत उपचार निर्धारित करता है, तो आपको प्रयोगशाला परीक्षणों पर जोर देना चाहिए। एक डॉक्टर भगवान नहीं है, वह उपचार निर्धारित करने और निदान करने में गलती कर सकता है।

यदि आपको फ़्लू शॉट लेने की सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए, इन्फ्लुएंजा का टीका), विचार करें कि क्या यह अपने आप को और अपने बच्चों को खतरे में डालने के लायक है: शरीर में एक विदेशी प्रोटीन की शुरूआत की प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है, और एनाफिलेक्टिक सदमे को भड़काने के लिए वैक्सीन के लिए एलर्जी होना आवश्यक नहीं है। किसी भी मामले में, फ्लू महामारी की शुरुआत से पहले टीकाकरण किया जाना चाहिए।

प्रिय अभिभावक! मानक सार्वभौमिक टीकाकरण की आवश्यकता के बारे में अब बहुत बहस हो रही है, और कई डॉक्टर अपने व्यावहारिक अनुभव के आधार पर कहते हैं कि यह है फ्लू शॉट अप्रभावी हैं. अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लें!

इन्फ्लूएंजा को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है ग्रिपफेरॉनया आईआरएस-19रुग्णता में वृद्धि से पहले 2 सप्ताह के भीतर और आर्बिडोल- वयस्कों को 3 सप्ताह के लिए सप्ताह में दो बार 200 मिलीग्राम, उम्र की खुराक पर बच्चे (गर्भावस्था के दौरान ग्रिपफेरॉन और आर्बिडोल भी उपयोग के लिए अनुमोदित हैं)।

गर्भावस्था के दौरान इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम का विशेष महत्व है: इस अवधि के दौरान एक महिला का शरीर महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव करता है और प्रतिरक्षा अक्सर काफी कमजोर हो जाती है। विशेष रूप से कठिनाई यह है कि गर्भावस्था के दौरान फ्लू को कई फार्मास्यूटिकल्स के साथ-साथ कुछ के साथ इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है औषधीय जड़ी बूटियाँ. गर्भावस्था के दौरान इन्फ्लूएंजा के लिए होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग निषिद्ध नहीं है, लेकिन बाद में यह सोचने की तुलना में रोकथाम का ध्यान रखना बेहतर है कि फ्लू को कैसे ठीक किया जाए ताकि भ्रूण को नुकसान न पहुंचे।

फ्लू का इलाज

फ्लू का इलाज क्या है? जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कोई फ्लू की गोलियाँ नहीं हैं, फार्मेसी आपको केवल ऐसी दवाएं प्रदान करेगी जो फ्लू के कुछ लक्षणों को कम कर सकती हैं - नाक बहना, खांसी, बुखार कम करना। फाइटोथेरेपी इन्फ्लूएंजा के लिए अब तक का सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपाय है।

यह आवश्यक है कि इन्फ्लूएंजा से पीड़ित व्यक्ति अलग व्यंजन और कटलरी, एक तौलिया का उपयोग करे और एक अलग कमरे में अलग-थलग हो। शांतिफ्लू के लिए सबसे अच्छा डॉक्टर। किसी भी प्रतिश्यायी रोग के पहले लक्षणों पर, एक अनिवार्य बिस्तर आराम की आवश्यकता होती है, पीने के शासन में अधिकतम संभव वृद्धि ( गुलाब का शोरबा, हर्बल चाय, लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, समुद्री हिरन का सींग का पेय, नींबू के साथ खनिज पानी, रास्पबेरी चायया शहद, नींबूऔर अदरक) विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए - शरीर में इन्फ्लूएंजा वायरस के अपशिष्ट उत्पाद। एक प्रभावी यूनिवर्सल डिटॉक्सिफायर है तरल क्लोरोफिल .

कागज के रूमाल का प्रयोग करें; छींकने और खांसने पर अपना मुंह ढक लें और बाद में अपने हाथ अवश्य धोएं! इस तरह आप हवा में घूम रहे वायरस की संख्या को कम कर देंगे।

इन्फ्लूएंजा के उपचार में, खासकर यदि आप पहले दिन से उपचार शुरू करते हैं, तो होम्योपैथिक उपचार प्रभावी होते हैं (उदाहरण के लिए जिरेल, ऑसिलोकोकिनम) और ड्रग्स इचिनेसिया।प्रतिरक्षा का समर्थन करने के लिए विटामिन-खनिज परिसरों और जस्ता के बारे में मत भूलना, लेकिन ध्यान रखें कि औषधीय प्रयोजनों के लिए खुराक को 2-3 गुना बढ़ाया जाना चाहिए (यह केवल विटामिन परिसरों पर लागू होता है; कुछ खनिजों की अधिकता खतरनाक हो सकती है) शरीर!)।

यह आशा करना असंभव है कि फ्लू गुजर जाएगा - अब सक्रिय रोकथाम में संलग्न होना आवश्यक है। यहां तक ​​​​कि हर दिन इस तरह के प्राथमिक कार्यों को करने से, आप खुद को और अपने बच्चों को फ्लू से बचा सकते हैं या कम से कम वायरस के प्रभाव को कमजोर कर सकते हैं।

केवल 2011 के चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार नियमित रूप से नाक को धोना इन्फ्लूएंजा और सार्स की घटनाओं को लगभग आधा कर देता है !

अपना ख्याल रखें ताकि दूसरे बीमार न हों! मैं आपके और आपके बच्चों के स्वास्थ्य की कामना करता हूं!

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जब घर के किसी सदस्य को जुकाम हो जाता है, तो पूरे परिवार को तुरंत दो समस्याओं का सामना करना पड़ता है: रोगी को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए, और कैसे बाकी सभी को संक्रमित न किया जाए? बच्चों की सुरक्षा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है! एआरवीआई का ठीक से और तुरंत इलाज कैसे किया जाए, इसके बारे में हर दादी और माँ को उसके एक दर्जन "परीक्षित व्यंजनों" के बारे में पता है। हम, डॉक्टरों के अनुभव और अच्छे ज्ञान पर भरोसा करते हुए, आपको बताएंगे कि जितना संभव हो सके पूरे परिवार को संक्रमण से कैसे बचाया जाए। दूसरे शब्दों में, हम बच्चों और वयस्कों में सार्स को रोकने की मूल बातें सिखाएंगे।

बच्चों और वयस्कों दोनों को सर्दी (और सबसे ऊपर श्वसन वायरस से) से बचाने के लिए, आपके पास सबसे पहले दो "चीजें" होनी चाहिए: सामान्य ज्ञान और प्राथमिक ज्ञान।

सार्स: परिवार में किसके लिए सबसे खतरनाक बीमारी है?

SARS की रोकथाम के संबंध में, यह तुरंत चेतावनी देने के लिए समझ में आता है - ऐसे कोई उपाय या साधन नहीं हैं जो कुछ लोगों को वायरल संक्रमण से 100% बचा सकते हैं, जहां पहले से ही एक बीमार व्यक्ति है। इसके अलावा, वायरस का वाहक (और इसका सक्रिय वितरक) न केवल वह हो सकता है जो वर्तमान में नाक और तेज बुखार के साथ दाएं और बाएं छींक रहा हो।

किसी भी सार्स के संबंध में, वायरस के एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संचरण की प्रक्रिया पूरी तरह अप्रत्याशित और सहज है। लेकिन उनके बारे में अभी भी कुछ बातें पता चलती हैं। उदाहरण के लिए क्या , वयस्कों की तुलना में। हालांकि, वयस्कों में ऐसे लोगों की श्रेणियां हैं जिनके लिए श्वसन वायरस से संक्रमण बच्चों की तुलना में और भी खतरनाक हो सकता है। यह:

• गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं;
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बुजुर्ग लोग;
• पुरानी सांस की बीमारियों वाले लोग, जिनके लिए आमतौर पर "ठंड" का हल्का रूप भी गंभीर जटिलताओं में बदल जाता है;

एक बच्चे को एक वयस्क से एआरवीआई प्राप्त होने की संभावना इसके विपरीत की तुलना में लगभग 2.5 गुना अधिक है। इसके अलावा, बच्चा जितना छोटा होगा, संक्रमण का खतरा उतना ही अधिक होगा। एकमात्र अपवाद बहुत छोटे बच्चे हैं - जीवन के पहले तीन महीनों के बच्चे - वे अपनी मां की प्रतिरक्षा से सुरक्षित हैं।

दूसरी ओर, यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता है कि घर में वास्तव में "संक्रमण" कौन लाया है - एक वयस्क या एक बच्चा। यदि परिवार में किसी को "ठंड लग गई है", तो किसी को निष्पक्ष रूप से बाकी लोगों की रक्षा करने का प्रयास करना चाहिए। भले ही इस स्थिति में इन्फ्लूएंजा और सार्स से बचाव के लिए कोई गारंटीकृत उपाय न हों।

घरेलू स्तर पर सावधानियां: बच्चों में सार्स की प्राथमिक रोकथाम

तो परिवार के एक सदस्य से दूसरे सदस्य में वायरस के संचरण के जोखिम को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? सबसे पहले, आपको कुछ घरेलू "औपचारिकताओं" का पालन करना चाहिए:

• 1 बीमार को स्वस्थ से अलग करो. यदि संभव हो, तो आपको बीमार परिवार और उसके अभी भी स्वस्थ रिश्तेदारों को यथासंभव "अलग" करने की आवश्यकता है। जाहिर है, एक विशिष्ट शहरी "कोपेक पीस" में इस तरह के स्वभाव को लेना बेहद मुश्किल है, लेकिन अगर ऐसा कोई अवसर है, तो बिना देर किए इसका इस्तेमाल करें।
• 2 बीमारों के लिए बिस्तर पर आराम, चलना - स्वस्थ के लिए. इस स्थिति को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, और व्यर्थ! वास्तव में, एआरवीआई के साथ एक रोगी जितना कम घर के आसपास घूमता है, और जितनी बार और लंबे समय तक उसके साथ रहने के लिए मजबूर किया जाता है, वह ताजी हवा में होगा, कम संभावना है कि सप्ताह के अंत तक वह ठंड से "ढह" जाएगा पूरा परिवार। रोगी की "झूठ बोलने" की स्थिति अपार्टमेंट के चारों ओर वायरस के प्रसार को कम करेगी, और हर किसी के लिए लगातार चलने से स्वस्थ लोगों को वायरस का मुकाबला करने के अतिरिक्त मौके मिलेंगे।
• 3 वह कमरा जहाँ बीमार और स्वस्थ दोनों रहते हैं, हवादार होना चाहिए और बार-बार धोना चाहिए।. और एक अपार्टमेंट या घर में इष्टतम जलवायु बनाए रखने के लिए - यह 21 डिग्री सेल्सियस से अधिक का हवा का तापमान और लगभग 65% आर्द्रता है। रोगी को व्यंजनों का एक अलग सेट आवंटित किया जाना चाहिए। अन्य घरेलू सामानों की तरह जिन्हें रोगी समय-समय पर छूता है, इन व्यंजनों को न केवल नियमित रूप से धोना चाहिए, बल्कि कीटाणुनाशक समाधानों से भी पोंछना चाहिए (किसी भी फार्मेसी में आपको एक दर्जन अलग-अलग कीटाणुनाशकों की पेशकश की जाएगी)।
• 4 स्वस्थ के साथ रोगी के निकट संपर्क और संचार में मास्क पहनने की सलाह दी जाती हैदोनों पर (और सिर्फ रोगी पर नहीं)।
• 5 अगर एक नर्सिंग मां सार्स से पीड़ित है, तो बच्चे की सारी देखभाल परिवार के किसी अन्य सदस्य द्वारा की जानी चाहिए, और माँ को बच्चे को विशेष रूप से खिलाने के दौरान (डिस्पोजेबल मास्क का उपयोग करते समय) संपर्क करना चाहिए। दूध पिलाने से पहले और बाद में, बच्चे को खारा (खारा) घोल से नाक को धोना चाहिए।

बच्चों को SARS से बचाने के लिए बेहद सरल, लेकिन बहुत प्रभावी उपाय: समय-समय पर बच्चों की नाक को खारे घोल से कुल्ला करें और जब भी संभव हो, बच्चों के साथ ताजी हवा में जितनी बार और जितनी देर हो सके टहलें।

बच्चों में इन्फ्लूएंजा और सार्स को रोकने के सरल लेकिन प्रभावी उपाय

उपरोक्त उपाय "अच्छे" हैं और उस स्थिति में उपयोगी हैं जब घर का कोई सदस्य पहले से ही बीमार है और एक उच्च जोखिम है कि सार्स (जिसका सबसे आम प्रकार फ्लू है) परिवार के अन्य सदस्यों, विशेष रूप से बच्चों पर हमला करने वाला है। . लेकिन इसके अलावा, SARS को रोकने के लिए सरल, लेकिन बहुत प्रभावी तरीकों के बारे में जानना भी समझ में आता है - ताकि आपके परिवार में कोई भी बीमार न हो, ऐसे समय में, जब शायद, बिना किसी अपवाद के हर कोई बीमार हो।

यह समझा जाना चाहिए कि श्वसन वायरस के खिलाफ केवल दो रणनीतिक रक्षा युद्धाभ्यास हैं: पहला उनसे बिल्कुल नहीं मिलना है, दूसरा संक्रमण के संपर्क में आने पर शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में उल्लेखनीय वृद्धि करना है। पहला विकल्प हमारे नागरिकों के लिए व्यावहारिक रूप से दुर्गम है, लेकिन दूसरे को लागू करने के लिए कई अलग-अलग उपाय हैं।

• 1 दिन में समय-समय पर भूलकर भी न करें अपने हाथ अच्छी तरह धो लो. और बच्चों को भी ऐसा करने के लिए याद दिलाएं! कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह तकनीक आपको कितनी सामान्य और सरल लग सकती है, यह वास्तव में काम करती है। आखिरकार, वायरल रोगों के संचरण के सबसे सामान्य प्रकारों में से एक संपर्क है। जब श्वसन वायरस (इन्फ्लूएंजा वायरस सहित) त्वचा पर आते हैं (बेशक, अक्सर लोगों के हाथों पर), वे वहां 1-2 दिनों तक जीवित रह सकते हैं! तो एक बहुत साफ-सुथरे सहकर्मी या मित्र के साथ कोई भी दोस्ताना हाथ मिलाना आपके लिए सार्स के संपर्क संक्रमण में बदल सकता है। और अगर हम नियंत्रित नहीं कर सकते कि हम किससे हाथ मिलाते हैं, तो हम निश्चित रूप से खुद को नियंत्रित कर सकते हैं! इसलिए, अपने और अपने बच्चों के लिए अक्सर अपने हाथ धोएं - यह इन्फ्लूएंजा और अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।
• 2 मास्क पहने हुए(दोनों एक बीमार व्यक्ति और जो बीमार लोगों से संपर्क करने के लिए मजबूर हैं) - कुछ सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, ध्यान रखें कि सड़क पर मास्क पहनना बेकार है। सामान्य तौर पर, यदि आप ताजी हवा में किसी को नहीं छूते हैं, तो आप शायद संक्रमित नहीं होंगे, भले ही आपके सामने चलने वाला कोई राहगीर सख्त छींक दे। वायरस केवल संलग्न स्थानों में हवा के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में सक्रिय रूप से प्रसारित होते हैं, जबकि खुली हवा में यह लगभग असंभव है। इसलिए अधिक से अधिक बार बाहर घूमें और खुलकर सांस लें - यह अपने आप में पहले से ही सर्दी की रोकथाम है।
• 3 टीकाकरण- यह इन्फ्लूएंजा और अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। और उन मामलों में, यदि संक्रमण होता है, तो रोग बहुत आसान और तेजी से आगे बढ़ता है (कई मामलों में, यह आम तौर पर स्पर्शोन्मुख होता है)।
• 4 दिन में एक बार प्रोबायोटिक दही खाएं(या कोई अन्य उत्पाद जिसमें, उदाहरण के लिए, बिफिडस या लैक्टोबैसिली शामिल हैं)। हाल के कई अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक्स स्थानीय म्यूकोसल प्रतिरक्षा को मजबूत करके श्वसन रोगों के खिलाफ शरीर के समग्र सुरक्षात्मक कार्यों में काफी वृद्धि करते हैं।
• 5 चूंकि हम उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए लहसुन का जिक्र करना मुश्किल नहीं है। लोग व्यर्थ नहीं हैं लहसुन किसी भी सर्दी के खिलाफ मुख्य सेनानी के रूप में पूजनीय है- कई अध्ययनों ने साबित किया है कि लहसुन फाइटोनसाइड्स (फाइटोनसाइड्स विभिन्न पौधों में निहित वाष्पशील पदार्थ हैं और कुछ प्रकार के बैक्टीरिया, कवक और यहां तक ​​​​कि वायरस को "मारने" की क्षमता रखते हैं) इन्फ्लूएंजा वायरस की गतिविधि को प्रभावी ढंग से दबाते हैं, उन्हें गुणा करने से रोकते हैं। केवल एक चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए, वह यह है कि लोकप्रिय ज्ञान के विपरीत, सार्स के खिलाफ लहसुन की रोकथाम के हिस्से के रूप में, इस उत्पाद को नहीं खाना चाहिए, लेकिन ... साँस लेना चाहिए! आखिरकार, फाइटोनसाइड्स अस्थिर पदार्थ हैं। और श्वसन वायरस का मुख्य प्रजनन और गतिविधि मानव पेट में नहीं, बल्कि श्वसन तंत्र में - नाक, गले और फेफड़ों में होती है। इसलिए "हत्यारों" को सीधे उनके "पीड़ितों" तक पहुँचाने के लिए, हमें केवल फाइटोनाइड्स को साँस लेने की ज़रूरत है, लेकिन गहरी। और इसके लिए आपको बस लहसुन की लौंग को काटने की जरूरत है, एक तश्तरी पर रख दें और 2-3 घंटे (या रात भर) के लिए बिस्तर पर रख दें। इस प्रकार, आप अपने आप को ठंड से बचाएंगे और अपनी सांसों की ताजगी को खराब नहीं करेंगे। यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चों को लहसुन को खाने, कुतरने या बिना चबाए निगलने की तुलना में सांस लेने में बहुत अधिक आनंद आता है ...
• 6 कुछ डॉक्टर इसका सीधा संबंध होने का दावा करते हैं। बहुत तरह का लोहे की कमी वाले एनीमिया की रोकथामजुकाम की रोकथाम के रूप में माना जा सकता है।
• 7 विभिन्न इम्युनोट्रोपिक एजेंटों का उपयोगतीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (विशेष रूप से, फाइटोइम्यूनोमॉड्यूलेटर्स) की रोकथाम के लिए उचित, और प्रभावी और बहुत उपयोगी हो सकता है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि बच्चे की सुरक्षा के लिए ऐसी दवाएं माता-पिता द्वारा नहीं, बल्कि एक समझदार और अनुभवी डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

अनुदेश

भेजने से पहले बच्चामें, एक बालवाड़ी या सिर्फ सड़क पर, ऑक्सोलिन मरहम के साथ अपने नथुने को चिकना करें। और घर लौटने पर, आपको बेबी सोप से मरहम धोना होगा। इस उपाय का प्रयोग तभी करें जब बच्चा भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जा रहा हो। ऑक्सोलिनिक मरहम का लगातार उपयोग केवल नुकसान ही कर सकता है। साथ ही अपने बच्चे को समुद्री जल आधारित स्प्रे से नहलाएं।

आपका बच्चा कैसे और क्या पहन रहा है, इस पर पूरा ध्यान दें। हाइपोथर्मिया की अनुमति न दें, यह वह कारक है जो अक्सर बीमारियों की घटना की ओर जाता है।

एक खतरनाक अवधि के दौरान, जितनी बार संभव हो अपने हाथों को अल्कोहल युक्त हैंड रब से उपचारित करें या बस उन्हें साबुन और पानी से धोएं, विशेष रूप से या के बाद। छींकते या खांसते समय कागज़ के टिश्यू का उपयोग करें, और बाद में उन्हें सावधानी से निपटाना सुनिश्चित करें।

महामारी के दौरान धुंध मास्क या कोई अन्य सुरक्षात्मक डिस्पोजेबल पट्टियां पहनें इंफ्लुएंजाजब बच्चा सार्वजनिक स्थानों पर हो।

बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, बच्चे के लिए विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस करें, खासकर अगर उसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई हो। अपने बच्चे के दैनिक आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करें जिनमें विटामिन होते हैं और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं: हरा प्याज, लहसुन, शहद और नींबू के साथ दैनिक चाय। आप रूट युक्त इन्फ्यूजन पी सकते हैं। गर्म अवधि में भी, आप विटामिन, हर्बल तैयारियां पी सकते हैं जो प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं। हालांकि, रोकथाम का सबसे प्रभावी तरीका इंफ्लुएंजासमय पर टीकाकरण है।

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टिप 2: किंडरगार्टन में अपने बच्चे को बीमारियों से कैसे बचाएं

बच्चे को बालवाड़ी में देते समय, माताओं को चिंता होती है कि वह किसी प्रकार के संक्रमण को पकड़ लेगा और बीमार हो जाएगा। ताकि कई बीमारियां आपके पास से गुजरें बच्चा, और वह हंसमुख और प्रफुल्लित महसूस करता है, अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए पहले से उपाय करें।

अनुदेश

नर्सरी में बगीचाबीमारियाँ अक्सर आम होती हैं, क्योंकि लड़के एक-दूसरे के करीब होते हैं, और कई संक्रमण हवाई बूंदों या साझा वस्तुओं के माध्यम से फैलते हैं। इसलिए, अपने बच्चे को अपनी स्वच्छता का ख्याल रखना सिखाएं। खाने से पहले, साथ ही शौचालय जाने के बाद, फर्श पर खेलने, खेल खेलने और बाहर घूमने के बाद हाथ धोना अनिवार्य है। लॉकर में पेपर रूमाल और वेट वाइप्स जरूर रखें। अपने बच्चे के कपड़ों को साफ रखने के लिए उन्हें बार-बार धोएं। अपने बच्चे के साथ इस तथ्य के बारे में बातचीत करें कि सड़क पर चलने के दौरान आप पेड़ों से कुछ भी नहीं उठा सकते हैं या उनके नीचे से कुछ भी नहीं उठा सकते हैं और खा सकते हैं। बता दें कि बिना धुले और कच्चे फल गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पर्याप्त फल, जामुन, सब्जियां और जड़ी-बूटियाँ खाता है। यदि उसकी भूख कम है, तो उसके साथ एक दिलचस्प व्यंजन, एक मज़ेदार कहावत, या उसके साथ अधिक बार व्यायाम करें। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें, क्योंकि बच्चों को अक्सर भोजन के साथ ट्रेस तत्वों की आवश्यक मात्रा नहीं मिलती है। उन्हें अपने बच्चे को समय पर देना न भूलें, खासकर महामारी की अवधि के दौरान। इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार उपयोग करें, क्योंकि वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

धीरे-धीरे बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होगी। आप हवा और धूप सेंकने से शुरुआत कर सकते हैं, और फिर जल उपचार पर जा सकते हैं। पानी के तापमान में धीरे-धीरे कमी या कंट्रास्ट शावर शरीर की वायरस का प्रतिरोध करने की क्षमता को मजबूत करेगा। घर के कमरों को वेंटिलेट करें, हर दिन अपने बच्चे के साथ टहलें, बच्चे की रुचि के लिए ताजी हवा में दिलचस्प बाहरी खेलों की तलाश करें।

इस बात पर ध्यान दें कि आपका शिशु सो रहा है या नहीं, क्योंकि थके हुए शरीर के संक्रमित होने का खतरा अधिक होता है। यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि बच्चे की नींद दिन में कम से कम नौ और दो घंटे तक रहे। यदि यह खराब है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें, आपको सुखदायक चाय या सिरप निर्धारित किया जा सकता है।

टीकाकरण भी वायरस के खिलाफ एक अच्छा सुरक्षात्मक उपाय है। बगीचे में प्रवेश करने के लिए, कई अनिवार्य टीकों को बनाना आवश्यक है। लेकिन ऐसी खतरनाक बीमारियाँ हैं, जिनके खिलाफ उनके माता-पिता के अनुरोध पर टीकाकरण किया जाता है, उदाहरण के लिए, चिकनपॉक्स या टुलारेमिया। ऐसे संक्रमणों से पहले ही शिशु को बचाना बेहतर होता है, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद।

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स्रोत:

• अपने किंडरगार्टनर को वायरल बीमारियों से कैसे बचाएं

इन्फ्लुएंजा सबसे खतरनाक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों में से एक है। तेजी से, यह निदान बच्चों में किया जा रहा है। बच्चे फ्लू को गंभीरता से लेते हैं, इसके अलावा, रोग अक्सर जटिलताओं में समाप्त होता है। इसलिए, ऐसे समय में जब संक्रमण का खतरा विशेष रूप से अधिक होता है, हर संभव प्रयास करना चाहिए ताकि बच्चा बीमार न हो।

आपको चाहिये होगा

• - डिस्पोजेबल मास्क;
• - खारा;
• - जीवाणुरोधी पोंछे;
• - साबुन;
• - ताजी सब्जियां और फल।

अनुदेश

चोटी की घटना आमतौर पर दिसंबर में होती है। मौसम के लिए इंफ्लुएंजासमय से पहले तैयारी करने की जरूरत है। गर्मियों में सख्त प्रक्रियाएं शुरू करें - इससे बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी। नर्सरी में तैरना, विपरीत डौच और रगड़ना, कूल फुट बाथ - यह सब गुस्सा करने में मदद करेगा बच्चा. खान-पान पर भी ध्यान दें। अपने बच्चे के आहार में अधिक ताजा और उबली हुई सब्जियां, फलों के रस और प्यूरी, और दुबला मांस शामिल करें। घटना के चरम के दौरान, बच्चे को अधिक खट्टे फल दें - बशर्ते कि उसे उनसे एलर्जी न हो।

फ्लू के खिलाफ टीका लगवाने पर विचार करें। आप छह बजे से टीका लगवा सकते हैं। लेकिन आमतौर पर यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो पहले से ही किंडरगार्टन में भाग ले रहे हैं। डॉक्टरों के अनुसार, अगर समय पर किया जाए तो वायरस से बचाव की प्रभावशीलता 70-90% है। घटना के चरम से पहले - यानी सितंबर से नवंबर तक टीकाकरण करना सबसे अच्छा है। दुर्भाग्य से, अभी तक कोई सार्वभौमिक टीका नहीं है, और हर साल अलग-अलग इन्फ्लूएंजा उपभेदों के लिए नए विकल्प पेश किए जाते हैं। डॉक्टर आवश्यक टीका का चयन करता है।

स्वयं के स्वास्थ्य का ध्यान रखें। अपने बच्चे को परिवार के किसी सदस्य से वायरस न मिलने दें। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें और बच्चे से संपर्क सीमित करें। फार्मेसी से डिस्पोजेबल सुरक्षात्मक मास्क खरीदें और उन्हें हर दो से तीन घंटे में बदलें। इस्तेमाल किए हुए मास्क और कागज के रुमाल को तुरंत फेंक दें। अपने हाथों को बार-बार धोएं और उन सतहों को पोंछ दें जिन्हें आपका बच्चा जीवाणुरोधी पोंछे से पकड़ सकता है।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा नियमित रूप से अपने हाथ धो रहा है, खासकर खाने से पहले। निवारक उपाय के रूप में अपने बच्चे को खारे पानी से अपनी नाक साफ करने के लिए प्रोत्साहित करें। एक साथ करें - ऐसे उपाय परिवार के सभी सदस्यों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

अगर बच्चा अभी भी है, तो उसे डॉक्टर को आमंत्रित करें। स्व-दवा न करें - फ्लू के लक्षण भी अन्य बीमारियों के समान होते हैं, कभी-कभी अधिक गंभीर होते हैं। डॉक्टर की प्रतीक्षा करते समय, तापमान को कम न करें - ज्वरनाशक दवाओं की आवश्यकता तभी होती है जब थर्मामीटर 38.5-39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है। अपने बच्चे को भरपूर गर्म तरल पदार्थ दें और उसे खाने के लिए मजबूर न करें। बीमार व्यक्ति को बाकी लोगों से अलग करें, उदाहरण के लिए, उसके बिस्तर को एक स्क्रीन से बंद करके।

देखभाल करते समय, जितनी बार संभव हो अपने हाथ धोएं और डिस्पोजेबल सुरक्षात्मक मास्क पहनें। अपने बच्चे के खिलौनों को गर्म पानी और साबुन से धोना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे की नाक को बलगम से मुक्त रखें। शिशुओं को इसे एक छोटे से एनीमा के साथ हटाने की जरूरत है, बड़े बच्चों को अपनी नाक साफ करना सिखाएं और उन्हें कागज के रूमाल प्रदान करें। बच्चे को मध्यम सख्त बिस्तर पर लिटाएं, उसके सिर के नीचे कुछ तकिए रखें - इससे रोगी को सांस लेने में आसानी होगी।

क्या बच्चे को सर्दी से बचाना संभव है? जैसा कि वे कहते हैं, सब कुछ आपके हाथ में है। हर माँ के अपने रहस्य होते हैं, और मैं कोई अपवाद नहीं हूँ। यहां कुछ ऐसे हैं जो मुझे लगता है कि सहायक होंगे।

हर कोई जानता है कि बच्चे के साथ चलना जरूरी है ताकि वह मजबूत और स्वस्थ हो जाए, लेकिन आपको सही तरीके से चलने की भी जरूरत है। जब आप टहलने जा रहे हों, तो अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने की कोशिश न करें, खासकर अगर वह सड़क पर घुमक्कड़ में नहीं बैठा हो। आखिरकार, पसीना आने वाला बच्चा तेजी से बीमार हो जाएगा, एक ठंडी हवा काफी है। यदि आप घर आते हैं और देखते हैं कि आपके बच्चे की पीठ गीली है, तो अगली बार उसके कपड़े और हल्के कपड़े बदलना सुनिश्चित करें। हां, और आप बच्चे के चेहरे को दुपट्टे से नहीं ढक सकते, नम हवा में सांस लेते हुए, वह आसानी से सर्दी पकड़ सकता है।

जब, टहलने से घर लौटने के बाद, आप देखते हैं कि बच्चे के पैर और हाथ ठंडे हैं, तो आपको जल्द से जल्द उन्हें रगड़ने की जरूरत है। एक फार्मेसी में, उदाहरण के लिए, आप बच्चों के लिए एक विशेष वार्मिंग मरहम "बारसुकोर" खरीद सकते हैं। यह मरहम के बिना संभव है - अपने हाथों से, जब तक कि हाथ और पैर गर्म न हो जाएं। या उन्हें गर्म पानी के नीचे रखें, इससे भी गर्म होने में मदद मिलेगी। इन प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे को गुलाब कूल्हों या रास्पबेरी चाय जैसे गर्म पेय दें।

बेशक, बच्चों को कम बार बीमार होने के लिए, उन्हें जन्म से कठोर होना चाहिए, लेकिन हम इस बारे में एक अलग लेख में बात करेंगे।

जिसे लोग जुकाम कहते थे उसे मेडिकल भाषा में कहते हैं सार्स- तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण। श्वसन क्यों? क्योंकि अक्सर भड़काऊ प्रक्रिया श्वसन अंगों को प्रभावित करती है: नासॉफरीनक्स, ट्रेकिआ, ब्रांकाई, फेफड़े।

एआरवीआई तापमान में कम वृद्धि (अधिकतम 38.4), नाक से विपुल प्रवाह या जमाव, टॉन्सिल की सूजन, खांसी के साथ है। यदि तापमान 38.4 से ऊपर है, तो हड्डियों में "दर्द" होता है और गंभीर ठंड लगती है - हम फ्लू के बारे में बात कर सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको घर पर डॉक्टर को फोन करना चाहिए और चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना चाहिए। बार-बार जुकाम (वर्ष में 6 बार से अधिक) कमजोर प्रतिरक्षा का संकेत देता है और निवारक उपायों की आवश्यकता होती है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के लिए बच्चे की पूरी परीक्षा से शुरू होनी चाहिए। अक्सर कम प्रतिरक्षा का कारण क्रोनिक टॉन्सिलिटिस हो सकता है। आगे की सर्दी से बचने के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि बच्चे को वर्ष में एक बार टॉन्सिल की सफाई करनी चाहिए - एक गोल नोजल के साथ एक विशेष सिरिंज से खारा के साथ गले को सिंचित करें।

स्वच्छता के बाद, अपने बच्चे को मौखिक स्वच्छता बनाए रखना सिखाएं और भोजन के बाद दिन में कम से कम 3 बार उसका मुँह कुल्ला करें। नासॉफिरैन्क्स के पुराने रोगों के उपचार के बाद, सख्त करना शुरू किया जाना चाहिए।

दादी-नानी से बच्चे को गर्म लपेटने की आदत अपनाने के बाद, माता-पिता यह भूल जाते हैं कि कपड़ों का एक गुच्छा बच्चे को सार्स से नहीं बचाएगा, बल्कि इसके विपरीत, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देगा। बच्चे को जितने अधिक अनावश्यक कपड़े पहनाए जाते हैं, ठंडे कमरे में उतनी ही जल्दी शरीर से पसीना निकलने लगता है और वह तेजी से ठंडा होता है। बच्चे को ज्यादा गर्म न करें, शरीर को सांस लेनी चाहिए। हार्डनिंग सिर्फ शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार और बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सख्त करने के लिए, एक सुई चटाई (Lyapko या Kuznetsov's applicator), एक नरम मालिश चटाई और छोटे पैर स्नान (2-3 टुकड़े) खरीदें। हर सुबह, अपने बच्चे को "स्वास्थ्य की सड़क" पर "टहलने" के लिए ले जाएँ।

सबसे पहले, बच्चा गर्म पानी (39-40 डिग्री) के स्नान में 2-3 मिनट के लिए उठता है, फिर ठंडे पानी (19-21 डिग्री) के साथ, फिर अपने पैरों को टेरी टॉवल पर सावधानी से पोंछता है और मसाज मैट के साथ चलता है . अंत में, एक नुकीली चटाई पर 5 मिनट तक टहलें।

पानी की जगह रेत और बर्फ जैसे ठोस पदार्थों का इस्तेमाल किया जा सकता है। गर्म पैर स्नान के लिए रेत को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए। सुबह की एक्सरसाइज के बिना हार्डनिंग असंभव है। यदि संभव हो तो, गर्म मौसम में, ताजी हवा में और ठंडे मौसम में, पूर्व-हवादार क्षेत्र में व्यायाम करें।

उचित पोषण के साथ संयुक्त होने पर सार्स की रोकथाम के लिए हार्डनिंग सबसे प्रभावी उपाय होगा। बच्चे का आहार सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों से समृद्ध होना चाहिए। सप्ताह में एक बार, ओमेगा फैटी एसिड (लैम्प्रे, हलिबूट, मैकेरल, टूना, सार्डिन) से भरपूर मछली के मांस को आहार में मौजूद होना चाहिए। सब्जियां और फल - हर दिन।

अपने बच्चे के लिए स्वस्थ हर्बल काढ़े बनाकर घर पर एक मिनी फाइटो-बार का आयोजन करें। सार्स की रोकथाम के रूप में, लोक चिकित्सा में गुलाब कूल्हों, लिंडेन फूल, थाइम, बर्डॉक जड़ों और कासनी के काढ़े का उपयोग किया जाता है। घर का बना क्रैनबेरी और रास्पबेरी फल पेय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

कई माता-पिता सर्दियों के समय को न केवल नए साल की छुट्टियों से जोड़ते हैं, बल्कि फ्लू जैसी खतरनाक बीमारी से भी जोड़ते हैं। अपने बच्चे को फ्लू से कैसे बचाएं? यह मुद्दा हर परिवार के लिए अहम हो जाता है। जब बाहर का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे गिर जाता है, तो परिवार, विशेष रूप से जिनके छोटे बच्चे हैं, उन्हें फ्लू और उसके परिणामों से बचाने के तरीके खोजते हैं।

इन्फ्लूएंजा वायरस एक खतरनाक और बहुत ही घातक बीमारी है जो छोटे बच्चों को भी नहीं बख्शती है। इसके परिणाम विशेष रूप से खतरनाक होते हैं।

फ्लू का खतरा

इन्फ्लुएंजा एक तीव्र वायरल बीमारी है जो विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों को प्रभावित करती है, शरीर के सामान्य नशा के साथ, प्रतिश्यायी घटनाएं, जैसे कि राइनाइटिस, बहती नाक और गंभीर खांसी। फ्लू विशेष रूप से शिशुओं के लिए खतरनाक है।हर साल, चिकित्सा आँकड़े बताते हैं कि इस भयानक बीमारी से कितने बच्चे मरते हैं।

इस बीमारी का प्रेरक एजेंट इन्फ्लूएंजा वायरस है, जो खांसने, छींकने और यहां तक ​​​​कि बात करने और हाथ मिलाने पर हवाई बूंदों से फैलता है। रोग के पहले लक्षण बहुत जल्दी और तीव्रता से शुरू होते हैं। ऊष्मायन अवधि 2 से 6 दिन है। फ्लू कितना कठिन है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है: आयु, प्रतिरक्षा स्थिति, सामान्य स्वास्थ्य।

इन्फ्लूएंजा का सबसे बड़ा खतरा बच्चे के हृदय प्रणाली, उसके श्वसन अंगों, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। शरीर पर हमला करने के बाद, यह अपने सुरक्षात्मक गुणों को तेजी से और काफी दृढ़ता से कम कर देता है, जिससे बच्चे के लिए कई खतरनाक और असाध्य जटिलताओं का कारण बनता है। पुरानी बीमारियों वाले बच्चे उन्हें प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह वायरस विशेष रूप से नवजात शिशु और उसकी दूध पिलाने वाली मां के लिए खतरनाक है।

फ्लू के लक्षण

शिशुओं और बड़े बच्चों में इन्फ्लूएंजा वायरस के लक्षण अलग-अलग होते हैं। मुख्य लक्षण उच्च शरीर का तापमान, सामान्य अस्वस्थता, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, तीव्र खांसी, बहती नाक, नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा का सूखापन है। कभी-कभी बच्चों को दस्त और उल्टी और नाक से खून आता है।

शिशुओं को रोग के ऐसे लक्षणों की विशेषता है:

• भूख में कमी;
• मल की आवृत्ति में परिवर्तन (यह अधिक या कम बार होता है);
• अश्रुपूर्ण और चिड़चिड़ी अवस्था;
• त्वचा और बालों की गंध में परिवर्तन;
• बेचैन नींद;
• कर्कश श्वास;
• विकास में अवरोध।

शिशुओं में इस बीमारी का खतरा बहुत अधिक है, इस तथ्य के कारण कि बच्चा स्पष्ट रूप से अपनी स्थिति का वर्णन नहीं कर सकता है, कह सकता है कि उसे क्या और कहाँ दर्द होता है। माताओं को केवल उस निदान द्वारा निर्देशित किया जा सकता है जो बाल रोग विशेषज्ञ करता है। वह एक परीक्षा और रक्त और मूत्र परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित करता है जो यह निर्धारित कर सकता है कि यह फ्लू है, न कि सार्स या तीव्र श्वसन संक्रमण।

बच्चे को फ्लू से बचाने के लिए, जब सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं: तेज बुखार, कमजोरी और तेज खांसी, उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, लेकिन केवल डॉक्टर द्वारा जांच और नियुक्ति के बाद। फ्लू कोई ऐसी बीमारी नहीं है जो अपने आप ठीक हो जाए। स्व-दवा से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

रोग के कारण

जीवन के पहले चार महीनों में नवजात शिशु के लिए फ्लू सबसे खतरनाक होता है। मां के दूध में मौजूद एंटीबॉडी के कारण स्तनपान करने वाले बच्चे अपने पहले चरण में बीमारी पर काबू पा सकते हैं। बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर होती है। हर साल, इन्फ्लूएंजा वायरस उत्परिवर्तित होता है, इसका पाठ्यक्रम अधिक गंभीर जटिलताओं से गुजरता है, इसलिए, बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, यह दूसरों के साथ अपने संपर्क को कम करने के लायक है, खासकर सर्दियों में।

अक्सर, बच्चों के माता-पिता को जीवन के पहले तीन वर्षों के दौरान अपने बच्चे की प्रतिश्यायी स्थितियों से निपटना पड़ता है। इसका कारण जलवायु परिस्थितियाँ, नमी, बीमार बच्चों के साथ संपर्क और कई अन्य कारक हो सकते हैं। यदि कोई बच्चा बच्चों के संस्थान में जाता है, तो इस मामले में घटना उन बच्चों की तुलना में अधिक होती है जो घर पर होते हैं।

गलती केवल इस बात की नहीं है कि कुछ बेईमान माता-पिता अपने बच्चों को सर्दी के लक्षण के साथ लाते हैं। एक पूर्वस्कूली संस्थान में इन्फ्लूएंजा वायरस की उपस्थिति के लिए अच्छी स्थिति सर्दियों में परिसर का अपर्याप्त वेंटिलेशन है, केंद्रीकृत हीटिंग से परिसर का सूखापन, जो रोगजनकों को गुणा करना संभव बनाता है। एक बड़ी गलत धारणा, विशेष रूप से युवा माताओं के बीच, यह राय है कि फ्लू पैरों के ड्राफ्ट या हाइपोथर्मिया के कारण शुरू हो सकता है।

फ्लू से पीड़ित लोगों का इलाज

अक्सर, युवा माताएं इस तथ्य के बारे में सोचे बिना कि यह बच्चे के शरीर के सुरक्षात्मक गुणों का प्रकटीकरण है, बुखार को कम करके बीमारी से लड़ना शुरू कर देती हैं। 38 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर बच्चों को दवा देने की सिफारिश नहीं की जाती है। उन्हें जड़ी-बूटियों या सूखे मेवों के गर्म काढ़े के साथ पीना ज्यादा प्रभावी है। अस्वस्थता के पहले संकेत पर शरीर से खतरनाक विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

समय के साथ, हर माँ यह समझने लगती है कि इस खतरनाक बीमारी के शुरुआती चरणों में अपने बच्चे को फ्लू से कैसे बचाया जाए।

कई आम तौर पर स्वीकृत नियम हैं जिनका माता-पिता बीमारी के लक्षण प्रकट होने पर पालन करते हैं:

1. अक्सर उस कमरे को हवादार करें जिसमें बच्चा स्थित है, एक निस्संक्रामक समाधान (सोडा या क्लोरीन मुक्त उत्पाद) के साथ गीली सफाई करें।
2. केवल 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक के निशान पर तापमान को कम करना आवश्यक है और ज्वर के आक्षेप के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।
3. अपने बच्चे की नींद बढ़ाएँ।
4. दूसरों से संपर्क सीमित करें।
5. बच्चे को एक विशेष आहार में स्थानांतरित करें।
6. खूब तरल पदार्थ दें।
7. बच्चे की आंतों को नियमित रूप से साफ करें, खासकर कब्ज के साथ।
8. साँस लेने के व्यायाम और जल प्रक्रियाओं का संचालन करें।
9. 38.5 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर पैर, हाथ, पीठ की मालिश करें।
10. खांसी और जुकाम की दवाएं दें, उन्हें हर दो घंटे में बारी-बारी से दें।
11. सख्त बिस्तर पर आराम करें।

यदि बच्चे का तापमान 40 ° C तक है, तो आपको डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता है, और उसके आने से पहले, बच्चे को बहुत सारे तरल पदार्थ प्रदान करें। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बहुत अधिक तापमान पर, किसी भी थर्मल प्रक्रिया, ठोस भोजन का सेवन प्रतिबंधित है। यदि बच्चा गर्म है, तो उसे हल्के कपड़े पहनाए जा सकते हैं, यदि वह ठंडा है - गर्म। किसी भी मामले में, उसे ताजी हवा वाले कमरे में कंबल के नीचे होना चाहिए।

इन्फ्लूएंजा के पर्याप्त गंभीर लक्षणों के साथ, बच्चों को इनहेलेशन, कंप्रेस और रैप्स निर्धारित किए जाते हैं, बच्चे की उम्र के अनुसार बच्चों के एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग, विटामिन की तैयारी जो प्रतिरक्षा में वृद्धि करती है।

चूंकि फ्लू श्वसन पथ की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए बार-बार हवा देने और गीली सफाई करने से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद मिलेगी, उसकी नाक और गले को हानिकारक वायरल बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाया जा सकेगा। एक बच्चे की देखभाल करते समय, माता-पिता को हमेशा एक धुंध पट्टी पहननी चाहिए, और चूंकि वायरस गंदे हाथों से फैलता है, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें और अक्सर अपने हाथ धो लें। एक संतुलित आहार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के उपायों और सही उपचार प्रक्रियाओं के साथ मिलकर रोग को जल्दी से हराने में मदद करेगा।

फ्लू की रोकथाम

ताकि शिशु के स्वास्थ्य को पहले से मौजूद बीमारी से बचाना न पड़े, माता-पिता को यह सोचना चाहिए कि इसकी घटना को कैसे रोका जाए। सबसे प्रभावी तरीका निवारक उपाय करना है।

नाक, मुंह और हाथ संक्रमण के लिए प्रमुख प्रजनन आधार हैं, इसलिए अपने हाथों को बार-बार धोना और ठंडे पानी से धोना आपके बच्चे को गुस्सा दिलाने और उसे सुरक्षित रखने में मदद करेगा।

इन्फ्लूएंजा वायरस के साथ सर्दियों के प्रकोप के दौरान, ऑक्सोलिनिक मरहम मदद करेगा, जो बाहर जाने से पहले रोकथाम के लिए नाक के श्लेष्म के साथ चिकनाई करता है। पर्याप्त नींद (कम से कम 10 घंटे) और बड़ी मात्रा में विटामिन लेने से बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी। सख्त होने के लिए गर्मी सबसे अच्छा समय है, और सूरज, हवा और पानी बच्चे के निरंतर मित्र हैं।

यदि हम अपने बच्चे को बाहरी नकारात्मक कारकों से ठीक से बचाते हैं, जीवन का सही तरीका अपनाते हैं, निवारक उपाय करते हैं, तो हम सुरक्षित रूप से आशा कर सकते हैं कि वह फ्लू से डरता नहीं है।

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, अपने बच्चे को फ्लू से कैसे बचाएं, यह सवाल प्रासंगिक हो जाता है। बेशक, कोई भी बीमार नहीं होना चाहता है, लेकिन छोटे बच्चों की तुलना में वयस्क अभी भी वायरस के हमलों के प्रति कम संवेदनशील हैं, जिनकी प्रतिरक्षा अभी भी बहुत कमजोर है, क्योंकि यह पूरी तरह से नहीं बना है।

बच्चों को फ्लू और सर्दी से कैसे बचाएं?

सबसे प्रभावी उपाय जो एक बच्चे को इन्फ्लूएंजा से 70-90% तक बचा सकता है, वह है टीकाकरण। दुर्भाग्य से, यदि एक बच्चे को एक तनाव के टीके के साथ टीका लगाया जाता है, और फिर अचानक दूसरे की महामारी शुरू हो जाती है, जिसकी उम्मीद नहीं थी, तो ऐसे टीकाकरण से सुरक्षा शून्य होगी। इसलिए आपको अन्य तरीकों से खुद को बीमारी से बचाना होगा।

ओक्सोलिन मरहम जैसा उपाय काफी लोकप्रिय है। सड़क पर बाहर जाने पर, यह बच्चे के नाक मार्ग को लुब्रिकेट करता है, जिससे म्यूकोसा तक पहुंच अवरुद्ध हो जाती है, जिसके माध्यम से रोगाणुओं का प्रवेश होता है।

साबुन और पानी से नियमित रूप से हाथ धोने जैसी सरल प्रक्रिया को न भूलें। जब आप घर पहुंचें, तो आप अपने बच्चे की नाक भी खंगाल सकते हैं और उसमें खारा डाल सकते हैं। बड़े बच्चों को उनके साथ एंटीसेप्टिक जेल दिया जा सकता है, जिससे उनके हाथ दिन में कई बार साफ किए जा सकते हैं।

एक साल के बच्चे को फ्लू के वायरस से कैसे बचाएं?

एक प्रसिद्ध खार्कोव बाल रोग विशेषज्ञ, जिसे हजारों युवा माताओं द्वारा सुना और भरोसा किया जाता है, येवगेनी कोमारोव्स्की, एक बच्चे को फ्लू से बचाने के प्रभावी तरीके जानते हैं। ये साधारण और परिचित तरीके हैं जिन्हें अक्सर अवांछनीय रूप से अनदेखा किया जाता है:

1. टीकाकरण या टीकाकरण- इस सवाल का जवाब कि किसी बच्चे को फ्लू से कैसे बचाया जाए, इसके बिना सभी तरीके केवल अतिरिक्त क्रियाएं होंगी। लेकिन एक प्रसिद्ध चिकित्सक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और शरीर की संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रिया के कारण अभी तक किंडरगार्टन में भाग लेने वाले बच्चों को टीकाकरण करने की सलाह नहीं देते हैं। परिवार के सदस्यों और बच्चे के संपर्क में आने वाले सभी लोगों के लिए टीकाकरण करवाना बेहतर है, ताकि संक्रमण का वाहक न बने।
2. जिस कमरे में बच्चा है दैनिक गीली सफाई।
3. घर में नमी कम से कम 60% होनी चाहिएऔर फिर बच्चे की श्लेष्मा झिल्ली सूख नहीं जाएगी और रोगाणुओं के प्रवेश के लिए अच्छी मिट्टी नहीं बनेगी।

इसके अलावा, डॉक्टर निवारक उद्देश्य के साथ सलाह देते हैं अपने बच्चे को खूब तरल पदार्थ दें- चाय, जूस, खाद, साथ ही कमरे में सही तापमान शासन का निरीक्षण करें। यानी जिस कमरे में बच्चा है, थर्मामीटर को 19-20 डिग्री सेल्सियस का निशान दिखाना चाहिए, और नहीं।

फ्लू का वायरस खतरनाक क्यों है?

रोग का मुख्य खतरा गंभीर जटिलताएं हैं, जो यह मुख्य रूप से फेफड़े (निमोनिया) और कान (तीव्र ओटिटिस मीडिया) को देता है। फेफड़ों की सूजन, जो फ्लू में विकसित हो सकती है, का इलाज करना मुश्किल है और यहां तक ​​कि घातक भी हो सकता है। और मध्य कान की सूजन मेनिन्जेस (मेनिन्जाइटिस) को नुकसान पहुंचाती है।

बेशक, सामान्य फ्लू के साथ जटिलताओं की संभावना कम है, खासकर यदि आप बेड रेस्ट और डॉक्टर के नुस्खे का पालन करते हैं। H1N1 स्ट्रेन के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है - स्वाइन फ्लू वायरस, जो विशेष रूप से एक बच्चे के लिए खतरनाक है, क्योंकि टीकाकरण की मदद से खुद को इससे बचाना असंभव है - ऐसा कोई टीका नहीं है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों में यह बीमारी बेहद मुश्किल है, और इसलिए महामारी के दौरान लोगों से संपर्क कम करना बेहतर है।

संक्रमण के तरीके

बच्चों को फ्लू से खुद को बचाने के लिए, उन्हें यह जानने की जरूरत है कि यह कैसे फैलता है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। माता-पिता को स्वयं इसे स्पष्ट रूप से समझने और कम उम्र से ही अपने बच्चों को यह बताने की आवश्यकता है कि उन्हें इस बारे में आवश्यक ज्ञान दिया जाए कि वे खुद को एक कपटी बीमारी से कैसे बचा सकते हैं।

सभी विषाणुओं की तरह, इन्फ्लूएंजा अस्थिर होता है - अर्थात, यह मुख्य रूप से वायुजनित बूंदों द्वारा प्रेषित होता है। एक बीमार व्यक्ति छींकने, खांसने और यहां तक ​​कि बात करते समय भी माइक्रोपार्टिकल्स छोड़ता है। सूक्ष्मजीव, पास के व्यक्ति की श्वसन प्रणाली में हो रहे हैं, तुरंत, अनुकूल परिस्थितियों में, सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं।

वायरस के संचरण की हवाई विधि के अलावा, संपर्क भी होता है। अर्थात्, रोगी, गंदे हाथों से दरवाजे के हैंडल, लिफ्ट में बटन, बस और मेट्रो में रेलिंग को छूता है, इन वस्तुओं पर संक्रमित लार के सूक्ष्म कण छोड़ देता है। बीमार व्यक्ति छींकते समय अपने चेहरे को अनगिनत बार छूता है, अपनी नाक पोंछता है और खांसते समय अपना मुंह ढक लेता है, जिसका अर्थ है कि उसके हाथों में बड़ी संख्या में खतरनाक सूक्ष्मजीव हैं।

लेकिन एक खुली जगह में, यानी कमरे के बाहर, हवा की धाराओं के साथ वायरस जल्दी से गायब हो जाता है, एकाग्रता खो देता है। इस प्रकार, एक महामारी के दौरान, सड़कों पर चलना डरावना नहीं है, लेकिन भीड़-भाड़ वाली जगहों - सुपरमार्केट, फार्मेसियों, स्कूलों में जाना और सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करना बहुत असुरक्षित है।

वार्षिक इन्फ्लूएंजा महामारी, जुकाम, जिससे कई ठंड की अवधि की शुरुआत के साथ पीड़ित होते हैं, को रोका जा सकता है या थोड़ा कम किया जा सकता है। निवारक उपाय शरीर को मजबूत करना और निवारक उपाय करना है।

अनुदेश

1. के खिलाफ टीका लगवाएं इंफ्लुएंजा- यह मुख्य निवारक उपाय है जो किसी महामारी के बीच स्वयं को सुरक्षित रखने में मदद करेगा। यह बीमारी से पूरी तरह से रक्षा नहीं करता है, लेकिन एक टीकाकृत व्यक्ति में इन्फ्लूएंजा के संक्रमण के मामले में, यह बहुत आसान और जटिलताओं के बिना आगे बढ़ता है। महामारी की शुरुआत से पहले और पूर्ण स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ टीकाकरण किया जाना चाहिए।
2. अधिक बाहर रहें - ठंड में टहलना रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करता है। जंगल और पार्क क्षेत्र में टहलना सबसे उपयोगी है और ताजी हवा में व्यायाम करने से शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है और दोहरा लाभ होता है।
3. सोने और जागने का इष्टतम तरीका निर्धारित करें - दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं, 22 घंटे बाद बिस्तर पर न जाएं, दिन के उजाले के दौरान सब कुछ करने की कोशिश करें और शाम को आराम करने के लिए खुद को समय दें। तनाव से बचने की कोशिश करें जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, और अधिक काम न करें।
4. शरीर के प्रतिरोध की डिग्री अच्छे पोषण पर निर्भर करती है - ताजे फल और सब्जियां खाएं, जूस पिएं, चोकर वाली रोटी, खट्टा-दूध उत्पाद। आंतों में जमाव से बचने की कोशिश करें, इसे नियमित रूप से साफ करें और माइक्रोफ्लोरा के संतुलन की निगरानी करें। नींबू, रसभरी जैम, वाइबर्नम वाली चाय पिएं - ऐसे पेय में मौजूद विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
5. शरीर को अच्छे आकार में बनाए रखने के संदर्भ में सर्दियों और शुरुआती वसंत में मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना अनिवार्य है। जीवन शैली, गतिविधि, उम्र आदि के आधार पर एक संतुलित रचना चुनें जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करती हो।
6. लोक रोकथाम विधियों का प्रयोग करें - प्याज और लहसुन खाएं, उन्हें पहले पाठ्यक्रम, सलाद इत्यादि में ताजा जोड़ें।
7. नाक के म्यूकोसा की स्थिति की निगरानी करें - शुष्क परिस्थितियों में, रोगजनक तेजी से बढ़ते हैं। हवा को नम करें, अधिक तरल पदार्थ पिएं, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने के बाद, नाक के म्यूकोसा को खारे पानी से सींचें। घर से बाहर निकलने से पहले नाक के मार्ग को एंटीवायरल मलहम से चिकना कर लें। अपने हाथ बार-बार धोएं।
8. हो सके तो महामारी के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने की कोशिश करें। यदि ऐसी जगहों पर जाना अपरिहार्य हो तो एक मोटी जालीदार पट्टी पहनें।

जब घर में एक छोटा बच्चा होता है, तो बच्चे को सभी प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया - गंदगी, कुत्ते के भोजन के कटोरे और सार्वजनिक स्थानों की बिल्कुल साफ सतह नहीं होने से बचाना बहुत मुश्किल होता है।

लेकिन वायरस और बैक्टीरिया का एक और बहुत खतरनाक स्रोत है जिसे नियंत्रित करना मुश्किल है - लोग। विशेष रूप से रिश्तेदारों, दोस्तों या कुल अजनबियों का जमावड़ा जो एक छोटे बच्चे को घेर सकता है। मुस्कुराते हुए दादी और मैला प्रीस्कूलर असुरक्षित बच्चे को छूने की कोशिश करते हैं, अपने हाथों को फैलाते हैं और उसे चूमने की कोशिश भी करते हैं। हाँ। अपने टुकड़ों के स्वास्थ्य की रक्षा करना बहुत मुश्किल है। दुर्भाग्य से, विदेशी संक्रमित लोगों के साथ सभी संपर्क बच्चे (विशेषकर नवजात शिशु) की बीमारी की ओर ले जाते हैं, और बहुत बार गंभीर जटिलताएँ विकसित हो जाती हैं। तो, आप अपने बच्चे को अन्य लोगों के फ्लू और बैक्टीरिया के संपर्क से कैसे बचाते हैं, और आप उन्हें अपने बच्चे से कैसे दूर रख सकते हैं, उनके साथ अपने रिश्ते को बर्बाद किए बिना?

क्या वायरस और बैक्टीरिया से डरना जरूरी है?

बेशक, सभी माताओं को इस बात की चिंता है कि बच्चे को फ्लू से कीटाणुओं से कैसे बचाया जाए। आखिर क्या विदेशी वायरस और बैक्टीरिया के संपर्क में आने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है? क्या यह परिणाम के रूप में बच्चे को स्वस्थ नहीं रखता है?

एक बात स्पष्ट है - शरीर पर वायरस और बैक्टीरिया के निरंतर प्रभाव से प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है, जो यह गणना करती है कि खुद को कैसे बचाया जाए। इसलिए, अगली बार जब कोई संक्रमण होता है, तो शरीर की कोशिकाएं पहले से ही लड़ने के लिए तैयार होती हैं और अपनी रक्षा कर सकती हैं, परिणामस्वरूप व्यक्ति स्वस्थ रहता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जानबूझकर अपने बच्चे को अलग-अलग बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में लाने की जरूरत है। बाद में वे स्वयं स्वाभाविक रूप से उसके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

याद रखें कि फ्लू या सर्दी के वायरस, जो वयस्कों के लिए खतरनाक नहीं हैं, छोटे बच्चों में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। यही कारण है कि माता-पिता को छोटे बच्चों को जीवन के पहले तीन महीनों में बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बचाना चाहिए, और यदि संभव हो तो और भी अधिक।

अंत में, याद रखें कि यह सिर्फ आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में नहीं है। जब कोई बच्चा बीमार हो जाता है, तो माता-पिता में से किसी एक को घर पर रहना पड़ता है और उसकी देखभाल करनी पड़ती है, जिससे काम में बहुत समस्याएँ पैदा होती हैं। इसके अलावा, जब कोई बच्चा बीमार होता है, तो परिवार के अन्य सदस्यों के संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है और संक्रमण कई हफ्तों तक घर में रह सकता है।

बच्चे को स्वस्थ कैसे रखें?

• घर में हाथ धोने का नियम होने दें। अक्सर कीटाणु और विषाणु संक्रमित वस्तुओं को छूने से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। बच्चे को उठाने से पहले और खाना बनाने से पहले, डायपर बदलने के बाद, शौचालय जाने या घर आने पर अपने बच्चे के हाथ धोएं। जो भी व्यक्ति किसी बच्चे को उठाकर उसके साथ खेलना चाहता है, उसे अपने नियमों का पालन कराएं।
• यदि आप रिश्तेदारों को बच्चे को छूने से नहीं रोक सकते हैं, तो अपनी अनुमति मांगें। उन्हें पैर चूमने दें, हाथ या चेहरा नहीं। फलस्वरूप सभी सुखी रहेंगे। रिश्तेदार बच्चे को छू सकते हैं, लेकिन बैक्टीरिया उन क्षेत्रों में रहते हैं जहां संक्रमण और बीमारी होने की संभावना नहीं है। इस दृष्टिकोण का अभ्यास 9 महीने की उम्र तक किया जाना चाहिए, जब बच्चा अपने पैर की उंगलियों को चूसना शुरू कर देता है। कीटाणुनाशक वाइप्स हमेशा अपने साथ रखें। एक राय है कि केवल साबुन और पानी ही बैक्टीरिया को खत्म करते हैं, लेकिन अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र भी प्रभावी होते हैं। यदि कोई वास्तव में बच्चे को छूना चाहता है, तो उसे पहले टिश्यू का उपयोग करने के लिए कहें और बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए कम से कम 15-20 सेकंड के लिए अपने हाथों को रगड़ें।
• आगंतुकों की संख्या को हमेशा नियंत्रित करें। एक नियम के रूप में, इस समय कोई बीमार है। जब बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, तो आपको उसके साथ रिश्तेदारों की बड़ी भीड़ वाले स्थानों पर नहीं होना चाहिए। समय के साथ, जब वह तीन महीने का हो जाता है, तो मुलाकातें शुरू हो सकती हैं।
• अपने मेहमानों पर पूरा ध्यान दें। लोग आसानी से भूल सकते हैं कि छोटे बच्चे कीटाणुओं के प्रति कितने संवेदनशील होते हैं। इसलिए, यह संभावित मेहमानों को याद दिलाने योग्य है कि यदि वे बीमार हैं, तो यात्रा स्थगित की जा सकती है।
• कृपया अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। यदि आप चिंतित हैं कि आप एक लगातार रिश्तेदार को बच्चे के गालों को चूमने से नहीं रोक पाएंगे, तो डॉक्टर के निषेध को उद्धृत करें। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि डॉक्टर ने अजनबियों को बच्चे को छूने से सख्त मना किया है।
• क्या होगा अगर दाई बीमार हो जाए? माता-पिता अक्सर डरते हैं कि अगले दिन वे एक नानी के लिए दरवाजा खोलेंगे, जिसे भयानक सर्दी है। इस मामले में क्या करें? इसका सही समाधान निकालना बहुत कठिन है। यदि बच्चा किंडरगार्टन में जाता है, तो मुखिया के पास जाएं और पता करें कि प्रबंधन इस मामले में क्या कर रहा है। क्या बीमारी के मामले में देखभाल करने वाले और नानी घर पर रहते हैं? क्या निवारक उपाय किए जा रहे हैं? किंडरगार्टन चुनने से पहले, पता करें कि शिक्षकों को बीमार छुट्टी का भुगतान किया जाता है या नहीं। यदि नहीं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे हल्की ठंड के साथ काम करना जारी रखेंगे। इसलिए, आपको जांच करनी चाहिए और किसी बीमार व्यक्ति को बच्चे की देखभाल करने की अनुमति देने से बेहतर है कि दिन भर घर पर ही रहें। हालांकि यह कोई विकल्प नहीं है। यदि ऐसा होता है कि आप एक बीमार व्यक्ति के साथ एक बच्चे को छोड़ देते हैं, तो उसे अधिकतम सुरक्षा उपाय करने के लिए कहें ताकि बच्चे को संक्रमित न किया जा सके।
• अपने बच्चे को समय पर टीका लगवाएं। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि टीकाकरण बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। अधिकांश लोगों को इसके बारे में पूरी जानकारी नहीं है, लेकिन फिर भी बचाव के उपाय के तौर पर अपने हाथ जरूर धोते हैं।
• ज्यादा चिंता मत करो। यदि आप बच्चे को अन्य लोगों के संपर्क में आने से रोकने में विफल रहे, तो घबराएं नहीं।
• याद रखें कि आप माता-पिता हैं। बेशक, परेशान करने वाले रिश्तेदारों को बच्चे से दूरी बनाए रखना इतना आसान नहीं है। यह आपका बच्चा है, और केवल आप ही उसके स्वास्थ्य और भलाई के लिए जिम्मेदार हैं। यदि आप केवल इस विचार से असहज महसूस करते हैं कि बच्चा अन्य लोगों की बाहों में है, तो बस उन्हें इसके बारे में बताएं। आमतौर पर लोग अपने माता-पिता के फैसले का सम्मान करते हैं। (लेकिन अगर यह नहीं है, तो भी आपको क्या परवाह है?)

जब सावधानियां काम न करें

बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करने के आपके सभी प्रयासों के बावजूद, वह अभी भी बीमार हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो आप सुडौल और सूँघने वाले बच्चे को सुला देते हैं और निश्चित रूप से, अपने आप से नाराज़ हो जाते हैं: आपको शॉपिंग कार्ट को बेहतर तरीके से पोंछना चाहिए था, और चाची झन्ना को पूरी तरह से अलग कर देना चाहिए था! लेकिन अपने आप को मत मारो। कीटाणु हर जगह हैं और उनसे पूरी तरह बचना असंभव है। आप बस इतना कर सकते हैं कि उचित सावधानी बरतें और इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपका बच्चा समय-समय पर बीमार होगा। साथ ही, अपने बच्चे की बीमारी के लिए दूसरे लोगों को बहुत ज्यादा दोष न दें। जब आप अपने बीमार भतीजे के बारे में शिकायत कर रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि संक्रमण का स्रोत कोई और है, जैसे कि पड़ोसी या कोई और जिसने स्टोर में आपके बच्चे के समान काउंटर को छुआ हो।

बीमार बच्चे की देखभाल

बच्चा बीमार हो गया। अब हमें किसी और चीज़ पर ध्यान देने की ज़रूरत है - दूसरे लोगों, ख़ासकर दूसरे बच्चों की सुरक्षा के लिए। यदि बच्चा किंडरगार्टन में जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको घर पर रहने की आवश्यकता है, हालांकि यह आपकी योजनाओं और कार्य के विपरीत हो सकता है। लेकिन अब यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप दूसरे बच्चों की सुरक्षा करें और उम्मीद करें कि दूसरे माता-पिता भी बदले में ऐसा ही करें। याद रखें कि यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप अपने बीमार बच्चे के साथ घर पर रहें और धैर्य रखें। बच्चे हर समय बीमार रहते हैं, खासकर अगर वे एक टीम में हों। पहले वे एक चीज पकड़ते हैं, फिर वे एक सप्ताह के लिए बीमार पड़ते हैं, वे दो सप्ताह के लिए अच्छा महसूस करते हैं, और फिर इतिहास खुद को दोहराता है, लेकिन एक अलग संक्रमण के साथ। ऐसा मत सोचो कि यह केवल तुम्हारे साथ होता है। यह लगभग हर परिवार में देखा जाता है जहां छोटे बच्चे होते हैं। समय के साथ, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो जाती है, और बीमारियाँ कम बार देखी जाएँगी।

इन्फ्लूएंजा की महामारी (वायरल संक्रमण का एक गंभीर रूप) हर साल होती है। शिशु के शरीर की सुरक्षा अभी भी काफी कमजोर है। और इसलिए, दुर्भाग्य से, शिशु संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

अनुदेश

1. क्लीनिक और सार्वजनिक स्थानों पर जाने से कम या पूरी तरह से बचें। इन्फ्लुएंजा हवाई बूंदों से फैलता है, इसलिए बीमार बच्चों के साथ क्लिनिक के गलियारों में इंतजार करना अक्सर संक्रमण से भरा होता है। बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टरों को घर पर बुलाएं। जिन लोगों को जुकाम है, उनके साथ बच्चे के संपर्क से बचें।
2. अपने घर या अपार्टमेंट के परिसर को नियमित रूप से वेंटिलेट करें। जिस कमरे में बच्चा रहता है, सोने से पहले उसकी खिड़की को 15 मिनट के लिए खुला छोड़ दें। साथ ही बच्चे को ड्राफ्ट से बचाएं। अपने बच्चे के कमरे को रोजाना साफ करें।
3. अपने बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं। सुनिश्चित करें कि बच्चे को ठंड न लगे, लेकिन यह भी कि वह गर्म न हो। सड़क पर, बच्चे की नाक और हाथों को छुएं - उन्हें गर्म होना चाहिए। जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताएं, मौसम अनुमति देता है। ठंड के दिनों में आधे घंटे के लिए 2-3 सैर करना बेहतर होता है। सड़क पर, बच्चा सख्त हो रहा है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो रही है।
4. महामारी के दौरान बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल न करें। उन पर खाद्य एलर्जी हो सकती है, जो बच्चे के शरीर की ताकत को कम कर देती है। यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो माँ को उसे स्तनपान कराते रहना चाहिए, भले ही वह स्वयं बीमार हो। इस मामले में, माँ को बच्चे के संपर्क में आने पर सूती-धुंध पट्टी पहननी चाहिए और रिश्तेदारों या नानी की देखभाल करते हुए बच्चे के साथ संचार के समय को कम से कम करना चाहिए। शिशु को छूने से पहले हाथों को एंटीसेप्टिक साबुन से अच्छी तरह धोएं और अच्छी तरह सुखाएं।
5. टुकड़ों के नाक मार्ग को नम करें, उदाहरण के लिए, खारा समाधान के साथ। जिला बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, वह रोगनिरोधी एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है। उदाहरण के लिए, वह आपको ऑक्सोलिन मरहम के साथ बच्चे की नाक को लुब्रिकेट करने की सलाह देंगे। लेकिन जुकाम से बचाव किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही करना चाहिए।
6. पालने में बारीक कटा हुआ लहसुन के साथ एक छोटा गौज बैग बांधें। सुगंधित तेल वायरस से अच्छी तरह लड़ते हैं। उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल अच्छे एंटीसेप्टिक होते हैं।

अपने बच्चे को सर्दी से कैसे बचाएं? क्या आप रोकथाम के लिए कुछ ले रहे हैं? हमारे बालवाड़ी में

उत्तर:

मैं

अगर हम किंडरगार्टन के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप वहां बच्चे के लिए एक प्लास्टिक अंडा (किंडर से) लटका सकते हैं, उसमें छेद कर सकते हैं और वहां लहसुन डाल सकते हैं। यह रोकथाम के लिए है। ऐसा वे हर जगह करते हैं।
ठंड के न्यूनतम अभिव्यक्तियों के साथ भी बच्चों की अनुमति नहीं है! यदि वह थोड़ा खाँसता है - इसका मतलब यह नहीं है कि वह "थोड़ा" बीमार है! इसका मतलब है कि वह वायरस का वाहक है, लेकिन अच्छी प्रतिरक्षा का मालिक है - और यह वायरस उसे इतना प्रभावित नहीं करता है, लेकिन अगर वह दूसरे - कमजोर बच्चे को हो जाता है - तो वह एक गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।
और गोलियाँ - जितना संभव हो उतना कम देना बेहतर है - वे शरीर और उसकी प्राकृतिक शक्तियों को कमजोर करते हैं। यदि आप वास्तव में इसे देते हैं, तो सामान्य मजबूत करने वाले विटामिन, या सुरक्षा के अवरोधक तरीके - उदाहरण के लिए, एक नाक मरहम जो नाक गुहा की रक्षा करता है और रोगाणुओं को शरीर के अंदर आने से पहले ही मार देता है!

इगोर सावचिक

गुस्सा... हम भी यही समस्या थी...

डेनिएला

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, मैं बीमार होने तक अर्गो डिटॉक्स सिरप देता हूं, हालांकि मैं आमतौर पर अक्सर बीमार रहता हूं। सामान्य तौर पर, चुप रहने की आवश्यकता नहीं है - माता-पिता को बच्चे का इलाज करने दें - आखिरकार, यह एक दुष्चक्र है - वे बीमार हो जाएंगे।

शरारती लड़की

मुझे यह भी लगता है कि नर्स को बगीचे में सूचित करना आवश्यक है .. फिर बालवाड़ी का क्या अर्थ है? एक अतिरिक्त संक्रमण प्राप्त करें

इवान इवानोव

स्नॉट आपके बच्चे के लिए अज्ञात वातावरण में अनुकूलन के लिए प्रतिरक्षा रक्षा है। बच्चे को अधिक आसानी से अनुकूलन को सहन करने के लिए, निश्चित रूप से, इसे संयमित करना आवश्यक है (केवल धीरे-धीरे, 28-30 डिग्री से शुरू होकर प्रति सप्ताह एक डिग्री कम करके, इसे बच्चे द्वारा सामान्य रूप से सहन किए जाने वाले तापमान पर लाएं) साथ ही आप विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स पी सकते हैं। विटामिन ए और सी युक्त अधिक फल खाएं। और आध्यात्मिक आनंद - यह किसी भी बीमार बच्चे और यहां तक ​​​​कि एक वयस्क के लिए एक अनिवार्य दवा है :))

चेरी

मैंने टोंटी में आईआरएस 19 छिड़का। मैंने विटामिन दिया। और कोई बात नहीं... 2 हफ्ते बगीचे में गया और बीमार हो गया। इधर, आज से बीमार छुट्टी पर। और बच्चे वास्तव में बगीचे में बहुत से हैं ...

समय सारणी

200 ग्राम शहद, 1 नींबू का रस, लहसुन की कुछ कलियां निचोड़कर खाली पेट 1 घंटे के लिए दें। एल - महान प्रतिरक्षा बूस्टर!

नतालिया मक्सिमोवा

रोकथाम के लिए, आप बच्चों की खुराक में LICOPID ले सकते हैं, यह एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी है

गाल्ला

हमारे पास किंडरगार्टन में टेबल पर करोवेव का बाम है, और बच्चे को समूह में ले जाने से पहले, मैं बच्चे की नाक को लुब्रिकेट करता हूं - परिणाम फरवरी से बीमार नहीं हुआ है, और इससे पहले लगातार सर्दी थी।

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ब्रोंकोमुनल। कोर्स: 10 दिनों का रिसेप्शन - 20 ब्रेक। और इसलिए लगातार तीन बार। शुरुआती शरद ऋतु में शुरू करना बेहतर होता है, ताकि सर्दी से प्रतिरक्षा विकसित हो सके।

लीचका

ऐसे बीमार बच्चों के शिक्षक को घर भेज देना चाहिए। उन्हें बीमार बच्चे को समूह में ले जाने का अधिकार नहीं है। लेकिन जब से ऐसी स्थिति आई है तो हर संभव उपाय करें। नींबू के साथ वोदका, रास्पबेरी जैम के साथ पेनकेक्स, विटामिन।
हमारे समूह में, खिड़कियां बदल दी गईं, कमरे में सुबह +15 बजे थे, बच्चे पूरे दिन कैसे होंगे, मैं सोच भी नहीं सकता। मुझे पहले से ही सर्दी लगने की उम्मीद है। शिक्षक खुद एक भयानक खाँसी और नानी के साथ स्नोट लेकर आया था। क्या करें, यही जीवन है। हम अपनी तरफ से सबसे अच्छा करते हैं।

साथ

यह हमारी मदद करता है: बालवाड़ी से पहले हर दिन मैं नाक में ऑक्सोलिनिक मरहम लगाता हूं, और फिर जब मैं बालवाड़ी से आता हूं, तो अपनी नाक को अच्छी तरह से धोता हूं और फिर से थोड़ा मरहम लगाता हूं।
और आर्बिडोल, एनाफेरॉन और यहां तक ​​​​कि इम्यूनल ने भी हमारी बिल्कुल मदद नहीं की।
रोकथाम के लिए भी, आप सप्ताह में 2 बार कैमोमाइल या कैलेंडुला से गर्दन को धो सकते हैं।
यह और बुरा नहीं होगा।
सामान्य तौर पर, पहले साल सभी बच्चे बीमार हो जाते हैं। जब तक अनुकूलन समाप्त नहीं हो जाता। हम हर महीने बीमार होते गए। अब काफ़ी बेहतर।
आपको कामयाबी मिले। बीमार मत हो।

नतालिया टिटोवा

और अब हमने "इम्युनल" लेना शुरू कर दिया है, वे कहते हैं कि यह बच्चे के शरीर को अच्छी तरह से सपोर्ट करता है।

नास्त्युषा

मैं बच्चे की नाक को "वीफरॉन मरहम" के साथ सूंघता हूं, या आप इसे "इंटरफिरॉन" के साथ पैदा कर सकते हैं, वे इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग कर रहे हैं और शरीर में ठंड के प्रवेश से बचाते हैं।

एलेक्सी शुबिन (दूत)

aflubin. इन्फ्लूएंजा और जुकाम के उपचार और रोकथाम के लिए।

स्वेतलाना

बच्चों के विटामिन Lifepack जूनियर http://www.vipgroup.net/

व्यक्तिगत खाता हटा दिया गया

आप "बच्चों के लिए अनाफेरॉन" 1 टैब आज़मा सकते हैं। रोकथाम के लिए प्रति दिन। यदि बच्चा पहले से ही बीमार है - 3-4 टैब। एक दिन में। ये होम्योपैथिक उपचार हैं, मुलायम, बच्चे के लिए बख्शते हैं। डॉक्टर बच्चों को इम्यूनल देने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ हस्तक्षेप है। मैं इसे रात में भी करता हूं: मैं सुगंधित तेल (नीलगिरी, पाइन) लेता हूं, इसे तामचीनी में डालता हूं। गर्म पानी के बर्तन, तेल की 4 बूँदें टपकाएँ और कमरे को कीटाणुरहित करने के लिए 2 घंटे के लिए छोड़ दें। स्वास्थ्य!

तात्याना गालकिना

यह केवल आपके किंडरगार्टन में ही नहीं है, मैं एक शिक्षक हूं और मैंने बगीचे में बहुत कुछ देखा है, स्वस्थ बच्चों के स्वस्थ रहने के लिए, सभी बीमारों को घर पर लगाने की जरूरत है, खासकर बगीचों में अभी ठंड है