आत्म-ज्ञान पर कक्षा का समय "अच्छा"। आत्म-ज्ञान पर कक्षा घंटे.docx - आत्म-ज्ञान पर कक्षा घंटे का विकास "जानें कि दोस्ती को कैसे संजोना है आत्म-ज्ञान पर कक्षा घंटे

विषय: "मैं" क्या है क्या मैं खुद को जानता हूं?

लक्ष्य:छात्रों को उनकी आंतरिक दुनिया को जानने में मदद करें।

तैयारी का चरण। शिक्षक द्वारा परिचय।

मैं कौन हूँ? मैं कौन हूँ? मैं ऐसा क्यों हूं?

दोस्तों, पहली नज़र में ये बहुत ही सरल प्रश्न हैं, लेकिन आप में से अधिकांश के लिए, आप सहमत होंगे, इनका उत्तर खोजना मुश्किल है। इस बीच, इन सवालों के जवाब आपके प्रति, अन्य लोगों के प्रति और सामान्य रूप से जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण को निर्धारित करते हैं।

हमारे पाठ का उद्देश्य अपने बारे में, अपने भीतर की दुनिया के बारे में एक विचार बनाना है। यह ज्ञान आपको आत्मविश्वास हासिल करने, अपनी क्षमताओं का एहसास करने और जीवन में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा।

अपने भीतर की दुनिया को जानने की इच्छा दूर के अतीत में गहराई से निहित है।

श्यामपट्ट पर देखें। यहाँ प्राचीन विचारकों के कुछ कथन हैं:

अपने अंदर अधिक बार देखें।

सिसरौ

आत्म-ज्ञान से अधिक फलदायी व्यवसाय कोई नहीं है।

आर डेसकार्टेस

सभी लोग खुद को जानते हैं और सोचते हैं।

हेराक्लीटस

अपने आप को जानो और तुम दुनिया को जान जाओगे!

Sophocles

इन कथनों में से उन शब्दों को नाम दें जो हमारे पाठ के विषय के सार को दर्शाते हैं।

जानना; अपने आप को जानें, अपने आप में देखें, आदि।

फोन का खेल

खेल की साजिश।

कल्पना कीजिए कि आप घर पर हैं। अचानक एक फोन आया, तुम फोन उठाओ, और गाड़ी के दूसरे छोर पर एक आवाज सुनाई देती है:

हैलो, बच्चों के टीवी शो "क्यों है" के संपादक आपसे बात कर रहे हैं। मैं आपको सहयोग के लिए आमंत्रित करता हूं। मैं तुम्हारे बारे में थोड़ा जानना चाहता था।

आपको अपने बारे में संपादक को बताना होगा। आपके लिए ऐसा करना आसान बनाने के लिए, मैं एक तरह की "गाइडबुक" का उपयोग करने का सुझाव देता हूं।

मार्गदर्शक:

2. माता-पिता का पूरा नाम।

3. मेरे दोस्त।

4. मेरे शौक।

5. मुझे खुश करता है।

6. मुझे दुखी करता है।

7. सबसे ज्यादा मुझे लोग पसंद हैं।

8. सबसे ज्यादा मैं खुद को पसंद करता हूं।

9. मैं सपने देखता हूँ।

छात्र बारी-बारी से अपने बारे में बात करते हैं।

क्या आपको बात करने में दिलचस्पी थी? आपने अपने बारे में प्रत्येक कहानी क्या दी?

निष्कर्ष। प्रत्येक व्यक्ति को अपने बारे में निश्चित ज्ञान होता है, और अब आपने इसे प्रदर्शित कर दिया है। मैं इस बात से सहमत हूं कि आप एक-दूसरे के बारे में पहले से ज्यादा जान चुके हैं। प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं को जानने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है अपनी क्षमताओं और क्षमताओं का मूल्यांकन करना, अपने कार्यों के बारे में जागरूक होना, अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होना।

केवल मनुष्य के पास स्वयं का एक विचार है। स्वयं के बारे में विचारों की प्रणाली को "मैं" की छवि कहा जाता है।

"I" की तुलना प्रकाश के स्रोत से भी की जाती है, एक सर्चलाइट लैंप, वह किरण जिससे हमारी आंतरिक दुनिया के स्थान को रोशन किया जा सकता है।

"मैं" की छवि बहुआयामी है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि हम में से प्रत्येक में कई "मैं" हैं।

आइए सुनिए वी. लुनिन की कविता "सेवन आई"।

एक कविता की भूमिका पढ़ना।

मुझमें सात मैं रहते हैं -

पूरा परिवार।

जब कोई "हाँ" कहता है

दूसरा कहता है, "नहीं।"

तीसरा सलाह देता है

चौथा सो रहा है

पाँचवीं मक्खियाँ गिनी जाती हैं

छठा सातवें का इंतजार कर रहा है

मुझे किसकी बात सुननी चाहिए?

और सात मुझमें रहते हैं -

पूरा परिवार।

जब कोई कहता है:

"चलो पैदल चलते हैं"

दूसरा कहता है:

"चलो चलाते हैं।"

तीसरा कहता है:

"चलो कार से चलते हैं"

चौथा:

"बाइक से"

"स्लेज पर"

"आज नहीं, लेकिन इन दिनों में से एक"

और सातवाँ - एक परी कथा कहता है।

मुझे किसकी बात सुननी चाहिए?

मुझमें सात मैं रहते हैं -

पूरा परिवार।

जब कोई रोता है

दूसरा - हंसता है,

तीसरा - किसी चीज के बारे में जानना नहीं चाहता,

चौथा एक प्रश्न के बाद एक प्रश्न पूछता है,

पाँचवाँ हर चीज़ में अपनी नाक घुसाता है,

छठा फिर से सातवें का इंतज़ार कर रहा है,

और सातवाँ - एक परी कथा कहता है।

मुझे किसकी बात सुननी चाहिए?

क्या आप इस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं "मुझे किसकी बात सुननी चाहिए?"

सबके साथ संवाद करें, तब आप अपने बारे में सब कुछ जान पाएंगे।

निष्कर्ष।एक व्यक्ति अलग-अलग परिस्थितियों और परिस्थितियों में खुद को अलग-अलग तरीके से पेश करता है। हमारे भीतर अलग-अलग आत्माएं हैं।

वंडरलैंड से ऐलिस का एकालाप

"मैं अभी नहीं जानता कि मैं कौन हूं। नहीं, निश्चित रूप से, मुझे पता है कि सुबह उठने पर मैं कौन था, लेकिन तब से मैं हमेशा ऐसा ही रहा हूं, कभी-कभी ऐसा, एक शब्द में, किसी तरह ऐसा नहीं ...

मैंने अपने आप को उत्कृष्ट सलाह दी (हालाँकि मैंने हमेशा उनकी बात नहीं मानी)। कभी-कभी मैं अपने आप को डाँटती थी कि मैं मुश्किल से रोने से रह पाती हूँ। और एक बार, मुझे याद है, मैंने अपने साथ क्रोकेट खेलते समय धोखा देने के लिए अपने कान फाड़ने की भी कोशिश की थी। मुझे एक ही बार में अलग-अलग लोग होने का नाटक करना पसंद है।

तुम लोगों के बारे में क्या? क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि घर पर, अपने परिवार के साथ, आप एक हो सकते हैं, लेकिन स्कूल में आप अलग हो सकते हैं, दोस्तों की संगति में - बिल्कुल अलग?

छात्र प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करते हैं।

खेल "मैजिक मेल"

उद्देश्य: सहपाठियों की राय के साथ स्वयं के विचार की तुलना करना।

शिक्षक एक बड़े लिफाफे से छात्रों को संबोधित पत्र निकालते हैं। उनकी सामग्री के अनुसार, छात्र अनुमान लगाते हैं कि यह या वह पत्र किसके लिए लिखा गया था।

निष्कर्ष।मूल रूप से, दूसरों (सहपाठियों और कक्षा शिक्षक) की राय स्वयं पत्रों के लेखकों के मूल्यांकन के साथ मेल खाती है।

एक एलियन को हाथ से खींचा गया पत्र

उद्देश्य: रेखाचित्रों में अपने बारे में जानकारी देना।

मिनी निष्कर्ष।

1. आत्म-ज्ञान एक आवश्यकता है। हमें खुद को समझना चाहिए। हमें सबसे पहले यही चाहिए।

2. यदि हम स्वयं के प्रति चौकस हो जाते हैं, तो यह हमारे आस-पास के लोगों में परिलक्षित होगा।

3. आपसी समझ, संचार, दोस्तों के साथ सहयोग, समाज के अन्य लोग आपके लिए बोझ नहीं, बल्कि एक आनंद है।

कक्षा का घंटा।

विषय। खुद को जानें।

कक्षा 7

"तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को अपने स्वयं के बारे में एक विचार हो सकता है, वह असीम रूप से उसे पृथ्वी पर रहने वाले अन्य सभी प्राणियों से ऊपर उठाता है ..."

आई. कांट

व्यक्ति के आत्म-सम्मान के लिए समर्पित मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास का एक कक्षा घंटा। किशोरावस्था में यह विषय विशेष रूप से प्रासंगिक है। छात्रों को कई समाजीकरण चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चों की विशेषता है: उनकी क्षमताओं को कम आंकना, असफलताओं के प्रति अनुकूलन की कमी।

कक्षा के उद्देश्य:

1. आत्म-ज्ञान और आगे के आत्म-विकास के उद्देश्य से छात्रों का ध्यान अपने स्वयं के व्यक्तित्व पर केंद्रित करना।

क्लास टास्क:

1. बच्चों को आत्म-ज्ञान के तरीकों से परिचित कराना;
2. अपने आप में मुख्य विशेषताओं को कैसे खोजें, इसका एक विचार दें;
3. उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं की पहचान करना सीखें;
4. बच्चों में अपना और दूसरों का सही आकलन करने की क्षमता विकसित करना;
5. अपनी ताकत और बेहतर बनने की क्षमता में विश्वास के निर्माण में योगदान दें;
6. किशोरों को आत्म-ज्ञान, आत्म-शिक्षा के लिए प्रोत्साहित करना;

कक्षा के घंटों के दौरान, बच्चे आत्म-अवलोकन, आत्म-मूल्यांकन के उद्देश्य से कई प्रकार के कार्य करते हैं। छात्रों को पता होना चाहिए कि इन परिणामों से उन्हें अपने बारे में सोचने और खुद पर काम करने की जानकारी मिलनी चाहिए।

तैयारी।

कक्षा से पहले, बच्चों को एक साथ समूहित किया जाता है।

उपकरण।

प्रत्येक छात्र के लिए एक डेस्क पर: स्व-चित्र के लिए कागज की शीट और सचित्र सामग्री; परीक्षण के लिए कागज की चादरें, परीक्षण की कुंजी, बैठक के मूल्यांकन के लिए आंकड़े। स्वतंत्र कार्य के दौरान (आत्म-चित्र और परीक्षण), संगीत अंश शामिल करें (बच्चों का गीत "हमारे लड़के किस चीज से बने हैं" और एक शांत धुन)।

योजना:

1. बैठक के विषय की परिभाषा।
2. बातचीत "क्या खुद को जानना जरूरी है?"
3. एक रचनात्मक कार्य के माध्यम से किसी की विशिष्टता के बारे में जागरूकता
4. खुद का मूल्यांकन कैसे करें
5. विचार के लिए जानकारी
6. बैठक के विषय पर आपकी राय (सारांश)

कक्षा का कोर्स।

मैं हमारी बैठक की शुरुआत एक परीक्षा से करना चाहता हूं। निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर जल्दी और स्पष्ट रूप से देने का प्रयास करें:

प्रश्न नंबर 1: किसी भी जानवर के बारे में सोचिए (बिल्ली और कुत्ते को छोड़कर)।

तीन परिभाषाएँ लिखिए जो बताती हैं कि आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं।

प्रश्न #2: आपका पसंदीदा रंग कौन सा है? इस रंग से आपके संबंध का वर्णन करने वाली तीन परिभाषाएँ लिखें।

प्रश्न #3: अपनी आंखें बंद करें और समुद्र या समुद्र की कल्पना करें। तीन परिभाषाएँ लिखिए जो बताती हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं।

परीक्षण की व्याख्या

प्रश्न #1 का उत्तर बताता है कि दूसरे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं;

प्रश्न # 2 का उत्तर आपके स्वयं के प्रति आपके दृष्टिकोण का वर्णन करता है;

प्रश्न #3 का उत्तर जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण का वर्णन करता है।

कृपया परीक्षा परिणाम को दिल पर न लें। लेकिन अगर आपने अपने लिए कुछ नया सीखा है तो मैं आपके लिए खुश हूं।

यह कोई संयोग नहीं था कि मैंने अपनी बातचीत की शुरुआत एक परीक्षण से की थी। इस परीक्षा को लेने से आपने क्या सीखा?

उन्होंने अपने प्रति, दूसरों के प्रति, जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में सीखा।

आज हमें सबसे पहले यह पता लगाना है कि इस प्रश्न का उत्तर है: "क्या किसी व्यक्ति को स्वयं को जानने की आवश्यकता है, और यदि ऐसा है, तो उसे इसकी आवश्यकता क्यों है?"
1. क्या व्यक्ति को स्वयं को जानने की आवश्यकता है?करने की जरूरत है।

यहाँ बताया गया है कि पवित्रशास्त्र इस प्रश्न का उत्तर कैसे देता है। "खुद में खोदोऔर शिक्षण में; ऐसा लगातार करते रहो: क्योंकि ऐसा करने से तुम अपने आप को और अपने सुनने वालों को भी बचा लोगे। स्वयं में झांकने का अर्थ है स्वयं को जानना।
2. एक व्यक्ति को स्वयं को जानने की आवश्यकता क्यों है?
इस सवाल का जवाब देने के लिए, चलिए आपसे थोड़ी बात करते हैं। मान लीजिए कि एक व्यक्ति ने खुद को जानने की कोशिश की और महसूस किया कि वह अच्छा है या बुरा, और आगे क्या है? या तो वह अपनी कमियों के एहसास से निराश हो जाएगा, या फिर उसे अपनी प्रतिभा पर अत्यधिक गर्व हो जाएगा। आगे क्या होगा? एक व्यक्ति को अपने बारे में जो कुछ सीखा है, उसके साथ कुछ करना है। और अगर वह अपने बारे में सीखी हुई बातों को अपने आगे के सुधार के लिए उपयोग नहीं करता है, तो उसका आत्म-ज्ञान बेकार है। यदि पूर्णता आत्म-ज्ञान का लक्ष्य नहीं है, तो स्वयं को जानने का क्या अर्थ है?
हम "आत्म-ज्ञान" शब्द की परिभाषा पर आ गए हैं।
आत्मज्ञान - यह सुधार के उद्देश्य से स्वयं को एक व्यक्ति के रूप में जानने की प्रक्रिया है, अर्थात बेहतर के लिए बदलना।
कोई व्यक्ति स्वयं को कैसे जान सकता है?रिश्तेदारों, दोस्तों से अपने बारे में राय जानें, अपनी रुचियों, शौक को याद रखें, एक परीक्षा लें।

मेरा सुझाव है कि आप जल्दी से नाम के पहले अक्षर से शुरू होने वाले सात विशेषणों को लिख लें। जो आपको पसंद नहीं हैं उन्हें काट दें। आपके द्वारा छोड़े गए शब्द आपकी विशेषता बताएंगे।

क्या आपको लगता है कि एक व्यक्ति को खुद को जानने का प्रयास करना चाहिए?हाँ, यह दिलचस्प है।क्या आप अपने मन पर भरोसा करके स्वयं को जान सकते हैं?केवल मन ही काफी नहीं होगा।

कुछ अपने आप में इतने निश्चित हैं कि वे सोचते हैं कि वे अपने मन पर भरोसा करके स्वयं को जान सकते हैं। इसके अलावा, ऐसे लोग सोचते हैं कि वे खुद को काफी अच्छी तरह जानते हैं। हमें यह कहकर उन्हें निराश करना होगा कि वे अपने आप को बिल्कुल नहीं जानते। लोक ज्ञान कहता है: "अपनी दृष्टि में बुद्धिमान व्यक्ति मत बनो।"

ए दूसरों की राय पर भरोसा करके खुद को जानें? दूसरे सही तरीके से न्याय नहीं कर सकते।

एक व्यक्ति दूसरों के साथ तुलना करके और उनकी राय सुनकर अपने बारे में जान सकता है। इन उपायों से व्यक्ति अपने बारे में कुछ सीख सकेगा। हालाँकि, ऐसा आत्म-ज्ञान एकतरफा होने के लिए अभिशप्त है। अतः आत्म-ज्ञान की यह विधि भी उपयुक्त नहीं है।

कौन सा बेहतर है: खुद को कम आंकें या खुद को कम आंकें?

"आत्मनिरीक्षण" शब्द से आप क्या समझते हैं?, "आत्म परीक्षण"?

आत्म-ज्ञान कब तक टिक सकता है?

(बच्चे अपनी राय व्यक्त करते हैं)

क्या आपको लगता है कि आप खुद को जानते हैं? आपकी याददाश्त क्या है?(बोर्ड में एक छात्र को आमंत्रित करें जो सुनिश्चित है कि उसकी याददाश्त खराब है)आइए देखें कि आप खुद को कैसे रेट करते हैं।

ब्लैकबोर्ड और मैदान में, हम जल्दी से रेखाचित्र बनाते हैं जो शब्दों के अनुरूप होते हैं:

सूरज, फूल, कार, पेड़, सड़क, हाथ। शब्दों के चित्रों को देखते हुए दोहराएं(ब्लैकबोर्ड पर बच्चा कार्य का सामना करता है, जिसका अर्थ है कि उसने अपनी स्मृति की गुणवत्ता का सही आकलन नहीं किया है)।

आपको खुद को जानने की जरूरत है! आखिरकार, यदि कोई व्यक्ति अपनी ताकत और कमजोरियों को जानता है, तो वह अपनी प्रतिभा को विकसित करने, अपनी कमियों को ठीक करने में सक्षम होगा। उसके लिए अपने आस-पास के लोगों के साथ संवाद करना आसान होगा, क्योंकि, उसके स्वभाव की विशेषताओं को निर्धारित करने के बाद, वह किसी अन्य व्यक्ति के व्यक्तित्व को देख पाएगा। वह सफल, प्रसन्न अनुभव करेगा।

अपने आप को कैसे जानें? ऐसा करने के तरीके हैं (बोर्ड पर लिखा):

1. आत्म-नियंत्रण।

2. आत्मनिरीक्षण।

3. आत्म परीक्षण।

4. आत्मसम्मान।

आज हम आत्मज्ञान सीखेंगे। तो, हम आत्म-अवलोकन, आत्म-मूल्यांकन, आत्म-विश्लेषण करेंगे। आपके काम को और अधिक फलदायी बनाने के लिए, हम समूहों में एकजुट हुए हैं।

आरंभ करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप समूहों में चर्चा करें और इस प्रश्न का उत्तर दें कि "किस प्रकार के व्यक्ति को अद्वितीय कहा जा सकता है?"। 1 मिनट में समूहों के प्रतिनिधि इस मुद्दे पर बोलेंगे (शांत शांत संगीत के तहत एक चर्चा होती है)।

बच्चों से नमूना प्रतिक्रियाएँ:

यह एक उज्ज्वल, प्रतिभाशाली, उत्कृष्ट व्यक्ति है।

एक व्यक्ति जो दूसरों से अलग है

एक असामान्य व्यक्ति, अजीब, सनकी

यह एक साधारण व्यक्ति है, कोई भी व्यक्ति दूसरे व्यक्ति से अलग होता है

प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय, अप्राप्य है। "अद्वितीय" शब्द का अर्थ है "एक और केवल"। मैं चाहता हूं कि आप में से प्रत्येक अपनी विशिष्टता के बारे में सोचें। ऐसा करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप एक स्व-चित्र बनाएं जिसमें आप वह सब कुछ शामिल करें जो आपको प्रिय है, जो आपको पसंद है। आपके पास काम करने के लिए 5 मिनट हैं। आपके निपटान में कागज की एक शीट, पत्रिका की कतरनें, विभिन्न चित्र, गोंद, लगा-टिप पेन और पेंसिल हैं। यह एक सार रचना या उपस्थिति की एक छवि हो सकती है (गाने के लिए "हमारे लड़के क्या बने हैं" बच्चे काम करते हैं)।

आपके पास अद्वितीय स्व-चित्र हैं। कागज के पीछे, "I" शब्द से शुरू होने वाले कुछ वाक्य लिखें। अपने चरित्र, रूप, शौक, आंतरिक दुनिया का वर्णन करें, जिसके लिए आप खुद का सम्मान करते हैं, जिसे आप अपने आप में सुधारना चाहते हैं (काम के लिए 3-5 मिनट)। पूरी कक्षा के सामने कौन अपना परिचय देना चाहता है? (कई पेपर पढ़े जाते हैं)

लेकिन खुद को जानना ही काफी नहीं है। आपके पास सही आत्मसम्मान होना चाहिए। आत्मसम्मान किसी की अपनी ताकत और कमजोरियों का आकलन है। हर व्यक्ति अपना सही मूल्यांकन नहीं कर पाता। आत्म-सम्मान को कम करके आंका जा सकता है, कम करके आंका जा सकता है।

कम आत्मसम्मान वाले लोग खुद को बेवकूफ, कमजोर, बदसूरत समझते हैं। ये लोग बहुत ही मार्मिक, असामाजिक, असुरक्षित होते हैं।

उच्च आत्मसम्मान वाले लोग, इसके विपरीत, खुद को सबसे बुद्धिमान, सुंदर, प्रतिभाशाली मानते हैं। वे बहुत मिलनसार हैं, वे आत्मविश्वासी हैं, लेकिन वे अक्सर ऐसा काम करते हैं जिसे वे वहन नहीं कर सकते हैं और इसे अंत तक नहीं लाते हैं।

और केवल सही आत्मसम्मान वाले लोग ही अपनी ताकत और कमजोरियों को जानते हैं, आलोचना से डरते नहीं हैं, संचार से डरते नहीं हैं, वे आत्मविश्वास से उस काम को करेंगे जो वे कर सकते हैं, इसे अंत तक लाएंगे और दूसरों का सम्मान अर्जित करेंगे .

सच्चा आत्म-सम्मान व्यक्ति को अपनी गरिमा बनाए रखने और स्वयं के साथ सद्भाव में रहने में मदद करता है।

अब हम आपके साथ एक और परीक्षा पास करेंगे और आपके आत्मसम्मान को निर्धारित करने का प्रयास करेंगे।

चित्र में दिखाई गई 5 आकृतियों (वर्ग, त्रिभुज, वृत्त, आयत, टेढ़ी-मेढ़ी) को देखें। उनमें से एक आकृति चुनें, जिसे देखकर आप कह सकते हैं: "सबसे अधिक संभावना है, यह मैं हूं।"

उसका नाम नम्बर 1 के नीचे लिखो।

अब शेष 4 आकृतियों को वरीयता के क्रम में व्यवस्थित करें। आप जिस भी अंक को पहले स्थान पर रखेंगे, वही आपकी मुख्य आकृति होगी। यह विभिन्न स्थितियों में आपके चरित्र और व्यवहार के लक्षणों को निर्धारित करने का अवसर प्रदान करेगा।

अंतिम आंकड़ा उस व्यक्ति के प्रकार को इंगित करता है जिसके साथ बातचीत करना आपके लिए सबसे कठिन है।

परीक्षा परिणाम आपको अपनी टेबल पर मिल जाएंगे। आवेदन संख्या 1।

और विचार के लिए थोड़ा और खाना। जरूरी नहीं कि नतीजा सबके सामने हो। कागज के एक टुकड़े पर, एक पंक्ति में 8 मंडलियां बनाएं। किसी भी सर्कल में जल्दी से "I" अक्षर लिखें। और अब आप पता लगा सकते हैं कि आपका आत्मसम्मान क्या है। दाहिने किनारे के जितना करीब होगा, आपका आत्म-सम्मान उतना ही अधिक होगा। खैर, पत्र को बीच में रखने वालों का सही स्वाभिमान होता है। यह परिणाम आपको विचार के लिए भोजन देना चाहिए। आखिरकार, अपनी कमजोरियों को पहचानकर ही हम उन्हें सुधार सकते हैं और मजबूत बन सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि हमारा जीवन कितना सफल होगा।और मैं आपको यह भी याद दिलाना चाहता हूं कि आत्म-ज्ञान, आत्म-विश्लेषण अपने आप में एक अंत नहीं होना चाहिए। आत्म-ज्ञान और आत्मनिरीक्षण का लक्ष्य व्यक्ति का सुधार होना चाहिए। लेकिन पूर्णताअसंभव अपनी गलतियों को महसूस किए बिना और बेहतर के लिए बदलने की इच्छा के बिना। इसलिए यह न भूलें कि आप केवल तभी सुधार करेंगे जब आप करने को तैयार होंगेअपनी गलतियों को स्वीकार करें और बदलें।

आइए हमारी बैठक को सारांशित करें:

क्या आप स्वयं को जानने के विषय में रुचि रखते थे?

सच्चा आत्म-सम्मान आपको जीवन में कैसे मदद कर सकता है?

आज आपने अपने बारे में क्या सीखा?

क्या आपको लगता है कि अपनी निगरानी जारी रखनी चाहिए?

और अगर आपको कक्षा का समय पसंद आया, तो मुझे पता चल जाएगा कि क्या आप बाहर निकलते समय स्टैंड पर फूल के ऊपर सूरज या बादलों का चिन्ह लगाते हैं।

सूरज - कक्षा का समय पसंद आया

बादल - यह बिल्कुल पसंद नहीं आया

आवेदन संख्या 1।

"ज्यामितीय" व्यक्तित्व प्रकारों की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताएं।

आकृति	सकारात्मक	नकारात्मक
वर्ग	आदेश के लिए प्यार	पांडित्य-प्रदर्शन
	ब्योरे पर ग़ौर	बिंदु चूकने का अवसर
	विश्लेषणात्मक	ठंडा विवेक
	चेतना	अत्यधिक सावधानी
	दृढ़ता, दृढ़ता	हठ
	किफ़ायत	लोभ
त्रिकोण	नेतृत्व के गुण, जिम्मेदारी लेने की क्षमता	अहंकार, स्वार्थ
		दृढ़ निश्चय
	समस्या पर ध्यान दें	लक्ष्य प्राप्त होने तक हर चीज के प्रति उदासीनता
	जीत, प्रतिस्पर्धा पर ध्यान केंद्रित	छल
	खुद पे भरोसा	अति आत्मविश्वास
	महत्वाकांक्षा	कैरियरवाद
	रुक	ऊर्जा
आयत	उत्तेजना	तनाव, भ्रम
	जिज्ञासा
	अपने लिए सेट करें	भोलापन
	संवेदनशीलता	भोलापन
	असंदिग्धता	भावनात्मक असंतुलन
	साहस	कम आत्म सम्मान
घेरा	भलाई	कोमलता, निंदनीय
	अच्छा स्व्भाव	लापरवाही
	देखभाल, भक्ति	जुनून
	उदारता	अपव्यय
	भोलापन	भोलापन
	उदारता	आत्म-ध्वजवाहक की प्रवृत्ति
	संघर्ष-मुक्त	अनुरूपता, अनुपालन
वक्र	रचनात्मकता	अव्यवस्था और बिखराव
	भावना	प्रक्षेपण
	अभिव्यक्ति	असंयमीता
	बुद्धि	सनक
	सहज ज्ञान	गैर तर्क
	ढील	अव्यवहारिकता

आवेदन संख्या 2।

संचार का समय "द वे टू योरसेल्फ" कार्यक्रम के कार्यान्वयन के चरण में ग्रेड 9 में आयोजित किया जाता है "सामाजिक क्षमता विकसित करने के साधन के रूप में मध्य विद्यालय के छात्रों का व्यावसायिक आत्मनिर्णय"

कई नौवीं कक्षा के छात्र नहीं जानते कि वे क्या चाहते हैं, वे पर्याप्त रूप से स्वयं का मूल्यांकन नहीं कर सकते। प्रस्तावित कक्षा घंटे मनोविज्ञान और नैतिकता (आत्म-ज्ञान, आत्म-सम्मान, आत्म-प्राप्ति) के विषयों पर संचार का एक घंटा है।

इसका उद्देश्य:आत्म-ज्ञान और आत्म-विकास के बारे में हाई स्कूल के छात्रों के विचारों का विकास।

कार्यसंचार के घंटे :

प्रत्येक छात्र में स्व-मूल्यांकन के उद्देश्य की समझ विकसित करना

आत्म-सम्मान के स्तर के ज्ञान में सुधार (अतिरंजित, कम करके आंका गया, उद्देश्य)

· एक स्व-विशेषता की रचना करने की क्षमता के विकास को बढ़ावा देना|

संचार के घंटे की सामग्री को छात्रों की उम्र की विशेषताओं, उनके कौशल और गतिविधि के तरीकों को ध्यान में रखते हुए चुना गया था।

संचार के समय के दौरान, विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया गया: इंटरैक्टिव बातचीत, समस्या और खेल की स्थिति, क्योंकि वे कार्यों के सबसे पूर्ण समाधान की अनुमति देते हैं।

सूचना और संचार प्रौद्योगिकियों (प्रस्तुति, मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर) का उपयोग जानकारी को सबसे आलंकारिक तरीके से प्रस्तुत करने और अपनी राय व्यक्त करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा पैदा करने की इच्छा के कारण है।

अपेक्षित परिणाम: कक्षा के घंटे के अंत में, प्रत्येक छात्र को एक स्व-विशेषता (प्रश्नावली पर) तैयार करनी चाहिए, जहां वह आत्मनिर्णय प्रक्रिया के प्रमुख बिंदुओं (अपनी उपस्थिति, अपने शौक, क्षमताओं, कार्य जिम्मेदारियों से संतुष्टि) को इंगित करेगा , उनके सकारात्मक और नकारात्मक गुण)।

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

कक्षा का समय "स्वयं का मार्ग: स्वयं का मूल्यांकन करना कैसे सीखें?"

संचार के घंटे के लिए व्याख्यात्मक नोट "स्वयं के लिए रास्ता"

कार्यक्रम कार्यान्वयन के स्तर पर 9वीं कक्षा में एक घंटे का संचार "द वे टू योरसेल्फ" आयोजित किया जाता है"सामाजिक क्षमता विकसित करने के साधन के रूप में मध्य विद्यालय के छात्रों का व्यावसायिक आत्मनिर्णय"

कई नौवीं कक्षा के छात्र नहीं जानते कि वे क्या चाहते हैं, वे पर्याप्त रूप से स्वयं का मूल्यांकन नहीं कर सकते। प्रस्तावित कक्षा घंटे मनोविज्ञान और नैतिकता (आत्म-ज्ञान, आत्म-सम्मान, आत्म-प्राप्ति) के विषयों पर संचार का एक घंटा है।

इसका उद्देश्य: आत्म-ज्ञान और आत्म-विकास के बारे में हाई स्कूल के छात्रों के विचारों का विकास।

संचार घंटे के उद्देश्य:

1. प्रत्येक छात्र में स्व-मूल्यांकन के उद्देश्य की समझ विकसित करें

संचार के घंटे की सामग्री को छात्रों की उम्र की विशेषताओं, उनके कौशल और गतिविधि के तरीकों को ध्यान में रखते हुए चुना गया था।

संचार के समय के दौरान, विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया गया: इंटरैक्टिव बातचीत, समस्या और खेल की स्थिति, क्योंकि वे कार्यों के सबसे पूर्ण समाधान की अनुमति देते हैं।

सूचना और संचार प्रौद्योगिकियों (प्रस्तुति, मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर) का उपयोग जानकारी को सबसे आलंकारिक तरीके से प्रस्तुत करने और अपनी राय व्यक्त करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा पैदा करने की इच्छा के कारण है।

अपेक्षित परिणाम: कक्षा के घंटे के अंत में, प्रत्येक छात्र को एक स्व-विशेषता (प्रश्नावली पर) तैयार करनी चाहिए, जहां वह आत्मनिर्णय प्रक्रिया के प्रमुख बिंदुओं (अपनी उपस्थिति, अपने शौक, क्षमताओं, कार्य जिम्मेदारियों से संतुष्टि) को इंगित करेगा , उनके सकारात्मक और नकारात्मक गुण)।

लक्ष्य : आत्म-ज्ञान और आत्म-विकास के बारे में बच्चों के विचारों का विकास।

कार्य:

1. आत्म-मूल्यांकन के उद्देश्य के बारे में छात्रों की समझ विकसित करना
2. आत्म-सम्मान के स्तर के ज्ञान में सुधार (अतिरंजित, कम करके आंका गया, उद्देश्य)
3. स्व-वर्णनात्मक कौशल के विकास को प्रोत्साहित करें।

आचरण रूप: संचार का घंटा।

प्रारंभिक कार्य: प्रस्तुतियों की तैयारी, समूह कार्य के लिए हैंडआउट्स।

उपकरण : मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर, कागज की खाली शीट (आत्मसम्मान के स्तर को निर्धारित करने के लिए), प्रत्येक छात्र के लिए आत्म-विशेषताओं को संकलित करने के लिए एक प्रश्नावली, एक चुंबकीय बोर्ड

1. प्रेरक चरण।

1. ताओवादी दृष्टांत (स्लाइड 1 ) (कक्षा शिक्षक जोर से पढ़ता है)

एक बार एक आदमी एक ताओवादी भिक्षु के पास आया और उसने शिकायत की कि वह कितनी भी कोशिश कर ले, वह दुनिया के ज्ञान को नहीं समझ सकता। और, इसलिए, वह परमेश्वर के ज्ञान पर संदेह करता है। यह उसके लिए बेहद शर्मनाक है। भिक्षु इस आदमी की मदद करने के लिए तैयार हो गया, लेकिन एक शर्त पर: वह उसकी आवश्यकताओं को पूरा करेगा।

उनकी पहली मांग यह थी कि किनारे पर बैठ कर नदी को गाते हुए सुनें।

तो आदमी ने किया। लेकिन शाम को जब साधु ने उससे पूछा कि क्या वह संसार के ज्ञान को समझता है, तो उसने अपना सिर हिला दिया।

तब साधु ने उस आदमी को आग में देखने का आदेश दिया।

उन्होंने कहा, यह भगवान का नृत्य है।

लेकिन सवेरे फिर उस आदमी ने कहा कि मैं संसार की विद्या को नहीं समझता। साधु ने विचार किया। और तीसरे दिन उन्होंने कहा:

फिर अपने अंदर झांको जहां आपके सभी संदेह हैं।

और, उसकी आत्मा में पूरे ब्रह्मांड का प्रतिबिंब देखकर, मनुष्य ने भगवान के ज्ञान को समझा। और संदेह पीछे हट गया, और शांति ने उसकी आत्मा को भर दिया।

1. विषय खोलना, लक्ष्य निर्धारण।कक्षा शिक्षक: आपको क्या लगता है कि यह दृष्टांत किस बारे में है? यह हमारी संगति के घंटे से कैसे संबंधित है? आज हम किस बारे में बात करेंगे? (छात्रों के उत्तर: स्वयं का मूल्यांकन कैसे करें, स्वयं का मार्ग, आत्म-सम्मान) (स्लाइड 2। अपने लिए रास्ता)

1. मुख्य मंच।

1. विषय पर इंटरएक्टिव बातचीत "हमें आत्म-मूल्यांकन की आवश्यकता क्यों है?"

(स्लाइड 3. आई.वी. द्वारा उद्धरण गेटे) कक्षा शिक्षक. महान जर्मन कवि आई.वी. गोएथे ने कहा: "एक बुद्धिमान व्यक्ति वह नहीं है जो बहुत कुछ जानता है, लेकिन जो खुद को जानता है।" क्या आप अपने आप को स्मार्ट लोग मान सकते हैं? (विद्यार्थी अपनी राय दें)

क्लास टीचर: आप अपने बारे में क्या पता लगा सकते हैं? (स्लाइड 4. आप अपने बारे में क्या सीख सकते हैं?)

नमूना छात्र प्रतिक्रियाएँ:

आपकी शारीरिक क्षमता, स्वास्थ्य की स्थिति।

आपकी प्रतिभा, क्षमता (मानसिक, रचनात्मक)।

आपका चरित्र, स्वभाव, इच्छाशक्ति।

आपका स्वाद और आदतें।

आपकी ताकत और कमजोरियां।

(स्लाइड 5. हमें स्व-मूल्यांकन की आवश्यकता क्यों है?) कक्षा शिक्षक।अपनी क्षमताओं और क्षमताओं का निष्पक्ष मूल्यांकन करने के लिए आपको स्वयं को जानने की आवश्यकता है। और क्या देगा ? आपको उचित स्व-मूल्यांकन की आवश्यकता क्यों है? (विद्यार्थी अपनी राय दें)

व्यवसाय को समझें, पेशा चुनें।

गलतियों और निराशाओं से बचें।

दूसरों के साथ ठीक से व्यवहार करें।

असंभव कार्यों को हाथ में न लें।

जीवन में उद्देश्य को सही ढंग से परिभाषित करें।

2. "आत्मसम्मान के स्तर का निर्धारण" विषय पर समूहों में कार्य करें (स्लाइड 6। आत्म-सम्मान के स्तर का निर्धारण)

कक्षा शिक्षक।लेकिन आप सही स्वाभिमान वाले व्यक्ति को कैसे पहचान सकते हैं? बोर्ड पर, मैंने अलग-अलग आत्म-सम्मान वाले लोगों के संकेतों की एक तालिका बनाई। लेकिन किसी ने संकेतों को मिला दिया। शब्दों को कॉलम में सही तरीके से कैसे रखा जाए? मैं समूहों में इस मुद्दे पर चर्चा करने का सुझाव देता हूं। विभिन्न आत्म-सम्मान वाले लोगों के 4 लक्षण एकत्र करना आवश्यक है। पहला समूह - एक overestimated के साथ, दूसरा - एक कम करके आंका गया और तीसरा - एक उद्देश्य आत्म-सम्मान के साथ। आपको चयनित संकेतों को कागज के टुकड़ों पर लिखना होगा। हम तालिका में सही उत्तर संलग्न करेंगे। एक अतिरिक्त शर्त अपनी पसंद को सही ठहराना है।

(छात्र उत्तर देते हैं, अपनी पसंद को सही ठहराते हैं, सही उत्तरों को चुंबक के साथ तालिका के संबंधित कॉलम में बोर्ड पर संलग्न करते हैं।)

चादरों पर नोट्स:

अतिरंजित: अहंकार, आत्मविश्वास, धृष्टता, चिड़चिड़ापन।

कम आंका गया: निष्क्रियता, आक्रोश, सुझाव, कायरता।

उद्देश्य: शिष्टता, आत्मविश्वास, विनय, आत्म-सम्मान।

कक्षा शिक्षक. आप उच्च आत्मसम्मान वाले व्यक्ति को क्या सलाह दे सकते हैं? (अनुकरणीय छात्र प्रतिक्रियाएँ: अधिक आत्म-आलोचनात्मक बनें, अपनी कमजोरियों को देखना सीखें, स्वयं को दूसरों से श्रेष्ठ न समझें, आदि)

कम आत्मसम्मान वाले व्यक्ति को आप क्या सलाह देंगे? (खेल के लिए जाएं, अपनी कायरता पर काबू पाएं, ना कहना सीखें, आदि)

आप एक उद्देश्यपूर्ण आत्मसम्मान वाले व्यक्ति को क्या सलाह दे सकते हैं? (अपने आप पर विश्वास मत खोइए, अपनी कमियों पर काम करते रहिए, अपने गुणों का प्रदर्शन मत कीजिए, आदि)

3. स्व-मूल्यांकन नियमों का विकास।(कक्षा से प्रश्न): आपको क्या लगता है कि आसान है - किसी का मूल्यांकन करना या स्वयं का मूल्यांकन करना? (विद्यार्थियों ने अपनी राय व्यक्त की) क्या ऐसे "स्व-मूल्यांकन के नियम" हैं? आइए उन्हें खोजने का प्रयास करें। आपको क्या लगता है कि ये कहावतें किस बारे में बात कर रही हैं और आत्म-सम्मान के किन नियमों को उनसे अलग किया जा सकता है: (स्लाइड 7. स्व-मूल्यांकन के नियम)

1. वाणी में नहीं, कर्म में निपुण बनो। (नमूना छात्र प्रतिक्रिया: अपने कर्मों से खुद को आंकें)
2. और एक बुद्धिमान व्यक्ति को सलाह की आवश्यकता होती है। (दूसरों के साथ नरमी बरतें लेकिन खुद के प्रति सख्त रहें)
3. मन को कोई सलाह अच्छी होती है। (वह जो मेरी गलतियों को सही ढंग से इंगित करता है वह मेरा शिक्षक है; वह जो मेरे सच्चे कर्मों को सही ढंग से नोट करता है, वह मेरा मित्र है; जो मेरी चापलूसी करता है वह मेरा शत्रु है।ज़ून जू)

4. समस्या की स्थिति "स्वयं का मूल्यांकन कैसे करें?"(स्लाइड 8)

कक्षा शिक्षक। बाहर से यह निर्धारित करना आसान है कि किसी व्यक्ति के पास किस प्रकार का आत्म-सम्मान है, लेकिन स्वयं का मूल्यांकन करना अधिक कठिन है। यहाँ, एक नौवीं कक्षा की छात्रा नताशा (पढ़ता है) की समस्याओं के बारे में एक कहानी सुनें। दादी और मां का मानना ​​है कि नताशा स्कूल की सबसे स्मार्ट और सबसे खूबसूरत लड़की है। लेकिन सभी शिक्षक लगातार उसके साथ गलती करते हैं और उसकी गर्लफ्रेंड, श्वेतका और गल्का की तरह ट्रिपल डालते हैं, जिसे नताशा खुद से कहीं ज्यादा बेवकूफ समझती है। श्वेतका और गल्का, हालांकि, ऐसा नहीं सोचते हैं, और यहां तक ​​​​कि नताशा से कहा कि वह खुद को बहुत ऊंचा समझती है। नताशा के पूर्व मित्र सर्गेई ने भी यही कहा था, जिसके साथ उनका झगड़ा हुआ था। नताशा अब उन सबसे बात नहीं करती। नताशा को लगता है कि हर कोई उससे सिर्फ ईर्ष्या करता है। लेकिन जब वह एक विश्व प्रसिद्ध फैशन मॉडल बन जाती है, तो वह सबके सामने साबित कर देगी कि वे उसके लिए कोई मुकाबला नहीं हैं!

दुर्भाग्य से, कहानी की नायिका उन नियमों से परिचित नहीं है जिन्हें हमने पहचाना है। क्या नताशा ने खुद का सही मूल्यांकन किया? उसने खुद का मूल्यांकन करने में क्या गलतियाँ कीं? (छात्रों के बयान)

5. स्व-विशेषताओं का संकलन(स्लाइड 9. एक स्व-विशेषता का संकलन)

कक्षा शिक्षक। 9 वीं कक्षा की समाप्ति के बाद, स्कूल स्नातकों को विशेषताएँ देता है। ये विशेषताएं कक्षा शिक्षक द्वारा बनाई गई हैं। लेकिन मैंने आपकी मदद करने का फैसला किया और आपको आत्म-विशेषताएं बनाने के लिए कहा। ऐसा करने के लिए, मैं आपको प्रश्नावली के प्रश्नों का उत्तर देने के लिए कहता हूं (प्रश्नावली का पाठ परिशिष्ट 1 में है)

6. खेल "मास्क, मैं आपको जानता हूं!"

कक्षा शिक्षक।कुछ लोगों की अनुमति से अब मैं उनकी रचनाएँ आपको पढ़कर सुनाता हूँ। और आप यह अनुमान लगाने की कोशिश करते हैं कि इस विशेषता का लेखक कौन है।

(शिक्षक 3-4 विशेषताओं को पढ़ता है, छात्र अपने लेखकों का अनुमान लगाते हैं।) क्या आपको लगता है कि लेखक स्वयं के प्रति वस्तुनिष्ठ थे? या हो सकता है कि किसी ने खुद को अलंकृत या कम आंका हो?

1. प्रतिबिंब (स्लाइड 10)

कक्षा शिक्षक। आपको आज की कक्षा का समय क्या मिला? क्या आप अपने और दूसरों के बारे में कुछ नया सीखने में कामयाब रहे? (छात्रों के बयान)

परिशिष्ट 1।

स्व-विशेषता

मेरा रूप-रंग: मैं अपने रूप-रंग से संतुष्ट (संतुष्ट नहीं) हूँ। मैं (नहीं) देखने की कोशिश करता हूं

सबसे अच्छी चीज जो मैं कर सकता हूं वह है __________________________________________________

_____________________________________________________________________________

मुझे सबसे ज्यादा क्या दिलचस्पी है _____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

परिवार में मेरी नौकरी की जिम्मेदारियां ___________________________________________________________________________

मैं _____________________________________ को अपने आप में सबसे मूल्यवान गुण मानता हूँ।

_____________________________________________________________________________

मैं अपने आप में सबसे घृणित गुण मानता हूं ___________________________________________________________________________

अलग-अलग आत्मसम्मान वाले लोगों के संकेत अधिक अनुमानित कम करके आंका गया उद्देश्य संतुलन आत्मविश्वास आत्मसम्मान नाराजगी आत्मविश्वास आत्मसम्मान ढीठता निष्क्रियता गर्म स्वभाव सुझाव

स्वाभिमान के नियम वाणी में नहीं, कर्म में निपुण बनो। और एक बुद्धिमान व्यक्ति को सलाह की आवश्यकता होती है। मन को कोई सलाह अच्छी होती है।

एक स्व-विशेषता का संकलन मेरा स्वरूप: मैं अपने स्वरूप से संतुष्ट (संतुष्ट नहीं) हूँ। मैं (नहीं) देखने की कोशिश करता हूं _______________________________________________________ मैं _______________________________________________________ में सबसे अच्छा हूं मुझे _______________________________________________________ में सबसे ज्यादा दिलचस्पी है परिवार में मेरी नौकरी की जिम्मेदारियां _______________________________________________________ मैं अपने आप में सबसे मूल्यवान गुण मानता हूं _______________________________________________________ अपने आप में सबसे घृणित गुण मैं ________________________________________ मानता हूं

जो मायने रखता है वह यह नहीं है कि आप अपने बारे में क्या सोचते हैं, बल्कि यह है कि आप वास्तव में कौन हैं। पब्लियस साइरस

लक्ष्य:व्यक्तिगत गठन और आत्मनिर्णय की कठिन अवधि में आत्म-ज्ञान और आत्म-विकास के लिए एक सचेत आवश्यकता के हाई स्कूल के छात्रों में गठन के लिए परिस्थितियों का निर्माण।

मुख्य कार्य:अपने और दूसरों के साथ खुले संचार के आधार के रूप में समूह में विश्वास और आपसी समझ का माहौल बनाएं।

गतिविधियों को व्यवस्थित करें:
1. विद्यार्थियों के नैतिक विकास की प्रवृत्तियों की पहचान करना;
2. "व्यक्ति - व्यक्तित्व" की अवधारणा को समझना;
3. आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता का विकास;
4. आत्म-छवि का विस्तार, किसी के व्यक्तित्व के महत्वपूर्ण पहलुओं की पहचान;
5. हाई स्कूल के छात्रों की मूल्य प्राथमिकताओं, जीवन लक्ष्यों को निर्धारित करने के महत्व के बारे में जागरूकता।

कक्षा समय पाठ्यक्रम:

1. मानसिक रवैया

उन लोगों को नमस्कार जो आज प्रसन्न हैं!
हैलो उदास लोग!
आनंद के साथ संवाद करने वालों को नमस्कार!
जो चुप हैं उन्हें नमस्कार!

आइए एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराएं और मेरी राय में, हर किसी को क्या चिंता है, इस बारे में बातचीत शुरू करें। हम एक शख्स की बात कर रहे हैं। यहां तक ​​कि पूर्वजों ने कहा था कि मनुष्य पृथ्वी पर सबसे रहस्यमय स्फिंक्स है। हमारे समकालीन भी मानते हैं कि मनुष्य सबसे सरल और सबसे जटिल है। खुद को समझना कैसे सीखें? अगर मैं आपसे इस बारे में पूछूंगा, तो मुझे शायद अलग-अलग जवाब मिलेंगे। और आप में से प्रत्येक अपने तरीके से सही होगा, क्योंकि आप सभी अद्वितीय और व्यक्तिगत हैं। और आप लगातार "ME", "IN MY Way", "I" शब्द कहकर इसकी पुष्टि करते हैं। और यह छोटा, लेकिन इतना विशाल शब्द "मैं" क्या है?

आइए प्रश्न का उत्तर दें: "मैं कौन हूं?"

मैं एक बेटी हूँ, एक बेटा हूँ;
मैं भाई, बहन हूं;
मैं एक छात्र हूँ, एक छात्र हूँ;
मैं पड़ोसी हूं, पड़ोसी हूं;
मैं एक खरीदार हूं;
मैं एक पैदल यात्री हूं, आदि।

हम जीवन में विभिन्न सामाजिक भूमिकाएँ निभाते हैं, और हमेशा एक दिलचस्प व्यक्ति बने रहना बहुत महत्वपूर्ण है। 2500 साल पहले प्रसिद्ध दार्शनिक डायोजनीज ने एथेंस की सड़कों के माध्यम से एक लालटेन के साथ घोषणा की: "मैं एक आदमी की तलाश कर रहा हूँ!" यह अजीब है, क्योंकि प्राचीन राजधानी की सड़कें आज की तरह लोगों से भरी हुई थीं: बूढ़े, जवान, अमीर और गरीब, पुरुष और महिलाएं, नाविक, व्यापारी। उनमें से प्रत्येक एक व्यक्ति था। लेकिन डायोजनीज कपड़े, लिंग, उम्र की विशेषताओं, पेशेवर अंतर के दूसरी तरफ क्या छिपा है, इसकी तलाश कर रहा था। वह मानव व्यक्ति की तलाश कर रहा था। आइए इसे खोजने की कोशिश करें और हम। "मैं एक व्यक्ति हूँ" - यह हमारी कक्षा के समय का विषय होगा।

2. अवधारणाओं के साथ कार्य करना

मैं "व्यक्तित्व" शब्द की परिभाषा के साथ शुरू करने का प्रस्ताव करता हूं। विभिन्न स्रोतों में, इस अवधारणा की विभिन्न तरीकों से व्याख्या की जाती है।

व्यक्तित्व- कुछ संपत्तियों के वाहक के रूप में एक व्यक्ति। (S.I. Ozhegov "रूसी भाषा का शब्दकोश" 1987)
व्यक्तित्व- संबंधों और सचेत गतिविधि के विषय के रूप में एक व्यक्ति, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण विशेषताओं की एक स्थिर प्रणाली जो एक व्यक्ति को समाज के सदस्य के रूप में दर्शाती है। (सोवियत एनसाइक्लोपीडिक डिक्शनरी, 1986)
व्यक्तित्व- कठिनाइयों पर काबू पाने और जीवन के अनुभव को संचित करके व्यक्ति के सामाजिक गठन का परिणाम। (पाठ्यपुस्तक "सामाजिक विज्ञान, ग्रेड 8"। लेखक क्रावचेंको ए.आई. 2009)

3. समूह कार्य

छात्रों को तीन समूहों में बांटा गया है।
सोचें और कहें कि आपको कौन सा लगता है कि सबसे सटीक है या अपनी खुद की परिभाषा दें।
छात्र समूहों में चर्चा करते हैं और अपनी राय व्यक्त करते हैं, संकलित की गई परिभाषाओं को पढ़ते हैं।

इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि एक व्यक्ति एक ऐसा व्यक्ति है, जिसमें एक ओर गुणों का एक निश्चित समूह होता है, दूसरी ओर, समाज के साथ अटूट रूप से जुड़ा होता है और तीसरा, जो अपने विकास में एक लंबा सफर तय कर चुका होता है।

तो, आप एक व्यक्ति के रूप में पैदा नहीं होते हैं, आप एक व्यक्ति बन जाते हैं। उन्नीसवीं शताब्दी के दौरान, यह माना जाता था कि एक व्यक्ति जन्म से पहले ही पूरी तरह से गठित कुछ के रूप में मौजूद है। परिवार, पूर्वज और जीन पूरी तरह से निर्धारित करते हैं कि व्यक्ति कौन होगा और क्या होगा। जब कोई व्यक्ति पैदा होता है, तो उसे स्वीकार करने वाले डॉक्टर राहत के साथ कहते हैं: "ठीक है, यह बात है!" और एक औरत जो अभी-अभी मां बनी है, दर्द से, आंसुओं से, मुस्कुराने की कोशिश भी करती है। "नहीं," वह अपना सिर हिलाती है, "यह सिर्फ शुरुआत है, एक नए जीवन की शुरुआत, एक नया व्यक्ति।" "व्यक्तित्व" शब्द का प्रयोग किसी व्यक्ति के संबंध में उसके विकास की एक निश्चित अवस्था से ही किया जाता है। हम नवजात या दो साल के बच्चे के व्यक्तित्व के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। यह सामाजिक विकास का अपेक्षाकृत बाद का उत्पाद है। व्यक्तित्व मानव प्रयासों की सर्वोच्च उपलब्धि है, श्रमसाध्य कार्य का परिणाम है।

4. व्यक्तिगत कार्य

जीवन भर, एक व्यक्ति प्रश्न पूछकर खुद को जानना चाहता है: "मैं कौन हूं?", "मैं क्या हूं?", "समाज में मेरा स्थान कहां है?"। अब आप में से प्रत्येक व्यक्ति चरित्र के 2-3 गुणों के बारे में सोचेगा और लिखेगा जो आपको अपने आप में पसंद हैं।

छात्र 2 मिनट के लिए कार्य पूरा करते हैं, जिसके बाद उन्होंने जो लिखा है उसे अपने सहपाठियों के साथ साझा करते हैं।

5. प्रतिबिंब

- क्या अपनी खूबियों को परिभाषित करना आसान था?
जब आपने अपने बारे में बात की तो आपने क्या अनुभव किया?
यह व्यायाम कितना उपयोगी है?

6. चर्चा

हम पहले ही कह चुके हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, अपने तरीके से अद्वितीय है, गुणों का एक निश्चित समूह है। अपनी खुद की खूबियों को महसूस करते हुए, एक व्यक्ति अधिक आत्मविश्वासी हो जाता है, अपने और अन्य लोगों के प्रति अधिक चौकस हो जाता है, उसे अपनी राय खुलकर व्यक्त करने, अपने आसपास के लोगों के समर्थन को महसूस करने, अपने सकारात्मक पहलुओं का मूल्यांकन करने का अवसर मिलता है। क्या आपको लगता है कि ये गुण आपको एक परिपक्व व्यक्ति कहने के लिए पर्याप्त हैं?

हमारा उत्तर:
- वास्तव में एक परिपक्व व्यक्तित्व को एक ऐसा व्यक्ति कहा जा सकता है जिसके पास ऐसी विशेषताएं हैं जो अन्य लोगों के प्रति और स्वयं के प्रति उसके दृष्टिकोण को व्यक्त करती हैं। मैं तुम्हें ये गुण दूंगा। ये हैं उदासीनता, निष्ठा, सम्मान, सहिष्णुता, परिश्रम, लोकतंत्र, सहानुभूति, दया, जवाबदेही, जिम्मेदारी, ईमानदारी, साहस। इनमें से प्रत्येक शब्द को परिभाषित करने का प्रयास करें। मेरा सुझाव है कि आप निम्नलिखित कार्य को पूरा करें - अवधारणा और इसकी परिभाषा को सहसंबंधित करें।

7. मूल्यों की रैंकिंग। सामूहिक कार्य

आपकी विशिष्टता के बारे में बोलते हुए, हम किसी व्यक्ति और उस समाज के बीच घनिष्ठ संबंध के बारे में बात नहीं कर सकते जिसमें उसका जीवन होता है। अदृश्य मजबूत धागों से हम समाज से जुड़े हैं, जिसके बिना "मैं" नहीं होता, हम उस पर निर्भर हैं।

वयस्कों के विपरीत, युवा अधिक सक्रिय रूप से नई परिस्थितियों को अपना रहे हैं, अपने मूल्यों को विकसित कर रहे हैं, आज के युवाओं की ये मूल्य प्राथमिकताएं क्या हैं? "माई वैल्यूज़" परीक्षण की सहायता से, हम एक अध्ययन करेंगे और परिणामों पर चर्चा करेंगे।

छात्रों को निम्नलिखित नैतिक मूल्यों को दो समूहों में रैंक करने के लिए कहा जाता है:
1. परिवार
2. स्वास्थ्य
3. भौतिक मूल्य
4. प्यार
5. दोस्ती
6. पितृभूमि
7. रचनात्मकता
8. शिक्षा
9. स्वतंत्रता
10. दिलचस्प काम

इन शब्दों को बोर्ड पर दो संस्करणों में प्रदर्शित किया जाता है। प्रत्येक समूह की अपनी रैंकिंग हो सकती है। छात्र मूल्यों की स्थिति बदल सकते हैं।

8. परिणामों की चर्चा

आपने मानों को उस तरह से रैंक क्यों किया जैसा आपने किया था?
रैंकिंग परिणामों का उपयोग करके, आप बोर्ड पर एक पेड़ बना सकते हैं जिसमें
* जड़ें मूल्यवान हैं, जिन पर मनुष्य अतीत में निर्भर करता है, जो उसका समर्थन करता है और जीवन में एक सहारा है;
* ट्रंक वर्तमान में मूल्य है, वर्तमान जीवन में मूल क्या है;
* मुकुट भविष्य है, एक व्यक्ति भविष्य में क्या उम्मीद करता है, वह क्या चाहता है, क्या गर्म करेगा और बाद के जीवन में उसका समर्थन करेगा।

आइए निर्धारित करें कि कौन से मूल्य जड़ों का प्रतीक हैं, कौन से - ट्रंक, और कौन से - ताज।

आपको क्यों लगता है कि पेड़ इन महत्वपूर्ण अवधारणाओं के स्थान का एक अच्छा उदाहरण है?

सुझाई गई ड्राइंग।

9. कक्षा के घंटे का सारांश

और आप?
किसी भी घर में प्रवेश करना-
और ग्रे और नीले रंग में
खड़ी सीढ़ियों में प्रवेश करना
रोशनी से भरे अपार्टमेंट में,
चाबियों की आवाज सुनकर
और एक प्रश्न का उत्तर देते हुए,
कहना:
आप क्या निशान छोड़ेंगे?
रास्ता,
लकड़ी की छत पोंछने के लिए
और पूछताछ के बाद देखा
या एक अदृश्य स्थायी निशान
किसी और की आत्मा में कई सालों तक?

हम अपनी कक्षा का समय एक दृष्टान्त के साथ समाप्त करना चाहेंगे।

ऋषि पहाड़ की चोटी पर बस गए, हर कोई उनके पास आया, और उन्होंने सभी सलाहों के साथ मदद की। लेकिन एक व्यक्ति ईर्ष्यालु हो गया। वह कहने लगा कि वह कोई ऋषि नहीं था, और वह इसे साबित कर देगा: “मैं एक तितली पकड़ लूंगा, इसे अपनी हथेली में छिपा लूंगा और ऋषि से पूछूंगा कि मेरे पास क्या है। यदि वह कहता है: "तितली," मैं पूछूंगा: "क्या वह जीवित है या मर गई है?"

यदि वह कहता है: "जीवित," मैं उसे निचोड़ कर मार डालूंगा, और यदि वह मर गई, तो मैं अपने हाथ खोल दूंगा और वह उड़ जाएगी। साधु के पास आओ। "मेरी हथेलियों में क्या है?" ईर्ष्यालु ने पूछा। "तितली," ऋषि ने उत्तर दिया। "और वह क्या है, जीवित या मृत?"। "सब आपके हाथ मे है!"

विषय पर कक्षा का समय: "स्वयं को जानें।"

लक्ष्य: बच्चों को आत्म-ज्ञान के कुछ तरीकों से परिचित कराना, बच्चों को यह विचार देना कि अपने आप में मुख्य विशेषताएं कैसे खोजें, उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं का निर्धारण करें; बच्चों में अपना और दूसरों का सही आकलन करने की क्षमता विकसित करना; बेहतर बनने की क्षमता में, अपनी ताकत में विश्वास के गठन को बढ़ावा देना; किशोरों को आत्म-ज्ञान, आत्म-शिक्षा के लिए प्रोत्साहित करें।

उपकरण. प्रत्येक छात्र के पास एल्बम शीट, नोटबुक शीट हैं।

वर्ग योजना।

1. परिचय।
2. इंटरएक्टिव बातचीत "क्या मुझे खुद को जानने की ज़रूरत है?"
3. बच्चों के स्वयं के ज्ञान का निर्धारण:

चर्चा "किस तरह के व्यक्ति को अद्वितीय कहा जा सकता है?"

स्व-चित्रों का निर्माण;

सामूहिक खेल "मैं कौन हूँ? मैं कौन हूँ?

4. मिनी-व्याख्यान "आत्मसम्मान क्या है?"

5. टेस्ट "स्व-मूल्यांकन"।

6. संक्षेप में।

कक्षा घंटे की प्रगति.

1. परिचय।

शब्द "स्वयं को जानो" पुरातनता के महानतम दार्शनिक सुकरात के हैं, जो कई शताब्दियों पहले रहते थे। फिर भी, एक व्यक्ति सोच रहा था: वह कौन है, उसका चरित्र क्या है, उसे क्या पसंद है, उसे क्या पसंद नहीं है, जीवन में उसके लक्ष्य क्या हैं, अन्य लोग उसके साथ कैसा व्यवहार करते हैं?इस प्रक्रिया को आत्म-ज्ञान कहा जाता है।

1. इंटरएक्टिव बातचीत "क्या मुझे खुद को जानने की ज़रूरत है?"

क्या आपको लगता है कि हमारे समय में एक व्यक्ति को खुद को जानने का प्रयास करना चाहिए?

कौन सा बेहतर है: खुद को कम आंकना या कम आंकना?

आप "आत्मनिरीक्षण", "आत्मनिरीक्षण", "आत्मनिरीक्षण" शब्दों को कैसे समझते हैं।

क्या आपको लगता है कि आप खुद को जानते हैं?

आपको खुद को जानने की जरूरत है! आखिरकार, यदि कोई व्यक्ति अपनी ताकत और कमजोरियों को जानता है, तो वह अपनी प्रतिभा विकसित कर सकता है, अपनी कमियों को ठीक कर सकता है। उसके लिए अपने आस-पास के लोगों के साथ संवाद करना आसान होगा, क्योंकि अपनी वैयक्तिकता निर्धारित करने के बाद, वह किसी अन्य व्यक्ति की वैयक्तिकता को देख पाएगा। वह सफल, प्रसन्न अनुभव करेगा।

अपने आप को कैसे जानें? ऐसा करने के लिए, ऐसी तकनीकें हैं: आत्मनिरीक्षण, आत्मनिरीक्षण, आत्म-परीक्षा, आत्म-मूल्यांकन।

आज हम आत्मज्ञान सीखेंगे। हम आत्म-अवलोकन, आत्म-विश्लेषण, आत्म-परीक्षा और आत्म-मूल्यांकन करेंगे।

1. अपने बारे में बच्चों के ज्ञान का निर्धारण।

चर्चा "किस तरह के व्यक्ति को अद्वितीय कहा जा सकता है?"

शांत संगीत चालू है। बच्चों को समूहों में विभाजित किया जाता है और उत्तरों पर चर्चा की जाती है।

यह एक उज्ज्वल, प्रतिभाशाली, उत्कृष्ट व्यक्ति है।

अन्य लोगों से अलग।

यह एक असामान्य, अजीब व्यक्ति, एक सनकी है।

यह कोई भी व्यक्ति है, सबसे साधारण भी। वह अपनी उंगलियों के निशान से भी दूसरे लोगों से अलग है।

स्व-चित्रों का निर्माण।

संसार का प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, जिसे दोहराया नहीं जा सकता। "अद्वितीय" शब्द का अर्थ है "अकेला", "अद्वितीय"। मैं चाहता हूं कि आप में से प्रत्येक अपनी विशिष्टता के बारे में सोचें। ऐसा करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप अपना चित्र एक लैंडस्केप शीट पर बनाएं।

आपके पास अद्वितीय स्व-चित्र हैं। और अब हम सेल्फ-पोर्ट्रेट पर हस्ताक्षर करेंगे। ऐसा करने के लिए, "मैं कौन हूँ?", "मैं क्या हूँ?"

समूहों में खेल "मैं कौन हूँ?"। "मैं कौन हूँ?"

कॉलम में बाईं ओर दस बार "I" अक्षर लिखें, और प्रत्येक अक्षर के आगे हम "मैं कौन हूं?", "मैं क्या हूं?" प्रश्न का उत्तर लिखूंगा। यह आपके बारे में, आपकी उपस्थिति, चरित्र, आंतरिक दुनिया के बारे में, आपके शौक, अनुभवों के बारे में, जिसके लिए आप खुद का सम्मान करते हैं, के बारे में एक निर्णय हो सकता है।

शांत संगीत चालू है। बच्चे 3-5 मिनट काम करते हैं। फिर समूहों में वे अपने बारे में बात करते हैं।

1. मिनी-व्याख्यान "आत्मसम्मान क्या है?

अपने आप को जानना ही काफी नहीं है, आपको सही आत्म-सम्मान की आवश्यकता है। आत्मसम्मान किसी की अपनी ताकत और कमजोरियों का आकलन है। हर व्यक्ति अपना सही मूल्यांकन नहीं कर पाता। आत्म-सम्मान को कम करके आंका जा सकता है, कम करके आंका जा सकता है। कम आत्मसम्मान वाले लोग खुद को बेवकूफ, कमजोर, बदसूरत समझते हैं। ये लोग बहुत ही मार्मिक, असामाजिक, असुरक्षित होते हैं।

उच्च आत्मसम्मान वाले लोग, इसके विपरीत, खुद को सबसे बुद्धिमान, सुंदर, प्रतिभाशाली मानते हैं। वे बहुत ही मिलनसार, आत्मविश्वासी हैं, लेकिन वे अक्सर ऐसा काम करते हैं जिसे वे वहन नहीं कर सकते हैं और इसे अंत तक नहीं लाते हैं।

और केवल सही आत्मसम्मान वाले लोग ही अपनी ताकत और कमजोरियों को जानते हैं, आलोचना से डरते नहीं हैं, संचार से डरते नहीं हैं, वे आत्मविश्वास से उस काम को करेंगे जो वे कर सकते हैं, इसे अंत तक लाएंगे और दूसरों का सम्मान अर्जित करेंगे .

सच्चा आत्म-सम्मान एक व्यक्ति को अपनी गरिमा बनाए रखने में मदद करता है और सभी के साथ और स्वयं के साथ सद्भाव में रहता है।

1. परीक्षण "स्व-मूल्यांकन"।

आज हम खुद का मूल्यांकन करना सीख रहे हैं। आइए आपके साथ एक परीक्षण करें और पता करें कि आप में से प्रत्येक के पास किस प्रकार का आत्म-सम्मान है। सभी के डेस्क पर कागज का एक टुकड़ा है। उस पर एक पंक्ति में 8 वृत्त खींचे। शीट को चौड़ाई में व्यवस्थित करना बेहतर है। में जल्दी से "i" अक्षर लिखो

कोई घेरा। और अब आप पता लगा सकते हैं कि आपका आत्मसम्मान क्या है। बाईं ओर जितना करीब होगा, आपका आत्म-सम्मान उतना ही कम होगा। दाहिने किनारे के जितना करीब होगा, आपका आत्म-सम्मान उतना ही अधिक होगा। जो लोग "I" अक्षर को बीच में रखते हैं, उनका सही स्वाभिमान होता है।

आपको जो परिणाम मिला है वह जरूरी नहीं कि हर किसी के लिए खुला हो। यह परिणाम आपको विचार के लिए भोजन देना चाहिए, अपने आप पर आगे के अवलोकन के लिए। आखिरकार, अपनी कमजोरियों को पहचानकर ही हम उन्हें सुधार सकते हैं और मजबूत बन सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका जीवन कितना सफल होगा।

1. सारांश.

आइए हमारे सबक को सारांशित करें:

क्या आत्मज्ञान का विषय रोचक था?

स्व-मूल्यांकन के विभिन्न विकल्पों के बारे में आपने क्या सीखा?

सच्चा आत्म-सम्मान किसी व्यक्ति को जीवन में कैसे मदद कर सकता है?

आपने अपने बारे में कौन सी नई बातें सीखी हैं?

क्या आप स्वयं की निगरानी जारी रखने के बारे में सोच रहे हैं?

क्या आपने कक्षा का आनंद लिया?

निष्कर्ष:सीखा कि जबकि कुछ में ऐसा आत्म-सम्मान नहीं होता जैसा आप चाहते हैं। आपको अपने आप का सही मूल्यांकन करने की आवश्यकता है ताकि लोग आपका सम्मान करें, ताकि आप अपने आप में विश्वास रख सकें। अपनी ताकत का सही आकलन करने के लिए खुद का अध्ययन करना जरूरी है।