चेहरे के लिए मास्क। हरी चाय और सफेद मिट्टी। तैलीय त्वचा के लिए घर का बना पौष्टिक मास्क

अचानक मौसम परिवर्तन, तापमान परिवर्तन, तनाव, कड़ी मेहनत हमारी त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

एपिडर्मिस को अच्छे आकार में रखने और इसे चमकदार रूप देने के लिए पौष्टिक मास्क का उपयोग किया जाता है।

इन्हें घर पर बनाना और इस्तेमाल करना बहुत आसान है।

त्वचा के प्रकार और शरीर की जरूरतों के आधार पर मास्क का उचित चयन प्रक्रियाओं की सफलता को प्रभावित करता है।

आपको उनके आवेदन के नियमों और विशेषताओं को जानना होगा।

घर पर पौष्टिक मास्क इकट्ठा करना बेहतर क्यों है:

तैयारी में आसानी;

कम लागत;

रचना को बदलने की क्षमता (विटामिन के साथ पूरक)।

सर्दियों में मास्क में विटामिन की सबसे बड़ी मात्रा होनी चाहिए।.

निम्नलिखित अवयवों को शामिल करना बेहतर है:

सब्जियां (खीरे, टमाटर, आलू);

फल (केले, नींबू, सेब, एवोकाडो);

डेयरी उत्पाद (केफिर, खट्टा क्रीम, क्रीम, दही);

जड़ी बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल);

तेल (सब्जी, कॉस्मेटिक, आवश्यक);

विटामिन।

गर्मियों में मास्क के लिए, आप निम्नलिखित घटकों को शामिल कर सकते हैं:

ग्लिसरॉल;

जेलाटीन;

एस्पिरिन;

डाइमेक्साइड।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क: आवेदन के मूल सिद्धांत

पौष्टिक मास्क से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करना इतना मुश्किल नहीं है यदि आप पहले खुद को तैयारी और उपयोग की सुविधाओं से परिचित कराते हैं।

शुष्क एपिडर्मिस के लिए, सामग्री का उपयोग किया जाता है:

डेयरी उत्पादन;

तैलीय त्वचा को पोषण देना है बेहतर:

साइट्रस;

स्किम्ड मिल्क।

सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त

तरल - जड़ी बूटियों का काढ़ा।

उपयोग करने से पहले तेल और शहद को थोड़ा गर्म किया जाता है, और अंडे और आवश्यक तेल उच्च तापमान को सहन नहीं करते हैं, क्योंकि वे अपने गुणों को खो देते हैं।

लकड़ी या चीनी मिट्टी के व्यंजन का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन एक कांच का कटोरा आदर्श होगा, धातु को मना करना बेहतर है।

मास्क के लिए अपने शरीर की प्रतिक्रिया की जांच करना सुनिश्चित करें। यह तैयार समाधान के साथ कलाई को चिकनाई करके और दिन के दौरान त्वचा की प्रतिक्रिया को देखते हुए किया जा सकता है। खुजली और लालिमा एक एलर्जी की प्रतिक्रिया की शुरुआत का संकेत है, अर्थात। पौष्टिक मास्क के घटक आपकी त्वचा के साथ असंगत हैं।

मालिश आंदोलनों के साथ मुखौटा का आवेदन किया जाता है। मिश्रण को त्वचा में रगड़ना अस्वीकार्य है। चेहरे की आकृति के अनुरूप आंदोलनों को हल्का और चिकना होना चाहिए।

त्वचा के साथ मास्क का इष्टतम संपर्क समय 10-30 मिनट है, जहां संवेदनशील एपिडर्मिस के संपर्क में न्यूनतम अवधि (10 मिनट) और तैलीय लोगों के लिए अधिकतम (30 मिनट) है।

मास्क को हटाने के लिए गर्म दूध या जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग करें।

एक पौष्टिक मुखौटा का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

पौष्टिक मास्क के फायदे

जब त्वचा में पोषण की कमी होती है, तो वह अपना स्वस्थ रूप खोने लगती है और खराब दिखने लगती है। इसलिए, एपिडर्मिस, विशेष रूप से सर्दी-वसंत की अवधि में, अतिरिक्त पदार्थ और विटामिन दिए जाने चाहिए। पौष्टिक मास्क स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

वे कार्य करते हैं:

उपयोगी पदार्थ वितरित करें;

ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाएँ;

त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ाएँ;

क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली;

पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से सुरक्षा।

मास्क के नियमित उपयोग का परिणाम त्वचा की उपस्थिति में सुधार और उसके स्वास्थ्य की बहाली है।

पौष्टिक मास्क का उपयोग करना कब बेहतर होता है:

सर्दी-वसंत अवधि (बेरीबेरी की रोकथाम);

अचानक तापमान परिवर्तन की स्थिति;

तनावपूर्ण स्थितियां;

कड़ी मेहनत;

रासायनिक उद्योग में काम करते हैं।

पौष्टिक मास्क त्वचा की लोच बढ़ाते हैं और कोशिकाओं को लाभकारी पदार्थ पहुंचाते हैं। ऐसी रोकथाम के बिना, त्वचा तेजी से बढ़ती है।

सर्दी - एक तेल आधार का उपयोग शामिल करें।

वसंत-फलों और सब्जियों के प्रयोग पर आधारित है।

आवेदन नियम:

1. मेकअप हटाना. त्वचा की अच्छे से सफाई करें।

2. मास्क लगाना. मालिश आंदोलनों। चेहरे को कपड़े या पन्नी से ढका जा सकता है।

3. निकासी. जब मुखौटा तेल घटकों पर आधारित होता है, तो इसे कपास पैड से हटा दें। अन्य सभी मामलों में - जड़ी बूटियों का काढ़ा। क्रीम से ग्रीस करने के बाद।

समय व्यतीत करना

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को सबसे अनुकूल समय पर करना महत्वपूर्ण है। ऐसे समय होते हैं जब पौष्टिक मास्क का उपयोग बेकार होता है। इसलिए, त्वचा के जीवन के तरीके को जानने लायक है:

8-10: आप कोई भी मास्क बना सकते हैं;

11-12: तैलीय त्वचा को पोषण दें;

15-18: भोजन बेकार है;

18-23: त्वचा की सफाई और पोषण;

23-24: पौष्टिक मास्क के लिए आदर्श समय।

केवल ताजा उत्पादों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क: रूखी त्वचा के लिए

मुखौटा वसा युक्त सामग्री के आधार पर बनाया जाता है। सर्दियों में रूखी त्वचा को पोषण देना बहुत जरूरी है।

शहद का मुखौटा

शहद एक अद्वितीय प्राकृतिक उत्पाद है। फाउंडर मास्क सूखी एपिडर्मिस को पोषण देता है। इसका उपयोग संयोजन त्वचा के प्रकारों के लिए भी किया जा सकता है।

शहद एक मजबूत एलर्जेन है। उपयोग करने से पहले, कलाई पर प्रतिक्रिया की जाँच करें। मधुमेह और चेहरे पर फैली हुई वाहिकाओं के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।

मास्क रेसिपी:

1. घटक: जैतून का तेल (5 मिली), एक प्रकार का अनाज शहद (12 ग्राम), अंडे की जर्दी, दलिया (8 ग्राम), नींबू का रस (6 बूंद)। झाग दिखने तक मिलाएं और फेंटें।

2. सामग्री: आधी जर्दी, अंगूर के बीज का तेल, शहद (30 ग्राम), गाजर का रस (20 मिली)।

3. घटक: दूध (20 मिली), गेहूं का आटा (10 ग्राम), शहद (30 ग्राम), बटेर का अंडा। दूध और गेहूं का आटा मिलाएं, परिणामी मिश्रण में शहद मिलाएं।

फलों का मास्क

वसंत के महीनों में फल एक अनिवार्य उत्पाद हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान शुष्क त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन की एक अद्भुत मात्रा होती है।

ख़ासियत:

ताजे और पके फल चाहिए;

मिश्रण संग्रहीत नहीं है;

क्रीम नहीं लगाने के बाद;

शाम का आवेदन।

मास्क रेसिपी:

1. घटक: स्ट्रॉबेरी का रस (48 मिली), दलिया (15 ग्राम), लैनोलिन (8 ग्राम)। उपयोग से पहले लैनोलिन को गर्म किया जाता है। रस और आटा - मिला लें।

2. घटक: तरबूज और बेर का गूदा, वनस्पति तेल। फलों को छीलना चाहिए, सामग्री मिश्रित होती है।

3. घटक: मीठे फलों का रस (16 मिली), खट्टा क्रीम (9 मिली), वनस्पति तेल (5 मिली), अंडे की जर्दी, जौ का आटा।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क: तैलीय त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा के लिए मास्क का एक मुख्य कार्य वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण है। यह न केवल एपिडर्मिस को पोषण देना चाहिए, बल्कि इसे साफ, शांत और ठीक भी करना चाहिए।

प्रोटीन मास्क

प्रोटीन अंडे का हिस्सा है, कोशिकाओं के लिए निर्माण सामग्री है। प्रोटीन मास्क पोर्स को पोषण देते हैं, सुखाते हैं और कम करते हैं। कार्रवाई जितनी जल्दी हो सके होती है। पहली बार के बाद आप प्रभाव महसूस करेंगे।

मास्क रेसिपी:

1. घटक: प्रोटीन, नींबू का रस (3 मिली)। झागदार अवस्था में फुसफुसाता है। आवेदन कई परतों में किया जाता है, चाय पीकर मुखौटा धोया जाता है।

2. घटक: प्रोटीन, खट्टा सेब, स्टार्च। सेब को प्रोटीन के साथ मिलाया जाता है, पहले झाग में फेंटा जाता है, परिणामी घोल में आलू का स्टार्च मिलाया जाता है।

3. घटक: प्रोटीन (2 अंडे), शहद (30 ग्राम), आड़ू का तेल, दलिया (50 ग्राम)।

खमीर मास्क

केवल बेकर के खमीर का उपयोग किया जाता है, सूखा खमीर अनुपयुक्त है। मास्क चेहरे पर सूखना चाहिए। पानी से उतर जाता है।

मास्क रेसिपी:

1. घटक: खमीर, दही वाला दूध, केले का रस।

2. घटक: हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%), खमीर। मोटी परत में लगाएं।

3. घटक: खमीर, आटा (राई)। मिक्स करें और रात भर एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क: सामान्य त्वचा के लिए

मुखौटा का आवश्यक आधार

आवश्यक तेल सामान्य प्रकार की त्वचा के पोषण के लिए बहुत अच्छे हैं।

अवयव:फलों की प्यूरी, जर्दी, हरक्यूलिस के गुच्छे का काढ़ा, आवश्यक तेल (इनमें से कोई भी: स्प्रूस -2 कैप, शीशम - 4 कैप, नारंगी - 2 कैप)। मिश्रण में साबुन का झाग मिलाना अच्छा होता है।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क: उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

उम्र के साथ, त्वचा को अधिक समय और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है और कोशिका चयापचय में परिवर्तन होता है।

शुष्क त्वचा के लिए, घटकों का एक मुखौटा उपयुक्त है:

शहद (2 बड़े चम्मच);

संक्रमित हरी चाय;

हरक्यूलिस गुच्छे।

शहद और ग्रीन टी को एक साथ मिलाया जाता है और गुच्छे और पानी मिलाया जाता है। परिणामी समाधान को पानी के स्नान में रखा गया है। मास्क को गर्मागर्म लगाएं, फिर चेहरे को नैपकिन या टेरी टॉवल से ढक लें। मुखौटा 20 मिनट तक रहता है और पानी से धोया जाता है।

लोच खो चुकी त्वचा के लिए, घटकों का एक मुखौटा एकदम सही है:

हनी (एच। चम्मच);

ग्लिसरॉल।

सारे घटकों को मिला दो।

सफेद दही (100 ग्राम)

शहद (चम्मच)

अंगूर का छिलका

मिक्स। 15 मिनट लगाकर ग्रीन टी से धो लें।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क: ट्रिक्स और टिप्स

मास्क लगाने में उपयोगी नोट्स।

त्वचा में किस विटामिन की कमी है, इसके आधार पर आप मास्क की संरचना बदल सकते हैं:

दाने (रेटिनॉल);

लोच में परिवर्तन (टोकोफेरोल);

जिल्द की सूजन (नियासिन);

पीलापन (सायनोकोबलामिन);

लाली और छीलना (राइबोफ्लेविन)।

रचना में विटामिन जोड़कर मास्क का वांछित प्रभाव प्राप्त किया जाता है, क्योंकि अधिकांश पोषक तत्व कोशिकाओं में चले जाते हैं।

कार्रवाई को मजबूत करने में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

उचित पोषण;

उचित मात्रा में नींद;

विटामिन लें (विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में);

तनाव से सावधान रहें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि नुस्खा में विटामिन का उल्लेख नहीं है, तो आप उन्हें सुरक्षित रूप से जोड़ सकते हैं।

अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रखने के लिए पौष्टिक फेस मास्क का इस्तेमाल करें। इन्हें घर पर बनाना मुश्किल नहीं है। जानने के लिए मुख्य बात: व्यंजनों, त्वचा की विशेषताएं और अनुप्रयोग। इसके अलावा, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का पता लगाने के लिए परिणामी मिश्रण को अपनी कलाई पर परीक्षण करना न भूलें। ये टिप्स आपकी त्वचा को अद्भुत स्थिति में रखने में मदद करेंगे।

एक तथ्य जो लंबे समय से हर किसी के लिए जाना जाता है: वर्षों से त्वचा बिल्कुल भी जवान नहीं होती है। पहली झुर्रियां, पीला रंग, मुंहासे - ये सभी समस्याएं पहले दिखाई देती हैं यदि आप गलत समय पर अपना ख्याल रखना शुरू नहीं करते हैं। कई उपकरण स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं। इनमें से एक पौष्टिक फेस मास्क हैं: उनके घटक इसकी स्थिति को बहुत प्रभावित करते हैं और इसे हर दिन अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाते हैं। हर कोई अपने आप मास्क बनाना सीख सकता है - आपको बस कोशिश करने की ज़रूरत है!

आपको पौष्टिक मास्क बनाने की आवश्यकता क्यों है

यदि आप हमेशा 100% दिखने का सपना देखते हैं, अपनी त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को कई वर्षों तक लम्बा खींचते हैं, तो आपको निश्चित रूप से हर संभव तरीके से इसकी देखभाल करनी चाहिए। विभिन्न क्रीमों के साथ धोना, पोषण और मॉइस्चराइजिंग करना पर्याप्त नहीं है। चेहरे की त्वचा को अतिरिक्त घटकों की आवश्यकता होती है जो सिर्फ मास्क में होते हैं। अक्सर, पोषक मिश्रण को 5 से 15 मिनट की अवधि के लिए लगाया जाता है। इस समय के दौरान, त्वचा उन सभी पोषक तत्वों को लेने में सक्षम होती है जिनकी उसे सुंदरता, स्वास्थ्य और यौवन के लिए बहुत आवश्यकता होती है।

घरेलू उपचार को सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है। कुछ योगों को 7 दिनों में 1 बार से अधिक उपयोग नहीं किया जा सकता है। हर 10 दिनों में कम से कम एक बार आपकी त्वचा को पोषक तत्व मिलने चाहिए। केवल इस तरह से आप इसे समय से पहले बुढ़ापा, ताजगी और लोच के नुकसान से बचा पाएंगे। घर छोड़ने के बिना स्वस्थ त्वचा मिश्रण तैयार करने की क्षमता आपको सैलून प्रक्रियाओं की तुलना में त्वचा की देखभाल को सस्ता बनाने की अनुमति देती है।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क

किसी भी प्रकार की खामियों के लिए प्राकृतिक फेस मास्क प्राथमिक उपचार हैं। सबसे अधिक संभावना है कि आपको अपने रेफ्रिजरेटर में खाना पकाने की सामग्री मिल जाएगी। केले, दूध, क्रैनबेरी, यहां तक ​​कि गाजर का रस और अन्य उत्पाद रासायनिक तत्वों वाले महंगे मास्क के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प होंगे। अपने आप को यह या वह मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है। उनमें से प्रत्येक पौष्टिक मास्क के लिए कुछ व्यंजनों में मदद करेगा। नीचे फंड तैयार करने के लोकप्रिय तरीके दिए गए हैं जो लड़कियों से सर्वोत्तम समीक्षा प्राप्त करने के योग्य हैं।

सूखी त्वचा के लिए

यदि आप शुष्क चेहरे की त्वचा के मालिक हैं, तो आपको इसकी उचित और समय पर देखभाल करने की आवश्यकता है। अन्यथा, आप लगातार त्वचा के छिलने, रूखेपन और कसने से पीड़ित रहेंगे। शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क शहद या पनीर के आधार पर बनाए जाते हैं। साथ ही, मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया के बाद लागू होने वाली पौष्टिक चेहरा क्रीम के बारे में मत भूलना। यहाँ कुछ व्यंजन हैं:

• एक प्रकार का अनाज शहद - बड़ा चम्मच;
• वनस्पति तेल - कला। एल;
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

बनाने और लगाने की विधि:

1. सभी सामग्री को एक धातु के बर्तन में मिला लें।
2. मिश्रण को धीमी आंच पर गर्म करें।
3. आपके लिए किसी भी तरह से सुविधाजनक, रचना को चेहरे पर लागू करें।
4. पहली परत को धोए बिना, 5 मिनट के बाद दोबारा लगाएं। उपाय समाप्त होने तक चरणों को दोहराएं।
5. गर्म पानी से धोएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने चेहरे को जड़ी बूटियों के काढ़े से पोंछ सकते हैं।

एक और बढ़िया सरल हाइड्रेटिंग मास्क:

• पनीर - एक बड़ा चम्मच। एल।;
• शहद - एक बड़ा चम्मच। एल

तैयारी और उपयोग की प्रक्रिया:

1. सारे घटकों को मिला दो।
2. मिश्रण को पानी के स्नान में गरम करें।
3. ताकि यह बहुत गाढ़ा न हो, गर्म दूध से पतला करें।
4. मुखौटा लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। गर्म पानी से धोएं

तैलीय त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा लगातार अपने मालिकों को बहुत परेशानी पहुँचाती है। गर्मियों में, यह धूप में बहुत चमकता है, सर्दियों में यह सौंदर्य प्रसाधनों को सामान्य रूप से लेटने की अनुमति नहीं देता है। उस पर मुँहासे की उपस्थिति को आदर्श माना जाता है। पौष्टिक मास्क के लिए कई व्यंजन इस दोष से निपटने में मदद करेंगे। अपने प्राकृतिक अवयवों के लिए धन्यवाद, वे त्वचा के पानी और वसा संतुलन में सुधार करते हैं, कष्टप्रद चिकना चमक से छुटकारा पाते हैं। एक उत्कृष्ट दलिया उपाय बनाना आसान है, और परिणाम स्पष्ट है:

• अनाज - एक बड़ा चम्मच। एल;
• खट्टा क्रीम - एक बड़ा चम्मच। एल;
• जैतून का तेल - एक बड़ा चम्मच। एल

तैयारी और आवेदन की विधि पिछले व्यंजनों के समान है:

1. सभी सामग्री को एक कंटेनर में मिला लें।
2. धीरे से उत्पाद को चेहरे की त्वचा पर फैलाएं।
3. 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

इस आसान से नुस्खे से आप इससे जुड़ी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। अब आप तैलीय त्वचा की समस्याओं से परेशान नहीं होंगे - मुँहासे, चिकना चमक, सुधारात्मक एजेंटों की छोटी सेवा जीवन। एक विशेष मैटिंग क्रीम का उपयोग करना उपयोगी है - यह आवेदन के तुरंत बाद चिकनी त्वचा प्राप्त करने में मदद करेगा। स्टोर में ऐसा उपकरण चुनते समय, एक सलाहकार से परामर्श करना सुनिश्चित करें जो आपके लिए एक सुपर टूल का चयन करेगा।

संयुक्त के लिए

उन लोगों के लिए जो संयोजन त्वचा के नुकसान से पीड़ित हैं, इस प्रकार की त्वचा की देखभाल और पोषण के लिए विभिन्न व्यंजनों में मदद मिलेगी। यहां यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चेहरे के कुछ क्षेत्र तैलीय होते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, शुष्क होते हैं। विशेष रूप से उल्लेखनीय टी-आकार का क्षेत्र है - नाक और माथा। वह लगातार खुद को दूर करती है, धूप में चमकती है, अपने महंगे कॉस्मेटिक पाउडर या फाउंडेशन को सही ढंग से और पूरे दिन लंबे समय तक झूठ बोलने से रोकती है। इस संतुलन को संतुलित करने के लिए, आप निम्नलिखित असामान्य नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं:

• सूखा खमीर - कला। एल;
• जैतून का तेल - कला। एल;
• शहद - छोटा चम्मच;
• दूध - बड़ा चम्मच।

कैसे तैयार करें और आवेदन करें:

1. दूध को गरम कर लीजिये.
2. इसे खमीर से पतला करें।
3. बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
4. उत्पाद को एक मोटी परत में लगाया जाता है और त्वचा पर 15-20 मिनट तक रहना चाहिए।
5. गर्म पानी से धो देता है।

चेहरा मैट होगा, सौंदर्य प्रसाधन एक समान परत में होंगे। इसकी सभी उपलब्धता के साथ, ऐसा मुखौटा पहले आवेदन के तुरंत बाद दोषों को ठीक कर सकता है। बनाने और लगाने में आसानी इस नुस्खे को संयोजन त्वचा की समस्याओं से पीड़ित युवा लड़कियों के बीच और भी लोकप्रिय बनाती है। सप्ताह में कई बार उपाय का प्रयोग करें और परिणाम का आनंद लें।

झुर्रियों से

जो लोग कायाकल्प करना चाहते हैं वे महंगी क्रीम और चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों की खरीदारी करते हैं। महिलाएं सौंदर्य सैलून की यात्राओं पर बहुत पैसा खर्च करती हैं, जहां चिकित्सा प्रगति की मदद से वे युवा त्वचा प्राप्त करती हैं। उनमें से बहुत कम लोग जानते हैं कि घर पर आसानी से बनने वाले सबसे सस्ते उत्पाद चेहरे को चमक और लोच दे सकते हैं। उनके लिए सामग्री बिल्कुल किसी भी दुकान में बेची जाती है। ऐसे मास्क की स्वाभाविकता 100% है, जिसका अर्थ है कि कोई साइड इफेक्ट या एलर्जी नहीं है।

कायाकल्प मास्क का मुख्य घटक हमेशा एसिड होता है। इसलिए, व्यंजनों में अक्सर फल या जामुन का उपयोग किया जाता है। त्वचा की लोच के लिए सबसे सरल व्यंजनों में से एक "मास्क ऑफ यूथ":

• स्ट्रॉबेरी - एक मुट्ठी;
• प्रोटीन - 1 पीसी।

आवेदन पत्र:

• स्ट्रॉबेरी और प्रोटीन मिलाएं;
• मिश्रण को चेहरे, पलकों और गर्दन की त्वचा पर लगाएं;
• 15-20 मिनट के लिए मास्क को चेहरे पर लगा रहने दें;
• प्रभाव को बढ़ाने के लिए, त्वचा को प्राकृतिक जड़ी बूटियों के काढ़े से पोंछ लें।

पौष्टिक फेस मास्क के बारे में वीडियो

चेहरे के लिए मॉइश्चराइजर और एंटी एजिंग उत्पाद तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। नीचे दिए गए वीडियो में आप विस्तार से देख सकते हैं कि घर पर मास्क कैसे बनाया जाता है। अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको सुझाव देंगे कि आप अपने चेहरे को कैसे मॉइस्चराइज़ करें, अपनी त्वचा को मैट बनाएं, बारीक झुर्रियों को दूर करें और रातों-रात बढ़ती उम्र को रोकें। घर पर बने मास्क हमेशा से हमारी दादी-नानी की खूबसूरती का राज रहे हैं। आज ही उनकी रेसिपी ट्राई करें, प्रसिद्ध ब्रांडों के महंगे उत्पाद खरीदने पर भारी पैसा बचाएं।

अंडे का घर कैसे बनाये

सफेद

नींबू

मौसम के अनुसार त्वचा को कुछ विटामिनों की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने चेहरे को ठंढ या धूप से बचाने के प्राथमिक मानदंडों की उपेक्षा करते हैं, तो त्वचा रूखी हो जाएगी और समय से पहले मुरझाने लगेगी। ऐसा होने से रोकने के लिए पौष्टिक फेस मास्क बनाना जरूरी है। इन प्रक्रियाओं को घर पर आसानी से किया जा सकता है।

प्रकृति का कोई खराब मौसम नहीं है - यह मुहावरा बिल्कुल सभी ने सुना है। लेकिन अभी भी ऐसे प्राकृतिक कारक हैं जो चेहरे की त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। एपिडर्मिस को सर्दियों में विशेष सुरक्षा और वसंत में पोषण की आवश्यकता होती है:

• शीतकालीन पौष्टिक मास्क का उद्देश्य मॉइस्चराइजिंग और छीलने से छुटकारा पाना है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के लिए तेल और ग्लिसरीन को आधार के रूप में लिया जाता है। शहद और मुर्गी के अंडे का उपयोग अक्सर किया जाता है। ये उत्पाद उन सभी ट्रेस तत्वों से भरपूर होते हैं जिनकी एपिडर्मिस को सर्द हवाओं के दौरान जरूरत होती है;
• वसंत में पूरा शरीर विटामिन सी, बी और ए की कमी से ग्रस्त हो जाता है। यह कमी रंग में परिलक्षित होती है, आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई देते हैं। फलों और सब्जियों पर आधारित मास्क की मदद से एपिडर्मिस की थकान दूर हो जाती है।

पौष्टिक मास्क लगाने के नियम

घर पर मास्क के प्रभाव पर ध्यान देने योग्य होने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को सही ढंग से करने की आवश्यकता है:

1. चेहरे की सफाई। सबसे पहले सारा मेकअप धुल जाता है। उसके बाद, चेहरे को स्क्रब या गर्म सेक से उपचारित करना चाहिए। इस तरह की क्रियाओं से छिद्र खुल जाएंगे, और मुखौटा अधिक गहराई से कार्य करेगा।
2. मसाज लाइन के साथ होममेड मास्क लगाया जाता है। परत भरपूर और एक समान होनी चाहिए। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया 15 से 35 मिनट तक चलती है। यह कॉस्मेटिक में जोड़े गए मूल घटकों पर निर्भर करता है।
3. यदि मुखौटा तैयार करने के लिए तेल का उपयोग किया गया था, तो इसे नम सूती पैड से निकालना बेहतर होता है। शेष मास्क कैमोमाइल के काढ़े से धोए जाते हैं। इसे पकाना बहुत ही आसान है। फार्मेसी में आप बैग में घास खरीद सकते हैं। उबलते पानी के दो गिलास में, ऐसे बैग को पूरे एक घंटे तक भिगोया जाता है।

घर का बना पौष्टिक मास्क: खाना पकाने की विधि

कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मास्क के प्रभाव का परीक्षण करें। यह कलाई के क्षेत्र में या कान के पीछे हो सकता है। एलर्जी खुजली, लालिमा या हल्की झुनझुनी के रूप में प्रकट हो सकती है। यदि कोई अजीब प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो मुखौटा का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जा सकता है।

मधुमक्खी के शहद से त्वचा को पोषण देना

3 बड़े चम्मच जैतून के तेल में, एक नींबू के स्लाइस से एक चम्मच रस मिलाएं। इन घटकों को मिलाने के बाद, दो मिठाई चम्मच शहद मिलाए जाते हैं। झागदार होने तक मिश्रण को फेंटा जाता है, धैर्य की आवश्यकता होती है। उसके बाद, द्रव्यमान को मोटा बनाने के लिए आप भविष्य के मुखौटा में थोड़ा दलिया डाल सकते हैं। प्रक्रिया 18-20 मिनट में समाप्त होती है।

सर्दियों के मौसम के लिए पौष्टिक मास्क

पांच मिनट के लिए बादाम के तेल में एक धुंध पैड डुबोएं। कपड़े का एक टुकड़ा काफी निचोड़ा जाता है और चेहरे पर रखा जाता है। गालों और नाक के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाता है। पंद्रह मिनट के बाद धुंध हटा दी जाती है। एक कपास पैड के साथ अतिरिक्त तेल हटा दिया जाता है।

पौष्टिक गाजर का मुखौटा

तीस ग्राम शहद को गर्म करके उसमें अंगूर के बीज के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। मिलाने के बाद मिश्रण में 3 चम्मच गाजर का रस डाला जाता है। मुखौटा पानीदार हो जाएगा, लेकिन इसे 12-18 मिनट के लिए गर्म किया जाना चाहिए।

सुस्त त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

अंडे की जर्दी को एक चम्मच बादाम के तेल के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है। अगला, आपको सेंट जॉन पौधा की मिलावट तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है। छानने के बाद, सेंट जॉन पौधा शोरबा के 3 बड़े चम्मच प्रारंभिक मिश्रण में डाले जाते हैं। मास्क को ईमानदारी से मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया कम से कम 20 मिनट तक चलती है।

त्वचा का रंग बहाल करने के लिए स्ट्रॉबेरी मास्क

50-60 मिली स्ट्रॉबेरी का जूस लें। आप बैग या बोतल से स्टोर से खरीदे पेय का उपयोग नहीं कर सकते। स्ट्रॉबेरी खरीदना और उनसे प्राकृतिक रस प्राप्त करना बेहतर है। इसमें छोटे हिस्से में दलिया जोड़ना जरूरी है। मास्क गाढ़ा होना चाहिए। इसे दस मिनट के लिए लगाया जाता है, क्योंकि स्ट्रॉबेरी एपिडर्मिस को दाग सकती है।

लोचदार त्वचा के लिए पौष्टिक मुखौटा

दो बटेर अंडे की जर्दी को एक बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ हिलाया जाता है। इस मिश्रण में एसेंशियल साइट्रस ऑयल की कुछ बूंदें और एक चम्मच शहद मिलाएं। प्रारंभिक घटकों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया 25 मिनट तक चलती है, प्रभाव आश्चर्यजनक होगा।

त्वचा के लिए तरबूज ताजगी

समान मात्रा में आलूबुखारा और खरबूजे का कद्दूकस किया हुआ गूदा लें। बादाम के तेल की कुछ बूंदों को फ्रूट ग्रेल में मिलाया जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। प्रक्रिया 18 मिनट तक चलती है।

शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

जैतून के तेल के एक बड़े चम्मच के साथ तीस ग्राम खट्टा क्रीम मिलाया जाता है। भविष्य का मुखौटा ईमानदारी से चाबुक और चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। 35 मिनट के बाद मलाई के मिश्रण को धो लें।

मास्क त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ करने, शांत करने, गहराई से साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका है। उनके पास एक अच्छा परिणाम है और केवल प्राथमिक चिकित्सा के रूप में कार्य करता है यदि उन्हें त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाता है और निर्देशों के अनुसार स्पष्ट रूप से उपयोग किया जाता है।

मास्क टॉनिक हैं, छिद्रों को संकुचित करते हैं, पौष्टिक और उपचार करते हैं। उनका उपयोग इस आधार पर किया जाता है कि वे किस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं। यदि एक लंबे दिन के बाद त्वचा थक गई है और अपनी ताजगी खो दी है, और आपको तत्काल किसी पार्टी या छुट्टी पर जाने की आवश्यकता है, तो इस मामले में आपको टॉनिक मास्क की आवश्यकता है। यदि त्वचा शुष्क है और झुर्रियाँ होने का खतरा है - आपको एक पौष्टिक मास्क की आवश्यकता है, और तैलीय त्वचा के लिए - छिद्रों को संकीर्ण करना।

इस प्रकार, फेस मास्क विभिन्न कार्य करते हैं और सशर्त रूप से कई प्रकारों में विभाजित होते हैं।

शुद्ध करने वाले मास्कसाबुन के झाग, मोम, मिट्टी और अन्य सिंथेटिक उत्पादों के आधार पर तैयार किया जाता है जो त्वचा की सतह से गंदगी, ग्रीस और मृत सींग वाले तराजू को आकर्षित करते हैं। यह सब मास्क के अंदर से चिपक जाता है क्योंकि यह सूख जाता है और फिर मास्क के साथ त्वचा से हटा दिया जाता है। नतीजतन, छिद्र साफ हो जाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो त्वचा को एक स्वस्थ स्वर और ताजगी देता है।

इसके अलावा, चेहरे और गर्दन को साफ करने वाले मास्क धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं।

विशेषज्ञ सप्ताह में एक बार क्लींजिंग मास्क करने की सलाह देते हैं। इस प्रकार का मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

क्लींजिंग मास्क के तुरंत बाद, जिसे गर्म पानी से हटाया जाता है, पौष्टिक बनाने के लिए उपयोगी होता है। लेकिन अगर समय नहीं है, तो कम से कम अपने चेहरे पर पौष्टिक क्रीम की एक समृद्ध परत लगाएं।

अगर आप मैन्युफैक्चरर के मास्क का इस्तेमाल करते हैं तो ऑयली स्किन वाले ऐसे मास्क हफ्ते में 2 बार लगा सकते हैं। मिश्रित, सामान्य और शुष्क त्वचा के साथ - प्रति सप्ताह 1 बार। संवेदनशील त्वचा के लिए - हर दो सप्ताह में एक बार। और 40 वर्षों के बाद, मास्क अधिक बार बनाए जाते हैं - अधिमानतः सप्ताह में 2 बार, त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है।

प्राकृतिक उत्पादों से बने होममेड मास्क का अधिक बार उपयोग किया जा सकता है क्योंकि वे पौष्टिक भी होते हैं।

विरोधी भड़काऊ मास्कविशेष रूप से तेल और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया। इस समूह के मास्क न केवल छिद्रों को अच्छी तरह से साफ और कसते हैं, बल्कि एक जीवाणुरोधी प्रभाव भी रखते हैं, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्कसूखी, निर्जलित, संवेदनशील और परतदार त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे तुरंत त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और नमी और त्वचा के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करते हैं, साथ ही साथ त्वचा की दृढ़ता और लोच को नरम और बहाल करते हैं।

पौष्टिक मास्कप्राकृतिक उत्पादों (किण्वित दूध, फल, सब्जियां, आदि) के आधार पर बनाए जाते हैं और क्रीम के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं। वे त्वचा को विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करते हैं। इनका इस्तेमाल हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन वे परिपक्व, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आवश्यक हैं, जिन्हें अद्वितीय अवयवों की आवश्यकता होती है जो समय के निशान मिटा सकते हैं: झुर्रियों को कम करें, त्वचा को पुनर्स्थापित करें और नवीनीकृत करें, इसे अतिरिक्त ऊर्जा के साथ चार्ज करें। निर्माता से पौष्टिक मास्क सप्ताह में 3-4 बार करने की सलाह दी जाती है, घर का बना पौष्टिक मास्क - हर दिन।

लेकिन मास्क लगाने से पहले आपको अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है। मास्क, जैसे छिलके, भाप स्नान या गर्म सेंक के बाद विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। मसाज लाइन के साथ मास्क लगाना जरूरी है।

मास्क को ब्रश, स्पंज, ब्रश, कॉटन स्वेब या उंगलियों से लगाया जा सकता है। यह सब बेदाग साफ होना चाहिए।

उसके बाद, अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, गर्म धुंध के कपड़े या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ चेहरे को ढंकने की सलाह दी जाती है।

सफाई, विरोधी भड़काऊ, कसैले और मिट्टी के मास्क, साथ ही ताजे फल, सब्जियां और अनाज वाले मास्क, तैलीय त्वचा को गर्म उबले पानी (कपास झाड़ू का उपयोग करके) से धोया जाता है। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आप पानी में नींबू का रस या सेब साइडर सिरका (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) मिला सकते हैं। सामान्य और शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए, इस मामले में जड़ी-बूटियों, कमजोर चाय, दूध, गुलाब का शोरबा, नमकीन ठंडा उबला हुआ पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। बहुत मोटे मास्क (पनीर, आदि) को एक स्पैटुला या एक चम्मच के किनारे से, धीरे से और बिना दबाव के हटाया जा सकता है।

मॉइस्चराइजिंग और तेल पौष्टिक मास्क को सूखे या थोड़े नम स्वैब, कॉस्मेटिक टिश्यू के साथ हटा दिया जाता है। यह आसानी से किया जाना चाहिए, उन प्रयासों और आंदोलनों से बचना चाहिए जो त्वचा को खींच सकते हैं। मास्क को हटाने के बाद, चेहरे को लोशन या चाय या जड़ी-बूटियों के आसव से पोंछना सुनिश्चित करें और त्वचा के प्रकार से मेल खाने वाली पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करें।

घर का बना मास्क हमेशा सबसे आम त्वचा देखभाल उत्पाद रहा है जो त्वचा की स्थिति में सबसे प्रभावी ढंग से सुधार करता है। हां, और प्राकृतिक मास्क ज्यादा बेहतर मदद करते हैं। यदि, ज़ाहिर है, त्वचा का प्रकार सही ढंग से निर्धारित किया जाता है।

वाणिज्यिक चेहरे और गर्दन के मास्क में अक्सर सिंथेटिक एडिटिव्स होते हैं। वे काफी तेज हो सकते हैं और लाभ के साथ-साथ, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, कुछ मामलों में, प्राकृतिक उत्पादों से बने मास्क जिन्हें आप घर पर तैयार कर सकते हैं, की सिफारिश की जाती है। घर का बना मास्क, जिसमें भोजन और औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं, में सफाई और पौष्टिक दोनों प्रभाव होते हैं।

पोषक विटामिन मास्क किसी भी फल और सब्जियों से बनाया जा सकता है (लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गर्मियों में केवल सब्जियां और फल ही इस्तेमाल किए जा सकते हैं)। फलों और सब्जियों के मास्क अच्छे होते हैं क्योंकि वे त्वचा की सुस्ती और थकान को खत्म करते हैं, इसकी टोन बढ़ाते हैं और इसमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व भी होते हैं जो सेल गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। वसंत में यह सब बहुत महत्वपूर्ण है, जब त्वचा को नमी के सामान्य स्तर को बहाल करने की आवश्यकता होती है। मास्क के सामान्य घटक भी डेयरी उत्पाद, अंडे की जर्दी आदि हैं।

मास्क तैयार करने का सबसे आसान तरीका ताजी बेरीज या फलों को कुचलकर तुरंत त्वचा पर लगाना है। यदि कटी हुई सब्जियां या फल पर्याप्त रसदार नहीं हैं, तो दलिया में दूध मिलाया जा सकता है। यदि दलिया, इसके विपरीत, बहुत अधिक तरल है, तो इसमें आटा मिलाया जाता है। संतरे, टमाटर, खीरा या नींबू के पूरे स्लाइस लगाना भी सुविधाजनक है। यदि मुखौटा की स्थिरता रस है, तो इसे निम्नानुसार लागू किया जाता है: आंखों, नाक और मुंह के कटआउट के साथ धुंध का एक टुकड़ा रस में सिक्त होता है, थोड़ा निचोड़ा जाता है और चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है। धुंध के बजाय, आप रूई की एक पतली परत लगा सकते हैं। आप बस जामुन और फलों के रस से चेहरे की त्वचा को चिकना कर सकते हैं, इसे 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें। और आप रस को दलिया, बादाम चोकर, गेहूं के आटे के साथ मिला सकते हैं।

एक मोटी परत में त्वचा पर घृत का मुखौटा लगाया जाता है (उसी समय, त्वचा की अवशोषण क्षमता बढ़ जाती है)। ऐसे मास्क में कई विटामिन होते हैं और मुख्य रूप से त्वचा के पोषण में सुधार के लिए उपयोग किए जाते हैं।

इसलिए, यदि आपकी त्वचा में जलन हो रही है, तो इसे ठंडे खीरे के मास्क से शांत करें; यदि आप काम के सप्ताह के दौरान "थके हुए" हैं, तो आप से कम नहीं है और पिलपिला हो गया है - मधुमक्खियों की गतिविधि के उत्पादों के साथ एक जलते हुए मुखौटा के साथ खुश हो जाओ (के बारे में)

नीति)। यदि ठंड से आपके चेहरे पर पुराने काले रंग के धब्बे दिखाई देने लगें, तो सप्ताह में एक बार पैराफिन मास्क बनाएं - इससे सतही रक्त संचार बढ़ेगा और गहरे दोष धीरे-धीरे "हल" हो जाएंगे। इस प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है। लेकिन अगर त्वचा पर फैली हुई रक्त वाहिकाएं हैं, तो पैराफिन का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए होम मास्क

बहुत उपयोगी हैं शहद, दलिया दलिया, एक प्रकार का अनाज, मकई के गुच्छे, फलों की प्यूरी, अंडे की जर्दी, मिट्टी पर आधारित मास्क, ई साबुन फोम और पिघले हुए प्राकृतिक मोम पर आधारित क्लींजिंग मास्क।

ईथर के तेलमास्क में जोड़ने और प्रभाव को बढ़ाने के लिए (बेस के 1 चम्मच प्रति बूंदों में):

पुदीना - 4 बूँदें;

शीशम - 4 बूँदें;

गुलाब - 2 बूंद;

नेरोली - 4 बूँदें;

नारंगी - 3 बूँदें;

वर्बेना - 2 बूंद।

नारंगी मुखौटा. संतरे के छिलके के साथ 1 जर्दी को नींबू के रस की कुछ बूंदों और 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। अजमोद के काढ़े के साथ 10-15 मिनट के बाद मुखौटा धोया जाता है।

प्रोटीन-दलिया का मुखौटा. 2 टीबीएसपी। ओटमील के बड़े चम्मच में फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। आप किसी भी वनस्पति तेल और शहद की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। गर्म पानी से धोएं।

गोभी का मुखौटा. सौकरकूट को बारीक काट लें। चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

दूध का मुखौटा। 2 टीबीएसपी। खट्टा क्रीम स्थिरता के लिए 1-2 चम्मच दूध या खट्टा क्रीम के साथ फैटी पनीर के चम्मच मिलाएं।

बिछुआ मुखौटा। 1-2 बड़े चम्मच। एक चीनी मिट्टी के बरतन कप में कुचल सूखे बिछुआ के बड़े चम्मच डालो, एक मोटी घोल प्राप्त होने तक गर्म पानी डालें। इसे लगातार चलाते हुए 7-10 मिनट तक भाप दें और फिर इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20-25 मिनट के बाद, रूई के फाहे से मास्क को हटा दें और अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। ऐसे पौष्टिक मास्क सप्ताह में 2-3 बार किए जाते हैं। वे किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन विशेष रूप से शुष्क और सुस्त के लिए। मास्क लगाने से पहले, त्वचा को लोशन और सूखी त्वचा से साफ किया जाना चाहिए), इसके अलावा, एक मोटी क्रीम के साथ चिकनाई करें।

नींबू क्रीम का मुखौटा। 1.5 चम्मच नींबू के रस में 1.5 चम्मच क्रीम और 5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 5 बूंदें मिलाएं। मिक्स करें और रुई के फाहे से चेहरे पर लगाएं। 30-40 मिनट के बाद गर्म पानी से मास्क को हटा दें।

हनी ग्लिसरीन मास्क. 3 चम्मच ठंडे पानी में 1 चम्मच शहद और ग्लिसरीन मिलाएं। धीरे-धीरे हर समय हिलाते हुए मिश्रण में 1 चम्मच ओटमील मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

शहद-जर्दी का मुखौटा। 1 जर्दी के साथ 2 चम्मच शहद मिलाएं, वनस्पति तेल डालें। गर्म पानी से धोएं।

शहद-नींबू का मुखौटा।एक छोटे कुचले हुए नींबू के साथ 100 ग्राम तरल शहद मिलाएं। धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए रोजाना इस रचना को चेहरे पर लगाएं। शहद-नींबू के मास्क को लंबे समय तक फ्रिज में रखा जा सकता है।

शहद-दही का मुखौटा। 3 चम्मच पनीर और 1 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे दूध में भिगोए हुए स्वैब से धो लें।

गाजर-दलिया का मुखौटा. कच्ची जर्दी के साथ 1-2 गाजर की प्यूरी मिलाएं। 1 छोटा चम्मच वनस्पति तेल और 1 छोटा चम्मच दलिया मिलाएं।

ककड़ी का मुखौटा।खीरे के छिलके को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। (खीरे के पोषण संबंधी स्वास्थ्य लाभ हरी त्वचा के ठीक नीचे पाए जाते हैं।) आपको अपना चेहरा धोने की जरूरत नहीं है।

सेब का मुखौटा।छिलके वाले सेब को महीन पीस लें, 2 बड़े चम्मच डालें। चम्मच वसा रहित पनीर, मिलाएँ। 20 मिनट बाद धो लें।

खट्टा क्रीम मुखौटा. 1 सेंट। 1 चम्मच खट्टा क्रीम 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच कोई भी कटा हुआ फल या जामुन। पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

रचनात्मक मुखौटा। 2 टीबीएसपी। जर्दी के साथ चम्मच पनीर और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदों को पीस लें। मास्क पर्याप्त गाढ़ा और बिना गांठ वाला होना चाहिए। 20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।

सलाद मास्क।लेटस का एक गुच्छा बारीक काट लें, थोड़ा पानी डालें और 5 मिनट तक उबालें। फिर एक रुमाल पर रखें, थोड़ा ठंडा करें और त्वचा पर गर्म करें। ऐसा मुखौटा शुष्क त्वचा को विटामिन के साथ संतृप्त करेगा, शांत करेगा।

त्वचा का पोषण त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। केवल सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने से ही वह लंबे समय तक यौवन और सुंदरता बनाए रखेगी। अन्यथा, पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाएगी, कोलेजन फाइबर अब सही मात्रा में उत्पन्न नहीं होंगे, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा मुरझा जाएगी, परतदार हो जाएगी और झुर्रियों से आच्छादित हो जाएगी। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको 25 वर्ष की आयु से नियमित रूप से घर पर पौष्टिक फेस मास्क बनाने का नियम बनाने की आवश्यकता है।

होममेड पौष्टिक फेस मास्क के उपयोग के नियम

अधिक से अधिक लाभ लाने और नुकसान न करने के लिए घर पर बने पौष्टिक मास्क के लिए, आपको उनके उपयोग के कुछ नियमों को जानने की आवश्यकता है।

• मास्क त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए। यदि आप शुष्क त्वचा पर तैलीय एपिडर्मिस की देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया उत्पाद लगाते हैं, तो यह और भी अधिक शुष्क हो जाएगा, यह छिलना शुरू हो जाएगा। इसके विपरीत, यदि तैलीय त्वचा का मालिक शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करता है, तो उसके चेहरे पर एक चिकना चमक होगी, और मुँहासे से इंकार नहीं किया जाता है। यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के बारे में संदेह में हैं, तो किसी विशेषज्ञ की सलाह लें। घर पर किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए आपकी त्वचा के प्रकार को जानना आवश्यक है।
• मास्क उम्र के हिसाब से होने चाहिए। उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए पहली झुर्रियों के उपाय अप्रभावी होंगे। दूसरी ओर, कम उम्र से शक्तिशाली एजेंटों का उपयोग करना अवांछनीय है, तब से त्वचा "आलसी" हो जाएगी, जिससे वयस्कता में प्रभावी सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना अधिक कठिन हो जाएगा।
• पौष्टिक मास्क नियमित रूप से किया जाना चाहिए। 25-35 वर्ष की आयु में, प्रक्रियाओं की नियमितता सप्ताह में एक बार होती है, 35-45 वर्ष की आयु में, पौष्टिक मास्क को दो बार और 45 साल के बाद - हर दूसरे दिन करने की सलाह दी जाती है।
• आपको यह जानने की जरूरत है कि दिन के किसी भी समय पौष्टिक मास्क नहीं बनाना समझ में आता है। विशेषज्ञों ने पाया है कि रात के करीब 10 बजे से सुबह 4 बजे तक हमारे शरीर में कोशिकाओं का पुनर्जनन होता है। यह इस समय है कि पौष्टिक मास्क सबसे प्रभावी होंगे। यदि आवश्यक हो, तो जल्दी सोने के लिए मास्क पहले भी किया जा सकता है, लेकिन फिर भी 19 घंटे बाद, अन्यथा उनका प्रभाव शून्य होगा। एक और बिंदु को ध्यान में रखना जरूरी है: मुखौटा हटाने के बाद बिस्तर पर जाने से पहले कम से कम 30 मिनट रहना चाहिए।
• मास्क लगाने से पहले, त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए: कम से कम एक उपयुक्त उत्पाद से धोएं, और आदर्श रूप से एक्सफोलिएट करें।
• मालिश लाइनों के साथ मास्क को सख्ती से लगाया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, आपको चेहरे की मांसपेशियों को आराम देते हुए, अभी भी लेटने की आवश्यकता है। अधिक प्रभावशीलता के लिए, उत्पाद को लगाने के बाद, चेहरे को मास्क के आकार में काटे गए कपड़े या पन्नी से ढका जा सकता है।
• आपको मास्क को सही तरीके से उतारने की भी जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको एक टिशू पेपर या कॉटन पैड की आवश्यकता होगी। मास्क को बेहतर तरीके से हटाने के लिए, एक कपास पैड को हर्बल घोल में या अत्यधिक मामलों में, पानी में गीला किया जा सकता है। तैलीय त्वचा के मालिक अल्कोहल सहित मास्क को हटाने के लिए लोशन का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह सूखा है, तो इसे हटाने से पहले, इसे आधे मिनट के लिए एक नम कपड़े को ऊपर रखकर नरम करना चाहिए।
• चेहरे के लिए बने मास्क का इस्तेमाल आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
• किसी भी मास्क का इस्तेमाल करने से पहले आपको यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि उससे किसी तरह की एलर्जी तो नहीं है। 15 मिनट के लिए अपनी कलाई पर मास्क लगाएं - अगर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो उत्पाद को बिना किसी डर के इस्तेमाल किया जा सकता है।

शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

• 10% वसा क्रीम - मिठाई चम्मच;
• शहद (एक प्रकार का अनाज सबसे अच्छा है) - एक चम्मच;
• समुद्री हिरन का सींग का तेल - एक चम्मच;
• पनीर (अधिमानतः वसायुक्त) - एक मिठाई चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

• शहद को पानी के स्नान में तब तक रखें जब तक वह तरल न हो जाए।
• शहद में गर्म क्रीम डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
• पनीर को शहद के साथ क्रीम में डालें, इसे अच्छी तरह से रगड़ें ताकि द्रव्यमान सजातीय हो जाए, बिना गांठ के।
• दही में समुद्री हिरन का सींग का तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और लगाएँ।

चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर मालिश लाइनों के साथ उत्पाद को लागू करें। यह मत भूलो कि डेकोलेट और गर्दन के क्षेत्रों को बेहतर पोषण की आवश्यकता है - इन क्षेत्रों पर भी मास्क लगाएं। 20 मिनट बाद आप इसे उतार सकते हैं। मुखौटा त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है, झुर्रियों को कम करता है, उत्थान को बढ़ाता है, त्वचा की टोन को भी बाहर करता है। शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त, विशेष रूप से उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए।

सामान्य त्वचा के लिए गहन पौष्टिक मास्क

• शहद - एक कॉफी चम्मच;
• गेहूं के बीज का तेल - एक कॉफी चम्मच (या आधा चम्मच);
• बटेर अंडा - एक;
• दलिया - एक चम्मच;
• नींबू - एक चौथाई।

खाना पकाने की विधि:

• मक्खन के साथ तरल शहद (पिघला हुआ) मिलाएं और थोड़ा गर्म करें। और शहद को पिघलाना, और मक्खन या शहद-तेल के मिश्रण को गर्म करना, जैसा कि इस मामले में, केवल पानी के स्नान में ही संभव है, उबलने से बचना - केवल इस मामले में उनके लाभ पूरी तरह से संरक्षित रहेंगे।
• मिश्रण में एक चौथाई नींबू से निचोड़कर नींबू का रस मिलाएं।
• प्रोटीन को जर्दी से अलग करें और जर्दी को परिणामी मिश्रण से रगड़ें।
• दलिया को आटे में पीस लें और परिणामस्वरूप मिश्रण को इसके साथ गाढ़ा करें।

द्रव्यमान चेहरे और अन्य समस्या क्षेत्रों (गर्दन, डेकोलेट) पर लागू होता है। ठीक है, अगर द्रव्यमान अभी भी गर्म है। आप शीर्ष पर एक कागज तौलिया रख सकते हैं। 20 मिनट प्रतीक्षा करें और मास्क को टिश्यू से हटा दें। मुखौटा न केवल सामान्य त्वचा के लिए, बल्कि शुष्क त्वचा के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि इस मामले में नींबू का रस कम या पूरी तरह से त्याग दिया जाना चाहिए। उत्पाद गहन रूप से त्वचा को पोषण और चिकना करता है, इसकी दृढ़ता और लोच बढ़ाता है, पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। यह परिपक्व, यहां तक ​​कि उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

परिपक्व तैलीय त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

• लाल गाजर (ताजा) - एक छोटा आकार;
• मुर्गी का अंडा (जर्दी) - एक;
• शहद - एक चम्मच;
• दलिया - मिठाई चम्मच;
• अंगूर के बीज का तेल - एक चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

• गाजर को महीन पीस लें, प्यूरी को कई परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ में डालें, उसमें से रस निचोड़ लें।
• जर्दी को अलग करें, रस में डालें।
• शहद को पिघलाएं और जर्दी और रस के साथ मिलाएं।
• इसमें अंगूर के बीज का तेल डालें।
• मिश्रण को पूरी तरह से सजातीय होने तक फेंटें।
• अनाज को पीसने और उसमें से आटा प्राप्त करने के बाद, परिणामी मिश्रण को इससे गाढ़ा करें।

मास्क को चेहरे की साफ त्वचा पर लगाया जाता है, यदि वांछित हो, तो इसे डेकोलेट क्षेत्र के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाया जा सकता है, हालांकि उनकी देखभाल के लिए सामान्य त्वचा के लिए बने उत्पादों का उपयोग करना उचित है। मास्क को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, कैलेंडुला या कैमोमाइल के काढ़े में भिगोए हुए टिश्यू के साथ हटा दें. आप कपड़े को पानी और नींबू के रस से गीला कर सकते हैं। मुखौटा पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और बिना चिकना चमक छोड़े त्वचा को पोषण देता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है। परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त। तैलीय त्वचा के लिए आदर्श, लेकिन सामान्य त्वचा वाले भी इसका उपयोग कर सकते हैं।

त्वचा के पोषण के लिए खमीर मास्क

• बेकर का खमीर - 20 ग्राम;
• दूध - एक बड़ा चमचा;
• शहद - आधा चम्मच;
• जैतून का तेल - आधा चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

• दूध गरम करें, खमीर डालें, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक हिलाएं।
• पानी के स्नान में पिघला हुआ शहद, खमीर में जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं।
• अगर आपकी रूखी त्वचा है, तो मिश्रण में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। ऑयली स्किन वालों को ऐसा करने की जरूरत नहीं है। मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद आप इसे नरिशिंग फेस मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

इसके घटकों के लिए मुखौटा त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है। असर पाने के लिए इसे 15 मिनट तक रखें। खमीर मुखौटा का उपयोग करने के बाद त्वचा चिकनी, कोमल, लोचदार हो जाती है। यह कोलेजन के उत्पादन में सुधार करता है। त्वचा के जलयोजन का स्तर बढ़ जाता है। किसी भी उम्र में किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए खमीर पौष्टिक मास्क का उपयोग किया जा सकता है, इसे सुरक्षित रूप से एक सार्वभौमिक शीतकालीन मास्क कहा जा सकता है। गर्मियों में, ताज़ी सब्जियों और फलों से पौष्टिक मास्क को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

गोभी का मुखौटा पौष्टिक

• ताजा मध्यम आकार की गाजर - आधा;
• गोभी (आदर्श रूप से युवा) - लगभग 50 ग्राम वजन का एक टुकड़ा;
• खट्टा क्रीम (मोटी) - मिठाई चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

• सब्जियों को ब्लेंडर में पीस लें।
• सब्जी प्यूरी को खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, हलचल करें।

द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर फैलाएं। एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपने चेहरे पर मुखौटा के साथ लेट जाओ। एक नम कपड़े से मास्क को हटा दें। उत्पाद में पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और हल्का सफेदी प्रभाव होता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। 25 साल की उम्र से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका उपयोग किसी भी समय किया जाता है, सबसे अच्छा सब्जियों की कटाई के मौसम के दौरान, जबकि वे काफी ताजा और युवा होते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क (गर्मी)।

• बेर - एक पका हुआ;
• तरबूज - लगभग 20 ग्राम वजन का एक टुकड़ा;
• पनीर - एक चम्मच;
• मोटी खट्टा क्रीम - एक चम्मच;
• आड़ू का तेल - आधा चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

• बेर से पत्थर निकालें, गूदे को खरबूजे के टुकड़े के साथ काट लें।
• परिणामी प्यूरी को खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं।
• पनीर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• तेल में डालें और फिर से फेंटें। यदि द्रव्यमान बहुत अधिक तरल है, तो इसमें थोड़ा और पनीर डालें।

मुखौटा 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर हटा दिया जाता है। इसका पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है। त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है, इसे फिर से जीवंत करता है। किसी भी उम्र में शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त।

सामान्य त्वचा के लिए समर मास्क

• पका हुआ सेब - एक चौथाई;
• बेरी मिक्स (किसी भी बगीचे जामुन से) - मिठाई चम्मच;
• पनीर - एक बड़ा चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

• सेब और जामुन (यदि आवश्यक हो) को बीज से छील लें।
• एक सेब को कद्दूकस कर लें।
• जामुन को पीस लें, रस निचोड़ लें।
• सेब के रस के साथ बेरी का रस मिलाएं।
• कुटीर चीज़ के साथ फल और बेरी द्रव्यमान मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक हिलाओ।

मुखौटा 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे एक नम कपड़े से हटा दिया जाता है। इसका त्वचा पर पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है, इसकी लोच में सुधार होता है। फल एसिड उपकला कोशिकाओं के नवीकरण में योगदान करते हैं, जो त्वचा को युवाओं को बनाए रखने में मदद करता है।

तैलीय त्वचा के लिए अंगूर का मास्क (पौष्टिक)

• अंगूर - एक छोटा ब्रश;
• राई का आटा (दलिया या गेहूं से बदला जा सकता है) - कितना लगेगा (मिठाई या बड़ा चम्मच)।

खाना पकाने की विधि:

• अंगूर धो लें और बीज के साथ मांस ग्राइंडर से गुजरें।
• धीरे-धीरे आटा जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी करें, जब तक कि आपको स्थिरता में मोटी खट्टा क्रीम जैसा द्रव्यमान न मिल जाए।

धीरे से मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को एक नम कपड़े से पोंछ लें, ठंडे (लेकिन ठंडे नहीं!) पानी से धो लें। मास्क बिना चिकना चमक छोड़े पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है। अंगूर में उच्चारित एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो आपको लंबे समय तक त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। मुखौटा तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन पहली झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए सामान्य त्वचा की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

पौष्टिक मुखौटा उठाना

• केला - आधा;
• तेल (त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है - गेहूं के बीज या अंगूर के बीज) - आधा चम्मच;
• मुर्गी का अंडा (केवल जर्दी या केवल प्रोटीन - त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है) - एक।

खाना पकाने की विधि:

• केले को कांटे से चिकना होने तक मैश करें।
• केले की प्यूरी में तेल डालें। रूखी त्वचा वालों को गेहूं के बीज का तेल और तैलीय त्वचा वाली महिलाओं को अंगूर के बीज का तेल लेना चाहिए। यदि त्वचा सामान्य है, तो तेल मिलाने या आड़ू का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• प्रोटीन को जर्दी से अलग करें। यदि आपकी त्वचा सामान्य या शुष्क है, तो जर्दी लें और इसे केले के तेल के मिश्रण में रगड़ें। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आपको प्रोटीन को फेंटना होगा और इसे केले के द्रव्यमान में मिलाना होगा।

मास्क को चेहरे की त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर इसे एक नम कपड़े से हटा दिया जाता है। मास्क न केवल त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है, बल्कि उठाने का प्रभाव भी देता है। इसलिए, युवा त्वचा की देखभाल के लिए इसका उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, जो पहले से ही काफी लोचदार है। लेकिन परिपक्व त्वचा के लिए केले का मास्क बहुत अच्छा होता है।