क्या कोई बच्चा मां या दूसरे बच्चे से संक्रमित हो सकता है, उसकी सुरक्षा कैसे करें। बच्चों को सर्दी से बचाने के सबसे प्रभावी उपाय। एक बच्चे को कैसे बचाएं

किसी को भी बीमार होना पसंद नहीं है, लेकिन बड़े पैमाने पर सर्दी, फ्लू और सार्स महामारी के दौरान स्वस्थ रहना बहुत मुश्किल हो सकता है। काम पर, दुकानों और सार्वजनिक परिवहन में लोगों के संपर्क से आसानी से संक्रमण हो सकता है। लेकिन अगर घर में कोई छोटा बच्चा है तो बीमार माता-पिता उसके स्वास्थ्य के लिए वास्तविक खतरा पैदा कर सकते हैं। टुकड़ा जितना छोटा होगा, वायरल बीमारियों को सहन करना उतना ही कठिन होगा, और अधिक बार वे इसमें विभिन्न जटिलताओं की घटना को भड़का सकते हैं। आइए स्पष्ट करें कि यदि मां पहले से ही सार्स से बीमार है तो बच्चे को कैसे संक्रमित न करें?

शिशु विशेष रूप से बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं। वे छोटे से छोटे संक्रमण को भी आसानी से पकड़ सकते हैं। इसलिए, माता-पिता को परिवार में बीमारी को फैलने से रोकने के बारे में बुनियादी जानकारी होनी चाहिए। बेशक, निम्नलिखित सभी अनुशंसाओं का कड़ाई से पालन करने से भी आपको 100% गारंटी नहीं मिलेगी कि बच्चा बीमार नहीं पड़ेगा, लेकिन संक्रमण की संभावना परिमाण के क्रम से कम हो जाएगी।

माता-पिता के लिए बुनियादी नियम

बीमार मां से बच्चे में संक्रमण फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका बच्चे को अलग रखना है। यदि बच्चा पहले से ही बड़ा हो गया है, तो उसे कुछ दिनों के लिए उसके दादा-दादी के पास भेजना काफी संभव है। लेकिन अगर बच्चा बहुत छोटा है और स्तनपान भी करता है, तो इस विकल्प पर विचार नहीं किया जाना चाहिए। यह शिशु के लिए बहुत अधिक तनाव बन सकता है।

इसलिए, एक बीमार माँ को एक विशेष धुंध मास्क में घर में रहने की ज़रूरत होती है (फार्मेसी में उनमें से अधिक खरीदना और उन्हें कई घंटों के अंतराल पर बदलना बेहतर होता है)। ऐसा उपकरण हवा के माध्यम से वायरस के प्रसार से बचना संभव बना देगा। और एक बच्चे के लिए, यह मज़ेदार हो सकता है।

माँ की बीमारी की अवधि के लिए, परिचितों और यहाँ तक कि करीबी दोस्तों या रिश्तेदारों से लगातार मिलने से इनकार करना बेहतर है। आख़िरकार, वे पूरी तरह से अलग-अलग वायरस के वाहक बन सकते हैं, जिसका बच्चे की अतिभारित प्रतिरक्षा बिल्कुल सामना नहीं कर सकती है, और बच्चा बहुत बीमार हो सकता है। यदि आपकी दादी आपकी सहायता के लिए आती हैं, तो उन्हें भी एक मुखौटा देना बेहतर है - बस मामले में।

यदि बच्चा स्तनपान करता है, तो किसी भी स्थिति में उसे स्तनपान बंद करना आवश्यक नहीं है। आख़िरकार, माँ का दूध बीमारी के खिलाफ एक आदर्श बचाव बन जाता है, इसमें संक्रामक एजेंटों से लड़ने के लिए आवश्यक एंटीबॉडी होते हैं। यहां तक ​​कि अगर किसी बच्चे को सार्स से संक्रमित करना संभव हो, तो भी इस तरह के पोषण से उसे न्यूनतम नुकसान के साथ बीमारी को सहन करने में मदद मिलेगी।

यदि बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ, प्रसन्न और प्रसन्न है, तो आपको उसके लिए ताजी हवा में यथासंभव लंबे समय तक रहने की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। बच्चे घुमक्कड़ी में बालकनी पर सो सकते हैं, और बड़े बच्चे अपनी दादी, पिता या नानी के साथ चल सकते हैं। साथ ही बच्चों को किसी भी भीड़-भाड़ वाली जगह पर नहीं जाना चाहिए, ताकि संक्रमण की संभावना न बढ़े।

बेशक, शिशु के संक्रमण को रोकने के लिए, आपको प्राथमिक नियमों और स्वच्छता मानकों का पालन करना चाहिए। बच्चे को विशेष रूप से साफ और ताजे बिस्तर पर ही सोना चाहिए। उसे व्यवस्थित रूप से एक साफ तौलिया देना भी बेहतर है। वयस्कों को, बिना किसी अपवाद के, नियमित रूप से अपना चेहरा और हाथ धोना चाहिए, खासकर सड़क से घर आने के बाद। इसके अलावा, टुकड़ों को केवल उसकी व्यक्तिगत प्लेट, कप और चम्मच देना आवश्यक है, और धोने के दौरान, उन्हें उबलते पानी से कुल्ला करें और उन्हें बाकी हिस्सों से अलग रखें।

वैकल्पिक चिकित्सा के कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि छोटे बच्चे वाले परिवार में एसएआरएस के प्रसार को रोकने के लिए, अपार्टमेंट में कई स्थानों पर कटा हुआ प्याज और लहसुन के साथ प्लेटें रखना उचित है। ऐसे प्राकृतिक उपचार प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटीवायरल पदार्थों के स्रोत हैं, इसलिए वे बच्चे को बीमारी से बचाने में मदद करेंगे।

माँ की बीमारी की स्थिति में बच्चे के बिस्तर के संगठन की विशेषताएं

यदि मां को सार्स है, तो यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा विशेष रूप से अलग सोए। शायद पिताजी को कुछ देर के लिए बच्चे को अपने बिस्तर पर ले जाना होगा (यदि इससे पहले परिवार विशेष रूप से संयुक्त नींद का अभ्यास करता हो)। लेकिन, निश्चित रूप से, यह बहुत बेहतर है अगर बच्चे को अपने पालने में और, अधिमानतः, दूसरे कमरे में सोने की आदत हो।

सोने के लिए चुने गए स्थान के बावजूद, जिस कमरे में बच्चा स्थित है उसे व्यवस्थित रूप से हवादार होना चाहिए - दिन के दौरान और यहां तक ​​कि रात में भी। यदि बच्चा ढका हुआ है, तो बिना ड्राफ्ट बनाए "वेंटिलेशन" के लिए खिड़की खोली जा सकती है।

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि रात में कमरे का तापमान 20C से ऊपर न बढ़े, लेकिन 18C पर रुकना सबसे अच्छा है। आर्द्रता के स्तर को कम से कम 50 - 55% की सीमा में बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

बेशक, नियमित रूप से गीली सफाई करना महत्वपूर्ण है - फर्श को धोना और कमरे में सतहों को पोंछना। सफाई तरल में कीटाणुनाशक मिलाना काफी संभव है, लेकिन आपको उनके बहकावे में नहीं आना चाहिए।

अन्य निवारक उपाय

घर के अंदर वायरस को मारने के लिए विभिन्न इनडोर क्वार्ट्ज या नमक लैंप का उपयोग किया जा सकता है। अरोमा लैंप भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है (लेकिन केवल तभी जब घर में कोई एलर्जी न हो)। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शिशुओं वाले परिवारों में सुगंध लैंप का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे में सार्स को रोकने के लिए दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं। तो, ऐसी स्थिति में एनाफेरॉन, विटाफेरॉन, ओस्सिलोकोकिनम, आर्बिडोल, अफ्लुबिन आदि का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इनमें से कई दवाओं की प्रभावशीलता संदेह में है, और उनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

और यदि आप गद्य की भाषा पर स्विच करते हैं, तो सड़क पर कीचड़, बारिश और हवा है, आपके पूरे शरीर में दर्द और सुस्ती है, आपकी आँखों में दर्द है, नाक बह रही है ... बेशक, यह एक रोजमर्रा की बात है - हम सभी को समय-समय पर सर्दी और फ्लू होता है, लेकिन आपका मामला विशेष है: आपके अपार्टमेंट में एक बच्चा है, और आपको उसे बीमारी से बचाने के लिए सब कुछ करने की ज़रूरत है। आख़िरकार, वह हम वयस्कों की तुलना में साधारण बहती नाक से भी बहुत अधिक पीड़ित होता है: हमारे लिए यह एक अप्रिय, लेकिन काफी सहनीय स्थिति है, और भरी हुई नाक बच्चे को एक महत्वपूर्ण काम करने से रोकती है - चूसना।

आपके ध्यान में लाए गए नियमों का अनुपालन, निश्चित रूप से, 100% गारंटी नहीं देता है कि आपका बच्चा किसी बीमार परिवार के सदस्य से संक्रमित नहीं होगा और उसे "बगल में" (चलने पर, बच्चों के क्लिनिक में, आदि) संक्रमण नहीं होगा, हालांकि, इन युक्तियों का पालन करके, आप इस संभावना को काफी कम कर देंगे।

नियम एक.बेशक, परिवार के किसी बीमार सदस्य को उसके पूरी तरह ठीक होने तक बच्चे से पूरी तरह अलग करना सबसे अच्छा है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि यह हमेशा संभव नहीं है (खासकर अगर माँ बीमार है)। ऐसे में मरीज को बच्चे के साथ एक ही कमरे में मास्क पहनकर ही रहना चाहिए।

नियम दो.यदि परिस्थितियाँ बच्चे को अलग कमरे में सोने की अनुमति देती हैं - तो यह आदर्श है। यदि नहीं, तो बच्चे को कम से कम अलग बिस्तर पर सोना चाहिए न कि माता-पिता के साथ।

नियम तीन.जिन बर्तनों से बच्चा खाता है, उन्हें कीटाणुरहित करना आवश्यक है, विशेषकर उसके जीवन के पहले तीन महीनों में। उदाहरण के लिए, "वयस्क" कप से बच्चे की बोतल में तरल डालना स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।

नियम चार.उस कमरे को हवादार करना जितनी बार संभव हो (दिन में कम से कम दो बार से कम नहीं) आवश्यक है जहां बच्चा है (स्वाभाविक रूप से, उसकी अनुपस्थिति में)। प्रत्येक वेंटिलेशन की अवधि कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए। इसके अलावा, आपको अपने बच्चे के साथ ताजी हवा में जितना संभव हो सके चलना चाहिए।

नियम पाँचवाँ.नर्सरी में या उस कमरे में जहां बच्चा लगातार रहता है, दिन में दो बार गीली सफाई करना आवश्यक है, यहां तक ​​​​कि क्लोरीन के कमजोर समाधान के साथ भी (उदाहरण के लिए, सफेद डिटर्जेंट के साथ)।

नियम छह.जिस कमरे में बच्चा है, वहां वायरस और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए "असहिष्णु" माहौल बनाने के लिए, वहां बारीक कटा हुआ लहसुन और प्याज के साथ एक तश्तरी रखें। आपको इस विस्फोटक मिश्रण की "सुगंध" को कुछ समय तक सहना होगा, लेकिन फाइटोनसाइड्स नामक पदार्थ, जो लहसुन और प्याज दोनों में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, रोगजनकों को मार देंगे या कम से कम उनकी वृद्धि को रोक देंगे।

नियम सात.यदि बच्चे की नाक अभी भी बह रही है, तो प्रत्येक नथुने में स्तन के दूध की एक बूंद डालें - यह न केवल एक सार्वभौमिक भोजन है, बल्कि बच्चे के लिए एक फायदेमंद दवा भी है, खासकर उसके जीवन के पहले महीनों में। बोतल से दूध पीने वाले बच्चे में इंटरफेरॉन डाला जा सकता है (नियम आठ देखें)। यदि बहती नाक कुछ दिनों में ठीक न हो तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

नियम आठ.सर्दी की रोकथाम के लिए विशेष तैयारियां हैं, जिन्हें गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा उत्तेजक कहा जाता है। इनमें विशेष रूप से इंटरफेरॉन शामिल है। शिशु के मामले में, इसका सबसे सुविधाजनक रूप नेज़ल ड्रॉप्स है। परिवार के बाकी सदस्यों को इंटरफेरॉन लेना चाहिए। इंटरफेरॉन के अलावा, फार्मेसियां ​​विभिन्न प्रकार के मलहम (उदाहरण के लिए, विटाओन या ऑक्सालिन मरहम) और होम्योपैथिक उपचार बेचती हैं, जो तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए भी हैं। ऐसी तैयारी लेने की उपयुक्तता के संबंध में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

नियम नौ.याद रखें: एक बच्चे के लिए ज़्यादा गरम करना हाइपोथर्मिया जितना ही अवांछनीय और खतरनाक है। नवजात शिशु के कमरे में हवा का तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, और जीवन के दूसरे महीने से यह थोड़ा कम हो सकता है - 18-20 डिग्री सेल्सियस, भले ही घर पर कोई सर्दी या फ्लू से पीड़ित हो। इसके अलावा, यदि बच्चा स्वस्थ है, तो जीवन के दूसरे महीने से सख्त प्रक्रियाएँ उसके लिए बहुत उपयोगी होंगी, जो भविष्य में उसे सर्दी से बचाने में मदद करेंगी। 1 .

नियम दस.बड़े पैमाने पर सर्दी और फ्लू महामारी के दिनों में, एक बच्चे वाले परिवार को कुछ समय के लिए आतिथ्य के बारे में भूलना होगा। रिश्तेदार, दोस्त और परिचित निस्संदेह आपको समझेंगे और नाराज नहीं होंगे, भले ही आप छींकने और खांसने वाले मेहमान को धीरे से "दरवाजे की ओर इशारा करें"। ठीक है, यदि आतिथ्य के नियम अभी भी आपके लिए अपरिवर्तनीय हैं - संक्रमण का एक संभावित वाहक प्रदान करें जो धुंध मास्क के साथ आपके घर आया था।

जिस अपार्टमेंट में एक छोटा बच्चा रहता है, परिवार के सदस्यों में से एक में सर्दी के सभी लक्षण हैं - नाक बहना, खांसी, शरीर में दर्द। बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए क्या किया जा सकता है? बेशक, कोई भी 100% गारंटी नहीं देगा, लेकिन आप संक्रमण की संभावना को कम कर सकते हैं।

बच्चे को बीमार से अलग रखें

सबसे पहले, बच्चे को बीमार व्यक्ति से अलग किया जाना चाहिए, जब तक कि स्तनपान कराने वाले बच्चे की माँ बीमार न हो। यदि रहने की स्थिति के कारण अलग रहना असंभव है, तो रोगी को डिस्पोजेबल या धुंध वाला मास्क पहनना चाहिए और इसे हर आधे घंटे में बदलना चाहिए। छींकते या खांसते समय, अपने मुंह और नाक को पेपर टिशू से ढक लें, जिसे उपयोग के तुरंत बाद कूड़ेदान में फेंक देना चाहिए।

अगर माँ बीमार है

यदि किसी शिशु को दूध पिलाने वाली मां बीमार पड़ जाती है, तो उसे भी मास्क पहनना चाहिए और बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए, भले ही उसका तापमान अधिक हो। स्तन के दूध में एंटीबॉडीज़ होते हैं जो प्रतिरक्षा बनाते हैं और बच्चे को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। बस बच्चे के करीब झुकना और विशेष रूप से उसे चूमने की जरूरत नहीं है।

1. यह वांछनीय है कि बच्चा एक अलग कमरे में या कम से कम एक अलग बिस्तर पर सोए। बच्चे के पालने के पास एक प्लेट में बारीक कटा हुआ प्याज या लहसुन रखने की सलाह दी जाती है। इनमें फाइटोनसाइड्स - वाष्पशील पदार्थ होते हैं जो सूक्ष्मजीवों से हवा को शुद्ध करते हैं।
2. अगर बच्चे को एलर्जी नहीं है तो आप समय-समय पर नैपकिन को टी ट्री या नींबू के तेल में भिगो सकते हैं।
3. बच्चे की अनुपस्थिति में, कमरे को कम से कम 10 मिनट के लिए प्रसारित किया जाना चाहिए, अधिमानतः दिन में कई बार। साथ ही दिन में दो बार कीटाणुनाशक से गीली सफाई करना जरूरी है।
4. कमरे में हवा का तापमान लगभग 20 डिग्री होना चाहिए। यदि संभव हो तो बच्चे को अधिक समय बाहर बिताना चाहिए।
5. जिस बच्चे को स्तनपान नहीं कराया जाता है, उसके पास अपने स्वयं के व्यंजन होने चाहिए, जिनका उपयोग उसके अलावा किसी और को नहीं करना चाहिए।
6. परिवार के सभी सदस्यों को बाहरी वस्त्र पहनकर कमरे में प्रवेश नहीं करना चाहिए और घर लौटने पर अपने हाथ साबुन से धोना भूल जाना चाहिए। महामारी के दौरान मेहमानों के स्वागत से इंकार करना ही बेहतर है।

रोकथाम के लिए दवाएँ

दवाओं का उपयोग निवारक उपाय के रूप में भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बच्चे की नाक में 3-5 बूँदें टपकाएँ इंटरफेरॉन(एंटीवायरल दवा). परिवार के बाकी सदस्यों के लिए भी ऐसा ही किया जाना चाहिए। कई माताएं इसे अधिक प्रभावी मानती हैं ग्रिपफेरॉनबूंदों या स्प्रे के रूप में। यह एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटीवायरल दवा है जिसका उपयोग तीव्र श्वसन रोगों और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। इसका उपयोग एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए भी किया जा सकता है।

रोकथाम के लिए, आप नाक के म्यूकोसा को चिकनाई भी दे सकते हैं ऑक्सोलिनिक मरहमएंटीवायरल गतिविधि के साथ. यही बात रुई के फाहे वाले बच्चे के लिए भी की जा सकती है। रोगी के संपर्क में आने पर, नाक के म्यूकोसा को तीन सप्ताह तक दिन में 2 बार चिकनाई दी जाती है। सच है, इस मरहम से हल्की जलन होती है, जो जल्दी ही ठीक हो जाती है, लेकिन हो सकता है कि बच्चे को यह पसंद न आए। इसलिए, एंटीवायरल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी मरहम का उपयोग करना बेहतर है विफ़रॉन.

इसी नाम से रेक्टल मोमबत्तियाँ भी मौजूद हैं। हालाँकि, उनके निर्माण की तारीख से छह महीने से अधिक नहीं बीतना चाहिए, क्योंकि छह महीने के बाद सक्रिय पदार्थ की गतिविधि काफी कम हो जाती है।

बच्चों की मोमबत्तियाँ माताओं के बीच भी लोकप्रिय हैं। Viburcol. यह एक जर्मन होम्योपैथिक उपचार है जो शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करता है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है। इसमें पादप पदार्थ शामिल हैं: कैमोमाइल, बेलाडोना, बेलाडोना, नाइटशेड, प्लांटैन, आदि। इसका उपयोग बच्चे जन्म से ही कर सकते हैं।

तीव्र श्वसन रोगों की रोकथाम के लिए, आप और आपका बच्चा दोनों नाक में बूंदें डाल सकते हैं Derinat. यह एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवा भी है। एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के रूप में, आंतरिक उपयोग के लिए बूंदों के रूप में एक होम्योपैथिक तैयारी का उपयोग किया जाता है। अफ्लुबिन. यह एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए भी संकेत दिया गया है।

हालाँकि, दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है, धूल से हवा को नमीयुक्त और शुद्ध करता है और इसका उपयोग बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण को रोकने के लिए किया जाता है। टैगेटन(रूसी कंपनी REBION)। इसमें फाइटोकॉम्प्लेक्स (मैरीगोल्ड्स, पाइन के आवश्यक तेल) शामिल हैं और यह उन लोगों के लिए है जो अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा वाले सर्दी से पीड़ित होते हैं। लोगों की मौजूदगी में घर के अंदर स्प्रे करना सुरक्षित है।

हम सभी इंसान हैं और हम सभी बीमार पड़ते हैं। लेकिन जब एक दूध पिलाने वाली माँ बीमार होती है, तो यह बात न केवल उस पर लागू होती है, बल्कि बच्चे पर भी लागू होती है। इसलिए, स्तनपान कराते समय अपना ख्याल रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, एक बच्चे के लिए माँ के दूध से अधिक मूल्यवान कुछ भी नहीं है।
तो, किन मामलों में शिशु के संक्रमण का खतरा हो सकता है?
अगर माँ बीमार है तो इसके कई कारण हैं:

• एक पुरानी बीमारी का सक्रिय चरण शुरू हो गया है
• विषाणुजनित संक्रमण
• जीवाणु संक्रमण।

माँ को किस कारण से अस्वस्थता महसूस हुई, इस पर निर्भर करते हुए, दूध पिलाने के संबंध में आगे की कार्रवाई निर्भर करती है।

किन मामलों में दूध पिलाना बंद करने का जोखिम है?

मुख्य कारण यह है कि दूध के साथ रोगजनक या विषाक्त पदार्थ बच्चे में प्रवेश कर सकते हैं। दूसरा कारण उन दवाओं को पीने की आवश्यकता है जिनका उपयोग उच्च विषाक्तता के कारण स्तनपान के दौरान नहीं किया जा सकता है।

एचबी के साथ तीव्र रोग

यदि आप देखते हैं कि किसी बीमारी के लक्षण प्रकट हुए हैं, तो सबसे पहले बच्चे को हवा के माध्यम से होने वाले संक्रमण से बचाएं। ऐसे में आपको घर पर सुरक्षात्मक मास्क पहनने की जरूरत है। यह सार्स और जीवाणु संक्रमण पर लागू होता है। इस अवधि के दौरान यह भी महत्वपूर्ण है कि जितना संभव हो सके बच्चे के करीब रहें। बच्चे की देखभाल अपने पति या करीबी रिश्तेदारों को सौंपें।
तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। केवल वह ही सही ढंग से निदान करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा, इस तथ्य को भी ध्यान में रखते हुए कि आप स्तनपान करा रही हैं। यदि संभव हो, तो डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखेंगे जिनकी स्तनपान के दौरान अनुमति है।
यदि आपको कोई तीव्र श्वसन रोग हो जाता है, तो शिशु को संक्रमित न होने देने के लिए, उसके साथ संपर्क सीमित करना और कमरे को अधिक बार हवादार करना पर्याप्त है। प्रसारित होने पर वायरस आसानी से अस्थिर हो जाते हैं। लोक तरीकों से: आप लहसुन का उपयोग कर सकते हैं। कुछ लौंग पीसकर बच्चे के पालने के पास रखें। यह वायरस को टुकड़ों के स्थान में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगा।
एआरआई के साथ, स्तनपान की लगभग हमेशा अनुमति होती है। इसके अलावा, इस रोगज़नक़ के प्रति एंटीबॉडी भी दूध के माध्यम से बच्चे में संचारित होते हैं। तो भविष्य में, टुकड़ों का शरीर इस वायरस से अधिक सक्रिय रूप से लड़ने में सक्षम होगा।

याद रखें कि बच्चे में एलर्जी किसी भी दवा से हो सकती है, इसलिए बच्चे पर नज़र रखें। अगर आपको एलर्जी का कोई भी लक्षण दिखे तो आपको तुरंत दवा बदलने की जरूरत है।

इसके अलावा, कोई विशेष दवा स्तन के दूध में कितनी मात्रा में प्रवाहित होती है, इसके लिए हमेशा निर्देश पढ़ें। वे हमेशा इसके बारे में लिखते हैं.
गर्मी होने पर पेरासिटामोल का उपयोग किया जा सकता है, यह छोटे बच्चों के लिए भी निर्धारित है।
जहाँ तक एंटीबायोटिक दवाओं का सवाल है, तो उन सभी को खिलाने से इनकार करना आवश्यक नहीं है। कुछ ऐसे भी होते हैं जो कुछ हद तक दूध में मिल जाते हैं। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब एक निश्चित एंटीबायोटिक अपरिहार्य हो जाता है। फिर आपको भोजन को अस्थायी रूप से बंद करने के बारे में सोचना चाहिए। इस बीच, स्तनपान बनाए रखने के लिए जब आप स्तनपान नहीं करा रही हों तो दूध निकालना सबसे अच्छा है। ठीक होने के बाद, आप जीवी पर लौटने के लिए फिर से प्रयास कर सकते हैं।
याद रखें, आप जो भी करें, हर चीज़ आपके डॉक्टर के साथ समन्वयित होनी चाहिए।

जीर्ण रोग और एच.बी

आमतौर पर पुरानी बीमारियाँ स्तनपान के लिए विपरीत संकेत नहीं हैं, लेकिन उनमें से कई ऐसी हैं जिनमें आपको तत्काल दूध पिलाना बंद करने की आवश्यकता है:

• यक्ष्मा
• वायरल हेपेटाइटिस बी और सी
• उपदंश.

यह इस तथ्य के कारण है कि माँ और बच्चे के बीच संपर्क बहुत बार-बार और घनिष्ठ होता है, इसलिए माँ से कोई भी संक्रमण बच्चे तक पहुँच सकता है।
इसलिए, सतर्क रहें और बीमार न पड़ने का प्रयास करें ताकि आपके मन में कभी यह प्रश्न न उठे: " क्या दूध से बच्चे को संक्रमण संभव है??».

नवजात शिशुओं और शिशुओं के लिए बीमारियों को सहन करना अधिक कठिन होता है और बीमारी से उबरने में अधिक समय लगता है, क्योंकि शरीर की सुरक्षा अभी भी बन रही होती है। केवल 10-12 वर्ष की आयु तक ही प्रतिरक्षा पूरी तरह से स्थापित हो जाती है, और उस समय तक, बच्चों में एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण या इन्फ्लूएंजा का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, ठंड के मौसम में, इन्फ्लूएंजा और वायरल रोगों की महामारी के दौरान बच्चे की अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

यदि एक ही कमरे में बच्चे के साथ रहने वाले लोग बीमार हो जाएं तो सुरक्षा की आवश्यकता है। चूँकि इस अवधि के दौरान बच्चा आसानी से बीमार हो सकता है, खासकर अगर माँ बीमार हो। बच्चे के साथ लगातार संपर्क, स्तनपान, मोशन सिकनेस और अन्य प्रक्रियाओं से बच्चे की बीमारी हो सकती है। आइए जानें कि अगर माँ या अन्य रिश्तेदार बीमार हैं तो बच्चे को सर्दी से कैसे संक्रमित न करें।

• यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को बीमार परिवार के सदस्यों से तब तक पूरी तरह अलग रखा जाए जब तक कि बीमार परिवार के सदस्य पूरी तरह से ठीक न हो जाएं। हालाँकि, अगर माँ संक्रमित हो गई है तो ऐसा करना मुश्किल है, क्योंकि जीवन के पहले महीनों में उसे लगातार बच्चे के बगल में रहना चाहिए;
• बच्चे को अलग कमरे में या कम से कम अलग बिस्तर पर सोना चाहिए;
• जिन बर्तनों से आपका बच्चा खाता है, उनमें बोतलें और निपल्स शामिल हैं, उन्हें कीटाणुरहित करें। बच्चे के पास अपने अलग व्यंजन होने चाहिए! इसके अलावा, खिलौनों को कीटाणुरहित करें, बिस्तर और अंडरवियर को नियमित रूप से धोएं, चीजें साफ होनी चाहिए;
• बच्चे के कमरे को एक बार में 10-20 मिनट के लिए नियमित रूप से हवादार करें, आरामदायक तापमान और आर्द्रता बनाए रखें;
• अपने बच्चे के साथ बाहर घूमें। चलने से शरीर सख्त होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, शारीरिक और मानसिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मूड और नींद में सुधार होता है और भूख बढ़ती है;
• दिन में दो बार बच्चों के कमरे में गीली सफाई करें, इससे कमरे में, वस्तुओं और सतहों पर धूल, हानिकारक बैक्टीरिया और रोगाणु जमा नहीं होंगे;
• बच्चों का कमरा ताज़ा और ठंडा होना चाहिए। हवा को ज़्यादा गर्म न करें. शिशुओं के लिए आरामदायक तापमान 18-22 डिग्री है;
• अपने बच्चे को बहुत गर्म न लपेटें या कपड़े न पहनाएँ! अन्यथा, उसे पसीना आएगा, और गीले कपड़ों में ठंड लगना और बीमार होना आसान है;

• इन्फ्लूएंजा, सार्स या अन्य सर्दी की महामारी के दौरान मेहमानों को घर में न बुलाएं और यदि आप स्वयं बीमार हैं;
• यदि बीमार पड़ने पर माँ बच्चे से संवाद करना जारी रखती है, तो धुंधली पट्टी पहनना अनिवार्य है। यदि बीमार लोग बच्चे के पास हों तो उन्हें भी ऐसी पट्टी पहननी चाहिए जिससे बच्चे को संक्रमण न हो। पट्टी संक्रमण को फैलने नहीं देगी;
• वायरल बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियों को बाहर करने के लिए, क्वार्टजाइजेशन घर के अंदर किया जाता है या शंकुधारी आवश्यक तेलों के साथ एक सुगंध दीपक स्थापित किया जाता है। यदि ऐसे कोई अवसर नहीं हैं, तो कटा हुआ लहसुन या प्याज के साथ एक कंटेनर का उपयोग करें;
• अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं, खासकर अपने बच्चे के साथ बातचीत करने से पहले। अपना चेहरा अधिक बार धोएं, अपनी स्वच्छता और अपने बच्चे की स्वच्छता का ध्यान रखें;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाये रखने एवं बढ़ाने के साधनों का प्रयोग करें। ये नींबू, गुलाब कूल्हों, शहद और अदरक, क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी रस या जेली के साथ पेय हो सकते हैं। इसके अलावा, पेय गर्म होना चाहिए, गर्म या ठंडा नहीं;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आप विभिन्न दवाइयों का सेवन कर सकते हैं। लेकिन इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें और उस खुराक का पालन करें जो विशेषज्ञ निर्धारित करेगा या जो निर्देशों में दर्शाया गया है। नहीं तो स्थिति और खराब हो जायेगी. इसके अलावा, समान गंभीर प्रभाव भी हो सकते हैं। वैसे, कई दवाएं पहले से ही बीमार होने पर और निवारक उपाय के रूप में ली जा सकती हैं;
• शिशु की भलाई और स्थिति की निगरानी करें। सर्दी के पहले लक्षणों में से एक नाक बहना है। यदि आप किसी बच्चे की नाक सूँघते हुए देखते हैं, तो तुरंत कार्रवाई करें। वैसे, बूंदों के रूप में स्तन का दूध एक सुरक्षित और प्रभावी उपाय है। शिशुओं में बहती नाक का इलाज कैसे करें, देखें।

शिशुओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं?

एक छोटे बच्चे में अभी भी कम और अविकसित प्रतिरक्षा होती है, इसलिए वह बीमार मां और अन्य रिश्तेदारों से रोटावायरस, फ्लू या अन्य सर्दी से आसानी से संक्रमित हो जाता है। इसके अलावा, बच्चे को यह बीमारी उन बच्चों से हो सकती है जिनके साथ वह अनुभाग में व्यस्त रहता है या किंडरगार्टन जाता है। सर्दी से बचने का एक प्रभावी तरीका रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना और मजबूत करना है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार के लिए दैनिक दिनचर्या और पोषण स्थापित करना जरूरी है। पोषण संतुलित, तर्कसंगत और यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए। अधिक सब्जियां और फल, डेयरी पेय और महत्वपूर्ण विटामिन और तत्वों की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाएं। संतुलित आहार में स्वस्थ अनाज, उबला हुआ मांस, ताजे फल, सब्जियाँ और जामुन शामिल होने चाहिए। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, हानिकारक स्टोर सॉस, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ हटा दें।

यदि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, तो उसे स्तनपान कराना सुनिश्चित करें। माँ को सर्दी होने पर भी दूध पिलाना जारी रहता है। मां का दूध बच्चे को अधिकतम मात्रा में विटामिन और तत्व देता है, शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है और वायरस से लड़ता है, प्रतिरक्षा प्रणाली बनाता है और मजबूत करता है। अपवाद तब होता है जब एक नर्सिंग मां एंटीबायोटिक्स और दवाएं लेती है जो बच्चे के लिए खतरनाक होती हैं। इसके अलावा, यदि महिला को बुरा और असहज महसूस हो तो आप अस्थायी रूप से स्तनपान बंद कर सकती हैं।

बच्चों के लिए फ्लू की रोकथाम

1. विभिन्न सख्त उपाय लागू करें। गर्मियों में बच्चे को घास पर नंगे पैर चलने दें और उसका चेहरा ठंडे पानी से धोएं। घर पर, ठंडे और कंट्रास्ट शावर का उपयोग करें;
2. महामारी और ठंड के मौसम के दौरान, नींबू, सूखे मेवे और शहद से सुगंधित उपचार पेय बनाएं। इसके अलावा, आप स्वस्थ चोंच, रसभरी, काले करंट से फल पेय या जेली तैयार कर सकते हैं, बशर्ते कि बच्चे को एलर्जी न हो, और प्रत्येक घटक को पहले से ही टुकड़ों के आहार में पेश किया गया हो;
3. बच्चे को अधिक गर्म पेय दें, बड़े बच्चों को गर्म शोरबा खिलाएं;
4. खेल, सक्रिय खेल और आउटडोर व्यायाम, लगातार सैर। सैर के दौरान, सुनिश्चित करें कि शिशु को ज़्यादा गर्मी या पसीना न आए। अन्यथा, उसे हाइपोथर्मिया का खतरा है। यह जांचने के लिए कि क्या बच्चे को सर्दी है, कॉलर के नीचे या टोपी के नीचे की त्वचा की जाँच करें। यदि ठंड नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है;
5. दैनिक दिनचर्या का पालन करें और उचित पोषण का पालन करें;
6. तीव्र श्वसन संक्रमण, सार्स और इन्फ्लूएंजा को रोकने का दूसरा तरीका टीकाकरण है। यह किसी विशिष्ट बीमारी के खिलाफ प्रतिरक्षा के विकास में योगदान देता है। हालाँकि, यह विधि उपयुक्त नहीं है और हर बच्चे के लिए काम नहीं करती है। इसके अलावा, बच्चे में मतभेद हो सकते हैं। इसलिए अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। बच्चे को कब और कौन सा टीका देना है, टीकाकरण कैलेंडर देखें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने की तैयारी

यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है और लंबे समय तक ठीक हो जाता है, बच्चे को बेरीबेरी, त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, तो यह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का संकेत देता है। इस मामले में, डॉक्टर विशेष इम्युनोमोड्यूलेटर लिख सकते हैं। निर्धारित खुराक के अनुपालन में किसी विशेषज्ञ की गवाही के अनुसार ही ऐसे फंड लेना आवश्यक है। ऐसी दवाओं को कई समूहों में बांटा गया है।

समूह	कार्य	तैयारी
इंटरफेरॉन	वायरल संक्रमण के विकास को रोकें	विफ़रॉन, किफ़रॉन
इंटरफेरॉन उत्पादन उत्तेजक	वे वायरस से लड़ते हैं, बच्चों के लिए कई दवाएं तैयार करते हैं जिन्हें एक महीने से लिया जा सकता है	एनाफेरॉन, साइक्लोफेरॉन, आर्बिडोल, एमिकसिन, कागोसेल
जीवाणु संबंधी तैयारी	इसमें जीवाणु कोशिका के तत्व होते हैं और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं, एंटीबॉडी बनाते हैं और टीके की तरह कार्य करते हैं	राइबोमुनिल, इमुडॉन, ब्रोंकोमुनल, लिकोपिड, आईआरएस 19
हर्बल उपचार	हालाँकि, हर्बल प्राकृतिक संरचना वाली सबसे सुरक्षित तैयारी एलर्जी का कारण बन सकती है	इम्यूनल, बायोरोन सी, जिनसेंग, शिसांद्रा चिनेंसिस, इचिनेसिया

इसके अलावा, प्रतिरक्षा को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं। आज, निर्माता विभिन्न दवाओं की पेशकश करते हैं जो विशेष रूप से विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद उस आयु वर्ग के लिए उपयुक्त हो जिस आयु वर्ग का बच्चा है!