पुदीना गर्भावस्था की दूसरी तिमाही। पुदीने के काढ़े का उपयोग। संभव है या नहीं - पुदीने के फूल और पत्ते

कुल मिलाकर, पुदीने की लगभग 25 प्रजातियाँ और 10 उप-प्रजातियाँ ज्ञात हैं: घोड़ा, मार्श, काली मिर्च, पहाड़, घुंघराले, जापानी, नारंगी, पानी ... यह पूरी सूची नहीं है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला पुदीना है, जिसे कभी-कभी ठंडा, ठंडा, पुदीना, अंग्रेजी, ठंडा कहा जाता है।

हालांकि, गर्भवती माताओं को अक्सर इस सवाल के बारे में चिंता होती है कि क्या पुदीना लेना संभव है? कौन सी खुराकें सहायक हैं और कौन सी हानिकारक हैं?

पेपरमिंट गर्भवती महिलाओं को थोड़ी मात्रा में शामक के रूप में निर्धारित किया जाता है, जिससे नींद आने में मदद मिलती है, मतली और खुजली कम होती है, सूजन कम होती है।

हालांकि, बड़ी मात्रा में यह गर्भाशय की हाइपरटोनिटी और समय से पहले जन्म को भड़का सकता है। इसका कारण पौधे में एस्ट्रोजेन की अधिकता है। आवश्यक पुदीना तेल से सावधान रहें।

इसीलिए उपस्थित चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत आधार पर टकसाल के उपयोग का प्रश्न तय किया जाना चाहिए।

किसी भी मामले में, प्रति दिन चार कप से अधिक की चरम खुराक नहीं

गर्भावस्था के दौरान पुदीने के नुकसान

गर्भावस्था के दौरान पुदीना का उपयोग करने का खतरा इस प्रकार है:

• पुदीना मामलों में contraindicated है, क्योंकि इसमें रक्तचाप को कम करने का गुण होता है;
• इसी कारण से, वैरिकाज़ नसों के साथ गर्भावस्था के अंतिम चरण में पुदीने का सेवन नहीं करना चाहिए;
• चूंकि इसमें महत्वपूर्ण मात्रा में एस्ट्रोजेन (महिला हार्मोन) होते हैं, बड़ी मात्रा में लेने से गर्भाशय में संकुचन हो सकता है, अर्थात। उकसाना

पुदीना के उपयोगी गुण

अक्सर गर्भवती माताएं चेहरे की रंजकता के बारे में चिंतित होती हैं, या वे भविष्य में इससे बचना चाहेंगी। इस उद्देश्य के लिए रोगनिरोधी और चिकित्सीय एजेंट के रूप में, आप पत्तियों से पुदीने के अर्क से चेहरे और शरीर की त्वचा को पोंछ सकते हैं।

टकसाल में मूत्रवर्धक, एंटीसेप्टिक, कोलेरेटिक, एंटीस्पास्मोडिक, वासोडिलेटिंग, एंटीमेटिक, एनाल्जेसिक और शामक गुण होते हैं। यह पौधा गुर्दे से पथरी निकालने में मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को सामान्य करता है: पेट के दर्द को दूर करने में मदद करता है, पेट में ऐंठन को खत्म करता है; दस्त, कब्ज का इलाज करता है।

यह त्वचाविज्ञान में भी अपरिहार्य है (त्वचा की सूजन से राहत देता है), दंत चिकित्सा (एक अप्रिय गंध को दूर करता है, एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है)

इसकी उपयोगिता मांसपेशियों और हृदय दर्द, वैरिकाज़ नसों, स्वरयंत्रशोथ के लिए सिद्ध हुई है।

तनाव, अनिद्रा, तंत्रिका तनाव, शारीरिक या मानसिक तनाव से ग्रस्त गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी। हालांकि, विपरीत परिणाम को रोकने के लिए आपको खुराक से सावधान रहना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान आप कौन से मिंट फूड खा सकते हैं?

न केवल पुदीना (चाय, टिंचर के रूप में), बल्कि इससे बने कुछ व्युत्पन्न उत्पादों का भी गर्भावस्था के दौरान सेवन किया जा सकता है।

आवश्यक तेल
इस तथ्य के बावजूद कि तेल लड़ाई में बहुत उपयोगी है, भूख में सुधार के लिए, इसका उपयोग मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है, यह सर्दी के इलाज के लिए प्रभावी है, आंतों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से इसका इस्तेमाल करने की सख्त मनाही है. तथ्य यह है कि पुदीने के तेल में मेन्थॉल (70% तक) होता है, जो गर्भावस्था और एस्ट्रोजेन के दौरान बड़ी मात्रा में निषिद्ध होता है, जिसकी हानिकारकता गर्भवती माताओं के लिए पहले ही ऊपर बताई जा चुकी है।

पुदीना एक बहुमुखी पौधा है, इसका उपयोग कॉस्मेटिक, भोजन और चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किया जाता है। एक दुर्लभ व्यक्ति ने पुदीने की चाय की कोशिश नहीं की है, कई लोगों के लिए यह एक पसंदीदा पेय है।
लेकिन किसी भी गर्भवती महिला को पता है कि इस अवधि के दौरान संभावित नकारात्मक प्रभावों के कारण स्वादिष्ट और स्वस्थ हर्बल इन्फ्यूजन भी निषिद्ध हैं। गर्भावस्था के दौरान पुदीना - उपयोगी या खतरनाक?

गर्भवती महिलाओं के लिए पुदीने के फायदे

कभी-कभी भावी मां एक कप सुगंधित पुदीने की चाय पीना चाहती है, लेकिन एक राय है कि गर्भावस्था के दौरान पुदीने का उपयोग करना अवांछनीय है। यह इस तथ्य के कारण है कि इसमें बड़ी मात्रा में एस्ट्रोजेन - हार्मोन होते हैं जो श्रम की शुरुआत को ट्रिगर कर सकते हैं।

वास्तव में, सब कुछ इतना दु: खद नहीं है और आपको अपने आप को एक स्वस्थ टकसाल पेय पीने की खुशी से स्पष्ट रूप से इनकार नहीं करना चाहिए। दिन में 1-2 कप पीने से गर्भवती महिला या उसके बच्चे के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा।

उचित मात्रा में पुदीना का केवल सकारात्मक प्रभाव होता है:

• प्रभावी रूप से विषाक्तता से लड़ता है

विषाक्तता गर्भावस्था के दौरान सबसे आम स्थिति है, विशेष रूप से शुरुआती चरणों में, लगातार मतली और उल्टी से प्रकट होती है। कुछ लोग इन दर्दनाक घंटों से बचने का प्रबंधन करते हैं।

पुदीना एक ऐसा उपाय है जो विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को जल्दी से समाप्त करता है। प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ हमेशा अपने साथ मुट्ठी भर पुदीना रखने और पुदीना के साथ चाय पीने की सलाह देते हैं।

कई लोगों के लिए, यह विकल्प ऐंठन से राहत देने वाले अप्रिय लक्षणों के लिए एकमात्र मोक्ष बन जाता है।

• नाराज़गी का उपाय

यहां तक ​​कि अगर किसी महिला को कभी सीने में जलन का अनुभव नहीं हुआ है, तो भी गर्भावस्था के दौरान इससे बचा नहीं जा सकता है।

ज्वलंत अभिव्यक्तियाँ बाद के चरणों में शुरू होती हैं, जब बढ़े हुए गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव डालते हैं, गैस्ट्रिक रस के भाटा को अन्नप्रणाली में भड़काते हैं। लगभग हर भोजन के बाद जलन और दर्द होता है, जो गर्भवती माँ को परेशान करता है।

फार्मास्युटिकल मार्केट को गर्भावस्था के दौरान अनुमत दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला द्वारा दर्शाया गया है, लेकिन आपको तुरंत फार्मेसी नहीं जाना चाहिए। पुदीने की पत्तियों से चाय बनाने या उन्हें नियमित काली चाय में मिलाने की सलाह दी जाती है। दिन में 2 मग इस परेशानी से छुटकारा दिलाएगा।

• कब्ज का इलाज करता है

गर्भावस्था के दौरान, जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं अनिवार्य रूप से उत्पन्न होती हैं - आंतों का स्वर कम हो जाता है, जिससे कब्ज होता है।

शौच में कठिनाई एक अप्रिय और खतरनाक स्थिति है जिसे जल्द से जल्द समाप्त किया जाना चाहिए।

पुदीने का हल्का रेचक प्रभाव होता है और कब्ज की समस्या को हल करता है, पेट फूलना गायब हो जाता है और आंतों में दर्द गायब हो जाता है।

• तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव

बच्चे को जन्म देने की अवधि हर महिला के लिए आनंदमय और रोमांचक होती है। किसी भी स्तर पर, वह गर्भावस्था को बनाए रखने, बच्चे के स्वास्थ्य और जन्म कैसे होगा, इसकी चिंता करती है। ये सभी विचार, हार्मोन के प्रभाव से मिलकर तनाव और अनिद्रा को भड़काते हैं।

एक कप पुदीने की चाय तंत्रिका तंत्र को शांत करने और नींद में सुधार करने में मदद करती है।

• जीवाणुनाशक गुण होते हैं

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला सर्दी से प्रतिरक्षित नहीं होती है। इस बीच, दवाएं लेना अवांछनीय है, खासकर पहली और तीसरी तिमाही में।

पुदीना बचाव के लिए आएगा, जिसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है - 2 कप काढ़ा ठंड से निपटने और गले में खराश को खत्म करने में मदद करेगा।

चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप गर्भावस्था के दौरान नींबू के साथ चाय पी सकती हैं, इससे शरीर की सुरक्षा मजबूत होगी।

• चेहरे की त्वचा में सुधार करता है

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं: तैलीय चमक और सूजन दिखाई देती है। लेकिन गर्भावस्था उपस्थिति की परवाह न करने का एक कारण नहीं है। दिन में आधा गिलास पुदीने का अर्क पीने से मुंहासों से छुटकारा मिल सकता है। सुबह और शाम गीले रुई के फाहे से चेहरा पोंछकर टॉनिक की जगह इसका भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने के लाभ निर्विवाद हैं, लेकिन बच्चे को नुकसान से बचाने के लिए इसके उपयोग के लिए मतभेदों को हमेशा ध्यान में रखा जाना चाहिए।

क्या गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?

गर्भावस्था लगातार निषेधों के साथ होती है और गर्भवती माँ को अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन और पेय के बारे में सावधान रहना पड़ता है।

इस तथ्य के बावजूद कि उचित मात्रा में गर्भावस्था के दौरान पुदीने का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह सख्त वर्जित है जब:

• महिला हार्मोन की सामग्री के कारण गर्भपात या समय से पहले जन्म का एक स्थापित खतरा;
• निम्न रक्तचाप - यह इसमें और भी अधिक कमी में योगदान देता है;
• वैरिकाज़ नसें - पुदीने का उपयोग नसों के स्वर को कम करता है और वैरिकाज़ नसों को भड़का सकता है, जो कि ज्यादातर गर्भवती महिलाएं पहले से ही पीड़ित हैं, या स्थिति को बढ़ा देती हैं।

उसी कारण से, यह मौजूदा पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकता है।

इन मतभेदों या संदिग्ध लक्षणों की उपस्थिति में, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना आवश्यक है जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की निगरानी करता है। स्वादिष्ट पेय का आनंद लेने की इच्छा के लिए आपको अपने बच्चे और अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए।

क्या गर्भावस्था के दौरान मेलिसा करना संभव है

मेलिसा एक पौधा है जिसका एक अलग नाम है - लेमन मिंट। लेकिन वास्तव में, यह एक प्रकार का पुदीना नहीं है, यह केवल एक ही पौधे के जीनस से संबंधित है। बाह्य रूप से, यह पुदीना के समान है, लेकिन इसके विपरीत, इसमें एक स्पष्ट नींबू गंध है।

गर्भवती माताओं को अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या मेलिसा चाय गर्भावस्था के दौरान नुकसान पहुंचाएगी, क्योंकि इसे एक मजबूत उपचार प्रभाव वाली जड़ी-बूटी माना जाता है, और इस अवधि के दौरान, दवा अवांछनीय है।

जैसा कि गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से पुदीने के सेवन के मामले में होता है, किसी को इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए और केवल लेमन बाम चाय से शरीर की तरल ज़रूरतों को पूरा करना चाहिए।

एक उचित दृष्टिकोण से ही लाभ होगा:

1. मेलिसा एक शक्तिशाली शामक और नींद सहायता है। वह अनिद्रा के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करती है, सभी गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य मिजाज को नियंत्रित करने में मदद करती है - अचानक सनक, जलन, नखरे।
2. इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है और सर्दी के मौसम में निवारक प्रभाव पड़ता है। एंटीवायरल प्रभाव गर्भावस्था के दौरान सर्दी की शुरुआत से निपटने में मदद करता है।
3. टकसाल की तरह, नींबू बाम विषाक्तता और कब्ज के लिए एक अच्छा उपाय है। इसके अलावा, इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है - यह देर से गर्भावस्था में गंभीर एडिमा से राहत देता है।
4. ताज़ा करता है, शांत करता है और चेहरे की त्वचा को टोन करता है, बर्फ के सांचों में नींबू बाम का काढ़ा डालने और इन क्यूब्स से अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है।

किसी भी औषधीय पौधे की तरह, नींबू पुदीना में गर्भावस्था के दौरान कई तरह के मतभेद होते हैं:

• नींबू बाम एक मजबूत एलर्जेन है, इसे एलर्जी की प्रवृत्ति के साथ नहीं खाना चाहिए;
• हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप);
• अत्यधिक खपत से हार्मोनल विकार होते हैं, जो स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।

किसी भी मामले में, यह तय करना संभव है कि क्या नींबू बाम के साथ चाय पीना संभव है और इसकी दैनिक दर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, भले ही गर्भवती महिला के पास कोई मतभेद न हो।

पुदीने का इस्तेमाल कैसे करें

विशेषज्ञ द्वारा यह निर्धारित करने के बाद कि क्या गर्भावस्था के दौरान पुदीना संभव है और उसने एक सकारात्मक उत्तर दिया है, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इसका सही उपयोग कैसे किया जाए।

सबसे अच्छा तरीका है चाय बनाना। आपको स्टोर में पुदीने की चाय नहीं खरीदनी चाहिए, ज्यादातर मामलों में स्वाद स्वाद से आता है, न कि प्राकृतिक अवयवों से। टकसाल को किसी फार्मेसी में या गर्मियों में खरीदना बेहतर होता है ताकि इसे स्वयं इकट्ठा किया जा सके और एक स्वस्थ पेय तैयार किया जा सके।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने की चाय बनाने के कई विकल्प हैं:

• ताजी कटी हुई घास

पत्तियों को ठंडे पानी में धोना चाहिए और जितना संभव हो उतना छोटा काटना चाहिए ताकि वे अधिक पोषक तत्व छोड़ सकें। फिर उन्हें उबलते पानी से डाला जाना चाहिए और इसे 20-30 मिनट के लिए काढ़ा करना चाहिए

• सूखी घास

फार्मेसी सूखे पुदीना पहले से ही बारीक कटा हुआ बेचा जाता है। जलसेक तैयार करने के लिए, इसे सामान्य तरीके से काढ़ा करने के लिए पर्याप्त है। इसके उपयोगी और स्वादिष्ट गुणों के संदर्भ में, यह एक ताजे पौधे से कम नहीं है।

ताजी पत्तियों को काली या हरी चाय में जोड़ा जा सकता है।

इसके अलावा, स्वादिष्ट स्वाद और सुगंध जोड़ने के लिए भोजन में बारीक कटी हुई ताजा जड़ी बूटियों को जोड़ा जा सकता है।

पुदीना एक लोकप्रिय सुगंधित पौधा है जिसका उपयोग लोक चिकित्सा, खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है। ताजा पीसा जड़ी बूटियों का एक सुगंधित मग तनाव को दूर कर सकता है, पेट में तनाव या भारीपन से निपटने में मदद कर सकता है। मतभेदों की न्यूनतम संख्या के कारण, इसका उपयोग लगभग सभी लोग बिना किसी प्रतिबंध के कर सकते हैं। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के मामले में स्थिति कुछ अधिक जटिल है। समय की इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान, पीने के शासन का विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना आवश्यक है। क्या गर्भवती महिलाओं के लिए पुदीने की चाय पीना संभव है - यह प्रश्न विवादास्पद है और बहुत विवाद का कारण बनता है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि पुदीना कैसे और कब उपयोगी है, और किन परिस्थितियों में इसे बाहर करना सबसे अच्छा है।

उपयोगी पुदीना क्या है

इसकी समृद्ध रासायनिक संरचना के कारण, पुदीना का उपयोग रोगों की प्रभावशाली सूची के लिए किया जाता है, और गर्भावस्था के दौरान यह सिंथेटिक दवाओं का एक उत्कृष्ट एनालॉग हो सकता है।

पेपरमिंट चाय शुरुआती विषाक्तता के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। चाय में सक्रिय तत्वों के लिए धन्यवाद, पाचन तंत्र बहाल हो जाता है, मतली और सूजन गायब हो जाती है, और कब्ज गायब हो जाती है। बार-बार चक्कर आने की स्थिति में सुगंधित पेय का एक मग भी एक अमूल्य सहायक बन जाएगा।

सुगंधित चाय का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यह एक संतुलित स्थिति में लाता है और एक महिला को पैनिक अटैक, चिंता, सिरदर्द और अनिद्रा से निपटने में मदद करता है। इस प्रभाव का गर्भवती महिला और अजन्मे बच्चे दोनों की भावनात्मक स्थिति पर स्पष्ट लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

पुदीने की घास में कॉपर होता है, जो आयरन के अवशोषण को उत्तेजित करता है और ऑक्सीजन की कमी को दूर करता है, जिससे गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी वाले एनीमिया का खतरा कम हो जाता है।

गर्भवती महिलाओं में जुकाम के लिए भी पुदीना इसका उपयोग करता है। विशेष रूप से प्रारंभिक गर्भावस्था में दवाओं का उपयोग हमेशा स्वीकार्य नहीं होता है। पेपरमिंट चाय में एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, डायफोरेटिक, एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। इसके अलावा, पुदीना एक उत्कृष्ट इम्युनोमोड्यूलेटर है, इसलिए यह ठंड को न पकड़ने में मदद करके प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में भी सुधार कर सकता है।

गर्भावस्था की अवधि के साथ गंभीर एडिमा और वैरिकाज़ नसों के साथ, एक उपचार पेय स्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

नुकसान और मतभेद

मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है, और टकसाल इस मामले में कोई अपवाद नहीं है। हानिरहित प्रतीत होने के बावजूद, कुछ मामलों में इसका उपयोग अस्वीकार्य है। इसकी समृद्ध संरचना के कारण, पुदीना हृदय की टोन को कम करता है और गर्भाशय को उत्तेजित करके गर्भपात में योगदान दे सकता है। उत्तरार्द्ध मुख्य कारण है कि क्यों कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि एक महिला गर्भावस्था के दौरान टकसाल के उपयोग को बाहर या कम कर देती है।

उपयोग के लिए मतभेद:

• अतिसंवेदनशीलता;
• गर्भाशय की हाइपरटोनिटी, जिससे गर्भपात हो सकता है;
• कम रक्तचाप;
• गुर्दा रोग;
• यकृत रोग;
• रक्तस्राव का खतरा;
• शिरापरक;
• उल्टी, विषाक्तता के कारण नहीं।

पेपरमिंट घास में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है - महिला सेक्स हार्मोन का एक पौधा एनालॉग। गर्भावस्था के दौरान, ये घटक गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने में मदद करते हैं। देर से गर्भावस्था में, पुदीने के दुरुपयोग से समय से पहले जन्म हो सकता है।

क्या आप गर्भवती होने पर पुदीने की चाय पी सकते हैं?

मतभेदों की अनुपस्थिति में, गर्भावस्था के दौरान पुदीने की चाय बेहद उपयोगी होगी और विभिन्न बीमारियों वाली महिला की स्थिति में सुधार करेगी। बस यह मत भूलो कि प्रत्येक मामले में इसके उपयोग की सुरक्षा डॉक्टर द्वारा तय की जानी चाहिए।

पुदीने की चाय का दुरुपयोग न करें। शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों से संतृप्त करने के लिए, दिन में 3 कप पीने के लिए पर्याप्त है। कपों की निर्दिष्ट संख्या बढ़ाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

खाना पकाने के लिए किस पुदीने का उपयोग करें

चाय बनाने के लिए, पौधे की सूखी और ताजी दोनों तरह की पत्तियाँ उपयुक्त होती हैं। हालांकि यह ध्यान देने योग्य है कि स्वाद और रंग जबकि वे थोड़े अलग होंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि सुखाने के दौरान कुछ आवश्यक घटक और विटामिन खो जाते हैं, जो पेय के लाभों को गंभीर रूप से प्रभावित नहीं करते हैं।

यदि आपके क्षेत्र में या खिड़की पर पुदीना उगाना संभव नहीं है, तो इसे किसी फार्मेसी में खरीदना सबसे अच्छा है। यह निम्न-गुणवत्ता वाले कच्चे माल से बचना होगा, जो न केवल बेकार हो सकता है, बल्कि खतरनाक भी हो सकता है। कभी-कभी सुपरमार्केट की अलमारियों पर ताजा पुदीना पाया जा सकता है।

पुदीना सबसे लोकप्रिय है। इसकी एक स्पष्ट विशिष्ट सुगंध है और यह पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली औषधीय जड़ी-बूटियों से संबंधित है। आप इसे किसी भी फार्मेसी में फिल्टर बैग या खुले रूप में खरीद सकते हैं। पहाड़ और मार्श टकसाल थोड़ा कम ज्ञात है। दोनों प्रकारों में काली मिर्च के रूप में उत्कृष्ट विशेषताएं नहीं हैं, हालांकि, वे कफ के टूटने और खांसी में मदद करने में उत्कृष्ट हैं।

सूखे घास को सिरेमिक या ग्लास जार में स्टोर करना सबसे अच्छा है, जो इसकी संरचना बनाने वाले सभी मूल्यवान घटकों को संरक्षित करेगा। ताज़े पुदीने को फूलों के गुलदस्ते की तरह पानी के पात्र में रखा जा सकता है और ज़रूरत पड़ने पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

पेय नुस्खा

चाय पीने से अधिकतम आनंद और लाभ प्राप्त करने के लिए, पेय तैयार करते समय आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए:

• कांच या चीनी मिट्टी के बर्तन में चाय बनाना आवश्यक है (यह पेय को अधिक समृद्ध स्वाद देगा);
• पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन उबलते पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए (तापमान बहुत अधिक होने के कारण, पुदीने के सभी उपयोगी घटक नष्ट हो जाएंगे, और पेय बेकार हो जाएगा);
• पुदीने की चाय को कम से कम 20 मिनट तक जोर देना चाहिए।

एक धातु के कंटेनर में पुदीने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे पेय और डिश की दीवारों के बीच एक अवांछनीय रासायनिक प्रतिक्रिया हो जाएगी। नतीजतन, पौधे के लाभकारी घटक नष्ट हो जाएंगे।

अब चलिए गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली क्लासिक पुदीने की चाय की विधि पर चलते हैं। इसे तैयार करने के लिए आपको लेने की आवश्यकता होगी:

• कटा हुआ पुदीना - एक बड़ा चम्मच (एक टहनी से बदला जा सकता है);
• एक गिलास गर्म पानी।

तैयारी सरल है - आपको बस पुदीने को पानी के साथ डालना है और इसे 20 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे पकने देना है। हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक तैयार है।

पुदीने की पत्तियों वाली सुगंधित टॉनिक चाय कई महिलाओं द्वारा पसंद की जाती है। यह स्वास्थ्य, मनो-भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, त्वचा को एक सुखद रंग देता है और वजन घटाने के व्यंजनों में शामिल होता है। लेकिन यहाँ "दिलचस्प स्थिति" आती है, और महिला सोचती है कि क्या पुदीना गर्भावस्था के दौरान उपयोगी है।

उपयोगी पौधा

यह औषधीय जड़ी बूटी लोकप्रिय नहीं है, और हर गर्मी के निवासी अपने क्षेत्र में हीलिंग चाय में लिप्त होने के लिए पुदीने का एक द्वीप लगाने की कोशिश करते हैं। पुदीने के गुणों का उपयोग फार्माकोलॉजिस्ट द्वारा भी किया जाता है, इसे कई दवाओं में पेश किया जाता है: वैलिडोल, वैलोकार्डिन, कोरवालोल और अन्य - कोरोनरी वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए; न्यूरोलॉजिकल और दांत दर्द के लिए अनुशंसित पानी और अल्कोहल टिंचर।

पुदीना उन बाहरी दवाओं में भी शामिल है जिनका एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लोक चिकित्सा में पुदीने की पत्तियों, साथ ही इसके फूलों और तनों का उपयोग काढ़े तैयार करने के लिए किया जाता है जो विभिन्न दर्द से राहत देने में मदद करता है, नाराज़गी और मतली, खांसी, बुखार, सूजन और दस्त से निपटने में मदद करता है।

जड़ी बूटी का एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, कोलेरेटिक प्रभाव इसकी संरचना द्वारा प्रदान किया जाता है। मुख्य घटक जिसके लिए पौधे को महत्व दिया जाता है वे हैं एस्ट्रोजन (एक महिला हार्मोन) और एक आवश्यक तेल जिसमें मेन्थॉल होता है। प्राकृतिक चिकित्सा में कार्बनिक अम्ल (ओलेनिक, उर्सोलिक), नमक यौगिक (स्ट्रोंटियम, मैंगनीज, तांबा और अन्य), टैनिन, कड़वाहट भी होते हैं।

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए और सिर्फ रोकथाम के लिए, ताजा पुदीना अच्छा है, खासकर अगर इसे फूलों की शुरुआत में एकत्र किया जाता है। इस अवधि के दौरान, पौधे में जैविक रूप से सक्रिय पोषक तत्वों की उच्चतम सामग्री होती है।

गर्भावस्था में प्रयोग करें

यदि कोई महिला इस पौधे की पत्तियों से चाय पीना पसंद करती है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह गर्भावस्था के दौरान पुदीना पसंद करेगी। यह न केवल पिछले व्यसनों के कारण हो सकता है, बल्कि महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी हो सकता है, और पौधे में एस्ट्रोजेन होते हैं। इस घटक के कारण, जिन महिलाओं को गर्भधारण करने में समस्या होती है, उनके लिए गर्भावस्था की योजना बनाते समय पुदीने की सलाह दी जाती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान पुदीना हानिकारक है?इस प्रश्न का उत्तर असमान रूप से देना असंभव है - यहां तक ​​​​कि चिकित्सा में भी इस मामले पर परस्पर विरोधी राय हैं। यहां सबकुछ भविष्य की मां की व्यक्तित्व पर निर्भर करेगा, लेकिन तथ्य यह है कि आपको पुदीने की चाय सावधानी के साथ लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने के फायदे:

• विषाक्तता के साथ टकसाल कभी-कभी एकमात्र उपाय होता है जो किसी महिला को किसी भी समय मतली से निपटने में मदद करेगा (मेन्थॉल के लिए धन्यवाद);
• यह कोई रहस्य नहीं है कि "दिलचस्प स्थिति" वाली महिलाओं को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (पेट फूलना, सूजन, कब्ज) की समस्या है। यहां, गर्भावस्था के दौरान पुदीने का काढ़ा पूरी तरह से स्थिति से निपटने में मदद करेगा;
• छोटी खुराक में, आप पौधे के एंटीस्पास्मोडिक गुणों का उपयोग कर सकते हैं - गर्भावस्था के दौरान पुदीना सिरदर्द में मदद करता है।

उच्च रक्तचाप बच्चे के जन्म की अवधि का लगातार साथी है। पौधे में वासोडिलेटिंग गुण होते हैं, इसलिए चाय रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करती है। गर्भावस्था के दौरान पुदीना एक महिला को अपने दांत रखने में मदद करेगा यदि वह रोजाना उन्हें हर्बल काढ़े से धोती है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, गर्भावस्था की अवधि ही, कभी-कभी एक महिला को अवसादग्रस्तता की स्थिति में लाती है। गर्भावस्था के दौरान पुदीना और नींबू बाम, चाय में मिलाने से महिला को स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी।

जुकाम के साथ, गर्भवती माँ को हमेशा दवाएँ लेने की सलाह नहीं दी जाती है, और हर्बल उपचार समय पर ही होगा। पुदीना और कैमोमाइल का मिश्रण विशेष रूप से अच्छा होता है। इनका उपयोग न केवल काढ़े के रूप में किया जा सकता है, बल्कि इनहेलेशन में भी किया जा सकता है, तो निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं होगा।

पौधे के खतरों के बारे में

गर्भवती महिलाओं के लिए पुदीना भी खतरनाक हो सकता है यदि आप मानदंडों की उपेक्षा करते हैं और बच्चे के गर्भ के समय को ध्यान में नहीं रखते हैं। गर्भावस्था की प्रत्येक अवधि के लिए, पौधा हानिकारक हो सकता है, इसलिए गर्भवती माताओं को नीचे दी गई सूची को ध्यान में रखना चाहिए।

गर्भवती महिलाएं टकसाल क्यों नहीं कर सकतीं:

• इस तथ्य के बावजूद कि इस पौधे की चाय विषाक्तता से निपटने में पूरी तरह से मदद करती है, पहली तिमाही में उत्पाद गर्भाशय के स्वर को भड़काने में सक्षम होता है, जो विशेष रूप से गर्भपात से ग्रस्त महिलाओं के लिए खतरनाक है;
• दूसरी तिमाही में, एक महिला पहले से ही विषाक्तता से कम पीड़ित होती है, क्योंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य होने लगती है (नई स्थिति को ध्यान में रखते हुए)। इस मामले में, जड़ी बूटी में एस्ट्रोजन की उच्च सामग्री के कारण पुदीने की चाय पीने की सलाह नहीं दी जाती है;
• दूसरी तिमाही में भी, गर्भावस्था सूजन के साथ हो सकती है। पुदीना एक अच्छा मूत्रवर्धक है, लेकिन इसे हमेशा उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि मूत्र पथ पर अतिरिक्त बोझ पड़ सकता है;
• तीसरी तिमाही में, वही एस्ट्रोजेन अपरिपक्व श्रम को ट्रिगर कर सकता है।

गर्भावस्था के अंतिम चरण में भी पुदीने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि इसमें वासोडिलेटिंग गुण होते हैं, जिससे प्रसव के बाद गंभीर रक्तस्राव हो सकता है।

गर्भवती माताओं के लिए इस पौधे के नुकसान के लाभों को ध्यान में रखते हुए, यह समझा जा सकता है कि ऐसी बीमारियों से पीड़ित महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान टकसाल का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए। यह हाइपोटेंशन, वैरिकाज़ नसों, कम संवहनी स्वर है। मेन्थॉल के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता पर भी मतभेद लागू होते हैं, जो टकसाल का हिस्सा है।

तैयारी

लोक चिकित्सा में इस पौधे की हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जाता है। फार्माकोलॉजी में, आप विभिन्न दवाएं पा सकते हैं जिनके अपने उद्देश्य हैं। गर्भवती महिलाओं को पता होना चाहिए कि वे वास्तव में क्या उपयोग कर सकती हैं, और इसका मतलब मना करना बेहतर है।

पुदीने की तैयारी के प्रकार:

1. फार्मेसी मिंट की अल्कोहल टिंचर बेचती है, जिसे गर्भवती महिला के लिए खरीदना उचित नहीं है। घर पर तैयार की जा सकने वाली जल संरचना का उपयोग करना बेहतर है;
2. पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल महिलाओं के बीच काफी लोकप्रिय है। लेकिन यह गर्भवती माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि पुदीने के तेल में आवश्यक पदार्थों की उच्च मात्रा होती है जो गर्भाशय के सक्रिय संकुचन को उत्तेजित कर सकते हैं;
3. कभी-कभी डॉक्टर जुकाम के लिए मिंट चबाने की सलाह देते हैं, लेकिन गर्भवती महिला के लिए बेहतर है कि वे इनसे परहेज करें, क्योंकि इसमें डाई और विभिन्न रासायनिक योजक मौजूद होते हैं।

यदि घास आपके अपने भूखंड पर नहीं उगाई जाती है, तो आपको इसे अपने हाथों से नहीं खरीदना चाहिए। फार्मेसी में जाना और सूखे संग्रह खरीदना या हर्बल चाय के लिए पूछना बेहतर है - वे कम से कम प्रमाणित हैं।

सुगंधित पुदीने की चाय की छोटी खुराक (दिन में 1-2 कप) में, एक गर्भवती महिला भी इसे खरीद सकती है, अगर इसके लिए डॉक्टर से कोई मतभेद नहीं है। गर्भावस्था के दौरान धीरे-धीरे पुदीने की चाय पीने वाली माताओं की समीक्षाओं के अनुसार, बच्चे की स्थिति पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ा। महिला के शरीर को अधिक जोखिम होता है (एक पेय के दुरुपयोग के साथ), और गर्भपात को भड़काने के लिए नहीं, बस सावधान रहना चाहिए।

विभिन्न स्रोतों में, बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में पुदीने के उपयोग के बारे में राय अलग-अलग है। मुख्य चेतावनी टकसाल में हार्मोन एस्ट्रोजेन की एक बड़ी मात्रा की सामग्री से संबंधित है, जो समय से पहले श्रम को उत्तेजित कर सकती है।

हालांकि, डॉक्टर खुद टकसाल को गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित औषधीय पौधों के रूप में संदर्भित करते हैं। एक प्राकृतिक कामोद्दीपक होने के नाते, पुदीना कामेच्छा को बहाल करने में मदद करता है, जो कम से कम चालीस प्रतिशत गर्भवती माताओं में घट जाती है।

यदि आप एक दिलचस्प स्थिति में हैं और आपको इस सवाल से पीड़ा होती है: "क्या गर्भावस्था के दौरान टकसाल करना संभव है?", स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। सबसे अधिक संभावना है, उत्तर सकारात्मक होगा। पौधा बार-बार होने वाले सिरदर्द से राहत देता है, खांसी और कान के दर्द के इलाज में कारगर है। पुदीने की महक बेहोशी और चक्कर आने में मदद करती है। पुदीने में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के उपचार, पेट में ऐंठन से राहत, आंतों का दर्द, मल को सामान्य करने, पित्त स्राव में सुधार करने के उपचार गुण होते हैं। मांसपेशियों में दर्द, दिल के दर्द और खुजली के इलाज में पुदीने के फायदों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पुदीना: मतभेद

सुगंधित पुदीने के शौकीनों को गर्भावस्था के दौरान सावधान रहना चाहिए। किसी भी औषधीय पौधे के अनियंत्रित सेवन के अपने ही अप्रिय परिणाम होते हैं, विशेषकर गर्भधारण की प्रक्रिया में।

गर्भावस्था के दौरान टकसाल मुख्य रूप से महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के पौधे में उपस्थिति के साथ जुड़ा हुआ है, जो गर्भाशय के संकुचन को प्रभावित करता है और समय से पहले श्रम में योगदान देता है।

शिरापरक वाहिकाओं के स्वर को कम करने के लिए टकसाल की संपत्ति को निम्न रक्तचाप वाले सुगंधित पौधे के प्रशंसकों को चेतावनी देनी चाहिए। वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति में, टकसाल का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। पुदीने में निहित आवश्यक तेल एलर्जी का कारण बन सकता है और गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध है।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने की चाय

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ सामान्य बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में पुदीना लेने की सलाह देते हैं - विषाक्तता, नाराज़गी, सूजन।

अधिकतम लाभ और प्रभावशीलता गर्भावस्था के दौरान पुदीने की चाय लाती है। स्थिति में महिलाएं एक ताजा और प्राकृतिक पौधे से तैयार सुगंधित पेय के चार कप तक पी सकती हैं। तैयार फॉर्मूलेशन खरीदते समय, सभी प्रकार की अशुद्धियों और एडिटिव्स से बचने के लिए गुणवत्ता नियंत्रण वाले फार्मेसी समकक्षों को वरीयता दें। पुदीने को नींबू बाम, काले करंट, गुलाब कूल्हों, स्ट्रॉबेरी और करंट के साथ मिलाना अच्छा है।

गर्भवती महिलाएं पुदीने की चाय मजे से पीती हैं और केवल लाभकारी प्रभावों पर ध्यान देती हैं। पुदीने की चाय कब्ज की समस्या को हल करती है, नींद को सामान्य करती है और नर्वस ओवरवर्क के प्रभाव से राहत दिलाती है।

गर्भावस्था के दौरान पुदीना

टकसाल की सभी मौजूदा प्रजातियों और उप-प्रजातियों में, पुदीना अपनी सबसे मजबूत सुगंध के लिए सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके आधार पर कॉस्मेटिक उत्पाद, दवाएं तैयार की जाती हैं, पौधे का उपयोग खाना पकाने में भी किया जाता है।

फूलों की अवधि से पहले, पौधे में आवश्यक तेल - मेन्थॉल की अधिकतम मात्रा होती है, जो भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यह तथ्य है, विशेष रूप से गर्भावस्था के अंत में, जो महिलाओं को अधिक सावधान रहने की स्थिति में बनाता है और दुरुपयोग नहीं करता है या टकसाल लेने में भी देरी करता है।

गर्भावस्था के दौरान पुदीना दर्दनाक विषाक्तता से छुटकारा पाने और भूख को बहाल करने में मदद करेगा। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास सूखे कच्चे माल, एक लीटर उबलते पानी और लगभग एक घंटे के धैर्य की आवश्यकता होती है। कई घंटों के अंतराल पर छोटे घूंट (100 मिलीलीटर प्रत्येक) में जलसेक पीने की सिफारिश की जाती है।

इसकी संरचना बनाने वाले घटकों में से किसी एक को असहिष्णुता के मामले में पुदीना के साथ खुद को लाड़ प्यार न करें। गर्भावस्था के दौरान टकसाल निम्न रक्तचाप और वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति के साथ प्रवेश के लिए निषिद्ध है।

गर्भावस्था के दौरान पुदीना और नींबू बाम

पेशेवर हर्बलिस्ट जनता की राय से सहमत हैं कि चाय में पुदीना या नींबू बाम मिलाने से तंत्रिका तंत्र, चयापचय और नींद की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, वे कुछ समायोजन करते हैं:

• टकसाल और नींबू बाम के साथ चाय अनिवार्य ब्रेक के साथ, तीन महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए। सोते समय एक सुगंधित पेय पिया जाता है, क्योंकि इसका स्पष्ट आराम और शामक प्रभाव होता है;
• चाय के लिए, पुदीने या नींबू बाम की तीन बड़ी या पाँच छोटी पत्तियाँ पर्याप्त हैं;
• कम अम्लता वाले जठरशोथ के लिए पुदीने की चाय के लिए नींबू का टुकड़ा अनिवार्य है।

भूख बढ़ाने और मल को सामान्य करने के लिए विषाक्तता के लक्षणों को दूर करने के लिए गर्भावस्था के दौरान पुदीना और नींबू बाम का एक साथ उपयोग किया जाता है। मेलिसा में पुदीने के समान औषधीय गुण होते हैं। इसमें एक सुखद नींबू सुगंध है और गर्भावस्था के दौरान फ्लू या जुकाम से निपटने में मदद करता है, जब गोलियां लेना अवांछनीय होता है। नींबू बाम का मूत्रवर्धक प्रभाव गर्भवती महिलाओं को सूजन से राहत देता है।

मेलिसा, गर्भावस्था के दौरान टकसाल की तरह, इसके अपने मतभेद हैं:

• एलर्जी की अभिव्यक्तियों की प्रवृत्ति;
• कम दबाव;
• हार्मोनल परिवर्तन।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने का काढ़ा

एक जलसेक के रूप में गर्भावस्था के दौरान पुदीना परतदार, खोई हुई लोच, मुँहासे और फुंसियों की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। 1 टेस्पून से काढ़ा तैयार किया जाता है। सूखा कच्चा माल, एक गिलास उबलते पानी से भरा हुआ। चेहरे और शरीर की त्वचा को पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

वेलेरियन रूट, यारो हर्ब और गेंदे के फूलों के साथ गर्भावस्था के दौरान पुदीने का काढ़ा विषाक्तता के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। प्रत्येक घटक को 2 टीस्पून में लिया जाता है, दो गिलास उबलते पानी डाला जाता है और तीस मिनट के बाद फ़िल्टर किया जाता है। दिन में छह बार 60 मिली तक लें। उल्टी की इच्छा से बचने के लिए आप खाने में पुदीने की पत्तियां डाल सकते हैं या खाने के बाद उन्हें चबा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने का तेल

बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में अरोमाथेरेपी, यदि आवश्यक हो, चिकित्सा उपचार का विकल्प हो सकती है। महक मन की शांति पाने, थकान दूर करने, उत्सव का माहौल बनाने, वायरस से बचाव और सर्दी से राहत दिलाने में मदद करती है।

गर्भावस्था के दौरान अधिकांश सामान्य समस्याएं, जैसे कि पीठ दर्द, वैरिकाज़ नसें, सूजन, विषाक्तता, मल विकार, बढ़ी हुई भावनात्मकता, को आवश्यक तेलों से ठीक किया जा सकता है। एक बड़ा लेकिन यहाँ है: तथ्य यह है कि अरोमाथेरेपी विकासशील भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। निषिद्ध रचनाओं की सूची में गर्भावस्था के दौरान पुदीना का तेल शामिल है, जिसमें बड़ी मात्रा में मेन्थॉल होता है। आवश्यक तेल हार्मोनल गतिविधि को बढ़ाता है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

लेमन बाम तेल का उपयोग करके एक अवांछनीय प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और मासिक धर्म की उपस्थिति को बढ़ावा देता है। पेपरमिंट ऑयल में जहरीले और गर्भपात करने वाले गुण होते हैं।

विषाक्तता की डिग्री आवेदन की विधि और आवश्यक तेल की गुणवत्ता से ही निर्धारित होती है। सबसे खतरनाक तकनीक मौखिक है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को तेल अंदर ले जाने की अनुमति नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान पुदीना आवश्यक तेल

शिशु के लिए प्रतीक्षा अवधि एक ऐसा समय है जब आपको परिचित उत्पादों, सौंदर्य प्रसाधनों और लोकप्रिय अरोमाथेरेपी के बारे में सावधान रहना चाहिए। सुगंधित दीपक के माध्यम से आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर साँस लेने के लिए किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान एस्टर के प्रभाव का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि आवश्यक तेल केंद्रित अर्क हैं जिनका प्राकृतिक दुनिया में कोई एनालॉग नहीं है। इसलिए, उन्हें प्राकृतिक नहीं माना जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान पेपरमिंट आवश्यक तेल भ्रूणोट्रोपिक कार्रवाई के कारण सबसे खतरनाक समूह में शामिल है, अर्थात यह भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, यहां तक ​​​​कि इसकी मृत्यु भी होती है।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय पुदीना

डॉक्टर किसी भी रूप में पुदीना छोड़ने की सलाह देते हैं, अगर आप सिर्फ संतान होने के बारे में सोच रहे हैं। यह चेतावनी पुदीने में मेन्थॉल की मात्रा के कारण होती है, जो हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम में गोनैडोट्रोपिक गतिविधि को दबा देती है, गर्भधारण और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक हार्मोन के प्रभाव को कम कर देती है।

हालांकि, एक विपरीत राय है कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय, टकसाल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को सामान्य करने, प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के साधन के रूप में उपयोगी होता है।

ताज़े चुने हुए या स्व-सूखे पुदीने को वरीयता देना बेहतर है।

दुनिया में बहुत कम चीजें हैं जो बिना किसी अपवाद के सभी के लिए उपयुक्त हैं, सिवाय स्वच्छ - पानी और हवा के। तो यह औषधीय पौधों के साथ है। किसी भी रूप में गर्भावस्था के दौरान पुदीना शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर सावधानीपूर्वक और सक्षम रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।