महिलाओं में संयम: लाभ और हानि। महिलाओं के लिए दीर्घकालिक संयम खतरनाक क्यों है? सेक्स से इंकार करने के क्या खतरे हैं?

किसी व्यक्ति को पीटना हमारे देश में सबसे अधिक बार होने वाले अपराधों में से एक है। ऐसे आधे से अधिक कृत्य शराब या नशीली दवाओं के प्रभाव में होते हैं। ऐसे अपराधों के लिए कोई एक लेख नहीं है, क्योंकि सब कुछ योग्यता मानदंडों (पिटाई की गंभीरता, मकसद आदि) पर निर्भर करता है। इसलिए, आपराधिक कानून ऐसे कृत्यों के लिए कई प्रकार के आपराधिक दायित्व का प्रावधान करता है। आगे, हम सभी विशेष मामलों पर विचार करेंगे।

हल्की पिटाई

इस अवधारणा का अर्थ है कि पीड़ित को कोई स्वास्थ्य विकार (फ्रैक्चर, डिस्लोकेशन आदि) नहीं है। अर्थात्, उसे हुई क्षति मुख्य रूप से दर्द में व्यक्त की गई थी।

ऐसे कृत्य पर अनुच्छेद 116 (भाग 1) के तहत दंड दिया जाएगा:

• 100,000 रूबल तक का जुर्माना;
• जबरन श्रम (अधिकतम 360 घंटे), या 2 साल तक सुधारात्मक श्रम;
• 2 साल तक की कैद (ज्यादातर निलंबित)।

2016 में इस लेख को संपादित किया गया था, जिसके परिणामस्वरूप सज़ा कड़ी कर दी गई थी।

चोरी से हमला

एक और विशेष मामला वह है जब पिटाई किसी स्वार्थी कार्य (किसी कीमती सामान की चोरी) करने के उद्देश्य से की गई हो। ऐसे अपराधों को गंभीर अपराधों की श्रेणी में रखा जाता है और अधिक कठोर दंड का प्रावधान है।

ऐसे मामलों में लागू लेख मामले की परिस्थितियों पर निर्भर करता है:

• अपराधी ने सड़क पर एक महिला का बैग छीन लिया और गायब हो गया. ऐसी कार्रवाई में, अनुच्छेद 161 का भाग 1 - डकैती - लागू होता है। यानी, अगर कोई भारी या मध्यम पिटाई नहीं हुई, तो मामला भाग 1 के तहत योग्य है। इस तरह के कृत्य पर 4 साल तक की कैद की सजा हो सकती है। यदि अपराधी को पहले दोषी नहीं ठहराया गया है, तो 99% संभावना के साथ उसे निलंबित सजा का सामना करना पड़ेगा।
• वही कार्रवाई, लेकिन अपराधी ने महिला को शारीरिक नुकसान पहुंचाया: उसने उसके पेट में लात मारी और मारा। हम मध्यम गंभीरता की शारीरिक चोटें पहुंचाने की बात कर रहे हैं। यह एक गंभीर परिस्थिति है, इसलिए सज़ा बढ़कर 7 साल हो जाती है। सबसे अधिक संभावना है, अपराधी को वास्तव में कारावास का सामना करना पड़ेगा।
• यदि उच्च स्तर की गंभीरता की पिटाई होती है, तो उस पर कई धाराओं (विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर) के तहत आरोप लगाए जाएंगे। ऐसी हरकत के लिए सज़ा कड़ी होगी - 7 से 15 साल तक की जेल।

बैटरी के परिणामस्वरूप 21 दिन या उससे अधिक समय तक ख़राबी रहती है

इस अनुच्छेद के अंतर्गत आने के लिए पिटाई से जीवन को खतरा नहीं होना चाहिए। इस मामले में, गंभीरता को मध्यम के रूप में वर्गीकृत किया गया है। ऐसे अपराध रूसी संघ के आपराधिक संहिता के अनुच्छेद 112 के अंतर्गत आते हैं।

आपराधिक दायित्व इस प्रकार हो सकता है:

• 3 साल तक की कैद (पहली बार हिंसक अपराधों के दोषी लोगों के लिए, सशर्त कारावास आमतौर पर लागू होता है)।
• 3 वर्ष तक सुधारात्मक श्रम। इस तथ्य के बावजूद कि रूसी संघ के आपराधिक संहिता में इस अपराध के लिए ऐसी सजा शामिल है, इसका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है (अक्सर यदि कम करने वाली परिस्थितियां होती हैं)।
• एक आपराधिक कृत्य लोगों के एक समूह द्वारा किया गया था, इस मामले में अपराधियों को 5 साल तक सुधार सुविधा में रखा जाएगा। ऐसे में विकट परिस्थितियाँ सामने आती हैं।

मध्यम बैटरी के मामलों में आपराधिक मामला शुरू करने के लिए, पीड़ित की ओर से पुलिस को बयान देना आवश्यक नहीं है। अस्पताल द्वारा यह निर्धारित करने के बाद कि पिटाई हुई है, यह तुरंत स्वचालित रूप से शुरू हो जाएगा .

आपराधिक कानून के अनुसार, जब मध्यम गंभीरता की शारीरिक क्षति होती है, तो पार्टियों का सुलह संभव है। इसका मतलब यह है कि निम्नलिखित शर्तें पूरी होने पर आपराधिक मामला शुरू नहीं किया जाएगा:

• अपराधी ने पीड़ित को क्षति के लिए पूरी तरह से मुआवजा दिया (चिकित्सा व्यय का भुगतान किया और भौतिक क्षति के लिए घोषित राशि का भुगतान किया)।
• प्रतिवादी का कोई आपराधिक रिकॉर्ड नहीं है (निष्कासित सहित)।
• पीड़िता का आरोपी के खिलाफ कोई दावा नहीं है। दूसरे शब्दों में, संघर्ष के पक्षों को एक समझौते पर आने की आवश्यकता है। निःसंदेह, अंतिम शब्द हमेशा पीड़ित का होता है।

जान जोखिम में डालकर मारपीट कर रहे हैं

यह अवधारणा उस पिटाई को संदर्भित करती है जिसके कारण यदि समय पर चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की गई होती तो पीड़ित की मृत्यु हो सकती थी। आमतौर पर ये छेदन या कटे हुए घाव होते हैं, साथ ही आंतरिक अंगों को नुकसान भी होता है। इसके अलावा, उच्चतम गंभीरता की पिटाई में वे पिटाई शामिल हैं जिनके परिणामस्वरूप पीड़ित को स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हुई (सुनने की क्षमता, दृष्टि आदि की हानि)।

इन मामलों में लागू लेख मामले की परिस्थितियों के आधार पर अलग-अलग हैं। यदि गंभीर परिस्थितियाँ थीं, तो अपराधी को 15 साल तक की वास्तविक जेल की सज़ा (यहाँ निलंबित लागू नहीं होती) का सामना करना पड़ेगा। ऐसे संकेतों के अभाव में जेल की अवधि 8 वर्ष होगी (परिवीक्षा संभव है)।

सरकारी या कानून प्रवर्तन अधिकारियों की पिटाई

हमारे देश में, हम राज्य के लिए महत्वपूर्ण व्यक्तियों की सुरक्षा को लेकर विशेष सावधानी बरतते हैं। इनमें स्वाभाविक रूप से पुलिस अधिकारी और अन्य संरचनाओं के कर्मचारी शामिल हैं। इसलिए, हिंसा के लिए (किसी भी गैरकानूनी कार्रवाई के लिए) ऐसे व्यक्तियों के खिलाफ गंभीर परिस्थितियां लागू की जाती हैं।

आधिकारिक कर्तव्यों के प्रदर्शन में कर्मचारियों की पिटाई के लिए रूसी संघ के आपराधिक संहिता के अनुच्छेद 318 के तहत सजा का प्रावधान है। एक महत्वपूर्ण बात यह है कि कर्मचारी को वर्दी में रहना जरूरी नहीं है, वह सिविल ड्रेस में भी हो सकता है। हालाँकि, इस अनुच्छेद के तहत दायित्व उत्पन्न होने के लिए, अपराधी को पता होना चाहिए कि उसके सामने एक पुलिस अधिकारी है। एक नियम के रूप में, ऐसा हमेशा होता है, क्योंकि पुलिस आमतौर पर तुरंत अपना परिचय देती है (यह एक अनिवार्य निर्देश है; बातचीत से पहले, अपनी रैंक के बारे में सूचित करें)।

सज़ा प्रतिबद्ध कृत्य की गंभीरता पर निर्भर करती है:

• यदि पिटाई हल्की या मध्यम है, तो अपराधी को 200 रूबल तक का जुर्माना और/या 5 साल तक की कैद का सामना करना पड़ेगा। किसी व्यक्ति को सामान्य या सख्त शासन कॉलोनी में रखा जाता है यदि वह पहले ही किसी गंभीर अपराध के लिए अदालत में पेश हो चुका है।
• यदि पिटाई से जीवन खतरे में पड़ गया (गंभीर) तो दोषी को 10 साल तक की सजा होगी। अक्सर, ऐसे मामलों में, अपराधी को अधिकतम संभव सजा का सामना करना पड़ेगा, क्योंकि अदालत आमतौर पर कानून प्रवर्तन एजेंसियों के पक्ष में होती है।

नाबालिगों की पिटाई

रूसी कानून में नाबालिगों की पिटाई के लिए कोई अलग लेख नहीं है। हालाँकि, कई कृत्यों में ऐसे कार्यों को गंभीर परिस्थितियों के रूप में दर्शाया गया है। नाबालिगों के खिलाफ शारीरिक हिंसा सबसे निंदनीय और क्रूर अपराधों में से एक है, इसलिए कोड ऐसे अपराधियों को विशेष रूप से कठोर दंड देने का प्रस्ताव करता है।

कृपया ध्यान दें: रूसी कानून के अनुसार, नाबालिग 14 वर्ष से कम उम्र के व्यक्ति हैं। 14 से 18 वर्ष के बीच के नागरिकों को नाबालिग माना जाता है।

पिटाई की गंभीरता के आधार पर, रूसी संघ के आपराधिक संहिता के निम्नलिखित लेखों के तहत आपराधिक दायित्व माना जाता है:

• पैराग्राफ बी, अनुच्छेद 111 का भाग 2 - 10 साल तक की कैद (अक्सर दोषियों को अधिकतम सुरक्षा कॉलोनियों में रखा जाता है)।
• अनुच्छेद बी, अनुच्छेद 112 का भाग 2 - 5 साल तक की जेल की अवधि।
• पैराग्राफ डी, अनुच्छेद 117 का भाग 2 - 3 से 7 साल की अवधि के लिए सुधारक संस्था में नियुक्ति।

यदि बच्चों या नाबालिगों के खिलाफ हिंसा माता-पिता (या अन्य लोगों द्वारा की जाती है जिन्हें कानूनी रूप से पालन-पोषण की जिम्मेदारियों को पूरा करना चाहिए), तो इसे एक गंभीर स्थिति माना जाता है। यह रूसी संघ के आपराधिक संहिता के अनुच्छेद 63 में कहा गया है।

ऐसे अपराध करते समय, अपराधियों को अधिकतम संभव सजा का सामना करना पड़ेगा, साथ ही अतिरिक्त लेख (शिक्षा और रखरखाव के मानकों से संबंधित) भी लागू किए जा सकते हैं।

समूह पिटाई

किसी एक व्यक्ति के बजाय व्यक्तियों के समूह द्वारा किए गए किसी भी अपराध को अधिक कठोर दंड दिया जाता है। आपराधिक कानून में यह प्रवृत्ति पिटाई की धाराओं पर भी लागू होती है।

दोषियों को रूसी संघ के आपराधिक संहिता के निम्नलिखित लेखों के तहत दंडित किया जाएगा:

• पैराग्राफ ए, अनुच्छेद 111 का भाग 2 - 12 साल तक की कैद (लगभग हमेशा कारावास अधिकतम सुरक्षा कॉलोनी में होता है)।
• पैराग्राफ जी, अनुच्छेद 112 का भाग 2 - 5 साल तक की जेल अवधि (सामान्य शासन)।
• पैराग्राफ ई, अनुच्छेद 117 का भाग 2 - 3 से 7 साल की अवधि के लिए सुधारक कॉलोनी में रहें।

व्यक्तियों के एक समूह द्वारा किए जा रहे अपराध का एक प्रमुख संकेत उनके बीच एक साजिश का अस्तित्व है। यदि कार्य दुर्घटनावश घटित हुआ, तो इन बिंदुओं को अपराध से हटा दिया जाता है, और अपराधियों पर अलग से मुकदमा चलाया जाता है।

हालाँकि, जब पिटाई दो या दो से अधिक व्यक्तियों द्वारा की जाती है, तो साजिश की उपस्थिति/अनुपस्थिति की परवाह किए बिना, गंभीर परिस्थिति को ध्यान में रखते हुए सजा दी जाएगी। यह रूसी संघ के आपराधिक संहिता के अनुच्छेद 63 के पैराग्राफ "बी" में कहा गया है। यह वर्गीकरण सुविधा पिटाई के किसी भी प्रकार के दायित्व के लिए प्रासंगिक है।

आपराधिक दायित्व के बारे में वीडियो

बड़ी संख्या में विभिन्न योग्यता मानदंड बचाव पक्ष को सजा कम करने की अनुमति देते हैं। अक्सर, वकील यह साबित करने की कोशिश करते हैं कि उनके मुवक्किल लड़ाई के लिए उकसाने वाले नहीं थे, बल्कि पीड़ित की ओर से उकसावे की कार्रवाई हुई थी। दुर्भाग्य से, वकीलों के सक्षम कार्यों से अपराधी अक्सर महत्वपूर्ण सज़ा से बचने में सफल हो जाते हैं।

बहुत से लोग इस बारे में चुप रहते हैं, शरमाते हैं और फुसफुसाते हुए अपने प्रियजन से इस समस्या के बारे में खुल कर बात करते हैं, इस वजह से लोग अपने आप में सिमट जाते हैं, बहुत चिड़चिड़े हो जाते हैं और अपने आस-पास की हर चीज और हर किसी से नफरत करने लगते हैं। इसी वजह से अक्सर जोड़े टूट जाते हैं।

आप पूछते हैं, ऐसा क्या है जो आपके जीवन को इस तरह बर्बाद कर सकता है?
आप आसानी से अंदाजा लगा सकते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं यौन संयम.

परहेज़ -यह कामुकता की समाप्ति की एक प्रक्रिया है।

इसके विकास में अक्सर कुछ गतिशीलता देखी जा सकती है: सबसे पहले, यौन संपर्कों की समाप्ति के बाद, एक व्यक्ति को मानसिक शांति और यहां तक ​​कि राहत का अनुभव हो सकता है, लेकिन फिर यौन इच्छा में वृद्धि होती है और संतुष्ट करने में असमर्थता से असुविधा उत्पन्न हो सकती है। यह।

लीबीदो

इस प्रकार कामेच्छा अपने निश्चित स्थापित स्तर को बनाए रखते हुए, किसी व्यक्ति पर अपना गैर-यौन कार्य करती है, ताकि इसके आधार पर, अनुकूल परिस्थितियों में, यह फिर से अपनी सारी महिमा में प्रकट हो सके। संयम के दौरान यौन परिवर्तन के चरणों की समय सीमा बहुत भिन्न हो सकती है।

यह दिलचस्प है कि, यौन गतिविधि की लय से जुड़े कुछ पैटर्न के बारे में जागरूक होकर, आप सचेत रूप से शरीर की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं और यहां तक ​​कि कुछ लक्ष्यों को भी प्राप्त कर सकते हैं।

हां, एक निश्चित तथ्य है: तीन से चार महीने तक परहेज़ करने से साझेदारों को कन्या भ्रूण का गर्भधारण होता है।

हमें यह पता लगाना होगा कि यौन संयम से क्या नुकसान है और क्या फायदा है?

पहली बात जो पूर्ण निश्चितता के साथ कही जा सकती है वह यह है कि सभी लोग अलग-अलग होते हैं, और यदि हममें से कोई इसे आसानी से और इसके बारे में सोचे बिना सहन कर लेता है, तो कोई यह तय नहीं कर सकता कि यह उनके लिए हानिकारक है, लेकिन जो लोग अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं बिना यौन संबंधों के लोग इनकी कमी से जूझते हैं।

कुछ लोग सोचते हैं कि संयम एक महीने से लेकर कई वर्षों तक रहता है, अन्य सोचते हैं कि यदि कम से कम एक रात बिना सेक्स के बिता दी जाए, तो बस! हाना!

आइए वर्तमान विषय पर कुछ स्पष्टता लाएं; हमें यह ध्यान में रखना चाहिए कि संयम (वैसे, साथ ही यौन जीवन की लगातार लय) को यौन इच्छा के स्तर, किसी व्यक्ति की विशेषताओं (में) के संबंध में माना जाना चाहिए विक्षिप्तता की प्रवृत्ति की भावना) और यौन स्वास्थ्य की स्थिति।

एक नियम के रूप में, यदि यौन इच्छा का स्तर कम है, तो इसे सहन करना आसान होता है, और इसके विपरीत।

यदि कोई व्यक्ति विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त है, तो दोनों और लगातार लय एक विक्षिप्त स्थिति का कारण बनते हैं, चिड़चिड़ापन बढ़ता है, मूड बिगड़ता है, गंभीर चिड़चिड़ापन होता है, और शायद बहुत आक्रामक स्थिति भी होती है।

जितना पुराना उतना ज्यादा खतरनाक

संक्षेप में कहें तो यौन से हानि पुरुषों के लिए संयम:
सिद्धांत रूप में, बहुत कुछ उम्र पर निर्भर करता है: आप जितने बड़े होंगे, परहेज़ करना उतना ही खतरनाक होगा।

कामुकता की कार्यप्रणाली पूरी तरह से बंद हो सकती है, क्योंकि यौन इच्छा में उम्र से संबंधित कमी के साथ-साथ संयम से कामेच्छा में भी गिरावट आती है।

निःसंदेह यह एक निराशावादी दृष्टिकोण है। लेकिन, फिर से, आधुनिक दवाएं उन मामलों में भी पुरुषों में यौन प्रतिक्रिया उत्पन्न करती हैं जहां कोई यौन इच्छा नहीं होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना विरोधाभासी लग सकता है, बहुत समय के बाद आप सामान्य यौन संबंधों में वापस आ सकते हैं जैसे कि कुछ हुआ ही न हो।

क्या है और क्या सर्वोत्तम है...

याद रखें, हमने एक बार प्रसिद्ध सेक्सोलॉजिस्ट जॉन ग्रे के बारे में बात की थी, जिन्होंने एक भिक्षु के वेश में तिब्बत में सात साल बिताने के बाद महसूस किया कि ऐसा जीवन उनके लिए बिल्कुल भी नहीं था और अंत में उन्होंने सामान्य जीवन में लौटने का फैसला किया। इसके अलावा, इससे उन्हें बहुत फायदा हुआ।

सच तो यह है कि वह महिला मनोविज्ञान को किसी अन्य की तुलना में बेहतर समझते थे। हर बार जब वह एक महिला से कहता था कि सात साल के संयम के बाद, उसे याद नहीं है या यह भी नहीं पता था कि अंतरंग तरीके से क्या था और सबसे अच्छा क्या था, और वह विशेष रूप से इस सवाल के बारे में चिंतित था कि सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए। कि महिला को वह परिणाम मिलेगा जो उसे चाहिए।

इसलिए, महिलाओं ने स्वेच्छा से चालाक और बुद्धिमान, बेदाग, लेकिन बहुत बुद्धिमान पूर्व भिक्षु को बताया कि उन्हें कैसे खुश किया जाए।

जहां तक ​​महिलाओं की बात है, यहां मुद्दा यह है: यदि कोई पुरुष, वे कहते हैं, अनुभवहीन नपुंसक बन जाता है, तो एक महिला आम तौर पर उदासीन हो जाती है। हकीकत में यह इतना आसान नहीं है. यहां स्थिति इस प्रकार है: एक व्यक्ति जीवन के माध्यम से इस गति से बहता या आगे बढ़ता हुआ प्रतीत होता है, अर्थात। जीवन के माध्यम से आंदोलन.

विषमलैंगिक संबंधों के रूप

विषमलैंगिक संबंधों के तीन परस्पर संबंधित रूप हैं: मुक्त प्रेम, विवाह और निश्चित रूप से वेश्यावृत्ति।
लंबे समय तक संयम से (वास्तव में, लगातार यौन संपर्कों से), एक महिला रिश्ते के एक रूप से दूसरे और वापस जा सकती है।
हालाँकि, निःसंदेह यही बात पुरुषों पर भी लागू होती है।

यौन हानि परहेज़सबसे सामान्य मामले में, यह यौन संबंधों के अर्थ से निर्धारित होता है कि एक पुरुष और एक महिला दोनों संभोग में निवेश करते हैं।

किसी रिश्ते की शुरुआत में, यौन गतिविधि आमतौर पर बढ़ जाती है, कम से कम यौन गतिविधि में कोई तथाकथित द्विपक्षीय कमी नहीं होती है, यानी। या तो कोई इसे नहीं चाहता या नहीं देता। और इससे यौन संयम पैदा होता है, जो आगे चलकर जोड़े के टूटने का कारण बनता है।

रिश्तों को मजबूत करने का रास्ता

इस निराशावादी स्थिति के बिल्कुल विपरीत, दूसरा भी वैध है। यदि यौन संबंध बंद हो गए हैं, तो यह बैठने, चर्चा करने और यह समझने का प्रयास करने का एक कारण है कि क्या हो रहा है। यह रिश्तों को मजबूत करने और विकसित करने का मार्ग है।

यदि हम अभी भी यौन संयम के लाभों के बारे में बात करते हैं, तो यहां निम्नलिखित फायदे हैं: पुरुषों के लिए यह आत्म-संरक्षण है, एक वफादार पति कहलाने की गरिमा है, और एक महिला के लिए, बेहतरी की तैयारी में है, न कि खुद को बर्बाद करना। अनावश्यक यौन संबंधों पर.

अक्सर, और यहां तक ​​कि ज्यादातर, यौन संबंधों को फिर से शुरू करते समय, कुछ समस्याएं उत्पन्न होती हैं, उदाहरण के लिए, संभोग की समान अवधि लेना, जो कम हो जाता है, लेकिन यह हर किसी के लिए काम नहीं करता है और, सिद्धांत रूप में, ऐसा होता है कि गतिविधि बहाल हो जाती है।

यहाँ एक वैज्ञानिक तथ्य है:
पुरुषों और महिलाओं में जबरन यौन संयम के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति मुख्य रूप से यौन इच्छा की गंभीरता, यौन संविधान की व्यक्तिगत विशेषताओं, व्यक्तित्व लक्षण, स्वभाव, सामाजिक और रोजमर्रा के कारकों और कई अन्य कारकों पर निर्भर करती है।

महीना …। या वर्ष

कमजोर रूप से व्यक्त इच्छा के साथ, शरीर को अधिक नुकसान पहुंचाए बिना केवल कई महीनों और यहां तक ​​कि, कल्पना करें, वर्षों तक यौन संयम संभव है; लेकिन दृढ़ता से व्यक्त यौन इच्छा के साथ, मानसिक और शारीरिक गतिविधि, मनोदशा, प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव और पूर्ण जीवन असंतोष की भावना के साथ बढ़ी हुई न्यूरोसाइकिक उत्तेजना की घटना संभव है। किसी पुरुष में मौजूद यौन क्रिया के स्व-नियमन के तंत्र जबरन यौन संयम की अवधि के लिए यौन इच्छा की तीव्रता को बदलने में सक्षम हैं।

सिद्धांत रूप में, संयम विशेष रूप से हानिकारक नहीं है, क्योंकि अनुभवहीन दिमाग इससे डरते हैं। मुख्य बात उचित पुनर्प्राप्ति है, इसके बाद, क्योंकि संयम किसी व्यक्ति के मानस को भी प्रभावित कर सकता है, फिर इसे पुनर्प्राप्त करना अधिक कठिन होगा।

संकीर्णता

लेकिन, अगर किसी व्यक्ति के मानस में सब कुछ ठीक है, तो वह अक्सर शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में सोचता है, क्योंकि संयम को अक्सर बार-बार यौन संबंधों के बराबर माना जाता है, यहां तक ​​कि संकीर्णता की हद तक भी। इसलिए, अपने लिए चुनें कि क्या बेहतर है, क्या बुरा: खुद को बचाने के लिए (लेकिन इस तरह अपना पूरा जीवन बिताने का खतरा है), या बीमारियों, संक्रमणों और टूटे हुए दिलों से जुड़ी कुछ समस्याओं से पीड़ित होना... और इसी तरह पर इत्यादि. मैं हर चीज़ की अनुशंसा नहीं कर सकता

इन सबके बारे में सबसे अच्छी बात नियमितता और एक स्थापित व्यक्तिगत जीवन है।

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संभवतः हर महिला को बचपन से याद है कि कैसे उसकी माँ ने उससे भारी चीजें छीन ली थीं और उसे भारी चीजें न उठाने की सख्त सजा दी थी और कहा था "तुम्हें अभी भी जन्म देना है!"

जाहिरा तौर पर, बेलारूसी महिलाओं की संरचना इस तरह से की गई है कि वे अक्सर किराने के सामान के भारी बैग ले जाने सहित सभी घरेलू काम करती हैं। बेशक, अगर एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में कई बार, मान लीजिए, 5 किलो तक वजन उठाता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उम्र के साथ पूरा शरीर कमजोर हो जाता है और आंतरिक अंग अधिक कमजोर हो जाते हैं।

जब एक महिला किराने का सामान जैसे बड़े भार उठाती है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र रीढ़ की ओर चला जाता है। यदि ये पृथक मामले हैं, तो एक स्वस्थ व्यक्ति को कुछ नहीं होना चाहिए, लेकिन यदि ये दैनिक भार हैं, तो महिला को इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर अवांछित भार प्राप्त होगा, जो धीरे-धीरे उन्हें विकृत कर देगा। और, परिणामस्वरूप, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का गठन, विस्थापन और डिस्क की कमी, दर्द, चक्कर आना।

भारी वस्तुएं उठाने से भी आपका रक्तचाप बढ़ सकता है। यदि पहले से ही रक्तचाप की समस्या है तो स्ट्रोक की संभावना रहती है।

उदर गुहा पर अत्यधिक दबाव पेट की हर्निया का कारण बनता है, विशेष रूप से वंक्षण हर्निया और पेट की सफेद रेखा की हर्निया।

किसी भी उम्र में लड़कियों और महिलाओं के लिए भारी वजन उठाना खतरनाक है, लेकिन अशक्त महिलाओं को निश्चित रूप से जोखिम में माना जाना चाहिए। चूंकि भारी भार गर्भाशय प्रोलैप्स सहित सभी आंतरिक अंगों के विस्थापन का कारण बन सकता है (एड। गर्भाशय प्रोलैप्स जैसी बीमारी पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द और पेशाब करने में कठिनाई के रूप में प्रकट होती है)। और यह हमेशा के लिए गर्भधारण की संभावना से वंचित कर सकता है और बांझपन का कारण बन सकता है।

और, निःसंदेह, यदि आप गर्भवती हैं तो आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि भारी तनाव में, गर्भाशय सिकुड़ना शुरू हो सकता है, जिससे समय से पहले जन्म हो सकता है। बाद के चरण में, यह माँ और बच्चे के लिए घातक है।

यदि, फिर भी, परिस्थितियाँ इस तरह विकसित होती हैं कि आपको वजन उठाना पड़ता है, तो हमारी सिफारिशों को याद रखें।

भारी बैग उठाते समय उस पर झुकें नहीं, बल्कि तुरंत बैठ जाएं, फिर अपने घुटनों को सीधा कर लें।

मान लीजिए कि आपने अपना बैग उठाया है, इसे आसान बनाने के लिए आप उन्हें कैसे ले जा सकते हैं? अपने हाथों की स्थिति पर ध्यान दें. मुट्ठी में बंद हाथ के पिछले हिस्से को आगे की ओर मोड़ें, उंगलियाँ पीछे की ओर हों, बाहें शरीर को स्पर्श न करें और अलग-अलग फैली हुई हों। पहले तो यह असहज लग सकता है, लेकिन वास्तव में, इस स्थिति में धड़ की मांसपेशियां भी शामिल होती हैं, जो वजन को सही ढंग से वितरित करने में मदद करती हैं।

ध्यान! 5 किलो से अधिक वजन उठाना? बैकपैक, पहिएदार बैग का उपयोग करें, या कई पास बनाएं। पहले अपने बैग परिवहन में लाएँ, फिर उन्हें स्वयं सीढ़ियाँ चढ़ें।

कभी भी हील्स में वजन न उठाएं, क्योंकि ऐसे जूते खुद ही शरीर पर दबाव डालते हैं।

आइए कल्पना करें कि आपको एक बड़े फूल के बर्तन को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। क्या करेंगे आप? आपको बैठ जाना है, बर्तन को अपने पास रखना है, धीरे-धीरे खड़े होना है और इसे ले जाना है। इसे भी स्क्वाट के साथ अपनी जगह पर लगाएं।

शरीर पर वजन बढ़ने के बाद अगर आप थोड़ा वॉर्मअप कर लें तो बहुत अच्छा रहेगा। अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाकर धीरे से अपनी रीढ़ को फैलाएं। आप क्षैतिज सतह पर आराम करने के लिए लेट भी सकते हैं; यह अच्छा है यदि आपके पैर आपके सिर से थोड़े ऊंचे हों।

यह कोई रहस्य नहीं है कि वजन उठाने से महिलाओं और पुरुषों दोनों के जोड़ नष्ट हो जाते हैं।

उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ में बहुत दर्द होता है, और स्वाभाविक रूप से बाहों और कंधों में भी।

वैसे, पुरुषों के लिए अधिकतम स्वीकार्य वजन 50 किलोग्राम है, इससे ऊपर की हर चीज को दूसरे व्यक्ति की मदद से उठाया जा सकता है।

स्वस्थ और बुद्धिमान रहें!

पूर्ण सुख के लिए प्रत्येक व्यक्ति को एक अन्य व्यक्ति की आवश्यकता होती है जिसके साथ वह जीवन की सभी कठिनाइयों और खुशियों को साझा कर सके और सच्ची निकटता भी महसूस कर सके। बेशक, एक सबसे अच्छा दोस्त इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हो सकता है, लेकिन इसके बावजूद, एक व्यक्ति मानसिक रूप से और अधिक चाहता है। एक यौन साथी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यौन गतिविधि की कमी शरीर के लिए बेहद खतरनाक है और इसके कई परिणाम हो सकते हैं। इसलिए सिर्फ पुरुषों को ही नहीं बल्कि महिलाओं को भी सेक्शुअली एक्टिव रहना चाहिए।

इस लेख में हम जानेंगे कि यौन गतिविधि की कमी दोनों लिंगों के प्रतिनिधियों के लिए खतरनाक क्यों है। इसलिए, खुद को हथियारों से लैस करने और जितना संभव हो सके खुद को सुरक्षित रखने के लिए दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़ें।

यौन पुनर्जागरण

डॉक्टरों ने बड़ी मात्रा में शोध करके पुष्टि की है कि यौन गतिविधियों से दूर रहना किसी व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है। हालाँकि, कोई यह नहीं कहता कि आपको सबसे पहले सामने आने वाले व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने की ज़रूरत है। इससे कोसों दूर, ये तो बात ही दूर है. यौन जीवन तभी सफल हो सकता है जब आप अपने किसी बेहद करीबी व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाते हैं।

डॉक्टरों के मुताबिक, अगर सेक्स की कमी से आपको परेशानी नहीं होती है तो चिंता की कोई बड़ी बात नहीं है। आख़िरकार, प्रत्येक व्यक्ति की यौन गतिविधि अलग-अलग होती है। कुछ लोगों के लिए, दिन में दो यौन क्रियाएं पर्याप्त नहीं होती हैं, जबकि अन्य महीनों या वर्षों तक बिना सेक्स के रह सकते हैं।

वैज्ञानिकों की बात सुनिए

विभिन्न वैज्ञानिक अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि यौन जीवन की कमी व्यक्ति के जीवन के सभी क्षेत्रों को नष्ट कर देती है। इस प्रकार, अंतरंग उपवास से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं, आपका मूड खराब हो सकता है और कई अन्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

ग़लत सोच

एक राय है कि यौन गतिविधि की अनुपस्थिति बच्चे को गर्भ धारण करने में मदद करती है। इसलिए, यदि कोई पुरुष लगातार कई दिनों तक सेक्स करने से इनकार करता है, तो इस अवधि के दौरान उत्पादित शुक्राणु की मात्रा बढ़ जाएगी, जिसका अर्थ है कि गर्भधारण की संभावना बढ़ जाएगी। हालाँकि, वैज्ञानिकों का कहना है कि संयम से हमेशा वांछित गर्भधारण नहीं होता है। इसके अलावा, यह कई अन्य समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। इसलिए सुखी पारिवारिक जीवन के लिए जितनी बार हो सके सेक्स करना बहुत जरूरी है।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि सेक्स के बिना जीवन फिर से जीवंत हो सकता है और शरीर को कई शारीरिक और आध्यात्मिक लाभ पहुंचा सकता है। लेकिन ये सच से बहुत दूर है. प्रेम सुख की अनुपस्थिति केवल शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करेगी, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को भी खराब कर देगी।

पुरुषों के लिए यौन जीवन की कमी के खतरे क्या हैं?

अंतरंग जीवन के बिना मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि के लिए यह बहुत मुश्किल है। संतान पैदा करने के लिए एक पुरुष को बस यौन रूप से सक्रिय होने की आवश्यकता है। यदि मजबूत लिंग का प्रतिनिधि घर पर पर्याप्त यौन संबंध नहीं रखता है, तो वह जानबूझकर व्यभिचार कर सकता है। आख़िरकार, यह शरीर की एक शारीरिक ज़रूरत है, और इससे कोई छुटकारा नहीं है। आइए देखें कि पुरुषों में यौन संयम के क्या परिणाम हो सकते हैं।

पुरुषों की समस्या

सेक्स के बिना लंबा जीवन शक्ति संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। हर आदमी का सपना होता है कि वह स्वस्थ रहे, यौन रूप से सक्रिय रहे और यह न जाने कि शीघ्रपतन, प्रोस्टेटाइटिस और स्तंभन संबंधी गंभीर समस्याएं क्या हैं। कृपया ध्यान दें कि संयम पुरुषों और मजबूत सेक्स के वृद्ध प्रतिनिधियों दोनों के लिए खतरनाक है।

एक आदमी जितना बड़ा होगा, उसके यौन कार्यों को बहाल करना उतना ही मुश्किल होगा। लेकिन एक बार फिर यह बात कहने लायक है कि सेक्स तभी फायदेमंद होगा जब यह पारिवारिक जीवन का हिस्सा होगा। अंधाधुंध यौन जीवन शक्ति की समस्याओं से भी अधिक परेशानी का कारण बन सकता है।

तंत्रिका तंत्र की समस्याओं की घटना

अनियमित यौन जीवन से मानसिक अस्थिरता का विकास होता है। जैसा कि आप जानते हैं, संभोग के दौरान पुरुष शरीर में बड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है। पुरुष शरीर में इस हार्मोन का अपर्याप्त स्तर भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है।

व्यक्ति अपने जीवन से असंतुष्ट हो जाता है. वह अवसाद और बुरे मूड से ग्रस्त है। परिणामस्वरूप, कार्यस्थल और व्यक्तिगत क्षेत्र में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। इसलिए, यह मनुष्य को किसी भी स्थिति में शांत और संतुलित रहने में मदद करेगा।

सेक्स की कमी से हार्मोनल असंतुलन होता है। हार्मोनल असंतुलन मधुमेह सहित बहुत खतरनाक बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है। हार्मोन के अनुचित उत्पादन से त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति खराब हो जाएगी। हार्मोन का सीधा प्रभाव मानव तंत्रिका तंत्र पर भी पड़ता है। उनके असंतुलन से विभाजित व्यक्तित्व, विभिन्न जुनूनी विचारों और अवस्थाओं का प्रकट होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

महिलाओं को परहेज क्यों नहीं करना चाहिए

अगर पहले यह माना जाता था कि सेक्स केवल पुरुषों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, तो अब यह राय नाटकीय रूप से बदल गई है। महिलाओं में यौन जीवन की कमी स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालती है। आइए विचार करें कि इससे क्या हो सकता है।

स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति

यदि कोई महिला यौन रूप से उत्तेजित है, तो उसके पेल्विक अंगों में अधिक रक्त प्रवाहित होगा। संयम इस तथ्य में योगदान देता है कि यह रक्त स्थिर होने लगता है। और इससे अंडाशय, उपांग और गर्भाशय में ही गंभीर विकृति पैदा हो जाती है। इसके अलावा, एक महिला की सेक्स की कमी उसके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है।

वहीं, मासिक धर्म अपने आप में बहुत दर्दनाक होता है और इसके साथ बड़ी मात्रा में स्राव भी हो सकता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने से महिलाओं के स्वास्थ्य को भी लाभ होता है, जिससे दर्द का स्तर काफी कम हो जाता है।

हार्मोनल समस्याएं

संभोग के दौरान महिला शरीर में बड़ी मात्रा में खुशी और आनंद के हार्मोन का उत्पादन होता है। शरीर को ऐसे हार्मोन की बहुत जरूरत होती है, क्योंकि ये कुछ खुशी का अहसास कराते हैं। उनकी भरपाई के लिए, निष्पक्ष सेक्स सक्रिय रूप से मिठाई या अल्कोहल युक्त पेय का सेवन करना शुरू कर देता है, जिससे अत्यधिक वजन या शराब की लत लग जाती है। इसके अलावा, महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है, जो त्वचा और बालों की सुंदरता के लिए जिम्मेदार होता है।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यौन जीवन की कमी भी एक महिला के मानस पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। कामुकता को बहुत आसानी से पहचाना जा सकता है। उसका मूड लगातार बदलता रहता है और वह अत्यधिक चिड़चिड़ी भी हो जाती है। निष्पक्ष सेक्स का ऐसा प्रतिनिधि लगातार अवसाद, साथ ही व्यक्तित्व विकार से पीड़ित रहता है। कृपया ध्यान दें कि कोई भी पूरक या विटामिन पूरी तरह से संभोग की जगह नहीं ले सकता।

प्रतिरक्षा संबंधी समस्याएं

बड़ी संख्या में वैज्ञानिक अध्ययन इस तथ्य की पुष्टि करते हैं कि यौन गतिविधि की कमी से प्रतिरक्षा में काफी कमी आती है। इस प्रकार, नियमित सेक्स से शरीर में प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या तीस प्रतिशत तक बढ़ जाती है। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों का विरोध करने में सक्षम होगा।

लाभ या हानि

बेशक, सभी वैज्ञानिक कहते हैं कि यौन जीवन मानव शरीर के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन यौन संयम कई समस्याएं पैदा कर सकता है। केवल एक नियमित साथी के साथ पूर्ण, नियमित यौन जीवन हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में मदद करेगा, साथ ही मानव शरीर को बड़ी संख्या में बीमारियों से बचाएगा।

हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो सेक्स से पूरी तरह इनकार करते हैं। इसमें उच्च आध्यात्मिक प्रतिनिधियों के साथ-साथ मानसिक विकारों से पीड़ित लोग भी शामिल हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, यौन ऊर्जा मानव शरीर को बहुत तीव्र गति प्रदान करती है। हालाँकि, अलैंगिकों का कहना है कि इस प्रकार की ऊर्जा का उपयोग अन्य तरीकों से किया जा सकता है। यानी इसे एक अलग धारा के साथ निर्देशित करना। उदाहरण के लिए, इसे रचनात्मक ऊर्जा में बदलें।

लेकिन फिर भी, आप शरीर विज्ञान से बच नहीं सकते। सेक्स से पूरी तरह इनकार करने से गंभीर हार्मोनल असंतुलन और आंतरिक अंगों की समस्याएं हो सकती हैं।

निष्कर्ष

इस लेख में हमने देखा कि यौन गतिविधियों की अनुपस्थिति शरीर को कैसे प्रभावित करती है। हम इस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि सेक्स वयस्क रिश्ते का एक अभिन्न अंग है। एक सक्रिय और जीवंत यौन जीवन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है, साथ ही खुशी और संतुष्टि के स्तर को भी बढ़ाता है। हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सेक्स तभी फायदेमंद हो सकता है जब इसमें दो लोग शामिल हों जो एक-दूसरे से सच्चा प्यार करते हों। अपने जीवनसाथी को स्वास्थ्य और यौवन बनाए रखने में मदद करें।

एक पुरुष और एक महिला के बीच सेक्स, लिंगों के बीच संबंधों में सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है। यह प्रत्येक साथी के लिए अविश्वसनीय आनंद लाता है और मजबूत कामुक रिश्तों की वास्तविक नींव है। और साथ ही, आनंददायक सेक्स अत्यधिक स्वास्थ्य लाभ लाता है, और इसलिए एक साथी के साथ अंतरंगता से इंकार करना कम से कम मूर्खतापूर्ण है।

हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसे समय आते हैं जब वह जानबूझकर या किसी साथी की कमी के कारण नियमित अंतरंगता नहीं रखता है। आधुनिक डॉक्टरों के अनुसार यह स्थिति स्वास्थ्य की दृष्टि से सबसे अप्रिय परिणामों से भरी होती है। इसका अर्थ क्या है? आइए मिलकर जानें कि नियमित सेक्स से इनकार करने के क्या परिणाम होते हैं।

दीर्घकालिक संयम के 7 अप्रिय परिणाम

1. रोगों की सम्भावना

वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य: जो व्यक्ति नियमित रूप से यौन संबंध बनाता है वह उस व्यक्ति की तुलना में 7 गुना कम बीमार पड़ता है जो मजबूरन या जानबूझकर अंतरंगता से दूर रहता है। यह जननांग प्रणाली के स्वास्थ्य के कारण है। तथ्य यह है कि सेक्स के दौरान, रक्त पेल्विक अंगों में प्रवाहित होता है, जो इसमें स्थित अंगों के काम को उत्तेजित करता है। और लंबे समय तक सेक्स न करने की स्थिति में, रक्त रुकना शुरू हो जाता है, जिससे फाइब्रॉएड या गर्भाशय फाइब्रॉएड जैसी महिला रोगों का विकास होता है। इसके अलावा, यदि कई वर्षों तक कोई अंतरंगता नहीं है, तो हार्मोनल स्तर पर परिवर्तन हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप महिला के लिए गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है। और जीवन में ऐसी महिलाओं को काफी कष्ट झेलना पड़ता है, क्योंकि सेक्स के अभाव में पीएमएस अधिक गंभीर और दर्दनाक होता है।

इसके अलावा, यदि कोई महिला नियमित यौन संपर्क नहीं रखती है, तो स्तन ग्रंथियों की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप गांठदार या फैला हुआ मास्टोपैथी का खतरा बढ़ जाता है, और स्तन कैंसर विकसित होने की संभावना भी बढ़ जाती है।

दीर्घकालिक संयम मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों पर भी लागू होता है। उन्हें पेल्विक अंगों में जमाव का भी अनुभव होता है, जिससे समय के साथ शुक्राणु की गतिशीलता में कमी आ सकती है और बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थता हो सकती है। यह कहना सुरक्षित है कि सेक्स की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली सहित पूरे शरीर को नुकसान पहुँचाती है। उत्तरार्द्ध की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है, क्योंकि जो लोग नियमित रूप से अंतरंग संबंध रखते हैं उनके रक्त में उन लोगों की तुलना में 30% अधिक एंटीबॉडी होते हैं जो कभी-कभार यौन संबंध बनाते हैं। इस बात के भी प्रमाण हैं कि जो पुरुष नियमित यौन गतिविधि करते हैं, उनमें कार्डियक इस्किमिया, स्ट्रोक और दिल के दौरे से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। ऐसे लोग नियमित सेक्स के आनंद से वंचित लोगों की तुलना में लगभग 10% अधिक जीवित रहते हैं।

2. अवसाद

सेक्स एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट है, जो उन सभी के लिए आवश्यक है जो नियमित रूप से तनाव के संपर्क में रहते हैं। यह सब एंडोर्फिन के बारे में है, वही जिन्हें "खुशी के हार्मोन" भी कहा जाता है। ये हार्मोन प्रत्येक यौन साथी की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करते हैं, अच्छा मूड देते हैं और अवसाद से बचाते हैं।

दोनों भागीदारों के लिए, सेक्स एक प्राकृतिक मुक्ति है। इसके अभाव में व्यक्ति चिड़चिड़ा और गुस्सैल हो जाता है। यह मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के प्रतिनिधियों के लिए विशेष रूप से सच है। इस अवस्था में महिलाएं समय के साथ अपने आसपास की दुनिया को आलोचनात्मक और कठोर रूप से समझने लगती हैं। इसके अलावा, यह अंतरंग संबंधों से कहीं आगे जाता है और पेशेवर गतिविधियों सहित अन्य लोगों के साथ संचार को प्रभावित करता है।

सेक्स के आनंद से वंचित पुरुषों में आक्रामकता और चिड़चिड़ापन भी अंतर्निहित होता है। मजबूत लिंग के ऐसे प्रतिनिधि तेजी से तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में आ रहे हैं, जिसका उनकी व्यावसायिक गतिविधियों में सफलता प्राप्त करने और अपने लक्ष्यों के लिए प्रयास करने की क्षमता पर सबसे नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सेक्स की कमी से पीड़ित पुरुषों का आत्म-सम्मान धीरे-धीरे कम हो जाता है और वे विकास, प्रजनन और सामान्य तौर पर जीवन में रुचि खो देते हैं।

3. कामेच्छा में कमी

यह कहा जाना चाहिए कि यौन संपर्क की कमी पुरुषों और महिलाओं दोनों में उत्तेजना के तंत्र को भी प्रभावित करती है। दोनों लिंगों की यौन गतिविधि जितनी कम होगी, उनके लिए उत्तेजित होना उतना ही मुश्किल हो जाएगा।

पहले महीनों में आत्मीयता के अभाव में इच्छा बढ़ती है। हालाँकि, अगर अभी भी कोई सेक्स नहीं है, तो शरीर धीरे-धीरे इन संवेदनाओं के बारे में "भूलना" शुरू कर देता है और बस उन्हें अपनी ज़रूरतों की सूची से "हटा" देता है। एक व्यक्ति की सेक्स की इच्छा ख़त्म हो जाती है, क्योंकि उसकी कामेच्छा (यौन इच्छा) काफ़ी कम हो जाती है।

दिलचस्प बात यह है कि यदि संभोग फिर से शुरू किया जाता है, तो एक महिला को सेक्स के दौरान असुविधा, अप्रिय उत्तेजना और यहां तक ​​कि दर्द का अनुभव हो सकता है। ऐसी महिलाओं को उत्तेजना की समस्या हो सकती है, जो सामान्य से बहुत धीरे-धीरे बढ़ेगी, साथ ही कामोन्माद का अनुभव करने की क्षमता भी प्रभावित होगी। सौभाग्य से, अभ्यास से पता चलता है कि यदि आप सक्रिय यौन जीवन में लौटते हैं, तो यौन स्वास्थ्य सामान्य हो जाता है, जैसा कि पूरे शरीर में होता है।

4. रिश्ते की समस्याएं

हम पहले ही बता चुके हैं कि लंबे समय तक सेक्स का अभाव पुरुषों और महिलाओं को आक्रामक और चिड़चिड़ा बना देता है। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक रूप से, संयम जितना लगता है उससे कहीं अधिक हानिकारक है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। निष्पक्ष सेक्स के लिए, सेक्स केवल आनंद प्राप्त करने का अवसर नहीं है। यह एक भावनात्मक संपर्क, सच्ची आत्मीयता और अपने प्रियजन पर असीम विश्वास का क्षण है। अंतरंगता के क्षणों में, एक महिला जितना संभव हो उतना आराम करती है, क्योंकि वह अपने साथी के बगल में सुरक्षा और आराम महसूस करती है। और यह उस भावनात्मक लगाव को मजबूत करता है जिसे हम आमतौर पर प्यार कहते हैं।

यदि किसी जोड़े के जीवन में अंतरंगता चली जाती है, तो विश्वास भी चला जाता है। पार्टनर एक-दूसरे को महसूस करना बंद कर देते हैं और रिश्ते की देखभाल करने और उसकी रक्षा करने की प्रेरणा खो देते हैं। यही वह कारक है जो सबसे अधिक संभावना रिश्ते में दरार का कारण बनता है और इसलिए तलाक और अलगाव की ओर ले जाता है।

5. त्वचा संबंधी समस्याएं

आइए फिर से शारीरिक स्वास्थ्य की ओर लौटें। कम ही लोग जानते हैं कि सेक्स यौवन और सुंदरता का एक अटूट स्रोत है। यह पता चला है कि अंतरंगता के दौरान, शरीर सक्रिय रूप से कोलेजन का उत्पादन शुरू कर देता है। यह फिलामेंटस प्रोटीन हमारी त्वचा को मजबूत और लोचदार बनाए रखने और उस पर झुर्रियां न पड़ने के लिए आवश्यक है। जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे उम्र बढ़ने वाली झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। लेकिन अगर आप नियमित रूप से सेक्स करते हैं, तो आपकी त्वचा यथासंभव लंबे समय तक जवां बनी रहेगी।

लेकिन लंबे समय तक परहेज़, इसके विपरीत, त्वचा के लिए आवश्यक इस प्रोटीन के संश्लेषण को कम कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप अभी भी युवा और स्वस्थ महिलाओं को 30 साल की उम्र पार करने के बाद ही अपनी पहली बूढ़ी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। इसके अलावा, यह साबित हो चुका है कि नियमित संभोग से महिलाएं लंबे समय तक अपने स्तनों का आकार बरकरार रखती हैं। इसीलिए यदि आप अपनी त्वचा की बाहरी सुंदरता और यौवन बरकरार रखना चाहते हैं, तो स्क्रब, छिलके और मास्क के बारे में भूल जाइए। बेहतर होगा कि इस समय को प्यार करने में बिताएं!