अपने बच्चे को सही तरीके से स्तन का दूध कैसे पिलाएं, इसके बारे में सब कुछ। बच्चा एक बार में कितना दूध खाता है। स्तनपान के क्या फायदे हैं

नौ महीने के लंबे इंतजार के बाद एक बच्चे का जन्म हुआ है जो पूरे परिवार के लिए खुशी की बात है। लेकिन अनंत खुशी के अलावा, युवा माता-पिता भी अपने बच्चे, उसके विकास और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं। जीवन के पहले, सबसे महत्वपूर्ण महीनों में, बच्चे की भलाई मुख्य रूप से पोषण पर निर्भर करती है, इसलिए मां को खिला आहार को ठीक से व्यवस्थित करने की आवश्यकता होती है। और माँ के दूध से बेहतर क्या हो सकता है? इसलिए, आज हम बात करेंगे कि बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं।

नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं: आहार

"पुराने स्कूल" के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि दैनिक दिनचर्या का एक स्पष्ट संगठन बच्चे के स्वास्थ्य को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सोने, खिलाने, जागने के घंटों के क्रम का अनुपालन एक निश्चित गतिशील प्रतिवर्त के विकास में योगदान देता है, जो सभी अंगों और टुकड़ों की प्रणालियों के सामान्य कामकाज में मदद करता है। आहार में बच्चे का परिचय उसके जीवन के पहले महीने में ही किया जाना चाहिए।

बच्चे को जगाने का प्रमुख कारण भूख उत्तेजना है। यह एक वर्ष तक के बच्चों की विधा में सबसे अधिक समीचीन है - भोजन करने के बाद जागना और अगले स्तनपान से पहले सोना। एक नियम के रूप में, जागने के बाद, बच्चा अच्छी तरह से खाता है, जिसके बाद वह जागता है, फिर जल्दी से सो जाता है और अगले भोजन तक सो जाता है।

घंटे के हिसाब से बच्चे को दूध पिलाना

निश्चित घंटों में बच्चे को खिलाने के लिए धन्यवाद, माँ के पास आराम और होमवर्क के लिए पर्याप्त समय होता है, और बच्चा कम उम्र में ही आहार का आदी हो जाता है। हालांकि, बच्चे और मां के आपसी अनुकूलन की प्रक्रिया में, भोजन की आवृत्ति और घंटों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, अधिक बार स्तनपान कराने से, विशेष रूप से अशक्त माताओं में, दुद्ध निकालना बढ़ जाता है, साथ ही इसकी अवधि भी बढ़ जाती है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को हर 2 घंटे में दिन में 6-7 बार 6 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ दूध पिलाएं।

भोजन अंतराल भोजन के पाचन के लिए आवश्यक समय के अनुरूप होना चाहिए। मां का दूध 2-2.5 घंटे में पच जाता है। कम अंतराल पर दूध पिलाना बच्चे के लिए हानिकारक और खतरनाक भी है, क्योंकि वे भूख की कमी, बार-बार उल्टी, उल्टी और दस्त का कारण बनते हैं। जब दूध पिलाने की अवधि सही ढंग से वितरित की जाती है, तो बच्चे को भूख लगने का समय नहीं मिलता है। इस मामले में, वह जोर से स्तन चूसता है और इसे पूरी तरह से खाली कर देता है, जिससे आने वाले दूध की मात्रा में वृद्धि करने में मदद मिलती है। इसलिए बच्चे के रोते ही उसे दूध नहीं पिलाना चाहिए। पोषण के इस दृष्टिकोण से, माँ बहुत अधिक थक जाती है। इसके अलावा, बच्चा भूख लगने पर ही नहीं रोता है। उसकी चिंता ज़्यादा गरम होने, हाइपोथर्मिया, गीले डायपर, असहज स्थिति, शूल और बहुत कुछ के कारण हो सकती है।

घंटे के हिसाब से नवजात शिशु के लिए सही आहार क्या है? दो सिद्धांत हैं - पुराना और नया। आइए उनमें से प्रत्येक पर अलग से विचार करें।

पहले, बाल रोग विशेषज्ञों ने युवा माताओं को सलाह दी थी कि वे अपने जीवन के पहले महीने में ही बच्चे को दिन में सात बार दूध पिलाने का अभ्यास करें। पहला स्तनपान सुबह 6 बजे, दूसरा 9 बजे, तीसरा 12 बजे, चौथा 15 बजे, पांचवां 18 बजे, छठा 21 बजे होता है। 'घड़ी और सातवें 24 बजे।

दूसरे महीने तक, बच्चा पहले से ही बड़ा हो रहा है और दूध पिलाने के दौरान अधिक दूध ले रहा है, इसलिए, पहले से ही जीवन के 2-3 वें महीने में, टुकड़ों को हर 3.5 घंटे में 6 बार रात के अंतराल के साथ 6.5 घंटे तक खिलाया जाता है।

इस मोड में फीडिंग के घंटे इस प्रकार हैं:

• पहला - 6.00;
• दूसरा - 9.30;
• तीसरा - 13.00;
• चौथा - 16.30;
• पांचवां - 20.00;
• छठा - 22.30।

9 घंटे के रात के अंतराल के साथ दिन में 6 भोजन के साथ भोजन के घंटे:

• पहला - 6.00;
• दूसरा - 9.00;
• तीसरा - 12.00;
• चौथा -15.00;
• पांचवां - 18.00;
• छठा - 21.00।

तीसरे, चौथे, पांचवें महीने में, बच्चे को खिलाया जा सकता है, साथ ही दूसरे के दौरान (3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ 6 बार), या 4 घंटे तक बच्चों के बीच के अंतराल को लंबा करें (रात का अंतराल - 6-8 घंटे)।

6 महीने से शुरू होकर 1 साल तक, बच्चे को 3.5-4 घंटे के बाद दिन में 5 बार पहले से ही भोजन मिलता है।यह इस तथ्य के कारण है कि 4-5 महीने की उम्र से बच्चे को अन्य भोजन दिया जाता है।

पूरक खाद्य पदार्थों के साथ दिन में 5 बार भोजन करने के घंटे इस तरह दिखते हैं:

• पहला - 6.00-7.00;
• दूसरा - 10.00;
• तीसरा -14.00;
• चौथा -17.00-18.00;
• पांचवां - 21.00-22.00।

इस उम्र में, भोजन के समय को 30 मिनट पहले या बाद में स्थानांतरित करना वास्तव में मायने नहीं रखता है, लेकिन भोजन का स्थापित समय स्थिर होना चाहिए।

क्या इस तरह की फीडिंग स्कीम का पालन करना जरूरी है? बिल्कुल नहीं! आइए बताते हैं क्यों। बच्चे के पेट में स्तन का दूध बहुत जल्दी पच जाता है, इसलिए नवजात शिशु को सचमुच हर 1.5-2 घंटे में भोजन की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, यह माना जाता है कि दिन में आठ से बारह बार स्तनपान कराना बिल्कुल सामान्य है। और यह सवाल कि एक माँ को कितनी बार अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाना चाहिए, केवल वह ही जवाब दे सकती है जब वह अपने टुकड़ों की ज़रूरतों को पूरा करती है। दूध पिलाने की अवधि बच्चे के स्वभाव पर भी निर्भर हो सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे जल्दी और लालच से खाते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, आनंद को बढ़ाते हैं। किसी भी मामले में, बच्चे को उतना ही समय देना चाहिए जितना उसे चाहिए।

महीने के हिसाब से बच्चे को दूध पिलाना

इसलिए, हमें पता चला कि जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चे का शासन कई बार बदलता है। बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर प्रत्येक बाद के आहार में स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है। यदि आप बच्चे को दूध पिलाने की पुरानी पद्धति का पालन करते हैं, तो मासिक आहार इस तरह दिखेगा:

1. जन्म से 2.5-3 महीने तक, बच्चे को 3-3.5 घंटे के भोजन के अंतराल के साथ दिन में 6-8 बार खिलाया जाता है। इस मोड में फीडिंग के बीच जागरुकता 1-1.5 घंटे है। बच्चा दिन में 4 बार 1.5-2 घंटे सोता है।
2. 3 से 5-6 महीने तक, बच्चे को दिन में 6 बार 3.5 घंटे के भोजन के अंतराल और अनिवार्य 10-11 घंटे के रात्रि विश्राम के बीच खिलाया जाता है। इस उम्र में बच्चा दिन में 4 बार सोता है, 1.5-2 घंटे जागता है।
3. 5-6 से 9-10 महीने तक, बच्चे को दिन में 5 बार भोजन के बीच 4 घंटे के अंतराल के साथ खिलाया जाता है। जागने का समय 2-2.5 घंटे तक बढ़ जाता है, दिन में नींद दिन में 3 बार 2 घंटे, रात में - 10-11 घंटे होती है।
4. 9-10 से 12 महीनों तक, फीडिंग की संख्या 5-4 गुना होती है, भोजन के बीच का अंतराल 4-4.5 घंटे होता है। जागने का समय - 3-3.5 घंटे, दिन की नींद - दिन में 2 बार 2-2.5 घंटे, रात का समय - 10-11 घंटे।

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि इस तरह के आहार की सुविधा और कई सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, एक पूरी तरह से विपरीत तकनीक है - "मांग पर खिलाना"। यह विधा बच्चे की भोजन की स्वाभाविक इच्छा, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और व्यवहार को ध्यान में रखती है। इसके अलावा, बच्चे के लिए लचीले फीडिंग शेड्यूल में रात के लंबे ब्रेक नहीं होते हैं। और ठीक ही तो है, क्योंकि सभी बच्चे बिना भोजन के पूरी रात जीवित नहीं रह सकते। इसलिए आपको अपने बच्चे के लिए पोषण योजना चुनने का अधिकार है, जिसे आप स्वयं आवश्यक मानती हैं।

समय से पहले बच्चे को स्तनपान कराने के नियम

समय से पहले बच्चे के लिए आहार चुनते समय, माँ को टुकड़ों के वजन से आगे बढ़ना चाहिए। यदि एक बच्चे को प्रसूति अस्पताल से 2.5 किलोग्राम या उससे अधिक वजन के साथ छुट्टी दी जाती है, तो उसे दिन के दौरान दूध पिलाने के बीच 2.5-3 घंटे के अंतराल और रात में 3-4 घंटे के अंतराल की आवश्यकता होती है। भविष्य में, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वह खुद आपको बताएगा कि उसे किस आहार में बदलाव की जरूरत है। जब वह रात के भोजन की संख्या कम कर देता है, तो यह इस बात का और सबूत होगा कि वह सामान्य रूप से विकसित हो रहा है।

शुरू से ही यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को उसकी इच्छा से अधिक खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि वह इस तरह तेजी से वजन बढ़ाएगा। आपको यह समझना चाहिए कि संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता का बच्चे की परिपूर्णता से कोई लेना-देना नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा यह लंबे समय से सिद्ध किया गया है कि प्रत्येक बच्चे की एक अलग भूख होती है, और उसका शरीर अपने समय के अनुसार विकसित होता है, इसलिए वह खुद जानता है कि आवश्यक विकास दर कैसे और कब प्रदान करनी है। यदि आप नियमित रूप से समय से पहले बच्चे को भरपूर दूध पिलाने का प्रयास करते हैं, तो बच्चा बस अपनी भूख खो देगा, जो उसके विकास और वृद्धि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

स्तनपान करते समय, नवजात शिशु द्वारा दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे को तौल कर व्यवस्थित रूप से दूध की मात्रा पर नियंत्रण किया जाता है। ऐसे बच्चों में पेट की कम क्षमता को न भूलें। इसलिए, जीवन के पहले दिनों में, भोजन की मात्रा 5 मिलीलीटर (पहले दिन) से 15-20 मिलीलीटर (जीवन के तीसरे दिन) तक हो सकती है।

पोषण की गणना की तथाकथित "कैलोरी" विधि समय से पहले के बच्चों के लिए बेहतर मानी जाती है। इसके अनुसार, जीवन के पहले दिन एक समय से पहले का बच्चा शरीर के वजन का कम से कम 30 किलो कैलोरी / किग्रा प्राप्त करता है, दूसरे पर - 40 किलो कैलोरी / किग्रा, तीसरे पर - 50 किलो कैलोरी / किग्रा, और 7-8 वें दिन तक जीवन का - 70-80 किलो कैलोरी / किग्रा वजन। जीवन के 14 वें दिन तक, आहार का ऊर्जा मूल्य 120 किलो कैलोरी / किग्रा तक बढ़ जाता है, और 1 महीने की उम्र में यह शरीर के वजन का 130-140 किलो कैलोरी / किग्रा होता है।

जीवन के दूसरे महीने से, 1500 ग्राम से अधिक वजन वाले बच्चों का जन्म 5 किलो कैलोरी / किग्रा / दिन (जीवन के पहले महीने में अधिकतम ऊर्जा मूल्य की तुलना में) कम हो जाता है, और 1000-1500 ग्राम वजन वाले बच्चों में आहार की कैलोरी सामग्री अधिकतम स्तर पर 3 महीने की उम्र तक बनी रहती है (जीवन के पहले महीने के अंत तक पहुंच जाती है)। इसके बाद, बच्चे की स्थिति, उसकी भूख, वजन वक्र की प्रकृति आदि को ध्यान में रखते हुए, आहार की कैलोरी सामग्री में एक व्यवस्थित कमी (शरीर के वजन के 5-10 किलो कैलोरी / किग्रा) की जाती है।

रात में स्तनपान

सफल स्तनपान में रात का भोजन एक महत्वपूर्ण कारक है। माताओं और शिशुओं दोनों को उनकी आवश्यकता होती है: रात में चूसने से, विशेष रूप से सुबह के करीब, प्रोलैक्टिन के उत्पादन को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है, दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन। इसके अलावा, नवजात शिशु, उनकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण, भोजन के बीच लंबे ब्रेक का सामना नहीं कर सकते। यदि बच्चे को रात में नहीं खिलाया जाता है, तो इससे उसके शरीर में निर्जलीकरण हो सकता है और वजन धीरे-धीरे बढ़ सकता है, और माँ के दूध की आपूर्ति कम हो जाएगी, इसका ठहराव बन जाएगा, जो बदले में मास्टिटिस के विकास को भड़काएगा।

बच्चे को फॉर्मूला दूध, गाय और बकरी का दूध पिलाना

सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन माँ का दूध है, जो इसकी संरचना में बच्चे की ज़रूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। लेकिन अगर इस तरह का भोजन संभव नहीं है, तो क्या बकरी या गाय का दूध इसकी जगह ले सकता है, या शिशु फार्मूला को प्राथमिकता देना बेहतर है? आइए सब कुछ क्रम से समझते हैं।

नवजात शिशुओं में, पाचन तंत्र पूरी तरह से काम नहीं करता है, फिर भी यह भोजन को पूरी तरह से पचाने के लिए पर्याप्त एंजाइम का उत्पादन नहीं करता है। इसीलिए छह महीने तक के बच्चों को केवल स्तन का दूध या अनुकूलित दूध के फार्मूले के साथ खिलाने की सिफारिश की जाती है। अगर मां का दूध नहीं है और आपको कृत्रिम पोषण का संदेह है, तो आप बच्चे को जानवरों का दूध पिलाने की कोशिश कर सकती हैं। और यहाँ सवाल उठता है: उनमें से किसे प्राथमिकता दी जानी चाहिए - बकरी या गाय?

यदि हम विचाराधीन उत्पादों की तुलना करते हैं, तो हम पहले के निम्नलिखित लाभों में अंतर कर सकते हैं:

• शिशुओं को बकरी के दूध से एलर्जी होने की संभावना कम होती है;
• इस उत्पाद में अधिक पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन ए और बी6 है;
• बकरी के दूध के साथ टुकड़ों को खिलाते समय कैल्शियम बेहतर अवशोषित होता है, इसलिए बच्चे के दांत तेजी से बढ़ते हैं;
• बकरी के दूध में लैक्टोज कम होता है, जिसका अर्थ है कि यह लैक्टोज असहिष्णुता वाले बच्चों के लिए उपयुक्त है;
• इस उत्पाद के फैटी एसिड गाय के दूध में पाए जाने वाले फैटी एसिड की तुलना में बच्चे के शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं;
• स्तन और बकरी दोनों के दूध में अमीनो एसिड टॉरिन होता है, जो बच्चे के महत्वपूर्ण तंत्र के सामान्य विकास के लिए आवश्यक है।

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बकरी का दूध नवजात शिशु के पेट से बहुत बेहतर और आसानी से अवशोषित होता है, लेकिन यह बच्चे के शरीर के लिए बहुत उपयुक्त उत्पाद नहीं है, क्योंकि इसमें कैसिइन प्रोटीन होता है। यह नवजात शिशु के अभी भी अपूर्ण पाचन तंत्र से खराब पचता है, जिससे पेट में घना थक्का बन जाता है। इसके अलावा, खनिज लवणों की उच्च सामग्री के कारण बकरी का दूध बच्चे के गुर्दे पर अतिरिक्त बोझ डालता है।

यदि स्तनपान संभव नहीं है, तो जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के पोषण के लिए, शुद्ध बकरी के दूध की नहीं, बल्कि इसके आधार पर अनुकूलित मिश्रण की सिफारिश की जाती है। इस आहार में मट्ठा प्रोटीन होता है और स्तन के दूध की संरचना में जितना संभव हो उतना करीब होता है।

और निष्कर्ष में: बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि तीन साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध देना जरूरी नहीं है। यह 3 वर्ष की आयु तक होता है कि एक युवा जीव "वयस्क" भोजन खाने के लिए तैयार हो जाता है, जिसमें गाय का दूध भी शामिल होता है। यदि आप अभी भी इस उत्पाद को बच्चे के आहार में पेश करने का निर्णय लेते हैं, तो आप इसे 9 महीने से पहले नहीं कर सकते, लेकिन अधिमानतः एक वर्ष!

विशेष रूप से - नादेज़्दा विटविट्स्काया के लिए

जन्म के तुरंत बाद या जन्म के कुछ समय बाद भोजन की आवश्यकता हो सकती है। पहले दिनों में महिला के स्तन में कोलोस्ट्रम बनता है। तीन दिनों के बाद, जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है, उसके स्तन में कोलोस्ट्रम को दूध से बदल दिया जाता है। यह स्तन ग्रंथियों में जाता है, जो दूध आया है उससे महिला का स्तन "फटना" शुरू हो जाता है।

यदि आप व्यक्त नहीं करते हैं, तो कुछ फीडिंग के बाद, इसकी मात्रा सामान्य हो जाएगी और बच्चे की जरूरतों को पूरा करेगी।

दूध की भीड़ की अवधि के दौरान, एक महिला को दर्द का अनुभव होता है, इसलिए मैं बच्चे को अधिक बार स्तन देना चाहती हूं ताकि भरे हुए स्तन को बाहर निकाला जा सके। चूंकि नवजात शिशु बहुत सोता है, इसलिए सवाल उठता है कि नवजात को दूध पिलाने के लिए कैसे जगाया जाए।

आप यह कैसे कर सकते हैं इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• सोते हुए बच्चे को स्तनपान कराएं।यदि दूध पिलाने के बाद डेढ़ घंटा बीत चुका है, तो बच्चा बिना जागे ही चूसना शुरू कर सकता है।
• आप बच्चे की हथेलियों और पैरों की मालिश कर सकती हैं।मालिश स्पर्श मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करता है, रक्त प्रवाह बढ़ाता है और जागृति की ओर ले जाता है।
• संगीत चालू करो- पहले चुपचाप और फिर उसकी आवाज़ को बढ़ाना शुरू करें। आप पृष्ठभूमि संगीत को अचानक चालू नहीं कर सकते। इससे बच्चा डर जाएगा और तेज रोने लगेगा। ध्वनियों की मात्रा धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए।
• बच्चे को खोल दोठंडी हवा के संपर्क में आने से यह जाग जाएगा।

बच्चा एक बार में कितना दूध खाता है

एक नवजात शिशु को प्रति आहार कितना खाना चाहिए, यह उसकी उम्र (1 या 4 सप्ताह) से निर्धारित होता है। आप दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करके इसकी मात्रा को माप सकते हैं। प्राप्त परिणामों में अंतर से, बच्चे द्वारा खाए गए वृद्धि को प्राप्त किया जाता है।

चिकित्सा में, निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग किया जाता है जो यह निर्धारित करते हैं कि एक नवजात शिशु एक भोजन में कितना खाता है:

• पहला दिन- 10 ग्राम प्रति फीडिंग, केवल 10-12 फीडिंग के लिए प्रति दिन 100-120 मिली।
• दूसरा दिन- एकल खुराक - 20 ग्राम, दैनिक - 200-240 मिली।
• तीसरा दिन- एक भोजन के लिए - 30 ग्राम, प्रति दिन - 300-320 मिली।

तो जीवन के 10 वें दिन तक, भोजन की मात्रा एक बार में 100 ग्राम और प्रति दिन 600 मिलीलीटर दूध तक बढ़ जाती है। ऐसे मानदंड 1.5 महीने तक बने रहते हैं। खाए गए दूध की कुल मात्रा बच्चे के वजन का 1/5 है। 2 महीने में, बच्चा एक बार में 120-150 ग्राम और प्रति दिन 800 मिलीलीटर (उसके वजन का 1/6) तक खाता है।

बार-बार खिलाना सामान्य है

बच्चे को मुफ्त में दूध पिलाने से पता चलता है कि वह खुद दूध पिलाने के बीच का समय अंतराल, उनकी अवधि और खाए गए दूध की मात्रा का चयन कर सकता है। ये कारक बच्चे की प्रकृति और विशेषताओं पर निर्भर करते हैं।

ऐसे बच्चे होते हैं जो जल्दी-जल्दी और बहुत कुछ खा लेते हैं, जल्दी-जल्दी में दूध पीते-पीते दम घुट जाता है, पिलाने के बाद डकार खा लेते हैं। ऐसे अन्य बच्चे हैं जो धीरे-धीरे चूसते हैं, अक्सर स्तन से अलग हो जाते हैं और सोच-समझकर अपने आस-पास देखते हैं। सभी लोग अलग-अलग हैं, साथ ही अलग-अलग बच्चे और उनके खाने का तरीका भी।

नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराएं

नवजात शिशु को कैसे खिलाना है, इस बारे में बीस साल पहले बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशें शासन के अनिवार्य पालन की बात करती थीं - बच्चे को हर 3-4 घंटे में दूध पिलाने के लिए। 10-15 मिनट से ज्यादा ब्रेस्ट के पास न रखें और बचे हुए दूध को जरूर निकाल लें। यह अच्छा है कि ये सिफारिशें इतिहास में दर्ज हो गई हैं। उन्होंने बच्चों में बहुत अधिक पोषण संबंधी विकार और माताओं में मास्टिटिस का कारण बना।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर सख्त सीमा निर्धारित नहीं करते हैं कि फीडिंग के बीच कितना समय बीतना चाहिए। खिलाने की आवृत्ति बच्चे की जरूरतों से निर्धारित होती है और सभी अवसरों के लिए मानक नहीं हो सकती है।

यदि बच्चा सक्रिय था, तो उसने अपने हाथ और पैर बहुत हिलाए, बाथरूम में तैरा, उसने बहुत ऊर्जा खर्च की। खिलाते समय वह अधिक दूध चूसेगा। यदि दूध पिलाने के बीच का समय चुपचाप बीत गया, तो बच्चा सो गया या बिस्तर पर लेट गया, बाहरी दुनिया के साथ सक्रिय रूप से संवाद नहीं किया - सबसे अधिक संभावना है, उसकी भूख मामूली होगी, क्योंकि भोजन की आवश्यकता अपने अधिकतम तक नहीं पहुंची है।

नवजात शिशु को कैसे खिलाएं: मां और बच्चे की मुद्राएं

बच्चे को खिलाते समय, आप बैठ सकते हैं, खड़े हो सकते हैं, लेट सकते हैं, माँ और बच्चे के लिए सुविधाजनक किसी भी स्थिति में बैठ सकते हैं। भोजन की स्थिति आरामदायक होनी चाहिए, क्योंकि इसके लिए समय काफी लंबा है - दिन में 20 से 50 मिनट तक।

1. अपनी तरफ झूठ बोलना- माँ और बच्चा एक-दूसरे के आमने-सामने हैं। इस स्थिति में, नीचे स्थित स्तन से दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। यदि आवश्यक हो, तो माँ थोड़ा आगे झुक सकती है और बच्चे को वह स्तन दे सकती है जो ऊँचा हो।
2. जैक पर झूठ बोलना- माँ और बच्चे को सोफे (बिस्तर) पर एक दूसरे के सिर के साथ स्थित किया जा सकता है (पैर - विपरीत दिशाओं में)। एक नवजात शिशु को कैसे खिलाना है - बगल में या जैक पर - दिन के समय पर निर्भर करता है। रात में बच्चे के बगल में लेटना अधिक सुविधाजनक होता है। दिन के दौरान, दोनों पोज़ का उपयोग किया जा सकता है।
3. आरामकुर्सी में- शीर्ष पर बच्चा इस स्थिति में उन माताओं को दूध पिलाने की सलाह दी जाती है जो बहुत अधिक दूध देती हैं। बच्चे को थोड़ा ऊपर की तरफ रखने से दूध का प्रवाह कम हो जाता है और बच्चे को जितना हो सके उतना चूसने की अनुमति मिलती है।
4. बैठक- माँ बैठती है, बच्चा अपने घुटनों के बल लेट जाता है और स्तन को "नीचे" की तरह पकड़ लेता है। माँ बच्चे को अपने हाथ से पकड़ती है, उसे कोहनी पर झुकाती है। बच्चे के लम्बे होने और छाती तक पहुँचने के लिए, माँ के घुटनों पर एक तकिया रखा जाता है।
5. हाथ से निकल कर बैठना- इस तरह के भोजन के लिए आपको एक सोफा और एक बड़ा तकिया चाहिए। बच्चे को तकिए पर रखा जाता है ताकि वह मां की छाती के स्तर पर हो। माँ सोफे पर बैठ जाती है और बच्चे को "बगल के नीचे" ले जाती है।
6. खड़ा है- यह खिला विकल्प भी संभव है, खासकर यदि आप बाहर स्लिंग में चल रहे हों।

यह जानना जरूरी है:खिलाते समय, स्तन ग्रंथि का वह लोब्यूल सबसे अधिक खाली होता है, जिसकी ओर बच्चे की ठुड्डी को निर्देशित किया जाता है। इसलिए, ग्रंथि से दूध की पूर्ण सक्शन के लिए, प्रत्येक भोजन पर बच्चे को विभिन्न तरीकों से रखना आवश्यक है।

नवजात को दूध पिलाने के लिए कैसे लगाएं

मां की स्तन ग्रंथि का स्वास्थ्य बच्चे के सही लगाव पर निर्भर करता है। निप्पल को चोट से बचाने के लिए, पूरे एरोला को मुंह में डालना आवश्यक है। नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराएं?

• बच्चे का मुंह पूरा खुला होना चाहिए (जैसे कि जम्हाई लेते समय)। यदि आप अपना चेहरा ऊपर उठाते हैं तो मुंह चौड़ा हो जाता है (यह प्रयोग अपने साथ करें - अपना चेहरा नीचे करें और अपना मुंह खोलें, और फिर - इसे उठाएं और अपना मुंह भी खोलें)। इसलिए, सही तरीके से दूध पिलाने के लिए, बच्चे को इस तरह रखें कि वह अपना चेहरा आपकी छाती की तरफ थोड़ा ऊपर उठाए।
• जब ठीक से पकड़ लिया जाए, तो निप्पल को बच्चे के तालू को छूना चाहिए। इस लगाव को असममित कहा जाता है। निप्पल को मुंह के केंद्र की ओर नहीं, बल्कि ऊपरी तालु की ओर निर्देशित किया जाता है।
• लगाव की विषमता बाहर से दिखाई देती है - एल्वियोली का वह हिस्सा जो निचले होंठ के नीचे होता है, पूरी तरह से मुंह के अंदर होता है। एल्वियोलस का वह हिस्सा, जो ऊपरी होंठ के पीछे स्थित है, पूरी तरह से नहीं लिया जा सकता है।
• उचित चूसने के साथ, बच्चे की जीभ नीचे से निप्पल और एल्वोलस को "गले" लगाती है। इस पोजीशन में वह छाती को दबाता नहीं है और दर्द नहीं पैदा करता है। जीभ सामान्य समय (बिना खिलाए) में स्थित होने की तुलना में मुंह से आगे निकल जाती है। छोटे फ्रेनुलम (जीभ के नीचे त्वचा की झिल्ली) के साथ जीभ अच्छी तरह से बाहर नहीं निकलती है। इसलिए, अगर बच्चे को दूध पिलाना आपके लिए दर्दनाक है, तो बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं। यदि लगाम बहुत छोटा है, एक शल्य चीरा बनाया जाता है।
• जब वह स्वयं इसे मुक्त करता है तो बच्चे से स्तन को दूर करना आवश्यक होता है। यदि वह अब नहीं चूस रहा है, लेकिन बस झूठ बोलता है और निप्पल को अपने मुंह में रखता है, तो उसे आराम करने का अवसर दें। निप्पल को जबरदस्ती बाहर निकालना इसके लायक नहीं है। यदि आप वास्तव में उठना चाहते हैं, तो आप अपनी उंगली से बच्चे की ठुड्डी को आसानी से दबा सकते हैं या अपनी छोटी उंगली को मुंह के कोने में डाल सकते हैं। बच्चा अपना मुंह खोलेगा, और आप बिना दर्द के स्तन ले सकती हैं।

दूध पिलाते समय, बच्चे के सिर को सख्ती से नहीं लगाना चाहिए। उसे निप्पल से बाहर आने में सक्षम होना चाहिए और अपनी मां को बताना चाहिए कि उसका पेट भर गया है।

खाने के बाद थूकना: कारण और चिंताएँ

पुनरुत्थान 3 महीने से कम उम्र के शिशु के लगभग हर भोजन के साथ होता है। कभी-कभी उल्टी इतनी तेज होती है कि पेट से दूध न केवल मुंह से बल्कि नाक से भी निकल जाता है। आम तौर पर, एक शिशु में पुनरुत्थान 10-15 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए (यह 2-3 चम्मच है)।

नवजात शिशु दूध पिलाने के बाद क्यों थूकता है? इसका कारण हवा का निगलना और उसके बाद बच्चे के अन्नप्रणाली से बाहर निकलना है। बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद डकार आने के लिए, आपको उसे सीधा पकड़ना होगा। नहीं तो पीठ के बल लेटे-लेटे डकार आएगी और बच्चे के पेट की हवा के साथ-साथ दूध भी बाहर निकल जाएगा।

कुछ बच्चे बहुत ज्यादा हवा निगल लेते हैं, तो भोजन करने के दौरान ही डकारें आने लगती हैं। इस तरह के टुकड़ों को चूसने के बीच में ही भोजन से अलग कर देना चाहिए और कई मिनट तक सीधा रखना चाहिए।

हम खिलाने के बाद नवजात शिशुओं में पुनरुत्थान के कारणों की सूची देते हैं:

• चूसने के दौरान, बच्चे ने अपनी नाक को छाती पर टिका दिया, अपने मुंह से सांस ली और इसलिए हवा निगल ली।
• फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं के निप्पल में छेद बहुत बड़ा होता है।
• बहुत अधिक दूध या बहुत कम पेट की मात्रा। बच्चा अधिक खा लेता है और दूध का हिस्सा वापस कर देता है (वह हिस्सा जिसे वह पचा नहीं पाता)।
• पाचन संबंधी समस्याएं: पेट और आंतों में बैक्टीरिया की कमी, शूल, जिसके परिणामस्वरूप गैस बनना बढ़ जाता है।
• लैक्टोज असहिष्णुता।
• सीएनएस विकार, जन्म आघात।

पुनरुत्थान को उत्तेजित नहीं करने के लिए, बच्चे को दूध पिलाने के बाद, आपको धीमा करने की आवश्यकता नहीं है।इसे एक तरफ या पीठ पर रखना जरूरी है और इसे 15-20 मिनट तक चुपचाप लेटे रहने दें। सोने से पहले बच्चे को दूध पिलाना सबसे अच्छा विकल्प है।

दूध पिलाने के बाद नवजात शिशुओं में थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए अगर:

• बच्चे का वजन लगातार बढ़ रहा है।
• बच्चे में मनमौजीपन, चिड़चिड़ापन या सुस्ती नहीं है।
• थूकने के बाद बच्चा रोता नहीं है।
• तीक्ष्ण अप्रिय गंध के बिना पुनरुत्थान से दूध का रंग सफेद होता है।

यदि बच्चा एक अप्रिय गंध के साथ पीला दूध उगलता है, तो इसके लिए चिकित्सकीय सलाह और उपचार की आवश्यकता होती है।

दूध पिलाने के बाद हिचकी: ऐसा क्यों होता है और क्या करना चाहिए

नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के बाद हिचकी आना कोई पैथोलॉजी नहीं है। यह डायाफ्राम के संकुचन के परिणामस्वरूप होता है - पाचन अंगों और फेफड़ों के बीच स्थित मांसपेशी। दूध पिलाने के बाद नवजात को हिचकी क्यों आती है?

क्या आप कुछ दिलचस्प चाहते हैं?

पेट की दीवारों पर दबाव पड़ने के कारण मांसपेशियों में संकुचन होता है। जब गैस बनती है या हवा निगली जाती है तो पेट फट जाता है।

इसलिए, हिचकी अक्सर regurgitation से पहले होती है। अगर बच्चा डकार लेता है तो हिचकी चली जाती है।

हम उन कारकों को सूचीबद्ध करते हैं जो हिचकी में योगदान करते हैं:

• एक नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद हिचकी आती है यदि वह बहुत जल्दबाजी में खा लेता है और उसी समय बहुत सारी हवा निगल लेता है।
• अधिक दूध पिलाने पर नवजात को हिचकी आती है। यदि बहुत अधिक भोजन किया जाता है, तो पेट डायाफ्राम पर दबाव डालता है और इसके संकुचन का कारण बनता है।
• बार-बार पेट का दर्द होने पर बच्चे को हिचकी आती है। वे आंतों और पेट में जमा होने वाली गैसों के निर्माण के साथ हैं। खिलाते समय, गाज़िकी पेट की दीवारों को खींचती है और डायाफ्राम पर दबाव डालती है।

अगर नवजात को दूध पिलाने के बाद हिचकी आए तो क्या करें:

• चिंता न करें।लगभग कभी भी हिचकी बीमारी या अन्य विकृति का संकेत नहीं है। एक नियम के रूप में, यह उम्र के साथ गुजरता है, जब बच्चे का पेट अधिक विशाल हो जाता है।
• अगली बार- इतना न खिलाएं, शांति से खिलाएं और दूध पिलाने से पहले पेट के बल लेट जाएं (पेट फूलने से बचाने के लिए)।

कृत्रिम खिला: क्या मिश्रण खिलाना है

शिशुओं के कृत्रिम आहार से बचना चाहिए। स्तन का दूध अतुलनीय रूप से स्वस्थ, अधिक पौष्टिक होता है, यह बेहतर अवशोषित होता है और शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है। सबसे सही विकल्प नवजात शिशु को मां का दूध पिलाना है।

माँ के बीमार होने पर ही कृत्रिम मिश्रण पर स्विच करना उचित है, जो उसे बच्चे को स्तनपान कराने की अनुमति नहीं देता है। नवजात शिशु को खिलाने के लिए कौन सा मिश्रण बेहतर है, इसका सवाल इसकी संरचना (यह पैकेज पर लिखा गया है) का विश्लेषण करने के बाद तय किया गया है।

मिश्रण का आधार मट्ठा है, जो हाइड्रोलिसिस (अपघटन), विखनिजीकरण से गुजरा है और आसानी से बच्चे के अन्नप्रणाली में अवशोषित हो जाता है। इस तरह के मिश्रण को अनुकूलित कहा जाता है, यह हाइपोएलर्जेनिक है।

नवजात शिशु के लिए इससे भी बदतर - कैसिइन पर आधारित मिश्रण। यह घटक धीरे-धीरे बच्चों के शरीर में अवशोषित हो जाता है। कैसिइन-आधारित मिश्रण छह महीने के बाद बच्चों को कृत्रिम आहार देने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। उन्हें आंशिक रूप से अनुकूलित के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

यह भी अच्छा है अगर मिश्रण में बिफीडोबैक्टीरिया हो। इस तरह के मिश्रण में सिमिलक, नेस्टोजेन, इम्प्रेस, एनफैमिल शामिल हैं।

लैक्टोज असहिष्णुता वाले बच्चों के लिए, सोया दूध (न्यूट्रिया-सोया, बोना-सोया) पर आधारित मिश्रण का उपयोग किया जाता है।

फीडिंग बोतल क्या होनी चाहिए

क्या नवजात शिशुओं के लिए दूध पिलाने की बोतलें आवश्यक हैं? सबसे अच्छी बेबी फीडिंग बोतलें कौन सी हैं?

हम सूचीबद्ध करते हैं कि बोतल चुनते समय क्या देखना है:

• निप्पल में छेद छोटा होना चाहिए, बच्चे को बोतल से दूध निकालने के लिए "कड़ी मेहनत" करनी चाहिए।
• दूध पिलाते समय निप्पल हमेशा दूध से भरा होना चाहिए।
• दूध पिलाने के लिए कांच की बोतल प्लास्टिक की बोतल से बेहतर होती है। ग्लास एक अक्रिय सामग्री है, जबकि प्लास्टिक खाद्य-ग्रेड पॉली कार्बोनेट से बना है। इसमें कई घटक हो सकते हैं जो बच्चे के लिए पूरी तरह से उपयोगी नहीं हैं।
• निप्पल को हर 2-3 सप्ताह में बदलना जरूरी है। उनमें छेद फैल जाता है और बहुत बड़ा हो जाता है। अधिमानतः निप्पल का आकार एक एंटी-वैक्यूम स्कर्ट के साथ। लेटेक्स टीट नरम है और उबाला नहीं जाना चाहिए। सिलिकॉन - अधिक कठोर, बेहतर छाती का अनुकरण करता है और आसानी से उबलने को सहन करता है।
• बोतल का सरल आकार इसे साफ करना आसान बनाता है।
• बोतल का विशेष एंटी-कोलिक आकार घुमावदार है और वायु अंतर्ग्रहण (विशेष वाल्व द्वारा) को रोकता है। ये बोतल से हवा के बुलबुले पेट में नहीं जाने देते।

अपने नवजात शिशु को बोतल से दूध कैसे पिलाएं:

1. बच्चे को अपनी बाहों में लें ताकि शरीर का संपर्क हो।
2. बोतल को अपने हाथों से पकड़ें, और इसे तकिए के सहारे न उठाएं (ताकि शिशु का दम न घुटे)।
3. निप्पल को बच्चे के तालु की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए।

मां के स्तन से दूध निकालने की तुलना में बोतल से चूसना आसान है (मुंह उतना चौड़ा नहीं खुलता है, जोर से खींचने की जरूरत नहीं है, चूसें)। कृत्रिम खिला के साथ, माँ के स्तन की नकल करना आवश्यक है: एक सख्त निप्पल उठाएं, उसमें एक छोटा सा छेद करें।

जब मेरी सबसे बड़ी बेटी ने एक लेख का विषय पढ़ा, जिस पर मैं काम कर रही थी, "नवजात शिशु को कैसे खिलाना है," तो वह खिलखिलाकर बोली, "नवजात शिशु को कैसे खिलाएं?" आम तौर पर। स्तन।"

गर्भवती माताएँ तब तक तर्क कर सकती हैं जब तक कि वे एक नवजात शिशु को अपनी गोद में नहीं रखतीं। पहले लैचिंग के इस रोमांचक क्षण में, अक्सर फीडिंग और लैचिंग के सभी सैद्धांतिक पहलू जिनके बारे में उन्होंने सुना या पढ़ा है, कहीं खो जाते हैं।

ऐसा लगता है कि विभिन्न स्रोतों में नवजात शिशु को खिलाने का विषय अच्छी तरह से कवर किया गया है। ब्रेस्टफीडिंग आदि से होने वाले फायदों के बारे में सभी जानते हैं। "युवा माताओं के लिए स्कूल" में कक्षा में नवजात शिशु को कैसे खिलाना है, इस बारे में प्रश्न हमेशा हल किए जाते हैं।

लेकिन एक बच्चे के आगमन के साथ, नई माताओं के पास अनिवार्य रूप से प्रश्न होते हैं: कैसे ठीक से खिलाना है, किस स्थिति में, कितनी देर तक, क्या आहार की आवश्यकता है, कैसे समझें कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है, क्या बच्चा सही ढंग से स्तन पकड़ता है, वगैरह।

शिशु के जीवन के पहले (अनुकूलन) महीने में विशेष रूप से कई सवाल उठते हैं। इस स्तर पर, बच्चा और माँ एक दूसरे के साथ बातचीत करना, अनुकूलन करना सीखते हैं।

पहला दूध, बच्चे के जन्म के पहले दिन

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसे मां के स्तन से लगाना बेहद जरूरी होता है। यहां तक ​​​​कि अगर इस आवेदन के दौरान बच्चे को कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदें मिलती हैं।

अपने बच्चे को जल्दी स्तनपान कराने के कई फायदे हैं।

यह इसमें योगदान देता है:

• बड़ी मात्रा में स्तन के दूध के उत्पादन में दुद्ध निकालना और उत्तेजना का तेजी से विकास;
• माँ के पेट के बाहर की स्थितियों के लिए बच्चे का तेजी से अनुकूलन, क्योंकि बच्चे की आंतें जल्दी से उपयोगी बिफिडम वनस्पतियों से आबाद हो जाती हैं। और इसका मतलब यह है कि टुकड़ों के क्षणिक आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस की प्रतिकूल अवधि कम हो जाती है;
• मातृत्व की भावना को मजबूत करना, एक महिला के रक्त में तनाव हार्मोन के स्तर को कम करना, गर्भाशय के शामिल होने में तेजी लाना (प्रसवपूर्व आयामों को बहाल करना)।

यह त्वचा से त्वचा का संपर्क बच्चे को फिर से माँ की गर्मी, माँ की गंध, उसके दिल की धड़कन को महसूस करने की अनुमति देता है। यह साबित हो चुका है कि इस तरह के मनोवैज्ञानिक संपर्क की शुरुआती स्थापना शिशु के मानस के सामान्य विकास को एक शक्तिशाली प्रोत्साहन देती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले 2-3 दिनों में, एक महिला दूध का उत्पादन नहीं करती है, लेकिन कोलोस्ट्रम - नवजात शिशु के लिए स्तन ग्रंथियों का सबसे मूल्यवान उत्पाद।

माँ को डरना नहीं चाहिए कि कोलोस्ट्रम शुरू में अल्प मात्रा में स्रावित होता है। उच्च कैलोरी सामग्री और पोषण मूल्य के कारण, कोलोस्ट्रम की थोड़ी मात्रा एक बच्चे के लिए पर्याप्त होती है।

यह प्रोटीन और वसा से भरपूर होता है। और, परिपक्व दूध के विपरीत, कोलोस्ट्रम में उतना पानी नहीं होता है।

बच्चे को दूसरे - एंटरल (मुंह के माध्यम से) - पोषण के प्रकार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और इसकी एंजाइमेटिक गतिविधि शुरू करने के लिए समायोजित करने के लिए भी समय चाहिए। और कोलोस्ट्रम, और कुछ नहीं, इस छोटे जीव की मदद करता है।

कोलोस्ट्रम में कई एंजाइम होते हैं जो बच्चे के नाजुक पाचन तंत्र को उसके कार्य से निपटने में मदद करते हैं।

कोलोस्ट्रम का हल्का रेचक प्रभाव होता है। इस प्रकार, यह बच्चे की आंतों को मूल मल (मेकोनियम) से साफ करने में मदद करता है।

कोलोस्ट्रम भी एक तरह का इम्यून वैक्सीन है। इसमें मातृ इम्युनोग्लोबुलिन होता है। ये इम्यून प्रोटीन होते हैं जो बच्चे को मां से इम्यूनिटी देते हैं। वे छह महीने की उम्र से पहले ही बच्चे को संक्रमण से बचाएंगे। आखिर अभी कुछ समय के लिए उसकी इम्युनिटी बनना बाकी है।

लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया के साथ नवजात शिशु की अभी भी बाँझ आंतों के प्रारंभिक उपनिवेशण से प्रतिरक्षा के गठन में भी मदद मिलती है, जो कोलोस्ट्रम में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं।

उपरोक्त के आधार पर, नवजात शिशु के पोषण के लिए कोलोस्ट्रम सबसे मूल्यवान और अनूठा उत्पाद है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि इस महत्वपूर्ण अवस्था से अपने बच्चे को स्तनपान कराने का अवसर न चूकें।

और दूध के विकल्प (मिश्रण) के साथ इसे पूरक करने के लिए जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह उम्मीद करते हुए कि वे कोलोस्ट्रम की इस छोटी मात्रा से बेहतर हैं।

स्तनपान कैसे स्थापित करें?

इस प्रक्रिया में भाग लेने वालों (माँ और बच्चे) दोनों के लिए स्तनपान सफल, लंबा और सुखद होने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

आखिरकार, जब बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है, तो वह अच्छी तरह से खाता है, खिलाते समय ज्यादा हवा नहीं पकड़ता है। और साथ ही, दूध पिलाने के दौरान माँ को दर्द नहीं होता है, निप्पल पर दरारें और झनझनाहट नहीं बनती हैं।

आइए खिलाने के लिए क्लासिक स्थिति के उदाहरण पर आवेदन पर विचार करें। यह तथाकथित पालने की स्थिति है। यह एक आरामदायक स्थिति है, माँ आराम कर सकती है और खिलाते समय भी आराम कर सकती है।

मैं आपको और अधिक विस्तार से बताऊंगा कि यह किस प्रकार का "पालना" है।

माँ एक आरामदायक सहारे पर अपनी पीठ टिका कर बैठ जाती है। सपोर्ट की जरूरत है, नहीं तो मम्मी के लिए मुश्किल हो जाएगी। आखिरकार, पहला भोजन 40 मिनट तक चल सकता है।

साथ ही, सुविधा के लिए, अपने पैरों को एक छोटी कुर्सी या डिलीवरी पर रखना बेहतर होता है, अन्यथा आपके पैर अनावश्यक रूप से तनावग्रस्त हो जाएंगे।

माँ बच्चे को कोहनी के मोड़ पर रखती है, गर्दन और पीठ को पकड़ती है। बच्चे को मां की ओर कर देना चाहिए और अपने पेट से उसके पेट को दबा देना चाहिए।

इस प्रकार शिशु का कान, कंधा और जांघ एक ही रेखा पर होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपना सिर पीछे न फेंके, झुके नहीं।

यह जरूरी है कि बच्चे को सिर के पिछले हिस्से से नहीं पकड़ा जाए। अन्यथा, जब बच्चे को सिर से पकड़ लिया जाता है, तो वह पीछे झुक जाता है, चिंता करता है, छाती पर शरारती होता है। गर्दन और ऊपरी कंधे की कमर को पकड़ना अधिक सही है।

माँ के लिए दाहिने स्तन की सेवा बाएँ हाथ से और बाएँ स्तन की सेवा दाएँ हाथ से करना सबसे सुविधाजनक है।

स्तन को ले जाएं, अंगूठे को ऊपर से ऊपर की तरफ (निप्पल का काला क्षेत्र), बिना ढके, और शेष चार अंगुलियों को - नीचे से रखें।

काफी सामान्य कैंची पकड़, जहां निप्पल तर्जनी और मध्य उंगलियों के बीच रहता है, स्तन को बच्चे के मुंह में पर्याप्त गहराई तक नहीं डालने देता है।

लगाते समय बच्चे की नाक निप्पल के विपरीत होनी चाहिए।

दूध की एक बूंद निचोड़ने के बाद, इसे बच्चे के निचले होंठ पर ले जाएं। बच्चे के मुंह खोलने का इंतजार करने के बाद निप्पल को बच्चे के मुंह में लाएं। दूसरे हाथ से, थोड़ा हिलें, बच्चे को छाती से लगाएँ।

इस आने वाले आंदोलन के लिए धन्यवाद, छाती पर पकड़ गहरी और अधिक सही होगी।

शिशु द्वारा स्तन को सही ढंग से पकड़ने के लिए यहां कुछ मानदंड दिए गए हैं:

• बच्चे का मुंह पूरा खुला हुआ है।
• होंठ अच्छी तरह से बाहर निकले हुए हैं और अधिकांश एरोला को कवर करते हैं।
• बच्चे की ठोड़ी छाती पर टिकी हुई है।
• बच्चे के गाल धँसे हुए नहीं हैं।
• आप सुन सकते हैं कि बच्चा दूध कैसे निगलता है, लेकिन चूसते समय कोई चटकने, चटकने और अन्य तेज आवाजें नहीं होती हैं।
• बच्चे को पूरे शरीर के साथ छाती की ओर घुमाया जाता है, न कि केवल सिर को।

यदि माँ दूध पिलाने की तैयारी करते समय और स्तन पर लगाते समय सब कुछ ठीक करती है, तो उसे दूध पिलाने के दौरान दर्द और परेशानी का अनुभव नहीं होगा।

इस एप्लिकेशन तकनीक के साथ, निप्पल की नोक बच्चे के कठोर (हड्डी) से नरम (मांसपेशी) तालु के संक्रमण क्षेत्र पर टिकी हुई है। और बच्चे की जीभ की लहर जैसी हरकत नाजुक परिधीय त्वचा को घायल नहीं करती है।

बच्चे को दूध पिलाने के बाद, उसे कई मिनट तक सीधा रखना सुनिश्चित करें। आपने शायद अभिव्यक्ति सुनी होगी - "एक कॉलम पकड़ो।"

यह आवश्यक है ताकि बच्चे को हवा के बुलबुले से छुटकारा मिल सके जो चूसने के दौरान पेट में प्रवेश कर सके।

यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो अतिरिक्त वायु आंतों में प्रवेश कर जाएगी। इस प्रकार, वे एक शिशु में आंतों के शूल के हमले को भड़काएंगे।

इसके अलावा, यदि आप दूध पिलाने के बाद पेट से अतिरिक्त हवा (बेल्चिंग) के निकलने का इंतजार नहीं करते हैं, तो इस तरह का गैस बुलबुला बच्चे में पुनरुत्थान को भड़काएगा।

क्या मुझे दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों को धोने की आवश्यकता है?

दूध पिलाने से पहले स्तनों को अतिरिक्त धोने की आवश्यकता नहीं होती है। दूध पिलाने के बाद स्तन धोना भी अनावश्यक है। तथ्य यह है कि खिलाने के बाद, निपल्स की त्वचा पर एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म दिखाई देती है, जो रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकती है।

अत्यधिक स्वच्छता प्रक्रियाएं, विशेष रूप से साबुन के उपयोग के साथ, विशेष रूप से कपड़े धोने के साबुन (कुछ दादी-नानी सलाह देती हैं), निपल्स की पतली त्वचा को सुखा देती हैं। और यह उन पर दरारें और खिलाने के दौरान असुविधा से भरा हुआ है।

एक नर्सिंग मां के लिए दिन में दो बार स्नान करना पर्याप्त है और अतिरिक्त स्तन धोने के बारे में "भाप" करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

एक अपवाद ऐसे मामले हैं जब एक नर्सिंग मां मलहम या जैल के रूप में निपल्स के लिए किसी भी दवा का उपयोग करती है।

इसके अलावा, मां द्वारा उपयोग की जाने वाली दवाएं हमेशा अपवाद नहीं होती हैं, जिन्हें खिलाने से पहले स्तन धोने की आवश्यकता होती है। फटे हुए निप्पल के उपचार के लिए कुछ विशेष जैल को धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

दूध पिलाने से पहले स्तन से दवा को फ्लश करना है या नहीं, हमेशा फार्मेसी में या दवा के लिए एनोटेशन में निर्धारित डॉक्टर, फार्मासिस्ट से जांच करें।

नवजात शिशु के आहार के संबंध में, विशेषज्ञों की राय अलग-अलग होती है।

एक नवजात शिशु के पेट का आकार अभी भी छोटा होता है और लंबे समय तक पूर्ण भोजन के लिए उसकी शारीरिक शक्ति हमेशा पर्याप्त नहीं होती है। इसलिए, एक नवजात शिशु को हर दो से ढाई घंटे में एक बार से अधिक बार स्तन पर लगाने की आवश्यकता होती है।

आपको याद दिला दूं कि नवजात अवधि जन्म से पहले 28 दिनों की होती है, यानी जीवन का लगभग पहला महीना।

इसके अलावा, अनुकूलन की इस अवधि के दौरान, जन्म के तुरंत बाद, मां का स्तन नवजात शिशु को न केवल उसकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देता है, बल्कि भूख को भी संतुष्ट करता है। चूसते समय, वह प्यास भी बुझाता है, भय से छुटकारा पाता है, माँ की गंध और गर्मी का आनंद लेता है।

इसके अलावा, चूसने से बच्चे की आंतों के क्रमाकुंचन (लहर जैसे संकुचन) उत्तेजित होते हैं, जो गैस के निर्वहन में योगदान देता है। इसलिए, जब बच्चे अपने स्तनों को चूसते हैं तो वे अक्सर शौच करते हैं।

पहले महीने में घंटे के हिसाब से खिलाना स्तनपान को रोकता है, और बार-बार उपयोग इसे उत्तेजित करता है।

स्तन का दुर्लभ और अधूरा खाली होना लैक्टोस्टेसिस का मुख्य कारण है। यह दूध नलिकाओं में दूध का ठहराव है, जो तीन दिनों के भीतर मास्टिटिस में विकसित होता है, जो सूजन (लालिमा, सूजन, दर्द, बुखार) के सभी लक्षणों से प्रकट होता है।

जीवन के दूसरे महीने से, बच्चा एक निश्चित नींद और भोजन आहार विकसित करना शुरू कर देता है। इसलिए, भविष्य में, माताएं 2-2.5 घंटे में घंटे के हिसाब से फीडिंग शेड्यूल स्थापित कर सकती हैं।

बेशक, यह सामाजिक रूप से सक्रिय या कामकाजी माताओं पर अधिक लागू होता है।

लेकिन यह एक सामान्य गैर-कामकाजी मां को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, जो भविष्य में एक खिला आहार स्थापित करने के लिए हमेशा बच्चे के बगल में रहती है। अन्यथा, "मदर-पेसिफायर" में बदलने की बहुत सुखद संभावना नहीं है, जिस पर बच्चा 24 घंटे लटका रहेगा।

दूध पिलाने की अवधि बच्चे द्वारा निर्धारित की जाती है। लेकिन यह एक निरपेक्ष कथन नहीं है।

उदाहरण के लिए, नवजात अवधि के दौरान, 15 मिनट से कम समय तक दूध पिलाने से बच्चे को पर्याप्त नहीं मिल पाता है। वहीं, बच्चे अक्सर जल्दी थक जाते हैं और सो जाते हैं। इसलिए, यदि आपका नवजात शिशु स्तन पर अच्छा काम करने के लिए बहुत आलसी है और सो जाता है, तो आपको उसे जगाना होगा।

औसतन, पहली फीडिंग 30-40 मिनट तक चलती है। एक बड़ा बच्चा बहुत तेजी से खाता है।

रात के खाने के बारे में क्या?

यह रात में है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो दूध उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है, अपनी गतिविधि के चरम पर पहुंच जाता है। इसलिए, रात के आवेदन पर्याप्त दूध उत्पादन प्रदान करते हैं और पहले महीने में इसके गठन के चरण में दुद्ध निकालना की उत्तेजना में योगदान करते हैं।

दूध पिलाने में लंबा अंतराल और दूध पिलाने के दौरान स्तन का अधूरा खाली होना, इसके विपरीत, दुद्ध निकालना को दबा देता है। यदि मांग में नहीं है तो शरीर दूध का उत्पादन करने के लिए ऊर्जा का उपयोग नहीं करेगा।

इसलिए रात में नवजात को दूध पिलाना शिशु और मां दोनों के लिए जरूरी है।

नवजात शिशु औसतन 2-4 बार दूध पिलाने के लिए रात में जाग सकते हैं। छह महीने के बाद बच्चा पूरी रात सो सकता है और खाने के लिए नहीं उठ सकता। लेकिन मेरे व्यवहार में ऐसे बहुत कम बच्चे थे।

अगर बच्चे का वजन अच्छे से बढ़ रहा है और वह 4 घंटे या उससे ज्यादा रात को सोता है तो उसे जगाना जरूरी नहीं है। लेकिन अगर आपका शिशु वजन बढ़ाने में पिछड़ रहा है और साथ ही सोना पसंद करता है, तो उसे जगाना और खिलाना जरूरी है।

बच्चे को दूध पिलाने के लिए कई अलग-अलग पोजीशन हैं। हम नवजात शिशु के लिए सबसे आम और उपयुक्त विचार करेंगे।

पोज़ "क्रैडल" और "क्रॉस क्रैडल"

ये बैठने की स्थिति हैं।

ऊपर "पालना" स्थिति में खिलाते समय हमने बच्चे के स्थान की सभी विशेषताओं पर पहले ही विचार कर लिया है।

यह एक व्यापक स्थिति है जब बच्चा अपनी मां की बाहों में एक आरामदायक पालने के रूप में होता है। इस पोजीशन में बच्चे का सिर कोहनी के बल स्तन की तरफ झुक जाता है, जिससे वह चूसता है।

मैं इसके बारे में फिर से लिख रहा हूं, क्योंकि मैं इस मुद्रा की एक और किस्म के बारे में बात करना चाहता हूं। यह तथाकथित "क्रॉस क्रैडल" है।

इस स्थिति में माँ बच्चे को उस स्तन के विपरीत हाथ से पकड़ती है जिससे वह दूध पिलाने जा रही है। बच्चा माँ की मुड़ी हुई भुजा के अग्र भाग पर स्थित होता है। वहीं, इस हाथ की हथेली से मां बच्चे के सिर को सहारा देती है और आसानी से उसका मार्गदर्शन कर सकती है।

इस तरह, माँ का दूसरा हाथ स्तन को सही ढंग से लगाने और बच्चे के स्तन की कुंडी को समायोजित करने के लिए मुक्त हो जाता है।

यदि बच्चा कमजोर है, समय से पहले है तो यह स्थिति अधिक उपयुक्त है। इन शिशुओं को आमतौर पर निप्पल को पकड़ने और चूसने में कठिनाई होती है।

माँ, "क्रॉस क्रैडल" स्थिति में भोजन करते समय, एक कुर्सी पर, एक आरामकुर्सी में, एक फिटबॉल पर बैठ सकती हैं, या यहाँ तक कि चल सकती हैं और बच्चे को झुला सकती हैं।

यह कहने योग्य है कि पहले फीडिंग के लिए, जो 30-40 मिनट या उससे अधिक समय तक रहता है, बैक सपोर्ट और फुटरेस्ट न होने पर "क्रैडल" और "क्रॉस क्रैडल" पोज़ बहुत आरामदायक नहीं होते हैं। माँ को अक्सर पैर, हाथ, पीठ सुन्न हो जाती है।

इसलिए, पहले से ही अपने आराम का ख्याल रखना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे के ऊपर मंडराने और कूबड़ करने के लिए अपने घुटनों पर एक तकिया रखें। अपने पैरों के नीचे एक छोटी सी कुर्सी रख लें। आरामदायक पीठ के साथ कुर्सी पर बैठें। अपनी पीठ के नीचे और बच्चे को पकड़े हुए बांह के नीचे एक तकिया रखें।

कुछ माताओं को लेटकर दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक लगता है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद, जब बैठना अभी भी मुश्किल या असंभव होता है।

मुद्रा "पक्ष में झूठ बोलना"

माँ और बच्चा बिस्तर पर पेट से पेट के बल लेटे हैं। माँ अपने कंधे को बिस्तर पर टिका देती है या अपने सिर के नीचे तकिया लगा लेती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें, न कि अपने कंधों के नीचे!

बच्चे की पीठ के नीचे, आप डायपर या कंबल से मुड़े हुए रोलर को रख सकते हैं ताकि बच्चा उसकी पीठ पर न लुढ़के।

आवेदन के समय, निप्पल बच्चे की नाक के स्तर पर होना चाहिए।

यह स्थिति उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो बच्चे के जन्म के बाद बैठ नहीं सकती हैं या यदि सिजेरियन सेक्शन के बाद महिला को बैठने के दौरान दूध पिलाने में दर्द होता है।

यह स्थिति रात में दूध पिलाने के लिए भी आदर्श है। इस स्थिति से, बच्चे को दूसरी तरफ स्थानांतरित किए बिना, आप तुरंत इसे दूसरे स्तन से जोड़ सकते हैं, बच्चे के ऊपर थोड़ा लटक सकते हैं।

पोज़ "जैक के साथ साइड में लेटना"

इस स्थिति में, माँ और बच्चा विपरीत दिशाओं में लेट जाते हैं, अर्थात, बच्चे के पैर माँ के सिर की ओर निर्देशित होते हैं।

मैंने इस प्रकार का भोजन बहुत बार नहीं देखा है। इस स्थिति को भी अस्तित्व का अधिकार है, और कभी-कभी इसे विशेष रूप से अनुशंसित किया जाना चाहिए। विशेष रूप से, "जैक" खिलाने से स्तन ग्रंथि के ऊपरी बाहरी लोब में दूध के ठहराव से निपटने में मदद मिलती है।

यह देखा गया है कि जिन क्षेत्रों में ठुड्डी के टुकड़ों को निर्देशित किया जाता है, वहां स्तन का दूध स्थिर नहीं होता है। इसलिए, दूध के स्तन को समान रूप से खाली करने के लिए समय-समय पर "जैक" फीडिंग का उपयोग करना तर्कसंगत है, इस प्रकार स्तनपान को उत्तेजित करता है।

मुद्रा "बांह के नीचे से"

इस स्थिति में माँ बैठी या आधी बैठी हो सकती है। बच्चा माँ की बांह के नीचे एक तकिये पर रहता है, उसके पैर उसकी पीठ की ओर निर्देशित होते हैं।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे के पैर उसके सिर के स्तर से नीचे हों। बच्चे की माँ एक हाथ से पकड़ सकती है, अधिक सटीक रूप से, वह एक हाथ से पकड़ और मार्गदर्शन कर सकती है।

इस स्थिति के साथ, माँ के लिए "आलसी चूसने वाले" को हिलाना, छाती की पकड़ को नियंत्रित करना, समायोजित करना, ठीक करना आसान होता है, क्योंकि उसके पास एक स्वतंत्र हाथ होता है।

स्तन ग्रंथि के पार्श्व और निचले खंडों में दूध के ठहराव के लिए यह मुद्रा बहुत अच्छी है।

इसके अलावा, अगर किसी महिला के निप्पल में पहले से ही एक तरफ दरारें विकसित हो गई हैं, तो स्थिति को बदलने से, जहां बच्चे की ठोड़ी विपरीत दिशा में निर्देशित होती है, दूध पिलाने में कम दर्द होगा और दरारों के उपचार में आसानी होगी।

प्राकृतिक लगाव (ऑस्ट्रेलियाई स्थिति)

यह एक मुद्रा नहीं है, बल्कि एक नवजात शिशु के आत्म-आसक्ति का एक तरीका है, जो बच्चे को स्तन को ठीक से पकड़ने में मदद करता है, और माँ को दूध पिलाने या झपकी लेने के दौरान आराम करने में मदद करता है।

इस तकनीक में यह माना जाता है कि मां को शरीर के ऊपरी हिस्से से अपने कपड़े उतार देने चाहिए और बच्चे को अपने दम पर स्तन खोजने और उसके लिए सुविधाजनक तरीके से चूमने देना चाहिए।

बिस्तर या तकिये के सिरहाने के सहारे माँ की स्थिति पीठ के बल लेटी है। बच्चा मां के पेट के बल पेट के बल लेटा है। अपनी माँ की थोड़ी सी मदद से, वह एक निप्पल ढूंढता है और उसे स्तन पर लगाता है। यह स्व-आवेदन है।

भविष्य में, बच्चे के सिर को कोहनी के जोड़ पर हाथ से झुकाकर रखा जा सकता है। और अपने हाथ के नीचे एक तकिया रख लें।

बहुत बार, नवजात शिशुओं की माताएँ सवाल पूछती हैं: "मुझे क्या करना चाहिए अगर स्तन से दूध जल्दी बहता है और बच्चे के पास इस प्रवाह का सामना करने का समय नहीं है, क्या वह स्तन पर शरारती है?"

आत्म-आसंजन इस मुद्दे को हल करता है, ऐसी क्षैतिज स्थिति के साथ दूध का प्रवाह कम होगा।

दूध के प्रवाह को थोड़ा कम करने का एक और तरीका यह है कि इसे थोड़ा सा व्यक्त करें और जब दूध इतनी जल्दी न बहे तो बच्चे को लगाएं। यह विकल्प उपयुक्त है अगर माँ के पास बहुत अधिक दूध है।

क्या बच्चे को पानी पिलाना चाहिए ?

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो उसे अतिरिक्त पानी देना जरूरी नहीं है। ऐसा माना जाता है कि छह महीने तक स्तनपान करने वाले बच्चे को अतिरिक्त पीने और पूरक खाद्य पदार्थों की आवश्यकता नहीं होती है।

मां का दूध बच्चे की प्यास और भूख दोनों को संतुष्ट कर सकता है। अग्रदूध एक पेय के रूप में कार्य करता है, क्योंकि इसमें पिछले दूध की तुलना में अधिक पानी और कम वसा होती है।

कभी-कभी संकेत के अनुसार पानी की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, अगर बच्चे को मल के साथ समस्या हो। आपका बाल रोग विशेषज्ञ इस मामले पर विशिष्ट सिफारिशें देगा।

सूथर, बोतल और अन्य निप्पल विकल्प ...

यदि आप अपने बच्चे को लंबे समय तक और सफलतापूर्वक स्तन का दूध पिलाना चाहती हैं, तो आपको उसे चुसनी, बोतल के रूप में "माँ के विकल्प" की पेशकश नहीं करनी चाहिए।

तथ्य यह है कि इन उपकरणों को चूसना स्तन को चूसने जैसा नहीं है। जब बच्चा चूसता है, तो निप्पल कोमल तालू पर होता है। एक शांत करनेवाला पर चूसने पर, इसकी नोक इस क्षेत्र तक नहीं पहुंचती है। बच्चे को गलत चूसने की आदत हो जाती है।

अगर कोई बच्चा चुसनी चूसता है तो उसकी पकड़ अक्सर बिगड़ जाती है। इसके अलावा, चूसने की प्रक्रिया में, बच्चा "निप्पल पर फिसल जाता है।" दूध पिलाना जब बच्चा केवल निप्पल चूसता है तो माँ के लिए अप्रभावी और बहुत दर्दनाक होता है।

बच्चों के लिए बोतल से चूसना आसान होता है, इसलिए, अगर माँ बोतल से दूध पिलाती है, तो जल्दी या बाद में बच्चा उसे पसंद करता है और उसके स्तन को चूसने से मना कर देता है।

क्या पर्याप्त दूध है?

दुद्ध निकालना के दौरान, मां द्वारा दूध का उत्पादन हमेशा समान रूप से नहीं होता है। इस प्रक्रिया में चोटियाँ और घाटियाँ हैं।

शिशु के जीवन के तीसरे से चौथे सप्ताह के आसपास, एक माँ को दूध उत्पादन में कमी का अनुभव हो सकता है। यह तथाकथित दुद्ध निकालना संकट है।

ऐसा संकट बच्चे के अधिकतम विकास की अवधि के दौरान होता है, जब दूध की आवश्यकता तेजी से बढ़ जाती है, और उत्पादित दूध की मात्रा समान स्तर पर रहती है।

ऐसे क्षणों में बच्चा अक्सर स्तनों की मांग करता है, शरारती होता है। यह स्थिति ठीक करने योग्य है और विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं है।

माँ को बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाने, सख्त खाने और गर्म पेय पीने की आवश्यकता होती है।

निप्पल की उत्तेजना महिला के मस्तिष्क को संकेत भेजती है कि दूध आना चाहिए। हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो दूध उत्पादन को ट्रिगर और उत्तेजित करता है।

स्तनपान संकट औसतन 1-3 सप्ताह तक रहता है।

माताओं को अक्सर यह सवाल होता है कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है, क्या वह भरा हुआ है।

मैं संक्षेप में कहूंगा कि दूध की कमी के सही संकेत हैं:

• बच्चे द्वारा थोड़ा वजन बढ़ना या वजन कम होना;
• गंदे डायपरों की संख्या कम हो गई है (बच्चा शायद ही कभी पेशाब करता है और पॉटी करता है);
• बच्चे का मल कम, दुर्लभ और घना होता है।

यदि आप अपने बच्चे को एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर के बिना छोड़ देते हैं और 10 या अधिक गंदे डायपर गिनते हैं, तो आपके पास दूध की कमी के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

बाल रोग विशेषज्ञ और दो बार माँ, ऐलेना बोरिसोवा-त्सरेनोक ने आपको बताया कि नवजात शिशु को कैसे खिलाना है।

प्राकृतिक आहार की आवश्यकता को महसूस करते हुए, हर सफल या भावी मां के मन में बच्चे के पोषण को लेकर ढेरों सवाल होते हैं। मां के लिए सकारात्मक भावनाओं और बच्चे के पूर्ण विकास के लिए स्तनपान कराने के लिए, इस प्रक्रिया के स्वीकृत सिद्धांतों से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु को कितनी बार स्तन से लगाना है और कब तक भोजन एक टुकड़े के लिए रह सकता है, इसकी जानकारी पर स्टॉक करना उचित है।

ये प्रश्न शिशु के सही विकास और बाद में स्तनपान की सफलता की दृष्टि से महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, स्तनपान की अवधि से पहले ही, गर्भवती मां को यह पता लगाना होगा कि एक महीने के बच्चे और एक बड़े बच्चे को कितनी देर तक दूध पिलाना चाहिए, कितनी बार एक नवजात शिशु को स्तन का दूध पिलाना चाहिए और सफल स्तनपान की अन्य मूल बातें।

मां से अलग होने के बाद नवजात की संतोषजनक स्थिति होने पर उसे मां के पेट और छाती पर लिटा दिया जाता है। प्रसव के बाद जितनी जल्दी हो सके त्वचा से त्वचा का संपर्क होना चाहिए। इसका महत्व मां की त्वचा से नवजात शिशु के शरीर को सैप्रोफाइटिक सूक्ष्मजीवों से आबाद करने की आवश्यकता में है। एक बच्चे के लिए जीवन के पहले मिनट तनाव से जुड़े होते हैं: श्वसन क्रियाओं का निर्माण होता है, बच्चा रोता है, अपरिचित वातावरण के संपर्क में आने से बेचैनी महसूस होती है, वह ठंडा और डरा हुआ होता है। इसलिए, तनावपूर्ण स्थिति के कारण बच्चा स्तनपान कराने से इंकार कर देता है।

प्रसव के 10-20 मिनट के भीतर भोजन की सहज खोज होती है। इस अवधि को पहले आवेदन के लिए इष्टतम माना जाता है। 30-40 मिनट के लिए मां के साथ संपर्क की अवधि भावनात्मक संबंध को मजबूत करने में मदद करती है, बच्चे के शरीर में प्रतिरक्षा समारोह को उत्तेजित करती है और दूध उत्पादन की प्रक्रिया को स्थापित करती है।

भविष्य में घनिष्ठ भावनात्मक संपर्क स्थापित करने के लिए श्रम में एक महिला के लिए प्रारंभिक आवेदन भी उपयोगी है, यह प्रसवोत्तर रक्तस्राव को कम करने को प्रभावित करता है और गर्भाशय को अनुबंधित करने में मदद करता है।

एक कुशल माँ के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह दूध पिलाने की तकनीक का अध्ययन करे, एक आरामदायक स्थिति का पता लगाए और स्तन पर बच्चे की स्थिति को नियंत्रित करे। सही पकड़ के साथ, निप्पल बच्चे के मुंह में एरोला के साथ स्थित होता है, मुंह चौड़ा होता है, ठुड्डी छाती को छूती है। खिलाते समय स्थिति पर ध्यान दें, माँ और बच्चे के लिए परस्पर आरामदायक।

प्रसूति वार्ड के चिकित्सा कर्मचारी निम्नलिखित स्थितियों में पहले के आवेदन का अभ्यास नहीं करते हैं:

• श्रम में महिला की गंभीर स्थिति के मामले में (चेतना का नुकसान, प्रसवोत्तर रक्तस्राव, आदि);
• एक शिशु में मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;
• नवजात शिशु के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद के साथ;
• बच्चे की श्वास के उल्लंघन में;
• सुस्त या अप्रभावित चूसने और स्वचालितता को निगलने के साथ समयपूर्वता के साथ;
• गैलेक्टोसिमिया का पता लगाने के मामले में।

बाद के स्तनपान की सफलता भविष्य में बच्चे और मां की स्थिति पर निर्भर करती है। जितनी जल्दी और अधिक तीव्रता से चूसना शुरू हुआ, भविष्य में आयरन उतना ही अधिक दूध पैदा कर सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को जन्म के कुछ घंटों के भीतर मां की ग्रंथि से "परिचित" किया जाए।

उम्र के हिसाब से बच्चे को स्तनपान कराने में कितना समय लगता है?

आवेदन की अवधि काफी भिन्न होती है: 15-30 मिनट से। उम्र के साथ, बच्चे की पोषण संबंधी ज़रूरतें बढ़ेंगी, और खाने की अवधि भी बढ़ेगी (औसतन, 40 मिनट तक)। आमतौर पर, नवजात शिशु को दूध पिलाने से नींद खत्म हो जाती है।

हालाँकि, यदि बच्चा अत्यधिक स्तन चूसता है, तो इसका संभावित कारण खाने की इतनी इच्छा नहीं है, बल्कि चूसने की आवश्यकता की संतुष्टि या माँ के साथ निकट संपर्क की कमी है। लंबे समय तक चूसने से स्तन को नुकसान नहीं होगा, बशर्ते लगाव के नियमों का पालन किया जाए।

खिला चरणों में बांटा गया है। सक्रिय पहले 5-15 मिनट तक रहता है, जिस समय बच्चे को बड़ी मात्रा में भोजन मिलता है और वह फोरमिल्क का सेवन करता है। बच्चे को पौष्टिक हिंडमिल्क प्राप्त करने के लिए, यह ग्रंथि को पूरी तरह से खाली करने की अनुमति देने के लायक है।

खाने की अवधि का मूंगफली की उम्र से सीधा संबंध है। एक नवजात शिशु का पेट छोटा होता है, जिसकी मात्रा 5 मिली से अधिक नहीं होती है। इसलिए, बच्चा अक्सर और थोड़ा-थोड़ा करके खाता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, दूध पिलाने की अवधि बढ़ती जाती है, और उनके बीच का अंतराल बढ़ता जाता है (छह महीने तक बच्चा कुछ घंटों में स्तन मांगेगा)। वहीं, मां की स्तन ग्रंथियों में दूध की मात्रा बढ़ने से बच्चे को अधिक भोजन मिलता है।

कितनी बार स्तनपान कराना है

बच्चे को खिलाते समय, प्रति दिन आवेदनों की अवधि और आवृत्ति दोनों को ध्यान में रखा जाता है। जितनी बार एक महिला खिलाती है, उतनी ही सक्रिय रूप से स्तनपान कराया जाता है। यह खिलाने के दो विकल्पों में अंतर करने की प्रथा है - ऑन डिमांड (फ्री फीडिंग) और घंटे के हिसाब से (शेड्यूल के अनुसार)। पहले मामले में, बच्चा भोजन प्राप्त करता है, रोने, चिंता, मुंह की खोज आंदोलनों से भूख की भावना के बारे में मां को संकेत देता है। दूसरे में, दूध पिलाने के बीच, माँ जानबूझकर कुछ समय प्रतीक्षा करती है, प्रतीक्षा अंतराल उम्र के साथ बढ़ता जाता है। आज, बच्चे के विकास और उसके बाद के स्तनपान के लिए मांग पर भोजन की आवश्यकता पर तेजी से जोर दिया जा रहा है।

जैसे-जैसे पेट का आयतन बढ़ता है, भोजन के बीच का अंतराल बढ़ता जाता है। पहले दिनों में, बच्चा दिन के दौरान 6 से 12 बार "स्तन मांगता है"।

दूध पिलाते समय कितनी बार बारी-बारी से स्तन लगाएं

प्राकृतिक आहार का सिद्धांत स्तन ग्रंथियों पर लगातार लागू होता है। एक फीडिंग में एक ग्लैंड का इस्तेमाल करके बच्चे को बारी-बारी से एक और दूसरे ब्रेस्ट से फीड कराया जाता है। हाइपोगैलेक्टिया के मामले में, इसे खिलाने के दौरान दो ग्रंथियों पर लगाया जाता है। इस मामले में, पहला स्तन लंबे समय तक दिया जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से खाली न हो जाए।

इस नियम की उपेक्षा करने से यह तथ्य सामने आ सकता है कि बच्चे को देर से पौष्टिक दूध की पूरी मात्रा नहीं मिलेगी, वजन बढ़ाना मुश्किल होगा। इसके अलावा, नलिकाओं से दूध को अकुशल रूप से हटाने से स्तन ग्रंथि (लैक्टोस्टेसिस) में वाहिनी का अवरोध होता है, और, परिणामस्वरूप, दर्द और दूध पिलाने में कठिनाई होती है, मास्टिटिस का खतरा होता है।

एक भोजन के दौरान दोनों स्तनों को बारी-बारी से देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अगर बच्चा एक स्तन से दूध पीता है और अभी भी भूखा है, तो ही उसे दूसरे स्तन से लगाएं। आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि एक बच्चे को कई संकेतों से पूरक की आवश्यकता है:

• खाने के बाद, छोटा बेचैन व्यवहार करता है, शरारती होता है, अपने मुंह से स्तनों की तलाश करता है;
• बच्चा रो रहा है;
• शिशुओं में, पेशाब और शौच दुर्लभ हैं;
• बच्चा धीरे-धीरे वजन बढ़ा रहा है।

जिन बच्चों का पेट भर जाता है और उन्हें स्तन के दूध का पूरा हिस्सा मिलता है, वे शांत होते हैं, अच्छी नींद लेते हैं, तेजी से विकसित होते हैं और वजन बढ़ाते हैं। दवाओं, पारंपरिक चिकित्सा, लैक्टागन मिश्रणों की मदद से इसकी कमी के मामले में स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाना संभव है।

नवजात शिशु को कितने समय तक दूध पिलाना चाहिए

इस सवाल के इर्द-गिर्द बहुत चर्चा होती है कि "किस उम्र तक बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए।" आप WHO की सिफारिशों का अध्ययन करके इसका उत्तर दे सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कहा है कि छह महीने की उम्र तक केवल स्तनपान का समर्थन करने की सिफारिश की जाती है। 6 माह से अधिक उम्र के बच्चों को मां का दूध पिलाना चाहिए, साथ ही फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों को पूरक आहार देना चाहिए।

डॉ. कोमारोव्स्की WHO के मानकों से सहमत हैं। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के विकास की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए तीन दिशाओं में से एक को चुनने की सलाह देते हैं। यह सब्जियां, अनाज या डेयरी उत्पाद हो सकते हैं। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत का मतलब यह नहीं है कि प्राकृतिक आहार को छोड़ देना चाहिए। आप मां के अनुरोध पर एक साल, डेढ़ या दो साल तक बच्चे को स्तनपान कराना जारी रख सकती हैं। बच्चे के 2.3-3 साल की उम्र तक शामिल होने की अवधि तक स्तनपान कराने के लिए इसे सक्रिय रूप से बढ़ावा दिया जाता है।

क्या मुझे अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना चाहिए

शिशु को रात में भी भोजन की आवश्यकता होती है। हालांकि, रात्रि भोजन वैकल्पिक है और यदि बच्चा चिंता के साथ अपनी आवश्यकता व्यक्त करता है तो इसका अभ्यास किया जाता है। मूंगफली में जीवन के पहले महीने बायोरिएम्स बनते हैं। जन्म देने के बाद, उसे 24 घंटे भोजन की समान आवश्यकता का अनुभव होता है। बच्चा दिन और रात में फर्क नहीं करता।

परिवर्तन 5-6 महीने की उम्र तक होने चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चे को अनाज, सब्जियों के रूप में अधिक पौष्टिक "वयस्क" भोजन मिलना शुरू हो जाता है और लगभग 6 घंटे तक बिना भोजन के रहने में सक्षम होता है। देर शाम बच्चे को दूध पिलाने से मां पूरी तरह से सो सकती है और ताकत हासिल कर सकती है।

रात में दूध पिलाने से स्तनपान में मदद मिलती है, क्योंकि इस समय प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है - दूध के "उत्पादन" के लिए जिम्मेदार हार्मोन।

भूख ही नहीं रात में बार-बार जागने का कारण बन सकती है। पर्यावरण का आराम भी जागने की आवृत्ति को प्रभावित कर सकता है। कमरे में तापमान और आर्द्रता की निगरानी करें, कमरे को हवादार करें, सोने से पहले सुखदायक और आरामदेह हर्बल स्नान करें। यदि बच्चा रात में खाने के लिए उठता है, लेकिन खराब खाता है, जल्दी थक जाता है और स्तन के नीचे सो जाता है, तो वह खाना नहीं चाहेगा। अपने बगल में छोटे को रखो, माँ की गर्मी और गंध को महसूस करो, बच्चा बेहतर सोएगा।

सोल्डर करना है या नहीं?

अक्सर माताओं के लिए इस मान्यता को स्वीकार करना कठिन होता है कि एक स्वस्थ नवजात शिशु (6 महीने तक) को पानी की आवश्यकता नहीं होती है। वह आवश्यक तरल पदार्थ अग्र स्तन के दूध से प्राप्त करता है। यह 87% पानी है। इसी समय, वसंत के पानी के साथ भी माँ तरल की तुलना नहीं की जा सकती। फोरमिल्क में नमक के घोल, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। ये घटक बच्चे के शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होते हैं, छोटे जीव के अंगों के काम को उत्तेजित करते हैं।

यह तर्क भी गलत है कि मां का दूध बहुत मीठा होता है और इसे पानी के साथ लेना चाहिए। उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण मां के दूध का स्वाद मीठा होता है। लैक्टोज की यह सुखद मिठास कैल्शियम और आयरन के अवशोषण, लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के पोषण और बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। लैक्टोज को न केवल अतिरिक्त पीने की आवश्यकता होती है, बल्कि बच्चे को ताजगी का एहसास भी होता है।

हर नियम के अपवाद होते हैं। निम्नलिखित मामलों में बच्चे को जीवी पर पूरक करना आवश्यक है:

• जब वह बीमार हो, बुखार, दस्त, उल्टी के साथ;
• गर्म मौसम में, जब ज़्यादा गरम होने का खतरा होता है;
• शारीरिक पीलिया के विकास के साथ;
• शरीर के नशे के साथ;
• यदि बच्चा धीरे-धीरे विकसित हो रहा है, बढ़ना बंद हो गया है, वजन नहीं बढ़ रहा है।

प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है और इसके लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। दूध पिलाना एक बच्चे और उसकी माँ के जीवन का एक अभिन्न अंग है। साथ ही, इस प्रक्रिया को सही ढंग से व्यवस्थित करने के बाद, मां और बच्चे दोनों एक साथ बिताए गए मिनटों की सराहना करने के लिए इस तरह के दैनिक रहने का आनंद लेना सीखेंगे।

स्तनपान विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि मां को बच्चे को दूध पिलाने से मना नहीं करना चाहिए, अगर वह चाहे तो। यह पता चला है कि एक बच्चे को जितना चाहिए उतना खिलाया जा सकता है, लेकिन कई बाल रोग विशेषज्ञ इस कथन से सहमत नहीं हैं, जो प्राकृतिक और कृत्रिम भोजन के लिए एक अलग खिला आहार की ओर इशारा करते हैं। स्पष्ट प्रश्न माताओं के बीच एक दोहरी राय पैदा करता है: नवजात शिशु को कितनी बार खिलाना है - आहार के अनुसार या उसके अनुरोध पर?

नवजात शिशु को दूध पिलाना शेड्यूल के अनुसार किया जा सकता है या केवल बच्चे की इच्छा से निर्देशित किया जा सकता है

कोलोस्ट्रम खिलाने की आवृत्ति

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में मां के स्तन कोलोस्ट्रम से भरे होते हैं। 2-3 दिनों के बाद शुद्ध स्तन का दूध बनना शुरू हो जाएगा। स्वाभाविक रूप से, नवजात शिशु इन दिनों केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त करता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ने की सलाह दी जाती है और, कोलोस्ट्रम के साथ खिलाने की पूरी अवधि के दौरान, बच्चे को अक्सर स्तन से लगाया जाता है। इसकी मात्रा कम है, लेकिन उत्पाद के उच्च पोषण मूल्य के कारण नवजात शिशु भरा हुआ है।

शिशु के लिए स्तनपान की आवृत्ति बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, बच्चे को अच्छा पोषण मिलता है। दूसरे, भोजन प्राप्त करने की विधि के लिए नवजात शिशु की एक पलटा लत है, वह निप्पल के आकार को अपनाता है, सही ढंग से चूसने के लिए प्रशिक्षित करता है। तीसरा, बार-बार उपयोग दुद्ध निकालना को उत्तेजित करता है और दूध के ठहराव को रोकता है।

इसके अतिरिक्त, मांग (बच्चे को दूध पिलाना) और आपूर्ति (दूध पर्याप्त मात्रा में जमा होता है) के बीच संबंध होता है। बच्चे को सक्रिय रूप से स्तनपान कराने से मां सफल स्तनपान में योगदान देती है।

लंबे समय तक, स्पष्ट अंतराल के साथ, घंटे के हिसाब से स्तनपान कराया जाता था। बाल रोग विशेषज्ञों ने माताओं को हर 3-4 घंटे में बच्चे को लगाने और 10-15 मिनट तक दूध पिलाने की सलाह दी। इसके अलावा, शेष दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए। व्यावहारिक अवलोकनों ने इस तरह के शासन के गलत आवेदन को दिखाया है। पिछले वर्षों के आँकड़े माताओं में मास्टिटिस के लगातार मामलों और बच्चों में अपच पर ध्यान देते हैं।

आज, विशेषज्ञ कठोर ढांचे से परे चले गए हैं और मानते हैं कि मां को बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाने की आवृत्ति का निर्धारण करना चाहिए। वसीयत में खिलाने का क्या मतलब है? नवजात शिशु को उसके पहले अनुरोध पर किसी भी समय स्तन दिया जाता है और उस समय मां जहां भी होती है। खिलाने की नई विधि बच्चे के व्यवहार के अनुसार भोजन की आवृत्ति निर्धारित करने पर आधारित है, न कि घंटों के सटीक पालन पर। दरअसल, बच्चा शासन निर्धारित करता है, और आप इस तरह की पसंद के अधीन हैं।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा स्तन चाहता है?

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

आपका प्रश्न:

आपका प्रश्न किसी विशेषज्ञ को भेज दिया गया है। टिप्पणियों में विशेषज्ञ के उत्तरों का अनुसरण करने के लिए सामाजिक नेटवर्क पर इस पृष्ठ को याद रखें:

इस विधि का पालन करते हुए, माताएँ नवजात शिशु को चिंता के मामूली संकेत पर स्तन देती हैं, अगर वह मना नहीं करता है। हालाँकि, यह संभावना नहीं है कि जब वह रोता है या बहुत शरारती होता है तो आप बच्चे को निप्पल से जोड़ पाएंगे। यह वांछनीय है कि माँ अपने बच्चे को समझना सीखती है और स्तन को चूसने की इच्छा को उसके सनक के अन्य कारणों से अलग करती है। निम्नलिखित संकेतों को याद रखें:

• बच्चा अपने होठों को सहलाता है;
• आपका "चिक" सक्रिय रूप से अपना मुंह खोलता है और अपना सिर घुमाता है;
• डायपर के कोने या अपनी मुट्ठी को चूसना शुरू कर देता है।

नि: शुल्क खिला आहार बच्चे को न केवल भूख लगने पर स्तन चूसने की अनुमति देता है। बच्चा मन की शांति के लिए छाती तक पहुंचता है, प्रक्रिया से सुरक्षा प्राप्त करता है, मनोवैज्ञानिक आराम, मां के प्यार और गर्मी को अवशोषित करता है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ खुशी के साथ इस प्रक्रिया को अपनाएं, अपने खजाने के निकट संपर्क से बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें। स्तनपान का समय एक अनमोल समय होता है जब माँ और बच्चे के बीच एक घनिष्ठ बंधन स्थापित हो जाता है, जो जीवन भर चलता है।

सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि इस प्रक्रिया में भाग लेने वालों को परस्पर लाभ प्राप्त होता है। नि: शुल्क विधि, जैसा कि अध्ययनों से पता चला है, माँ और बच्चे की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है:

• नवजात शिशुओं का विकास तेज और सामंजस्यपूर्ण होता है। मांग पर स्तन प्राप्त करने वाले बच्चे मजबूत होते हैं, रोगों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं, और एक संतुलित तंत्रिका तंत्र होता है।
• एक महिला जल्दी से अपने जन्मपूर्व रूपों में लौट आती है। गर्भनिरोधक सुरक्षा स्वाभाविक रूप से संरक्षित है। अगर बच्चे को निप्पल पर ठीक से लगाया जाए तो मां निप्पल की समस्याओं से बचती है।
• उत्पादित स्तन का दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है और इसकी आपूर्ति बड़ी मात्रा में होती है।

उचित स्तनपान के साथ, स्तनपान लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की प्राकृतिक रोकथाम बन जाता है

बार-बार स्तनपान कराने से क्या लाभ है?

कुछ माताएँ दूध पिलाने की इस पद्धति के बारे में संदेह व्यक्त करती हैं, इस बात की चिंता करती हैं कि बच्चे को कितने दूध की आवश्यकता है। चिंता बच्चे के अधिक खाने या कुपोषण के विचारों से जुड़ी है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दूध पिलाने की यह आवृत्ति पर्याप्त मात्रा में दूध के उत्पादन से संतुलित होती है, और नवजात शिशु इतनी सक्रियता से खाते हैं कि वे अनजाने में उचित दुद्ध निकालना भड़काते हैं (यह भी देखें :)। दूध की मात्रा के बच्चे द्वारा एक प्रकार का नियमन होता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। छोटा चालबाज, सहज रूप से भोजन की मात्रा को नियंत्रित करता है, अच्छी तरह से खाता है और खुश महसूस करता है।

वैसे, यह प्रति घंटा दूध पिलाने के साथ है कि बच्चा पूरी तरह से दूध नहीं पीता है, जिससे उसका ठहराव होता है। स्तनपान बिगड़ जाता है, पूरी तरह से बंद होने का खतरा होता है, जो मां को बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसके अलावा, ठहराव का क्षण मां में मास्टिटिस के गठन को भड़काता है। क्या इस तरह के निष्कर्ष के बाद भी आपको संदेह होगा कि बच्चे को खिलाने के लिए कौन सी विधि बेहतर है? वह चुनें जो न केवल आपको हर तरह से सूट करे, बल्कि बच्चे के लिए भी अनुकूल हो।

अनुलग्नकों की संख्या कब बदलें?

यह देखते हुए कि दूध पिलाने की नि: शुल्क विधि के साथ स्तनपान की आवृत्ति और परिपूर्णता बिल्कुल व्यक्तिगत है, अनुलग्नकों की संख्या पर सटीक सिफारिशें देना असंभव है। ऐसे बच्चे हैं जो जल्दी और जबरदस्ती चूसते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो मुंह में निप्पल को "रोल" करते हैं, धीरे-धीरे बूंद-बूंद करके बाहर निकालते हैं। जाहिर है, अनुप्रयोगों की सही संख्या की गणना करना मुश्किल है, लेकिन बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के बारे में कहना असंभव नहीं है, जब उसे अधिक दूध की आवश्यकता होती है।

बच्चे के चक्रीय विकास को देखते हुए, विशेषज्ञों ने 1 वर्ष की आयु तक चार उज्ज्वल अवधियों की पहचान की है, जिसमें बच्चे के विकास में नाटकीय रूप से वृद्धि होती है। अनुमानित संकेतक इस प्रकार हैं:

• जीवन के 7-10वें दिन;
• 4 से 6 सप्ताह तक;
• 3 महीने तक;
• 6 महीने में।

इन शर्तों को स्वीकार करते हुए, माताओं को लगता है कि बच्चा कुपोषित है, कि वह लगातार भूखा है। यह सोचकर कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है, महिला मिश्रण के टुकड़ों को पूरक करने की कोशिश करती है। इसे करने का यह तरीका नहीं है। इसमें 2-3 दिन लगेंगे और आपका शरीर खुद को क्रम्ब्स की जरूरतों के अनुकूल बना लेगा, यह अधिक दूध का उत्पादन करना शुरू कर देगा। आवेदन की आवृत्ति के संकेतकों की अस्थिरता बच्चे के समग्र विकास और उसकी भूख के साथ जुड़ी हुई है। माताओं को इस तरह के उतार-चढ़ाव के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - बच्चे को जरूरत पड़ने पर ही स्तन दें।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा एकत्र किए गए आंकड़े बताते हैं कि एक बच्चा दिन में 8-12 बार स्तनपान कराने के लिए कह सकता है। बेशक, आंकड़े अनुमानित हैं, वे पूरी तस्वीर नहीं दर्शाते हैं। बच्चे की दूध और दिन में 20 बार चूसने की इच्छा सामान्य मानी जाती है। स्तन का दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, इसलिए यदि आपका शिशु दूध पिलाने के आधे घंटे बाद स्तन मांगता है तो कोई बात नहीं। प्राकृतिक पोषण बच्चे के पाचन तंत्र के कामकाज को प्रभावित नहीं करता है।

एक फीडिंग में कितना समय लगता है?

प्रत्येक बच्चा अपने लिए यह तय करता है कि उसे कितना स्तनपान कराने की जरूरत है। जल्दबाजी में आदमी थोड़े समय में प्रबंधन करता है, और विचारशील छोटा आदमी आनंद बढ़ाता है और आधे घंटे से अधिक समय तक खाता है। बड़े होने और चूसने में महारत हासिल करने से, बच्चे कुछ ही मिनटों में आवश्यक मात्रा में दूध का चयन करके भोजन सेवन की गति बढ़ा देते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित समय औसत है, इसलिए अपने खजाने की क्षमताओं को स्वीकार करें और जितना आवश्यक हो उतना खिलाएं - कोई सटीक मानदंड नहीं है। केवल फार्मूला फीडिंग के लिए विशेष सिफारिशें स्थापित की गई हैं।

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे पूरा भोजन करने में उतना ही कम समय लगता है

खिलाते समय स्तनों को वैकल्पिक कैसे करें?

दूध पिलाने के दौरान स्तन का घूमना मां के लिए अच्छा होता है, जब तक बच्चा खा रहा होता है, तब तक स्तन ग्रंथियों की दर्दनाक सूजन से राहत पाने में मदद मिलती है। एक स्तन पर धारण करने की अवधि माँ में दूध उत्पादन की प्रक्रिया और बच्चे द्वारा काम की गई भूख पर निर्भर करती है। कुछ बच्चे एक स्तन से 5 मिनट में नियंत्रित हो जाते हैं, जबकि दूसरे इस प्रक्रिया को 10-15 मिनट तक खींचते हैं। यदि आप विशेषज्ञों की सिफारिशों पर कार्य करते हैं, तो कुल खिला समय को आधे में विभाजित करते हुए, स्तन परिवर्तन करना आवश्यक है।

रूढ़िवादी विचारों वाली माताएं प्रति स्तनपान एक स्तन देना पसंद करती हैं। जो लोग नि:शुल्क पद्धति को अपनाते हैं वे अपने भोजन कार्यक्रम पर नज़र रखने के लिए रिकॉर्ड रखते हैं। बच्चे भी अलग होते हैं: कुछ एक स्तन को चूसना पसंद करते हैं, अन्य शांति से निपल्स बदलते हैं, केवल पर्याप्त दूध प्राप्त करने के बारे में सोचते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि एक भोजन में स्तनों को बदलना अधिक सुविधाजनक और सही है।

डॉ. कोमारोव्स्की भोजन करने के लिए स्वतंत्र दृष्टिकोण पर सकारात्मक टिप्पणी करते हैं, लेकिन इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे की मांग भूख पर आधारित होनी चाहिए न कि अन्य कारणों पर। यदि बच्चे का डायपर भरा हुआ है या बच्चा अधिक गरम होने से पीड़ित है, तो वह घमौरियों से परेशान है, वह अपनी छाती तक पहुँच सकता है, इसमें असहज संवेदनाओं से राहत पाने की कोशिश कर रहा है। उसे स्तनपान न कराएं। माँ के लिए यह जानना ज़रूरी है कि बच्चा वास्तव में कब खाना चाहता है। यह पता चला है कि एक बच्चे के लिए नि: शुल्क विधि से खाना संभव है, लेकिन 2 घंटे के अंतराल पर।

इसके अलावा, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एक महत्वपूर्ण बिंदु पर दृढ़ता से ध्यान आकर्षित करते हैं: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चे को कैसे खिलाते हैं, माँ और बच्चे दोनों को आनंद लेना चाहिए।

यदि आप बच्चे को लगातार स्तन से पकड़े रहने से तनावग्रस्त हैं, तो मुफ्त में दूध पिलाना छोड़ दें और घंटे के हिसाब से सामान्य भोजन का उपयोग करें। इसके अलावा, आप मीठे स्थान पर टिके रहकर अपनी मांग पर भोजन का सेवन अनुकूलित कर सकते हैं। फीडिंग के बीच के अंतराल को कम करें, लेकिन शेड्यूल रखें।