दही के फायदे फेस मास्क में प्राकृतिक दही। सबसे अच्छा प्राकृतिक दही मास्क रेसिपी और वे कैसे उपयोगी हैं

एक कायाकल्प, ताज़ा, पुनर्जीवित करने वाला दही फेस मास्क दिन या वर्ष के किसी भी समय त्वचा को सुंदरता और यौवन के साथ चमक देता है। उचित तैयारी के साथ, यह बहुत कोमल, हल्का और हवादार हो जाता है, धीरे से त्वचा की देखभाल करता है, सबसे सुखद अनुभूति देता है। इस असामान्य कॉस्मेटिक उत्पाद की खोज करने और यह पता लगाने का समय आ गया है कि दही न केवल एक आहार और स्वस्थ उत्पाद है, बल्कि घर पर एक उत्कृष्ट ब्यूटीशियन भी है। आखिरकार, यह विभिन्न सक्रिय पदार्थों में समृद्ध है, इसलिए महिला सौंदर्य के लिए उपयोगी और आवश्यक है।

सक्रिय पदार्थ

इसकी संरचना के कारण, दही का फेस मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। एपिडर्मिस की सतह परतों के नियमित संपर्क के साथ, लाभकारी पदार्थ उनमें घुस जाते हैं और सेलुलर स्तर पर एक छोटी "क्रांति" की व्यवस्था करते हैं, जिससे कई चयापचय प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय हो जाती हैं। इसमे शामिल है:

• पानी इस उत्पाद का मुख्य घटक है, इसके मास्क अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं और विशेष रूप से सूखे के लिए उपयोगी हैं;
• दही में विटामिन की सबसे अधिक मात्रा होती है, जो वसा संतुलन को नियंत्रित कर सकती है, यह ऊतक की उम्र बढ़ने से भी लड़ती है, मास्क को एक कायाकल्प प्रभाव देती है और जल्दी से चिड़चिड़ी और थकी हुई त्वचा को शांत करती है;
• नियासिन नींद से सुप्त कोशिकाओं को जगाता है, और उन्हें बाहरी आक्रामक प्रभावों से भी बचाता है: गर्मियों में चिलचिलाती उमस भरी गर्मी में दही से बने फेस मास्क और सर्दियों में छेदने वाली ठंढ से बेहतर कुछ नहीं है, इस विशेष विटामिन के लिए धन्यवाद;
• रेटिनॉल सक्रिय रूप से सूखापन, छीलने, मुँहासे और: मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के निशान से लड़ता है - इसके मुख्य विशिष्ट गुण;
• विटामिन सी, एस्कॉर्बिक एसिड, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में प्रवेश करता है, उन्हें अंदर से मजबूत करता है, कोशिकाओं में पुनर्योजी कार्य करता है, इलास्टिन, कोलेजन फाइबर के उत्पादन, संश्लेषण को बढ़ाता है, जो त्वचा को युवा, लोच, सौंदर्य प्रदान करता है;
• दही में समूह बी से बहुत सारे विटामिन होते हैं: मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में उनका उपचार प्रभाव पड़ता है; कॉमेडोन, गंदगी और विषाक्त पदार्थों से छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करें; चिकनी महीन और उथली झुर्रियाँ; स्पष्ट रूप से रंग में सुधार;
• पोटेशियम, जो किसी भी दही में प्रचुर मात्रा में होता है, रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और सामान्य त्वचा को पोषण देता है;
• कैल्शियम इसे कोमलता और रेशमीपन देता है।

दही फेस मास्क के इन सभी लाभकारी गुणों को देखते हुए, आपको इस तरह के सुखद और साथ ही प्रभावी त्वचा देखभाल उत्पाद से इंकार नहीं करना चाहिए। इसे यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए इसे संभालना सीखें।

घर का बना दही फेस मास्क तैयार करना आसान है, इसके लिए अतिरिक्त समय या वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं होती है। फिर भी, उनकी तैयारी की प्रक्रिया की कुछ बारीकियों को जानना किसी के लिए भी उपयोगी होगा जो इस तरह की स्वादिष्ट मिठाई के साथ अपनी त्वचा को निखारने का फैसला करता है।

1. कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, रंजक वाले योगर्ट उपयुक्त नहीं हैं। बिना किसी एडिटिव्स के प्राकृतिक चुनें।
2. उपयोग के लिए संकेत: सूखापन, छीलने, मुँहासे, सूक्ष्म क्षति, झुर्रियाँ, विटामिन की कमी।
3. मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता। प्रारंभिक रूप से तैयार उत्पाद के साथ कलाई को लुब्रिकेट करें, परिणाम को कई घंटों तक ट्रैक करें। यदि कोई एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप दही के मास्क से किसी भी दुष्प्रभाव और अवांछनीय परिणामों की उम्मीद नहीं कर सकते।
4. यदि आपकी शुष्क त्वचा है, तो मास्क बनाने के लिए उच्च वसा वाले उत्पाद का उपयोग करें और इसके विपरीत।
5. मास्क विशेष रूप से त्वचा को साफ करने के लिए लगाया जाता है, जिसे पहले हर्बल स्टीम बाथ और आपके पसंदीदा स्क्रब से साफ किया जाता है।
6. कार्रवाई का समय पूरी तरह से अतिरिक्त अवयवों पर निर्भर करेगा, क्योंकि अपने शुद्ध रूप में इस उत्पाद को चेहरे पर 45-50 मिनट तक रखा जा सकता है: इससे कोई नुकसान नहीं होगा।
7. यदि उत्पाद सही ढंग से तैयार किया गया है, तो इसे आसानी से पानी से धोया जा सकता है।
8. अंतिम चरण में, सामान्य क्रीम के साथ त्वचा को शांत करना न भूलें।
9. उपयोग की आवृत्ति - कम से कम हर दूसरे दिन: ऐसे मुखौटों से कोई नुकसान नहीं होगा।
10. 12-15 प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को उसी रचना की क्रिया से विराम देने के लिए 3-4 सप्ताह का ब्रेक लेना उचित है।

नियमित और उचित उपयोग के साथ, एक प्राकृतिक दही फेस मास्क विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक दोषों का पूरी तरह से सामना करेगा। यदि आप सही नुस्खा चुनते हैं तो विशेष रूप से वह खुद को सर्वश्रेष्ठ पक्ष से दिखाएगी।

तरह-तरह के नुस्खे

किसी भी होममेड दही फेस मास्क को नुस्खा के अनुसार सख्ती से तैयार किया जाना चाहिए - कम से कम पहले कुछ अनुप्रयोगों में अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए। एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाते हैं कि प्रभाव है और आपकी त्वचा सामान्य रूप से दही पर प्रतिक्रिया करती है, तो आप मास्क की रचनाओं और उनके अवयवों के अनुपात के साथ प्रयोग करना शुरू कर सकते हैं।

आँखों के आस-पास

• अपने शुद्धतम रूप में

झुर्रियों और अप्रिय कौवा के पैरों से, चेहरे और आंखों के लिए एक दही का मुखौटा बिना किसी अतिरिक्त घटकों के अपने शुद्ध रूप में मदद करेगा। उपयोगी तरल के साथ बस पलकें और पूरे चेहरे को लुब्रिकेट करें।

सामान्य त्वचा के लिए

• फल

प्राकृतिक दही (दो बड़े चम्मच) को सूचीबद्ध फलों (जामुन) में से एक की प्यूरी के साथ मिलाया जाता है: लिंगोनबेरी, रसभरी, करंट, कीनू, संतरा, सेब, अंगूर, तरबूज, आड़ू (एक बड़ा चम्मच)।

• अंडा

कच्चे अंडे के साथ दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही को फेंटा जाता है। दही और अंडों के इस तरह के पौष्टिक मास्क का भी कसाव और कायाकल्प प्रभाव होता है।

सूखी त्वचा के लिए

• केला

दही और केले की प्यूरी को बराबर मात्रा में मिला लें।

तैलीय त्वचा के लिए

• स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी के साथ दही के फेस मास्क से चिकना चमक और मुंहासे दूर हो जाएंगे। उन्हें बस एक प्यूरी अवस्था (लगभग समान मात्रा में) तक चाबुक मारने की जरूरत है।

• फल

दही (दो बड़े चम्मच) को मैश किए हुए फल या जामुन जैसे अंगूर, रोवन, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी (एक बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है।

प्राकृतिक और स्वस्थ दही को न केवल एक पोषण उत्पाद के रूप में, बल्कि एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी खोजें। इससे तरह-तरह के मास्क बनाएं, अतिरिक्त पोषण और हाइड्रेशन के साथ अपनी त्वचा को निखारें।

आज नाश्ते में क्या है? हम्म, दलिया या दही? ये दोनों उत्पाद शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं और लाभकारी पदार्थों से भरे हुए हैं। मेरा सुझाव है कि आप दलिया का विकल्प चुनें और एक अद्भुत सुपर हाइड्रेटिंग फेस मास्क के लिए दही को बचाएं (लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दलिया आपके होममेड स्किनकेयर रूटीन में नहीं है!)

प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी, और प्रीबायोटिक्स (अच्छे बैक्टीरिया जो पाचन को उत्तेजित करते हैं) से भरपूर दही बिना किसी संदेह के पेट के लिए शीर्ष दस खाद्य पदार्थों में शामिल है। लेकिन यह त्वचा के लिए उतना ही फायदेमंद हो सकता है।

दही में लैक्टिक एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग कर देता है। ऐसा हल्का छिलका न केवल लालिमा को रोकता है और त्वचा को एक चमकदार रूप देता है, बल्कि झुर्रियों को भी कम करता है।

जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो मखमली दही का मुखौटा मॉइस्चराइज़ करता है, मुँहासे से लड़ता है, त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकता है, सनबर्न से राहत देता है और उम्र के धब्बों को हल्का करता है। हम कह सकते हैं कि दही का मुखौटा सार्वभौमिक है।

डॉ। जूडिथ हेलमैन, त्वचा विशेषज्ञ, माउंट में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​प्रोफेसर। सिनाई इस बात से सहमत हैं कि दही त्वचा के नवीनीकरण और कोमलता को बढ़ावा देता है। वह सनबर्न के लिए त्वचा पर उदार मात्रा में दही (या केफिर) लगाने की सलाह देती है। शहद के साथ मिश्रित दही एक प्रभावी एक्सफोलिएटर होने के साथ-साथ कूपिक केराटोसिस का इलाज भी करता है।

सौंदर्यशास्त्र विशेषज्ञ अमंद होल्ड्रिज सनबर्न और मुँहासे के अधिक प्रभावी उपचार के लिए दही में मैलेलुका तेल की कुछ बूंदों को जोड़ने की सलाह देते हैं। तेल का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि मुखौटा आंखों, मुंह और त्वचा के अन्य संवेदनशील क्षेत्रों और श्लेष्मा झिल्ली पर न लगे। और उम्र के धब्बे और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का मुकाबला करने के लिए, होल्ड्रिज आधे नींबू के रस को दो बड़े चम्मच दही के साथ मिलाकर इस मिश्रण को सप्ताह में 2-3 बार कोड पर लगाने का सुझाव देता है।

दही का फेस मास्क

गुलाबी शहद दही का मुखौटा

आपको चाहिये होगा:

• 6-7 ताज़ी गुलाब की पंखुड़ियाँ
• 2 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक गुलाब जल
• 1 बड़ा चम्मच दही
• 1 बड़ा चम्मच मनुका शहद

खाना पकाने की विधि

एक बाउल में गुलाब की पंखुड़ियां तोड़ लें, उसमें गुलाब जल, दही, शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। 10 मिनट के लिए मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

सुनिश्चित करें कि आप बिना एडिटिव्स के जैविक दही का उपयोग करें। आप अनावश्यक चीनी से कोई आश्चर्य नहीं चाहते हैं जो दही में बहुत आम है।

क्या आप अब अधीर हैं? फिर दही को अपने ऊपर आजमाने के लिए जल्दी दौड़ें और सुनिश्चित करें कि यह मुखौटा वास्तव में निम्नलिखित 5 चमत्कारों में सक्षम है:

1. मॉइस्चराइज़ करें

फ्रिज में रखे सबसे स्वादिष्ट दही से सुस्त त्वचा को पुनर्जीवित करें। हफ्ते में दो से तीन बार एक साधारण दही का मास्क आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बना देगा। इसके अलावा, आप विभिन्न मुखौटों पर बहुत बचत करेंगे।

सबसे पहले, आपको अच्छे से स्नान करने की आवश्यकता है। फिर चेहरे और गर्दन पर बिना एडिटिव्स के कोमल, प्राकृतिक दही लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।

दही में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड और प्राकृतिक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा। याद रखें, दही काफी गाढ़ा और प्राकृतिक होना चाहिए, बिना परिरक्षकों के। यदि मिश्रण बहुत पतला है, तो अतिरिक्त नमी को हटा दें।

2. सनबर्न का इलाज

गर्मी के सूरज की किरणों में बहुत देर तक बैठना? अपने अस्वास्थ्यकर लाल तन में कुछ ठंडा दही मिलाएं। इसमें मौजूद जिंक त्वचा को ठंडक और ठंडक देगा।

प्राकृतिक दही में कैमोमाइल आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर धीरे से मिश्रण लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।

3. मुंहासों से छुटकारा

पिंपल्स, सावधान! दही में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं। उन खराब मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए, अपनी मुहांसे वाली त्वचा पर कुछ दही लगाएं। इसे अपना जादू करने दें और 30 मिनट बाद धो लें।

सही उत्पादों से अपना चेहरा धोने के साथ-साथ दही का नियमित उपयोग, आपकी त्वचा को साफ कर देगा, अप्रत्याशित ब्रेकआउट के जोखिम को कम करेगा।

4. उम्र के धब्बों को हल्का करना

दही के मास्क के नियमित उपयोग से आप एक निश्चित चमकदार प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। प्रभावी रूप से उम्र के धब्बों और असफल टैनिंग के निशान से लड़ने के लिए, दही में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं, परिणामी मिश्रण को 30 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और फिर पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में तीन बार दोहराएं।

5. समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से बचाव

जल्दी या बाद में वे वैसे भी दिखाई देंगे, आप जानते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बस बैठने और झुर्रियों के दिखने का इंतजार करने की जरूरत है। आप सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक से इसे दूर करने में काफी सक्षम हैं। दही का मास्क सतही झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को कसता है।

एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल और चार बड़े चम्मच दही मिलाएं। 30 मिनट के लिए मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में तीन बार दोहराएं।

गड़बड़ नहीं करना चाहते हैं? कुछ कंपनियां दही युक्त ऑर्गेनिक मास्क बनाती हैं, इसे आजमाएं।

नोट: सावधान! संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया। यदि आप दही के मास्क का उपयोग करने के बाद लाली या दाने देखते हैं, तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें। लेकिन परेशान मत होइए। प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए और भी कई विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, आप बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं।

लेख की सामग्री:

दही एक किण्वित दूध उत्पाद है, जिसकी आवश्यकता पूरी तरह से शरीर और अलग-अलग त्वचा के पूर्णांक दोनों द्वारा अनुभव की जाती है। त्वचा के लिए दही का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, महत्वपूर्ण कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करने और उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ एपिडर्मिस को संतृप्त करने की क्षमता से जुड़ा हुआ है।

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही की संरचना

वर्तमान में, त्वचा को फिर से जीवंत करने के कई तरीके हैं। वे एक्सपोजर, प्रभावशीलता, लागत, सक्रिय पदार्थों की सक्रिय संरचना, मिश्रण इत्यादि की विधि में भिन्न होते हैं। (यदि हम हार्डवेयर एक्सपोजर के बारे में बात नहीं कर रहे हैं), प्रक्रियाओं की जटिलता।

घर पर अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने के सबसे सस्ते और सिद्ध तरीकों में से एक है दही को सीधे अपनी त्वचा पर लगाना। निम्नलिखित उपयोगी घटकों को शामिल करने के कारण दही की प्राकृतिक संरचना एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं की उच्च प्रभावशीलता सुनिश्चित करती है:

• लाइव बैक्टीरिया. कोलेजन के उत्पादन से जुड़ी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
• दुग्धाम्ल. त्वचा को चिकना करता है, मृत कणों को एक्सफोलिएट करता है, शुष्क त्वचा को नमी से संतृप्त करता है, त्वचा की लोच को बहाल करता है और झुर्रियों को कम करता है।
• जस्ता. यह एक विरोधी भड़काऊ घटक है, जिसके कारण यह विभिन्न उत्पत्ति की जलन को कम करता है। इसके कसैले गुण वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं, जिससे सीबम का उत्पादन सामान्य स्तर तक कम हो जाता है, जो बदले में ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बनने से रोकता है।
• कैल्शियम. ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, इसलिए त्वचा तेजी से नवीनीकृत होती है। इसका परिणाम एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव में होता है।
• बी विटामिन. एपिडर्मिस, पुनर्जनन के जलयोजन में योगदान करें। इन घटकों के लिए धन्यवाद, त्वचा को मुक्त कणों द्वारा ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ आवश्यक सुरक्षा प्राप्त होती है। विटामिन बी5 की बात करें तो यह उल्लेखनीय है कि यह कोशिकाओं में स्वस्थ वसा के उत्पादन में सुधार करता है।
• मैगनीशियम. विषाक्त पदार्थों से एपिडर्मल कोशिकाओं की सफाई को उत्तेजित करता है, मुँहासे से लड़ता है, उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, आंखों के आसपास झुर्रियों के विकास से निपटने में मदद करता है।
• लोहा. त्वचा को स्वस्थ रूप देता है, त्वचा का रूखापन दूर करता है।
• आयोडीन. इस रासायनिक तत्व के गुण, अन्य गुणों के अलावा, त्वचा को चिकनाई, दृढ़ता और लोच देना शामिल है, जो उपस्थिति में काफी सुधार करता है। इसके अलावा, इसका महत्वपूर्ण कार्य शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में भागीदारी माना जाता है, जो इसे ठीक से काम करने में मदद करते हैं।

दही में अन्य उपयोगी पदार्थ भी शामिल हैं, जैसे विटामिन ए, सी, पीपी, कोलीन, पोटेशियम, सोडियम, सल्फर, मैंगनीज, क्रोमियम आदि।

दही फेस मास्क सार्वभौमिक हैं, जो किसी भी प्रकार की त्वचा के कायाकल्प के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन उनकी अपनी विशेषताएं हैं: तैलीय त्वचा के लिए दही का अधिक बार उपयोग किया जा सकता है, शुष्क त्वचा के लिए - कम बार।

दही से कायाकल्प के फायदे

युवा त्वचा को बनाए रखने या पुनर्स्थापित करने के इस विकल्प के अन्य प्रकार के कायाकल्प पर कई फायदे हैं। आइए उनका अधिक विस्तार से वर्णन करें:

1. घटियापन। प्राकृतिक दही की लागत कम है, उदाहरण के लिए, विज्ञापित एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के ब्रांड के लिए भुगतान करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
2. उपलब्धता। दही किसी भी किराना स्टोर पर आसानी से मिल जाता है। घर पर प्राकृतिक दही बनाने के लिए, आप केवल एक विशेष स्टार्टर कल्चर भी खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी फार्मेसी में।
3. प्राकृतिक रचना। दही बनाने वाली सभी सामग्रियां प्राकृतिक उत्पत्ति की हैं। एकमात्र अपवाद भराव और कृत्रिम योजक वाले उत्पाद हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य उत्पाद के शेल्फ जीवन का विस्तार करना है।
4. प्रक्रियाओं की सादगी। इसे घर पर किया जा सकता है, जिससे समय और धन की बचत होती है।
5. आवेदन सुरक्षा। दही का उपयोग यांत्रिक और रासायनिक प्रभावों से जुड़ा नहीं है, इसलिए यह त्वचा की अखंडता का उल्लंघन नहीं करता है, जो कि नहीं कहा जा सकता है, उदाहरण के लिए, बोटॉक्स इंजेक्शन के बारे में, जिसमें त्वचा के छिद्र शामिल होते हैं और एक खतरनाक दवा की शुरूआत होती है जो तंत्रिका को प्रभावित करती है अंत।
6. कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं।

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही के लाभों को एक्सपोज़र की प्रक्रिया का वर्णन करके उचित ठहराया जा सकता है, अर्थात। बता रहे हैं कि वास्तव में क्या होता है जब इस किण्वित दूध उत्पाद से एपिडर्मिस को मास्क मिलता है।

दही के सीधे आवेदन से पहले की प्रक्रिया को छीलना चाहिए, जिसके दौरान त्वचा न केवल पुराने कणों को साफ करती है, और सक्रिय रूप से कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन शुरू कर देती है, बल्कि एक परेशान प्रभाव भी प्राप्त करती है। छीलने के बाद, त्वचा थोड़ी क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो एक सुरक्षात्मक प्रक्रिया की शुरुआत के लिए एक उत्तेजना है - मैक्रोफेज का उत्पादन।

लागू दही के जीवित बैक्टीरिया एक चारा है और मैक्रोफेज द्वारा अवशोषित किया जाता है, और महत्वपूर्ण एंटी-एजिंग कोशिकाओं के उत्पादन की प्रक्रिया को बढ़ाया जाता है। साफ और चिड़चिड़ी त्वचा दही के बाकी लाभकारी तत्वों को अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित करना शुरू कर देती है।

चेहरे की त्वचा के लिए दही के उपयोग में अवरोध

चूँकि प्राकृतिक दही में शरीर के लिए कई आवश्यक घटक होते हैं और इसमें कृत्रिम और जहरीले पदार्थ शामिल नहीं होते हैं, इसके उपयोग के लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं। अपवाद व्यक्तिगत घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले हैं, अंतर्ग्रहण या त्वचा पर आवेदन जो शरीर की गतिविधि या एलर्जी प्रतिक्रियाओं में गड़बड़ी पैदा कर सकता है।

चेहरे के दही में अक्सर अतिरिक्त सामग्री मिलाई जाती है, उदाहरण के लिए, समुद्री हिरन का सींग, शहद, कोको, आदि। इस कारक को भी contraindications निर्धारित करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना होने पर व्यक्तिगत घटकों में एक निश्चित खतरा हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक दही पूरे शरीर और त्वचा कोशिकाओं दोनों के लिए उपयोगी और सुरक्षित नहीं है। आइए अधिक विस्तार से इस उत्पाद की अवांछनीय विशेषताओं का वर्णन करें:

• पाश्चुरीकरण, जो उत्पाद के शेल्फ जीवन को बढ़ा सकता है, लेकिन उपयोगी पदार्थों की सामग्री को कम करता है।
• उत्पाद में किसी तीसरे पक्ष के एडिटिव्स की मौजूदगी, जैसे फ्लेवर या डाई।
• लंबी शेल्फ लाइफ पैकेज पर इंगित की गई है। जीवित दही का शेल्फ जीवन 5 दिनों से अधिक नहीं होता है।

किण्वित दूध उत्पादों के कुछ निर्माताओं की बेईमानी के कारण, विशेष स्टार्टर कल्चर का उपयोग करके ताजे दूध से घर का बना दही बनाना वांछनीय है।

दही फेस मास्क के लिए रेसिपी

चेहरे की त्वचा के लिए दही का उपयोग घर पर पूरी तरह से किया जा सकता है, एक घर का बना किण्वित दूध उत्पाद के निर्माण से शुरू होता है, सीधे आवेदन के साथ जारी रहता है और परिणामों के आकलन के साथ समाप्त होता है जो विरोधी के व्यवस्थित कार्यान्वयन में अधिक समय नहीं लगेगा। उम्र बढ़ने की प्रक्रियाएँ। एक वाजिब सवाल उठता है कि मास्क को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। आइए दही मिश्रण के संभावित व्यंजनों के विस्तृत विवरण के साथ शुरुआत करें।

चेहरे की त्वचा के लिए कीवी के साथ प्राकृतिक दही का मास्क

त्वचा के लिए दही के फायदों को कीवी जैसे घटक से बढ़ाया जा सकता है। इसी तरह के मास्क में तीसरा घटक होता है - जैतून का तेल।

इस तरह की तिकड़ी निम्नलिखित कमियों और समस्याओं को ठीक करने में मदद करेगी: उम्र बढ़ना, रूखी, शुष्क त्वचा, उम्र के धब्बों की उपस्थिति, निशान को हल्का करने की आवश्यकता, अपर्याप्त ऊतक पोषण, मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आना और कमी एपिडर्मिस की लोच में।

मिश्रण तैयार करने के लिए मैश किए हुए पके कीवी फल (1 पीसी।), प्राकृतिक दही (1 बड़ा चम्मच।) और ताजा जैतून का तेल (1 चम्मच) का उपयोग करें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और साफ और उपचारित त्वचा पर लगाना शुरू करें, उदाहरण के लिए, स्क्रब का उपयोग करना।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, बालों को पिन करना वांछनीय है। मास्क के संपर्क में आने की इष्टतम अवधि 30 मिनट है। इस समय के बाद, कायाकल्प समाधान को गर्म पानी से धो लें। छिद्रों को सिकोड़ने के लिए अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धोकर समाप्त करें।

गौरतलब है कि इस मिश्रण को हर दिन भी इस्तेमाल किया जा सकता है, तो मुंहासों से लड़ना ज्यादा असरदार होगा। हालांकि, शुष्क त्वचा पर लाभकारी प्रभाव तभी संभव है जब प्रक्रियाओं को हर 7 दिनों में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है।

घर का बना फेशियल योगर्ट सी बकथॉर्न के साथ

दही मास्क के लिए एक अन्य योजक समुद्री हिरन का सींग है। कंटीली झाड़ियों से काटे गए इन फलों में कायाकल्प गुण भी होते हैं।

सी बकथॉर्न एक सार्वभौमिक कॉस्मेटिक उत्पाद है, इसलिए, एक किण्वित दूध उत्पाद के संयोजन में, यह निम्नलिखित कार्य कर सकता है: अतिरिक्त पोषण, त्वचा को मॉइस्चराइज करना, ठीक झुर्रियों को चिकना करना, त्वचा के प्राकृतिक रंग को बहाल करना, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि, गहरी सफाई , अत्यधिक तैलीय त्वचा का मुकाबला करना, लोच, चिकनाई, मखमली त्वचा को बहाल करना।

बनाने की विधि काफी सरल है: मसले हुए समुद्री हिरन का सींग (1 बड़ा चम्मच) से निचोड़ा हुआ रस गाढ़े दही (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। कई मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ थोड़ा नम त्वचा पर इस समाधान को लागू करें। गर्म पानी से धोएं।

यह रचना सामान्य, तैलीय या संयोजन त्वचा के प्रकारों के लिए अधिक उपयुक्त है। शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए दही को खट्टा क्रीम से बदलना बेहतर है।

शहद और कोको के साथ दही का फेस मास्क

आप कोको पाउडर और शहद का उपयोग करके चेहरे पर दही के लाभकारी प्रभावों को बढ़ा सकते हैं। पौष्टिक और देखभाल करने वाले मिश्रण में एक सुखद स्वादिष्ट गंध होगी, इसलिए यह न केवल त्वचा, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करेगा।

त्वचा को स्वस्थ रूप देने के लिए किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए दही, कोको और शहद के मिश्रण का उपयोग करें, संकीर्ण छिद्र, यहां तक ​​कि त्वचा की टोन भी, त्वचा की शुष्कता को दूर करें, एपिडर्मिस को कस लें, झुर्रियों को चिकना करें, सक्रिय रूप से सूजन, मुँहासे, ब्लैकहेड्स से लड़ें , चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, नमी और पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करें।

कायाकल्प पोषक तत्व घोल तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एल दही और कोको पाउडर और 1 छोटा चम्मच। शहद। मिलाने के बाद मास्क को एक मोटी परत में लगाएं। 25 मिनट प्रतीक्षा करें, मिश्रण को धो लें और अपने चेहरे को क्रीम से उपचारित करें। प्रक्रियाओं की आवृत्ति - सप्ताह में 2 बार।

चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन ई के साथ दही का मास्क

दही, नींबू, शहद और विटामिन ई की चौकड़ी के साथ पोषक तत्वों की एक चौंकाने वाली खुराक त्वचा में प्रवेश करती है। 3-4 सप्ताह के लिए व्यवस्थित रूप से इस परिसर का उपयोग करके, आप बड़े पैमाने पर इस तरह के मास्क के लाभकारी गुणों को सत्यापित कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं: कायाकल्प, कमी बड़ी और ठीक झुर्रियों से छुटकारा, विषाक्त पदार्थों की सफाई, मृत कोशिकाएं, पोषण और जलयोजन, त्वचा की संरचना में सुधार, त्वचा का सफेद होना।

होम एंटी-एजिंग प्रक्रिया में सामान्य चरण होते हैं:

• खाना बनाना. शहद और नींबू के रस में से प्रत्येक का एक भाग मिलाएं, दही के 2 भाग मिलाएं, और फिर विटामिन ई के घोल (3 कैप्सूल की सामग्री) में मिलाएं।
• आवेदन. मिश्रण को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर समान रूप से लगाना चाहिए। मिश्रण पतली नाजुक त्वचा वाले क्षेत्रों के उपचार के लिए अभिप्रेत नहीं है, जो कि आंखों के आसपास का क्षेत्र है।
• कपड़े धोने. 20 मिनट के एक्सपोजर के बाद, हीलिंग मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही और खमीर के साथ फेस मास्क

बुढ़ापा रोधी समाधान का यह संस्करण तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसका उपयोग छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए करें, त्वचा की संरचना को चिकना करें, मैटीफाई करें, सुखाएं।

प्राकृतिक दही आधार के रूप में कार्य करता है, लेकिन अतिरिक्त सामग्री की गुणवत्ता के बारे में मत भूलना। खमीर सूखा भुरभुरा नहीं होना चाहिए, ब्रिकेट में जीवित खमीर खरीदना बेहतर है।

पहले, अनुपात को ठीक से बनाए रखने के लिए सूक्ष्म कवक के उत्पाद को गूंधना चाहिए। दही और खमीर का अनुपात 2 से 1 होना चाहिए, यानी। आपको खमीर का 1 भाग और किण्वित दूध उत्पाद के 2 भाग लेने की आवश्यकता है। समरूपता के लिए पतला मिश्रण चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। और ठंडे पानी से धो लें।

खीरे के साथ दही का फेस मास्क

काफी लोकप्रिय ककड़ी हलकों का एक ताज़ा मुखौटा है, चेहरे पर अजीब लटक रहा है। आमतौर पर ऐसा तमाशा बाहरी लोगों की मुस्कान का कारण बनता है, लेकिन सुखद संवेदनाओं से भी अधिक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव "ग्राहक" द्वारा किया जाता है जो ऐसा मुखौटा प्राप्त करता है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि खीरे का रस लगभग तुरंत परिणाम दे सकता है, उदाहरण के लिए: चेहरे को ताजगी दें, एपिडर्मिस की रंगत बढ़ाएं, इसे चिकना, लोचदार बनाएं, पोषक तत्वों की कमी को दूर करें, अत्यधिक तैलीय त्वचा को दूर करें, और, इसलिए, प्रभावी रूप से मुँहासे से लड़ें, चेहरे की टोन को भी बाहर करें, चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति को कम करें।

अगर आप ताजे खीरे के रस को दही के साथ मिलाते हैं, तो आप त्वचा की देखभाल में शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

तो, ककड़ी-दही के मास्क के लिए, आपको एक छोटे छिलके वाली ककड़ी, मोटे कद्दूकस पर कसा हुआ और 1 बड़ा चम्मच दही चाहिए। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

याद रखें, एक ताज़ी तोड़ी गई ककड़ी में पोषक तत्वों की अधिकतम संभव मात्रा होती है, जो कटाई के 15 मिनट बाद काफी कम हो जाती है।

फेशियल योगर्ट का उपयोग करने के बाद परिणाम

अधिकांश दही योग वांछित परिणाम जल्दी से लाते हैं, यह घटकों की उच्च गतिविधि द्वारा उचित है। हम परिणाम प्राप्त करने के अनुमानित चरणों का वर्णन करते हैं:

1. पहली प्रक्रियाओं के बाद ही ताजगी, स्वच्छता की अनुभूति होती है। ऐसा लगता है जैसे त्वचा अधिक सक्रिय रूप से सांस लेने लगी।
2. दही का प्रभाव, जैसा कि ऊपर वर्णित है, युवाओं को बनाए रखने के लिए आवश्यक प्रोटीन (इलास्टिन और कोलेजन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है - यह दही मास्क का मुख्य कार्य है।
3. त्वचा में चयापचय में सुधार होता है, जिससे एपिडर्मिस की कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, क्षय उत्पादों को तेजी से हटा दिया जाता है, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है।
4. 4-6 प्रक्रिया में, स्वर की शाम, त्वचा का हल्का हल्कापन नेत्रहीन रूप से देखा जाता है। वस्तुतः 7 प्रक्रियाओं के बाद, उम्र के धब्बे मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
5. त्वचा पर ध्यान देने योग्य भराव होता है, जो इसकी लोच को बढ़ाने में मदद करता है, झुर्रियों की संख्या कम हो जाती है। कसी हुई त्वचा दिखने में जवान दिखती है।

जब परिणाम पहले ही प्राप्त हो चुके हों तो दही की प्रक्रिया को छोड़ना महत्वपूर्ण नहीं है। और कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के लिए एक किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग करने की आवृत्ति अधिक बार होनी चाहिए, जितनी अधिक उम्र हो।

दही से फेस मास्क कैसे बनाएं - देखें वीडियो:

सुंदरता और यौवन को बनाए रखना एक निरंतर काम है जो घर पर प्राकृतिक उत्पादों की मदद से किया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजी में डेयरी उत्पाद एक अपूरणीय चीज है। दही ने खुद को एक उत्कृष्ट चेहरे के उपचार के रूप में विशेष रूप से सिद्ध किया है। यह विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए कई मास्क की संरचना में शामिल है, जिसका उद्देश्य कई समस्याओं को हल करना है। दही के मास्क का नियमित उपयोग आपको त्वचा को बदलने और इसे स्वस्थ और चमकदार बनाने की अनुमति देता है।

त्वचा के लिए दही के फायदे

मास्क के फायदेमंद होने के लिए इसके लिए बिना प्रिजरवेटिव और डाई वाले उत्पाद का इस्तेमाल करना चाहिए। आदर्श विकल्प चेहरे के लिए घर का बना दही का उपयोग करना है।

1. उत्पाद में निहित नियासिन त्वचा को बाहरी कारकों की आक्रामक कार्रवाई से बचाता है, उनमें चयापचय प्रक्रिया शुरू करता है, उम्र बढ़ने को रोकता है।
2. Choline वसामय ग्रंथियों के समुचित कार्य को पुनर्स्थापित करता है और सूजन से राहत देता है।
3. पोटेशियम हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करता है, जो उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
4. कैल्शियम इसे कोमलता और स्वर की समता देता है।
5. विटामिन ए, सी, और बी सूजन को दूर करने में मदद करते हैं, सेल की दीवारों को मजबूत करते हैं, त्वचा को टोन करते हैं और प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं, जो झुर्रियों के गठन को रोकता है।

दही में संयुक्त, ये सभी घटक चेहरे की त्वचा पर प्रभावी प्रभाव डालते हैं, इसकी स्थिति में काफी सुधार करते हैं। त्वचा के लिए दही के लाभकारी गुणों का परीक्षण पहले ही कई महिलाओं द्वारा किया जा चुका है और यह किसी भी प्रकार की त्वचा को नुकसान नहीं पहुँचा सकता है।

दही के साथ उत्पादों के उपयोग के लिए संकेतकृत्रिम सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बिना सौंदर्य को बनाए रखने की इच्छा है। मतभेद केवल त्वचा पर खुले घावों की उपस्थिति हैं।

दही के साथ सिद्ध मास्क के लिए सबसे अच्छा नुस्खा

दही और शहद से

यह दही फेस मास्क एक उत्कृष्ट पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है। यह चेहरे को एक समान रंग और एक स्वस्थ चमक देता है।

इन घटकों की आवश्यकता है:

• प्राकृतिक दही (अधिमानतः घर का बना) - एक बड़ा चमचा;
• एक चम्मच तरल फूल शहद;
• तरल खट्टा क्रीम के घनत्व का मुखौटा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त मात्रा में गेहूं का आटा।

सबसे पहले, आपको दही और शहद को मिलाने की जरूरत है, और फिर वांछित घनत्व तक पहुंचने तक आटा जोड़ें। थोड़ी नम त्वचा पर लगाएं. उत्पाद के संपर्क की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं है। रचना को ठंडे पानी से धोने के बाद।

केले दही का मुखौटा

घर पर बना यह मास्क त्वचा को अच्छा पोषण देता है और यौवन बनाए रखता है। आप इस कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए सामग्री अपनी रसोई में पा सकते हैं।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

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अवयव:

• कम वसा वाला प्राकृतिक दही (दो चम्मच);
• पका हुआ केला (एक टुकड़ा);
• ताजा पिघला हुआ शहद (एक चम्मच)।

सबसे पहले, केले को कुचल दिया जाता है, प्यूरी अवस्था में लाया जाता है। फिर इसमें दही और शहद मिलाया जाता है। रचना को सजातीय द्रव्यमान में अच्छी तरह मिलाने के बाद, इसे त्वचा पर लगाया जाता है। दही और केले के इस मास्क के संपर्क में आने की अवधि निर्धारित की जाती है क्योंकि रचना सूख जाती है। जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो इसे पानी से धो लें।

दही और एस्पिरिन से

इस एस्पिरिन और योगर्ट फेशियल मास्क में मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग प्रभाव होता है। यह मुंहासों और सूजन से राहत दिलाता है।

उसकी आवश्यकता हैं:

• तीन चम्मच दही;
• चार एस्पिरिन की गोलियां;
• कॉटन पैड को ग्रीन टी (आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए) में भिगोया जाता है।

कुचल एस्पिरिन को दही में मिलाया जाता है और रचना को चेहरे पर लगाया जाता है। ग्रीन टी डिस्क को पलकों पर रखा जाता है। प्रक्रिया की अवधि पंद्रह मिनट है। इन प्राकृतिक दही फेस मास्क के नियमित उपयोग से किशोर अवस्था में ब्रेकआउट से जल्द छुटकारा पाया जा सकता है।

दही-खमीर का मुखौटा

हाथ से तैयार किया गया यह मास्क कॉम्बिनेशन स्किन के लिए बनाया गया है और रूखापन और ऑयली शीन को खत्म करता है।

उसकी आवश्यकता हैं:

• शराब बनानेवाला खमीर का एक बड़ा चमचा;
• दो चम्मच दही;
• एक चम्मच जैतून का तेल;
• एक चम्मच गेहूं के बीज का तेल;
• जई का आटा।

सभी घटकों को यादृच्छिक क्रम में मिलाया जाता है और दलिया के साथ मध्यम वसा वाले खट्टा क्रीम की स्थिति में लाया जाता है। मिश्रण को दस मिनट के लिए लगाया जाता है। उबले हुए ठंडे पानी से उत्पाद को धो लें।

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शुष्क त्वचा के लिए मास्क

ऐसे में दही का फेस मास्क एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर बन जाता है जो कसाव और पपड़ी को खत्म करता है।

अवयव:

• घर का बना दही के दो बड़े चम्मच;
• एक चम्मच शहद।

दोनों सामग्रियों को मिलाया जाता है और मिश्रण को 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। रचना को गर्म पानी से निकालें। लोक व्यंजन इस मास्क को कायाकल्प के रूप में भी सुझाते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए नुस्खा

यह उपाय चमक और संकीर्ण छिद्रों को खत्म करने में मदद करता है। यह स्किन टोन को एकसमान बनाने में भी मदद करता है।

कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए आपको चाहिए:

• वसा रहित पनीर - एक बड़ा चमचा;
• प्राकृतिक दही - दो बड़े चम्मच।

अवयवों को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि एक द्रव्यमान प्राप्त नहीं हो जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। उसके बाद, मास्क को ठंडे पानी से धोना चाहिए।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क

चेहरे की त्वचा के लिए दही एक शक्तिशाली एंटी-रिंकल एजेंट है, साथ ही सेल कायाकल्प का उत्तेजक भी है।इसलिए, कायाकल्प एजेंट के रूप में, शुद्ध दही मास्क का उपयोग किया जाना चाहिए। पूरे चेहरे को ताजा तैयार घर के बने दही से लिटाया जाता है, और मास्क को तीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, इसे ठंडे पानी से हटा दिया जाता है। उपकरण का दैनिक उपयोग किया जा सकता है। हम त्वचा के कायाकल्प के लिए दलिया का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो पूरी तरह से पोषण और सफाई भी करता है।

वीडियो रेसिपी: दही पर आधारित घर का बना पीलिंग फेस मास्क

दही में लैक्टिक एसिड, कैल्शियम और जिंक होता है, जो चेहरे की त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। घर का बना दही मास्क छिद्रों को साफ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण देता है और त्वचा को चिकना बनाता है। इसके अलावा, दही के मास्क आंखों के नीचे काले घेरे को कम करते हैं, विटामिन बी 5, बी 2 और बी 12 की उच्च सामग्री के कारण यह त्वचा को जवां दिखने की अनुमति देता है। इन विटामिनों में उठाने के गुण होते हैं और कोशिका वृद्धि और पुनर्जनन में मदद करते हैं। दही में रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। दही का मुखौटा तैयार करने के लिए, स्वाद बढ़ाने वाले, रंजक और फलों के टुकड़ों के बिना उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक होना चाहिए। हमने आपके लिए प्राकृतिक दही पर आधारित फेस मास्क बनाने के 13 प्रभावी व्यंजनों का संग्रह किया है।

दही, शहद और सेब के सिरके से बना फेस मास्क

5 बड़े चम्मच दलिया

1 चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका
हरी चाय (जोरदार पीसा)

एक बाउल में ओटमील, शहद, दही, एप्पल साइडर विनेगर डालकर अच्छी तरह मिलाएँ, फिर धीरे-धीरे चाय डालें जब तक द्रव्यमान एक जैसा न हो जाए। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 10-15 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में दो या तीन बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। ऐसा मुखौटा त्वचा की लाली को कम करने के लिए उपयुक्त है, खासकर सर्दियों में।

दही, शहद और स्ट्रॉबेरी से बना फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 स्ट्रॉबेरी
1 चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच दही

स्ट्रॉबेरी को कांटे से मैश करके एक बाउल में डालें और उसमें शहद, दही डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। साफ चेहरे और गर्दन पर एक समान मोटी परत लगाएं, आंख क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर या जैतून और नारियल का तेल लगाएं। शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को रोकते हैं। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी, अल्फा हाइड्रॉक्सिल, सैलिसिलिक एसिड की उच्च सामग्री होती है, जो बदले में त्वचा को हल्का करती है।

दही, स्ट्रॉबेरी और नींबू का फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
¼ कप स्ट्रॉबेरी (मसला हुआ)
2 बड़े चम्मच नींबू का रस
1 बड़ा चम्मच दही
1 बड़ा चम्मच शहद

सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 10 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से चमकाता है और मुंहासों से लड़ता है।

दही स्ट्रॉबेरी बादाम फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 स्ट्रॉबेरी
1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ बादाम
2 बड़े चम्मच प्राकृतिक दही

स्ट्रॉबेरी, बादाम को एक बाउल में डालकर अच्छे से मैश कर लें, फिर दही डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 15 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही, शहद और दलिया के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच दलिया

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। साफ चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में लगाएं, आंख के क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। दलिया में सफाई गुण होते हैं, एक छीलने वाला प्रभाव पैदा करता है, जिससे त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाती है।

दही और दलिया फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1 बड़ा चम्मच दलिया

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। साफ चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में लगाएं, आंख के क्षेत्र से परहेज करें। 10 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क पोर्स को अच्छे से साफ करता है।

दही और एवोकैडो फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
¼ एवोकैडो

एवोकाडो को कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें और उसमें दही, जैतून का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें। साफ चेहरे और गर्दन पर एक समान मोटी परत लगाएं, आंख क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही, संतरे और मुसब्बर के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 संतरे का टुकड़ा (जूस)
1 चम्मच एलो (पल्प)

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 10 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही और नींबू के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
½ कप प्राकृतिक दही
5 बूंद नींबू का रस

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

दही और शहद के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
4 बड़े चम्मच फुल फैट दही
2 बड़े चम्मच शहद

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 15 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स त्वचा को मजबूती और ताजगी देंगे। दही त्वचा को पोषण और कीटाणुरहित भी करता है।

दही और हल्दी फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 बड़े चम्मच फुल फैट दही
1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। साफ चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में लगाएं, आंख के क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क समस्या वाली त्वचा के लिए अच्छा है।

दही और कैमोमाइल के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
कैमोमाइल आवश्यक तेल की 10 बूँदें
4 बड़े चम्मच प्राकृतिक दही

एक कटोरी में दोनों सामग्रियों को मिलाएं, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं, आंखों के क्षेत्र से बचें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही और चॉकलेट फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 चम्मच प्राकृतिक दही
1 छोटा चम्मच कोको पाउडर
1 चम्मच शहद

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 15-20 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। कोको में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, यह त्वचा को धूप के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। आप चाहें तो इस मास्क में हल्दी, दालचीनी या जायफल मिला सकते हैं, इन सभी सामग्रियों का चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।