नवजात शिशु का उचित और पूर्ण आहार। मां का दूध फायदेमंद होता है। आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए

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नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध सबसे अच्छा भोजन है, और स्तनपान सबसे अच्छी चीज है जो एक माँ कर सकती है, अपने बच्चे के विकास के लिए सर्वोत्तम स्थिति बनाने का एक आसान तरीका। दूध की संरचना बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होती है और बच्चे के बढ़ने के साथ बदलती रहती है। भोजन के दौरान निकटता के मिनट माँ और बच्चे के बीच विशेष मनोवैज्ञानिक बंधन को स्थापित करने और मजबूत करने में मदद करेंगे।

अपने नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

जीवन के पहले घंटों से, एक नर्सिंग मां अपने बच्चे को वह सब कुछ देती है जिसकी उसे जरूरत होती है। स्तनपान कराने के लिए न केवल बच्चे को लाभ पहुंचाने के लिए, बल्कि माँ को भी खुशी देने के लिए, कई महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए: स्तन ग्रंथियों की देखभाल, दूध पिलाने के दौरान स्थिति का चुनाव, पम्पिंग की आवश्यकता। एक तैयार माँ के लिए शांत रहते हुए उभरती हुई समस्याओं से निपटना आसान होता है।

बुनियादी नियम

प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए आवश्यक प्रयास करने के लिए तैयार लंबी अवधि के भोजन के लिए तैयार एक मां, स्तनपान की स्थापना की मुख्य कुंजी है। एक सकारात्मक दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है, क्योंकि दुद्ध निकालना एक हार्मोन-निर्भर प्रक्रिया है, उत्पीड़ित अवस्थाएं दूध की मात्रा में कमी का कारण बनती हैं। स्थापित भोजन दोनों को संतुष्टि देता है, आपसी समझ को बढ़ावा देता है।

प्रक्रिया को तुरंत सही ढंग से व्यवस्थित करना हमेशा संभव नहीं होता है, आपको जानना आवश्यक है सही दिशा में सीधे प्रयासों में मदद करने के लिए स्तनपान (एलएफ) के बुनियादी नियम:

1. बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटे में बच्चे को स्तन से जोड़ना बेहतर होता है, जब शरीर दूध के उत्पादन में समायोजित हो जाता है, स्तनपान की आवश्यक मात्रा निर्धारित करता है।
2. बच्चे को खिलाने के लिए पहले सप्ताह मांग पर बेहतर होते हैं। निप्पल को बार-बार उत्तेजित करने से अधिक दूध का उत्पादन होता है।
3. स्तन तक असीमित पहुंच बच्चे और मां के बीच संपर्क स्थापित करने में मदद करती है और बच्चे को जल्दी शांत करती है।
4. सबसे पहले, शांत करनेवाला के बिना करने की कोशिश करना बेहतर है। इसे और स्तन को चूसने की तकनीक बहुत अलग है, भ्रमित करने वाला, बच्चा निप्पल को घायल कर सकता है, जिससे दर्दनाक दरारें दिखाई देंगी (इस मामले में, उपचार तक विशेष निप्पल पैड की आवश्यकता होगी)।
5. बच्चे को छाती से ठीक से जोड़ना महत्वपूर्ण है। गलत पकड़ निपल्स में दरार की उपस्थिति को भड़काती है। एक सक्षम सलाहकार गलत आवेदन को निर्धारित करने और इसे ठीक करने में मदद करेगा।
6. नर्सिंग मां के लिए उपयुक्त मुद्रा थकान से बचने में मदद करती है। जटिल प्रसव या जुड़वाँ बच्चों को खिलाने में इसका महत्व विशेष रूप से महान है।
7. स्वस्थ भोजन के साथ एक नर्सिंग मां का विविध आहार बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है। पीने का आहार पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक नहीं।
8. स्तनपान के लिए शक्ति और सेहत की आवश्यकता होती है। एक युवा मां को बढ़े हुए काम के बोझ को ध्यान में रखना चाहिए और घर का काम करते समय अधिक काम नहीं करना चाहिए, अधिक बार आराम करना चाहिए और मातृत्व का आनंद लेने की कोशिश करनी चाहिए।

तकनीक

बच्चे को गुणवत्तापूर्ण चूसने की तकनीक विकसित करने में मदद करने के लिए स्तन को सही ढंग से देना आवश्यक है। एक चौकस माँ बिना किसी कठिनाई के इसका सामना करेगी। बच्चे को पकड़ना चाहिए ताकि उसकी पीठ सीधी हो जाए।अपने हाथ की हथेली से बच्चे को कंधे के ब्लेड के नीचे सहारा देते हुए, उसके सिर को निप्पल की ओर निर्देशित करने के लिए अपनी तर्जनी और अंगूठे का उपयोग करें। दूसरे हाथ से ग्रंथि को नीचे से सहारा दें, अंगूठे से निप्पल के घेरा को ऊपर की ओर खींचे।

दूध की गंध सुनकर, बच्चा अपना मुंह खोलना शुरू कर देगा, चूसने की हरकत करेगा, निप्पल को अपने होठों से पकड़ने की कोशिश करेगा। स्तन को बच्चे के मुंह के सामने रखें, निप्पल को अपने अंगूठे से डालें। अगर उसका मुंह खुला हुआ है तो बच्चा ठीक से चूसता है।यह निप्पल और एरोला को लगभग पूरी तरह से पकड़ लेता है। चूसने की प्रक्रिया में होठों के बीच का कोण तैनात किया जाना चाहिए, बच्चे की नाक और ठोड़ी ग्रंथि को छूती है।

तौर तरीकों

प्राकृतिक आहार में दो विकल्प शामिल हैं: शिशु को घंटे के हिसाब से या बच्चे के अनुरोध पर खिलाना। प्रत्येक विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं। खिला आहार में 6 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ हर 3 घंटे में बच्चे को दूध पिलाना शामिल है। यह विकल्प मां के लिए सुविधाजनक है और बच्चे को पहले दिनों से अनुशासन सिखाता है। इसके नुकसान में फीडिंग शेड्यूल का पालन करने के लिए बच्चे की लगातार अनिच्छा और दुर्लभ अनुप्रयोगों के साथ पर्याप्त मात्रा में स्तनपान स्थापित करने में कठिनाई शामिल है।

बच्चे की इच्छानुसार स्तनपानअधिक आम आज क्योंकि शिशु की व्यक्तिगत जरूरतों पर विचार करने के लिए अधिक विकल्प प्रदान करता है. भोजन के बीच का अंतराल उसके द्वारा स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जाता है। मां के साथ निकट संपर्क आपसी समझ बनाने में मदद करता है। बार-बार निप्पल को उत्तेजित करने से मां के दूध उत्पादन को उच्च रखने में मदद मिलती है। इस पद्धति के साथ, ठहराव और संघनन बहुत कम बार होता है।

बच्चे को दूध पिलाने के लिए कैसे लगाएं

बच्चे को "पहली नज़र में" स्तन की पेशकश करते हुए, माँ को अपना काम करने के अवसर से वंचित कर दिया जाता है। इससे बचने के लिए, माँ को बच्चे के भूखे होने पर अंतर करना सीखना चाहिए, और चिंता के पहले संकेत पर इसे स्तन पर नहीं लगाना चाहिए। समय के साथ, भोजन की आवृत्ति कम हो जाती है, शासन सुव्यवस्थित होता है, बच्चा हर 1.5-2 घंटे में खाता है।खाने की अवधि में लगभग 20 मिनट (अनुमानित मानदंड) लगते हैं, खाने के बाद, बच्चा खुद निप्पल को छोड़ देगा। यदि स्तनपान पर्याप्त है, तो धीरे-धीरे बच्चे को इस समय तक चूसने को सीमित करने के लिए आदी होना चाहिए।

पहला स्तनपान

बच्चे के पहले आवेदन के लिए सबसे अनुकूल समय उसके जन्म के बाद पहले घंटे का परिणाम है। इस समय तक, नवजात शिशु को पहले अज्ञात भूख की भावना होती है। कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों के साथ, बच्चे को सही माइक्रोफ़्लोरा बनाने के लिए लाभकारी बैक्टीरिया मिलते हैं। मां के लिए निपल्स को उत्तेजित करके शुरुआती लगाव फायदेमंद होता है, जिससे बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान और गर्भाशय के संकुचन की स्थापना पर प्रभाव पड़ता है।

लेटकर खाना खिलाना

शिशु को पहली बार आराम से लेटकर दूध पिलाने से मां को जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।कई उपयुक्त पद हैं:

1. अपने हाथ पर झूठ बोलना। माँ और बच्चा उनकी तरफ झूठ बोलते हैं। शिशु को तकिए के सहारे ऊपर उठाया जा सकता है, जिससे उसे ऊपरी छाती तक पहुंच प्रदान की जा सकती है। निचला हाथ सिर के लिए समर्थन के रूप में कार्य करता है। तकिए और हाथ को हटाने के बाद बच्चे को निचली ग्रंथि चढ़ाया जा सकता है।
2. माँ पर बच्चा। पेट के बल लेटकर आप शूल से पीड़ित बच्चे को दूध पिला सकती हैं। यह स्थिति दूध के तेज बहाव के लिए सुविधाजनक होती है, जब इसका प्रवाह बहुत तेज होता है, और बच्चा घुट जाता है।
3. बांह के नीचे से। माँ अपनी जांघ और अग्र-भुजाओं के सहारे लेटी हुई है, बच्चे को माँ के शरीर के लंबवत तकिए पर, उसके और सहायक भुजा के बीच में रखा गया है। नीचे से अपने हाथ से बच्चे के सिर को सहारा देते हुए माँ ऊपर से स्तन देती है। यह आसन लैक्टोस्टेसिस के विरुद्ध उपयोगी है।

बैठकर खाना खिलाना

दिन के दौरान, कुर्सी या सोफे पर बैठकर बच्चे को दूध पिलाना सुविधाजनक होता है, जो माँ की पीठ को पर्याप्त सहारा देता है:

1. पालना। एक शिशु और बड़े बच्चे दोनों के लिए उपयुक्त एक सार्वभौमिक मुद्रा। माँ के हाथ बच्चे को पालने की तरह सहारा देते हैं: एक हाथ सिर है, दूसरा हाथ पीछे है। बच्चे को मां के शरीर की ओर थोड़ा सा घुमाया जाता है ताकि उसके मुंह से निप्पल को पकड़ना सुविधाजनक हो।
2. क्रॉस पालना। पिछली मुद्रा का भिन्न रूप, लेकिन माँ दोनों हाथों से सिर का मार्गदर्शन कर सकती हैं। इससे कुंडी को नियंत्रित करना और मार्गदर्शन करना आसान हो जाता है, जो दुर्बल और समय से पहले के बच्चों के लिए आवश्यक है।

स्तनों की अदला-बदली कैसे करें

स्तनपान कराने वाला बच्चा विभिन्न प्रकार के पोषण प्राप्त करता है: सबसे पहले, वह कम पौष्टिक "आगे" दूध चूसता है, जिसके बाद वह संतृप्त "वापस" चूसता है। समय से पहले ही बच्चे को दिए गए स्तन बदल देने से मां बच्चे को अच्छा पोषण नहीं मिलने देती। स्थिर अवस्था में, स्तन ग्रंथियां प्रत्येक अगले भोजन को वैकल्पिक करती हैं।दूध पिलाने की प्रक्रिया में, पर्याप्त दूध न होने पर बच्चे को दोनों स्तनों से दूध पिलाना पड़ता है। आप पहले स्तन को खाली करने के बाद दूसरे स्तन की पेशकश कर सकते हैं।

बच्चे को दूध कैसे पिलाएं

बड़े ब्रेस्ट साइज वाले बच्चे को दूध पिलाने की अपनी विशेषताएं होती हैं। एक बड़ी कोमल ग्रंथि का स्पष्ट आकार नहीं होता है, स्तन को गुणवत्तापूर्ण तरीके से पकड़ने के लिए बच्चे के लिए अपना मुंह इतना चौड़ा खोलना मुश्किल होता है। माँ को स्थिति के साथ प्रयोग करना चाहिए ताकि दूध पिलाने से उसे और बच्चे को असुविधा न हो।आप निम्न तरकीबें आजमा सकते हैं:

• एक आरामदायक फिट को सुरक्षित करने के लिए अपने बस्ट के नीचे एक नरम तौलिया का उपयोग करें।
• ग्लैंड को अपनी हथेली से नीचे से पकड़ें ताकि उसका वजन बच्चे की ठुड्डी पर न पड़े।
• दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान अपने स्तनों को सहारा देने के लिए ब्रा का प्रयोग करें।
• नलिकाओं को बेहतर ढंग से खाली करने के लिए स्तन ग्रंथियों की हल्की मालिश करें।
• अपनी पीठ पर से दबाव कम करने के लिए लेटकर भोजन करें।

रात को स्तनपान

पर्याप्त स्तनपान बनाए रखने के लिए रात में स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रोलैक्टिन (स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन) का अधिक मात्रा में उत्पादन होता है। रात में (दोपहर 2 बजे से सुबह 7 बजे तक)।इस अवधि के लिए कम से कम 2 आवेदन होने चाहिए, खासकर अगर स्तनपान स्थापित होने की प्रक्रिया में है और स्तनपान अभी तक स्थापित नहीं हुआ है।

दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त करें

वे निम्नलिखित कारणों से दूध व्यक्त करते हैं:

• दुद्ध निकालना की कमी (खिलाने के अंत में पम्पिंग दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है);
• छाती में लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, संघनन की घटना;
• माँ की लंबे समय तक अनुपस्थिति (बच्चे को दूध पिलाने के लिए व्यक्त दूध का उपयोग किया जाता है)।

ऑन-डिमांड फीडिंग की स्थापना के साथ, दूध को व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यदि ऐसी आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो माँ को पता होना चाहिए कि क्या हेरफेर करना है। इस प्रक्रिया में तर्जनी और अंगूठे की उंगलियां शामिल होती हैं। उन्हें निप्पल क्षेत्र में स्तन के ऊतकों को संकुचित करना चाहिए (लेकिन निप्पल की त्वचा को नहीं)। यदि आपको नियमित रूप से पंप करने की आवश्यकता है, तो आपको मैनुअल या इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना चाहिए।

स्तनपान कब नहीं कराना चाहिए

बहुत ही दुर्लभ मामलों में जब माँ पीड़ित हो तो स्तनपान कराने की सलाह नहीं दी जाती है:

• गंभीर पुरानी बीमारी (खतरनाक दिल या गुर्दे की बीमारी, गंभीर एनीमिया);
• एक संक्रामक बीमारी जो बच्चे को संक्रमण (एचआईवी, तपेदिक, स्कार्लेट ज्वर, रक्त विषाक्तता) के जोखिम को उजागर करती है;
• एक ऐसी बीमारी जिसके लिए दवाओं के लगातार सेवन की आवश्यकता होती है जो स्तनपान (एंटीकैंसर, दर्द निवारक, ट्रैंक्विलाइज़र) को प्रतिबंधित करती हैं;
• मादक पदार्थों की लत।

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एक छोटे से आदमी का जन्म सबसे बड़ा चमत्कार है। मां का दूध आदर्श पोषण है जो एक मां अपने बच्चे को प्रदान कर सकती है। इसमें भारी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो बच्चे के उचित विकास और विकास में योगदान करते हैं, उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। स्तनपान मां और उसके बच्चे दोनों के लिए बहुत खुशी की बात है। इंटरनेट स्तनपान के बारे में जानकारी से भरा है, लेकिन कई आधुनिक महिलाओं को अभी भी प्रसव पीड़ा का सामना करना पड़ता है। तो माँ को अपनी महिला स्वास्थ्य के साथ होने वाली समस्याओं से बचने के लिए और बच्चे को दूध पिलाने से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए बच्चे को स्तन से लगाने का सही तरीका क्या है?

लेख में मुख्य बात

बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन कैसे तैयार करें?

यहां तक ​​​​कि जिन महिलाओं को स्तन की समस्या नहीं है, उन्हें भी अपने शरीर को बच्चे के आगामी आहार के लिए तैयार करना चाहिए:

1. अपने निपल्स को साबुन से न सुखाएं , बहते पानी से एक साधारण पोंछना पर्याप्त होगा।
2. गर्भावस्था के दौरान सही ब्रा का पता लगाएं . लेकिन आपको लिनन की गुणवत्ता की निगरानी करने की आवश्यकता है, शरीर को इसमें "साँस" लेनी चाहिए।
3. आप ओक की छाल का काढ़ा बना सकते हैं या मजबूत काली चाय का उपयोग कर सकते हैं। दिन में कई बार इस काढ़े में रुई भिगोकर घेरा पर लगाएं त्वचा की दरारों को रोकें।
4. आपको धीरे-धीरे छाती को सख्त करने की जरूरत है, वायु स्नान से शुरू करें , फिर आप पानी से पोंछना जारी रख सकते हैं।
5. तैयार करना प्राकृतिक हर्बल काढ़े से बर्फ के टुकड़े , बस इसे ज़्यादा मत करो, हाइपोथर्मिया नहीं होना चाहिए।
6. और सबसे महत्वपूर्ण - स्त्री रोग विशेषज्ञ का परामर्श जो आपकी गर्भावस्था पर नजर रखता है।

नवजात शिशु को पहली बार स्तन से कैसे लगाएं?

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा पहली बार सुझाया गया दूध पिलाने के आधे घंटे बाद बच्चे को स्तन से लगाएं।

स्तनपान कराते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

1. स्तनपान का मुख्य उद्देश्य है बच्चे का वजन बढ़ना उचित वृद्धि और विकास के लिए।
2. यदि बिल्कुल सही स्तनपान के साथ भी शावक एक निप्पल पकड़ लेता है, तो यह संकेत संकेत दे सकता है कि बच्चे के पास है जीभ के नीचे छोटा फ्रेनुलम। यह बाद के फीडिंग को देखने लायक है, और यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
3. स्तनपान कराने वाली माँ सख्त डाइट फॉलो करने की जरूरत है शिशु के जीवन के पहले महीने के दौरान, फिर धीरे-धीरे उन खाद्य पदार्थों को शामिल करने का प्रयास करें जो पहले आपके आहार में वर्जित थे।
4. हर दिन के अंत में गांठों के लिए अपने स्तनों की जांच करें , दर्द।
5. स्वच्छता रखें , प्रत्येक भोजन से पहले, छाती को उबले हुए पानी से धोएं, या फुरसिलिन के घोल से कीटाणुरहित करें। यदि निपल्स पर दरारें हैं और उन्हें विशेष क्रीम के साथ इलाज किया जाता है, तो तैयारी के अवशेषों को ध्यान से हटा दें।

स्तनपान: चरण दर चरण निर्देश

• बच्चा निप्पल और एरिओला दोनों को चूसता है, उसका निचला होंठ बाहर की ओर निकला होता है।
• शिशु की नाक छाती से सटी हुई है, लेकिन सांस लेने में परेशानी नहीं होती है।
• चूसने की प्रक्रिया में, आप केवल यह सुन सकते हैं कि बच्चा दूध कैसे निगलता है, कोई बाहरी आवाज नहीं होती है।
• दूध पिलाने के दौरान माँ को असुविधा महसूस नहीं होती है।

घड़ी के अनुसार या मांग पर: अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

अवधारणा घंटे के हिसाब से खिलाना सोवियत काल में उत्पन्न हुआ, जब महिलाओं को बहुत कम समय के लिए मातृत्व अवकाश दिया जाता था, उन्हें काम पर जल्दी जाना पड़ता था और अपने बच्चे को काम के कार्यक्रम में समायोजित करना पड़ता था।

खिलाने के प्रत्येक दृष्टिकोण के अपने पेशेवरों और विपक्ष हैं। "घंटे के हिसाब से" खिलाने के फायदे:

• बच्चे की दिनचर्या स्पष्ट रूप से बनती है, माँ अपने समय की योजना बना सकती है, यह जानने के लिए कि बच्चे को कब दूध पिलाना है, और कब अपना काम करना है।
• बच्चे को जीवन के इस तरीके की आदत हो जाती है, और रात को चैन से सोता है .

"घंटे के हिसाब से" खिलाने का विपक्ष:

• बिना ब्रेस्ट के बच्चों का इतने लंबे समय तक जीवित रहना मुश्किल है।
• हर दूध पिलाने वाला बच्चा अलग ताकत से स्तनों को चूसना . अगर उसने आखिरी बार 20 मिनट में खाना खा लिया, तो इस बार शायद वह खाना खत्म न कर पाए।
• दूध के ठहराव की संभावना स्तन नलिकाओं में बढ़ती है .
• लैक्टेशन का संभावित विलोपन। बच्चा कम चूसता है, स्तन को उत्तेजित नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन कम जारी होता है।
• मां और बच्चे के बीच का भावनात्मक रिश्ता टूट जाता है .

कई समझते हैं मांग पर खिलाना नया चलन है, लेकिन ऐसा नहीं है। अनादि काल से ही बच्चा माँ के पास था, उसकी गोद में था, जब चाहा तब स्तन ले लिया और सारी मानव जाति का गठन इस तरह हुआ कि कोई भी घड़ी नहीं देखता था।

एक आधुनिक महिला के जीवन की लय हमेशा साथ नहीं मिलती है "ऑन डिमांड" खिलाना, यहाँ इस पद्धति के नुकसान हैं:

• माँ तैयार होनी चाहिए। बच्चे को कभी भी दूध पिलाएं, यहां तक ​​कि सार्वजनिक स्थान पर भी .
• बच्चे छाती पर "लटकना" पसंद करते हैं, जो अक्सर की ओर जाता है खराब रात की नींद . इसलिए लगातार पालने से संपर्क करना या बच्चे को माता-पिता के बिस्तर में रखना आवश्यक है, जो हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है।
• "घंटों" से दूध पिलाने वाली माँ का दूध समय के साथ, टुकड़ों की ज़रूरतों के आधार पर अपने आप जल जाता है। दूसरे फीडिंग ऑप्शन में - दूध आता रहता है और स्तनपान रोकना बहुत दर्दनाक हो सकता है।

ये छोटी-मोटी असुविधाएँ भी नहीं हैं, जो एक नर्सिंग माँ, खुद को सही ढंग से स्थापित करने के बाद, नोटिस नहीं कर सकती हैं।

फायदों से:

• बच्चा वजन बढ़ाता है और सामान्य रूप से विकसित होता है।
• पेट की समस्या होने की संभावना कम हो जाती है।
• कम उम्र में पूरक आहार देने की आवश्यकता नहीं है, बच्चे को दूध के साथ भोजन और पेय मिलता है।
• एक महिला को स्तन ग्रंथियों के साथ समस्याओं की रोकथाम मिलती है।
• स्तन अक्सर उत्तेजित होता है, जिसका अर्थ है कि पर्याप्त दूध स्रावित होता है, और आप बच्चे को उस उम्र तक पिला सकती हैं, जब तक आप चाहें।
• पैसिफायर और पैसिफायर को चूसने की जरूरत नहीं है।
• बच्चा स्तन से वह सब कुछ प्राप्त करता है जो वह चाहता है, जिसका अर्थ है कि वह अधिक शांत हो जाता है।

बच्चे को सही तरीके से स्तन कैसे लगाएं: फोटो निर्देश

शिशु को लेटे हुए स्तन से कैसे जोड़े?

"पक्ष में झूठ बोलना" तरीके से भोजन करना।

यह विधि रात्रि भक्षण के लिए आदर्श है। लेकिन उसके पास भी है तीन किस्में:

• बच्चे के सिर को मां के हाथ से सहारा मिलता है, जिससे उसके शरीर को थोड़ा ऊपर उठाया जा सकता है, मुंह निप्पल के विपरीत होता है। अपने मुक्त हाथ से, महिला नियंत्रित करती है कि स्तन बच्चे की मुक्त श्वास में हस्तक्षेप नहीं करता है, या उसे दुलारता है। दूध पिलाने से पहले, दूध पिलाने को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए माँ को अपने सिर और पीठ के नीचे एक तकिया लगाने की आवश्यकता होती है।
• माँ और बच्चा एक सपाट सतह पर अपनी तरफ झूठ बोलते हैं, उसी तरह से स्तनपान होता है, जो नीचे के स्तन से होता है। महिला के हाथ बिल्कुल मुक्त हैं, उन्हें शांत करने के लिए बच्चे को दबाने की जरूरत है। यह सबसे आरामदायक स्थिति नहीं है, लेकिन इसका अपना स्थान है। बच्चे का सिर एक छोटी सी पहाड़ी पर टिका होता है, वह खुद उसकी तरफ मुड़ा होता है, माँ, अपनी कोहनी पर झुक कर, अपने स्तन को ऊपर से थोड़ा सा देती है।
• माँ और बच्चा एक तकिये पर लेटे हैं, और बच्चे के शरीर को पूरी तरह से उस पर रखना चाहिए। एक हाथ से बच्चे को अपने पास रखें, और दूसरा मुक्त हो जाएगा। इस स्थिति में आप दोनों स्तनों से दूसरी तरफ मुड़े बिना दूध पिला सकती हैं।

"झूठ बोलना" तरीके से खिलाना।

विधि खुद के लिए बोलती है - माँ और बच्चा अपनी तरफ झूठ बोलते हैं, बच्चे के पैर माँ के चेहरे के साथ स्थित होते हैं, बच्चे के सिर के नीचे एक तकिया रखा जा सकता है। यह स्थिति सबसे प्रभावी होती है जब मां के स्तन ग्रंथि के ऊपरी भाग में दूध का ठहराव होता है।

"पीठ के बल लेटकर" तरीके से भोजन करना।

बच्चे अपनी मां के पेट को छूकर लेटना पसंद करते हैं। यह शूल की रोकथाम और गैस के मुक्त मार्ग के लिए बहुत प्रभावी है। बच्चे का सिर थोड़ा सा एक तरफ मुड़ा हुआ होता है, और माँ बारी-बारी से एक या दूसरे स्तन से दूध पिलाती है। यह स्थिति उन महिलाओं के लिए आदर्श है जो अधिक दबाव में दूध का उत्पादन करती हैं और बच्चे का दम घुटने लगता है। और इस पोजीशन में जेट इतनी जोर से नहीं टकराता।

"फांसी" विधि में खिलाना।

जब माँ का स्तन चंदवा के नीचे थोड़ा सा होता है, तो दूध समान रूप से बाहर निकलने की दिशा में वितरित किया जाता है, जबकि यह स्तन से अधिक स्वतंत्र रूप से बहता है। इसलिए दूध पिलाना तब प्रभावी होता है जब बच्चा स्तन को चूसने के लिए बहुत आलसी होता है, क्योंकि वह पहले ही बोतल से हल्का पीने की कोशिश कर चुका होता है। बच्चे के सिर को थोड़ा सा एक तरफ रखें, और खुद अपने पेट के बल लेट जाएं, अपनी कोहनियों को आराम दें, आपकी छाती बच्चे के ऊपर लटकनी चाहिए, लेकिन उस पर दबाव न डालें।

बच्चे को बड़े स्तन से कैसे जोड़े ?

दुद्ध निकालना के दौरान, एक महिला के स्तनों की मात्रा में काफी वृद्धि होती है, और यदि स्तन पहले से ही बड़े हैं, तो इसके परिवर्तन से खिला प्रक्रिया के दौरान असुविधा और कुछ असुविधा हो सकती है।

• अधिक समर्थन के लिए रोल अप करें तौलिया या मुलायम कपड़ा और इसे अपने सीने के नीचे रखो इसलिए वह अधिक आरामदायक स्थिति में होगी।
• जीवन के पहले महीनों में, बच्चा बहुत छोटा होता है, और छाती उस पर दबाव डाल सकती है, इसलिए इसे अपने हाथों से पकड़ना जरूरी है। समय के साथ, बच्चा बड़ा हो जाएगा, और दूध उत्पादन को विनियमित किया जाएगा, और अतिरिक्त सहायता इतनी आवश्यक नहीं होगी। उपयोग "सी" अक्षर के साथ हाथों की स्थिति की विधि . अपने हाथों को अपनी छाती के नीचे बाहर की ओर रखें, अपने अंगूठे को झुकाते हुए, आपके हाथों का घेरा "C" अक्षर जैसा होना चाहिए। यह क्रिया बहुत ही प्रभावशाली होती है।
• अपनी पीठ को आराम दें, झुकें नहीं, बल्कि तकिए का उपयोग करके शिशु को अपनी छाती के पास ले आएं। बच्चे के ऊपर मत मंडराएं, बस पहली बार दूध पिलाने की स्थिति के साथ प्रयोग करें और सबसे उपयुक्त चुनें।
• चुनना आरामदायक नर्सिंग ब्रा , इसमें छाती अच्छी तरह से स्थिर रहेगी, और हाथ मुक्त रहेंगे।
• जब बच्चा चूसता है अपनी छाती की मालिश करें एक बड़े स्तन में अधिक वसा ऊतक होता है, आपको हाथ हिलाने के साथ अच्छी तरह से चलने की जरूरत होती है ताकि कोई ठहराव न हो।
• अच्छा बैठता है जब बच्चा हाथ में हो तो दूध पिलाने की विधि।

बच्चे को छोटे स्तनों से कैसे जोड़े?

महिला शरीर द्वारा किसी भी तरह से स्रावित होने वाले दूध की मात्रा स्तन के आकार पर निर्भर नहीं करती है। स्तन में वसा ऊतक की मात्रा दूध के उत्पादन को प्रभावित नहीं करती है, यह कई अन्य कारकों से प्रभावित होती है।

1. अपने बच्चे को केवल "मांग पर" खिलाएं जितनी बार वह स्तन को चूसता है, उतना ही बेहतर प्रोलैक्टिन का स्राव होता है, दूध उत्पादन का हार्मोन उत्तेजित होता है।
2. खुद को तनाव से बचाएं पर्याप्त आराम और नींद लेने से कभी किसी का नुकसान नहीं हुआ है।
3. अपने आप को सही और पर्याप्त उच्च कैलोरी वाला भोजन प्रदान करें दूध उत्पादन के लिए।
4. गर्म स्नान करें , पानी की एक धारा को छाती तक निर्देशित करते हुए, इसे हल्के आंदोलनों से मालिश करें।
5. आवश्यकतानुसार पूरक, काढ़े और दूध देने वाली औषधियों का सेवन करें। लेकिन यह डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही है।

छोटा स्तनपान आरामदायक है बच्चे के ऊपर लटकना, साथ ही उसकी तरफ झूठ बोलना, उसकी कोहनी पर झुकना।

बच्चे को किस स्थिति में स्तनपान कराना है: फोटो के साथ विकल्प

• मुद्रा संख्या 1 - "पालना" - अपनी बाहों को तनाव देना जरूरी नहीं है जैसा कि फोटो में है, आप सोफे पर या आरामकुर्सी पर बैठ सकते हैं और अपने पैरों के नीचे तकिया या स्टूल रख सकते हैं।
• पोज़ #2 - "क्रॉस क्रैडल" - प्रारंभिक अवधि में खिलाने के लिए सुविधाजनक, एक हाथ बच्चे के शरीर को पकड़ता है, दूसरा - सही पकड़ नियंत्रित होती है।
• पोज़ नंबर 3 - "आर्म के नीचे से" - अच्छा है जब माँ के सीने में जमाव होता है, तो बच्चा सावधानी से निचले और पार्श्व दूध के लोब्यूल से दूध को सोख लेता है।
• मुद्रा संख्या 4 - "हैंगिंग" - अपूरणीय जब बच्चे को चूसने में मदद की जरूरत होती है, अगर वह स्तन को चूसने के लिए बहुत आलसी है, या जब मां को दूध पिलाने के शुरुआती चरणों में स्तन ग्रंथियों को खाली करने की जरूरत होती है।

• मुद्रा संख्या 5 - "हाथ पर झूठ बोलना" - अक्सर वह वह होती है जो रात में दूध पिलाने के लिए उपयोग की जाती है, बच्चे को उसकी माँ के हाथ से अच्छी तरह से सहारा मिलता है; आपको बस एक तकिया चाहिए, आप अभी भी अपनी पीठ के नीचे कुछ रख सकते हैं।
• पोज़ नंबर 6 - "जैक" - बचाता है जब माँ के ऊपरी छाती में ठहराव होता है। बच्चा अपनी ठुड्डी से दर्द वाले स्थानों की मालिश करता है, जो किसी भी सानने से बेहतर है। मुख्य बात यह है कि उसकी ठुड्डी को उस जगह पर रखा जाए जहां ठहराव है, और सुनिश्चित करें कि उसकी पीठ उसकी तरफ तय हो।
• मुद्रा संख्या 7 "तकिया पर झूठ बोलना" - अपने स्थान को बदले बिना दोनों स्तनों से बच्चे को दूध पिलाने के लिए उपयुक्त।
• पोज़ नंबर 8 - "बेबी ऑन टॉप" - परिवहन में यात्रा करने के लिए सुविधाजनक, और जब दूध का प्रवाह बहुत तीव्र होता है, तो यह बहुत अधिक प्रवाहित नहीं होगा।

• मुद्रा संख्या 9 - "कूल्हे पर" - एक अनुभवी मां में बदलाव के लिए।
• मुद्रा संख्या 10 - "बैठने की स्थिति में" - जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो आप उसे प्रकृति में इस तरह खिला सकते हैं, उदाहरण के लिए।
• मुद्रा संख्या 11 - "गोफन में बैठना" - आप चलते-फिरते भी खिला सकते हैं, आपको बस गोफन को थोड़ा नीचे करना होगा और पहले से खिलाने के लिए अंडरवियर पर रखना होगा।
• पोज़ नंबर 12 - "फीडिंग + मोशन सिकनेस" - अच्छा है अगर बच्चा मोशन सिकनेस के साथ भी लंबे समय तक सो नहीं पाता है।

छाती में दर्द होने पर बच्चे को कैसे लगाया जाए?

• यदि आप देखते हैं कि स्तन में दूध स्थिर हो गया है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को घंटे के हिसाब से या मांग पर दूध पिलाती हैं, जितनी बार संभव हो उसे "बीमार" स्तनों की पेशकश करें .
• अपनी फीडिंग पोजीशन बदलें , बच्चे के निचले जबड़े को उस जगह पर ले जाएँ जहाँ सील दिखाई दी थी।
• कांख के करीब के क्षेत्र में ठहराव - हाथ से खिलाना।
• छाती के बीच में भारीपन- पक्ष से खिलाओ , लेकिन नीचे वाला नहीं, बल्कि ऊपरी छाती।
• यदि दूध ने स्तन ग्रंथियों के निचले हिस्से में नलिकाओं को बंद कर दिया हो - बच्चे को गोद में बिठाओ, आप की ओर मुड़ें और खिलाएं।
• जब छाती के ऊपरी हिस्से में दर्द हो, जो बहुत सामान्य नहीं है, जैक पोज़ लें।
• बच्चे को कम से कम हर एक घंटे में गले के स्तनों को चूसने दें। चूसे गए दूध की मात्रा इतनी महत्वपूर्ण नहीं है मुख्य बात यह है कि उसे नलिकाओं के माध्यम से एक आउटलेट देना है।
• अपने बच्चे के साथ ठहराव की अवधि के दौरान सोएं ताकि आप उसे अधिक बार स्तनों की पेशकश कर सकें।

लैक्टोस्टेसिस वाले बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

अक्सर ऐसा होता है कि दूध का ठहराव तापमान के साथ होता है और दूध के लोब में रुकावट होती है, यह लैक्टोस्टेसिस है, इसके बारे में विस्तार से पढ़ें।

बिना दर्द और दूध के ठहराव के बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं: बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह

वीडियो: बच्चे को सही तरीके से स्तन पर कैसे लगाएं

स्तनपान आपके बच्चे को वे पोषक तत्व प्रदान करेगा जिनकी उसे सामान्य वृद्धि और विकास में सहायता करने के लिए आवश्यकता होती है, जो उसके लिए बिल्कुल सही है। इसके अलावा, दूध पिलाने की प्रक्रिया से मां और बच्चे के बीच भावनात्मक बंधन स्थापित करने में मदद मिलेगी। अपने स्तनों को पहले से ही दूध पिलाने के लिए तैयार कर लें, और संभव कठिनाइयों को अपने बच्चे को स्तनपान कराने से न रोकें। स्तनपान के लिए लड़ें, अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखें!

स्तनपान का विषय बहुत बड़ा और अटूट है। और अगर हम इस जटिल मुद्दे के सभी पहलुओं को एक सामग्री में फिट करने की कोशिश करते हैं तो हम अनुभवहीन और प्राथमिक रूप से गलत होंगे। इसलिए ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस पर कई लेख होंगे, और यह उनमें से केवल पहला है। यह चर्चा करेगा कि नवजात शिशु के स्तनपान को कैसे स्थापित किया जाए, बच्चे को कितनी बार स्तन से लगाया जाए, दूध को कैसे और क्यों व्यक्त किया जाए, साथ ही रात के भोजन को "रद्द" कैसे किया जाए ...

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं: स्तनपान के साथ शुरुआत करना

स्तन का दूध कैसे परिपक्व होता है?बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही महिला की स्तन ग्रंथियां गर्भावस्था के दौरान भी फिर से बनने लगती हैं। स्थिति में प्रत्येक महिला यह नोटिस करती है - स्तन "भर जाते हैं", आकार में काफी वृद्धि होती है और सघन हो जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले 2-3 दिनों में, स्तन ग्रंथि दूध को "बाहर" नहीं देती है, लेकिन तथाकथित कोलोस्ट्रम - यह प्राथमिक दूध है, जो संरचना और वसा की मात्रा में अधिक से भिन्न होता है परिपक्व दूध।

कोलोस्ट्रम एक नवजात शिशु के लिए बेहद उपयोगी है और स्तनपान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है - इसमें प्रोटीन, ट्रेस तत्वों और वसा में घुलनशील विटामिन की उच्चतम मात्रा होती है, लेकिन यह कार्बोहाइड्रेट में खराब होता है। ऐसा "कॉकटेल" बच्चे को अधिकतम प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करता है, अपनी आंतों को प्राथमिक माइक्रोफ्लोरा से आबाद करता है, बच्चे को पोषण देता है और अच्छी तरह से अवशोषित होता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद या अधिकतम के रूप में, जन्म के पहले दिन के भीतर बच्चे के पहले आवेदन को स्तन से बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है।

AKEV एसोसिएशन की स्तनपान सलाहकार और हाउ टू गिव योर बेबी हेल्थ पुस्तक की लेखिका इरीना रयुखोवा बताती हैं। हम स्तनपान करते हैं": "स्तनपान के दौरान पहला आवेदन एक दूसरे के अस्तित्व की मान्यता है, पहला परिचय, यह आवश्यक रूप से बच्चे के जन्म के पहले दिन कम से कम होना चाहिए। इसके अलावा, कोलोस्ट्रम शुरुआती दिनों में नवजात शिशु के लिए प्राकृतिक और सबसे उपयोगी पोषण है, जो बच्चे को बीमारी और विकास से अधिकतम सुरक्षा प्रदान करता है। अंत में, इसकी कम वसा वाली सामग्री के कारण, कोलोस्ट्रम थोड़ा कमजोर होता है, जो आपको बच्चे की आंतों को मेकोनियम (पहला मल) से साफ करने की अनुमति देता है। इस प्रकार, बच्चे की आंतों को मेकोनियम में जमा बिलीरुबिन से छुटकारा मिल जाता है। यह विकास के जोखिम को कम करता है। ”

कोलोस्ट्रम का उत्पादन अपेक्षाकृत कम मात्रा में होता है - केवल 20-30 मिली प्रति फीडिंग। लेकिन, परिपक्व दूध के विपरीत, कोलोस्ट्रम का लगातार उत्पादन होता है, सत्रों में नहीं। प्रकृति ने इस तंत्र की कल्पना की ताकि माँ बच्चे को जन्म के पहले दिनों में जितनी बार संभव हो सके स्तन से लगाए। किसलिए? ताकि बच्चा लगातार स्तन चूसता रहे, जिससे निप्पल में जलन हो। निप्पल की जलन जितनी अधिक सक्रिय होगी, परिपक्व दूध का उत्पादन उतनी ही तेजी से शुरू होगा। और न केवल तेज, बल्कि और भी।

स्तन के दूध के उत्पादन में सुधार करने का सबसे प्रभावी तरीका बच्चे को लगातार स्तन से लगाना है। क्योंकि यह निप्पल की जलन है जो बढ़े हुए दुद्ध निकालना को उत्तेजित करता है जैसे और कुछ नहीं।

तीसरे दिन के अंत में, स्तन में संक्रमणकालीन दूध पकना शुरू हो जाता है, और 2-3 सप्ताह के बाद, माँ पहले से ही नवजात शिशु को पूर्ण, परिपक्व दूध पिलाना शुरू कर देती है। इस प्रकार, स्तनपान का गठन प्रारंभिक चरण में होता है।

"डेयरी फार्म": स्तनपान के दौरान दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है

यदि बच्चा सक्रिय रूप से और जोर से चूसता है, तो, एक नियम के रूप में, एक खिला में, वह लगभग एक या दोनों स्तनों को पूरी तरह से खाली कर देता है। और ऐसे में बचे हुए दूध को निकालने की जरूरत नहीं है।

हालांकि, वास्तव में, माताएं अक्सर अधिकता के बारे में नहीं, बल्कि इसके विपरीत, स्तनपान के दौरान दूध की कमी की शिकायत करती हैं। ऐसा लगता है कि दूध पिलाने के बीच के अंतराल के दौरान स्तन को भरने का समय नहीं होता है, "खाली" रहता है, और इस तरह बच्चा खाना खत्म नहीं करता है। इस समय कई माताएँ कृत्रिम मिश्रणों की एक श्रृंखला में बदल जाती हैं और बच्चे को "एक जार से" भोजन के साथ सक्रिय रूप से पूरक करना शुरू कर देती हैं। स्तनपान विशेषज्ञ यही सलाह नहीं देते हैं।

और वे जोर देते हैं: एक खाली स्तन से लगाव न केवल व्यर्थ है, बल्कि स्तनपान की स्थापना के लिए भी बहुत उपयोगी है। चूंकि स्तनपान कराने की प्रक्रिया एक महिला के सेरेब्रल कॉर्टेक्स में पैदा होती है, इसलिए स्तन को दूध की "आपूर्ति" करने के लिए एक उत्तेजना की आवश्यकता होती है। सक्रिय चूसना एक ऐसा प्रोत्साहन है। बच्चा खाली स्तन को "स्मूच" करता है, मस्तिष्क को तुरंत संकेत मिलता है कि दूध की "मांग" है, और थोड़ी देर बाद स्तन में दूध आना शुरू हो जाता है।

यदि आप स्तनपान को पूर्ण रूप से स्थापित करना चाहते हैं - बच्चे को स्तन से लगाना बंद न करें, इसके विपरीत - इसे जितनी बार संभव हो करें, भले ही पहले स्तन पूरी तरह से खाली हो और स्तनपान कराने के प्रयास नवजात शिशु के वास्तविक उपहास की तरह दिखते हों बच्चा।

2-3 दिनों तक शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना केवल स्तनपान कराने के प्रयास जारी रह सकते हैं। और केवल अगर, 3 दिनों के बाद, दूध के साथ अभी भी स्पष्ट रुकावटें हैं, और बच्चा वास्तव में अपने स्वास्थ्य और विकास के लिए जोखिम में खाना खत्म नहीं करता है, इस मामले में स्टोर पर जाना और जार खरीदना नितांत आवश्यक है पूरक आहार का सूत्र।

स्तनपान को लागू करने की प्रक्रिया में कई दिन लग सकते हैं - लेकिन भविष्य में पूर्ण स्तनपान के लिए बच्चे का रोना और वजन कम करना अभी भी इसके लायक है। 3 दिनों के लिए, पोषण की कमी का नवजात शिशु पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, लेकिन अंत में, आपका धैर्य और दृढ़ता आपके लिए सकारात्मक परिणाम ला सकती है: दूध उत्पादन में पूर्ण रूप से सुधार होगा, और आप अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराने में सक्षम होंगी। बिना किसी "बाहरी योजक" के।

दूसरों के लिए आवश्यकता: एक नर्सिंग मां को प्यार, सुरक्षा, देखभाल और दुलार होना चाहिए

मनुष्यों और अन्य स्तनधारियों के बीच कुछ मूलभूत अंतर हैं। उनमें से एक यह है कि मानव शरीर के सभी कार्यों को सेरेब्रल कॉर्टेक्स द्वारा "प्रबंधित" किया जाता है। इसीलिए माँ की भावनात्मक स्थिति दुद्ध निकालना प्रक्रिया पर एक बड़ी छाप छोड़ती है।

दूसरे शब्दों में: जब एक हाथी या एक माँ व्हेल "उदास" होती है, या जब वे डरती हैं, या जब वे "भागते" हैं या कैद में होती हैं, तो उनके थन में दूध की मात्रा बिल्कुल नहीं बदलती है।

लेकिन जब एक मानव माँ उदास या बहुत थकी हुई होती है, तो उसका दूध "छोड़ देता है", पूरी तरह से गायब होने तक। यही कारण है कि एक नर्सिंग महिला को पर्याप्त मात्रा में ध्यान और देखभाल के साथ घेरना बहुत महत्वपूर्ण है - उसे दूध पिलाने के बीच सोने का अवसर देने के लिए, घर के कामों का बोझ न डालें और बस खुश करने के लिए: एक महिला जो एक नवजात शिशु को स्तनपान कराती है बच्चा दोगुना सुखद है और उसे तारीफों, गुलदस्ते, स्नेह भरे शब्दों आदि की जरूरत है। पी।

इसके अलावा, एक नर्सिंग मां को सीमित नहीं होना चाहिए - इसके बारे में अधिकांश विचार गलत धारणाएं हैं।

शिशु के जीवन के पहले महीने में स्तनपान को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारक:

• स्तन के लिए बच्चे का सबसे लगातार आवेदन (सक्रिय चूसने और निप्पल की जलन);
• मां के लिए भावनात्मक समर्थन, उसकी देखभाल करना;
• तनाव की कमी;
• दूध पिलाने के "सत्र" की अवधि (बच्चा जितना अधिक समय तक चूसता है, अगली बार उतना ही अधिक दूध आएगा)।

स्तनपान कराने वाली शैलियाँ

स्तनपान की दो मुख्य शैलियाँ हैं:

• मांग पर खिलाना
• शेड्यूल के अनुसार खिलाना

पहले मामले में, माँ बच्चे को "पहली बार झाँकने पर" स्तन से लगाती है, भले ही आखिरी बार दूध पिलाने के बाद कितना समय बीत चुका हो। दूसरे में - बच्चे को घड़ी के अनुसार सख्ती से स्तनपान कराया जाता है - एक नियम के रूप में, हर तीन घंटे में।

एक माँ के लिए यह दुर्लभ है कि वह अपने दम पर किस खिला शैली का चयन करे। वास्तविकता से पता चलता है कि अक्सर मुख्य निर्धारण कारक बच्चे का चरित्र होता है।

यदि बच्चा बेचैन, शोरगुल और सक्रिय है, तो माँ, विली-नीली, अंतहीन और हर जगह उसे अपनी छाती से लगाती है और माँग पर खिलाने की शैली की "निपुण" बन जाती है। यदि, इसके विपरीत, बच्चा जन्म से बहुत शांत है, लगातार सोता है और शायद ही कभी रोता है, तो माँ स्वाभाविक रूप से "हर तीन घंटे" खिला आहार का पालन करना शुरू कर देती है।

यह जानना दोनों माताओं के लिए उपयोगी होगा कि:

यदि बच्चा स्वतंत्र रूप से स्तन के निप्पल को छोड़ देता है (और इसलिए वह भरा हुआ था और अब खाना नहीं चाहता है), तो उसकी भूख की शारीरिक भावना 2 घंटे बाद पहले नहीं आ सकती है।

इसका मतलब यह है कि यदि आपका बच्चा, दूध पिलाने के 30 मिनट बाद, उसके फेफड़ों के शीर्ष पर चिल्लाया, तो चीख का कारण भूख नहीं है, बल्कि कुछ और है: खुजली, प्रताड़ित, बस "तिल्ली और निंदनीय मूड"। भूख के सिवा कुछ भी।

इस तथ्य को देखते हुए, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर सुझाव देते हैं कि माताओं को खिलाने की शैली को संशोधित करना, आहार के सिद्धांतों को जोड़ना और मांग पर खिलाना - नि: शुल्क भोजन की विधि में। यही है, मां बच्चे को मांग पर स्तनपान कराती है, लेकिन साथ ही दूध पिलाने के बीच कम से कम दो घंटे का अंतराल बनाए रखती है। और नींद के दौरान, बच्चे को दूध पिलाने के लिए नहीं जगाया जाता है - वह उठकर खाएगा।

एक ओर, यह शैली आपको बच्चे को अधिक दूध पिलाने से बचाएगी (जो अक्सर लंबे समय तक शूल का कारण होता है), दूसरी ओर, यह माँ और बच्चे को न केवल स्तन के माध्यम से संवाद करना सिखाएगा (आखिरकार, यह हो सकता है) प्रतिष्ठित निप्पल को "जारी" करने के अलावा अन्य तरीकों से किया जाता है)। और अंत में, फीडिंग के बीच कम या ज्यादा पर्याप्त अंतराल बच्चे के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम को भोजन पचाने की प्रक्रिया को जल्दी से स्थापित करने में मदद करेगा।

स्तन के दूध को पंप करने और संग्रहित करने के बारे में

यदि आपने मांग पर स्तनपान कराने का तरीका चुना है, तो दुद्ध निकालना के चरण में, आप पम्पिंग के बारे में नहीं सोच सकते। ऐसी स्थितियों में जब बच्चा लगातार छाती पर "लटका" रहता है, वह बस कोलोस्ट्रम या पहले परिपक्व दूध को छाती में रहने और स्थिर होने की अनुमति नहीं देगा।

तीन मामलों में व्यक्त करना आवश्यक है:

• 1 यदि किसी कारण से (उदाहरण के लिए, बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था और उसे नर्सिंग के लिए अस्पताल भेजा गया था), आप पहले दिनों या हफ्तों में बच्चे से अलग हो गए हैं, लेकिन भविष्य में पूर्ण स्तनपान कराने की योजना बना रहे हैं।

एवगेनिया ट्रिफोनोवा, एकेवी एसोसिएशन के स्तनपान सलाहकार: "यदि आप समझते हैं कि पुनर्जीवन में हफ्तों लग सकते हैं, तो स्तनपान बनाए रखने के लिए, आपको जन्म के 6 घंटे बाद तक स्तन पंप का उपयोग नहीं करना चाहिए। और फिर रात में 5 घंटे के ब्रेक के साथ हर 3 घंटे में पंप करें। तब नवजात शिशु को स्तनपान कराने का मौका मिलता है।

• 2 यदि आप बच्चे को अपने प्रियजनों या नानी के पास छोड़ती हैं, तो स्तनपान न कराएं, लेकिन आप चाहती हैं कि बच्चा स्तन का दूध खाए।
• 3 यदि एक स्तनपान में नवजात आपके स्तन में "जमा" से कम दूध खाता है।

अंतिम बिंदु के रूप में, आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञ और नियोनेटोलॉजिस्ट अक्सर तर्क देते हैं: पंपिंग के समर्थक हैं, विरोधी हैं। पंपिंग के पक्ष में मुख्य तर्क मां में लैक्टेशनल मास्टिटिस का खतरा है।

डॉ। कोमारोव्स्की की टिप्पणियों: "आज, जब डॉक्टर अधिक से अधिक बार माताओं को पंप नहीं करने की सलाह देते हैं, लैक्टेशनल मास्टिटिस की संख्या में काफी वृद्धि हुई है।"

दुद्ध निकालना मास्टिटिसस्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथि की सूजन है। लैक्टेशनल मास्टिटिस के 87% मामलों में, रोग का कारण लैक्टोस्टेसिस है - दूसरे शब्दों में, स्तन में दूध का ठहराव। यदि लैक्टोस्टेसिस 3-4 दिनों तक जारी रहता है (उदाहरण के लिए, माँ के पास बहुत दूध है, बच्चा सब कुछ नहीं चूसता है, और माँ इसे व्यक्त नहीं करती है), तो ग्रंथि की सूजन लगभग अपरिहार्य है, क्योंकि स्थिर दूध एक है रोगाणुओं के लिए आदर्श प्रजनन स्थल।

माँ की अनुपस्थिति में बच्चे को खिलाना सुनिश्चित करने के लिए व्यक्त करना भी आवश्यक है (उदाहरण के लिए, माँ काम के लिए निकल जाती है, और दादी या नानी बच्चे को दूध पिलाती है)। उचित रूप से व्यक्त, जमे हुए और पिघले हुए दूध की संरचना और लाभ उस दूध से भिन्न नहीं होते हैं जो बच्चे को सीधे माँ के स्तन से प्राप्त होता है।

हम एक अलग विस्तृत सामग्री समर्पित करेंगे कि कैसे ठीक से व्यक्त किया जाए, क्यों और कब किया जाए, साथ ही स्तन के दूध को ठीक से कैसे जमाया जाए, स्टोर किया जाए और डीफ्रॉस्ट किया जाए। हम केवल यह याद करते हैं कि काफी लंबे समय तक फ्रीजर में ब्रेस्ट मिल्क को फ्रीज किया जा सकता है (फ्रीजर में व्यक्त दूध को फ्रीज करने के लिए विशेष बैग और कंटेनर हैं)। हालाँकि, स्तन के दूध को केवल कमरे के तापमान पर ही पिघलाया जा सकता है और केवल भाप स्नान में गर्म किया जा सकता है।

आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए

अपने जीवन के पहले छह महीनों में बच्चे को स्तनपान कराना बेहद जरूरी है - उसका स्वास्थ्य, उसकी वृद्धि और विकास मूल रूप से इस पर निर्भर करता है।

दुनिया भर के आधुनिक डॉक्टरों ने इस बात पर सहमति जताई है कि अगर माँ के पास पर्याप्त दूध है, तो 6 महीने तक केवल स्तनपान कराया जा सकता है, जो सभी आवश्यक पदार्थों के लिए बच्चे की ज़रूरतों को पूरी तरह से पूरा करेगा। यानी बच्चे के आहार में न तो पानी और न ही पूरक आहार शामिल किया जा सकता है।

एकमात्र अपवाद बहुत गर्म जलवायु है, जिसमें एक छोटे बच्चे में हीट स्ट्रोक का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। इस मामले में, टुकड़ों के शरीर में तरल पदार्थ के पैथोलॉजिकल नुकसान की भरपाई करना आवश्यक है, इसे पानी के साथ पूरक करना, और अक्सर खनिज पानी (यानी, नमक के अतिरिक्त पानी) - हमने इसके बारे में और लिखा है। उसके बारे में सामग्री।

और फिर, जब आपने अपने बच्चे के जीवन के पहले छह महीने मना लिए हैं, तो स्तनपान की अवधि से संबंधित सब कुछ मुख्य रूप से माँ और परिवार की इच्छा और क्षमताओं पर निर्भर करता है।

6 महीने में, बच्चे की सिफारिश की जाती है। हालांकि, स्तनपान जारी रखना अत्यधिक वांछनीय है। और आगे - स्तनपान की आवृत्ति और अवधि धीरे-धीरे कम हो जाती है, उसी समय पूरक खाद्य पदार्थों की आवृत्ति और मात्रा तदनुसार बढ़ जाती है।

यदि एक माँ के पास अवसर है (उसके पास अभी भी सक्रिय दूध उत्पादन है) और इच्छा - बिना किसी अपवाद के दुनिया के सभी बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा स्तनपान के संरक्षण का स्वागत किया जाता है। उदाहरण के लिए, डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) और यूनिसेफ (संयुक्त राष्ट्र बाल कोष) संयुक्त रूप से आंशिक स्तनपान बनाए रखने की सलाह देते हैं (अर्थात, बच्चे के आहार में मुख्य रूप से अन्य खाद्य पदार्थ - सब्जियां, मांस, अनाज, डेयरी उत्पाद आदि होते हैं, लेकिन एक साथ) उसी समय, वह अपनी माँ के दूध का एक दैनिक भाग भी प्राप्त करता है) 2 साल या उससे अधिक तक। इस रणनीति के महत्व को इस तथ्य से समझाते हुए कि किसी भी उम्र के बच्चों में स्तनपान कराने से विभिन्न संक्रमणों का खतरा काफी कम हो जाता है।

तार्किक रूप से, यह माना जा सकता है कि उच्च स्तर की दवा और संक्रामक रोगों के प्रसार के निम्न स्तर वाले देशों के लिए (रूस इन देशों में से एक है), लंबे समय तक स्तनपान कराने का चिकित्सा कारण उतना प्रासंगिक नहीं है जितना कि अविकसित देशों के लिए।

आधुनिक बाल रोग में, एक राय है कि उच्च जीवन स्तर वाले विकसित देशों में, एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने का इतना जैविक मूल्य नहीं है जितना कि मनोवैज्ञानिक।

हमारे लिए, यह एक अनुकूल मानदंड की तुलना में अधिक विसंगति के रूप में माना जाता था। लेकिन वह एक अलग कहानी है...

संक्षेप में।इसे यथासंभव सरल और स्पष्ट रूप से रखने के लिए, हम दोहराते हैं:

• विडंबना यह है कि (सभी जैविक कानूनों के अनुसार) बच्चे को स्तनपान कराना आवश्यक है - पहले छह महीने;
• स्तनपान को लम्बा करना अत्यधिक वांछनीय है - 1-1.5 वर्ष तक;
• परिवार के विवेक पर और, यदि वांछित हो, तो स्वयं माँ द्वारा, आप दिन में एक या दो बार स्तनपान कराना जारी रख सकती हैं - जब तक आप चाहें।

रात के भोजन के लाभ और कारण: जब बच्चे के लिए होते हैं, और मां बहुत नहीं होती हैं ...

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान विशेषज्ञ सही तर्क देते हैं कि 6 महीने तक की अवधि में रात का भोजन आवश्यक और उचित है। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा सुबह तक शांति से सोता है और "भूखे रोने" से नहीं उठता है, तब भी उसे रात में 1-2 बार जगाना चाहिए और छाती पर लगाना चाहिए।

हालांकि, छह महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद, रात के खाने की संख्या को एक बार कम करना काफी उचित है। यह माँ के लिए ताकत और अच्छे मूड को महत्वपूर्ण रूप से जोड़ देगा, और किसी भी तरह से बच्चे के भोजन की आवश्यकता का उल्लंघन नहीं करेगा।

रात्रि भोजन को कैसे और कब कम किया जा सकता है? निम्नलिखित गतिविधियाँ बहुत सहायक हैं:

• देर रात नहाना। 23 घंटे के बाद यह ठंडे पानी में उपयोगी है, फिर कसकर खिलाएं। यह परिदृश्य बच्चे को जल्दी और गहराई से सोने के लिए प्रोत्साहित करता है और, एक नियम के रूप में, अगले 3-4 घंटों के लिए अच्छी तरह सोता है।
• अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट।जिस कमरे में बच्चा सोता है, उस कमरे में एक ठंडी और नम माइक्रॉक्लाइमेट बनाएं, जो एक अच्छी और आरामदायक नींद में योगदान देता है। पैरामीटर: हवा का तापमान - 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं, आर्द्रता - 50-70%।

धीरे-धीरे, समय के साथ, रात का भोजन पूरी तरह से "रद्द" हो सकता है और होना चाहिए।

सही तरीके से स्तनपान कैसे करें: सारांश

तो, उपयोगी जानकारी की एक सरणी से, आइए एक संक्षिप्त तर्कसंगत अंश निकालने का प्रयास करें:

• स्तन पिलानेवाली- यह नवजात शिशुओं, शिशुओं और 2 साल तक के बच्चों और उससे भी बड़े बच्चों के लिए एक प्रकार का भोजन है, जिसका लाभ और मूल्य के मामले में कोई एनालॉग नहीं है। स्तनपान और कृत्रिम आहार के बीच किसी भी तरह की तुलना पूर्व के पक्ष में एक प्राथमिक लाभप्रद है।
• स्तनपान स्थापित करने का सबसे विश्वसनीय और प्रभावी तरीका- नवजात शिशु के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में, बच्चे को जितनी बार संभव हो स्तन से लगाएं ताकि वह सक्रिय रूप से निप्पल को उत्तेजित करे।
• बच्चे के पहले छह महीनों में स्तनपान- आवश्यक मानदंड, जो बच्चे को बीमारियों से सबसे मजबूत संभव सुरक्षा प्रदान करता है और उसकी सभी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।
• बच्चे को पानी पिलाएं, या पूरक करेंपहले छह महीनों में कोई भी उत्पाद जरूरी नहीं है। एक अपवाद बहुत गर्म जलवायु की स्थिति है, जिसमें बच्चे को जल-नमक संतुलन की निरंतर पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है।
• 6 महीने से एक साल- स्तनपान (संपूर्ण पूरक आहार के साथ) अत्यधिक वांछनीय है।
• एक वर्ष तक के बच्चे को खिलाने की इष्टतम शैली- मांग पर, लेकिन आवेदनों के बीच कम से कम 2 घंटे के अंतराल के साथ।
• 1-1.5 साल बादस्तनपान का मुद्दा केवल माँ और बच्चे की इच्छा से निर्धारित होता है।
• व्यक्त स्तन का दूध(उचित भंडारण और डीफ्रॉस्टिंग के अधीन) - स्तन में दूध के समान उपयोगी और पौष्टिक।

प्रकृति ने महिला शरीर को आदर्श बनाया है, जो कृत्रिम मिश्रण और पंपिंग के बिना एक नया जीवन सहने और विकसित करने में सक्षम है। स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे शिशु और स्वयं माँ को असुविधा नहीं होती है। यदि निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं, तो बच्चा शरारती है, खाने से इनकार करता है, यह स्तन ग्रंथियों को "खिलाने" की तकनीक और तरीकों पर पुनर्विचार करने का समय है।

सही समय

आप नव-निर्मित दादी-नानी की सलाह नहीं सुन सकते हैं, जो "कितना बेहतर" जानती हैं, और विशेष रूप से समय पर बच्चे को बस्ट पर लगाती हैं। डिस्चार्ज होने के बाद पहले 4-8 दिनों में, बच्चा सचमुच माँ की छाती पर लटक जाएगा। यह आवश्यक है ताकि बच्चा अपना फीडिंग शेड्यूल विकसित करे, और महिला शरीर यह समझे कि प्रति दिन कितना दूध का उत्पादन होना चाहिए।

एक सप्ताह तक एक तरह की गुलामी से बचे रहने के बाद, युवा माँ को आराम करने और अपना काम करने का अवसर मिलेगा। बच्चा दिन में अधिकतम 12 बार स्तन मांगेगा, और 20 मिनट में खा लेगा, और फिर चैन की नींद सोएगा। अच्छी तरह से पोषित बच्चे शायद ही कभी सक्रिय होते हैं, दूसरों की तुलना में तेजी से वजन बढ़ाते हैं और कम बीमार पड़ते हैं। मां का दूध एक स्थिर प्रतिरक्षा प्रणाली का स्रोत है।

सोने से पहले, जागने के बाद और जब वह रोने वाला हो तो आपको बच्चे को खाना देना चाहिए। आप रात के भोजन को मना नहीं कर सकते, अन्यथा दुद्ध निकालना बिगड़ जाता है। और तीन घंटे में बीस बार बच्चे के पालने में न जाने के लिए, आप बच्चे को अपने बगल में रख सकते हैं।

पद चुनना

दूध पिलाने की सफलता महिला और शिशु दोनों की स्थिति पर निर्भर करती है। शिशु के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह सुरक्षित महसूस करे, और माँ के शरीर और हाथों के बीच हवा में संतुलन न बनाए। स्तनपान को आसान बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. बच्चे को महिला के खिलाफ अपनी पीठ या बाजू से नहीं, बल्कि अपने पेट से दबाना चाहिए।
2. बच्चे को मजबूती से पकड़ें ताकि वह फिसले या गिरे नहीं। आप इसे अपने बगल में बिस्तर पर रख सकते हैं, और इसे अपने हाथों से शरीर पर दबा सकते हैं।
3. आप एक निश्चित स्थिति में बच्चे के सिर को कसकर ठीक नहीं कर सकते। वह खुद मां के भंडाफोड़ के करीब जाता है, न कि इसके विपरीत। सिर के निचले हिस्से को सहारा देना चाहिए ताकि गर्दन ढीली रहे और शिशु अपनी ठुड्डी को अपनी छाती पर टिकाए नहीं।
4. एक महिला को तनावग्रस्त नहीं होना चाहिए, या असहज महसूस नहीं करना चाहिए। एक आरामदायक आसन आराम करने में मदद करता है और भोजन को आसान बनाता है।

बैठने की स्थिति
आप सोफे या हेडबोर्ड के खिलाफ झुक सकते हैं, बच्चे को अपनी बांह पर रख सकते हैं या उसके ऊपर झुक सकते हैं। यदि वह अपना दाहिना स्तन खा ले, तो तुम्हें उसके बाएँ अंग से उसे पकड़ना चाहिए। हाथ सिर को पकड़ता है, और बच्चे का शरीर अग्र भाग पर टिका होता है, और मुड़ी हुई कोहनी पर टिका होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए विकल्प:

1. बेबी बूटी को छाती की ओर मोड़ें ताकि उसके पैर उसकी माँ के पीछे हों।
2. उसे एक विशेष या नियमित तकिए पर रखें, जिससे उसका पेट नर्सिंग के शरीर के संपर्क में रहे। बच्चे के होंठ स्तन ग्रंथि के संपर्क में होते हैं।
3. हथेलियों से सिर और गर्दन के निचले हिस्से को सहारा दें। बच्चे को अपनी कोहनी से अपने पास दबाएं ताकि वह तकिए से फिसले नहीं।

लगभग एक सहारा
मां करवट लेकर लेटकर और बच्चे को अपने बगल में रखकर आराम कर सकती हैं। निचले स्तन की पेशकश करते समय, आपको बच्चे के सिर को सहारा देना चाहिए, लेकिन छोटे हाथों और पैरों की गति को सीमित न करें। यदि शिशु के लिए स्तन से दूध चूसना मुश्किल है, या यह रुक जाता है, तो उसे ऊपरी ग्रंथि देने की सलाह दी जाती है। अपने सिर के नीचे एक तकिया लगाकर, माँ बच्चे के ऊपर थोड़ा झुक जाती है, और अपना खाली हाथ उसकी पीठ या गांड पर रख देती है।

थकी हुई माताएँ नवजात शिशुओं को तकिये पर रख सकती हैं, बिना भूले पकड़ना और स्तनों की पेशकश करना। यदि लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि वह ऐसी मुद्रा आजमाएं जहां एक महिला बच्चे के साथ जैक के साथ लेटी हो।

बेचैन खाने वाले
जिन शिशुओं को अपनी बाहों को हिलाना या दूध पर घुटना पसंद है, उन्हें पीछे की स्थिति पसंद आएगी। माँ को आधे बैठने की स्थिति लेते हुए, उसके नीचे एक तकिया या कई रखना चाहिए। बच्चे को अपने पेट से दबाएं, और भोजन के स्रोत के करीब जाएं।

यदि स्तन में दूध जम जाता है, तो बच्चे को चारों तरफ खड़े होकर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। आप सबसे सुविधाजनक चुनकर, बच्चे को विभिन्न कोणों से बदल सकते हैं। इस पोजीशन में कुछ भी अजीब या बदसूरत नहीं है, क्योंकि यह महिला को मैस्टाइटिस से बचने में मदद करती है।

सजगता को सक्रिय करना

एक बच्चे के लिए स्तन एक वयस्क के लिए सॉसेज की दस परतों के साथ एक विशाल सैंडविच की तरह होता है। स्वादिष्ट, लेकिन आप इसे अपने मुंह में कैसे डालते हैं? प्रकृति ने विवेकपूर्वक बच्चे के सिर में आवश्यक प्रतिक्रियाएँ रखीं, लेकिन उन्हें लॉन्च किया जाना चाहिए।

1. स्तन ग्रंथि को नाक के सामने रखें, न कि बच्चे के होंठ या ठुड्डी पर। अन्यथा, वह जितना आवश्यक हो उतना अपना मुंह नहीं खोल पाएगा।
2. अपने निप्पल या उंगली को अपने बच्चे की नाक और निचले होंठ की नोक पर स्पर्श करें। यह मस्तिष्क के लिए एक तरह का संकेत है, भूख को जगाना और आपको भोजन के स्रोत की तलाश करने के लिए मजबूर करता है।
3. यदि बच्चा यह नहीं समझ पा रहा है कि उसकी माँ के स्तनों के साथ क्या किया जाए, तो उसे सलाह दी जाती है कि वह थोड़ा दूध निकालकर बच्चे के होठों को इससे गीला करे, या इसे चम्मच से पिए। अपने मूल स्वाद को याद करते हुए, वह निश्चित रूप से भोजन जारी रखना चाहेंगे।

जिम्मेदार क्षण

जब बच्चे को पता चलता है कि यह एक अच्छे नाश्ते का समय है, और अपना मुंह चौड़ा करता है, तो आपको स्तन ग्रंथि को थोड़ा चपटा करने की जरूरत है।

• अपनी उंगलियों को किनारों के चारों ओर लपेटें, घेरा से कुछ सेंटीमीटर ऊपर।
• निचोड़ें ताकि निप्पल आगे आ जाए।

स्तन ग्रंथि को बच्चे के खुले मुंह में सघन रूप से रखा जाना चाहिए ताकि वह जितना संभव हो उतना कब्जा कर ले।

सही अगर:

1. निप्पल बच्चे के तालू पर टिका होता है, मानो "मेरे पास आओ" को आमंत्रित कर रहा हो। यह इशारा बच्चे को निचले जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम करता है, आखिरी बूंद तक सारा दूध पीता है।
2. शिशु के मुंह में लगभग पूरा घेरा गायब हो जाता है। यदि बच्चा केवल निप्पल को "आतंकित" करता है, तो छाती पर दरारें दिखाई देती हैं, और भोजन प्राप्त करने के लिए बच्चे को अपने जबड़े से कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। बच्चा घबराने लगता है और अंततः स्तनपान करने से मना कर देता है।
3. माँ को दर्द नहीं होता। बेचैनी पहला संकेत है कि प्रक्रिया गलत हो रही है और कुछ बदलने की जरूरत है।
4. बच्चे का निचला होंठ आगे की ओर फैला होता है, जीभ उस पर पड़ी हो सकती है। उसके गाल अंदर की बजाय गोल हैं, और आप नहीं देख सकते कि जबड़े की मांसपेशियां कैसे काम करती हैं। इसका मतलब है कि दूध अच्छा जा रहा है, और बच्चे को अपनी पूरी कोशिश नहीं करनी है।
5. खिलाने के बाद, स्तन ग्रंथि पूरी तरह से खाली हो जाती है, या बच्चे का भोजन "तल पर" रहता है।

जब बच्चा अपना मुंह चौड़ा करता है, जैसे कि जम्हाई ले रहा हो, तो आपको छाती से चिपकाने की जरूरत है। इस समय होंठ तितली के पंख जैसे लगते हैं। यदि आप निप्पल को आधे खुले मुंह में धकेलने की कोशिश करते हैं, तो बच्चा बस्ट के केवल हिस्से पर कब्जा कर लेगा, और उसके लिए खाने में असहजता होगी, वह जल्दी थक जाएगा और भूखा रहेगा।

हरकत तेज होनी चाहिए ताकि बच्चे के पास अपने जबड़ों को बंद करने का समय न हो। अगर बच्चे के मुंह में निप्पल होने पर मां को दर्द महसूस होता है, तो आपको बच्चे को गुदगुदी करनी चाहिए या ठुड्डी पर दबाना चाहिए। कोई सहायता नहीं की? हवा की पहुंच को अवरुद्ध करने के लिए नासिका छिद्रों को बंद करने की सलाह दी जाती है। जब बच्चा स्तन से थूक दे तो उंगलियाँ हटा दें।

महत्वपूर्ण: कभी-कभी बच्चे स्तन ग्रंथियों को धकेलने या थूकने का कार्य करते हैं। आप हार नहीं मान सकते। जब तक वह नाश्ता या दोपहर का भोजन करने के लिए सहमत नहीं हो जाता, तब तक आपको शांति से बच्चे को निप्पल देना जारी रखना चाहिए।

सामान्य गलतियां

जन्म से छह माह तक के बच्चों को मां के दूध के अलावा किसी और चीज की जरूरत नहीं होती है। अपवाद कृत्रिम खिला पर बच्चे हैं। अक्सर, "अनुभवी" रिश्तेदारों के दबाव में नव-निर्मित माता-पिता गलतियाँ करते हैं।

1. ताकि बच्चा समय से पहले प्राकृतिक भोजन न छोड़ दे, और अपने दम पर स्तन से भोजन प्राप्त नहीं करना चाहता, आपको उसे बोतल नहीं देनी चाहिए। जबड़े के साथ काम करना बहुत आसान है, एक माँ के बस्ट की तुलना में रबर की चीज़ से दूध निचोड़ना।
2. एक रोते हुए बच्चे के लिए शांत करने की तुलना में स्तन पेश करना बेहतर है। यह छोटा है, और बच्चा यह भूल सकता है कि मुंह को इतना चौड़ा कैसे खोला जाए कि निप्पल जिसमें घेरा हो, उसमें फिट हो जाए। चूल्हे और बोतलें बच्चे में गलत काटने का निर्माण करती हैं, जिससे माँ की छाती फट जाती है और दरारें दिखाई देती हैं।
3. बच्चे के पास पर्याप्त दूध है। इसे उबले हुए पानी, पोक जूस या वेजिटेबल प्यूरी के साथ जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। अतिरिक्त भोजन अपच, शूल और पाचन अंगों के रोगों का सीधा रास्ता है।
4. बच्चे को एक स्तन से खिलाया जाता है, वैकल्पिक नहीं। पहला दूध तरल होता है और पानी की जगह लेता है। बचे हुए मोटे, कोलोस्ट्रम जैसे होते हैं, और इनमें पोषक तत्वों की उच्च मात्रा होती है। बच्चे को एक स्तन ग्रंथि खाली करनी चाहिए, और अगली बार दूसरी बार। तो माँ खुद को कंजेशन और मास्टिटिस से बचाती है।
5. बच्चे को न केवल चूसने की जरूरत है, बल्कि सांस लेने की भी जरूरत है। यह सही है जब उसकी ठुड्डी को महिला के वक्ष से दबाया जाता है, और छाती और नाक के बीच एक छोटा सा गैप होता है। बच्चा, जिसके पास ऑक्सीजन की कमी है, घुटना शुरू हो जाता है, घबरा जाता है और भोज जारी रखने से इंकार कर देता है।
6. बच्चे के मुंह से निप्पल को अचानक से बाहर न निकालें। महिला अपने ही स्तन पर चोट करती है और बच्चे को डराती है। आपको अपनी छोटी उंगली को अपने मुंह के कोने में रखकर अपनी पकड़ ढीली करनी चाहिए और धीरे से स्तन ग्रंथि को बाहर निकालना चाहिए।
7. बच्चे को ज़ोर से चबाना या चबाना नहीं चाहिए, निप्पल चबाना चाहिए। इसका मतलब है कि उसके लिए दूध प्राप्त करना मुश्किल है, और उसे इसे बाहर निकालना चाहिए, और फिर बच्चे के जबड़ों के बीच सही ढंग से छाती डालनी चाहिए।

युक्ति: यदि स्तन ग्रंथियां दूध से फट रही हैं, तो इसे थोड़ा व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है ताकि बस्ट नरम और अधिक कोमल हो जाए, और यह बच्चे के खाने के लिए अधिक सुविधाजनक हो।

उल्टे निप्पल वाली माताओं को विशेष पैड द्वारा स्तनपान कराने में मदद की जाएगी। यद्यपि बच्चा स्तन ग्रंथियों के लगभग किसी भी रूप और प्रकार को अपनाता है, मुख्य बात यह है कि उन्हें सही ढंग से पेश करना है।

दूध बच्चे की बीमारियों से पहली सुरक्षा है, और उसके सामान्य विकास की गारंटी है। स्तनपान की पेचीदगियों और बारीकियों में महारत हासिल करने वाली माताओं को प्रक्रिया से केवल आनंद और सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं। वे शायद ही कभी स्तन ग्रंथियों, मास्टिटिस और फटे निपल्स की सूजन का अनुभव करते हैं।

वीडियो: बच्चे को छाती से कैसे लगाएं

ऐसा लग रहा था कि कल ही परिवार में आगामी पुनःपूर्ति के बारे में पता चला, और अब गर्भावस्था समाप्त हो रही है। बहुत कम समय बीत जाएगा और एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण आएगा - मातृत्व की अवधि। पहले दिन से ही प्राथमिकता बच्चे को स्तनपान कराने का सवाल है। हर गर्भवती माँ को इस प्रक्रिया के लिए यथासंभव सर्वोत्तम तैयारी करने की आवश्यकता है, क्योंकि नवजात शिशु का सही लगाव, विशेष रूप से पहली बार, बहुत सारी परेशानी से बचने में मदद करेगा।

स्तनपान की गुणवत्ता बच्चे के स्तन से सही लगाव पर अत्यधिक निर्भर है। दूध पिलाना शुरू करने से पहले, माँ को यह तय करने की ज़रूरत होती है कि वह किस स्थिति में और बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त है।

अनुचित लगाव के नकारात्मक बिंदु

पहली बार में बच्चे को सही तरीके से स्तन से लगाने में हर मां सफल नहीं होती है। भविष्य में शुरुआती दौर में इस समस्या की अनदेखी करने से गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं:

• नलिकाओं (मास्टिटिस) के अंदर दूध के ठहराव के कारण स्तन ग्रंथि की सूजन;
• निप्पल में दरार की उपस्थिति, जिसके दौरान खिलाना बेहद दर्दनाक हो जाता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :);
• दूध की मात्रा में कमी - अनुचित लगाव के साथ, बच्चा खराब और थोड़ा चूसता है;
• निपल्स और स्तन ग्रंथियों का मोटा होना;
• लगातार कुपोषण के कारण नवजात शिशु में अपर्याप्त वजन बढ़ना;
• एक बच्चे में चूसने वाले पलटा के साथ असंतोष - चिंता, चिड़चिड़ापन और लगातार रोने के रूप में व्यक्त किया गया।

अनुचित आवेदन के परिणामस्वरूप, स्तनपान बाधित होता है, और इस समस्या पर ध्यान न देने के कारण, बच्चे को स्तन से पूरी तरह से मना करने या दूध की कमी के कारण स्तनपान को भूलना पड़ता है। इसीलिए पहले दिन से ही बच्चे को सही तरीके से लगाना सीखना बहुत जरूरी है।

स्तनपान के लिए उचित लैचिंग एक ठोस आधार है

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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वर्तमान मुद्दा वह स्थिति है जिसमें माँ दूध पिलाने के दौरान होगी। और जितना संभव हो उतना आराम करने की अनुमति दें, यह याद रखते हुए कि एक नवजात शिशु लंबे समय तक चूस सकता है।

बैठकर खिलाते समय:

1. आपको एक कुर्सी या बिस्तर पर बैठने की ज़रूरत है, अपनी कोहनी और पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तकिया या एक मुड़ा हुआ कंबल रखें;
2. नवजात शिशु को इस तरह से उठाया जाना चाहिए कि वह अपने सिर और शरीर के साथ अपनी मां की ओर मुड़े;
3. स्तन ग्रंथि के निप्पल के सबसे पूर्ण कब्जे के लिए बच्चे की नाक में भेजा जाता है;
4. फिर एरोला या निप्पल को बच्चे के मुंह को छूना चाहिए, जिसके बाद वह इसे खोलकर स्तन ले लेगा;
5. पूरे भोजन के दौरान, बच्चे को रखा जाना चाहिए ताकि शरीर को मां के खिलाफ कसकर दबाया जा सके, और पैर सिर के स्तर से थोड़ा नीचे हों।

लेट कर खाना खिलाते समय:

1. माँ को अपनी तरफ लेटना चाहिए, अपनी भुजा को आगे की ओर फैलाना चाहिए;
2. जितना हो सके बच्चे को अपने पास और बगल में भी रखें;
3. निचले हाथ से, मुड़ने से रोकने के लिए, आपको बच्चे की पीठ को सहारा देना होगा;
4. फिर, अपने मुक्त हाथ से, स्तन को छोड़ दें और निप्पल को बच्चे की नाक की ओर निर्देशित करें, मुंह को एरोला से स्पर्श करें;
5. बच्चे के आराम के लिए, दूध पिलाने के दौरान स्तन को पकड़ना चाहिए।

"बैठने" की स्थिति किसी भी समय खिलाने के लिए उपयुक्त है, लेकिन रात में "झूठ बोलने" की स्थिति तब अधिक सुविधाजनक होगी जब प्रक्रिया आधी नींद की स्थिति में होगी। बेशक, प्रत्येक माँ अपनी स्थिति के आधार पर अपने लिए सबसे सुविधाजनक विकल्प चुनती है।

• बच्चे का सिर निप्पल से थोड़ा नीचे स्थित होता है, इसलिए वह खुद इसके लिए पहुंचता है। इस स्थिति में, निप्पल को बच्चे के ऊपरी होंठ के साथ पकड़ना आवश्यक है। इसके जवाब में मुंह और भी खुल जाता है।
• हम बच्चे की ठुड्डी पर कब्जा करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, न कि नाक पर।
• हमने एरोला के दूर के हिस्से को निचले होंठ पर रखा और जीभ को आगे बढ़ाया और निप्पल पर मुंह को "पोशाक" दिया।

फोटो निर्देश:

दूध पिलाने के दौरान स्तन से उचित जुड़ाव के लिए मानदंड:

• नवजात शिशु को मां की ओर मोड़ दिया जाता है;
• मुंह में, निप्पल को घेरा के साथ स्थित होना चाहिए;
• जीभ एरोला और निचले मसूड़े के बीच स्थित होती है, जबकि बाद वाले के खिलाफ कसकर दबाया जाता है;
• ऊपरी होंठ थोड़ा बाहर निकला हुआ है;
• नाक और ठुड्डी छाती को छूती है;
• निचले हैंडल के साथ, बच्चा माँ के धड़ को पकड़ता हुआ प्रतीत होता है, ऊपरी हिस्से के साथ यह बेतरतीब ढंग से तरंगित होता है या इसे छाती पर रखता है।

माँ और बच्चे के लिए उचित लगाव का महत्व

स्तनपान के लाभ माँ और बच्चे दोनों के शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक हैं। एक घनिष्ठ संबंध के उद्भव से बच्चे को माँ के संरक्षण में महसूस करने की अनुमति मिलती है, और माँ शांति और शांति की भावना लाती है।

उचित लगाव के साथ, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध मिलता है, जिसका अर्थ है कि वह पूर्ण और शांत रहेगा। यह लंबे समय से साबित हो चुका है कि स्तनपान से बच्चे में मजबूत प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती है और भविष्य के लिए अच्छे स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है।

पेट की समस्याएं अक्सर उन बच्चों को परेशान करती हैं जो छाती से ठीक से जुड़े नहीं होते हैं, क्योंकि ऐसे मामलों में, दूध के साथ-साथ बच्चा उचित मात्रा में हवा निगलता है। इस कारण पेट फूलना, शूल और बिना पचे दूध से डकारें आ सकती हैं। अगर माँ ने ऐसी समस्या देखी है, तो आपको एक अलग स्थिति की कोशिश करने की जरूरत है।

बच्चे को तुरंत स्तन से ठीक से जोड़ना हमेशा संभव नहीं होता है, प्रक्रिया का एक वीडियो या फोटो इस मामले में बहुत मदद कर सकता है।

स्तनपान के सकारात्मक पहलू

यह लंबे समय से ज्ञात है कि प्राकृतिक भोजन माताओं और बच्चों के लिए सुविधाजनक है। इसकी अवधि और सफलता न केवल आवेदन तकनीक पर बल्कि अन्य कारकों पर भी निर्भर करती है:

• रात को खाना खिलाना।रात के अनुप्रयोगों का दूध उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए उन्हें छोड़ना अवांछनीय है।
• बच्चे के अनुरोध पर खिलाना।बहुत पहले नहीं, माताओं ने सख्ती से घंटे के हिसाब से लगाव का अभ्यास किया। अब विशेषज्ञ मांग पर बच्चे को दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यह दृष्टिकोण आपको स्तनपान बढ़ाने की अनुमति देता है, जिसका अर्थ है कि बच्चा हमेशा भरा रहेगा।
• बच्चे के साथ सोएं।स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, माँ और बच्चे के बीच के बंधन को मजबूत करने के अलावा, संयुक्त आराम योगदान देता है।
• चूसने वाला पलटा।कभी-कभी, दूध पिलाते समय, माँ यह देखती है कि बच्चा सो रहा है और अब चूसने की हरकत नहीं करता है, लेकिन जैसे ही निप्पल को मुँह से निकालने की कोशिश की जाती है, वह फिर से चूसना शुरू कर देता है। कुछ मामलों में, विशेष रूप से जब बच्चा भरा हुआ होता है, तो चूसने की प्रक्रिया फिर से शुरू करने के लिए बाधित हो जाती है। इस प्रकार चूसने वाला पलटा व्यक्त किया जाता है, जिसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। निप्पल को बाहर न निकालें, बच्चा इसे मुंह से निकाल देगा।
• एक स्तन से दूध पिलाएं या दोनों?यदि एक स्तन को खाली करने के बाद संदेह है कि बच्चे ने नहीं खाया है, तो आपको उसे दूसरा पेश करने की आवश्यकता है। भविष्य में, दूध पिलाने की शुरुआत उस स्तन से की जानी चाहिए जिसने पिछले खिला को समाप्त कर दिया था।

शीघ्र आवेदन के लाभ

माँ और बच्चे दोनों से मतभेद की अनुपस्थिति में, जन्म के तुरंत बाद पहली बार स्तन पर लगाने की सलाह दी जाती है। बच्चे के लिए इस प्रक्रिया का मूल्य इस तथ्य में निहित है कि प्राथमिक दूध (कोलोस्ट्रम) आंतों में प्रवेश करता है, जो लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के निर्माण में योगदान देता है। माँ में, यह दृष्टिकोण वास्तविक दूध के पहले गठन का कारण बनता है।

प्राकृतिक आहार से बच्चे को अतिरिक्त पानी देने की जरूरत नहीं है। माँ का दूध सशर्त रूप से "सामने" और "पीछे" में बांटा गया है। पहले मामले में, हमारा मतलब निचली नलिकाओं के एक हिस्से से है, जो अधिक तरल है और चूसने में आसान है, जबकि दूसरे में हम स्तन ग्रंथि के अधिक दूर के हिस्सों से वसायुक्त और पौष्टिक दूध के बारे में बात कर रहे हैं। यह पता चला है कि बच्चे को भोजन और पेय दोनों मिलते हैं, इसलिए उसे अतिरिक्त पूरकता की आवश्यकता नहीं होती है।

प्रकृति प्रदान करती है कि एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन उसकी माँ का दूध है - आपके बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक भोजन प्रदान करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए (यह भी देखें :)। एक सकारात्मक दृष्टिकोण और उपरोक्त सिफारिशों का पालन दुद्ध निकालना बनाए रखने में मदद करेगा।