घर पर उचित पेडीक्योर। डू-इट-खुद पेडीक्योर घर पर: चरण-दर-चरण निर्देश। हार्डवेयर पेडीक्योर: फोटो के साथ चरण-दर-चरण निर्देश। प्रक्रिया के बाद नाखून की देखभाल

पेडीक्योर करने का सवाल लगभग हर महिला के लिए दिलचस्प है। महिलाओं के पैर सुंदर और अच्छी तरह से तैयार होने चाहिए - यह सही पेडीक्योर सुनिश्चित करता है।

डू-इट-खुद पेडीक्योर मुश्किल नहीं है। यह कार्य किसी भी महिला की शक्ति के भीतर है। नेल पेडीक्योर करने के लिए, आपको बुनियादी नियमों को सीखना होगा, आवश्यक उपकरण खरीदना होगा, फिर आप घर पर ही सही पेडीक्योर कर सकते हैं, आपको महंगे ब्यूटी सैलून जाने की आवश्यकता नहीं होगी।

पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए?

कई नौसिखिए शिल्पकार इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: घर पर सही पेडीक्योर करने के लिए आपके पास कौन से उपकरण होने चाहिए?

इस प्रक्रिया को करने के लिए, आपके पास उपकरण और उपकरण होने चाहिए जैसे:

• एक पेडीक्योर स्नान (आप एक विशेष खरीद सकते हैं या आपके पास पहले से मौजूद एक का उपयोग कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि पानी पैरों को टखनों तक कवर करता है);
• त्वचा को नरम करने के लिए विशेष उत्पाद, उन्हें पेडीक्योर करने से पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए (आप संकेतित उत्पाद को शॉवर जेल से बदल सकते हैं);
• स्क्रब का उपयोग पैरों के तलवों पर त्वचा की खुरदरी परत को नरम करने के लिए किया जाता है, विशेषकर एड़ी क्षेत्र में (यदि कोई विशेष उत्पाद खरीदना संभव नहीं है, तो आप इस उद्देश्य के लिए बॉडी स्क्रब ले सकते हैं);
• छल्ली क्रीम का उपयोग उन्हें नरम करने के लिए किया जाता है, जिसके बाद आप उन्हें आसानी से और दर्द रहित रूप से हटा सकते हैं;
• त्वचा को पोषण देने के लिए, आपको फुट क्रीम लगाने की ज़रूरत है;
• छल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए एक विशेष तेल का उपयोग किया जाता है, यह नाखूनों को भी मजबूत करता है;
• एड़ी से कॉर्न्स को हटाने के लिए, एक प्यूमिस स्टोन या एक विशेष प्लास्टिक स्पैटुला का उपयोग करें;
• कैंची अच्छी गुणवत्ता की होनी चाहिए, तेज, सिरों को एक दूसरे के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए (आप अतिरिक्त रूप से मैनीक्योर चिमटी रख सकते हैं, वे असहज स्थानों में नाखून काटते हैं);
• क्यूटिकल स्टिक (इसे नाखून के आकार का पालन करना चाहिए, यह बहुत तेज नहीं होना चाहिए, क्योंकि आप नाखून को नुकसान पहुंचा सकते हैं);
• छल्ली को ट्रिम करने के लिए पतली युक्तियों के साथ विशेष कैंची का उपयोग किया जाता है;
• नाखूनों को एक निश्चित आकार देने के लिए, एक नेल फाइल का उपयोग किया जाता है (क्रिस्टल नेल फाइल का उपयोग करना बेहतर होता है, लेकिन आप एक लकड़ी का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक विशेष कोटिंग होती है; यह सुविधाजनक है जब कोटिंग विभिन्न अनाज के आकार की हो और नेल फाइल के दोनों किनारों पर लगाया जाता है);
• पॉलिशर में दो भाग होते हैं, एक तरफ ग्रे और दूसरा आधा हल्का और गहरा होता है (यह उपकरण नाखूनों को साफ करने और उन्हें चमक देने में मदद करता है);
• पुराने वार्निश को हटाने के लिए एक विशेष तरल का उपयोग किया जाता है (नाखूनों को सूखने से बचाने के लिए, इसमें एसीटोन नहीं होना चाहिए);
• मुख्य वार्निश को लंबे समय तक चलने के लिए, पहले एक मजबूत कोटिंग लागू की जाती है;
• मूल वार्निश (इसे सजावटी कोटिंग भी कहा जाता है);
• वार्निश की मुख्य परत की रक्षा के लिए एक फिक्सेटिव का उपयोग किया जाता है।

उपकरण के प्रत्येक उपयोग से पहले पेडीक्योर को ठीक से कैसे करना है, यह तय करते समय, उन्हें कीटाणुरहित किया जाना चाहिए - यह तब भी किया जाना चाहिए जब आप केवल उपकरण का उपयोग करते हैं।

औजारों को कुंद होने से बचाने के लिए उपयोग के बाद युक्तियों पर सिलिकॉन युक्तियों को लगाना चाहिए।

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पेडीक्योर के लिए पैर तैयार करना

पेडीक्योर नियम हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए। तब आप सफल होंगे। पहले आपको पुराने वार्निश को हटाने की जरूरत है, यह एक तरल की मदद से किया जाता है, आपको सब कुछ सावधानी से करने की ज़रूरत है ताकि कुछ भी न बचे। अगला कदम क्यूटिकल क्रीम लगाना है।

नहाते समय अगर इसमें पानी का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के अंदर हो तो यह आरामदायक रहेगा। इसके बाद इसमें एक विशेष एजेंट मिलाया जाता है और इसमें पैरों को लगभग 15 मिनट तक रखा जाता है। समय-समय पर स्नान में गर्म पानी डाला जाता है ताकि केराटिनाइज्ड त्वचा अच्छी तरह से नरम हो जाए।

सबसे पहले, हम एक पैर निकालते हैं, और दूसरा स्नान में रहता है। कैंची और निपर्स का उपयोग करके, हम नाखूनों को काटते हैं (उन्हें चौकोर होना चाहिए), और हम एक नेल फाइल के साथ कोनों को ठीक करते हैं।

नेल फाइल के साथ, आपको किनारों से काम करने और धीरे-धीरे केंद्र की ओर बढ़ने की जरूरत है। अंतर्वर्धित नेल प्लेट से बचने के लिए, आप इसके कोनों को नहीं काट सकते। सूखी त्वचा को एक छड़ी से हटा दिया जाता है, छल्ली के अवशेषों को विशेष कैंची से हटा दिया जाता है।

नाखूनों की सतह को पहले पॉलिशर के डार्क साइड से पॉलिश किया जाता है, फिर लाइट साइड से। अंतिम चरण में, उन्हें ग्रे पक्ष के साथ व्यवहार किया जाता है।

पेडीक्योर कैसे करें? अगला चरण पैर का प्रसंस्करण है। कॉर्न्स को प्यूमिक स्टोन से हटाया जाता है। पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आपको स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए, इसे त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए। आपके द्वारा एक पैर से सभी प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, उन्हें दूसरे पैर से दोहराया जाता है।

तैयारी का अंतिम चरण क्रीम का अनुप्रयोग है, यह रगड़ आंदोलनों के साथ किया जाता है। क्रीम को सावधानी से लगाना आवश्यक है ताकि यह नाखूनों पर न लगे, अन्यथा वार्निश अच्छी तरह से नहीं चलेगा। लैकर केवल सूखे और पॉलिश किए हुए नाखूनों पर ही लगाया जाता है।

आप स्वामी से मदद मांगे बिना अपने पैरों को अपने दम पर रख सकते हैं। यदि आप अनुक्रम और महत्वपूर्ण अनुशंसाओं का पालन करते हैं तो होम पेडीक्योर में अधिक प्रयास और समय नहीं लगेगा। तकनीक में कई चरण शामिल हैं, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

आवश्यक उपकरण:

• तौलिया;
• पांव की क्रीम;
• चिकित्सा वार्निश;
• बेरंग खत्म वार्निश;
• रंगीन वार्निश;
• हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट;
• छल्ली सॉफ़्नर;
• बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर;
• पेडीक्योर के लिए जुदाई पैड;
• स्नान की तैयारी के लिए घटक;
• छीलने की सामग्री।

पेडीक्योर की तैयारी

प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, जटिल में काम करने वाली कई प्रारंभिक गतिविधियों को पूरा करना आवश्यक है।

स्टेज नंबर 1। पैर स्नान
नीचे स्नान के व्यंजन हैं। वह विकल्प चुनें जो आपको सूट करे और खाना बनाना शुरू करें। स्नान त्वचा को नरम कर देगा, एक अप्रिय गंध के पैरों को राहत देगा, दरारें ठीक करेगा, कॉलस और कॉर्न्स को भाप देगा। गर्म पानी त्वचा को पूरी तरह से भाप नहीं दे पाता है जिससे मृत त्वचा के कण आसानी से निकल जाते हैं। घरेलू उपचार करने वाले घटकों को 5 लीटर गर्म पानी के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने लिए एक आरामदायक तापमान चुनें ताकि आप जलें नहीं। प्रक्रिया की अवधि 25 से 40 मिनट तक भिन्न होती है।

1. 80 जीआर मिलाएं। कुचल समुद्री नमक 60 मिली। अमोनिया। विघटन की प्रतीक्षा करें और पैरों को रचना में कम करें। आप केवल समुद्री नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, जबकि प्रति 5 लीटर पानी में इसकी मात्रा दोगुनी होनी चाहिए।
2. काढ़ा 150 जीआर। तार, 100 जीआर। केला, 60 जीआर। अजमोद और 40 जीआर। टकसाल के पत्ते। आधे घंटे का आग्रह करें।
3. 2 नींबू को पतली स्लाइस में काटें, इसे 5 लीटर उबलते पानी में काढ़ा करें। इसमें 100 मिली मिलाएं। मकई का तेल, 50 जीआर। जमीन दालचीनी। मिश्रण को एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें, 150 मिली में डालें। पूर्ण वसा वाला दूध गर्म करें।
4. 120 ग्राम से अधिक उबलते पानी डालें। अजवायन, 50 जीआर। बोझ, 40 जीआर। केला और 80 जीआर। घोड़े की पूंछ। 1 घंटा प्रतीक्षा करें, मिश्रण को गर्म करें, चंदन आवश्यक तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल और जेरेनियम आवश्यक तेल डालें।
5. 60 जीआर लें। यारो, 50 जीआर। मेलिसा, 50 जीआर। कैलेंडुला। पौधों को काढ़ा करें, 50 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मिश्रण को गर्म करें, 30 मिली डालें। कैमोमाइल जलसेक, 10 मिली। मेंहदी ईथर और 15 मिली। लैवेंडर ईथर। एक और 20 मिनट जोर दें, जिसके बाद स्नान किया जा सकता है।
6. गर्म पानी में 100 ग्राम भाप लें। ऋषि, 100 जीआर। ओक की छाल, 40 मिली। सन्टी रस और 10 जीआर। मीठा सोडा। स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें, फिर 50 मिली डालें। वनस्पति तेल।
7. 200 मिली पतला करें। 4 लीटर पानी में बोरिक एसिड। एक अन्य कंटेनर में, 100 जीआर काढ़ा करें। 1 लीटर उबलते पानी में कैमोमाइल, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। दोनों रचनाओं को मिलाएं, पैरों को लगभग एक घंटे के लिए स्नान में रखें।
8. काढ़ा 50 जीआर। बेडस्ट्रॉ घास, 60 जीआर। अजमोद के बीज, 60 जीआर। अलसी के बीज और 100 जीआर। बेसिलिका। 20 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़ करें, फिर 50 मिली डालें। नींबू का रस और पैरों को एक कटोरी में डुबोएं।
9. 100 जीआर गर्म पानी से भरें। हाइपरिकम, 50 जीआर। बिछुआ, 50 मिली। एलोवेरा जूस और 100 जीआर डालें। समुद्र या खाद्य नमक। त्वचा को 25 मिनट से अधिक समय तक भाप न दें।
10. 30 मिली गर्म पानी में डालें। पोटेशियम परमैंगनेट, समाधान हल्का गुलाबी होना चाहिए। जलने से बचने के लिए प्रक्रिया को 20 मिनट से अधिक न करें।

स्टेज नंबर 2। रूखी त्वचा का इलाज
सर्कुलर मोशन में मृत त्वचा को हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन या पेडीक्योर ग्रेटर का उपयोग करें। हमेशा अपनी एड़ी से शुरू करें, एक समय में एक छोटे से क्षेत्र का इलाज करें, फिर अपने पैरों को स्नान में वापस कर दें। परिणाम आपके अनुरूप होने तक चरणों को दोहराएं।

महत्वपूर्ण!
मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए पेडीक्योर ब्लेड का प्रयोग न करें। इस विधि को स्वामी के बीच स्वीकृति नहीं मिलती है, क्योंकि यह न केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटाती है, बल्कि त्वचा के जीवित क्षेत्रों को भी हटाती है। यदि आप उपचार गलत तरीके से करते हैं, तो आप पैर का इलाज तब तक करने का जोखिम उठाते हैं जब तक कि उसमें खून न आ जाए, जिसके बाद उस पर पैर रखना दर्दनाक होगा।

स्टेज नंबर 3। पैर छीलना
आपके द्वारा पैरों को कठोर प्यूमिक स्टोन से उपचारित करने के बाद, यह त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने के लिए मामूली कणों को हटाने के लिए रहता है। छीलने की प्रक्रिया की कोई विशिष्ट अवधि नहीं होती है, त्वचा की स्थिति को देखें। मध्यम अतिरिक्त को गर्म पानी या सूखे कपड़े से हटाया जा सकता है। एक आवेदन में कई योगों को संयोजित करने की अनुमति है।

1. 100 जीआर मिलाएं। समुद्री नमक, 50 जीआर। जई चोकर और 120 जीआर। कॉफ़ी की तलछट। 70 मिली में डालें। वनस्पति या मकई का तेल, और फिर पैरों के उपचार के लिए आगे बढ़ें।
2. कंबाइन या मीट ग्राइंडर में 1 नींबू, 100 जीआर पीस लें। खुबानी के छिलके और 1 टमाटर छिलके के साथ। 130 जीआर डालें। भोजन या समुद्री नमक और 10 जीआर। सोडा।
3. इस छिलके को तैयार करने के लिए आपको 70 जीआर की आवश्यकता होगी। मोटे जई का चोकर, 1 मूली, 50 जीआर। फैट फुट क्रीम (बच्चों के लिए उपयुक्त) और 50 जीआर। नमक। मूली को छील लें, इसे मोटे grater पर पीस लें और तरल को धुंध से निचोड़ लें। दलिया को बाकी घटकों के साथ कनेक्ट करें, प्रक्रिया पर आगे बढ़ें।
4. एक सजातीय रचना में 150 जीआर मिलाएं। गन्ना चीनी, 50 जीआर। कोको पाउडर, 100 जीआर। कटा हुआ सूखा संतरे का छिलका और 70 मिली। जतुन तेल।
5. 100 ग्राम पीस लें। खोल के साथ सुविधाजनक तरीके से अखरोट। 80 जीआर डालें। वसा खट्टा क्रीम और 100 जीआर। गाढ़ा शहद। अच्छी तरह मिलाएं और पैरों का उपचार करें।
6. 70 जीआर ओवन में सुखाएं। नारंगी या कीनू उत्साह, 100 जीआर। नींबू का रस। 1 केले को पतले स्लाइस में काटें और सूखने के लिए भी भेज दें। सभी सामग्री को पीसकर 70 मिली दूध मिलाएं।

घर पर पेडीक्योर तकनीक

जब आप सभी प्रारंभिक चरणों से गुजर चुके हों, तो त्वचा को नरम कर दें और मृत कणों को हटा दें, आप उंगलियों के सीधे प्रसंस्करण के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

1. एक कपास झाड़ू पर थोड़ा छल्ली उत्पाद निचोड़ें, और धीरे से नाखून के साथ त्वचा पर काम करें। बहुत बड़ी सतह को न छुएं, आपको केवल छल्ली को नरम करने की आवश्यकता है। एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें, फिर एक सूखे सूती तलछट के साथ, थोड़ा दबाकर नरम क्षेत्रों को हटाना शुरू करें। सभी 10 अंगुलियों को संसाधित करने के बाद, उन्हें सूखे कपड़े से पोंछ लें।
2. नेल स्पैटुला के साथ, उन क्यूटिकल्स को ध्यान से पीछे धकेलें जिन्हें उत्पाद से नरम नहीं किया जा सकता था। नाखून के किनारे से अंदर और ऊपर की ओर बढ़ते हुए आगे बढ़ें। अब आपको इसे नेल क्लिपर्स से सावधानी से काटने की जरूरत है, पक्षों से शुरू करें, बीच की ओर बढ़ते हुए। जिन लड़कियों की क्यूटिकल मुश्किल से दिखाई देती है, उनके लिए बेहतर है कि इसे न छुएं। इससे पेडीक्योर खराब नहीं लगेगा।
3. अपने नाखूनों पर आगे बढ़ें। एक ग्लास नेल फाइल के साथ, चमकदार परत और संभावित अनियमितताओं को सावधानीपूर्वक फाइल करें। बहकावे में न आएं, नहीं तो नाखून वापस बढ़ने के साथ छूटने लगेंगे। मुक्त किनारे को नाखून कैंची से ट्रिम करें, 1.5-2 मिमी की इष्टतम लंबाई तक चिपके रहें। अन्यथा, किनारे त्वचा में बढ़ जाएंगे, जिससे दर्द होगा। अगर आपके नाखून बेहद सख्त हैं तो उन्हें 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर रखें, फिर अच्छी तरह सुखा लें। अब अपनी सामान्य हार्ड नेल फाइल लें और किनारों को फाइल करें, केंद्र से किनारों की ओर बढ़ते हुए। अंगूठे को सीधा आकार दें, बाकी - गोल।
4. पैरों पर क्रीम लगाएं और मालिश करें। अपने पैर की उंगलियों, ऊँची एड़ी के जूते और फ्लेक्सन क्षेत्र को अच्छी तरह से गूंधें। एक ऊतक के साथ अतिरिक्त निकालें, नाखूनों को एसीटोन मुक्त नेल पॉलिश रिमूवर से पोंछें या कीटाणुनाशक का उपयोग करें। वार्निश लगाने से पहले सतह को नीचा दिखाना आवश्यक है।
5. 2 परतों में मेडिकल वार्निश के साथ प्लेट को कवर करें। स्मार्ट तामचीनी श्रृंखला के पुनर्स्थापक, जो प्रत्येक फार्मेसी (कीमत लगभग 140 रूबल) में बेची जाती है, ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। उपकरण रंगीन कोटिंग को नाखून में अवशोषित करने की अनुमति नहीं देगा, जिससे भंगुरता और प्रदूषण समाप्त हो जाएगा। साथ ही स्मार्ट इनेमल में कैल्शियम और आयोडीन होता है, जो नाखूनों को मजबूती प्रदान करता है।
6. स्पेसर पैड को अपनी उंगलियों के बीच रखें। यदि आपके पास एक कलाकार की प्रतिभा है, तो एक दिलचस्प डिज़ाइन बनाएं। अन्यथा, अपने नाखूनों को 2 परतों में ठोस रंग के वार्निश से ढकें। सूखने दें और परिणाम सेट करने के लिए क्लियर कोट का दूसरा कोट लगाएं। इसके सूखने की प्रतीक्षा करें और वोइला, आप अच्छी तरह से तैयार उंगलियों के खुश मालिक हैं!

स्पा पेडीक्योर कैसे करें

तकनीक का थाईलैंड में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन कोई भी घर पर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए तकनीक को अपनाने से मना नहीं करता है। तकनीक एक नियमित पेडीक्योर के समान है। नींबू के रस और बोरिक एसिड जैसे कठोर तत्वों से मुक्त फुट सोक से अपने पैरों को दुलार कर शुरू करें। फिर खुरदरे कणों की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें।

एक मोटी क्रीम लगाएं और 20 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद, उत्पाद को सूखे कपड़े से हटा दें और एक और परत बनाएं, लेकिन पहले से ही बहुत मोटी। अपने पैरों पर प्लास्टिक बैग या विशेष पेडीक्योर मोल्ड लगाएं। ऊपर से, उन्हें ऊनी मोज़े में लपेटें और 3 घंटे आराम करने के लिए लेट जाएँ। आप आसानी से घर का काम कर सकते हैं, "पोशाक" को हटाने के बाद पैर बच्चे की तरह नरम हो जाएंगे।

अब आप जानते हैं कि घर पर पेडीक्योर कैसे किया जाता है। स्नान और छिलकों के लिए आवश्यक सामग्री पहले से तैयार कर लें, सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने मैनीक्योर सेट में सही उपकरण हैं। तैयारी के चरणों की उपेक्षा न करें, पेडीक्योर न केवल सुंदर नाखून है, बल्कि पैरों की नाजुक और अच्छी तरह से तैयार त्वचा भी है। हर 10 दिनों में सरल क्रियाएं करें ताकि आपके पैर चौबीस घंटे प्रसन्न रहें। अपना ख्याल रखें और अप्रतिरोध्य बनें!

वीडियो: क्लासिक पेडीक्योर

एक महिला को खुले जूते पहनने में सक्षम होने के लिए, उसके पैर हमेशा सही क्रम में होने चाहिए। यही कारण है कि निष्पक्ष सेक्स के कई लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि शुरुआती लोग घर पर एक सुंदर पेडीक्योर कैसे बना सकते हैं।

वास्तव में, यह इतना मुश्किल काम नहीं है: यदि आप कुछ उपकरणों और सौंदर्य प्रसाधनों का अधिग्रहण करते हैं, साथ ही प्रक्रिया की चरण-दर-चरण तकनीक को जानते हैं, तो इसे अपने दम पर पूरा करना काफी संभव है।

पेडीक्योर के प्रकार

कुल मिलाकर, विशेषज्ञ चार प्रकार के पेडीक्योर में अंतर करते हैं:

1. हार्डवेयर. घर पर हार्डवेयर पेडीक्योर करने के लिए, आपके पास एक विशेष मशीन होनी चाहिए जिसमें कई नोजल हों जो कॉलस और मोटे ऊतकों को हटा दें।
2. यूरोपीय।इस प्रकार के पेडीक्योर में पैरों को ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों से उपचारित करना शामिल है जो पैरों की त्वचा को नरम करते हैं।
3. एसपीए पेडीक्योर।प्रक्रिया न केवल कॉर्न्स और कॉर्न्स को हटाने की है, बल्कि फंगल रोगों की रोकथाम के साथ-साथ नाखूनों को चमकाने की भी है।
4. शास्त्रीय।ऐसे पेडीक्योर को एज भी कहा जाता है। इसकी ख़ासियत इस तथ्य में निहित है कि छल्ली और मृत ऊतक उपयुक्त उपकरणों का उपयोग करके यांत्रिक रूप से हटा दिए जाते हैं।

अगर हम घर पर अपने पैरों को व्यवस्थित करने के सबसे आसान तरीके के बारे में बात करते हैं, तो यह बिल्कुल क्लासिक प्रकार का पेडीक्योर है। इसके लिए बड़े खर्च या विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है।

उपकरण और सौंदर्य प्रसाधन

प्रक्रिया के लिए, एक महिला को निम्नलिखित उपकरणों और साधनों की आवश्यकता होगी:

• पेडीक्योर सेट (कैंची, नेल फाइल, स्पैटुला, निपर्स, आदि);
• छोटी क्षमता;
• शॉवर जेल या तरल साबुन;
• समुद्री नमक;
• कोई भी तेल (अधिमानतः नींबू, नारंगी, पुदीना, देवदार);
• छल्ली सॉफ़्नर;
• साफ़ और पौष्टिक क्रीम।

होम पेडीक्योर की मुख्य गलतियाँ

1. अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें। एक राय है कि छोटे नाखूनों में अंतर्वर्धित होने का खतरा नहीं होता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। यदि नाखून प्लेट के कोनों को काटने और फाइल करने का दुरुपयोग किया जाता है तो एक अंतर्वर्धित toenail हो सकता है। यदि आप इसे बहुत छोटा करते हैं, तो चलने पर दर्द हो सकता है।
2. रेजर या अन्य नुकीली चीजों से एड़ियों और पैरों की त्वचा को न काटें। उसे गंभीर चोट पहुँचाने का यह पक्का तरीका है।
3. नाखून के क्यूटिकल को कैंची से न काटें। विशेष कौशल के बिना इसे घर पर ही करना बहुत मुश्किल है, और अयोग्य रूप से हटाई गई त्वचा बहुत जल्दी वापस बढ़ती है।
4. पैरों को ज्यादा गर्म पानी से भाप न दें। सबसे पहले, जलने का बहुत अधिक जोखिम होता है, और दूसरी बात, त्वचा छिलने लगती है और इसे निकालना बहुत मुश्किल होगा। घर पर सभी नियमों के अनुसार पेडीक्योर करने के लिए आपको अपने पैरों को गर्म (लगभग 30 o) पानी में रखना होगा।

एक सुंदर डू इट योरसेल्फ पेडीक्योर का राज

• गुणवत्ता उपकरण। घर पर पेडीक्योर के लिए एक आदर्श विकल्प विभिन्न नलिकाओं वाला एक विशेष उपकरण है जो आपको सभी समस्या क्षेत्रों को जल्दी, दर्द रहित और सुरक्षित रूप से इलाज करने की अनुमति देता है। कम से कम, अच्छे अर्ध-पेशेवर उपकरण घर पर होने चाहिए: नारंगी छड़ें, एक एड़ी खुरचनी, आदि।
• पैरों की मसाज। प्रत्येक पेडीक्योर प्रक्रिया के बाद, विशेष क्रीम का उपयोग करके पैरों की मालिश करने की सिफारिश की जाती है। यह पैर की थकान को दूर करेगा और उन बिंदुओं को सक्रिय करेगा जो विभिन्न अंगों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।
• पीले नाखूनों के खिलाफ। यदि toenails पीले हो जाते हैं, तो उन्हें विशेष छीलने के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। आप इसे स्टोर पर खरीद सकते हैं या इसे खुद घर पर बना सकते हैं (उदाहरण के लिए, कॉफी के मैदान से)। आप उन्हें नियमित रूप से नींबू के रस से चिकना कर सकते हैं। आवधिक उपयोग के साथ, ऐसा उपकरण दाग की प्लेटों को साफ करेगा और उन्हें उनके मूल रंग में लौटा देगा।
• रेशमी त्वचा। यदि बिस्तर पर जाने से पहले पेडीक्योर किया जाता है, तो पैरों को जैतून या किसी आवश्यक तेल से चिकना करना चाहिए, सूती मोज़े पर रखना चाहिए और उन्हें रात भर छोड़ देना चाहिए। सुबह पैरों की त्वचा वाकई मुलायम और रेशमी हो जाएगी।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें

हालांकि पेडीक्योर को अक्सर एक साधारण प्रक्रिया माना जाता है, लेकिन पहली बार इसे घर पर करना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। इसलिए, विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए, एक कदम-दर-चरण निर्देश है, जिसका सख्ती से पालन करने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा आप अपने पैरों और उंगलियों को घायल कर सकते हैं, जिससे रक्त विषाक्तता तक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

पैर की तैयारी

पहले आपको अपने पैरों को धोने और नाखूनों से पुराने वार्निश के अवशेषों को हटाने की जरूरत है। इसके बाद पैरों की त्वचा को अच्छे से भाप देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक कंटेनर में गर्म पानी (अधिमानतः फ़िल्टर्ड या उबला हुआ) डालें, इसमें थोड़ा सा साबुन या जेल, एक चुटकी समुद्री नमक और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें। अपने पैरों को पानी में डुबोएं और 5-15 मिनट तक रखें जब तक कि त्वचा के सभी सूखे, खुरदरे कण गीले और मुलायम न हो जाएं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पैर स्नान पेडीक्योर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है, जिसे किसी भी मामले में नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि गर्म पानी न केवल त्वचा को नरम करता है, बल्कि आपको अपने पैरों की सबसे अप्रिय समस्याओं से छुटकारा पाने की भी अनुमति देता है।

• टॉनिक स्नान। पानी में 2 टेबल स्पून डालें। समुद्री नमक के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच पिसी हुई कॉफी और साइट्रस एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें।
• एडिमा के खिलाफ स्नान। एक कटोरी पानी में सूखे मेंहदी और देवदार और पुदीने के तेल की 5 बूंदें डालें।
• आरामदेह स्नान। पानी के स्नान में, आपको पुदीने के तेल की पाँच बूँदें, तीन बूँदें पाइन और मेंहदी के तेल और एक चुटकी समुद्री नमक लेने की ज़रूरत है।

पैर और एड़ी का इलाज

इस प्रक्रिया का मुख्य उद्देश्य एड़ी और पैरों पर खुरदरी त्वचा को हटाना है। उपाय का विकल्प पैरों की स्थिति पर निर्भर करता है: निरंतर देखभाल के साथ, मोटे परतों को हटाने के लिए आमतौर पर एक विशेष स्क्रब पर्याप्त होता है, अन्यथा प्यूमिक स्टोन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसकी मदद से, आपको पैरों का अच्छी तरह से इलाज करने की जरूरत है, और फिर उन्हें एक पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

यदि पैरों की त्वचा को बहुत अधिक उपेक्षित किया जाता है और उस पर सख्त कॉर्न्स या दरारें हैं, तो सामान्य उपचार काम नहीं करेगा। सबसे पहले, आप एक हीलिंग मास्क का उपयोग कर सकते हैं, जो किसी फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है: इसे पैरों पर लगाया जाता है, जिसके बाद उन्हें सिलोफ़न में लपेटा जाता है, गर्म मोज़े पर रखा जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। दूसरे, कई सिद्ध लोक व्यंजन और उपाय हैं जो आपके हाथों से करना आसान है। उनकी मदद से, मकई को जल्दी और बिना नुकसान के घर पर हटाया जा सकता है:

• सोडा और अमोनिया के स्नान;
• सेब साइडर सिरका या कटा हुआ प्याज संपीड़ित करता है;
• अरंडी का तेल;
• कलैंडिन और मुसब्बर मास्क;
• सैलिसिलिक मरहम या एसिड (समाधान)।

उनका उपयोग फार्मेसी मास्क की तरह ही किया जाता है: उन्हें समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है, सिलोफ़न में लपेटा जाता है, फिर सूती मोज़े पर रखा जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ डू-इट-योरसेल्फ कॉर्न रिमूवर (जैसे प्याज, सैलिसिलिक एसिड, और केलैंडिन) को बहुत सावधानी से संभालने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे पैरों में गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं।

नाखून और छल्ली उपचार

घर पर एक असली सैलून पेडीक्योर करने के लिए, आपको एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम याद रखना होगा: क्यूटिकल्स और नाखूनों के साथ काम करते समय अत्यधिक सावधानी। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी वाहिकाएँ त्वचा के करीब स्थित होती हैं - इस मामले में, उन्हें नुकसान पहुँचाने का एक उच्च जोखिम होता है। इसके अलावा, आपको नाखूनों के नीचे बहुत सावधानी से नहीं चुनना चाहिए, अन्यथा वहां रिक्तियां बन सकती हैं, जो रोगजनक कवक और रोगजनक सूक्ष्मजीवों द्वारा जल्दी से आबाद हो जाएंगी।

निपर्स या मैनीक्योर कैंची का उपयोग करते हुए, आपको नाखून के ऊपरी हिस्से को काटने की जरूरत है, इसे एक चौकोर आकार दें (इसे गोल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा प्लेट बाद में त्वचा में बढ़ सकती है)। सभी अनियमितताओं और खुरदरी युक्तियों को सावधानीपूर्वक एक नेल फाइल के साथ संसाधित किया जाना चाहिए, किनारों से केंद्र की ओर बढ़ते हुए।

छल्ली को नरम करने के लिए एक तैयारी लागू करना आवश्यक है, फिर पांच मिनट प्रतीक्षा करें और इसे मैनीक्योर स्पैटुला या एक विशेष नारंगी पेड़ की छड़ी के साथ स्थानांतरित करें। यदि प्रक्रिया के दौरान दर्द या बेचैनी महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि छल्ली के साथ काम करना बंद कर देना चाहिए।

अगला, आपको संचित गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए नाखून के नीचे एक छड़ी या स्पैटुला रखने की आवश्यकता है। प्लेट को चिकना बनाने और एक सुंदर चमक प्राप्त करने के लिए, इसे हर तरफ से दो तरफा नेल फाइल से ट्रीट किया जाता है। इस प्रक्रिया को करने की सिफारिश की जाती है, भले ही नाखून रंगीन वार्निश से ढके हों - यह पॉलिश सतह पर अधिक समय तक टिकेगा।

लाख आवेदन

घर पर पेडीक्योर का अंतिम चरण नेल पॉलिश है। इसका रंग व्यक्तिगत प्राथमिकताओं, महिला के रंग प्रकार और अलमारी पर निर्भर करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि ठीक से मैनीक्योर कैसे करें और पॉलिश कैसे लगाएं ताकि आपके नाखून ताजा और चमकदार दिखें। आप केवल प्लेटों को मजबूत करने और चमकने के लिए पारदर्शी वार्निश के साथ कवर कर सकते हैं, और यदि आपके पास कुछ कौशल और क्षमताएं हैं, तो अपने नाखूनों पर एक वास्तविक कृति बनाने का प्रयास करें। पेडीक्योर पॉलिश के हल्के रंगों को सार्वभौमिक माना जाता है: सफेद, बेज, हल्का गुलाबी, आदि। हालांकि, गर्मियों में, उदाहरण के लिए, आप चमकीले और ताजे रंगों का उपयोग कर सकते हैं।

वार्निश लगाने से पहले, नेल प्लेट्स को क्रीम के अवशेषों से साफ किया जाना चाहिए और नेल पॉलिश रिमूवर से साफ किया जाना चाहिए, अन्यथा यह असमान रूप से झूठ बोलेगा और लंबे समय तक नहीं रहेगा। वार्निश को धुंधला होने से रोकने के लिए, अपने पैर की उंगलियों के बीच रूई के टुकड़े डालें या विशेष विभाजक का उपयोग करें। पहली परत रंगहीन बेस बेस लगाना है, जो नाखूनों को मजबूत बनाता है और उन्हें प्रदूषण से बचाता है। इसके पूरी तरह से सूख जाने के बाद, आप मुख्य रंग लगाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं - यह कई परतों में किया जाना चाहिए, और उनमें से प्रत्येक को अच्छी तरह सूखना चाहिए।

क्लासिक पेडीक्योर - वीडियो ट्यूटोरियल

होम पेडीक्योर के बुनियादी नियमों और सूक्ष्मताओं को देखते हुए, इसे सप्ताह में एक बार करने के लिए पर्याप्त है। पैर हमेशा एकदम सही दिखेंगे!

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज मैं हमारे पैरों की खूबसूरती के बारे में बात करना चाहता हूं। अभी गर्मी है, गरमी का मौसम है। वह समय जब हमें उज्ज्वल दिखना चाहिए। आखिरकार, गर्मी एक रसदार और उज्ज्वल समय है, चमक हर चीज में होनी चाहिए। ओह, और क्यूटनेस। अच्छी तरह से तैयार हाथ और पैर पुरुषों और महिलाओं दोनों का ध्यान आकर्षित करते हैं। और यह एक निर्विवाद तथ्य है। मैंने हाल ही में एक पेडीक्योर किया, मास्टर उत्कृष्ट हैं, मुझे मास्टर पर सौ प्रतिशत भरोसा है। लड़की स्मार्ट है, बहुत साफ-सुथरी है, वह सब कुछ प्यार से करती है, यह बहुत सुंदर है और मुझे यह पसंद है। कल हम एक दोस्त से मिले और बात की। इसलिए, वह हमेशा अपना पेडीक्योर करती हैं। और वह कहते हैं कि केबिन की तुलना में यह आसान और सस्ता है। लेकिन कौन परवाह करता है, सहमत हूँ। कभी-कभी किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बहुत आसान होता है।

बेशक, हम हमेशा ब्यूटी सैलून नहीं जाते हैं। कभी-कभी आपको घर पर ही अपना पेडीक्योर करना पड़ता है। घर पर पैरों की देखभाल करना हमेशा सुखद होता है। पैरों को नरम करने की जरूरत है, थके हुए पैर हटा दिए जाते हैं, ऐसी प्रक्रियाएं आरामदायक और आरामदायक महसूस करने में मदद करती हैं। अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना हमेशा अच्छा होता है।

पैरों की देखभाल का एक बड़ा प्लस यह है कि पैरों पर ऐसे बिंदु होते हैं जो सभी आंतरिक अंगों तक जाते हैं। त्वचा की केराटिनाइज्ड परत और ग्रोथ को हटाकर आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं। खैर, एक महिला पृथ्वी के माध्यम से ऊर्जा को अवशोषित करती है, मैंने इसके बारे में म्यूज़ के दौरान सीखा, जिसे मैंने पहले लिया था। और एक अच्छी तरह से तैयार पैर, आप देखते हैं, आत्मविश्वास की गारंटी है।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें

हर महिला घर पर पेडीक्योर कर सकती है, मेरा विश्वास करो, एक इच्छा होगी। यदि किसी के लिए ब्यूटी सैलून जाना अधिक सुविधाजनक है, तो बढ़िया है। मैं कभी-कभी खुद सैलून जाता हूं, लेकिन मैं खुद पेडीक्योर भी करता हूं। सब कुछ बहुत आसान है। पैरों और एड़ी की निरंतर देखभाल के साथ, पेडीक्योर करना सरल, तेज़ और मज़ेदार है।

घर पर खुद पेडीक्योर करने के लिए हमें चाहिए:

• गर्म पानी के साथ बेसिन
• वैकल्पिक रूप से, आप बेकिंग सोडा, तरल साबुन, आवश्यक तेल, हर्बल काढ़े जैसे भराव का उपयोग कर सकते हैं
• फुट स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
• कैंची, निपर्स, नेल फाइल
• फुट ब्रश, सैंडिंग फाइल, प्यूमिस स्टोन
• पेडीक्योर के लिए डिवाइडर
• निश्चित रूप से फुट क्रीम
• यदि आप अपने नाखूनों को रंगने जा रहे हैं, तो अपनी नेल पॉलिश तैयार करें।
• साफ तौलिया

और हां, जैसा कि मेरे मैनीक्योरिस्ट ने कहा। यह वांछनीय है कि toenails कम नहीं हैं। तब आप उन्हें एक सुंदर आकार दे सकते हैं और ऐसे नाखून अधिक शानदार दिखते हैं। मैं हमेशा अपने पैर के नाखूनों को बहुत छोटा काटता हूं। लेकिन पेडीक्योर से पहले थोड़ा उद्योग है। जब नाखून लंबे होते हैं, तो उन्हें एक जैसा बनाना आसान होता है और यह बहुत सुंदर होता है।

आप कितनी बार घर पर पेडीक्योर कर सकते हैं? यह सब आपके पैरों और एड़ी की स्थिति पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, पेडीक्योर को महीने में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है। यह काफी है। अगर पैरों की त्वचा पतली है, तो त्वचा को बहुत ज्यादा पीसकर बहकें नहीं।

मैं उपकरण के कीटाणुशोधन के बारे में कहना चाहूंगा। क्या यह महत्वपूर्ण है। उपकरण को एक निस्संक्रामक के साथ इलाज किया जाना चाहिए, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। या अत्यधिक मामलों में, उपकरण को शराब से मिटा दें।

यदि आप घर पर पेडीक्योर करते हैं, तो इसे बाथरूम में करना सबसे सुविधाजनक होता है। सुनिश्चित करें कि आपकी जरूरत की हर चीज हाथ में है।

घर पर पेडीक्योर नियम

पैर स्नान करना

शुरू करने वाली पहली चीज पैर स्नान है। अब पानी के लिए के रूप में। पानी का तापमान गर्म होना चाहिए, लेकिन स्केलिंग नहीं। अपने पैरों को स्नान में भिगोएँ और उन्हें 15 मिनट के लिए छोड़ दें। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि वैरिकाज़ नसों और गर्भावस्था के दौरान बहुत गर्म स्नान वांछनीय नहीं है।

मुट्ठी भर समुद्री नमक से स्नान किया जा सकता है। मुट्ठी भर नमक पर, आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें गिरा सकते हैं और पानी में घोल सकते हैं। आप कुछ तरल साबुन मिला सकते हैं।

मुझे बेकिंग सोडा बाथ बहुत पसंद है। सोडा पूरी तरह से त्वचा को मुलायम बनाता है, फिर त्वचा की केराटिनाइज्ड परत आसानी से हट जाती है। साथ ही, सोडा पैरों की दुर्गंध को पूरी तरह से दूर करता है, इसमें सूजन-रोधी और कीटाणुनाशक गुण होते हैं। मैं नहाने के लिए सोडा के साथ इसे आजमाने की अत्यधिक सलाह देता हूं। ऐसा करने के लिए, पानी के एक बेसिन में एक मुट्ठी बेकिंग सोडा डालें और अपने पैरों को नीचे कर लें।

यदि पैर अधिक उपेक्षित अवस्था में हैं, तो कपड़े धोने के साबुन को थोड़ा सा रगड़ने और इसे बेसिन में घोलने, सोडा जोड़ने और पैरों को नीचे करने की सिफारिश की जाती है।

आप जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार कर सकते हैं। कैमोमाइल, कैलेंडुला, लैवेंडर, ओक की छाल और अन्य जड़ी-बूटियाँ परिपूर्ण हैं। एक चम्मच जड़ी बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें, डालने के लिए छोड़ दें, छान लें। पानी के एक बेसिन में एक गिलास आसव डालें और अपने पैरों को नीचे करें।

फिर एक पैर को तौलिए से पोंछ लें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक साफ तौलिये का उपयोग करें। पैरों के लिए एक छोटा तौलिया रखने की सलाह दी जाती है।

पैरों और एड़ियों की सफाई

अगली चीज़ जो हम करते हैं वह केराटिनाइज्ड त्वचा से बने प्यूमिक स्टोन से एड़ी और पैरों को साफ करना है। इसे एक गोलाकार गति में करना सबसे अच्छा है। साथ ही, महीन दाने वाले प्यूमिस स्टोन का उपयोग करें।

आप एक विशेष छीलने का उपयोग कर सकते हैं, फिर अपने पैरों को पानी से धो लें। लेकिन फिर, मेरे गुरु ने मुझे स्ट्रॉबेरी के छिलके निकालने की सलाह दी। ताजा स्ट्रॉबेरी को मैश करें, तलवों और एड़ियों पर लगाएं, बैग पर लगाएं। छीलने के रूप में घर पर उपयोग करने के अन्य साधनों को लेख "" में पाया जा सकता है। फिर स्ट्रॉबेरी मास्क को एड़ियों और पैरों से धो लें। अपनी एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से साफ करें।

एड़ियों और पैरों को प्यूमिस स्टोन से उपचारित करने के बाद, त्वचा को ग्राइंडिंग फ़ाइल से उपचारित करें।

क्यूटिकल को काट लें

अब आपको छल्ली को ध्यान से काटने की जरूरत है। हमने इसे काट दिया ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे, चिमटी के साथ ऐसा करना सबसे सुविधाजनक है। यदि आप नहीं जानते कि आप छल्ली को कैसे काट सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, तो बस इसे हटा दें।

कॉलस और कॉर्न्स को खत्म करें

एक नियम के रूप में, खराब गुणवत्ता वाले, असुविधाजनक, तंग जूते के कारण कॉर्न्स और कॉलस बनते हैं। अंगों में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन में। बेशक, अगर आप नहीं जानते कि सब कुछ ठीक कैसे करना है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है।

यदि आपके पैरों की त्वचा रूखी है, तो मेरा सुझाव है कि आप "" लेख पढ़ें। लेख में आपको इसमें मदद करने के लिए रेसिपी और टिप्स मिलेंगे।

तो हमने एक तैयार किया और फिर पोंछकर दूसरा लेग तैयार किया। यह हमारे नाखूनों को संपूर्ण और सुंदर बनाने के लिए रहता है।

नाखूनों को सुंदर बनाना

स्वस्थ नाखून परिपूर्ण, गुलाबी, लहरदार नहीं होते हैं। नाखूनों की लंबाई दो मिलीमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें। आपको नाखूनों को नेल फाइल से ट्रिम करने की जरूरत है। बेशक जब नाखून लंबे हों तो यह खूबसूरत होता है।

सुनिश्चित करें कि नाखूनों पर कट लाइन थोड़ी गोल है। अपने नाखूनों को स्पैटुला का आकार दें।

नाखूनों के नीचे की गंदगी को लकड़ी की छड़ी से हटाया जा सकता है। सब कुछ सावधानीपूर्वक और बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। नाखूनों को एक दिशा में ठीक से फाइल करना चाहिए। उन्हें किनारों से केंद्र तक फाइल करें।

अगर नाखूनों का रंग पीला है तो उन्हें नींबू के रस से ब्लीच किया जा सकता है। बेशक, यह सब शरीर में खनिज और विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है। इसलिए, इस पर ध्यान दें, विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स पिएं।

नाखूनों का लेप करना

जब नाखून तैयार हो जाते हैं, तो अब आप नाखूनों पर वार्निश लगा सकते हैं। डिवाइडिंग पैड का उपयोग करके ऐसा करना अधिक सुविधाजनक है। वे बहुत सहज हैं। वार्निश धुंधला नहीं होता है और सावधानी से लगाया जाता है। अगर आपके पास अभी तक कॉस्मेटिक स्टोर्स में सेपरेटर्स नहीं हैं, तो आप सेपरेटर्स खरीद सकते हैं।

नेल पॉलिश लगाने से पहले फाउंडेशन लगाएं। उसके बाद, आपको अपने नाखूनों को वार्निश के साथ सावधानीपूर्वक पेंट करने की आवश्यकता है। मुझे सैलून में शेलैक जेल पॉलिश से रंगा गया था। मुझे यह मैनीक्योर बहुत पसंद है। मैंने अपने लिए बहुत सारे प्लस खोजे।

चमकता है, एक महीने तक रहता है, इस तथ्य के बावजूद कि मैं बिना दस्ताने के धोता और धोता हूं। नाखून हमेशा सही स्थिति में रहते हैं। शिमर, दूसरों का ध्यान आकर्षित करें। यह निश्चित रूप से एक तथ्य है, मेरे सभी दोस्त इस बात में रुचि रखते हैं कि मेरे नाखूनों पर किस तरह का वार्निश है। रंग जीवंत और बहुत चमकीले हैं।

गर्मियों में आप ब्राइट वार्निश का इस्तेमाल कर सकती हैं वैसे तो गर्मियों में ब्राइट कलर्स फैशन में हैं। ग्रीष्म ऋतु चमकीले रंगों का समय है। मुझे बहुरंगी मैनीक्योर पसंद है। आप चाहें तो नाखून पर चित्र बना सकते हैं।

कई परतों में वार्निश लागू करें, साथ ही एक "फिक्सर"। गर्मियों में, आप अपने नाखूनों को चमकीले रंगों में रंग सकते हैं और यह हमेशा खूबसूरत रहता है।

फुट क्रीम लगाएं

जब आप खुद घर पर पेडीक्योर कर लें और वार्निश सूख जाए, तो अपने पैरों और एड़ी पर पौष्टिक क्रीम लगाएं। क्रीम अब एक बड़ी विविधता में बेची जाती हैं, आप किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में सही चुन सकते हैं।

क्रीम से पैरों और टांगों की मालिश करें, यह बहुत ही सुखद प्रक्रिया है। आप हल्का और आराम महसूस करेंगे। इसके अलावा, आपको रोजाना क्रीम से पैरों को चिकनाई देने की जरूरत है। इसे एक आदत बनने दें। गर्मियों में गर्मी पड़ती है और त्वचा रूखी हो जाती है, पैरों और एड़ियों की त्वचा को मॉइश्चराइज करना जरूरी है।

रात को नहाने के बाद अपने पैरों को क्रीम से चिकना करें। सप्ताह में एक बार पैर स्नान करना बहुत अच्छा होता है। और नींबू के टुकड़े से पैरों और एड़ियों को भी चिकना करें। क्‍योंकि नींबू पैरों को पोषण और मुलायम बनाता है। कोशिश करो, फिर से, यह सब मेरे गुरु ने मुझे सलाह दी है, और मैं तुम्हारे साथ साझा करता हूं।

मैं तुमसे प्यार करता हूँ, मैं तुम्हें कोमलता से गले लगाता हूँ। सभी उज्ज्वल गर्मी, अविस्मरणीय इंप्रेशन, भावनाएं और अच्छे मूड। ग्रीष्मकाल को आनंद और खुशी का "समुद्र" लाने दें।

अच्छी तरह से तैयार हाथ महिला सौंदर्य की एक अनिवार्य विशेषता है। छवि की प्रमुख भूमिकाओं में से एक मैनीक्योर को सौंपा गया है, और डिजाइन और तकनीकों की बहुतायत किसी भी ढांचे में फिट नहीं होती है। हाथ की देखभाल की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेडीक्योर पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, और कई लड़कियां अवांछनीय रूप से भूल जाती हैं कि पैरों को कम देखभाल की आवश्यकता नहीं है।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें? पैरों की त्वचा की देखभाल के बारे में कदम से कदम और साफ नेल प्लेट बनाने के मामले में आप क्या नहीं कर सकते।

नाखूनों के सिरों की देखभाल करें

पेडीक्योर शब्द हमारे रोजमर्रा के जीवन में फ्रेंच भाषा (पेडीक्योर) से आया है, हालांकि वास्तव में इसकी जड़ें ग्रीक हैं। शाब्दिक रूप से, इसका अनुवाद "पैर और कट / कैंची" के रूप में किया जा सकता है। पेडीक्योर एक मैनीक्योर के समान पैरों के लिए एक उपचार है, जो हाथों के लिए जिम्मेदार होता है। पैर की उंगलियों, त्वचा, नाखून, पैरों पर ध्यान दिया जाता है। आप ब्यूटी सैलून में सेवा प्राप्त कर सकते हैं या स्वयं कर सकते हैं। घर पर पेडीक्योर कैसे करें, साथ ही नीचे स्टेप बाय स्टेप फोटो।

प्रक्रिया में स्वस्थ और सुंदर पैरों के निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• भाप स्नान।
• पैरों की खुरदरी त्वचा को हटाना।
• छल्ली उपचार।
• नाखूनों को आकार देना।
• मालिश।
• सजावटी नेल पॉलिश।

उन लोगों के लिए जो घर पर पेडीक्योर करना चाहते हैं, जो गुणवत्ता में पेशेवर से कम नहीं होगा, हम आपको धीरे-धीरे उपरोक्त बिंदुओं में से प्रत्येक की बारीकियों के बारे में बताएंगे।

प्रारंभिक तैयारी

मुख्य जोड़तोड़ के साथ आगे बढ़ने से पहले, पुरानी नेल पॉलिश से छुटकारा पाना अनिवार्य है। उन तरल पदार्थों को वरीयता दें जिनकी रचना में एसीटोन नहीं है। नेल रिमूवर नेल प्लेट्स को हानिकारक प्रभावों से बचाएंगे।

इसके अलावा, इस स्तर पर, प्रक्रिया में शामिल सभी उपकरण पूरी तरह से कीटाणुरहित होते हैं: नेल फाइल, कैंची, झांवा, चिमटी, आदि।

पवित्रता और कोमलता

पैरों की त्वचा को मुलायम बनाना एक महत्वपूर्ण बिंदु है। एक कंटेनर का उपयोग करके गर्म पानी से स्नान करें, ताकि आप एक ही समय में दोनों पैरों को उसमें डुबा सकें। फोम घटक (शैम्पू, शॉवर जेल, स्नान फोम) दर्ज करें। समुद्री नमक या जड़ी-बूटियों को जोड़ना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, कुछ आवश्यक तेल पसंद करते हैं। पैरों को सचमुच 10 मिनट के लिए पानी में उतारा जाता है, जिसके बाद उन्हें तौलिए से पोंछकर सुखाया जाता है। शुष्क मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करने और हटाने के लिए लचीला बनने के लिए यह समय पर्याप्त है।

आकार और सतह

ऐसा माना जाता है कि नाखूनों का चौकोर आकार आदर्श होता है। यह सिर्फ सौंदर्यशास्त्र के बारे में नहीं है, यह आराम के बारे में भी है। प्लेट के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काटकर, आप अंतर्वृद्धि जैसी सामान्य समस्या को रोक सकते हैं। कट को एक फ़ाइल के साथ सावधानी से छंटनी की जाती है, और युक्तियां थोड़ी गोल होती हैं, किनारों से केंद्र की ओर चलती हैं।

नाखूनों की फिर से बढ़ी हुई त्वचा (क्यूटिकल) से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। एक नियम के रूप में, धारित क्लासिक और बिना धार वाले यूरोपीय पेडीक्योर को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो कई अच्छे कारणों से अधिक बेहतर होता है (त्वचा पर चोट लगने का जोखिम और संक्रमण की संभावना कम से कम होती है)। एक विशेष उपकरण के साथ छल्ली क्षेत्र को लुब्रिकेट करें और आवश्यक समय प्रतीक्षा करें।

फिर एक संतरे के पेड़ की छड़ी या पुशर का उपयोग अतिवृष्टि वाली त्वचा के नरम क्षेत्र को पीछे धकेलने के लिए करें।

अपने नाखूनों के नीचे खुरचने के लिए स्पैटुला का प्रयोग करें। खुरदरी उँगलियों और कॉलस पर फाइल करें। अपने नाखूनों की सतह को दो तरफा फाइल से बफ करें ताकि वे चिकने, सम और चमकदार हों। इसके अलावा, इस सरल तकनीक के बाद, कोटिंग काफ़ी लंबे समय तक चलेगी।

"रुकना!" पैर की समस्या

पैरों में अक्सर अत्यधिक रूखी त्वचा होती है। ऐसी परेशानियों के खिलाफ लड़ाई में आपके वफादार सहयोगी झांवा, स्क्रब, छिलके, मास्क हैं।

आमतौर पर दस मिनट का स्नान नरम करने के लिए पर्याप्त होता है, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है, तो प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं। भाप से पके हुए पैरों का झांवा से उपचार किया जाएगा, विशेष रूप से एड़ी क्षेत्र।

उन लोगों के लिए जो कॉर्न्स और फटी एड़ी से परिचित हैं, हम आपको उपचार के लोक तरीकों का सहारा लेने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, पोषण संबंधी मास्क प्रभावी होते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, एड़ी को चिकित्सीय द्रव्यमान के साथ कवर किया जाता है, शीर्ष पर सिलोफ़न फिल्म के साथ लपेटा जाता है और मोज़े लगाए जाते हैं। सुबह में, मुखौटा धोया जाता है और एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।

होम स्पा रिज़ॉर्ट

पेशेवर देखभाल के सभी सुख आपके अपने घर की चारदीवारी के भीतर उपलब्ध हैं। एसपीए देखभाल के लिए, पानी का स्नान तैयार करें और अपने पसंदीदा ईथर की कुछ बूँदें जोड़ें, चाहे साइट्रस, वुडी या फ्लोरल। लगभग आधे घंटे के लिए गर्म पानी और आवश्यक तेलों की सुखद सुगंध का आनंद लें, जिससे आप विश्राम की लहर पर आ जाएं। स्क्रब का इस्तेमाल कर पैरों की मसाज करना शुरू करें। यह उपकरण खुरदरी त्वचा को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, जिससे पैरों को कोमलता और चिकनाई मिलती है। कोई भी क्रीम मास्क के लिए उपयुक्त है, केवल एक चीज यह है कि इसे एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए। इसके अलावा, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, पैर प्लास्टिक की चादर में लिपटे हुए हैं, और मोज़े शीर्ष पर रखे गए हैं। वांछनीय अवधि - कुछ घंटों से पूरी रात तक।

डिजाइन और सजावट

पैरों को सजाना पेडीक्योर का अंतिम चरण है। सजावटी कोटिंग्स एक विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती हैं, जिससे आप आसानी से वांछित रंग और रंग, बनावट और प्रभाव पा सकते हैं। पैर के नाखूनों को परंपरागत रूप से अधिक तटस्थ स्वर में रंगा जाता है ताकि पेडीक्योर को किसी भी कपड़े, जूते और सामान के साथ जोड़ा जा सके। हालाँकि, यह सिद्धांत आप पर प्रतिबंध नहीं लगाता है। आप बिल्कुल किसी भी तकनीक और ड्राइंग को वहन कर सकते हैं। हम एक क्लासिक या रंगीन जैकेट, एक ठोस लाल कोटिंग, ओम्ब्रे पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

चिकनी और मुलायम ऊँची एड़ी के जूते, चमकदार और यहां तक ​​​​कि नाखून प्लेट प्राप्त करने के लिए घर पर ठीक से पेडीक्योर कैसे करें, इसके मुख्य रहस्य यहां दिए गए हैं। हर 7-10 दिनों में अपने पैरों को दुलारें, और फिर आपको दरारें, कॉर्न्स, अंतर्वर्धित नाखून और अन्य स्थायी समस्याएं नहीं होंगी। एक सुंदर पेडीक्योर आकर्षण की गारंटी है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पैर जनता को दिखाई दे रहे हैं, या आपके जूते के नीचे छिपे हुए हैं। आपकी त्रुटिहीनता के बारे में जानकर, आप आशावाद और आत्मविश्वास बिखेरेंगे, और निश्चित रूप से आपके चेहरे पर मुस्कान छा जाएगी।