दुर्लभ सेक्स: मनोवैज्ञानिकों ने विवाह में अंतरंग जीवन की कलह का कारण बताया। अंतरंग जीवन में विविधता कैसे लाएं
ऐसी समस्या का समाधान करें अपनी सेक्स लाइफ में विविधता कैसे लाएं एक दूसरे के लिए प्यार और स्नेह बना रहे तो मुश्किल नहीं है। सही लक्ष्य निर्धारण के साथ, रिश्ते में उत्साह वापस लाया जा सकता है। पति-पत्नी के बीच सेक्स में चमक कम होने का मुख्य कारण आलस्य का दिखना है। उत्तरार्द्ध कोई दावा नहीं करता है, आदत से पारिवारिक जीवन की दिनचर्या और जीवन को स्वीकार करता है। नतीजतन, वहाँ हैं:
- घर में कपड़े और बालों का पालन न करने का चलन है।
- जीवनसाथी के साथ ख़ाली समय में विविधता लाने की अनिच्छा (इस अवधारणा में न केवल आराम करना चाहिए, बल्कि साधारण बातचीत, स्नान या स्नान करना, खाना बनाना भी शामिल होना चाहिए)।
- शारीरिक संपर्क की विशेषताओं को बदलने की इच्छा का नुकसान।
- बिस्तर में पहल की कमी।
कैसे अपनी उपस्थिति को समायोजित करके अपने यौन जीवन में विविधता लाएं
गहनों का एक गुच्छा पहनना और एक अद्वितीय मैनीक्योर करना आवश्यक नहीं है। यह अप्राकृतिक दिखेगा। आपको कपड़े और सामान चुनने के बुनियादी नियमों को जानने की जरूरत है, न कि रोल-प्लेइंग गेम्स के लिए पोशाकों की गिनती:
- अच्छी तरह से तैयार रहें लेकिन सुरुचिपूर्ण ढंग से कपड़े पहने (कामुकता या विनम्रता पर जोर देने में कोई तामझाम नहीं)।
- घरेलू सामान का प्रयोग करें, जैसे रेशम ड्रेसिंग गाउन, वेलोर पेग्नोइर या गर्म ऊन सूट जो आंकड़े पर जोर देता है।
- उपस्थिति में परिवर्धन पर ध्यान दें (पारदर्शी, मांस या हल्के गुलाबी नेल पॉलिश (आप उपचार का उपयोग कर सकते हैं); सरल और आरामदायक, लेकिन सुरुचिपूर्ण केश; जीवनसाथी द्वारा दान किए गए गहने)।
कपड़ों के नीचे सेक्सी, लेकिन आरामदायक अंडरवियर होना चाहिए। मुख्य बात यह है कि यह नया है। ताजा अंडरवियर के सेट की तरह एक महिला को कुछ भी शोभा नहीं देता।
सामान, सामान
उपस्थिति के अलावा, आपको घर के वातावरण पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है:
- कामोत्तेजक सुगंध (बरगामोट, कार्नेशन, चमेली, अदरक, देवदार, सरू)। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है!
- खाद्य और पेय। सेक्स के उद्देश्य से एक रोमांटिक डिनर हल्का होना चाहिए (फल, कुछ प्राकृतिक चॉकलेट, पनीर)।
- मालिश तकनीक, फिर आसानी से शरीर को चूमने के लिए आगे बढ़ें। एक महिला जो कई सालों से एक पुरुष के साथ रह रही है, उसे निश्चित रूप से अपने साथी के इरोजेनस ज़ोन को जानना चाहिए।
सुगंधित घटकों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है:
- बाथरूम की तैयारी।
- मालिश के लिए आवश्यक तेल का प्रयोग करें।
- अरोमाथेरेपी का उपयोग।
सीधी बात
यदि आप अपने कार्यों से अपने जीवनसाथी को अपनी सेक्स लाइफ को उज्जवल बनाने की आवश्यकता के बारे में संकेत नहीं दे सकते हैं, तो एक सामान्य बातचीत स्थिति को ठीक कर सकती है। अक्सर गलतफहमियां पैदा हो जाती हैं क्योंकि लोग एक-दूसरे से खुलकर बात करने से डरते हैं। आपको अपने साथी को अपनी व्यक्तिगत पसंद के बारे में सावधानी से बताना चाहिए। अगर कुछ नया करने की इच्छा है, तो पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या यह आपके साथी के अनुरूप होगा।
भूमिका निभाने सहित खेल
रोल प्ले के माध्यम से? हर कोई महंगी पोशाकें नहीं खरीद सकता, उदाहरण के लिए नर्स, नौकरानियां, स्कूली छात्राएं आदि। कभी-कभी भावनाओं को तेज करने के लिए आंखों पर पट्टी खरीदना काफी होता है। एक अन्य विकल्प अपने शरीर को भोजन (जामुन, व्हीप्ड क्रीम, आदि) से सजाना है। यहां आपको जीवनसाथी के गैस्ट्रोनॉमिक स्वाद पर ध्यान देने की जरूरत है।
क्लासिक रोल-प्लेइंग गेम्स के लिए, आपको पैसा खर्च करने की आवश्यकता है: इंटरनेट या सेक्स की दुकानों पर पोशाकें खोजी जा सकती हैं। प्रतिक्रिया तुरंत पालन करेगी जब पति अपनी पत्नी को एक नई छवि में देखता है। यदि साथी एक सुंदर उपस्थिति का समर्थक है, तो बहुत चरम छवियों के साथ प्रयोग न करें।
पोषण
बहुत से लोग जानते हैं कि सीप एक अच्छा कामोत्तेजक है, लेकिन वे आम (सभी में मौजूद) खाद्य पदार्थ नहीं हैं। आहार के अधिक सुलभ घटकों का उपयोग करना बेहतर है: प्याज और लहसुन, फल (अनार, अंजीर, कीवी, आम), साथ ही नट और चॉकलेट।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई भी मसालेदार भोजन जननांगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर यौन उत्तेजना में योगदान देता है। ग्रीन टी एक कामोत्तेजक नहीं है, लेकिन हृदय गति में सुधार करती है और अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के माध्यम से शरीर को सहारा देती है।
पुरुष और महिला के रिश्ते में सेक्स को काफी स्पेस दिया जाता है। खासतौर पर अगर दंपति ने एक भरा-पूरा परिवार बनने का फैसला किया हो। समय लोगों को एक साथ लाता है, लेकिन उन्हें और अधिक शांत बनाता है, उन्हें दोस्तों के एक समूह में स्थानांतरित करता है, भावुक प्रेमी नहीं। इसलिए, आज हम इस बारे में बात करेंगे कि पूर्व जुनून और रिश्तों में आग वापस करने के लिए महिलाएं और पुरुष अपने यौन जीवन में विविधता कैसे ला सकते हैं।
यदि आप लंबे समय से एक साथ रहते हैं, और सेक्स एक चर्चा नहीं, बल्कि एक दायित्व और कर्तव्य बन गया है, तो आपको अंतरंगता के दौरान अपने दृष्टिकोण और व्यवहार को तत्काल बदलने की आवश्यकता है। यदि आप अपने जोड़े को असहमति और झगड़ों से बचाना चाहते हैं, तो न केवल लोकप्रिय चमकदार पत्रिकाओं की सिफारिशों से परिचित हों, बल्कि बुद्धिमान विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों से भी परिचित हों, जो अक्सर एक निश्चित अवधि के बाद युगल के यौन जीवन में विविधता लाने के बारे में अच्छी सलाह देते हैं।बिस्तर में बोरियत
सबसे उत्साही भागीदारों का यौन जीवन लगातार उग्र सीमा पर खड़ा नहीं हो सकता। एक समय आता है जब सब कुछ नियमित और नीरस हो जाता है, जब पति-पत्नी एक-दूसरे के अभ्यस्त हो जाते हैं और हार्मोन एक-दूसरे को देखने से ही तत्काल चमक और उत्तेजना का स्रोत बन जाते हैं।
विश्व के आँकड़ों के अनुसार, तीन साल साथ रहने के बाद, सबसे भावुक प्रेमी आसानी से एक विवाहित जोड़े की भूमिका में बदल जाते हैं, जो संभोग के दौरान थोड़ा ऊब जाते हैं।
लेकिन इस मामले में यौन जीवन में विविधता कैसे लाएं? आज हम इसी सवाल का जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। आधुनिक महिलाओं की पत्रिकाएं इस विषय को बहुत अधिक स्थान देती हैं ताकि प्यार में डूबे पुरुषों और महिलाओं को अपने प्रबल आकर्षण को फिर से हासिल करने में मदद मिल सके। आखिरकार, आपने संबंध नहीं तोड़े क्योंकि एक निश्चित समय के बाद हार्मोन ने बड़े पैमाने पर जाना बंद कर दिया।
प्रेम नोट्स
प्रेम सामग्री के प्यारे नोट्स ने हमेशा प्रेमियों के बीच संबंधों को गर्माहट दी है। पहले, वे केवल कागज पर लिखे गए थे, और समकालीनों को न केवल कागजी मीडिया, बल्कि मोबाइल उपकरणों या किसी भी कंप्यूटर का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
आपको कागज़ और पेन खोजने की भी आवश्यकता नहीं है, आप प्रेम एसएमएस या चैट संदेश भेज सकते हैं। लिखने के लिए क्या है? यह आपकी रचनात्मक लकीर और कल्पना का काम है। इस बारे में सोचें कि कौन सा पाठ आपके साथी के मन में सबसे गर्म छवियों को आच्छादित करेगा।
ऐसे संदेशों को पतलून या जैकेट की जेब में, रेफ्रिजरेटर से जुड़ा हुआ या बाथरूम में दर्पण पर छोड़ा जा सकता है। आईना आम तौर पर प्रेम संदेशों के लिए एक बेहतरीन मंच है। मिरर स्क्वॉयर पर आप ब्राइट लिपस्टिक या डार्क मस्कारा का इस्तेमाल कर एक लव मैसेज बना सकती हैं।
वार्म अप करने का यह तरीका बहुत जटिल नहीं लगता है, लेकिन यह महिला के सिर पर एक मनोवैज्ञानिक बोझ से जुड़ा है। दिल की सभी महिलाएं अपनी यौन इच्छाओं के बारे में चिल्लाने या जोर से बोलने में सक्षम नहीं होती हैं, भले ही जोर से नहीं। बहुत से लोग केवल गैर-मौखिक इशारों को पसंद करते हैं जो बिस्तर पर बुलाते हैं, जिसे पुरुष पढ़ सकते हैं।
क्रीम के साथ स्ट्राबेरी
स्ववादिता को देना बंद करें और रसोई या भोजन कक्ष में भोजन करें। यदि आप अपने यौन जीवन में विविधता लाना चाहते हैं, तो अपनी शालीनता को सड़क पर छोड़ दें, और घर पर एक प्यारी मोहक में बदल जाएँ। अपने साथी को सीधे टेबल पर आमंत्रित करें या बिस्तर के पास सब कुछ पकाएं।
क्रीम के साथ स्ट्राबेरी सबसे उपयुक्त कामुक उत्पाद है। किसी भी चीज के बारे में चेतावनी देने की जरूरत नहीं है, सब कुछ अनायास और असाधारण रूप से करें। ऐसा लगता है कि आप अपनी पसंदीदा पुरानी फिल्म देख रहे हैं, एक अद्भुत बेरी मिठाई खा रहे हैं, उसे कुछ भी नज़र नहीं आता है, और आप गलती से उसके नंगे पेट पर स्ट्रॉबेरी गिरा देते हैं।सच है, रास्ता खतरनाक है। याद मत करो, और बेरी को बिस्तर के लिनन या कपड़े पर मत गिराओ, अन्यथा, हार्मोन बढ़ाने के बजाय, आप नकारात्मक हो जाएंगे। हां, और किसी भी कार्यक्रम से पुरुष टकटकी नहीं लगाई जा सकती। एक महिला के लिए एक और माइनस है जो अपना वजन देखती है। यदि सज्जन आपके प्रलोभनों के आगे झुक गए, तो आप अपना सिर खो सकते हैं और क्रीम खा सकते हैं।
घर पर रंगमंच
अपने लिए कोई भी परिदृश्य चुनें और "विविधता" को आगे बढ़ाएं और अपनी यौन इच्छाओं और सपनों को पुनर्जीवित करें। आप स्वयं मुख्य निर्देशक हैं, एक युवा लोलिता की भूमिकाएँ, प्रेम के मंदिर की एक पुजारी, एक प्यारी गीशा या एक खलनायिका आपके लिए उपलब्ध हैं।
तैयार हो जाइए जबकि सैटेलाइट लाखों कमाता है। यहाँ वह काम से इतना थका हुआ घर आता है, और आप उसे होठों से हाँथ मिलाते हैं या बेली डांस करते हैं। उसे आराम करने दें और खुद को तरोताजा होने दें, और फिर एक साथ मिलकर एक महत्वपूर्ण यौन प्रदर्शन का समापन लिखें।
सच है, इस पद्धति की अपनी नकारात्मक बारीकियाँ भी हैं। प्रत्येक महिला एक चिकना वस्त्र में एक गृहिणी से एक भावुक शेरनी के रूप में अपनी भूमिका नहीं बदल सकती है, और हर पुरुष दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद युद्ध में नहीं जा सकता है।
पर्यावरण का परिवर्तन
अब आपके पास बिस्तर में नए यौन आविष्कारों की ताकत नहीं है? यह तो बुरा हुआ। एक ही बेड पर प्यार करना कितना बोरिंग है। अपने परिवेश को पूरी तरह से बदल दें। आपकी रगों में खून खौलना चाहिए, और नल का पानी धीरे-धीरे नहीं बहना चाहिए।
अपने सेक्स में विविधता लाने के लिए, एक बाथरूम, रसोई, कार की सीटें, पर्णपाती जंगल में समाशोधन चुनें। हां, शंकुधारी वन से गुजरना बेहतर है, अन्यथा सुई अप्रत्याशित एक्यूपंक्चर बना सकती है।
जब तक आप सहज महसूस करते हैं, तब तक कोई भी जगह चुनें और आप अपने पसंदीदा और ऐसे साधारण बेडरूम में दोबारा न लौटें। यहां न केवल एड्रेनालाईन उगता है, बल्कि पहली बैठक को याद करने का आनंद भी होता है, जो हमेशा घर पर नहीं होता था।
विधि मूल है, लेकिन अतिवादी है। किसी को शोर से प्यार करना चाहिए, गवाहों की अचानक उपस्थिति को शांत करना चाहिए। लेकिन अति उत्साह इस कदर बढ़ सकता है कि सब कुछ आपकी उम्मीद से बेहतर ही होगा।
किशमिश पाई
उत्साह हमेशा किसी भी व्यंजन में स्वाद जोड़ता है, और कुछ अप्रत्याशित हमेशा अंतरंग संबंधों में रक्त को उत्तेजित करता है। कुछ नया आपकी सेक्स लाइफ को पूरी तरह से नया कर देगा। आप जिस चीज के अभ्यस्त हैं, उससे अलग चीजें करें।
यदि आप संभोग के दौरान हमेशा बात करते हैं, तो थोड़ी देर चुप रहने की कोशिश करें, और यदि आप केवल एक ही स्थिति के आदी हैं, तो यह पहले से ही उबाऊ है। रात के खाने के लिए बारबेक्यू भी उबाऊ है। एक व्यक्ति भोजन में और विशेष रूप से यौन व्यंजनों में विविधता का आदी है।
रेशम के स्कार्फ, बर्फ के टुकड़े के साथ प्रयोग करें, या यहां तक कि अपने आप को शैम्पेन के साथ ट्रीट करें। नहीं, साथ में ड्रिंक करने की सलाह नहीं दी जाती है। यहां सब कुछ अनोखा है।
जब आपके मुंह में शैंपेन के कुछ घूंट हों तो अपने साथी को ओरल सेक्स से खुश करने की कोशिश करें। शराब के बुलबुले रंग जोड़ेंगे, और शैंपेन, असामान्य तरीके से नशे में, उत्साह की आग को पूरी तरह से प्रज्वलित करेगा।
और हां, सभी तरीके हर जोड़े पर समान रूप से सूट नहीं करते हैं। आपको अपने पसंदीदा को अपने दम पर ढूंढना होगा।सुबह उठो
पुरुष शरीर विज्ञान हमेशा चेतना के अधीन नहीं होता है। रात के दौरान, इरेक्शन पुरुष अंग में कई बार जाता है। यहाँ, पल को जब्त कर लें। हां, रात के बीच में जागना और ऐसे पलों को देखना भी मुश्किल है। ऐसा लगभग हमेशा सुबह के समय होता है।
आपको बस अपने जीवनसाथी से थोड़ा पहले उठना चाहिए। उसका अलार्म बजने से पहले आपको अपनी नींद से पंद्रह मिनट का समय निकालना होगा। यहां सुबह बिस्तर से उठने का एक तरीका है जो आपकी पसंद और शरीर के लिए बिल्कुल सही है। महिला, निश्चित रूप से, थोड़ा पीड़ित है, कुछ मिनट पहले खुद को नींद के दायरे से बाहर खींचती है। लेकिन तरह-तरह की सेक्शुअल लाइफ के लिए आप क्या नहीं कर सकते।
कामुक फिल्मों का संयुक्त दृश्य
कामुक फिल्में और स्पष्ट पत्रिकाएं प्रेम की चिंगारी को जगाने में मदद करती हैं। और सामान्य रूप से रचनात्मक होना बेहतर है और अपने साथी को यौन स्थितियों के अपने रेखाचित्रों की पेशकश करें।
आप अपनी अंतरंग इच्छाओं के बारे में ज़ोर से नहीं बोल सकते, तो आप आसानी से अपने सपनों को कागज़ पर सौंप सकते हैं। आप जो चित्र बनाते हैं, उसे अपने प्रियजन को दिखाना न भूलें। वह परिचित होगा, सहमत होगा या कुछ जोड़ देगा और व्यवहार में सब कुछ करेगा।
अलगाव भावनाओं को मजबूत करता है
दूरी पर, प्यार मजबूत होता है, खासकर अगर प्रियजन एक-दूसरे को याद करते हैं। संचार केवल मोबाइल फोन या स्काइप के माध्यम से होता है। अपने खाते को फिर से भरने के लिए धन तैयार करना न भूलें। बहुत धन की आवश्यकता होगी। लेकिन अलगाव का अंत आपके लिए एक वास्तविक अवकाश होगा। जिस दिन आपका प्रिय आएगा, सबसे करामाती सेक्स आपका इंतजार कर रहा है।
स्पर्शी की भूमिका
सिरदर्द या थकान के कारणों से सेक्स से इनकार, ज़ाहिर है, पुरुषों द्वारा शत्रुता के साथ माना जाता है। लेकिन धार्मिक उपवासों के दौरान शरीर से मुक्ति उच्चतम स्तर पर शरीर और आत्मा को शुद्ध कर सकती है।
यदि आप अधीरता की भूमिका एक शाम के लिए नहीं, बल्कि कई हफ्तों तक निभा सकते हैं, तो यौन उपवास फायदेमंद होगा और आपके यौन जीवन में विविधता का स्रोत बन जाएगा, और संभवतः आपको भगवान और आपके धर्म के करीब भी बना देगा, जैसा कि दुनिया के लगभग सभी धर्मों और आध्यात्मिक शिक्षाओं में एक जैसी प्रथाएं हैं।
और मेरा विश्वास करो, यहां तक कि बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं जो कम से कम आपके आत्म-विकास के लिए अध्ययन करने योग्य हैं, और जो आपके यौन जीवन में बहुत सुधार और मौलिक रूप से सुधार कर सकती हैं, खासकर यदि आप पहले से ही महसूस करना शुरू कर रहे हैं कि कुछ गलत है यह।
एक वर्ग को वापस
क्या आपने पहले ही अपना उत्साह पाया है, अपनी भूमिका और परिवेश को बदल दिया है, प्रेम संदेशों के साथ अपना मनोरंजन किया है, कई तरह के पोज़ आज़माए हैं? क्या आप ऐसे परिचित शयनकक्ष में अपने सामान्य संभोग में वापस नहीं जाना चाहेंगे? मैं मजाक नहीं कर रहा हूँ। जब आप समय के साथ किसी पुरानी चीज़ पर लौटते हैं, तो यह बहुत स्वादिष्ट और ताज़ा हो जाती है।
आप सभी तरीकों का स्वाद ले सकते हैं, या आप सिर्फ एक पर रुक सकते हैं।
लेकिन याद रखें कि एक साथ यौन जीवन की एकरसता सभी यौन चिंगारी और भागीदारों के बीच एक निश्चित प्यार और स्नेह को भी बुझा देती है।
और कामुक नवीनता एड्रेनालाईन और सेक्स हार्मोन को रक्त में मिलाती है।
अपनी खुद की तलाश करें और कम से कम कभी-कभी किशमिश को गोभी पाई में जोड़ें।
तो आप अपने जोड़े के यौन जीवन में विविधता लाते हैं और बिस्तर में निराशाओं से सुरक्षित रहेंगे, जो निश्चित रूप से केवल पारिवारिक समझ को मजबूत करने में मदद करता है, यही मैं आपकी कामना करता हूं। बेशक? हमारे सीखने और आत्म-विकास पोर्टल पर अधिक बार जाएँ, उसके बारे में पढ़ें, उसके बारे में, और इरोजेनस ज़ोन, और साथ ही, और भी बहुत कुछ।
समय-समय पर, किसी भी विवाहित जोड़े के जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब ऐसा लगता है कि एक साथ जीवन नीरस और बोझिल हो गया है। क्या आपसी हित लौटाने और रिश्तों में सामंजस्य खोजने के तरीके हैं? ये रहस्य वास्तव में कोई रहस्य नहीं हैं - हर कोई उनके बारे में जानता है या संदेह करता है, लेकिन हर कोई उन्हें व्यवहार में लाने की जल्दी में नहीं है। अपने पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के लिए, निम्नलिखित बातों को न भूलें:
ध्यान
ऐसा लगता है कि किसी प्रियजन के मामलों और मनोदशा में नियमित रूप से रुचि रखने में कुछ भी मुश्किल नहीं है, लेकिन अक्सर हम में से कई लोग ऐसा करना भूल जाते हैं या बस इस तरह के सवाल पूछना जरूरी नहीं समझते हैं, यह मानते हुए कि वे पहले से ही सब कुछ जानते हैं। हालाँकि, आपका जीवनसाथी निश्चित रूप से इसकी सराहना करेगा यदि आप उसे दिखाते हैं कि आप उसकी भलाई की परवाह करते हैं।समझौता
अक्सर, प्रेमी झगड़े में अपने अधिकार का बचाव करने की आखिरी कोशिश करते हैं, और उसके बाद ही वे सोच सकते हैं कि दूसरा आधा कैसा महसूस करता है। एक खुशहाल रिश्ते में, संघर्षों को अलग तरह से हल किया जाता है - आपका लक्ष्य आपके प्रियजन के लिए यह पहचानना नहीं है कि आप सही हैं, बल्कि आप में से प्रत्येक के लिए कम से कम नुकसान के साथ विवादास्पद स्थिति से बाहर निकलना है।प्यार के शब्द
कुछ लोग, अपनी स्वाभाविक शर्म या अन्य कारणों से, शायद ही कभी अपने साथी से प्यार के शब्द कहते हैं, यह मानते हुए कि सब कुछ पहले ही कहा जा चुका है, और बार-बार दोहराना बेकार है। और फिर भी ऐसा नहीं है। कोई भी व्यक्ति, भले ही हर कोई इसे स्वीकार नहीं करता है, अगर सुखद और स्नेही शब्द उससे बोले जाते हैं, तो वह प्रसन्न होता है, और सबसे अधिक संभावना है कि आपका प्रिय कोई अपवाद नहीं है। शब्दों के साथ उसके प्रति अपनी कोमलता प्रदर्शित करें, और इससे आपके रिश्ते पर अनुकूल प्रभाव पड़ेगा।आश्चर्य
बेशक, अकेले शब्द पर्याप्त नहीं हैं, और कभी-कभी सुखद आश्चर्य प्यार की सबसे अच्छी पुष्टि होती है। आप शायद अपने प्रेमी के स्वाद और जुनून से अच्छी तरह वाकिफ हैं, इसलिए उसे खुश करना आपके लिए मुश्किल नहीं होगा। एक और बात यह है कि इसके लिए हमेशा समय और इच्छा नहीं होती है। और फिर भी, यदि आप एक खुशहाल रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए समय निकालें। ये अलग-अलग छोटी चीजें हो सकती हैं: सुबह कॉफी पी जाती है, अपने पसंदीदा व्यंजन तैयार करती है, एक नया रेजर, आने वाली फिल्म के लिए टिकट और इसी तरह।संयम
कभी-कभी गुस्से की आग में हम अपनों से कई अप्रिय और आपत्तिजनक शब्द कह सकते हैं, जिसका हमें बाद में पछतावा होता है। यहां तक \u200b\u200bकि ऐसा भी होता है कि हम खुद ही भूल जाते हैं कि हमने क्या कहा, लेकिन यह किसी प्रियजन को छू गया, और वह उन अप्रिय भावनाओं को याद करता है जो उसने लंबे समय तक अनुभव की थीं। इसके बाद, यह सामान्य संबंधों को सर्वोत्तम तरीके से प्रभावित नहीं करता है। भले ही साथी को अप्रिय शब्द याद न हों, नाराज पक्ष अनजाने में अपराध को याद कर सकता है और इसे सबसे अप्रत्याशित स्थितियों में प्रदर्शित कर सकता है। ऐसे मुहावरे होते हैं जिनके बाद रिश्ता कभी भी पहले वाले चरण में नहीं लौट सकता, इसलिए महत्वपूर्ण परिस्थितियों में खुद को संयमित रखना जरूरी है।पारिवारिक जीवन को कैसे पुनर्जीवित करें और इसे रोचक बनाएं
आरामदायक जीवन और आरामदायक चूल्हा
सबसे पहले, यह सुनिश्चित करना आपकी शक्ति में है कि आपका प्रिय व्यक्ति आपके संयुक्त घर में सहज है। कुछ घर आराम से वंचित हैं, और दहलीज पार करने के तुरंत बाद यह महसूस किया जाता है। लेकिन विपरीत स्थिति भी है - घर में बहुत ही आरामदायक और गर्म वातावरण है, और यह कमरे के आकार और फर्नीचर की उच्च लागत पर बिल्कुल निर्भर नहीं करता है। आराम विभिन्न छोटी चीजों में निहित है: मज़ेदार कप या रात की रोशनी, एक अच्छी कहानी वाली एक तस्वीर, बिस्तर के पास एक नरम गलीचा, पॉट-बेलिड चायदानी, फूलदान में फूल, दिलचस्प मूर्तियाँ और बहुत कुछ। यदि आप सफाई की उपेक्षा करते हैं, तो बेशक, यह सब सही माहौल नहीं बनाएगा। बेशक, यह आइटम केवल महिलाओं के कंधों पर नहीं होना चाहिए, लेकिन यह एक अन्य लेख का विषय है।अकारण सुखद आश्चर्य
शायद, वे केवल अप्रिय आश्चर्य पसंद नहीं करते हैं - अभी भी विभिन्न सुखद आश्चर्य के बहुत सारे प्रेमी हैं। यदि आप जानते हैं कि आपके पति का सरप्राइज के बारे में कोई नकारात्मक मूड नहीं है, तो समय-समय पर उन्हें उनके साथ शामिल करना याद रखें। यह छुट्टी की पूर्व संध्या या आपकी व्यक्तिगत संयुक्त तिथि पर नहीं, बल्कि पूरी तरह से निंदनीय दिन पर करना सबसे अच्छा है। आश्चर्य छोटा और बड़ा दोनों हो सकता है। हम अपने जन्मदिन, नए साल या अन्य महत्वपूर्ण छुट्टी पर गंभीर उपहार प्राप्त करने के आदी हैं, लेकिन आप उन्हें किसी अन्य दिन कर सकते हैं, और इससे बहुत अधिक भावनाएं होंगी! आपको किसी प्रियजन को खुश करने के लिए किसी कारण की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है!
संयुक्त विश्राम
यदि आप समय-समय पर संयुक्त अवकाश पर जाते हैं, तो आप उन लोगों की तुलना में एक समृद्ध पारिवारिक जीवन जीने की अधिक संभावना रखते हैं जो अलग अवकाश पसंद करते हैं। बेशक, कभी-कभी एक-दूसरे से अलग से ब्रेक लेना उपयोगी हो सकता है अगर पति-पत्नी इस बात पर असहमत हों कि कैसे आराम किया जाए, लेकिन अगर आप हमेशा ऐसा करते हैं, तो यह आपको आपके पति से अलग कर देगा। यही कारण है कि समझौता करना महत्वपूर्ण है - निश्चित रूप से एक जगह है जहां आप दोनों रुचि लेंगे।प्रत्येक को अपनी जगह
एक शादी को खुश और सामंजस्यपूर्ण बनाने के लिए, अपना सारा खाली समय एक-दूसरे की कंपनी में बिताना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, सोशल नेटवर्क पर आम पेजों का इस्तेमाल करें, फोन पर दोस्तों के साथ स्पीकरफोन पर बात करें और इसी तरह। आपको अपने पति के जीवन के सभी पहलुओं में शामिल होने की ज़रूरत नहीं है, और न ही उन्हें हर उस छोटी से छोटी बात के बारे में पता होना चाहिए जिसके बारे में आपने अपनी गर्लफ्रेंड और इस तरह की चर्चा की थी। दूसरी छमाही, अगर इसका देशद्रोह या कुछ अवैध से कोई लेना-देना नहीं है। कभी-कभी अपनी छोटी-छोटी इच्छाओं को पूरा करने के लिए किसी प्रियजन के अधिकार का सम्मान करें। शादी में लोगों को एक-दूसरे के लिए जेल नहीं बनना चाहिए। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि घर पर हर किसी के पास एक क्षेत्र हो सकता है जहां वह सेवानिवृत्त हो सकता है और संचार से ब्रेक ले सकता है या बस अपना व्यवसाय कर सकता है (इंट्रोवर्ट्स के लिए, यह एक अनिवार्य शर्त है)।आप जिससे प्यार करते हैं, उसके बारे में बात करें
निश्चित रूप से, आपका जीवनसाथी जानता है कि आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कभी-कभी वह व्यक्तिगत रूप से आपसे यह सुनना नहीं चाहेगा। कुछ महिलाएं प्यार की घोषणाओं के साथ कंजूस होती हैं, और यह हमेशा उनकी गलती नहीं होती है (समस्या बचपन से आ सकती है), और यदि आप इस श्रेणी से संबंधित हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप समझते हैं कि व्यक्तिगत संबंधों के लिए ऐसी गुणवत्ता एक ऋण है एक प्लस की तुलना में। यह हो सकता है कि आप केवल यह मानते हैं कि आपके पति को इस तरह के बयानों की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वह खुद भावनाओं पर कंजूस व्यक्ति हैं। हालाँकि, ऐसा नहीं है! किसी भी व्यक्ति को प्यार के शब्दों की आवश्यकता होती है, भले ही वह इसके बारे में बात न करे, और यदि आपका पति खुद भावनाओं से कंजूस है, तो इसका मतलब है कि बचपन में, सबसे अधिक संभावना है, यह उसके परिवार में प्रथागत था, और अब आप इस प्रवृत्ति को जारी रखते हैं। अपने प्रियजन को अपनी गर्मजोशी दें - वह आपका आभारी रहेगा!अपने पति के साथ अपनी सेक्स लाइफ में विविधता कैसे लाएं
सिर्फ बिस्तर में ही नहीं, नई पोजीशन ट्राई करें
अक्सर, पारिवारिक जीवन में ऊब ठीक तब शुरू होती है जब जोड़े को अंतरंगता के दौरान कुछ नीरसता महसूस होने लगती है। स्वाभाविक रूप से, समय के साथ, जुनून फीका पड़ जाता है, हालांकि, यदि आप चाहें, तो आप सब कुछ बदल सकते हैं और एक दूसरे के साथ अकेले रहकर फिर से उत्साह का अनुभव करना सीख सकते हैं। सबसे पहले, प्रयोग करने से डरो मत! यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपको अपनी "सही स्थिति" मिल गई है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य आपको खुश नहीं करेंगे - अंतरंगता को और अधिक विविध बनाएं। इस विषय पर पुस्तकों का अध्ययन करें, आप उनसे प्रेरणा लेने के लिए कामुक फिल्में देख सकते हैं। बेशक, संभोग न केवल बिस्तर में हो सकता है। बेशक, यह सबसे आरामदायक विकल्प है, लेकिन जो लोग जुनून से आच्छादित हैं वे पहले आराम के बारे में सोचते हैं? अपने पति या पत्नी को शॉवर में शामिल करके या फिल्म देखने के दौरान कुर्सी पर बैठकर उन्हें सरप्राइज दें। यदि यह आपके लिए असामान्य है, तो शायद पहले मिनटों में पति खुद शर्मिंदा होगा, लेकिन अंत में वह निश्चित रूप से प्रसन्न रहेगा।असामान्य सेक्सी छवियों के साथ आनंद लें
एकरसता जीवनसाथी के लिए न केवल पोज़ में, बल्कि पत्नी की छवि में भी उबाऊ हो सकती है। इससे बचने के लिए, कई महिलाएं समय-समय पर अपने बालों या कपड़ों की शैली के रंग और लंबाई को बदलने का विकल्प चुनती हैं, लेकिन आपको इस तरह के चरम पर जाने की जरूरत नहीं है, अगर आप खुद इसके लिए तरसती नहीं हैं। अंतरंग जीवन को विभिन्न तरीकों से और छवि में आमूल-चूल परिवर्तन के बिना विविधतापूर्ण बनाया जा सकता है। आप बस अलग-अलग रंगों के कुछ मोहक peignoirs, शानदार अंडरवियर खरीद सकते हैं। यदि आप पर्याप्त रूप से मुक्त हैं, तो विभिन्न यौन छवियों के लिए वेशभूषा पर ध्यान दें, जिन्हें इंटरनेट पर ऑर्डर किया जा सकता है - ये एक मोहक नर्स, नौकरानी, छात्र, हिम युवती आदि की छवियां हो सकती हैं। निश्चित रूप से, आपका आदमी उस शाम को नहीं भूलेगा जब आप उसके सामने एक समान पोशाक में उपयुक्त मूड के साथ दिखाई देंगे।एक दूसरे के साथ अंतरंग अंतरतम इच्छाओं के बारे में बात करें
कुछ पति-पत्नी अंतरंग जीवन में असंतोष महसूस करते हैं, इस तथ्य के कारण कि वे अपनी कामुक कल्पनाओं को पूरी तरह से महसूस नहीं कर पाते हैं। यह अक्सर इस कारण से होता है कि लोग शारीरिक व्यभिचार करते हैं, किसी प्रियजन को अपनी गुप्त इच्छाओं के बारे में बताने में शर्मिंदा होते हैं, और उन्हें यादृच्छिक भागीदारों के साथ महसूस करते हैं। एक रोमांटिक डिनर के दौरान एक ग्लास वाइन के ऊपर, अपने पति या पत्नी को अपने अंतरंग सपनों को स्वीकार करें जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं, और उन्हें पारस्परिक स्पष्टता के लिए बुलाएं। कृपया ध्यान दें कि भले ही उसकी कल्पनाएँ आपको जंगली लगती हों, फिर भी उसे यह बताने में जल्दबाजी न करें - कहें कि आपको खुशी है कि उसने आपको कबूल किया है, और आप इसके बारे में सोचेंगे। यह संभव है कि इस विषय पर जानकारी पढ़ने के बाद, आप स्वयं उसके सपने को पूरा करने की इच्छा से जलेंगे, या कम से कम किसी प्रकार के करीबी विकल्प की पेशकश करने में सक्षम होंगे।एक दूसरे को कामुक सामग्री के अच्छे एसएमएस और तस्वीरें भेजें
बेशक, जुनून को दूर रखा जा सकता है और बनाए रखा जाना चाहिए। प्यार, तारीफ और अन्य सुखद शब्दों की घोषणाओं के साथ समय-समय पर अपने प्यारे आदमी को संदेश भेजें। आप यह भी उल्लेख कर सकते हैं कि आप अभी भी "हाल की रात" को नहीं भूल सकते हैं, या आप उससे मिलने के लिए उत्सुक हैं। यह मत भूलिए कि अधिकांश पुरुष "अपनी आँखों से प्यार करते हैं", इसलिए यदि आप समय-समय पर अपने प्यारे आदमी को मोहक पोशाक में अपनी तस्वीरें भेजते हैं तो आप गलत नहीं हो सकते। उन तस्वीरों से बचना बेहतर है जिनमें आप पूरी तरह से नग्न हैं - वे गलती से गलत हाथों में पड़ सकते हैं (फोन चोरी और इसी तरह)। दिन के दौरान इस तरह का पत्राचार (हर दिन नहीं, बल्कि समय-समय पर) अंतरंग जीवन के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है - इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपका जीवनसाथी निश्चित रूप से आपके बारे में रोमांचक विचारों से अभिभूत होगा।यदि परिवार में बच्चे हैं, तो अधिक बार अकेले रहने के अवसर की तलाश करें।
जब परिवार में बच्चे दिखाई देते हैं तो कई जोड़ों का यौन जीवन एक नए स्तर (सबसे खराब) पर चला जाता है। कुछ परिवारों की रहने की स्थिति उन्हें बच्चों की दृष्टि में लगातार रहने के लिए मजबूर करती है, और अंतरंगता तभी संभव हो पाती है जब बच्चे या किशोर बिस्तर पर चले जाते हैं। अक्सर, इस समय तक, थकान और उनींदापन का रास्ता देते हुए, सेक्स की सारी इच्छा गायब हो जाती है। यदि यह साल-दर-साल होता है, तो यह पहले से ही एक बहुत ही खतरनाक संकेत है। आप बच्चों से कितना भी प्यार क्यों न करें, समय-समय पर अपने पति के साथ अकेले रहना जरूरी है। अगर बच्चे की दादी है, तो उसे समय-समय पर अपने पोते के साथ संवाद करने का मौका न दें। यदि बच्चा पहले से ही काफी पुराना है, तो आप उसे कई घंटों के लिए अकेले घर पर छोड़ सकते हैं, अपने पति के साथ स्पा होटल जा सकते हैं। एक विश्वसनीय नानी द्वारा छोटे बच्चों की देखभाल की जा सकती है, अगर दादी के विकल्प को बाहर रखा गया हो। अपने जीवनसाथी के साथ एकांत के अवसरों की तलाश करें!पैसे के बिना या न्यूनतम लागत पर वैवाहिक जीवन में विविधता लाने के तरीके
घर पर पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के 5 तरीके:
अपने प्रियजन और उसके साथ दोनों के लिए स्वादिष्ट भोजन पकाएँयह शायद कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर पुरुष स्वादिष्ट खाना खाना पसंद करते हैं। निस्संदेह, आप जानते हैं कि आपका प्रिय किस प्रकार के व्यंजनों को सबसे अधिक वरीयता देता है - उनके साथ उसे खुश करने के अवसर की उपेक्षा न करें। वैसे, इस तथ्य पर ध्यान दें कि संयुक्त खाना पकाने से कई पति-पत्नी एक साथ आते हैं - बेशक, यह घबराहट और जल्दबाजी के बिना होना चाहिए! एक ऐसा व्यंजन तैयार करें जिसका आप दोनों आनंद लें और एक रोमांटिक कैंडललाइट डिनर करें! हालाँकि, कुछ जोड़े टीवी स्क्रीन के सामने एक बेहतरीन फिल्म देखते हुए अपने पसंदीदा भोजन का आनंद ले सकते हैं। बिस्तर में नाश्ता और रात का खाना, खासकर सप्ताहांत मेंबिस्तर में स्वादिष्ट नाश्ते और रात के खाने के साथ अपने प्रियजन को दुलारें। पहले से एक सुंदर और आरामदायक ट्रे खरीदें। बेशक, अगर आप इसे हर दिन करते हैं, तो इस तरह के आश्चर्य में कोई "उत्साह" नहीं होगा। इसे समय-समय पर होने दें - उदाहरण के लिए, सप्ताहांत पर। स्वाभाविक रूप से, सुबह हल्का भोजन या सिर्फ कॉफी (चाय) चुनें, और शाम को आप अधिक कल्पना दिखा सकते हैं। सुखद स्नान और मालिशअपने परिवार में स्नान करना न केवल एक स्वच्छ प्रक्रिया है, बल्कि विश्राम की एक विधि भी है। आप इसे एक साथ ले सकते हैं - कुछ जोड़े वास्तव में इस शगल को पसंद करते हैं। हालाँकि, आप अपने प्रेमी को अकेले आराम करने का अवसर भी दे सकते हैं - स्नान में समुद्री नमक, सुगंधित गाढ़ा झाग मिलाएँ, इस प्रकार अपने प्रेमी को एक कठिन दिन के बाद आराम करने की अनुमति दें। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, अपने आदमी को मालिश की पेशकश करें - नेटवर्क पर प्रशिक्षण वीडियो ट्यूटोरियल का अध्ययन करके पहले से ही मालिश तकनीक में महारत हासिल करें। अपनी पसंदीदा फिल्में देखेंसाथ में फिल्में देखने से आपके पारिवारिक जीवन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। कई जोड़ों में, समय के साथ, एक अवधि आती है जब पति-पत्नी अधिकांश चित्रों को एक साथ देखना बंद कर देते हैं, यह देखना पसंद करते हैं कि उनमें से प्रत्येक को एक ही समय में अलग-अलग कमरों में क्या पसंद है। बेशक, यह एक अच्छा तरीका है अगर स्वाद पूरी तरह से अलग है, लेकिन समय-समय पर यह समझौता करने लायक है। यदि आपका प्रेमी सोफे पर लेटा हुआ कोई फिल्म देख रहा है जो आपको पसंद नहीं है, तो आप उसके बगल में लेट भी सकते हैं, यदि केवल एक साथ समय बिताने के लिए। कौन जानता है, हो सकता है कि अंत में आप स्क्रीन पर जो हो रहा है उससे मोहित हो जाएं। किसी भी मामले में, आपकी उपस्थिति से आदमी प्रसन्न होगा। पूरे परिवार के साथ गेम खेलेंयदि आपके बच्चे हैं, तो उनके साथ मिलकर खेलें - यह बहुत मजेदार और दिलचस्प हो सकता है, आपके पारिवारिक जीवन में सबसे खुशी और सबसे यादगार पलों में से एक बन सकता है। हालाँकि, भले ही आप एक साथ रहते हों, यह मनोरंजन छोड़ने का कोई कारण नहीं है - उदाहरण के लिए, बोर्ड गेम चुनें!
घर के बाहर पारिवारिक जीवन में विविधता लाने के 5 तरीके:
शहर चलता हैयहां तक कि अगर आप घरों में रहने के शौकीन हैं, तब भी आपको शहर में घूमने के लिए समय-समय पर अपने अपार्टमेंट या घर से बाहर जाने का समय मिल जाता है। यदि आप एक छोटे से प्रांत में रहते हैं जहाँ आप सड़कों पर चलने में विशेष रुचि नहीं रखते हैं, तो निकटतम बड़े शहर में जाने के लिए समय निकालें। पार्कों का भ्रमण करें, गलियों, चौकों पर टहलें, कैफे में जाएँ (गर्मियों में, टेबल के लिए आरामदायक बाहरी क्षेत्र वाले प्रतिष्ठान चुनें)। मुफ्त प्रदर्शनियों और संगीत कार्यक्रमों का दौरायह कभी-कभी सांस्कृतिक रूप से "पोषण" करने के लिए बहुत उपयोगी होता है - विभिन्न प्रदर्शनियों और संगीत कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए। कई शहरों में, ऐसे कार्यक्रम अक्सर नि: शुल्क आयोजित किए जाते हैं, इसलिए इस तरह के "आउटिंग" आपके परिवार के बजट को बिल्कुल प्रभावित नहीं करेंगे। इसके अलावा, बिताई गई शाम, अगर यह आपको और भी करीब नहीं लाती है, तो कम से कम आपको बातचीत के लिए एक नया विषय दें। मछली पकड़ना, पिकनिकअपने आप को प्रकृति में आराम से इनकार मत करो! यदि आपका जीवनसाथी मछली पकड़ना पसंद करता है, तो समय-समय पर पूरे परिवार के साथ मछली पकड़ने जाने की पेशकश करें, भले ही आपको ऐसा शगल पसंद न हो। जबकि पति मछली पकड़ रहा होगा और संभवतः, युवा पीढ़ी को इस व्यवसाय से परिचित करा रहा है, आप आराम से एक दिलचस्प किताब के साथ बेडस्प्रेड के किनारे बैठ सकते हैं। इसके बाद आप पिकनिक मना सकते हैं। हालाँकि, एक पिकनिक अपने आप में अच्छा है, इसलिए कभी-कभी अपने प्रियजन के साथ आग के चारों ओर सभाओं की व्यवस्था करें या आराम करने के लिए टेंट के साथ बाहर निकलें। जंगल में मशरूम और जामुन के लिए बढ़ोतरी करेंसाथ ही काफी मजेदार गतिविधि। इसके बाद, आप निकाले गए बेरीज से जाम पका सकते हैं, और मशरूम को संरक्षित और सुखा सकते हैं। आरामदायक सर्दियों की शाम का समय आ जाएगा, और आप जंगल के उपहारों के साथ व्यंजन पकाएंगे, और अपने परिवार को "आउटिंग" याद रखेंगे। देश में या गाँव में रिश्तेदारों के साथ आराम करेंसुहावने मौसम में, प्रांत में आराम करना बहुत सुखद होता है। यदि आप एक शहर के निवासी हैं, तो इसके लिए समय निकालना सुनिश्चित करें - आप अपने खुद के दचा जा सकते हैं या करीबी रिश्तेदारों से मिल सकते हैं, जो निश्चित रूप से आपकी यात्रा से खुश होंगे। हालाँकि, आप आवश्यक अवधि के लिए एक भूखंड के साथ एक घर भी किराए पर ले सकते हैं - कई दिनों से लेकर मौसम तक!अपने निजी जीवन को शादी में सजाएं
अपना ख्याल
यहां तक कि अगर आप आश्वस्त हैं कि आपका पति "कोई भी" आपसे प्यार करता है, तो आप यह भी संदेह नहीं कर सकते कि आप अभी भी उसके लिए एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति में प्रिय हैं। डिप्रेशन, फेस मास्क, स्किन क्रीम और तेल, पेडीक्योर, मैनीक्योर और इस तरह की घटनाओं के बारे में मत भूलना। समय-समय पर ब्यूटीशियन या हेयरड्रेसर के पास जाएँ - इससे बालों और त्वचा की देखभाल में बहुत आसानी हो सकती है, अगर आप घर पर भूल जाते हैं या हमेशा ऐसा करने का अवसर नहीं मिलता है।एक शौक रखो
पुरुषों को भावुक महिलाएं पसंद होती हैं। इसके अलावा, कई पति इस या उस क्षेत्र में अपनी पत्नी की सफलता के बारे में गर्व से डींग मारते हैं, इसे गर्व का कारण मानते हैं। शौक चुनना मुश्किल नहीं है - मुख्य बात यह तय करना है कि आप वास्तव में क्या पसंद करते हैं। यह खाना पकाने, योग, नृत्य, कढ़ाई, बुनाई और बहुत कुछ हो सकता है। यदि आप अब एक शौक पर फैसला नहीं कर सकते हैं, तो याद रखें कि आपको एक बच्चे के रूप में क्या पसंद आया - शायद तब चुनाव करना आसान हो जाएगा।खेल में जाने के लिए उत्सुकता
नियमित व्यायाम से आपको मिलने वाले लाभों को नज़रअंदाज़ न करें। एक महिला जो जिम जाती है, पूल में तैरती है या समूह फिटनेस कक्षाओं में जाती है, वह अक्सर अपने साथियों की तुलना में फिट और छोटी दिखती है जो इस तरह के शगल की उपेक्षा करते हैं। विपरीत लिंग और विशेष रूप से अपने पति में रुचि जगाने के लिए, आपको स्वयं भी एक व्यसनी व्यक्ति होना चाहिए। बेशक, हम अन्य पुरुषों के बारे में नहीं, बल्कि आत्म-विकास के बारे में बात कर रहे हैं। अधिक क्लासिक्स और दार्शनिक साहित्य पढ़ें, दिलचस्प घटनाओं में भाग लें, नवीनतम सिनेमा का पालन करें, एक रोमांचक शौक में संलग्न हों, और आप निश्चित रूप से दूसरों के लिए दिलचस्प होंगे, और इसलिए आपके प्रेमी के लिए।
"सेक्स एक व्यवसाय की तरह है, इसे लगातार विकसित करने की आवश्यकता है।" अमेरिकी अभिनेत्री मे वेस्ट का यह उद्धरण बहुत सच है। यह उन पुरुषों और महिलाओं के लिए विशेष रूप से याद रखने योग्य है, जिनकी शादी को लंबे समय हो चुके हैं। जब आप किसी व्यक्ति के साथ वर्षों तक बिस्तर साझा करते हैं, तो सेक्स उत्साह से आदत में बदल जाता है या इससे भी बदतर, कर्तव्य में बदल जाता है। और यह रिश्तों में तनाव, लगातार झगड़े और यहां तक कि तलाक का एक निश्चित तरीका है।
ऐसा होने से रोकने के लिए, अपने अंतरंग जीवन में नियमित रूप से नए उज्ज्वल नोट जोड़ें। हर महिला अपने पति के साथ सेक्स में विविधता लाने का प्रयास करती है, इसलिए पुरुष को बेकार बैठने की जरूरत नहीं है। आप प्रेरणा के स्रोत के रूप में या टू-डू सूची के रूप में नीचे दी गई युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं - सबसे महत्वपूर्ण बात, कार्रवाई करें!
क्या आप अपनी पत्नी के साथ सेक्स में विविधता लाना चाहते हैं? यह फैंसी होना जरूरी नहीं है, सरल, उपयोगी तरीके हैं।
एक लड़की के साथ सेक्स ने कई रस्में हासिल करने के लिए यांत्रिक विशेषताएं हासिल करना शुरू कर दिया? संभोग एक ही समय, एक ही स्थान पर होता है? आप सरप्राइज जोड़कर शेक-अप की व्यवस्था कर सकते हैं। सीधे दालान में अपने जीवनसाथी पर (शब्द के अच्छे अर्थ में) झपटें या, उदाहरण के लिए, सामान्य शाम के समय पर नहीं, बल्कि बाहर जाने से पहले जब आप टहलने जा रहे हों। इसके अलावा, हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने अपार्टमेंट पर करीब से नज़र डालें - इसमें शायद ऐसी जगहें हैं जहाँ आपने कभी सेक्स नहीं किया है। हिम्मत! अंतरंगता में थोड़ा तूफान जोड़ने के लिए अचानक और आश्चर्य कीवर्ड हैं।
अपने जीवनसाथी से सलाह किए बिना, कुछ ऐसी तस्वीरें लें, जो निश्चित रूप से आप दोनों को रोमांचित कर देंगी। अपने परिवार को गर्मियों में समुद्र तट या पिकनिक पर ले जाएं, देश के घर में जाएं और चिमनी के पास लंबी सर्दियों की शामें बिताएं। संभोग करते समय स्थान, अवधि और स्थिति को अधिक बार बदलें। यौन जीवन रोजमर्रा की जिंदगी बर्दाश्त नहीं करता है! पति-पत्नी को प्रयोग करने की जरूरत है, और जितनी बार, उतना ही बेहतर। आप एक साथ रह सकते हैं, हर दिन का आनंद ले सकते हैं! अपनी पत्नी को सिर्फ एक नज़र से कामोत्तेजक बनाकर असली मर्द बनो।
- वयस्क फिल्में देखना
वयस्कों के लिए विभिन्न प्रकार की फिल्मों से एक संयुक्त होम मूवी शो की व्यवस्था करें। कामुक फिल्में देखना आमतौर पर महिलाओं द्वारा प्रेमालाप के रूप में माना जाता है, उन्हें कामुक संकेतों को व्यक्त करने के प्रयास के रूप में। कामुक सामग्री की एक सुंदर फिल्म देखने से मनोवैज्ञानिक मुक्ति प्रकट होती है। केवल सलाह: यदि आपने और आपकी पत्नी ने पहले "वयस्क" फिल्में नहीं देखी हैं, तो सॉफ्ट इरोटिका से शुरुआत करें। यदि पहली संयुक्त ऐसी फिल्म बहुत कठिन है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह आप दोनों के लिए बहुत अजीब होगी।
- घरेलू वीडियो
आप वीडियो पर सब कुछ फिल्माकर या कुछ तस्वीरें लेकर विविधता प्राप्त कर सकते हैं। यह किसी भी पार्टनर को उत्साहित करेगा और रिश्ते में मसाला डालेगा। वैकल्पिक स्थिति और कैमरे पर सब कुछ कैप्चर करें। विशेष "खिलौने" का प्रयोग करें और अपने साथी की प्रतिक्रिया देखें। निश्चित रूप से आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि उसे क्या अधिक पसंद है।
घर की तस्वीरें और वीडियो 50 के बाद सेक्स में विविधता लाने में मदद करेंगे। अनुभव के साथ जोड़ा गया, यह तरीका बस अपूरणीय है। अतीत को याद करें, अपने साथी के बारे में सोचें और वही करें जो वह चाहती है। पचास के बाद, यह आपको सामर्थ्य बनाए रखने में मदद करेगा। बड़ी उम्र भी उन लोगों के लिए बाधा नहीं है जो यौन कल्पनाओं को बुद्धिमानी से पेश करते हैं।
- वयस्क खेलों की कोशिश करना
अब दुकानों में वयस्कों के लिए बहुत सारे खेल हैं - कार्यों के साथ विभिन्न कार्ड, चेहरे पर मुद्रा के साथ क्यूब्स, आदि। , कल्पनाएँ, सेक्स के लिए विभिन्न स्थान, कपड़े, रोल-प्लेइंग गेम्स)। सप्ताह में एक बार, कागज का एक नया टुकड़ा निकालें और प्राप्त कार्य को जीवंत करें।
- "असामान्य स्नैक"
जोड़े उत्पादों के साथ प्रयोग करना पसंद करते हैं। जापान में इस विषय पर पूरे अनुष्ठान होते हैं। लड़की को "सेवा" दी जाती है, और आदमी अपने होठों से, बिना हाथों के, उसके शरीर से भोजन करता है। एक तरह का फोरप्ले बहुत मजेदार होता है!
क्रीम, बर्फ या शहद के साथ स्ट्रॉबेरी ओरल सेक्स में विविधता लाने में मदद करते हैं। सबकी अपनी अपनी पसंद होती है ! कुछ नया करने की कोशिश करें, और आप निश्चित रूप से न केवल बिस्तर में रिश्तों में विविधता ला पाएंगे, बल्कि अपनी प्रेमिका या पत्नी को भी आश्चर्यचकित कर पाएंगे।
- चलो शॉपिंग चलते हैं
सेक्स की दुकानें यौन साझेदारों के लिए बहुत सारे दिलचस्प उत्पाद पेश करती हैं जो सेक्स में विविधता लाना चाहते हैं। क्या आप शर्मीले हैं? ऑनलाइन स्टोर में गुमनाम रूप से सामान ऑर्डर करने से आसान कुछ नहीं है। आज, बिक्री पर बहुत सी चीजें हैं जो प्रेमियों के अंतरंग जीवन में विविधता लाने में मदद करती हैं, उनके सेक्स को असामान्य बनाती हैं और गुणवत्ता में सुधार करती हैं। छोटे से शुरू करें - उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकार के लुब्रिकेंट्स का प्रयास करें, अपने जोड़े के लिए सबसे उपयुक्त खोजें (ल्यूब क्लासिक, कूलिंग, वार्मिंग, ओरल सेक्स, गुदा, आदि के लिए हैं)। फिर सेक्स शॉप से विभिन्न संगठनों और खिलौनों का उपयोग करने का प्रयास करें। सामान्य तौर पर, अपनी कल्पना को चालू करें, साहसी बनें।
नया अन्वेषण
सेक्स में विविधता लाने का एक निश्चित तरीका नई पोजीशन, अज्ञात फोरप्ले तकनीक, ओरल सेक्स करने के तरीके आदि को आजमाना है। आज जानकारी की कोई कमी नहीं है, आप आसानी से इंटरनेट पर सही लेख पा सकते हैं। आप अच्छे पुराने कामसूत्र का उपयोग कर सकते हैं। बस जटिल प्रयोगों से शुरू न करें, अपनी शारीरिक क्षमताओं का मूल्यांकन करें। और हां, अपनी पत्नी को बताएं कि आप सेक्स में कुछ नया आजमाना चाहते हैं। यदि वह मौखिक या अन्य प्रयोगों के लिए आपके आवेग को पसंद नहीं करती है, तो यह रिश्तों की आग को नहीं बुझाएगा, बल्कि इसके विपरीत, इसे बुझा देगा।
नया वातावरण आपको सेक्स में विविधता लाने की भी अनुमति देता है। अपना सामान्य स्थान बदलें और सेक्स करने का प्रयास करें:
- छज्जे पर। सुनिश्चित करें कि आपके जोड़े को कोई नहीं देखता है, अन्यथा YouTube पर एक प्रसिद्ध व्यक्ति बनने का जोखिम है। ठंड के मौसम में इस तरह से प्रयोग करना भी इसके लायक नहीं है।
- शॉवर में। आप जल प्रक्रियाओं को एक साथ लेकर सेक्स में विविधता ला सकते हैं। यहां तक कि अगर आप एक महंगे शॉवर केबिन के खुश मालिक नहीं हैं, तो भी यह तरीका काम करता है! बाथरूम में, आप अपने शरीर के लचीलेपन और सीमित स्थान में मजबूर होने वाली कई नई स्थितियों की खोज से चकित होंगे।
- रसोई घर में। रात का खाना पकाते समय आप अपनी सेक्स लाइफ में विविधता ला सकते हैं। आनंद केवल सहजता में ही नहीं है। किसी भी मामले में, किसी ने भी व्हीप्ड क्रीम और आइस क्यूब्स को रद्द नहीं किया है।
- सीढ़ी पर। आइए यौन रोमांच की शुरुआत में वापस जाएं - स्कूल के वर्षों में! एड्रेनालाईन इंद्रियों को बढ़ाता है, आप कभी नहीं जानते, अचानक एक पड़ोसी बिना लिफ्ट के ऊपर जाने के लिए उसके सिर में चढ़ जाता है, और वह आपको देखेगा ...
- घर पर नहीं हैं। गर्मियों की शामों को आमंत्रित करने पर, चार दीवारों से बाहर निकलना और शहर के एकांत कोनों में घूमना बेहतर होता है। आपको यह भी संदेह नहीं है कि रिटायर होने के लिए आपको कितनी आकर्षक जगहें मिल सकती हैं! बस विभिन्न संस्थानों और सार्वजनिक स्थानों का लालच न करें, क्योंकि यह अब व्यक्तिगत जीवन की विविधता नहीं है, बल्कि एक वास्तविक अपराध है।
कृपया ध्यान दें कि यह विधि केवल युवा लोगों के लिए प्रभावी है। बुढ़ापे में यह कम ही लोगों को पसंद आएगा। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक चौकस होती हैं, इसलिए यदि आपका साथी इस तरह की विविधता के खिलाफ है, तो जिद न करें।
नया बिस्तर खरीदना
कोलोन विश्वविद्यालय में परिवार समाजशास्त्र विभाग के शोधकर्ताओं ने एक प्रयोग किया: स्वयंसेवकों के कमरों में कैमरे लगाए गए। नतीजतन, यह पाया गया कि एक व्यापक बिस्तर वाले जोड़ों ने अधिक बार सेक्स किया, फोरप्ले अधिक विविध था (मालिश और मुख मैथुन सहित), और सेक्स स्वयं अधिक लंबा हो गया। यह भी पाया गया कि जिन जोड़ों ने हाल ही में मरम्मत की थी और फर्नीचर को अपडेट किया था वे अधिक भावुक थे और यौन प्रयोगों के लिए तैयार थे।
निष्कर्ष स्पष्ट है: बेडरूम में एक नया इंटीरियर और एक शाही बिस्तर की खरीद जैसी एक साधारण सी चीज भी आपके यौन जीवन में विविधता लाने में मदद करती है। यदि आप लंबे समय से एक अपार्टमेंट में रह रहे हैं और इंटीरियर में कुछ भी नहीं बदला है, तो यह कार्य करने का समय है!
हम एक क़ीमती बिंदु की तलाश कर रहे हैं
जी-स्पॉट पारस पत्थर की तरह होता है। उनके बारे में हर कोई जानता है, लेकिन कम ही लोग उनके अस्तित्व पर विश्वास करते हैं, क्योंकि उन्होंने वास्तविक जीवन में उनका सामना नहीं किया है। हालाँकि, जी-स्पॉट बहुत वास्तविक है, और यदि आप चाहें तो इसे ढूंढना आसान है - इंटरनेट पर महिला शरीर के इस क़ीमती कोने के स्थान के बहुत सारे आरेख और विवरण हैं। बिंदु के खुलने के बाद, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अधिक वैश्विक शोध करें और अपनी प्रेमिका का मानचित्रण करें। अधिक सटीक - उसके एरोजेनस जोन का नक्शा। पारंपरिक संवेदनशील क्षेत्र हैं:
- होंठ।
- अर्लोब्स।
- स्तन।
- नाभि से पबिस तक का क्षेत्र।
- क्लिटोरिस, जी-स्पॉट।
- पैर।
- नितंब।
- पोपलीटल डिंपल।
सूचीबद्ध अंतरंग क्षेत्रों को हाथों, जीभ से सहलाया जा सकता है, विदेशी वस्तुओं (एक पंख, बर्फ का एक टुकड़ा, गर्म मोम) का उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात जीवनसाथी की प्रतिक्रिया का पालन करना है - वह आपको बताएगी कि उसे क्या अधिक पसंद है और क्या सुखद नहीं लगता। पति-पत्नी के शरीर की जांच के बाद, आप पत्नी से अपने शरीर का मानचित्र बनाने के लिए कह सकते हैं, जो कम रोमांचक नहीं हो सकता। अंतर यह है कि पुरुषों में तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता कम होती है।
मालिश सत्र
एक कामुक मालिश सत्र की व्यवस्था करें। इसका लक्ष्य एक साथी को उत्तेजित करना, कामुक सेक्स के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना और सबसे मजबूत संभव संभोग प्रदान करना है। एक आदमी के लिए कामुक मालिश के लिए सबसे उपयुक्त क्षेत्र पीठ, धड़, नितंब, निचले पैर हैं। कई पुरुष सिर की मालिश करना पसंद करते हैं।
महिला कामुक मालिश के साथ, यह पीठ, हथेलियों, छाती और पैरों पर ध्यान देने योग्य है। जननांगों का उपयोग किया जा सकता है, हालाँकि, यह अब एक मालिश नहीं, बल्कि एक प्रस्तावना होगी। जननांगों को प्रभावित किए बिना कामुक मालिश प्राप्त की जा सकती है यदि: मालिश चिकित्सक नग्न है; शरीरों को एक दूसरे से स्पर्श करने का प्रयोग किया जाता है; जीभ के साथ हल्के स्पर्श या मौखिक दुलार का उपयोग किया जाता है। संवेदनाओं को बढ़ाने में मदद के लिए विभिन्न तेलों और धूप का उपयोग किया जा सकता है।
भावनाओं, इच्छाओं और कल्पनाओं पर चर्चा करें
सेक्स के बारे में एक दूसरे से अधिक बात करें। यौन इच्छा के बारे में वाक्यांशों की शक्ति का प्रयास करें: यदि आप अपने साथी को बताएं कि आप उसे कितना चाहते हैं, तो प्रतिक्रिया आपको प्रतीक्षा नहीं कराएगी। संयुक्त अतीत से पसंदीदा कामुक क्षणों की यादें, यौन कल्पनाओं और सपनों के बारे में कहानियां सही तरीके से ट्यून करने में मदद करती हैं। उन्हें लागू करना या न करना आप पर निर्भर है, लेकिन उनके बारे में बात करना उज्ज्वल उत्साह प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका है।
ब्लिट्ज टिप्स:
- पारिवारिक जीवन में सेक्स की उपेक्षा न करें। कामुक सुखों को रिश्ते का अभिन्न अंग बनने दें। कौशल विकसित करें, अनुभव प्राप्त करें और मज़े करें।
- सुधार! अपनी सेक्स लाइफ में विविधता लाने के लिए, आपको बहुत ज्यादा दिमाग लगाने की जरूरत नहीं है। खिलौने और "परिवार" की तस्वीरें मत छोड़ो।
- अपने साथी के शरीर का अध्ययन करें। आप हमेशा अपने लिए कुछ नया पाएंगे, भले ही आप कई सालों तक साथ रहे हों! इससे आपको रिश्तों में सामंजस्य बनाए रखने और ईर्ष्या को भूलने में मदद मिलेगी।
- किसी प्रियजन के साथ वैवाहिक संबंध अविस्मरणीय आनंद में बदल सकते हैं। जो कुछ भी आप पहले करना चाहते थे, लेकिन अपने साथी की सहमति के बाद ही करें।
- सेक्स में कई पोजीशन हैं - उन सभी को आजमाएं! अपना खुद का कुछ लेकर आओ।
हमें यकीन है कि ये टिप्स आपके लिए अप्रत्याशित आश्चर्य नहीं हैं। इनके बारे में सभी जानते हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल हर कोई नहीं करता। और व्यर्थ - वे बहुत ही सरल और प्रभावी हैं। सिद्धांत से अभ्यास की ओर बढ़ें, प्रयोग करें, सेक्स के नए अनुभव प्राप्त करें, और आपके पास ईर्ष्या और झगड़े जैसी बेवकूफी भरी चीजों के लिए समय नहीं होगा!
शादी के कई सालों बाद सेक्स वैवाहिक बिस्तर छोड़ देता है। सबसे अधिक बार, इसका कारण सामान्य आलस्य और ऊब है। एक महत्वपूर्ण घटक होने के कारण, विविधता का संबंधों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
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शादी के तीन साल बाद भी सबसे प्यार करने वाला जोड़ा एक अंतरंग संकट का अनुभव करना शुरू कर देता है। संभोग एक आदत बन जाता है और एक थकाऊ काम बन जाता है। पति-पत्नी के पास पर्याप्त रोमांच नहीं होता है, वे रोजमर्रा की समस्याओं, घरेलू कामों और दिनचर्या में फंस जाते हैं, जो केवल वर्तमान स्थिति को बढ़ा देता है। ऐसे में जरूरी है कि उपाय किए जाएं और यौन संबंधों को फिर से स्थापित किया जाए।
शादी में सेक्स के सबसे बड़े दुश्मन
एक रिश्ते में जुनून लौटाना, फीकी भावनाओं को जगाना, एक-दूसरे को खुशी देना और शादी को बचाना काफी संभव है, इसके लिए आपको प्रयास करने, विनय को त्यागने और कल्पना दिखाने की जरूरत है।
यौन इच्छा ऐसे ही गायब नहीं हो जाती है, अक्सर यह कई कारणों से पहले होता है।
कारण | विवरण |
डर और शर्म | सभ्य समाज में सेक्स के बारे में बात करने का रिवाज नहीं है। यह विषय वर्जित और शर्मनाक माना जाता है। जीवन के अंतरंग पक्ष के बारे में बात करने के लिए बचपन से प्रोत्साहित नहीं किया जाता है। इसलिए, वयस्कता में प्रवेश करने वाला व्यक्ति अपने यौन साथी के साथ भी खुलकर नहीं रहने की कोशिश करता है। अपने जीवनसाथी के साथ अपनी इच्छाओं और समस्याओं पर खुलकर चर्चा करने के बजाय, दंपति एक वर्जित विषय पर बातचीत करने से बचते हैं, धीरे-धीरे एक-दूसरे से दूर होते जाते हैं। बहुत से लोग अपनी कामोत्तेजक कल्पनाओं और शरीर की खामियों के लिए शर्मिंदा महसूस करते हैं। यह आपको पूरी तरह से आराम करने और यौन संबंधों का आनंद लेने से रोकता है। |
बहुत अधिक या बहुत कम अपेक्षाएँ | कुछ अपने साथी की उम्मीदों पर खरा नहीं उतरने के डर से अंतरंग संबंधों से बचते हैं। कोई दूसरे की पहल का इंतजार कर रहा है, तो कोई सही पल की तलाश में है। ऐसे जोड़े भी हैं जो उम्मीद करते हैं कि आकर्षण अपने आप भड़क उठेगा। इस स्थिति से बाहर निकलने का एक ही तरीका है- पार्टनर से खुलकर बात करना। प्रत्येक पति-पत्नी को यह समझना चाहिए कि दूसरे व्यक्ति के पास मन को पढ़ने और इच्छाओं का अनुमान लगाने की क्षमता नहीं है। समस्याओं पर सामान्य और शांत स्वर में चर्चा करें, आलोचना, भर्त्सना और आपसी आरोप-प्रत्यारोप से बचें |
पार्टनर पर विश्वास की कमी | एक रिश्ते के शुरुआती चरण में, प्रत्येक नई तारीख भरोसे के विकास की आशा देती है। अनुभव वाले कुछ जोड़ों के लिए, इसके विपरीत, किसी कारण से, साथी का अविश्वास बनता है। ऐसा तब होता है जब पति या पत्नी झूठ में पकड़े जाते हैं, या एक जोड़े में झगड़े और संघर्ष लगातार उत्पन्न होते हैं। विश्वास की कमी अंतरंग संबंधों को प्रभावित करती है। रोमांचक मुद्दों की खुली चर्चा से यह समस्या हल हो जाती है। ईमानदार बातचीत चमत्कार कर सकती है |
शरीर में जकड़न | अक्सर यह समस्या महिलाओं को चिंतित करती है। अधिकांश सुंदर सेक्स उनके दिखने पर अत्यधिक मांग करते हैं। सेक्स के दौरान वे आनंद से ज्यादा अपने शरीर की खामियों के बारे में सोचते हैं। नकारात्मक भावनाओं में शरीर में जमा होने की क्षमता होती है, इसलिए एक महिला आराम नहीं कर सकती और इस प्रक्रिया का आनंद नहीं ले सकती। यौन साथी उसकी हालत महसूस करता है, और उसकी गतिविधि कम हो जाती है। विश्राम तकनीक, ध्यान और मालिश समस्या से निपटने में मदद करेंगे। सेक्स का आनंद लेना सीखने के लिए, आराम करना और मुक्त होना महत्वपूर्ण है |
शादी में सेक्स में विविधता कैसे लाएं: सर्वोत्तम विचारों की एक सूची
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक समृद्ध यौन जीवन पारिवारिक कल्याण का आधार है। . सेक्स रिश्तों को मजबूत बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।
निम्नलिखित सुझाव घर पर अपने प्रियजन के साथ अंतरंगता में विविधता लाने में मदद करेंगे। सिफारिशें सार्वभौमिक हैं, उन्हें महिलाओं और पुरुषों दोनों द्वारा लागू किया जा सकता है।
प्रभावी व्यायाम: कामुक कल्पनाओं का आदान-प्रदान
मनोवैज्ञानिक इस सरल लेकिन प्रभावी तरीके का अभ्यास करने के लिए अनुभवी जोड़ों की जोरदार सलाह देते हैं। पति-पत्नी अक्सर अंतरंग क्षेत्र में असंतोष महसूस करते हैं क्योंकि वे अपनी कामुक कल्पनाओं को वास्तविकता में अनुवाद नहीं कर पाते हैं।
एक पुरुष अपनी पत्नी के साथ इस विषय पर चर्चा करने में शर्मिंदा होता है, उसे डर होता है कि महिला बिस्तर में उसकी पसंद को नहीं समझेगी। यह वह कारक है जो ज्यादातर मामलों में किसी प्रियजन के विश्वासघात को प्रभावित करता है। एक महिला सोचती है कि अपने कामुक सपनों को अपने प्रेमी के सामने कबूल करना शर्मनाक और अशोभनीय है। नतीजतन, दोनों साथी असंतुष्ट रह जाते हैं।
सेक्सोलॉजिस्ट व्यायाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं: एक रोमांटिक सेटिंग में, एक गिलास वाइन पीने के बाद, पति-पत्नी को अपनी यौन इच्छाओं को कागज की शीट पर लिखना चाहिए। सूचियाँ तैयार होने के बाद, भागीदार उनका आदान-प्रदान करेंगे। एक महिला एक पुरुष की कामुक कल्पनाओं को पढ़ती है और उन पर एक पेंसिल के साथ निशान लगाती है जिन्हें वह किसी भी कारण से पूरा नहीं कर सकती है। पति भी ऐसा ही करता है। जब केवल वे कल्पनाएँ जो दोनों साथी स्वीकार करते हैं, सूची में बनी रहती हैं, तो आप कल्पनाओं को वास्तविकता में अनुवाद करना शुरू कर सकते हैं।
व्यायाम बहुत प्रभावशाली है। जो जोड़े इसे अभ्यास में लाते हैं, वे 1-2 सप्ताह के बाद अपने रिश्ते में जबरदस्त बदलाव देखते हैं।
अंतरंग जीवन की योजना बनाना
जिन जोड़ों ने आपसी ठंडक शुरू कर दी है, उनके लिए मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि वे अपने यौन जीवन की योजना बनाना शुरू कर दें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सहज अंतरंगता छोड़ने की जरूरत है। अनपेक्षित सेक्स उपयोगी है, यह भागीदारों के बीच संबंधों को मजबूत करने में सक्षम है। समस्या यह है कि कई वर्षों तक एक साथ रहने के बाद, इच्छा आदत से बदल जाती है, और अंतरंगता कम और कम होती है।
कई कपल्स के लिए सेक्स प्लानिंग अच्छी होती है। तैयारी की प्रक्रिया ही आपको सही दिशा में ले जाती है। पति-पत्नी के लिए जरूरी है कि वे एक-दूसरे से खुलकर बात करना सीखें। भागीदारों को दूसरी छमाही की यौन वरीयताओं का पता चलने के बाद, वे सावधानीपूर्वक अपने समय की योजना बनाना शुरू कर सकते हैं। अंतरंगता से कुछ दिन पहले, आपको चर्चा करनी चाहिए: यह कहाँ होगा, कब, किस पोशाक में, किस दल की आवश्यकता होगी, इत्यादि। बातचीत से ही पुरुष और महिला को खुशी मिलेगी, वे नियत समय की प्रतीक्षा करेंगे।
दिन के दौरान, जब शाम के लिए अंतरंगता की योजना बनाई जाती है, साथी कामुक सामग्री के संदेशों का आदान-प्रदान कर सकते हैं। एक महिला अपने अंडरवियर में अपनी फोटो अपने पति को भेज सकती है। इससे उसकी दिलचस्पी और भी बढ़ेगी। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सेक्सोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि लड़की अपने केश, श्रृंगार या इत्र को बदल दे।
यात्रा या दृश्यों का परिवर्तन
एकरसता, रोजमर्रा की जिंदगी, दिनचर्या और बोरियत जैसी कोई चीज यौन इच्छा को नहीं मारती। सुप्त भावनाओं को जगाने और अपने अंतरंग जीवन में चमकीले रंग जोड़ने के लिए, मनोवैज्ञानिक आपको कम से कम कुछ दिनों के लिए एक साथ यात्रा पर जाने की सलाह देते हैं। और यदि यह संभव नहीं है, तो स्थिति को बदलने की सिफारिश की जाती है।
अगर कोई कपल मिशनरी पोजीशन में अपने ही बिस्तर पर सेक्स करने का आदी है, तो उन्हें किचन, बाथरूम, कार, होटल के कमरे में चले जाना चाहिए। देश में, प्रकृति की गोद में, एक लिफ्ट में, और इसी तरह एक घनिष्ठ संबंध में प्रवेश करें। संयुक्त रूप से अनुभव की गई नई भावनाएं और रोमांच एक-दूसरे में रुचि बढ़ाएंगे।
भूमिका निभाने वाले खेल
पुनर्जन्म पारिवारिक जीवन में विविधता जोड़ने का एक शानदार तरीका है। आप एक विशेष स्टोर में एक कामुक पोशाक खरीद सकते हैं। कुछ महिलाएं अपनी कल्पना को जोड़कर खुद ही सेक्सी आउटफिट बनाती हैं। आप सभी विवरणों पर चर्चा करके, या अपने प्रियजन के लिए एक आश्चर्य की व्यवस्था करके एक साथी के साथ भूमिका निभाने वाले खेलों पर पहले से सहमत हो सकते हैं।
एक नौकरानी, नर्स, परिचारिका, पुलिसकर्मी, शिक्षक, छात्रा की वेशभूषा - पसंद विविध है। अगर एक महिला अपने प्रेमी की कामुक कल्पनाओं के बारे में जानती है, तो उसके लिए उसके लिए एक खूबसूरत रात की व्यवस्था करना मुश्किल नहीं होगा। एक पुरुष अपनी महिला को ऐसी भूमिका निभाकर भी आश्चर्यचकित कर सकता है जो उसके लिए असामान्य हो।
कामुक खेल और खिलौनों का उपयोग
वयस्कों के लिए खिलौने अंतरंगता में विविधता लाने और रोमांच जोड़ने में मदद करेंगे। एक महिला योनि गेंदों से शुरुआत कर सकती है। ये सामान अंतरंग मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करते हैं। गुदा खेलों के लिए विशेषताएँ, सभी प्रकार के नोजल, स्नेहक कल्पना के लिए एक विस्तृत गुंजाइश प्रदान करते हैं। मुख्य बात शर्मीली नहीं है। एक जोड़ा सेक्स की दुकान या एक ऑनलाइन स्टोर पर एक साथ जा सकता है।
हाल ही में, वयस्कों के लिए कामुक खेल "फंता" बहुत लोकप्रिय रहा है। विशेष दुकानों की अलमारियों पर इसके विकल्पों की एक विशाल विविधता है: शुरुआती और पहले से ही उन्नत जोड़ों दोनों के लिए। कार्ड में कामुक कार्य होते हैं जिन्हें साथी को पूरा करना होता है। नियमों का पालन न करने पर उचित दंड का प्रावधान है।
खेल बहुत ही रोमांचक है और प्रभावशाली पारिवारिक जीवन वाले पति-पत्नी के बीच भी यौन रुचि को प्रज्वलित करने में सक्षम है।
कामसूत्र का संयुक्त पठन और कामुक फिल्में देखना
कई पुरुष गुप्त रूप से अपनी पत्नियों की कामुक फिल्में देखते हैं। बदले में महिलाएं इसके प्रति पक्षपाती हैं। सेक्सोलॉजिस्ट उन जोड़ों को सलाह देते हैं जो कामुक फिल्मों को एक साथ देखने के लिए अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाना चाहते हैं।
यह दोनों भागीदारों को चालू करता है और उन्हें एक-दूसरे की प्राथमिकताओं को समझने में मदद करता है। आप जो देखते हैं उसे तुरंत व्यवहार में लाया जा सकता है। फिर अंतरंग जीवन दोनों भागीदारों के लिए दिलचस्प हो जाएगा।
प्रेम के सचित्र प्राचीन ग्रंथ को पढ़ने से पति-पत्नी में जोश भर जाता है। एक दंपति एक नई पारिवारिक परंपरा के साथ आ सकता है, जैसे कि कामसूत्र साप्ताहिक पढ़ना, और फिर तुरंत नए पोज़ आज़माना।
संयुक्त शौक
एक सामान्य कारण में शामिल होना यौन साझेदारों को एक साथ लाता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि पति-पत्नी जो एक-दूसरे के प्रति ठंडा होना शुरू कर चुके हैं, एक संयुक्त गतिविधि पाते हैं। यह जोड़ी में नाचना, खेल खेलना, रात का खाना पकाना और भी बहुत कुछ हो सकता है।
एक सकारात्मक प्रारूप में सामान्य भावनाएं, अनुभव और नवीनता एक दूसरे के लिए शारीरिक आकर्षण पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं।
आश्चर्य प्रभाव
बिस्तर पर किए गए प्रयोगों ने कई जोड़ों को संबंध बनाने में मदद की है। जब अंतरंगता उबाऊ हो जाती है, नीरस और साधारण हो जाती है, तो संघ में नवीनता और रोमांच का एक अंश लाना आवश्यक है। आप इसे निम्न तरीके से कर सकते हैं:
- प्रेमी के साथ शॉवर में शामिल हों।
- जब कोई आदमी टीवी देखता है तो बिना अंडरवियर के स्कर्ट में उसके घुटनों पर बैठें।
- सुबह अपने पार्टनर को ओरल सेक्स से खुश करें। एक आदमी जो अविस्मरणीय संवेदनाओं से जागता है, वह केवल अपनी पत्नी के बारे में सोचेगा और आने वाली शाम को पूरे दिन भावुक रात में कैसे बिताएगा।
- कभी-कभी नग्न होकर सोएं। सेक्सोलॉजिस्ट महिलाओं को समय-समय पर नग्न अवस्था में सोने की सलाह देते हैं।
