घर पर ग्राहकों के लिए पेडीक्योर कैसे करें। चरण दर चरण: गुणवत्तापूर्ण घरेलू पेडीक्योर कैसे बनाएं। कॉर्न्स और केराटाइनाइज्ड त्वचा को हटाना

एक महिला को खुशी के साथ खुले जूते पहनने में सक्षम होने के लिए, उसके पैर हमेशा सही क्रम में होने चाहिए। यही कारण है कि निष्पक्ष सेक्स में से कई लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि शुरुआती लोग घर पर एक सुंदर पेडीक्योर कैसे कर सकते हैं।

वास्तव में, यह इतना मुश्किल काम नहीं है: यदि आप कुछ उपकरण और सौंदर्य प्रसाधन खरीदते हैं, साथ ही प्रक्रिया की चरण-दर-चरण तकनीक जानते हैं, तो इसे स्वयं करना काफी संभव है।

पेडीक्योर के प्रकार

कुल मिलाकर, विशेषज्ञ चार प्रकार के पेडीक्योर में अंतर करते हैं:

1. हार्डवेयर. घर पर हार्डवेयर पेडीक्योर करने के लिए, आपके पास कई नोजल वाली एक विशेष मशीन होनी चाहिए जो कॉलस और मोटे ऊतकों को हटा दे।
2. यूरोपीय.इस प्रकार के पेडीक्योर में पैरों को सौंदर्य प्रसाधनों से उपचारित किया जाता है जो पैरों की त्वचा को मुलायम बनाते हैं।
3. एसपीए पेडीक्योर.इस प्रक्रिया में न केवल कॉर्न्स और कॉर्न्स को हटाना शामिल है, बल्कि फंगल रोगों की रोकथाम के साथ-साथ नाखूनों को चमकाना भी शामिल है।
4. शास्त्रीय.ऐसे पेडीक्योर को एज्ड पेडीक्योर भी कहा जाता है। इसकी ख़ासियत इस तथ्य में निहित है कि छल्ली और मृत ऊतक को उपयुक्त उपकरणों का उपयोग करके यंत्रवत् हटा दिया जाता है।

अगर हम घर पर अपने पैरों को व्यवस्थित करने के सबसे आसान तरीके की बात करें तो यह बिल्कुल क्लासिक प्रकार का पेडीक्योर है। इसके लिए बड़े खर्च या विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है।

उपकरण और सौंदर्य प्रसाधन

प्रक्रिया के लिए, एक महिला को निम्नलिखित उपकरणों और साधनों की आवश्यकता होगी:

• पेडीक्योर सेट (कैंची, नेल फाइल, स्पैटुला, निपर्स, आदि);
• छोटी क्षमता;
• शॉवर जेल या तरल साबुन;
• समुद्री नमक;
• कोई भी तेल (अधिमानतः नींबू, संतरा, पुदीना, देवदार);
• छल्ली सॉफ़्नर;
• स्क्रब और पौष्टिक क्रीम।

घरेलू पेडीक्योर की मुख्य गलतियाँ

1. अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें। एक राय है कि छोटे नाखूनों में अंतर्वर्धित होने का खतरा नहीं होता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। यदि नाखून प्लेट के कोनों को काटने और फाइल करने का दुरुपयोग किया जाता है तो पैर के नाखून में अंतर्वर्धित नाखून हो सकता है। यदि आप इसे बहुत छोटा कर देंगे तो चलते समय दर्द हो सकता है।
2. रेजर या अन्य तेज वस्तुओं से एड़ी और पैरों की त्वचा को न काटें। यह उसे गंभीर रूप से घायल करने का सबसे अचूक तरीका है।
3. नाखून के क्यूटिकल को कैंची से न काटें। विशेष कौशल के बिना इसे घर पर ही करना बहुत मुश्किल है, और अयोग्य रूप से हटाई गई त्वचा बहुत जल्दी वापस आ जाती है।
4. अपने पैरों को ज्यादा गर्म पानी से भाप न दें। सबसे पहले, जलने का बहुत अधिक जोखिम होता है, और दूसरी बात, त्वचा टुकड़ों में छिलने लगेगी और इसे निकालना बहुत मुश्किल होगा। घर पर सभी नियमों के अनुसार पेडीक्योर करने के लिए, आपको अपने पैरों को गर्म (लगभग 30 डिग्री सेल्सियस) पानी में रखना होगा।

स्वयं करें सुंदर पेडीक्योर का रहस्य

• गुणवत्तापूर्ण उपकरण. घर पर पेडीक्योर के लिए एक आदर्श विकल्प विभिन्न नोजल वाला एक विशेष उपकरण है जो आपको सभी समस्या क्षेत्रों का त्वरित, दर्द रहित और सुरक्षित रूप से इलाज करने की अनुमति देता है। कम से कम, अच्छे अर्ध-पेशेवर उपकरण घर पर होने चाहिए: नारंगी छड़ें, एड़ी खुरचनी, आदि।
• पैरों की मसाज। प्रत्येक पेडीक्योर प्रक्रिया के बाद, विशेष क्रीम का उपयोग करके पैरों की मालिश करने की सलाह दी जाती है। यह पैरों की थकान को दूर करेगा और उन बिंदुओं को सक्रिय करेगा जो विभिन्न अंगों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।
• पीले नाखूनों के ख़िलाफ़. यदि पैर के नाखून पीले हो जाते हैं, तो उन्हें विशेष छीलने से उपचारित करने की आवश्यकता होती है। आप इसे स्टोर पर खरीद सकते हैं या इसे घर पर स्वयं बना सकते हैं (उदाहरण के लिए, कॉफ़ी ग्राउंड से)। आप नियमित रूप से उन्हें नींबू के रस से चिकनाई दे सकते हैं। समय-समय पर उपयोग के साथ, ऐसा उपकरण दागों की प्लेटों को साफ कर देगा और उन्हें उनके मूल रंग में लौटा देगा।
• रेशमी त्वचा. यदि बिस्तर पर जाने से पहले पेडीक्योर किया जाता है, तो पैरों को जैतून या किसी आवश्यक तेल से चिकनाई करनी चाहिए, सूती मोजे पहनना चाहिए और उन्हें रात भर छोड़ देना चाहिए। सुबह पैरों की त्वचा सचमुच मुलायम और रेशमी हो जाएगी।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें

हालाँकि पेडीक्योर को अक्सर एक सरल प्रक्रिया माना जाता है, लेकिन इसे पहली बार घर पर करना बिल्कुल भी आसान नहीं है। इसलिए, विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए, एक चरण-दर-चरण निर्देश है, जिसका सख्ती से पालन करने की अनुशंसा की जाती है, अन्यथा आप अपने पैरों और उंगलियों को घायल कर सकते हैं, जिससे रक्त विषाक्तता तक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

पैर की तैयारी

सबसे पहले आपको अपने पैरों को धोना होगा और नाखूनों से पुराने वार्निश के अवशेषों को हटाना होगा। इसके बाद पैरों की त्वचा को अच्छे से भाप देनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक कंटेनर में गर्म पानी (अधिमानतः फ़िल्टर किया हुआ या उबला हुआ) डालें, इसमें थोड़ा सा साबुन या जेल, एक चुटकी समुद्री नमक और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने पैरों को पानी में डुबोएं और 5-15 मिनट तक ऐसे ही रखें जब तक कि सभी सूखी, खुरदरी त्वचा के कण गीले न हो जाएं और मुलायम न हो जाएं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पैर स्नान पेडीक्योर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है, जिसे किसी भी स्थिति में नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। सच तो यह है कि गर्म पानी न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है, बल्कि आपको पैरों की सबसे अप्रिय समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है।

• टॉनिक स्नान. पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। समुद्री नमक के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच पिसी हुई कॉफी और साइट्रस आवश्यक तेल की कुछ बूँदें।
• एडिमा के विरुद्ध स्नान. एक कटोरी पानी में सूखी मेंहदी और देवदार और पुदीने के तेल की 5 बूंदें डालें।
• आरामदायक स्नान. पानी के स्नान में आपको पुदीने के तेल की पांच बूंदें, पाइन और मेंहदी के तेल की तीन बूंदें और एक चुटकी समुद्री नमक लेने की जरूरत है।

पैर और एड़ी का उपचार

इस प्रक्रिया का मुख्य उद्देश्य एड़ी और पैरों की खुरदुरी त्वचा को हटाना है। उपाय का चुनाव पैरों की स्थिति पर निर्भर करता है: निरंतर देखभाल के साथ, मोटे परतों को हटाने के लिए आमतौर पर एक विशेष स्क्रब पर्याप्त होता है, अन्यथा प्यूमिस पत्थर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसकी मदद से, आपको पैरों का अच्छी तरह से इलाज करने की ज़रूरत है, और फिर उन्हें एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करें।

यदि पैरों की त्वचा बहुत अधिक उपेक्षित है और उस पर कठोर कॉर्न्स या दरारें हैं, तो सामान्य उपचार काम नहीं करेगा। सबसे पहले, आप एक हीलिंग मास्क का उपयोग कर सकते हैं, जो किसी फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है: इसे पैरों पर लगाया जाता है, जिसके बाद उन्हें सिलोफ़न में लपेटा जाता है, गर्म मोज़े पहनाए जाते हैं और रात भर छोड़ दिया जाता है। दूसरे, ऐसे कई सिद्ध लोक नुस्खे और उपचार हैं जिन्हें अपने हाथों से करना आसान है। उनकी मदद से, घर पर ही कॉर्न्स को जल्दी और बिना किसी नुकसान के हटाया जा सकता है:

• सोडा और अमोनिया के स्नान;
• सेब साइडर सिरका या कटा हुआ प्याज संपीड़ित;
• अरंडी का तेल;
• कलैंडिन और एलो मास्क;
• सैलिसिलिक मरहम या एसिड (समाधान)।

इनका उपयोग फार्मेसी मास्क की तरह ही किया जाता है: इन्हें समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है, सिलोफ़न में लपेटा जाता है, फिर सूती मोजे पहने जाते हैं और रात भर छोड़ दिया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ स्वयं-निर्मित कॉर्न रिमूवर (जैसे कि प्याज, सैलिसिलिक एसिड और कलैंडिन) को बहुत सावधानी से संभालने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे पैरों में गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं।

नाखून और छल्ली उपचार

घर पर असली सैलून पेडीक्योर करने के लिए, आपको एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम याद रखना होगा: क्यूटिकल्स और नाखूनों के साथ काम करते समय अत्यधिक सावधानी। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी वाहिकाएँ त्वचा के करीब स्थित होती हैं - इस मामले में, उन्हें नुकसान पहुँचाने का एक उच्च जोखिम होता है। इसके अलावा, किसी को नाखूनों के नीचे बहुत सावधानी से नहीं चुनना चाहिए, अन्यथा वहां रिक्तियां बन सकती हैं, जो जल्दी से रोगजनक कवक और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से आबाद हो जाएंगी।

निपर्स या मैनीक्योर कैंची का उपयोग करके, आपको नाखून के ऊपरी हिस्से को काटने की ज़रूरत है, इसे एक चौकोर आकार दें (इसे गोल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा प्लेट बाद में त्वचा में विकसित हो सकती है)। सभी अनियमितताओं और खुरदरे सुझावों को किनारों से केंद्र की ओर बढ़ते हुए, एक नेल फाइल के साथ सावधानीपूर्वक संसाधित किया जाना चाहिए।

छल्ली को नरम करने के लिए तैयारी लागू करना आवश्यक है, फिर पांच मिनट प्रतीक्षा करें और इसे मैनीक्योर स्पैटुला या एक विशेष नारंगी पेड़ की छड़ी के साथ घुमाएं। यदि प्रक्रिया के दौरान दर्द या असुविधा महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि छल्ली के साथ काम करना बंद कर देना चाहिए।

इसके बाद, आपको जमा हुई गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए नाखून के नीचे एक छड़ी या स्पैटुला पकड़ना होगा। प्लेट को चिकना बनाने और एक सुंदर चमक प्राप्त करने के लिए, इसे सभी तरफ से दो तरफा नेल फाइल से उपचारित किया जाता है। इस प्रक्रिया को करने की अनुशंसा की जाती है, भले ही नाखून रंगीन वार्निश से ढके हों - यह पॉलिश सतह पर अधिक समय तक टिकेगा।

लाह आवेदन

घर पर पेडीक्योर का अंतिम चरण नेल पॉलिश है। इसका रंग व्यक्तिगत पसंद, महिला के रंग प्रकार और अलमारी पर निर्भर करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि सही तरीके से मैनीक्योर कैसे करें और पॉलिश कैसे लगाएं ताकि आपके नाखून ताजा और चमकदार दिखें। आप प्लेटों को मजबूती और चमक देने के लिए बस पारदर्शी वार्निश से ढक सकते हैं, और यदि आपके पास कुछ कौशल और क्षमताएं हैं, तो अपने नाखूनों पर एक वास्तविक कृति बनाने का प्रयास करें। पेडीक्योर पॉलिश के हल्के रंगों को सार्वभौमिक माना जाता है: सफेद, बेज, हल्का गुलाबी, आदि। हालांकि, गर्मियों में, उदाहरण के लिए, आप चमकीले और ताज़ा रंगों का उपयोग कर सकते हैं।

वार्निश लगाने से पहले, नाखून प्लेटों को क्रीम के अवशेषों से साफ किया जाना चाहिए और नेल पॉलिश रिमूवर से चिकना किया जाना चाहिए, अन्यथा यह असमान रूप से पड़ा रहेगा और लंबे समय तक नहीं टिकेगा। वार्निश को फैलने से रोकने के लिए, अपने पैर की उंगलियों के बीच रूई के टुकड़े रखें या विशेष विभाजक का उपयोग करें। पहली परत में रंगहीन बेस बेस लगाना होता है, जो नाखूनों को मजबूत बनाता है और उन्हें प्रदूषण से बचाता है। इसके पूरी तरह से सूखने के बाद, आप मुख्य रंग लगाना शुरू कर सकते हैं - यह कई परतों में किया जाना चाहिए, और उनमें से प्रत्येक को अच्छी तरह से सूखना चाहिए।

क्लासिक पेडीक्योर - वीडियो ट्यूटोरियल

घरेलू पेडीक्योर के बुनियादी नियमों और सूक्ष्मताओं का पालन करते हुए, इसे सप्ताह में लगभग एक बार करना पर्याप्त है। पैर हमेशा बिल्कुल सही दिखेंगे!

विशेषज्ञों का कहना है कि इस प्रक्रिया को डेढ़ या दो सप्ताह तक एक बार करने की सलाह दी जाती है, ऐसे में पैर बहुत अच्छी तरह से तैयार और सुंदर दिखेंगे। आइए कई महिलाओं द्वारा प्रिय प्रक्रिया को अंजाम देने के मुख्य चरणों को देखें, इसे घर पर करने के रहस्यों से परिचित हों।

खूबसूरत पैरों की ओर कदम दर कदम

1. प्रारंभ में, त्वचा का उपचार शुरू करने के लिए, पैरों पर त्वचा को नरम करना आवश्यक है। इसके लिए गर्म पानी से स्नान आदर्श है, जिसमें आप थोड़ा सा जेल या शैम्पू मिला सकते हैं। भाप में पकाने के लिए थोड़ी मात्रा में समुद्री नमक मिलाना आदर्श है। अपने पैरों को टोन करने के लिए आपको उन्हें 15 मिनट तक पानी में रखना होगा। इससे मृत कोशिकाएं बिना किसी चोट के निकल जाएंगी और फिर उन्हें झांवे से पैरों से हटाना काफी आसान है।
2. अब आपको पैर के नाखूनों को ठीक से संसाधित करने की आवश्यकता है। इसके लिए, कील कैंची का उपयोग किया जाता है, संभवतः निपर्स का। आप अपने नाखूनों को सीधी रेखा में काट सकते हैं। नेल फ़ाइल की सहायता से, नाखून को चौकोर की बजाय अधिक गोल आकार देने का प्रयास करें। अन्यथा, नाखून प्लेट के त्वचा में बढ़ने की उच्च संभावना है। याद रखें कि कट एक ही दिशा में किया जाना चाहिए, इसे नाखून के किनारे से केंद्र तक करने की सलाह दी जाती है
3. पुशर या नारंगी छड़ी का उपयोग करते समय छल्ली को पीछे धकेल दिया जाता है। कुछ लड़कियाँ अपने लिए एक विशेष उपकरण चुनती हैं, जो मृत त्वचा कणों को तुरंत हटाने और उनके नाखूनों को छोटा करने में मदद करता है। याद रखें कि न केवल क्यूटिकल्स को पीछे धकेलना और नाखूनों को फाइल करना महत्वपूर्ण है, बल्कि नाखूनों के नीचे के गैप को धीरे से साफ करना भी महत्वपूर्ण है। धातु की वस्तुएं इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि नाखून के नीचे की सतह को नुकसान पहुंचाकर, आप वहां धूल और गंदगी जमा होने की संभावना बढ़ा सकते हैं, जिसे बाद में धोना काफी मुश्किल होगा।
4. नाखूनों को चिकना और चमकदार बनाने के लिए एक विशेष दो तरफा नेल फाइल या पेडीक्योर पॉलिशर का उपयोग किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, वार्निश नाखूनों पर अधिक समान रूप से रहेगा, और यह लंबे समय तक टिकेगा।
5. घरेलू पेडीक्योर के डिज़ाइन में मुख्य चरणों में से एक पैरों की त्वचा का उपचार है। मृत कोशिकाओं को हटाना जरूरी है, इस मामले में झांवा सबसे अच्छा है। यदि पहले विशेष नाखून उपचार किया जाए तो मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम और अधिक नाजुक ढंग से हटाना संभव है। इसके अतिरिक्त, आप स्क्रब या पीलिंग का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, पहले दवा की प्रभावशीलता पर विचार करें।
6. जब आप सभी आवश्यक कदम पूरे कर लें, पेडीक्योर कर लें, तो अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें। ऐसा करने के लिए, कॉर्न्स की उपस्थिति के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र या उपचार का उपयोग करें।

एक सुंदर पेडीक्योर के दर्द रहित निर्माण का रहस्य

जाने-माने कॉस्मेटोलॉजिस्ट, मैनीक्योरिस्ट और जो पहले वर्ष से ही यह व्यवसाय कर रहे हैं, उनकी काफी मात्रा में सलाह है। उनमें से कई अपने ग्राहकों को व्यावहारिक रहस्य बताते हैं ताकि वे घर पर गेंदे की स्वयं सजावट करें। आइए देखें कि घर पर बिल्कुल चिकने पैर बनाने के मुख्य रहस्य क्या हैं:

1. यदि पैरों पर छोटी दरारें हैं, तो आपको स्क्रब या छीलने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। तथ्य यह है कि कॉस्मेटिक उत्पाद का मजबूत और सक्रिय पदार्थ पैरों की नाजुक त्वचा पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है। यह डर्मेटाइटिस या एलर्जी से भरा होता है।
2. जिन उपकरणों से आप पेडीक्योर करते हैं उन्हें लगातार कीटाणुरहित करें। उन्हें अपने घर से दूर रखने का प्रयास करें।
3. क्या आपने अपने पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए कोई नया उत्पाद खरीदा है - छीलना या रगड़ना? महान! इसके पूर्ण उपयोग से पहले, एलर्जी के लिए परीक्षण करें।
4. यदि बाहर शरद ऋतु या सर्दी है, और आप पेडीक्योर करना चाहते हैं, तो कोशिश करें कि अपने पैरों का इलाज करने के बाद अगले कुछ घंटों तक बाहर न जाएं।

घर पर पेडीक्योर करने का तरीका जानने के साथ-साथ इसके लिए विशेष उपकरणों और उपकरणों का उपयोग करने से आप ब्यूटी सैलून में जाने पर काफी बचत कर सकते हैं। हालाँकि, याद रखें कि आप इस प्रकार का कार्य तभी कर सकते हैं जब आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा हो और आप जानते हों कि आप इस प्रकार की गतिविधि बिना किसी समस्या के कर सकते हैं। अगर आपके पास थोड़ा अनुभव है तो कई बार देखें कि सैलून में मास्टर सारा काम कैसे करता है।

हर पुरुष जानता है कि एक महिला को बालों की नोक से लेकर एड़ी तक सुंदर होना चाहिए। और इसका मतलब यह है कि महिलाओं के पैरों को उनके शरीर के अन्य सभी हिस्सों की तुलना में कम देखभाल की आवश्यकता नहीं है। अफ़सोस की बात यह है कि हर महिला इसे नहीं समझती है, और पेडीक्योर प्रक्रिया को बिल्कुल भी महत्व नहीं दिया जाता है। और भले ही पैर ज़्यादातर लोगों की नज़रों से छुपे रहते हैं, लेकिन उनकी देखभाल हाथों की तरह ही की जानी चाहिए। थोड़ी इच्छा को प्रेरित करने के लिए, मैं कहूंगा कि आपको न केवल सुंदरता के लिए, बल्कि हमारे पैरों से मृत केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं को साफ करने के लिए भी पेडीक्योर करने की आवश्यकता है, जो तंत्रिका अंत के सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं (और बड़ी संख्या में हैं) उनमें से हमारे पैरों पर)। निश्चित रूप से, कई लोग पहले ही आह भर चुके हैं, क्योंकि पेडीक्योर कराने के लिए, आपको सैलून में जाकर पैसे पिघलाने होंगे। यदि आप घर पर पेडीक्योर करना सीख लें तो इन सब से बचा जा सकता है। इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है, यह एक इच्छा और थोड़ा खाली समय होगा।

उपकरण

तो, सबसे पहले, आइए जानें कि हमें क्या चाहिए। हमें पेडीक्योर के लिए उपकरण तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आप तैयार मैनीक्योर और पेडीक्योर किट का उपयोग कर सकते हैं, जिसे स्टोर में खरीदना मुश्किल नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण चीज़ जो हमें चाहिए वह है कैंची, क्यूटिकल हटाने के लिए एक लकड़ी की छड़ी और एक नेल फ़ाइल। और क्या चाहिए, हम नौकरी विवरण के दौरान इसका पता लगाएंगे।

भाप लेना और सफाई करना

इससे पहले कि आप घर पर पेडीक्योर करना शुरू करें, आपको अपने पैरों को भाप देने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए गर्म पानी से स्नान तैयार करें। प्रक्रिया को अधिक सुखद और उपयोगी बनाने के लिए, आप स्नान में कैमोमाइल या ओक की छाल का काढ़ा मिला सकते हैं। वे पैरों में सूजन से राहत देंगे, और पसीना भी कम करेंगे। आप इसमें समुद्री नमक भी मिला सकते हैं, जो छोटी दरारें और घावों को ठीक करने में मदद करेगा। अपने पैरों को तब तक भाप दें जब तक उनकी त्वचा गुलाबी न हो जाए। आमतौर पर यह प्रक्रिया 15-20 मिनट तक चलती है।

भाप देने के बाद इन्हें साफ करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको एक पैर को पानी से बाहर निकालना होगा, उस पर स्क्रब लगाना होगा और धीरे-धीरे इसे धातु के ब्रश से त्वचा पर रगड़ना होगा। झांवां मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा। दूसरे पैर के साथ भी ऐसा ही करना चाहिए।

छल्ली हटाना

हम आगे घर पर पेडीक्योर करते हैं। अब आपको इसे हटाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, इसे एक विशेष क्रीम के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और छल्ली को लकड़ी की छड़ी से नाखून के आधार पर धकेलें। छल्ली को ट्रिम करना अवांछनीय है, फिर भी यह नाखूनों को किसी भी संक्रमण से क्षति और संक्रमण से बचाता है।

बाल काटना और नाखूनों की पेंटिंग करना

अब आपको अपने नाखूनों को साफ करने की जरूरत है। इन्हें एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए. गोल नाखून (विशेष रूप से बड़े वाले) उंगलियों में बढ़ सकते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं। हां, और इनसे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है, आपको डॉक्टर की मदद लेनी होगी। कृपया ध्यान दें कि पैरों को किनारों से आधार तक दाखिल किया जाना चाहिए। आगे और पीछे की हरकतों से नाखून टूट सकते हैं और वे बदसूरत दिखने लगते हैं। यदि नाखूनों की सतह असमान है, तो इसे मुलायम नेल फाइल या पफ से चिकना बनाया जा सकता है, जिसमें खुरदरापन सबसे कम मात्रा में होना चाहिए।

इससे पहले कि आप अपने नाखूनों को पेंट करना शुरू करें, पहले बेस कोट लगाएं। यह नाखूनों पर छोटी-मोटी अनियमितताओं को ठीक कर देगा। इसके बाद, वार्निश स्वयं सीधे (रंगीन या पारदर्शी) लगाया जाता है। हम पहले से ही सूखी सतह पर एक सुरक्षात्मक वार्निश लगाते हैं।

अतिरिक्त देखभाल

हम थोड़ी सावधानी से घर पर ही पेडीक्योर पूरा कर लेंगे। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: पैरों पर मॉइस्चराइज़र लगाना और इसे कोमल आंदोलनों के साथ रगड़ना आवश्यक है। यदि पैर अभी भी दर्दनाक और टेढ़े-मेढ़े दिखते हैं, तो आप तेल लपेटने का प्रयास कर सकते हैं। उन्हें इस तरह किया जाता है: गर्म तेल को त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, एक पट्टी से लपेटा जाना चाहिए, और सिलोफ़न के ऊपर रखा जाना चाहिए और तीस मिनट तक इस सब में बैठना चाहिए। 2-3 प्रक्रियाओं के बाद पैरों की त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा।

मेरे ब्लॉग के प्रिय आगंतुकों को नमस्कार। अच्छी तरह से तैयार पैर एक महिला की उच्च स्थिति की पुष्टि करते हैं, इसलिए नाखून हमेशा सही क्रम में होने चाहिए। और हमारे जीवन की त्वरित गति के साथ, पेशेवर पेडीक्योर कराने के लिए सैलून जाने का हमेशा समय नहीं होता है। लेकिन इस लेख को अंत तक पढ़ें और आप जान जाएंगे कि घर पर खुद पेडीक्योर कैसे करें।

पचास प्रतिशत सौंदर्य

खुले सैंडल का मौसम आ रहा है, जिसका मतलब है कि खुले पैर की उंगलियों से बाहर निकलने वाली उंगलियों को अच्छी तरह से तैयार किया जाना चाहिए।

सुंदर अच्छी तरह से तैयार पैर के नाखून और - यह पहले से ही 50% है, साथ ही नाखून के स्वास्थ्य की गारंटी भी है।

घर पर स्वयं यह पेडीक्योर कैसे करें यह जानने के लिए इस लेख को अंत तक पढ़ें।

पेडीक्योर के लिए किन उपकरणों की आवश्यकता होती है

अच्छी गुणवत्ता वाले घरेलू पेडीक्योर के लिए किस उपकरण की आवश्यकता है?

सबसे पहले, तैयारी करें:

• कपास स्पंज,
• पांव की क्रीम,
• क्रीम और क्यूटिकल स्टिक,
• नेल पॉलिश हटानेवाला,
• नेल पॉलिश ही
• स्थिर करनेवाला,
• सूती रुमाल,
• मैनीक्योर कैंची.

एक अलग विषय नेल फ़ाइलें है।

• अगर नाखून मजबूत हैं, टूटते नहीं हैं तो आप नीलम या रेत के उपकरण ले सकते हैं।
• कमजोर नाखूनों के लिए महीन दाने वाली अर्धवृत्ताकार फ़ाइलें उपयुक्त होती हैं।

स्टेप बाई स्टेप घरेलू पेडीक्योर

विचार करें कि चरण दर चरण स्वयं पेडीक्योर कैसे करें। इसे पूरा होने में लगभग 30 मिनट का समय लगेगा।

पहला कदम

यदि पुराना वार्निश नाखूनों पर बदसूरत है, तो इसे ऐसे मिश्रण से हटा देना चाहिए जिसमें एसीटोन न हो। एसीटोन नाखूनों को भंगुर और एक्सफोलिएट बनाता है।

एक रुई के फाहे को तरल में भिगोएँ, पुरानी कोटिंग को गीला करें। स्वाब पर हल्का सा दबाते हुए, नाखून की शुरुआत से किनारे तक ले जाएं, पुराना वार्निश हटा दें। बाकी को रुई के फाहे से हटा दें।

दूसरा कदम

सबसे पहले, एक गर्म सोडा का घोल तैयार करें (एक गिलास पानी में 1 चम्मच सोडा, नींबू के रस की 8-10 बूंदें, और यदि आपको एक बंडल दिखाई देता है, तो आयोडीन की 3-4 बूंदें टपकाएं), थोड़ा सा शैम्पू और ट्यून साबुन मिलाएं, त्वचा को मुलायम करने के लिए पैरों को 5-7 मिनट तक पकड़कर रखें।

एक प्यूमिस पत्थर या ब्रश लें और अपने पैरों, एड़ी, प्रत्येक पैर की उंगलियों पर अच्छी तरह से काम करें, मृत त्वचा को हटा दें, फिर उन्हें तौलिये से सुखा लें। आप कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेज का काढ़ा बना सकते हैं। उपयुक्त क्रीम से पैरों को चिकनाई दें और क्यूटिकल्स पर एक विशेष सॉफ्टनिंग जेल लगाएं।

तीसरा चरण

फिर प्रोसेसिंग शुरू होगी. हम क्यूटिकल्स को पीछे धकेलते हैं, उन्हें विशेष, तेज चिमटी या अल्कोहल से उपचारित कैंची से सावधानीपूर्वक काटते हैं।

कट एक चिकनी रेखा में है. रक्तस्राव से बचने के लिए त्वचा का बहुत अधिक भाग न लें। यदि क्यूटिकल छोटा है, तो बस इसे नारंगी छड़ी से पीछे धकेलें। उपचारित क्षेत्र को अल्कोहल के घोल से चिकनाई दें।

मासिक रूप से फुट स्क्रब का प्रयोग करें। प्रत्येक उंगली, पूरे पैर से अच्छी तरह मालिश करें।

यह पूरे शरीर को ताकत और सहनशक्ति देगा, क्योंकि तलवे के बिंदु हमारे सभी अंगों से जुड़े होते हैं।

चौथा चरण

फिर खुरदुरे किनारों से बचने के लिए महीन दाने वाली फाइल से पॉलिश करना आता है। अपनी उंगली से किनारे पर स्वाइप करें - यह सम और चिकना होना चाहिए।

यदि आप वार्निश नहीं लगाना चाहते हैं, तो आप चार अलग-अलग सतहों वाले पॉलिशिंग टूल का उपयोग करके प्लेटों को दर्पण जैसी फिनिश में पॉलिश कर सकते हैं। महीने में एक बार पॉलिशिंग करें ताकि सतह पतली न हो।

सतह को पॉलिश करने के साथ-साथ नाखूनों को वांछित आकार देने के बाद, उन्हें डीग्रीज़ करें। एक कॉटन स्पंज लें, इसे नेल पॉलिश रिमूवर (बिना एसीटोन के) से गीला करें, इससे अपने नाखूनों को अच्छी तरह पोंछ लें।

पाँचवाँ चरण

पांचवां चरण, पेडीक्योर करते समय सबसे अधिक जिम्मेदार, वार्निश लगाना है। लेप लगाना आसान बनाने के लिए टो सेपरेटर का उपयोग करें।

सबसे पहले रंगहीन वार्निश लगाएं। यह किस लिए है? सबसे पहले, वह:

• कोटिंग में मौजूद रंगद्रव्य से सतह की रक्षा करता है;
• पीले धब्बों की उपस्थिति को रोकता है;
• वार्निश को बिना किसी दाग ​​के लेटने की अनुमति देता है;
• कोटिंग का लंबा जीवन सुनिश्चित करता है।

फाउंडेशन सूखने तक 5-7 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर रंग भरना शुरू करें.

बुलबुले बनने से बचने के लिए बोतल को हिलाएं नहीं, बस इसे अपनी हथेलियों के बीच धीरे-धीरे घुमाएं। इस क्रिया से वार्निश में एकरूपता भी आएगी।

ब्रश को डुबोएं, बोतल के किनारे पर लगी अतिरिक्त कोटिंग हटा दें। 3 स्ट्रोक के साथ लगाएं. प्रत्येक कील के किनारों पर दो स्ट्रोक लगाएं और बीच में एक स्ट्रोक लगाएं। ब्रश को नाखून के बीच से छूएं और दबाव के साथ ऊपर की ओर धकेलें।

लाह इतना लें कि एक धब्बा के लिए पर्याप्त हो। आपको कितनी परतें लगाने की आवश्यकता है यह आपकी इच्छा और वार्निश के रंग पर निर्भर करता है।

लगाने के बाद 10 या 15 मिनट तक चुपचाप बैठें।

यदि वार्निश छल्ली पर लग जाता है, तो इसे रिमूवर युक्त एक विशेष पेन से हटा दें।

जब वार्निश पूरी तरह से सूख जाए, तो शीर्ष परत - एक फिक्सर - लगाएं। दस मिनट और प्रतीक्षा करें और अब आपका पेडीक्योर समाप्त हो गया है। वार्निश अच्छी तरह सूख गया है, पैर अच्छी तरह से तैयार और सुंदर दिखते हैं।

भले ही आप सब कुछ समझते हों, घर पर खुद को पेडीक्योर कैसे करें, इस वीडियो को देखें - आपको वीडियो के लेखक के समान ही समस्याएं हो सकती हैं।

अब आप जानते हैं कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें।

पेडीक्योर के बाद पैरों की देखभाल

पैरों को हमेशा खुशी देने के लिए, पेडीक्योर के अलावा, आपको उनकी उचित देखभाल करने की भी आवश्यकता है।

पहला देखभाल उत्पाद एक क्रीम है। क्रीम को पैरों, नाखूनों और साथ ही उनके आसपास की त्वचा पर अच्छी तरह से रगड़ें।

तेल और जड़ी-बूटियों के काढ़े से स्नान करने से उत्कृष्ट परिणाम मिलता है।

नाखून आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं?

प्लेटों पर उभार और सफेद धब्बे मानव स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यदि वे दिखाई देते हैं, तो शरीर में विटामिन, खनिज, विशेषकर कैल्शियम की कमी हो जाती है।

यदि आप प्लेटों के रंग में बदलाव देखते हैं, तो डॉक्टर को देखने का समय आ गया है, वह परीक्षण कराने और उपचार लिखने की पेशकश करेगा।

नींबू पीले नाखूनों के लिए बहुत अच्छा है, बस अपने नाखूनों को नींबू के एक टुकड़े से रगड़ें जब तक कि सामान्य रंग दिखाई न दे।

यदि आपके नाखून कमजोर हैं, वे छूटते हैं, तो समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर गर्म पानी) के साथ उनके लिए उपचार स्नान तैयार करें। इस घोल में अपने पैरों को डुबोकर 15 मिनट तक रखें। इस प्रक्रिया को 2-3 सप्ताह तक हर दिन दोहराएं, और घरेलू पेडीक्योर करने से पहले भी दोहराएं।

फंगस से छुटकारा

अच्छी तरह से तैयार सुंदर पैरों को देखना कितना अच्छा लगता है! लेकिन वे एक खतरनाक फंगस से खराब हो सकते हैं। वह कैसा दिखता है? यदि नाखून पीले हैं, दृढ़ता से छूटते हैं, टूटते हैं, मोटे हो जाते हैं, ख़राब हो जाते हैं, अप्रिय गंध आती है - यह एक कवक है!

ऐसी बीमारी से हर कोई संक्रमित हो सकता है, कोई भी इससे अछूता नहीं है। बीमारियों के मुख्य कारण हैं:

• सार्वजनिक सौना, स्विमिंग पूल, शॉवर, स्नानघर,
• नाखून सैलून,
• जिम और अन्य सार्वजनिक स्थान,
• नाखूनों में दरारों की उपस्थिति।
• मधुमेह, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, मोटापा, संवहनी रोग,
• जीवाणुरोधी दवाएं लेना, मौखिक गर्भनिरोधक,
• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन न करना।

यदि आप खुद को फंगस से पीड़ित पाते हैं, तो आपके लिए यह सीखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि घर पर खुद पेडीक्योर कैसे करें। मानक देखभाल में कुछ विशेष प्रक्रियाओं को जोड़ने की आवश्यकता होगी।

लोक तरीकों से नाखून कवक का उपचार

क्या कवक खतरनाक है? यह ना सिर्फ नाखूनों के लिए बल्कि पूरे शरीर के लिए खतरनाक है। यह कई बीमारियों को बढ़ा सकता है, जैसे ब्रोंकाइटिस, एलर्जी और अन्य बीमारियाँ। और दूसरों की ओर से घृणा एक संक्रमित व्यक्ति के लिए एक वास्तविक समस्या बन जाती है।

क्या फंगस ठीक हो सकता है? यदि आप आलसी नहीं हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित मलहम, दवाएं, दवाएं हैं। और आप नाखून कवक के लिए सभी प्रकार के लोक उपचार आज़मा सकते हैं।

नाखून कवक के लिए 10 घरेलू उपचार

1. लहसुन क्रीम. कीमा बनाया हुआ लहसुन की एक कली, आधा चम्मच मक्खन, मिलाएं, एक प्लेट पर रखें, पट्टी बांधें, पूरे दिन रखें। जब तक कवक पूरी तरह से साफ न हो जाए तब तक दोहराएँ।
2. पुदीना सेक. 2 बड़े चम्मच पुदीने का एक गुच्छा मिलाएं। नमक, घाव वाली जगह पर 1 घंटे के लिए लगाएं। ऐसा तब तक करें जब तक संक्रमण पूरी तरह खत्म न हो जाए।
3. कलैंडिन। कलैंडिन घास का काढ़ा बनाएं: 2 बड़े चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में जड़ी-बूटियों को भाप दें, 25 मिनट के लिए छोड़ दें। जब तक संक्रमण पूरी तरह से गायब न हो जाए तब तक प्लेटों को संतृप्त घोल से चिकनाई दें।
4. फंगस के लिए एक उत्कृष्ट उपाय इस जहरीले पौधे का रस है। कलैंडिन के तने को तोड़ें और परिणामी रस से प्रभावित क्षेत्रों को चिकनाई दें। आप देखेंगे कि यह अप्रिय बीमारी कितनी जल्दी गायब हो जाएगी।
5. नमक स्नान. 1 लीटर पानी में 4 बड़े चम्मच घोलें। नमक, अपनी उंगलियां नीचे करें, 25 मिनट तक रोके रखें। फिर जैतून के तेल से ब्रश करें।
6. आयोडीन उपचार. यह इस संक्रमण का सबसे अच्छा इलाज है। रुई के फाहे को आयोडीन से गीला करें और संक्रमित क्षेत्रों को दिन में दो बार चिकनाई दें। उपचार के दूसरे सप्ताह के बाद, आपको हल्का दर्द महसूस होगा, जिसका अर्थ है कि आपके नाखून ठीक हो गए हैं। सप्ताह में एक बार स्वस्थ नाखूनों को चिकनाई दें ताकि यह संक्रमण उनमें न फैले।
7. शराब पर प्रोपोलिस.टिंचर में एक रुई भिगोएँ और क्षतिग्रस्त नाखूनों पर प्रतिदिन लगाएं। प्रोपोलिस संक्रमण को तुरंत दूर कर देगा, और प्लेट संभवतः गिर जाएगी, लेकिन उसके स्थान पर एक नई, स्वस्थ प्लेट विकसित हो जाएगी।
8. प्याज का रस। प्याज के रस और शहद को समान अनुपात में मिलाएं, उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में एक बंद जार में रखें। प्रतिदिन फंगल संक्रमण को चिकनाई दें।
9. पोटेशियम परमैंगनेट इस समस्या से पूरी तरह से निपटता है। एक कटोरी गर्म पानी में मैंगनीज का गुलाबी घोल मिलाएं, अपने पैरों को 10 मिनट तक रखें, फिर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पेरोक्साइड से उपचारित करें।
10. सिरका उपचार.अगर कुछ भी मदद नहीं करता. फिर सिरके से संक्रमण से छुटकारा पाने की कोशिश करें। एक कमजोर सिरके का घोल तैयार करें। 1 भाग 9% सिरका और 8 भाग पानी लें। उपचार शुरू करने से पहले, नाखूनों को भाप दिया जाना चाहिए, फिर सिरके के घोल में डुबोया जाना चाहिए, जबकि पैर की उंगलियों और त्वचा के बीच की त्वचा को ध्यान से पोंछना चाहिए। उपचार का कोर्स 7 प्रक्रियाओं का है।

गर्मियों में, अच्छी तरह से तैयार पैरों के लिए खुले जूतों की आवश्यकता होती है, और वर्ष के अन्य समय में मैं पूल - वॉटर एरोबिक्स में जाता हूँ।

मैं आपके साथ साझा करूंगी कि मैं घर पर पेडीक्योर कैसे करती हूं।

******************************** ए से ज़ेड तक मेरा पेडीक्योर *********** * *************************

मेरे जीवन में मेरी प्यारी बेटी के आगमन के साथ, घर पर पेडीक्योर करना और भी अधिक समस्याग्रस्त हो गया है, न कि केवल पेडीक्योर

विभिन्न भाप देने वाले, उपचारकारी पैर स्नान इसी में शामिल हो गए हैं

"माँ, मैं तुम्हारे साथ हूँ!"

आपको समय निकालने का प्रबंधन करना होगा)

************************************स्नान************* ** *******************

अगर ऐसा कोई ख़ुशी का पल आया है तो मैं समुद्री नमक से स्नान करता हूँ और अपने मूड के अनुसार आवश्यक तेल मिलाता हूँ। अधिक बार चाय के पेड़ का तेल, क्योंकि यह वह है जो एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल एजेंट है।

मैं निश्चित रूप से करता हूँ सोडा के साथ जीवाणुरोधी स्नान.ऐसा स्नान उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो पूल में आते हैं, और मैं उनमें से एक हूं)))

यह अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है, बैक्टीरिया को मारता है और अप्रिय गंध को भी खत्म करता है।

और आयोडीन स्नान:मैं समुद्री नमक घोलता हूं और आयोडीन की 4-5 बूंदें टपकाता हूं

आप लंबे समय तक इस बारे में बात कर सकते हैं कि आयोडीन नाखूनों के लिए कितना अच्छा है, लेकिन यह सब इसके अद्वितीय जीवाणुरोधी गुणों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यह बैक्टीरिया को मारता है - कवक के प्रेरक एजेंट जो नाखून पर गिर गए हैं, लेकिन अभी तक विकसित होने का समय नहीं मिला है।

मैं न केवल नहाता हूं, बल्कि रोकथाम के लिए नाखूनों पर आयोडीन भी लगाता हूं।

कैमोमाइल के काढ़े से स्नान करें।

मैं थैलियाँ बनाता हूँ और पानी में आसव मिलाता हूँ।

पैर स्नान करने में लगभग 15 मिनट लगते हैं और फिर आप भाप से भरे पैरों को रगड़ सकते हैं...

नहीं, झांवे के साथ नहीं, मैं लंबे समय से इन उद्देश्यों के लिए लेजर पेडीक्योर ग्रेटर का उपयोग कर रहा हूं।

**************************************छीलना*********** *************************

फुट स्क्रब।

इसके फायदे निर्विवाद हैं, एड़ियाँ चिकनी और कोमल हो जाती हैं।

कम ही मैं खरीदे गए का उपयोग करता हूं, अधिक बार स्वयं द्वारा बनाया गया:

समुद्री नमक से स्क्रब करें

3 बड़े चम्मच बारीक नमक, उतने ही बड़े चम्मच मोटा नमक (समुद्र), 2 बड़े चम्मच। तरल साबुन या जेल, आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

जमीन की कॉफी, जो हमारे घर में हमेशा अच्छा रहता है)

मैं कॉफ़ी पीता हूँ, और कॉफ़ी ग्राउंड को या तो शॉवर जेल, या खट्टा क्रीम, या शहद, या नीली मिट्टी के साथ मिलाता हूँ .. सामान्य तौर पर, जो भी आपका दिल चाहता है। आप इसमें समुद्री नमक भी मिला सकते हैं.

एड़ियाँ क्यों हैं... मैं अपने पूरे शरीर को कॉफ़ी ग्राउंड स्क्रब से साफ़ करती हूँ!

मास्क को धोने के बाद एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

************************************* वार्निश लगाना *********** ********************