किसी लड़के का चेहरा कैसे बदलें। बेहतर के लिए बदलें: बाहरी और आंतरिक रूप से
क्या आप मौलिक रूप से अपना स्वरूप बदलना चाहते हैं? यदि आप चाहें तो यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है! हम आपको ऐसे 10 तरीकों के बारे में बताएंगे जिससे आप जादुई रूप से बदल सकते हैं।
बालों के रंग की मदद से आप उपस्थिति में एक कार्डिनल परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप पेंट खरीदें या ब्यूटी सैलून जाएं, आपको अपने भविष्य के बालों के रंग के बारे में फैसला करना होगा। इस मामले में, आपको फैशन और रूढ़ियों पर भरोसा नहीं करना चाहिए जैसे "सज्जन गोरे पसंद करते हैं" या "रेडहेड बेशर्म होते हैं।" यह समझना जरूरी है कि कौन सा रंग आपके लिए सही है। यह 12 रंग प्रकारों की प्रणाली का उपयोग करके सबसे अच्छा किया जाता है।
हेयर स्टाइल हमारे लुक को बहुत प्रभावित करता है। इसे थोड़ा बदलकर आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। प्रयोग! अपने बालों को थोड़ा सा गुलदस्ता, ट्विस्ट कर्ल या फ्लैट आयरन करके देखें और आप पूरी तरह से अलग दिखेंगी!
सुंदर लंबी पलकें एक महिला के चेहरे को बहुत सजाती हैं: वे नेत्रहीन रूप से आंखों को बड़ा करती हैं और लुक को गहरा और अभिव्यंजक बनाती हैं।
कॉन्टेक्ट लेंस न केवल आंखों का रंग बदलते हैं, बल्कि उन्हें चमकदार और चमकदार भी बनाते हैं। अपने लिए सही लेंस खोजने के लिए, आपको किसी विशेष स्टोर पर जाना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
कुशल श्रृंगार की मदद से, एक बहुत ही औसत दर्जे की महिला को एक अलौकिक सुंदरता में बनाया जा सकता है। इसलिए, परिवर्तन के इस जादुई साधन की उपेक्षा न करें। अगर आपको पेंट करना नहीं आता है, तो किसी मेकअप आर्टिस्ट से मदद मांगें।
कई लड़कियों को सनबर्न हो जाता है। इसके बहुत सारे फायदे हैं: यह आंखों के नीचे के घेरे को मास्क करता है, त्वचा की छोटी-मोटी खामियों को छुपाता है और फिगर को नेत्रहीन पतला बनाता है। समुद्र तट पर या धूपघड़ी में धूप सेंकने से प्राकृतिक रूप से टैन प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना और धूपघड़ी के लिए जुनून बहुत हानिकारक है। इसलिए, यदि आप अपने स्वास्थ्य के लिए डरते हैं, तो सेल्फ-टैनिंग शॉवर जैसी सेवा का लाभ उठाएं। यह प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित है और इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: आप एक बूथ में जाते हैं, जहां आप पर विशेष पदार्थों का छिड़काव किया जाता है जो आपकी त्वचा को एक सुंदर छाया देते हैं।
अपने लिए पूरी तरह से असामान्य चीज खरीदें। उदाहरण के लिए, यदि आप जींस और स्नीकर्स में चलने के आदी हैं, तो एक स्त्री पोशाक और ऊँची एड़ी के सैंडल प्राप्त करें। यदि आप सख्त कार्यालय शैली पसंद करते हैं, तो कुछ ढीला और मजेदार चुनें। आपके आस-पास के लोग आपके रूप-रंग में बदलाव को तुरंत नोटिस करेंगे।
गहरी नासोलैबियल सिलवटें महिलाओं को बहुत दुःख पहुँचाती हैं। आम तौर पर वे 30 साल बाद दिखाई देते हैं, चेहरे को असंतुष्ट अभिव्यक्ति देते हैं और दृष्टि से हमें बूढ़े बनाते हैं। यदि आप इन अप्रिय सिलवटों से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप तुरंत 5 साल छोटे दिखेंगे! आप हाइलूरोनिक एसिड के इंजेक्शन की मदद से ब्यूटी पार्लर में नासोलैबियल फोल्ड का सुधार कर सकते हैं। यह प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से दर्द रहित है और इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है।
कोर्सेट आपके फिगर को फेमिनिन और मोहक बना देगा। यह कमर को कम करता है, छाती को ऊपर उठाता है और सुंदर मुद्रा बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, कोर्सेट का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए - डॉक्टर उन्हें सप्ताह में एक से अधिक बार पहनने की सलाह नहीं देते हैं।
सुंदरता की देखभाल करते समय दिल और आत्मा से शुरुआत करनी चाहिए, अन्यथा कोई सौंदर्य प्रसाधन मदद नहीं करेगा।
कोको नदी
एक खुश और सामंजस्यपूर्ण महिला अंदर से चमकती है। उसकी चमकदार आँखें, हल्की चाल और चेहरे पर एक आकर्षक अभिव्यक्ति है। वह लोगों को अपनी ओर आकर्षित करती है, भले ही उसके रूप-रंग में कुछ खामियां ही क्यों न हों। इसलिए, यदि आप उदास और उदास हैं, तो तुरंत अपने आप को खुश करने के तरीकों की तलाश करें, और आप देखेंगे कि आपकी उपस्थिति पर आपकी आंतरिक स्थिति का कितना बड़ा प्रभाव है।
अपने जीवन को खरोंच से शुरू करते हुए, एक व्यक्ति चारों ओर सब कुछ बदलना चाहता है: पर्यावरण, विचार, दृष्टिकोण, आदि। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक तकनीक किसी की उपस्थिति को बदलना है, और मान्यता से परे बेहतर है।
और, चूंकि यह सबसे बुनियादी परिवर्तन है, हम आज इस विशेष मुद्दे पर चर्चा करने का प्रस्ताव रखते हैं।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि आमूल-चूल बाहरी परिवर्तन एक सक्षम मनोवैज्ञानिक कदम है।
यह एक व्यक्ति (पुरुष या महिला) को खुद को एक अलग कोण से देखने में मदद करता है, अपने आप में कुछ नया खोजता है: क्षमता, विचार, आत्म-संदेह से छुटकारा, यानी। यह समाधान भविष्य के परिवर्तनों को ट्यून करना आसान और बेहतर बनाता है।
और इस तरह के निर्णय के कारण महत्वपूर्ण नहीं हैं, यह किसी प्रियजन से तलाक / अलगाव हो सकता है, एक नई नौकरी के लिए संक्रमण, एक शैक्षणिक संस्थान से स्नातक जिसमें सब कुछ ठीक नहीं हुआ - सही निष्कर्ष निकालना महत्वपूर्ण है और सही निर्णय लें।
उपस्थिति में परिवर्तन, कहाँ से शुरू करें?
बाहरी और आंतरिक रूप से बेहतर के लिए मान्यता से परे एक महिला या लड़की को मौलिक रूप से बदलने के लिए, आपको अपने जीवन को समग्र रूप से पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। वे। आपको एक आंतरिक दृष्टिकोण के साथ शुरुआत करनी चाहिए: अपने आप की कल्पना करें कि आप क्या बनना चाहते हैं, अगले 10-15 वर्षों के लिए लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए एक विस्तृत योजना तैयार करें।
लक्ष्य कोई भी निर्धारित किया जा सकता है, यहाँ तक कि सबसे ऊँचा भी। मुख्य बात यह है कि इसे पहुंच योग्य ब्लॉकों में सही ढंग से तोड़ना है।
प्राप्यता और आने वाले अवसरों को समझने के बाद, पहले बाहरी परिवर्तन आएंगे: चाल, टकटकी इत्यादि बदल जाएगी, यानी। दृष्टिगत रूप से, लड़की/महिला अपने आप में और अपनी क्षमताओं के प्रति आश्वस्त दिखेंगी।
इसलिए, हमें पता चला कि उसके जीवन में एक नए मील के पत्थर की शुरुआत में, एक लड़की को पहचान से परे मौलिक रूप से बदलने की जरूरत है। यदि यह अपने आप करना मुश्किल है, तो आप मदद के लिए किसी मित्र, माँ या विशेषज्ञ की ओर रुख कर सकते हैं, वे आपके विचारों और इच्छाओं को सुलझाने में आपकी मदद करेंगे।
अंत में, आप महसूस करेंगे कि दुनिया उतनी बुरी नहीं है जितनी पहले लगती थी, यह आपके साथ बदल जाती है, नए रंग प्राप्त कर लेती है, बेहतर और उज्जवल हो जाती है। लोग एक-दूसरे को जानने और सुखद संचार जारी रखने की इच्छा दिखाने लगेंगे (आप इसे अच्छी तरह महसूस करेंगे)।
इसे साकार करने के बाद, एक नई इच्छा आएगी - छवि को मौलिक रूप से बदलने की। यह कदम आंतरिक परिवर्तनों को ठोस बनाने में मदद करेगा।
घर पर अपना रूप कैसे बदलें
आप न केवल महंगे सैलून में, बल्कि घर पर भी पहचान से परे एक लड़की / महिला के लिए जल्दी और मौलिक रूप से अपना रूप बदल सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, इच्छा होना, निर्णय लेना, तैयारी करना और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चुनाव करना पर्याप्त है। हमारा सुझाव है कि आप लड़कियों के लिए परिवर्तन के सामान्य सिद्धांतों (विशेषज्ञों की सिफारिशें) से परिचित हों।
एक दिन में अपना लुक कैसे चेंज करें
एक दिन में मान्यता से परे एक लड़की / महिला की उपस्थिति को कैसे बदलना है, इस सवाल पर, स्टाइलिस्ट सिफारिशें देते हैं: पहली चीज जिस पर ध्यान दिया जाता है वह कपड़े है, इसलिए उसकी शैली को बदलना महत्वपूर्ण है।
वे बचाव में आएंगे: अनुभवी दोस्तों से सलाह, टीवी शो के स्टाइलिस्ट, शैली पर वीडियो ट्यूटोरियल या पत्रिकाओं में फोटो। "ग्रे माउस" की छवि से पूरी तरह से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है, जबकि उज्ज्वल गुड़िया बनना आवश्यक नहीं है।
अपने वॉर्डरोब में लाइट टोन और शेड्स लाना और सही एक्सेसरीज चुनना और अपना स्टाइल ढूंढना ही काफी है।
एक हफ्ते में सूरत में बदलाव कहां से शुरू करें
ज्यादातर मामलों में, यह केश है जो एक महिला / लड़की को पहचान से परे जल्दी और मौलिक रूप से बाहरी रूप से बदलने में मदद करता है, खासकर अगर बालों का रंग भी बदल गया हो।
यह एक और बाहरी कारक है जो लोगों पर प्रभाव डालता है। बेशक, इस सलाह का पालन करने का सबसे आसान तरीका एक लड़की/महिला के लिए है। यदि आप बाह्य रूप से मान्यता से परे बदलना चाहते हैं तो प्रयोगों से डरो मत - आप उनके बिना नहीं कर सकते।
एक महीने में अपना रूप कैसे बदलें
और अंत में, एक और महत्वपूर्ण बिंदु - मेकअप मूल रूप से और जल्दी से मान्यता से परे बदलने में मदद करेगा। इस कला को सीखने की जरूरत है, इसमें कुछ समय लग सकता है (अधिकतम एक महीना)।
लेकिन यह वह है जो बेहतर के लिए मान्यता से परे बदलने में मदद करेगा - एक लड़की या महिला के लिए सलाह:
मेकअप पाठों पर जाएँ या विषय पर विस्तार से वीडियो ट्यूटोरियल का अध्ययन करें;
विभिन्न मेकअप तकनीकों का प्रयास करें और अपनी शैली चुनें;
अपनी देखभाल ठीक से करना सीखें - यह एक आदत बन जानी चाहिए;
कपड़े, बाल और मेकअप में एक जैसा स्टाइल फॉलो करें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, इस दुनिया में कुछ भी असंभव नहीं है। सारांशित करते हुए, हम एक सामान्य निष्कर्ष निकाल सकते हैं: एक लड़की / महिला को मान्यता से परे बाहरी रूप से बदलने के लिए, आपको आंतरिक परिवर्तन शुरू करने की आवश्यकता है, अपने चरित्र को बेहतर के लिए बदलें और आम तौर पर अच्छे बदलाव चाहते हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि विश्वास करना है सर्वश्रेष्ठ।
क्या आप मौलिक रूप से अपना स्वरूप बदलना चाहते हैं? यदि आप चाहें तो यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है! हम आपको ऐसे 10 तरीकों के बारे में बताएंगे जिससे आप जादुई रूप से बदल सकते हैं।
बालों के रंग की मदद से आप उपस्थिति में एक कार्डिनल परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप पेंट खरीदें या ब्यूटी सैलून जाएं, आपको अपने भविष्य के बालों के रंग के बारे में फैसला करना होगा। इस मामले में, आपको फैशन और रूढ़ियों पर भरोसा नहीं करना चाहिए जैसे "सज्जन गोरे पसंद करते हैं" या "रेडहेड बेशर्म होते हैं।" यह समझना जरूरी है कि कौन सा रंग आपके लिए सही है। यह 12 रंग प्रकारों की प्रणाली का उपयोग करके सबसे अच्छा किया जाता है।
हेयर स्टाइल हमारे लुक को बहुत प्रभावित करता है। इसे थोड़ा बदलकर आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। प्रयोग! अपने बालों को थोड़ा सा गुलदस्ता, ट्विस्ट कर्ल या फ्लैट आयरन करके देखें और आप पूरी तरह से अलग दिखेंगी!
सुंदर लंबी पलकें एक महिला के चेहरे को बहुत सजाती हैं: वे नेत्रहीन रूप से आंखों को बड़ा करती हैं और लुक को गहरा और अभिव्यंजक बनाती हैं।
कॉन्टेक्ट लेंस न केवल आंखों का रंग बदलते हैं, बल्कि उन्हें चमकदार और चमकदार भी बनाते हैं। अपने लिए सही लेंस खोजने के लिए, आपको किसी विशेष स्टोर पर जाना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
कुशल श्रृंगार की मदद से, एक बहुत ही औसत दर्जे की महिला को एक अलौकिक सुंदरता में बनाया जा सकता है। इसलिए, परिवर्तन के इस जादुई साधन की उपेक्षा न करें। अगर आपको पेंट करना नहीं आता है, तो किसी मेकअप आर्टिस्ट से मदद मांगें।
कई लड़कियों को सनबर्न हो जाता है। इसके बहुत सारे फायदे हैं: यह आंखों के नीचे के घेरे को मास्क करता है, त्वचा की छोटी-मोटी खामियों को छुपाता है और फिगर को नेत्रहीन पतला बनाता है। समुद्र तट पर या धूपघड़ी में धूप सेंकने से प्राकृतिक रूप से टैन प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना और धूपघड़ी के लिए जुनून बहुत हानिकारक है। इसलिए, यदि आप अपने स्वास्थ्य के लिए डरते हैं, तो सेल्फ-टैनिंग शॉवर जैसी सेवा का लाभ उठाएं। यह प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित है और इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: आप एक बूथ में जाते हैं, जहां आप पर विशेष पदार्थों का छिड़काव किया जाता है जो आपकी त्वचा को एक सुंदर छाया देते हैं।
अपने लिए पूरी तरह से असामान्य चीज खरीदें। उदाहरण के लिए, यदि आप जींस और स्नीकर्स में चलने के आदी हैं, तो एक स्त्री पोशाक और ऊँची एड़ी के सैंडल प्राप्त करें। यदि आप सख्त कार्यालय शैली पसंद करते हैं, तो कुछ ढीला और मजेदार चुनें। आपके आस-पास के लोग आपके रूप-रंग में बदलाव को तुरंत नोटिस करेंगे।
गहरी नासोलैबियल सिलवटें महिलाओं को बहुत दुःख पहुँचाती हैं। आम तौर पर वे 30 साल बाद दिखाई देते हैं, चेहरे को असंतुष्ट अभिव्यक्ति देते हैं और दृष्टि से हमें बूढ़े बनाते हैं। यदि आप इन अप्रिय सिलवटों से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप तुरंत 5 साल छोटे दिखेंगे! आप हाइलूरोनिक एसिड के इंजेक्शन की मदद से ब्यूटी पार्लर में नासोलैबियल फोल्ड का सुधार कर सकते हैं। यह प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से दर्द रहित है और इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है।
कोर्सेट आपके फिगर को फेमिनिन और मोहक बना देगा। यह कमर को कम करता है, छाती को ऊपर उठाता है और सुंदर मुद्रा बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, कोर्सेट का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए - डॉक्टर उन्हें सप्ताह में एक से अधिक बार पहनने की सलाह नहीं देते हैं।
सुंदरता की देखभाल करते समय दिल और आत्मा से शुरुआत करनी चाहिए, अन्यथा कोई सौंदर्य प्रसाधन मदद नहीं करेगा।
कोको नदी
एक खुश और सामंजस्यपूर्ण महिला अंदर से चमकती है। उसकी चमकदार आँखें, हल्की चाल और चेहरे पर एक आकर्षक अभिव्यक्ति है। वह लोगों को अपनी ओर आकर्षित करती है, भले ही उसके रूप-रंग में कुछ खामियां ही क्यों न हों। इसलिए, यदि आप उदास और उदास हैं, तो तुरंत अपने आप को खुश करने के तरीकों की तलाश करें, और आप देखेंगे कि आपकी उपस्थिति पर आपकी आंतरिक स्थिति का कितना बड़ा प्रभाव है।
प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से अद्वितीय है। यह उन सामान्य बातों में से एक है जिसे हम में से अधिकांश स्वतः ही अनदेखा कर देते हैं। और वास्तव में, आप एक ही चीज़ के बारे में कितना बात कर सकते हैं ?! लेकिन कभी-कभी ऐसा घिसा-पिटा वाक्यांश भी प्रासंगिक हो जाता है - उदाहरण के लिए, जब आपको खुद को पूरी तरह से बदलना होता है। और उपस्थिति में परिवर्तन केवल आधी लड़ाई है, लेकिन मौलिक रूप से अपने और अपने जीवन को बदलने के बारे में क्या? इस बिंदु पर, अपने केश विन्यास को बदलना और नए जूतों की एक जोड़ी खरीदना स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं होगा। अपने आप को पूरी तरह से बदलने के लिए, आपको बहुत सी आंतरिक सेटिंग्स को संशोधित करना होगा - अन्यथा, समय के साथ आप फिर से पुरानी आदतों में लौट आएंगे।
यह दिलचस्प है कि एक लड़की के लिए एक आदमी की तुलना में बाहरी रूप से खुद को बदलना आसान होता है। लेकिन मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए आंतरिक परिवर्तन देना आसान है। लेकिन अंत में, सभी को खुद को बदलने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी और इन परिवर्तनों को बेहतर दिशा में निर्देशित करना होगा। और सर्वोत्तम परिणाम की खोज में, अपने कार्यों की योजना बनाना उचित है। विशेष रूप से उनके आदेश पर विचार करें। हमारा सुझाव है कि आप हर विवरण पर ध्यान देते हुए बाहर से बदलाव शुरू करें। फिर दर्पण में एक नया प्रतिबिंब आपको दुनिया के अपने दृष्टिकोण के संशोधन के साथ और अधिक आसानी से सामना करने में मदद करेगा और परिणामस्वरूप, मान्यता से परे, अपने आप को मौलिक रूप से बदल देगा।
मौलिक रूप से कैसे बदलें? और किस लिए?
बदलने की इच्छा के कई संभावित कारण हैं। यह मजबूर उपाय और विकास की इच्छा दोनों हो सकते हैं। सबसे आम कारणों में: एकतरफा प्यार को भूलने की कोशिश और इसके विपरीत, एक नया प्यार, फैशन की खोज और एक नई नौकरी की खातिर छवि में बदलाव, उम्र बढ़ने के संकेतों को छिपाने का इरादा और सिर्फ नवीनीकरण की लालसा ! किसी भी मामले में, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि सबसे मजबूत आंतरिक इरादा भी अपने रास्ते में कई बाधाओं का सामना करेगा। सबसे पहले, ये आपकी अपनी आदतें और आदतें होंगी, जो वर्षों से आपके स्वभाव का हिस्सा बन गई हैं, अविभाज्य और इसलिए रोजमर्रा की जिंदगी में अदृश्य हैं। कॉस्मेटिक्स जो आप वर्तमान में उपयोग करते हैं, कपड़े और सहायक उपकरण जो सफलतापूर्वक एक-दूसरे के साथ संयुक्त होते हैं, भोजन की आदतें और आपके खाली समय बिताने के लिए पसंदीदा स्थान। सब कुछ पहले की तरह रखने से काम नहीं चलेगा। लेकिन नए, बेहतर और बिल्कुल अलग अधिग्रहण होंगे।
दूसरे, आपको अचानक बाहर से प्रतिरोध का सामना करना पड़ सकता है। आपके परिचित और मित्र, और विशेष रूप से आपके करीबी लोग, आपको एक निश्चित प्रकाश में देखने के आदी हैं और आपको उनकी कुछ रूढ़ियों से जोड़ते हैं। और अपने आप को बाहरी रूप से मौलिक रूप से या कम से कम आंशिक रूप से अतिरिक्त समस्याओं के बिना बदलने के लिए, आप न केवल अपने, बल्कि अन्य लोगों के अनुभवों को भी दूर करेंगे। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि यह न केवल सकारात्मक होगा, बल्कि नकारात्मक भावनाएं भी होंगी। क्या आप उन्हें संभाल सकते हैं? क्या आप इच्छित पथ को बंद कर देंगे? इससे पहले कि आप अपने आप को बाहरी और आंतरिक रूप से बदलना शुरू करें, ये सभी प्रश्न पूछे जाने चाहिए। और अप्रत्याशित निराशाओं से बचने के लिए यथासंभव ईमानदारी से उनका उत्तर दें। लेकिन समय से पहले परेशान न हों और हार न मानें। खुद को बार-बार याद दिलाएं कि कोई भी बदलाव भविष्यवाणी और बोरियत से हमेशा बेहतर होता है। परिवर्तन के विचार को आपके लिए आत्म-विकास और सुधार के साथ अटूट रूप से जोड़ने दें। यह न केवल पहली बार में प्रेरणा बनेगा, बल्कि प्रक्रिया में महत्वपूर्ण समर्थन भी होगा। अपने आप पर काम करने की शुद्धता पर विश्वास करें - और तब आप निश्चित रूप से अपने आप को पूरी तरह से बदलने और अपने जीवन को बेहतर बनाने में सक्षम होंगे।
बेहतर के लिए खुद को मौलिक रूप से कैसे बदलें
उपस्थिति को पूरी तरह से बदलने के लिए, आपको सबसे पहले यह पता लगाने की जरूरत है कि इसके विचार में कौन से घटक शामिल हैं। आप आश्चर्यचकित भी हो सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि अपने आप को पूरी तरह से बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है - बस कुछ ही, लेकिन सही ढंग से चुने गए परिवर्तन पर्याप्त हैं। इसके अलावा, जितने गहरे परिवर्तन और उनमें से अधिक, उतना ही कठिन है, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें वापस "रिवाइंड" करना। और कुछ मामलों में यह बिलकुल भी असंभव हो जाएगा। इसलिए, इससे पहले कि आप निर्णय लें और अपने आप को मौलिक रूप से बदलना शुरू करें, यह करें:
- अपनी तस्वीरों के साथ एल्बम खोलें: नया, पुराना, स्कूल, बच्चे। उन्हें सामान्य से अलग तरीके से देखें, तस्वीरों से जुड़ी यादों पर ध्यान न दें, बल्कि खुद को बाहर से देखने की कोशिश करें। अगर आपके सामने कोई दूसरा व्यक्ति होता तो आप क्या कहते? आपको उसकी उपस्थिति के बारे में क्या पसंद है? क्या पसंद नहीं करना? तो आप समझेंगे कि क्या वास्तव में बदलने के लिए दर्द नहीं होता है, और क्या आप पहले की तरह रह सकते हैं।
- प्रिंट और ऑनलाइन मीडिया में गपशप की समीक्षा करने के लिए समय निकालें। मशहूर हस्तियों की तस्वीरें देखें और जिन्हें आप पसंद करते हैं उन्हें चिह्नित करें। बिंदु दूसरों, अमीर और प्रसिद्ध लोगों की उपस्थिति की आँख बंद करके नकल नहीं करना है। बस ध्यान रखें कि पेशेवर स्टाइलिस्ट और इमेज मेकर अपनी इमेज पर काम कर रहे हैं। इन पेशेवरों के पास कौशल है और वे अप्रत्यक्ष रूप से बाहरी परिवर्तनों के लिए सुझाव दे सकते हैं जो स्वयं के साथ आना मुश्किल है।
अपने स्वरूप को मौलिक रूप से कैसे बदलें
तो, आप पूरी तरह से बदलने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए तैयार हैं। एक सराहनीय निर्णय, यह केवल कार्य योजना तैयार करने के लिए रह गया है। और हम इसमें मदद करने के लिए तैयार हैं - आपको बस प्रस्तावित सूची से उन वस्तुओं को चुनना होगा जो आपको व्यक्तिगत रूप से सूट करती हैं। लिंग अंतर के लिए, कुछ सूचीबद्ध प्रक्रियाएं लड़कियों और पुरुषों को खुद को बदलने में मदद करेंगी, अन्य का उपयोग केवल निष्पक्ष सेक्स द्वारा किया जा सकता है। बस याद रखें कि आपका रूप, जीवन में उससे जुड़ी हर चीज की तरह, आपके हाथों में है। इस विश्वास के साथ, मौलिक रूप से स्वयं को बदलना शुरू करें: 
- कपड़े की अलमारी।कपड़े और जूते की शैली, सामान के साथ बुनियादी अलमारी वस्तुओं के संयोजन का तरीका उपस्थिति का एक अभिन्न अंग है। कभी-कभी यह एक नए तरीके से देखने के लिए गैर-विशिष्ट चीजों में बदलने के लिए पर्याप्त होता है। व्यक्ति को व्यक्तिगत रूप से जाने बिना विशिष्ट सिफारिशें देना मुश्किल है। लेकिन एक सामान्य अर्थ में, छवि को बदलने के दो मुख्य तरीके हैं। एक मामले में, आप बड़े पैमाने पर और अचानक कोठरी की सामग्री को बदल सकते हैं, पुरानी चीजों को फेंक सकते हैं या दे सकते हैं और इसके बजाय शैली, रंग और / या गुणवत्ता में मौलिक रूप से भिन्न खरीद सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप विशेष रूप से सपाट तलवों वाले जूते पहनते थे, तो अब आपको ऊँची एड़ी के जूते में चलना सीखना होगा। छोटी स्कर्ट के लिए आरामदायक जींस बदलें, कश्मीरी कोट के लिए एक चमड़े की जैकेट या इसके विपरीत। दूसरे मामले में, अपनी अलमारी को धीरे-धीरे बदलना शुरू करें, दर्पण में प्रतिबिंब को करीब से देखें और अपनी भावनाओं को सुनें। यदि आप अपनी पुरानी शैली को पूरी तरह से नहीं छोड़ सकते हैं तो कुछ पुराने टुकड़ों को बचाएं। गहनों, टोपी और बैग पर विशेष ध्यान दें। ये प्रतीत होने वाले मामूली विवरण समग्र रूप से छवि को बहुत प्रभावित करते हैं। विशेष रूप से, कई अलग-अलग बेल्टों की मदद से, आप हर दिन पूरी तरह से साधारण पोशाक या स्वेटर को बदल सकते हैं।
- बाल शैली।बाल किसी व्यक्ति की छाप बनाने और उसे मौलिक रूप से बदलने में मदद करते हैं। महिलाओं और पुरुषों दोनों के बीच खुद को बदलने का सबसे आम तरीका एक छोटा बाल कटवाना है। बदलाव जितना छोटा, उतना ही नाटकीय। पुरुष अपने बालों को गंजा भी कर सकते हैं - आखिरकार, ऐसा माना जाता है कि वे किसी व्यक्ति के बारे में ऊर्जा की जानकारी रखते हैं। बालों से पूरी तरह से छुटकारा पाने के बाद, आप एक साफ स्लेट से नए सिरे से जीना शुरू कर देते हैं। ऐसी महिलाओं के लिए जो इस तरह के कट्टरपंथी कार्यों के लिए तैयार नहीं हैं, यह उनके बालों की लंबाई को बदलने, चोटी काटने या बाल कटवाने को एक नया आकार देने के लिए पर्याप्त है। छंटनी की गई किस्में, बदले में, एक नए तरीके से रखी जानी चाहिए, ताकि अंत में छवि काफी बदल जाए। इसका विपरीत तरीका भी है: यदि पहले आप छोटे बालों के साथ जाती थीं, तो अब इसे बनाएं या कम से कम एक विग प्राप्त करें। वैसे, झूठी किस्में की तरह एक विग, एक कॉस्ट्यूम पार्टी, बहाना या अन्य विशेष कार्यक्रम के लिए कुछ समय के लिए मौलिक रूप से खुद को बदलने का एक शानदार तरीका है।
बाल कटाने के अलावा, बालों को रंगने से रूप बदल जाता है। एक श्यामला के "रूपांतरण" की तुलना में एक गोरा, एक गोरा एक लाल बालों में, आदि की तुलना में उपस्थिति में अधिक नाटकीय परिवर्तन की कल्पना करना मुश्किल है। एक नया बालों का रंग चुनते समय, अपनी उपस्थिति के रंग प्रकार पर विचार करें और उच्च गुणवत्ता वाले पेंट का उपयोग करें ताकि आप नए रूप के बजाय बालों को क्षतिग्रस्त न करें। तब बाल कटवाना आपके लिए खुद को बदलने का एकमात्र तरीका रह जाएगा। इस बीच, आप धीरे-धीरे बदलाव के साथ शुरुआत कर सकते हैं: एक कर्लिंग आयरन खरीदें और बालों को सीधा करें, या घुंघराले बालों को सीधा करने के लिए एक फ्लैट आयरन का उपयोग करें। हर सुबह इस पर समय बर्बाद न करने के लिए, स्थायी लहराते या टुकड़े टुकड़े करने के लिए सैलून से संपर्क करें। मास्टर के साथ परामर्श करें, जो रिश्तेदारों और खुद के विपरीत, आपकी उपस्थिति को नए सिरे से देखते हैं। और एक बदलाव के लिए, रंगीन काजल, कुछ अलग क्लिप और हेयर एक्सेसरीज़ खरीदें, हेयर स्टाइल, ब्रैड्स और स्टाइलिंग के साथ प्रयोग करने से न डरें। - चेहरा।यह मानव चेहरे का सबसे अधिक दिखाई देने वाला भाग है। आपको इसे बहुत सावधानी से बदलने की आवश्यकता है, क्योंकि चेहरे में आमूल-चूल परिवर्तन अक्सर पूर्ववत नहीं किए जा सकते। तो चलिए छोटे से शुरू करते हैं। लड़कियों के लिए, यह, ज़ाहिर है, मेकअप और अन्य सौंदर्य प्रसाधन हैं। बेहतरी के लिए आपको जो पहली चीज बदलने की जरूरत है, वह है मौजूदा समस्याओं को स्वयं या किसी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के मार्गदर्शन में हल करना। और फिर मेकअप आर्टिस्ट की ओर मुड़ें या अपने दम पर नई मेकअप तकनीकें चुनें। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य लाभ इसका आसान और ट्रेसलेस निष्कासन है, इसलिए आप जितना चाहें मेकअप के साथ प्रयोग कर सकते हैं और कम से कम हर दिन इसके साथ बदलाव कर सकते हैं। जो लोग पहले से ही बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, वे इसे अलग तरह से कर सकते हैं: पेंट छोड़ दें और शांत स्वर और प्राकृतिक सूक्ष्म श्रृंगार पर स्विच करें। पलकों को बढ़ाने या भौंहों के आकार को ठीक करने में चोट नहीं लग सकती है - यह सब आपके प्राकृतिक आंकड़ों पर निर्भर करता है।
पुरुषों के लिए केवल अपनी दाढ़ी और/या मूंछें बढ़ाकर या शेव करके अपना रूप बदलना आसान है। आप एक क्रूर तीन-दिवसीय स्टबल के साथ शुरुआत कर सकते हैं, और फिर चेहरे के बालों को अधिक ध्यान देने योग्य मात्रा में ला सकते हैं। लेकिन मान्यता से परे बदलने का सबसे कट्टरपंथी तरीका, बेशक, प्लास्टिक सर्जरी है। एक सर्जन के हाथों में एक स्केलपेल आपकी नाक का आकार, आपकी आंखों का आकार, आपके चीकबोन्स की ऊंचाई और आपके चेहरे के पूरे अंडाकार को बदल सकता है। ये ऑपरेशन सस्ते नहीं हैं और काफी जोखिम भरे हैं, इसलिए आपको केवल आपात स्थिति में ही इनका सहारा लेना चाहिए। द्वारा और बड़े, केवल एक चोट, स्वास्थ्य की स्थिति, या कोई अन्य कम वैध उद्देश्य कारण प्लास्टिक सर्जरी के लिए प्रत्यक्ष संकेत नहीं हो सकता है। हालांकि, सर्जनों की सेवाओं का अक्सर केवल इसलिए सहारा लिया जाता है क्योंकि उनकी खुद की उपस्थिति पर्याप्त आकर्षक नहीं लगती है। ठीक है, केवल आपको अपने चेहरे और उसकी सभी विशेषताओं को निपटाने का अधिकार है, लेकिन परिवर्तनों की जिम्मेदारी भी आपको वहन करनी होगी।
- शरीर।आकृति को बदलने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। खेलों के लिए जाएं, स्वस्थ और संतुलित आहार पर स्विच करें। और फिर भी, एक सकारात्मक परिणाम प्रकृति द्वारा दी गई काया की क्षमताओं से सीमित होगा। मोटे तौर पर, आप पेट को हटा सकते हैं, नितंबों को कस सकते हैं और वजन कम कर सकते हैं, लेकिन पैरों की लंबाई और ऊंचाई समान रहेगी, हड्डियों का आकार और श्रोणि की चौड़ाई नहीं बदलेगी। शल्य चिकित्सा पद्धतियों द्वारा गंभीर विचलन को ठीक किया जा सकता है: इलिज़ारोव उपकरण, कृत्रिम अंग और प्रत्यारोपण। हालांकि बाद वाले अक्सर स्तनों, नितंबों, होंठों और शरीर के अन्य हिस्सों को बढ़ाने के लिए व्यक्तिपरक इच्छाओं के लिए उपयोग किए जाते हैं। समान रूप से विशिष्ट प्रक्रियाओं में कमर को संकीर्ण करने के लिए पसलियों को हटाना, लिपोसक्शन, बाल और त्वचा प्रत्यारोपण शामिल हैं। स्थिति के आधार पर, ये विधियां किसी व्यक्ति को बचा सकती हैं और एक फैशनेबल सनक को पूरा कर सकती हैं। इसलिए, यदि आप शरीर में गंभीर हस्तक्षेप की आवश्यकता के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो अपने आप को खेल प्रशिक्षण तक सीमित रखना बेहतर है। ठीक है, या टैटू बनवाओ, आखिर।
- माया।मज़े के लिए खुद को बदलने का सबसे तेज़ और सबसे सस्ता तरीका। सोशल नेटवर्क्स के लिए बड़े पैमाने पर दीवानगी के चलते वह बहुत लोकप्रिय हो गए। हम रूप बदलने की बात हकीकत में नहीं बल्कि एक तस्वीर में कर रहे हैं। फ़ोटोशॉप और / या किसी अन्य ग्राफिक संपादक की मदद से, आप "युवा", "वजन कम" कर सकते हैं, झुर्रियों, भूरे बालों और अन्य बाहरी खामियों से छुटकारा पा सकते हैं। दुर्भाग्य से, इस पद्धति का एक बड़ा नुकसान है: इनमें से कोई भी परिवर्तन, चाहे वे कितने भी कट्टरपंथी क्यों न हों, वास्तव में आपको नहीं बदलेंगे। लेकिन दूसरी ओर, आप एक महत्वपूर्ण प्लस भी पा सकते हैं: संशोधित छवियां आपके लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन हो सकती हैं जो आप बदलना चाहते हैं। फोटो को प्रिंट करें और इसे अपने वॉलेट में रखें, इसे किसी दिखाई देने वाली जगह पर लटका दें या इसे अपने फोन में सेव कर लें। हर बार जब आप इसे देखते हैं, ध्यान दें कि आपके सामने एक महत्वपूर्ण रास्ता क्या है, और सभी सकारात्मक परिवर्तनों पर ध्यान दें।
अक्सर ऐसा होता है कि अपने जीवन को बदलने की चाह रखने वाला व्यक्ति जीवन के कुछ क्षेत्रों पर ही ध्यान केंद्रित करता है और दूसरों की उपेक्षा करता है।
उदाहरण के लिए, यदि वह स्वयं को खोजने और आत्म-साक्षात्कार में रुचि रखता है, तो वह शारीरिक विकास के बारे में नहीं सोच सकता है। यदि वह अपने फिगर या निजी जीवन में रुचि रखता है, तो वह करियर या वित्त आदि के बारे में नहीं सोच सकता है।
लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह दृष्टिकोण गलत है।
जीवन के किसी भी क्षेत्र में परिणाम प्राप्त करने के लिए, किसी को पूरी व्यक्तिगत रणनीति और उन विशिष्ट क्षेत्रों को नहीं भूलना चाहिए जो आपके लिए महत्वहीन लगते हैं, लेकिन वास्तव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। किसी विशिष्ट मुद्दे को हल करने और जीवन को सामान्य रूप से बदलने का यही एकमात्र तरीका है।
यदि आप नहीं जानते हैं कि कहां से शुरू करें, तो अपनी उपस्थिति में सुधार करके शुरुआत करें।
यहाँ एक प्रसिद्ध प्लास्टिक सर्जन और मनोचिकित्सक का कहना है:
जब आप किसी व्यक्ति का चेहरा बदलते हैं, तो आप लगभग हमेशा ही उनका भविष्य भी बदल देते हैं। अपने स्वरूप के बारे में अपने विचार को बदलकर, लगभग सभी मामलों में आप स्वयं व्यक्ति को बदल देते हैं - उसके व्यक्तिगत गुण, व्यवहार - और कभी-कभी प्रतिभा और क्षमता भी❞
यह कथन न केवल प्लास्टिक सर्जरी के माध्यम से स्वयं के आमूल-चूल परिवर्तन पर लागू होता है, बल्कि दिखने में सभी सकारात्मक परिवर्तनों पर भी लागू होता है। पांच किलोग्राम वजन कम करने या एक नया हेयर स्टाइल बनाने के बाद, आप खुद को अलग तरह से समझने लगते हैं, आप अधिक आत्मविश्वास और आकर्षक महसूस करते हैं।
अपनी आदतों का विश्लेषण करें
अगला कदम है आदतें। हमारी आदतें हमारे चरित्र के मूल में हैं। अरस्तू की प्रसिद्ध सूक्ति को याद करें, जो बचपन से कई लोगों से परिचित है:
❝यदि आप एक विचार बोते हैं, तो आप एक क्रिया काटेंगे; तुम कर्म बोते हो, तुम आदत काटते हो; आदत बोओ, चरित्र काटो; आप एक चरित्र बोते हैं, आप एक भाग्य काटते हैं।
आदतें हमारे व्यवहार के पैटर्न हैं जो हमारे जीवन को नियंत्रित करती हैं। क्या हम वास्तव में उन्हें उनके नेतृत्व का पालन करते हुए हमारे लिए सब कुछ तय करने देंगे?
तरीका: अपनी हर आदत और उसके आपके जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें। उन लोगों को हटा दें जो आपकी सफलता में बाधा डालते हैं, उन्हें नई, स्वस्थ आदतों से बदलें।
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4. वातानुकूलित सजगता
कोई आश्चर्य नहीं कि वैज्ञानिक पावलोव ने कुत्तों को पीड़ा दी: वातानुकूलित सजगता नींव का आधार है। इस कुंजी के साथ आप अपनी जरूरत की कोई भी आदत बना सकते हैं।
विधि: सुदृढीकरण के साथ दोहराई जाने वाली क्रियाएं नए कौशल और आदतें विकसित करती हैं। जब एक नया कौशल तय हो जाता है, तो यह अवचेतन में चला जाएगा और आप सब कुछ स्वचालित रूप से करेंगे, नई उपलब्धियों के लिए अपने मस्तिष्क को उतारेंगे।
सफलता के लिए खुद को पुरस्कृत करें या यदि आप खुद को बदलने की अपनी योजना से पीछे हटते हैं तो कुछ दूर ले जाएं। अपने नए गुण को अपने लिए आवश्यक और वांछनीय होने दें।
5. उन्मूलन
जिसे प्लस में नहीं बदला जा सकता, उसे मिटा दें।
अपने नकारात्मक गुणों की पहचान कैसे करें और खुद को बाहर से कैसे देखें, लेख पढ़ें। आप नकारात्मक मानवीय गुणों की तालिका भी डाउनलोड कर सकते हैं।
6. दोहरा जीवन
तकनीक नए चरित्र लक्षण विकसित करने और स्वयं में अधिक महत्वपूर्ण परिवर्तन करने के लिए उपयुक्त है।
विधि: अपने आप को उस तरह से कल्पना करें जैसे आप बनना चाहते हैं। बार-बार मानसिक रूप से नई भूमिका का पूर्वाभ्यास करें। अधिक आश्वस्त होने के लिए, ऐसी चीजें खरीदें जो आपको चरित्र में लाने में मदद करें और आपके नए गुणों पर जोर दें। उन्हें केवल अपने दूसरे जीवन के लिए पहनें।
आपका वातावरण आपको तुरंत नया स्वीकार करने की संभावना नहीं है, इसलिए उन लोगों के साथ संवाद करें जो आपको नहीं जानते हैं! उन पर अपने नए गुणों का पूर्वाभ्यास करें। वे आपकी छवि पर कितना विश्वास करेंगे? और अगर कुछ काम नहीं करता है, तो आप हमेशा जगह और पर्यावरण को बदल सकते हैं और पुनः प्रयास कर सकते हैं।
7. अपनी कल्पना का प्रयोग करें
प्रयोग के क्रम में यह सिद्ध हो गया कि यदि कोई व्यक्ति किसी लक्ष्य के सामने प्रतिदिन एक निश्चित समय बिताता है, कल्पना करता है कि वह उस पर डार्ट फेंक रहा है, तो उसके परिणाम उसी हद तक सुधरेंगे जैसे कि उसने वास्तव में लक्ष्य पर डार्ट फेंका हो। हर दिन लक्ष्य।
मानसिक छवियां हमें नए रिश्तों और चरित्र लक्षणों का "अभ्यास" करने की अनुमति देती हैं जो अन्यथा अप्राप्य होंगी। हमारी तंत्रिका तंत्र वास्तविकता को हमारी कल्पना से स्पष्ट रूप से चित्रित करने में सक्षम नहीं है। जब हम कल्पना करते हैं कि हम स्वयं को किसी विशेष तरीके से कुछ कर रहे हैं, तो यह लगभग वैसा ही होता है जैसा हम वास्तव में कर रहे होते हैं। मानसिक अभ्यास पूर्णता प्राप्त करने में मदद करता है।
विधि: हर दिन सुबह और सोने से पहले मानसिक रूप से अपने आप की कल्पना करें कि आप क्या बनना चाहते हैं। आप कैसे बोलते हैं, आप कैसे चलते हैं, आप क्या पहनते हैं, आप स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। इसे बार-बार करें। इस काल्पनिक तस्वीर का आपके व्यवहार पर गहरा प्रभाव पड़ेगा। और याद रखें, आप अपने आप को अंदर से कैसे देखते हैं यह काफी हद तक निर्धारित करता है कि दूसरे आपको और दूसरों को कैसे देखते हैं।
8. सदमा
अगर आप खुद को बदलना चाहते हैं लेकिन फिर भी शुरुआत करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा नहीं पाते हैं, तो असफलता को अपनी प्रेरणा बनने दें।
तरीका: ऐसे लोगों की संगति करें जो खुलकर आपका तिरस्कार करें। अपने लाभ के लिए दूसरे लोगों के उपहास का उपयोग करें। उन्हें साबित करें कि आप बेहतर, सुंदर, होशियार हो सकते हैं। यह तरीका कभी असफल नहीं हुआ।
9. एलियन
अपनों के साथ अक्सर हम सुअर जैसा व्यवहार करते हैं। हमीम, हम उनकी उपेक्षा करते हैं और उनका बिल्कुल सम्मान नहीं करते। जबकि अजनबियों के साथ हम पूरी तरह से अलग हैं, खासकर वरिष्ठों के साथ। अगर आप अपने व्यवहार में बदलाव लाना चाहते हैं तो इस उपाय को आजमाएं।
विधि: पिता या माता के स्थान पर अपने लिए एक पूर्ण अजनबी की कल्पना करें, जिसे आप प्रभावित करना चाहते हैं। उनके साथ एक बॉस की तरह व्यवहार करें, जिस पर आपकी सैलरी निर्भर करती है। उन्हें दूर से देखने की कोशिश करें, जैसे कि उन्हें पहली बार देख रहे हों।
10. ट्यून इन करें
तरीका: माहौल बदलें और उन लोगों से संवाद करें, जिनके जैसा आप बनना चाहते हैं। उनकी आदतों को, उनके सोचने के तरीके को अपनाएं। सफलता प्राप्त करने की हर किताब में सफल लोगों से संवाद एक अनिवार्य वस्तु है, यह कैसे काम करता है?
किसी अन्य व्यक्ति के साथ संचार के दौरान, हम उसकी लहर - वार्ताकार की मानसिकता और उसके विश्वदृष्टि के लिए ट्यून करते हैं। इसके बिना संचार असंभव है। इस समायोजन के परिणामस्वरूप, हम अस्थायी रूप से अपने विचारों, सोच और व्यवहार की रूढ़िवादिता को किसी और के लिए बदल देते हैं। और जितनी बार ऐसा होता है, यानी जितनी बार हम संवाद करते हैं, उतना ही हम अपनाते हैं जब तक कि दुनिया की किसी और की तस्वीर हमारी नहीं हो जाती।
11. "भविष्य" की ठंडी बौछार
जब आप वास्तव में बड़े होते हैं और भविष्य के बारे में सोचते हैं, तो आपको अचानक एहसास होता है कि यह कई आदतों और चरित्र लक्षणों से छुटकारा पाने का समय होगा। यह विचार कि आपको जल्द ही अपने परिवार के साथ एक नया जीवन बनाना होगा, गंभीर है। मैं अब अधिक खर्च नहीं करना चाहता, वैकल्पिक होना, पूरी रात दोस्तों के साथ पीना।
विधि: भविष्य और उस जीवन के बारे में सोचें जो आप चाहते हैं, और अपने लिए तय करें कि आपको कैसे बदलने की आवश्यकता है और किन आदतों को मिटाना है।
लेकिन मैं आपको चेतावनी देना चाहता हूं बहुत ज्यादा मत लो।सहज स्वभाव को बदलने के लिए कमजोर रूप से उत्तरदायी।
एक अंतर्मुखी (अपने आप में गहरा व्यक्ति), निश्चित रूप से बदल सकता है और उसका विपरीत बन सकता है - एक बहिर्मुखी। लेकिन वह जल्द ही इस "भूमिका" से थक जाएगा और दुखी होगा, स्पष्ट दृष्टि से, गुप्त रूप से अपने और अपने विचारों के साथ अकेले रहना चाहता है। खालीपन का अहसास होगा। यह ऊर्जा के नुकसान से उत्पन्न होता है, क्योंकि अंतर्मुखी इसे अपने भीतर से आकर्षित करते हैं, और इसे केवल दूसरों के साथ संचार में खर्च करते हैं। यह स्पष्ट हो जाता है कि इतना लंबा जीवन जीना कठिन और थकाऊ है।
सफलता की डायरी में अपनी जीत और हार को दर्ज करना सुनिश्चित करें, जो कि अगर आप गंभीर परिणामों के लिए लक्ष्य बना रहे हैं तो यह जरूरी है।
या शायद आपको बदलने की जरूरत नहीं है?
अपने सर्कल का पता लगाएं जहां आप जैसे हैं वैसे ही स्वीकार किए जाएंगे और वहां आप खुश रहेंगे। हर किसी की अपनी मूल्य प्रणाली होती है और यह बहुत संभव है कि आपका सपना बदलना और अधिक लोकप्रिय, सफल आदि बनना है। मनचाहा आनंद नहीं मिलेगा।
या अपनी ऊर्जा को रचनात्मकता में उदात्त करें। यह अतुलनीय फ्रायडियन शब्द हमारी मदद कैसे कर सकता है? तथ्य यह है कि हम अपने मानस के सुरक्षात्मक तंत्र का उपयोग करके खुद को, जीवन को, दूसरों को रचनात्मकता में पुनर्निर्देशित कर सकते हैं।
महान चित्रकार, वैज्ञानिक और इंजीनियर लियोनार्डो दा विंची ने ठीक यही किया। उन्होंने जो कुछ भी लिया, उसे पूर्णता तक पहुंचाया। हालाँकि, यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि उसे सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं थी। इस तरह के उत्थान को कई रचनात्मक लोगों में देखा जा सकता है। जब वे खुश होते हैं तो वे रचना नहीं कर सकते।
अपनी ऊर्जा और इच्छाओं को रचनात्मकता में, नए शौक के लिए उदात्त (पुनर्निर्देशित) करें। क्या आप खराब फिगर वाले चश्मे वाले व्यक्ति हैं और इसलिए विपरीत लिंग के साथ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं? यहां दो तरीके हैं - खुद पर काम करके बदलने के लिए: थकाऊ वर्कआउट और पिकअप कोर्स। या - अपने जीवन का जुनून खोजें और बनाएं। हमें आपकी प्रतिभा की बहुत याद आती है!
जैसे ही आप खुद को बदलते हैं, अपने आस-पास की जगह को बदलना न भूलें। एक अव्यवस्थित अपार्टमेंट को साफ करें और अपनी अलमारी को बदलें, इसे आसानी से और जल्दी से कैसे करें - एरिन डोलैंड की प्रेरक पुस्तक "सरलीकृत योर लाइफ" ()।
