आप अंतर्ज्ञान कैसे विकसित कर सकते हैं? अंतर्ज्ञान और छिपी क्षमताओं को अपने दम पर कैसे विकसित करें

जीवन में हर कोई ज्यादा से ज्यादा गलतियों से बचना चाहता है और अपने भविष्य के सर्वश्रेष्ठ संस्करण में आना चाहता है। अंतर्ज्ञान के काम में सुधार कैसे करें? ऐसी 5 सरल तकनीकें हैं जो आपकी छठवीं इंद्रिय को प्रशिक्षित करने में आपकी सहायता करेंगी।

1. दाहिने गोलार्ध से संपर्क करें

चूँकि सभी को बचपन से तार्किक सोच विकसित करना सिखाया जाता है, हम जड़ता से तर्क की आवाज़ सुनने की कोशिश करते हैं, जो व्यवहार में हमेशा खुद को सही नहीं ठहराती है। मस्तिष्क का दायां गोलार्द्ध अंतर्ज्ञान के कार्य के लिए जिम्मेदार होता है, और बायां गोलार्ध तर्क के कार्य के लिए जिम्मेदार होता है।

शरीर में, गोलार्धों के साथ संपर्क हाथों में तय होता है: बायां हाथ दाएं गोलार्ध के संपर्क में होता है, दाहिना हाथ बाएं के साथ होता है। दाएं गोलार्ध के काम को विकसित करने के लिए और, परिणामस्वरूप, अंतर्ज्ञान, आपको अपने बाएं हाथ से सामान्य क्रियाएं करके प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। सबसे सरल उदाहरण अपने बाएं हाथ से अपने दांतों को खाना या ब्रश करना सीख रहा है, आदर्श रूप से लिखना या चित्र बनाना। इस तरह आप मस्तिष्क के दाहिने गोलार्द्ध के साथ संपर्क में सुधार करेंगे और साथ ही साथ अपने अंतर्ज्ञान को बेहतर तरीके से काम करेंगे।

2. सिक्का किस हाथ में है?

इस अभ्यास के लिए आपको दूसरे व्यक्ति की आवश्यकता होगी। सहायक को अपने हाथ उसकी पीठ के पीछे रखने और उनमें से एक में सिक्का छुपाने के लिए कहें। एक बार जब वह तैयार हो जाए, तो उसे अपने हाथों को अपने सामने रखने के लिए कहें और आप यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि सिक्का किस हाथ में है।

व्यायाम 10-15 बार करें। उसके बाद, इस बात पर ध्यान दें कि आपके द्वारा सिक्के के स्थान का अनुमान लगाने से पहले आपका शरीर कैसा महसूस कर रहा था, और गलत उत्तर देने से पहले वे क्या थे। अंतर पर ध्यान दें और रिकॉर्ड करें। संवेदनाओं पर ध्यान देते हुए व्यायाम जारी रखें। आपकी कार्यकुशलता में वृद्धि होगी।

3. आने वाले सपने के लिए

निम्नलिखित तकनीक को करने के लिए, आपको स्वयं को एक नई आदत बनाने की आवश्यकता है। जब आप बिस्तर पर जाएं तो सबसे पहले सारा तनाव छोड़ दें और पूरी तरह से आराम करें। और फिर अचेतन के साथ संवाद के लिए आगे बढ़ें। ऐसा करने के लिए, उस प्रश्न के बारे में सोचें जो आपको सबसे अधिक चिंतित करता है, और मानसिक रूप से अवचेतन मन से सपने में इसका उत्तर देने के लिए कहें।

आप दाहिने गोलार्ध के काम को विकसित कर सकते हैं और, परिणामस्वरूप, अंतर्ज्ञान, यदि आप अपने बाएं हाथ से सामान्य क्रियाएं करते हैं: खाओ, अपने दांतों को ब्रश करो, ड्रा करो, लिखो

अपने बिस्तर के बगल में एक कलम के साथ कागज का एक टुकड़ा रखें। जैसे ही आप जागते हैं, अपने सपने के बारे में आपको जो कुछ भी याद है उसे लिख लें। उत्तर एक रूपक के रूप में दिया जा सकता है जिसे केवल आप ही समझ सकते हैं, या सादे पाठ में। प्रयोग की शुद्धता के लिए, एक प्रश्न के साथ अभ्यास को कई बार दोहराएं, उदाहरण के लिए, पूरे सप्ताह। तब आप बेहतर ढंग से अवचेतन के उत्तरों को समझना सीखेंगे और उन्हें जानने में सक्षम होंगे।

4. कौन और क्यों?

यह नियम बना लें कि जब भी फोन बजता है तो वह स्क्रीन को देखने के लिए नहीं, बल्कि यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि यह कौन है। दो या तीन दिनों के बाद आप अंतर्ज्ञान के काम में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

एक बार इस कौशल में महारत हासिल हो जाने के बाद, तकनीक के दूसरे भाग पर जाएं: यह अनुमान लगाने के बाद कि कौन कॉल कर रहा है, किस उद्देश्य के लिए महसूस करने का प्रयास करें, और फिर फोन उठाएं और कॉल का उद्देश्य निर्दिष्ट करें।

5. वजनदार तर्क

अंतर्ज्ञान विकसित करने का एक और दिलचस्प तरीका निर्णय का वजन निर्धारित करना है। ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब आप दो उत्तरों के बीच झिझकते हैं और आप यह तय नहीं कर पाते हैं कि क्या करना सही है। यह अभ्यास आपकी मदद करेगा।

सबसे पहले, उस प्रश्न का उत्तर प्राप्त करने का अभ्यास करें जिसके लिए आप बिल्कुल सही उत्तर जानते हैं। सीधे बैठें, आराम करें, दोनों भुजाओं को कोहनियों पर मोड़ें, हथेलियों को ऊपर की ओर मोड़ें, जबकि उन्हें हवा में लटकाना चाहिए, और अपने घुटनों पर नहीं लेटना चाहिए।

जब भी फोन की घंटी बजती है, तो स्क्रीन पर न देखें, बल्कि यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि यह कौन है। दो या तीन दिनों के बाद आप अंतर्ज्ञान के काम में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

उदाहरण के लिए, आपको ठीक से याद है कि आपने आज नाश्ते में अंडे की भुर्जी क्या खाई। मानसिक रूप से एक हथेली में "तले हुए अंडे" का उत्तर दें, और दूसरे में, उदाहरण के लिए, "गोभी" शब्द।

उसके बाद, अपने आप से यह सवाल पूछें: आज मैंने नाश्ते में क्या खाया? अपनी हथेलियों में महसूस होने पर ध्यान दें। सही उत्तर, जैसा कि यह था, अधिक "वजन" होने पर, हथेली पर अधिक दबाव डालें। तकनीक को कई दिनों तक अलग-अलग प्रश्नों के साथ करें, जिनके उत्तर आप जानते हैं। और फिर उन मुद्दों पर आगे बढ़ें जिनमें आपको निर्णय लेने में कठिनाई होती है।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लाभ

जब आप अपनी छठवीं इंद्रिय को सुनना सीखते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि यह कितनी बार फायदेमंद हो सकता है। एक पेशा चुनें या एक नई जगह पर जाने का फैसला करें, उपयोगी संपर्क बनाएं, अच्छे खाद्य पदार्थों का चयन करके अपने आहार की गुणवत्ता में सुधार करें, कई अनावश्यक आदतों और शंकाओं से छुटकारा पाएं, यह निर्धारित करें कि आप सही आदमी के साथ संबंध शुरू कर रहे हैं या नहीं।

अपने अंतर्ज्ञान का प्रयोग करना शुरू करें और सकारात्मक परिणाम नोट करें।

लेखक के बारे में

कोच, व्यक्तित्व परिवर्तन सलाहकार।

छठवीं इंद्रिय सभी में मौजूद होती है, लेकिन हर कोई इसे महसूस नहीं कर पाता और अंतःकरण की आवाज के संकेतों को पहचान नहीं पाता। अंतर्ज्ञान का उपयोग करने का तरीका जानने के लिए, इसे किसी भी अन्य मानवीय क्षमता की तरह विकसित और प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि अंतर्ज्ञान कैसे विकसित किया जाए, तो आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि यह कैसे काम करता है।

अंतर्ज्ञान क्या है

हमारा दिमाग दो गोलार्द्धों में बांटा गया है:

• वामपंथ तर्क और विश्लेषणात्मक सोच के लिए जिम्मेदार है, जिसके द्वारा अधिकांश सामान्य लोग जीते हैं। वे संकेतों को नहीं सुनते हैं, लेकिन तर्क की आवाज का पालन करते हैं, अक्सर गलत निर्णय लेते हैं, छठी इंद्री की उपेक्षा करते हैं।
• सही गोलार्द्ध प्रेरणा के लिए जिम्मेदार है, आपको अतार्किक चीजें करता है और रचनात्मक लोगों में अच्छी तरह से विकसित होता है। इसमें अवचेतन मन छिपा होता है, जिसमें हमारे जीवन में जो कुछ भी घटित हुआ, सभी भाव और विचार एकत्रित होते हैं। अवचेतन मन प्रति सेकंड एक लाख सूचनाओं को पकड़ने में सक्षम है और सही निर्णय लेने के लिए इसका उपयोग करने के लिए इस ज्ञान को संग्रहीत करता है।

अंतर्ज्ञान अवचेतन के साथ संचार के लिए एक प्रकार का चैनल है। इसके माध्यम से, मस्तिष्क के दाहिने गोलार्द्ध से अंतर्दृष्टि आती है, जो समस्याओं के गैर-मानक समाधान के लिए आवश्यक है, और महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर देती है।

एक व्यक्ति छिपी हुई क्षमताओं को प्रकट करता है और मनोवैज्ञानिक कौशल विकसित करता है जब वह मस्तिष्क के दो गोलार्द्धों का समान रूप से उपयोग करने में सक्षम होता है। वैज्ञानिकों की टिप्पणियों के अनुसार, कई सफल लोग इस विशेषता से प्रतिष्ठित हैं।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए क्या आवश्यक है

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, आपको अपने अवचेतन को सुनना सीखना होगा। सबसे पहले तो अपना आत्मबल बढ़ाइए।

जो लोग खुद पर विश्वास नहीं करते वे अंतर्ज्ञान का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि अगर वे इसकी सलाह सुनेंगे, तो वे इसका पालन करने से डरेंगे।

कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति वही करता है जो मजबूत, अधिक आत्मविश्वासी लोग उसे करने के लिए कहते हैं।

अपने आत्मविश्वास का निर्माण करने के बाद, विश्वास करें कि अंतर्ज्ञान मौजूद है। इस विश्वास के बिना, चैनल का उपयोग करना संभव नहीं होगा, क्योंकि यह विश्वास करने वालों के लिए ही काम करता है।

यह सीखना महत्वपूर्ण है कि सही प्रश्न कैसे पूछें। उन्हें स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से बोलने की आवश्यकता है, अधिमानतः एक सकारात्मक रूप में।

उदाहरण के लिए, यदि आप जानना चाहते हैं कि आपको नौकरी मिलेगी या नहीं, तो आपको मानसिक रूप से आवाज़ देनी होगी: "मुझे नौकरी मिलेगी।" और आत्मा में प्रकट होने वाली संवेदनाओं को सुनो। बयान के रूप में निर्मित वाक्यांश तार्किक सोच को प्रभावित नहीं करते हैं और अंतर्ज्ञान के चैनल द्वारा भेजे गए उत्तरों को खराब करने में सक्षम नहीं हैं।

अंतर्ज्ञान को सुनना कैसे सीखें

यदि आप किसी प्रश्न के सीधे उत्तर की अपेक्षा रखते हैं तो आप निराश होंगे। अवचेतन छवियों, ज्वलंत छापों, संवेदनाओं और गंधों के रूप में संकेत भेजता है।

उदाहरण के लिए, ऐसे मामले व्यापक रूप से ज्ञात हैं जब यात्रियों ने अंतिम क्षण में हवाई जहाज का टिकट रद्द कर दिया, क्योंकि अवचेतन स्तर पर उन्हें आसन्न दुर्भाग्य महसूस हुआ और इस तरह उन्होंने अपनी जान बचाई। ऐसे लोगों के पास अच्छी तरह से विकसित छठवीं इंद्रिय होती है, और वे जानते हैं कि इसकी चेतावनियों को कैसे सुनना है।

अंतर्ज्ञान के संकेत एक तेज़ दिल की धड़कन में प्रकट होते हैं, आप अचानक अपने आप को गर्मी या ठंड में फेंक सकते हैं।कुछ लोगों को अपनी उंगलियों के गोले में झुनझुनी महसूस होती है।

कोई महत्वपूर्ण फैसला लेने से पहले अपनी भावनाओं को सुनें। यदि वे आनंदित हैं, तो अवचेतन आपको सकारात्मक प्रतिक्रिया भेजता है। जब छाती एक अप्रिय पूर्वाभास से दब जाती है और चिंता की भावना प्रकट होती है, तो उत्तर नहीं है।

दुर्लभ मामलों में, अवचेतन अंतर्ज्ञान के माध्यम से उत्तर भेजता है, विभिन्न गंधों में व्यक्त किया जाता है। ऐसे मामले थे जब एक महत्वपूर्ण हर्षित घटना से पहले लोगों ने संतरे को सूंघा, और मुसीबतों से पहले - सड़े हुए फलों की सुगंध।

कभी-कभी कोई व्यक्ति सूक्ष्म रूप से अवचेतन के संकेतों को महसूस नहीं कर पाता है, और तब वह बाहर से संकेत प्राप्त कर सकता है। उदाहरण के लिए, जब आप लंबे समय तक पीड़ित रहते हैं और सही निर्णय नहीं ले पाते हैं, तो सही रास्ता दिखाने वाला लेख आपकी नज़र में आ जाता है, या कोई पक्षी खिड़की पर दस्तक देगा। आपको सही निर्णय पर धकेलने के लिए विभिन्न घटनाएं हो सकती हैं।

सही चैनल को कैसे ट्यून करें

ध्यान अंतर्ज्ञान विकसित करने में मदद करता है। एकांत जगह ढूंढें और अपने विचारों में डूब जाएं। पूरी तरह से निश्चिंत होकर, अपने अवचेतन मन से एक प्रश्न पूछें जो आपको चिंतित करता है और उत्तर की प्रतीक्षा करें। छठी इंद्री हमेशा तुरंत उत्तर नहीं देती है, लेकिन उत्तर निश्चित रूप से आएगा, आपको बस इसे याद करने की आवश्यकता नहीं है।

जब प्रेरणा मिलती है और कोई नया विचार सामने आता है, तो तर्क को बंद कर दें, अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें और देखें कि क्या होता है।

अंतर्ज्ञान का उपयोग कैसे करें

लोगों में गलतियाँ न करने के लिए, अंतर्ज्ञान को चालू करें। हर किसी के जीवन में एक मामला था, जब एक परिचित के दौरान, वे अच्छे कपड़े और शिष्टाचार के बावजूद किसी व्यक्ति को पसंद नहीं करते थे। एक आंतरिक आवाज फुसफुसाई, "सावधान रहें कि उस पर भरोसा न करें।"

आपके अवचेतन ने इस व्यक्ति से आने वाली नकारात्मक ऊर्जा को पकड़ लिया है और अंतर्ज्ञान के माध्यम से एक चेतावनी भेजी है। यदि किसी व्यक्ति के साथ पहली मुलाकात में चिंता, घबराहट, पेट में ऐंठन या सिरदर्द की भावना थी, तो चेतावनी को अनदेखा न करें, बल्कि अपनी भावनाओं को सुनें और उन पर भरोसा करने की कोशिश करें।

• अवचेतन हमें अंतर्ज्ञान का उपयोग करके झूठ को सच से अलग करने की क्षमता देता है।

जब कोई व्यक्ति पूरी ईमानदारी से कोई कहानी कहता है, तो उनकी ऊर्जा के स्पंदनों को आपकी छठी इंद्रिय ग्रहण कर लेती है। यदि वह झूठ बोल रहा है, तो अंतर्ज्ञान आंतरिक प्रतिरोध और चिंता के साथ इसकी बात करता है।

• इन संकेतों को पहचानना सीखें, ये आपको कई गलतियों से बचने में मदद करेंगे।

अंतर्ज्ञान का विकास तब शुरू होता है जब आप विचारों के बजाय भावनाओं को अधिक सुनते हैं। अपनी सहजता और अपने आस-पास की दुनिया पर ध्यान दें, जो आंतरिक आवाज कह रही है उसे पकड़ने की कोशिश कर रही है।

अंतर्ज्ञान विकसित करने की तकनीक

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक की तकनीक, जिसे उन्होंने "पानी का गिलास" कहा, अंतर्ज्ञान को अच्छी तरह से विकसित करने में मदद करता है।

• इसे लागू करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, एक पूरा गिलास साफ पानी डालें, जिस समस्या का आप समाधान जानना चाहते हैं, उसे ट्यून करें और शब्दों के साथ आधा पानी पिएं: "मुझे उस प्रश्न का उत्तर पता है जो मैं सोच रहा हूं के बारे में।"
• इस वाक्यांश के बाद, बिस्तर पर जाएं, और सुबह पानी पीना समाप्त करें, उसी शब्दों को दोहराएं।
• कुछ दिनों में, अवचेतन आपके पास पहुंचेगा और एक प्रश्न के उत्तर के साथ एक सपना भेजेगा या समस्या को हल करने के लिए एक संकेत देगा।

अवचेतन से उत्तर प्राप्त करने का मुख्य नियम सकारात्मक तरीके से प्रश्न का विशिष्ट शब्दांकन है। यह न भूलें कि आप एक समय में एक प्रश्न पूछ सकते हैं और इसमें "नहीं" कण का उपयोग नहीं कर सकते।

व्यावहारिक पाठ

विकसित अंतर्ज्ञान में कई संभावनाएं हैं। अपनी छठवीं इंद्रिय से अपने प्रियजनों को संकेत देने का प्रयास करें।

ऐसा करने के लिए, पूरे दिन और बिस्तर पर जाने से पहले, उन रिश्तेदारों या दोस्तों के बारे में सोचें जो दूर हैं। यथासंभव स्पष्ट रूप से उनकी कल्पना करें और कई दिनों तक ऐसा करना बंद न करें। इन लोगों तक ऊर्जा की तरंगें पहुंचेंगी और वे आपसे संपर्क करेंगे। बुलाओ, पत्र लिखो या मिलने आओ।

• खोए हुए को खोजो

अंतर्ज्ञान की मदद से, आप एक खोई हुई चीज़ पा सकते हैं, आपको बस सही चैनल को ट्यून करने और खोज के लिए ऊर्जा मुक्त करने की आवश्यकता है। यदि आपने अपार्टमेंट में अपनी चाबियां या फोन खो दिया है, तो अपनी आंखें बंद करें, आराम करें और अवचेतन मन से आने वाली ऊर्जा तरंगों को पूरे घर में भरने दें।

अंतरात्मा की आवाज को ध्यान से सुनें, और आपको महसूस होगा कि कहां कमी है। यह पहली बार काम नहीं कर सकता है, लेकिन यदि आप लगातार अभ्यास करते हैं, तो आप अपनी संवेदनाओं की सटीकता पर आश्चर्यचकित होंगे।

• मानचित्र और कार्ड

अंतर्ज्ञान के विकास से कार्ड के सामान्य डेक में सुधार होता है। टेबल पर 4 कार्ड नीचे की ओर रखें और अनुमान लगाने की कोशिश करें कि वे किस सूट के हैं।

ऐसा करने के लिए, प्रत्येक कार्ड पर धीरे-धीरे अपना हाथ ले जाना शुरू करें और अपनी भावनाओं को सुनें। आप किसी विशेष कार्ड सूट से गर्म या ठंडा महसूस कर सकते हैं। पहली छाप पर भरोसा करें, शर्ट को पलट दें और जांचें कि आपने कितने कार्ड सूट का अनुमान लगाया है। प्रत्येक नए प्रशिक्षण के साथ, अंतर्ज्ञान में वृद्धि होगी, और जल्द ही आप प्रत्येक कार्ड के सूट का सटीक निर्धारण करेंगे।

• अंधा पढ़ना

ब्लाइंड रीडिंग की मदद से प्रश्न का सही उत्तर प्राप्त किया जा सकता है। इस पद्धति का उपयोग करना आसान है और जल्दी से अंतर्ज्ञान विकसित करता है।

जब आप किसी विशेष स्थिति या समस्या के बारे में चिंतित हों, तो उसके बारे में सोचने पर ध्यान केंद्रित करें, कार्डबोर्ड की 3 शीट तैयार करें, टेबल पर बैठें, एक पेन लें और कार्डबोर्ड पर समस्या के संभावित समाधान लिखें। कार्डों को नीचे की ओर रखें, अच्छी तरह मिलाएं, आराम करें और अपने हाथों को कार्डबोर्ड के ऊपर रखें।

जानकारी प्राप्त करने के लिए ट्यून करें, और जल्द ही हथेलियों में हल्की गर्माहट या झुनझुनी महसूस होगी। वह कार्ड, जिस पर भावना सबसे मजबूत होगी, सही उत्तर देती है।

• मंत्र

ध्यान के अलावा, अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए मंत्रों का उपयोग किया जा सकता है। ये संस्कृत में लिखे गए छंद हैं जिनका एक रहस्यमय अर्थ है। कई लोगों का मानना ​​है कि मंत्रों की मदद से आप किसी भी इच्छा को पूरा कर सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं।

छठी इंद्री के विकास के लिए विशेष छंद हैं, जिन्हें बढ़ते चंद्रमा पर पढ़ा जाना चाहिए और ध्यान के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह तकनीक किसी व्यक्ति की अव्यक्त क्षमताओं को जारी करती है, जिससे वह भविष्य देख सकता है और अपने बायोफिल्ड से बीमारियों को ठीक कर सकता है।

इसे प्राप्त करना बहुत कठिन है, अंतर्ज्ञान और आध्यात्मिक विकास का निरंतर प्रशिक्षण आवश्यक है। इस तरह के उपहार के लिए ज्ञान के उपयोग में बड़ी जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है।

एक विकसित अंतर्ज्ञान वाला व्यक्ति अतिरिक्त धारणा खोलता है, और वह अवचेतन की मदद से बीमारियों को ठीक कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक बीमार व्यक्ति के शरीर पर ध्यान केंद्रित करने और संवेदनाओं और संकेतों को सुनने की जरूरत है। बायोफिल्ड की ऊर्जा जल्दी से दर्द के बिंदुओं को ढूंढ लेगी और आपको गर्मी या ठंड के बारे में बताएगी। निदान करने की तुलना में उपचार करना अधिक कठिन है, इसके लिए विशेष प्रशिक्षण और बहुत सहज ज्ञान युक्त अनुभव की आवश्यकता होती है।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह कुछ चुनिंदा लोगों को विरासत में मिली अनूठी विशेषता नहीं है। यह प्रकृति का एक उपहार है, जो किसी के लिए भी उपलब्ध है जो इस कौशल में महारत हासिल करना चाहता है और इसका उपयोग अपने और प्रियजनों की मदद के लिए करता है।

यह सर्वप्रथम छठवीं इंद्रिय से संसार का ज्ञान है।

अधिक जटिल परिभाषा: अंतर्ज्ञान सवालों के जवाब में जानकारी एकत्र करने और व्याख्या करने की एक गैर-रैखिक, गैर-अनुभवजन्य प्रक्रिया है।

इस परिभाषा को पचाना कठिन है, तो आइए इसे चरण दर चरण देखें - तब हम समझ पाएंगे कि इसका क्या अर्थ है।

सबसे पहले, अंतर्ज्ञान एक गैर-रैखिक प्रक्रिया है।

कटौती - औपचारिक तर्क में तर्क के प्रकारों में से एक - परिसर और सूचना के साथ शुरू होता है, जिसके आधार पर निष्कर्ष और निष्कर्ष निकाले जाते हैं। दूसरी ओर, अंतर्ज्ञान "तार्किक" चरणों के अनुक्रम के रूप में विकसित नहीं होता है। वह तर्क का उपयोग नहीं करती है और उसे इसकी आवश्यकता नहीं है। अंतर्ज्ञान सिर्फ जानता है। तुरंत। जहां मन लगातार कदम उठाता है, अंतर्ज्ञान फ्लैश की तरह काम करता है। अंतर्ज्ञान थोड़ा-थोड़ा करके वास्तविकता का एक स्नैपशॉट देता है, आमतौर पर प्रतीकों के रूप में। इन प्रतीकों की व्याख्या की जानी चाहिए और एक सुसंगत चित्र में एक साथ रखा जाना चाहिए।

दूसरा, अंतर्ज्ञान गैर-अनुभवजन्य माध्यमों से जानकारी एकत्र करता है।

अनुभवजन्य साधन "अनुभव या प्रयोग पर आधारित हैं।" यदि मैं आपसे पूछूं कि क्या आप कल अपने कार्यालय आएंगे, तो अनुभवजन्य दृष्टिकोण का उपयोग करने में यह जानना शामिल है कि यह घटना प्रतिदिन होती है, जिसका अर्थ है कि आप कार्यालय में होंगे (अचानक बीमारी या अन्य आपात स्थिति को छोड़कर)। हालाँकि, अंतर्ज्ञान को उत्तर पाने के लिए "डेटा" की आवश्यकता नहीं होती है। अंतर्ज्ञान के साथ, आप उन चीजों के बारे में सवालों के जवाब भी दे सकते हैं जिनके बारे में आप "कुछ नहीं जानते" हैं।

इन अंतरों को रेखांकित करने के बाद, मुझे कहना होगा कि सहज और अनुभवजन्य डेटा के बीच की रेखा हमेशा स्पष्ट नहीं होती है। क्या बारिश की सहज भविष्यवाणी ऐसे डेटा पर आधारित मौसम पूर्वानुमानकर्ताओं के गलत पूर्वानुमान की तुलना में कम अनुभवजन्य डेटा पर आधारित है?
हम केवल उस जानकारी के बारे में बात करते हैं जो हमें विभिन्न तरीकों से प्राप्त होती है जिस तक हमारी पहुंच होती है। सहज बारिश की भविष्यवाणी मौसम संबंधी डेटा के अलावा अन्य डेटा का उपयोग करती है - लेकिन यही बात समुद्री कप्तान या गठिया के साथ होती है। जब मनुष्य एक भाषाविहीन जनजाति थे, तो उन्होंने शायद अपने अंतर्ज्ञान का इस्तेमाल बातचीत करने और अपने पर्यावरण के बारे में जानने के लिए बहुत अधिक हद तक किया था, जितना कि हम अब करते हैं। सहज जानकारी अनुभवात्मक नहीं है क्योंकि आप इसे अपनी इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त नहीं करते हैं। हालांकि, जैसे ही आप इसे प्राप्त करते हैं और इसे अपने निष्कर्ष में उपयोग करते हैं, एक सहज प्रभाव अनुभवजन्य हो जाता है। जब आप भविष्य की घटना की एक सहज छवि देखते हैं, तो आपका चेतन मन इसे किसी भी मूर्त छवि के समान आसानी से उपयोग कर सकता है।

तीसरा, अंतर्ज्ञान सूचना की व्याख्या करता है।

अंतर्ज्ञान केवल जानकारी एकत्र नहीं करता है, यह इसकी व्याख्या करता है। दरअसल, उपयोगी होने के साथ-साथ एक सपने में निहित जानकारी के लिए सहज ज्ञान युक्त छापों की व्याख्या की जानी चाहिए। अंतर्ज्ञान के माध्यम से हम जो जानकारी प्राप्त करते हैं वह आमतौर पर शाब्दिक के बजाय प्रतीकात्मक होती है। ऐसा प्रतीकवाद सभी आंतरिक भाषा की विशेषता और अभिन्न है (उस भाषा के विपरीत जिसे हम दुनिया को समझने के लिए उपयोग करते हैं)।

हम में से बहुत से लोग प्रतीकों या दृष्टांतों को आदिम, अस्पष्ट या संचार का अप्रत्यक्ष रूप मानते हैं। क्यों, हम पूछते हैं, क्या हमारा अंतर्ज्ञान हमसे अधिक "समझदारी" से बात नहीं कर सकता?

वास्तव में, प्रतीक संचार का एक बहुत ही जटिल रूप है। वे शाब्दिक प्रस्तुति की तुलना में बड़ी मात्रा में विस्तार से जानकारी देते हैं। लेखक विभिन्न स्तरों पर पाठक तक जानकारी पहुँचाने के लिए रूपक और प्रतीकों का उपयोग करता है।

चौथा, अंतर्ज्ञान प्रश्नों का उत्तर देता है।

अंत में, यह परिभाषा से अनुसरण करता है कि अंतर्ज्ञान को एक प्रश्न द्वारा "गति में सेट" होना चाहिए। प्रश्न आपके अंतर्ज्ञान पर ध्यान केंद्रित करता है और आपको बताता है कि आपको अपने आसपास की दुनिया में किस पर ध्यान देना है। हर सेकंड लाखों सवाल होते हैं जिनका आप जवाब चाहते हैं और लाखों जवाब बनने की प्रक्रिया में होते हैं। अनुनय भी आराम का सवाल है। हमारी सभी इंद्रियां पर्यावरण और "बॉडी मशीन" द्वारा उत्पन्न प्रश्नों का उत्तर देती हैं। यह उनका काम है। आपके तर्कसंगत दिमाग का काम इंद्रियों द्वारा दी गई जानकारी की व्याख्या करना है। यह अधिक कुशल अस्तित्व के लिए किया जाता है। आपके सहज मन का काम इन संवेदनाओं (उसी उद्देश्य के लिए) की व्याख्या करना है। अपने सहज मन को फिर से जगाकर, आप महसूस करेंगे कि आपकी संवेदनाएँ कितनी दूर तक जाती हैं।

अंतर्ज्ञान चेतना को ऐसी जानकारी लाने के लिए कार्य करता है जो हमारे तर्कसंगत दिमाग को पांच इंद्रियों से समझता है। यह उन लोगों के बारे में जानकारी है जिन्हें हम नहीं जानते हैं, ऐसे स्थान जहां हम नहीं गए हैं (या नहीं देख पाए हैं) - और भविष्य।

क्या अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना भयानक है?

अंतर्ज्ञान का सचेत उपयोग साहस लेता है।

यह कभी-कभी मौखिक रूप से कहा जाता है कि आपको अपने अंतर्ज्ञान पर "विश्वास करना सीखना" चाहिए। हम अक्सर लोगों को दूसरों को सलाह देते हुए सुनते हैं कि "अपनी आंत की भावना पर भरोसा करें" या "अपने कूबड़ पर भरोसा करें।" हालाँकि, अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करने में विश्वास से अधिक समय लगता है, क्योंकि कभी-कभी आपको महीनों या वर्षों तक कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, जब तक कि कोई दिलचस्पी वाला व्यक्ति आपको कॉल करके कहता है, "अरे, आप सही थे!"

अंतर्ज्ञान को हमारे पूर्वाग्रहों से लड़ना है कि दुनिया कैसे काम करती है, "तर्क" के लिए हमारी प्रवृत्ति "सामान्य ज्ञान" पर अधिक निर्भरता है।

यहाँ उन सबसे आम तरीकों की सूची दी गई है जिनसे लोग निष्पक्ष अंतर्ज्ञान से छुटकारा पा सकते हैं:

. इसका कोई अर्थ नहीं निकलता है।

. यह अतार्किक है।

. मैं अभी इसके साथ आया हूं।

. भविष्य में क्या होगा, यह विश्वसनीय रूप से जानना असंभव है।

. यह सही नहीं हो सकता।

. यह अवास्तविक है।

. यह बेवक़ूफ़ी है।

आपको अपनी सोच में इनमें से कितने भावों से छुटकारा पाना चाहिए ?!

श्रोताओं में से एक के जीवन से प्रकरण

"मेरी आगामी हिप सर्जरी के लिए अस्पताल जाने से पहले, मैंने अपनी कंपनी के प्रबंधकों के साथ बैठक की। वर्षों से हमने अपनी रणनीति बैठकों में लौरा के सहज ज्ञान युक्त तरीकों का उपयोग किया है। हम सभी ने अभी-अभी अपने प्रश्न मेज पर रखे थे और अपनी छापें लिख रहे थे, तभी अचानक मुझे इस बात का प्रबल अहसास हुआ कि यह मुलाकात मेरी आखिरी हो सकती है। मैंने अपने हाथ मेज पर रखे, अपना चेहरा उनमें छिपा लिया और लिखना बंद कर दिया। कई लोगों ने यह देखकर कि मैं असहज था, लिखना भी बंद कर दिया। हमारे पास समान सहज पूर्वाभास थे।

ऑपरेशन के दौरान, मेरे दिल में खराबी आने लगी, जिसका तुरंत मॉनिटर ने पता लगा लिया। जाहिर है, ऑपरेशन के दौरान दवाओं को बहुत तेजी से प्रशासित किया गया, जिससे हृदय पर भार बढ़ गया। बाद में, डॉक्टर ने मुझे बताया कि अगर मॉनिटर ने इसे तुरंत रिकॉर्ड नहीं किया होता, तो शायद दिल झुक जाता और रुक जाता। आपको इसे फिर से चलाने की आवश्यकता होगी - और यह प्रक्रिया हमेशा सफल नहीं होती है। डॉक्टर शायद यह बात कभी नहीं कहते अगर वह परिवार के दोस्त न होते। यद्यपि मेरा इलाज उत्कृष्ट डॉक्टरों द्वारा किया जाता है, जिन पर मुझे भरोसा है, मैं फिर कभी अपने बारे में अंतर्ज्ञान के संकेतों की उपेक्षा नहीं करूंगा। वे उस जानकारी का हिस्सा हैं जिसका मैं कभी भी, कहीं भी उपयोग करता हूं।

अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें। अभ्यास

अंतर्ज्ञान द्वारा प्रेरित समाधानों का उपयोग करने की क्षमता सफलता के घटकों में से एक है और एक संकेतक है कि किसी व्यक्ति ने अपने आंतरिक "मैं" को कितना विकसित किया है। एक दिन जीवन ने मुझे ऑस्ट्रेलिया के सबसे अमीर और सबसे सफल उद्यमियों में से एक के संपर्क में ला दिया। हम होटल की लॉबी में बैठे थे और मेरे भाषण में अभी एक घंटा बाकी था। मैंने उन्हें पहचान लिया क्योंकि मैंने अखबारों और पत्रिकाओं में उनकी तस्वीरें देखीं, इसलिए मैंने संपर्क किया और अपना परिचय दिया। एक समाचार पत्र में पढ़ने के बाद कि वह वास्तव में अंतर्ज्ञान में विश्वास करता है, मैंने यह पूछने का फैसला किया कि क्या वास्तव में ऐसा है। मेरे वार्ताकार ने पुष्टि की, "मैं जो कुछ भी करता हूं, उसके लिए अंतर्ज्ञान केंद्रीय है। मेरे पूरे जीवन में, मैंने अपनी आंतरिक आवाज से परामर्श किए बिना एक भी महत्वपूर्ण कदम नहीं उठाया है।"

ऐसा करने वाले वह अकेले नहीं हैं। मोजार्ट ने भीतर से प्रेरित होने का दावा किया। * सुकरात ने कहा कि उसने अपनी आंतरिक आवाज का पालन किया। आइंस्टीन, एडिसन, मार्कोनी, हेनरी फोर्ड, लूथर बरबैंक, मैडम क्यूरी - इस सूची को कई, कई प्रसिद्ध लोगों के नामों के साथ जारी रखा जा सकता है, जिन्होंने अपनी सफलताओं को सीधे अंतर्ज्ञान से जोड़ा। हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू के एक स्तंभकार हेनरी मिंटज़बर्ग ने उच्च पदस्थ अधिकारियों और व्यापारियों का एक सर्वेक्षण किया, जिसमें पाया गया कि उनमें से कई "अंतर्ज्ञान की मदद से तर्कसंगत सोच के लिए बहुत कठिन समस्याओं को लगातार हल करते हैं।"

इससे उन्होंने निष्कर्ष निकाला: "सफलता का रहस्य सीधी सोच में नहीं है, जिसे" तर्कसंगत "कहा जाता है, लेकिन स्पष्ट तर्क और शक्तिशाली अंतर्ज्ञान के संबंध में।" अरबपति और सीएनएन के संस्थापक, दुनिया के सबसे अमीर लोगों में से एक, टेड टर्नर, समान विचार रखते हैं: "अंतर्दृष्टि और अंतर्ज्ञान हाथ से जाते हैं।" कोनराड हिल्टन का कहना है कि एक बार एक नीलामी में उन्होंने लॉट के लिए $165,000 की पेशकश की थी। जब वह अगली सुबह उठा, तो उसने $180,000 के बारे में सोचा। "कोनी" हमेशा अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनने के लिए जाने जाते थे, इसलिए उन्होंने अपनी शर्त को $180,000 में बदल दिया। उन्हें बहुत कुछ मिल गया (जो, वैसे, बाद में उन्होंने $2 मिलियन से अधिक में बेच दिया) क्योंकि इसके लिए उच्चतम बोली अगले दिन $179,000 तक बढ़ गई। रे क्रोस ने अपने वकीलों और लेखाकारों की सलाह पर मैकडॉनल्ड्स रेस्तरां श्रृंखला खरीदी, क्योंकि "मैंने अपनी रीढ़ की हड्डी से महसूस किया कि यह विश्वसनीय था।" आज, मैकडॉनल्ड्स के रेस्तरां वास्तव में विश्वसनीय हैं, दुनिया में सबसे समृद्ध व्यवसाय होने के नाते, क्रॉस निर्णय खरीदें "हैम्बर्गर बेचने के आसपास कई टेंट" पहले ही उसे कई बार बहु-करोड़पति बना चुके हैं। अपनी आंतरिक आवाज को सुनकर, एक व्यक्ति सबसे सही निर्णय लेता है, सबसे रचनात्मक विचारों को सामने रखता है और चीजों को गहराई से देखता है, अपनी इच्छा को साकार करने के लिए सबसे छोटा रास्ता खोजता है। जो लोग हमेशा सही समय पर सही जगह पर होते हैं और जिनके जीवन में अद्भुत किस्मत होती है, वे न केवल भाग्यशाली होते हैं।

उन्होंने एक अंतर्ज्ञान विकसित किया है जो उन्हें बताता है कि क्या करना है और कब करना है। अंतर्ज्ञान उन्हें सवाल करने की अनुमति देता है जो स्पष्ट प्रतीत होता है, नई संभावनाएं खोलता है। यहाँ से वे आवश्यक ज्ञान प्राप्त करते हैं, साथ ही इसका उपयोग कब और कैसे करना है, इसके निर्देश भी। मस्तिष्क के माध्यम से सूचना के प्रवाह का अध्ययन करने वाले संज्ञानात्मक विशेषज्ञ दावा करते हैं कि मस्तिष्क जो प्राप्त करता है उसका केवल एक छोटा अंश (एक प्रतिशत से भी कम) हमारी चेतना तक पहुंचता है। यह सोचना डरावना है कि हम कितना खो रहे हैं। पुस्तक की शुरुआत में, मैंने कहा था कि प्रत्येक व्यक्ति का मस्तिष्क एक बड़े होलोग्राम का हिस्सा होता है, और इनमें से प्रत्येक भाग में एक संपूर्ण होता है। आपकी चेतना में केवल आपका व्यक्तिगत अनुभव और ज्ञान हो सकता है, जबकि अवचेतन मन पूरे सिस्टम से जुड़ा होता है, जिसमें संग्रहीत सभी जानकारी तक पहुंच होती है। आप इसे अंतर्ज्ञान के माध्यम से भी एक्सेस करते हैं।

उत्तर कैसे प्राप्त करें

तैयारी
सभी उपलब्ध तथ्यों और सूचनाओं के साथ खुद को बांधे रखें। अपने अवचेतन को पूरी क्षमता से काम करने दें। उस विषय पर किसी भी जानकारी की तलाश करें जिसमें आपकी रुचि हो। जो कुछ भी आप वर्तमान में काम कर रहे हैं उससे संबंधित किसी भी तरह से सब कुछ लें। आपका लक्ष्य इतनी अधिक जानकारी एकत्र करना है कि सबसे अविश्वसनीय और अतुलनीय तथ्य भी एक दूसरे के पूरक हों। अपनी कल्पना को पंख लगने दो. जानकारी के इस समुद्र में तार्किक रूप से समझने की कोशिश किए बिना खुद को विसर्जित करें - यह अवचेतन का काम है।

परिपक्वता
पूरी तरह से सभी तथ्यों को समझने के बाद, आप थोड़ा आराम कर सकते हैं। तैयारी के लिए आपकी ओर से गतिविधि की आवश्यकता होती है, जबकि परिपक्वता एक अधिक आराम की अवस्था है। अब अपने अवचेतन को काम करने दो। आप इसके बारे में सोचते हैं या नहीं, यह समाधान खोजने की कोशिश में दिन-रात काम करता है। वैसे, अभ्यास से यह साबित होता है कि अवचेतन मन अकेले रहने पर बेहतर काम करता है। अवचेतन उसे क्या बताता है, इसके लिए एक व्यक्ति अधिक ग्रहणशील हो जाता है, अगर फिलहाल वह कुछ विशिष्ट के बारे में नहीं सोच रहा है। रचनात्मक प्रक्रिया के लिए, ऐसे क्षण जब आप आराम कर सकते हैं और सपने देख सकते हैं: एक लंबी यात्रा, स्नान, जंगल में टहलना। उदाहरण के लिए, अटारी के संस्थापक नोलन टॉवर ने पहली बार कल्पना की कि एक सुनसान समुद्र तट पर सुबह की सैर के दौरान सबसे ज्यादा बिकने वाला वीडियो गेम क्या होगा। स्टीवन स्पीलबर्ग का कहना है कि उनके पास सबसे अच्छे विचार तब आते हैं जब वह बिना किसी लक्ष्य के कार चलाते हैं। और अल्बर्ट आइंस्टीन ने एक बार एक सहयोगी से कहा था, "जब मैं नहा रहा होता हूं तो मेरे पास सभी बेहतरीन विचार क्यों आते हैं?" लगातार यह सोचते रहने से कि सही उत्तर कैसे खोजा जाए, आपको विपरीत परिणाम मिल सकता है। यह एक एथलीट की तरह है जो केवल प्रतियोगिता जीतने के बारे में सोचता है। एथलीटों को पता है कि प्रतियोगिता जीतने के लिए आपको एकत्रित होने की आवश्यकता है, लेकिन तनाव नहीं, अन्यथा गलतियाँ तुरंत शुरू हो जाती हैं। आपकी मदद करने के लिए आपके अंतर्ज्ञान के लिए, आपको आराम करने और इसे काम करने की ज़रूरत है।

अंतर्ज्ञान को जगाना

यहां तीन चरण दिए गए हैं जो स्वाभाविक रूप से और सहजता से आपके अंतर्ज्ञान को जगाने और आपके सवालों के जवाब पाने में आपकी मदद करेंगे:

1 कदम
कुछ मिनटों के लिए सोचें कि आपके पास एक शक्तिशाली अवचेतन मन है, कि बिल्कुल सही उत्तर और समाधान हैं, और आपका अवचेतन मन उन्हें आपके लिए खोज लेगा। इन तथ्यों की तार्किक जागरूकता से उनकी भावनात्मक धारणा की ओर बढ़ने का प्रयास करें। जब ऐसा होता है, तो आप एक आनंदमयी उत्तेजना महसूस करेंगे। अवचेतन के रूप में इस तरह के एक शक्तिशाली सहायक के अस्तित्व के बारे में चेतना को लगातार याद दिलाना चाहिए। आपको अपने अंदर छिपी शक्ति को महसूस करते हुए आत्मविश्वास महसूस करना चाहिए।

चरण दो
इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप अपने अवचेतन से क्या चाहते हैं: आप उस समस्या से क्या उत्तर, समाधान और विचार प्राप्त करना चाहते हैं। अपने आप को कई बार दोहराएं कि इसी क्षण आपका अवचेतन मन आपके लिए काम कर रहा है। संभावित उत्तरों की कल्पना करने की कोशिश में अपने आप को तनाव न दें। अपने अवचेतन मन से आत्मविश्वास से बात करें, जो आप चाहते हैं उसे लगातार दोहराएं, लेकिन इसे मौखिक रूप से कहें जैसे कि यह पहले से ही आपके लिए कर रहा है। "अब मेरा अवचेतन मुझे बता रहा है ..." यह महसूस करने के लिए कम से कम दस बार अपने आप को दोहराएं कि प्रक्रिया शुरू हो गई है।

3 चरण
आराम करें और अपने मस्तिष्क को इस विश्वास से भरें कि सही उत्तर आपके सामने आ जाएगा। याद रखें कि विश्वास और विश्वास सिर्फ संवेदनाएं नहीं हैं, बल्कि ऊर्जा के स्पंदन हैं। ये कंपन सही निर्णयों और उत्तरों को आकर्षित करेंगे, ठीक वैसे ही जैसे चुंबक धातु को आकर्षित करता है। एक मस्तिष्क जो सही उत्तर के बारे में निश्चितता की ऊर्जा में उतार-चढ़ाव करता है, वह स्वाभाविक रूप से उस उत्तर को खोज लेगा। कल्पना कीजिए कि जब आपको सही उत्तर मिलेगा तो आप कैसा महसूस करेंगे: उत्साह, आनंद, राहत। इसे अभी महसूस करें, लेकिन अपने आप को ज़्यादा ज़ोर न दें। आपको दिन-रात यह नहीं सोचना चाहिए कि अवचेतन मन जल्द ही आपको सही उत्तर बता देगा। तीनों चरणों को पूरा करने में पाँच से दस मिनट से अधिक का समय नहीं लगता। उन्हें हर रात सोने से पहले सबसे अच्छा किया जाता है। जाग्रत अवस्था से सुषुप्ति में संक्रमण अवचेतन तक पहुँचने का सबसे उपयुक्त क्षण है।

घटनाओं की दूरदर्शिता, सबसे सफल समाधान खोजने की क्षमता, परेशानी से बचने की क्षमता - यह सब हमें अंतर्ज्ञान देता है। कुछ लोगों में, यह काफी अच्छी तरह से विकसित होता है, जबकि अन्य नोटिस करते हैं कि उनका अंतर्ज्ञान कमजोर है। आपको निराश नहीं होना चाहिए, इसे विकसित किया जा सकता है, जिसके लिए आपको कुछ व्यायाम करने की आवश्यकता है और सबसे पहले, इसे करना चाहते हैं।

हमें अंतर्ज्ञान की आवश्यकता क्यों है और यह क्या है?

अंतर्ज्ञान दूरदर्शिता की भावना के साथ-साथ स्वयं के अनुभव के आधार पर समस्याओं को तुरंत हल करने की क्षमता है। कई निर्णय अनायास और अनजाने में उत्पन्न होते हैं, एक व्यक्ति एक आवेगी कार्रवाई करता है या इसे अस्वीकार करता है। यह भावना काफी हद तक वर्तमान घटनाओं और लोगों को गहराई से महसूस करने की क्षमता से जुड़ी है, कुछ सेकंड, मिनट या घंटों तक कार्रवाई से आगे रहने के लिए। सहज निर्णय लेते समय अक्सर कोई तर्क नहीं होता है, एक व्यक्ति हमेशा यह नहीं समझता है कि उसने अचानक ऐसा क्यों किया और अन्यथा नहीं। कभी-कभी निर्णय पूरी तरह से असाधारण और अप्रत्याशित होते हैं।

हमें इस भावना की आवश्यकता क्यों है? अंतर्ज्ञान खतरनाक स्थितियों से बचने में मदद करता है। हर कोई ऐसे मामलों को जानता है जब लोगों ने अचानक विमान पर चढ़ने के बारे में अपना विचार बदल दिया और फिर उन्हें विमान दुर्घटना के बारे में पता चला। अंतर्ज्ञान न केवल जीवन बचाने में मदद करता है, बल्कि साधारण काम के लिए भी, उदाहरण के लिए, व्यावसायिक निर्णय लेते समय।

इस भावना के बिना, एक व्यक्ति कई और गलतियाँ करता है, यही कारण है कि अंतर्ज्ञान विकसित करना और घटनाओं को सबसे प्रभावी ढंग से नेविगेट करने और प्रतिक्रिया देने में मदद करना इतना महत्वपूर्ण है।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के 11 तरीके

यहां तक ​​​​कि अगर यह आपको लगता है कि आपका अंतर्ज्ञान खराब है, तो इसे विकसित करना और जल्दी से पर्याप्त संभव है। अगला, आप किसी भी उम्र में किसी भी व्यक्ति के लिए अंतर्ज्ञान विकसित करने के तरीके पर सबसे सरल और सबसे सुलभ अभ्यास सीखेंगे।

वार्ताकार के मूड को ट्रैक करना

अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय, उनकी प्रतिक्रिया देखें और साथ ही यह समझने की कोशिश करें कि उनकी भावनाओं के पीछे क्या छिपा है और उनके असली इरादे क्या हैं। चेहरे के हावभाव, इशारों, मुद्रा, आवाज के स्वर में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें। धीरे-धीरे, आप व्यवहार में बदलाव का तुरंत जवाब देना सीखेंगे और यह अनुमान लगाने में सक्षम होंगे कि कोई व्यक्ति आगे क्या करने जा रहा है। चेहरे के भावों को ट्रैक करने की क्षमता आपको उस व्यक्ति की पहचान करने की अनुमति देगी जो आपसे झूठ बोल रहा है या आपको नुकसान पहुंचाने वाला है।

अपनी भावनाओं का पालन करें

एक ऐसा दिन निर्धारित करें जिसे आप पूरी तरह से खुद का, अपनी भावनाओं और कार्यों का अध्ययन करने के लिए समर्पित करते हैं। आप जो कुछ भी महसूस करते हैं उसका मूल्यांकन करें, बल्कि इसे लिख लें। अपनी भावनाओं का पालन करें। उदाहरण के लिए, विचार करें कि बैठक के लिए समय पर पहुंचने के लिए आपको किस समय घर छोड़ने की आवश्यकता है। कौन सा मार्ग सबसे अच्छा रहेगा। कार्रवाई पूरी करने के बाद, परिणाम का मूल्यांकन करें - क्या आपने किसी व्यक्ति विशेष के सही समय, स्थान या व्यवहार का अनुमान लगाया है।

भावनाएँ हमें बहुत कुछ बता सकती हैं। अगर आपको लगता है कि आज कुछ न करना बेहतर है, तो अपने अंतर्ज्ञान को सुनें। जितना अधिक आप इसे सुनेंगे, उतना ही यह विकसित होगा। किसी भी इन्द्रिय को, यहाँ तक कि छठी को भी प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रशिक्षण के बिना कौशल फीका पड़ जाता है।

अपने भीतर की दुनिया को सद्भाव में लाओ

यदि आप तनावग्रस्त हैं, भय से ग्रस्त हैं, नर्वस ब्रेकडाउन, संदेह हैं, तो ये अवस्थाएँ अंतर्ज्ञान की भावना को प्रकट नहीं होने देती हैं। अपनी दुनिया को सद्भाव में लाओ। अपना, अपने मन की शांति का ख्याल रखें। इन उद्देश्यों के लिए शांत ध्यान, योग या ऊर्जा अभ्यास उपयुक्त हैं। खुद को सुनना सीखें। शांत होना सीखें और वर्तमान क्षण में ट्यून करें।

प्रश्न पूछें

यह अभ्यास आपको न केवल बहुत सी नई चीजें सीखने की अनुमति देगा, बल्कि आपके उत्तरों या धारणाओं को वास्तविक जीवन के उत्तर के साथ सहसंबंधित करने की भी अनुमति देगा। आपको जो उत्तर मिलेगा उसका अनुमान लगाएं और प्रश्न पूछें। यह डरावना नहीं है अगर आपने पहली बार अचानक अनुमान नहीं लगाया, सब कुछ अनुभव के साथ आता है। जितने अधिक प्रश्न, उतने अधिक सही उत्तर आप देना सीखेंगे। प्रश्न पूछकर, अधिक प्रश्नों को प्रोत्साहित करें। खेल के रूप में इस तरह के अभ्यास लोगों के समूह में प्रदर्शन करने के लिए अच्छे हैं। वे रचनात्मक प्रक्रिया को विकसित करने में भी मदद करेंगे।

लिए गए फैसलों में तर्क की कमी से घबराएं नहीं

छठी इंद्री अक्सर तर्क के साथ असंगत होती है, निर्णय अचानक आते हैं और उनमें से कुछ आश्चर्यजनक होते हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि अंतर्ज्ञान कैसे विकसित किया जाए , तो अतार्किक होने और असाधारण निर्णय लेने से न डरें। अवचेतन को सुनें, यह अतार्किक है, लेकिन सही उत्तर देने में सक्षम है, जबकि चेतना विश्लेषणात्मक निर्णय लेने का काम करती है।

अच्छे अंतर्ज्ञान के लिए, सही गोलार्द्ध का विकास करें

मस्तिष्क का यह गोलार्द्ध रचनात्मकता, आलंकारिक और स्थानिक सोच, संगीत की धारणा और गंध के लिए जिम्मेदार है। ऐसे व्यायाम करें जो सही दिमाग को काम करने में मदद करें।

घटनाओं का अनुमान लगाना

सुबह काम पर निकलने से पहले सोच लें कि रास्ते में आप किससे मिल सकते हैं। इन लोगों की कल्पना करो। वे आपसे परिचित हैं या नहीं? सोचिए आज का मौसम कैसा रहेगा। अगर आपको नहीं लगता कि बारिश होने वाली है तो छाता न लें। अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, यह इसे विकसित करने में मदद करता है।

फोन की घंटी बजती हुई? फोन उठाने से पहले यह महसूस करने की कोशिश करें कि लाइन के दूसरे छोर पर कौन है, उसका मूड क्या है और वह आपसे क्या चाहता है।

घटनाओं की भविष्यवाणी करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। पहले तो ऐसा करना मुश्किल होगा, लेकिन फिर आपको खुद-ब-खुद पता चल जाएगा कि आने वाले घंटों में क्या होगा।

खेल के माध्यम से अंतर्ज्ञान का विकास करना

सबसे सरल व्यायाम ताश के पत्तों के साथ एक अनुमान लगाने वाला खेल है। सबसे पहले, आपके हाथ में कार्ड के रंग का अनुमान लगाने का प्रयास करें। जब सफलता की प्रक्रिया सही ढंग से अनुमानित रंग के 50% से अधिक हो जाती है, तो आप सूट का अनुमान लगाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

प्रक्रिया को जटिल बनाने के लिए, खींची गई तस्वीरों वाले कार्ड लें। सबसे पहले उन्हें सबसे सरल होना चाहिए, ज्यामितीय आकार लेना बेहतर है। फिर आप जानवरों, पौधों, लोगों आदि को जोड़ सकते हैं। आप यह अनुमान लगाते हुए एक सिक्के के साथ भी खेल सकते हैं कि यह किस तरफ गिरेगा। आंकड़े कहते हैं कि 50% मामलों में सिर गिरते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि अनुमानों की संख्या आँकड़ों से भिन्न हो। भले ही आपने 40% अनुमान लगाया हो, यह पहले से ही अच्छा है - अंतर्ज्ञान काम करता है, ठीक इसके विपरीत। इस मामले में, अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें जब आपने यह महसूस करने की कोशिश की कि सिक्का किस तरफ गिरेगा।

स्मार्टफोन या टैबलेट के लिए ऐप

यदि आपके पास नक्शे नहीं हैं या कहीं भी अंतर्ज्ञान विकसित करना चाहते हैं, तो अपने फोन के लिए एक विशेष कार्यक्रम डाउनलोड करें। सिद्धांत समान है - आपको संख्याओं, आकृतियों या अन्य छवियों का सही अनुमान लगाने की आवश्यकता है।

लर्निंग विज़ुअलाइज़ेशन

क्या आप जानते हैं कि हम जो सोचते हैं, वह सच हो सकता है? अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, सकारात्मक सपनों की कल्पना करना उपयोगी होता है। साथ ही आप अपनी कल्पनाशक्ति को विकसित करते हैं और अच्छी घटनाओं को साकार करने में मदद करते हैं। आराम से बैठें, अपनी आंखें बंद करें, आराम करें और कल्पना करें कि आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं। आपको अपने दिमाग में घटनाओं के लिए केवल सकारात्मक विकल्पों को स्क्रॉल करना चाहिए। घटनाओं के माध्यम से स्क्रॉल करें, अपनी भावनाओं का पालन करें। शायद आप वास्तव में कार्रवाई का विकल्प देखेंगे जो घटित होगा। अपने विचार याद रखें।

भय से छुटकारा पाएं

डर के कारण प्रभावी ढंग से सोचना और कार्य करना मुश्किल हो जाता है। डर अंतर्ज्ञान को रोकता है। आपको संदेह है कि क्या आपने सब कुछ सही ढंग से समझा और अभिनय करना शुरू किया। बेशक, कभी-कभी डर छठवीं इंद्रिय का हिस्सा होता है, जैसे कि जब आप किसी अज्ञात कारण से विमान में नहीं चढ़ने या अपना मार्ग अचानक बदलने का फैसला करते हैं। ऐसे में आपको अपने डर को सुनने की जरूरत है। इस प्रकार, निरंतर चिंता अंतर्ज्ञान के साथ हस्तक्षेप करती है, और भय के दुर्लभ विस्फोट इसे प्रकट करने का एक तरीका हो सकते हैं।

हमने सरल लेकिन किफायती अभ्यासों को देखा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह करने की इच्छा और निरंतर प्रशिक्षण है। आपके जीवन में होने वाली किसी भी घटना पर ध्यान दें। उनकी तुलना अपनी भावनाओं से करें, और विशेष रूप से उन भावनाओं के साथ जो कुछ घटित होने से कुछ समय पहले आपके पास थीं। सकारात्मक घटनाओं पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, लेकिन कभी-कभी बिना किसी कारण के प्रकट हुए डर को भी सुनें।

अंतर्ज्ञान, सबसे पहले, ज्ञान और किसी के जीवन का नेतृत्व करने की क्षमता है। इसका प्रयोग करें और सफलता तुरंत मिलेगी।

हम में से प्रत्येक समय-समय पर यह वाक्यांश कहता है: "मुझे यह पता था ..."। अंतर्ज्ञान या जीवन का अनुभव? यह अपने आप से पूछने का मुख्य प्रश्न है।

दूरदर्शिता अंतर्ज्ञान और ज्ञान दोनों का उपहार है। हम सभी में भविष्य की भविष्यवाणी करने की क्षमता है। कई लोग उन्हें छठी इंद्री या अंतर्ज्ञान कहते हैं। अंतर्ज्ञान, बदले में, एक जटिल क्षमता है जिसमें जीवन अनुभव और तर्क दोनों शामिल हैं। किसी भी स्थिति में, यह एक प्रकार की अतिरिक्त क्षमता है, जिसके विकास के बारे में हमने पहले लिखा था।

अंतर्ज्ञान

तो, अंतर्ज्ञान तर्क + जीवन का अनुभव है। तर्क विज्ञान की एक पूरी शाखा है। एक साधारण अर्थ में, यह किसी विशेष स्थिति या डेटा के सेट के आधार पर किसी व्यक्ति की निष्कर्ष निकालने की क्षमता को दर्शाता है। यदि कोई व्यक्ति दुष्ट है, तो वह नाराज था। अगर वह नाराज होते तो इसके कई कारण हो सकते थे। आप अपनी राय व्यक्त कर सकते हैं और यह सही हो सकता है। लेकिन आप वहां कैसे पहुंचे? उत्तर सरल है - ज्ञान और कुशल मस्तिष्क कार्य।

हमारा उदाहरण आदिम है, लेकिन वास्तविक जीवन में बहुत से लोग अंतर्ज्ञान के सच्चे चमत्कार दिखाते हैं। सबसे स्पष्ट उदाहरण जासूस और जांचकर्ता हैं। वे सभी विवरणों को एक साथ जोड़ते हुए, छोटे दानों से एक विशाल चित्र बना सकते हैं।

छठी इंद्रिय

कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि आपके पास पूर्व-संज्ञानात्मक क्षमताओं का सबसे अच्छा संकेतक डेजा वु है, जो छठी इंद्रिय की एक प्रकार की अभिव्यक्ति है। पहले हमने लिखा था कि डेजा वु भविष्य में एक तरह का नज़रिया है। यह घटना बताती है कि भविष्यवाणी का उपहार न केवल अनुभव है, बल्कि मस्तिष्क का विकास और ऊर्जा की शक्ति भी है। मुख्य बात यह है कि अपने मस्तिष्क और विश्वदृष्टि के काम के अनुसार देजा वु की सही व्याख्या कैसे करें। कोई और नहीं बल्कि आप इसे सीख सकते हैं।

छठवीं इंद्रिय स्वयं को अदृश्य छवियों में भी अभिव्यक्त कर सकती है। ये ऐसे अनुभव हैं जब, उदाहरण के लिए, आप कहीं जा रहे हैं, और बिल्लियाँ आपके दिल को खरोंचती हैं, आप मूड में नहीं हैं, आप उदास हैं। फिर आप पहुंचते हैं, और मौके पर परेशानी आपका इंतजार करती है। यह इस बात का एक प्रमुख उदाहरण है कि छठवीं इंद्रिय स्वयं को कैसे अभिव्यक्त कर सकती है।

इसे विकसित करना बहुत कठिन है, क्योंकि यह हमें अपने पूर्वजों से विरासत में मिला है। वैज्ञानिकों के अनुसार, सभ्यता के प्रारंभ में, लोग टेलीपैथिक रूप से संवाद कर सकते थे क्योंकि मस्तिष्क बड़ा था और बहुत तेजी से काम करता था। लगभग पूरी तरह से खोई हुई छठी इंद्रिय को सुधारने के लिए मनोविज्ञान विशेष तावीज़ों का उपयोग करने की सलाह देता है।

अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें

विधि एक: अभ्यास।हर दिन अभ्यास करें, कुछ सरल चीजों का अनुमान लगाने की कोशिश करें - काम पर एक सहकर्मी कैसे तैयार होगा, अजनबियों के नाम, उनके शौक, जन्म तिथि। कुछ निष्कर्ष पर आने के लिए किसी तरह उनके व्यवहार और संचार शैली के विवरण को जोड़ने का प्रयास करें। तार्किक पहेलियों को हल करें और लगातार अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करें। अंतर्ज्ञान जादू का एक अविश्वसनीय रूप से छोटा हिस्सा है। मुख्य सफलता मस्तिष्क के काम पर निर्भर करती है।

विधि दो: अपने क्षितिज को बढ़ाएं और ज्ञान संचित करें।हमारा जीवन हमें बहुत कुछ सिखाता है। जब माता-पिता अपने बच्चे को बताते हैं कि वह एक पेड़ से गिर सकता है, तो ज्यादातर मामलों में यह इंगित करता है कि उन्होंने इसे स्वयं अनुभव किया है या वे जानते हैं जिन्होंने इसे अनुभव किया है। यह एक जीवन का अनुभव है। अपने आसपास होने वाली हर चीज को आत्मसात कर लें ताकि बाद में भविष्य में आप खुद को या अपने प्रियजनों को परेशानी या परेशानी से बचा सकें।

विधि तीन: विचार प्रक्षेपण।अतीन्द्रिय धारणा में बहुत कम जादू होता है, लेकिन यह अंतर्ज्ञान के विकास और प्रत्येक व्यक्ति के लिए दूरदर्शिता के उपहार में भी अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। ऐसा कहा जाता है कि किसी भी परावर्तक सतह का उपयोग भविष्य की खिड़कियों के रूप में किया जा सकता है। इन क्षमताओं को सुधारने के लिए दर्पणों के साथ-साथ तावीज़ों का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए, रात में लाइट बंद कर दें और आईने में कुछ असामान्य देखने की कोशिश करें। एक गिलास पानी के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है। रात में, हल्की मोमबत्तियाँ, पानी के लिए एक पारदर्शी कंटेनर खोजें और पानी की शांत सतह में झाँकने की कोशिश करें। इस बारे में सोचें कि आप क्या देखना चाहते हैं ताकि यह छवि पानी की सतह पर या कांच की दीवारों पर भी प्रक्षेपित हो। मुख्य बात मौन और अकेलापन है।

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आंखों के रंग से भी मानसिक क्षमताओं का आकलन किया जा सकता है। यह सिद्धांत आपको अपनी क्षमता का पहले से आकलन करने में मदद करेगा। याद रखें कि हर कोई भविष्य देखना सीख सकता है। गुड लक और बटन दबाना न भूलें और

24.05.2016 07:12

एक दिलचस्प भाग्य-कथन की मदद से आप पता लगा सकते हैं कि नए साल 2019 के लिए भाग्य ने क्या तैयार किया है। आपका अंतर्ज्ञान ...