शीघ्र प्रसव के लक्षण. कैसे समझें कि प्रसव शुरू हो गया है: महत्वपूर्ण संकेत

पेट का निकलना"

एक महिला देख सकती है कि पेट नीचे की ओर खिसक गया है। पेट का "कम होना" भ्रूण के वर्तमान हिस्से को छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार में कम करने और सम्मिलित करने और पेट के दबाव के स्वर में कुछ कमी के कारण गर्भाशय के निचले हिस्से के आगे विचलन के कारण होता है। प्राइमिपारस में, यह प्रसव से 2-4 सप्ताह पहले देखा जाता है। बहुपत्नी में - बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर।

साँस लेना आसान हो जाता है

बच्चे को नीचे ले जाने के परिणामस्वरूप, डायाफ्राम और पेट से दबाव हट जाता है। साँस लेना आसान हो जाता है। सीने की जलन दूर हो सकती है. इससे पेट के निचले हिस्से पर दबाव बढ़ जाता है। बैठना और चलना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। बच्चे के नीचे चले जाने के बाद, महिला को सोने में कठिनाई हो सकती है, आरामदायक स्थिति ढूंढना मुश्किल हो सकता है।

बार-बार पेशाब और शौच जाना

मूत्राशय पर दबाव बढ़ने पर पेशाब करने की इच्छा अधिक हो जाती है। प्रसव के हार्मोन महिला की आंतों को भी प्रभावित करते हैं, जिससे तथाकथित प्रारंभिक सफाई होती है। कुछ महिलाओं को हल्के पेट में ऐंठन और दस्त का अनुभव हो सकता है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द

बच्चे को नीचे स्थानांतरित करने के बाद, एक महिला को काठ क्षेत्र में असहज संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है। ये संवेदनाएं न केवल बच्चे के दबाव के कारण होती हैं, बल्कि सैक्रोइलियक संयोजी ऊतक के खिंचाव में वृद्धि के कारण भी होती हैं।

भूख में बदलाव

बच्चे के जन्म से ठीक पहले भूख बदल सकती है। अधिकांश समय यह कम हो जाता है। यह अच्छा है अगर एक महिला इस समय उत्पादों का चयन करते समय अपने अंतर्ज्ञान पर अधिक भरोसा करती है। आपको दो लोगों के लिए नहीं खाना चाहिए।

वजन घटना

बच्चे के जन्म से पहले महिला का वजन कुछ कम हो सकता है। गर्भवती महिला के शरीर का वजन लगभग 1-2 किलो तक कम हो सकता है। तो शरीर स्वाभाविक रूप से प्रसव के लिए तैयार हो जाता है। बच्चे के जन्म से पहले शरीर लचीला और लचीला होना चाहिए।

मूड का अचानक बदलना

महिला बच्चे को जन्म देने के लिए उत्सुक है। मूड "अचानक" बदल सकता है। मूड में बदलाव काफी हद तक बच्चे के जन्म से पहले गर्भवती महिला के शरीर में होने वाली न्यूरोएंडोक्राइन प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। ऊर्जा का विस्फोट संभव है. थकान और जड़ता की स्थिति अचानक हिंसक गतिविधि का मार्ग प्रशस्त कर सकती है। "घोंसले" की वृत्ति प्रकट होती है। एक महिला एक बच्चे से मिलने की तैयारी करती है: वह सिलाई करती है, सफाई करती है, धोती है, सफ़ाई करती है। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें।

अनियमित गर्भाशय संकुचन

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के बाद झूठे संकुचन प्रकट हो सकते हैं। इस तैयारी (प्रारंभिक) अवधि में ध्यान देने योग्य, लेकिन अनियमित गर्भाशय संकुचन को गलती से प्रसव की शुरुआत समझ लिया जाता है। एक महिला को जन्म देने से कुछ सप्ताह पहले कुछ संकुचन महसूस हो सकते हैं। यदि एक नियमित और लंबी लय स्थापित नहीं की जाती है, यदि संकुचन के बीच अंतराल कम नहीं किया जाता है, तो, एक नियम के रूप में, उनका मतलब श्रम की शुरुआत बिल्कुल नहीं है।

प्रसव के तीन मुख्य लक्षण

  • बच्चे के जन्म की शुरुआत को गर्भाशय की मांसपेशियों के नियमित संकुचन - संकुचन की उपस्थिति माना जाता है। उस क्षण से, महिला को प्रसव पीड़ा वाली महिला कहा जाता है। लयबद्ध संकुचन उदर गुहा में दबाव की अनुभूति के रूप में महसूस होते हैं। गर्भाशय भारी हो जाता है, पूरे पेट पर दबाव महसूस हो सकता है। इसके अलावा, संकुचन का तथ्य ही अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि उसकी लय है। शुरुआत में वास्तविक प्रसव पीड़ा हर 15-20 मिनट में दोहराई जाती है (अन्य आवधिकता भी संभव है)। धीरे-धीरे, अंतराल कम हो जाता है: 3-4 मिनट तक। संकुचनों के बीच पेट को आराम मिलता है। इस समय महिला आराम कर रही है.
  • गर्भाशय ग्रीवा बलगम का योनि स्राव - श्लेष्म प्लग। वह जन्म से 2 सप्ताह पहले, या शायद सीधे एक्स दिन पर जा सकती है। यह आमतौर पर गर्भाशय के संकुचन की शुरुआत के बाद होता है। रंगहीन, पीला, या थोड़ा रक्त-रंजित, थोड़ा गुलाबी बलगम का स्राव हो सकता है।
  • पानी का निर्वहन. एमनियोटिक द्रव लीक हो सकता है (विशेषकर क्षैतिज स्थिति में), और एक ही समय में निकल सकता है - जब भ्रूण मूत्राशय फट जाता है। यह लयबद्ध गर्भाशय संकुचन प्रकट होने से पहले हो सकता है। अधिक बार यह बहुपत्नी में होता है। भ्रूण मूत्राशय के फटने पर दर्द महसूस नहीं होता है। यदि पानी टूट गया है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए (क्योंकि इससे भ्रूण के संक्रमण का खतरा होता है)।

प्रसव कैसे होता है?

हर गर्भवती महिला की जन्म प्रक्रिया अलग-अलग होती है। कुछ महिलाएं "शास्त्रीय रूप से" बच्चे को जन्म देती हैं, यानी संकुचन धीरे-धीरे विकसित होते हैं, संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम होता जाता है और जोर लगाने की इच्छा होती है। अन्य लोग "जल्दी" बच्चे को जन्म देते हैं, यानी संकुचन तुरंत सक्रिय होते हैं और उनके बीच का अंतराल कम होता है। दूसरों के लिए, बच्चे के जन्म की शुरुआत में देरी हो सकती है।

कैसे समझें कि प्रसव जल्द ही होने वाला है, उनके संकेत क्या हैं? दूसरे प्रकार से इन्हें अग्रदूत भी कहा जाता है। वे प्रसव पीड़ा शुरू होने से कुछ समय पहले प्रकट होते हैं। आमतौर पर 2 सप्ताह से अधिक नहीं. लेकिन प्राइमिपारस और मल्टीपेरस में आसन्न जन्म के पहले लक्षण हमेशा महसूस नहीं होते हैं। बहुपत्नी उन पर ध्यान नहीं दे सकते। और प्राइमिपारस, इसके विपरीत, उन लक्षणों को लेते हैं जो वे नहीं हैं, हालांकि वे समान हैं। ऐसे कौन से संकेत हैं जो बताते हैं कि जल्द ही बहुपत्नी प्रसव शुरू हो जाएगा और उन्हें आसानी से किससे भ्रमित किया जा सकता है?

1). क्या संकुचन वास्तविक हैं या प्रशिक्षण?गर्भाशय एक मांसपेशीय अंग है। और बच्चे के जन्म के लिए यह आवश्यक है कि उसकी मांसपेशियों की परत अच्छी तरह और सही ढंग से सिकुड़े। इससे गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है और भविष्य में प्रयास करने पर बच्चे का जन्म होता है। इस कारण से, माँ का शरीर जन्म से कुछ सप्ताह पहले "प्रशिक्षण" प्रक्रिया शुरू कर देता है। एक महिला को संकुचन जैसा कुछ होता है, लेकिन दर्दनाक और हल्का नहीं। बस समय-समय पर पेट में पथरी होना। कई लोग इसे गर्भाशय की टोन या हाइपरटोनिटी भी कहते हैं। और ऐसे मामलों में डॉक्टर समय से पहले जन्म के खतरे का इलाज करना पसंद करते हैं, जबकि ऐसा तभी किया जाना चाहिए जब गर्भाशय ग्रीवा खुलने और छोटी होने लगे। लेकिन इस मामले में, हम पहले से ही वास्तविक सामान्य गतिविधि के बारे में बात कर रहे हैं।

झूठे संकुचन से प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होती है, हालाँकि वे जल्द ही वास्तविक संकुचन की आशा कर सकते हैं। विशेष रूप से अक्सर यह आदिम महिलाओं में होता है, जो गर्भाशय के किसी भी संकुचन को बहुत तेजी से महसूस करते हैं, उपेक्षा नहीं करते हैं।

प्रसव की शुरुआत के इन संकेतों को याद रखें, सच्चे संकुचन कैसे प्रकट होते हैं:
1. यदि आप गर्म स्नान करते हैं, नो-शपी गोलियाँ लेते हैं, शरीर की आरामदायक स्थिति लेते हैं तो वे दूर नहीं जाते हैं।
2. हर बार उनका समय लम्बा हो जाता है।
3. संकुचनों के बीच का समय अंतराल हमेशा कम हो जाता है, ऐसा नहीं होता है कि संकुचन अचानक एक घंटे के लिए गायब हो जाएं और फिर उसी तीव्रता के साथ फिर से प्रकट हो जाएं। यह प्रभाव केवल कुछ दवाएँ लेने से ही प्राप्त किया जा सकता है। प्रसव की कमजोरी को रोकने के लिए इन्हें प्रसूति अस्पताल में जारी किया जाता है।
4. सच्चे संकुचन एक लहर की तरह होते हैं। सबसे पहले, हल्का दर्द, जो बढ़ता है, चरम पर पहुंच जाता है और गायब हो जाता है। कुछ मिनट बाद, सब कुछ दोहराया जाता है। उचित साँस लेने से लड़ाई में जीवित रहने में मदद मिलती है - नाक से साँस लें और मुँह से साँस छोड़ें।
5. व्यथा. वास्तविक संकुचन हमेशा कम से कम अप्रिय होते हैं। और प्राइमिपारस के लिए, बच्चे के जन्म के करीब आने का यह संकेत कभी-कभी असहनीय लगता है।

2). पेट के स्तर में तेज गिरावट.यह शिशु के वर्तमान भाग, अधिकतर सिर, के माँ के श्रोणि में आगे बढ़ने के कारण होता है। कभी-कभी उन महिलाओं में गर्भाशय का फैलाव देखा जाता है जिनके जन्म की अपेक्षित तारीख से 1.5-2 महीने पहले होता है, और इसे समय से पहले प्रसव का एक संभावित लक्षण मानती हैं। लेकिन आपको हमेशा घबराने की जरूरत नहीं है. ऐसा होता है कि पेट अपना आकार कुछ हद तक इस तथ्य के कारण बदलता है कि बच्चे ने शरीर की स्थिति बदल दी है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय में लेटना। बेशक, यह अच्छा नहीं है, इस लिहाज से कि इस स्थिति में स्वाभाविक रूप से बच्चे को जन्म देना असंभव है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा समय से पहले पैदा होगा।
जब भ्रूण श्रोणि में उतरता है, अगर गर्भावस्था के आखिरी महीने में ऐसा होता है, तो महिला को राहत का अनुभव होता है - उसकी नाराज़गी, सांस की तकलीफ, डकार गायब हो जाती है, सांस लेना आसान हो जाता है, लेकिन साथ ही, वह अधिक बार शौचालय जाना चाहती है, मल अधिक बार आता है। कुछ लोगों को बच्चे के जन्म से पहले कब्ज की समस्या होती है। इसके विपरीत, यह बिना किसी जुलाब और आहार परिवर्तन के ठीक हो जाता है। लेकिन मूत्राशय, मूलाधार और मलाशय पर दबाव महसूस होता है। बैठने और चलने में असुविधा होने लगती है। अधिक या कम सहनीय शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने के लिए, और कभी-कभी गर्भावस्था को थोड़ा लंबा करने के लिए, बच्चे के जन्म की शुरुआत में देरी करने के लिए, बेल्ट या पैंटी के रूप में एक विशेष पट्टी मदद करेगी।

3). श्लेष्म प्लग और एमनियोटिक द्रव का निर्वहन।प्राइमिपारस में, म्यूकस प्लग आमतौर पर प्रसव की शुरुआत में तुरंत निकल जाता है, और कई दिनों में भागों में नहीं, जैसा कि मल्टीपारस में होता है। कभी-कभी महिलाएं म्यूकस प्लग और एमनियोटिक द्रव को लेकर भ्रमित हो जाती हैं। सिद्धांत रूप में, यदि किसी महिला को ऑलिगोहाइड्रामनिओस नहीं है, तो यह समझना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है कि पानी टूट गया है, एक वास्तविक धारा होगी, जिसे सबसे विश्वसनीय सैनिटरी नैपकिन द्वारा बनाए रखने की संभावना नहीं है।

यदि स्राव अपेक्षाकृत छोटा है, लेकिन यह 30-60 मिनट के बाद समाप्त नहीं होता है और श्लेष्म से अधिक तरल है, तो एमनियोटिक द्रव के रिसाव के लिए एक परीक्षण किया जाना चाहिए। बेशक, इसे स्वयं न खरीदना बेहतर है, क्योंकि परिणाम जल्दी प्राप्त नहीं किया जा सकता है और यह 100% सटीक नहीं होगा, लेकिन अस्पताल में। साथ ही, यह बिल्कुल मुफ्त होगा।

आसन्न जन्म का स्पष्ट संकेत देखने के बाद, यह जांचना न भूलें कि क्या प्रसूति अस्पताल में सब कुछ एकत्र किया गया है, क्या सभी दस्तावेज (पॉलिसी, पासपोर्ट, जन्म प्रमाण पत्र) हैं, यदि आप बच्चे के जन्म के संचालन पर एक निश्चित विशेषज्ञ से सहमत हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत के लक्षण एक ऐसा प्रश्न है जो गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं को चिंतित करता है। कभी-कभी गर्भवती माँ शुरुआती प्रसव के लक्षणों के लिए प्रशिक्षण संकुचन की गलती कर सकती है, और कभी-कभी उनके उज्ज्वल संकेत उचित ध्यान आकर्षित नहीं करते हैं। अपनी धारणाओं में गलती न करने के लिए, प्रत्येक महिला को पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म की शुरुआत का निर्धारण कैसे किया जाए, और यह प्रक्रिया प्रसव पीड़ा वाली महिला में क्या संवेदनाएँ पैदा करती है।

पहले प्रसवपूर्व लक्षण कब और क्यों प्रकट होते हैं?

प्रसव की शुरुआत से लगभग 14-20 दिन पहले, रोगी की हार्मोनल पृष्ठभूमि धीरे-धीरे बदलती है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर, जो गर्भाशय के अंदर भ्रूण की सुरक्षा के लिए ज़िम्मेदार है, कम होने लगता है, और एस्ट्रोजन, जो आगामी जन्म के लिए गर्भवती माँ के शरीर को तैयार करता है, इसके विपरीत, बढ़ने लगता है। नाल "बूढ़ी हो जाती है", जो संकेतों में से एक है कि बहुत जल्द एक खुश माँ अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे से मिलेगी।

बच्चे के जन्म के पहले लक्षण एक सामूहिक नाम हैं, जिसका तात्पर्य बच्चे के नरम और सुरक्षित आंदोलन के लिए जन्म नहर की तैयारी से है। जन्म प्रक्रिया के दौरान गर्भाशय और योनि पर चोट के जोखिम को कम करने के लिए यह धीरे-धीरे होता है।

जहां तक ​​इस सवाल का सवाल है कि बच्चे के जन्म के संकेत कब प्रकट होने लगते हैं, तो यह बच्चे के जन्म से लगभग 14 दिन पहले होता है। हालाँकि, यह सब गर्भवती माँ के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ रोगियों में, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले श्रम गतिविधि की शुरुआत की विशिष्ट संवेदनाएं दिखाई देती हैं। हालाँकि, ऐसा आमतौर पर होता है।

दूसरी गर्भावस्था के दौरान, आसन्न प्रसव के स्पष्ट या छिपे हुए (यह भी एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत कारक है) लक्षण शुरू होने से कुछ घंटे पहले दिखाई देते हैं। इस तथ्य के कारण कि प्रसव की शुरुआत गुप्त हो सकती है (प्राइमिपारस में भी), साथ ही रोगी की स्थिति की निरंतर निगरानी के उद्देश्य से, स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसव से 3-5 दिन पहले उसे अस्पताल में भर्ती करने की सिफारिश कर सकते हैं।

प्रसव पीड़ा क्यों शुरू होती है?

महिलाओं में प्रसव की शुरुआत के पहले लक्षण तब दिखाई देते हैं जब गर्भाशय इस प्रक्रिया के लिए पूरी तरह से तैयार होता है। इसे शुरू करने का यह एक मुख्य कारण है. इसके अलावा और भी कई कारक हैं जो इस मामले में अहम भूमिका निभाते हैं। वे हैं:

  1. भ्रूण का पर्याप्त वजन और उसका आकार।
  2. संकुचन के लिए गर्भाशय के न्यूरोमस्कुलर तंत्र की पूर्ण तत्परता।
  3. नाल का पूर्ण परिपक्व होना।

आगामी जन्म के लिए रोगी के शरीर की पूरी तैयारी के लिए, उसके तंत्रिका तंत्र का सामान्य कामकाज अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह वह है जो गर्भाशय के सिकुड़ने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है, जो प्राकृतिक तरीके से (अर्थात सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना) बच्चे के जन्म की मुख्य गारंटी है।

आगामी जन्म के लक्षण

विभिन्न संकेत गर्भाशय गुहा से भ्रूण के निष्कासन की प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं। सबसे पहले, यह चिंता का विषय है:

  1. संकुचन.

ये वो संवेदनाएं और संकेत हैं जो हर गर्भवती महिला बच्चे के जन्म से पहले निश्चित रूप से नोटिस करेगी।


क्या ऐंठन दर्द प्रसव का संकेत है?

महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, संकुचन के दौरान दर्द नगण्य हो सकता है, जब वह दैनिक गतिविधियों में अच्छी तरह से व्यस्त हो सकती है। लेकिन यह अलग तरह से होता है: दर्द सिंड्रोम इतनी तीव्रता से विकसित होता है कि रोगी को स्थिति को कम करने के लिए कुछ आसन करने पड़ते हैं। पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति जल्द ही गर्भाशय के दर्द में शामिल हो जाती है।

संकुचन वास्तविक होते हैं, जब वे वास्तव में संकेत देते हैं कि एक महिला बच्चे के जन्म की प्रक्रिया और प्रशिक्षण शुरू कर रही है, जो तब होता है जब शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा होता है।

इसके अलावा, वास्तविक विवाहों को गर्भाशय संकुचन के बीच समान अंतराल की उपस्थिति से पहचाना जाता है। प्रत्येक महिला के लिए, यह समयावधि अलग-अलग होती है - 10 से 20 मिनट तक। शिशु के जन्म तक जितना कम समय बचेगा, संकुचनों के बीच का समय अंतराल उतना ही कम हो जाएगा। वास्तविक और प्रशिक्षण संकुचनों को भ्रमित न करने के लिए, एक गर्भवती महिला को गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के बीच अंतराल का समय निर्धारित करना चाहिए।

वास्तविक संकुचनों को झूठे संकुचनों से अलग करने में मदद करने का एक और तरीका है। इसके लिए गर्भवती मां को नो-शपा की एक गोली लेकर कुछ देर लेटना चाहिए। यदि जन्म वास्तव में करीब है, तो ऐंठन दर्द दूर नहीं होगा, बल्कि, इसके विपरीत, तेज हो जाएगा। यदि संकुचन झूठे हैं, तो जननांग क्षेत्र में ऐंठन जल्द ही गायब हो जाएगी।


संकुचन प्रसव पीड़ा के पहले लक्षण हैं

एमनियोटिक द्रव का उत्सर्जन

प्रसव पीड़ा शुरू होने की घोषणा करने वाला एक और संकेत एमनियोटिक द्रव के साथ मूत्राशय का फटना है। नियमानुसार इसके बाद भ्रूण को गर्भाशय से बाहर निकालने की प्रक्रिया में 12 घंटे से ज्यादा की देरी नहीं होती है।

यदि पानी का स्राव देखा गया है, तो महिला को सबसे पहले जो काम करना चाहिए वह स्त्री रोग विशेषज्ञ को बुलाना और उसे इसकी जानकारी देना है। अन्य बातों के अलावा, आपको डॉक्टर को एमनियोटिक द्रव के रंग और गंध के बारे में सूचित करना चाहिए, और इसके निर्वहन का समय भी बताना चाहिए।

किसी भी विकृति की अनुपस्थिति में, महिला को पहले संकुचन होना चाहिए, और उसके बाद ही (अर्थात्, प्रयास शुरू होने से पहले) पानी निकलना चाहिए। हालाँकि, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत घटना है। कुछ रोगियों में, द्रव का बुलबुला अंतिम क्षण तक नहीं फट सकता है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसे एक विशेष सुई से छेदना पड़ता है।

अन्य गर्भवती महिलाओं में, नियत तारीख से बहुत पहले तरल पदार्थ निकल जाता है, लेकिन इसे आदर्श नहीं माना जाता है। यदि ऐसा हुआ, तो आपको ऐसी विसंगति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए - आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यह स्थिति भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकती है।

अन्य लक्षण जो बच्चे के जन्म से पहले होते हैं

गर्भाशय से भ्रूण को बाहर निकालने की प्रक्रिया की शुरुआत को पहचानने के लिए कई और विकल्प हैं। वे न केवल एक गर्भवती महिला की शारीरिक संवेदनाओं से जुड़े हैं, बल्कि अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण कारकों से भी जुड़े हैं। बच्चे के जन्म की शुरुआत के संकेतों को न चूकने के लिए, उनमें से प्रत्येक पर अधिक विस्तार से विचार करना आवश्यक है।

पेट का आगे खिसकना

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह के आसपास, गर्भवती माँ डायाफ्राम में असुविधा के गायब होने को नोटिस कर सकती है। इस तथ्य के अलावा कि सांस की तकलीफ गायब हो जाती है, नाराज़गी भी गायब हो जाती है, क्योंकि बच्चा माँ के श्रोणि में "छिप जाता है", और गर्भाशय अब आस-पास के अंगों पर दबाव नहीं डालता है। स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में इस घटना को आमतौर पर कहा जाता है।

भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी गतिविधि में कमी

जब भ्रूण धीरे-धीरे आकार में बढ़ता है, तो गर्भाशय में खाली जगह कम होती जाती है। इस कारण से, बच्चा शांत व्यवहार करना शुरू कर देता है, उसकी गतिविधि काफी कम हो जाती है।


इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां को सतर्क रहना चाहिए: यदि बच्चा दिन में 10 बार से कम हिलता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में सूचित करना जरूरी है।

तेजी से वजन कम होना

अचानक वजन कम होना यह संकेत दे सकता है कि गर्भवती माँ जल्द ही बच्चे को जन्म देना शुरू कर देगी। इसे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के क्रमिक निपटान द्वारा समझाया गया है। वहीं, एक महिला काफी कम समय में लगभग 2-3 किलोग्राम वजन कम कर लेती है। इसी कारण से, किसी महिला में सूजन, यदि कोई हो, गायब हो सकती है।

श्लेष्म प्लग को हटाना

म्यूकस प्लग एक मजबूत अवरोधक है जो गर्भाशय और भ्रूण को विभिन्न रोगजनक बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाता है। इसमें बलगम की एक गांठ और खून की धारियां होती हैं।

यह बच्चे के जन्म से पहले और सीधे जन्म नहर के माध्यम से बच्चे को पारित करने की प्रक्रिया में हो सकता है।

बार-बार पेशाब करने और शौच करने की इच्छा होना

बच्चे के जन्म से लगभग 7 दिन पहले, एक महिला का शरीर सक्रिय रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है। यह वह है जो भ्रूण के निष्कासन के लिए जन्म नहर तैयार करने के लिए जिम्मेदार है। इस प्रकार, यह हार्मोन गर्भवती माँ के शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ और ठोस अपशिष्ट उत्पादों से राहत देता है।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत या उसके आसन्न शुरुआत के अन्य लक्षण भी हैं। विशेष रूप से, यह इस पर लागू होता है:

  1. गर्भवती माँ की सक्रियता में वृद्धि, जो बच्चे के जन्म से पहले सभी नियोजित कार्यों को पूरा करने के लिए समय चाहती है।
  2. गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना.
  3. उल्टी करना, ।
  4. मनो-भावनात्मक स्थिति में परिवर्तन।
  5. मुद्रा बदल जाती है.

प्रसव की आसन्न शुरुआत के ऐसे लक्षण प्राइमिपारस और उन महिलाओं दोनों में देखे जा सकते हैं जिन्होंने पहले जन्म दिया है। इस तरह के बदलावों को देखकर, हर गर्भवती माँ आश्वस्त हो सकती है कि एक सुखद घटना पहले से ही बहुत करीब है।

अशक्त और बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव की पूर्व संध्या पर लक्षण

आदिम महिलाओं में, प्रसव के करीब आने के लक्षण उन गर्भवती माताओं की तुलना में कुछ अलग होते हैं जिनके दिल में दूसरा या तीसरा बच्चा होता है। साथ ही, कई माताएं वास्तविक संकुचनों और झूठे संकुचनों में अंतर नहीं कर पाती हैं, क्योंकि उन्होंने पहले कभी ऐसी घटना का सामना नहीं किया है। इस कारण से, वे चिंता करना और घबराना शुरू कर देते हैं, अस्पताल के लिए सामान पैक करते हैं जब इसके बारे में सोचना बहुत जल्दी होता है।

अन्य बातों के अलावा, आदिम महिलाएं प्रारंभिक प्रसव के सभी लक्षण नहीं दिखा सकती हैं, लेकिन उनमें से केवल कुछ ही। हालाँकि, यह ऐसे मामलों के लिए असामान्य नहीं है, जब कुछ (अक्सर व्यक्तिगत) कारणों से, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने की प्रक्रिया पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख होती है।

बहुपत्नी में प्रसव के लक्षण

प्राइमोजेनेचर (भविष्य में अपने पहले बच्चे की उम्मीद करने वाली माताएं) में देखे गए लोगों से भिन्न हो सकता है।


अनुभवी माताओं में गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है, जबकि इसकी लुमेन भी चौड़ी होती है। दूसरी बार गर्भवती महिलाओं में आसन्न प्रसव के कौन से लक्षण देखे जाते हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि वे अधिक स्पष्ट और तीव्र हो सकते हैं। हालाँकि, वे बहुत तेजी से आगे बढ़ते हैं, और संकुचन के बीच का अंतराल प्राइमिपारस की तुलना में बहुत कम होता है।

अन्य बातों के अलावा, यह निम्नलिखित अंतरों पर ध्यान देने योग्य है:

  1. जिन महिलाओं ने पहले बच्चे को जन्म दिया है, उनका पेट जन्म से लगभग पहले ही गिर जाता है।
  2. पहले जन्म के लक्षण गर्भाशय से भ्रूण के निष्कासन से कुछ दिन पहले दिखाई देते हैं।
  3. संकुचनों में पहले जन्म की तुलना में बहुत अधिक दर्द होता है।

एक महत्वपूर्ण क्षण को न चूकने के लिए जब आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है, तो गर्भवती माँ को निश्चित रूप से उन सभी संकेतों को सुनना चाहिए जो उसका शरीर देता है। साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह पहली बार जन्म देती है या दूसरी बार।

डॉक्टर इसकी कृत्रिम उत्तेजना का सहारा ले सकते हैं। यह एक बहुत ही अप्रिय और दर्दनाक प्रक्रिया है, इसलिए इससे बचने के लिए, आपको अस्पताल में भर्ती होने से कुछ सप्ताह पहले सरल नियमों का पालन करना होगा:

  1. अधिक बाहर घूमें।
  2. खेलकूद के लिए जाएं (संयमित रूप से)।
  3. घर के काम तेज गति से करें.
  4. अपरिष्कृत वनस्पति तेल के साथ प्राकृतिक वनस्पति सलाद हैं।

यह जानकर कि आसन्न प्रसव के संकेत और लक्षण क्या हो सकते हैं, हर महिला इस प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी कर सकेगी। इसे उतना जल्दी और दर्द रहित न होने दें जितना हम चाहेंगे - इससे भावी मां की अपने लंबे समय से प्रतीक्षित और प्यारे बच्चे के साथ शीघ्र मुलाकात की खुशी कम नहीं होगी!

प्रसव गर्भावस्था का सबसे जिम्मेदार और अपेक्षित क्षण होता है। विशेष रूप से श्रद्धापूर्वक, महिलाएं अपने पहले बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा कर रही हैं, लगातार अपने शरीर और उसके संकेतों की निगरानी कर रही हैं। प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के अग्रदूत बच्चे के जन्म से बहुत पहले दिखाई दे सकते हैं, यह संकेत देते हुए कि यह गर्भवती माँ के लिए सक्रिय रूप से अस्पताल में इकट्ठा होने का समय है। बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को कैसे पहचानें और आदिम में वे क्या हैं, नीचे दिए गए लेख को पढ़ें।

जैसे-जैसे गर्भावस्था के आखिरी हफ्ते आते हैं, महिला के शरीर में बहुत सारे बदलाव होने लगते हैं। सबसे पहले इसका हार्मोनल प्रोफाइल बदलता है। एक नियम के रूप में, यह गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में होता है और इसे बच्चे के जन्म का एक गुप्त अग्रदूत माना जाता है। जैसे-जैसे प्लेसेंटा की उम्र स्वाभाविक रूप से बढ़ती है, उसके द्वारा स्रावित प्रोजेस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है, जबकि इसके विपरीत, एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है। यह केवल इस तथ्य के कारण है कि प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जिसका उद्देश्य गर्भावस्था को बनाए रखना और बनाए रखना है, एस्ट्रोजेन की मुख्य क्रिया का उद्देश्य शरीर को प्रसव के लिए तैयार करना है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 37-38 सप्ताह में प्रोजेस्टेरोन में उल्लेखनीय कमी देखी जा सकती है और इसे बच्चे के जन्म के अग्रदूतों में से एक माना जाता है। जब किसी महिला के शरीर में एस्ट्रोजन की सांद्रता अपने अधिकतम तक पहुंच जाती है, तो मस्तिष्क के रिसेप्टर्स इस संकेत को प्रसव की शुरुआत के रूप में देखते हैं। गर्भधारण की अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम के साथ, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, बच्चे के जन्म का मुख्य अग्रदूत प्रकट होता है - बच्चे के जन्म के लिए जन्म नहर की तैयारी। यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से होती है, कुछ संकेतों के साथ जिन्हें एक महिला नोटिस कर सकती है।

बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूत

एक महिला "एक्स" के अपेक्षित क्षण से एक सप्ताह पहले ही बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूतों को नोटिस कर सकती है। उनमें से निम्नलिखित हैं.

  • पेट का गिरना। यह व्यर्थ नहीं है कि लोगों के बीच "पेट का नीचे होना शीघ्र जन्म का अग्रदूत है" जैसा संकेत है। यह कथन बिल्कुल सत्य है और गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर की शारीरिक विशेषताओं पर आधारित है। इसलिए, यदि भ्रूण सिर नीचे की ओर स्थित है, तो प्रसव की शुरुआत के करीब, बच्चा और भी नीचे गिर जाता है और अब सिर और भी अधिक स्थिर स्थिति में आ जाता है। अधिक वैज्ञानिक शब्दों में, भ्रूण का सिर छोटे श्रोणि में उतरता है। साथ ही, गर्भाशय का ऊपरी भाग भी नीचे आ जाता है, जिससे फेफड़े और पेट पर दबाव पड़ना बंद हो जाता है। महिलाएं अक्सर इस अग्रदूत को नोटिस करती हैं, क्योंकि ज्यादातर मामलों में नाराज़गी के अप्रिय लक्षण दूर हो जाते हैं, और गर्भवती माँ के लिए साँस लेना आसान हो जाता है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की समीक्षाओं के अनुसार, इस अवधि के दौरान नाभि का उभार दिखाई देता है, और पेट की त्वचा और भी अधिक खिंच जाती है।

  • यदि गर्भावस्था के दौरान आपने अपना वजन लगातार नियंत्रण में रखा, तो प्रसव शुरू होने से कुछ सप्ताह पहले आप इसमें भारी कमी देख सकती हैं। अक्सर महिलाओं का वजन 1-1.5 किलोग्राम कम हो जाता है। यह प्रक्रिया शरीर पर सूजन में कमी के कारण होती है। यदि जो ऊतक पहले सूजे हुए थे, वे थोड़े "मृत" हैं, तो यह बच्चे के आसन्न उद्भव के लिए तैयारी करने का एक सीधा कारण है।
  • मुद्रा परिवर्तन. गर्भाशय के विस्थापन के परिणामस्वरूप, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। इसमें मुद्रा में बदलाव की आवश्यकता होती है: महिला एक विशिष्ट गर्वित नज़र प्राप्त करती है, चाल "बतख" जैसी होती है, और सिर थोड़ा असामान्य रूप से पीछे की ओर झुका होता है।
  • बच्चे के जन्म का एक और अग्रदूत दस्त और पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि है। ऐसी घटनाएं गर्भाशय के पेल्विक गुहा में विस्थापन के कारण भी होती हैं। भ्रूण पैल्विक अंगों, विशेष रूप से मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे उसका आयतन काफी कम हो जाता है। इसके अलावा, एस्ट्रोजन की सांद्रता बढ़ने के समय, मल तरल हो जाता है। इसका मतलब यह है कि दस्त यह संकेत दे सकता है कि प्रसव नजदीक है और यह बच्चे से मिलने के लिए मानसिक रूप से तैयार होने का समय है।

आसन्न जन्म के अग्रदूत

क्या अग्रदूत कहते हैं कि अगले कुछ दिनों में प्रसव पीड़ा शुरू हो जाएगी? ऐसे कई संकेत हैं.


प्राइमिपारस में प्रसव के अग्रदूत: विशेषताएं

ऊपर वर्णित पूर्वज आदिम में जन्मपूर्व अवधि के साथ आते हैं। लेकिन, चूंकि ये अग्रदूत व्यक्तिपरक हैं, जो महिलाएं अनुभवहीनता के कारण पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं, वे इन्हें एक अस्वस्थता के रूप में व्याख्या कर सकती हैं। इसके अलावा, इस तथ्य से एक विशेष भूमिका निभाई जाती है कि पहले जन्मे बच्चे के अग्रदूत बहुत सहज होते हैं। वे जन्म से कुछ हफ़्ते पहले शुरू हो सकते हैं, इसलिए उन्हें सशर्त रूप से संकेत दिया जाता है। अक्सर, आदिम महिलाएं पहले से ही आसन्न जन्म के अग्रदूतों को नोटिस करती हैं, जब प्रसूति अस्पताल की यात्रा से पहले कई दिनों से लेकर कुछ घंटों तक का समय होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि कभी-कभी गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में भी बच्चे के जन्म का कोई संकेत नहीं होता है। इससे आपको घबराने की जरूरत नहीं है बल्कि बस डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। स्थिति के आधार पर, वह या तो आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करने की पेशकश करेगा, या आपके लिए प्रसव प्रेरित करने की सलाह देगा।

प्रसव के अग्रदूत: क्या करें

जन्म प्रक्रिया के लिए शरीर को तैयार करने के पहले लक्षणों पर ध्यान देने के बाद, आपको हंगामा नहीं करना चाहिए। यदि ये बच्चे के जन्म के पहले लक्षण हैं, तो बच्चे के जन्म तक खुद को काम से पूरी तरह सीमित रखने की कोशिश करें, अधिक आराम करें और नैतिक और भावनात्मक रूप से माँ बनने के लिए तैयार हों।

यदि आपके पास आसन्न प्रसव के संकेत हैं, तो फोन पर डॉक्टर से परामर्श लें और उनकी सिफारिशों के अनुसार कार्य करें।

प्राइमिपारा में प्रसव के अग्रदूत। वीडियो

प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के अग्रदूत जन्म प्रक्रिया शुरू होने से लगभग एक सप्ताह पहले दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, "दिलचस्प स्थिति" के 38 सप्ताह के बाद, एक अवधि शुरू होती है, जिसे "प्रसवपूर्व" या "प्रसवपूर्व" कहा जाता है, क्योंकि यह प्रसव की शुरुआत से पहले होता है।

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प्रसव पीड़ा शुरू होने के संकेत

प्रत्येक महिला जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है, उसे डर है कि वह यह निर्धारित नहीं कर पाएगी कि जन्म प्रक्रिया कब शुरू होगी। हालाँकि, संकुचन को किसी भी अन्य चीज़ के साथ भ्रमित करना असंभव है। वे लयबद्ध गर्भाशय संकुचन हैं जो आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि करते हैं।

जैसे ही उम्मीद करने वाली मां को कुछ ऐसा ही महसूस हुआ, चीजों को इकट्ठा करना और अस्पताल जाना जरूरी है। इस क्षण में देरी करना उचित नहीं है, क्योंकि तेजी से जन्म के मामले प्राइमिपारस में भी ज्ञात हैं।

एक नियम के रूप में, सक्रिय प्रसव की शुरुआत से एक सप्ताह पहले, प्रसव के अग्रदूत प्राइमिपारस में दिखाई देते हैं:

  • गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई में कमी - भ्रूण का सिर छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाया जाता है, जबकि ज्यादातर महिलाएं बच्चे की मोटर गतिविधि में महत्वपूर्ण कमी देखती हैं;
  • गर्भवती माँ का वजन 2-3 किलोग्राम कम हो गया;
  • श्लेष्म प्लग का निर्वहन - ऐसा होता है कि एक महिला को इस संकेत पर ध्यान भी नहीं जाता है, क्योंकि यह लगभग एक सप्ताह तक अदृश्य रूप से होता है, इस मामले में कॉर्क उन हिस्सों में अलग हो जाता है जो सामान्य श्लेष्म स्राव की तरह दिखते हैं (ऐसा होता है कि श्लेष्म झिल्ली एक बार निकल जाती है, एक नियम के रूप में, यह आसन्न प्रसव का संकेत है, क्योंकि कॉर्क का पूरा निर्वहन गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से खुलने के साथ होता है);
  • प्रशिक्षण संकुचन की घटना - ये गर्भाशय के गैर-लयबद्ध संकुचन हैं, जो दर्द रहित होते हैं, जन्म प्रक्रिया की तैयारी के लिए इनकी आवश्यकता होती है;
  • घोंसला बनाने का संकेत - गर्भवती मां सहज रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयारी करती है (अपार्टमेंट को धोती है, इस्त्री करती है, साफ करती है)।

भावी माँ

प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के संकेत बच्चे के जन्म से 2-3 सप्ताह पहले दिखाई दे सकते हैं। इस अवधि के दौरान, रक्त में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो संकुचन को उत्तेजित करते हैं। यदि गर्भावस्था दोहराई जाती है, तो जन्म प्रक्रिया से कुछ दिन पहले संकेत दिखाई दे सकते हैं।

जन्म प्रक्रिया से कुछ हफ़्ते पहले, अशक्त महिलाओं में प्रसव के कई लक्षण देखे जा सकते हैं:

  • पेट का आगे खिसकना - यह इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे का सिर छोटे श्रोणि में नीचे गिर जाता है, गर्भाशय का निचला भाग नीचे गिर जाता है और डायाफ्राम और पेट पर कम दबाव पड़ता है;
  • जब एक महिला का पेट बच्चे के जन्म से पहले गिर जाता है, तो वह आसानी से और अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेती है, उसकी नाराज़गी गायब हो जाती है;
  • मूत्राशय क्षेत्र पर दबाव मजबूत हो जाता है, महिला अधिक बार शौचालय जाती है;
  • गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में आगे की ओर बदलाव होता है, जिसके कारण गर्भवती माँ की चाल बदल जाती है;
  • बच्चे के जन्म का एक लक्षण नाभि का बाहर निकलना भी है - एस्ट्रोजेन के संपर्क के परिणामस्वरूप, पेट की दीवार की मांसपेशियों की टोन कमजोर हो जाती है;
  • गर्भवती माँ के व्यवहार में परिवर्तन - एक उच्च तंत्रिका उत्तेजना है या, इसके विपरीत, उदासीनता की स्थिति है, इसे जेनेरिक डोमिनेंट के गठन के कारण सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं में बदलाव से आसानी से समझाया जा सकता है;
  • प्राइमिपारस में गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में, बच्चे के जन्म का अग्रदूत शरीर के वजन में कई किलोग्राम की कमी है - जन्म प्रक्रिया की शुरुआत से पहले, एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है;
  • प्रसव की शुरुआत का एक और संकेत भ्रूण की गतिविधियों में कमी है - यह इस तथ्य के कारण है कि एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है, और बच्चे का सिर छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर स्थिर हो जाता है;
  • बच्चे के जन्म से पहले की संवेदनाओं के बीच, पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी और खींचने वाला दर्द नोट किया जा सकता है;
  • श्लेष्म प्लग का निर्वहन - गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता के समय, इसकी नहर छोटी हो जाती है, श्लेष्म ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है, प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के पहले लक्षण जननांग पथ से प्रचुर मात्रा में स्राव होते हैं, गाढ़े बलगम के समान, कभी-कभी गुलाबी धारियों के साथ।

जन्म प्रक्रिया की तैयारी

कभी-कभी बच्चे को जन्म देने के दौरान जटिलताएँ उत्पन्न हो जाती हैं, जिसके कारण महिला स्वयं बच्चे को जन्म नहीं दे पाती है। यदि डॉक्टर यह निर्णय लेते हैं कि गर्भवती माँ को कोई मतभेद नहीं है, तो उसे आगामी घटना के लिए अच्छी तरह से तैयार रहने की आवश्यकता है।

विचार करें कि आपको जन्म प्रक्रिया के लिए कैसे तैयारी करनी है।

क्या करेंविवरण
संकुचन के दौरान उचित साँस लेने की तकनीकआपको धीरे-धीरे और बहुत गहरी सांस लेने की ज़रूरत है, क्योंकि जन्म प्रक्रिया के दौरान बच्चा हाइपोक्सिया से पीड़ित होता है। यदि आप उथली सांस लेते हैं, तो रक्त ऑक्सीजन से पर्याप्त रूप से संतृप्त नहीं होगा, और बच्चे की स्थिति केवल खराब हो जाएगी।
लड़ाई के दौरान व्यवहारजैसे ही महिलाएं बच्चे को जन्म देना शुरू करती हैं, तो करवट लेकर लेटना सबसे अच्छा होता है। यदि किसी के लिए खड़े होकर या चलते समय संकुचन सहना आसान है, तो यह निषिद्ध नहीं है। पहले जन्म की अवधि कम होगी यदि महिला संकुचनों के बीच का समय लेटने की स्थिति में नहीं, बल्कि चलने में बिताएगी।
स्वयं दर्द निवारणयह प्रक्रिया इलियाक पेल्विक हड्डियों के ऊपरी किनारे पर स्थित बिंदुओं की मालिश करके की जाती है। यदि इसे सहना असंभव है - तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है।
संकुचनों के बीच उलटी गिनतीजैसे ही महिला को एहसास हुआ कि प्रसव शुरू हो गया है, संकुचन और संकुचन की अवधि के बीच के अंतराल को लगातार गिनना आवश्यक था। इससे डॉक्टर को समय पर पता लगाने और जन्म प्रक्रिया के दौरान संभावित विचलन की पहचान करने में मदद मिलेगी।
धक्का देते समय दाई की बात ध्यान से सुनेंशिशु की हलचल शुरू होने के साथ, कभी-कभी संकुचन के माध्यम से सांस लेना आवश्यक होता है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। दाई आपको बताएगी कि ऐसे मामलों में कैसे व्यवहार करना है।

प्राइमिपारस में प्रसव कितने समय तक चलता है यह स्वयं महिला पर निर्भर करता है। अक्सर तनाव और तेज दर्द के कारण महिला सारे नियम भूल जाती है। इसीलिए आपको इस प्रक्रिया के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करनी चाहिए ताकि सबसे महत्वपूर्ण क्षण में आप मुख्य चीज़ के बारे में न भूलें।

बच्चे के जन्म से पहले किसी प्रियजन के लिए सहायता

विशेष जिम्नास्टिक

ऐसी तैयारी में अधिक समय नहीं लगेगा और भावी माँ के लिए यह कठिन नहीं होगा। मुख्य बात यह है कि नीचे दिए गए अभ्यासों को नियमित और सही ढंग से करना है।

  1. तितली - फर्श पर बैठें, अपने पैरों को अपने सामने सीधा करें। अपने घुटनों को मोड़ें, उन्हें जितना संभव हो उतना फैलाएं। अपने पैरों को एक साथ लाओ. अपने पैरों को अपने हाथों से पकड़ें और उन्हें क्रॉच तक खींचें। यह व्यायाम कूल्हों और श्रोणि की आवश्यक मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
  2. बिल्ली - चारों पैरों पर खड़े हो जाएं ताकि भुजाएं फर्श के साथ समकोण बनाएं और शरीर और सिर फर्श के समानांतर हों। सांस भरते हुए अपनी पीठ को नीचे झुकाएं, अपने नितंबों, सिर और गर्दन को ऊपर उठाएं। जैसे ही आप सांस छोड़ें, अपनी पीठ झुकाएं। व्यायाम पेल्विक अंगों के तंत्रिका अंत और वाहिकाओं के तनाव को कम करने में मदद करता है।
  3. मेढक - अपने घुटनों को बगल तक अधिकतम फैलाते हुए बैठ जाएं। अपनी हथेलियों को एक साथ रखें और अपनी कोहनियों को अपने घुटनों पर दबाएं, उन्हें और भी चौड़ा फैलाएं। जब तक आपको अपने पैरों में गर्माहट महसूस न हो तब तक इसी स्थिति में रहें।
जन्म प्रक्रिया की अवधि

कुल मिलाकर, श्रम गतिविधि के 3 चरण होते हैं।

  1. पहला हार्मोनल तंत्र के प्रभाव में होता है और आम तौर पर 10-12 घंटे का होता है। कभी-कभी इसमें 16 घंटे तक का समय लग सकता है.
  2. दूसरा भ्रूण के निष्कासन की अवधि है। यह लगभग 30-40 मिनट तक चलता है। यदि कोई महिला प्रसव की तैयारी कर रही थी, तो गर्भवती माँ के सही व्यवहार के कारण यह अवधि कम हो सकती है।
  3. प्रसवोत्तर अवधि 10-20 मिनट तक चलती है। गर्भाशय का अंतिम संकुचन होता है, और नाल गर्भाशय गुहा को छोड़कर दीवार से अलग हो जाती है।

जैसे ही गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूत प्राइमिपारस में दिखाई देते हैं, यह वांछनीय है कि कोई प्रियजन पास में हो। महिला को समर्थन महसूस होगा और इस प्रक्रिया का अनुभव कम होगा।