दिन और सप्ताह के हिसाब से भ्रूण का विकास। गर्भावस्था का चौथा सप्ताह: भ्रूण का क्या होता है

गर्भावस्था एक चमत्कार है जो गर्भवती माँ के शरीर के अंदर होता है। हर गर्भवती महिला की दिलचस्पी होती है कि हर अवस्था में गर्भ में क्या होता है। एक बच्चे को ले जाना. मां और बच्चे के जीवन में सबसे दिलचस्प अवधियों में से एक गर्भावस्था का चौथा सप्ताह है।

लक्षण

चार हफ्ते का समय बहुत कम होता है। इस दौरान कुछ लड़कियों को भावी मातृत्व के बारे में पता भी नहीं चलता। इसलिए, ज्यादातर महिलाएं करेंगी पहले लक्षण जानने के लिए उत्सुक हैंजो इस दौरान सामने आते हैं।

संकेत:

अधिक विस्तृत परीक्षा के साथ, एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण परिणाम का पता लगाया जा सकता है। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, डॉक्टर गर्भाशय में भ्रूण पाएंगे, जिसका अर्थ होगा गर्भावस्था की उपस्थिति।

अंदर क्या चल रहा है

गर्भावस्था के चौथे हफ्ते में महिला का शरीर सहन करता है भारी परिवर्तन. यह इस बात की परवाह किए बिना होता है कि महिला को गर्भधारण के बारे में पता है या नहीं।

इस अवधि से पहले, भ्रूण को चपटा शरीर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो तीन परतों से बनता है। सप्ताह 4 को भ्रूण के अंडे के भ्रूण में ही परिवर्तन द्वारा चिह्नित किया जाता है।

कोशिकाओं की बाहरी परत में परिवर्तित हो जाती है अतिरिक्त-भ्रूण प्रणाली. सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों का गठन कोशिकाओं से शुरू होता है। गर्भावस्था के दौरान, वे अजन्मे बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्य करेंगे: सांस लें, भ्रूण का पोषण करें और बाहरी वातावरण से उसकी रक्षा करें। तीन प्रणालियाँ:

• जरायु। अगले चार महीनों में कोरियोन कोशिकाओं से प्लेसेंटा बनाया जाएगा। इस तरह के खोल की मदद से भ्रूण अपनी श्वसन क्रिया करने में सक्षम होगा। उस स्थान पर जहां भ्रूण गर्भाशय के म्यूकोसा को छूता है, भ्रूण को पोषण देने के लिए एक संवहनी नेटवर्क बनना शुरू हो जाता है।
• एमनियोटिक थैलीएक गुहा बनाता है जिसमें भ्रूण फिट होगा। संशोधित करके, एमनियन एक भ्रूण मूत्राशय बनाता है जो एक सुरक्षात्मक कार्य करने वाले एमनियोटिक द्रव का उत्पादन करेगा।
• जर्दी थैली 7-8 सप्ताह के गर्भ तक भ्रूण को रक्त की आपूर्ति प्रदान करती है।
• एक्टोडर्म - बाहरी परत - भ्रूण की कोशिकाओं में ही तब्दील हो जाती है, जिससे त्वचा, बालों की रूढ़ियाँ और तंत्रिका तंत्र का नेटवर्क बन जाता है।

मेसोडर्म भ्रूण का केंद्र है। बाद में, अंगों और प्रणालियों की शुरुआत उनसे बनने लगती है। संचार प्रणाली, मांसपेशियों के ऊतकों और भविष्य के कंकाल के गठन की शुरुआत की गई थी। उत्सर्जन प्रणाली भी बनती है, और जननांग अंग बनने लगते हैं।

एंडोडर्म आंतरिक क्षेत्र की कोशिकाएं हैं। उनसे आंतरिक अंग बनने लगते हैं: पाचन अंग उत्पन्न होते हैं, फेफड़े और थायरॉयड ग्रंथि बनती है।

गर्भावस्था का चौथा सप्ताह भ्रूण के विकास का सबसे महत्वपूर्ण चरण होता है। सिर बनने लगता हैभविष्य का बच्चा, जो इस समय एक ओस की बूंद के आकार से अधिक नहीं है। 4 सप्ताह के अंत तक, भ्रूण निर्माण, ब्लास्टोजेनेसिस का पहला चरण पूरा हो जाता है।

भ्रूण परिवर्तन

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में भ्रूण रोजाना बदलता है। तीन-स्तरित भ्रूण तंत्रिका प्लेट प्राप्त करता है। बाद में, इससे तंत्रिका तंत्र बनेगा - रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क को संकेत दिया जाएगा।

इसी अवधि में शिशु का चेहरा आकार लेने लगता है। आँखों के मूल भाग खींचे जाते हैं, लेंस बनता है। इस अवस्था में भ्रूण अभी भी छोटा होता है। इसका आकार 5 मिलीमीटर से अधिक नहीं है, हालांकि, सभी महत्वपूर्ण अंग पहले ही अपना काम कर चुके हैं।

छोटे आकार के बावजूद, 4 से 10 सप्ताह की अवधि में, सभी अंग और प्रणालियां सक्रिय रूप से बन जाएंगी। और उनमें से कुछ बच्चे के जन्म से पहले ही अपना काम शुरू कर देंगे।

जीव गर्भ में पैदा हुआइस अवधि के दौरान सबसे बड़ा खतरा है, क्योंकि इसकी रक्षा करने वाले गोले अभी बनना शुरू हुए हैं। इसीलिए मां को गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में सूचित करना भविष्य के मातृत्व की तैयारी में जीवन शैली और आदतों को समायोजित करने के लिए जल्द से जल्द संभव तारीख पर समझ में आता है।

माँ के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में, गर्भवती माँ एक साधारण गर्भावस्था परीक्षण की मदद से अपनी स्थिति के बारे में पहले ही पता लगा सकती है। यदि परिणाम सकारात्मक है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, जो पहली परीक्षा के लिए समय निर्धारित करेगा। डॉक्टर मल्टीविटामिन्स की भी सिफारिश करेंगे जो कि होने वाली माँ को लेनी चाहिए।

यदि गर्भवती महिला दवा ले रही है, तो भ्रूण पर उनके प्रभाव के बारे में परामर्श करना आवश्यक है।

अक्सर चौथे सप्ताह में गर्भावस्था के कोई स्पष्ट संकेत नहीं होते हैं। एक महिला की भावनात्मक स्थिति से ही परिवर्तन ध्यान देने योग्य हैं। हार्मोनल परिवर्तन के कारण मूड स्विंग होता है। एक महिला गुस्सैल, कर्कश या चिड़चिड़ी हो सकती है।

भौतिक स्थिति भी बदल सकती है। सूजन जैसा महसूस होता हैऔर स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन, कभी-कभी पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस होता है। एक श्लेष्म स्थिरता का निर्वहन जिसमें एक स्पष्ट गंध नहीं है, बन सकता है। विषाक्तता इस स्तर पर और बाद में दोनों हो सकती है।

यदि एक महिला आने वाले मासिक धर्म के सभी लक्षणों का श्रेय देती है, तो मतली और उल्टी की उपस्थिति अक्सर गर्भावस्था का संकेत देती है।

4 सप्ताह के दौरान एचसीजी

4 सप्ताह के गर्भ की शुरुआत में भी एचसीजी का उत्पादन बंद नहीं होता है। निषेचित अंडा पहले से ही गर्भाशय से जुड़ा हुआ है, और कोरियोन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन पैदा करता है। इस पदार्थ की आवश्यकता की पुष्टि इसके कार्यों से होती है:

• इसके प्रभाव में, कॉर्पस ल्यूटियम 7 सप्ताह तक समर्थित है;
• भ्रूण के गठन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, भ्रूण को स्टेरॉयड के उत्पादन में मदद करता है;
• Neşe टी प्रतिरक्षादमनकारी प्रभावजिसके कारण महिला का शरीर भ्रूण के "विदेशी" शरीर को स्वीकार करता है और उसे अस्वीकार नहीं करता है।

कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन कई हफ्तों तक कोरियोन द्वारा निर्मित होता रहता है। 10 सप्ताह की शुरुआत में इसका उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है।

प्रोजेस्टेरोन

प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था का एक अभिन्न अंग है। इसका विकास अनिवार्य है। तब तक, प्लेसेंटा बनने के क्षण से, कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन के उत्पादन में लगा हुआ है। उसके बाद, प्लेसेंटा ही इसका उत्पादन करेगा।

गर्भवती महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन की आवश्यकता हार्मोन के कार्यों के कारण होती है:

4 प्रसूति सप्ताह में गर्भाशय

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में गर्भाशय गुहा में परिवर्तन परीक्षा के दौरान ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इसके नरम होने और सूजन के परिणामस्वरूप अंग की थोड़ी गतिशीलता होती है। रक्त के प्रवाह में वृद्धि के परिणामस्वरूप गर्दन और अंग स्वयं नीले रंग का हो जाते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा एक विशेष श्लेष्म द्रव का उत्पादन करती है जो एक प्लग बनाती है। बाद की गर्भावस्था के दौरान, यह शरीर को गर्भाशय गुहा में प्रवेश करने वाले संक्रमणों से बचाएगा।

अंतर्गर्भाशयकला

चौथे सप्ताह के दौरान, एंडोमेट्रियम अभी भी बदलना जारी है। गर्भाशय गुहा में भ्रूण के आरोपण से रक्त वाहिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है, यही कारण है कि श्लेष्म झिल्ली का नीला रंग देखा जाता है।

गर्भाशय की दीवारों पर बनने वाली ग्रंथियों की कोशिकाएं प्लेसेंटा में अपना परिवर्तन शुरू कर देती हैं। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, एंडोमेट्रियम मोटा हो जाता है और प्लेसेंटा बनाता है।

परीक्षा पर एंडोमेट्रियम की मोटाई हैलगभग 2 सेंटीमीटर।

स्तन

गर्भावस्था के चौथे प्रसूति सप्ताह में, महिलाएं अक्सर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के साथ स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन को भ्रमित करती हैं। लड़कियों के लिए परिचित सूजन है, निप्पल में कुछ दर्द है। लेकिन समान लक्षणों के अलावा, निपल्स और एरोला का काला पड़ना है, जो निश्चित रूप से गर्भावस्था का संकेत देगा।

निपल्स में संवेदनशीलता और दर्द स्तन ग्रंथियों के कार्यों में आगामी परिवर्तन के उद्देश्य से हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है।

पेट

इस अवस्था में गर्भवती महिला का बाहरी पेट नहीं बदलता है। गर्भाशय अभी भी श्रोणि क्षेत्र में है और आकार में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं हुई है। भ्रूण सक्रिय रूप से बनता है, लेकिन इसके विकास का सक्रिय चरण बहुत बाद में आएगा।

गर्भावस्था के 4 प्रसूति सप्ताह में ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड परीक्षा गर्भाशय गुहा में एक छोटे चक्र के रूप में एक भ्रूण की उपस्थिति को दर्शाती है। डॉक्टर इस धब्बे को "भ्रूण की थैली" कहते हैं, और इसका व्यास केवल कुछ मिलीमीटर तक ही पहुंचता है।

इस अवधि के दौरान, परीक्षा भ्रूण के ऊतकों को नहीं दिखा सकती है, लेकिन आप पहले से ही भ्रूण को खिलाने वाली छोटी जर्दी थैली देख सकते हैं।

परीक्षा भी एक बढ़े हुए का पता चलता है गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम, जो उस क्षण तक भ्रूण को पोषण देने का कार्य करता है जब नाल आवश्यक पदार्थों का उत्पादन शुरू कर सकता है।

इस अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड शायद ही कभी किया जाता है। विकृतियों को बाहर करने के लिए एक परीक्षा की जाती है, उदाहरण के लिए, भ्रूण की सिस्टिक बहाव या एक्टोपिक स्थिति।

पेट में दर्द

निचले पेट में दर्द गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और पैथोलॉजी की उपस्थिति दोनों को इंगित कर सकता है।

सामान्य हावभाव के दौरान साधारण दर्द संवेदनाएं अल्पकालिक प्रकृति की होती हैं। कोई खूनी निर्वहन नहीं होता है, साथ ही दर्द भी बढ़ जाता है।

कुछ मामलों में, दर्द निम्नलिखित समस्याओं का संकेत दे सकता है:

• खट्टी डकार;
• जननांग प्रणाली से विकृति (अक्सर बार-बार पेशाब के साथ);
• तीव्र दर्द अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकता है;
• खूनी निर्वहन के साथ दर्द गर्भपात या भ्रूण के लुप्त होने के संभावित खतरे का संकेत दे सकता है;

किसी भी मामले में, 4 सप्ताह के गर्भ में पेट दर्द एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण होना चाहिए जो कारणों को स्थापित करेंउनकी घटना।

आवंटन

सप्ताह 4 में छुट्टी सामान्य और चिंता का कारण दोनों हो सकती है। लक्षण की प्रकृति के आधार पर, कई प्रकार के निर्वहन होते हैं:

1. तेज गंध के बिना सफेद या स्पष्ट निर्वहन खतरनाक नहीं है। यह स्थिति सामान्य मानी जाती है। डिस्चार्ज का घनत्व भिन्न हो सकता है।
2. भूरा। भविष्य की मां के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन हल्के भूरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। तेज गंध के बिना उनकी स्थिरता सामान्य है। यह स्थिति भ्रूण के गर्भाशय म्यूकोसा के लगाव को पूरा करने का संकेत दे सकती है। गहरे रंग का निर्वहन, दर्द के साथ, एक महिला को सचेत करना चाहिए, खासकर अगर वे तीव्रता में वृद्धि करते हैं और जोरदार गंध करते हैं। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
3. खूनी। इस प्रकार का निर्वहन खतरनाक है, इसलिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल संपर्क करने की आवश्यकता है। डिस्चार्ज का कारण कोई बीमारी, अस्थानिक गर्भावस्था या संभोग हो सकता है।

गर्भपात

भ्रूण में आनुवंशिक रूप से गलत सेट के परिणामस्वरूप 4 सप्ताह के गर्भ में गर्भपात हो सकता है। इसके अलावा, इसका कारण मां की बीमारी के साथ-साथ असमान शारीरिक गतिविधि का प्रदर्शन भी हो सकता है।

गर्भपात थोड़े समय के भीतर होता है: आमतौर पर कई घंटों से लेकर कई दिनों तक। स्थिति की विशेषता है खूनी या भूरा निर्वहन, जिसकी तीव्रता बढ़ जाती है। स्राव की संरचना में, थक्के या ऊतकों के कण देखे जा सकते हैं।

आवंटन अक्सर निचले पेट में दर्द के संयोजन के साथ पाए जाते हैं, जो प्रकृति में स्पस्मोडिक है। शरीर के तापमान में संभावित वृद्धि।

गर्भावस्था का चौथा प्रसूति सप्ताह एक बच्चे को जन्म देने का सबसे महत्वपूर्ण चरण है। इस समय, भविष्य के अंगों और प्रणालियों की नींव रखी जाती है। इस अवधि के दौरान भ्रूण पूरी तरह से सुरक्षित नहीं होता है, इसलिए 4 सप्ताह में गर्भवती मां के व्यवहार और जीवन शैली में सुधार की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था हर महिला के लिए एक जादुई अवधि होती है, क्योंकि हर दिन उसके अंदर एक नया जीवन पनपता और विकसित होता है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि इस समय गर्भवती माँ के शरीर में कई प्रक्रियाएँ होती हैं जो उसकी भलाई को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं। यह अभूतपूर्व खुशी और गहरे अवसाद की स्थिति दोनों हो सकती है। एक महिला के लिए बीमार, थका हुआ और बहुत कमजोर महसूस करना असामान्य नहीं है। लेकिन जो कुछ भी होता है, यह हमेशा एक बहुत ही रोमांचक अवधि होती है, क्योंकि जल्द ही एक छोटे से आदमी के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात होगी।

गर्भावस्था का चौथा प्रसूति सप्ताह 1 महीना है, मैं तिमाही। गर्भावस्था का पहला महीना समाप्त हो रहा है, और ज्यादातर महिलाएं केवल अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में अनुमान लगा सकती हैं, क्योंकि कोई भी डॉक्टर गर्भावस्था की शुरुआत में 100% विश्वास नहीं करेगा।

4 सप्ताह में महिला के शरीर में क्या होता है?

4 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण अभी भी गर्भाशय की दीवार में प्रवेश करना शुरू कर सकता है। ऐसा कब होता है यह फैलोपियन ट्यूब की धैर्य, महिला के मासिक धर्म चक्र और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसलिए, इस समय एक्टोपिक गर्भावस्था का खतरा बना रहता है।

यदि पाइपों में खराब पेटेंसी है, तो भ्रूण अपने रास्ते में कई बाधाओं को पार करते हुए, बहुत धीरे-धीरे उनके साथ चलता है। जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, यह लगातार आकार में बढ़ता जाता है, क्योंकि कोशिकाएं लगातार विभाजित होती रहती हैं। नतीजतन, ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है जब भ्रूण गर्भाशय गुहा तक नहीं पहुंच पाता है, और फैलोपियन ट्यूब में सीधे बढ़ने और विकसित होने लगता है। यह बहुत खतरनाक है और एक पाइप के नुकसान तक एक महिला को भयानक परिणाम की धमकी दे सकता है।

सौभाग्य से, एक अस्थानिक गर्भावस्था एक लगातार घटना नहीं है, इसलिए आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और परेशान होना चाहिए, खासकर जब से मां के सभी अनुभव अब बच्चे की स्थिति में परिलक्षित होते हैं।

यदि भ्रूण तीसरे सप्ताह में गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हुआ है, तो गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में एचसीजी का स्तर 10-156 mIU / ml के स्तर तक पहुंच जाना चाहिए। और इसका मतलब है कि पहले परीक्षण प्रतिष्ठित दो स्ट्रिप्स दिखाएंगे। दूसरी पट्टी अभी भी पीली हो सकती है, लेकिन पहले से ही अलग पहचानी जा सकती है। कुछ दिनों में परीक्षण को दोहराकर, अंत में गर्भावस्था की शुरुआत को सत्यापित करना संभव होगा।

4 सप्ताह में भ्रूण का क्या होता है?

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में भ्रूण एक छोटे दाने की तरह दिखता है। लंबाई में, इसका आकार 0.35-1 मिमी से अधिक नहीं है, और इसका वजन लगभग 0.5 ग्राम है। इस तथ्य के बावजूद कि आपका बच्चा अभी भी काफी छोटा है, वह लगातार सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। अब यह है कि बच्चे का सिर विकसित होना शुरू हो जाता है। अब वह केवल एक गेंद की तरह नहीं दिखता, बल्कि एक भ्रूण जैसा हो जाता है।

चौथे सप्ताह में, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव का विकास शुरू हो जाता है।

इस समय भ्रूण के अंडे में तीन परतें होती हैं, जिनसे बच्चे का कंकाल, उसका तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क, यकृत कोशिकाएं, अग्न्याशय और अन्य सभी ऊतक और अंग बाद में बनते हैं। यह एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है जिसमें 9 महीने तक का समय लगेगा। यह अविश्वसनीय लगता है कि माता-पिता की सिर्फ दो कोशिकाएं एक छोटा आदमी बना सकती हैं।

भावनाएं और गर्भावस्था के पहले लक्षण

इस तरह के शुरुआती चरण में गर्भावस्था अक्सर गर्भवती मां द्वारा अनजान होती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन पहले ही शुरू हो चुके हैं, लेकिन अभी तक वे समग्र कल्याण को प्रभावित नहीं करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, 3-4 सप्ताह की गर्भावस्था में एक महिला मासिक धर्म से पहले की तरह ही महसूस करती है: वह अपने निचले पेट को खींचती है, कभी-कभी उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और घूंट लेती है (दर्द दर्द होता है, मजबूत नहीं होता है), उसकी छाती भर जाती है और अधिक संवेदनशील हो जाती है , उसकी भावनात्मक स्थिति में तेज बदलाव की विशेषता है, भूख में गड़बड़ी हो सकती है।

प्रत्येक महिला के लिए, गर्भावस्था के पहले लक्षण अलग-अलग डिग्री के होते हैं, सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होता है। उच्च शारीरिक संवेदनशीलता वाली गर्भवती माताओं को चक्कर आना, कमजोरी, सुस्ती और उनींदापन महसूस हो सकता है, दुर्लभ मामलों में यहां तक ​​कि विषाक्तता भी संभव है।

कम मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में पहले से ही 4 प्रसूति सप्ताह में देरी हो सकती है। और यह एक स्पष्ट संकेत है कि बच्चा पहले ही पेट में बस चुका है। आप परीक्षण के साथ अपनी धारणाओं की पुष्टि कर सकते हैं।

जांच करने पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ भी गर्भाशय ग्रीवा को बदलकर गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं, यह अधिक ढीला और नरम हो जाता है, एक नीले रंग का टिंट प्राप्त करता है।

अल्ट्रासाउंड करना जल्दबाजी होगी, क्योंकि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और अल्ट्रासाउंड मशीन द्वारा उसका पता नहीं लगाया जा सकता है। पहला अल्ट्रासाउंड 12 सप्ताह की अवधि के लिए पहली स्क्रीनिंग में निर्धारित किया गया है। लेकिन अगर पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, भूरा या खूनी निर्वहन होता है, तो बेहतर है कि पहले अल्ट्रासाउंड परीक्षा को स्थगित न करें और अस्थानिक गर्भावस्था को बाहर करने के लिए इसे 5-6 सप्ताह में करें।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों से अपने बच्चे की देखभाल करना

मां के लिए गर्भावस्था को बनाए रखना और डॉक्टरों द्वारा दी जा सकने वाली सभी सिफारिशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, नियोजन के दौरान और पूरी अवधि के दौरान शराब पीने की सख्त मनाही है। गर्भावस्था का पहला त्रैमासिक भ्रूण के सक्रिय विकास और सभी मुख्य अंगों और प्रणालियों को बिछाने की अवधि है, इसलिए मां को बच्चे के सामान्य विकास के लिए सभी परिस्थितियों का निर्माण करना चाहिए।

एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने और मादक पेय और निकोटीन के सेवन को सीमित करने के अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि बच्चे को सभी आवश्यक विटामिन प्राप्त हों। कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप योजना बनाते समय ही गर्भवती महिलाओं के लिए जटिल विटामिन लेना शुरू कर दें। इससे बच्चे को उचित विकास के लिए सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने में मदद मिलेगी, और महिला को हीमोग्लोबिन के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद मिलेगी।

यदि आपने अभी तक फोलिक एसिड लेना शुरू नहीं किया है, तो अब शुरू करने का समय आ गया है। तंत्रिका तंत्र सहित बच्चे के सभी मुख्य अंगों और प्रणालियों के विकास पर इसका बहुत बड़ा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसे गर्भावस्था की पूरी पहली तिमाही के दौरान लिया जाना चाहिए।

किसी भी एंटीबायोटिक्स को छोड़ दिया जाना चाहिए, और सर्दी, एलर्जी और अन्य बीमारियों के मामले में दवाएं लेना डॉक्टर से सहमत होना चाहिए, क्योंकि गर्भवती महिलाओं के लिए कई दवाएं contraindicated हैं। 15-16 सप्ताह के लिए दंत चिकित्सा को स्थगित करना भी बेहतर है, क्योंकि इस तरह के शुरुआती चरण में कोई भी एनेस्थीसिया शिशु के लिए बहुत हानिकारक और खतरनाक होता है।

मंचों पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

वी।: मेरे पति और मैं जुड़वाँ बच्चों का सपना देखते हैं। परीक्षण ने 4 सप्ताह में एक सकारात्मक परिणाम दिखाया। क्या अब मुझे पता चल सकता है कि जुड़वाँ बच्चे होंगे या एक बच्चा?

ए: अभी निश्चित रूप से जानना मुश्किल है। 5-6 सप्ताह की अवधि के लिए अल्ट्रासाउंड द्वारा एकाधिक गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि की जाती है।

वी।: 4 प्रसूति सप्ताह, गर्भाधान से कितना?

ए: मासिक धर्म चक्र की लंबाई के आधार पर गर्भधारण हर किसी के लिए अलग होता है। 28 दिनों के चक्र के साथ, चक्र के 13-14 वें दिन क्रमशः गर्भधारण होता है, चौथा प्रसूति सप्ताह गर्भधारण से 2 सप्ताह होता है।

वी।: तापमान दो दिनों के लिए 37.3 है। परीक्षण ने एक और 2 दिनों की देरी से पहले एक कमजोर रेखा दिखाई। क्या यह सामान्य है कि तापमान है, ठंड के कोई संकेत नहीं हैं?

ए।: प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान, तापमान में 37.5 डिग्री तक की मामूली वृद्धि संभव है। तो शरीर प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि का जवाब दे सकता है। यदि तापमान कुछ दिनों के बाद सामान्य नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि यह सूजन या वायरल बीमारी का लक्षण हो सकता है।

जन्म तिथि कैसे पता करें?

अपनी गर्भावस्था की पुष्टि करने के बाद जब कोई महिला अपनी भावनाओं को शांत करती है तो वह सबसे पहले यही सोचती है: "आप कब जन्म देंगी?"

बेशक, जन्म की सही तारीख की गणना करना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग है। बच्चे औसतन 38 से 42 हफ्ते गर्भ में बिताते हैं। प्रसव की अनुमानित तिथि की गणना आखिरी माहवारी के पहले दिन में 40 सप्ताह जोड़कर की जाती है।

ये 4 वीक की प्रेग्नेंट है. गर्भवती माँ के अंदर, एक नया जीवन अदृश्य रूप से पैदा होता है, क्योंकि निषेचन पहले ही हो चुका होता है, और भ्रूण के अंडे से एक छोटा भ्रूण निकलना शुरू हो जाता है। होने वाले बच्चे के लिए यह सप्ताह बहुत महत्वपूर्ण है - अभी भ्रूण के अतिरिक्त अंगों का विकास हो रहा है। एक महिला को भले ही अभी अपनी गर्भावस्था के बारे में पता न हो, लेकिन उसे अपने शरीर में होने वाले बदलावों पर ध्यान देना शुरू हो जाता है।

4 सप्ताह की गर्भवती: इस समय क्या होता है

गर्भावस्था की शर्तें पारंपरिक रूप से प्रसूति विधि द्वारा गणना की जाती हैं। स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भावस्था की शुरुआत को गर्भाधान से पहले के आखिरी मासिक धर्म का पहला दिन मानते हैं। नियत तिथि की सटीक गणना करने के लिए महिलाएं स्वयं भ्रूण विधि का उपयोग करना पसंद करती हैं - यहाँ गणना कथित ओव्यूलेशन के दिन से होती है। लेकिन भ्रूण की गिनती इतनी गलत है कि इस मामले में चिकित्सा के दृष्टिकोण पर टिके रहना बेहतर है।

तो, 4 प्रसूति सप्ताह केवल 2 भ्रूण सप्ताह हैं। इस समय तक, गर्भवती माँ ने अभी तक अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में अनुमान नहीं लगाया था। लेकिन नियोजन और सफल निषेचन के दौरान, वह पहले से ही उन संवेदनाओं को खोजने की कोशिश कर रही है जो गर्भावस्था की पुष्टि करती हैं। और वे आपको इंतजार नहीं कराएंगे - शुरुआती विषाक्तता के पहले लक्षण पहले से ही दिखाई दे सकते हैं, खासकर प्राइमिपारस में।

शरीर की व्यक्तिगत संरचना और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, चार सप्ताह की अवधि के लिए एक महिला गर्भावस्था के पहले लक्षणों को महसूस कर सकती है:

• पहले से सहनीय गंध (इत्र, उत्पाद, घरेलू रसायन, आदि) के प्रति असहिष्णुता;
• झपकी लेने की निरंतर इच्छा, उनींदापन;
• खराब हवादार कमरों में हल्कापन और चक्कर आना;
• स्वाद वरीयताओं में बदलाव, कुछ असामान्य खाने की इच्छा (चाक, टूथपेस्ट, नींबू स्लाइस) या इसके विपरीत, भूख की पूरी कमी;
• छाती, निपल्स की सूजन और दर्द;
• निकासी की मात्रा में वृद्धि।

इस अवधि के दौरान, एक ऐसा क्षण आता है जब एक महिला खुद के लिए अपनी नई स्थिति के प्रति आश्वस्त होने लगती है, शारीरिक और मानसिक रूप से इसके अनुकूल हो जाती है। गर्भावस्था सुरक्षित रूप से आगे बढ़ने के लिए, गर्भवती माँ को प्रियजनों की देखभाल और ध्यान देने, तनाव से बचने और रोजमर्रा के तनाव को कम करने की आवश्यकता होती है।

4 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

चौथा प्रसूति सप्ताह गर्भावस्था के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण समय है। यह इस समय है कि जीवन के लिए आवश्यक मुख्य ऊतक और अंग रखे गए हैं: प्राथमिक आंत, भविष्य के कंकाल के उपास्थि, हड्डियों, गुर्दे और थायरॉयड ग्रंथि की अशिष्टता। पिछले हफ्ते बनी न्यूरल ट्यूब की संरचना और जटिल होती जा रही है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास का यह चरण अच्छी तरह से हो - अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।

भ्रूण का निर्माण और विकास

चौथे प्रसूति सप्ताह में भ्रूण का आकार 1 मिमी से थोड़ा कम होता है। एक छोटे से जीवन के कितने महीनों (केवल एक अंतर्गर्भाशयी महीने) को ध्यान में रखते हुए, यह गर्भाशय से जुड़ने और इसके आगे के विकास को शुरू करने के लिए पर्याप्त आकार है। कल्पना करना आसान बनाने के लिए, अब बच्चे की तुलना एक छोटे खसखस ​​से की जा सकती है। यह हर मिनट बढ़ता है, और कुछ दिनों में इसका वजन एक ग्राम से थोड़ा अधिक हो जाएगा।

चार सप्ताह के भ्रूण में एक जटिल संरचना होती है, जिसे डॉक्टर जर्मिनल डिस्क कहते हैं। जर्मिनल डिस्क एक ही नाम की चादरें बनाती हैं, जो कोशिकाओं की विशेष परतों से संबंधित होती हैं जिनमें तीन परतें होती हैं:

1. एंडोडर्म - यह आंतरिक परत यकृत, फुफ्फुसीय प्रणाली, अग्न्याशय और पाचन तंत्र का एक मूलभूत हिस्सा बन जाएगी।
2. मेसोडर्म - मध्य परत जल्द ही एक कंकाल, मांसपेशियों, हृदय प्रणाली और गुर्दे में बदल जाएगी।
3. एक्टोडर्म अंतिम बाहरी परत का नाम है जो त्वचा और बालों के निर्माण, दांतों, आंखों की अशिष्टता, तंत्रिका तंत्र और सिर के विकास के लिए जिम्मेदार है।

गर्भ में भ्रूण कैसे बढ़ता है?

मुख्य महिला अंग - भ्रूण को उसके "आलिंगन" में प्राप्त करने के लिए पहले से तैयार किया गया गर्भाशय। उसकी श्लेष्मा झिल्ली ढीली, सूजी हुई और मोटी हो गई। यह परिवर्तन है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय पहली परीक्षा में ध्यान देंगे। नई रक्त वाहिकाओं का एक पूरा "जाल", विभिन्न ग्रंथियां भविष्य के बच्चे को आवश्यक सब कुछ प्रदान करने के लिए गर्भाशय में विकसित हुई हैं। क्या यह प्रकृति का चमत्कार नहीं है?

इसे एक चमत्कार भी कहा जा सकता है कि केवल एक निषेचित कोशिका, विभाजित होकर, भ्रूण को पोषण सहित पहले दिनों में विकास के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करेगी। इस प्रक्रिया के लिए तीन अतिरिक्त-भ्रूण अंग जिम्मेदार हैं:

1. कोरियोन - विली से ढकी एक छोटी थैली, थोड़ी देर बाद नाल में बदल जाएगी।
2. भ्रूणावरण - अब तक अदृश्य, लेकिन भ्रूण की रक्षा के लिए बहुत मजबूत फिल्म, भ्रूण मूत्राशय बन जाएगी।
3. जर्दी थैली जर्दी की आपूर्ति के साथ एक छोटा सा बहिर्गमन है, जो भ्रूण के लिए पोषण की आरक्षित आपूर्ति है।

तीन अतिरिक्त भ्रूण अंगों में से प्रत्येक महत्वपूर्ण है, लेकिन डॉक्टर योक सैक के कामकाज पर विशेष ध्यान देते हैं। अपने काम में उल्लंघन, समय से पहले कमी या विकृति गर्भावस्था के परिणाम को प्रतिकूल बना सकती है, गर्भपात तक। पहले अल्ट्रासाउंड में, एक विशेषज्ञ चिकित्सक आवश्यक रूप से जर्दी थैली की स्थिति का आकलन करता है, इस प्रकार गर्भावस्था और बढ़ते भ्रूण के डेटा को स्पष्ट करता है।

दिलचस्प तथ्य! तीन बाहरी जर्मिनल अंगों के विकास के लिए, भ्रूण के अधिकांश पुरुष जीन "जिम्मेदार" होते हैं। यह दिलचस्प है कि प्रकृति द्वारा मानव के गहरे और अज्ञात स्तरों पर सभी आवश्यक चीजों के साथ सुरक्षा और प्रावधान का कार्य निर्धारित किया गया है।

4 सप्ताह में गर्भवती माँ के शरीर में परिवर्तन

चौथे सप्ताह को अनिश्चितता और भावनात्मक संकट के समय के रूप में वर्णित किया जा सकता है। गर्भाधान हुआ है या नहीं? गर्भावस्था परीक्षण कितनी जल्दी दिखाएगा? मनोवैज्ञानिक मनोदशा मां की स्थिति में एक भूमिका निभाती है - वह अस्वस्थता, कमजोरी के लक्षण विकसित करती है, उसकी गंध की भावना संवेदनशील हो जाती है।

प्रोजेस्टेरोन धीरे-धीरे "गति प्राप्त कर रहा है", लगभग हर घंटे रक्त में एकाग्रता बढ़ाता है। हार्मोनल स्तर में बढ़ते बदलाव के साथ गर्भवती मां का मूड और स्वास्थ्य खराब हो सकता है। गर्भावस्था के लिए, प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि निश्चित रूप से उपयोगी है - यह हार्मोन गर्भाशय के स्वर को कमजोर करता है, जिससे बच्चे के अनुकूल असर के लिए सभी शर्तें उपलब्ध होती हैं।

4 सप्ताह में पेट कैसा दिखता है?

इस समय तक महिला की कमर 1-2 सेंटीमीटर बढ़ सकती है। गर्भावस्था के "पहले" और "दौरान" पेट की तस्वीरें आपको यह तुलना करने में मदद करेंगी कि गर्भवती महिला का शरीर कैसा दिखता है और सप्ताह दर सप्ताह बदलता है। पहले कपड़े ढीले होते थे तो अब फिगर पर टाइट बैठ सकती हैं। हम यहां अतिरिक्त वजन के बारे में बात नहीं कर रहे हैं - द्रव प्रतिधारण और शरीर के "हार्मोनल हमले" को दोष देना है।

कभी-कभी इतनी जल्दी मां का वजन थोड़ा बढ़ सकता है। पहली तिमाही में शरीर के वजन में वृद्धि का एक ही स्पष्टीकरण है - अजन्मा बच्चा अब शरीर में पहले स्थान पर है, और प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजेन के साथ मिलकर पूरी ताकत से काम करता है। यदि स्थिति में एक महिला को शुरुआती विषाक्तता का सामना करना पड़ता है, तो इससे 1-3 किलो तक वजन कम हो सकता है। गर्भवती माँ की सामान्य भलाई के साथ, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - शरीर अपना असर दिखाएगा और जल्द ही वजन बढ़ना शुरू हो जाएगा।

आवंटन - क्या देखना है?

एक स्वस्थ चल रही गर्भावस्था के साथ, एक महिला अगले मासिक धर्म की प्रतीक्षा नहीं करेगी - अब यह बच्चे के जन्म के बाद ही आएगी। यदि निषेचन नहीं हुआ और युग्मनज गर्भाशय में स्थिर नहीं हुआ, तो "लाल दिन" आएंगे। वास्तव में, यह घटना लड़कियों की तुलना में बहुत अधिक बार होती है, जिस पर खुद को संदेह होता है। गर्भपात की कोई बात नहीं है, महिला चक्र अपना सामान्य क्रम जारी रखता है।

महत्वपूर्ण! यदि एचसीजी के लिए परीक्षण या विश्लेषण द्वारा गर्भावस्था की पुष्टि की जाती है, तो कोई भी रक्तस्राव धमकी भरे गर्भपात का जोखिम है और डॉक्टर को देखने का एक अच्छा कारण है।

इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग एक बार होने वाला स्पॉटिंग है जो मामूली प्रकृति का होता है। एक या दो स्मीयरिंग स्पॉट - यह सब एक गर्भवती महिला अपने अंडरवियर पर नोटिस करेगी। यह लक्षण भ्रूण को गर्भाशय में ठीक करने के समय संभव है, लेकिन यह हमेशा नहीं होता है और सभी के लिए नहीं होता है।

एक विशेष सुरक्षात्मक प्लग बनाने के लिए महिला शरीर द्वारा श्लेष्म स्राव का उत्पादन किया जाता है। जेली की तरह, लेकिन मजबूत, यह गर्भाशय ग्रीवा के मार्ग को बंद कर देगा और बहुत जन्म तक, बच्चे को किसी भी बाहरी हस्तक्षेप से बचाएगा।

यदि श्लेष्म निर्वहन असामान्य है, तो योनि के माइक्रोफ्लोरा की जांच करने के लिए स्मीयर और अन्य परीक्षण किए जाने चाहिए। एक महिला को सावधान रहना चाहिए अगर उसके पास कोई रहस्य है:

• एक अप्रिय गंध होना (खट्टे दूध या मछली की याद ताजा करती है);
• बहुत तीव्र रंग - पीला, भूरा, छींटे के साथ पारदर्शी;
• एक बड़ी और असुविधाजनक मात्रा में;
• अत्यधिक घनत्व और अजीब स्थिरता;
• पनीर के गुच्छे के समान;
• लिनन के बार-बार बदलने से भी खुजली और बेचैनी होती है।

4 सप्ताह में डॉक्टर का दौरा और परीक्षा

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में, ज्यादातर मामलों में एक महिला अभी भी अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में अनुमान लगाती है। आप उस समय से प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत हो सकती हैं जब आपके हाथों पर दो प्यारी पट्टियों के साथ एक परीक्षण होता है। यदि आप इस समय स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, यात्रा मानक वार्षिक परीक्षा से अलग नहीं होगी, और सभी नियुक्तियां प्रकृति में सलाहकार होंगी।

प्रारंभिक परामर्श पर डॉक्टर क्या कहेंगे?

1. प्रश्न पूछें कि आप कैसा महसूस करते हैं, अपनी बीमारियों के इतिहास को स्पष्ट करें।

2. एक सामान्य परीक्षा आयोजित करें, स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करें।

3. अगली मुलाक़ात की तिथि निर्धारित करें, और, संभावित गर्भावस्था को देखते हुए, फोलिक एसिड और विटामिन ई की तैयारी निर्धारित करें।

अपने स्वयं के मन की शांति के लिए, गर्भवती माँ को TORCH संक्रमण (दाद, रूबेला, साइटोमेगालोवायरस, टोक्सोप्लाज़मोसिज़) के लिए परीक्षण किया जा सकता है। यह आमतौर पर 6-10 सप्ताह में निर्धारित किया जाता है, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण पहले किया जा सकता है कि क्या सूचीबद्ध बीमारियों में एंटीबॉडी हैं या नहीं। ये संक्रमण खतरनाक हैं क्योंकि ये बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास को प्रभावित कर सकते हैं। उनके प्रति एंटीबॉडी की अनुपस्थिति में, महिला को तुरंत अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं, निदान को स्पष्ट करें और उपचार शुरू करें।

4 प्रसूति सप्ताह में अल्ट्रासाउंड परीक्षा

सप्ताह 4 में एक अल्ट्रासाउंड महिला गर्भाशय में गर्भावस्था के विकास को दिखाएगा। परीक्षा ट्रांसवजाइनल रूप से की जाएगी - इसके लिए डॉक्टर द्वारा योनि में एक विशेष सेंसर डाला जाता है। इस अवधि के लिए प्रक्रिया काफी विश्वसनीय है, हालांकि डॉक्टर कम से कम कुछ हफ़्ते के लिए अल्ट्रासाउंड निर्धारित करने के लिए समय का इंतजार करना पसंद करते हैं। भ्रूण की तस्वीर में आप 2-3 मिमी के व्यास के साथ एक छोटा काला घेरा देख सकते हैं। यह भ्रूण है, या, जर्दी थैली कहा जाता है। 7-10 दिनों के बाद, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन योक सैक पर एक छोटा भ्रूण दिखाएगा।

महत्वपूर्ण! यदि चौथे सप्ताह के अंत तक गर्भाशय गुहा में कोई भ्रूण थैली नहीं है, तो महिला को एक सप्ताह में दूसरा अल्ट्रासाउंड सौंपा जाता है और रक्त में एचसीजी की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक विश्लेषण किया जाता है। अस्थानिक गर्भावस्था को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है।

4 सप्ताह की गर्भवती महिला को क्या परेशान कर सकता है?

चौथे सप्ताह में अल्पकालिक बीमारियों को आदर्श माना जा सकता है, क्योंकि महिला शरीर एक वास्तविक हार्मोनल उछाल का अनुभव कर रहा है। शुरुआती विषाक्तता के संकेत और संवेदनाएं 10-12 सप्ताह तक एक महिला के साथ होती हैं; हालाँकि, वे सभी को प्रभावित नहीं करते हैं, बल्कि वे जो विशेष रूप से कमजोर हैं। विचार करें कि गर्भवती महिला को सप्ताह 4 में क्या सामना करना पड़ सकता है और ये कारक स्वयं को कैसे प्रकट करते हैं।

महत्वपूर्ण! कुछ लक्षण एक पुरानी बीमारी के तेज होने का संकेत दे सकते हैं या भ्रूण के विकास में विकृति का संकेत हो सकते हैं। इस मामले में, एक चिकित्सा संस्थान से समय पर संपर्क करना महत्वपूर्ण है - आखिरकार, हम अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के संरक्षण के बारे में बात कर रहे हैं।

गर्भवती महिला का आहार

बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास काफी हद तक मां के पोषण पर निर्भर करता है। महिला शरीर भ्रूण को पोषण प्रदान करता है, इसलिए भोजन की गुणवत्ता और सेवन की विधि बच्चे को सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित करने में सक्षम बनाती है। बच्चे के जन्म के पहले (यहां तक ​​कि अपेक्षित) हफ्तों से, माताओं को स्वस्थ गर्भावस्था के लिए पौष्टिक, आसानी से पचने योग्य और विविध खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

उत्पाद जिन्हें गर्भवती महिला के दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

• डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद (पनीर, पनीर, दही, केफिर);
• सफेद गोभी और फलियों के अपवाद के साथ मौसमी सब्जियां और फल;
• उबला हुआ / बेक किया हुआ मांस;
• उबली / पकी हुई मछली;
• अनाज के रूप में अनाज, मूसली (दलिया, एक प्रकार का अनाज, चावल दलिया);
• चिकन या बटेर अंडे।

गर्भावस्था के दौरान किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए:

• मसालेदार, तले हुए या बहुत अधिक वसा वाले व्यंजन (फास्ट फूड, तले हुए आलू या मांस, लार्ड, वसायुक्त शोरबा, मेयोनेज़-प्रकार के सॉस, आदि);
• डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ (डिब्बाबंद भोजन में मछली और मांस, खजूर, स्क्वैश कैवियार, गाढ़ा दूध);
• तत्काल भोजन और स्नैक्स (नूडल्स और तत्काल प्यूरी, चिप्स, स्वाद के साथ croutons);
• समृद्ध और कन्फेक्शनरी उत्पाद, मिठाई (आइसक्रीम, लॉलीपॉप, वसा क्रीम के साथ केक, पॉपकॉर्न);
• नमकीन स्नैक्स (सूखी मछली, व्यंग्य, पिस्ता)।

यहाँ गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में एक नमूना मेनू कैसा दिख सकता है:

स्त्री जीवन शैली

गर्भावस्था शुरू हो गई है, और पूरी परिचित दुनिया उलटी हो गई है - जीवन शैली में कई गलतियाँ पीछे छोड़नी होंगी। प्राथमिकता अब गर्भवती मां और उसके अजन्मे, लेकिन वांछित बच्चे का स्वास्थ्य और कल्याण है।

स्वास्थ्य

जितनी जल्दी एक गर्भवती महिला अपने स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती पर विशेष ध्यान देना शुरू कर दे, उतना ही अच्छा है। यदि नियोजन के दौरान दांतों को ठीक करना संभव नहीं था, तो अब समय आ गया है कि दांतों का इलाज शुरू किया जाए। इसके अलावा, मौजूदा पुरानी बीमारियों के बारे में मत भूलना - एक बच्चे के जन्म के दौरान, उत्तेजना हो सकती है, और एक महिला के लिए घटनाओं के इस तरह के विकास के लिए पहले से तैयार रहना महत्वपूर्ण है।

मनोवैज्ञानिक रवैया

गर्भावस्था के पहले दिनों से अपने और बढ़ते बच्चे को संघर्षों, झगड़ों, दिखावे से बचाने की कोशिश करें। सुखद और सकारात्मक विचारों पर अधिक बार स्विच करें, भले ही "पूरी दुनिया आपके लिए अच्छी न हो।" यदि आराम करना और शांत होना मुश्किल है, तो मध्यम शारीरिक गतिविधि आत्मा और शरीर की मदद करेगी। योग, पिलेट्स, पूल में तैरना या गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक - चुनाव आपका है।

टिप्पणी! एक आरामदायक और स्वस्थ नींद के लिए, गर्भवती महिलाएं पुदीना, कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम के साथ सुरक्षित सुखदायक हर्बल चाय पी सकती हैं। वे तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से आराम देते हैं और आने वाली नींद के लिए तैयार होते हैं।

स्वच्छता

एक दिलचस्प स्थिति के पहले हफ्तों से, गर्भवती माँ को स्वच्छता और शरीर की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए। योनि से स्राव बढ़ जाता है, जो असहज हो सकता है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार नहाना चाहिए। पसीने की ग्रंथियां भी गतिविधि को बढ़ाती हैं। चौथे सप्ताह तक स्तनों में दर्द शुरू हो सकता है, उन्हें बिना कठोर कपड़े और तौलिये के नाजुक देखभाल की आवश्यकता होती है। स्तन ग्रंथियों को रोजाना ठंडे पानी और साबुन से धोना चाहिए और मुलायम कपड़े से पोंछना चाहिए।

सैर

बाहर समय बिताने से गर्भवती माँ के शरीर पर वास्तव में उपचार प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर ठीक दिनों में दिन में कम से कम दो घंटे चलने की सलाह देते हैं। सड़कों से दूर चलने या साइकिल चलाने के लिए जगह चुनना बेहतर है, सबसे अच्छा विकल्प पार्क, सिटी ग्रोव या चौक है। सैर पर बिताया गया समय न केवल आपकी भलाई को बेहतर बनाने, खुश करने में मदद करेगा, बल्कि जीवन में भविष्य में होने वाले बदलावों के बारे में आपके विचारों को भी व्यवस्थित करेगा।

एक नोट पर! यदि, काम के कार्यक्रम के कारण, पूर्ण रूप से चलने के लिए कुछ घंटे आवंटित करना संभव नहीं है, तो आप एक विकल्प पा सकते हैं - उदाहरण के लिए, रास्ते के कम से कम भाग पर पैदल काम करने के लिए चलें; या, अत्यधिक मामलों में, सप्ताहांत में अच्छे आराम के लिए समय निकालें।

गर्भावस्था के इस सप्ताह गर्भवती माँ के लिए टिप्स

यह अच्छा है अगर गर्भावस्था सुरक्षित रूप से आगे बढ़ती है, और गर्भवती महिला की स्थिति (और इसके साथ बढ़ता हुआ भ्रूण) स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए कोई संदेह और चिंता पैदा नहीं करता है। लेकिन अगर एक महिला अभी भी अपनी स्थिति में असुविधा और अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति को नोटिस करती है, तो उसे निम्नलिखित युक्तियों का सहारा लेना चाहिए।

• अब आपको बस कुछ हफ़्तों के लिए "जीवन को विराम देने" की आवश्यकता है और बस अपने आप को अधिक चलने, आराम करने और पर्याप्त नींद लेने की अनुमति दें। अपने दैनिक दिनचर्या में अनिवार्य शाम को ताजी हवा में, पार्क में या यार्ड में टहलें। अच्छी नींद के लिए शर्तों में से एक ताजी हवा है, इसलिए चलने के अलावा कमरे को अधिक बार हवादार करना न भूलें।
• धीरे-धीरे अपने वॉर्डरोब को अपग्रेड करें। कपड़ों को हिलना-डुलना बंद नहीं करना चाहिए, सांस लेने में कठिनाई नहीं होनी चाहिए, या सुंदर लेकिन असुविधाजनक नहीं होना चाहिए। आराम सबसे ऊपर है। अपने स्तनों को सहारा देने के लिए सीमलेस अंडरवियर पहनना शुरू करें। पहना जाने पर एक आरामदायक, गड्ढा चोली हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होने वाले दर्द को कम करेगा। विशेष प्रसव पूर्व जाँघिया और ब्रा खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करते हैं, इसलिए उन्हें गर्भावस्था के पहले हफ्तों से पहना जा सकता है।
• अपनी तरफ सोना सीखें - बहुत जल्द एक बढ़ता हुआ पेट आपको अपने पेट के बल सोने की आदत से छुटकारा दिलाएगा। एक अच्छा गद्दा चुनें, बहुत सारे तकिए जो आपके पैरों के बीच, आपकी गर्दन या पेट के नीचे रखे जा सकें। यदि आप मतली और नाराज़गी से पीड़ित हैं, तो आपके सिर के नीचे एक अतिरिक्त तकिया एक अच्छा उपाय होगा।
• हम अतीत में निराशावाद, खराब मूड, तनाव और चिंता छोड़ देते हैं। अब आप न केवल अपने लिए जिम्मेदार हैं: आपकी मां की मनोदशा गर्भ में पल रहे बच्चे तक पहुंच जाती है, और वह भी असहज हो जाएगा। इसे हमेशा याद रखें जब आप अपनी नसों को trifles पर बर्बाद करना शुरू करते हैं: अपने खुद के बढ़ते हुए छोटे आदमी के बारे में विचार आपको अधिक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।
• शुरुआती विषाक्तता बहुत परेशानी ला सकती है। यह लड़ा जा सकता है और होना चाहिए। कैसे? बहुत आसान - ज़्यादा मत खाओ, आंशिक भोजन पर स्विच करें। अधिक बार हल्के स्वस्थ स्नैक्स की व्यवस्था करें (मूसली, सूखे खुबानी, मेवे)। आप अम्लीकृत नींबू पानी, पुदीने की चाय को ठंडा करके मतली के हमले को दबा सकते हैं। यह स्थिति अस्थायी है और 11-12 सप्ताह बीत जाएगी।
• अपने मेनू को संशोधित करें और अपने आहार को विटामिन के साथ समृद्ध करें: यह आपकी भलाई में सुधार करेगा, और आप सुनिश्चित होंगे कि बच्चे को भोजन के साथ सभी आवश्यक चीजें मिलें। स्थिति में लड़कियों को अपने आहार से जंक फूड को हटा देना चाहिए: फास्ट सैंडविच, चिप्स, नमकीन, सॉसेज और कार्बोनेटेड पेय पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। सब्जियों के व्यंजनों का उपयोग स्वागत योग्य है - सलाद, पुलाव, स्टॉज, यह सब बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट है! लाल मांस के बारे में मत भूलना: यह उत्पाद एनीमिया की रोकथाम के लिए गर्भवती महिलाओं के पोषण में सबसे महत्वपूर्ण है।
• और अंत में - कम से कम एक साल के लिए, या इससे भी बेहतर, बुरी आदतों को हमेशा के लिए अलविदा कह दें। निकोटिन और शराब को गर्भावस्था के दौरान होने वाले सबसे बुरे साथी कहा जा सकता है, इसलिए आपको इनसे छुटकारा पाने की जरूरत है। आपके बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास आपके निर्णय पर निर्भर करता है। व्यसनों का नकारात्मक प्रभाव महिलाओं के स्वास्थ्य में गिरावट, लंबे समय तक "नींद" के घावों को बढ़ा सकता है और यहां तक ​​​​कि गंभीर विषाक्तता भी पैदा कर सकता है।

गर्भाधान के 4 सप्ताह बाद (गर्भावस्था का 6वां सप्ताह) काफी शुरुआती अवधि है और भ्रूण की उपस्थिति अभी तक मां की उपस्थिति को प्रभावित नहीं करती है, अर्थात। पेट अभी तक दृष्टिगत रूप से आकार या आकार में नहीं बदला है। इस समय गर्भाशय में वृद्धि मासिक धर्म के दौरान इसकी स्थिति के बराबर होती है और ध्यान आकर्षित नहीं करती है।

इस अवधि के दौरान गर्भावस्था का पता लगाने के कई तरीके हैं:

• मासिक धर्म की अनुपस्थिति को ठीक करना (हालांकि, अगर देरी हो रही है, तो यह बहुत महत्वहीन है);
• एक विशेष परीक्षण का उपयोग करना (लेकिन, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के अपर्याप्त उत्पादन के कारण, यह दृष्टिकोण आमतौर पर अप्रभावी होता है);
• एक अल्ट्रासाउंड के लिए साइन अप करना।

उच्च तंत्रिका गतिविधि का कार्य प्रमुख गर्भावस्था के प्रभाव में समायोजित किया जाएगा। यह आपके ठहरने के स्थान (यहां तक ​​कि काम) को आराम से सुसज्जित करने की इच्छा में व्यक्त किया जा सकता है।

इसके अलावा, अशांति और चिड़चिड़ापन को शांति से बदला जाना चाहिए (बाहर से मजबूत परेशान करने वाले कारकों की अनुपस्थिति में)। लेकिन, कुछ मामलों में, एक सामंजस्यपूर्ण भावनात्मक स्थिति एक अवसादग्रस्तता में बदल सकती है।

स्वाद वरीयताओं में बदलाव और कुछ सुगंधों को अस्वीकार करने की प्रतिक्रिया अपेक्षित है (या इसके विपरीत, जहरीले गंधों का आनंद लेना, जैसे ताजा पेंट की गंध)। भूख तेजी से बढ़ सकती है (अक्सर ऐसा होता है), या इसके विपरीत, तेजी से घटता है, फिर आपको भ्रूण को पोषक तत्व प्रदान करने के लिए बल के माध्यम से लगभग खाना पड़ सकता है।

एक हिंसक प्रतिक्रिया न केवल स्वाद और गंध के लिए होती है, बल्कि भोजन के प्रकार के लिए भी होती है (भले ही यह प्रतिक्रिया सकारात्मक हो या नहीं)। कुछ मामलों में, गर्भधारण से चौथा सप्ताह गर्भवती मां की स्थिति को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है, और कोई असामान्य लक्षण दर्ज नहीं किया जाता है।

यह उल्लेखनीय है कि जो महिलाएं गर्भावस्था की शुरुआत के लिए बहुत उत्साह से प्रतीक्षा कर रही हैं और उम्मीद कर रही हैं, वे तथाकथित काल्पनिक गर्भावस्था को महसूस कर सकती हैं।

बाहर से और मेरी अपनी भावनाओं के अनुसार, यह एक वास्तविक गर्भावस्था जैसा दिखता है, केवल अंतर यह है कि मुख्य तत्व, भ्रूण गायब है। लेकिन यह प्रमुख गर्भावस्था के गठन और मासिक धर्म की समाप्ति को भी नहीं रोकता है (इस घटना को एमेनोरिया कहा जाता है)।

गर्भाधान के बाद चौथे सप्ताह के दौरान एक महिला की संवेदनाओं के लक्षण

गर्भाधान से चौथे सप्ताह में भ्रूण के विकास में वृद्धि की गतिविधि होती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के सभी लक्षण और लक्षण इस समय दिखाई देते हैं। आमतौर पर, इस अवधि के दौरान एक महिला विशेष रूप से संवेदनशील होती है।

वह आंतरिक स्थिति में सभी परिवर्तनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करती है। गर्भाधान से 4 वें सप्ताह (गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह) में एक महिला की संवेदनाओं के "मूल" सेट में शामिल हैं:

• हार्मोनल उछाल से जुड़ी भावनात्मकता;
• मतली और सामान्य कमजोरी (विषाक्तता), लेकिन यह लक्षण आमतौर पर बाद की अवधि की विशेषता है;
• स्तनों के टटोलने (पल्पेशन) पर दर्द;
• निचले पेट में दर्दनाक और खींचने वाली संवेदनाएं दिखाई दे सकती हैं;
• उनींदापन।

हालाँकि, ये भावनाएँ वास्तव में केवल कुछ मामलों में ही समस्याग्रस्त हो जाती हैं।

गर्भपात के खतरे की अनुपस्थिति में (यह एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पता लगाया गया है), एक अकथनीय प्रकृति के विभिन्न निर्वहन, साथ ही गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर, फिर आप हल्के भौतिक को छोड़कर, अपनी सामान्य लय में सुरक्षित रूप से रहना जारी रख सकते हैं दैनिक दिनचर्या से गतिविधि। भाग में, यह न केवल नुकसान नहीं पहुंचाता है, बल्कि भ्रूण के समुचित विकास में भी मदद करता है, और गर्भावस्था के अंत तक अतिरिक्त वजन बढ़ने के जोखिम को भी कम करता है।

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में भ्रूण का विकास

बेशक, लड़कियों में दिलचस्पी है कि गर्भावस्था के 4 वें सप्ताह में गर्भाधान से लेकर भ्रूण तक क्या होता है? चौथे सप्ताह के दौरान, भ्रूण अभी तक अंतिम स्थानीयकरण के बिंदु तक नहीं पहुंचा है। इसलिए, इस स्तर पर एक अस्थानिक गर्भावस्था (जन्म नहर के अंदर भ्रूण का निर्धारण और आगे की वृद्धि) का खतरा होता है।

सप्ताह के अंत में, भ्रूण सामान्य रूप से 5.4 मिमी के आकार तक पहुंच जाता है।

गर्भाधान से चौथे सप्ताह में एक विशेष स्थान अतिरिक्त-भ्रूण अंगों के गठन को दिया जाता है, जो आपको उस वातावरण को व्यवस्थित करने की अनुमति देता है जहां भ्रूण रहेगा।

इसका तात्पर्य उन प्रणालियों के निर्माण से है जो भ्रूण के श्वसन और पोषण को सुनिश्चित करती हैं, साथ ही गर्भधारण की प्रक्रिया के हार्मोनल विनियमन को भी सुनिश्चित करती हैं। लेकिन अजन्मा बच्चा तब तक बेहद रक्षाहीन होता है जब तक कि प्लेसेंटा आखिरकार नहीं बन जाता।

गर्भाधान के बाद चौथे सप्ताह के दौरान योनि स्राव

गर्भाधान से 4-5 सप्ताह की महत्वपूर्णता इस तथ्य के कारण है कि एक स्थिर चक्र के साथ अगला मासिक धर्म इस अवधि में आना चाहिए। वर्षों से एक अच्छी तरह से स्थापित चक्र कुछ हद तक गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है, जिससे हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन और स्पॉटिंग स्पॉटिंग की घटना हो सकती है। हालांकि, आमतौर पर सब कुछ आधे-अधूरे उपायों के साथ समाप्त हो जाता है और वास्तविक मासिक धर्म नहीं होता है।

हालांकि, किसी को सतर्कता नहीं खोनी चाहिए। भूरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति में, गर्भाशय के श्लेष्म की टुकड़ी पर संदेह किया जा सकता है।

ऐसे में स्थिति गंभीर नहीं बल्कि चिंताजनक है। यह सलाह दी जाती है कि सभी आवश्यक सावधानियों के साथ, आपको देखने वाले डॉक्टर के पास जाएं। बचाने के लिए जाना पड़ सकता है।

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह के दौरान, साथ ही साथ पहली तिमाही के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का शरीर की स्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से, यह योनि स्राव की जैव रासायनिक प्रकृति को बदल देता है।

उनकी चिपचिपाहट और नमनीयता बढ़ जाती है, रंग सफेद हो जाता है। लेकिन, जब तक निर्वहन खुजली या जलन के साथ नहीं होता है, तब तक यह घटना सामान्य सीमा के भीतर होती है।

लेकिन प्रचुर मात्रा में पारदर्शी निर्वहन सतर्क होना चाहिए।

आमतौर पर यह हार्मोन एस्ट्रोजन की अधिकता का परिणाम होता है और इस स्थिति में विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड

गर्भाधान के 4 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड करते समय, भ्रूण की उपस्थिति और गर्भाशय गुहा में इसके स्थानीयकरण के तथ्य को स्थापित करना संभव है।

एक अल्ट्रासाउंड के दौरान, भ्रूण स्क्रीन पर एक छोटे बिंदु की तरह दिखता है और वास्तव में वहां कुछ भी नहीं देखा जा सकता है। तदनुसार, अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करना अभी भी असंभव है।

चार सप्ताह की अवधि भ्रूण के विकास में काफी प्रारंभिक चरण है, इसलिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा केवल एक डॉक्टर के निर्देशन में की जाती है। इस प्रक्रिया को एक ट्रांसवजाइनल जांच का उपयोग करके किया जाता है जो योनि में उथली रूप से डूबी होती है।

ऐसी स्थिति में जहां परीक्षण गर्भावस्था की उपस्थिति दिखाता है, लेकिन अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण को गर्भाशय गुहा में तय नहीं किया गया था जरूरएक दूसरी अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित है (लगभग 7 दिनों के बाद)।

इसके अलावा, बीटा-एचसीजी का पता लगाने वाले विश्लेषण के लिए एक रेफरल दिया जाएगा। ये उपाय अस्थानिक गर्भावस्था का शीघ्र पता लगाने और आवश्यक कार्रवाई करने की अनुमति देते हैं।

एक डुप्लेक्स स्कैन करना भी संभव है, जो गर्भाशय के जहाजों के विस्तार (गर्भावस्था के दौरान एक सामान्य स्थिति, भ्रूण को पोषक तत्वों की डिलीवरी सुनिश्चित करना) का खुलासा करता है।

गर्भपात के खतरे को कैसे पहचानें?

चार सप्ताह के भ्रूण की भेद्यता का स्तर बहुत अधिक है। यदि गर्भावस्था के लक्षण (पहले काफी ध्यान देने योग्य) अचानक गायब हो जाते हैं, तो गर्भपात की संभावना पर संदेह करने के अच्छे कारण हैं। इस मामले में, आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।

एक अन्य जोखिम वेक्टर गर्भाशय स्वर है। पीठ दर्द के साथ उपस्थित हो सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि समस्या को दूर करने के लिए एक ड्रॉपर निर्धारित किया जाएगा।

तेज ठंड की उपस्थिति में गर्भपात का भी उच्च जोखिम होता है।

एक और खतरा: हार्मोनल असंतुलन। वे भ्रूण के विकास, गर्भपात और गर्भावस्था के लुप्त होने की विकृतियों को भड़काते हैं।

इसके अलावा, गर्भवती माताओं को एंडोमेट्रैटिस (गर्भाशय की सूजन) से सावधान रहना चाहिए। यह समस्या प्लेसेंटा प्रीविया का कारण बन सकती है।

यदि इस स्तर पर गर्भावस्था का तथ्य अब प्रश्न में नहीं है (एक विशेष परीक्षण या अल्ट्रासाउंड के लिए धन्यवाद), तो यह आवश्यक है:

हमें उम्मीद है कि लेख आपके लिए उपयोगी था। जल्द ही फिर मिलेंगे!

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह के बारे में अतिरिक्त जानकारी निम्न वीडियो में है।