आपको पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद पारिवारिक जीवन कैसे बदलता है। बच्चे के आगमन के साथ जीवन कैसे बदलता है, इसके बारे में युवा माता-पिता

एक नए व्यक्ति का जन्म हमेशा नवजात शिशु और मां दोनों के लिए एक चमत्कार और भारी तनाव होता है। लंबे महीनों के इंतजार और प्रसव पीड़ा और उसके बाद के प्रसव में बिताए दर्दनाक घंटों के बाद, एक महिला आखिरकार एक खुशहाल मां बन जाती है। इन सब में एक महत्वपूर्ण बिंदु जन्म के तुरंत बाद मां के बच्चे द्वारा छापने या छापने की प्रक्रिया है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो मानव में निहित प्राकृतिक तंत्र एक हार्मोनल प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मां और बच्चे दोनों पीड़ित होते हैं।

प्रागैतिहासिक काल में, एक महिला अपने बच्चे को एक मिनट के लिए भी नहीं छोड़ सकती थी, वह अपने बच्चे की रक्षा करने, उसकी देखभाल करने और किसी भी स्थिति में अपनी मातृ प्रवृत्ति के प्रति उदासीन नहीं रहने के लिए बाध्य थी। छापने की प्रक्रिया के उल्लंघन का परिणाम केवल मृत बच्चे का जन्म हो सकता है। हमारे समय में, हार्मोन की क्रिया बिल्कुल भी कमजोर नहीं हुई है, और एक माँ जिसने अपने अभी-अभी पैदा हुए बच्चे को नहीं छुआ है, वह अनजाने में दुःख और हानि की स्थिति में आ जाती है। असफल मातृत्व का शोक प्रसवोत्तर अवसाद को जन्म देता है।

इस समय बच्चे का क्या होता है?

बच्चा, जिसे अब माँ के शरीर की गंध और गर्मी की ज़रूरत है, माँ के स्नेह की इच्छा रखते हुए, डायपर में लपेटा जाता है और प्रसूति वार्ड में अन्य समान पीड़ितों के लिए ले जाया जाता है। बच्चा वास्तव में पीड़ित है, शांति और शांति की स्थिति के बाद, पूर्ण सुरक्षा, वह सबसे गहरे तनाव के अधीन है। जिस जलीय वातावरण में वह नौ महीने तक रहा, उसे एक हवादार से बदल दिया गया, और ऑक्सीजन का एक अभूतपूर्व प्रवाह उसके फेफड़ों को जला देता है। बच्चे में निहित एकमात्र बचत तंत्र, रोना, गरीब आदमी को नहीं बचाता है, क्योंकि माँ उसे नहीं सुनती है और अपने टुकड़ों की पुकार पर नहीं आ सकती है। इस बीच, बच्चा रोने पर भारी प्रयास करता है, उसका पूरा छोटा शरीर तनावग्रस्त हो जाता है।

बच्चा जीवन, आंदोलन, स्नेह के लिए पूछता है, लेकिन इसके बजाय, डायपर द्वारा स्थिर, वह अकेला रह जाता है। पहली बार खिलाने से बच्चे को फिर से शांति मिलती है, लेकिन इससे होने वाले इंप्रेशन जीवन की अंतहीन प्रतीक्षा की एक श्रृंखला में जल्दी से घुल जाते हैं। बच्चे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील और नाजुक होती है, जलन का अनुभव करती है, गीले डायपर या डायपर में लंबे समय तक रहने के बाद जलने की संवेदनाओं के बराबर होती है।

अवचेतन रूप से, बच्चे के पहले दिन उसके पूरे भविष्य के जीवन पर अपनी छाप छोड़ते हैं। जीवन, उपलब्धियों और असफलताओं से उसकी भविष्य की सारी उम्मीदें इसी पर आधारित होंगी।

एक महिला जो अपने बच्चे से बेहद प्यार करती है, वह बच्चे के प्रति अप्रतिरोध्य कोमलता महसूस करती है, लेकिन साथ ही वह उसे खराब करने से डरती है और इसलिए, पहले दिनों से, वह अपनी राय में, आवेगों में अनुचित रूप से डूबने की कोशिश करती है। वह एक बार फिर से बच्चे को अपनी बाहों में लेने से डरती है, उसे दुलारती है, क्योंकि तब वह अपने बच्चे की गुलाम बन सकती है और थोड़ा अत्याचारी पैदा कर सकती है।

हालाँकि, यह मातृ प्रेम, स्नेह और ध्यान है - यही वह है जो शैशवावस्था में एक बच्चे के लिए आवश्यक है। बाद में, वह बड़ा हो जाएगा, खुद दुनिया को सीखना शुरू कर देगा, और उसका कम और कम ध्यान अपने माता-पिता को दिया जाएगा। उनका जीवन पूरी तरह से अलग-अलग रुचियों से भरा होगा।

जन्म के क्षण से ही उनके बीच स्थापित माँ और बच्चे के बीच सही संबंध बच्चे के जीवन को समृद्ध, हर्षित घटनाओं और उचित अपेक्षाओं से भरा बना देगा। वे एक महिला को उसकी नियति का एहसास करने देंगे, उसकी मातृ प्रवृत्ति को शांत करने के लिए जब उनकी कार्रवाई इतनी आवश्यक होगी।

अन्यथा, भविष्य में, जब बच्चा वयस्क हो जाता है जिसे निरंतर देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, तो माँ उसे अपने छोटे बच्चे के रूप में देखते हुए उसे जाने नहीं दे पाएगी। दुनिया में हर चीज के लिए एक समय होता है, एक व्यक्ति में वृत्ति प्रकृति द्वारा एक कारण से रखी जाती है, उन्होंने मानवता को कई शताब्दियों तक जीवित रहने में मदद की है। मातृ वृत्ति कोई अपवाद नहीं है, और इसलिए आपको इसे अपने आप में डूबने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। अगर कोई नवजात शिशु रोता है, तो वह कुछ रिपोर्ट करना चाहता है।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, या अचानक इसके बारे में पता चलने पर, आपको तुरंत समझ लेना चाहिए कि भविष्य का जीवन एक या दूसरे तरीके से बदल जाएगा। जितनी जल्दी आप इस तथ्य को स्वीकार कर लेंगे, उतनी ही जल्दी आप अपनी नई भूमिका के लिए खुद को बेहतर ढंग से तैयार कर सकेंगे।

ऐसा लगता है कि माँ बनना केवल एक ठोस प्लस है: एक नया प्रिय आपके साथ है, काम पर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, और इसी तरह। लेकिन रातों की नींद हराम, हार्मोनल व्यवधान, अधिक वजन के रूप में इसके नुकसान भी हैं। यह पता चला है कि सब कुछ इतना आसान नहीं है! आइए जानें कि क्या पहले बच्चे के जन्म के बाद जीवन है?

गर्भवती माताएँ बच्चे के जन्म और बच्चे की आगे की देखभाल के सिलसिले में छुट्टी की हकदार हैं। हम अब विधायी शर्तों पर विचार नहीं कर रहे हैं, लेकिन केवल समझने योग्य स्थिति बताएं कि जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है उसे आराम करना चाहिए और एक निश्चित अवधि के लिए सामान्य स्थिति में लौटना चाहिए। यदि आप नौकरीपेशा हैं, तो केवल आनंद होना चाहिए (बेशक, यदि आप वर्कहॉलिक नहीं हैं)।

यदि आपका अपना व्यवसाय है, तो आपको समय सीमा को हल करने के लिए तुरंत अस्पताल से भागना नहीं चाहिए। कुछ समय के लिए टाइम-आउट लें या किसी विश्वसनीय व्यक्ति को कुछ समय के लिए जो आप कर सकते हैं उसे सौंप दें, लेकिन महत्वपूर्ण निर्णय अपने आप पर छोड़ दें। पहले महीनों में, आपका ध्यान बच्चे की देखभाल के कामों और जिम्मेदारियों में लगेगा। यह एक 24/7 काम होगा जिसके लिए आपको जितना संभव हो उतना डूबे रहने की आवश्यकता होगी। हालांकि आपको अपने लिए भी समय निकालने की जरूरत है।

डिक्री को जीवन के एक प्रकार के पुनर्मूल्यांकन के अवसर के रूप में लेना शामिल है: "क्या मैं वह कर रहा हूं जो मैं करना चाहता था?" यह कुछ नया करने की कोशिश करने का समय है। अधिकांश लड़कियां उन क्षेत्रों में संलग्न होना शुरू कर देती हैं जिन्हें वे हमेशा आज़माना चाहती थीं, रचनात्मकता और उनकी उपस्थिति, उन्हें उन रूपों में लाना जो वे गर्भावस्था से पहले सपने में भी नहीं सोच सकती थीं। यह सोचना अनुचित है कि आप मातृत्व में सिर झुकाकर अपने जीवन का अंत कर लेंगी। उदाहरण के लिए, आप अपने खून के लिए अपने हाथों से एक खिलौना बनाना चाहते हैं और यह इतना अच्छा बनेगा कि बाद में यह एक पारिवारिक व्यवसाय बन जाएगा।

और न केवल बच्चे से संबंधित साहित्य पढ़ने की कोशिश करें, बल्कि वह भी जो आपको अपने क्षितिज को व्यापक बनाने की अनुमति देगा। उदाहरण के लिए, आप लंबे समय से मेकअप और कपड़ों में नवीनतम नवाचारों के बारे में पढ़ना चाहते हैं, या अपने हाथों से कुछ कैसे करें, या शायद आप इतिहास में रुचि रखते हैं - और इससे पहले इसके लिए समय की कमी थी। अब यह कुछ ज्यादा हो गया है।

डिक्री न केवल काम से छुट्टी है, बल्कि नए विचारों और अवसरों की तलाश भी है। यह आपकी चेतना का कुछ रिबूट है।

शरीर में परिवर्तन

यह आशा करना पूरी तरह से अनुचित है कि वे अनुचित नहीं होंगे, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनमें से कम से कम हैं या वे पूरी तरह से चले गए हैं। गर्भावस्था के चरण में इसके बारे में पहले से चिंता करना बेहतर है:

• सबसे पहले हेल्दी खाना खाएं।
• दूसरे, कोशिश करें कि ज़्यादा न खाएं।
• तीसरा, इस अवधि के दौरान और विशेष रूप से आपकी स्थिति में अनुमत शारीरिक व्यायाम करें। यदि पर्यवेक्षण करने वाले डॉक्टर ने परिश्रम से परहेज करने के लिए कहा, तो केवल ताजी हवा में चलने से कभी चोट नहीं लगेगी।

डिलीवरी के बाद भी इन्हीं सिद्धांतों का पालन करना चाहिए।

यदि गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, जो कि ज्यादातर महिलाएं टाल नहीं सकतीं, तो निशान से छुटकारा पाने के लिए विशेष जैल और क्रीम का उपयोग करने की कोशिश करना काफी संभव है। बस एक डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, खासकर अगर नवजात शिशु स्तनपान कर रहा हो। यदि गर्भावस्था के दौरान आपने वैसा ही काम किया जैसा आपको करना चाहिए, तो कम से कम स्ट्रेच मार्क्स होने चाहिए।

स्तन को दूध पिलाने का कार्य मिलता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान यह आकार में बढ़ जाता है, भविष्य में दूध भरने की तैयारी करता है। खिलाने की प्रक्रिया भी बस्ट को फैलाती है। खिलाना या न खिलाना विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत निर्णय है। यदि कोई चिकित्सा मतभेद नहीं हैं, तो डॉक्टर प्राकृतिक भोजन की सलाह देते हैं, क्योंकि मां के दूध में नवजात शिशु को स्वास्थ्य के साथ-साथ प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक पदार्थ मिलते हैं। साथ ही, स्तनपान कराने की प्रक्रिया ही मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चे को बताती है कि वह अपनी मां के बगल में सुरक्षित है। यदि अचानक आप बच्चे को तुरंत कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि गुणवत्ता आपके लिए बहुत महंगी होगी, हालांकि यह बस्ट के आकार को बनाए रखेगी।

छाती के अलावा, बच्चे के अंदर होने के कारण, पेट में परिवर्तन, या यहां तक ​​​​कि पहले स्थान पर भी होगा। यदि आप व्यायाम करते हैं, तो कुछ देर बाद स्थिति सामान्य हो जाएगी। बेशक, मांसपेशियों आदि के साथ कठिनाइयां हो सकती हैं, लेकिन अक्सर ये व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं। और प्रक्रिया को गति देने में मदद मिलेगी। यदि खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो उनसे विशेष साधनों की मदद से निपटा जा सकता है, जिसके बारे में हमने पहले बात की थी।

लंबे महीनों तक, कूल्हों पर सेल्युलाईट दिखाई दे सकता है, क्योंकि शरीर आगे की डिलीवरी के लिए अधिकतम पदार्थों को जमा करता है। लेकिन यह उन सभी बुराइयों में से कम है जो प्रकटन के साथ उत्पन्न हो सकती हैं। उचित पोषण, व्यायाम और मालिश से इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

यदि शरीर बदल गया है, तो उन्माद में पड़ने और समस्याओं को जब्त करने का कोई मतलब नहीं है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं तो आपको प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

एक मामला है - हम जिम जाते हैं, नहीं - हम घर पर व्यायाम करते हैं। यदि आप बहाने खोजते हैं, तो आप कुछ भी ठीक नहीं कर पाएंगे, और एक बार सुंदर रूप केवल धुंधले हो जाएंगे। हमें इस दुष्चक्र को तोड़ने की जरूरत है। बच्चे के जन्म के बाद यह एक नया जीवन बन जाएगा।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए एक बच्चे की उपस्थिति एक अच्छा कारण है। उदाहरण के लिए, शराब, तंबाकू और अन्य हानिकारक उत्पादों को छोड़ दें। वे न केवल दूध के माध्यम से नवजात शिशु को नुकसान पहुंचा सकते हैं, बल्कि भविष्य में बच्चा माता-पिता की आदतों को अपनाएगा। आप शायद ही चाहते हैं कि वह निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बने, है ना? माता-पिता का उदाहरण, मुख्य बात यह है कि एक बच्चे को शिक्षा की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिक स्थिति

प्रसवोत्तर अवसाद काफी आम है। मूल रूप से, यह हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, लेकिन अधिक बार यह मानस है जो मामलों की एक नई स्थिति में फिट होने की कोशिश कर रहा है, क्योंकि अब आप एक माँ हैं और आपके पास एक अलग स्तर की जिम्मेदारी है। इनसे मुकाबला न कर पाने, नवजात को नुकसान पहुंचने का डर रहता है। यह सबसे आदर्श उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, यहां पति थोड़ा ठंडा हो गया, जैसा कि हमें लगता है। लेकिन असल में वो खुद सदमे में हैं क्योंकि वो पापा बन गए हैं. हम सब ठीक कर देंगे!

सबसे पहले, याद रखें कि एक शांत माँ एक शांत बच्चा होती है। शिशु आपके सभी भावनात्मक बदलावों को बहुत अच्छे से महसूस करता है। एक बच्चे के लिए, आप पूरी दुनिया हैं, और केवल आपके साथ ही वह सुरक्षित है। एक निश्चित ध्यान के साथ उपस्थिति थोड़ी देर बाद वापस आ जाएगी, यह केवल प्रयास के लायक है। और पति? वह आपसे बहुत प्यार करता है, लेकिन बच्चे के जन्म के साथ अकेला महसूस करता है। अपने जीवनसाथी की पहले की तरह देखभाल और ध्यान दें, उसे नई स्थिति के लिए अभ्यस्त होने में मदद करें। वह खुशी-खुशी घर के कामों में आपकी मदद करेगा। स्थिति का समझदारी से मूल्यांकन करें, और याद रखें, कोई भी इसे बदल नहीं सकता है।

नव-निर्मित माताएँ अद्भुत महिलाएँ बनी रहती हैं, जो समय-समय पर बाहर जाना, सुंदर कपड़े पहनना और श्रृंगार करना और कम से कम एक-दो घंटे के लिए अपना काम करना उपयोगी समझती हैं। यह आपकी कठिन स्थिति को सीधा कर देगा, क्योंकि आप फिर से अप्रतिरोध्य महसूस करेंगे।

यदि आप स्वयं अवसाद की इस गंभीर स्थिति से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो पेशेवर मनोवैज्ञानिकों की सेवाओं का सहारा लें।

बच्चे के जन्म के बाद मदद करें

आप और आपके पति बच्चे के प्रकट होने का एक साथ इंतजार कर रहे थे, और अब वह आखिरकार आपके साथ है, लेकिन पति या पत्नी उस पर सांस लेने से भी डरते हैं, न कि क्या उठाएं। पितृ से पहले मातृ वृत्ति जागती है। न केवल आप नए परिवार के सदस्य के साथ रहे हैं जब से वे गर्भ धारण किए गए थे, लेकिन जो हार्मोन उत्पन्न होते हैं वे नए होने के साथ जुड़ने में मदद करते हैं। आदमी को समय चाहिए। होशपूर्वक, वह समझता है कि यह उसका बच्चा है, लेकिन भावनात्मक रूप से अभी तक कोई लगाव नहीं है। इसके प्रकट होने के लिए, उनके बीच परस्पर क्रिया का एक विशेष वातावरण बनाना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, पहले नवजात शिशु के संयुक्त स्नान का आयोजन करें। सबसे पहले, आप इस कार्यक्रम में उपस्थित रहेंगे, और फिर समय के साथ, अधिक से अधिक बार उन्हें एक साथ छोड़ देंगे। ये पापा हैं, इनके खून का कुछ बुरा नहीं करेंगे। चलते समय भी यही तरीका अपनाया जा सकता है।

याद रखें, जितनी बार पिता आपके बिना बच्चे के साथ बातचीत करेगा, उतनी ही तेजी से वह नई भूमिका के लिए अभ्यस्त हो जाएगा।

कुछ मामलों में, यदि आपके पास शिशु की दादी-नानी से मदद मांगने का अवसर है, तो आपको इसका उपयोग अपने लिए खाली समय या कुछ घंटों की नींद लेने के लिए करना चाहिए।

लिंग

यह अच्छा है यदि आप और आपका जीवनसाथी बच्चे की उपस्थिति से जुड़े जीवन में बदलाव की तैयारी कर रहे हैं: पाठ्यक्रमों और प्रशिक्षणों में भाग लिया, डॉक्टरों की सलाह सुनी, भविष्य के बारे में सोचा। ऐसा होता है, लेकिन हमेशा नहीं। और कभी-कभी यह सिर पर बर्फ की तरह होता है। हर आदमी तैयार नहीं होता और समझता है कि बच्चे के जन्म के बाद जीवन कैसे बदलता है। वह गर्भावस्था के दौरान न केवल अपनी पत्नी के लिए अनावश्यक महसूस कर सकता है, बल्कि विशेष रूप से प्रसव के बाद, जब पत्नी अपना सारा ध्यान केवल नवजात शिशु पर देती है। यहां मुख्य बात यह है कि एक संतुलन ढूंढना है जिसके लिए महिला से अधिकतम शक्ति की आवश्यकता होगी यदि वह है।

एक परिवार के लिए सबसे कठिन समय पहले कुछ महीने होते हैं। यह इस बिंदु पर है कि संकट होता है। रिश्ते में एक महत्वपूर्ण भूमिका पत्नी द्वारा निभाई जाती है, उसे न केवल बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता होती है, बल्कि यह भी याद रखना चाहिए कि उसके पास एक प्यारा आदमी है जिसे भी ध्यान देने की आवश्यकता है।

"क्या बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन है? ”- यह सवाल कई जोड़े पूछते हैं। अगर डॉक्टरों से कोई मनाही नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान यौन जीवन को बनाए रखा जाना चाहिए। विशेष सुरक्षित स्थितियां हैं, और कोई भी अक्सर मुख मैथुन के लिए मना नहीं करता है। इस बारे में अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सामान्य होने और लोकिया को बाहर आने में कुछ समय लगेगा। लेकिन इस समय भी, आप अपने जीवनसाथी के साथ एक-दूसरे को यौन रूप से खुश करने के विकल्प ढूंढ सकते हैं। जैसे ही स्त्री रोग विशेषज्ञ हरी बत्ती देते हैं, आप नियमित तरीके से प्यार कर सकते हैं। यह आमतौर पर जन्म के 1.5-2 महीने बाद होता है।

एक महत्वपूर्ण मुद्दा यह है कि हो सकता है कि थकान और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण इच्छा तुरंत आपके पास न आए जो कई महिलाएं अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद भुगतती हैं। फिर से सेक्स बम जैसा महसूस करना मुश्किल है, लेकिन यह संभव है। आख़िरकार,

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस क्षण में सभी दोषों के साथ स्वयं को स्वीकार करें। आपने परीक्षा पास कर ली है और आपको खुद पर गर्व होना चाहिए।

इसके अलावा, अब आपके पास एक योजना है कि आप खुद को शारीरिक रूप से कैसे दुरुस्त करें। यह अच्छा है अगर पति अतिरिक्त रूप से इस प्रक्रिया में शामिल हो, आपको बताए कि आप सुंदर और वांछनीय हैं।

सबसे कठिन हिस्सा तब होता है जब मज़ा आता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था और प्रसव के दौरान योनि की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। लेकिन एक रास्ता है! योनि की आंतरिक मांसपेशियों को कम करने के लिए जिमनास्टिक, या बल्कि केगेल व्यायाम करने के लिए पर्याप्त है। काफी कम समय के बाद, वे स्वर बहाल कर देंगे।

यदि आपको जन्म देने से पहले चरमोत्कर्ष नहीं मिला है, तो कई सूत्रों का दावा है कि बाद में सब कुछ बदल सकता है। बच्चे के जन्म के बाद, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जिसका दूसरा नाम "खुशी का हार्मोन" है। यह मातृ वृत्ति को जगाता है और सेक्स के दौरान संवेदनाओं को बढ़ाता है, रुकावटों को दूर करता है, जिससे कामोन्माद तेजी से प्राप्त होता है और उज्जवल हो जाता है।

मित्रों से संबंध

क्या आप बहुत मिलनसार थे: सहकर्मियों से मिलना, खरीदारी करना और गर्लफ्रेंड के पूर्व-प्रेमियों के बारे में चर्चा करना? अब आप एक माँ हैं जो अपना सारा समय परिवार को समर्पित करती हैं। अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिरता के लिए, प्रसवोत्तर अवसाद से छुटकारा पाने के लिए, आपको पुराने दोस्तों और नई स्थिति के बीच संतुलन बनाना चाहिए। डिक्री शाश्वत नहीं है और एक निश्चित अवधि के बाद आप अपने पुराने जीवन, काम और दोस्तों में वापस जाना चाहेंगे।

दोस्तों से मिलते समय, खासकर अगर उनके अभी तक बच्चे नहीं हैं, तो आपको तुरंत अपने बच्चे के बारे में बात नहीं करनी चाहिए। तटस्थ विषयों पर बात करना बेहतर है, और उसके बाद ही, यदि कोई सीधा सवाल पूछा जाता है, तो पहले से ही बातचीत को चालू कर दें। कई निःसंतान अभी तक शिशुओं से जुड़ी भावनाओं की ऐसी गर्मी के लिए तैयार नहीं हैं।

अगर अचानक पुराने दोस्त अचानक जीवन में एक बच्चे के आगमन के साथ परिचित होने लगे, तो अकेले रहने से डरो मत। आप जल्द ही अपने जैसी नई मांएं ढूंढ लेंगी जो बच्चे पैदा करने की कठिनाइयों और खुशियों के बारे में और जन्म देने के बाद से आपका जीवन कैसे बदल गया है, इस बारे में चर्चा करके खुश हैं।

बहु कार्यण

बच्चा होने के बाद आपका जीवन कैसे बदल गया है? आप बस एक सुपर हीरो बन गए! रात का खाना तैयार करें, एक घुमक्कड़ या एक पालना रॉक करें, और साथ ही सोशल नेटवर्क पर प्रेमिका के साथ पत्राचार करने का प्रबंधन करें। यह औसत माता-पिता की वास्तविकता है, जिनके पास नानी और दादी नहीं हैं।

लेकिन नव-निर्मित माँ के पास अन्य सहायक हैं जो बहुत समय बचा सकते हैं जो वह खुद पर खर्च कर सकती हैं:

• वॉशिंग मशीन,
• कई चीजें पकाने वाला,
• पम्पिंग केंद्र,
• किराने का सामान की होम डिलीवरी,
• शिकन प्रतिरोधी कपड़े।

यदि कोई सहायक लेने का वित्तीय अवसर है जो घर की सफाई या कपड़े धोने के मुद्दे को हल करेगा, तो इसे लेने में संकोच न करें। यदि नहीं, तो सोशल नेटवर्क पर किताबें, ऐप्स, समूह हैं जहां आप बच्चे होने पर भी एक दिन में सबकुछ से अधिक लाभ उठाने के कई विकल्प पा सकते हैं। कई माताएं घर या बाहर छह महीने से ही काम करना शुरू कर देती हैं।

निष्कर्ष

सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आपको मिलती है वह मां बनने का सुख है, जिसे किसी अन्य तरीके से अनुभव नहीं किया जा सकता है। बच्चा आपके अंदर नए पहलुओं और अवसरों को खोलेगा जो पहले सुप्त थे। आप नए परिचित बनाएंगे और अपने विश्वदृष्टि का विस्तार करेंगे, आप कई चीजों को लेकर शांत हो जाएंगे।

बच्चे के जन्म के बाद जीवन कैसे बदलेगा यह आप पर निर्भर है। प्रकृति ने अपना काम किया है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए यह आप पर निर्भर है!

तस्वीरें:सर्गेई इवान्युटिन

एक बच्चे का जन्म, इस सामग्री की नायिकाओं में से एक के रूप में, "बीमा के बिना एक स्पेसवॉक" के बराबर है: इसने ठीक क्लिच और भयावह पूर्वाग्रहों का एक सेट हासिल कर लिया है और नए माता-पिता में प्रसन्नता से लेकर डरावनी भावनाओं का अनुमान लगाया है। . एक बच्चे की उपस्थिति - लगातार छुट्टी या दुःस्वप्न? क्या यह संभव है (और क्या यह आवश्यक है) सब कुछ प्रबंधित करने के लिए और अपने आप को कुछ भी नकारें, भले ही आपके पास एक लाख रूबल और नानी न हों? एक अच्छी माँ या पिता कैसे बनें, लेकिन अति न करें? जब आपके आस-पास हर कोई एक राय और सुझावों का एक तैयार सेट हो तो अपना आराम क्षेत्र कैसे बनाएं? अंत में, क्या यह जीवन के सामान्य तरीके को हमेशा के लिए अलविदा कहने लायक है? हमने ऐसे कई परिवारों से पूछा, जिनके बच्चे इतने समय पहले नहीं थे कि कैसे एक बच्चे की उपस्थिति ने उनके जीवन, आदतों और विश्वदृष्टि को बदल दिया और सबसे दिलचस्प या सबसे कठिन क्या निकला।

दिमित्री, झुनिया और अन्ना

अन्ना
पावल्युचकोवा
36 साल की अफिशा पिकनिक की मैनेजिंग डायरेक्टर मैटरनिटी लीव पर हैं

दिमित्री स्मोलिन
37 साल, प्रोग्रामर

झुनिया
9 माह

सभी बच्चे बहुत अलग हैं, लेकिन किसी कारण से कुछ लोग इस बारे में चेतावनी देते हैं।

मैं शायद ही विश्वास कर सकता हूं कि ऐसे लोग हैं जिनका जीवन बच्चे के जन्म के बाद से नहीं बदला है। यह या तो चालाक है, या पहले दिन से बच्चा नन्नियों और रिश्तेदारों के घने घेरे में कैद है। यहां तक ​​\u200b\u200bकि अपने दांतों को जीवन के पुराने तरीके से जकड़ना और बच्चे को उसके अनुकूल बनाना, और इसके विपरीत नहीं, परिवर्तनों को नकारना असंभव है - कम से कम भावनाओं के स्तर पर। एक बच्चे का जन्म एक अविश्वसनीय, पागल घटना है, बिना बीमा के अंतरिक्ष में एक पूर्ण उड़ान। हालाँकि, जन्म देना या न देना हर किसी की व्यक्तिगत पसंद है, और इस तरह के परिदृश्य को समाज द्वारा व्यापक अर्थों में, या आंतरिक चक्र द्वारा, माँ या पोप द्वारा थोपे जाने का कोई अधिकार नहीं है।

अपेक्षाएं और मिथक किसी भी युवा माता-पिता के मुख्य शत्रु होते हैं। "ठीक है, अब आप नींद के बारे में भूल जाएंगे", "पहले तो सब कुछ सरल है, और फिर शूल!", "यह कुछ भी नहीं है, और फिर दांत चले जाएंगे!"। यह सब भय और शंकाओं का क्षेत्र बनाता है, जैसे कि इसके बिना यह डरावना नहीं है और न ही घबराया हुआ है। वास्तव में, एक ही समय में सब कुछ सरल और अधिक जटिल है: सभी बच्चे और सभी समस्याएं बहुत अलग हैं, लेकिन किसी कारण से कुछ लोग इस बारे में चेतावनी देते हैं। झुनिया और मैं बेहद भाग्यशाली हैं। एक शेखी बघारने जैसा लगता है, लेकिन यह वास्तव में एक पोकर खिलाड़ी से राहत की सांस है जिसने नदी पर लापता ऐस मारा है। जबकि हम इंतजार कर रहे थे कि अब क्या होगा, जैसे दोस्तों के साथ - सुबह 5 बजे उठना और गाना खत्म हो गया - वह 12 बजे तक सोती थी, कभी-कभी दोपहर एक बजे तक। मैंने उनके बारे में जो कुछ भी सुना है, उससे शूल छोटा और कम दर्दनाक था। लेकिन ऐसे क्षण थे जब किसी ने भी भविष्यवाणी नहीं की थी कि वास्तव में मुझे चिंतित कर दिया: जन्म के तुरंत बाद तीन दिन का स्तन बहिष्कार, देश में आवश्यक पेंटाक्सिम वैक्सीन की लगभग छह महीने की अनुपस्थिति, गलत पैर की कमी का दो महीने का सुधार प्लास्टर "जूते" की मदद।

बेशक, हमारा शासन बदल गया है, लेकिन मैं यह नहीं कह सकता कि यह नाटकीय है। उदाहरण के लिए, अब हम एक फिल्म को एक शाम में नहीं, बल्कि दो में देखते हैं। लेकिन सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि 80% मामलों में मुझे पर्याप्त नींद आती है। यह कहा जा सकता है कि परिवर्तन शासन और प्रणालीगतता के लंबे समय से प्रतीक्षित उदय से जुड़े हैं। बहुत से लोग जन्म के बाद पहले वर्ष में दोस्तों के साथ संचार की कमी और सामाजिककरण के बारे में बात करते हैं, लेकिन हम कभी भी पार्टी के शौकीन नहीं रहे हैं और फिल्म या किताब के साथ सोफे पर खाना बनाना और घोंसला बनाना पसंद करते हैं। शाम वह समय है जब आप बच्चे से दूर नहीं भाग सकते हैं और इसे किसी के लिए नहीं छोड़ सकते हैं, और झुनिया अभी तक केवल अपने स्तन के साथ बिस्तर पर जा सकती है (और वह बोतल से व्यक्त दूध को नहीं पहचानती है)। हालांकि, उसके जीवन के पहले महीने मास्को में संगीत कार्यक्रम के मानकों के अनुसार मृत मौसम में गिरे - उसे कभी अपनी कोहनी नहीं काटनी पड़ी।

शायद मेरे लिए मुख्य चुनौती काम करने से इंकार करना था। अपनी गर्भावस्था के दौरान, मैं यह कल्पना करने के लिए संघर्ष करती रही कि मैं इन लगामों को कैसे छोड़ सकती हूँ। यह मुश्किल था: "पिकनिक" से पहले पूरे एक महीने के लिए शेड्यूल पर मातृत्व अवकाश पर जाने के बाद, मैं कई घंटों तक घर से बाहर निकलने की ज़िद करता रहा, हालाँकि मामलों को विश्वसनीय हाथों में स्थानांतरित कर दिया गया था। सर्दियों में भीड़भाड़ और बेडसोर की रोकथाम के रूप में, वह दोस्तों की एक छोटी सी परियोजना में शामिल हुई, जो कुछ हफ़्ते पहले ही समाप्त हो गई। हालांकि, मेरी कम से कम पहले 1.5 साल तक काम पर लौटने की योजना नहीं है।

यात्रा करना नई स्थिति और नए जीवन का एक और नुकसान है: साल में कई बार कहीं यात्रा करना संभव हुआ करता था। गर्भावस्था से पहले, दीमा और मैंने कार से पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका के आसपास ड्राइव करके गेस्टाल्ट को बंद कर दिया, और मई की इन छुट्टियों में हमने आखिरकार इटली के माध्यम से एक सड़क यात्रा के साथ विराम को तोड़ दिया - अब हम तीनों। हमारे जैसे अनुभवी यात्रियों के लिए भी, यह एक स्तर ऊपर और एक नई अद्भुत दुनिया है, जहां आपको रेस्तरां में "फॉल-रंग आउट" मोड में खाना पड़ता है, और कभी-कभी कार में आपकी बेटी द्वारा किए गए इतालवी ओपेरा को सुनना पड़ता है।

जीवन में जो वास्तव में बदल गया है वह सब कुछ नियंत्रित करने में असमर्थता के प्रति रवैया है। यहां तक ​​​​कि सबसे निर्मित प्रणाली में विफलताएं अनिवार्य हैं, और यह बहुत नरक में मदद करता है अगर कोई व्यक्ति पास में है जो आपको एक भयानक मां और राक्षस की तरह महसूस करने से पहले आपको पकड़ सकता है और आपको बदल सकता है। इस अर्थ में, मैं भी दीमा के साथ बेतहाशा भाग्यशाली था (सामान्य तौर पर, यह पता चला है कि मैं बहुत भाग्यशाली था) - हमारे पास वास्तव में माता-पिता का साथी है। डायपर उसी के द्वारा बदला जाता है जो इस समय इसे बदल सकता है। तीन घंटे सोने का समय 20-30 मिनट की शिफ्ट में किया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले नहाना मेरे पिता का क्षेत्र है, क्योंकि मजबूत भुजाएँ और पीठ में दर्द नहीं, दिन में भोजन मेरी माँ का है, क्योंकि सप्ताह में पाँच दिनों के लिए, मेरा हाथ एक चम्मच दलिया के साथ गिरने से भर जाएगा। प्रवक्ता के बीच साइकिल का पहिया।

लेकिन सभी परिवर्तन, बड़े या छोटे, वास्तविकता के कुछ नए, चौथे आयाम की तुलना में फीके हैं, जो एक बच्चे के आगमन के साथ खुलते हैं। एक बच्चे के लिए दुनिया और खुद को जानने के लिए दिन में 24 घंटे देखना रोमांचक होता है और तेज साज़िश के साथ एक अच्छी जासूसी कहानी पढ़ना पसंद करता है। एक साथी के साथ जो हो रहा है उसका संयुक्त अनुभव आपको थोड़ा सा षड्यंत्रकारी, थोड़ा पागल बना देता है और रिश्ते में कुछ नई ईमानदारी के लिए एक ट्रिगर बन जाता है: सब कुछ सबसे खराब शूल, रातों की नींद, बिना छुट्टी के एक साल और पाँचवाँ विराम शाम को मूवी देखना।

एक बच्चे के आगमन के साथ, आप अक्सर एक ही समय में चाहते हैं
दोनों गति बढ़ाते हैं और धीमा करते हैं
समय का बीतना

क्या बच्चे के आने से जिंदगी बदल जाती है? हाँ, बहुत कुछ, कोई शक नहीं। लेकिन यहाँ डरने के लिए, जैसा कि वे कहते हैं, बहुत देर हो चुकी है। खैर, या जल्दी, अगर बच्चे अभी भी योजनाबद्ध हैं। किसी भी मामले में, यह हमारे माता-पिता की तुलना में हमारे लिए बहुत आसान है: हर अपार्टमेंट में डिस्पोजेबल डायपर, डिस्पोजेबल डायपर, वॉशिंग मशीन और डिशवॉशर के युग में, मल्टीकोकर, रेडियो और वीडियो बेबी मॉनिटर और व्यापक होम डिलीवरी, एक बच्चे की उपस्थिति इतना नहीं, सामान्य तौर पर, और कई नई चिंताएँ जोड़ता है। यह सब, हालांकि, किसी भी तरह से खाली समय की मात्रा में वृद्धि नहीं करता है - यह आपके हाथों को रोजमर्रा की जिंदगी से अधिकतम तक मुक्त करना संभव बनाता है। और सारा खाली समय किसी न किसी तरह बच्चे द्वारा लिया जाता है।

जीवन में अपरिहार्य परिवर्तनों के लिए "तैयारी" करना, मेरी राय में, बहुत कम समझ में आता है: यहाँ परिवर्तन और नई खोज दोनों ही सभी के लिए अलग-अलग हैं। मेरे लिए, अब तक की सबसे अप्रत्याशित कठिनाई, शायद, समय को कुछ घंटों से अधिक के छोटे खंडों में विभाजित करना था। आपके जीवन की लय एक बच्चे के जीवन की "टुकड़े-टुकड़े" लय में समायोजित हो जाती है, और यह निश्चित रूप से तार्किक है, लेकिन झुनिया के प्रकट होने से पहले, मैंने इन लय और संदर्भ में निरंतर परिवर्तन की अनिवार्यता के बारे में भी नहीं सोचा था।

हालांकि, मुझे आश्चर्य नहीं होगा अगर कुछ वर्षों में मैं इस कठोर लय को याद करूंगा - मेरे लिए सबसे अप्रत्याशित खोज यह थी कि एक बच्चे के आगमन के साथ, एक व्यक्ति अक्सर समय की गति को तेज और धीमा करना चाहता है उसी समय। "यह देखना जल्दी होगा कि वह कैसे परिपक्व हो गई है" - और साथ ही, "उसे अधिक समय तक न बढ़ने दें।"

ज़ेनिया, अगलाया और इल्या

केसिया ट्यूनिक
22 साल का है,
गति डिजाइनर

इल्या बुज़िनोव
24 साल की, मोशन डिज़ाइनर, एनिमेटर

अगलाया
1 साल और 2 महीने

मेरे लिए डिक्री साँस छोड़ने और चारों ओर देखने का अवसर है, समझें कि कहाँ जाना है

मेरी गर्भावस्था अनियोजित थी और मेरे जीवन के काफी तनावपूर्ण दौर में हुई थी, जब मुझे काम और पढ़ाई के बीच लगातार फटा रहना पड़ता था। छठे महीने तक, मैंने अध्ययन किया, और आठवें तक काम किया - इसलिए मैंने वास्तव में किसी भी तरह से तैयारी नहीं की, मैंने बस सोचा कि मैं अंत में अपने दिल की सामग्री (हाहा) पर आराम कर सकता हूं। सामान्य तौर पर, मैंने कभी खुद को एक युवा माँ की भूमिका में नहीं देखा - और अब मुझे लगता है कि पहले आर्थिक रूप से सफल होना अभी भी बेहतर है। मेरे लिए डिक्री साँस छोड़ने और चारों ओर देखने का एक अवसर है, यह समझने के लिए कि कहाँ जाना है, विशेष रूप से अब तेजी से सोचने का एक अच्छा कारण है। इसलिए मुझे किसी बात का मलाल नहीं है।

जन्म देने के पहले दो महीनों के लिए, मैं उदास और कठोर था: मेरा सिर विभिन्न बकवास से भरा था, यह लगातार मुझे लगता था कि बच्चा और मैं हर चीज में हस्तक्षेप कर रहे थे, कि घुमक्कड़ गलत था, कि सब कुछ गलत था, और बाद का पूरा जीवन अचानक पूरी तरह से निराशाजनक लगने लगा। अब इसके बारे में सोचना और भी मज़ेदार है। हम दोस्तों से मिलना जारी रखते हैं, प्रदर्शनियों और कार्यक्रमों में जाते हैं, अगलाया के जन्म से पहले भी। पहले, इसमें लगातार ताकत और समय की कमी होती थी, अब रोजमर्रा की जिंदगी में विविधता लाने की इच्छा जीत जाती है।

मैं कंप्यूटर ग्राफिक्स का अध्ययन करने के लिए समय निकालने का प्रबंधन करता हूं, लेकिन निश्चित रूप से, मुझे और अधिक चाहिए। सबसे ज्यादा मुझे काम की याद आती है। यहाँ, एक के बाद एक, शांत कामकाजी माताओं के बारे में सामग्री प्रकाशित होती है, एक बच्चे और एक स्टार्टअप के साथ एक आधुनिक नायिका की छवि, निश्चित रूप से, मेरा अप्राप्य आदर्श है। अब तक, मैं केवल कुछ फ्रीलांस को इंटरसेप्ट करने और एक दोस्त के लिए क्लिप बनाने में कामयाब रहा हूं। इसलिए हमारे पास इल्या एक ब्रेडविनर के रूप में है।

मुझे ऐसा लगता है कि अगलाया की उपस्थिति ने इल्या और मुझे बहुत प्रभावित किया। एक बच्चा हमेशा आसान और हर्षित नहीं होता है, लेकिन इलिया की शांति और धैर्य हमें सभी कठिनाइयों का सामना करने में मदद करता है। अपने परिवार के लिए धन्यवाद, मैं रोना नहीं सीख रहा हूं और गुस्सा नहीं करना सीख रहा हूं, और इन पापों ने मुझे काम और अध्ययन के दौरान भी बहुत परेशान किया। लेकिन आप पितृत्व के बारे में कितना भी पढ़ें या लिखें, फिर भी आपके लिए सब कुछ अलग होगा, आप पर पड़ने वाली नई भावनाओं, विचारों और चिंताओं की इस लहर की कल्पना करना असंभव है।

अगर बच्चा दिखाई दिया
एक या दो साल पहले
मैं भयभीत हो जाऊंगा

मैं हमेशा इस विचार के साथ जीती थी कि मेरा एक बच्चा होगा, लेकिन कभी-कभी ग्रे भविष्य में। हालाँकि मुझे हमेशा युवा माता-पिता पसंद थे: जब बच्चे बीस वर्ष के होते हैं और माता-पिता चालीस - लगभग एक पीढ़ी और विचार। दरअसल, हुआ भी ऐसा ही। हमने बच्चा प्लान नहीं किया था, लेकिन कुछ हद तक मैं तैयार थी। अगर यह एक या दो साल पहले हुआ होता, तो मैं भयभीत होता, कोई कौशल नहीं था, कोई पेशा नहीं था, और मैं नैतिक पक्ष की बात नहीं कर रहा हूं।

मेरे लिए, सबसे पहले, भौतिक मुद्दा महत्वपूर्ण था, क्योंकि हम मस्कोवाइट्स नहीं हैं और मेरी परवरिश मुझे अपने माता-पिता की गर्दन पर बैठने की अनुमति नहीं देती है। लंबे समय तक उन्होंने बच्चे के बारे में किसी को नहीं बताया: मुझे नहीं पता था कि दोस्त और रिश्तेदार यह सब कैसे महसूस करेंगे, मैं थोड़ा डर गया था (जैसा कि यह व्यर्थ निकला - सभी ने इतना बड़ा समर्थन दिया, मैंने नहीं किया इसकी उम्मीद भी नहीं थी), वे सब कुछ व्यवस्थित करना चाहते थे, और फिर समाचार की घोषणा करना चाहते थे। छात्रावास में एक पड़ोसी को लंबे समय तक समझ नहीं आया कि मैं एक अपार्टमेंट की तलाश क्यों कर रहा था - मैंने कहा कि मैं यहां रहकर थक गया था। जब मैंने अपनी मां को बताया (और फोन पर कहा) कि कुसुशा गर्भवती थी, तो पहले तो उसे समझ नहीं आया कि हम क्या करने जा रहे हैं, और जब उसे पता चला कि हमने बच्चे को छोड़ने का फैसला किया है, तो वह खुश हुई।

सामान्य तौर पर, अगलाया के जन्म ने वास्तव में मुझे व्यवसाय पर केंद्रित किया, इससे पहले मुझे समय प्रबंधन के बारे में कोई जानकारी नहीं थी, मेरे काम का कोई स्पष्ट कार्यक्रम नहीं है, और मैं अब की तरह सुबह 11 या दोपहर 2 बजे उठ सकता था। इस संबंध में बच्चा बहुत टॉनिक है।

मार्क, हैना और वीका

वीका बोयारस्काया
29 साल, कुक
और पत्रकार

मार्क बोयार्स्की
31 साल, फोटोग्राफर

हैना
11 महीने

मुझे इस बात की चिंता थी कि मार्क हन्ना के बारे में कैसा महसूस करेगा। और अब, जब मैं देखता हूं कि वह वास्तव में प्यार करता है, यह सिर्फ स्थान है

हमारे लिए हन्ना की उपस्थिति एक सौ प्रतिशत नियोजित और लंबे समय से प्रतीक्षित कहानी है। अपनी गर्भावस्था के दौरान, मैंने पालन-पोषण, स्वास्थ्य, पालन-पोषण, विकास और बच्चों के मनोविज्ञान पर दर्जनों किताबें पढ़ीं। मेरे लिए, विषय में गोता लगाना व्यसनी और आनंददायक निकला, और यह अभी भी मेरी रुचि का एक बड़ा क्षेत्र है। और फिर भी मैं अपने जीवन के अंत के रूप में एक बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही थी। मुझे यकीन था कि मैं सफेद रोशनी नहीं देखूंगा, मैं लगातार सोना चाहता हूं, निश्चित रूप से मेरे लिए बच्चे की देखभाल का नियमित काम करना मुश्किल होगा, फिर यह पता चला कि मातृत्व मुझे सामान्य रूप से परेशान करता है, मैं मैं इसे काम के साथ जोड़ नहीं पाऊंगा, मैं खुद शुरू कर दूंगा, मेरे पति मुझे पसंद नहीं करेंगे, मैं प्रसवोत्तर अवसाद में आ जाऊंगी, हमारे पास भोजन और डायपर के लिए पर्याप्त पैसा नहीं होगा - सामान्य तौर पर, मैंने सभी भयानक परिदृश्यों पर गंभीरता से विचार किया तुरंत। और मुझे इस बात का भी बहुत डर था कि बच्चा पैदा होगा और किसी कारण से मैं उसे पहली नजर में प्यार नहीं करूंगा।

लेकिन सब कुछ अलग निकला। हन्ना के जन्म के बाद पहली सुबह, मैंने उसे देखा और मेरी आंखों में आंसू थे, वह बहुत सुंदर थी। मुझे समझ नहीं आता था कि लोग बिना रुके लगातार बच्चों को जन्म क्यों नहीं देते। तो उसने मार्क से कहा: "हमें तुरंत और बच्चों की तत्काल आवश्यकता है, मैं उसके लिए अकेले पर्याप्त नहीं हूं, इसे रोकना बहुत अच्छा है।" जड़ता से, मैं कुछ गलत होने और पीड़ा शुरू होने का इंतजार करती रही। लेकिन हैना सो गई, खा ली, फिर से सो गई, वजन बढ़ा लिया, मुस्कुराना सीख लिया। जब वह तीन सप्ताह की थी, हम अफिशा पिकनिक गए और शुरू से आखिर तक पूरा दिन वहीं बिताया। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि हमें "उपहार" बच्चा मिला है। बेशक, हमारी रातों की नींद हराम हो गई थी, और सुबह पांच बजे उठ जाते हैं, और घृणित अग्निरोधक तीन अतिरिक्त पाउंड अभी भी मेरे पास हैं, लेकिन मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि मैं अपने जीवन में कभी भी उतना खुश नहीं रहा, जितना अब हमारे पास है हैना।

काम के संबंध में, मेरे लिए भी सब कुछ काफी अच्छा निकला। गर्भवती होने से कुछ साल पहले, मैंने करियर बदल दिया, अधिकांश भाग के लिए पत्रकारिता छोड़ दी और डेलिसटेसन में शेफ के रूप में काम किया। गर्भावस्था के दौरान, इस व्यवसाय को छोड़ना पड़ा: पूरे दस घंटे के कार्य दिवस को अपने पैरों पर खड़ा करना बहुत कठिन हो गया, इसके अलावा, मार्क और मैं हन्ना के एशिया आने से पहले कुछ महीने बिताना चाहते थे, एक साथ यात्रा करने के लिए आखरी बार। इसलिए, मैं लेखन में लौट आया - मेरा यह कौशल पर्याप्त धन लाता है। मैं अब किसी के लिए नहीं बल्कि खुद के लिए पूर्णकालिक काम करूंगा: सबसे पहले, हन्ना के करीब होना मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और दूसरी बात, मुझे लगता है कि मैं पहले से ही कुछ और व्यक्तिगत पेशेवर इतिहास के लिए परिपक्व हूं।

एक बच्चे के आगमन के साथ, एक दिलचस्प बात होती है: मैं इसे अपने लिए "तीसरी आंख खोली" कहता हूं। यह पहली बार है जब मैंने इस तथ्य का सामना किया है कि आप किसी के लिए बिल्कुल सहज रूप से महसूस कर सकते हैं। हम एक साथी चुनते हैं, एक पसंदीदा नौकरी, दोस्त, वयस्क सोच वाले लोग, दुनिया के बारे में हमारे विचारों, तर्क, सामान्य ज्ञान से भरे हुए। आप पहली बार एक बच्चे को देखते हैं, और भावनाओं के कुछ अवास्तविक हिमस्खलन आपको कवर करते हैं, हार्मोन, वृत्ति और कुछ और जो मन बिल्कुल प्रभावित नहीं करता है। इस अवस्था में, आप अपने जीवन के अन्य पहलुओं को पूरी तरह से अलग तरीके से देखना शुरू करते हैं, आप इन सहज ज्ञान युक्त संवेदनाओं को सुनना सीखते हैं, अपने पति के साथ संबंधों में और उस समय जब आप कुछ नया लेते हैं काम पर प्रोजेक्ट, और बस जब आप सड़क पर चलते हैं। मेरे जैसे अति-तर्कसंगत व्यक्ति के लिए, यह एक टीका की तरह है, शरीर को सहजता की खुराक मिलती है, और उसके बाद वास्तविकता की धारणा के कुछ अन्य स्तर शुरू हो जाते हैं।

मुझे इस बात की चिंता थी कि मार्क किस तरह के पिता बनेंगे। मुझे उसकी जिम्मेदारी के बारे में कोई संदेह नहीं था कि वह मदद करेगा और कोशिश करेगा, कि हमारा परिवार उसके लिए प्राथमिकता रहेगा। लेकिन वह नहीं जानती थी कि वह हन्ना के प्रति कैसा महसूस करेगा, क्या वह उससे प्यार करेगा। और अब, जब मैं देखता हूं कि वह वास्तव में प्यार करता है, यह सिर्फ स्थान है। मैं बहुत खुशकिस्मत हूं कि मार्क ने मुझे आराम करने का मौका दिया, जबकि हन्ना को उसके साथ छोड़कर मुझे कोई मनोवैज्ञानिक परेशानी महसूस नहीं हुई। हम उसकी देखभाल के लिए सभी जिम्मेदारियों को लगभग आधा साझा करते हैं। मैं खिलाता हूं और बिस्तर पर डालता हूं, सिर्फ इसलिए कि मैं इसे आसानी से और जल्दी कर सकता हूं, मार्क चलता है, खेलता है, मुझे काम करने या अपने काम से काम रखने का मौका देता है और यह नहीं सोचता कि कुछ गलत हो सकता है।

मैं इस विचार से अलग हूं कि आप किसी तरह व्यवस्था कर सकते हैं ताकि बच्चे की उपस्थिति के संबंध में जीवन न बदले। सबसे पहले, आपको एक बच्चे की ज़रूरत क्यों है, अगर माता-पिता यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि वह जितना संभव हो उतना तनाव नहीं करता है, चीजों के सामान्य पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करता है? चाइल्डफ्री के प्रति मेरा बहुत अच्छा रवैया है: मुझे लगता है कि जो लोग जन्म देने के लिए आंदोलन के बारे में नहीं जाते हैं, वे हम पर हर लोहे की बौछार करते हैं, साथ ही जिनके पास "बच्चे" नहीं हैं, सिर्फ इसलिए कि "घड़ी चल रही है" ”, खुद के प्रति ईमानदार हैं और ऐसे लोग हैं जो समझदारी से जीवन को समझने में सक्षम हैं। मैं प्रेम के सार को परिवर्तन में, काबू पाने में, केवल अपने अहंकार की जरूरतों के बारे में सोचने से इंकार करने में देखता हूं। मुझे वास्तव में लगता है कि माता-पिता को बच्चे को रात में रोने का अवसर देना चाहिए, उसकी बाहों में लटकना चाहिए, बिना रुके ध्यान देने की मांग करनी चाहिए - और उसे यह सब देना चाहिए, क्योंकि अन्यथा वह स्वस्थ और खुश नहीं हो पाएगा।

हमने अवसर खो दिया है
अकेले रहना और अभी तक इसकी भरपाई करने का कोई तरीका नहीं मिला है

हन्ना के जन्म ने हमारे जीवन को बहुत बदल दिया। मेरे काम को छोड़कर सब कुछ अलग हो गया है, भले ही आप इसे औपचारिक रूप से एक ही शब्द कह सकते हैं - वैश्विक चीजों से, जैसे कि विदेश यात्राएं, एक बुनियादी संयुक्त नाश्ते के लिए।

गर्भावस्था की योजना बनाई गई थी और लंबे समय से प्रतीक्षित थी। हम लंबे समय से बच्चा पैदा करना चाहते थे और अंत में आईवीएफ किया। हम युवा माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम भी गए, और घर तैयार किया, और फर्नीचर खरीदा। बच्चे से जुड़ी चीजों के चुनाव में लगभग सभी अहम फैसले मैंने अपनी पत्नी को सौंपे। क्योंकि वह जानता था कि यह उसके लिए महत्वपूर्ण था। और मैंने केवल अपना दृष्टिकोण नहीं बनाना पसंद किया, ताकि बाद में कोई अनावश्यक विवाद न हो।

मैं अपनी पत्नी के लिए नहीं बोल सकता, लेकिन मैं अपने लिए बोलूंगा: यह पता चला कि हम जिन चीजों की तैयारी कर रहे थे, व्यवहार में, उनके विचार से बहुत अलग हैं। शारीरिक रूप से उन भावनाओं का अनुभव किए बिना जो आपको भर देती हैं जब हर सुबह आप अपने बगल में एक छोटे से आदमी को देखते हैं, जिसके सिर पर फुलझड़ी और खुली आँखें होती हैं, उनकी कल्पना करना असंभव है। इसके बारे में कम से कम सौ बार पढ़ें। और जब आप पहली बार किसी बच्चे की आवाज सुनते हैं, और जब कोई बच्चा आपकी उंगली को पेन से पकड़ता है और बस हंसता है। यह सब बहुत रोमांचक है. ये खुशियाँ हैं। वही कई महीनों के जल्दी उठने के बाद थकान के लिए जाता है, सिनेमा में एक साथ जाने में असमर्थता, दोस्तों के साथ एक पार्टी का उल्लेख नहीं करना, और क्या है - रविवार की सुबह बिस्तर पर लेट जाना और एक श्रृंखला देखना। यह कभी-कभी दुखद होता है।

हमने पूरे एक साल के लिए देश में जाना बंद कर दिया (यह बच्चे के साथ पर्याप्त आरामदायक नहीं है), मैंने सुबह दौड़ना और व्यायाम करना छोड़ दिया (बाद वाला मेरा अपना आलस्य है), विदेश यात्रा के लिए एक दिशा चुनना, हम कहाँ से शुरू करते हैं यह बच्चे के साथ सहज होगा (फिर बच्चे को खाएं)। लेकिन सबसे दुख की बात यह है कि हमने साथ रहने का मौका गंवा दिया। और, अफसोस, मैं यह नहीं कह सकता कि हमें इसकी भरपाई का कोई तरीका मिल गया है। इसके विपरीत, यदि संभव हो तो, मैं वीका को उतारने की कोशिश करता हूं, और वह मुझे: हम सुबह उठते हैं और बारी-बारी से नाश्ता करते हैं और दिन में कम से कम एक बार अपनी बेटी के साथ टहलने जाते हैं, दूसरे को मौका देते हैं सोने के लिए या बस शांति से रहने के लिए।

मैं पहले से बहुत कुछ जानता था: कि मेरी पत्नी बच्चे के साथ घर पर होगी, कि मैं उसे चलने में मदद करने की कोशिश करूँगा, और मुझे यह अच्छा लगेगा। जिसके बारे में मैंने नहीं सोचा था - तो यह वास्तव में मेरा एकमात्र निजी समय बन जाएगा और मेरे दौड़ने की जगह ले लेगा। खैर, हां, मैं उम्मीद नहीं कर सकता था कि दोस्तों के साथ सभी बैठकें अब बच्चों की चर्चा में बदल जाएंगी और गंभीर विषयों पर बात करने और मैत्रीपूर्ण बातचीत के लिए उनके पीछे दौड़ना, फोन पर केवल दूत ही रहेंगे। अगर मैं पिछले एक साल में किसी भी रात/शाम के कार्यक्रमों में रहा हूं, तो केवल काम के लिए। मैं खुशकिस्मत हूं कि काम मेरे क्षितिज को व्यापक बनाने और नियमित नहीं होने के लिए इस तरह के कई अवसर देता है।

हमारे माता-पिता सप्ताह में औसतन एक दो घंटे के लिए अपनी पोती के साथ खेलने या टहलने आते हैं, वे हमारे साथ सक्रिय और व्यस्त रहते हैं। सामान्य तौर पर, हन्ना के साथ काम करने वाले हम ही हैं। सब कुछ मुझ पर सूट करता है, हालाँकि मैं चाहूंगा कि मेरी पत्नी हमारे दादा-दादी पर अधिक भरोसा करे। और यह कि वे इसके साथ जो करते हैं उसमें अधिक विश्वास दिखाते हैं।

शायद, मैं आत्मनिरीक्षण और प्रतिबिंब के लिए पर्याप्त रूप से इच्छुक नहीं हूं, इस सवाल का एक अच्छा जवाब देने के लिए कि मैंने अपने आप में, जीवन में, अपनी पत्नी के साथ संबंधों में क्या महसूस किया / खोजा। मैं हमेशा घर और परिवार पर रहा हूं, यहां तक ​​कि दोस्तों के साथ भी मैंने शोर-शराबे वाली पार्टी में जाने के बजाय घर पर बैठना, गपशप करना और बोर्ड गेम खेलना या फिल्म देखना पसंद किया। यह नहीं बदला है। मैं एक खुशमिजाज आदमी हूं। मैंने कई सालों से ऐसा महसूस किया है। मैं वास्तव में अपनी पत्नी की सराहना और प्यार करता हूं। वह एक अद्भुत मां हैं।

बेशक, किसी भी माता-पिता की तरह, हमने गलतियाँ कीं, लेकिन उन्हें आंकना जल्दबाजी होगी - हमारी बेटी बहुत छोटी है। केवल एक चीज जो मैं निश्चित रूप से बदलूंगा वह प्रसूति अस्पताल के पारिवारिक कमरे में उसके साथ मेरी पहली रात है। मैं उसे लेने से डर रहा था और उसे एक पारदर्शी प्लास्टिक के पालने में छोड़ गया। वह चुपचाप सो गई या बस लेटी रही, और मैंने उसे अंधेरे में देखा, लेकिन नहीं लिया।

इवान, कोस्त्या, अन्ना और ग्रिशा

मुझे अभी तक याद है
वह लाचारी जो आपको तब महसूस होती है जब दो बच्चे रोते हैं और पकड़ना चाहते हैं, लेकिन आपको एक को चुनना होता है

मेरी गर्भावस्था बहुत वांछनीय थी और हमारी शादी के लगभग तुरंत बाद आई थी। मुझे पता चला कि जिस दिन मुझे नए सरनेम के लिए पासपोर्ट मिला, उस दिन मैं गर्भवती थी। थोड़ी देर बाद - कि जुड़वाँ बच्चे होंगे। यह इस तरह दिखता था: मैं एक सख्त अंकल-डॉक्टर के पास अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए गया, जिसने पहले मुझे डरावनी कहानियाँ सुनाईं, फिर मॉनिटर स्क्रीन को लंबे समय तक और उदास रूप से देखा और अंत में कुछ इस तरह पूछा: “क्या आप एक बच्चा चाहते हैं? ” "बहुत," मैंने ईमानदारी से उत्तर दिया। "और दो?" और फिर, ज़ाहिर है, मैं फूट-फूट कर रोने लगा। मैंने हमेशा जुड़वाँ बच्चों का सपना देखा था, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि यह सच हो सकता है। फिर मैंने जुड़वा बच्चों की माताओं के मंचों पर बहुत कुछ पढ़ा, जो जुड़वा बच्चों के बारे में जानने के बाद, उन्होंने परस्पर विरोधी भावनाओं का अनुभव किया: आनंद, भय, भय और चिंता जो वे सामना नहीं कर पाएंगे। मेरी भावनाएँ इतनी स्पष्ट थीं कि मुझे यह भी पता नहीं है कि क्या मैंने कभी अपने जीवन में उस समय के समान शुद्ध आनंद का अनुभव किया था।

अपनी गर्भावस्था के दौरान, मुझे ऐसा लगा जैसे मैंने जैकपॉट मारा है। मैं गर्भवती थी, और मेरे दो बच्चे भी थे। यह मुझे और मेरे पति दोनों को अवास्तविक सफलता और बड़े गर्व का कारण लगा। हालाँकि मुझे सबसे दुर्लभ और सबसे खतरनाक प्रकार के जुड़वाँ बच्चों का पता चला था, सभी कई गर्भधारण के केवल 1% के लिए लेखांकन, मुझे अपनी गर्भावस्था एक बहुत ही सुखद, सार्थक समय के रूप में याद है। मैं समझ गया था कि जब बच्चे पैदा होंगे तो शायद हमारे लिए यह आसान नहीं होगा। मेरे माता-पिता दूसरे शहर में रहते हैं, मेरे पति के माता-पिता बहुत काम करते हैं, हम खुद एक कमरे के अपार्टमेंट में रहते थे। लेकिन इन सभी विचारों, विचित्र रूप से पर्याप्त, ने मुझे ज्यादा दिलचस्पी नहीं दी। लोग अक्सर कहते हैं कि गर्भवती महिलाएं बेवकूफ हो जाती हैं, वे अपने आसपास की दुनिया को नोटिस करना बंद कर देती हैं, लेकिन मुझे लगता है कि प्रकृति ने इसमें किसी तरह का कार्यक्रम रखा है। मैं सहना चाहता था और अपने बच्चों को स्वस्थ रूप से जन्म देना चाहता था, सिवाय इसके कि मुझे कुछ भी परेशान नहीं करता था।

क्या मैंने गुलाबी चश्मा लगा रखा है? शायद। हालाँकि अब भी मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने कुछ अवास्तविक कठिनाइयों का अनुभव किया है जो मुझे इसे अलग तरह से व्यवहार करने देंगी। सबसे मुश्किल बात यह थी कि दो बच्चे थे। मैंने "डिटजगलिंग" शब्द गढ़ा है क्योंकि मुझे अभी भी वह लाचारी याद है जो आप तब महसूस करते हैं जब आपके दो छोटे बच्चे रोते हैं और पकड़ना चाहते हैं, लेकिन आपको एक को चुनना होता है। सौभाग्य से, यह अवधि जल्दी बीत गई।

अपने बेटों के जन्म से पहले, मैंने किसी तरह यह नहीं सोचा था कि मैं उन्हें कैसे अलग करूँगी। जब मैंने माँओं द्वारा हरियाली से पेंटिंग करने या एक जैसे जुड़वाँ बच्चों के बीच अंतर करने के लिए रंग-बिरंगी डोरियाँ बाँधने के बारे में पढ़ा तो मैं धीरे से हँसी। वास्तव में, यह पता चला कि यह वास्तव में आसान नहीं है, खासकर जब आप कम सोते हैं। इसने हमारे परिवार में चुटकुलों की एक पूरी श्रृंखला को जन्म दिया: "मुख्य बात यह नहीं है कि एक ही चीज़ को दो बार खिलाना है", "अंधेरे में सभी बिल्लियाँ काली हैं" और "उनकी अपनी माँ भेद नहीं कर सकती"। जुड़वा बच्चों की माँ के बारे में यह पेशेवर मजाक भी है जो अपने बच्चों से चिल्लाती है: "तुम जो भी हो, इसे तुरंत बंद करो!" यह सब कैसे होता है।

बच्चों के जन्म के बाद पति और माता-पिता दोनों ने काफी मदद की। ऐसा लगता है कि मैंने प्रसवोत्तर अवसाद से मुख्य रूप से परहेज किया है क्योंकि सभी ने मेरा समर्थन करने की कोशिश की और मुझे जरूरत पड़ने पर अकेले रहने का अवसर दिया। बेशक, मैं और मेरे पति पीसने की एक नई अवधि से गुजर रहे थे, पहले से ही दो बच्चों के माता-पिता के रूप में। वे कहते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में पुरुषों के लिए यह विशेष रूप से कठिन होता है, क्योंकि बच्चों के लिए एक महिला का प्यार जैविक होता है, बड़े पैमाने पर हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण, जबकि पुरुषों के लिए यह सामाजिक है और वास्तव में बहुत बाद में आता है। मुझे लगता है कि यह सच है, लेकिन वान्या इस प्रक्रिया में यथासंभव शामिल थी। कम उम्र से ही वह उनके साथ अकेले रहने से नहीं डरते थे। जब मैं काम पर लौटी, तो हमारे बच्चे 1.5 साल के थे, और हमने सोचा कि वह कुछ समय के लिए मैटरनिटी लीव और बच्चों की देखभाल करेंगे। हमने बाद में इस विचार को त्याग दिया, लेकिन मुझे खेद भी है। मुझे लगता है कि वह अच्छा करेंगे।

शायद मेरी एकमात्र निराशा यह थी कि मातृत्व कोई जवाब नहीं देता। मेरी आत्मा की गहराई में, मुझे यकीन था कि मातृत्व मेरे सामने कुछ नया सच प्रकट करेगा, एक नया मैं। वास्तव में, मुझे अभी दो लोग मिले हैं जिनसे मैं बहुत प्यार करती हूं और जिनकी मैं देखभाल करना चाहती हूं। बेशक, कुछ प्राथमिकताएं बदल गई हैं, लेकिन मेरे पास अपने लिए, जीवन के लिए, ब्रह्मांड के लिए जो भी सवाल थे, वे अपरिवर्तित रहे, वे किसी भी तरह से हल नहीं हुए। उनमें से और भी हैं।

अब मेरे लिए बच्चे सबसे पहले आनंद हैं, और फिर जिम्मेदारी, थकान और बाकी सब कुछ। बिना बच्चों के लोग कभी-कभी पूछते हैं कि मुझे अपनी ताकत कहाँ से मिलती है, हालाँकि मैं यह सोचता हूँ कि जिनके बच्चे नहीं हैं उन्हें ताकत कहाँ से मिलती है। मुझे ऐसा लगता है कि बच्चों के बिना जीवन बहुत नीरस है। हां, सिनेमा, वाइन और डोमिनोज़ हैं, लेकिन संक्षेप में यह सब बहुत नीरस है। मुझे लगता है कि किसी व्यक्ति के जीवन में वास्तव में बहुत गहरे अनुभव नहीं होते हैं, उनमें से बहुत कम सकारात्मक भी होते हैं। बेशक, बच्चे बहुत ऊर्जा लेते हैं, बहुत समय लेते हैं, लेकिन बदले में वे कुछ ऐसा देते हैं जिसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है।

कई बार मैं आराम करने के लिए काम पर जाने का इंतजार करता था। साथ ही, काम के बाद, मैं अभी भी जल्द से जल्द बच्चों के पास लौटना चाहता था।

लंबे समय तक मैंने एक पिता की भूमिका पर प्रयास किया और विभिन्न स्थितियों को प्रतिरूपित किया, इसलिए बच्चों का जन्म मेरे लिए स्वाभाविक था। इस तथ्य के लिए तैयारी करना कि आपको नींद कम आएगी, अधिक खर्च, जिम्मेदारियां और वह सब होगा। यह समझना मुश्किल था कि वास्तव में क्या तैयार किया जाए: यदि एक बच्चे के साथ यह कम या ज्यादा स्पष्ट है, तो जुड़वा बच्चों ने अनिश्चितता का परिचय दिया। उदाहरण के लिए, मेरे लिए यह महसूस करना मुश्किल था कि हम गतिशीलता से इतने वंचित रह जाएंगे। अगर पहले मेरी पत्नी और मैं अलग हो सकते थे और अगले सप्ताह के अंत में कहीं जा सकते थे, तो अब प्रत्येक यात्रा की योजना छह महीने के लिए बनाई गई है।

मुझे लगता है कि मुझे पूरी तरह से एहसास हो गया था कि उनके जन्म के 5-6 महीने बाद ही जीवन बदल गया था। पहले तो मुझे ऐसा लगा कि सभी परिवर्तन अस्थायी थे। यह ऐसा था जैसे कोई प्यारा, लेकिन बहुत शोर करने वाला रिश्तेदार हमारे साथ रहने आया हो। जल्द ही वे चले जाएंगे (अधिक सटीक रूप से, वे थोड़े बड़े हो जाएंगे) और हम पहले की तरह रहेंगे। मुझे ऐसा लगा कि यह "पहले जैसा" आम तौर पर संभव है। बच्चों ने मुझे मेरे फैसलों के बारे में, मेरी योजनाओं के बारे में अधिक सावधान किया। मेरी पत्नी के साथ मेरा रिश्ता, ऐसा लगता है, और अधिक सचेत हो गया है, हालाँकि पहले तो मेरे लिए इस बात को स्वीकार करना मुश्किल था कि अब ज्यादातर प्यार और ध्यान मुझ पर नहीं, बल्कि बच्चों पर जाता है।

मुझे व्यक्तिगत समय और व्यक्तिगत स्थान का त्याग करना पड़ा। ऐसे क्षण थे जब मैं आराम करने के अवसर के रूप में काम पर जाने की आशा करता था। हालांकि, काम के बाद, मैं अब भी हमेशा उनके पास जल्द से जल्द लौटना चाहता था। मुझे लगता है कि मैं अन्या, उसके समर्पण, धैर्य, पहल की अधिक सराहना करने लगा। वह लगातार पानी को हिलाती रहती है, परिवार के लिए विभिन्न गतिविधियों और परंपराओं के साथ आती है, और यह एक बंधन के रूप में कार्य करती है। रोजमर्रा की जिंदगी में, निश्चित रूप से नई आदतें भी सामने आई हैं। उदाहरण के लिए, हमने सीरीज देखना शुरू किया। मुझे लगता था कि टीवी शो गृहिणियों के लिए होते हैं, लेकिन छोटे बच्चों के साथ, आराम करने और कम समय में स्विच करने का यह सही मौका है।

पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मैंने कुछ अलग नहीं किया होता। मुझे ऐसा लगता है कि माता-पिता के रूप में मेरा पूरा समय अभी नहीं आया है। छोटे बच्चे अभी भी एक महिला से अधिक संबंधित हैं। एक आदमी केवल उसकी मदद कर सकता है या नहीं। केवल अब, रातों की नींद हराम करना अतीत की बात होती जा रही है, और धीरे-धीरे बच्चे अपनी इच्छाओं को समझाने के लिए बोलना शुरू कर रहे हैं। मुझे लगता है कि जब वे बड़े होंगे, जब उनके साथ संवाद करना, कुछ सिखाना संभव होगा, तो मुझे एक नए तरीके से अपने पितृत्व का एहसास होगा।

सिरिल, प्लेटो और इरीना

इरीना सितलोवा
28 साल, डॉक्टर

किरिल सिट्लोव
26 साल की, कॉमेडियन
और निर्माता
"शाम शो"

प्लेटो
1 साल 4 महीने

रात में बच्चे को जगाने के दौरान हमने काम किया
विशेष एजेंटों की एक टीम के रूप में:
हर आंदोलन, आधा-नज़र - सभी एक बंडल में

दो साल पहले, मेरे सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण से दो हफ्ते पहले, मैंने सात साल के लिए जर्मनी में अध्ययन और काम करने के लिए एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए। टिकट खरीदे गए, त्याग पत्र लिखा गया, वीजा के लिए दस्तावेज एकत्र किए गए। स्थानांतरित करने का निर्णय आसान नहीं था और गर्भावस्था की खबर चौंकाने वाली थी। मेरे पति और मैंने सोचा कि बच्चे अब हमारे बारे में नहीं हैं, यह शोध प्रबंधों के बाद, वर्षों में अपना आवास खरीदना है! अब मुझे ऐसा लगता है कि हमने आसानी से इस कदम को छोड़ने और परिवर्तन के प्रवाह को आत्मसमर्पण करने का निर्णय लिया। गर्भावस्था आसान और अद्भुत थी, मैंने जन्म तक लगभग अस्पताल में काम किया और तारीफें बटोरीं। हमने उस साल बहुत यात्रा की, चलना, गले लगाना, हर दिन सांस लेना।

हाल के सप्ताहों में, हमने खरीदारी स्थगित कर दी है। हमें चेतावनी दी गई थी कि जरूरत की लगभग हर चीज दान या दे दी गई थी। यह हमारे बारे में नहीं है। हमारे दोस्तों में कोई युवा माता-पिता नहीं थे, इसलिए हमने लगभग सब कुछ खुद खरीदा और बहुत खुशी के साथ अपने गर्भवती दोस्त को दहेज की पूरी कार इतनी देर पहले नहीं दी।

कोई खास उम्मीद नहीं थी, हम युवा माता-पिता के लिए किताबों से प्रेरित थे और हर पल को पकड़ने और आनंद लेने के लिए तैयार थे। मुझे ऐसा लग रहा था कि पहले महीने मेरे बेटे के करीब आने के लिए समर्पित होंगे, वास्तव में वे मेरे पति के करीब आने के बारे में भी थे। सिरिल बहुत मददगार और सहायक था। बच्चे के रात्रि जागरण के दौरान, हमने विशेष एजेंटों की एक टीम के रूप में काम किया - हर हलचल, आधी-नज़र, सब कुछ एक बंडल में। जब बच्चा दो महीने का था, तो मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया था (उसने मेरी आँख में उंगली मारी और कॉर्निया को घायल कर दिया), मेरी कल्पनाएँ कि वसंत और गर्मियों में हम पार्कों में टहलेंगे, और मैं बच्चे को स्तनपान कराऊँगी सेब के पेड़ों की छाया में, दूर हो गए। किरिल ने दो महीने के बच्चे के साथ दो सप्ताह बिताए, जिससे हमारे माता-पिता विस्मित हो गए और चिल्लाते हुए बच्चों से दूर भाग रहे डैड्स के बारे में रूढ़िवादिता को नष्ट कर दिया। वह कहता है कि वह और भी खुश है कि ऐसा हुआ, और वह अचानक हमारे बेटे प्लेटो के करीब आ गया।

हमें शहर के केंद्र से जाना पड़ा, जहां हम चिस्ते प्रूडी पर एक पूर्व-क्रांतिकारी घर में रहते थे: प्लेटो को घर की दीवारों के भीतर रहने वाले कवक से गंभीर एलर्जी हो गई थी। हम फिर से अस्पताल में थे, और फिर एक किराए के अपार्टमेंट में। नए घर में पहली शाम, मैं फूट-फूट कर रोया: सब कुछ अलग था, यह घर से भी बदतर लग रहा था। दिन-ब-दिन नई-नई जगहों पर घूमते-घूमते इलाके बसने लगे, नए-नए कोने बन गए। मैंने साँस छोड़ी और परिवर्तनों के लिए आत्मसमर्पण कर दिया, और वे आश्चर्यजनक रूप से होने लगे: किरिल ने काम करना शुरू कर दिया, हमारे अद्भुत दोस्त पास में बस गए, जिनके पास जल्द ही एक बच्चा भी था, हम एक साथ और भी अधिक समय बिताने लगे।

मुझे अपार्टमेंट में ऑर्डर के बारे में भूलना पड़ा, खासकर हाल के महीनों में। पहले, हम कम से कम चीजों के समर्थक थे - और अब हम उन्हें तेजी से हासिल कर रहे हैं। समय कम है, कई चीजें अब अनायास नहीं की जा सकती हैं: देर शाम घूमने जाएं, अभी सिनेमा जाएं, आधे रविवार तक सोएं और पोक्रोव्का पर लगभग चार बजे नाश्ता करें - हम इसे बहुत पसंद करते थे . हम दोस्तों को यात्रा के लिए आमंत्रित करने की कोशिश करते हैं, हालांकि कई पुराने तरीके से केंद्र में मिलने की पेशकश करते हैं, लेकिन एक साल के बच्चे के साथ जो सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है, घने बैठने वाले छोटे आरामदायक कैफे माइनफील्ड हैं। सामान्य तौर पर, बैठकों की आवृत्ति गिर गई है।

मेरे पति और मैं एक-दूसरे के प्रति अधिक संवेदनशील हो गए हैं, उनके पास एक परियोजना है जिसमें बहुत समय लगता है, और कभी-कभी केवल एक दिन की छुट्टी होती है, और मुझे इस पर बहुत गर्व है। मैं दिन का लगभग सारा समय अपने बच्चे के साथ बिताती हूँ। सिरिल कभी-कभी मुझे सुबह जिम जाने देता है, दुर्भाग्य से, ये यात्राएं हमारी इच्छा से बहुत कम होती हैं। जब प्लेटो पूरी रात सोना सीख गया (करीब पांच महीने में), तो मैं अस्पताल में काम करने चला गया। अब मैं रात में और सप्ताहांत में ड्यूटी पर रहता हूं, अगर कोई कॉल आती है। इस समय सिरिल प्लेटोशा के साथ रहता है।

बच्चे की देखभाल से संबंधित हर चीज, हम जानते हैं कि कैसे करना है और दोनों करना है। कभी-कभी माता-पिता हमसे मिलने आते हैं, हम सिनेमा जा सकते हैं या बस उनके बगल में हो सकते हैं, उत्साह से अपने पोते के साथ खेल सकते हैं। अब प्लेटोशा और भी अधिक सक्रिय हो गया है, और आदर्श रूप से मैं नियमित रूप से घर पर सफाई और कृषि उत्पादों का ऑर्डर देना चाहूंगा। हमने कई बार अलग-अलग सेवाओं का इस्तेमाल किया, लेकिन अभी तक हम इसे वहन नहीं कर सकते। मुझे लगता है कि हम जल्द ही लागतों की समीक्षा करेंगे और इसे लागू करेंगे, आराम इसके लायक है।

अगर मैं समय पर वापस जा सकता हूं और कुछ बदल सकता हूं, तो मुझे निश्चित रूप से आउट पेशेंट बाल रोग विशेषज्ञों पर कम भरोसा होगा। दुर्भाग्य से, अक्सर उनकी सिफारिशें एक दूसरे और आधुनिक दिशानिर्देशों का खंडन करती हैं। इसलिए मुझे खुद को शिक्षित करना पड़ा और मेरी चिकित्सा पृष्ठभूमि ने बहुत मदद की। इसके अलावा, मातृत्व एक अद्भुत अनुभव है।

गर्भावस्था मेरे लिए एक सुपर प्रोजेक्ट बन गया है, जिसने मुझे लामबंद होने के लिए मजबूर किया

जब अचानक पता चला कि हमारा एक बच्चा होगा, तो मैं बहुत डर गई थी। ऐसा लग रहा था कि वह हमारे पूरे शांत उत्तम दर्जे के जीवन का अंत कर देगा। इरा को बिल्कुल भी संदेह नहीं था कि बच्चे को जन्म देना जरूरी है, लेकिन मैंने कभी भी ईरा पर संदेह नहीं किया। इसलिए, उसने डर के लिए अपनी आँखें बंद कर लीं और उसके साथ मिलकर इस सब में कदम रखा, जैसे कि एक नई, रोमांचक यात्रा में। पैसे और दस्तावेजों के बिना कहीं, यह स्पष्ट नहीं है।

पिता होने के विचार को स्वीकार करना और प्यार करना एक बात है। और बात यह है कि बच्चा आपके मौजूदा बजट में फिट नहीं बैठता। गर्भावस्था मेरे लिए एक सुपर प्रोजेक्ट था, जिसने मुझे लामबंद होने के लिए मजबूर किया। उससे पहले, मैं एक फ्रीलांसर था। वह देर से उठा, वह स्टैंड-अप के साथ कहीं जा सकता था, वह मास्को में सबसे अधिक प्रदर्शन करने वाले हास्य अभिनेताओं में से एक था, या वह पूरे दिन कैमरे पर कुछ शूट कर सकता था या टीवी शो देख सकता था। मेरा थोड़ा सा पैसा, इरीना की आय के साथ, हमारे रहने के लिए पर्याप्त था। लेकिन ऐसी दुनिया में बच्चे को एम्बेड करने के लिए कहीं नहीं था, इसलिए दुनिया को फिर से बनाना पड़ा। पत्ते से मैं कंकड़ बनने लगा। मैं अपने जीवन में पहली बार काम पर गया था, जहाँ मुझे हर दिन जाना पड़ता था, और एक वेतन दिखाई दिया। खाली समय कम था, और मुझे प्राथमिकता तय करनी थी: जहाँ मैं निश्चित रूप से बोलना चाहता हूँ, और इरा के साथ समय के लिए क्या उपेक्षित किया जा सकता है।

आश्चर्य की बात यह थी कि इन परिवर्तनों को पहले बच्चे के पक्ष में बलिदान के रूप में देखा गया। समय के साथ, यह पता चला कि ये बलिदान नहीं थे, बल्कि सकारात्मक चीजें थीं जिन्होंने जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाया। मेरे पास अब मुख्य रूसी प्रोडक्शन कंपनी GoodStoryMedia में शानदार काम है, जिसकी बदौलत मैं नए पक्षों से एक कॉमेडियन के रूप में खुलता हूं। बच्चा होने की संभावना ने सिर्फ मेरे करियर को आगे नहीं बढ़ाया, इसने मेरा करियर बनाया। मेरी सभी वर्तमान जीत और सफलताएँ - टेलीविजन या क्लब पार्टियों पर परियोजनाएँ - प्लेटो और इरीना के समर्थन के जन्म के बिना संभव नहीं होतीं। यह वृद्धि मेरे अपने किरिल सिएटल टुनाइट शो में समाप्त हुई, जो कि कॉमेडी करना शुरू करने के बाद से मेरा एक सपना रहा है। कुछ साल पहले यह उसके सामने चाँद की तरह था, और अब मैं एक वास्तविक फिल्म चालक दल से घिरा हुआ हूँ, उत्साही लोगों की एक टीम, हम एक टेलीविजन-स्तरीय परियोजना कर रहे हैं।

मैं हमेशा बच्चों के साथ अच्छा रहा हूं, लेकिन मुझे कभी भी उनसे विशेष लगाव नहीं रहा। प्लेटो की प्रतीक्षा करते हुए, हमने सड़क पर बच्चों को करीब से देखना शुरू किया: कितना पुराना, क्या चरित्र, क्या बाल, आँखें, वह क्या कर सकता है। सबसे पहले, आप बच्चों को मोबाइल फोन जैसे मापदंडों में विभाजित करें। लेकिन जितना दूर, उतना ही तुम समझोगे कि तुम्हारी पाई बैठी है और तुम्हारे पेट में होगी। और ये बच्चे भी किसी की पाई हैं, और उन्हें सभी को धोना, खिलाना और प्यार करना चाहिए। और वयस्क सिर्फ वयस्क हैं, लेकिन किसी की पाई भी। इसने करुणा, सहानुभूति, सहिष्णुता और एक अलग उम्र, लिंग और कुछ और के लोगों को समझने की इच्छा का एक बड़ा प्रभार दिया।

अन्ना क्रासनोवा
25 साल, टीवी पत्रकार, फोटोग्राफर

पावेल क्रास्नोव
25 वर्षीय, कविता आंदोलन "पाठक" के आयोजक

Demyan
6 महीने

मैं कूदने का सपना देखता था
एक पैराशूट के साथ, और अब मैं खुद को पकड़ता हूं जो दिखाई दिया
आत्म-संरक्षण की इच्छा

Demyan के जन्म के बाद, मैंने लंबे समय तक पकड़ने का इंतजार किया: जब दूसरों की भविष्यवाणियों से वादा किया गया "अत्याचारी" मेरा सारा खाली समय और नींद ले लेगा। लेकिन पहले हफ्ते या छह महीने बाद ऐसा नहीं हुआ। शायद हम सिर्फ भाग्यशाली थे: बेटा लगभग हमेशा "ज़ेन पर" होता है, वह स्वतंत्र रूप से एक दार्शनिक की हवा के साथ महान चीजों के बारे में सोच सकता है, और साथ ही उसे हमेशा दूसरों की सेना की आवश्यकता नहीं होती है जो उसके ऊपर हूट करते हैं और हिलाते हैं खड़खड़ाहट। लेकिन शायद यह सिर्फ किस्मत नहीं है: मैंने माता-पिता और उनके बच्चों की घबराहट के बीच सीधा संबंध देखा।

Demyan से निपटने में खुशी होती है: यदि वह रोता है, तो उसके लिए एक कारण है। इस उम्र में उनमें से बहुत सारे नहीं हैं - आप जल्दी से अनुमान लगा सकते हैं कि मामला क्या है। बच्चे के आगमन के साथ सबसे महत्वपूर्ण बदलाव जीवन में होने का अहसास है। पितृत्व ने सोच और वृत्ति दोनों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया है: यदि पहले मैंने स्काइडाइविंग का सपना देखा था, तो अब मैं खुद को पकड़ता हूं कि सावधानी दिखाई दी है, आत्म-संरक्षण की लालसा। हां, मैंने पहले की तरह इतनी आसानी से यह कदम नहीं उठाया होता (मुझे तुरंत कायरता पर शर्म महसूस हुई, लेकिन एहसास हुआ कि एक तरफ यह डर था, दूसरी तरफ प्यार और आपको शर्माना नहीं चाहिए)।

अब मुझे लगता है कि मैं और मेरे पति एक परिवार हैं, न कि सिर्फ एक जोड़ा। और जैसे कि बेटी नहीं बल्कि बेटे के जन्म ने मुझमें अपने पति के बारे में अधिक समझ जगा दी। और सामान्य तौर पर, ऐसा लगता है जैसे, सामान्य तौर पर, एक प्रजाति के रूप में पुरुष मेरे लिए अवलोकन के लिए अधिक दिलचस्प वस्तु बन गए हैं: मैं सभी उम्र के लड़कों पर अधिक बारीकी से देखता हूं, निरीक्षण करता हूं कि वे क्या रुचि रखते हैं, और, जैसा कि यह था, जासूसी विपरीत लिंग पर, यह कल्पना करते हुए कि एक दिन मेरा बेटा बड़ा होगा। उनके माता-पिता के साथ भी संबंध प्रगाढ़ हुए। मैं तेजी से समझता हूं कि मेरे माता-पिता भी युवा थे जब वे मेरे पास थे, उतना ही भ्रमित और अनुभवहीन, और उन्होंने मुझे दिया और अभी भी मुझे दिया।

हम भाग्यशाली हैं कि हमें दादी-नानी मिली हैं। वे लगभग हमेशा Demyan के साथ बैठने के लिए तैयार हैं, इसलिए हम काफी स्वतंत्र महसूस करते हैं: यह मातृत्व अवकाश पर था कि मैंने कई गुना अधिक शूटिंग शुरू की और रचनात्मक परियोजनाओं के लिए समय समर्पित किया। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि समय अब ​​​​सोने में अपने वजन के लायक है। आप फेसबुक पर कम खर्च करते हैं और जो वास्तव में मायने रखता है उस पर अधिक खर्च करते हैं। मेरा मानना ​​\u200b\u200bहै कि माता-पिता के स्वस्थ स्वार्थ के बिना एक बच्चे को पालने में कहीं नहीं: आखिरकार, केवल आपके सक्रिय उदाहरण और जीवन की स्थिति से आप वास्तव में उसे प्रभावित कर सकते हैं। यह उसे स्वतंत्रता सिखाता है और साझेदारी बनाता है।

हम हाल ही में जॉर्जिया से लौटे हैं: हम वहां गए थे जब डेमियन चार महीने का था। बेटे ने यात्रा और सभी प्रकार के परिवहन को पूरी तरह से सहन किया। कई लोग अपने बच्चों के साथ सार्वजनिक स्थानों पर जाने का जोखिम नहीं उठाते हैं, उदाहरण के लिए, एक कैफे में, लेकिन हमें एक उत्कृष्ट समाधान मिला: अक्सर एक यात्रा पर, दियोमा खाचपुरी के बगल में अपने पेट के बल लेटी हुई मेज पर सही बैठती है - यह है कैसे वह सामान्य आंदोलन का हिस्सा महसूस किया, मनमौजी नहीं था और अन्य आगंतुकों को केवल सबसे कोमल भावनाओं का कारण बना। बहुत से लोग मानते हैं कि बच्चों को यात्राओं पर ले जाना व्यर्थ है, वे कहते हैं, वे अभी भी परवाह नहीं करते हैं कि वे अपने पैरों को कहाँ मारते हैं, जब तक कि उनकी माँ एक गुप्त हथियार के पास है। लेकिन मैं इससे पूरी तरह असहमत हूं। यह यात्रा के दौरान था कि उन्हें विकास में कई सफलताएँ मिलीं, और उनकी वापसी पर उनके लिए केवल साइट पर चलना ही पर्याप्त नहीं था। Demyan ने स्पष्ट रूप से स्वाद लिया और परिदृश्य में बदलाव की मांग करना शुरू कर दिया, उसमें छापों का एक बड़ा लालच जाग गया।

Demyan के साथ रोमांच के लिए पाशा के साथ हमारे सभी खुलेपन के साथ, हम समझते हैं कि सभी प्रकार के नो-गो-ज़ोन हैं जहाँ बच्चों के साथ जाना अनुचित है। उदाहरण के लिए, हम बॉस्को फ्रेश फेस्ट में थे और बहुत सारे माता-पिता को प्रैम के साथ देखा (ये वे हैं जिनमें पूरी तरह से नवजात शिशु चलते हैं)। लेकिन यह देखते हुए कि ऐसी जगह में बास ने मुझे एक वयस्क के लिए भी सीने से लगा लिया, क्या यह कहने लायक है कि एक नवजात शिशु ने क्या अनुभव किया?

समय कम हो गया है
लेकिन हम बहुत अधिक हो गए हैं
इसकी सराहना करें, इसकी योजना बनाएं, इसे पूरा करने का प्रयास करें
इसका इस्तेमाल करें

एक बच्चे का जन्म बहुत भावनात्मक रूप से आवेशित घटना है, शायद मेरे जीवन की सबसे ज्वलंत छाप है। इसलिए, पहले प्यार या अंतरिक्ष उड़ान जैसे शब्दों में इसका वर्णन करना बेहद मुश्किल है। सभी मित्र अंतहीन पूछने लगे "यह कैसा है?", लेकिन कोई भी विस्तृत टिप्पणी आपको वास्तविकता में "यह कैसा है" महसूस करने की अनुमति नहीं देगी। इसलिए, मैंने खुद को लंबी कहानियों से मुक्त कर लिया और इस सवाल का जवाब देते हुए, मैं आमतौर पर आंखों में देखता हूं, मुस्कुराता हूं और कहता हूं: "कूल।"

मैंने सबसे बड़े बदलाव सबसे पहले अपने भीतर देखे। आप अपने आप को एक नए तरीके से महसूस करना शुरू करते हैं, प्राथमिकताएं बदल जाती हैं, एक समझ है कि एक ऐसा शांत लड़का (बेटा) है जो माता-पिता के बिना बिल्कुल भी बाहर नहीं निकलता है। पैतृक वृत्ति तुरन्त आपकी गहराइयों से अंकुरित होती है, आपके व्यक्तित्व का एक हिस्सा बन जाती है, आपको बचाव करने और प्रश्नों को चलाने के लिए प्रेरित करती है। आप तुरंत सोचते हैं: "वाह, मुझे नहीं पता था कि मैं ऐसा ... डैड निकला।" एक बच्चे के जन्म के साथ, चक्र बंद हो जाता है। जीवन के पहले वर्ष एक व्यक्ति अनजाने में व्यतीत करता है, ऐसा लगता है कि वह अपने जन्म को याद कर रहा है। जब आप एक पिता बन जाते हैं, तो आपके पास इस प्रकरण को फिर से जीने और समझने का अवसर होता है: "हाँ, ऐसा ही था, मेरे माँ और पिताजी प्यार में पड़ गए, हॉप-हॉप, स्पिन।" आप चित्र को फिर से बनाते हैं और थोड़ा बेहतर समझते हैं कि आप कौन हैं और आप कहाँ जा रहे हैं। एक महिला के साथ रिश्ते में एक अदृश्य गाँठ बंध जाती है, कनेक्शन बहुत मजबूत हो जाता है। अब आप हमेशा के लिए जुड़े हुए हैं, यह एक मोहर या सामान्य बंधक से अधिक ठंडा है। सब कुछ ठीक हो जाता है।

समय कम हो गया है, लेकिन हम इसकी सराहना करने वाले, योजना बनाने वाले, इसे उपयोगी रूप से खर्च करने की कोशिश कर रहे हैं। मैं संगीत और साहित्यिक पार्टियों का आयोजन करता हूं, मैं निवेश आकर्षित करने में भी शामिल हूं, मेरा एक मुफ्त कार्यक्रम है। बच्चे के जन्म के बाद, यह स्पष्ट हो गया, मुझे इस बात का बेहतर अंदाजा है कि मैं सप्ताह के दौरान क्या करूंगा। मुझे पता है कि हम कब एक साथ टहलने जा सकते हैं, जब हमारी दादी-नानी मदद करेंगी (धन्यवाद!), और जब खुद अपने बेटे के साथ बैठना जरूरी होगा।

मुझे लगता है कि हमें बच्चों के जन्म और पालन-पोषण में इसे आसान बनाने की जरूरत है। जैसा कि मेरी परदादी यूलिया ने मेरे जन्म के समय मजाक किया था: "हम उन्हें सूप का कटोरा क्यों नहीं डालते?" यह स्पष्ट है कि हम एक प्रगतिशील समाज में रहते हैं और जीवन बदल रहा है। दूसरी ओर, बच्चे पैदा करने के विषय को लेकर वास्तव में बहुत अधिक घबराहट और व्यामोह है। उन लोगों का उन्मत्त स्वार्थ जो अपने बच्चे के साथ किसी को कुछ साबित करने की कोशिश कर रहे हैं, अपने कुछ परिसरों को काम करने के लिए - यही इस विषय के चारों ओर एक नकारात्मक पृष्ठभूमि बनाता है।

बच्चा एक बड़ी जिम्मेदारी है, लेकिन इसके लिए आपको सुपरमैन होने की जरूरत नहीं है। आपको बस उससे प्यार करने की जरूरत है। एक बच्चा आपकी रचनात्मक परियोजना है, असीम रूप से गहरी और दिलचस्प। मैंने इसमें जो कुछ भी डाला है, हर मुस्कान, हर कहानी - यह व्यर्थ नहीं है। इससे डरने की जरूरत नहीं है, बल्कि मानसिक रूप से तैयारी करने लायक है।

जब आप अपने पहले बच्चे के साथ एक जागरूक उम्र में गर्भवती होती हैं, तो आप विचारों के प्रवाह को रोक नहीं सकते हैं। वे आते हैं और चले जाते हैं। जीवन के अच्छे और बुरे परिदृश्य... आप लगातार मशीन पर सोचते हैं - बच्चे के जन्म के बाद मेरा जीवन कैसे बदलेगा? क्या मैं एक अच्छी माँ बन सकती हूँ? क्या मैं अपने लिए समय निकाल पाऊंगा... क्या मैं बच्चे को खुश कर पाऊंगा? और अन्य, अन्य, अन्य...

विचारों का चक्र... यह आपके काम, परिवार और दोस्तों के साथ संचार, रचनात्मक काम और घर में हस्तक्षेप किए बिना, पृष्ठभूमि में चलता रहता है। सब कुछ हमेशा की तरह ही लगता है। पेट अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है, केवल कोई अंदर ही समय-समय पर लात मारता है। विषाक्तता बीत चुकी है। सिर उज्ज्वल है, महत्वपूर्ण ऊर्जा है।

लेकिन अब तुम पहले जैसे नहीं रहे। और ये विचार, एक बार आपके पास आने के बाद, कभी जाने नहीं देते...

और ये डर... और ये नए जीवन की अनिश्चितता, मां की नई भूमिका की समझ से बाहर... एक बड़ी जिम्मेदारी...

पहले, आप केवल अपने लिए जिम्मेदार थे ... ठीक है, शायद अपने पालतू जानवरों के लिए थोड़ा सा। बेशक, आपके दोस्त और रिश्तेदार हैं, लेकिन वे सभी वयस्क स्वतंत्र लोग हैं। अब एक पूरा जीवित छोटा आदमी आप पर निर्भर करेगा। सिर्फ तुम से...

हाल ही में मैंने एक ब्लॉगर का यह अद्भुत पाठ पढ़ा:

किसी दिन मेरा एक बेटा होगा, और मैं इसके विपरीत करूँगा। मैं उसे तीन साल की उम्र से बताऊंगा: “हनी! आपको इंजीनियर बनने की जरूरत नहीं है। आपको वकील होने की ज़रूरत नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बड़े होकर क्या बनते हैं। क्या आप पैथोलॉजिस्ट बनना चाहते हैं? चालक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति संवेदनशील होते हैं क्योंकि। फुटबॉल कमेंटेटर? कृपया। एक मॉल में एक जोकर? बहुत बढ़िया पसंद",

और अपने तीसवें जन्मदिन पर, वह मेरे पास आएगा, यह पसीने से लथपथ गंजा जोकर उसके चेहरे पर मेकअप के धब्बों के साथ और कहेगा: “माँ! मैं तीस वर्ष का हूँ! मैं मॉल में जोकर हूँ! क्या यही जीवन तुम मेरे लिए चाहते थे? आप क्या सोच रही थीं, माँ, जब आपने मुझसे कहा था कि उच्च शिक्षा आवश्यक नहीं है? तुम क्या चाहती थीं, माँ, जब तुमने मुझे गणित के बजाय लड़कों के साथ खेलने दिया?

और मैं कहूंगा: "डार्लिंग, लेकिन मैंने हर चीज में तुम्हारा अनुसरण किया, मैं एक अल्फा मॉम थी! आपको गणित पसंद नहीं था, आपको छोटे बच्चों के साथ खेलना अच्छा लगता था।" और वह कहेगा: "मुझे नहीं पता था कि यह कहाँ ले जाएगा, मैं एक बच्चा था, मैं कुछ भी तय नहीं कर सकता था, और तुमने, तुमने, तुमने मेरा जीवन तोड़ दिया" - और एक गंदी आस्तीन के साथ उसके चेहरे पर लिपस्टिक रगड़ें। और फिर मैं उठूंगा, उसे ध्यान से देखूंगा और कहूंगा: “तो बस। दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं: एक ज़िंदा रहता है, और दूसरा किसी को दोष देने की तलाश में रहता है। और अगर आप इसे नहीं समझते हैं, तो आप मूर्ख हैं।"

***
या नहीं। किसी दिन मेरा एक बेटा होगा, और मैं इसके विपरीत करूँगा। मैं उसे तीन साल की उम्र से बताऊंगा: “मूर्ख मत बनो, व्लाद, भविष्य के बारे में सोचो। गणित सीखो, व्लादिक, अगर तुम जीवन भर कॉल सेंटर संचालक नहीं रहना चाहते हो। मानवतावादी, हुह? हमारे जमाने में ऐसे ही मूर्ख कहलाते थे।
और अपने तीसवें जन्मदिन पर, वह मेरे पास आएगा, यह पसीने से लथपथ गंजा प्रोग्रामर, जिसके चेहरे पर गहरी झुर्रियाँ हैं और कहेगा: “माँ! मैं तीस वर्ष का हूँ। मैं Google के लिए काम करता हूं। मैं दिन में बीस घंटे काम करता हूं, मां। मेरा कोई परिवार नहीं है। आप क्या सोच रही थीं, माँ, जब आपने कहा था कि एक अच्छी नौकरी से मुझे खुशी मिलेगी? जब तुमने मुझे गणित सिखाया तो तुम क्या ढूंढ रही थीं, माँ?

और मैं कहूंगा: “प्रिय, लेकिन मैं चाहता था कि तुम एक अच्छी शिक्षा प्राप्त करो! मैं चाहता था कि तुम्हें हर अवसर मिले, प्रिय।" और वह कहेगा: “और अगर मैं दुखी हूँ, तो मुझे इन अवसरों की आवश्यकता क्यों है, माँ? मैं मॉल में जोकरों के पास से गुज़रता हूँ और उनसे ईर्ष्या करता हूँ, माँ। वे खुश हैं। मैं उनकी जगह पर हो सकता था, लेकिन आपने, आपने, आपने मेरी ज़िंदगी तोड़ दी, ”और अपनी नाक के पुल को अपने चश्मे के नीचे अपनी उंगलियों से रगड़ते हैं। और फिर मैं उठूंगा, उसे ध्यान से देखूंगा और कहूंगा: “तो बस। दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं: एक जीते हैं, और दूसरे हर समय शिकायत करते हैं। और अगर आप इसे नहीं समझते हैं, तो आप मूर्ख हैं।"

वह "ओह" कहेगा और बेहोश हो जाएगा। मनोचिकित्सा में लगभग पांच साल लगेंगे।

***
या दूसरे तरीके से। किसी दिन मेरा एक बेटा होगा, और मैं इसके विपरीत करूँगा। मैं उसे तीन साल की उम्र से दोहराऊंगा: “मैं यहां कुछ दोहराने के लिए नहीं हूं। मैं यहां तुमसे प्यार करने के लिए हूं। अपने पिता के पास जाओ, प्रिय, उससे पूछो, मैं फिर से अतिवादी नहीं होना चाहता।

और अपने तीसवें जन्मदिन पर, वह मेरे पास आएगा, यह पसीने से तर, गंजा निर्देशक, जिसकी आँखों में मध्य रूसी लालसा है और कहेगा: “माँ! मैं तीस वर्ष का हूँ। मैं तीस साल से आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहा हूं, मॉम। मैंने आपको दस फिल्में और पांच नाटक समर्पित किए हैं। मैंने तुम्हारे बारे में एक किताब लिखी है, माँ। मुझे नहीं लगता कि आप परवाह करते हैं। आप कभी अपने मन की बात क्यों नहीं कहते? तुम मुझे डैडी के पास क्यों भेजते रहे?"

और मैं कहूंगा: “प्रिय, लेकिन मैं तुम्हारे लिए कुछ भी तय नहीं करना चाहता था! मैं सिर्फ तुमसे प्यार करता था, प्रिय, और हमारे पास सलाह के लिए पिताजी हैं। और वह कहेगा: “अगर मैंने तुमसे पूछा, माँ, तो मुझे पिताजी की सलाह की क्या ज़रूरत है? मैं जीवन भर आपका ध्यान चाहता रहा हूं, मां। मैं तुम्हारे साथ जुनूनी हूँ, माँ। मैं सिर्फ एक बार के लिए सब कुछ देने के लिए तैयार हूं, एक बार के लिए, यह समझने के लिए कि आप मेरे बारे में क्या सोचते हैं। आपकी चुप्पी के साथ, आपका वैराग्य, आपने, आपने, आपने मेरा जीवन तोड़ दिया, ”और नाटकीय रूप से अपना हाथ उसके माथे पर फेंक दिया। और फिर मैं उठूंगा, उसे ध्यान से देखूंगा और कहूंगा: “तो बस। दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं एक जीते हैं और दूसरे हमेशा किसी चीज का इंतजार करते रहते हैं। और अगर आप इसे नहीं समझते हैं, तो आप मूर्ख हैं।"

वह "आह" कहेगा और बेहोश हो जाएगा। मनोचिकित्सा में लगभग पांच साल लगेंगे।

निष्कर्ष: आप चाहे कुछ भी कर लें, आप फिर भी गलतियाँ करेंगे। और तुम अभी भी गिरोगे, अपना माथा तोड़ोगे, तुम फिर भी एक आदर्श माँ नहीं बनोगी, क्योंकि कोई आदर्श नहीं है ...

और वह ठीक है, वह और भी अच्छा है। लेकिन विचार, विचारों से कहाँ जाना है ... और सब कुछ यथासंभव सर्वोत्तम और सही ढंग से करने की इच्छा से ...

और अब सवाल यह है: मुझे बताओ, अनुभवी माताओं, क्या शैतान उतना ही भयानक है जितना वह मेरे सिर में चित्रित है? बच्चा होने के बाद आपका जीवन कैसे बदल गया है? इसमें क्या दिखाई दिया, और क्या रह गया? और आप किन गलतियों को सुधारना चाहेंगे?