DIY संतरे का स्क्रब। घर पर DIY चीनी स्क्रब - फोटो के साथ विस्तृत रेसिपी। इसका सही उपयोग कैसे करें

अच्छा समय! प्रिय लड़कियों, सभी को छुट्टियाँ मुबारक, आज हमारा दिन है) आइए सभी व्यवसाय, उपद्रव को एक तरफ रख दें और इसे खुद को समर्पित करें? आज मैं आपको एक साधारण उत्पाद के बारे में बताऊंगा जिसे आप में से प्रत्येक व्यक्ति तैयार कर सकता है। इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद परिणाम चिकनी, लोचदार और पोषित त्वचा होगी।
जिस किसी की भी रुचि हो, कैट में आपका स्वागत है।

थोड़ी पृष्ठभूमि:
मैंने कुछ साल पहले अपना खुद का सौंदर्य प्रसाधन बनाना शुरू कर दिया था, जब मैं हर चीज को खुद पर लगाने से थक गई थी और कोई परिणाम नहीं मिल रहा था! सबसे पहले, सब कुछ हर किसी के पसंदीदा कॉफी स्क्रब तक ही सीमित था, या यूं कहें कि सिर्फ सूखी कॉफी, जिसे मैंने पहले डाला, फिर बाथरूम में ले गया, फिर सभी दीवारों को इसके साथ कवर किया, ठीक है, सामान्य तौर पर, आप समझते हैं . फिर कोको उपयोग में आया - निस्संदेह, इसके साथ कोई कम झंझट नहीं। फिर दलिया. और मुझे थोड़ी देर के लिए सूजी जैसा भी महसूस हुआ, हे भगवान। फिर मैंने किसी तरह स्टोर से खरीदे गए स्क्रब (बेशक, ऑर्गेनिक सेगमेंट) पर ध्यान दिया और फिर मुझे ध्यान आया, चीनी! हां, हां, सबसे आम चीनी, और फिर यह सब शुरू हुआ) मत सोचो, मैं आपको यह नहीं बताऊंगा कि 3 चम्मच कैसे डालें, उन्हें बाथरूम में कैसे लाएं, आदि, मैं आपको एक रेडी के बारे में बताऊंगा -निर्मित स्क्रब रेसिपी जिसे आप भविष्य में उपयोग के लिए बना सकते हैं और अपने समय पर उपयोग कर सकते हैं। डेढ़ महीने तक आनंद।
उत्पाद का नाम: संतरे और दालचीनी चीनी स्क्रब

तो हमें चाहिए:
1. चीनी, गन्ना या नियमित (पहले का शरीर पर थोड़ा अधिक गलनांक होता है, सफेद रंग तेजी से घुलता है)। वास्तव में, रंग सहित, को छोड़कर थोड़ा अंतर है। सामान्य से शुरू करें, चीनी के कटोरे में क्या है) केवल एक चीज यह है कि चीनी की पीसना अलग-अलग हो सकती है, विभिन्न कंपनियों से कुछ बड़ी होती हैं, कुछ महीन होती हैं: आप समय के साथ, परीक्षण के द्वारा इसे अपने लिए चुन लेंगे। वैसे, चीनी स्क्रब और नमक स्क्रब के बीच मुख्य अंतर यह है कि यह त्वचा को परेशान या शुष्क नहीं करता है!
2. पिसी हुई दालचीनी। मैं अपनी खुद की दालचीनी की फली पीसता हूं, लेकिन नियमित रूप से पिसी हुई दालचीनी भी पीसता हूं। 10 के लिए भी हमारे लिए उपयुक्त होगा!
3. संतरे का छिलका। यहाँ, यदि आप चाहें, यदि आप स्नान पर दाग नहीं लगाना चाहते हैं, तो इसे न जोड़ें! लेकिन इसके साथ प्रभाव बहुत बेहतर है!
4. जैतून का तेल. अच्छा। पहला कोल्ड प्रेस्ड.

सिद्धांत रूप में, हम यहां रुक सकते हैं, लेकिन मेरे जैसा "पागल मास्टर" कोई व्यक्ति निम्नलिखित घटकों को जोड़ देगा। इसके अलावा, वे सभी स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, उदाहरण के लिए, एक ही लियोनार्डो और स्पिवक ट्रे पर।

5. नारियल का तेल. रिफाइंड भी करेगा (लगभग 85 रूबल, स्पिवक)
6. अपरिष्कृत कोकोआ मक्खन - आवश्यक नहीं है, लेकिन मैं इसे बनावट के लिए मिलाता हूँ। मेरा सामान श्रीलंका से लाया गया था।
7. तरल तेल - जैतून को छोड़कर कोई भी उपलब्ध हो। मेरे लिए यह आमतौर पर मूंगफली, मीठे बादाम, वाइन के बीज हैं। सभी ब्रांड अलग-अलग हैं, कीमतें अलग-अलग हैं, यहां तक ​​कि सस्ते सेगमेंट में भी आपको अच्छे तेल मिल सकते हैं।
8. संतरे का आवश्यक तेल। लाल या मीठा. या दोनों) इस पर पैसा खर्च करना उचित है, मेरा विश्वास करें, आपको अभी भी इसकी आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, जब आपको सर्दी हो।
9. दालचीनी आवश्यक तेल। सभी "गर्म" स्क्रब और मास्क में एक अनिवार्य घटक, सहित। और चेहरे के लिए. इसे ढूंढना इतना आसान नहीं है, अगर कुछ है तो रक्त प्रवाह बढ़ाने के लिए सूखे हिस्से में थोड़ा और मिलाएं। मेरे पास विभिन्न ऑनलाइन स्टोरों से नमूने हैं, लेकिन मुझे अभी भी कीमत और गुणवत्ता के मामले में सर्वश्रेष्ठ नहीं मिला है।
10. डी-पैन्थेनॉल (लगभग 150 रूबल, लियोनार्डो), आवश्यक नहीं है, लेकिन मैं इसे हमेशा अपने उत्पादों में जोड़ता हूं। इसमें नमी बनाए रखने के गुण होते हैं।
11. विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल), किसी भी फार्मेसी में कैप्सूल या तेल अर्क (बाद वाला अधिक सुविधाजनक है) के रूप में बेचा जाता है, उदाहरण के लिए, बाद में बालों के लिए उपयोगी होगा।
12. वनस्पति ग्लिसरीन (मेरी राय में लगभग 100, लियोनार्डो)।

लड़कियों, घबराओ मत, पहली नज़र में ये सभी घटक थोड़े महंगे हैं, लेकिन इतनी मात्रा से आप एक किलोग्राम स्क्रब बना लेंगे, मेरा विश्वास करें) इसके अलावा, ये सभी उपयोग के अन्य तरीकों के लिए आवश्यक और उपयुक्त हैं। किसको क्या जानकारी चाहिए और कहां काम आएगी, लिखूंगा

चलिए आगे बढ़ते हैं, हमने घटक एकत्र कर लिए हैं, कंटेनर तैयार करें। प्लास्टिक ट्रे और कंटेनर इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त हैं (किसी भी परिस्थिति में धातु के कंटेनर में मिश्रण न करें, कई तेल तुरंत ऑक्सीकरण करते हैं और अपने गुण खो देते हैं)। हां, मैं लगभग भूल ही गया था, आदर्श रूप से हमारे पास एक मापने वाला चम्मच होगा, लेकिन सादगी के लिए मैं सामान्य चाय और भोजन कक्ष के अनुसार लेआउट दूंगा, लेकिन फिर से केवल प्लास्टिक, धातु नहीं!

खाना पकाने की प्रक्रिया:
सामान्य तौर पर, क्रीम बनाना मुझे खाना पकाने की याद दिलाता है; कई बुनियादी बातें इससे ली गई हैं। इस उत्पाद में भी सब कुछ वैसा ही है, पहले हमें सूखी सामग्री को मिलाना होगा, फिर तरल को।
1) ठोस तेल के घोल को गर्म होने के लिए पानी के स्नान में रखें। यदि आपने खुद को एक नारियल तक सीमित रखा है, तो यह 2 टेबल हैं। चम्मच, यदि कोको भी - तो प्रत्येक में से एक। तेल को ज़्यादा गरम न करें, यह पिघलना शुरू हो जाता है, इसे तुरंत स्नान से हटा दें, बाकी पिघली हुई अवस्था में पिघल जाएगा।
2)

चीनी, दालचीनी और ज़ेस्ट मिलाएं। चीनी के साथ, आधा गिलास से शुरू करें, फिर इसे वांछित स्थिरता में लाएं, साथ ही कई लोग अपने लिए वांछित बनावट का निर्धारण करेंगे (मुझे सूखा पसंद है, मेरे कई दोस्त मलाईदार पसंद करते हैं), 1 चम्मच दालचीनी जोड़ें, जो इसे पसंद करते हैं गर्म और संवेदनशील त्वचा न होने पर भी ऐसा कर सकते हैं।
संतरे को बारीक कद्दूकस कर लें - यही उत्साह की सही मात्रा है। मैं छिलके और साबुत दालचीनी को प्रोसेसर में डाल देता हूं, लेकिन एक जार के लिए, आपको कद्दूकस करने से परेशानी हो सकती है। परिणाम इतना उज्ज्वल और हर्षित द्रव्यमान है।

सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. अंततः चीनी थोड़ी गहरी हो जानी चाहिए। गंध पहले से ही "मीठी" होनी चाहिए , क्योंकि छिलके से आवश्यक तेल वाष्प निकलते हैं।

3)

पिघले हुए मक्खन को सूखी सामग्री में डालें, तेजी से और कुशलता से मिलाएं, जबकि मक्खन को चीनी में ऐसे रगड़ें जैसे कि दबा रहे हों (मैं स्पष्ट रूप से समझाता हूं, ए)) यह अंत में इस तरह दिखना चाहिए:

4)

इसके बाद हम जैतून का तेल - 3-4 बड़े चम्मच मिलाते हैं। हम हस्तक्षेप करते हैं. द्रव्यमान पतला हो जाता है।
5)
तरल तेल - एक या अधिक के 2-3 चम्मच।
6)
विटामिन ई - 10 बूंदें या 2-3 कैप्सूल (बेशक, उन्हें छेदें और जो आपको चाहिए उसे निकालें))
7)
डी-पैन्थेनॉल, आधा चम्मच
8)

आवश्यक तेल 10 बूँदें प्रत्येक - संतरा और दालचीनी।
9)
सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं, आदर्श रूप से मिक्सर या फूड प्रोसेसर के साथ, लेकिन आप सिर्फ प्लास्टिक के चम्मच का उपयोग कर सकते हैं (अब हमें धातु के बारे में याद है, है ना?))। और हम बनावट का मूल्यांकन करते हैं, यदि यह थोड़ा सूखा लगता है, तो जैतून का तेल जोड़ें, यदि इसके विपरीत है, तो एक या दो चम्मच चीनी जोड़ें। एक बार फिर, हर कोई अपने लिए चयन करेगा। यहाँ मेरे पास सबसे अच्छा है:

10) हम यह सब एक सुंदर जार में डालते हैं और इसे एक प्रस्तुति देते हैं।


स्क्रब को जलने के लिए छोड़ दें और किसी ठंडी जगह पर एक दिन के लिए ईथर में भिगो दें। इसके बाद, हम इसे बाहर निकालते हैं और घर पर सभी को चेतावनी देते हैं कि वे इसे नहीं खा सकते। . हम इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करते हैं, केवल यहीं। डेढ़ महीना, शांति से। इस संबंध में मेरी एक बात यह है कि मैं किसी भी बंदूक की नोक पर परिरक्षक नहीं जोड़ता, भले ही लड़कियाँ स्वयं मुझसे पूछें। किसी भी बीच का उपयोग करने की तुलना में अधिक बार नई रचना बनाना बेहतर है!
निम्नलिखित केवल तस्वीरें हैं:

यह पैटर्न अपने आप तल पर दिखाई दिया) और... मार्बल स्क्रब के लिए एक और नुस्खा पैदा हुआ (प्रक्रिया के दौरान मेरे दिमाग में सब कुछ आता है, मैं 25 मिनट के लिए गिर सकता हूं और कहीं दूर उड़ सकता हूं, मेरे पति हंसते हैं, वह पहले ही इस्तेमाल कर चुके हैं इसे)

बनावट:



उपयोग:
स्नान प्रक्रियाओं के दौरान सप्ताह में 2-3 बार, आवश्यक मात्रा में स्क्रब लें (एक चम्मच या स्पैटुला लें, हर बार अपने हाथों का उपयोग न करें), 3-7 मिनट तक सक्रिय रूप से मालिश करें और पानी से धो लें। इस उत्पाद के बाद, मॉइस्चराइजिंग की अब आवश्यकता नहीं है - संरचना में मौजूद तेल आपके लिए सब कुछ करेंगे। एक पतली स्थिरता के साथ, आप इस स्क्रब से एंटी-सेल्युलाईट रैप बनाने का प्रबंधन कर सकते हैं!

विस्तारित राय:
किसी भी स्टोर से खरीदे गए स्क्रब ने मुझे इतनी चिकनी, पोषित और सुगंधित त्वचा नहीं दी है! + एंटी-सेल्युलाईट गुण संतरे और दालचीनी के आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद - वे भी योगदान करते हैं) जब मैं 15 साल का था तब से मेरी जांघों पर भयानक खिंचाव के निशान थे (मुझे नहीं पता क्यों, मुझे नहीं लगता कि कोई बड़े निशान थे) वजन बदल जाता है), इसलिए इसके और निश्चित रूप से मेरे बाकी स्क्रब के उपयोग से वे लगभग अदृश्य हो गए!

कीमत:
भागों के संदर्भ में इस उत्पाद की लागत जैविक दुकानों में 600-800 के बजाय लगभग 150 रूबल है।

परीक्षण अवधि:
अपने दम पर लगभग 2 साल और एक साल में लगभग छह महीने तक तैयार उत्पादों का उपयोग किया। यह स्क्रब मेरे पसंदीदा और सबसे अधिक मांग में से एक है!

श्रेणी:
5+++
खैर, अब मैं अपने "बच्चों", नमूनों या इस उत्पाद के लघु-संस्करणों की तस्वीरें दिखाऊंगा।

क्या मैंने घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में अपने उबाऊ शब्दों से आपको थका दिया है? क्या यह और अधिक लिखने लायक है? मेरे सामान में लगभग 150 व्यंजन हैं, जिनमें से 35 प्रतिशत कोई भी लड़की, जिसके पास रसोई और रेफ्रिजरेटर हो, बना सकती है))

त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाने के लिए कई तरह की देखभाल प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है, जिनमें से एक है छीलना। यह न केवल मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए उपयोगी है, छीलने से रक्त परिसंचरण बढ़ता है, कोशिकाओं की ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार होता है। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आप स्टोर में तैयार उत्पाद का एक जार खरीद सकते हैं। लेकिन प्राकृतिक उपचार का पालन करने वाले, साथ ही जो लोग एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त हैं, वे घर पर अपना चीनी स्क्रब तैयार कर सकते हैं।

शुगर स्क्रब की विशेषताएं

सभी छीलने वाले उत्पाद उनकी घर्षण की डिग्री में भिन्न होते हैं। दाने जितने छोटे होंगे, प्रक्रिया उतनी ही नाजुक होगी। तेज़ प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, रक्त प्रवाह को बेहतर ढंग से उत्तेजित करने के लिए, समस्या क्षेत्रों में वसा जमाव से निपटने के लिए, आप काफी बड़े कणों के बिना नहीं कर सकते। यह बिल्कुल वही विशेषता है जो चीनी स्क्रब में होती है। हालांकि, यह त्वचा पर ज्यादा खुरदरा नहीं होता है और अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो त्वचा को नुकसान पहुंचने का कोई डर नहीं होता है। अगर आप इसे ज्यादा जोर से रगड़ेंगे तो इसमें खरोंच लगने का खतरा रहता है।

फायदों में निर्माण में आसानी और कम लागत शामिल हैं। स्व-तैयार उत्पाद अपनी पूर्ण प्राकृतिकता में विश्वास दिलाता है।

नुकसान अल्प शैल्फ जीवन है, इसलिए एक या दो प्रक्रियाओं के लिए स्क्रब बनाना बेहतर है। बचे हुए भोजन को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

दानेदार चीनी की संरचना

उदाहरण के लिए, ग्लाइकोलिक एसिड कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और पानी को कोशिकाओं से जल्दी निकलने से रोकता है। तेनज़िन मुँहासे से लड़ता है, छिद्रों को कसता है और वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है। रैम्नोज़ मोनोसैकेराइड कोलेजन फाइबर को बहाल करने में मदद करता है, जिससे त्वचा चिकनी दिखती है और सिल्हूट अधिक सुडौल बनता है।

लाभकारी विशेषताएं

चीनी त्वचा के रोमछिद्रों में गहराई तक जाकर उन्हें साफ़ करती है। इसीलिए इसका उपयोग तैलीय त्वचा वाले लोग कर सकते हैं। शुष्क त्वचा के लिए भी इसकी अनुशंसा की जाती है, क्योंकि यह प्रभावी रूप से पपड़ी से मुकाबला करता है और इसे मुलायम बनाता है।

चीनी का उपयोग अंतर्वर्धित बालों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए किया जा सकता है, जो कि चित्रण का एक काफी सामान्य दुष्प्रभाव है। शुगर स्क्रब रंजकता और टैन अवशेषों को हटा देता है। यह सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में भी गंभीर सहायता प्रदान करता है। नियमित प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप त्वचा स्वस्थ और रेशमी दिखती है।

मतभेद

किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की तरह, चीनी स्क्रब का उपयोग हर कोई नहीं कर सकता। गर्भावस्था के दौरान इसका प्रयोग न ही करें तो बेहतर है। कुछ विशेषज्ञ इस समय किसी भी घरेलू सौंदर्य प्रसाधन के उपयोग से बचने की सलाह देते हैं, क्योंकि कई घटक अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। और हार्मोनल परिवर्तन के कारण अप्रत्याशित प्रभाव या एलर्जी प्रतिक्रिया संभव है।

यदि आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त है - घाव, खरोंच, जलन तो आपको स्क्रब का उपयोग करने से बचना चाहिए। किसी कॉस्मेटिक उत्पाद के कठोर कण प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं और संक्रमण का खतरा होता है।

आपको टैनिंग के तुरंत बाद यह प्रक्रिया नहीं अपनानी चाहिए। इस अवधि के दौरान, त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, और स्क्रब के बाद त्वचा में ध्यान देने योग्य जलन और दर्द दिखाई दे सकता है। उम्र के धब्बे दिखने का खतरा रहता है।

यदि त्वचा पर मकड़ी की नसें और गांठें हैं, तो बेहतर होगा कि इन क्षेत्रों पर स्क्रब न लगाया जाए।

एलर्जी से ग्रस्त लोगों को इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए। उपयोग से पहले, एक उचित परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, जिसके दौरान आपको अपनी कलाई पर थोड़ी मात्रा में चीनी स्क्रब लगाने की आवश्यकता होती है। यदि जलन या खुजली 24 घंटों के भीतर प्रकट नहीं होती है, तो उत्पाद का उपयोग बिना किसी डर के किया जा सकता है।

उपयोग की शर्तें

शरीर को छीलने की कई तकनीकें हैं। प्रत्येक व्यक्ति इसे अपने अनुभव के अनुसार करता है। त्वचा के प्रकार, वांछित प्रभाव और स्क्रब के प्रकार के आधार पर विधि भिन्न हो सकती है।

क्लासिक संस्करण में, उत्पाद को अच्छी तरह से भापयुक्त और नम त्वचा पर लगाया जाता है, यानी स्नान या शॉवर लेने के बाद। सॉना जाते समय घर पर स्क्रब करना न भूलें। जब छिद्र अधिकतम खुले होंगे, तो प्रक्रिया का प्रभाव सर्वोत्तम होगा। फिर आप सीधे स्क्रब लगाना शुरू कर सकते हैं। यह मालिश गोलाकार गतियों के साथ की जाती है, जो पैरों से शुरू होती है और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ती है।

एक बार जब पूरे शरीर का उपचार हो जाए, तो चीनी स्क्रब को त्वचा पर कुछ मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर पानी से धो देना चाहिए। फिर आप ठंडे पानी से कुल्ला कर सकते हैं, जो न केवल आपकी त्वचा को आराम देगा, बल्कि इसे अतिरिक्त ऊर्जा भी देगा। यदि आवश्यक हो, तो आप त्वचा पर पौष्टिक क्रीम या प्राकृतिक तेल लगा सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय रेडीमेड स्क्रब

आप स्टोर अलमारियों पर विभिन्न प्रकार के चीनी खजाने पा सकते हैं। उत्पादों को अधिक प्रभावी बनाने और कई समस्याओं का समाधान करने के लिए, उनकी रचनाएँ बहुघटक होती हैं।

त्वचा के अद्वितीय पोषण के लिए, कई लोग "हॉट चॉकलेट" या "स्ट्रॉबेरी और क्रीम" जैसे साबुन कंपनी के स्क्रब आज़माने की सलाह देते हैं। उनके पास एक तेल आधार है जो गहरा पोषण प्रदान करता है और प्रक्रिया के बाद क्रीम के अतिरिक्त आवेदन की आवश्यकता नहीं होती है। जिन लोगों को यह अधिक वसायुक्त लगता है वे इसमें दानेदार चीनी मिला सकते हैं।

एक और लोकप्रिय चीनी जो आप अक्सर पा सकते हैं वह नेचुरा साइबेरिका की "बर्फ" है। इसमें काफी बड़े कण होते हैं, लेकिन यह बहुत अधिक खुरदरा नहीं होता है। इसकी मोटी बनावट के कारण इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है और इसकी खपत न्यूनतम है। प्रक्रिया के दौरान ठंड का अहसास होता है, जो हर किसी को पसंद नहीं होता। इस स्क्रब का उपयोग करने के बाद त्वचा टाइट, चिकनी और रेशमी हो जाती है।

मूल नुस्खा

अपना खुद का शुगर बॉडी स्क्रब बनाना मुश्किल नहीं है। सबसे सरल नुस्खा के लिए आपको दानेदार चीनी की आवश्यकता होगी जिसमें बहुत बड़े कण न हों। यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप मौजूदा एक को कॉफी ग्राइंडर में थोड़ा पीस सकते हैं। इसमें जैतून या बादाम का तेल मिलाया जाता है।

स्क्रब का उपयोग गीली या सूखी त्वचा पर किया जा सकता है। यह वांछित परिणाम और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करता है। शुष्क त्वचा पर स्क्रब लगाने पर सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं। नम त्वचा पर उत्पाद का उपयोग करने पर इसका प्रभाव अधिक सौम्य होता है।

स्क्रब बनाने की एक और सरल विधि है। बस दानेदार चीनी को शॉवर जेल के साथ मिलाएं। यह महत्वपूर्ण है कि स्थिरता मध्यम मोटी हो।

बहु-घटक स्क्रब

असरदार चीनी बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है. इसके अतिरिक्त, अधिकांश सामग्रियां रसोई में पाई जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, त्वचा पर खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको नमक और चीनी को बराबर मात्रा में मिलाकर जैतून का तेल मिलाना होगा। मिश्रण की स्थिरता गाढ़ी खट्टी क्रीम के समान होनी चाहिए।

सेल्युलाईट को रोकने के लिए, आपको दानेदार चीनी (2 चम्मच) और शहद (3 चम्मच) मिलाना होगा। तरल शहद और महीन रेत को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको इसमें 4 बड़े चम्मच केफिर मिलाना चाहिए। शहद में एक मजबूत पुनर्योजी प्रभाव होता है। इसलिए इस स्क्रब के नियमित इस्तेमाल से त्वचा में काफी कसाव आएगा।

फल और बेरी स्क्रब

यदि आप छीलने के क्लासिक संस्करण से थक गए हैं और एक उज्ज्वल सुगंध और एक अच्छा मूड चाहते हैं, तो आप अपने सामान्य चीनी बॉडी स्क्रब में विविधता ला सकते हैं। नुस्खा को पूरक किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, रसभरी के साथ। बरसात के शरद ऋतु के दिन इसकी सुगंध ऊर्जा को बढ़ावा देगी। यदि आपके पास ताज़ा जामुन नहीं हैं, तो आप जमे हुए जामुन का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें मैश करके दानेदार चीनी और क्रीम (खट्टा क्रीम) के साथ मिलाने की जरूरत है। सभी सामग्रियों को समान मात्रा में लिया जाता है।

कई महिलाओं के शरीर के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के पसंदीदा घटकों में से एक नारंगी (नींबू) है। जो आश्चर्य की बात नहीं है - ऐसा कोई अन्य उत्पाद ढूंढना मुश्किल है जो लगभग तुरंत त्वचा को चमक और टोन दे सके। आपको आधा गिलास दानेदार चीनी और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल, एक चम्मच संतरे का रस और उतनी ही मात्रा में ज़ेस्ट की आवश्यकता होगी।

गर्मियों में भी आप शुगर स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। नुस्खा में एक टमाटर का गूदा, दो चम्मच खट्टा क्रीम शामिल है। आपको उनमें दानेदार चीनी (1/4 कप) मिलानी होगी। यह स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से विटामिनाइज़ करता है।

शुगर स्क्रब की कई रेसिपी हैं। आप क्रिया और सुगंध की दृष्टि से सबसे उपयुक्त को चुनने के लिए हर बार एक नया बना सकते हैं। जो बात इसे अधिकांश घरेलू सौंदर्य प्रसाधन व्यंजनों से अलग करती है, वह यह है कि यह बहुत जल्दी और सबसे सरल सामग्रियों से तैयार किया जाता है।

उपयोगी सलाह

इसे अजमाएं पांच सूत्रशरीर और चेहरे के लिए सबसे नाजुक चीनी स्क्रब बनाने के लिए। वे सस्ते और तैयार करने में आसान हैं और उनमें हानिकारक रसायन या संरक्षक नहीं होते हैं।

सच्ची खुशी।

सबसे आसान चीनी स्क्रब

यह सबसे आम शुगर स्क्रब फॉर्मूला सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें नरम और पौष्टिक गुण होते हैं।

केवल दो सामग्रियों से मिलकर बना यह किनारा मृत कोशिकाओं को धीरे से हटाता है, जिससे त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार होता है।

स्क्रब कैसे बनाये

मिश्रण:

- 1/2 कप चीनी

कोल्ड प्रेस्ड तेल (जैतून, गेहूं के बीज, मूंगफली, मक्का या सूरजमुखी)

एक्सफोलिएटिंग पदार्थ से अपने पूरे शरीर पर धीरे-धीरे मालिश करें और फिर धो लें। प्रक्रिया को महीने में 1-2 बार दोहराएं।

निम्नलिखित नुस्खा में अधिक सामग्री शामिल है, लेकिन स्क्रब भी बहुत जल्दी तैयार हो जाता है और इसमें अविश्वसनीय गुण होते हैं। अपनी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए तैयार हो जाइए।

DIY बॉडी स्क्रब

सामग्री:

चीनी को गीला करने के लिए सफेद चीनी और वनस्पति ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में उपयोग करें। अगर ग्लिसरीन मिलना मुश्किल हो तो आप अपनी पसंद का कोई भी तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।

थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल या विटामिन सी की चमकीली गोलियाँ

आवश्यक तेल की 1-2 बूँदें (संतरे के तेल और लैवेंडर तेल का आदर्श संयोजन)

पिसा हुआ गुड़हल या हल्दी (स्क्रब को क्रमशः गुलाबी या पीला रंग देने के लिए)

सभी सामग्रियों को मिलाएं और 1 मिनट के लिए त्वचा पर मालिश करें (स्क्रब वास्तव में मास्क की तरह आपकी त्वचा पर कस जाएगा)। इसे अपने शरीर पर 3-4 मिनट के लिए छोड़ दें।और फिर इसे धो लें.

यह ध्यान देने योग्य बात है कि आप इस स्क्रब का उपयोग अपने पूरे शरीर और यहां तक ​​कि अपने चेहरे पर भी करना चाहेंगे, क्योंकि आपके शरीर का जो हिस्सा स्क्रब के बिना बचा है वह इस चमत्कारी उपयोग के बाद मिलने वाली शिशु की त्वचा की तुलना में बहुत अधिक खुरदुरा और शुष्क होगा। उत्पाद।

घर का बना स्क्रब

केले का बॉडी स्क्रब

केले में सुखदायक, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, इसलिए यह मृत कोशिकाओं को धीरे से बाहर निकालते हुए आपकी त्वचा को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ से पोषण देगा।

मिश्रण:

- 1 पका हुआ केला

3 बड़े चम्मच चीनी

आपके पसंदीदा आवश्यक तेल का एक चौथाई चम्मच

अविश्वसनीय प्रभाव. अगर आप इसी तरह का फेशियल स्क्रब इस्तेमाल करना चाहती हैं तो केले की प्यूरी ही चेहरे की नाजुक त्वचा के लिए एक बेहतरीन स्क्रब होगी। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें.

ब्राउन शुगर स्क्रब

इस गर्म स्क्रब में मसालों का उपयोग किया जाता है। उदास शरद ऋतु के मौसम के लिए आदर्श।

धोने के बाद उत्तेजक प्रभाव लंबे समय तक रहता है। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए बिल्कुल सही, यह प्रभावी छीलने प्रदान करता है, त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और इसे चिकना बनाता है।

यदि आपकी त्वचा मुँहासे-प्रवण है तो इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।

होममेड स्क्रब कैसे बनाएं

सामग्री:

- 1 कप ऑर्गेनिक ब्राउन शुगर

1 कप सफेद चीनी

3/4 कप बादाम या सोयाबीन का तेल

2 चम्मच दालचीनी पाउडर

2 चम्मच पिसी हुई अदरक

2 चम्मच पिसा हुआ जायफल

40 बूँदें इलायची आवश्यक तेल

आवश्यक तेल को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं। व्हिस्क का सावधानी से उपयोग करते हुए, सुनिश्चित करें कि आपको एक सजातीय द्रव्यमान मिले। फिर लगातार हिलाते हुए, धीरे-धीरे आवश्यक तेल डालना शुरू करें। टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले कंटेनर में स्टोर करें।

घर पर फेशियल स्क्रब

त्वचा को तरोताजा करने के लिए मुलायम स्क्रब

यह स्क्रब गर्मियों में उपयोग के लिए आदर्श है क्योंकि टमाटर में मौजूद अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के कारण इसका हल्का ठंडा प्रभाव होता है।

यह "गोंद" को घोलने में भी मदद करता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक साथ बांधता है, जिससे नई कोशिकाओं को बढ़ने का मौका मिलता है।

मिश्रण:

- 1/4 कप चीनी

1 बारीक कटा ताजा टमाटर

2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम या दही

टमाटर के साथ चीनी मिलाएं, 1-2 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर दही या खट्टी क्रीम मिलाएं। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ साफ चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

हमारे जीवन की आधुनिक लय अपनी कठोर परिस्थितियों को निर्धारित करती है, कभी-कभी हमारे पास अपने लिए पर्याप्त समय होता है। यह दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है। आपको हमेशा अपने व्यक्तिगत स्थान और आत्म-देखभाल के लिए समय निकालना चाहिए।

यह आत्म-सम्मान बढ़ाने, आंतरिक ऊर्जा की क्षमता और आपके शरीर की सुंदरता को उजागर करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अपने लिए प्यार और देखभाल दिखाकर, आप अलग-अलग महसूस करेंगे - नवीनीकृत, तरोताजा, प्रसन्न।

हमारे शरीर की दिखावट काफी हद तक उसकी उचित और निरंतर देखभाल पर निर्भर करती है। नियमित खेल गतिविधियाँ उसे शारीरिक रूप से फिट रखती हैं, और उसकी सुंदरता को विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों और प्रक्रियाओं द्वारा समर्थन मिलता है। त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण, बुनियादी सिद्धांतों में से एक है नियमित सफाई।

इस प्रयोजन के लिए, विभिन्न क्लींजिंग स्क्रब का उपयोग किया जाता है, जो स्टोर अलमारियों और फार्मेसियों में एक बड़े वर्गीकरण में पाया जा सकता है। इनमें से कई उत्पादों की संरचना जटिल और अधिकतर अप्राकृतिक है। इस तरह की देखभाल वांछित परिणाम नहीं ला सकती है और नुकसान भी पहुंचा सकती है।

उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन महंगे हैं और हर किसी के लिए सुलभ नहीं हैं। इस मामले में क्या करें और अच्छे सौंदर्य प्रसाधन कहाँ से लाएँ?

घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के फायदे

महंगे बॉडी क्लींजर न खरीद पाना दुखी होने का कारण नहीं है। ऐसी स्थिति में, घरेलू सौंदर्य प्रसाधन हमेशा मदद करेंगे, जो अपनी प्राकृतिकता और सामर्थ्य से प्रतिष्ठित हैं और आपकी त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करने में आपकी सहायता करेंगे।

प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के लाभ!

प्रत्येक गृहिणी के लिए सरल और परिचित उत्पादों का उपयोग करके, आप आसानी से तैयार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, घर पर एक चीनी बॉडी स्क्रब। यह एक बेहतरीन स्किन क्लींजर है।

किसी भी स्क्रब के आधार में अपघर्षक तत्व शामिल होते हैं, जिसका उद्देश्य एपिडर्मिस की मृत ऊपरी परत को हटाना और विभिन्न दूषित पदार्थों को हटाना है। यह कार्य इस उत्पाद में चीनी द्वारा किया जाता है।

एक स्वयं-तैयार चीनी स्क्रब और हर रसोई में उपलब्ध सामग्री आपको किसी भी सुविधाजनक समय पर त्वचा को छीलने की अनुमति देगी, और संरचना को आपके विवेक और स्वाद के अनुसार चुना जा सकता है।

शुगर बॉडी स्क्रब की मुख्य सामग्री

चीनी स्क्रब का उपयोग एक प्रभावी और सौम्य छिलका है। एपिडर्मिस की सतह परत लगातार नवीनीकृत होती रहती है, और पुरानी कोशिकाएं मर जाती हैं, लेकिन हमेशा अपने आप छूटती नहीं हैं। इसलिए त्वचा को लगातार सफाई की जरूरत होती है। चीनी एक प्राकृतिक अपघर्षक है जो त्वचा के लिए सुरक्षित है और हमेशा उपलब्ध रहता है।

उनमें से, मिश्रण में अक्सर निम्नलिखित उत्पाद शामिल होते हैं:

1. चीनी– एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट का मुख्य घटक। एक अपघर्षक घटक, संवेदनशील और नाजुक त्वचा के लिए भी उपयुक्त। इसे तैयार करने के लिए सफेद और भूरी चीनी का उपयोग किया जाता है।
2. तेल- स्क्रब का पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग घटक। बड़े चयन के लिए धन्यवाद: बादाम, नींबू, चंदन, लैवेंडर, जैतून, आप हर बार नई वनस्पति या आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं और अतिरिक्त गुणों वाले उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं: विरोधी भड़काऊ, सुखदायक, जीवाणुरोधी।
3. औषधीय जड़ी बूटियाँ - उनके काढ़े और टिंचर स्क्रब को एक अतिरिक्त उपचार प्रभाव देते हैं।
4. तरल विटामिन अर्क - तेल समाधान हैं, आमतौर पर ए और ई, इन घटकों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। त्वचा को लोच और स्वस्थ रूप देने में मदद करता है।
5. शहद- शुगर बॉडी स्क्रब के कुछ व्यंजनों में शामिल, सफाई प्रभाव के अलावा, यह घटक सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।
6. खट्टे रस - नींबू या संतरे का रस उत्पाद को टॉनिक प्रभाव देता है और त्वचा को थोड़ा गोरा करता है।
7. डेरी - इस चीनी मिश्रण में क्रीम, खट्टी क्रीम, दही त्वचा को मुलायम बनाकर मखमली कोमलता प्रदान करते हैं।

शुगर स्क्रब के क्या फायदे हैं?

चीनी स्क्रब के प्राकृतिक तत्व त्वचा को साफ़ करते हैं, पोषण देते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे उपयोगी पदार्थों और विटामिन से संतृप्त करते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं को सावधानी से हटाया जाता है, शहद और आवश्यक तेलों के कीटाणुनाशक गुण सूजन को रोकते हैं।

घटकों का चयन करते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के प्रति सहनशीलता पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

इस कॉस्मेटिक उत्पाद के कुछ घटकों के प्रति एक व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रिया इन सामग्रियों को छीलने के लिए चीनी मिश्रण में जोड़ने के लिए एक गंभीर निषेध है।

घरेलू चीनी बॉडी स्क्रब तैयार करने के लिए, हमें आवश्यकता होगी:

• चुने हुए नुस्खे के अनुसार चीनी और अन्य सामग्री;
• लकड़ी का चम्मच;
• चीनी मिट्टी का कटोरा;
• ढक्कन के साथ कांच का जार.

खाना पकाने का क्रम:

1. सूखी सामग्री मिला लें.
2. फिर एक-एक करके शहद, तेल और अन्य योजक मिलाकर परिणामी द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं।
3. इसे एक जार में डालें और ढक्कन कसकर बंद कर दें।

तैयार मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में कई दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।

घरेलू चीनी बॉडी स्क्रब रेसिपी

यह सर्वोत्तम बॉडी स्क्रब व्यंजनों से परिचित होने का समय है जो आपकी त्वचा को अविश्वसनीय रूप से नरम और रेशमी बना देगा। इन क्लींजर को बनाने के लिए आपको केवल प्राकृतिक सामग्री और बहुत कम समय की आवश्यकता होती है।

स्क्रब का उपयोग करने के लिए दिए गए नुस्खे और सुझावों का पालन करें और आपको चमकदार और मखमली त्वचा के रूप में उत्कृष्ट परिणाम की गारंटी है।

खट्टा क्रीम और कोको के साथ चीनी बॉडी स्क्रब

कोको की सुगंध वाला यह प्राकृतिक उत्पाद त्वचा को धीरे से साफ करेगा, इसे अविश्वसनीय रूप से मुलायम बनाएगा और रंग में सुधार करेगा।

सामग्री:

• चीनी - 2 बड़े चम्मच। झूठ
• कोको - 1 बड़ा चम्मच। झूठ
• खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच। झूठ

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाना चाहिए और अधिमानतः तुरंत अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

दलिया के साथ चीनी का स्क्रब

इस स्क्रब से छीलने के बाद, त्वचा मखमली और मुलायम हो जाती है, और दलिया में मौजूद विटामिन से पोषित होती है।

तैयारी:

शुष्क त्वचा के लिए दलिया को दूध में और तैलीय त्वचा के लिए पानी में पकाना बेहतर है। इस रेसिपी के अनुसार एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट तैयार करने के लिए, आपको 4-5 बड़े चम्मच दलिया में 2 बड़े चम्मच चीनी मिलानी होगी।

परिणामी मिश्रण को धीरे-धीरे छोटे भागों में त्वचा पर रगड़ें। दो मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। फिर मॉइस्चराइजर लगाएं.

शहद और चीनी से बॉडी स्क्रब करें

शहद लंबे समय से कायाकल्प प्रभाव वाले सर्वोत्तम प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में से एक के रूप में प्रसिद्ध है।

इसलिए, बॉडी स्क्रब व्यंजनों में इसका सुयोग्य उपयोग पाया गया है।

तैयारी:

तरल शहद (3 बड़े चम्मच) और बारीक दानेदार चीनी (2 बड़े चम्मच) को अच्छी तरह मिला लें। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आपको इस मिश्रण में 2 बड़े चम्मच मिलाना होगा। झूठ जैतून का तेल (यदि सूखा हो) या 4 बड़े चम्मच। झूठ केफिर (यदि तैलीय हो)।

हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाएं। कुछ मिनटों के बाद, धो लें और शरीर को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

इस उत्पाद के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा को चिकनाई और लचीलापन मिलेगा।

साइट्रस स्क्रब

साइट्रस नोट्स वाला यह उत्पाद पूरी तरह से टोन करता है और स्फूर्तिदायक ऊर्जा के साथ चार्ज करता है, धीरे से त्वचा को सफेद करता है, जिससे यह नरम और अविश्वसनीय रूप से कोमल हो जाता है।

सामग्री:

• ½ कप चीनी;
• ½ कप जैतून का तेल;
• 1 चम्मच। नींबू (संतरे का रस);
• 1 चम्मच। उत्साह.

तैयारी:

सभी घटकों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं और छीलने के लिए उपयोग करें। खट्टे फलों के सफेद करने वाले गुण और विटामिन से भरपूर होने से त्वचा को ठीक करने में मदद मिलती है, जिससे उसे यौवन और चमकदार सुंदरता मिलती है।

पुदीना स्क्रब

पुदीने की सुगंध से ताज़ा, प्राकृतिक छिलका आपकी त्वचा को धीरे से साफ़ करेगा और उसे आराम देगा।

3 बड़े चम्मच चीनी को 3 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं, मिश्रण में पुदीने के तेल की 5 बूंदें या 1 चम्मच मिलाएं। पुदीना आसव.

इस होममेड शुगर बॉडी स्क्रब की नाजुक और सुखद रास्पबेरी सुगंध आपको उदासीन नहीं छोड़ेगी और आपको सच्चे आनंद के क्षण देगी। इस रेसिपी के लिए ताज़ा और जमे हुए दोनों प्रकार के रसभरी उपयुक्त हैं।

घटकों को निम्नलिखित अनुपात में लिया जाता है:

• रसभरी - 2 बड़े चम्मच। झूठ
• खट्टा क्रीम (क्रीम) - 2 बड़े चम्मच। झूठ
• चीनी - 2 बड़े चम्मच। झूठ

तैयारी:

जामुन को कांटे से मैश करें या ब्लेंडर से हल्का सा काट लें और अन्य सामग्री के साथ मिलाएं। रास्पबेरी-चीनी मिश्रण को नम त्वचा पर लगाना, गोलाकार गति में हल्की मालिश करना बेहतर है।

इस नुस्खे का उपयोग करके, आप एक उत्तम स्क्रब तैयार कर सकते हैं जिसका त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा - यह इसे धीरे से साफ करेगा, स्फूर्ति देगा, नरम करेगा और विटामिन से संतृप्त करेगा।

तैयारी:

एक कटोरे में ¼ कप ब्राउन और सफेद चीनी को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। झूठ पिसी हुई कॉफी, 2 बड़े चम्मच। झूठ शहद, 4 बड़े चम्मच। झूठ जैतून का तेल और बादाम के तेल की 5 बूँदें। आपको विटामिन ई - 1 चम्मच के घोल की भी आवश्यकता होगी। मिश्रण को त्वचा पर लगाएं। अतिरिक्त उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जा सकता है।

वेनिला स्क्रब

मसालेदार स्वाद के शौकीनों को वेनिला की महक वाली यह असामान्य रेसिपी पसंद आएगी।

तैयारी:

इसमें ½ कप ब्राउन शुगर को ½ कप जैतून के तेल के साथ और एक चुटकी वेनिला मिलाने की आवश्यकता होती है। सभी घटकों को अच्छी तरह मिला लें। नम त्वचा पर एक सजातीय मिश्रण लगाने की सिफारिश की जाती है।

हर महिला का सपना होता है कि उसकी त्वचा मखमल जैसी मुलायम हो। कई लड़कियां घर पर ही सफाई प्रक्रियाएं करती हैं, और आप में से कुछ आरामदायक स्पा रूम पसंद करती हैं।

हालाँकि, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शरीर की देखभाल की कौन सी विधि और प्रक्रिया चुनते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इन प्रक्रियाओं में मतभेद हैं और उनका पालन किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था

अपने बच्चे के इंतज़ार का समय एक महिला के लिए सबसे रोमांचक और अद्भुत समय होता है। यह जानना और याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस समय शरीर की देखभाल की कई प्रक्रियाएं वर्जित हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भवती मां की त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ गई है और बच्चे पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

चूंकि अधिकांश स्पा स्क्रब में आवश्यक तेल होते हैं, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, लापरवाही से किया गया आंदोलन बहुत नुकसान पहुंचा सकता है और इसके खराब पूर्वानुमानित परिणाम हो सकते हैं। तो, यह जोखिम के लायक नहीं है!

त्वचा को नुकसान

यदि आपकी त्वचा पर छोटी खरोंचें, खुले घाव या जलन है, तो जब तक आप अपने शरीर को पूरी तरह से ठीक नहीं कर लेते, तब तक स्क्रब करना सख्त वर्जित है।

अन्यथा, आप चोट के बढ़ने, दर्द पैदा करने, उपचार प्रक्रिया में देरी करने और संक्रमण विकसित होने का जोखिम उठाते हैं।

ताजा तन

यदि आपने अभी-अभी धूप सेंकी है और टैन हो गए हैं, तो आपको तुरंत स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है, सूरज के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है और उम्र के धब्बे होने का खतरा हो सकता है।

संवेदनशील त्वचा

बहुत संवेदनशील और एलर्जी-प्रवण त्वचा वाले लोगों को बेहद सावधान रहना चाहिए, क्योंकि कुछ उत्पाद प्रतिकूल हो सकते हैं।

अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए, आपको अपनी कलाई पर थोड़ा सा स्क्रब लगाकर एलर्जी परीक्षण करने की आवश्यकता है। चयनित व्यंजनों में बारीक एक्सफ़ोलीएटिंग कणों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

नसों की समस्या

यदि आपकी त्वचा पर शिरापरक नोड्स और स्पाइडर नसें हैं, तो प्रक्रियाओं से बचना बेहतर है। या समस्या वाले क्षेत्रों में स्क्रब का उपयोग न करें।

स्क्रब का उपयोग कैसे करें

सफाई छीलने की प्रक्रिया को बार-बार न करने की सलाह दी जाती है। तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 2 बार और शुष्क त्वचा के लिए 1 बार पर्याप्त है। अगर आपकी त्वचा नाजुक और संवेदनशील है तो स्क्रब का इस्तेमाल बहुत कम करना चाहिए, महीने में दो बार।

टिप्पणी!

चीनी और किसी भी अन्य स्क्रब के उपयोग के लिए मतभेदों में खरोंच, घाव और अन्य त्वचा क्षति शामिल हैं। उत्पाद के अपघर्षक घटक अतिरिक्त नुकसान पहुंचा सकते हैं।

होममेड शुगर बॉडी स्क्रब का उपयोग करने से पहले, आपको अपनी त्वचा को सफाई के लिए अच्छी तरह से तैयार करना चाहिए। इस उत्पाद के लगभग सभी व्यंजनों के लिए, इसे नम, उबले हुए शरीर पर लगाने की सलाह दी जाती है।

स्क्रब को त्वचा में रगड़ने पर चीनी के कण धीरे-धीरे घुल जाते हैं और आकार में कम हो जाते हैं। यह आपको संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचाने के जोखिम के बिना भी छीलने की अनुमति देता है।

त्वचा पर स्क्रब कैसे लगाएं

1. आपको स्क्रब को अपने हाथ में लेना है और बहुत सावधानी से इसे गोलाकार गति में मालिश करना है, मिश्रण को छोटे भागों में त्वचा पर लगाएं, पैरों से शुरू करके, धीरे-धीरे शरीर तक ले जाएं।
2. एक से दो मिनट तक गोलाकार गति में हल्की आत्म-मालिश करें। यह ढीली त्वचा और सेल्युलाईट के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
3. आप बहुत देर तक रगड़ नहीं सकते, यह केवल नुकसान पहुंचा सकता है।
4. बॉडी स्क्रब को चेहरे पर नहीं लगाया जा सकता, क्योंकि उनकी संरचना इसके लिए नहीं है।
5. स्क्रब को त्वचा पर दो मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें.

सफाई प्रक्रिया के बाद, त्वचा को नरम और मुलायम बनाने के लिए अपनी पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक बॉडी क्रीम लगाएं। आप बादाम या जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

अब कुछ अच्छे आरामदायक संगीत के साथ आराम करने का समय है।

प्राकृतिक उत्पादों से घर पर अपना स्वयं का शुगर बॉडी स्क्रब बनाना, किसी भी सुविधाजनक समय पर स्वयं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करने और त्वचा की स्थिति और आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर समय-समय पर क्लींजर की संरचना को बदलने का एक अवसर है।

स्वस्थ और सुंदर रहें!

DIY शुगर बॉडी स्क्रब, जिनकी रेसिपी आज हम देखेंगे, सौम्य लेकिन गहरे प्रभाव वाला एक अविश्वसनीय क्लींजर हैं।

DIY शुगर बॉडी स्क्रब के मुख्य लाभ हैं उपलब्धता, तैयारी/उपयोग में आसानी और निश्चित रूप से, इसका अद्भुत प्रभाव, जिसके बारे में आपके दोस्त एक से अधिक बार पूछेंगे, जिससे आपको महंगे ब्यूटी सैलून में जाने का संदेह होगा।

स्वच्छ, स्वस्थ और युवा त्वचा - ये सभी शुगर बॉडी स्क्रब हैं!

यूनिवर्सल शुगर स्क्रब

सबसे पहले चीनी स्क्रब तैयार करने का सबसे आसान तरीका है, जिसमें पौष्टिक और त्वचा को मुलायम बनाने वाले गुण होते हैं।

केवल दो सामग्रियों से मिलकर बना यह स्क्रब मृत त्वचा कणों को धीरे से हटाता है, जिससे इसकी दृढ़ता और लोच में सुधार होता है।

• आधा गिलास चीनी;
• कोल्ड प्रेस्ड तेल (जैसे जैतून या मक्का)।

नुस्खा की सामग्री को एक साफ कंटेनर में मिलाएं, और फिर स्क्रब को अपनी हथेली या स्पंज पर लगाकर धीरे-धीरे भाप वाली त्वचा पर गोलाकार गति में मालिश करें। प्रक्रिया के बाद, स्नान करें और दो से तीन सप्ताह के बाद दोहराएँ।

घरेलू चीनी आधारित स्क्रब का नियमित उपयोग यौवन और सुंदरता की कुंजी है!

इस रेसिपी में थोड़ी अधिक सामग्री है, लेकिन इससे खाना पकाने का समय नहीं बढ़ेगा। अपनी त्वचा को शिशु की त्वचा की कोमलता बहाल करने के लिए तैयार हो जाइए।

• चमकती गोलियों के रूप में विटामिन सी;
• एलोवेरा जेल (थोड़ा सा);
• वनस्पति ग्लिसरीन और दानेदार चीनी समान अनुपात में;
• किसी भी आवश्यक तेल की दो से तीन बूँदें;
• हल्दी या पिसी हुई गुड़हल।

सभी सूचीबद्ध उत्पादों को एक साफ, सुविधाजनक कंटेनर में चिकना होने तक मिलाएं और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ उबली हुई त्वचा पर वितरित करें। पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें और बचे हुए पानी को बहते पानी से धो लें।

इसके अलावा, घर पर शहद के हेयर मास्क की रेसिपी का उपयोग करना सुनिश्चित करें, जिसकी रेसिपी आपके कर्ल को रेशमीपन और वॉल्यूम देगी!

घर का बना चीनी स्क्रब - सरलता और सुलभता!

केले के गूदे में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और सुखदायक गुण होते हैं।

• मध्यम पके केले का गूदा;
• दानेदार चीनी के छह चम्मच;
• किसी भी आवश्यक तेल का एक चौथाई चम्मच।

सभी सामग्रियों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, ऊपर बताए अनुसार उसी तरह लगाएं और धो लें।

मीठा चीनी स्क्रब - आपकी त्वचा का स्वाद मीठा है!

इस घरेलू उपाय में मसाले हैं और यह तीस साल तक की त्वचा को साफ करने के लिए आदर्श माना जाता है। स्क्रब का टॉनिक प्रभाव प्रक्रिया के बाद भी महसूस होता है।

• दो चम्मच जायफल, धूल में कुचला हुआ;
• पिसी हुई अदरक के दो चम्मच;
• दो चम्मच दालचीनी पाउडर;
• एक तिहाई गिलास सोयाबीन या बादाम का तेल;
• सफेद दानेदार चीनी का एक गिलास;
• एक गिलास भूरी (बेंत) चीनी;
• इलायची आवश्यक तेल की तीस बूँदें।

नुस्खा की सभी सूचीबद्ध सामग्री (आवश्यक तेल को छोड़कर) को एक चौड़े कांच के कंटेनर में चिकना होने तक मिलाना आवश्यक है। अब हम धीरे-धीरे तेल डालना शुरू करते हैं, मिश्रण को लकड़ी के चम्मच से हिलाते हैं (मैं आइसक्रीम स्टिक का उपयोग करता हूं)। स्क्रब को एक सुविधाजनक भंडारण जार में डालें और पिछले व्यंजनों की तरह इसका उपयोग करें।

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शरीर की त्वचा के कायाकल्प के लिए चीनी के साथ नरम टोनिंग स्क्रब

इस नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया स्क्रब गर्मियों में उपयोग के लिए आदर्श है, क्योंकि इसका ताज़ा प्रभाव लंबे समय तक रहता है! अन्य उत्पादों में निहित सभी गुणों के अलावा, यह संरचना उस गोंद को घोलने में सक्षम है जो मृत कोशिकाओं को एक साथ बांधता है, जिससे नई कोशिकाओं के लिए जगह बनती है।

• छह चम्मच खट्टा क्रीम;
• एक टमाटर से ताजा प्यूरी;
• एक चौथाई कप दानेदार चीनी।

प्यूरी के साथ चीनी मिलाएं और मिश्रण को तीन मिनट तक बैठने दें, जिसके बाद हम खट्टा क्रीम जोड़ते हैं और दूसरे नुस्खा के समान विधि का उपयोग करके प्रक्रिया शुरू करते हैं।

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? सबसे अपना खुद का शुगर बॉडी स्क्रब बनाने का समय आ गया है- आपके पास पहले से ही रेसिपी हैं!