मर्दाना और स्त्री को संतुलित करना। रिश्तों में ऊर्जा असंतुलन: कैसे समझें कि पुरुष और महिला ऊर्जा अभ्यास का संतुलन पहले ही आ चुका है

अपने भीतर के लड़के और लड़की से जुड़ना

प्रिय मित्रों, आज यहां उपस्‍थित होने के लिए आपका धन्‍यवाद। हम सब मिलकर नव युग का उत्सव मनाते हैं। यह पहले से ही यहां है और आपके आंतरिक परिवर्तन के कारण बढ़ता और विकसित होता है। आप अग्रदूत हैं, अग्रणी हैं, जो आज पृथ्वी पर एक नई चेतना को जन्म देने में मदद कर रहे हैं। आपके आंतरिक परिवर्तन के वर्तमान चरण में, आपमें अभी भी बहुत भ्रम है।

आप एक पैर के साथ एक नई वास्तविकता में खड़े होते हैं, चीजों और घटनाओं को उत्पन्न करने और अनुभव करने का एक नया तरीका। हालाँकि, दूसरा पैर "लिम्बो में" है, इसलिए एक निर्वात में बोलने के लिए। आप इसे पुराने और परिचित रास्ते पर वापस नहीं ला सकते, लेकिन साथ ही, आप पूरी तरह से स्विच करने और दोनों पैरों से नई जमीन पर आगे बढ़ने से डरते हैं। चेतना का यह नया प्रतिमान बेरोज़गार क्षेत्र है और अभी तक बाहरी दुनिया के साथ प्रतिध्वनित नहीं होता है, पारंपरिक मूल्यों और आदतों को आपने स्कूल या घर में सीखा है।

अधिकांश समाज अभी भी पुराने, घिसे-पिटे विश्वास तंत्रों में फंसा हुआ प्रतीत होता है जो भय और नियंत्रण की आवश्यकता से प्रेरित हैं। लेकिन बहुत कुछ बदल रहा है और जो पहले स्वयं स्पष्ट हुआ करता था वह अब खंडहर और ढहने में बदल रहा है। पश्चिमी समाज में, बहुत से लोग अब महसूस करते हैं कि उनका जीवन अपना अर्थ खो रहा है। लोग अपने आसपास जो हो रहा है उसके आंतरिक पहलू पर भी अधिक ध्यान देने लगे।

वे मनोविज्ञान और अध्यात्म में रुचि लेने लगे। वे विशुद्ध रूप से बाहरी सफलता और भौतिक कल्याण पर कम ध्यान केंद्रित करते हैं। विशेष रूप से धनी समाजों में, लोगों ने यह खोज लिया है कि सफलता और भौतिक कल्याण आवश्यक रूप से वास्तविक खुशी और संतुष्टि के लिए एक पूर्व शर्त नहीं है। सफलता और संतुष्टि दो अलग-अलग चीजें हैं।

आप महसूस करेंगे कि आपने वास्तव में जीवन में कुछ किया है यदि आप अपनी आत्मा से संपर्क करने और उसकी ऊर्जा को व्यक्त करने में कामयाब होते हैं। यही रचनात्मकता है: अपनी आत्मा की ऊर्जा की खोज करना और इसे अपनी क्षमताओं और उपहारों के माध्यम से पृथ्वी पर व्यक्त करना। यह वही है जो आपको वास्तव में अंदर से खुश, गर्म और उज्ज्वल बनाता है।

इस क्षण में, दूसरों को छूकर, आप उन्हें यह देखने का अवसर देते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं - प्रकाश के दूत। तब आप देवदूत बन जाते हैं, सचेत रूप से सांसारिक दायरे में प्रकाश लाते हैं, इसलिए अक्सर भ्रम से अस्पष्ट हो जाते हैं जो आपको हर जीवित प्राणी के आंतरिक प्रकाश को देखने से रोकते हैं।

अभी वैश्विक और ग्रह स्तर पर बहुत कुछ चल रहा है। भारी ऊर्जा बदलाव हो रहे हैं जो आपके दैनिक जीवन में आपको प्रभावित कर सकते हैं। जब लोग अपना मन बदलते हैं और अलग तरह से सोचने लगते हैं, जब वे नए सवाल पूछते हैं और मौजूदा व्यवस्था पर सवाल उठाते हैं, तो वे अपने जीवन में नई ऊर्जा को आमंत्रित करते हैं।

अब आपका एक हिस्सा इसे हासिल करना चाहता है और लगातार कोशिश कर रहा है, जबकि दूसरा हिस्सा नए का विरोध कर रहा है और आगे नहीं बढ़ना चाहता। यह आप का सबसे डरपोक और संदिग्ध हिस्सा है। परिणामी आंतरिक तनाव और संघर्ष आपकी चेतना और उन लाखों लोगों की चेतना को अलग करता है जो समान प्रक्रियाओं से गुजर रहे हैं। यह समय-समय पर पृथ्वी के चारों ओर प्रतिरोध का एक भारी, तनावपूर्ण वातावरण बनाता है। यह परिवर्तन और आगे बढ़ने का प्रतिरोध है और यह मानव होने का मतलब है इसका हिस्सा है। भले ही आप बहुत सचेत जीवन जीते हों, यह भारीपन आपको भी प्रभावित करता है। कुछ बिंदुओं पर यह डर और संदेह को छूता है कि आपने अभी तक जाने नहीं दिया है।

आप इस आंतरिक संघर्ष के साथ क्या करते हैं और आप पुराने भय और विश्वास प्रणालियों को कैसे जाने देते हैं? आप अपनी आत्मा की ऊर्जा से कैसे जुड़ते हैं और इसे दुनिया के सामने व्यक्त करने का तरीका ढूंढते हैं? आज मैं पुरुष और महिला ऊर्जाओं के बीच आपके आंतरिक संतुलन के बारे में थोड़ी बात करके इन मुद्दों पर करीब से नज़र डालना चाहूंगा।

हर आत्मा को नर और मादा दोनों ऊर्जाओं तक मुफ्त पहुंच है।

अनिवार्य रूप से, मर्दाना ऊर्जा भौतिक संसार में, बाहर स्वयं की अभिव्यक्ति से संबंधित है।यह एकाग्रता, अंतर्दृष्टि और क्रिया की ऊर्जा से जुड़ा है। यह आपको दुनिया में अपनी जगह लेने की अनुमति देता है। "मैं" के रूप में मौजूद रहने के लिए, स्पष्ट रूप से दूसरों से सीमित।

स्त्रैण ऊर्जा, अपने स्वभाव से, चीजों की आंतरिक प्रकृति की ओर, भीतर की ओर मुड़ जाती है।यह भावना, प्रेरणा और दूसरों से जुड़ने के लिए स्वयं की सीमाओं को पार करने से जुड़ा है। स्त्रैण ऊर्जा तरल और ग्रहणशील होती है और जब पुरुषत्व के साथ जुड़ती है तो रचनात्मकता के उच्चतम रूप की ओर ले जाती है।

दोनों के बीच संतुलन आपको अपनी उच्चतम क्षमता का एहसास करने की अनुमति देता है।

स्त्रैण ऊर्जा अव्यक्त की ऊर्जा है, शुद्ध क्षमता का क्षेत्र है। यह सच्ची प्रेरणा का स्रोत भी है - आपकी आत्मा की दिल की इच्छाएँ। आप का स्त्रैण हिस्सा आपकी आत्मा का सेतु है। आपकी आत्मा का कोई रूप नहीं है। बस इसे महसूस करें। इस समय, आप अपने आप को एक शरीर के रूप में देखते हैं जो आपको इस वास्तविकता का हिस्सा बनने की अनुमति देता है। आपके पास आंखें हैं, हाथ हैं, और आप एक पुरुष या महिला हैं। लेकिन आप महसूस कर सकते हैं कि यद्यपि यह होने का तरीका अब आपका एक हिस्सा है, आप इसके लिए सीमित नहीं हैं। आप ही हैं जो इस शरीर को, इस रूप को अनुप्राणित करते हैं। आप इसे भीतर से पुनर्जीवित करें। लेकिन, आपके सार में, आपका कोई रूप नहीं है, आप शुद्ध चेतना हैं, एक और अविभाज्य हैं। इस राज्य की स्वतंत्रता और आनंद को महसूस करें। महसूस करें कि कैसे आप, एक चेतना के रूप में, शरीर से पूरी तरह से स्वतंत्र हैं और आपने कुछ समय के लिए इस वास्तविकता का हिस्सा बनने के लिए स्वतंत्र रूप से चुना है।

इस शरीर के साथ आपके अस्थायी विलय का अपना कारण है। आप यहां हैं क्योंकि आप यहां रहना चाहते हैं। बहती हुई, असीमित स्त्री ऊर्जा अभिव्यक्ति और रूप की मर्दाना ऊर्जा के साथ नृत्य करना चाहती है।मर्दाना ऊर्जा आत्मा को इस विशिष्ट भौतिक वास्तविकता में प्रवेश करने और अनुभव करने की अनुमति देती है। यह आत्मा को इस सांसारिक दायरे में रचनात्मक रूप से अभिव्यक्त करने की अनुमति देता है।

मर्दाना और स्त्रैण ऊर्जा सृष्टि के निर्माण खंड हैं और जब वे शांति और खुशी से एक साथ खेलते हैं, तो यह दुनिया में सुंदरता और सद्भाव लाता है।

हालाँकि, आप में से कई लोगों के लिए, पुल्लिंग और स्त्रीलिंग कृत्रिम रूप से अलग हैं और एक साथ काम नहीं करते हैं। मोटे तौर पर कहा जाए तो, आपके पास या तो बहुत अधिक मर्दाना ऊर्जा है या बहुत अधिक स्त्री ऊर्जा है। पुरुष ऊर्जा की अधिकता के साथ, महिला को दबा दिया जाता है और बाहरी अभिव्यक्तियों पर अत्यधिक एकाग्रता होती है और दूसरों की मान्यता और मूल्यांकन पर निर्भरता होती है। आप अपनी आत्मा की ऊर्जा से कट जाते हैं, भावनाओं और भावनाओं की एक जीवित धारा जो आपको लगातार यह बताने की कोशिश कर रही है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और क्या चाहते हैं। अगर आप खुद को मर्दाना ऊर्जा से बहुत ज्यादा जोड़ लेते हैं, तो आप बाहरी दुनिया की उम्मीदों और मांगों में फंस जाते हैं। संक्षेप में, आप असुरक्षा की भावना से प्रेरित हैं और अपने आप को उन मानकों को पूरा करने के लिए मजबूर कर इसे दूर करने की कोशिश कर रहे हैं जो आपके नहीं हैं।

आप अपनी स्त्री ऊर्जा द्वारा वास्तव में परवाह और संरक्षित महसूस नहीं करते हैं और प्रतिस्पर्धी और नियंत्रण में रहने की कोशिश करके अपनी बाहरी सुरक्षा का निर्माण करते हैं। यह सब आपको दूसरों के विचारों, भावनाओं और कार्यों पर अत्यधिक निर्भर बनाता है। अपने अनूठे आंतरिक मार्गदर्शक के साथ संपर्क खोते हुए, आप एक तनावपूर्ण और चिंतित अहंकार से बदल जाते हैं, लगातार मान्यता प्राप्त करने की लालसा रखते हैं और हर चीज और हर समय नियंत्रण करने का प्रयास करते हैं। यह सत्ता की झूठी धारणाओं पर जीता है जिसमें आत्मा का दम घुटता है।

जो लोग मर्दाना ऊर्जा की ओर झुके हुए हैं, वे खुद को स्त्री ऊर्जा की निराकार, तरल प्रकृति तक खोलने से डरते हैं। आपके समाज में, जो मर्दाना ऊर्जा से भरपूर है, यह डर इस तथ्य से स्पष्ट है कि लोग हर समय विक्षिप्त रूप से व्यस्त रहते हैं। वे मुश्किल से मुफ्त, लक्ष्यहीन खर्च के लिए समय आवंटित करते हैं।

ऐसा लगता है कि हर चीज का लेखा-जोखा और लगभग मजबूर दक्षता के साथ योजना बनाई गई है। इसके अलावा, यदि आपके मन में किसी चीज के लिए तीव्र लालसा है और वास्तव में महसूस करते हैं कि आप अपने जीवन में ये बदलाव चाहते हैं, तो आप तुरंत व्यवसाय में उतरना चाहते हैं।

आप अक्सर एक विचार या लक्ष्य को बढ़ने और विकसित होने के लिए पर्याप्त समय नहीं देते हैं, धीरे-धीरे अपनी वास्तविकता में विकसित होने के लिए। यह एक जैविक प्रक्रिया की तरह दिखता है। आंतरिक विकास, एक बार आपके कुछ करने या करने के इरादे से शुरू हो जाता है, यह अपनी प्राकृतिक लय से नियंत्रित होता है, जिसे आप गति नहीं दे सकते, नियंत्रित नहीं कर सकते।

प्रमुख या असंबद्ध पुरुष ऊर्जा के कारण, आप बहुत अधिक सोचने और चिंता करने लगते हैं। आपके विचार पागलों की तरह दौड़ रहे हैं। यह एक सामान्य असहिष्णुता, खालीपन की भावना और जीवन में प्रेरणा की कमी की ओर ले जाता है। आप वास्तव में अपनी स्त्री ऊर्जा पर भरोसा नहीं करते हैं। ऐसा लगता है कि वह आपको बिल्कुल अलग दिशा में ले जाना चाहती है।

उदाहरण के लिए, आपकी भावनाएँ आपको आराम करने, अपने लिए समय निकालने और दूसरों के साथ अधिक खुले तौर पर संवाद करने का आग्रह कर रही हैं। किसी बिंदु पर, अब आप इस कॉल को नज़रअंदाज़ नहीं कर पाएंगे। यदि आप पूरी तरह से पुरुष ऊर्जा से जीने की कोशिश करते हैं, तो आप किसी न किसी रूप में संकट में आ जाएंगे, चाहे वह बीमारी हो या कोई अन्य परेशानी। यह संकट अनिवार्य रूप से आपके लिए अपने जीवन में मर्दाना और स्त्रीत्व के बीच एक नया संतुलन खोजने का अवसर होगा।

क्या होता है जब स्त्री ऊर्जा बहुत अधिक स्वतंत्र हो जाती है और पुरुषत्व के साथ पर्याप्त संबंध खो देती है? तनावपूर्ण और नियंत्रित अहंकार के विपरीत, यह एक कमजोर और अस्थिर अहंकार की ओर ले जाता है।

यदि संतुलन स्त्री ऊर्जा की ओर बढ़ रहा है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि चीजें आसानी से आपके लिए "बहुत कठिन" हो जाती हैं। आप अन्य लोगों की ऊर्जा के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। "नहीं" कहना और स्पष्ट रूप से अपनी सीमाएं निर्धारित करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि आपके रहने की जगह को परिभाषित करने के लिए जिम्मेदार मर्दाना ऊर्जा आपकी पहुंच से बाहर लगती है।

अपनी इच्छाओं का निर्णय करना भी कठिन हो जाता है, क्योंकि। आप आसानी से दूसरों की सनक और इच्छाओं में आ जाते हैं। स्त्रैण ऊर्जा की अधिकता का मतलब है कि आप आसानी से सहानुभूति रखते हैं और आपके लिए दूसरों की भावनाओं को समझना आसान होता है। आप अपनी खुद की भावनाओं और अनुभवों में गहराई तक जाने में सक्षम हैं, लेकिन दुनिया में भावनात्मक और रचनात्मक रूप से खुद को सही मायने में व्यक्त करने में असमर्थ महसूस करते हैं। आपके पास आत्म-जागरूकता, आत्म-विश्वास, और केंद्रीकरण और एकाग्रता की भावना की मर्दाना ऊर्जा तक अपर्याप्त पहुंच है।

स्त्री ऊर्जा, तरल और प्रकृति में ग्रहणशील, एक सुरक्षित लंगर और एक अच्छी तरह से गठित आत्म की जरूरत है। यह वह है जो मर्दाना ऊर्जा उसे दे सकती है यदि स्त्री का हिस्सा मर्दाना पर भरोसा करने के लिए तैयार है और अपनी जरूरतों और स्पष्ट सीमाओं के साथ एक अलग "मैं" होने के डर को छोड़ दें। यह स्त्रैण ऊर्जा का डर है जो कई लोगों में मौजूद है, विशेषकर महिलाओं को जिन्हें सिखाया जाता है कि संवेदनशील, कोमल और आज्ञाकारी होना अच्छा है (जबकि पुरुषों को सिखाया जाता है कि कठिन और प्रतिस्पर्धी होना सही है)।

लेकिन जब तक वे अपने अस्तित्व पर केंद्रित होने की इस मर्दाना क्षमता को विकसित नहीं करते, तब तक उनकी रचनात्मक ऊर्जा बर्बाद हो जाएगी। उनकी आध्यात्मिक ऊर्जा को पर्याप्त अभिव्यक्ति नहीं मिलेगी, जो आध्यात्मिक उदासी पैदा करती है और उदासी और अवसाद की ओर ले जाती है।

इस युग में, मर्दाना और स्त्री ऊर्जा को फिर से संतुलित करने की आवश्यकता है।

यह समझना जरूरी है कि नारी ऊर्जा का अर्थ यह है कि वह बुनियादी या प्राथमिक है।

मेरा मतलब यहां "सर्वश्रेष्ठ" या "उच्चतम" नहीं है। पुल्लिंग और स्त्रीलिंग एक दूसरे से संबंधित हैं, जैसा कि यिन-यांग प्रतीक में दर्शाया गया है। दोनों समान और पूरक हैं।

हालाँकि, आपके भीतर की स्त्री ऊर्जा आपकी आत्मा, आपके निराकार सार के लिए पुल है। अपने स्त्री पहलू से जुड़कर, आप अपनी गहरी प्रेरणा, अपने यहाँ होने के उद्देश्य को खोलते हैं।

ध्यान

कल्पना कीजिए कि आप अब फीमेल एनर्जी से जुड़े हुए हैं।

इसे अपने दिल में कल्पना करो। अपने दिल में एक नरम, गर्म ऊर्जा महसूस करें, आपसे बहुत परिचित हैं, जो आप वास्तव में हैं उसके बहुत करीब हैं। इस ऊर्जा को अपने हृदय में महसूस करें, और अब कल्पना करें कि यह हृदय की पिछली दीवार में एक खिड़की खोलती है, जिसके माध्यम से यह प्रकाश, स्रोत के प्रकाश, आपकी आत्मा के प्रकाश से जुड़ती है। इसे महसूस करने के लिए एक पल के लिए रुकें।शायद आप एक दिव्य आकृति या अपने मार्गदर्शक को देखेंगे।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या देखते हैं। आपको बस प्यार करने वाले ब्रह्मांडीय समर्थन की उपस्थिति, घर की उपस्थिति को महसूस करने की आवश्यकता है। इस प्रकार, आप अपनी आत्मा की ऊर्जा का संचालन करते हैं। बस इस ऊर्जा की रोशनी और पारदर्शिता को महसूस करें।

यह आपके दिल में प्रवेश करता है और अब आप महसूस कर सकते हैं कि हम आपके कितने करीब हैं।

हम, "दूसरी तरफ", एक वास्तविकता का हिस्सा हैं जो आपके माध्यम से चलती है। वास्तव में, आप अभी इस दूसरी वास्तविकता का एक हिस्सा हैं। आपका उच्च स्व अब यहां है, उसी समय पृथ्वी पर आपके साथ विलीन हो गया।

अब कल्पना कीजिए कि आप अपने भीतर पुरुष ऊर्जा बुला रहे हैं।आप उसे अपने आप को जमीन पर उतारने में मदद करने के लिए कह रहे हैं और अपने हृदय की ऊर्जा को पूरी तरह से सांसारिक वास्तविकता से जोड़ते हैं। अपनी बाहों और पैरों के माध्यम से धीरे-धीरे और हल्के ढंग से बहने वाली मर्दाना ऊर्जा की शक्ति को महसूस करें। यह स्पष्टता, आत्मविश्वास और फोकस बनाता है। आप महसूस करते हैं कि यह आपके शरीर और पृथ्वी में आपकी हृदय ऊर्जा को कैसे लंगर डालता है।

मर्दाना ऊर्जा आपको साहस, अंतर्दृष्टि और लचीलापन देती है।

एहसास करें कि यह वह तरीका है जिससे मर्दाना ऊर्जा स्त्री से जुड़ना पसंद करती है। वह आत्मा की ऊर्जा को समय, स्थान और पदार्थ में सन्निहित करने के लिए स्त्री की सेवा करना चाहती है। संरक्षित और पुरुषत्व से घिरा हुआ, स्त्री ऊर्जा सुरक्षित और आनंदमय महसूस करती है। महसूस करें कि कैसे स्वर्ग और पृथ्वी आपके भीतर एक हो जाते हैं।

कल्पना कीजिए कि अब आप एक खूबसूरत जंगल से गुजर रहे हैं।गहरा नीला आकाश। यह पतझड़ है और पेड़ अभी अपने पत्ते खोने लगे हैं। हालाँकि, आप अभी भी अपनी त्वचा पर सूरज की गर्मी महसूस करते हैं। आपको चलने में मजा आता है। जल्द ही आप एक सुंदर समाशोधन देखते हैं जहां आप थोड़ी देर बैठ सकते हैं। शायद किसी पेड़ के नीचे कोई बेंच या कोई मुलायम जगह हो। तुम बैठ जाओ और मौन में पड़ जाओ। आप गहरी और होशपूर्वक सांस लेते हैं और अपने शरीर में महसूस होने वाली किसी भी अकड़न को छोड़ते हैं। आपको लगता है कि पृथ्वी आपको ले जा रही है। आप अंदर से शांत और शांत हो जाते हैं।

और फिर आप हवा में हंसमुख बच्चों की आवाजें सुनते हैं। और यह आपको छूता है और आपको मुस्कुराता है।

आप दो बच्चों को अपनी ओर चलते हुए देखते हैं। यह एक लड़का और एक लड़की है। वे निश्चयपूर्वक आपकी ओर बढ़ रहे हैं, आपको कुछ देने वाले हैं।

अब वे आपके सामने रुक गए हैं और उनके चेहरे खुश और बेफिक्र नजर आ रहे हैं।लड़की आगे बढ़ती है और आपको कुछ देती है। यह एक बात हो सकती है, लेकिन यह होना जरूरी नहीं है। हो सकता है कि वह अपनी उपस्थिति या आँखों से कुछ विकीर्ण कर रही हो, जो आपको याद दिला रही हो।वह आपको क्या याद दिलाती है? जब वह आपकी आंखों में देखती है तो वह कैसे कंपन करती है? वह आपको शारीरिक रूप से क्या दे सकती है, उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि वह आपको ऊर्जावान रूप से क्या देती है। उसकी ऊर्जा को कृतज्ञता के साथ स्वीकार करें। उसे अपने बगल में, बाईं ओर बैठने के लिए कहें।

अब अपना ध्यान उस लड़के की ओर लगाएं जो भी आपको कुछ देना चाहता है। उसे देखें और उसका उपहार स्वीकार करें। यह एक प्रतीक, एक वस्तु, या एक भावना हो सकती है, या यह आपको स्पर्श कर सकती है और आप समझ जाएंगे। आप उनके संदेश को महसूस करें और उसे स्वीकार करें। उसे धन्यवाद दें और उसे दाईं ओर बैठने के लिए आमंत्रित करें।

महसूस करें कि ये बच्चे कैसे आपका हिस्सा हैं। वे आपको याद दिलाने के लिए हमेशा आपके साथ हैं कि आप कौन हैं। उनके प्राकृतिक गुण आपके हैं। अब इन्हें हाथ से पकड़ लें।

अपनी गोद में बैठें और अपने बारे में जो कुछ भी पुराना और घिसा हुआ महसूस होता है उसे घुलने दें। भय, चिंता, निराशा, ज़रा कल्पना कीजिए कि पृथ्वी आपसे इसे लेने के लिए खुल रही है। यह सब उसके गर्भ में बेअसर हो जाता है।

इन बच्चों की नई, ताजा ऊर्जा को अपने ऊर्जा क्षेत्र में प्रवेश करने दें और जीवन के लिए अपना उत्साह और विश्वास और जादू की बचकानी भावना वापस लाएं। जब हम वर्तमान क्षण में लौटेंगे, तो आप इन बच्चों को जाने नहीं देंगे। वे आपका हिस्सा हैं और वे आपकी मूल प्रेरणा को जीवित रखते हैं।

जब भी आप तनावग्रस्त, असहज या असंतुष्ट महसूस करते हैं, आप इन बच्चों को बुला सकते हैं। वे आपको खुद को फिर से संतुलित करने में मदद करेंगे।

जब आप इस जंगल में, या किसी अन्य जगह जिसे आप प्यार करते हैं, वापस लौटते हैं, तो आपको केवल एक लड़का या केवल एक लड़की दिखाई देगी जो इस बार आपको संबोधित करना चाहती है। विश्वास करें कि आपकी कल्पना आपको क्या दिखाती है। बस इसे हल्के में और चंचलता से लें। यह एक गंभीर अभ्यास नहीं होना चाहिए। ये सिर्फ एक खेल है। यह आपके भीतर मर्दाना और स्त्री की शक्तिशाली गहरी ऊर्जाओं से जुड़ने का माध्यम है।

आप सभी इन दो ऊर्जाओं के बीच एक नया संतुलन बनाने के लिए काम कर रहे हैं जो आपके समाज में एक दूसरे के लिए इतनी गलत समझी और पराई हो गई हैं। हर बार जब आप उनके साथ फिर से जुड़ते हैं और अपने भीतर संतुलन बनाते हैं, तो आप इसे दूसरों तक पहुंचाते हैं और इस तरह पृथ्वी पर एक उज्जवल और अधिक प्रेमपूर्ण चेतना लाने में मदद करते हैं। हम इसके लिए आपको धन्यवाद देते हैं और आपसे बहुत प्यार करते हैं।

पामेला क्रिब्बे के माध्यम से प्रेषित

अनुवाद - यान लिसाकोव
© पामेला क्रिब्बे 2007

पुरुष और महिला ऊर्जा का संतुलन।

हम में से प्रत्येक में पुरुष और महिला ऊर्जा है। और जब हम अपने आप में इन ऊर्जाओं के संतुलन के करीब पहुंचते हैं, तो आत्मनिर्भरता की भावना आती है।
स्त्री ऊर्जा का उद्देश्य प्राप्त करना है, पुरुष ऊर्जा का उद्देश्य देना है।.

लेकिन हममें से कई लोगों के लिए, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, इसे स्वीकार करने में कठिनाई होती है। अपने जीवन में प्रचुरता को स्वीकार करना, अन्य लोगों को स्वीकार करना, स्वयं को स्वीकार करना!

पुरुष ऊर्जा पिछले हज़ार वर्षों से पृथ्वी पर हावी रही है, और अपने पिछले जन्मों से हम यह स्मृति लेकर आए हैं कि सब कुछ हासिल करने और जीतने की ज़रूरत है!
और यह पुरुष ऊर्जा के लिए विशिष्ट है, और महिला ऊर्जा केवल स्वीकृति के लिए धुन करती है, और वांछित हमारे हिस्से पर न्यूनतम प्रयास के साथ अपने आप आता है। लेकिन हम स्वीकार करना भूल गए हैं: हम मानते हैं कि हम अयोग्य हैं, हम कुछ करने के लिए बाध्य होंगे, या हम बस डरते हैं।

व्यवहार में, स्वीकृति विकसित करना काफी कठिन है। और मुख्य कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि शुरुआत में खुद को महसूस करना और स्वीकार करना कि हम नहीं जानते कि कैसे स्वीकार करना है। और स्वीकृति की मुख्य कठिनाई स्वयं को स्वीकार करना सीखना है!

दर्पण के साथ तकनीक

दर्पण के साथ तकनीक बहुत मदद करती है, जो आपको दिव्य गौरव की भावना से जीने की अनुमति देती है, अपनी आत्मा को देखती है, और स्वयं की पूर्ण स्वीकृति भी महसूस करती है।

शीशे के सामने खड़े होकर अपनी आंखों में देखने की कोशिश करें, फिर अपनी दाहिनी आंख पर ध्यान केंद्रित करें। बस अपनी दाहिनी आंख में देखें और उन संवेदनाओं को जीएं जो आपके पास आएंगी। आप स्वयं महसूस कर सकते हैं आप वास्तव में क्या हैं - एक दिव्य आत्मा।
यदि आप पहली बार सफल नहीं होते हैं, तो आप चाहें तो इस विधि को फिर से आजमाएँ, क्योंकि यह एक अविस्मरणीय छाप छोड़ती है।
अपने आप में पुरुष और महिला ऊर्जा के संतुलन को स्वीकार करने / देने की विधि से मदद मिलेगी। हमें बस यह देखना है कि हम कितनी मात्रा में देते हैं: हम दूसरों की मदद करते हैं, हम समर्थन करते हैं और हम कितनी मात्रा में प्राप्त कर पाते हैं।
यदि देने या प्राप्त करने में तीव्र विकृतियाँ हैं, तो तीव्र असुविधा होती है: ऊर्जा की कमी, आनंद की कमी, थकान।
प्रकृति का उद्देश्य संतुलन हैऔर हमें एक संतुलन की भी आवश्यकता है, हमें केवल सचेत रूप से स्वयं का निरीक्षण करने की आवश्यकता है।
ऐसा होता है कि दूसरों की मदद करते समय हम अपने बारे में भूल जाते हैं और एक बहुत शक्तिशाली "ऊर्जा का जलना" होता है। और जब वे हमें बदले में कुछ देते हैं, तो हम उसे स्वीकार नहीं कर सकते! हम प्रशंसा करते हैं और शानदार तारीफ करते हैं, हम खुद के बारे में सोचते हैं: "ठीक है, उसने इसे पूरा किया!"। वे हमें कुछ करने की पेशकश करते हैं, और हम जवाब देते हैं: " चिंता की कोई बात नहीं है! मैं सब कुछ खुद करूँगा!
और एक और महत्वपूर्ण बात। अक्सर हम अपने मर्दाना या स्त्री पक्ष को खुद में स्वीकार नहीं करते हैं, यह मसला भी एक्सेप्टेंस से जुड़ा है।

अक्सर, जब एक महिला अपने स्त्रैण सार को स्वीकार नहीं करती है,फिर मूत्र के रोग हैं - प्रजनन प्रणाली।
और अगर एक महिला अपने मर्दाना पक्ष को स्वीकार नहीं करती है और नहीं पहचानती है, तो कठिनाइयाँ और गलतफहमियाँ पैदा होती हैं, पुरुषों के संबंध में अस्वीकृति, और यह सब रिश्तों में या साथी को खोजने की कठिनाई में परिलक्षित होता है।
आप बस सोच सकते हैं और स्वीकार कर सकते हैं कि नर और मादा ऊर्जा दोनों में बहुत संभावनाएं हैं।पुरुषों के लिए भी यही सिद्धांत सही है।

अक्सर पर्याप्त मात्रा में पुरुष ऊर्जा वाली महिलाएं अपने महिला भाग को विकसित करना शुरू कर देती हैं - यह एक परिणाम देता है, लेकिन पूरी तरह से ठीक नहीं होता है। आपको अपने आप में पुरुष भाग को स्वीकार करके, स्वयं को स्वीकार करके शुरू करने की आवश्यकता है।

एक महिला को उसके मर्दाना पक्ष को स्वीकार करने के लिए, आपको बस इस तथ्य के लिए खुद को धन्यवाद देने की जरूरत है कि आप में मर्दाना हिस्सा है, मर्दाना ऊर्जा है, और इसने बहुत सारे अवसर दिए हैं। वास्तव में, अपने आप में पुरुष ऊर्जा की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, हम लक्ष्य निर्धारित करना जानते हैं, उन्हें प्राप्त करना जानते हैं, हम जानते हैं कि कैसे "नहीं" कहना है जब हमें लगता है कि हमारी सीमाओं का उल्लंघन किया जा रहा है। और जब आप समझते हैं कि पुरुष ऊर्जा कितनी संभावनाएं देती है, तो आप सराहना करना शुरू करते हैं और आनन्दित होते हैं कि यह विकसित और मौजूद है!

"क्या हम अपने जीवन में मर्दाना और स्त्री ऊर्जा को संतुलित करने के करीब आ सकते हैं?""जी हां संभव है! लेकिन अक्सर, जब एक महिला अपने आप में पुरुष ऊर्जा के संतुलन के करीब पहुंचती है, तो समाज में इसे एक तरह की कठोरता के रूप में माना जाता है। और जब कोई पुरुष अपने आप में स्त्री ऊर्जा के संतुलन के करीब पहुंचता है, तो इसे अत्यधिक कोमलता माना जाता है।
समाज हम पर एक आदर्श महिला का एक निश्चित मानक थोपता है: स्त्री, क्षमाशील, धैर्यवान, यानी। एक महिला अपनी स्त्री ऊर्जा के एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति में।

लेकिन फिर ऐसी महिलाओं को खुशी क्यों नहीं होती?वे क्यों नहीं जानते कि वे जीवन से क्या चाहते हैं, कहाँ जाना है और कार्रवाई करने से डरते हैं? और जिन महिलाओं में काफी विकसित मर्दाना ऊर्जा होती है, वे खुद को इतना स्त्रैण नहीं होने के लिए डांटती हैं।
क्योंकि यह सामाजिक मानदंड हैं जो हम पर इस तरह का रूढ़िवादिता थोपते हैं! उच्च मन के दृष्टिकोण से, यह एक महिला में पर्याप्त मात्रा में पुरुष ऊर्जा और एक पुरुष में महिला ऊर्जा की उपस्थिति है कि यह "आदर्श" है!

पुरुष ऊर्जा- यह लक्ष्यों की उपलब्धि, प्राथमिकताओं का ज्ञान, इच्छाओं की परिभाषा, कार्य करने की क्षमता है।

स्त्री ऊर्जास्वीकार करने, जीवन का आनंद लेने और बस होने की क्षमता है!

ऐलेना डेविडोवा साइट लैंड ऑफ द स्पिरिट।

यदि किसी रिश्ते की शुरुआत में किसी व्यक्ति में ऊर्जा की अधिकता या कमी होती है, तो पार्टनर कितना भी "तटस्थ" होने की कोशिश करे, एक पूर्वाग्रह उत्पन्न होगा।

असंतुलन का सवाल था। अब लेख नेटवर्क पर प्रसारित हो रहा है "जिसे अधिक दिया गया था वह संबंध छोड़ देगा", इसलिए युवतियां हैरान थीं। "अधिक देना" का क्या अर्थ है? मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने पहले ही और दे दिया है? या आपने और लिया?

वास्तव में, सब कुछ सरल है। यह संकेत कि आपने किसी अन्य व्यक्ति में पुनर्निवेश किया है, उसका अपमान है, खत्म हो गया - जलन। दोनों भावनाओं का एक संचयी प्रभाव होता है और तुरंत महसूस नहीं किया जाता है। मानवीय सम्बन्ध कोई ऐसा भंडार नहीं है जहाँ एक वस्तु से दूसरी वस्तु का आदान-प्रदान तुरन्त होता हो। एक रिश्ते में, हम देते हैं, और फिर हम रिटर्न लाइन आने का इंतजार करते हैं। यदि वह नहीं आती है, तो हम बार-बार देते हैं। क्या होगा अगर उस व्यक्ति को कुछ समझ नहीं आया?

हम एक समझ में आने वाली इच्छा से निर्देशित होते हैं: मुझे बहुत अच्छा लगता है, मुझे उपहार देना बहुत पसंद है, मुझे देखभाल करना पसंद है, क्यों नहीं देते? और अगर विपरीत प्रवाह नहीं होता है, तो पहले हम घबराहट, फिर कड़वाहट, फिर क्रोध और अंत में नाराजगी का अनुभव करते हैं। ऐसा कैसे? अच्छा, यह मेरे साथ क्यों है?

उसी क्षण से व्यक्ति का सम्मान चला जाता है। प्यार ..., बशर्ते कि यह अभी भी प्यार था, किसी प्रकार का निंदक बन जाता है, देना और मदद करना अब आनंद नहीं लाता है, यह मूड खराब करता है। हम कुछ करते हैं और खुद पर गुस्सा करते हैं - क्यों? हम इसे वैसे भी करते हैं। और फिर अचानक फ्लैश के साथ - आक्रोश की तीव्र भावना। हम बैठकर रोते हैं। हम फिर कभी कसम नहीं खाते। और फिर से, लाश की तरह, हम बचाने के लिए दौड़ते हैं, कृपया, कृपया। यह बुरा है कि ज्यादातर लोग नाराज होना भी बंद नहीं करते …

वे किसी न किसी तरह की हताश दृढ़ता, यहाँ तक कि क्रोध के साथ देना जारी रखते हैं। "अभी भी तुम पर! और आगे! आप क्या लेंगे? क्या कमीना है! खैर, यहाँ एक और है, इसे ले लो! यहां तक ​​कि एक सभ्य और प्यार करने वाला व्यक्ति भी देर-सवेर इससे दूर भागेगा। और जो अभी तक नहीं समझ पाया है कि वह प्यार करता है या नहीं, और इससे भी ज्यादा।

और मुझे यह मत बताओ कि एक प्यार करने वाला हमेशा बदले में देगा। सच तो यह है कि प्यार करना एक बात है, लेकिन साथी के लिए आवश्यक स्तर पर प्यार व्यक्त करने और ऊर्जा साझा करने में सक्षम होना दूसरी बात है। कई रिश्ते टूटते नहीं हैं या बहुत बेहतर हो सकते हैं यदि पार्टनर एक बार एक-दूसरे के विपरीत बैठें और अपनी इच्छाओं के बारे में बात करें, रिश्ते में उनकी उम्मीदों के बारे में बात करें, उनके लिए प्यार का क्या मतलब है।

पुनर्निवेश की प्रतिक्रिया, जैसा कि मैंने कहा, जलन। "आप फिर से? फिर से फूलों के साथ? उन्हें आपकी "सुसी-बिल्ली" कैसे मिली! तुम क्यों खड़े हो, जाओ, ले आओ, ले आओ… ”हम नाराज हैं क्योंकि हमें लगता है कि हमें देना चाहिए, लेकिन हम देना नहीं चाहते। अक्सर इसे आसानी से समझाया जाता है: हम इस व्यक्ति से प्यार नहीं करते, हम उसके साथ नहीं रहना चाहते। या हम उसके साथ नहीं रहना चाहते क्योंकि हम किसी और के साथ रहना चाहते हैं। यहाँ बेहतर होगा कि समझदार बनें, पीछे हटें, अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें और यदि सभी समान हैं, तो आत्मा झूठ नहीं बोलती, तितर-बितर हो जाती है। लेकिन शायद ही कोई ऐसा करता है, अधिक बार वे "अनावश्यक" प्रशंसक या अपने पति को भी पास रखना जारी रखते हैं। वे उसे पीड़ा देते हैं, वे स्वयं पीड़ित होते हैं, वे स्वयं को और स्वस्थ जीवन के अपने अधिकार से वंचित करते हैं।

जो लोग रिश्तों में असंतुलन के साथ रहते हैं वे रूप और चरित्र दोनों को बिगाड़ देते हैं। जिन लोगों ने फिर से निवेश किया है, उनके चेहरे की अभिव्यक्ति धीरे-धीरे कटु और पीड़ित हो जाती है, और उनका व्यवहार एक स्वपीड़क के रूप में विशिष्ट हो जाता है। जो लोग हद से ज्यादा प्राप्त करते हैं वे एक अहंकारी के व्यवहार को प्रदर्शित करते हैं, चेहरे की अभिव्यक्ति और व्यवहार में उनके अहंकार को नोटिस नहीं करना मुश्किल है, लेकिन उनकी आंखों में कोई खुशी नहीं है। वे "डूबना" शुरू करते हैं और अन्य लोगों के संबंध में शालीनता और सटीकता दिखाते हैं। जिसके लिए, जवाब में, उन्हें अक्सर "टूट" दिया जाता है। नए रिश्तों में, देने वाला और लेने वाला लगभग हमेशा जगह बदल लेते हैं। वैसे, फ्रांसीसी लेखक आंद्रे मौरिस ने अपने उपन्यास द विसिसिट्यूड्स ऑफ लव में पिछली शताब्दी की शुरुआत में इस बारीकियों का शानदार ढंग से वर्णन किया था।

संतुलन में रहना सीखना बहुत कठिन है। एक सिद्धांत सामान्य सिद्धांतों के बारे में बात करने के लिए एक सिद्धांत है, लेकिन वास्तव में सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। आपको तय करने के लिए मुख्य बात यह है कि क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं। और अगर हां, तो जरूर हां, तो बातचीत करना और सही तरीके से व्यवहार करना सीखें। (पारिवारिक मनोविज्ञान आपकी मदद करेगा!) यदि आप अभी भी नहीं करते हैं, या आप पर संदेह करते हैं, तो बेहतर होगा कि आप एक तरफ हट जाएं और खुद को सुलझा लें। आखिरकार, आप जितने लंबे समय तक एक टेढ़े रिश्ते में रहेंगे, उतना ही मुश्किल होगा कि उन्हें बराबर और सुरक्षित बनाया जा सके। एक "वापसी का बिंदु" है, जिसके पारित होने के बाद अहंकारी एक अहंकारी, एक कुतिया - एक कुतिया, एक शिकार - एक शिकार बना रहेगा। यह दूसरे व्यक्ति के साथ बदल सकता है, लेकिन इसके साथ नहीं।

और मैं यह भी जोड़ना चाहूंगा: यदि किसी रिश्ते की शुरुआत के समय किसी व्यक्ति में ऊर्जा की अधिकता या कमी होती है, तो पार्टनर कितना भी "तटस्थ" होने की कोशिश करे, एक पूर्वाग्रह होगा। इसलिए, किसी भी मनोविज्ञान और यहां तक ​​​​कि प्राथमिक सामान्य ज्ञान के दृष्टिकोण से, आपको पहले खुद को बहाल करना चाहिए, और उसके बाद ही किसी को डेट करना शुरू करना चाहिए। लेकिन तर्क की आवाज़ कौन सुनता है, अगर यहाँ वह एक आदमी है, यहाँ वह लंबे समय से प्रतीक्षित प्रेम है!प्रकाशित

© ऐलेना शुबीना

पी.एस. और याद रखें, सिर्फ अपने उपभोग को बदलकर हम दुनिया को एक साथ बदल रहे हैं! © ईकोनेट

महिला ऊर्जा का विषय अब चलन में है। महिला प्रथाओं के लिए जुनून के लिए धन्यवाद, महिलाएं अपने आप में एक शक्तिशाली ऊर्जा संसाधन खोजती हैं, भरती हैं और अपने वर्षों से छोटी दिखती हैं। हालांकि, यह विकृतियों के बिना नहीं करता है - जब, महिला ऊर्जा से संतृप्त, इस प्रक्रिया में कई अक्सर अपने पुरुष भाग को नकारना शुरू कर देते हैं। और, वास्तव में, क्यों आक्रामकता, समाज में गतिविधि, उद्देश्यपूर्णता, जब आप अस्तित्व के हल्केपन से उत्साह में उड़ सकते हैं?

जाते समय केवल किसी कारण से पूरी तरह से स्त्री अवस्था मेंजीवन धीरे-धीरे रुक जाता है और दिनचर्या के दलदल में बदल जाता है या लंगड़ा कर कुछ नहीं करता, रंग और अस्तित्व का अर्थ खो जाता है। इस अवस्था में आगे बढ़ना कठिन होता है, गहरा यिन अंधकार, उदासी और विषाद लाता है।

जाते समय सबसे अच्छी तस्वीर नहीं बनती एक ध्रुवीय पुरुष राज्य में, श्रेणीबद्धता और उग्र दबाव दिखाई देता है, और सक्रिय आंदोलन, जिनमें से बहुत कुछ है, अपने और दूसरों के साथ एक अंतहीन संघर्ष की याद दिलाता है।

लेकिन केवल दो ऊर्जाओं के स्वस्थ संतुलन के साथजीवन एक दिलचस्प दिलचस्प अर्थ प्राप्त करता है, विकसित करने और सामंजस्यपूर्ण रूप से आगे बढ़ने की इच्छा है।

यह कुछ भी नहीं है कि प्रकृति ने हमें एक स्त्री और पुरुष "भरना" दिया है, प्रत्येक महिला के पास इन ऊर्जाओं का अपना अनुपात है, अद्वितीय, केवल उसके लिए निहित है।

स्त्री ऊर्जा- यह हल्कापन, उड़नेवाला, प्रेरणा, आनंद, आनंद, परिपूर्णता, गर्मी, कोमलता, रचनात्मकता और यादृच्छिकता है।

पुरुष ऊर्जा- यह साहस, दृढ़ता, दृढ़ संकल्प, आक्रामकता, परिणामों पर ध्यान केंद्रित करना, लाभ प्राप्त करना, सटीकता, स्पष्टता और संरचना है।

दोनों ऊर्जाओं को अपने आप में एक प्रमुख गुण द्वारा ट्रैक करना सबसे आसान है: महिला ऊर्जा एक विशाल फव्वारे में खुलती है, जबकि पुरुष ऊर्जा हमेशा एक बिंदु पर प्रयास करती है।

स्त्री ऊर्जा विश्राम और विस्तार की भावना देती है। पुरुष - कार्रवाई के लिए प्रोत्साहन। इस समय आवश्यक ऊर्जा को बढ़ाने की क्षमता, और फिर दोनों ऊर्जाओं को एक दूसरे के साथ दोस्त बनाने की क्षमता एक महिला को अविश्वसनीय रूप से आकर्षक बनाती है और कोमल महिला मोड में पहाड़ों को हिलाने में सक्षम बनाती है।

महिलाओं के साथ काम करने और खुद को देखने के वर्षों में, मैंने व्यवहार में दोनों ऊर्जाओं को संतुलित करने के लिए कुछ बुनियादी तकनीकों पर ध्यान दिया है।

1. कपड़ों का चुनाव।

यदि कपड़े चुनते समय आप अपनी वर्तमान स्थिति से निर्देशित होने लगते हैं, तो जीवन बहुत आसान और अधिक कुशल हो जाता है। पुरुषों के कपड़े (सूट, पतलून, स्पोर्ट्सवियर) बेहतर ध्यान केंद्रित करने, सक्रिय और एकत्रित होने में मदद करते हैं। इसीलिए, अगर, आराम या आराम की अवधि के बाद, आपको जल्दी से "गुच्छे में" इकट्ठा करने की ज़रूरत है, तो मैं एक पुरुष अलमारी के गुण पहनता हूं. और, इसके विपरीत, ओवरस्ट्रेन और गंभीर थकान की भावना के साथ, शराबी स्कर्ट, बहने और स्पर्श से सुखद कपड़े, जैकेट और कपड़े जो शरीर के लिए आरामदायक हैं, आंतरिक मात्रा का विस्तार करने और अधिक ऊर्जा देने में मदद करते हैं।

1. हेयर स्टाइलिंग।

नाटकीय रूप से अलग-अलग संवेदनाएं ढीले बालों के साथ उत्पन्न होती हैं और बाल एक उच्च "पूंछ" में एकत्रित होते हैं. कंधों पर ढीले कर्ल एक महिला को अधिक ऊर्जावान बनाते हैं, "पूंछ" एक दिशा में ऊर्जा एकत्र करती है और सक्रिय कार्य को प्रोत्साहित करती है। यदि आप एक तटस्थ भूमिका में रहना चाहते हैं, तो आप अपने बालों को अपने सिर के पीछे एक तंग बन में इकट्ठा कर सकते हैं।

1. सचेत पोषण।

भोजन की मदद से आप अपनी अवस्था को एक दिशा या दूसरी दिशा में भी बदल सकते हैं। चीनी डायटेटिक्स और आयुर्वेद उत्पादों के यिन / यांग ग्रेडेशन को नियंत्रित करते हैं, लेकिन वास्तव में, यह मूल बातें याद रखने के लिए पर्याप्त है: महिला ऊर्जा "स्वाद" मीठा है, पुरुष ऊर्जा कड़वा और तीखा है।

इसलिए मीठे फल, मिठाई, डेयरी उत्पाद आराम करते हैं।

कड़वा स्वाद - कॉफी, डार्क चॉकलेट, कुछ सीज़निंग और मसाले - ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, पुरुष ऊर्जा को बढ़ाते हैं।

इस मदद को एक दवा के रूप में लेना और इसे कम मात्रा में खुराक देना महत्वपूर्ण है ताकि किसी भी उत्तेजक या आराम देने वाले उत्पाद के आदी न हों।मैं शायद ही कभी कैफीन उत्तेजना का उपयोग करता हूं, अक्सर इसे कॉफी-सुगंधित मोमबत्तियों या चिकोरी पीने के साथ बदल देता हूं, जिसका एक समान ग्राउंडिंग प्रभाव होता है। वैसे, शराब आराम करने वाले यिन उत्पादों से संबंधित है, इसलिए यदि आप अक्सर काम के बाद शराब पीना चाहते हैं, तो आपको भार कम करने के बारे में सोचना चाहिए।

1. अपने और कमरे के लिए सुगंध।

स्थिति के आधार पर, मैं महिलाओं और पुरुषों दोनों के परफ्यूम और आवश्यक तेलों का उपयोग करता हूं। गुलाब, वेनिला और चमेली के स्त्रैण नोटमानस को आराम दें और "लौह महिला" से प्यारा बिल्ली का बच्चा भी बना सकते हैं। और अगर आपको तत्काल एक महत्वपूर्ण व्यवसाय पर जाने की आवश्यकता है, तो मैं अपनी कलाई पर एक समृद्ध गुलदस्ता के साथ महंगे पुरुषों के इत्र की एक बूंद डालता हूं, वे दृढ़ता और करिश्मा जोड़ते हैं। पुरुषों में, सबसे अधिक लाभकारी सुगंध गर्म चमड़ा, लकड़ी, कॉफी, लेमनग्रास और दालचीनी हैं।, वे गतिविधि, दृढ़ता और परिणामों के लिए काम करने की इच्छा को बढ़ाते हैं। एक कमरे का सुगंध एक ही सिद्धांत के अनुसार काम करता है: आप वांछित सुगंध के साथ मोमबत्तियां जला सकते हैं या होम टेक्सटाइल या सूखे फूलों में आवश्यक तेल की बूंदों को जोड़ सकते हैं।

1. गतिविधि की गति।

जब हम मर्दाना और स्त्री ऊर्जा के बारे में बात करते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या करते हैं। अधिक महत्वपूर्ण बात, हम इसे कैसे और किस अवस्था में करते हैं. स्त्री ऊर्जा हर पल आनंद और आनंद के साथ वर्तमान प्रक्रिया में खुद को डुबोना संभव बनाती है। मर्दाना ऊर्जा की अधिकता के साथ, जल्द से जल्द परिणाम प्राप्त करने के लिए एक अधीर स्थिति उत्पन्न होती है, और प्रक्रिया स्वयं एक गलती करना या इसे पूरी तरह से छोड़ देना है। गोल्डन मीन इस बात की स्पष्ट समझ होगी कि आप किस परिणाम को प्राप्त करना चाहते हैं, और वांछित परिणाम की ओर ले जाने वाली कार्य प्रक्रिया में अपने ध्यान को पूरी तरह से डुबो देना।

1. समस्या समाधान दृष्टिकोण।

एक सरल तकनीक जो आपको सबसे कठिन परिस्थितियों को हल करने की अनुमति देती है, समय में अगला कदम उठाने की क्षमता है, और जिस ऊर्जा में आप फंस गए हैं, उसके आधार पर यह "पुरुष" या "महिला" होगी।

यदि अपने जीवन की किसी स्थिति या क्षेत्र में आप केवल वही करते हैं जो आप योजना बनाते हैं, सपने देखते हैं, प्रतिबिंबित करते हैं, अपने आप में वापस आते हैं, तथ्यों को इकट्ठा करते हैं, तैयारी करते हैं, लेकिन फिर भी कार्रवाई नहीं करते हैं, तो समस्या का समाधान करने के लिए एक "पुरुष" कदम याद आ रही है. इस मामले में, आशंकाओं और शंकाओं के बावजूद कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

और, इसके विपरीत, जब आप आगे एक अभेद्य दीवार या embrasure पर जाने के लिए एक बेताब इच्छा महसूस करते हैं, धीमा करना या थोड़ी देर के लिए रुकना महत्वपूर्ण है, आराम करें, आराम करें, स्नान करें, टहलें, अपनी बात सुनें या रात को अच्छी नींद लें।

1. शारीरिक अभ्यास।

शरीर एक महिला का सबसे अच्छा दोस्त है: प्रकृति ही प्रदान करती है कि एक महिला के जीवन में सभी बड़े परिवर्तन उसके शरीर के माध्यम से होते हैं। इसके अलावा, जब शरीर के माध्यम से उजागर किया जाता है, तो कई मनोवैज्ञानिक बचाव और कार्यक्रम जो हमें परिचित अवस्था में रखते हैं, को दरकिनार किया जा सकता है। शरीर मानस की तुलना में ऊर्जा के साथ हेरफेर करने के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करता है और वांछित स्थिति में ट्यून करने में मदद करता है।

स्त्री ऊर्जा भरने के लिए उपयुक्त पेट श्वास. सभी महिलाओं के अभ्यासों में से, आप उनमें से केवल एक ही कर सकते हैं, और प्रभाव अद्भुत होगा।

अभ्यास करनाआराम से बैठ जाएं और अपना सारा ध्यान पेट पर लगाएं। कल्पना करें कि आप अपना पेट हैं, धीरे-धीरे और गहराई से श्वास लें और अपने पेट को गोल करें, फिर धीरे-धीरे श्वास छोड़ें, धीरे-धीरे इसे हटा दें। पेट पर ध्यान रखते हुए 5-10 मिनट तक ऐसे ही सांस लें। एक प्राकृतिक और शांत मोड में सांस लें, इसके अतिरिक्त आप कल्पना कर सकते हैं कि आप कैसे सुनहरी या फ़िरोज़ा रोशनी में सांस लेते हैं, और सभी संचित सुस्ती और थकान को बाहर निकालते हैं। इस कालेपन को जमीन में उतरने दो।

पुरुष ऊर्जा से दोस्ती करने के लिए अभ्यास करना अच्छा है रोजाना कम्फर्ट जोन से बाहर निकलता है. अपनी व्यस्तता और दैनिक दिनचर्या के आधार पर उपयुक्त कॉल्स का चयन करें: यह हो सकता है जल्दी उठनाजब आप सुबह 5-6 बजे उठते हैं और सुबह को आत्म-विकास, पढ़ने, इत्मीनान से गतिविधियों, प्रशिक्षण या सुखद कार्यों के लिए समर्पित करते हैं। यह पोषण, नियमित फिटनेस या योग / पिलेट्स में आत्म-अनुशासन, 18:00 और अन्य के बाद नहीं खाने का निर्णय भी काम करता है। सरल तपस्या जो आपको प्रतिदिन आपकी सामान्य दिनचर्या से बाहर धकेल देगी.

1-2 नई अच्छी आदतें काफी हैं, जिसके दौरान आप जीवन शक्ति में वृद्धि महसूस करते हैं, और आपका जीवन बेहतर के लिए महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है।

मेरा मानना ​​है कि एक महिला की ताकत उसके लचीलेपन में है। अलग होने की क्षमता, रोजमर्रा की जिंदगी में महिला और पुरुष ऊर्जाओं को स्वतंत्र रूप से प्रकट करने की क्षमता हर दिन को अर्थ से भर देती है और वर्तमान क्षण में रहने में मदद करती है।

संपादकीय राय लेखक के विचारों को प्रतिबिंबित नहीं कर सकती है।
स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में, स्व-दवा न करें, डॉक्टर से परामर्श लें।

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