घर का बना समुद्री नमक फेशियल स्क्रब। घर पर चेहरे और शरीर के लिए नमक का स्क्रब

त्वचा को साफ करने के लिए, और साथ ही चेहरे की चिकना चमक और बढ़े हुए छिद्रों को खत्म करने के लिए, नमक आधारित स्क्रब मदद करता है। घर पर, उनकी रेसिपी सरल होती हैं, जिससे सामग्री को बदलना आसान हो जाता है।

घर पर छीलने के लिए, नमक, कॉफी के मैदान, शहद और किचन कैबिनेट के अन्य उत्पादों से बने फेशियल स्क्रब जैसे उत्पादों का उपयोग किया जाता है। नुस्खा की पसंद परिचारिका की क्षमताओं और त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। लेकिन अगर फलों के गड्ढों को एक महीन पाउडर में ज़बरदस्त तरीके से पीसना पड़ता है, और कॉफ़ी एक डार्क लुक देती है, तो नमक के आधार के साथ, सफाई काफी सरल और हानिरहित लगती है।

सामान्य टेबल नमक सस्ता और हमेशा हाथ में होता है। बारीक पीसने से आप इसे तुरंत सफाई मिश्रण में शामिल कर सकते हैं। एक्सफोलिएशन दक्षता के नुकसान के बिना ऐसी पहुंच आकर्षित करती है।

समुद्र के पानी को वाष्पित करने की प्रक्रिया में प्राप्त नमक रसोई के योज्य से संरचना में काफी भिन्न होता है। ऐसे नमक में संरक्षित खनिज योजक और ट्रेस तत्व अतिरिक्त रूप से त्वचा को संतृप्त करते हैं। लेकिन चेहरे की त्वचा को खरोंच न करने के लिए इसके बड़े, तेज क्रिस्टल को कुचल दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, एलर्जेनिक एडिटिव्स और सुगंध के साथ कम गुणवत्ता वाले नकली खरीदने का उच्च जोखिम है।

नमक के स्क्रब का असर

टेबल नमक और समुद्री नमक दोनों में सोडियम क्लोराइड होता है, जो उनके अधिकांश सफाई गुणों के लिए जिम्मेदार होता है। इसके अलावा, उनके एक्सफ़ोलीएटिंग गुण शहद, चीनी और अन्य प्राकृतिक अपघर्षक के समान हैं। लेकिन कुछ ख़ासियतें भी हैं:

• मृत एपिडर्मिस को हटाकर, नमक के क्रिस्टल जल्दी से घुल जाते हैं;
• सोडियम क्लोराइड का कीटाणुनाशक प्रभाव होता है;
• सूखने के कारण त्वचा की वसा की मात्रा कम हो जाती है;
• कोशिकाओं से अतिरिक्त पानी निकाल दिया जाता है, अंतरालीय द्रव के नवीकरण को उत्तेजित करता है;
• पानी के साथ टॉक्सिन्स भी निकलते हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, मुँहासे के साथ, नमक का स्क्रब, विशेष रूप से समुद्री नमक, मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में एक वास्तविक खोज होगा। यह संयोजन त्वचा के लिए भी उपयुक्त है, यदि आप इसे मुख्य रूप से बढ़े हुए छिद्रों वाले क्षेत्रों में उपयोग करते हैं।

हालांकि नमक के सड़न रोकनेवाला और विरोधी भड़काऊ गुण विवादित नहीं हैं, चेहरे पर इसका उपयोग निम्नलिखित कारकों द्वारा सीमित है:

• चेहरे पर भड़काऊ और संक्रामक प्रक्रियाएं;
• खरोंच, घाव, खुले पिंपल्स की उपस्थिति;
• सूखी, पतली और संवेदनशील त्वचा;
• सहवास करने की प्रवृत्ति।

स्क्रब कैसे तैयार करें

समुद्र और टेबल नमक के साथ स्क्रब उसी योजना के अनुसार तैयार किए जाते हैं, सामग्री को निम्नलिखित अनुपात में अच्छी तरह मिलाते हैं:

• 1 भाग - तेल आधार;
• 1-2 भाग - छोटे नमक के क्रिस्टल, शहद या कॉफी के मैदान;
• वैकल्पिक रूप से - अतिरिक्त सुगंधित और पौष्टिक घटक।

तैयार उत्पाद आमतौर पर सफाई के दानों की बहुतायत के साथ मोटी खट्टा क्रीम स्थिरता का द्रव्यमान होता है। इसका तुरंत उपयोग किया जाता है, जब तक कि नमक अपघर्षक भंग न हो जाए। अपनी उँगलियों से स्क्रब लगाकर, आँखों के आस-पास के क्षेत्रों से बचते हुए चेहरे की हल्की मालिश करें। माथे और ठुड्डी से सफाई शुरू करें, गालों, कनपटियों और नाक की ओर बढ़ते हुए। पूरी प्रक्रिया में 4-5 मिनट से ज्यादा का समय नहीं लगता है। आप इसे एक हफ्ते से पहले नहीं, बहुत तैलीय त्वचा के लिए - 5 दिनों के बाद दोहरा सकते हैं।

अपने चेहरे को भाप देने से न केवल नमक या शहद के साथ स्क्रब का एक्सफोलिएटिंग प्रभाव बढ़ेगा। ऐसी प्रारंभिक प्रक्रिया से, उपयोगी घटकों और तत्वों का पता लगाने के लिए कोशिकाओं की क्षमता काफी बढ़ जाती है।

नमक छीलने को सफाई का एक बहुत ही आक्रामक तरीका माना जाता है, जो शरीर के लिए अधिक उपयुक्त होता है। इसलिए, स्क्रब के अवशेषों को हटाने के तुरंत बाद, चेहरे को एक पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।

नमक स्क्रब रेसिपी

सबसे आसान विकल्प 1 चम्मच बारीक पिसा हुआ नमक और 1 चम्मच किसी भी फेस क्रीम का संयोजन है। यह नुस्खा शहद और आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ पूरक किया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा के लिए नमक के स्क्रब में सॉल्वेंट बेस के रूप में, खट्टा क्रीम, केफिर, अंगूर के बीज का तेल या कैलेंडुला उपयुक्त हैं। रचना में शहद मिलाने से इसके सूजनरोधी गुण बढ़ेंगे, जो मुंहासों के खिलाफ उपयोगी है। छिद्रों की संकीर्णता, साथ ही छीलने का सुखाने वाला प्रभाव, नींबू के रस, प्राथमिकी या अंगूर के आवश्यक तेलों से बढ़ जाता है।

सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए

सामान्य त्वचा के साथ, समुद्री नमक, शहद और अन्य प्राकृतिक अपघर्षक के क्रिस्टल को खुबानी, आड़ू, बादाम, जैतून जैसे वनस्पति तेलों के साथ मिलाया जाता है। परिपक्व त्वचा के लिए, फ्यूकस या गुलाब के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदों को मिश्रण में शामिल किया जाता है, जिससे त्वचा के जल निकासी कार्यों और इसकी लोच में वृद्धि होती है। नेरोली, संतरे के तेल की कुछ बूंदें स्थानीय प्रतिरक्षा और सेलुलर टोन बढ़ाएंगी।

फल आधारित

नमक के साथ छीलने को नींबू, अंगूर (तैलीय त्वचा के लिए), टमाटर, ककड़ी (सामान्य के लिए) या स्ट्रॉबेरी (परिपक्व के लिए) के घेरे पर गाढ़ा करके किया जा सकता है। फल का एक टुकड़ा चेहरे की मालिश लाइनों के साथ 2-3 मिनट के लिए संचालित होता है, आवश्यकतानुसार एक अपघर्षक मिलाता है।

महिला सौंदर्य की एक महत्वपूर्ण और निर्विवाद विशेषता को हमेशा चेहरे की चिकनी मखमली त्वचा माना गया है - गहरी झुर्रियों, धब्बों के बिना, और इससे भी अधिक बिना मुँहासे और ब्लैकहेड्स के। सुंदरता के इस कैनन ने आज तक अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है।

दुर्भाग्य से, एक दुर्लभ लड़की उस संपूर्ण त्वचा का दावा कर सकती है जो प्रकृति ने उसे दी थी। ज्यादातर मामलों में, अच्छी त्वचा एक लड़की की सावधानीपूर्वक देखभाल और उसके चेहरे की चिंता का परिणाम होती है।

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के मालिकों के लिए सबसे मुश्किल काम है, जो नियमित रूप से अपनी मालकिन को चकत्ते, दर्दनाक मुँहासे और काले डॉट्स के साथ "प्रसन्न" करता है। इस समस्या को दूर करने का सबसे असरदार तरीका है चेहरे के लिए सॉल्ट स्क्रब का इस्तेमाल करना। हालांकि, यह प्रक्रिया सूखी और सामान्य त्वचा दोनों की देखभाल करने में मदद करेगी, न कि सिर्फ तैलीय।

समुद्री नमक सहित नमक के अनूठे गुणों के कारण साल्ट स्क्रब ने अपनी लोकप्रियता हासिल की। तो, नमक पूरी तरह से सूख जाता है और पुरानी कोशिकाओं के एपिडर्मिस को साफ करता है, और समुद्री नमक इसे आवश्यक खनिजों से भी समृद्ध करता है। इसके अलावा, सहायक घटकों के आधार पर ऐसा फेशियल स्क्रब पूरी तरह से पोषण करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, झुर्रियों की संख्या को कम करता है और संरचना को समान करता है और रंग में सुधार करता है।

सोडा के साथ नमक के स्क्रब की विशेषताएं

घर पर चेहरे के लिए नमक का स्क्रब तैयार करना बहुत ही सरल है। मुख्य बात खाना पकाने के लिए ठीक नमक लेना है, क्योंकि बड़े क्रिस्टल उपकला को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ब्लैक डॉट्स (कॉमेडोन) के साथ समस्याग्रस्त त्वचा के उपचार में सबसे प्रभावी विशेषज्ञ सोडा और नमक का स्क्रब कहते हैं।

नमक और सोडा को समान अनुपात में मिलाएं (लगभग 20 ग्राम प्रत्येक)। परिणामी द्रव्यमान को दलिया जैसा दिखने के लिए थोड़ा गर्म पानी डालें। आप सोडा-नमक के घोल में थोड़ा सा नींबू का रस मिला सकते हैं, जिससे त्वचा की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है और सीबम स्राव कम होता है।

प्रक्रिया से पहले, चेहरे को स्टीम बाथ पर थोड़ा सा भाप देना चाहिए ताकि छिद्र ठीक से खुल सकें। उसके बाद, हम पलकों और होंठों के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए कोमल मालिश आंदोलनों के साथ छीलते हैं। मिश्रण को अपने चेहरे पर पांच मिनट से ज्यादा न रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।

ध्यान!किसी भी स्थिति में सोडा के साथ नमक का स्क्रब नहीं करना चाहिए, अगर चेहरे पर सूजन वाले चकत्ते हों। प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजर लगाने की सिफारिश की जाती है। नमक और सोडा अद्वितीय तत्व हैं, जिनका प्रभाव ब्यूटी सैलून में चेहरे को साफ करने के समान है। आखिरकार, नमक तैलीय त्वचा को सूखता है और छिद्रों से अशुद्धियों को "खींचता है", और सोडा छिद्रों को बंद कर देता है और त्वचा की संरचना को भी बाहर कर देता है।

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए स्क्रब

सामान्य से लेकर रूखी त्वचा वाले भी समुद्री नमक वाले फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। घर पर ऐसा स्क्रब तैयार करने के लिए आपको समुद्री नमक और खट्टा क्रीम की आवश्यकता होगी (आप इसे भारी क्रीम या जैतून के तेल से बदल सकते हैं)। सामग्री को एक अनुपात (1:2) में मिलाएं और इस मिश्रण से अपने चेहरे की 5 - 7 मिनट से अधिक मालिश न करें, फिर मिश्रण को उतनी ही देर के लिए अपने चेहरे पर छोड़ दें। खट्टा क्रीम और नमक का स्क्रब न केवल अच्छी तरह से साफ करता है, बल्कि पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ भी करता है।

शुष्क त्वचा के प्रकार के मालिक, विशेषज्ञ नियमित रूप से शहद-नमक छीलने की सलाह देते हैं। समान मात्रा में बारीक नमक, तरल शहद और जैतून का तेल (लगभग 20 ग्राम प्रत्येक) मिलाएं। लगभग 100 ग्राम दलिया (पहले कुचला हुआ) जोड़ें। सप्ताह में कम से कम एक बार प्रक्रिया करें, और आपकी त्वचा आपको इसकी ताजगी और मख़मली से प्रसन्न करेगी।

टोनिंग स्क्रब

अगर आप अपनी त्वचा को टोन करना चाहते हैं, तो नमक और वनस्पति तेल फेशियल स्क्रब ट्राई करें। एक गिलास बढ़िया नमक लें, उसमें 100 ग्राम कोई भी वनस्पति तेल डालें (बेहतर, जैतून का तेल)। घटकों की संख्या को अलग-अलग करके, इस छीलने का उपयोग शरीर की देखभाल में किया जा सकता है।

स्क्रब का एक और नुस्खा न केवल चेहरे की त्वचा के लिए, बल्कि शरीर की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है - यह अंगूर के साथ समुद्री नमक का स्क्रब है। दो कप महीन समुद्री नमक में, 100 ग्राम कुचला हुआ संतरे का ज़ेस्ट और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं। दवा को एक सुखद सुगंध देने के लिए, वहां नींबू या अंगूर का आवश्यक तेल डालें। कम से कम सवा घंटे तक शरीर की मालिश करें। यह स्क्रब एक उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट और टॉनिक है। यदि आप संतरे के छिलके से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो नुस्खा में 50 ग्राम कॉफी ग्राउंड जोड़ें, और छीलने का एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव काफी बढ़ जाएगा।

और अंत में, चरण-दर-चरण फोटो सलाह ...

चेहरे पर काले डॉट्स के खिलाफ सोडा और नमक से स्क्रब करें

नमक और बेकिंग सोडा का स्क्रब। ब्लैकहेड्स को हल्का करने में मदद करता है। फिलहाल यह सबसे प्रभावी है। मेरी समीक्षा में, हम न केवल उनके बारे में बात करेंगे, बल्कि त्वचा की सफाई के लिए कुछ और विकल्प भी बताएंगे। मैं आपको चेतावनी देना चाहता हूं कि मेरे पास बढ़े हुए छिद्रों वाली संयोजन त्वचा है, मुझे लगता है कि यह शुष्क त्वचा के लिए काम नहीं करेगा, हालांकि इसे जैतून के तेल के साथ मिलाया जा सकता है। यहां बताया गया है कि मैं स्क्रब का उपयोग कैसे करती हूं...

स्क्रब को पहले से तैयार कर लें: एक चम्मच सोडा और बारीक नमक को पानी के साथ तब तक मिलाएं जब तक घोल न बन जाए। त्वचा को पहले से भाप दें, उदाहरण के लिए, पानी के बर्तन के ऊपर))

चेहरे पर धीरे से स्क्रब लगाएं, उन जगहों पर विशेष ध्यान दें जहां काले बिंदु स्थित हैं। मैं आपको चेतावनी देता हूं कि यह त्वचा को चुभेगा, इसलिए सावधान रहें। लेकिन चूंकि मैं यह स्क्रब पहली बार नहीं कर रहा हूं, इसलिए मैं विशेष जोश के साथ उसकी मालिश करता हूं)))
मालिश के दौरान नमक और सोडा धीरे-धीरे घुल जाता है। इसलिए, हम कई दृष्टिकोणों में आवेदन करते हैं। इसमें लगभग 5 मिनट लगते हैं। गर्म पानी से अच्छे से धोएं

अगला, मैं अपना चेहरा दलिया के पानी से धोता हूं। मैं इसे विशेष रूप से तरल बनाता हूं, दलिया नहीं, मास्क की तरह (तरल धोना आसान है), हम इसे मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर रगड़ते हैं। दलिया छिद्रों को साफ करने और ब्लैकहेड्स को हल्का करने में भी मदद करता है (देखें)।
मैं इसे लगभग 2 मिनट तक करता हूं, गर्म पानी से कुल्ला करता हूं।

अगला, मैंने केफिर के साथ लिप्त किया। यह त्वचा को अच्छी तरह से ऑक्सीकरण करता है, त्वचा पर मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है (देखें)। लेकिन सबसे ज्यादा मुझे यह पसंद है कि यह त्वचा को कैसे मैटीफाई करता है - प्रभाव प्रभावशाली है))। हम इस मास्क को पूरी तरह से सूखने तक पकड़ते हैं, इसमें लगभग 10 मिनट लगेंगे। यह चेहरे को रूखा बना देता है: बात करने और मुस्कुराने से काम नहीं चलेगा))) जब हाथ में केफिर नहीं होता है, तो मैं कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाता हूं।

इसके बाद, मैंने अपना चेहरा एलो जूस से पोंछा, जिसे मैंने IHERB वेबसाइट पर ऑर्डर किया था। यह छोटे-छोटे पिंपल्स को सुखा देता है और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। मैं ओरिफ्लेम "एलो और अर्निका" से टॉनिक से प्यार करता था, लेकिन मुझे इस रस के रूप में एक योग्य प्रतिस्थापन मिला।

हम अंतिम चरण के करीब पहुंच रहे हैं। केफिर मास्क के बाद, मैं एवोकैडो तेल लगाता हूं। यह त्वचा में आपके स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है, इसमें विटामिन ई होता है, यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है और छिद्रों को बंद नहीं करता है। किसी अन्य द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है आवश्यक तेल. मैं आमतौर पर अपने पसंदीदा बोरोडर्म मुँहासे क्रीम के साथ एवोकैडो तेल मिलाता हूं और इसे धोता नहीं हूं।

बेशक, मैं चेतावनी देना चाहता हूं कि सोडा वाला स्क्रब चेहरे पर लाल हो सकता है। मेरे साथ ऐसा होता है - स्पॉट द्वीप हैं - लेकिन वे जल्दी से गुजरते हैं।

चेहरे पर स्क्रब का असर! मूल्यांकन करें और अपने लिए तय करें कि इसे करना है या नहीं, लेकिन मैं निश्चित रूप से इसकी अनुशंसा करता हूं!

लेख की सामग्री:

नमक एक अनूठा और बहुत ही उपयोगी खनिज है जो प्राकृतिक उत्पत्ति का है। इस पदार्थ के बिना पृथ्वी पर जीवन असंभव है। नमक सब्जियों, फलों और पौधों में पाया जाता है। मानव शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए नमक की आपूर्ति को नियमित रूप से भरना आवश्यक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संतुलन बनाए रखना है, क्योंकि न केवल कमी, बल्कि नमक की अधिकता भी स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

नमक की अधिकता के साथ, उच्च रक्तचाप विकसित होने का खतरा होता है, अतिरिक्त वजन की उपस्थिति, और इसकी कमी के मामले में, सही सोडियम चयापचय का उल्लंघन होता है, जो त्वचा, मांसपेशियों के गंभीर सूखने जैसे संकेतों से प्रकट होता है। कमजोर पड़ने लगता है, और शरीर के वजन में तेज कमी देखी जाती है। मानव शरीर न केवल अपने शुद्ध रूप में नमक प्राप्त करता है, इसे खाना पकाने के दौरान भोजन में मिलाता है, बल्कि भोजन से भी।

समुद्री नमक के कॉस्मेटिक गुण

इस प्राकृतिक खनिज का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में नमक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:

• गहन त्वचा की सफेदी की जाती है;
• यांत्रिक नरम सफाई की जाती है;
• त्वचा की कोशिकाएं प्राकृतिक और लाभकारी खनिजों से संतृप्त होती हैं;
• एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है;
• अतिरिक्त वसा और नमी धीरे-धीरे त्वचा से हटा दी जाती है।

आज, नमक आधुनिक दवा कंपनियों द्वारा निर्मित विभिन्न प्रकार के स्क्रब, टॉनिक, छिलके और एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क का हिस्सा है। त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न सौंदर्य उपचारों के दौरान स्पा में इस प्राकृतिक उपचार का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि, नमक का सबसे सुलभ और सरल उपयोग एक विशेष स्क्रब है, जिसे आप सरल और प्राकृतिक अवयवों को जोड़कर आसानी से और जल्दी से घर पर तैयार कर सकते हैं।

नमक के स्क्रब का इस्तेमाल

यदि आप कुछ सरल नियमों का पालन करते हैं तो नमक के स्क्रब के नियमित उपयोग से ही लाभ होगा:

1. होठों और आंखों के आसपास की त्वचा पर नमक का स्क्रब न लगाएं। डेकोलेट क्षेत्र की विशेष देखभाल के साथ मालिश की जाती है।
2. यदि रचना को पहले से गरम त्वचा पर लगाया जाए तो फेशियल स्क्रब अधिक प्रभावी होगा। इस उद्देश्य के लिए, आप एक साधारण सेक का उपयोग कर सकते हैं, जो निम्नानुसार किया जाता है - एक टेरी तौलिया को गर्म पानी में गीला किया जाता है और लगभग 6-8 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, त्वचा उन लाभकारी पदार्थों के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाती है जो स्क्रब बनाते हैं।
3. गर्म स्नान या शॉवर लेने के बाद नमक बॉडी स्क्रब का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
4. त्वचा की सतह पर फोड़े, जिल्द की सूजन या मुँहासे होने पर नमक के स्क्रब का उपयोग करके कॉस्मेटिक प्रक्रिया को करने से मना किया जाता है। अन्यथा, ऐसी कार्रवाइयाँ त्वचा के संक्रमण को भड़का सकती हैं या मौजूदा भड़काऊ प्रक्रिया को काफी बढ़ा सकती हैं।
5. नमक के स्क्रब का उपयोग करने का सबसे अच्छा विकल्प निम्न आवृत्ति है - समस्या और तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार, शुष्क और सामान्य के लिए महीने में 2-3 बार।
6. उत्पाद को त्वचा पर लगाते समय, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए। चेहरे पर, उत्पाद को सख्ती से मालिश लाइनों के साथ, शरीर पर नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है। बल प्रयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि नाजुक त्वचा को चोट लगने का खतरा होता है।
7. अंत में, नमक के स्क्रब के अवशेषों को खूब गर्म पानी से धोया जाता है। किसी भी पौष्टिक क्रीम या कॉस्मेटिक दूध से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

नमक चेहरे का स्क्रब

नियमित रूप से और सबसे महत्वपूर्ण, उचित सफाई के बिना मुलायम, चिकनी और मखमली त्वचा पाना असंभव है। त्वचा की सतह पर चयापचय प्रक्रियाओं के साथ-साथ मृत कोशिका कणों के दौरान एपिडर्मिस द्वारा जारी क्षय उत्पादों को नहीं रहना चाहिए।

उच्च-गुणवत्ता वाली सफाई प्राप्त करने के लिए, सरल स्वच्छता प्रक्रियाएं पर्याप्त नहीं होंगी, यही वजह है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने स्क्रबिंग की आवश्यकता और लाभों को पहचाना है। सबसे लोकप्रिय उत्पाद जिसके आधार पर प्रभावी स्क्रब बनाए जाते हैं, वह साधारण नमक है। कॉस्मेटोलॉजी में आज दो प्रकार के नमक का उपयोग किया जाता है - टेबल और समुद्र।

समुद्री नमक समुद्री जल से वाष्पीकरण द्वारा प्राप्त एक प्राकृतिक उत्पाद है। इस पद्धति के लिए धन्यवाद, समुद्री नमक सभी मूल्यवान ट्रेस तत्वों और पोषक तत्वों को बरकरार रखता है जो समुद्र की नमी में होते हैं।

नमक का स्क्रब, जो समुद्री नमक पर आधारित है, त्वचा को मूल्यवान समुद्री खनिजों से संतृप्त करता है। इस उत्पाद को चुनते समय, आपको याद रखना चाहिए कि इसमें अतिरिक्त रंजक या सुगंध नहीं होनी चाहिए। समुद्री नमक के साथ एक होममेड स्क्रब की स्व-तैयारी के दौरान, इसे पहले कॉफी की चक्की या ब्लेंडर के साथ पीसना चाहिए।

साथ ही एक प्राकृतिक उत्पाद साधारण टेबल सॉल्ट है, जिसका खनन भूमिगत खानों में किया जाता है। समुद्री नमक के विपरीत, इसकी अधिक विनम्र रचना है, लेकिन टेबल नमक के कुछ फायदे हैं - इसका एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है, और यह हाइपोएलर्जेनिक भी है।

सॉल्ट फेशियल स्क्रब रेसिपी

आज, आप लगभग किसी भी स्टोर में चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए तैयार नमक का स्क्रब खरीद सकते हैं या नीचे दिए गए व्यंजनों का उपयोग करके इसे स्वयं बना सकते हैं।

समस्या वाली त्वचा के लिए स्क्रब करें

• खाना पकाने के लिए, नमक (1 चम्मच), बेकिंग सोडा (1 चम्मच), प्राकृतिक दही या खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच) लिया जाता है।
• एक सजातीय स्थिरता का द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाता है।
• बहुत तैलीय त्वचा के लिए, खट्टा क्रीम के बजाय उबला हुआ पानी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• तैयार रचना गीली त्वचा पर लागू होती है, और समस्या वाले क्षेत्रों में जहां काले डॉट्स स्थित होते हैं, धीरे से इलाज किया जाता है।
• इस स्क्रब का एक्सपोजर टाइम 5-6 मिनट है।
• सफाई की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, त्वचा का हल्का लाल होना दिखाई दे सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है।
• यदि आप थोड़ी सी पौष्टिक क्रीम लगाते हैं, तो आप जल्दी से त्वचा को शांत कर सकते हैं।

संयोजन और सामान्य त्वचा के लिए टोनिंग स्क्रब

• स्क्रब तैयार करने के लिए आपको बारीक नमक (1 छोटा चम्मच), जैतून का तेल (1 छोटा चम्मच) और नींबू का रस (1 बड़ा चम्मच) लेना होगा।
• सभी घटक अच्छी तरह मिश्रित हैं। यह उपाय एक घर का बना एसिड पील है।
• नमक के साथ नींबू का रस प्रभावी रूप से त्वचा को साफ और गोरा करता है।
• प्रक्रिया के दौरान, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा में गंभीर जलन होने का खतरा होता है। इसीलिए प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए स्क्रब करें

1. नमक के स्क्रब के प्रभाव को नरम करने के लिए, आप उत्पाद की संरचना में थोड़ा सा आटा मिला सकते हैं। कॉफी ग्राइंडर में चावल या दलिया पीसना सबसे अच्छा है, लेकिन सादे गेहूं के आटे का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. स्क्रब तैयार करने के लिए आपको बारीक नमक (1 बड़ा चम्मच), दूध या पानी (1 बड़ा चम्मच), मैदा (2 बड़े चम्मच) लेना होगा।
3. घोल प्राप्त होने तक तरल को आटे के साथ मिलाया जाता है, जिसमें बारीक टेबल नमक मिलाया जाता है।
4. रचना का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।
5. गीली त्वचा पर स्क्रब लगाया जाता है और कई मिनट तक हल्की मालिश की जाती है।
6. उत्पाद को लगभग 5-6 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है।

नमक बॉडी स्क्रब

नमक के स्क्रब के उपयोग से शरीर की सतह से मृत कोशिकाओं और त्वचा के कणों को हटा दिया जाता है और अतिरिक्त नमी को हटा दिया जाता है। नतीजतन, त्वचा कोमल और पूरी तरह से चिकनी हो जाती है।

नमक के स्क्रब की संरचना में कुछ घटकों को जोड़ा जा सकता है, जिसके कारण सेल्युलाईट, खिंचाव के निशान और त्वचा की अन्य अनियमितताओं के लक्षण समाप्त हो जाते हैं।

कॉस्मेटिक संरचना को साफ और पूर्व-गीली त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, जिसके बाद एक विशेष वॉशक्लॉथ या बस अपने हाथों से मालिश की जाती है।

सॉल्ट बॉडी स्क्रब का एक्सपोज़र टाइम 10 मिनट है, जिसके बाद उत्पाद के अवशेषों को भरपूर गर्म पानी से धोया जाता है, लेकिन डिटर्जेंट के इस्तेमाल के बिना। शरीर को धीरे से एक तौलिया से दागा जाता है, और फिर एक हल्की बेबी क्रीम से लिटाया जाता है।

निम्नलिखित मुख्य अवयवों को बॉडी स्क्रब की संरचना में जोड़ा जाता है:

1. समुद्र या सादा टेबल नमक।
2. विभिन्न प्रकार के अतिरिक्त घटक जो संरचना के प्रभाव में सुधार करते हैं - उदाहरण के लिए, दलिया, जमीन प्राकृतिक कॉफी, शहद, साइट्रस छील, सूखी हरी चाय और औषधीय जड़ी बूटियां।
3. आवश्यक तेलों को स्क्रब में जोड़ा जा सकता है, जो न केवल त्वचा को एक सुखद और हल्की सुगंध देता है, बल्कि उपचारात्मक प्रभाव भी डालता है। आप तेल की 5-6 बूंदों से अधिक नहीं जोड़ सकते हैं, अन्यथा गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया भड़काने का जोखिम है।
4. तेल मिलाते समय, आपको केवल उसी उत्पाद का उपयोग करना चाहिए जो किसी विशेष प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श हो। यदि बड़ी मात्रा में स्क्रब बनाया जाता है, जिसे कुछ समय के लिए संग्रहीत करने की योजना है, तो बादाम के तेल को इसकी संरचना में नहीं जोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि इसमें जल्दी ऑक्सीकरण करने की क्षमता होती है। एक बढ़िया विकल्प बोझ या जैतून होगा। मालिश के तेल भी उपयुक्त होते हैं, क्योंकि वे न केवल लंबे समय तक संग्रहीत किए जा सकते हैं, बल्कि त्वचा के अनुकूल भी होते हैं। आप सूरजमुखी, मक्का, अंगूर के बीज या आड़ू के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

बेस्ट सॉल्ट बॉडी स्क्रब रेसिपी

समस्या के आधार पर, त्वचा की प्रारंभिक स्थिति और उसके प्रकार के आधार पर, आप शरीर की देखभाल के लिए अपने लिए एकदम सही सॉल्ट स्क्रब नुस्खा चुन सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग नमक स्क्रब

1. स्क्रब तैयार करने के लिए टेबल सॉल्ट (0.5 टेबलस्पून), ऑलिव ऑयल (3 टेबलस्पून), फेवरेट एसेंशियल ऑयल (2-3 बूंद) लिया जाता है।
2. सभी घटक अच्छी तरह मिश्रित हैं।
3. स्क्रब का तुरंत इस्तेमाल किया जा सकता है, प्री-मॉइस्चराइज्ड त्वचा पर लगाया जा सकता है।
4. इस उपाय को एक कसकर बंद ढक्कन के साथ कांच के कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में कुछ समय के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।

ऑरेंज बॉडी स्क्रब

• इस उपाय का एक उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव है। इसके इस्तेमाल के बाद त्वचा कोमल, मखमली और छूने में मुलायम हो जाती है।
• संतरे के छिलके की जगह आप नींबू या अंगूर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• स्क्रब की संरचना में टेबल सॉल्ट (2 बड़े चम्मच), कसा हुआ संतरे का छिलका (1 बड़ा चम्मच), जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच), संतरे का आवश्यक तेल (2-3 बूंद) शामिल हैं।
• सभी घटकों को मिलाया जाता है, जिसके बाद स्क्रब का तुरंत उपयोग किया जा सकता है।

हनी बॉडी स्क्रब

1. स्क्रब तैयार करने के लिए मोटा नमक (1 बड़ा चम्मच), प्राकृतिक तरल शहद (1 बड़ा चम्मच), दालचीनी (1 छोटा चम्मच), जैतून का तेल (1 छोटा चम्मच) लिया जाता है।
2. सभी घटकों को मिलाया जाता है, फिर रचना को नम त्वचा पर लगाया जाता है, हल्की मालिश की जाती है, उत्पाद के अवशेषों को गर्म पानी से धोया जाता है।

शहद का त्वचा पर पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, जो उपयोगी पदार्थों के द्रव्यमान के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करता है। साथ ही, इस उत्पाद का पुनर्योजी और जीवाणुनाशक प्रभाव है। इस तरह के स्क्रब के इस्तेमाल से त्वचा लोचदार और कोमल हो जाती है।

भले ही चेहरे या शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए कौन सा नमक स्क्रब नुस्खा इस्तेमाल किया जाएगा, मुख्य बात यह है कि ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करना है। आखिरकार, महीने में एक बार धन के उपयोग का सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा।

नमक का स्क्रब कैसे बनाएं, देखें यह वीडियो:

चेहरे की सफाई है अत्यंत महत्वपूर्ण प्रक्रियात्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए।

इस मामले में कभी-कभी डिटर्जेंट के साथ नियमित सफाई पर्याप्त नहीं होती है बहुत मदद करता हैसाफ़ करना।

आप कॉस्मेटिक स्टोर में तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं, लेकिन बहुत कुछ अधिक उपयोगी और कुशलउस स्क्रब का इस्तेमाल करें जिसे आपने खुद तैयार किया है।

नमक की मदद से त्वचा को न केवल साफ किया जा सकता है, बल्कि कई उपयोगी चीजों से भी समृद्ध किया जा सकता है खनिज और ट्रेस तत्व.

नमक भी होता है एंटीसेप्टिक संपत्ति.

इसके अलावा, नमक का स्क्रब रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और प्रभावी रूप से इसे साफ करता है।

संकेत और मतभेद

नमक का स्क्रब लगाने में बहुत उपयोगी होता है निम्नलिखित समस्याओं के लिए:

• छोटी झुर्रियाँ;
• परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा;
• रंग बिगड़ना;
• त्वचा की लोच और दृढ़ता में कमी;
• मामूली छीलना।

नमक का स्क्रब contraindicatedनिम्नलिखित स्थितियों में:

• कॉफी के लिए एलर्जी और व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• चर्म रोग;
• रक्त रोग;
• खरोंच या त्वचा को नुकसान।
• संवेदनशील त्वचा।

क्षमता

विभिन्न नमक स्क्रब व्यंजनों की मदद से आप कर पाएंगे निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करें:

• पहली और उथली झुर्रियों से छुटकारा पाएं;
• पुराने सहित अशुद्धियों की त्वचा को साफ करें;
• त्वचा लोच और दृढ़ता में सुधार;
• रंग में सुधार;
• छीलने से छुटकारा;
• त्वचा को फिर से जीवंत करें;
• त्वचा को फ्रेश लुक दें।

सबसे प्रभावी होने के लिए नमक स्क्रब लगाने की प्रक्रिया के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. नमक का स्क्रब तैयार करने के लिए आप समुद्री या सेंधा नमक का इस्तेमाल करें। महीन नमक इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह बहुत जल्दी घुल जाएगा।
2. स्क्रब लगाने से पहले चेहरे की त्वचा को साफ करके भाप लेना जरूरी है।
3. आंखों के आस-पास के क्षेत्र को छोड़कर पूरे चेहरे पर नमक का स्क्रब लगाना आवश्यक है।
4. उत्पाद को त्वचा में बहुत जोर से न रगड़ें, नहीं तो आप इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं।
5. आप उत्पाद को सादे ठंडे पानी से धो सकते हैं।
6. स्क्रब का उपयोग करने के बाद, आपको त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा।
7. नमक का स्क्रब सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
8. यह उपकरण काफी आक्रामक है, इसलिए आपको इसे प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए।

फेशियल सॉल्ट स्क्रब रेसिपी

कई सॉल्ट स्क्रब रेसिपी हैं। विभिन्न अतिरिक्त अवयवों के आधार पर, यह न केवल शुद्ध होगा, बल्कि यह भी मॉइस्चराइजिंग, और उपचार क्रिया.

नमक का स्क्रब:

• समुद्र और सेंधा नमक।

आप अतिरिक्त सामग्री के बिना नमक को उसके शुद्ध रूप में उपयोग कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, उबली हुई, नम त्वचा पर समुद्री या सेंधा नमक लगाएं।

अपने चेहरे की मसाज करें मिनिटों में.

शहद नमक का स्क्रब:

• 30 ग्राम समुद्री नमक;
• 30 ग्राम शहद।

शहद को पहले पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में पिघलाया जाना चाहिए। इस स्क्रब के लिए आप इस्तेमाल भी कर सकते हैं कैंडीड शहद. इसमें पिसा हुआ समुद्र या सेंधा नमक मिलाकर चेहरे की त्वचा की मालिश की जाती है।

इस स्क्रब का इस्तेमाल करें सप्ताह में एक बार हो सकता है. इस स्क्रब में मौजूद शहद त्वचा को पोषण देगा और चेहरे की त्वचा पर कॉफी के आक्रामक प्रभाव को कम करेगा।

चीनी नमक का स्क्रब:

• 15 ग्राम दानेदार चीनी;
• 15 ग्राम सेंधा नमक।

सेंधा नमक मिलाकर चलाएं। यह वांछनीय है कि चीनी के दाने बहुत छोटे न हों। परिणामी रचना कुछ मिनटों के लिए उबले हुए चेहरे की मालिश करती है।

चीनी और नमक का स्क्रब काफी आक्रामक, तो यह त्वचा की सबसे मजबूत अशुद्धियों से भी छुटकारा दिलाएगा।

खट्टा क्रीम नमक साफ़ करें:

• 30 ग्राम खट्टा क्रीम;
• 15 ग्राम नमक।

इस स्क्रब को तैयार करने के लिए, आप अपनी त्वचा के प्रकार (तैलीय त्वचा के लिए, वसा की मात्रा का कम प्रतिशत, शुष्क त्वचा के लिए, इसके विपरीत) के आधार पर विभिन्न वसा सामग्री की खट्टा क्रीम ले सकते हैं। नमक को खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। त्वचा की मालिश करनी चाहिए कुछ ही मिनटों में.

तेल के साथ नमक का स्क्रब:

• 20 ग्राम बेस ऑयल;
• 10 ग्राम नमक।

इस नुस्खे के लिए, कोई भी आधार तेल: आड़ू, बादाम, एवोकैडो, जैतून। इसे नमक के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं।

कॉफी के साथ नमक का स्क्रब:

• 15 ग्राम ग्राउंड कॉफी;
• 15 ग्राम समुद्री नमक।

समुद्री नमक और कॉफी मिलाएं। तैयार चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें। बहुत जोर से मत दबाओचूंकि नमक के कण त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए काफी बड़े होते हैं।

घर पर स्क्रब तैयार करने के लिए आप साधारण नमक और समुद्री नमक दोनों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, बाद वाला त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद होता है। यह न केवल चेहरे और शरीर को साफ करेगा, बल्कि त्वचा को उपयोगी पदार्थों से भी संतृप्त करेगा, उदाहरण के लिए, आयोडीन, लोहा और मैग्नीशियम।

सामान्य या रूखी त्वचा के लिए स्क्रब करें

ज़रूरी:
1 चम्मच कुचल नमक
2 चम्मच वनस्पति तेल

खाना कैसे बनाएँ:
घटकों को 1:2 के अनुपात में मिलाएं और निर्देशानुसार उपयोग करें। अगर आप इस तरह के स्क्रब में एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाते हैं, तो यह तैलीय त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

त्वचा को पोषण और टोनिंग के लिए स्क्रब करें

ज़रूरी:
5 बड़े चम्मच उत्तम समुद्री नमक
1 छोटा चम्मच जतुन तेल
2 टीबीएसपी कटा हुआ नींबू, नारंगी या अंगूर उत्तेजकता

खाना कैसे बनाएँ:
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें। परिणामस्वरूप मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए त्वचा में मालिश करना चाहिए, और फिर गर्म पानी से धो लें।

मॉइस्चराइजिंग स्क्रब

ज़रूरी:
1 छोटा चम्मच तरल शहद
1 छोटा चम्मच उत्तम समुद्री नमक

खाना कैसे बनाएँ:
शहद और नमक को समान मात्रा में मिलाएं और चेहरे और शरीर पर कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लगाएं। फिर सभी चीजों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

त्वचा की सफाई के लिए स्क्रब करें

ज़रूरी:
3 बड़े चम्मच ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी
3 बड़े चम्मच उत्तम समुद्री नमक
1 छोटा चम्मच जतुन तेल

खाना कैसे बनाएँ:
सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। आपको एक उत्कृष्ट सुगंधित कॉफी एक्सफोलिएटर मिलेगा। मिश्रण को शरीर पर सर्कुलर मोशन में लगाएं और फिर शॉवर के नीचे धो लें।

त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए स्क्रब करें

ज़रूरी:
1 छोटा चम्मच उत्तम समुद्री नमक
1 छोटा चम्मच सहारा
1-2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल के चम्मच

खाना कैसे बनाएँ:
नमक और चीनी को बराबर भागों में मिलाएं, एक स्थिरता प्राप्त करने के लिए जैतून के तेल के साथ पतला करें जो शरीर पर लगाने और स्क्रब के रूप में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हो।

मूड-लिफ्टिंग चॉकलेट स्क्रब

ज़रूरी:
3 बड़े चम्मच उत्तम समुद्री नमक
2 टीबीएसपी तिल या जोजोबा तेल
प्राकृतिक डार्क चॉकलेट के 2-3 वर्ग

खाना कैसे बनाएँ:
चॉकलेट को पानी के स्नान में पिघलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें। सुगंधित मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, कुछ मिनट के लिए मालिश करें और गर्म स्नान के नीचे धो लें।

कुछ नियमों का पालन करें ताकि नमक का स्क्रब त्वचा को नुकसान न पहुँचाए:

साफ और नम त्वचा पर लगाएं।
स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले चेहरे के पोर्स को स्टीम बाथ से खोलना चाहिए।
आपको हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा को मालिश करने की ज़रूरत है, न कि एक्सफ़ोलीएटर को रगड़ें।
आंखों, पलकों और होठों के आसपास के क्षेत्रों का ख्याल रखें।
एलर्जी या एक्ने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल न करें।
गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
यदि आवश्यक हो, तो आप प्रक्रिया के बाद रूखी त्वचा पर मॉइस्चराइजर, दूध, तेल या लोशन लगा सकते हैं।
इसे ज़्यादा मत करो या आपको विपरीत प्रभाव मिलेगा।
अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो महीने में एक बार से ज्यादा एक्सफोलिएट न करें।
शुष्क और सामान्य त्वचा वाले लोगों के लिए, इस प्रक्रिया को हर 2 सप्ताह में करने की सलाह दी जाती है। लेकिन कॉम्बिनेशन और ऑयली स्किन वालों को हर 3-4 दिन में स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए।