आज का विचार. ब्यूटी एम्बेसी सेंटर फॉर कॉस्मेटोलॉजी एंड एस्थेटिक्स में बायोलॉजिक रेचेर्चे द्वारा हाउते कॉउचर कार्यक्रम की प्रस्तुति। सितारे वास्तव में ऑस्कर के लिए कैसे तैयारी करते हैं और लेज़र हानिकारक क्यों हैं? लेजर उपचार से बचें

अमेरिकी ब्यूटीशियन जोआना वर्गासहॉलीवुड सितारों के बीच बहुत प्रतिष्ठा प्राप्त है और उन्होंने "संपूर्ण त्वचा के स्वामी" की प्रसिद्धि हासिल की है। उनके द्वारा विकसित चेहरे की देखभाल की विधि बहुत सरल, प्रभावी और, सबसे अच्छी बात, सस्ती है। लेकिन परिणाम आश्चर्यजनक है. एशले ग्रीन, एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो और अन्य प्रसिद्ध हॉलीवुड सुंदरियों से पहले ही प्रशंसात्मक समीक्षाएँ प्राप्त हो चुकी हैं।

इस प्रणाली में चेहरे की त्वचा देखभाल प्रक्रियाएं, गैर-मानक मालिश विधियां और एक विशेष आहार शामिल है। जोआना वर्गास विधि को 7 मुख्य बिंदुओं में विभाजित किया गया है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दावा है कि वस्तुतः सभी सिफारिशों का पालन करने का एक सप्ताह पहले से ही एक ठोस प्रभाव लाता है।

1. चेहरे की मालिश-अनिवार्य दैनिक शाम की प्रक्रिया. आपको इसे अपनी हथेलियों को कैरोटिड धमनियों से ठोड़ी तक ले जाकर शुरू करना चाहिए, फिर समोच्च के साथ चिकनी गोलाकार गति में चलना चाहिए - ठोड़ी से मंदिरों तक। उसके बाद, आपको अपनी उंगलियों से अपने माथे की मालिश करनी चाहिए - भौंहों के बीच स्थित केंद्रीय बिंदु से लेकर कनपटी तक। गति भी वृत्ताकार होनी चाहिए। "ज़ोरो मास्क" तकनीक के साथ मालिश समाप्त करना सबसे अच्छा है, आंखों के चारों ओर एक अनंत चिन्ह के रूप में क्षैतिज गति में चलते हुए - कई बार अलग-अलग दिशाओं में। चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर किसी भी हेरफेर को सही ढंग से और प्रभावी ढंग से करने के लिए, आप इसके लिए साइन अप कर सकते हैं मास्को में मालिश पाठ्यक्रमजो मॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ रिस्टोरेटिव मेडिसिन में आयोजित किए जाते हैं। यहां आप एंटी-सेल्युलाईट प्रकार की मालिश, कॉस्मेटिक, मेडिकल, रिफ्लेक्स-सेगमेंटल और कई अन्य सीख सकते हैं। संस्थान में प्रशिक्षण का आधार उन्नत तरीके और प्रौद्योगिकियां हैं जो न केवल योग्यता में सुधार करने की अनुमति देती हैं, बल्कि एक अतिरिक्त पेशा हासिल करने की भी अनुमति देती हैं।

2. ब्यूटीशियन के पास मासिक मुलाकात- आवश्यक शर्त. त्वचा मौसम परिवर्तन, तनाव, आहार और अन्य कारकों से जुड़े लगातार परिवर्तनों के अधीन है। उदाहरण के लिए, कुछ प्रक्रियाएँ उपयुक्त नहीं हो सकती हैं, जो लाभ के स्थान पर हानि पहुँचाएँगी। केवल एक पेशेवर ही त्वचा की वास्तविक स्थिति और कुछ जोड़तोड़ की आवश्यकता निर्धारित करने में सक्षम होगा। और पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, जोआना का मानना ​​​​है कि मासिक पेशेवर छीलने, मालिश और पौष्टिक मास्क एक अनिवार्य न्यूनतम हैं, जिसके बिना किसी भी महिला को ऐसा नहीं करना चाहिए।

3. छीलना अपरिहार्य है. घर सहित. कोई भी पौष्टिक क्रीम, सबसे महंगी और सक्रिय, अशुद्ध त्वचा पर लगाने पर प्रभाव नहीं डालेगी। जोआना का मानना ​​है कि अच्छी तरह साफ किए हुए चेहरे पर लगाई गई सस्ती क्रीम अधिक फायदेमंद होगी। कॉस्मेटोलॉजिस्ट व्यक्तिगत रूप से एसिड-आधारित उत्पादों को प्राथमिकता देते हैं जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। लेकिन छीलने के कई प्रकार होते हैं, हर कोई अपने स्वाद के अनुसार चुन सकता है, और इस क्षेत्र में वास्तविक विशेषज्ञ बनने के लिए, पोर्टल पर एक नज़र डालें http://www.manuolog.ru/, जहां आपको निम्नलिखित क्षेत्रों में विशेषज्ञता प्राप्त करने का अवसर मिलेगा: सौंदर्य और चिकित्सा कॉस्मेटोलॉजी, उम्र-विरोधी चिकित्सा, शरीर को आकार देना, आदि। संस्थान में प्राप्त किसी भी विशेषज्ञता के साथ, आप जीवन में एक योग्य स्थान पा सकते हैं, और यहां तक ​​कि अपनी त्वचा के पीछे पेशेवर देखभाल कौशल को और अधिक लागू करें।

4. कॉफ़ी- दोपहर के भोजन से ठीक पहले. जोआना का सही मानना ​​है कि कॉफी के कुछ "प्रशंसक" इसके स्फूर्तिदायक और टॉनिक गुणों को पूरी तरह से त्यागने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन 13-14 घंटों के बाद पेय की खपत को बाहर करना काफी संभव होगा। आप इसकी जगह हर्बल चाय, जूस, बिना गैस वाला मिनरल वाटर, किण्वित दूध पेय ले सकते हैं। तथ्य यह है कि कॉफी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, लेकिन सुबह में चयापचय प्रक्रियाएं काफी तेजी से होती हैं और कैफीन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना शरीर द्वारा संसाधित किया जाएगा। लेकिन रात के खाने के बाद, यह सलाह दी जाती है कि न केवल कैफीन युक्त पेय (चाय सहित) का सेवन न करें, बल्कि कुछ ताजा निचोड़ा हुआ "हरा" रस पीकर भी शरीर की मदद करें। उदाहरण के लिए, पालक और अजवाइन के साथ सेब, जो लसीका जल निकासी को उत्तेजित करता है।

5. मेवे और बीज- रोज रोज। सबसे उपयोगी संयोजन अखरोट और अलसी है। यह याद रखना चाहिए कि बीज और विशेष रूप से नट्स में कैलोरी बहुत अधिक होती है, इसलिए एक छोटी मुट्ठी नट्स (अधिकतम 5-6 टुकड़े) और एक चम्मच अलसी के बीज पर्याप्त होंगे। ये उत्पाद शरीर को ओमेगा-3 एसिड की आपूर्ति करते हैं, जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण और अन्य हानिकारक प्राकृतिक कारकों से पूरी तरह से बचाते हैं। इसके अलावा, ओमेगा-3 में नमी बनाए रखने के गुण होते हैं, जो त्वचा को अतिरिक्त लाभ पहुंचाएंगे।

6. नेरोली तेल- एक अद्भुत उपकरण. हॉलीवुड कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बात से भी हैरान हैं कि उनके सहकर्मी इस असामान्य रूप से उपयोगी घटक को बढ़ावा देने में बहुत सक्रिय क्यों नहीं हैं। नेरोली तेल किसी भी प्रकार और किसी भी उम्र में त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है। यह शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, तैलीय त्वचा अत्यधिक वसामय स्राव से छुटकारा पाने में मदद करेगी। नेरोली अपने उत्तेजक और पुनर्जीवित करने वाले गुणों के कारण सक्रिय रूप से त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ती है। नेरोली तेल का उपयोग बहुत सरल है: इसकी कुछ बूंदों को एक चम्मच जैतून या अलसी के तेल में मिलाया जाना चाहिए, इसे नाइट क्रीम लगाने से पहले या तो मास्क के रूप में या शाम के टॉनिक के रूप में चेहरे पर लगाया जाना चाहिए।

7. प्राथमिकता में - प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन. कॉस्मेटोलॉजिस्ट, बेशक, कॉस्मेटोलॉजी फर्मों के आधुनिक विकास को पूरी तरह से अस्वीकार करने का आह्वान नहीं करती है, लेकिन व्यक्तिगत अनुभव से वह आश्वस्त थी कि सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद प्राकृतिक घटक इसे और अधिक प्रभावी बनाते हैं। उन्होंने स्वीकार किया कि वह आम तौर पर आवश्यक और वनस्पति तेलों पर आधारित घरेलू उपचारों की ओर पूर्ण परिवर्तन की सिफारिश करेंगी। जोआना ने यह भी नोट किया कि वह एक अमेरिकी डॉलर की कीमत पर "क्रांतिकारी नवाचारों" पर भरोसा नहीं करती हैं।

अन्ना विंटोर और चार्लीज़ थेरॉन ब्यूटीशियन, ला मेर अंतर्राष्ट्रीय सलाहकार जोआना चेक ने हमें बताया कि वह फिलर्स, लेजर और हम हर दिन जो गलतियाँ करते हैं, उनके बारे में वह क्या सोचती हैं।
जोआना मैनहट्टन में सबसे अधिक मांग वाले सौंदर्यशास्त्रियों में से एक है।

वह लगभग 45 (वास्तव में पचास से अधिक) की दिखती है। जींस और साधारण नीला टॉप पहने हुए वह कोई दिखावा नहीं करती। स्वेच्छा से उत्तर देता है, रुचि से सुनता है।

उनकी कहानी अमेरिकी सपने के सच होने जैसी है, और भी अविश्वसनीय क्योंकि उनका जन्म पोलैंड में हुआ था। उन्होंने वहां जीव विज्ञान और चिकित्सा का अध्ययन किया, फिर न्यूयॉर्क चली गईं, फिर एक सैलून खोला - और फिर चाहे एना विंटोर के ड्राइवर ने पते में गड़बड़ी की हो, या उमा थुरमन ने बिल को कहीं पास में ही मारने का फैसला किया हो - लेकिन किसी तरह जोआना अपनी ब्यूटी चेयर में सभी स्टार झुर्रियों और नासोलैबियल सिलवटों को इकट्ठा करने में कामयाब रही। अब चार्लीज़ थेरॉन, केट ब्लैंचेट, केट विंसलेट, पेनेलोप क्रूज़, कर्स्टन डंस्ट, क्रिस्टी टर्लिंगटन उसके ग्राहक हैं, और जोआना उन्हें प्यार से "मेरी टीम" कहती है।

न्यूयॉर्क और टेक्सास में उसके क्लीनिकों में, वे उत्पाद बेचे जाते हैं जिन्हें वह सबसे प्रभावी मानती है - हर कोई इस "चेकलिस्ट" (जोआना - चेक के नाम से) में शामिल होने का सपना देखता है। यह संभव था, उदाहरण के लिए, ला मेर। जोआना को लंबे समय से उनकी क्रीम पसंद है, और अब वह इसके विकास में शामिल है। इन सहयोगों में नवीनतम है मट्ठा।

वे जोआना के बारे में यह भी कहते हैं कि वह आपके लिए एक नया चेहरा गढ़ सकती है - बिना "खामियों" के, जैसा कि हम इसे कहते हैं :) - एक हाथ से, बिना इंजेक्शन के, और इससे भी ज्यादा बिना स्केलपेल के।

मैं अभी तक जाँच नहीं कर पाया हूँ कि क्या यह मामला है। लेकिन बात करने के लिए - हाँ.

"वे" हमसे किस प्रकार भिन्न हैं?

लीना के.: बेशक, सितारे बहुत अच्छे दिखते हैं। लेकिन मेरी राय में, यह सिर्फ एक नाइट क्रीम नहीं है - यह इंजेक्शन और फिलर्स के बिना लगभग कभी नहीं चलती है। या मैं सही नहीं हूँ?

जे.सी.एच. - जीवन में, वे पत्रिकाओं और टीवी के समान नहीं हैं - सामान्य लोग जिनकी अपनी समस्याएं हैं। मेरा ग्राहक समूह बहुत "प्राकृतिक" है: युवा रिहाना और एम्बर टैमलिन (संस्करण नोट: अभिनेत्री और कवि) को इंजेक्शन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन 40 से अधिक उम्र वाले लोग इंजेक्शन से बचते हैं। क्या आपने केट ब्लैंचेट या किम कैटरॉल को अप्राकृतिक रूप से परिपूर्ण देखा है? नहीं।

सामान्य तौर पर, सितारों की दो श्रेणियां होती हैं: कुछ स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं, व्यायाम करते हैं, अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं। उनके पास कई दर्जन लोगों का स्टाफ है जो उन्हें व्यवस्थित रखता है। ऐसा एजेंट किसी भी समय कॉल कर सकता है: "यार, कल तुम टोक्यो में एक प्रस्तुति के लिए उड़ान भर रहे हो" - और कुछ घंटों में वे तैयार हो जाएंगे। दूसरों को याद आता है कि उन्हें अच्छा दिखने की ज़रूरत है जब उन्हें पता चलता है कि उन्हें ऑस्कर के लिए नामांकित किया गया है, यानी दिसंबर के अंत में - जनवरी की शुरुआत में। और पुरस्कार, जैसा कि आपको याद है, फरवरी में होता है। इसलिए हमारे पास बदलाव के लिए छह सप्ताह हैं।

वे छह सप्ताह कैसे गुजर रहे हैं?

- न्यूनतम भोजन, अधिकतम प्रशिक्षण। तीन सप्ताह डिटॉक्स, तीन सप्ताह सख्त आहार। आपको ड्रेस में फिट होना होगा. हर दिन - चेहरे और शरीर का उपचार: मालिश, ऑक्सीजनेशन, माइक्रोकरेंट्स, एलईडी थेरेपी ( लगभग। एड.: कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए एलईडी लैंप से त्वचा को गर्म करना। ऐसा माना जाता है कि यह तकनीक नासा द्वारा कक्षा में अंतरिक्ष यात्रियों के घावों को ठीक करने के लिए विकसित की गई थी।). अंतिम सप्ताह में - एक्सफोलिएशन और सेल्फ टैनिंग। मुझे वास्तव में ला मेर द फेस एंड बॉडी ग्रैडुअल टैन ब्रॉन्ज़िंग लोशन पसंद है, यह गोरे और भूरे बालों वाली महिलाओं पर अच्छा लगता है। सामान्य तौर पर, नताशा रिचर्डसन ने एक बार मुझे टैनिंग पर रखा था। तब उसे लैनकम पसंद आया। यदि वह अब जीवित होती, तो मुझे यकीन है कि वह ला मेर को पसंद करती: यह बेहतर निकला।

ऑक्सीलाइट एलईडी थेरेपी

आप आमतौर पर अपने ग्राहकों को क्या सलाह देते हैं?

- ओमेगा-3,6,9 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ अधिक खाएं। बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को तैयार करना सुनिश्चित करें: रात भर में यह बहाल हो जाती है और 60% अधिक उपयोगी घटकों को अवशोषित करने में सक्षम होती है। योजना क्लासिक है: क्लींजिंग, लोशन या टॉनिक (टॉनिक जरूरी है - पानी त्वचा के पीएच का उल्लंघन करता है), सीरम, मॉइस्चराइजर या नाइट मास्क, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए क्रीम। सुबह में, अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोना और एसपीएफ़ युक्त क्रीम लगाना पर्याप्त है।

“मैं इस उम्र में एना विंटोर की तरह दिखना चाहती हूं। इसके लिए खेल, उचित पोषण, आनुवंशिकी की आवश्यकता है..

हाँ, आनुवंशिकी.

- और क्या?

- अपनी त्वचा की देखभाल कभी-कभार नहीं, बल्कि नियमित रूप से करें। आदर्श रूप से, एक ब्यूटीशियन सप्ताह में 2-3 बार मालिश और उपचार करती है। घरेलू उपयोग के लिए उचित रूप से चयनित उत्पाद। यदि वे त्वचा को वह देते हैं जिसकी उसे अभी आवश्यकता है, तो यह 70% सफलता है।

इंजेक्शन के बारे में

- आप अपने बोटोक्स और फिलर्स का इंजेक्शन न लगाएं, और अपने ग्राहकों को सलाह न दें। क्यों?

- वे सभी एक ही दिखते हैं। मुझे लगता है कि मैं एक बेवकूफ़ पुराना रोमांटिक व्यक्ति हूं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह सुंदर है। महिलाएं सोचती हैं कि पुरुष कठपुतली की छवि से आकर्षित होते हैं, लेकिन वास्तव में उन्हें यह एक ही समय में अजीब और हास्यास्पद लगता है। मैं जानता हूं क्योंकि मेरी कई पुरुषों से दोस्ती है और मैं लगातार सुनता हूं: "क्या बात है, महिलाएं खुद को पसंद क्यों नहीं करतीं?" मेरा उत्तर यह है कि वे ऐसा आपके लिए नहीं, बल्कि अन्य महिलाओं को प्रभावित करने के लिए कर रहे हैं। समस्या उनमें आत्मविश्वास की कमी है.

“ठीक है, हो सकता है कि मुझे प्लेटफ़ॉर्म जूते पसंद न हों, लेकिन मैं उन्हें बेचूंगा क्योंकि वे किसी के लिए आत्म-सम्मान बढ़ाएंगे, और, आखिरकार, यह एक व्यवसाय है। क्या ऐसा नहीं है?

- व्यवसाय, लेकिन मैं एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट-"एस्थेटिशियन" हूं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट नहीं, और कानून के अनुसार मैं इंजेक्शन नहीं दे सकती। अर्हता प्राप्त करने के लिए, मैं 12-दिवसीय "अपस्किल" पाठ्यक्रम ले सकता हूँ। लेकिन क्या 12 दिनों में कुछ सीखना संभव है? मैं इस पर विश्वास नहीं करता हूं, लेकिन मैं इसके परिणाम देखता हूं कि कैसे अक्षम कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने दवा को बहुत गहराई से इंजेक्ट किया, और इससे इसका प्रवासन हुआ, यहां तक ​​कि नेक्रोसिस भी हुआ।

मनोरंजन के लिए, मैंने अपने चेहरे पर बोटोक्स भी आज़माया (इतने समय पहले कि यह रेस्टाइलन भी नहीं था, बल्कि गोजातीय कोलेजन था)। वह बिल्कुल मूर्ख लग रही थी, मानो किसी ने मेरे चेहरे पर मुक्का मार दिया हो। सामान्य तौर पर, मुझे यह पसंद नहीं आया।

- आपकी राय में, भविष्य इंजेक्शन, इंजेक्शन कॉस्मेटोलॉजी या सर्जरी के बिना सौंदर्य प्रसाधन विज्ञान का है?

- मैं सबसे पहले इस पर विश्वास करना चाहूंगा। सामान्य तौर पर, यह दुखद है कि महिलाएं सौंदर्य संबंधी चरण-दर-चरण प्रक्रियाओं के बजाय त्वरित, स्पष्ट (अक्सर गैर-परिणामी) परिणाम पसंद करने लगीं। निःसंदेह, यदि सौंदर्य इंजेक्शन के बाद आप अधिक कामुक महसूस करते हैं - तो ऐसा करें। उठाना-करना। केवल न तो पहला और न ही दूसरा आपको त्वचा की देखभाल से छूट देता है - मालिश, मॉइस्चराइजिंग और अन्य चीजें। उठाना ही उठाना है. यह चेहरे के अंडाकार को कस सकता है, लेकिन त्वचा की गुणवत्ता को नहीं बदलता है।

गलतियों के बारे में

त्वचा देखभाल संबंधी सामान्य गलतियाँ क्या हैं जो हम सभी - या लगभग सभी - करते हैं?

- कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट (और सिर्फ घरेलू देखभाल करने वाली महिलाएं) एक्सफोलिएशन के अत्यधिक शौकीन हैं। लिपिड "सीमेंट" हैं जो एपिडर्मिस की कोशिकाओं को एक साथ बांधे रखते हैं। एसिड, एंजाइम, स्क्रब, क्लारिसोनिक्स, लेजर - विशेष रूप से लेजर! इस बाधा को तोड़ो. परिणामस्वरूप, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पहले शुरू होती है और अधिक सक्रिय होती है। दूसरी गलती है एसपीएफ़ वाले फंडों का अंधाधुंध इस्तेमाल। इसके विपरीत, 30+ फिल्टर वाली क्रीम का दैनिक उपयोग, हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को भड़का सकता है। जब सूरज सक्रिय नहीं रहता है, तो रासायनिक फिल्टर वाले उत्पादों को धो देना चाहिए। तीसरी गलती है लेजर कायाकल्प। यह तत्काल प्रभाव डालता है, लेकिन लंबे समय में त्वचा को अपरिवर्तनीय रूप से नुकसान पहुंचाता है। मैं अपने ग्राहकों को ऐसा करने से मना नहीं करता, मेरे पास इसके बारे में केवल सकारात्मक बातें हैं। अगर वह चाहता है, तो उसे करने दो. बस लेज़र नहीं!

चौथी गलती है गर्दन, डायकोलेट, हाथों के बारे में भूल जाओ। ऐसा लगता है कि हम जानते हैं, लेकिन हम फिर भी भूल जाते हैं। पांचवां- हम मेकअप करके बिस्तर पर जाते हैं। मुझे अमेरिकी महिलाओं को यह समझाने में 27 साल लग गए - सड़क पर बिस्तर पर मत आओ।

- क्या ब्यूटीशियन बदलना गलती है?

- अपराध नहीं, लेकिन अपने दिमाग का इस्तेमाल करें। मेरे जैसे कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट हर तीन से चार सप्ताह में आपकी त्वचा की जांच करते हैं, हर तीन महीने में देखभाल में बदलाव करते हैं। दूसरों में, आप वर्ष में दो बार उपस्थित हो सकते हैं - और तुरंत बोटोक्स के लिए। सस्ता, हाँ, लेकिन आप अजीब दिखने का जोखिम उठाते हैं।

आप कैसे जानते हैं कि ब्यूटीशियन बदलने का समय आ गया है?

- यदि आप सिफारिशों का पालन करते हैं, और परिणाम शून्य है, तो यह बातचीत का अवसर है: "डॉक्टर, क्या मामला है?" यदि मैं किसी समस्या का समाधान नहीं कर सकता, उदाहरण के लिए, हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाना, तो मैं तुरंत इसके बारे में बात करता हूं। पिगमेंट स्पॉट को कम किया जा सकता है, हल्का किया जा सकता है, लेकिन हटाया नहीं जा सकता। जो कोई भी आपसे यह वादा करता है वह झूठ बोल रहा है।

ट्रुडी स्टाइलर (स्टिंग की पत्नी) - जोआना

चेकलिस्ट के बारे में

— आप "चेकलिस्ट" के लिए फंड कैसे चुनते हैं?

- मैं इसे स्वयं आज़माऊंगा। मेरी त्वचा अत्यधिक प्रतिक्रियाशील है, यदि यह प्रतिक्रिया नहीं करती है, तो शायद कोई अन्य त्वचा भी प्रतिक्रिया नहीं करेगी। मुझे यह भी सुनिश्चित करना होगा कि ब्रांड में सभ्य और पर्याप्त लोग लगे हों। मुझे याद है कि एक ब्रांड ने मुझे केयर मिनिएचर भेजे थे। वे दो अनुप्रयोगों के लिए पर्याप्त थे - सुबह और शाम को। फिर प्रतिनिधि ने फोन किया: "अच्छा, क्या आपको यह पसंद आया?" क्षमा करें, परिणाम देखने के लिए मुझे 3-4 सप्ताह तक क्रीम का उपयोग करना होगा। मैं भी अपने हाथों में एक जार पकड़ना चाहूंगा, मैं "दृश्य" हूं, पैकेजिंग सेक्सी होनी चाहिए। फ़ोन पर आवाज़: "अचानक हम तुम्हें भेज देंगे, लेकिन तुम सहयोग नहीं करना चाहते।" क्या?! यह आप ही थे जिन्होंने मुझे बुलाया था, है ना? अंत में, उन्होंने एक सीरम और एक खाली क्रीम जार भेजा। मैं जानता हूं कि ब्रांड की निर्माता एक अद्भुत महिला, एक मॉडल है, लेकिन उसने गलत लोगों को काम पर रखा है। भले ही ये सबसे शानदार साधन हों, फिर भी ये चेकलिस्ट में शामिल नहीं हैं।

ला मेर के साथ सहयोग के बारे में

— आप पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के किसी भी ब्रांड के साथ काम कर सकते थे, लेकिन ला मेर को चुना। क्या वह इतनी प्रभावशाली है? या फिर और भी कारण हैं?

- डिपार्टमेंट स्टोर की अलमारियों पर मौजूद उत्पादों में से ला मेर सबसे प्रभावी है। विभिन्न कंपनियों ने विकास में भाग लेने के प्रस्ताव के साथ मुझसे संपर्क किया और तुरंत एक अनुबंध जारी कर दिया, जिसके अनुसार यह एक रहस्य बना रहना चाहिए था। कई बार मैं सहमत भी हुआ, लेकिन मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं किसी चीज़ पर अपना नाम रख सकूं, उसके बारे में खुलकर बात कर सकूं। यह वही है जो ला मेर ने मुझे दिया, लेकिन एकमात्र चीज़ नहीं जो हमें एकजुट करती है।

कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में, न्यूक्लियोटाइड एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट की भागीदारी के साथ एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है - और परिणामस्वरूप, एटीपी ऊर्जा जारी होती है (अब और डरावना शब्द नहीं, मैं वादा करता हूं)। वह शरीर में जैव रासायनिक और शारीरिक प्रक्रियाओं को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। त्वचा के लिए भी शामिल है। 7 साल तक, हम टन एटीपी ऊर्जा का उत्पादन करते हैं। फिर प्रक्रिया धीमी हो जाती है, क्योंकि हम और 120 सेमी बढ़ने की योजना नहीं बनाते हैं। युवा दिखने के लिए, हमें इसे उत्तेजित करने की आवश्यकता है। मैं इसे प्रकाश और ध्वनि, एलईडी तकनीक के साथ करता हूं। तीन दिन बाद आपको असर दिखने लगेगा. सात के बाद - और भी अधिक प्रभाव। तीन या चार सप्ताह के बाद प्रक्रिया को दोहराएं। रेड कार्पेट की साज-सज्जा कुछ इस तरह दिखती है।

अगला ला मेर है। त्वचा में एटीपी ऊर्जा संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के लिए मिरेकल ब्रोथ को उत्तेजित करने के लिए समुद्री शैवाल को कई महीनों तक प्रकाश और ध्वनि के साथ किण्वित किया जाता है। प्रकाश और ध्वनि! ला मेर और मैं कई वर्षों से एक ही पद्धति का उपयोग कर रहे हैं, क्या आप कल्पना कर सकते हैं?और वह काम करता है. ला मेर काम करता है.

जोआना की चेक सूची:

क्या आपने इनमें से कोई ब्रांड आज़माया है? पसंद किया?

हॉलीवुड ब्यूटीशियन

जोआना वर्गास प्रणाली में असामान्य मालिश तकनीक, एक निश्चित आहार और विशेष देखभाल शामिल है जो आपको चमकदार त्वचा के प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देती है।

सिस्टम में सात चरण हैं, और जोआना का दावा है कि सभी सिफारिशों का पालन करने के एक सप्ताह के बाद आप पहला सुधार देखेंगे।

चमकती त्वचा के लिए 7 कदम

लोकप्रिय

1. कॉफ़ी - केवल सुबह के समय

जोआना कहती हैं, "यदि आप इस स्फूर्तिदायक पेय के प्रशंसक हैं, तो कॉफी न छोड़ें," लेकिन दोपहर 2:00 बजे के बाद इसकी जगह ताज़ा निचोड़ा हुआ रस लेने का प्रयास करें। कॉफी स्वस्थ त्वचा के लिए सबसे अच्छा सहयोगी नहीं है, लेकिन आपके शरीर के पास सुबह में कैफीन को बहुत अधिक बर्बाद किए बिना संसाधित करने के लिए पर्याप्त समय होता है। दोपहर में, चयापचय प्रक्रियाएं इतनी सक्रिय नहीं रह जाती हैं, इसलिए कैफीनयुक्त पेय के साथ इसे ज़्यादा न करना बेहतर है। उत्साह बढ़ाने, लसीका जल निकासी को उत्तेजित करने, सूजन से छुटकारा पाने और ऑक्सीजन के साथ त्वचा कोशिकाओं की आपूर्ति बढ़ाने के लिए, अजवाइन, सेब और पालक के रस का मिश्रण सबसे अच्छी मदद है - लेकिन सिद्धांत रूप में, कोई भी "हरा" रस काम करेगा!

2. बीज और मेवे खाएं

दिन में कम से कम एक मुट्ठी - और यह बेहतर है अगर यह अलसी और अखरोट हो। “यह ओमेगा-3 का एक स्थिर, स्वस्थ और किफायती स्रोत है, जो पर्यावरणीय तनाव, विशेष रूप से यूवी का प्रतिरोध करने के लिए त्वचा के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, ओमेगा -3 त्वचा को बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, जो निश्चित रूप से एक अद्भुत "दुष्प्रभाव" है, जोआना कहती है। एक "मुट्ठी" को 6-7 मेवे और एक चम्मच अलसी के बीज के रूप में समझा जाना चाहिए।

3. महीने में एक बार ब्यूटीशियन के पास जाएं

और कम नहीं. जोआना बताती हैं, "त्वचा की स्थिति बहुत तेज़ी से बदलती है, त्वचा जलवायु, देखभाल, तनाव और पोषण में बदलाव के प्रति बहुत तेज़ी से प्रतिक्रिया करती है," इसलिए मैं हर किसी को महीने में कम से कम एक बार ब्यूटीशियन के पास जाने की सलाह देती हूँ। भले ही विशेषज्ञ को कोई समस्या न दिखे और कोई प्रक्रिया न बताए, आप बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप सब कुछ ठीक से कर रहे हैं। लेकिन पूरी ईमानदारी से कहूं तो मेरा मानना ​​है कि महीने में एक बार पीलिंग, क्लींजिंग और विटामिन मास्क करना जरूरी है। यह न्यूनतम कार्यक्रम है!”

4. चमकती त्वचा के लिए नेरोली तेल खरीदें

"यह आम तौर पर एक अद्भुत घटक है, और मुझे समझ में नहीं आता कि सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट अभी तक इसके बारे में क्यों नहीं चिल्ला रहे हैं। नेरोली तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है: शुष्क - मॉइस्चराइज़ और पोषण, तैलीय पर - सीबम के स्राव को नियंत्रित करता है और बंद छिद्रों को साफ करता है, उम्र के साथ - युवा कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है और कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की बहाली में तेजी लाता है, एक के रूप में कार्य करता है रोसैसिया (स्पाइडर वेन्स) की रोकथाम, केशिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाती है... रामबाण इलाज सरल है! इसे लगाना बहुत सरल है: एक चम्मच जैतून के तेल के लिए, आपको नेरोली तेल की दो बूँदें चाहिए। मिलाएं और मास्क की तरह लगाएं या सोने से पहले अपना चेहरा पोंछ लें।

5. घर पर छीलें

जोआना याद करती हैं, "चाहे आप कितनी भी महंगी और मेगा-प्रभावी क्रीम का उपयोग करें, वे त्वचा की आंतरिक परतों में प्रवेश नहीं करेंगी यदि उसके ऊपर मृत कोशिकाओं की एक परत पड़ी हो।" "पहले से साफ की गई त्वचा पर सस्ती क्रीम का उपयोग करना बेहतर है, प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा!" जोआना स्वयं हल्के अम्लीय छिलके पसंद करती हैं जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुँचाते। लेकिन चुनाव सचमुच बहुत बड़ा है!

6. प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों पर स्विच करें

“मैं कॉस्मेटोलॉजी उद्योग की सभी उपलब्धियों को कूड़े में फेंकने का आह्वान नहीं करता, लेकिन मेरा अनुभव मुझे आश्वस्त करता है कि क्रीम या सीरम में जितने अधिक प्राकृतिक तत्व होंगे, वे उतने ही अधिक प्रभावी होंगे। मैं और अधिक कहूंगा: मैं केवल वनस्पति और आवश्यक तेलों का उपयोग करना पसंद करूंगा। एक सिद्ध और प्रभावी फॉर्मूले के साथ प्रयोगशाला में संश्लेषित एक गुणवत्ता वाली क्रीम काफी महंगी होनी चाहिए। मैं एक काल्पनिक डॉलर के मूल्य वाले "अभिनव" साधनों से बहुत शर्मिंदा हूं।

7. दिन की समाप्ति मालिश से करें

जिस पर आप अभी महारत हासिल कर लेंगे. त्वचा को चमकदार कैसे बनाएं? “अपनी हथेलियों को अपनी कैरोटिड धमनियों पर रखें, अपनी नाड़ी को सुनें, उसकी लय में ट्यून करें। धीरे से गोलाकार गति में सहलाते हुए, ठोड़ी के केंद्र तक उठें और चेहरे के समोच्च के साथ अपनी उंगलियों से मालिश करना जारी रखें जब तक कि आप मंदिरों तक नहीं पहुंच जाते। फिर अपनी उंगलियों को माथे के बीच (तीसरी आंख क्षेत्र) में रखें और केंद्र से कनपटी तक गोलाकार गति में मालिश करें। "ज़ोरो मास्क" मूवमेंट के साथ मालिश समाप्त करें: आंखों के चारों ओर एक दिशा में और दूसरी दिशा में 2-3 मिनट के लिए क्षैतिज आठ का वर्णन करें।

सब कुछ रहस्य स्पष्ट हो गया: पोस्टा-मैगज़ीन ने हॉलीवुड कॉस्मेटिक बैग की सामग्री का खुलासा किया।

"दूतावास" का दौरा -

विश्व प्रसिद्ध प्रयोगशाला बायोलॉजिक रेचेर्चे के प्रमुख डॉ. फिलिप अल्लोचे।

यह तथ्य कि सितारे बायोलॉजिक रेचेर्चे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है: कर्टनी लव, शेरोन स्टोन, किरा सेगविक ने ब्रांड के लिए अपना प्यार कबूल किया। सच है, वे टैब्लॉयड के पन्नों के बजाय एक-दूसरे के प्रति अपनी लत को स्वीकार करते हैं। लेकिन ब्रांड के पक्ष में मुख्य तर्क विशेषज्ञों की मान्यता है, उनमें स्टार कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोआना चेक भी शामिल हैं।

पेनेलोप क्रूज़, उमा थुरमन, क्रिस्टी टर्लिंगटन, केट विंसलेट, किम कैटरॉल और केट ब्लैंचेट को न्यूयॉर्क के पॉल लैब्रेक सैलून और कोर क्लब में स्पा में उनके निजी स्टूडियो में आना पसंद है। यह वह है जो मशहूर हस्तियों को उनके पसंदीदा ब्रांडों में से एक, सीरम बायोसेंसिबल या मास्क विवांट पर सुंदरियों को "रोपने" के बारे में बताती है।

शरोन स्टोन

क्रिस्टी टर्लिंगटन और उमा थुरमन

हाउते कॉउचर कार्यक्रम, जिसे संस्थापकों के बेटे और ब्रांड के वर्तमान प्रेरक, डॉ. फिलिप अल्लुश द्वारा मॉस्को में प्रस्तुत किया जाएगा, और जो विशेष रूप से ब्यूटी एम्बेसी में पेश किया जाता है, एक विशिष्ट देखभाल पाठ्यक्रम है ग्राहक, उसकी त्वचा की विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए। ब्रांड की किसी भी दवा का विशेष फॉर्मूलेशन तत्काल और स्थायी प्रभाव प्रदान करता है, जिसके लिए ब्रांड को लंबे समय से "प्लास्टिक सर्जरी का विकल्प" कहा जाता है।

हालाँकि, अल्लुश उत्साहपूर्वक यह सुनिश्चित करता है कि नवीनतम जैव प्रौद्योगिकी का उपयोग करके बनाई गई क्रांतिकारी अत्यधिक प्रभावी दवाओं का स्वर्णिम सौ सुंदर जार के अनियंत्रित द्रव्यमान में ग्राहक तक न पहुंचे। वह किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने पर जोर देते हैं, भले ही आप आश्वस्त हों कि आपकी त्वचा मानक समस्याओं का एक नमूना है।

चैंप्स एलिसीज़ पर बायोलॉजिक रीचेर्चे इंस्टीट्यूट

डॉ. फ़िलिप अल्लोचे के अनुसार, केवल बायोलॉजिक रेचेर्चे प्रयोगशाला में, प्रत्येक चेहरे और शरीर के लिए सीरम और सैलून और घरेलू देखभाल की अवधारणा का एक अनूठा संयोजन चुना जाता है, जो त्वचा को सही स्थिति में लाता है। इसके अलावा, Biologique Recherche दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए विशेष मालिश तकनीकों का भी उपयोग करता है।

प्रसिद्ध फ्रांसीसी ब्रांड का रूसी "घर" - कॉस्मेटोलॉजी और सौंदर्यशास्त्र का केंद्र "सौंदर्य दूतावास"

जोआन चेक 30 वर्षों के अनुभव और केट विंसलेट, चार्लीज़ थेरॉन और उमा थुरमन जैसे ग्राहकों के साथ एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट हैं। लिखती हैं, जोआन त्वचा देखभाल की समस्याओं के बारे में ग्राहकों के साथ बात करने में अपनी ईमानदारी और खुलेपन के कारण अन्य कॉस्मेटोलॉजिस्टों से अलग है।

ग्लैमर पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, जोआन ने कुछ सुझाव साझा किए जो वह अपने सेलिब्रिटी ग्राहकों को देती हैं, साथ ही यह भी बताया कि वे कभी-कभी क्या गलतियाँ करते हैं।

चमकदार लुक के लिए चेहरे की नियमित देखभाल एक शर्त है

फ़ोटो: मैवरिक्स/स्कैनपिक्स

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किसी भी अन्य कसरत या स्वस्थ आदत की तरह नियमितता की आवश्यकता होती है। यदि आप सोने से 2 घंटे पहले खाना नहीं खाते हैं और महीने में केवल एक बार 1.5 लीटर पानी पीते हैं तो आपको परिणामों की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। यही बात चेहरे की देखभाल पर भी लागू होती है: परिणाम खर्च किए गए प्रयास के सीधे आनुपातिक होता है। मेरे ग्राहक पहले से ही जानते हैं कि मैं इस बारे में बहुत सख्त हूं: यदि वे फिल्मांकन और उड़ानों के बीच महीने में एक बार आते हैं और मुझसे एक घंटे में अपनी सभी समस्याओं को हल करने के लिए कहते हैं, तो मैं समझाता हूं कि यह असंभव है। बेशक, आपको हर दिन ब्यूटीशियन के पास जाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको लगातार और बिना छुट्टी के अपने चेहरे की निगरानी और देखभाल करने की ज़रूरत है।

बोटोक्स हर 1.5 वर्ष से अधिक नहीं

इस प्रक्रिया के लिए जाने से पहले, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि बोटॉक्स बोटुलिनम विष से बना है - सबसे मजबूत जहर जो तंत्रिका अंत को पंगु बना देता है, और फिर यकृत के माध्यम से उत्सर्जित होता है और इस तरह इसे नुकसान पहुंचाता है। अगर आप इस बात को लेकर बिल्कुल भी चिंतित नहीं हैं तो कम से कम इस प्रक्रिया को हर 18 महीने में एक बार से ज्यादा न दोहराएं। इसके अलावा, प्राकृतिक उम्र बढ़ना अब प्रचलन में है।

हाल ही में, केट विंसलेट ने जोआन से संपर्क किया, जिन्होंने गुस्से में उसे बताया कि कैसे सेट पर उसे अपनी आंखों के आसपास की छोटी झुर्रियों को छिपाने की पेशकश की गई थी। विंसलेट ने मना कर दिया, क्योंकि वह अपनी झुर्रियों को प्राकृतिक और सुंदर मानती हैं। जोआन अभिनेत्री से पूरी तरह सहमत हैं: "मैं केट को समझती हूं और उनके फैसले का पूरी तरह से समर्थन करती हूं, क्योंकि यह कितना भी अटपटा क्यों न लगे, लेकिन हर उम्र की अपनी सुंदरता होती है।" जोआन खुद भी बोटोक्स इंजेक्शन से अपने चेहरे को "लेम" नहीं करना चाहती, ताकि बाद में वह एक स्थिर स्फिंक्स की तरह न दिखे।

फ़ोटो: रॉयटर्स/स्कैनपिक्स

इसे एसपीएफ़ के साथ ज़्यादा न करें

जोआन के अनुसार, 30 से अधिक एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन बिना एसपीएफ़ की तुलना में त्वचा के लिए कहीं अधिक हानिकारक है। "मैं इसे अपने ग्राहकों से कहता रहता हूं, जिनमें पेनेलोप क्रूज़, उमा थुरमन और क्रिस्टी टर्लिंगटन शामिल हैं। मैं इसे एक मंत्र की तरह दोहराता हूं। उच्च एसपीएफ़ सनस्क्रीन के नियमित उपयोग से त्वचा पर काले धब्बे हो सकते हैं - सहमत हूं, यहां थोड़ा सुखद है और इसे हल करें समस्या इतनी आसान नहीं है," कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोआन चेक कहती हैं।

लेजर उपचार से बचें

कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोआन चेक ने कहा कि वह अपने ग्राहकों को लेजर प्रक्रियाओं से मना करती हैं। क्यों? "क्योंकि लेज़र वस्तुतः त्वचा को नष्ट कर देता है। यदि मैं ग्राहक को इस जल्दबाजी भरे कदम से रोकने में विफल रहता हूँ, तो हम उसे हमेशा के लिए अलविदा कह देते हैं। समस्याएँ।"

फोटो: विदा प्रेस

चेहरे की मालिश और फिटनेस - "हाँ!"

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में एक कुशल और नियमित चेहरे की मालिश सबसे प्रभावी और हानिरहित उपाय है। जोआन कहती हैं, "मुझे खुशी है कि मेरे ग्राहकों ने भी इसे समझा। मैंने चेहरे की मालिश का 4 सप्ताह का कोर्स विकसित किया, जिसका प्रभाव इतना अद्भुत है कि इसकी तुलना केवल फेसलिफ्ट से ही की जा सकती है।" इस कोर्स के बाद, कई लोगों ने अभिनेत्री उमा थुरमन और केट विंसलेट से पूछा कि किस प्लास्टिक सर्जन के साथ उनका इतना सफल ऑपरेशन हुआ।