व्यक्त दूध को कैसे और कितना संग्रहित करें? स्तन के दूध को ठीक से डीफ्रॉस्ट कैसे करें। रिजर्व का उद्देश्य क्या है?

यदि एक नर्सिंग मां अपनी जरूरतों के लिए स्तन दूध बैंक बनाती है, तो वह उन कंटेनरों को चुनती है जो उसके लिए सुविधाजनक हों। यदि हम दाता स्तन के दूध को व्यक्त करने और फ्रीज करने के बारे में बात कर रहे हैं, तो पैकेजिंग का मुद्दा द्विपक्षीय समझौते का मामला है। भंडारण कंटेनर स्तनपान कराने वाली मां के लिए आरामदायक होने चाहिए और साथ ही मेजबान परिवार के लिए भी आरामदायक होने चाहिए, क्योंकि इस बारे में उनके अपने विचार हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, कंटेनर मेजबान परिवार द्वारा प्रदान किया जाता है, इसलिए दाता स्तन के दूध के आदान-प्रदान पर सहयोग शुरू करने से पहले इस मुद्दे पर चर्चा करना समझ में आता है।

व्यक्त स्तन का दूध कहाँ संग्रहित किया जा सकता है?

- फलों और सब्जियों के लिए फ्रीजर बैग में

ये पैकेज सुपर- और हाइपरमार्केट में बेचे जाते हैं। वे विशेष रूप से भोजन को फ्रीज करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, भोजन में कोई भी पदार्थ नहीं छोड़ने के लिए प्रमाणित हैं, वे काफी मजबूत हैं और उनमें एक सुरक्षित कुंडी है ताकि वे भंडारण के दौरान फटे या खुले नहीं (बेशक, अगर वे गुणवत्ता वाले फ्रीजर बैग हैं)। चूंकि दाता दूध का दैनिक भाग शायद ही कभी 200 मिलीलीटर की मात्रा से अधिक होता है, ताकि यह बैग में "खो" न जाए, बिक्री पर उपलब्ध न्यूनतम मात्रा के पैकेज का उपयोग करना बेहतर है।

- साफ शिशु आहार जार में

यदि कोई माँ अपने बच्चे के लिए औद्योगिक शिशु आहार खरीदती है, तो कभी-कभी घर में इन जार की काफी बड़ी आपूर्ति जमा हो जाती है। वे एक अच्छी तरह से बंद होने वाले ढक्कन के साथ आते हैं, और ग्लास स्वयं निष्क्रिय है और दीर्घकालिक भंडारण के लिए बढ़िया है। उपयोग से पहले जार को अच्छी तरह से धोना चाहिए। इसके अलावा, फटे हुए जमे हुए पूर्ण जार के साथ पुरानी चाल को न भूलें, इसलिए आपको उन जार को फ्रीज करने की ज़रूरत है जो पूरी तरह से भरे हुए नहीं हैं ताकि दूध, किसी भी तरल की तरह, फैलने के लिए जगह हो। कांच के जार सुविधाजनक भी होते हैं क्योंकि वे पुन: प्रयोज्य होते हैं। जब जार से दूध खा लिया जाए, तो इसे धोया जा सकता है और अगले हिस्से को स्टोर करने के लिए पुन: उपयोग किया जा सकता है। जार का नुकसान - वे फ्रीजर में बहुत अधिक जगह लेते हैं।

- विश्लेषण के लिए बाँझ जार में

फार्मेसियों में, विश्लेषण के लिए बाँझ जार बिक्री पर हैं। वे छोटे हैं, उनके पास मिलीलीटर में मापने का पैमाना है, जो एक जार में दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए सुविधाजनक है। उनके इच्छित उपयोग की शर्तों के अनुसार, यह माना जाता है कि ऐसे जार को ठंडा और जमे हुए किया जा सकता है, इसलिए वे निष्क्रिय प्लास्टिक से बने होते हैं, जो ठंडा और जमे हुए होने पर कुछ भी नहीं छोड़ते हैं। ऐसे जार पिछले वाले की तुलना में फ्रीजर में कम जगह लेते हैं, लेकिन फिर भी नरम प्लास्टिक बैग की तुलना में अधिक जगह लेते हैं।

- आइस पैक में

हालाँकि ऐसे पैकेज हर किसी के लिए सुविधाजनक नहीं होते हैं, कुछ माताएँ पूरे पैकेज को एक बार में डीफ्रॉस्ट नहीं करने के लिए अनुकूलित करती हैं, बल्कि सावधानीपूर्वक उसमें से कुछ क्यूब्स काटती हैं और भोजन के लिए आवश्यक छोटे हिस्से को डीफ्रॉस्ट करती हैं। ऐसे बैगों का उपयोग करते समय, आपको उनकी मजबूती पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि वे अक्सर बहुत पतले प्लास्टिक से बने होते हैं, और वे आसानी से फट जाते हैं।

- खाद्य भंडारण के लिए बने किसी भी मजबूत बैग या कंटेनर में

सिद्धांत रूप में, स्तन का दूध बच्चे के लिए हमारे बाकी भोजन के समान ही भोजन है, इसलिए भोजन को ठंडा करने और जमा देने के लिए डिज़ाइन किया गया कोई भी कंटेनर इसे भंडारण के लिए उपयुक्त है। केवल स्वच्छता के सामान्य नियमों के बारे में नहीं भूलना आवश्यक है।

- नमूनों को संग्रहीत करने के लिए खाद्य और जैविक उद्योगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले बाँझ बैग में

यदि माता-पिता के पास थोक में ऐसे पैकेज खरीदने का अवसर है, तो वे स्तन के दूध के भंडारण के लिए भी उपयुक्त हो सकते हैं, क्योंकि वे ठंडा करने और जमने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और टिकाऊ और निष्क्रिय प्लास्टिक से बने हैं।

- स्तन के दूध के लिए विशेष थैलियों में

यह विकल्प हमें बच्चों के लिए सामान के निर्माताओं द्वारा पेश किया जाता है। वे छोटे होते हैं, आमतौर पर एक पैमाने से चिह्नित होते हैं जो आपको बैग में दूध की मात्रा निर्धारित करने की अनुमति देता है। लेकिन ये पैकेज एक ही निर्माता के भी अलग-अलग गुणवत्ता के हैं, और उनकी उच्च लागत के बावजूद, माताओं के अनुसार, ऐसा होता है कि भंडारण के दौरान वे फट जाते हैं और खुल जाते हैं।

- स्तन के दूध के लिए विशेष कंटेनरों में

भंडारण कंटेनरों के लिए यह सबसे महंगा विकल्प है, और ऐसे कंटेनर विशेष पैकेजों की तुलना में काफी अधिक महंगे हैं। ये कंटेनर इतने मजबूत होते हैं कि वे फटते नहीं हैं, लेकिन अगर ढक्कन ढीला या तिरछा हो तो वे लीक हो सकते हैं, जो जल्दी में करना आसान है। और वे पिछले सभी विकल्पों की तुलना में फ़्रीज़र में अधिक जगह लेते हैं। इस विकल्प का लाभ यह है कि कंटेनर पुन: प्रयोज्य होते हैं, उन्हें, बेबी फ़ूड जार की तरह, धोया जा सकता है और फिर से उपयोग किया जा सकता है।

स्तन के दूध के लिए कोई भी कंटेनर इसकी शेल्फ लाइफ को बढ़ाता या घटाता नहीं है। किसी भी कंटेनर विकल्प को चुनते समय, स्वच्छता के नियमों का पालन करना और भंडारण और डीफ्रॉस्टिंग के दौरान कंटेनर की सुरक्षा की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि बैग फटने के कारण 100 मिलीलीटर भी खोना बहुत निराशाजनक है।

यदि आप कोई कठोर प्लास्टिक कंटेनर चुनते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उनमें BPA न हो।

स्तन के दूध में पोषक तत्वों की मात्रा पर विभिन्न प्रकार के कंटेनरों के प्रभाव के बारे में दिलचस्प जानकारी है

क्या व्यक्त करने का कोई मतलब है? स्तन का दूध ? स्तनपान के दौरान पंप करना उचित है या नहीं, इस पर अभी भी युवा माताओं और विशेषज्ञों दोनों द्वारा सक्रिय रूप से चर्चा की जा रही है। ऐसी आवश्यकता का समर्थन करने के लिए ठोस उद्देश्य प्रदान किए बिना, बिना किसी कारण के डॉक्टरों द्वारा पंपिंग को बढ़ावा देना असामान्य बात नहीं है।

लेकिन यदि आप डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो उचित रूप से स्थापित स्तनपान के साथ दूध निकालने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऐसी परिस्थितियों में, हार्मोन के जारी होने के बाद से, स्तन में मां का दूध मांग पर उत्पन्न होता है ऑक्सीटोसिन यह ठीक उसी समय होता है जब मां को बच्चे को दूध पिलाने की जरूरत होती है।

इसलिए, दूध को तभी व्यक्त करना उचित है जब उसे दूध पिलाने वाली मां के लिए बचाने की आवश्यकता हो। नीचे हम इस बारे में बात करेंगे कि इसे कब करना है, दूध को सही तरीके से कैसे निकालना है, साथ ही इसे घर पर ठीक से कैसे स्टोर करना है।

आपको पम्पिंग का अभ्यास कब करना चाहिए?

इसलिए, आपको दूध पिलाने के बाद दूध निकालने की ज़रूरत है या नहीं, यह स्थिति पर निर्भर करता है। वास्तव में, ऐसे बहुत से मामले नहीं हैं जब आपको व्यक्त करने की आवश्यकता हो। लेकिन यह ठीक उन्हीं मामलों में है जिनका उल्लेख किया जाएगा कि ऐसा करना वास्तव में आवश्यक है। यदि यह सवाल उठता है कि दूध पिलाने के बाद पंपिंग क्यों की जाती है और क्या ऐसा किया जाना चाहिए, तो महिला हमेशा अपने डॉक्टर से पूछ सकती है।

इसलिए, नीचे सूचीबद्ध मामलों में स्तन के दूध को व्यक्त करने का अभ्यास किया जाना चाहिए:

यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो

जब कोई बच्चा समय से पहले पैदा हो जाता है, चूसने का पलटा उसके पास अभी तक एक भी नहीं है, इसलिए वह स्तनपान नहीं करा सकता। हालाँकि, ऐसे बच्चे का शरीर माँ के दूध को आसानी से आत्मसात कर सकता है, और, इसके अलावा, समय से पहले बच्चे के लिए प्राकृतिक पोषण प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, जो उसे सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करेगा, जो उसके विकास को सक्रिय करेगा और पूरे शरीर में सुधार करेगा। सिस्टम.

बच्चे में विकृति विज्ञान की उपस्थिति, खराब विकसित चूसने वाली प्रतिक्रिया

जिन शिशुओं में चूसने की प्रतिक्रिया खराब रूप से विकसित होती है, उन्हें चिकित्सा में "आलसी चूसने वाला" कहा जाता है। खराब रूप से विकसित चूसने वाला प्रतिवर्त विभिन्न कारणों से जुड़ा हो सकता है, जिनमें विकृति भी शामिल है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र . लेकिन अगर ऐसी कोई समस्या होती है, तो भी यह स्तनपान रोकने का कोई कारण नहीं है। आप अपने बच्चे को पंपिंग और बोतल से दूध पिलाने का अभ्यास कर सकती हैं ताकि उसके लिए दूध पीना आसान हो जाए।

स्तनपान का गठन

बाद उत्पादन शुरू हो जाता है, जो अभी तक दूध नहीं है। कोलोस्ट्रम गाढ़ा, अधिक समृद्ध होता है। और यद्यपि इसका उत्पादन थोड़ा सा होता है, लेकिन बच्चा बहुत जल्दी तृप्त हो जाता है।

बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद स्तन का दूध निकलता है और इसकी मात्रा आमतौर पर बहुत बड़ी होती है। बच्चा इसे संभाल नहीं सकता. इसीलिए माँ को अपने स्तनों को छोड़ना पड़ता है, जो भारी हो रहे हैं। आख़िरकार, यदि बच्चा दूध नहीं चूसता है, तो यह शरीर के लिए एक संकेत है कि उसे कम उत्पादन करने की आवश्यकता है। पर्याप्त दूध उत्पादन सुनिश्चित करने के लिए पम्पिंग करना आवश्यक है। लेकिन आपको ऐसा केवल तब तक करना है जब तक कि छाती को राहत और नरमी न मिल जाए।

स्तनपान की अपर्याप्तता

कई नई माताओं को यह सलाह मिलती है कि यदि दूध का उत्पादन कम होता है तो उसे इस तरह से उत्तेजित करने के लिए व्यक्त किया जाना चाहिए। हालाँकि, सभी डॉक्टर ऐसी सिफारिशें नहीं देते हैं। आख़िरकार, स्तनपान और पंपिंग पूरी तरह से अलग चीजें हैं।

यह खिलाना ही है जो दूध के ठहराव को सर्वोत्तम रूप से उत्तेजित करता है। हालाँकि, यदि कोई महिला अभी भी स्तनपान स्थापित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रही है, तो आप सभी उपलब्ध तरीकों को आज़मा सकती हैं। इसलिए, अगर मां बच्चे के बगल में रहती है और पंप करते समय उसके बारे में सोचती है, तो इससे दूध के निकलने को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।

दूध का रुक जाना और मास्टिटिस का खतरा

यह स्थिति तब विकसित हो सकती है जब बच्चा ठीक से दूध नहीं चूसता है, अगर बच्चे में चूसने की प्रतिक्रिया खराब रूप से विकसित होती है। साथ ही ठहराव भी विकास की ओर ले जाता है , यदि कोई महिला गलत तरीके से व्यक्त करती है तो यह संभव है। मास्टिटिस के साथ, आपको उन टुकड़ों से, जो सख्त हो गए हैं, लक्ष्यपूर्वक छानने की कोशिश करने की ज़रूरत है।

स्तन के दूध में उत्सर्जित होने वाली दवाओं का उपयोग

स्तनपान के दौरान, पौधे-आधारित और सिंथेटिक-आधारित दोनों ही बहुत कम दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यदि, फिर भी, परिस्थितियाँ इस तरह से विकसित होती हैं कि एक नर्सिंग माँ को दूध पिलाने के दौरान निषिद्ध दवाएँ लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है, तो नियमित रूप से दूध निकालना और डालना आवश्यक है। इस अवधि के दौरान बच्चे को मिश्रण खिलाना होगा। हालाँकि, इस तरह से आप स्तनपान बचा सकती हैं।

यदि माँ को पता है कि उसे उपचार का एक कोर्स शुरू करना होगा, तो आप भविष्य के लिए स्तन के दूध को तैयार करने का प्रयास कर सकती हैं, यह जानकर कि इसे भंडारण के लिए ठीक से कैसे जमा किया जाए।

उलटा, सपाट निपल

लेकिन अगर ऐसे उपकरण की मदद से भी बच्चे के पोषण को स्थापित करना संभव नहीं है, तो आपको स्तन को व्यक्त करना होगा और बोतल से दूध पिलाने का अभ्यास करना होगा।

बच्चे से अलग होने की जरूरत

यदि स्तनपान माँ के लिए प्राथमिकता है, लेकिन साथ ही उसे समय-समय पर दूर रहना पड़ता है, तो पंपिंग इस स्थिति से बाहर निकलने का एक वास्तविक तरीका है। ऐसी ही स्थिति तब होती है जब बच्चे का इलाज मां के बिना किया जा रहा हो। फिर आप दूध को व्यक्त कर सकते हैं और इसे चिकित्सा सुविधा में स्थानांतरित कर सकते हैं।

भविष्य के लिए कटाई

यथासंभव लंबे समय तक प्राकृतिक आहार का अभ्यास करने के लिए, माताएं कभी-कभी बच्चे को समानांतर में दूध पिलाती हैं और भविष्य में उपयोग करने के लिए दूध निकालती हैं।

हालाँकि, ऐसा करना तभी उचित है जब माँ जल्द ही स्तनपान बंद करने की योजना बना रही हो, लेकिन बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक ऐसा मूल्यवान उत्पाद प्रदान करना चाहती हो। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि फ्रीजर में दूध की कीमत कितनी है। इसकी अपनी समाप्ति तिथि भी होती है। इसके अलावा, ऐसे भंडारण के दौरान, माँ का दूध कुछ हद तक अपने गुणों को खो देता है।

स्तन के दूध को सही ढंग से मैन्युअल रूप से कैसे व्यक्त करें?

एक माँ जो किसी कारण से पंपिंग का अभ्यास करने जा रही है, उसे पंप करने के तरीके के अलावा और भी बहुत कुछ जानने की जरूरत है स्तन का पंप ठीक है, लेकिन यह भी कि अपने हाथों से स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।

इसलिए, इससे पहले कि आप अपने हाथों से स्तन का दूध निकालना शुरू करें, आपको इस प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी करने की आवश्यकता है। सब कुछ अपनी इच्छानुसार करने के लिए, आपको सबसे पहले एक वीडियो देखना चाहिए कि दूध को हाथ से कैसे निकाला जाए।

यदि किसी महिला को दूध के प्रवाह को उत्तेजित करने की आवश्यकता है, तो बच्चे के बगल में प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है या साथ ही उसकी तस्वीर को देखना और उसके बारे में सोचना आवश्यक है। आदर्श रूप से, आपको बच्चे को छूने की ज़रूरत है। प्रक्रिया शुरू होने से लगभग 15 मिनट पहले, कुछ गर्म पानी या चाय पीना, फिर हल्के स्तन की मालिश करना या बच्चे को इसे छूने देना उचित है। गर्म स्नान स्तनपान को उत्तेजित करने में मदद करता है।

सही ढंग से कैसे व्यक्त करें ताकि प्रक्रिया सबसे प्रभावी हो? सबसे पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना जरूरी है। इसके बाद, अंगूठे को ऊपर से एरिओला पर रखें, निपल से 3 सेमी दूर, और तर्जनी और अनामिका को नीचे, अंगूठे के विपरीत रखें, उसी तरह निपल से पीछे हटें। छाती को पसलियों की दिशा में अंगुलियों से दबाना चाहिए, ऐसा धीरे लेकिन निश्चित रूप से करते हुए दूध निचोड़ना चाहिए। ऐसे आंदोलनों को दोहराया जाना चाहिए।

एक युवा माँ को निम्नलिखित बातों पर विचार करने की आवश्यकता है:

• रुके हुए दूध को ठीक से व्यक्त करने के लिए, आपको अपने लिए खेद महसूस करने की ज़रूरत नहीं है, अपनी छाती को आत्मविश्वास से पर्याप्त रूप से निचोड़ने की ज़रूरत नहीं है।
• एक महिला को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सबसे पहले उसे चोट लग सकती है।
• यदि पूरी प्रक्रिया सही ढंग से की जाती है, तो बूंदें नहीं निकलती हैं, बल्कि टपकती हैं।
• सभी लोब्यूल्स से व्यक्त करने के लिए, आपको धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को एक सर्कल में घुमाने की आवश्यकता है।
• यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी उंगलियां निपल पर न फिसलें, क्योंकि इससे चोट लग सकती है।
• यदि स्तन की त्वचा बहुत अधिक गीली हो जाती है, तो आपको इसे और अपने हाथों को साफ टिश्यू से धीरे से पोंछना चाहिए और मलना जारी रखना चाहिए।
• पंपिंग अंतिम बूंद तक नहीं, बल्कि तब तक करनी चाहिए जब तक कि छाती हल्की न हो जाए और खालीपन का अहसास न हो जाए।

इस पूरी प्रक्रिया को कैसे करना है, साथ ही कितनी बार दूध निकालना है, महिला को प्रसूति अस्पताल में भी समझाया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि इसके कार्यान्वयन में कुछ कठिनाइयाँ आती हैं, और यह सवाल उठता है कि यदि इसे साफ़ नहीं किया गया तो क्या किया जाए, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है।

ब्रेस्ट पंप से कैसे व्यक्त करें?

आधुनिक युवा माताओं के लिए इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, अब व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है स्तन पंप . ये विशेष उपकरण हैं जिनकी मदद से आप पंपिंग को काफी सरल बना सकते हैं। वर्तमान में, ऐसे उपकरणों की कई किस्में हैं। एक स्तन पंप की लागत कितनी है यह उपकरण के निर्माता, क्रिया के तंत्र और अन्य विशेषताओं पर निर्भर करता है।

आपको स्तन पंप के उपयोग की प्रक्रिया के लिए उसी तरह से तैयारी करने की आवश्यकता है जैसे कि मैन्युअल प्रक्रिया के लिए। यह महत्वपूर्ण है कि उपकरण कीटाणुरहित हो। ब्रेस्ट पंप हमेशा संलग्न अनुदेश पुस्तिका के साथ बेचा जाता है। इसे ध्यान से समझना ज़रूरी है, क्योंकि अलग-अलग मॉडल अलग-अलग तरह से काम करते हैं।

यांत्रिक पम्पिंग के सभी सामान्य नियमों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है:

• डिवाइस के फ़नल को स्तन पर लगाया जाना चाहिए ताकि निपल सीधे उसके केंद्र में रहे।
• फ़नल को छाती से बहुत कसकर फिट होना चाहिए ताकि एक वैक्यूम बनाया जा सके। ऐसा करने के लिए छाती सूखी होनी चाहिए।
• इसके बाद, आपको निर्देशों में लिखे अनुसार कार्य करने की आवश्यकता है: या तो पहले नाशपाती या पंप को निचोड़ें, या पिस्टन के हैंडल को दबाएं, या बटन दबाकर डिवाइस को चालू करें, अगर हम एक विद्युत उपकरण के बारे में बात कर रहे हैं।
• यदि ब्रेस्ट पंप मैनुअल है, तो आपको पंप, नाशपाती, पिस्टन हैंडल को लगातार लयबद्ध रूप से दबाने की जरूरत है।
• विद्युत उपकरण के उपयोग के लिए केवल नियंत्रण की आवश्यकता होती है - यह उस बल को विनियमित करना महत्वपूर्ण है जिसके साथ यह काम करता है, स्वयं के लिए शक्ति निर्धारित करना। जब प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो स्तन नरम हो जाता है और खाली हो जाता है, और दूध की धार बूंदों में बदल जाती है।

यह महत्वपूर्ण है कि दूध एक समान, सक्रिय प्रवाह में बहे। एक नियम के रूप में, स्तन पंप से पंप करने पर दर्द नहीं होता है, कुछ प्रकार के ऐसे उपकरण का उपयोग करते समय असुविधा केवल पहले मिनटों में दिखाई देती है। प्रक्रिया के अंत के बाद, आपको स्तन पंप को अच्छी तरह से धोना होगा और इसे स्टरलाइज़ करना होगा।

निकाले गए स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे संग्रहित करें?

युवा माताओं के लिए यह जानना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि पंप करने के बाद स्तन के दूध को कैसे संग्रहित किया जाए और कहां संग्रहित किया जाए ताकि बच्चे को सबसे उपयोगी उत्पाद प्राप्त हो सके। आपको बच्चे के लिए मां के दूध को स्टोर करने के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए। दरअसल, अगर अनुचित तरीके से संग्रहित किया जाए तो यह न केवल बेकार हो जाता है, बल्कि नुकसान पहुंचाने में भी सक्षम होता है। स्तन का दूध बिल्कुल अन्य डेयरी उत्पादों जैसा ही खाद्य उत्पाद है। इसलिए, यह खराब हो सकता है, खट्टा हो सकता है। इसलिए, सबसे पहले, एक उपयुक्त भंडारण कंटेनर चुनना महत्वपूर्ण है।

यदि मां एक समय में दूध निकाल रही है, तो पंप करने के बाद उसे स्टोर करने के लिए एक बोतल पर्याप्त है, जिससे वह बाद में बच्चे को दूध पिला सकती है। बेशक, व्यक्त स्तन के दूध को बोतल में संग्रहित करने से पहले, इसे निष्फल होना चाहिए।

यदि माँ इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करती है, तो, एक नियम के रूप में, इसमें विशेष कंटेनर जुड़े होते हैं। इनमें दूध इकट्ठा किया जाता है, स्टोर किया जाता है और फिर ऊपर से एक निपल लगाकर आप उसे अपने बच्चे को दे सकती हैं।

हालाँकि, कई माताएँ इस बात में रुचि रखती हैं कि दूध को कहाँ रखा जाए और क्या इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है यदि इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जाना चाहिए। जो लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या स्तन के दूध को जमा करना संभव है, उन्हें विशेष प्लास्टिक कंटेनरों पर ध्यान देना चाहिए जिन्हें फार्मेसियों या बच्चों की दुकानों पर खरीदा जा सकता है। सामग्री वाले ऐसे बाँझ कंटेनरों को रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर दोनों में संग्रहीत किया जा सकता है।

यदि यह उम्मीद की जाती है कि व्यक्त स्तन के दूध का भंडारण एक दिन या उससे अधिक समय के लिए किया जाएगा, तो कांच के जार जिनमें शिशु आहार होता है, उपयुक्त हैं। पहले इन्हें ढक्कन सहित 2-3 मिनट तक पानी में उबालना चाहिए। हालाँकि, बेहतर होगा कि कांच के कंटेनरों को फ्रीजर में न रखा जाए।

भोजन को संग्रहित करने के लिए विशेष बैग भी डिज़ाइन किए गए हैं। उनका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि उनमें ग्रेजुएशन है, साथ ही पंपिंग की तारीख और समय को चिह्नित करने के लिए जगह भी है। ऐसे कंटेनरों को कीलक या रस्सी से बंद कर दें। और इस सवाल का जवाब कि क्या ऐसे पैकेज में दूध जमा करना संभव है, स्पष्ट रूप से सकारात्मक है: यह सबसे सुविधाजनक है।

माँ को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सामग्री को एक कंटेनर से दूसरे कंटेनर में नहीं डाला जाना चाहिए: आपको इसे तुरंत उस कंटेनर में डालना होगा जिसमें इसे संग्रहीत किया जाएगा।

दूध को कितने समय तक भंडारित किया जा सकता है?

प्रत्येक मां के लिए यह स्पष्ट रूप से जानना महत्वपूर्ण है कि व्यक्त स्तन का दूध कितना संग्रहित है, ताकि कोई गलती न हो और बच्चे को खराब उत्पाद न दिया जाए। सबसे पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कमरे के तापमान पर स्तन का दूध कितने समय तक संग्रहित रहता है। रेफ्रिजरेटर के बिना, इसे 4 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। इसलिए, आप भविष्य में उपयोग के लिए उत्पाद को केवल एक बार खिलाने के लिए संग्रहीत कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि यह सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में न आए।

जो लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि स्तन के दूध को रेफ्रिजरेटर में कितने समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, उन्हें यह ध्यान रखना चाहिए कि 0 से 4 डिग्री के तापमान पर इसे लगभग 4 दिनों तक रखा जा सकता है। लेकिन साथ ही यह भी बहुत जरूरी है कि तापमान लगातार एक समान रहे, इसलिए इसे रेफ्रिजरेटर की पिछली दीवार के पास रखना बेहतर है। रेफ्रिजरेटर में कितना स्तन का दूध संग्रहीत है यह इकाई की गुणवत्ता पर भी निर्भर करता है। यदि रेफ्रिजरेटर रुक-रुक कर काम करता है और समान तापमान बनाए रखने में सक्षम नहीं है, तो बेहतर होगा कि उसमें दूध को कई दिनों तक रखने का जोखिम न उठाया जाए।

एक और मुद्दा जो भविष्य के लिए जमे हुए दूध को संग्रहित करने की इच्छुक माताओं के लिए महत्वपूर्ण है, वह यह है कि फ्रीजर में पंप करने के बाद स्तन के दूध को कितने समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। फ्रीजर में स्तन का दूध कितने समय तक संग्रहीत किया जाता है यह तापमान शासन पर निर्भर करता है। यदि हिमीकरण तापमान लगभग -18 डिग्री सेल्सियस है, तो उत्पाद का शेल्फ जीवन लगभग छह महीने है। कम तापमान वाले भंडारण से आपको काफी समय मिल सकता है, यही कारण है कि फ्रीजिंग माताओं के बीच इतनी लोकप्रिय है।

बर्फ़ीली नियम

दूध को जमने से पहले उसी कंटेनर में रेफ्रिजेरेट किया जाना चाहिए जिसमें बाद में इसे फ्रीजर में रखा जाएगा। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि दूध जरूरत से ज्यादा न भर जाए। जितना कम ट्रांसफ़्यूज़न होगा, उत्पाद उतना अधिक रोगाणुहीन और उच्च गुणवत्ता वाला होगा। जब कंटेनर पूरी तरह से ठंडा हो जाए, तो उसे फ्रीजर में रख देना चाहिए और फ्रीजिंग मोड चालू कर देना चाहिए। शिशु आहार के भंडारण के लिए फ्रीजर में तुरंत एक अलग शेल्फ या दराज आवंटित करना महत्वपूर्ण है ताकि किसी अन्य उत्पाद के साथ इसके संपर्क को रोका जा सके। आपको कंटेनरों पर भी हस्ताक्षर करना चाहिए, उस तारीख को इंगित करना सुनिश्चित करें जब फ्रीजिंग की गई थी।

यदि आपको लंबी यात्रा करनी है तो स्तन के दूध को कैसे संग्रहित करें?

अपने बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ पोषण प्रदान करने के लिए, आगे बढ़ने से पहले विशेष उपकरण खरीदना सबसे अच्छा है:

• आइस पैक के साथ कूलर बैग;
• समान तत्वों के साथ थर्मल बैग;
• एक थर्मस जो न केवल गर्मी, बल्कि ठंड को भी बरकरार रखने में सक्षम है, जिसके लिए पहले इसे ठंडा करना होगा और इसमें ठंडा दूध डालना होगा।

ऐसे उपकरणों से, बच्चे को हिलने-डुलने की स्थिति में भी ताज़ा और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद प्रदान किया जा सकता है।

अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध कैसे पिलाएं?

उन माताओं के लिए जो जानना चाहती हैं कि अपने बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराएं, आप संबंधित वीडियो देख सकते हैं या केवल महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रख सकते हैं। सबसे पहले, जमे हुए उत्पाद को ठीक से दोबारा गर्म करना महत्वपूर्ण है।

व्यक्त दूध को गर्म कैसे करें?

रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर से शिशु आहार को गर्म करने से पहले, आपको उतनी ही मात्रा लेनी होगी जितनी शिशु को चाहिए। आपको इसे पानी के स्नान में, एक विशेष उपकरण में, जिस पर बोतलें गर्म की जाती हैं, या गर्म पानी में गर्म करने की आवश्यकता है। रेफ्रिजरेटर में उत्पाद को धीरे-धीरे तरल अवस्था में डीफ्रॉस्ट करना और बाद में बताए गए तरीकों का उपयोग करके दोबारा गर्म करना सबसे अच्छा है।

गर्म करने के लिए संवहन या माइक्रोवेव ओवन का उपयोग न करें। चूंकि माइक्रोवेव के संपर्क में आने से लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं और दूध की संरचना भी बदल जाती है, इसलिए ऐसा उत्पाद बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्म करने के बाद, उत्पाद का उपयोग केवल एक बार किया जा सकता है - खिलाने के बाद के सभी अवशेषों को त्याग दिया जाना चाहिए। दूध पिलाना शुरू करने से पहले बोतल को हिलाएं।

निकाले गए दूध का उपयोग कैसे करें?

एक समय में कितना दूध निकाला जा सकता है, इसके आधार पर एक महिला इसे विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकती है। इसलिए, इसका उपयोग मुख्य भोजन के रूप में किया जाता है, बच्चों के अनाज को इसके साथ पाला जाता है। हालाँकि, यदि आप माँ के दूध को उबालकर उस पर अनाज, आमलेट और अन्य बच्चों के व्यंजन बनाते हैं, तो अंतिम उत्पाद बच्चे के लिए उपयोगी नहीं होगा। दरअसल, उबालने के बाद इसकी संरचना में मौजूद लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाएंगे और प्रोटीन खराब अवशोषित हो जाएगा।

महत्वपूर्ण बिंदु

नई माताओं के मन में पंपिंग के बारे में बहुत सारे प्रश्न होते हैं, और उनमें से कुछ के उत्तर नीचे पाए जा सकते हैं।

क्या दोनों स्तनों को पंप किया जाना चाहिए?

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि महिला किन लक्ष्यों का पीछा कर रही है, वह कितने समय के लिए बच्चे से अलग होने का इरादा रखती है, और, तदनुसार, बच्चे को कितना स्तन का दूध पिलाना होगा।

यदि मां को कई घंटों के लिए छोड़ने की उम्मीद है, और उसे एक बार निकाला हुआ दूध पिलाना होगा, तो एक स्तन से दूध निकालना काफी है। लेकिन यदि माँ की अनुपस्थिति में अधिक समय लगता है, तो दोनों स्तनों को व्यक्त करके बोतल से निकाले गए दूध से पूर्ण आहार सुनिश्चित किया जा सकता है।

आपको कितनी बार पंप करना चाहिए?

एक महिला को स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना चाहिए कि बच्चे को कितना दूध पिलाना है और आप कितनी बार अपने स्तनों को व्यक्त कर सकती हैं। हालाँकि, आपको ऐसा एक घंटे में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए। यह सबसे अच्छा है कि अंतराल डेढ़ घंटे से तीन घंटे तक हो। हर चीज़ को यथासंभव सुविधाजनक बनाने के लिए, आप बच्चे को एक स्तन दे सकती हैं और दूसरे को व्यक्त कर सकती हैं।

आपको कितनी बार पंप करने की आवश्यकता है?

यह सब उस जीवन स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें युवा मां खुद को पाती है। कुछ मामलों में, आपको हर समय इसका अभ्यास करना पड़ता है, कभी-कभी केवल आवधिक पंपिंग ही निर्बाध प्राकृतिक आहार सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त होती है। यदि यह प्रक्रिया नियमित है तो उस समय पर ध्यान देना जरूरी है जब शिशु को स्तनपान की आदत हो। निःसंदेह, माँ को अनुपस्थित रहने के दौरान स्तन के दूध की आवश्यक मात्रा का ध्यान रखना चाहिए।

क्या मुझे रात में पंप करने की ज़रूरत है?

यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चा मां से अलग हो जाता है, तो रात में पंप करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रक्रिया स्तनपान बनाए रखने में मदद करेगी। लेकिन स्तनपान की सफल स्थापना के लिए, आपको इसे हर तीन घंटे में कम से कम एक बार करने की आवश्यकता है। इस अवधि के दौरान, आप भविष्य के लिए दूध तैयार कर सकते हैं, या यदि नवजात शिशु इतनी मात्रा का सेवन नहीं कर सकता है तो इसे बस बाहर निकाल दें। इन दिनों सबसे महत्वपूर्ण बात एक फीडिंग प्रक्रिया स्थापित करना है, जो नियमित पंपिंग में मदद करेगी। यदि बच्चा अब रात में स्तन नहीं चूसता है, तो रात में पंपिंग की आवश्यकता नहीं है।

क्या बच्चे को दूध पिलाना और साथ ही दूसरे स्तन को पंप करना संभव होगा?

ऐसी चीज़ का अभ्यास करना तकनीकी रूप से बहुत कठिन है। हालाँकि, कुछ महिलाएँ अभी भी सफल होती हैं। कई माताओं का मानना ​​है कि यह विधि उन्हें दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने की अनुमति देती है। यदि इससे शिशु को कोई परेशानी नहीं होती है, तो आप इस विधि का अभ्यास कर सकती हैं। हालाँकि, अधिकांश महिलाओं को यह बच्चे का ध्यान भटकाने वाला लगता है। इसलिए, फीडिंग और पंपिंग के बीच अंतर करना अभी भी वांछनीय है।

इस प्रक्रिया में कितना समय लगता है?

एक माँ जो प्रक्रिया स्तन पंप के बिना करती है वह लगभग 20-30 मिनट तक चलती है। स्तन पंप का उपयोग करने से प्रक्रिया तेज हो जाती है - इसमें लगभग 15 मिनट लगते हैं।

क्या मुझे अलग-अलग समय पर प्राप्त दूध को मिलाना चाहिए?

प्राप्त भागों के आकार की परवाह किए बिना, यह आवश्यक नहीं है। बच्चे को केवल वही उत्पाद खिलाना उचित है जो एक समय में व्यक्त किया गया था।

क्या रेफ्रिजरेटर के बाहर 4 घंटे से अधिक समय से रखा हुआ दूध बच्चे को पिलाना स्वीकार्य है?

इस तथ्य के बावजूद कि सैद्धांतिक रूप से स्तन का दूध 25 सी तक के तापमान पर 6 घंटे तक खराब नहीं होता है, यह जोखिम के लायक नहीं है। गर्मियों में किसी बच्चे को लंबे समय से रखी हुई बोतल देना विशेष रूप से खतरनाक होता है।

व्यक्त करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है - स्तन पंप से या मैन्युअल रूप से?

स्टेराइल ब्रेस्ट पंप का उपयोग विश्वसनीय और सुरक्षित है। हालाँकि, माँ की व्यक्तिगत भावनाओं से निर्देशित होकर विधि का चयन करना बेहतर है। उचित हैंड पंपिंग का अभ्यास भी किया जा सकता है, बशर्ते कि मां सभी नियमों का पालन करे।

क्या फ्रोज़न खाना शिशु के लिए अच्छा है?

भले ही स्तन के दूध को कम तापमान के संपर्क में लाया गया हो, फिर भी यह किसी भी कृत्रिम फार्मूले की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक है। हालाँकि, फ्रीजिंग और डीफ्रॉस्टिंग की तकनीक का पालन करना और डीफ्रॉस्टिंग के बाद इसे उबालना नहीं महत्वपूर्ण है।

क्या आप अपना माँ का दूध पी सकती हैं?

अधिकांश डॉक्टरों का मानना ​​है कि वयस्कों के लिए, माँ का दूध उतना फायदेमंद नहीं है जितना कि कुछ संसाधन इसे बताते हैं। यह एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग फ़ंक्शन प्रदान करता है, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं। आख़िरकार, इस उत्पाद का उद्देश्य बच्चों को खिलाना है, वयस्कों को नहीं।

माँ का दूध एक ऐसा उत्पाद है जिसकी संरचना अभी तक दोहराई नहीं गई है। शिशु के जीवन के पहले दिनों में यही एकमात्र और सबसे मूल्यवान भोजन होता है। इसके अलावा, यह उसके शेष जीवन के लिए टुकड़ों की मजबूत प्रतिरक्षा का स्रोत है।

हर माँ अपने बच्चे को जितना हो सके उतना देना चाहती है। यही कारण है कि कई लोग बाद की फीडिंग के लिए अतिरिक्त "उत्पाद" को बचाने की कोशिश करते हैं। दूध संग्रहित करने की आवश्यकता तब भी उत्पन्न होती है जब कोई मां किसी कारणवश अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाती है।

अधिकांश माताओं ने ऐसी स्थितियों का अनुभव किया है जहां स्तनपान संभव नहीं है। उनमें से सबसे आम हैं:

• थोड़ी देर के लिए माँ और बच्चे का अलग होना;
• माँ कुछ दवाएँ ले रही है;
• बच्चे का स्तन से इनकार;
• स्तन ग्रंथियों आदि के विभिन्न रोग।

लेकिन इन स्थितियों में भी, यदि आप पम्पिंग के बाद इसे बचाकर रखती हैं तो आपका बच्चा माँ का दूध खा सकता है।

स्तन के दूध को संग्रहित करने के तरीके

• दूध का शेल्फ जीवन आपके द्वारा चुनी गई भंडारण विधि पर निर्भर करता है: कमरे के तापमान पर, रेफ्रिजरेटर में या फ्रीजर में।
• व्यक्त दूध को उबालना वर्जित है!उच्च तापमान के प्रभाव में, लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं: एंजाइम, विटामिन, ट्रेस तत्व, इम्युनोग्लोबुलिन, प्रीबायोटिक्स।

स्तन के दूध को कमरे के तापमान पर कैसे संग्रहित करें?

माँ के दूध की संरचना आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति देती है, भले ही पंप करने के बाद यह कई घंटों तक रेफ्रिजरेटर में न हो। इसका मतलब यह है कि थोड़े समय के लिए आप दूध की एक बोतल कमरे में बिना इस चिंता के छोड़ सकते हैं कि यह खराब हो जाएगी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दूध, कमरे में रहते हुए, सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में नहीं आना चाहिए, क्योंकि। इससे इसके तापमान में अनियंत्रित वृद्धि होगी। इसलिए, उपयोग के लिए इसकी उपयुक्तता पर भरोसा करना अब संभव नहीं होगा।

कमरे के तापमान पर अनुमानित भंडारण समय इस प्रकार हैं:
+15 डिग्री तक - 24 घंटे
+16 से +20 डिग्री तक - 12 घंटे
+21 से +25 डिग्री तक - 5 घंटे
+25 डिग्री से ऊपर लगभग - 3 घंटे

हम टहलने के लिए अपने साथ दूध ले जाते हैं

एक आधुनिक नर्सिंग मां के लिए विभिन्न सहायक उपकरणों और उपकरणों की बदौलत मोबाइल बने रहना बहुत आसान है। इसलिए, लंबी सैर पर जाने के लिए दूध को थर्मल बैग या बोतलों के लिए थर्मस में ले जाना सुविधाजनक होता है। वे दूध का मूल तापमान बनाए रखते हैं। और आप बोतल की सामग्री को गर्म किए बिना अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं।

रेफ्रिजरेटर में दूध का भंडारण

रेफ्रिजरेटर आपको तापमान के कारण भोजन को लंबे समय तक ताज़ा रखने की अनुमति देता है, जो कमरे के तापमान से काफी कम है, औसतन यह 0 से +4 डिग्री तक होता है। इस तरह से स्तन के दूध को संग्रहित करने से पोषक द्रव की संरचना पर भी कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यहां निम्नलिखित बातें जानना जरूरी है:

• अधिकतम भंडारण अवधि एक सप्ताह है;
• दूध को रेफ्रिजरेटर की दूर की दीवार के करीब रखा जाना चाहिए, और किसी भी स्थिति में दरवाजे में नहीं।

फ़्रीज़र - दीर्घकालिक स्टॉक का स्थान

कई स्तनपान कराने वाली माताओं में, विशेष रूप से पहले महीनों में, अत्यधिक दूध उत्पादन की विशेषता होती है, जिसे बच्चा पूरी तरह से उपभोग नहीं कर पाता है। ऐसे मामलों में, बच्चे के लिए एक अनिवार्य उत्पाद को संरक्षित करने के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प, व्यक्त करना और फ्रीज करना है। दूध निकालने के बाद, इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष कंटेनरों को भरकर फ्रीजर में रख दिया जाता है।

जमे हुए दूध को लगभग एक वर्ष तक संग्रहीत किया जा सकता है, यह देखते हुए कि यह एक अलग कक्ष है। यदि उपयोग किया जाने वाला फ्रीजर रेफ्रिजरेटर में ही स्थित है, और इस मामले में इसके लिए तापमान शासन लगभग -6 डिग्री है, तो यह अवधि आधी हो जाती है - लगभग छह महीने।

दूध का भंडारण कहां करें

निकाले गए स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे संग्रहीत किया जाए, यह तय करते समय, आपको भंडारण कंटेनरों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

घर पर या सैर पर कमरे के तापमान पर दूध की ताजगी बनाए रखने के लिए, इसे प्लास्टिक या कांच की निष्फल बोतल में डालना पर्याप्त होगा।

रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करते समय, यह देखते हुए कि आप उत्पाद को एक सप्ताह के भीतर उपयोग करते हैं, आप नियमित निष्फल बोतलों का भी उपयोग कर सकते हैं। एल्युमीनियम कंटेनरों की अनुशंसा नहीं की जाती है।

दूध को जमने के लिए, आप एयरटाइट ताले और ढक्कन वाले विशेष बैग या प्लास्टिक कंटेनर (कप) खरीद सकते हैं। उन दोनों और दूसरों के पास एक मापने का पैमाना और उन पर ठंड की तारीख डालने की क्षमता है। वे कुछ ऐसी सामग्रियों से बने होते हैं जो कम तापमान से फटने या फटने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं।

स्तन के दूध को कैसे जमाएँ और पिघलाएँ

यदि आप दूध को पंप करने के बाद उसे जमाकर संरक्षित करना चाहते हैं तो विचार करने के लिए कुछ प्रमुख बिंदु हैं।

1. स्तन के दूध को शून्य से नीचे के तापमान पर अत्यधिक ठंडा नहीं किया जाना चाहिए। आपको सबसे पहले इसे कमरे के तापमान पर लाना होगा। फिर थोड़ी देर के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें, और उसके बाद - जमने के लिए रख दें। क्रमिक शीतलन के लिए धन्यवाद, दूध में उपयोगी और पौष्टिक सभी चीजें यथासंभव संरक्षित रहेंगी।
2. स्तन के दूध को एक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए भागों में जमाया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि निकाले गए दूध को दोबारा जमाने की अनुमति नहीं है।
3. दूध के उन हिस्सों को मिलाना असंभव है जो जमने से पहले पम्पिंग समय में भिन्न होते हैं। इससे इसे होने वाले नुकसान से बचाया जा सकेगा.
4. डीफ्रॉस्टिंग करते समय, दूध को जमने की विपरीत प्रक्रियाओं से गुजरना चाहिए - फ्रीजर से निकाले गए दूध के पैकेज को कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए, और इसे कमरे के तापमान पर लाने के बाद, इसे +37 डिग्री तक गर्म करना चाहिए।
5. गर्म करते समय, माइक्रोवेव ओवन और स्टोव का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनकी कार्रवाई के तहत उपयोगी घटकों की मुख्य मात्रा नष्ट हो जाती है।
6. भले ही ठंड की सभी शर्तें पूरी कर ली गई हों, फिर भी स्तन का दूध खराब हो सकता है, इसलिए हमेशा दूध पिलाने से पहले इसे सूंघें और चखें। खट्टी गंध इसकी दुष्टता की बात करती है।

यह मत भूलिए कि माँ का दूध पम्पिंग के तुरंत बाद सबसे अधिक मूल्यवान और लाभकारी होता है, जब इसे कुछ शर्तों के तहत एक दिन के लिए संग्रहित नहीं किया गया हो। अपने बच्चे को सीधे स्तनपान कराना हमेशा प्राथमिकता होनी चाहिए। और संग्रहीत भंडार का उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए, साथ ही पूरक खाद्य पदार्थों के क्रमिक परिचय के साथ, इसे अनाज, सब्जी प्यूरी, तले हुए अंडे में जोड़ना चाहिए।

शिशु और उसकी माँ के लिए स्तनपान की अवधि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। महिला के दूध में बड़ी संख्या में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बच्चे के लिए उपयोगी और आवश्यक होते हैं, जो उसके स्वस्थ विकास में योगदान देते हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि स्तनपान से बच्चे कृत्रिम आहार की तुलना में बहुत कम बीमार पड़ते हैं। मां के दूध में एंटीबॉडीज होते हैं जो बच्चे को रोगजनकों से बचाते हैं।

नवजात शिशु को महिला का दूध पिलाना शिशु आहार की तुलना में कहीं अधिक फायदेमंद है, लेकिन केवल तभी जब माँ को पता हो कि व्यक्त उत्पाद में लाभकारी गुणों को कैसे संरक्षित किया जाए और बच्चे के प्राकृतिक भोजन के भंडारण के लिए सभी सिफारिशों का पालन किया जाए।

बेशक, प्राकृतिक तरीके से दूध पिलाना एक महिला के लिए अधिक व्यावहारिक है और बढ़ते शरीर के लिए अधिक फायदेमंद है। एक समय ऐसा आता है जब विभिन्न कारणों से स्तन का दूध निकालना आवश्यक हो जाता है। इसमे शामिल है:

• निपल्स और स्तनों में समस्या। बच्चे द्वारा चूसते समय जो दरारें दिखाई देती हैं, वे बहुत दर्दनाक होती हैं, और साथ ही वे लंबे समय तक ठीक रहती हैं। बच्चे को बोतल देने से 2-3 दिनों में दरारें ठीक हो जाएंगी;
• अपर्याप्त स्तनपान. बार-बार पंप करने से स्तन ग्रंथियां उत्तेजित हो जाती हैं, जिससे दूध की मात्रा बढ़ जाती है। कुछ मिलीलीटर निचोड़कर, एक महिला इसे अपने बच्चे को अगली बार दूध पिलाने में दे सकेगी;

• थोड़ी देर के लिए माँ की अनुपस्थिति. जब एक महिला को अपने बच्चे को लंबे समय के लिए छोड़ना पड़ता है, तो सारी जिम्मेदारी उसके परिवार पर आ जाती है। स्टॉक में स्तन का दूध होने पर, आप बच्चे के पोषण के बारे में चिंता नहीं कर सकते;
• बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है। कुछ शिशुओं को बोतल से खाना आसान लगता है, ऐसा कमजोर चूसने की प्रतिक्रिया के कारण होता है।

उत्पाद को उच्च गुणवत्ता के साथ साफ किया जाना चाहिए, और उसके बाद ही भंडारण के लिए छोड़ा जाना चाहिए। इस प्रक्रिया के सभी क्षणों का अवलोकन कर दूध की गुणवत्ता, उसकी शुद्धता और स्वाद सुनिश्चित किया जाता है।

स्तन का दूध स्वतंत्र रूप से या स्तन पंप की मदद से निकाला जा सकता है। उस उपकरण को खरीदने की अनुशंसा की जाती है जो उबालने और कीटाणुशोधन के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको अपने हाथों को अपनी छाती से अच्छी तरह धोना और सुखाना चाहिए।

एक रोगाणुहीन, अच्छी तरह से धोए गए बर्तन में व्यक्त करना बेहतर है। तरल पदार्थ की बोतलों पर निश्चित रूप से समय और तारीख बताते हुए निशान लगाए जाएंगे। उपयोग करते समय शेल्फ जीवन के साथ गलती न करने के लिए यह आवश्यक है। कंटेनर को पूरी तरह भरने की आवश्यकता नहीं है.

कोई भी महिला अपने निकले हुए स्तन के दूध को देखकर हैरान हो जाती है। आख़िरकार, इसमें सामान्य से कुछ निश्चित संख्या में अंतर हैं। गाय या बकरी के दूध के विपरीत - महिलाओं का दूध, थोड़ी देर के बाद परतों में विभाजित हो जाता है। सबसे मोटा घटक एक परत बनाते हुए ऊपर की ओर उठता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उत्पाद खट्टा है: हल्के से हिलाने पर यह फिर से उसी प्रकार का हो जाता है।

दिन के अलग-अलग समय पर व्यक्त तरल पदार्थ का स्वरूप भी अलग-अलग होता है। चूँकि बड़ी संख्या में कारक इसकी सामग्री और यहाँ तक कि छाया को भी प्रभावित करते हैं। वसा की मात्रा दैनिक और एक पंपिंग प्रक्रिया दोनों में बदल सकती है। भोजन से पहले का यह उत्पादन भोजन के अंत में व्यक्त किए गए उत्पादन की तुलना में "वसा रहित" जैसा दिखता है। यह स्तनपान के अंत में दूध इजेक्शन रिफ्लेक्स द्वारा सुगम होता है, स्तन में अधिक संतृप्त तरल आता है।

मानव उत्पाद का रंग भी बदल जाता है। कोलोस्ट्रम का रंग अक्सर पीला या थोड़ा नारंगी होता है। तैयार दूध में कोलोस्ट्रम के परिवर्तन की अवधि 1.5-2 सप्ताह लग सकती है। इस समय के दौरान, रंग अदृश्य रूप से बदलता है और नीला-पीला रंग प्राप्त कर लेता है। अन्य कारक भी "परिपक्व" उत्पाद के रंग को प्रभावित करते हैं: महिला का आहार और किसी भी फंड का सेवन।

यदि स्तनपान के दौरान माँ सोडा या फलों के रस और जैम का सेवन करती है, तो रंग रंग को प्रभावित करेंगे, जिससे यह नारंगी-गुलाबी हो जाएगा। जमने पर पीलापन आना निश्चित है।

गुलाबी रंग का मतलब यह भी है कि रचना में खून है। इसका एक कारण निपल्स का फटना भी है। ऐसे में घावों को भरना जरूरी है. मां का खून बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, आप दूध पिलाना जारी रख सकती हैं। लेकिन अगर बच्चे के जन्म के 2-2.5 हफ्ते बाद भी खून आ रहा है तो महिला को इस समस्या के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की जरूरत है।

स्तन का दूध आमतौर पर एक बाँझ, कसकर सीलबंद कंटेनर में संग्रहित किया जाता है। जो प्लास्टिक और कांच दोनों से बना हो सकता है। शिशु के विकास और रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए इसमें मौजूद सभी उपयोगी पदार्थों को सुरक्षित रखने के लिए यह कंटेनर किस गुणवत्ता का होना चाहिए, इस बारे में राय अलग-अलग है। हाल के प्रयोगों से साबित हुआ है कि स्तन का दूध प्लास्टिक और कांच के कंटेनरों दोनों में, कमरे के तापमान पर प्रभावी ढंग से संरक्षित होता है।

स्तनपान संबंधी प्रश्न और उत्तर साहित्य शिशु के भोजन को रखने के लिए कंटेनर चुनने की इस विधि की अनुशंसा करता है:

1. पहले स्थान पर ग्लास कंटेनर;
2. दूसरे पर टिकाऊ प्लास्टिक से बना एक कंटेनर;
3. तीसरे पर पॉलीप्रोपाइलीन कंटेनर।

जब एक मां शायद ही कभी व्यक्त स्तन के दूध के साथ स्तनपान का उपयोग करती है, तो बर्तन किस कच्चे माल से बना है और इसके भंडारण सिद्धांत में बहुत अंतर नहीं है।

उपयोग में आसानी भंडारण के लिए व्यंजन चुनने का मुख्य कारण है। कुछ प्लास्टिक बैग सीधे ब्रेस्ट पंप से जुड़े होते हैं। ऐसे कंटेनरों में प्राकृतिक भोजन को लंबे समय तक छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अध्ययनों से साबित हुआ है कि मानव दूध में बैक्टीरिया के विकास को रोकने की एक अनूठी क्षमता होती है, जो कमरे के तापमान पर 12 घंटे तक डेयरी उत्पाद की गुणवत्ता को बनाए रखने में योगदान देती है।

1987 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ चाइल्डबर्थ ने एक प्रसिद्ध प्रयोग के बारे में लिखा था। तरल को धुले लेकिन अनुपचारित कंटेनरों में निथार दिया गया था। इसे दो जहाजों में विभाजित किया गया था, जिनमें से एक को 19-22 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर छोड़ दिया गया था, और दूसरे को 2-4 डिग्री सेल्सियस पर छोड़ दिया गया था। 10 घंटे के बाद, दोनों कंटेनरों से एक विश्लेषण किया गया था। प्रत्येक बर्तन से बैक्टीरिया की मात्रा व्यावहारिक रूप से समान थी।

जब कोई महिला दूध पिलाने का समय छोड़कर 4-5 घंटे के लिए अनुपस्थित रहती है, तो बच्चे के लिए भोजन कमरे में छोड़ा जा सकता है। उत्पाद वाले कंटेनर को हीटिंग की आवश्यकता नहीं होती है, और सभी उपयोगी घटक अपना प्रभाव बनाए रखेंगे।

पंप करने के बाद स्तन के दूध को कितने समय तक संग्रहित किया जा सकता है?

यह याद रखना चाहिए कि गर्म स्थान में भंडारण की गुणवत्ता तापमान के आधार पर अलग-अलग होगी:

• कोलोस्ट्रम (बच्चे के जन्म के 6 दिन बाद तक) कमरे के तापमान 27-32 डिग्री पर 12 घंटे तक;
• परिपक्व स्तन का दूध: 15 डिग्री तक एक दिन से अधिक नहीं; 19 से 22 डिग्री से दस बजे तक; 25 डिग्री के तापमान पर छह घंटे से अधिक नहीं।

जब आस-पास कोई रेफ्रिजरेटर न हो, तो आप छोटे कूलर बैग या साधारण थर्मोज़ में फ्रीजर का उपयोग कर सकते हैं। प्रारंभ में, फ्लास्क को ठंडा करने के लिए इसे बर्फ से भरना होगा। भंडारण के लिए तरल डालते समय, थर्मस से बर्फ डालना चाहिए। बाँझपन के लिए उबले पानी से बर्फ का उपयोग करना बेहतर है। उपयोग से पहले, उत्पाद को भाप स्नान में गर्म किया जाना चाहिए।

स्तन के दूध का भंडारण करना शिशु के आहार के उल्लंघन से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने का एक अनूठा अवसर है। भले ही माँ को कुछ समय के लिए अनुपस्थित रहने के लिए मजबूर किया जाए, बच्चे को सुरक्षा, प्यार और सभी उपयोगी पदार्थ मिलते रहेंगे। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे के लिए इस आवश्यक भोजन के उत्पाद के भंडारण के लिए सभी नियमों का पालन करें।