इच्छाशक्ति, विचार और अवचेतन की मदद से पदार्थ को कैसे नियंत्रित करें? सोते समय यादों को प्रेरित करें। वांछित छवि सपने की प्राप्ति को करीब लाती है
एक व्यक्ति इस दुनिया में कुछ ऐसा हासिल करने के लिए आता है जिसे वह समझ नहीं सकता, समझ नहीं सकता। हालाँकि, पूरा रहस्य इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति, ईश्वर के एक अंश के रूप में, ईश्वर को प्रकट करना चाहता है, जो स्वयं प्रकाश का स्रोत बनने के लिए सभी की आत्मा में विद्यमान है।
इसलिए, आपको अपने विचारों पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है और आपको उन्हें प्रबंधित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। विचारों पर नियंत्रण करने का अर्थ है ईश्वर के नियमों का पालन करना और प्रेम में प्रकट होना, तब विचार उज्ज्वल और आनंदित होंगे। इस प्रकार, आत्मा और उसके विकास के कार्य, और फलस्वरूप, मनुष्य के, पूरे होंगे।
मानव विचार और विचार की शक्ति क्या है
एक व्यक्ति में जो कुछ भी है, वास्तव में, न केवल उसके भीतर है, बल्कि वास्तव में, उसकी आत्मा के भीतर है। क्योंकि यह आत्मा ही वह आधार है जिसने भौतिक शरीर और व्यक्तित्व को उसके लक्ष्यों और उसके कार्यों, उसके विकास के लिए बनाया है।
विचार की शक्ति, या आत्मा की शक्ति, आत्मा के भीतर ही है, और विचार की यह शक्ति असीमित हो सकती है।
आत्मा हमेशा एक व्यक्ति के माध्यम से विचारों, भावनाओं और भावनाओं के माध्यम से प्रकट होती है। यदि किसी व्यक्ति के नकारात्मक विचार हैं, तो नकारात्मक विचारों के इस अनुभव से गुजरने वाली आत्मा या आत्मा की शक्ति पहले से ही विनाश लाएगी, विनाशकारी गुण होंगे। इसलिए लोग एक-दूसरे को, खुद को और अपने आसपास की दुनिया को नुकसान पहुंचाते हैं।
जब कोई व्यक्ति नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दिखाते हुए ईश्वर के नियमों का उल्लंघन करता है, तो उसका शरीर क्षीण होने लगता है और रोग उत्पन्न होते हैं। इसलिए इस दुनिया में कम तबाही लाने के लिए एक व्यक्ति खुद को सीमित कर लेता है।
वास्तव में, विचार किसी व्यक्ति की संपत्ति नहीं हैं - वे केवल उसके पास आने वाली जानकारी हैं, और इस जानकारी को ठीक करते हुए, व्यक्ति इसे अपना विचार मानने लगता है। लेकिन पहले से ही उन विचारों में शक्ति होती है जिन्हें एक व्यक्ति ने तय किया है, क्योंकि वे विचार रूपों में बदलना शुरू करते हैं और वास्तविकता बना सकते हैं।
ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति अपने मस्तिष्क के साथ सोचता है, कि यह वहां है कि उसके विचार स्थित हैं, और यह मस्तिष्क है जो उन्हें बनाता है, या वह व्यक्ति स्वयं विचार बनाता है। लेकिन यह एक गलती है - एक व्यक्ति स्वयं विचार नहीं बनाता है, बल्कि केवल जानकारी प्राप्त करता है और उसे संसाधित करता है। लेकिन पहले से ही जानकारी से एक व्यक्ति विचार बनाता है और विचार रूपों में बदल जाता है।और इस अवस्था में विचार और विचार रूप सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकते हैं। इसीलिए ईश्वर के नियम और आज्ञाएँ मौजूद हैं ताकि यह आत्मा का प्रकाश, आध्यात्मिक हिस्सा है जो स्वयं को प्रकट करता है, और केवल अच्छा अनुभव ही प्रकट होता है।
विचारों को कैसे रूपांतरित करें
अपने विचारों पर नज़र रखना बहुत ज़रूरी है ताकि वे स्वच्छ और उज्ज्वल हों। यदि आप नोटिस करते हैं कि विचार बुरे हैं, नकारात्मक हैं - आपको उन्हें भंग करने की जरूरत है, उन्हें प्रकाश, प्रेम, पश्चाताप और ऐसे विचारों को रोककर परिवर्तित करें। क्योंकि विचार और शब्द लाभकारी प्रभाव और विनाशकारी प्रभाव दोनों को वहन करते हैं।
नकारात्मक विचार और सकारात्मक दोनों ही उस व्यक्ति के जीवन को बदल सकते हैं जिसके लिए विचार या शब्द निर्देशित किया जाता है। किसी व्यक्ति के विचारों, शब्दों और कर्मों में सबसे आवश्यक चीज प्रेम है। और विचारों को सकारात्मक में बदलने के लिए एक आवश्यक शर्त है ईश्वर के नियमों का पालन करना।
अपने विचारों को कैसे प्रबंधित करें
लोगों की दुनिया जो अस्तित्व में है, वह पृथ्वी के लोगों के सामूहिक विचार-रूप की अभिव्यक्ति है। यदि कोई व्यक्ति चाहता है कि उसका विचार इस दुनिया में अमल में आए, तो उसे अपनी ऊर्जा को इस विचार में लगाने का इरादा करना चाहिए और इसके कार्यान्वयन के बारे में संदेह नहीं होना चाहिए।
आपको अपने विचार रूपों से सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि निर्मित विचार रूप सूक्ष्म जगत में मौजूद रहेगा और इसके अस्तित्व के लिए आपसे ऊर्जा की आवश्यकता होगी।क्योंकि इस दुनिया में हर चीज अपने अस्तित्व को बनाए रखने का प्रयास करती है। यह जुनूनी राज्यों, पुरानी रूढ़िवादिता और मानसिक व्यसनों का कारण है।
किसी चीज के डर से संबंधित नकारात्मक विचार या विचार नहीं होने चाहिए। मान लीजिए कि एक व्यक्ति किसी दुर्घटना के परिणामस्वरूप विकलांग होने से डरता है और इसके बारे में सोचता है - तो दुर्घटना होने और विकलांग होने की संभावना है।
और इसलिए, एक व्यक्ति इस दुनिया में जिस चीज से डरता है और जिसके बारे में सोचता है वह वास्तव में हो सकता है, क्योंकि चेतना एक है और "मैं" में कोई विभाजन नहीं है जो भौतिक दुनिया और सूक्ष्म दुनिया में मौजूद है। इसलिए, किसी को केवल इस तरह सोचना चाहिए: "मुझे कभी कुछ नहीं होगा।"
जो कोई भी अपनी दुनिया को नियंत्रित करना चाहता है उसे अपने विचार रूपों को चुनने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि एक व्यक्ति के विचार उसके चारों ओर की दुनिया बनाते हैं। इसके अलावा, अनंत संख्या में उच्च संसार हैं, अधिक सुंदर, जहां अमरता और बहुत खुशी और खुशी है।
इसलिए, यदि कोई व्यक्ति, उदाहरण के लिए, इस दुनिया की विशेषताओं से जुड़ा हुआ है, जबकि उसके विचार रूपों को इस भौतिक दुनिया में ट्यून किया गया है, तो वह उच्च दुनिया में जाने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि वह इस दुनिया से आसक्ति रखता है और बनाए रखता है। उसके विचार रूप। इसलिए, उदाहरण के लिए, रूस में, पवित्र मूर्खों का सम्मान किया जाता था, उनका सम्मान किया जाता था और यहां तक कि वे डरते थे, क्योंकि वे सामान्य सिद्धांतों और पैटर्न का पालन नहीं करते थे।
मनुष्य ने अपने विचार रूपों और सीमाओं द्वारा स्वयं को इस संसार में सीमित कर लिया है। इस दुनिया में, सामूहिक विचार रूप हैं, जैसे कि, उदाहरण के लिए, कि भोजन कड़ी मेहनत से अर्जित किया जाना चाहिए, कि प्राकृतिक संसाधन सभी के लिए पर्याप्त नहीं हैं।
हालाँकि, यह ठीक है क्योंकि लोग कल्पना करते हैं कि संसाधन सीमित हैं कि संसाधन पर्याप्त नहीं हैं, लेकिन वे पर्याप्त नहीं हैं, इसलिए नहीं कि वे सीमित हैं, बल्कि इसलिए कि मानव विचार रूप सीमित हैं।
क्राइस्ट की एक प्रसिद्ध अभिव्यक्ति है कि पक्षी न बोते हैं और न हल चलाते हैं, लेकिन वे भरे हुए हैं, क्योंकि ब्रह्मांड में वह सब कुछ है जिसकी कोई कल्पना कर सकता है। इसलिए, आपको कल की चिंता छोड़ देनी चाहिए कि आप क्या खाएंगे और कहां सोएंगे।
एक व्यक्ति को अपने दैनिक विचारों को ईश्वर के नियमों, निरपेक्ष के नियमों से जांचना चाहिए। क्योंकि जब कोई व्यक्ति स्वचालितता पर रहता है, तो बहुत अधिक उपद्रव और ऊर्जा की बड़ी बर्बादी होती है। विचार हमेशा क्रिया से पहले होता है, और इसलिए विचारों पर नियंत्रण व्यक्ति और उसके आसपास की दुनिया दोनों के लिए लाभ पैदा करता है।
"कृतज्ञता सभी बीमारियों के लिए जादुई औषधि है। यह चिंता को दूर करने, निराशा से छुटकारा पाने और नकारात्मक दृष्टिकोण को सकारात्मक में बदलने का सबसे तेज़ तरीका है। जब कृतज्ञता मूल्य निर्णयों का स्थान ले लेती है, शांति आपके शरीर को गले लगा लेती है, दया आपकी आत्मा को गले लगा लेती है, और ज्ञान आपके मन को भर देता है।
नील डोनाल्ड वॉल्श
कृतज्ञता पीड़ित चेतना से स्विच करने, असफलता से बाहर निकलने, अपनी चेतना का विस्तार करने और अपने कंपन को बढ़ाने का एक आसान तरीका है। यह क्षमा, स्वयं की स्वीकृति और स्थिति में सहायता है।
आप कितनी बार इस भावना का अनुभव करते हैं, होशपूर्वक कृतज्ञता का अभ्यास करें?
इस लेख के साथ, मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि आपके पास हमेशा यह बहुमुखी और किफायती उपकरण है।हालांकि वे कई लोगों द्वारा उपेक्षित हैं।कठिन समाधानों की तलाश न करें, सही समय पर कृतज्ञता का स्मरण करें। इसके फायदों के लिए आगे पढ़ें।
1. कृतज्ञता आपको सिखाती है कि आपके पास जो है उसकी सराहना करें।
यदि किसी व्यक्ति के पास कुछ कमी है, तो वह अक्सर उच्च शक्तियों से उसे प्राप्त करने में मदद करने के लिए कहता है। इस प्रकार आपके जीवन में कमी बढ़ रही है।अलग तरह से कार्य करने का प्रयास करें। जब आप अपने आप को यह सोचते हुए पाते हैं कि आप शिकायत कर रहे हैं कि आपके पास कुछ नहीं है, आपको पर्याप्त नहीं दिया गया है, रुकें और सोचें कि आप जो प्राप्त करते हैं उसके लिए आप कितनी बार धन्यवाद करते हैं।
क्या आप उन उपहारों पर छूट दे रहे हैं जो ब्रह्मांड आपको दे रहा है?
कुछ ऐसा खोजने की कोशिश करें जिसके लिए आप जीवन को धन्यवाद दे सकें। जो आपके पास नहीं है उस पर ध्यान केंद्रित करें, लेकिन जो आपके पास पहले से है उस पर ध्यान दें।
आपके पास आंखें हैं और आप देख सकते हैं - उसके लिए धन्यवाद दें। आखिरकार, ऐसे लोग हैं जिन्हें यह जन्म से नहीं दिया गया है।
आपके पास आवास है, भोजन है। और ग्रह पर हजारों लोगों के सिर पर छत नहीं है, वे भूखे मर रहे हैं।
तुम्हारे पास जीवन है - तुम जीवित हो। क्या यह आभारी होने का कारण नहीं है?
बटुआ चोरी? पिछले पैसे पर पछतावा करने के बजाय, आभारी रहें कि आप सही सलामत निकले। पैसा कमाया जा सकता है, लेकिन स्वास्थ्य को बहाल करना बहुत मुश्किल है।
मानव मन को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि लोग डिफ़ॉल्ट रूप से लाभों को स्वीकार करते हैं - जैसा कि उन्हें होना चाहिए, और जो नहीं है उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अगर कुछ छीन लिया जाए तो असंतुष्ट महसूस करें। जैसा कि कहावत में है: "होना - हम स्टोर नहीं करते, खो जाने पर - हम रोते हैं।"
आपके पास जो है उसकी सराहना करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। इसके लिए कृतज्ञता के अभ्यास का प्रयोग करें। वह खेल खेलें जो फिल्म "पोलीन्ना" की नायिका ने खेला था। खेल का अर्थ मुसीबत में अपने लिए कुछ अच्छा और उपयोगी खोजना था।
2. कृतज्ञता आपको असफलता से बाहर निकलने में मदद करती है।
यदि आपको लगता है कि आप विफल हो गए हैं, तो एक संसाधनपूर्ण स्थिति में वापस आने का एक त्वरित और सस्ता तरीका है कि आप अपना ध्यान कृतज्ञता पर केंद्रित करें। जब आप असफलता के क्षण में आभार चुनते हैं, तो यह आपके भीतर एक स्विच की तरह बंद हो जाता है। यह ऐसा है जैसे आपको किसी दूसरी वास्तविकता में ले जाया गया हो।
केवल एक मिनट पहले, आपने केवल काले, सफेद और भूरे रंग को देखा, और कृतज्ञता के साथ, रंगों का एक बड़ा स्पेक्ट्रम आपकी आंखों के लिए उपलब्ध हो गया। इस समय कुछ ऐसा खोजना अधिक कठिन है जिसके लिए आप धन्यवाद कर सकें।
3. आभार उपचार को बढ़ावा देता है
कृतज्ञता के कंपन पर स्विच करके, आप शरीर और आत्मा को चंगा करते हैं। यह भावना उच्च आवृत्ति पर कंपन करती है, प्रेम और शांति के बाद दूसरे स्थान पर।
इसे विकीर्ण करके, आप धीरे-धीरे अपने व्यक्तिगत स्पंदन को फिर से लिखते हैं और अपने भौतिक शरीर को ठीक करते हैं। कोई भी बीमारी एक संकेत है कि एक व्यक्ति जीवन में कुछ गलत कर रहा है। दर्द के लिए अपने शरीर को धन्यवाद दें, भले ही आप इसका कारण न समझ पाएं। उत्तर अवश्य आयेगा।
कृतज्ञता हृदय चक्र को ठीक करती है। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्होंने इसे ब्लॉक किया हुआ है। जैसा कि आप कृतज्ञता विकीर्ण करते हैं, आप धीरे-धीरे अपने दिल में बर्फ पिघलाते हैं और खुद को भावनाओं का अनुभव करने देते हैं।
4. कृतज्ञता आपको क्षमा करने और स्वीकार करने में मदद करती है
अपने आप को अपराधियों को धन्यवाद देने की अनुमति देकर, आप उस क्रोध और आक्रोश से मुक्त हो जाते हैं जिसने आपको लंबे समय तक जकड़ रखा है। कृतज्ञता सच्ची क्षमा को महसूस करने, स्थिति को स्वीकार करने और विनाशकारी भावनाओं से मुक्त होने में मदद करती है। यह तय करने की जरूरत है। क्योंकि आप असुरक्षित हो जाते हैं। लेकिन जो कृतज्ञता को चुनता है वह कभी नहीं हारता।
जब आप किसी प्रतिकूल स्थिति का सही अर्थ देखना चुनते हैं, तो आप पीड़ित होने से निर्माता बनने की ओर बढ़ते हैं। दूसरे शब्दों में, आप अपनी चेतना का विस्तार करते हैं, और जो आपने पहले नहीं देखा वह आपके लिए उपलब्ध हो जाता है।
आप यह समझ हासिल करते हैं कि आपके पास क्षमा करने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि आपको पहले ही उत्तर मिल गया है। आप केवल स्थिति और इसमें भाग लेने वाले लोगों को समझ और स्वीकृति के साथ धन्यवाद और व्यवहार कर सकते हैं।
5. कृतज्ञता आपको किसी व्यक्ति की आत्मा को देखने की अनुमति देती है, घृणा को भंग करती है
जब आप किसी व्यक्ति का न्याय नहीं करना चुनते हैं और सही अर्थ और पाठ के लिए खुलते हैं जो उन्होंने आपको सिखाया है, तो आप मजबूत हो जाते हैं और आपके अनुभव के लिए आभार विकीर्ण करने में सक्षम होते हैं।
कृतज्ञता दूसरे व्यक्ति में आत्मा को देखने की कुंजी है, यह देखने के लिए कि एक अलग कोण से क्या हुआ। आप पहले से ही अपराधी और नाराज नहीं हैं, लेकिन सीखने की प्रक्रिया जिसमें आप में से प्रत्येक मूल्यवान अनुभव प्राप्त करता है।
जब आप किसी व्यक्ति को सबक के लिए धन्यवाद देने में सक्षम होते हैं, तो आप एक पूरी तरह से नए रास्ते में प्रवेश करते हैं, और आप नए क्षितिज देख सकते हैं जो इसके बिना आपके लिए उपलब्ध नहीं थे।
कृतज्ञता विरोधी को निःशस्त्र कर देती है। आपके खिलाफ उसकी चालाकी काम करना बंद कर देती है। आप उसका असली सार देखते हैं, लेकिन उसे पहले से ही घृणा के बिना, लेकिन करुणा की भावना से देखें।
6. आभार आपको खुद से प्यार करने में मदद करता है।
न केवल जीवन, रिश्तेदारों और शिक्षकों को, बल्कि स्वयं को भी धन्यवाद दें। गलतियों के लिए - उनके बिना आपको निश्चित अनुभव प्राप्त नहीं होता, आपने कुछ नया नहीं सीखा होता। उपलब्धियों के लिए - इस तरह आप खुद को महत्व देना और सम्मान देना सीखते हैं। कृतज्ञता आपको स्वयं को स्वीकार करने में मदद करती है। आप खुद को माफ़ करना सीखते हैं और अपनी अच्छी देखभाल करते हैं।
7. कृतज्ञता बिना शर्त प्यार का रास्ता खोलती है।
हर कोई बिना शर्त प्यार करने में सक्षम नहीं होता है, लेकिन कृतज्ञता का अनुभव करना हर किसी के लिए उपलब्ध होता है। यदि आप वास्तव में अपने पूरे दिल से बिना शर्त प्यार का अनुभव करना चाहते हैं, लेकिन अभी तक यह काम नहीं करता है, जितनी बार संभव हो धन्यवाद देने का अभ्यास करें। आप धीरे-धीरे अपने स्पंदन को उच्चतर के लिए फिर से लिखेंगे और अपने दिल को प्यार के लिए खोलेंगे।
कृतज्ञता के सभी लाभों को सूचीबद्ध नहीं किया जा सकता है। मैंने केवल कुछ तर्क दिए हैं जो इसकी शक्ति और परिवर्तनकारी गुणों को दर्शाते हैं।
कृतज्ञता कितनी बार आपकी मदद करती है? आप किन स्थितियों में इसका इस्तेमाल करते हैं?
व्यक्तिगत विकास के विषय ने एक दर्जन वर्षों से लोकप्रियता नहीं खोई है, इससे पहले मनोवैज्ञानिकों ने बच्चों के विकास के बारे में बात की थी। अपनी स्थिति को बनाए रखने और जीवन के अशांत प्रवाह से बाहर न होने के लिए एक वयस्क को लगातार सुधार करना चाहिए। क्या व्यक्तिगत विकास में बाधा डालता है।
तेजी से, आप मीडिया और टेलीविजन पर सुन सकते हैं कि व्यक्तिगत विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है।और अगर पहले यह एक बच्चे, एक स्कूली बच्चे के व्यक्तित्व के विकास के बारे में था, तो उसके पूरे जीवन में एक वयस्क के व्यक्तिगत विकास में बाधा डालने का सवाल अब और अधिक प्रासंगिक लग सकता है।
यहां तक कि रूसी मनोविज्ञान के प्रकाशकों, जैसे कि एल.एस. वायगोत्स्की, डी.बी. एल्कोनिन, ए.एन. लियोन्टीव, ने बच्चे के व्यक्तित्व के विकास पर बहुत ध्यान दिया। एक नवजात शिशु और जीवन के पहले वर्ष का बच्चा अपने चरित्र की अभिव्यक्तियों में बिल्कुल अहंकारी होता है: वह दुनिया को विशेष रूप से अपनी इच्छाओं के माध्यम से देखता है, जिसकी संतुष्टि के लिए सभी वयस्क प्रयास करते हैं।
हालांकि, उम्र के साथ, पहले से ही एक पूर्वस्कूली और स्कूली बच्चे खुद को दुनिया के एक निश्चित हिस्से के रूप में महसूस करना शुरू कर देते हैं, जिसका अर्थ है कि वह खुद के लिए सूरज के नीचे जगह लेता है।
और अगर माता-पिता और शिक्षक बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण में बहुत प्रयास करते हैं, तो वह आगे चलकर एक अधिक संगठित और उच्च विकसित व्यक्तित्व बन जाता है। और अधिक से अधिक माता-पिता इस समस्या पर विशेष ध्यान देते हैं।
लेकिन जब कोई व्यक्ति बड़ा हो जाता है, पेशे की पसंद का फैसला करता है, अपना जीवन मॉडल बनाना शुरू करता है, एक परिवार शुरू करता है - एक शब्द में, अपने जीवन पथ पर स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना शुरू होता है, व्यक्तिगत विकास बाधित होता है और यहां तक कि अपने स्वयं के नुकसान भी "मैं"।
कितनी बार, पहले से ही पूरी तरह से सफल जीवनी वाले वयस्क, जिन्होंने जीवन में काफी सफलता हासिल की है, अचानक किसी बिंदु पर अपनी खुद की बेकारता, समाज द्वारा मांग की कमी का एहसास होता है।
मनोवैज्ञानिक इस पैटर्न को इस तथ्य से समझाते हैं कि ऐसे लोगों के पास एक प्रकार का "ब्रेक" व्यक्तिगत विकास होता है, जो अंततः अपने स्वयं के व्यक्तित्व के नुकसान की भावना को जन्म देता है।
1. बोरियत
यह बोरियत है जो किसी भी उम्र में विकास पर ब्रेक बन जाती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन बच्चों को कैसे याद करते हैं जो कुछ भी सीखना नहीं चाहते क्योंकि वे ऊब चुके हैं। बुझी हुई बच्चों की आँखें - यह दुख की बात है.
लेकिन एक वयस्क के लिए यह एक आपदा है। बोरियत जिज्ञासा को मार देती है। लेकिन जिज्ञासा किसी भी क्रिया के लिए एक तरह का ट्रिगर है। केवल जिज्ञासा ही किसी व्यक्ति को साहसिक प्रयोग का निर्णय लेने, व्यक्तिगत अनुभव पर कुछ जाँचने या पहले से ज्ञात समस्या को हल करने के नए तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर कर सकती है।
इसलिए जानी-पहचानी चीजों में भी रुचि नहीं खोनी चाहिए। आपको कुछ नया खोजने की कोशिश करने की जरूरत है, फिर दिलचस्पी नहीं मिटेगी और बोरियत आपको दूर नहीं करेगी।
2. एकरसता
अलेक्जेंडर पुश्किन ने अपने प्रसिद्ध उपन्यास "यूजीन वनगिन" में नायक के जीवन में एक दिन का वर्णन करते हुए एक बहुत ही प्रभावशाली वाक्यांश का प्रयोग किया:
और आने वाला कल भी कल जैसा ही है...
हां, यह एक व्यक्ति को घेरने वाली हर चीज में एकरूपता है जो किसी भी तरह के विकास को रोकती है। काम में एकरसता उसमें रुचि को कम करती है। सेक्स में एकरसता जुनून को मार देती है। दोस्तों के साथ रिश्तों में एकरसता अकेलेपन की ओर ले जाती है।
कोई इस तरह के जीवन की तुलना एक बैल के जीवन के साथ करना चाहेगा: हर दिन वह एक ही खूंटी पर चलता है, घास खाता है और एक नीरस परिदृश्य देखता है। बैल आसान है - वह अभी तक दूसरे को नहीं जानता है, इसके अलावा, वह कल्पना और कारण से रहित है।
लेकिन एक आदमी, एक तर्कसंगत प्राणी, एकरसता से संतुष्ट नहीं हो सकता है, इसलिए आपको आराम करने, मौज-मस्ती करने, नए रास्ते बनाने, विभिन्न देशों की यात्रा करने, विदेशी व्यंजन आज़माने, नई किताबें पढ़ने, नाटकों के प्रीमियर देखने और चलचित्र। सामान्य तौर पर, दिल, दिमाग और आत्मा के लिए लगातार नए भोजन की तलाश करें। तब जीवन एक उज्ज्वल फिल्म जैसा होगा, जहाँ आप मुख्य भूमिका निभाते हैं।
3. आसान रास्ता खोजना
ऐसे कई गीत, कविताएँ, दंतकथाएँ हैं जो ऊंचाइयों तक पहुँचने के कठिन, घुमावदार, पथरीले रास्ते की महिमा करती हैं। जो लोग आसान तरीकों की तलाश कर रहे हैं उन्हें सभी कठिनाइयों को दरकिनार करने की आदत हो जाती है।
दूसरे शब्दों में, ऐसे व्यक्ति में जीतने की इच्छा कमजोर हो जाती है, और वह नई ऊंचाइयों को जीतना नहीं चाहता। और यह, निश्चित रूप से, पर्वतारोहियों के बारे में नहीं है - जीवन में हर किसी की अपनी ऊंचाइयां होती हैं जिन्हें एक व्यक्ति बनने के लिए जीतना पड़ता है। जीवन की बाधाओं पर काबू पाने में ही विकास का मार्ग है। और ऊपर से केवल एक ही रास्ता है - रसातल में।
यदि हम अलंकारिक छवियों को अनदेखा करते हैं, तो उन लोगों के साथ संवाद करना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है जो आपसे बहस करते हैं, असहमत हैं, जो आपको सच्चाई बताते हैं, भले ही वह निष्पक्ष हो। आखिरकार, एक व्यक्ति भी अपने स्वयं के हितों की रक्षा करने में संयमित होता है - यह उसकी आँखों से "अंधे हटाने" में मदद करता है और अपनी सोच की संकीर्ण सीमाओं को धक्का देता है। इसके लिए अभी भी एक बाहरी दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
4. टालमटोल
अपना जीवन सभी के लिए सबसे महत्वपूर्ण मूल्य है। इसलिए, ऐसे बहुत से लोग नहीं हैं जो इसे व्यर्थ में जोखिम में डालते हैं। सच है, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको जीवन में अनिर्णय की आवश्यकता है। हालांकि, कई अभी भी रुकना पसंद करते हैं, एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए अधिक सुविधाजनक क्षण की प्रतीक्षा करें।
ऐसा विलम्ब वास्तव में मृत्यु के समान है। आखिरकार, एक छोटा विराम भी बहुत लंबा हो सकता है, अवसर चूक जाएगा - और फिर अलविदा, सपना। यह कोई संयोग नहीं है कि वे कहते हैं: "ऐसा करना बेहतर है और बाद में पछताने से बेहतर है कि आपने ऐसा नहीं किया।"
इसका मतलब यह है कि बेहतर है कि अनिर्णय में संकोच न करें, बाद में किसी महत्वपूर्ण निर्णय को अपनाने को स्थगित न करें। फिर भी, यह करना ही होगा, यह कठिन कदम। मुख्य बात यह है कि आप जिस लक्ष्य की ओर जा रहे हैं, उसकी वास्तविक रूप से कल्पना करें। और यहां तक कि अगर आप इसके रास्ते में टकराते हैं, तो आप मूल्यवान जीवन अनुभव प्राप्त करेंगे जो आपको कोई और नहीं दे सकता। कई लोग जीवन की तुलना एक कठोर शिक्षक से करते हैं जो अच्छा पढ़ाता है लेकिन अपने पाठ के लिए महंगा शुल्क लेता है। जब तक कीमत वास्तव में आपके लिए बहुत अधिक नहीं हो जाती, तब तक कुछ करने का समय आ गया है।
5. "मैं सब कुछ समझता हूँ"
छात्रों, प्रशिक्षुओं, नौसिखिए विशेषज्ञों से सभी ने कितनी बार यह वाक्यांश सुना है। ऐसा लगता है, अगर सब कुछ इतनी अच्छी तरह से समझा जाता है, तो कुछ भी काम क्यों नहीं करता? सबसे अधिक संभावना है, इस मामले में आंतरिक आवाज दोहराती है: "जो पहले से स्पष्ट है उसे फिर से क्यों सुनें?" केवल व्यवहार में यह स्पष्ट हो जाता है, लेकिन पूरी तरह से नहीं।
यह उन लोगों के साथ बहुत अधिक कठिन है जिनके पास बहुत अनुभव है। स्वाभाविक रूप से, वे पहले से ही सब कुछ अच्छी तरह से जानते हैं: हर छोटी चीज, सभी "नुकसान", सभी संभावित उत्तर। लेकिन समय स्थिर नहीं रहता है, नई प्रौद्योगिकियां दिखाई देती हैं, अन्य समाधान मिलते हैं। और अनुभवी लोग नवाचारों को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, केवल अपने तरीकों की शुद्धता में विश्वास रखते हैं। कभी-कभी यह एक गधे की जिद की तरह होता है जो एक रास्ते से चलने का आदी होता है और दूसरी तरफ नहीं जाना चाहता।
और ऐसा होता है: लक्ष्य प्राप्त हो जाता है, समाधान का मार्ग खुला और स्पष्ट हो जाता है, लेकिन जीत की भावना नहीं आती है। इसके विपरीत किसी प्रकार की असफलता का आभास होता है। ऐसा लगता है कि व्यक्ति एक मृत अंत में है, और लंबे समय तक वह कुछ भी नहीं करना चाहता - उसके हाथ गिर जाते हैं। कुछ हद तक, यह वह आत्मविश्वास है जिसके साथ एक व्यक्ति सौ बार एक ही सड़क पर चला है जो दोष देना है। उन्होंने अभी-अभी एक नई सड़क बनाई है - सीधी, छोटी, बिना गति सीमा के। शायद आपको "सड़क के नए नियम" सीखने चाहिए?
6. अभियोग
अपराधबोध व्यक्ति के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण भावना है। एक व्यक्ति अपने जीवन में एक से अधिक बार ऐसी स्थिति का अनुभव करता है यदि उसके पास नैतिक मूल्यों का पैमाना है, उसकी अपनी वर्जनाएँ हैं, सम्मान और सम्मान का अपना विचार है। ऐसे लोग हैं जो दूसरों के बारे में दोषी महसूस करने में सक्षम हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि रूसी नाटककार अलेक्जेंडर ओस्ट्रोव्स्की ने अपने नाटक को "दोषी के बिना दोषी" कहा और सोवियत कवि अलेक्जेंडर तवर्दोवस्की ने अपनी प्रसिद्ध कविता "मुझे पता है, मेरी कोई गलती नहीं है ..." लिखी।
हालाँकि, अत्यधिक चिंतनशील लोग हमेशा हर चीज के लिए केवल खुद को ही दोष देते हैं। ऐसे लोगों का दुनिया में रहना मुश्किल है। वे दाएं या बाएं एक अतिरिक्त कदम उठाने से डरते हैं, वे पहल करने या जिम्मेदारी लेने से डरते हैं। इस मामले में किस प्रकार का व्यक्तित्व विकास प्रश्न में है?
लेकिन सबसे भयानक स्थिति को वह स्थिति माना जा सकता है जिसमें ऐसे अधीनस्थ खुद को पाते हैं, जिनका बॉस अत्याचारी है। वह हमेशा सभी प्रकार की गलतियों और असफलताओं के दोषियों की तलाश करेगा। और चूकें और असफलताएं निरंतर होंगी, क्योंकि लोग केवल दोष दिए जाने पर आगे नहीं बढ़ सकते हैं और प्रोत्साहन के शब्द कभी नहीं पाते हैं। एक व्यक्ति इतना व्यवस्थित है कि उम्र और अनुभव की परवाह किए बिना, उसे अभी भी एक बाहरी मूल्यांकन की आवश्यकता है। उसका आत्म-सम्मान कितना भी ऊँचा क्यों न हो, उसके लिए यह ज़रूरी है कि वह किसी से या किसी चीज़ से जाँच करे। अन्यथा, आप अपना मार्ग खो सकते हैं और जीवन के प्रचंड सागर में खो सकते हैं।
सबसे सही मार्गदर्शक, शायद, जिम्मेदारी की भावना मानी जा सकती है। जब एक व्यक्ति निर्णय लेने के लिए, किसी के जीवन के लिए, सही रास्ता चुनने के लिए जिम्मेदार होता है, तो इसमें कोई संदेह नहीं रह जाता है। तुम्हें अज्ञात में एक कदम उठाना है, शून्य में छलांग लगानी है। यदि वे पूरी तरह से जिम्मेदारी के साथ प्रतिबद्ध हैं, तो दोषियों की तलाश करने का कोई समय नहीं होगा।
7. किसी भी चीज और हर चीज का औचित्य
अपराध बोध के विपरीत पक्ष को हमेशा और हर चीज में एक बहाना खोजने की इच्छा माना जा सकता है। यह अजीब है कि यह शब्द एक बार "सत्य" शब्द से आया था। कम से कम अब यह गैर-जिम्मेदार लोग हैं जो इस जिम्मेदारी को अपने ऊपर लेने से डरते हैं जो अपने लिए बहाना ढूंढ रहे हैं।
जो नहीं डरते वे अपना सर्वश्रेष्ठ करते हैं, और उनके पास उचित ठहराने के लिए कुछ भी नहीं है। यदि यह विश्वास कि आप गलत समय पर गलत जगह पर थे, तर्क के सभी तर्कों को पराजित कर देता है, तो यह आपके व्यक्तिगत विकास में बदलाव के बारे में सोचने का समय है। बेहतर है कि आप खुद को बदल लें ताकि आपके साथ दुनिया भी बदल जाए।
अपराधबोध की भावना और खुद को सही ठहराने की इच्छा वे महत्वपूर्ण कारक हैं जो व्यक्तिगत विकास में बाधा डालते हैं, उचित विकास को रोकते हैं। केवल बदलाव का डर और झूठी मान्यताएं आपके विकल्पों को रोक देती हैं। यदि आप आंतरिक शक्ति, दूसरी हवा के खुलने या कुछ छिपे हुए भंडार को महसूस करते हैं, तो यह आपके अंदर से अपराधबोध की भावना को दूर कर देगा। यदि आप यह समझने लगते हैं कि कुछ बदलना या एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना आपकी शक्ति में है, तो इससे आपको शक्ति और आत्मविश्वास मिलेगा।
यह कोई संयोग नहीं है कि एक बार आबादी के सक्रिय हिस्से का जीवन आदर्श वाक्य था: "यदि मैं नहीं, तो कौन? कौन, यदि मैं नहीं?" क्या अब ऐसे बहुत से लोग हैं जो इन वचनों की सदस्यता लेंगे और उन्हें अपना जीवन प्रमाण बना लेंगे? मुश्किल से।
और फिर भी, आंतरिक भय, परिवर्तन के डर और कई अन्य कारकों के बावजूद, जिन पर ऊपर चर्चा की गई थी, आपको अपने आप से ऊपर बढ़ने, बदलने, अपने आप में नकारात्मक गुणों को दूर करने की आवश्यकता है, "एक दास को अपने आप से ड्रॉप करके निचोड़ें" (ए। पी। चेखव), ताकि बाद में अपनी खुद की शक्तिहीनता के अहसास से पीड़ित न हों, उन लोगों के सामने कष्टदायी शर्म का अनुभव न करें जो आपको प्रिय हैं। ताकि आप हमेशा अपने प्रियजन, अपने बच्चों की आँखों में खुलकर देख सकें, और उन्हें इस उम्मीद में न छिपाएँ कि वे आपकी उलझन या शर्म से लाल हुए गालों पर ध्यान न दें।
शायद, यह हर व्यक्ति का सार है - जीवन के लिए जिम्मेदारी की पूरी डिग्री को समझने और स्वीकार करने के लिए, जो ऊपर से दिया गया है, लेकिन जिसके लिए वे आपसे अनंत काल के चेहरे पर भी पूछेंगे।
प्रकाशक: क़नारिक - 22 अप्रैल, 2019,
जापान में, राजधानी से दूर एक गाँव में, एक बूढ़ा बुद्धिमान समुराई रहता था।
एक बार, जब वह अपने छात्रों को पढ़ा रहे थे, एक युवा सेनानी, जो अपनी अशिष्टता और क्रूरता के लिए जाना जाता था, उनके पास आया, लड़ाई हार रहा था।
युवा सेनानी ने बूढ़े का अपमान करना शुरू कर दिया: उसने उस पर पत्थर फेंके, थूका और अंतिम शब्दों से शाप दिया।
लेकिन बूढ़ा अविचलित रहा और उसने अपनी पढ़ाई जारी रखी। दिन के अंत में, चिढ़ और थका हुआ युवा सेनानी घर चला गया।
शिष्यों ने आश्चर्यचकित होकर कहा कि बूढ़े व्यक्ति ने इतने अपमान सहे, उससे पूछा:
आपने उसे लड़ाई के लिए चुनौती क्यों नहीं दी? क्या आप हार से डरते हैं?
बूढ़े समुराई ने उत्तर दिया:
अगर कोई आपके पास उपहार लेकर आता है और आप उसे स्वीकार नहीं करते हैं, तो उपहार किसका होगा?
"मेरे पूर्व मास्टर के लिए," छात्रों में से एक ने उत्तर दिया।
“ईर्ष्या, घृणा और श्राप के लिए भी यही बात लागू होती है। जब तक आप उन्हें स्वीकार नहीं करते, वे उसी के हैं जो उन्हें लाया था।
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यह एक रूपक है। लोग सुरंगों में चलते दिखते हैं। प्रत्येक अपने में। साझा सुरंगें हैं। वे प्रतिच्छेद कर सकते हैं, एक में विलय कर सकते हैं, विचलन कर सकते हैं। और वे समानांतर में मौजूद हो सकते हैं। यहां आपके पास एक पड़ोसी है, मान लीजिए, लेकिन आप उससे कभी नहीं मिलते - आप समानांतर दुनिया में रहते हैं।
ऐसे क्षण होते हैं जब कोई व्यक्ति सोच रहा होता है, अचानक खुद को कुछ अपरिचित, असामान्य लोगों से घिरा हुआ पाता है। इसका मतलब है कि उसे किसी और की सुरंग में फेंक दिया गया था, वह वहां रह सकता है, लेकिन अक्सर लोग अपने, अधिक परिचित वापस लौट जाते हैं। पूरा सवाल यह है कि वह कितनी होशपूर्वक ऐसा करता है।
आप सही व्यक्ति को अपनी सुरंग में आकर्षित कर सकते हैं और वह, जैसे कि अप्रत्याशित रूप से, सड़क पर मिलता है, कॉल करता है, आता है
ज़िंदगी . लेकिन अगर आप इसे सचेत रूप से देखते हैं, तो आपको एहसास होता है कि आपके पास किसकी कमी है, और एक शांत इच्छा के साथ (बिना कष्ट या अपर्याप्तता की भावना के) उसे अपने जीवन में आमंत्रित करें।आप किसी और की सुरंग से बाहर निकल सकते हैं, जहां आप किसी तरह आकर्षित होते हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति को ले सकते हैं जिसके साथ आप अब नहीं रहना चाहते हैं - अपने से बाहर, और अब, आप अब प्रतिच्छेद नहीं करते: वह कहीं मौजूद है, लेकिन आप मिलना बंद कर देते हैं और बातचीत करना। कभी-कभी बाहरी अंतरिक्ष में भाग लेने के लिए अत्यधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है, यह आंतरिक रूप से भाग लेने के लिए पर्याप्त है, अंतरिक्ष जल्दी से प्रतिक्रिया करेगा।
यदि पति-पत्नी, औपचारिक तलाक की प्रक्रिया से गुजरने के बाद, एक ही रहने की जगह में बने रहते हैं, तो वे आंतरिक रूप से अलग नहीं हुए हैं।
यदि पूर्व पति-पत्नी अलग हो गए हैं, लेकिन वह उस घर में "कील अलमारियों" या "खिड़कियों को बदलने" के लिए तैयार है, जहां वह रहती है, या "बच्चों की देखभाल करें", लगातार उपहार और मदद के साथ उनके पास आएं (जो विशेष रूप से नहीं है) के लिए कहा), तो, वास्तव में, वे टूट नहीं गए हैं, वे अभी भी उसी सुरंग में हैं।
एक सचेत व्यक्ति स्वयं चुनता है कि किसे अपने में आमंत्रित करना है, किसके साथ उसी सुरंग में जाना है, किससे गठित आम से बाहर निकलना है - अपने में।
एक सचेत व्यक्ति के लिए एक ही सुरंग में किसके साथ रहना है, यह चुनने की कसौटी काफी सरल है। अपने लोगों के साथ, आप खुद को मजबूत करते हैं, रचनात्मक रूप से खुलते हैं, आंतरिक और बाहरी अवसरों और दृष्टिकोणों को खोलते हैं। अचेतन लोग खुद को नहीं चुनते हैं, वे बस अन्य लोगों के लिए "खींचे" जाते हैं, कभी-कभी उनके लिए विनाशकारी होते हैं, और वे आकर्षित होते हैं, बिना यह समझे कि क्यों, बस इस अस्पष्ट इच्छा के आगे झुक जाते हैं।
एक इच्छा के रूप में: अपनी सुरंगों का निर्माण करें! उन लोगों से दूर हो जाइए जो आपको दोषी ठहराते हैं, जिनके साथ आप टूट जाते हैं, जिनके पास आपके लिए आपसी प्यार नहीं है, जो आपको नियंत्रित करना और पकड़ना चाहते हैं, संक्षेप में, जिनके साथ आप अपनी शक्ति खो देते हैं। उन इंटरैक्शन की तलाश करें जिनमें आप मजबूत होंगे, खुलेंगे, बढ़ेंगे, अपने स्वयं के मूल्य को अधिक से अधिक हद तक महसूस करेंगे।
एक विनाशकारी सुरंग से बाहर निकलना और एक नए में रहना शुरू में कठिन और असामान्य है। पूर्व (आदतन) पीछे हट जाएगा, यह ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि आपके पास अधिक अधिकार हैं। लेकिन आपका व्यक्तिगत विकास, आपके भाग्य का प्रकटीकरण, जहां आपकी ताकत, आपकी क्षमता अधिक हद तक प्रकट होती है, जहां आपके आसपास के लोग इसकी सराहना करेंगे।
क्या उपरोक्त सभी पारिवारिक जीवन, साझेदारी से संबंधित हैं? हां, बिल्कुल, और सबसे सीधे।
प्रकाशक: क़नारिक - 22 अप्रैल, 2019रविवार, अप्रैल 21, 2019
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"करुणा मरहम लगाने वाले और घायल के बीच का संबंध नहीं है। यह समान लोगों के बीच का संबंध है।" - पेमा चॉड्रॉन
कॉलेज के बाद, मुझे वर्क वीजा पाने के लिए संघर्ष करना पड़ा ताकि मैं यूएस में रह सकूं। लेकिन जल्द ही मेरी माँ एक राजनीतिक घोटाले में शामिल हो गईं, और यह सोचे बिना कि यह मेरे जीवन को कितना बदल देगा, और अमेरिका में रहने के सपने के बारे में भी भूलकर, उन्होंने पंद्रह सौ मील की यात्रा की और उनके पास रहने और उनका समर्थन करने के लिए उड़ान भरी।
क्या वह मेरे बिना प्रबंधन करेगी? मेरी मां एक सख्त लड़की हैं, इसलिए मुझे इसमें कोई शक नहीं है।
लेकिन उस समय, मैं (अवचेतन रूप से) मानता था कि अगर हम जिन लोगों से प्यार करते हैं वे पीड़ित हैं, तो हमारे लिए उनके दर्द से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं हो सकता। और इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, हमारे सभी सपने और लक्ष्य जिन्हें हासिल करने के लिए हमने काम किया, वे पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं।
उन दिनों, वह मानती थी कि किसी व्यक्ति से प्यार करने का मतलब है, सबसे पहले उसकी जरूरतों और समस्याओं का ध्यान रखना।
और जहां तक मुझे याद है, आत्म-बलिदान के लिए यह तत्परता हमेशा मेरे स्वभाव का हिस्सा रही है। तो आप कह सकते हैं कि मैं भाग्यशाली हूँ, है ना? आखिरकार, अभिभावक के जन्मजात गुणों की उपस्थिति एक अद्भुत उपहार है, है ना?
हाँ। या शायद नहीं।
क्या आप जन्मजात अभिभावक हैं?
लोगों ने शायद आपको एक से अधिक बार बताया है कि वे आपके बगल में घर जैसा महसूस करते हैं। आखिरकार, आप इतने भरोसेमंद, अंतर्दृष्टिपूर्ण, देखभाल करने वाले हैं।
इस गुण में बहुत सुंदरता है। अधिक प्रयास किए बिना, आप अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए चिंता प्रदर्शित करते हैं। यह एक ऐसा उपहार है जिसे आप सभी के साथ साझा करते हैं। लेकिन इस मेडल का दूसरा पहलू भी है।
दूसरे लोगों की मदद करना व्यसनी हो सकता है। आप यह सोचना शुरू कर सकते हैं कि अपने प्यार को दिखाने का एकमात्र तरीका दूसरे लोगों की ज़रूरतों में घुलना-मिलना है।
ओह, क्या आपको दर्द हो रहा है? मुझे आकर तुम्हें छुड़ाने दो।
ओह, क्या तुम टूट गए हो? मुझे अपनी बचत आपके बैंक खाते में स्थानांतरित करने दें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
ओह, क्या तुम फिर से अकेले हो? मैं आपको अपने पड़ोसी के बेटे से मिलवाता हूं।
ओह, क्या तुम बीमार हो? मेरे पास तुम्हारा इलाज है!
और जिन लोगों की हम कथित तौर पर मदद करते हैं वे हमें इतनी ईमानदारी से धन्यवाद देते हैं कि हम केवल इस राय में मजबूत हो जाते हैं कि हम सब कुछ ठीक कर रहे हैं।
हम विश्वास प्राप्त करते हैं कि हर बीमार जगह की चंगाई जो हम देखते हैं न केवल हमारे लिए प्राकृतिक और सुखद है, बल्कि हमारे जीवन का मुख्य उद्देश्य भी है।
यदि आप अभिभावक जीन के वाहक हैं, तो अन्य लोगों की मदद करने की निरंतर इच्छा आपको आत्म-विनाश की ओर ले जा सकती है।
आप अपने मिशन को पूरा करने और अधिक से अधिक लोगों की मदद करने के लिए बार-बार खुद को प्रताड़ित करेंगे।
आप एक उन्मत्त जुनून के साथ विश्लेषण करेंगे कि आपके द्वारा लिया गया प्रत्येक निर्णय दूसरों को कैसे लाभ पहुँचा सकता है।
प्रत्येक भोजन, खर्च किया गया प्रत्येक डॉलर, ली गई प्रत्येक छुट्टी (या नहीं ली गई) का निर्णय आपके द्वारा किया जाएगा कि यह उन लोगों को कैसे प्रभावित करेगा जिनके लिए आप जिम्मेदार महसूस करते हैं।
क्योंकि अभिभावक, जो दुनिया में हर किसी की देखभाल करने के आदी हैं, उनके पास प्यार की विकृत समझ है, जो उनके लिए पीड़ितों की अंतहीन श्रृंखला में बदल जाती है।
अभिभावक के दिमाग में निम्नलिखित विचार होते हैं:
"अगर मैं अपनी निरंतर उपस्थिति के माध्यम से प्यार नहीं दिखाता, तो वह दुखी और अकेली होगी।"
"अगर मैं अपने ध्यान से प्यार नहीं दिखाता, तो वह फिर से बीमार हो जाएगा या शायद मर भी जाए।"
"अगर मैं उनके लिए अपना प्यार नहीं दिखाता और उन्हें प्रबंधित करना शुरू कर देता हूं (आखिरकार, मैं इसे करने में बहुत अच्छा हूं), तो किसी को चोट लगना तय है।"
"अगर मैं उन सभी का ध्यान नहीं रखूंगा, तो सब कुछ पूरी तरह से गलत हो जाएगा।"
कभी-कभी प्यार हमें अपना सारा समय और ऊर्जा किसी और के दर्द की देखभाल करने के लिए कहता है। लेकिन किसी प्रियजन या अपने करीबी लोगों के समूह के लिए इस तरह की पूरी चिंता उनके साथ आपके रिश्ते को एकतरफा सड़क की तरह बनाती है।
यदि आप देखते हैं कि आप अपने सभी रिश्तों में इस तरह से कार्य करते हैं, तो मुझे लगता है कि आपको प्यार, देखभाल, स्नेह जैसी अवधारणाओं के अर्थ पर पुनर्विचार करना चाहिए।
एक अच्छा अभिभावक न केवल दूसरों की जरूरतों की परवाह करता है, बल्कि अपनी जरूरतों के बारे में भी सोचता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपने पति के साथ छुट्टियां मनाने की योजना बना रही हैं, तो आप अपने बच्चे के लिए नानी किराए पर ले सकती हैं, जिससे आप अपने पति के साथ रोमांटिक यात्रा पर जा सकेंगी।
इसके अलावा, अपने लिए आपकी चिंता इस तथ्य में प्रकट हो सकती है कि आप देश के दूसरी तरफ एक अच्छी नौकरी से इंकार नहीं करेंगे, भले ही आप अपने माता-पिता को साल में दो बार ही देखें।
और अगर आप खुद से प्यार करते हैं, तो आप अपने प्रियजनों से यह पूछने में समय बर्बाद करने के बजाय कि उनका दिन कैसा गुजरा, अपने आप को एक घंटे के लिए बबल बाथ में भीगने देंगे।
अपने नाजुक कंधों पर इस दुनिया के सभी दर्द की जिम्मेदारी लेना बंद करें।
दूसरों की मदद करने के लिए अपनी प्रतिभा और शक्तियों का उपयोग करने से न डरें।
उन्हें अपना समय और ध्यान उदारता से दें। लेकिन आप इस ग्रह के प्रत्येक व्यक्ति के घावों को किसी जादुई औषधि से कभी नहीं भर पाएंगे। यह आपका मिशन बिल्कुल नहीं है।
अगर ऐसा होता, तो आपको हर दिन असफल होना पड़ता।
खासकर अगर हम खुद को आध्यात्मिक लोग मानते हैं, तो हम "करुणा", "उदारता" और "दयालुता" शब्दों को इतना उच्च मूल्य दे सकते हैं कि वे हमारे जीवन का मुख्य आदर्श वाक्य बन जाएं। ऐसा करने में, हम यह भूल जाते हैं कि "करुणा" का अर्थ हमेशा "हाँ" ही नहीं होता, बल्कि अक्सर "नहीं" भी होता है।
साथ ही, "उदारता" शब्द का तात्पर्य है कि कभी-कभी आपको स्वयं को लाड़-प्यार करना पड़ता है।
अंत में, "दयालुता" न केवल किसी व्यक्ति के बगल में एक निरंतर उपस्थिति है, बल्कि जरूरत पड़ने पर उससे दूर होने की क्षमता भी है।
अगर आपकी दोस्ती, परिवार या प्रेम संबंधों में, आप वह व्यक्ति हैं जिसे "सबसे ज्यादा जरूरत है", तो समय-समय पर याद रखें कि जिस आसानी से आप अपना प्यार देते हैं, उसके लिए समय-समय पर खुद को धन्यवाद दें।
लेकिन सावधान रहें: अन्य लोगों की देखभाल करके, आप एक देखभाल करने वाले की भूमिका में इस हद तक प्रवेश कर सकते हैं कि आपकी मदद करने की आवश्यकता वास्तविक नशीली दवाओं की लत में बदल जाती है।
अपना प्यार दें: आसानी से और अपनी पूरी शक्ति के साथ। लेकिन यह जान लें कि भले ही आप सही समय पर सही जगह पर न हों, फिर भी अंत में सब ठीक हो जाएगा।
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नई उपलब्धियों के लिए प्रेरणा और ऊर्जा से खुद को रिचार्ज करने के लिए, हम अक्सर विभिन्न लेखों, विशेष तकनीकों और ऑटो-प्रशिक्षणों की ओर मुड़ते हैं। लेकिन कभी-कभी, प्रेरणा के लिए सिर्फ एक किताब उठा लेना ही काफी होता है। बेशक, यह सिर्फ कोई काम नहीं होना चाहिए, बल्कि एक विशेष किताब - प्रेरक और सही मूड में सेटिंग। यदि आप इस तरह के साहित्य में रूचि रखते हैं, तो हमारा आज का लेख सिर्फ आपके लिए है। हमने महान पुस्तकों का चयन किया है जो आपको खेल, स्कूल, काम और जीवन में नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करेंगी।
प्रेरणा के लिए सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें
हमारे द्वारा प्रदान की जाने वाली कुछ पुस्तकों से आप शायद पहले से ही परिचित हैं, लेकिन मेरा विश्वास करें, इस सूची में आप निश्चित रूप से प्रेरणा और आत्म-विकास के स्रोत चुन सकेंगे जिन्हें आपने अभी तक नहीं पढ़ा है। प्रत्येक कार्य के विवरण में, हम लेखकों के बारे में कुछ जानकारी देंगे, संक्षेप में वर्णन करेंगे कि यह किस बारे में है, और इंगित करें कि इस या उस पुस्तक से किसे अधिक लाभ हो सकता है।
ताल बेन-शहर “आप क्या चुनते हैं। निर्णय जिन पर आपका जीवन निर्भर करता है
ताल बेन-शहर एक प्रसिद्ध वक्ता, व्याख्याता और मनोविज्ञान पर पुस्तकों के लेखक हैं। दस वर्षों से अधिक समय तक, उन्होंने हार्वर्ड विश्वविद्यालय के छात्रों को नेतृत्व और लक्ष्य प्राप्ति के बारे में पढ़ाया है। प्रस्तुत पुस्तक बहुत लोकप्रिय हुई और दुनिया भर में जनता और आलोचकों से इसकी समीक्षा की गई।
इस बारे में सोचें कि बेहतर क्या है: आत्मविश्वासी होना और गरिमा के साथ व्यवहार करना, या एक नीच और शर्मीला व्यक्ति होना? नकारात्मक भावनाओं को दें या एक कदम पीछे हटें और शांति से सब कुछ सोचें? नाराज होना या क्षमा करना? यह विकल्प हम में से प्रत्येक को हर दिन सामना करना पड़ता है।
लेकिन बहुत से लोग यह भी नहीं सोचते कि उनके क्षणिक निर्णय का वर्तमान और भविष्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। यह पुस्तक पाठक को अपने सभी कार्यों और विचारों पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित करती है, जिससे उन्हें यह समझने की अनुमति मिलती है कि किसी स्थिति में कौन सा विकल्प अभी भी सबसे अच्छा होगा।
यह समझने के लिए कि आपका एक विशिष्ट दिन इस बात का प्रतिबिंब है कि आप अपना जीवन कैसे व्यतीत करते हैं, अपने कम से कम एक दिन के दौरान अपने कार्यों का विश्लेषण करें। आप किन विचारों और भावनाओं के साथ जागते हैं? आप क्या खाते हैं? क्या आप वर्कआउट करने जाते हैं या सोफे पर लेटकर टीवी देखते हुए समय बिताते हैं?
आपका कल आज तय करता है और आज कल तय करता है। और शाब्दिक रूप से हर सेकंड, मिनट और घंटा आपके द्वारा किए गए चुनाव का परिणाम है। ताल बेन-शहर इस बारे में बात करता है और इस काम में और भी बहुत कुछ, जिसने कई बुद्धिमान लोगों के विचारों और निष्कर्षों के साथ-साथ वैज्ञानिकों के शोध को भी आत्मसात कर लिया है।
पुस्तक में आपको कई उपयोगी सिफारिशें मिलेंगी जो आपको अपने जीवन पर पुनर्विचार करने, सही निष्कर्ष निकालने और एक नए पथ पर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करेंगी। यह उन सभी के लिए पढ़ना उपयोगी होगा जो अपने जीवन पर पूर्ण नियंत्रण चाहते हैं और एक मिनट के लिए प्रवाह के साथ नहीं जाना चाहते हैं।
डेनियल पिंक ड्राइव। वास्तव में हमें क्या प्रेरित करता है
डेनियल पिंक दुनिया के शीर्ष व्यापार विश्लेषकों में से एक हैं और 30 से अधिक भाषाओं में अनुवादित कई बेस्टसेलिंग पुस्तकों के लेखक हैं। उनका यह कार्य स्व-प्रेरणा पुस्तक का एक उत्कृष्ट उदाहरण है। इसमें, लेखक बड़ी संख्या में मनोवैज्ञानिक अध्ययनों के परिणामों का हवाला देता है, यह दर्शाता है कि यह भौतिक प्रेरणा है जो किसी व्यक्ति के लिए सबसे नकारात्मक में से एक है।
इसलिए, पुरस्कारों के प्रभाव पर 128 प्रयोगों के परिणामों के आधार पर, पिंक ने निष्कर्ष निकाला कि भौतिक प्रोत्साहनों का लोगों की आंतरिक प्रेरणा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और अगर कोई व्यक्ति (परिवार, लोगों की टीम, कंपनी) एक अल्पकालिक सामग्री प्रोत्साहन पर ध्यान केंद्रित करता है, अगर यह वह है जो अपने व्यवहार को नियंत्रित करता है, तो इससे उसके मानस को अपूरणीय क्षति होती है, जिसका जीवन पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है और काम।
पुस्तक में दो बड़े भाग होते हैं: पहले में अनुसंधान के बारे में जानकारी होती है, और दूसरे में युक्तियाँ, सिफारिशें, विधियाँ और उपकरण होते हैं जो किसी व्यक्ति को अपनी प्रेरणा प्रणाली बनाने में मदद करते हैं जिसे काम पर, खेल में, स्कूल में और कहीं भी सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है। और भी बहुत कुछ था। पुस्तक पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला और विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों के लिए डिज़ाइन की गई है: प्रबंधक, अधिकारी, व्यवसायी, आदि।
जिम लॉयर खुशी की रणनीति। जीवन में एक लक्ष्य कैसे निर्धारित करें और उसके रास्ते पर कैसे बेहतर हो जाएं
जिम लॉयर उपलब्धियों के मनोविज्ञान में एक विशेषज्ञ हैं और उनके खाते में एक दर्जन से अधिक अद्भुत पुस्तकें हैं। कई वर्षों से वह दुनिया भर में सफल और प्रसिद्ध लोगों के साथ काम कर रहे हैं: मशहूर हस्तियां, संगीतकार, एथलीट, राजनेता, शो बिजनेस सितारे, प्रमुख निगमों के प्रमुख।
किताब "द स्ट्रैटेजी फॉर हैपीनेस" लोगों के लक्ष्यों के बारे में है, या अधिक सटीक रूप से, अलग-अलग लोग अपने लिए क्यों और क्या लक्ष्य निर्धारित करते हैं। कुछ लोग विशेष महसूस करने के लिए पहाड़ों को जीतना चाहते हैं, अन्य खेल में सफलता प्राप्त करना चाहते हैं, अन्य दुनिया में सबसे अच्छी शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं, और अन्य प्रभावशाली कैरियर विकास प्राप्त करना चाहते हैं।
जैसा भी हो, सुख और संतोष की अनुभूति के लिए व्यक्ति जीवन में किसी विशेष लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करता है। लेकिन क्या होता है - इस क्षण तक एक व्यक्ति बस दुखी रहता है? इसके अलावा, जब लक्ष्य तक पहुँचते हैं, तो बहुत से लोग खुशी महसूस नहीं करते हैं, और एक नया लक्ष्य निर्धारित करना शुरू करते हैं, जो निश्चित रूप से उन्हें वह सब कुछ देगा जिसके लिए वे इतनी मेहनत कर रहे हैं।
यदि आप प्रेरित करने वाली पुस्तक की तलाश कर रहे हैं, तो एटलस श्रग्ड को आपकी लाइब्रेरी में होना चाहिए। प्रेरक और व्यावसायिक पुस्तकों के बीच, काम एक बेस्टसेलर बन गया, और लेखक ने इसके निर्माण पर बारह साल बिताए, जिनमें से दो जॉन गाल्ट (मुख्य पात्र) के भाषण को लिखने में खर्च किए गए थे।
कथानक के अनुसार, राजनीतिक अभिजात वर्ग हर संभव तरीके से प्रतिस्पर्धा को नष्ट करना शुरू कर देता है और सभी उद्योगों से व्यापार को बाहर कर देता है। उद्यमी बिना किसी निशान के गायब होने लगते हैं, जो इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक भी बड़ा व्यापारी नहीं बचा है और देश अराजकता में डूबा हुआ है। पूरी तरह से, निश्चित रूप से, हम कथानक के बारे में बात नहीं करेंगे, लेकिन हम कहेंगे कि इसका एक असाधारण प्रेरक प्रभाव है।
इस काम में आप अविश्वसनीय संख्या में दिलचस्प और व्यावहारिक विचारों के साथ-साथ प्राचीन यूनानी दार्शनिकों के विचारों से मिलेंगे। जैसा कि आप इसे पढ़ते हैं, आप दुनिया और उसमें होने वाली घटनाओं के बारे में एक नया दृष्टिकोण बनाएंगे। पुस्तक अपने आप में सफलता और उत्कृष्ट परिणामों के लिए प्रयास करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श है।
जैसा कि आप समझते हैं, एक लेख के ढांचे के भीतर सभी सार्थक कार्यों के बारे में बताना असंभव है, हालाँकि मैं वास्तव में ऐसा करना चाहूंगा। लेकिन फिर भी, हम स्थिति को थोड़ा ठीक करेंगे: प्रसिद्ध ब्लॉगर दिमित्री लारिन का यह छोटा वीडियो देखें, जहां वह अपने प्रेरक साहित्य की सूची ग्राहकों के साथ साझा करते हैं।
जॉन केहो "अवचेतन कुछ भी कर सकता है!"
जॉन केहो एक कनाडाई लेखक हैं, जिन्होंने एक बार सांसारिक जीवन को कुछ समय के लिए छोड़ दिया था और तीन साल तक जंगल में रहे थे। अपनी वापसी पर, उन्होंने कई बेस्टसेलर लिखे, और उनके विचारों के अनुयायियों की संख्या सैकड़ों हजारों में होने लगी। उनकी सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों में से एक है "द सबकॉन्शियस कैन डू एनीथिंग!"
प्रेरणा पर यह अद्भुत कार्य व्यक्ति के अवचेतन संसाधनों के प्रकटीकरण और विकास के लिए एक समझने योग्य और स्पष्ट रूप से संरचित कार्यक्रम है। इसमें, लेखक लगातार और पेशेवर रूप से अवचेतन को विकसित करने के तरीकों का खुलासा करता है, सपनों की प्रकृति, अंतर्ज्ञान के विकास और जीवन में कई अन्य महत्वपूर्ण चीजों के बारे में बात करता है।
केहो बताते हैं कि हम में से प्रत्येक जिस वास्तविकता में रहता है वह मानव मस्तिष्क द्वारा बनाई गई है। लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि यह तथ्य है कि वह पाठक को अपनी रचनात्मक क्षमता को अनलॉक करने के लिए प्रभावी तकनीकों और अभ्यासों की पेशकश करता है। इसके अलावा, पुस्तक में आपको ऐसे लोगों की कई आकर्षक कहानियाँ मिलेंगी जिन्होंने पहले से ही केहो विधियों को व्यवहार में लागू किया है और उनकी मदद से प्रभावशाली परिणाम प्राप्त किए हैं।
रॉबर्ट कियोसाकी, शेरोन लेचर रिच डैड पुअर डैड। अमीर माता-पिता बच्चों को क्या पढ़ाते हैं
रॉबर्ट कियोसाकी एक विश्व प्रसिद्ध लेखक, निवेशक और व्यवसायी, वित्तीय प्रबंधन विशेषज्ञ और अद्भुत वित्तीय साक्षरता खेल CASHFLOW के निर्माता हैं। शेरोन लेचर एक उद्यमी, निवेशक, व्याख्याता, परोपकारी और वित्तीय साक्षरता कार्यकर्ता हैं।
इन दो लेखकों की पुस्तक एक बेस्टसेलर है, लेकिन मुख्य बात यह है कि यह पैसे के बारे में आपके सोचने के तरीके को मौलिक रूप से बदल सकती है, आपको सिखा सकती है कि पर्याप्त कमाई कैसे करें और इसे कैसे बढ़ाएं, और वित्त प्रबंधन करते समय लोगों द्वारा की जाने वाली सामान्य गलतियों को भी इंगित करें।
इस किताब से आप सीखेंगे कि क्यों गरीब लोग पैसे के लिए काम करते हैं, और अमीर लोग अनुभव हासिल करने के लिए काम करते हैं और पैसे को अपने लिए काम करवाते हैं। समझें कि देयता क्या है और संपत्ति क्या है। आप समझ जाएंगे कि जो व्यक्ति अमीर और समृद्ध बनना चाहता है उसे क्या सीखना चाहिए। ऊर्जा के साथ रिचार्ज करें जो आपको सफलता और समृद्धि के मार्ग पर चलने की अनुमति देगा।
लेखक वित्तीय साक्षरता पढ़ाते हैं, जीवन और शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को वित्तीय दृष्टिकोण से इंगित करते हैं, दिलचस्प जीवन उदाहरण देते हैं और बहुत सारी उपयोगी सलाह देते हैं। वैसे, यदि आपके पास पढ़ने के लिए अधिक समय नहीं है, तो आप इस पुस्तक का ऑडियो संस्करण ढूंढ सकते हैं और अपनी दैनिक गतिविधियों के दौरान रिकॉर्डिंग सुन सकते हैं।
ब्लेक मायकोस्की अपनी पहचान बनाएं। ऐसी कंपनी का निर्माण कैसे करें जो दुनिया को बेहतर के लिए बदल दे
ब्लेक मायकोस्की एक प्रसिद्ध व्यवसायी, TOMS शूज़ के संस्थापक हैं, और साथ ही एक शौकीन चावला यात्री, एक आदमी जो एक नौका पर रहता है और काम करने के लिए साइकिल की सवारी करता है। प्रस्तुत पुस्तक प्रेरणा का एक अद्भुत कार्य और सफल व्यवसाय के लिए एक मार्गदर्शक है।
लेखक बात करता है कि ऊपर नामित कंपनी कैसे बनाई गई थी, और यह एक सूखी कहानी नहीं है, बल्कि एक जीवंत और दिलचस्प कहानी है। Mycoskie सिर्फ जूते नहीं बेचता: वह जरूरतमंद बच्चों को हर दूसरा जोड़ा देता है, बदले में कुछ भी नहीं लेता है। हालांकि, व्यवसाय फलफूल रहा है और बढ़ रहा है। और लेखक इस किताब में अपनी सफलता के राज साझा करता है।
आप जानेंगे कि एक छोटे से किराए के अपार्टमेंट में व्यवसाय कैसे शुरू हुआ और मकान मालिक को इसकी जानकारी नहीं थी। अपने ग्राहकों को कॉल करते समय, मायकोस्की ने खुद को एक बड़े व्यवसायी के रूप में प्रस्तुत किया, भले ही उस समय कंपनी में केवल तीन लोग थे जो केवल मनोरंजन के लिए काम कर रहे थे।
प्लॉट के विकास के समानांतर, एक व्यवसाय को खरोंच से विकसित करने के लिए तैयार व्यंजन दिए गए हैं जो लोगों को लाभ पहुंचा सकते हैं और मालिक को पैसा दे सकते हैं। अपने स्वयं के अनुभव का हवाला देते हुए, लेखक गलतियों की ओर इशारा करता है, उनसे बचना सिखाता है, व्यक्तिगत जीवन और काम के बीच संतुलन बनाए रखने, कर्मचारियों की भर्ती करने और प्रभावी विपणन के निर्माण की सिफारिशें देता है।
यह सब आपको प्रेरणा का एक शक्तिशाली आवेग प्राप्त करने की अनुमति देगा, अपने आप पर और अपनी ताकत पर विश्वास करें और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने की दिशा में पहला कदम उठाएं। लेकिन निश्चित रूप से, पुस्तक उन लोगों के लिए भी उपयोगी होगी जिनके पास पहले से ही अपना व्यवसाय है, जो पहले से ही सफल हैं और अपने ज्ञान का विस्तार करना चाहते हैं और अपने कौशल में सुधार करना चाहते हैं।
जॉन वॉन आइकेन कुछ भी संभव है! इस पर विश्वास करने की हिम्मत करो... इसे साबित करने के लिए काम करो!"
जॉन वॉन ऐकेन सौ से अधिक सबसे प्रभावी सेमिनारों और प्रशिक्षणों के लेखक हैं, एक ऐसा व्यक्ति जिसने सफलता प्राप्त करने के लिए दुनिया के कई दर्जन देशों के सैकड़ों हजारों लोगों को प्रशिक्षित किया है। इस सलाहकार और वक्ता की सेवाओं का उपयोग सबसे प्रसिद्ध कंपनियों द्वारा किया जाता है। कुल मिलाकर, उनके खाते में 200 से अधिक सफल परियोजनाएँ हैं।
प्रस्तुत पुस्तक उन सभी के लिए उपयुक्त है जो न केवल काम में, बल्कि पढ़ाई और खेल में भी प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं, क्योंकि यह कार्रवाई के लिए एक शक्तिशाली मार्गदर्शिका है, जिसमें लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने के बारे में दर्जनों ज्वलंत सवालों के जवाब हैं, कैसे प्रेरित रहें और अभिनय करते रहें।
मोटे तौर पर, अधिकांश लोग यह सब पहले से ही जानते हैं, लेकिन वे कुछ नहीं करते - विरोधाभास स्पष्ट है। लेखक यह समझने में मदद करता है कि ऐसा क्यों हो रहा है, क्या आपको आगे बढ़ने से रोकता है, वास्तव में आपको कहाँ प्रयास करना चाहिए और इसके लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। आप सीखेंगे कि लक्ष्यों को सही तरीके से कैसे निर्धारित किया जाए, उनके क्रियान्वयन की योजना कैसे बनाई जाए और रास्ते में आने वाली कठिनाइयों को कैसे दूर किया जाए।
काम का एक बड़ा प्लस इसका व्यावहारिक अभिविन्यास है। महत्वपूर्ण सैद्धांतिक ज्ञान के अलावा, लेखक दिलचस्प अभ्यास देता है जिसके साथ आप अपने जीवन को निष्पक्ष रूप से देख सकते हैं और इस समय अपने मामलों की स्थिति की पूरी तस्वीर देख सकते हैं।
संक्षेप में, यह पुस्तक सफलता प्राप्त करने और इस प्रक्रिया के साथ आने वाली सभी प्रकार की समस्याओं को हल करने के लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है। यदि आपने अभी तक अपने लक्ष्यों पर निर्णय नहीं लिया है या उन्हें प्राप्त करना नहीं जानते हैं, तो इस पुस्तक को पढ़ें। हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि स्थिति तुरंत स्पष्ट होने लगेगी।
सेठ गोडिन "कोशिश करो - यह काम करता है! आखिरी बार आपने पहली बार कब कुछ किया था?"
सेठ गोडिन एक व्यवसायी, सार्वजनिक वक्ता, व्याख्याता, फास्ट कंपनी के लेखक और कई लोकप्रिय व्यावसायिक पुस्तकों के लेखक हैं। हालाँकि, उनके काम को बिल्कुल व्यावसायिक साहित्य के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए - वास्तव में, वे आत्म-प्रेरणा पर उत्कृष्ट पुस्तकें हैं, और आप हमेशा उनसे लाभ उठा सकते हैं, चाहे आप कुछ भी करें।
याद है जब आपको कुछ नया व्यवसाय शुरू करना था - वास्तव में नया? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक परियोजना है, व्यवसाय है या कोई अन्य उपक्रम है। यदि आपको अब यह याद नहीं है कि यह कब हुआ था, यदि आप असफलता से डरते हैं, यदि आप नहीं जानते कि किसी नए विचार को कैसे शुरू किया जाए और इसे कहाँ से लागू किया जाए, तो इस पुस्तक पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
बहुत बार, लोग, पहले - सबसे गंभीर कदम से डरते हुए, भूल जाते हैं कि पूरी तरह से सभी उपलब्धियां (उत्पाद, सेवाएं, विचार, कंपनियां, रिकॉर्ड, आदि) उन लोगों द्वारा बनाई गई हैं जो प्रयोग करने से डरते नहीं हैं और खुद को जाने के लिए मजबूर करते हैं। सुविधा क्षेत्र की सीमाओं से परे; जो खुद को अपरिचित और नई परिस्थितियों में रखते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी परियोजना अभी आपको सता रही है, इसके कार्यान्वयन में हमेशा कुछ जोखिम शामिल होंगे। हालाँकि, यदि आप वह कर रहे हैं जिससे आप प्यार करते हैं, तो आपको असफलताओं और गलतियों से नहीं डरना चाहिए। आज या कल - किसी भी मामले में, आप सफल होंगे और अपने पोषित लक्ष्य तक पहुंचेंगे।
इसी क्रम में सेठ गोडिन ने नई उपलब्धियों के लिए प्रेरक और प्रेरक पुस्तक लिखी। यह वास्तव में विभिन्न लोगों के प्रभावी टिप्स, ट्रिक्स और वास्तविक जीवन के उदाहरणों से भरा हुआ है। और अगर आप खुद का बिजनेस शुरू करना चाहते हैं तो यह आपके लिए दोगुना फायदेमंद रहेगा।
निक वुइचिच "बिना सीमा के जीवन"
निक वुइचिच एक ऐसा व्यक्ति है, जिसे सभी "नियमों" के अनुसार, बचपन से ही नश्वर अस्तित्व को छोड़ देना चाहिए। वह बिना हाथ और पैर के पैदा हुआ था, लेकिन इसने उसे एक पूर्ण और समृद्ध जीवन जीने, एक सफल व्यक्ति बनने और एक अद्भुत बेस्टसेलर लिखने से नहीं रोका।
अगर आपको लगता है कि आपके जीवन में बड़ी समस्याएं हैं, कि आप बदकिस्मत हैं कि पूरी दुनिया आपके खिलाफ है, तो हम आपको लाइफ विदाउट बॉर्डर्स किताब पढ़ने का सुझाव देते हैं। यह कठिनाइयों और निराशा पर काबू पाने के बारे में एक प्रेरक भावनात्मक कहानी है, अपने आप में विश्वास करने के बारे में, खुशी कैसे प्राप्त करें, चाहे कुछ भी हो।
प्रेरणा और प्रेरणा के लिए ये सिर्फ दस पुस्तकें हैं, लेकिन इनमें कितनी बड़ी क्षमता छिपी हुई है! यहां तक कि अगर आप इस सूची की सभी दो या तीन किताबें पढ़ते हैं, तो आप इस बात से हैरान होंगे कि आप कितनी तेजी से नई ऊंचाइयों को जीतना चाहते हैं और तेजी से आगे बढ़ना चाहते हैं, समस्याओं को हल करना चाहते हैं और शब्द के हर मायने में बेहतर बनना चाहते हैं।प्रेरणा पर पुस्तकें:
- डी मैकक्लेलैंड "मानव प्रेरणा"
- ए मास्लो "प्रेरणा और व्यक्तित्व"
- आर एस नेमोव "मानव प्रेरणा के मनोवैज्ञानिक तंत्र"
- ई। इलिन "प्रेरणा और उद्देश्य"
- V. Vilyunas "मानव प्रेरणा के मनोवैज्ञानिक पहलू"
- एन। बदमाएव "मानसिक क्षमताओं के विकास पर प्रेरक कारक का प्रभाव"
- आर Niermeier "प्रेरणा"
- जे. नट्टन "मोटिवेशन, एक्शन एंड फ्यूचर पर्सपेक्टिव"
तत्वों के जादू में महारत हासिल करने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी और अपनी भावनाओं को सुनने में सक्षम होना चाहिए। आखिरकार, यह भावनाएं हैं जो प्रकृति के साथ विलय करने और इसके साथ एक होने में मदद करती हैं, और परिणामस्वरूप, इसे नियंत्रित करती हैं। हालांकि, ज्यादातर लोग आदत से बाहर अपने आसपास के जादू को देखे बिना जीते हैं। इसलिए, हम सभी आग से गर्म होते हैं, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है, और पानी हमारा घटक है। हालांकि, प्रत्येक तत्व के जादू को कैसे मास्टर करना है, यह समझने के लिए, आपको उन्हें महसूस करना सीखना चाहिए।
प्राकृतिक घटनाओं के जादू में महारत हासिल करने के तरीके को समझने के लिए, किसी के पास बहुत अच्छे इरादे होने चाहिए। एक व्यक्ति जो ऊर्जा का एक नकारात्मक चार्ज रखता है और तत्वों को वश में करना चाहता है, वह न केवल खुद के खिलाफ, बल्कि दूसरों के खिलाफ और कई बार पलटने का जोखिम उठाता है। ऐसे व्यक्ति को गोरे की तुलना में काले जादूगर के रूप में जाने जाने की अधिक संभावना है, और यह किसी भी अच्छे में समाप्त नहीं होगा। और तत्वों को वश में करना बहुत तेज़ होगा यदि आप पूरी तरह से आराम कर सकते हैं और इसके प्रभाव के आगे झुक सकते हैं, और इसे आदेश नहीं दे सकते।
आग के जादू को खुद कैसे मास्टर करें?
आरंभ करने के लिए, आपको निश्चित रूप से खुली आग की आवश्यकता होगी। सबसे अच्छा, अगर यह आग है, क्योंकि मोमबत्ती की लौ को नियंत्रित करना कठिन होता है। हालांकि, ऐसे अवसर के अभाव में, एक मोमबत्ती काम करेगी। इसलिए, आपको आग के सामने बैठने, आराम करने और इसकी लौ की गहराई में गहराई से देखने की जरूरत है। आपको हर गर्म अंगारे को देखना चाहिए, हर चिंगारी को अपनी आंखों से पकड़ने की कोशिश करनी चाहिए और साथ ही यह महसूस करना चाहिए कि आग की गर्मी आपके पूरे शरीर में कैसे प्रवेश करती है। ज्योति के साथ एक हो जाओ, उसमें विलीन हो जाओ। जब यह हासिल हो जाता है, तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।
यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि आग में कहाँ ज्वाला बड़ी होगी या कहाँ चिंगारी उड़ेगी। पहले तो यह मुश्किल होगा, लेकिन इस तरह आपका अंतर्ज्ञान विकसित होगा, आग का अनुमान लगाया जा सकेगा। अगला, विचार की शक्ति से, आपको लौ को उस स्थान पर बदलने के लिए मजबूर करना चाहिए, जिसकी आपको आवश्यकता है - मजबूत या कमजोर होने के लिए, या पूरी तरह से बाहर जाने के लिए। निराश मत हो अगर यह पहली बार में काम नहीं करता है। हर चीज़ का अपना समय होता है। आपको लगातार प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, परिणाम स्पष्ट होगा। अनुभव के साथ, न केवल लौ को बुझाना संभव होगा, बल्कि यदि आवश्यक हो तो इसे प्रज्वलित करना भी संभव होगा।
पहले पाठ के लिए, आपको पानी तक पहुंच की आवश्यकता होगी। यह पानी का खुला पिंड होना चाहिए (आदर्श रूप से)। अत्यधिक मामलों में, आप घर पर स्नान कर सकते हैं और पानी में अपनी गर्दन तक डुबकी लगा सकते हैं। इसलिए इस स्थिति में रहकर अपनी आंखें बंद कर लें और आराम करें। कल्पना कीजिए कि पानी आपकी हर कोशिका में घुस जाता है, कि आप उसमें घुल जाते हैं। दुनिया के सभी महासागरों और समुद्रों के साथ एक जैसा महसूस करें। जब यह लक्ष्य प्राप्त हो जाता है, तो पानी को आप से सभी नकारात्मक ऊर्जा को "धोने" की अनुमति दें। इस प्रकार, शरीर और आत्मा विपत्ति, बीमारी और चिंता से मुक्त हो जाएंगे, और इसकी जगह हल्कापन और शांति आ जाएगी। लेकिन किसी भी हालत में आपको खराब मूड के साथ पानी में नहीं उतरना चाहिए। वह, स्पंज की तरह, सभी नकारात्मक ऊर्जा को अवशोषित कर लेगी, विपरीत परिणाम निकलेगा।
जल तत्व के जादू को कैसे महारत हासिल करें, एक और तरीका आपको बताएगा, अधिक जटिल और काफी अनुभव की आवश्यकता होगी। ये साजिशें हैं। उनकी मदद से आप "जीवित" और "मृत" पानी बना सकते हैं। "जिंदा" बीमारों को ठीक करने, बुजुर्गों को फिर से जीवंत करने, भोजन में जहर को बेअसर करने और यहां तक कि पुनर्जीवित करने में सक्षम है। "मृत" पानी, इसके नाम के बावजूद, मृत लोगों और जानवरों पर घावों को ठीक करने में सक्षम है, बाद में उन्हें "जीवित" की मदद से पुनर्जीवित करने के लिए। हालाँकि, इस तरह की साजिशें करने में सक्षम होने के लिए, आपको बहुत सारे विशेष साहित्य पढ़ने की ज़रूरत है और निश्चित रूप से, इसके लिए एक उपहार है।
लेकिन अगर आप तत्वों को नियंत्रित करने में विफल रहे तो निराश न हों। यह समझने के लिए कि उनमें से किसी के जादू में महारत हासिल करने के लिए, एक व्यक्ति को पानी या आग की आज्ञा देने में सक्षम नहीं होना चाहिए, बल्कि उनके साथ "दोस्त बनाना" चाहिए, उन्हें वश में करना चाहिए। उपरोक्त पाठों को आपके लिए इन उपलब्धियों की शुरुआत होने दें!
विचार की शक्ति को नियंत्रित करना कैसे सीखें? मन की शक्ति में महारत हासिल करने के लिए, आपको यह सीखने की जरूरत है कि विचारों को कैसे नियंत्रित किया जाए। नकारात्मक धारणाओं को अपने मन पर हावी न होने दें। क्योंकि हम जो सोचते हैं वह साकार हो जाता है। और इसलिए आपको इच्छाशक्ति दिखानी चाहिए और वांछित परिवर्तन प्राप्त करना चाहिए। इस बात से परेशान न हों कि आप बहुत समय तक शुद्ध विचार रखने में तुरंत असफल हो जाते हैं। यह अभ्यास की बात है। समय के साथ, नियमित प्रशिक्षण के साथ, आप अपने विचार कार्यक्रमों को नियंत्रित करना सीखेंगे। मुख्य बात हार नहीं है। अपने आप से कहें कि आप सभी तरह से जाएंगे। और करो। आपका कार्य आपके जीवन में इच्छाओं की पूर्ति के उद्देश्य से आपके सिर में हल्का कंपन रखना है। विचार की शक्ति को नियंत्रित करने के कुछ उपाय इस प्रकार हैं: 1. विपरीत पर एकाग्रता। मन पर नियंत्रण के लिए, इस अद्भुत विधि को आजमाएं, जिसका सार है अपने मन को एक नकारात्मक कार्यक्रम से सकारात्मक में बदलना। इस पद्धति का लाभ यह है कि आपको अपनी इच्छाशक्ति पर जोर देने और विचार रूपों के नकारात्मक प्रवाह से लड़ने की आवश्यकता नहीं है। आप बस दूसरे विचारों पर स्विच करें। उदाहरण के लिए, आपने खुद को बीमारी के बारे में सोचते हुए पकड़ा। यह पहले से ही अच्छा है। अब आप जानते हैं कि आपको तरंग को बदलने की जरूरत है। तुरंत सकारात्मक कंपन - स्वास्थ्य के बारे में विचार करना शुरू करें। बिना इधर-उधर जाए इस विषय पर चिंतन करें। अपने आप से पूछें: स्वास्थ्य क्या है? एक स्वस्थ व्यक्ति कैसा महसूस करता है? वह कैसा व्यवहार करता है? स्वास्थ्य किस लिए है? स्वस्थ कैसे बनें? एक स्वस्थ जीवन शैली क्या है, आदि। फिर एक स्वस्थ व्यक्ति की छवि दर्ज करें। अभी स्वस्थ महसूस करें। इस तकनीक को करते समय, आप शुरुआत में थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं। आप बुरे के बारे में सोचने के आदी हैं। और यहाँ, इसके विपरीत, आप अच्छे के बारे में सोचते हैं। ध्यान करें और विपरीत छवि में प्रवेश करें। लेकिन इस तकनीक का इस्तेमाल करते रहें, समय के साथ यह आदत बन जाएगी। अपने विचारों को नियंत्रित करना सीखने के अलावा, आप अपने जीवन में उस चीज़ को भी आकर्षित करना शुरू कर देंगे जिस पर आप अपना ध्यान केंद्रित करते हैं। 2. किसी वस्तु पर एकाग्रता एक निश्चित रूप पर ध्यान केंद्रित करने से नकारात्मक विचारों के प्रवाह को रोकना संभव है। उदाहरण के लिए, इच्छाओं के मानचित्र पर। इस समय आपके दिमाग में कोई भी विचार नहीं आना चाहिए। और अगर वे दिखाई भी दें, तो उन पर ध्यान न दें। वे आते हैं और चले जाते हैं, और आप चुनी हुई वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखते हैं। वस्तु कुछ भी हो सकती है। संत चिह्न, मोमबत्ती की लौ, गुलाब का फूल। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, यह मायने रखता है कि कैसे। अपने आप को पूरी तरह से अपने सामने वाले रूप में डुबो दें। इसे देखें, विवरण देखें। और कुछ मत सोचो। केवल चयनित वस्तु के बारे में। 3. व्यस्त दिमाग जब आप किसी चीज में शामिल नहीं होते हैं तो आपका दिमाग ज्यादा सक्रिय हो जाता है। आपके सिर में अवांछित विचार प्रकट होते हैं, शक्ति प्राप्त करते हुए, वे आपको नियंत्रित करने लगते हैं, न कि आप उन्हें। इसलिए किसी चीज के प्रति लगातार जुनूनी रहने की कोशिश करें। जैसा वे कहते हैं, व्यवसाय में रहो। इस तरह आप अपने मन को भटकने नहीं देते। दिमाग पर क्या कब्जा कर सकता है? आप पूछना। और मैं उत्तर दूंगा। कुछ भी। यह घर की सफाई, धोना, खाना बनाना, मरम्मत करना, दूसरों की मदद करना, बच्चे या कुत्ते के साथ खेलना, पढ़ना, कोई रचनात्मक गतिविधि हो सकती है। कुछ भी। सब कुछ आपको पसंद है। कुछ भी जो आपको या दूसरों को फायदा पहुंचाता है! ये सरल तरीके आपको अपने विचारों पर नियंत्रण रखने में मदद करेंगे। एक बार फिर मैं इस बात पर जोर देता हूं कि सबसे महत्वपूर्ण चीज निरंतर सुधार है। केवल अपने आप पर काम करें और आपके विचार ही आपको एक खुश इंसान बना सकते हैं।
नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों! क्या आपने कभी किसी चीज के बारे में सोचा और वह सच हो गई? मेरे पास है, और एक से अधिक बार। इससे पता चलता है - क्या आप आंतरिक संदेशों की मदद से अपने जीवन का प्रबंधन कर सकते हैं? आज तक, इस क्षेत्र में बड़ी संख्या में दिशाएँ काम कर रही हैं। आइए इस बारे में बात करें कि अपने विचारों को कैसे प्रबंधित करें, अपने जीवन को कैसे सचेत करें और विचारों और कार्यों के सामंजस्य को कैसे प्राप्त करें।
सच या कल्पना?
निश्चित रूप से आप वाक्यांश "सोचा भौतिक है" जानते हैं। लेकिन क्या यह सच है, या यह सिर्फ एक कपटी कल्पना है? यहाँ, किसी भी अन्य मुद्दे की तरह, दो पक्ष हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि विचार वास्तविकता को नियंत्रित नहीं कर सकते। अन्य, अपने स्वयं के उदाहरणों से साबित करते हैं कि यह काफी संभव है।
मानव मस्तिष्क अभी भी वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से समझा नहीं गया है। हमारे दिमाग की संभावनाएं अस्पष्ट और समझ से बाहर हैं। आप इस तरह की अवधारणाओं को अंतर्ज्ञान, देजा वु, भविष्यवाणी के सपने कैसे समझा सकते हैं? अलीना क्रास्नोवा और उनका काम मानव मन की भूलभुलैया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा " विचार शक्ति».
केवल शेखी बघारने के बजाय, मैं आपको कुछ उदाहरण देता हूँ। उसकी युवावस्था में मेरा सबसे अच्छा दोस्त एक विचार के साथ सो गया: अठारह वर्ष की आयु में मेरे पास अपना अपार्टमेंट, एक कार और एक अद्भुत युवक होगा। और इसी तरह, जब तक आप सो नहीं जाते, हर दिन।
और आप क्या सोचते हैं? अठारह साल की उम्र में, उसकी माँ ने उसे ड्राइविंग कोर्स के लिए प्रमाणपत्र दिया, और फिर एक बिलकुल नई Peugeot। कुछ समय बाद, उसके माता-पिता एक अलग घर में चले गए और उसे एक शहर का अपार्टमेंट छोड़ दिया। और निश्चित रूप से, उसके एक अद्भुत लड़के के साथ दीर्घकालिक संबंध थे। इस पर विश्वास करें या नहीं।
मैंने खुद भी इसी तरह के प्रभाव का अनुभव किया है। एक निश्चित कार्य से पहले, मैंने खुद को स्थापित किया, स्पष्ट रूप से तैयार किए गए वाक्यांशों को खुद से कहा, और अंत में मुझे वह परिणाम मिला जिसकी मुझे उम्मीद थी।
इसे अपने लिए आजमाकर ही आप समझ पाएंगे कि यह आपके लिए काम करता है या नहीं।
यह काम किस प्रकार करता है?
ऐसी तकनीकों का सार क्या है? सकारात्मक पुष्टि हैं। वाक्यांशों की एक सूची जो आप एक निश्चित समय पर अपने आप से कहते हैं, अपने अवचेतन मन को उस परिदृश्य के लिए सेट करते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है।
ऐसी तकनीकें हैं जो निषेधों के सभी उपयोगों को बाहर करती हैं। ऐसा माना जाता है कि ब्रह्मांड कण "नहीं" को नहीं समझता है और सचमुच वाक्यांश को समझता है। तो संदेश "मैं गरीब नहीं बनना चाहता" का विपरीत प्रभाव पड़ता है: मैं गरीब होना चाहता हूं।
सच कहूं तो मैं हमेशा अपने भाषण में सकारात्मक वाक्यांशों का उपयोग करने की कोशिश करता हूं। मैं नकारात्मकता और इनकार के प्रयोग से बचता हूँ। यह मेरी भावनाओं और भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मेरी मदद करता है। चूँकि मैं अधिक सकारात्मक शब्द कहता हूँ, इसलिए मैं उन पर अधिक ध्यान देता हूँ।
वास्तव में, ऐसी सभी तकनीकों का उद्देश्य विचार की शक्ति द्वारा परिणाम प्राप्त करने के लिए आपके कार्यों को सही दिशा में निर्देशित करना है। अपने आप को कुछ संदेश कह कर, आप अपने अवचेतन को प्रोग्राम करते हैं। यह, बदले में, निर्देश और एक योजना तैयार करता है जिसके अनुसार आप अनजाने में कार्य करेंगे।
आप वादिम ज़लैंड की पुस्तक में अधिक विस्तृत और स्पष्ट विवरण पा सकते हैं " प्रैक्टिकल कोर्स 78 दिनों में ट्रांसर्फिंग"। इसमें लेखक व्यावहारिक सलाह देता है और कई गूढ़ बातें समझाता है।
मैं यहां शकुन और सम्मोहन में विश्वास के साथ एक महान समानता देखता हूं। ऐसे लोग हैं जो सम्मोहन में बहुत अच्छे हैं और सभी संकेतों पर लगातार विश्वास करते हैं। और कुछ ऐसे भी हैं जो किसी निशानी को नहीं मानते और उनके साथ कभी ऐसा कुछ नहीं होता।
उदाहरण के लिए, मेरे घर में एक काली बिल्ली बहुत समय से रहती थी। उसने दिन में एक लाख बार मेरा रास्ता पार किया। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ा, क्योंकि मुझे इस संकेत पर विश्वास नहीं था।
विचारों को कर्मों से पुष्ट करें
सहमत हूँ, यदि आप बस सोफे पर बैठते हैं और सोचते हैं कि "मैं सुंदर और समृद्ध हूँ", तो आपको सकारात्मक परिणाम महसूस होने की संभावना नहीं है। सकारात्मक सोचने की क्षमता जीवन में आपके बहुत काम आती है। यह आपको अपनी भावनाओं से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करेगा, उन भावनाओं को समझें जो आप किसी विशेष क्षण में अनुभव करेंगे।
लेकिन मेरी राय में, विचारों को सही दिशा में निर्देशित करना सीखना पर्याप्त नहीं है। अपने जीवन को हर तरह से प्रबंधित करें। सही चीजों के साथ पूरक।
अगर आप अच्छी नौकरी चाहते हैं तो उसके बारे में न सोचें। एक अच्छा रिज्यूमे लिखना आवश्यक है, समझदारी से अपनी क्षमताओं का आकलन करें, शायद अतिरिक्त पाठ्यक्रम की तरह दिखें और साक्षात्कार के लिए जाएं।
और आप लेख "" में सीखेंगे कि संभावित नियोक्ता को खुद को कैसे दिखाना है।
घटनाओं को न केवल मानसिक रूप से, बल्कि प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें। चुनाव करने से न डरें, जिम्मेदारी लें। जो कुछ नहीं करते केवल वे ही गलतियाँ नहीं करते। वह व्यक्ति मत बनो। अपनी सभी संभावनाओं का अधिकतम उपयोग करें। और मेरा विश्वास करो, आपकी संभावनाएं अनंत हैं। आपको बस खुद पर विश्वास करना है और काम करना शुरू करना है।
आपको "" और "" लेखों में रुचि हो सकती है। बस यह कभी न भूलें, आपके पास जितनी अधिक शक्ति होगी, उतनी ही बड़ी जिम्मेदारी बन जाएगी।
क्या आप विचार की शक्ति में विश्वास करते हैं? क्या आपके सपने और उम्मीदें पूरी हुई हैं? हो सकता है कि आपके परिचितों में कोई ऐसा व्यक्ति हो जो ऐसी तकनीकों का सफलतापूर्वक उपयोग करता हो?
