स्मृति की अवधारणा। प्रक्रियाएं और मेमोरी के प्रकार। व्यावसायिक स्मृति और इसके विकास के तरीके। मुख्य स्मृति प्रक्रियाओं के लक्षण मनोविज्ञान में बुनियादी स्मृति प्रक्रियाएं

एक व्यक्ति न केवल आसपास की वास्तविकता की छवियों की दुनिया में रहता है, बल्कि उन छवियों-निशानों की दुनिया में भी रहता है जिन्हें वह पिछले अनुभव से रखता है। इस तरह के निशान की एक अलग उत्पत्ति और प्रकृति होती है:

• सबसे पहले, विकास की प्रक्रिया में, डीएनए कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र ने पिछले प्रभावों के संचित और संग्रहीत निशान बनाए जो अनुकूली व्यवहार सुनिश्चित करते थे। यह जैविक, या विशिष्ट, याद;
• दूसरे, लोग समस्त मानवजाति के पिछले अनुभव का उपयोग करते हैं। यह उनका है ऐतिहासिक, या सामाजिक, याद. पिछले जीवन की छवियों को शैल चित्रों, विभिन्न संरचनाओं, खेलों और परंपराओं के रूप में संरक्षित किया गया है। ऐतिहासिक स्मृति का मूल और सबसे आवश्यक रूप है लिखना।विभिन्न युगों और लोगों के लिखित स्मारकों की समग्रता इसकी स्थापना के बाद से मानव जाति के संपूर्ण अतीत को दर्शाती है;
• तीसरा, यह व्यक्ति, या मनोवैज्ञानिक, याद, जो व्यक्तिगत मानव जीवन की प्रक्रिया में प्राप्त निशानों को संरक्षित करता है। ये ज्ञान, कौशल, संघ, व्यक्तिगत अनुभव हैं। व्यक्ति उनका संचय करता है और सही समय पर उनका उपयोग करता है।

स्मृति का मुख्य उद्देश्य उभरती हुई समस्याओं के समाधान विकसित करने के लिए पिछले अनुभव को अद्यतन करना है। स्मृति मानस की पिछली अवस्थाओं, वर्तमान और भविष्य के कार्यों और व्यक्ति की मानसिक प्रक्रियाओं के बीच एक संबंध प्रदान करती है, उसके जीवन के अनुभव की सुसंगतता और स्थिरता, चेतना के अस्तित्व की निरंतरता और व्यक्ति की आत्म-चेतना सुनिश्चित करती है। यदि हम कल्पना करें कि एक व्यक्ति अपनी याददाश्त खो देता है, तो इसका मतलब यह है कि वह अपना व्यक्तित्व भी खो देता है। एक व्यक्ति नहीं जानता कि वह कौन है, कहां है, आज कौन सी तारीख है। वह बोल नहीं सकता, पढ़ नहीं सकता, लिख नहीं सकता, सामान्य चीजों का उपयोग नहीं कर सकता। मेमोरी आसपास की दुनिया के बारे में इंप्रेशन जमा करना संभव बनाता है, ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को प्राप्त करने के आधार के रूप में कार्य करता है। मानव अनुभूति के विकास में इसके महत्व को देखते हुए हम कह सकते हैं कि स्मृति समस्त चेतना का आधार है।

याद- यह वास्तविकता का प्रतिबिंब है, जो पिछले अनुभव के निशान के संरक्षण और पुनरुत्पादन में प्रकट होता है।

स्मृति के माध्यम से, एक व्यक्ति उन संकेतों या स्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है जो उस पर सीधे कार्य करना बंद कर देते हैं। स्मृति छवियां, धारणा छवियों के विपरीत हैं अभ्यावेदन।

प्रतिनिधित्व- ये उन वस्तुओं और परिघटनाओं की छवियां हैं जिन्हें वर्तमान में नहीं माना जाता है, लेकिन जिन्हें पहले माना जाता था।

स्मृति प्रतिनिधित्व हो सकता है अकेलाऔर सामान्य।उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के पास उस घर का एक विचार होता है जिसमें वह रहता है, और सामान्य रूप से घर का एक विचार होता है। किसी भी क्षेत्र में किसी व्यक्ति के सामान्य विचार जितने समृद्ध होंगे, उतनी ही पूरी तरह से और पर्याप्त रूप से वह वास्तविक वस्तुओं का अनुभव करेगा। एक प्रक्रिया के रूप में मानस में प्रतिनिधित्व कार्य करता है। कोई भी नया बोध किसी विशेष वस्तु के निरूपण में परिवर्तन की ओर ले जाता है।

स्मृति अभ्यावेदन के गुण हैं पूर्णताऔर सामान्यता।पूर्णता दूसरों के साथ दी गई वस्तु के कनेक्शन की संख्या पर निर्भर करती है। सामान्यीकरण प्रत्येक नए प्रतिनिधित्व को पुराने के साथ जोड़ने के आधार पर होता है। किसी व्यक्ति का सामना करने वाले कार्यों को केवल स्मृति अभ्यावेदन के प्रत्यक्ष उपयोग से हल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि नए कार्य कभी भी पिछले वाले की सटीक प्रति नहीं होते हैं। पहला केवल सामान्य शब्दों में दूसरे के साथ मेल खाता है, इसलिए हर बार एक व्यक्ति रचनात्मक रूप से स्मृति के अभ्यावेदन को बदल देता है, और उन्हें यांत्रिक रूप से पुन: उत्पन्न नहीं करता है।

स्मृति अभ्यावेदन के निर्माण का तंत्र निर्माण और समेकन है अस्थायी कनेक्शनसेरेब्रल कॉर्टेक्स में। स्मृति अभ्यावेदन के गठन की शारीरिक प्रक्रियाओं की व्याख्या करने वाले दो सिद्धांत हैं:

• 1) के अनुसार तंत्रिका सिद्धांतन्यूरॉन्स जंजीरों (बंद घेरे) में बनते हैं जिसके माध्यम से बायोक्यूरेंट्स प्रसारित होते हैं। उनके प्रभाव के तहत, सिनैप्स में परिवर्तन होते हैं, जो इन मार्गों के साथ बायोकरेंट्स के बाद के मार्ग को सुगम बनाता है;
• 2) के अनुसार आणविक सिद्धांतन्यूरॉन्स के प्रोटोप्लाज्म में, विशेष प्रोटीन अणु बनते हैं, जिन्हें जानकारी रिकॉर्ड करने और संग्रहीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

टेम्पोरल कनेक्शन वस्तुओं के वास्तविक जुड़ाव और वास्तविकता की घटनाओं को दर्शाते हैं।

संगठनवास्तविकता की विभिन्न वस्तुओं और मन में उसके प्रतिबिंब के बीच संबंध कहा जाता है, जब एक वस्तु का विचार दूसरे के बारे में विचार का कारण बनता है।

कनेक्शन की प्रकृति के अनुसार, सरलऔर जटिलसंघों। सरल संघों में सन्निहितता (अंतरिक्ष या समय में निकटता), समानता (सामान्य या समान विशेषताओं की उपस्थिति), इसके विपरीत (विपरीत सुविधाओं की उपस्थिति) द्वारा वस्तुओं के बीच संबंध शामिल हैं; जटिल - कारण और प्रभाव, महत्वपूर्ण शब्दार्थ संबंध। मानव स्मृति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सूचनाओं का एक साधारण संचय नहीं है, बल्कि इसका जटिल संगठन है, जो आवश्यक निशानों के चयन, संरक्षण और अनावश्यक को मिटाने को सुनिश्चित करता है।

जी। एबिंगहॉस को स्मृति के वैज्ञानिक मनोविज्ञान का संस्थापक माना जाता है।

एक मानसिक प्रक्रिया के रूप में स्मृति है स्मरणीय क्रियाएं और संचालन. स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएँ याद रखना, संरक्षण, पुनरुत्पादन और विस्मरण हैं।

याद- यह स्मृति की प्रक्रिया है, जिसके माध्यम से निशान की छाप होती है, संवेदनाओं, धारणा, सोच या अनुभव के नए तत्वों को साहचर्य लिंक की प्रणाली में पेश किया जाता है।

संस्मरण का आधार वे कनेक्शन हैं जो कंठस्थ सामग्री को एक शब्दार्थ संपूर्ण में जोड़ते हैं। सिमेंटिक कनेक्शन की स्थापना कंठस्थ सामग्री की सामग्री पर विचार के कार्य का परिणाम है।

संरक्षण- यह मेमोरी की संरचना में सामग्री के संचय की प्रक्रिया है, जिसमें इसका प्रसंस्करण और आत्मसात करना शामिल है। अनुभव का संरक्षण मानव सीखने, उसकी अवधारणात्मक प्रक्रियाओं, सोच और भाषण के विकास के अवसर पैदा करता है।

प्लेबैक- पिछले अनुभव के तत्वों (छवियों, विचारों, भावनाओं, आंदोलनों) को अद्यतन करने की प्रक्रिया। प्रजनन का अपेक्षाकृत सरल रूप है मान्यता- कथित वस्तु और स्मृति में तय की गई छवि के बीच समानता स्थापित करके किसी कथित वस्तु या घटना की पहचान, जैसा कि पिछले अनुभव से पहले से ही ज्ञात है।

प्लेबैक होता है अनैच्छिकऔर मनमाना।अनैच्छिक प्रजनन के साथ, छवि अद्यतन करने के विशेष कार्य के बिना और व्यक्ति के प्रयास के बिना उभरती है। सबसे आम तंत्र वर्तमान विचारों, छवियों, अनुभवों या क्रियाओं के साथ जुड़ाव है। मनमाना प्रजनन पिछली छवियों को अद्यतन करने की एक सचेत, जानबूझकर प्रक्रिया के रूप में किया जाता है।

यदि प्लेबैक के दौरान कठिनाइयाँ आती हैं, तो यह चला जाएगा याद।

स्मरणएक विस्तारित मानसिक गतिविधि के रूप में की जाने वाली एक सक्रिय, अस्थिर प्रक्रिया है।

रिकॉल की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति आवश्यक मध्यवर्ती लिंक ढूंढता है या पूरा करता है, उनका चयन करता है और आवश्यक कार्य के संदर्भ में उनका मूल्यांकन करता है।

उदाहरण

रिकॉल का एक विशिष्ट उदाहरण छात्र द्वारा मौखिक प्रतिक्रिया का निर्माण है। स्मरण की प्रकृति और संरचना को जानने के बाद, शिक्षक साहचर्य संबंध को पुनर्स्थापित करने वाले संकेत के रूप में छात्रों को (यदि उन्हें कठिनाइयाँ हैं) सहायता प्रदान कर सकते हैं। पुन: प्रस्तुत की गई जानकारी स्मृति में अंकित की गई जानकारी की सटीक प्रति नहीं है। गतिविधि के कार्य, सामग्री की समझ और विषय के लिए इसके महत्व के आधार पर हमेशा एक परिवर्तन, सूचना का पुनर्गठन होता है।

किसी व्यक्ति के जीवन की घटनाओं, उसके ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को दर्शाते हुए बहुत सारी छवियां और विचार स्मृति में संग्रहीत होते हैं। लेकिन सभी छवियों को सहेजा नहीं जाता है, उनमें से कुछ को भुला दिया जाता है।

भूलस्मृति की एक प्रक्रिया है, परिरक्षण का उल्टा, जिसमें पुनरुत्पादन की संभावना का नुकसान होता है, और कभी-कभी पहले से याद किए गए को पहचानना भी होता है।

जो सबसे अधिक बार भुला दिया जाता है वह वह है जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वहीन है, उसकी वास्तविक गतिविधि से जुड़ा नहीं है। भूल हो सकती है आंशिकया पूरा।आंशिक विस्मरण के साथ, प्रजनन पूरी तरह से या त्रुटियों के साथ किया जाता है। पूर्ण विस्मरण के साथ, वस्तु का पुनरुत्पादन नहीं किया जाता है और पहचाना नहीं जाता है।

जिस समय के दौरान कोई व्यक्ति भूली हुई सामग्री को पुन: उत्पन्न करने में सक्षम नहीं होता है वह भिन्न हो सकता है। इस कसौटी के अनुसार, अस्थायीऔर लंबाभूलना। पहले को इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति सही समय पर कुछ भी याद नहीं रख सकता है, दूसरा - इस तथ्य से कि वह लंबे समय तक सामग्री को याद नहीं करता है। भूलने के तंत्र के रूप में निशान मिटाना अस्थायी कनेक्शनों के सुदृढीकरण और उनके विलुप्त होने की अनुपस्थिति में होता है।

बहुत से लोग अपनी याददाश्त के बारे में शिकायत करते हैं, इसे अविकसित, खराब मानते हैं क्योंकि वे बहुत कुछ भूल जाते हैं। वे अपनी याददाश्त के बारे में गलत हैं, क्योंकि बिना भूले सामान्य स्वस्थ याददाश्त काम नहीं कर सकती। एक व्यक्ति अतीत में उसके साथ हुई हर चीज को याद नहीं रख सकता। जैसा कि डब्ल्यू जेम्स ने कहा, "अगर हमें पूरी तरह से सब कुछ याद है, तो हम उसी निराशाजनक स्थिति में होंगे जैसे कि हमें कुछ भी याद नहीं है।"

आधुनिक परिकल्पनाओं में से एक यह धारणा है कि वास्तव में किसी व्यक्ति का पूरा अतीत उसके मस्तिष्क में कूटबद्ध होता है। सम्मोहन की स्थिति में ऐसी जानकारी "डिकोडिंग" पर शोध आंशिक रूप से इसकी पुष्टि करता है।

• एबिंगहॉस हरमन (1850-1909) - जर्मन मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक, जर्मनी, इंग्लैंड और फ्रांस के विश्वविद्यालयों (इतिहास, भाषाशास्त्र, दर्शन, मनोविज्ञान, मनोविज्ञान) में अध्ययन किया। एक वैज्ञानिक दिशा में शास्त्रीय प्रायोगिक मनोविज्ञान के प्रख्यात संस्थापकों में से एक, जो डब्ल्यू वुंड्ट के स्कूल के प्रयोगों के साइकोफिजियोलॉजिकल पद्धति से संबंधित नहीं है। 1880 के बाद से वह बर्लिन में प्रिविटडोजेंट और प्रोफेसर थे, 1894 से वे ब्रेस्लाउ में प्रोफेसर थे, 1905 से हाले में। आधिकारिक रूप से प्रायोगिक तकनीकों को विकसित करते हुए, पहली बार उन्होंने व्यवस्थित रूप से स्मृति के मनोविज्ञान (अर्थहीन सिलेबल्स और अवधारण की विधि, संस्मरण की प्रक्रिया, बढ़त कारक, भूलने की अवस्था, आदि) का अध्ययन किया। मुख्य कार्य: <<0 памяти" (1885); "Очерк психологии" (1908); "Основы психологии" (1902–1911).

स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएँ याद रखना, भंडारण, पुनरुत्पादन, पहचान, स्मरण और विस्मरण हैं।

मेमोरी एक मेमोरी प्रक्रिया है जिसके द्वारा निशानों पर कब्जा होता है, संवेदनाओं, धारणा, सोच या अनुभव के नए तत्वों को सहयोगी कनेक्शन की प्रणाली में पेश किया जाता है। संस्मरण का आधार सामग्री का अर्थ के साथ एक पूरे में संबंध है। सिमेंटिक कनेक्शन की स्थापना कंठस्थ सामग्री की सामग्री पर विचार के कार्य का परिणाम है।

संस्मरण सचेत (उद्देश्यपूर्ण) या अचेतन (और अनैच्छिक संस्मरण) हो सकता है। याद रखने में मदद मिलती है: 1) एक ताजा सिर (और इसके लिए पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है), 2) घटना का भावनात्मक रंग (यदि वांछित हो, तो किसी भी तटस्थ घटना को भावनात्मक रूप से जीवंत बनाया जा सकता है), 3) एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि (आनंद लेना सीखो!), इच्छा, याद रखने की इच्छा। कम से कम जब आप याद नहीं रखना चाहते तो आमतौर पर कुछ भी याद नहीं रहता। याद रखने वाली सबसे अच्छी बात शुरुआत और अंत है। "श्रेणी में स्थान" का नियम कहता है कि किसी भी क्रम में, शुरुआत को याद रखना सबसे आसान है, फिर अंत, और सबसे कठिन मध्य के तुरंत बाद का हिस्सा है। श्रृंखला में स्थान का प्रभाव इस तरह के किसी भी कार्य के प्रदर्शन में प्रकट होता है - एक टेलीफोन नंबर याद करने से लेकर कविता याद करने तक।

भंडारण - स्मृति की संरचना में सामग्री के संचय की प्रक्रिया, इसके प्रसंस्करण और आत्मसात सहित। अनुभव का संरक्षण किसी व्यक्ति के लिए अपनी अवधारणात्मक (आंतरिक आकलन, दुनिया की धारणा) प्रक्रियाओं, सोच और भाषण को सीखना, विकसित करना संभव बनाता है।

पुनरुत्पादन और मान्यता पिछले अनुभव (छवियों, विचारों, भावनाओं, आंदोलनों) के तत्वों को अद्यतन करने की प्रक्रिया है। पुनरुत्पादन का एक सरल रूप मान्यता है - एक कथित वस्तु या घटना की पहचान जैसा कि पहले से ही पिछले अनुभव से जाना जाता है, स्मृति में वस्तु और उसकी छवि के बीच समानता की स्थापना। प्रजनन स्वैच्छिक और अनैच्छिक है। किसी व्यक्ति के प्रयासों के बिना एक अनैच्छिक छवि सिर में पॉप अप होती है।

यदि पुनरुत्पादन की प्रक्रिया में कठिनाइयाँ आती हैं, तो स्मरण की एक प्रक्रिया होती है: आवश्यक कार्य के दृष्टिकोण से आवश्यक तत्वों का चयन। पुन: प्रस्तुत की गई जानकारी स्मृति में अंकित की गई जानकारी की सटीक प्रति नहीं है। सूचना हमेशा रूपांतरित, पुनर्व्यवस्थित की जा रही है। जहां तक ​​जीवन की घटनाओं की बात है, ज्यादातर लोग जो हुआ उसे याद रखने के बजाय आविष्कार करते हैं। जो परियों की कहानियों में विश्वास करने के इच्छुक हैं केवल वे ही मानवीय यादों में विश्वास कर सकते हैं।

भूलना पुनरुत्पादन करने की क्षमता का नुकसान है, और कभी-कभी पहले से याद किए गए को पहचानना भी है। अक्सर हम यह भूल जाते हैं कि क्या महत्वहीन है। भूलना आंशिक हो सकता है (प्रजनन अधूरा है या त्रुटि के साथ) और पूर्ण (पुनरुत्पादन और मान्यता की असंभवता)। अस्थायी और दीर्घकालिक विस्मरण के बीच अंतर करें।

भूलना एक स्वाभाविक प्रक्रिया हो सकती है, और फिर, सबसे पहले, हम जिसके बारे में नहीं सोचते हैं और जो हमें अच्छी तरह से याद नहीं है, उसे भुला दिया जाता है। एक नियम के रूप में, बिस्तर पर जाने से पहले हम जो कुछ भी सोचते हैं उसे भुला दिया जाता है: इसलिए, उन महत्वपूर्ण विचारों को लिख लें जो कहीं सोने से पहले आए थे। दूसरी ओर, अच्छी नींद बुरी यादों को मिटा देती है: वे लेट गए, सो गए, सुबह शाम की परेशानी नहीं होती: "सुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है।"

भूलना मनोवैज्ञानिक समस्याओं का परिणाम हो सकता है, जिसमें अप्रिय घटनाओं के विस्थापन का परिणाम भी शामिल है: ज्यादातर लोगों में, सुखद घटनाओं के बजाय अप्रिय घटनाओं को भुला दिया जाता है।

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स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएँ याद रखना, संरक्षण, पहचानना और पुनरुत्पादन हैं।

याद- स्मृति में प्राप्त छापों को संग्रहीत करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया, यह संरक्षण के लिए एक शर्त है।

संरक्षण- सक्रिय प्रसंस्करण की प्रक्रिया, व्यवस्थितकरण, सामग्री का सामान्यीकरण, इसमें महारत हासिल करना। पुनरुत्पादन और मान्यता, जो पहले माना गया था, उसे पुनर्स्थापित करने की प्रक्रियाएँ हैं। उनके बीच का अंतर इस तथ्य में निहित है कि पहचान वस्तु के फिर से सामना करने पर, उसके बार-बार देखने पर होती है, जबकि वस्तु की अनुपस्थिति में पुनरुत्पादन होता है।

याद

संस्मरण हो सकता है मनमानाऔर अनैच्छिक, याद रखने के लक्ष्य की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर।

अनैच्छिक संस्मरण यह एक अनजाने में हुई स्मृति है। इसके साथ, एक व्यक्ति याद रखने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित नहीं करता है, याद रखने का प्रयास नहीं करता है, याद रखने वाली किसी विशेष तकनीक का उपयोग नहीं करता है। सामग्री को अपने आप में याद किया जाता है। व्यक्तिगत जीवन की घटनाओं को अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है, विशेष रूप से वे जिन्होंने एक मजबूत छाप छोड़ी। जैसा कि ए। ए। स्मिरनोव और पी। आई। ज़िनचेंको के अध्ययन से पता चला है, जो अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है वह गतिविधि के उद्देश्य से जुड़ा होता है, इसकी मुख्य सामग्री।

पीआई ज़िनचेंको के प्रयोगों में स्कूली बच्चों को समस्याओं को हल करने के लिए कहा गया था। प्रयोगों की एक श्रृंखला में, छात्रों ने दी गई शर्तों के अनुसार समस्याओं को हल किया, दूसरे में, वे स्वयं दी गई संख्याओं के लिए समस्याओं की शर्तों के साथ आए, तीसरे में, उन्होंने स्वयं ही समस्याओं और संख्याओं की शर्तों का आविष्कार किया।

फिर छात्रों (अप्रत्याशित रूप से उनके लिए) को कार्यों की शर्तों में शामिल संख्याओं को पुन: उत्पन्न करने के लिए कहा गया। प्रयोग के परिणामों से पता चला कि छात्रों ने संख्याओं को सबसे अच्छी तरह याद किया जब उन्होंने खुद ही पूरा काम बना लिया (प्रयोगों की तीसरी श्रृंखला)। संख्याओं को अनैच्छिक रूप से याद किया गया था, क्योंकि वे विशेष रूप से गतिविधि के उद्देश्य से संबंधित थे।

यदि छात्र समोच्च मानचित्र के साथ काम करते हैं तो यह देखा गया है। उदाहरण के लिए, शिक्षक उनके लिए एक लक्ष्य निर्धारित करता है - रंगीन पेंसिल के साथ समोच्च मानचित्र पर पहाड़ियों और तराई को नामित करने के लिए। इस कार्य की प्रक्रिया में, स्कूली बच्चे अनैच्छिक रूप से नदियों के प्रवाह की दिशा, पहाड़ों, झीलों, समुद्रों, शहरों के स्थान को याद करते हैं।

मनमाना संस्मरण एक सचेत लक्ष्य की उपस्थिति की विशेषता - सामग्री को याद रखना। ऐसा करने के लिए, याद रखने की प्रक्रिया का आयोजन किया जाता है, दृढ़ इच्छाशक्ति वाले प्रयास किए जाते हैं। संस्मरण की प्रक्रिया में, विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है जो याद रखने में योगदान करते हैं: मुख्य विचारों को उजागर करना, एक योजना बनाना, पुनरावृत्ति आदि।

एक अन्य आधार पर - अंतर्निहित स्मृति के कनेक्शन (संघों) की प्रकृति के अनुसार, संस्मरण को विभाजित किया गया है यांत्रिकऔर सार्थक.

यांत्रिक याद बार-बार दोहराए जाने के माध्यम से बाहरी संबंधों के समेकन पर आधारित।

अर्थपूर्ण संस्मरण नए और पहले से ही ज्ञात सामग्री और इस सामग्री के कुछ हिस्सों के बीच सिमेंटिक कनेक्शन की स्थापना पर आधारित है। अलग-अलग हिस्सों का विश्लेषण और सारांश किया जाता है।

याद रखना तेज और अधिक टिकाऊ है। कभी-कभी अकेले सार्थक संस्मरण पर्याप्त नहीं होता है, सार्थक और यांत्रिक दोनों प्रकार के संस्मरणों का उपयोग करना आवश्यक होता है, अर्थात सामग्री को समझने के बाद कई बार दोहराना (कविताओं, विदेशी शब्दों, तिथियों, आदि को याद करते समय)। सीखने में रटने के बिना पूरी तरह से याद करना असंभव है।

स्मरण शक्ति

याददाश्त की ताकत कई कारणों से होती है। संस्मरण व्यक्ति के गुणों, उसकी रुचियों और झुकाव पर निर्भर करता है। स्मृति में जो रखा जाता है वह किसी व्यक्ति के हितों से मेल खाता है, और जो उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, जो उसके प्रति उदासीन है, उसे भुला दिया जाता है।

नए ज्ञान को उनके साथ जोड़ने के लिए आवश्यक ज्ञान का भंडार होने पर संस्मरण भी सफल हो जाता है। ज्ञान का अंतर बाद की सामग्री को आत्मसात करना संभव नहीं बनाता है। ज्ञान न केवल स्मृति पर निर्भर करता है, बल्कि स्मृति मौजूदा ज्ञान पर भी निर्भर करती है।

संस्मरण की सफलता उस लक्ष्य से भी प्रभावित होती है जिसका व्यक्ति सामना करता है: पाठ के करीब की सामग्री को याद रखना आवश्यक है या "अपने शब्दों में", उसी क्रम में या नहीं। उद्देश्य के आधार पर, संस्मरण को विभिन्न तरीकों से व्यवस्थित किया जाता है:

जब चेतना को पुनरुत्पादन की सटीकता के लिए निर्देशित किया जाता है, तो अलग-अलग वाक्यांशों और शब्दों को मानसिक रूप से दोहराया जाएगा, जब पुनरुत्पादन के अनुक्रम पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा, अर्थ संबंधी कनेक्शन स्थापित किए जाएंगे, सामग्री का तर्क समझा जाएगा।

याद रखने की शक्ति पर चेतना का ध्यान भी महत्वपूर्ण है: यदि छात्र को दृढ़ता से आत्मसात करने का इरादा नहीं है, तो लंबे समय तक याद रखें, सामग्री केवल अगले पाठ द्वारा याद की जाती है और तुरंत भूल जाती है। इसे रोकने के लिए, पिछले ज्ञान को व्यवस्थित रूप से परीक्षण किया जाना चाहिए, बच्चों को विशेष पुनरावृत्ति के बिना नई सामग्री सीखने की प्रक्रिया में जो आवश्यक है उसे पुन: पेश करने का आदी बनाना।

शैक्षिक सामग्री के सफल संस्मरण के लिए सार्थक संस्मरण तकनीकों का उपयोग किया जाता है। इन तकनीकों को स्कूली बच्चों को सिखाया जाना चाहिए, यह दिखाने के लिए कि सामग्री को कैसे समूहीकृत किया जाता है, इसे भागों में कैसे विभाजित किया जाता है, कैसे भागों के बीच संबंध स्थापित किए जाते हैं, कैसे शब्दार्थ मजबूत बिंदुओं को प्रतिष्ठित किया जाता है, पाठ के शीर्ष भाग। छात्रों को यह समझाने की जरूरत है कि भविष्य की प्रतिक्रिया की मानसिक रूप से योजना कैसे बनाई जाए। यह तब भी मायने रखता है जब योजना को भुला दिया जाता है: यह योजना ही नहीं है जो महत्वपूर्ण है, बल्कि इसकी तैयारी के दौरान किए गए मानसिक कार्य।

संस्मरण की सफलता पर योजना का प्रभाव तालिका अच्छी तरह से दर्शाती है।

पाठ की शब्दार्थ इकाइयों का% में पुनरुत्पादन (ए। ए। स्मिरनोव के अनुसार)

प्रजनन की प्रकृति	एक योजना के साथ	बिना योजना के
सीधे प्लेबैक के दौरान विलंबित प्लेबैक के दौरान तत्काल और विलंबित प्लेबैक के बीच अंतर (विलंब प्लेबैक भूल जाना)	70,6 53,1 17,5	73,1 41,6 31,5

नई शैक्षिक सामग्री और पहले से ज्ञात के बीच लगातार संबंध स्थापित करना आवश्यक है।

चार्ट्स, टेबल्स, डायग्राम्स को याद रखना आसान बनाता है, खासकर अगर वे खुद छात्रों द्वारा संकलित किए गए हों। बच्चों को याद करके सामग्री को पुन: पेश करना सिखाने के लिए भी उपयोगी है। सक्रिय प्लेबैक की तुलना में बार-बार पढ़ना हमेशा कम प्रभाव डालता है। इसके अलावा, प्रजनन आत्म-नियंत्रण का एक साधन है।

अन्यथा, सूत्रों, तिथियों, नामों, विदेशी शब्दों आदि के संस्मरण को व्यवस्थित करना आवश्यक है। किसी विदेशी शब्द को याद करते समय, न केवल इसके अर्थ को समझना आवश्यक है, बल्कि यह भी याद रखना आवश्यक है कि यह मूल भाषा के किस शब्द से मेल खाता है। , इसे एक निश्चित क्रम में स्थित ध्वनियों और अक्षरों के संयोजन के रूप में याद रखें। किसी शब्द को याद करने का अर्थ न केवल उसका अर्थ सीखना है, बल्कि उसकी ध्वनि और दृश्य छवि को भी याद रखना है, यह याद रखना कि उसका उच्चारण और लेखन कैसे किया जाता है।

याद रखने की सुविधा के लिए, आप सामग्री द्वारा शब्दों के समूहीकरण का उपयोग कर सकते हैं, या एक सामान्य जड़ वाले शब्द, या ध्वनि रचना में समान शब्द। एक नए शब्द की तुलना एक ज्ञात के साथ करने की सलाह दी जाती है, ध्वनि और अक्षर रचना में, उनके बीच समानताएं और अंतर खोजें। कभी-कभी आप बाहरी जुड़ाव भी स्थापित कर सकते हैं: याद रखें कि शब्द किस अक्षर से शुरू होता है, किस शब्दांश के साथ समाप्त होता है, यह किसी पुस्तक या शब्दकोश में कहाँ छपा है।

तर्कसंगत याद रखने की तकनीक बनाने के लिए, प्रत्येक शिक्षक को बच्चों को पाठ तैयार करना सिखाना चाहिए। गृहकार्य देते समय केवल पृष्ठ संख्या और अनुच्छेद का नाम देना ही पर्याप्त नहीं है। छात्रों को यह बताना आवश्यक है कि क्या कार्रवाई की जानी चाहिए: क्या पढ़ना है, चित्र में या मानचित्र पर क्या खोजना है, किन प्रश्नों का उत्तर खोजना है या उत्तर की योजना बनानी है, विशेष शब्दकोश में कौन से शब्द लिखने हैं, क्या तुलना करने के लिए, नियमों को किस क्रम में सीखना है और व्यायाम या कार्य आदि करना है।

ग्रेड IV-V में छात्रों को तर्कसंगत याद रखने की तकनीक सिखाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो अभी भी सामग्री को शब्दशः याद करने या रटने का सहारा लेने के लिए प्रवृत्त हैं।

छात्रों को शैक्षिक सामग्री को याद करने के विभिन्न तर्कसंगत तरीकों की व्याख्या करना भी आवश्यक है, विशेष रूप से, विभिन्न सामग्रियों को याद करते समय यांत्रिक संस्मरण की भूमिका और स्थान को इंगित करना। बच्चों को यह बताया जाना चाहिए कि समय के साथ दोहराए जाने वाले दोहराव सबसे अधिक प्रभाव डालते हैं, खासकर जब कविताएँ याद करते हैं। 2-3 दिनों के लिए याद करने के लिए एक सत्र में याद करने की तुलना में कुल कम समय की आवश्यकता होगी।

सहेजना और भूलना

यादगार का संरक्षणसमझ की गहराई पर निर्भर करता है। अच्छी सामग्री को बेहतर याद किया जाता है। संरक्षण व्यक्ति के दृष्टिकोण पर भी निर्भर करता है। व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण सामग्री को भुलाया नहीं जाता है। भूलना असमान रूप से होता है: याद करने के तुरंत बाद, भूलना अधिक मजबूत होता है, फिर यह अधिक धीरे-धीरे होता है। इसीलिए पुनरावृत्ति को स्थगित नहीं किया जा सकता है, इसे याद रखने के तुरंत बाद दोहराया जाना चाहिए, जब तक कि सामग्री को भुला न दिया जाए।

कभी-कभी बचत करते समय एक घटना देखी जाती है संस्मरण . इसका सार यह है कि प्रजनन, 2-3 दिनों की देरी से, याद रखने के तुरंत बाद बेहतर होता है। यदि मूल पुनरुत्पादन पर्याप्त रूप से सार्थक नहीं था, तो स्मृति विशेष रूप से उच्चारित की जाती है। शारीरिक दृष्टिकोण से, स्मृति को इस तथ्य से समझाया जाता है कि नकारात्मक प्रेरण के कानून के अनुसार, याद रखने के तुरंत बाद, निषेध होता है, और फिर इसे हटा दिया जाता है।

भूलना आंशिक या पूर्ण हो सकता है। आंशिक विस्मरण पुनरुत्पादन की अक्षमता में प्रकट होता है, लेकिन जानने की क्षमता में। पुनरुत्पादन की तुलना में सीखना आसान है। पुन: पढ़ने या सुनने पर, सामग्री परिचित लगती है, लेकिन स्वतंत्र पुनरुत्पादन के लिए यह पर्याप्त नहीं है। आत्मसात वह माना जा सकता है जो एक व्यक्ति न केवल सीख सकता है, बल्कि पुन: उत्पन्न भी कर सकता है।

संरक्षण की ताकत पुनरावृत्ति द्वारा सुनिश्चित की जाती है, जो सुदृढीकरण के रूप में कार्य करती है और भूलने से रोकती है, अर्थात, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अस्थायी कनेक्शन के विलुप्त होने से। दोहराव विविध होना चाहिए, विभिन्न रूपों में किया जाना चाहिए: पुनरावृत्ति की प्रक्रिया में, तथ्यों की तुलना की जानी चाहिए, इसके विपरीत, उन्हें एक प्रणाली में लाया जाना चाहिए। नीरस दोहराव के साथ, कोई मानसिक गतिविधि नहीं होती है, याद रखने में रुचि कम हो जाती है, और इसलिए स्थायी संरक्षण के लिए कोई स्थिति नहीं बनती है। संरक्षण के लिए और भी महत्वपूर्ण ज्ञान का अनुप्रयोग है। जब ज्ञान लागू होता है, तो यह अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है।

प्लेबैक

प्लेबैक हो सकता है अनैच्छिकऔर मनमाना.

सहज प्लेबैक- अनजाने में, बिना किसी उद्देश्य के, यह याद रखने के लिए कि जब छवियां अपने आप पॉप अप होती हैं, अक्सर एसोसिएशन द्वारा।

बेतरतीब खेल- पिछले विचारों, भावनाओं, आकांक्षाओं, कार्यों के मन में पुनर्स्थापित करने की एक उद्देश्यपूर्ण प्रक्रिया।

कभी-कभी यादृच्छिक प्लेबैक आसान होता है, कभी-कभी इसमें प्रयास करना पड़ता है। ज्ञात कठिनाइयों पर काबू पाने के साथ जुड़े जागरूक प्रजनन को अस्थिर प्रयासों की आवश्यकता होती है, कहा जाता है अनुस्मरण .

प्रजनन के दौरान स्मृति के गुण सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। यह स्मरण और अवधारण दोनों का परिणाम है। हम केवल पुनरुत्पादन द्वारा स्मरण और संरक्षण के बारे में न्याय कर सकते हैं। पुनरुत्पादन अंकित की गई वस्तु की सरल यांत्रिक पुनरावृत्ति नहीं है। एक पुनर्निर्माण होता है, अर्थात् सामग्री का एक मानसिक प्रसंस्करण: प्रस्तुति की योजना को बदल दिया जाता है, मुख्य बात को अलग कर दिया जाता है, अन्य स्रोतों से ज्ञात अतिरिक्त सामग्री डाली जाती है।

प्रजनन की सफलता संस्मरण के दौरान बनाए गए कनेक्शनों को पुनर्स्थापित करने की क्षमता और प्रजनन के दौरान योजना का उपयोग करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

मान्यता और प्रजनन का शारीरिक आधार सेरेब्रल कॉर्टेक्स में पिछले उत्तेजनाओं के निशान का पुनरुद्धार है। पहचानने पर, उत्तेजना का एक निशान पुनर्जीवित हो जाता है, जिसे याद करने के दौरान पीटा गया था। जब प्लेबैक किया जाता है, तो एसोसिएशन के आधार पर ट्रेस का एनीमेशन हो सकता है। उत्तेजना के निशान का पुनरुद्धार द्वितीयक संकेत उत्तेजनाओं के साथ भी हो सकता है: एक स्पष्टीकरण, शिक्षक के शब्द पहले से बने कनेक्शनों को सजीव करते हैं।

मनमाना प्रजनन अधिक सफल होने के लिए, स्कूली बच्चों को प्रजनन के विशेष तरीके सिखाए जाने चाहिए: शब्दार्थ संघों को याद करना, बुनियादी विचारों को याद करना आदि।

जनरल मनोविज्ञान। (शैक्षणिक संस्थानों के छात्रों के लिए पाठ्यपुस्तक)। ईडी। वी. वी. बोगोसलोव्स्की और अन्य। दूसरा संस्करण।, संशोधित। और अतिरिक्त - एम .: ज्ञानोदय, 1973. - 351 पी। पीपी। 202-206।

स्मृति के वैज्ञानिक मनोविज्ञान के संस्थापक जर्मन वैज्ञानिक जी। एबिंगहॉस हैं, जिन्होंने प्रयोगात्मक रूप से स्मृति की प्रक्रियाओं की जांच की।
यह ध्यान देने योग्य है कि मुख्य स्मृति प्रक्रियाएं याद रखना, संरक्षण, पुनरुत्पादन और विस्मरण होंगी।

याद

संस्मरण का मूल रूप तथाकथित अनजाने या अनैच्छिक संस्मरण है, अर्थात। बिना किसी तकनीक के उपयोग के पूर्व निर्धारित लक्ष्य के बिना याद रखना। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना के एक निश्चित निशान के संरक्षण को प्रभावित करने वाली एक साधारण छाप है। ध्यान दें कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली प्रत्येक प्रक्रिया अपने पीछे निशान छोड़ जाती है, हालांकि उनकी ताकत की डिग्री अलग होती है।

अनायास याद आ गयाएक व्यक्ति अपने जीवन में जिन चीजों का सामना करता है उनमें से बहुत कुछ: आसपास की वस्तुएं, घटनाएं, रोजमर्रा की जिंदगी की घटनाएं, लोगों के कार्य, फिल्मों की सामग्री, बिना किसी शैक्षिक उद्देश्य के पढ़ी गई किताबें, आदि, हालांकि उन सभी को समान रूप से अच्छी तरह से याद नहीं किया जाता है। यह याद रखना सबसे अच्छा है कि किसी व्यक्ति के लिए क्या महत्वपूर्ण है: वह सब कुछ जो उसके हितों और जरूरतों से जुड़ा है, उसकी गतिविधि के लक्ष्यों और उद्देश्यों के साथ।
अनैच्छिक संस्मरण भी चयनात्मक है, जो पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण से निर्धारित होता है।

अनैच्छिक संस्मरण से अंतर करना आवश्यक है मनमाना (जानबूझकर) याद रखना, इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति खुद को एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करता है - यह याद रखने के लिए कि क्या योजना बनाई गई है, और याद रखने की विशेष तकनीकों का उपयोग करता है। मनमाना संस्मरण एक ऐसी गतिविधि है जिसका उद्देश्य सामग्री को याद रखना और पुन: प्रस्तुत करना है, जिसे स्मरक गतिविधि कहा जाता है। ऐसी गतिविधि में, एक व्यक्ति को उसके द्वारा दी गई सामग्री को चुनिंदा रूप से याद रखने के कार्य का सामना करना पड़ता है। इन सभी मामलों में, एक व्यक्ति को उस सामग्री को स्पष्ट रूप से अलग करना चाहिए जिसे उसे सभी साइड इंप्रेशन से याद रखने के लिए कहा गया था और पुन: प्रस्तुत करते समय, इसे सीमित कर दिया। इसलिए, स्मरक गतिविधि चयनात्मक है।

संरक्षण

एक व्यक्ति क्या याद करता है, मस्तिष्क कम या ज्यादा लंबे समय तक संग्रहीत करता है। स्मृति की प्रक्रिया के रूप में संरक्षण में ϲʙᴏ और नियमितताएं हैं। यह स्थापित किया गया है कि बचत गतिशील और स्थिर हो सकती है। डायनेमिक सेविंग RAM में रहेगी, और स्टैटिक सेविंग लॉन्ग-टर्म मेमोरी में रहेगी। गतिशील संरक्षण के साथ, सामग्री स्थिर संरक्षण के साथ थोड़ा बदलती है, इसके विपरीत, यह आवश्यक रूप से पुनर्निर्माण, प्रसंस्करण से गुजरती है।

दीर्घकालिक स्मृति द्वारा संग्रहीत सामग्री का पुनर्निर्माण उस सूचना के प्रभाव में होता है जो लगातार फिर से आ रही है। पुनर्निर्माण विभिन्न रूप लेगा: कुछ विवरणों के गायब होने और अन्य विवरणों के साथ उनके प्रतिस्थापन में, सामग्री के अनुक्रम में परिवर्तन में, इसके सामान्यीकरण में।

मान्यता और प्रजनन

किसी वस्तु की पहचान उसके बोध के क्षण में होती है और इसका अर्थ है कि वस्तु का बोध होता है, जो किसी व्यक्ति में पहले या व्यक्तिगत छापों (स्मृति का प्रतिनिधित्व) या मौखिक विवरण (कल्पना का प्रतिनिधित्व) के आधार पर बनाई गई थी।

प्रजनन धारणा से भिन्न होता है कि यह उसके बाद, उसके बाहर होता है। किसी वस्तु की छवि को पुन: प्रस्तुत करना उसे पहचानने से कहीं अधिक कठिन है। इस प्रकार, किसी छात्र के लिए किसी पुस्तक के पाठ को फिर से पढ़ते समय (बार-बार धारणा के साथ) पहचानना आसान होता है, जब किताब बंद हो जाती है, तो पाठ की सामग्री को पुन: पेश करने की तुलना में। प्रजनन का शारीरिक आधार वस्तुओं और घटनाओं की धारणा के दौरान पहले बने तंत्रिका कनेक्शनों का नवीनीकरण होगा।

प्रजनन अनुक्रमिक याद के रूप में हो सकता है, ϶ᴛᴏ एक सक्रिय अस्थिर प्रक्रिया है। किसी व्यक्ति में रिकॉल एसोसिएशन के नियमों के अनुसार होता है, संक्षेप में, जबकि मशीन को सभी सूचनाओं से गुजरने के लिए मजबूर किया जाता है जब तक कि वह आवश्यक तथ्य पर "ठोकर" न पड़ जाए।

भूल

भूलने को याद रखने में असमर्थता या गलत पहचान और पुनरुत्पादन में व्यक्त किया जाता है। भूलने का शारीरिक आधार कुछ प्रकार का कॉर्टिकल निषेध होगा जो अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन के बोध (पुनरुद्धार) में हस्तक्षेप करता है। सबसे अधिक बार, ϶ᴛᴏ विलुप्त होने वाला निषेध, जो सुदृढीकरण के अभाव में विकसित होता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भूलने के कारणों में से एक याद रखने के बाद की गतिविधि का नकारात्मक प्रभाव होगा। इस घटना को पूर्वव्यापी (रिवर्स एक्टिंग) निषेध कहा जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह अधिक स्पष्ट है यदि गतिविधि बिना किसी रुकावट के अनुसरण करती है, यदि बाद की गतिविधि पिछले एक के समान है, और यदि बाद की गतिविधि याद रखने की गतिविधि से अधिक कठिन है।

भूलने का मुकाबला करने के लिए, आपको इसके पाठ्यक्रम के पैटर्न को जानने की जरूरत है।

स्मृति की न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल नींव

स्मृति के शारीरिक तंत्र तंत्रिका कनेक्शन के गठन, निर्धारण, उत्तेजना और अवरोध हैं। ये शारीरिक प्रक्रियाएं स्मृति प्रक्रियाओं द्वारा समर्थित हैं: कब्जा, संरक्षण, प्रजननऔर भूल.

तंत्रिका कनेक्शन के सफल विकास के लिए शर्त अभिनय उत्तेजना का महत्व है, उन्मुख गतिविधि के क्षेत्र में इसका प्रवेश, और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के इष्टतम उत्तेजना के फोकस में इसका प्रतिबिंब।

व्यक्तिगत स्मृति के साथ-साथ मस्तिष्क में आनुवंशिक स्मृति की संरचनाएँ होती हैं। वैसे, यह वंशानुगत स्मृति में स्थानीयकृत है थैलामोहाइपोथैलेमिक कॉम्प्लेक्स. यहाँ व्यवहार के सहज कार्यक्रमों के केंद्र हैं - भोजन, रक्षात्मक, यौन - आनंद और आक्रामकता के केंद्र। ये गहरी जैविक भावनाओं के केंद्र हैं: भय, लालसा, आनंद, क्रोध और आनंद। यहां उन छवियों के मानक संग्रहीत किए गए हैं, जिनके वास्तविक स्रोतों का तुरंत हानिकारक और खतरनाक या उपयोगी और अनुकूल के रूप में मूल्यांकन किया जाता है। मोटर क्षेत्र में भावनात्मक-आवेगी प्रतिक्रियाओं (आसन, चेहरे के भाव, रक्षात्मक और आक्रामक आंदोलनों) के कोड दर्ज किए जाते हैं

व्यक्ति के अवचेतन-व्यक्तिपरक अनुभव का क्षेत्र होगा लिम्बिक सिस्टम- यहां वे जाते हैं और आजीवन अधिग्रहीत व्यवहार स्वचालितता को संग्रहीत करते हैं: किसी दिए गए व्यक्ति के भावनात्मक दृष्टिकोण, उनके स्थिर आकलन, आदतें और सभी प्रकार के परिसर। यहां व्यक्ति की दीर्घकालिक व्यवहारिक स्मृति स्थानीयकृत होती है, वह सब कुछ जो उसके प्राकृतिक अंतर्ज्ञान को निर्धारित करता है।

चेतन-स्वैच्छिक गतिविधि से संबंधित सब कुछ इसमें संग्रहीत है नियोकॉर्टेक्स, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभिन्न क्षेत्र, रिसेप्टर्स के प्रक्षेपण क्षेत्र। मस्तिष्क के ललाट लोब- मौखिक-तार्किक स्मृति का क्षेत्र। यहाँ संवेदी जानकारी शब्दार्थ सूचना में बदल जाती है। लंबी अवधि की स्मृति के एक विशाल सरणी से, आवश्यक जानकारी को कुछ तरीकों से पुनर्प्राप्त किया जाता है, वे इस जानकारी को संग्रहीत करने के तरीकों, इसके व्यवस्थितकरण और वैचारिक क्रम पर निर्भर करते हैं।

आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, गठन engram(नर्व कनेक्शन) दो चरणों से गुजरता है। पहले चरण में उत्तेजना बनी रहती है। दूसरे पर - सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कोशिकाओं और सिनैप्स में जैव रासायनिक परिवर्तनों के कारण इसका समेकन और संरक्षण - अंतरकोशिकीय संरचनाएं।

आज, स्मृति की शारीरिक नींव पर जैव रासायनिक स्तर. प्रत्यक्ष छापों के निशान तुरंत तय नहीं होते हैं, लेकिन जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक एक निश्चित समय के दौरान - आणविक स्तर पर ϲᴏᴏᴛʙᴇᴛϲᴛʙ परिवर्तन।

एक कोशिका में निहित आरएनए (राइबोन्यूक्लिक एसिड) में विशिष्ट परिवर्तनों की संख्या 10 15 है। इसलिए, एक सेल के स्तर पर बड़ी संख्या में कनेक्शन विकसित किए जा सकते हैं। आरएनए अणुओं में परिवर्तन कार्यशील स्मृति से जुड़े होते हैं। डीएनए (डीऑक्सीराइबोन्यूक्लिक एसिड) अणुओं में परिवर्तन - दीर्घकालिक स्मृति (प्रजातियों की स्मृति सहित) के साथ स्मृति का शारीरिक आधार व्यक्तिगत न्यूरॉन्स और न्यूरोनल पहनावा दोनों की गतिविधि में बदलाव होगा।

सर्जिकल रूप से विभाजित सेरेब्रल गोलार्द्धों वाले रोगियों में, स्मृति तेजी से कमजोर होती है - दाएं गोलार्ध तक पहुंचने वाली संवेदी उत्तेजनाएं बाएं गोलार्ध द्वारा प्रदान किए गए मौखिक-तार्किक स्तर पर बंद नहीं होती हैं। गोलार्द्धों की गतिविधि में कार्यात्मक विषमता मानव मस्तिष्क की एक मूलभूत विशेषता है, जो इसकी सभी मानसिक प्रक्रियाओं में परिलक्षित होती है। स्मृति प्रक्रियाएं। ध्यान दें कि प्रत्येक गोलार्द्ध और मस्तिष्क का प्रत्येक क्षेत्र स्मरक गतिविधि की प्रणाली में ϲʙᴏवां योगदान देता है। एचटीटीपी: // साइट पर प्रकाशित सामग्री
यह माना जाता है कि, सबसे पहले, वस्तु (संवेदी स्मृति) की व्यक्तिगत विशेषताओं का अलगाव और अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म इंप्रिंटिंग, फिर इसकी जटिल, प्रतीकात्मक कोडिंग - एनग्राम का गठन, किसी दिए गए व्यक्ति की श्रेणीबद्ध प्रणाली में उनका समावेश। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति के पास ϲʙᴏ याद रखने की रणनीति होती है। एक निश्चित गतिविधि में संस्मरण की वस्तु को शामिल करने से इसकी छाप की संरचना, इसके संवेदी और शब्दार्थ घटकों के बीच संबंधों की पच्चीकारी निर्धारित होती है।

स्मृति प्रक्रियाओं के कामकाज के लिए मूल शर्त कॉर्टेक्स का इष्टतम स्वर होगा, जो मस्तिष्क के सबकोर्टिकल संरचनाओं द्वारा प्रदान किया जाता है। प्रांतस्था के स्वर का मॉडुलन जालीदार गठन और मस्तिष्क के लिम्बिक भाग द्वारा किया जाता है। सबकोर्टिकल फॉर्मेशन, एक ओरिएंटिंग रिफ्लेक्स, ध्यान का निर्माण करते हैं, जिससे संस्मरण के लिए एक शर्त बनती है।

स्मृति का अंतिम, संश्लेषण कार्य मस्तिष्क के ललाट लोबों द्वारा और काफी हद तक बाएं गोलार्ध के ललाट लोबों द्वारा किया जाता है। इन मस्तिष्क संरचनाओं को नुकसान स्मरक और मानसिक गतिविधि की पूरी संरचना को बाधित करता है। एचटीटीपी: // साइट पर प्रकाशित सामग्री

भूलने की समस्या पर सीमाओं को याद रखने की समस्या। विस्मरण मुख्य रूप से हस्तक्षेप के कारण होता है - उत्तेजनाओं का विरोध।

इस प्रकार, पकड़ने और संरक्षित करने की प्रक्रियासामग्री इसके महत्व के कारण है, मस्तिष्क की इष्टतम स्थिति, ओरिएंटिंग रिफ्लेक्स की बढ़ी हुई कार्यप्रणाली, उद्देश्यपूर्ण गतिविधि की संरचना में सामग्री का प्रणालीगत समावेश, पार्श्व हस्तक्षेप (विरोध) प्रभावों को कम करना, सामग्री का समावेश किसी दिए गए व्यक्ति की चेतना के शब्दार्थ, वैचारिक क्षेत्र में।

पुनरुत्पादन, आवश्यक सामग्री के बोध के लिए कनेक्शन की उन प्रणालियों की स्थापना की आवश्यकता होती है, जिनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ पुन: प्रस्तुत की जाने वाली सामग्री को याद किया जाता था।

भूलने की प्रक्रिया भी विशेष रूप से एनग्राम के स्वतःस्फूर्त विलोपन की ओर नहीं ले जाती है। अधिकतर, माध्यमिक, महत्वहीन सामग्री जो विषय की निरंतर गतिविधि में शामिल नहीं है, को भुला दिया जाता है। लेकिन सामग्री को वापस बुलाने में असमर्थता का मतलब उसके निशानों का पूर्ण विस्मरण नहीं है। एनग्राम का वास्तविकीकरण मस्तिष्क की वर्तमान कार्यात्मक स्थिति पर निर्भर करता है। तो, एक कृत्रिम निद्रावस्था में, एक व्यक्ति याद कर सकता है कि पूरी तरह से भूल गया था।

शिक्षा मंत्रालय और यूक्रेन के विज्ञान

खार्कोव राष्ट्रीय विश्वविद्यालय

वी.एन. काराज़िन

समाजशास्त्र विभाग

अनुशासन में "सामान्य मनोविज्ञान"

स्मृति, प्रकार और स्मृति की प्रक्रिया

प्रदर्शन किया:

प्रथम वर्ष का छात्र

समूह एसटी -12

मेलनिक मारिया पेत्रोव्ना

जाँच की गई:

एसोसिएट प्रोफेसर, अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान विभाग,

के. साइकोल। पीएचडी, एसोसिएट प्रोफेसर

सोरोका अनातोली व्लादिमीरोविच

परिचय ……………………………………………………… 1

खंड मैं। मेमोरी के मुख्य प्रकार ………………………..2

1.1 सामग्री संरक्षण की अवधि के अनुसार ………………………..2

1.2 मानसिक गतिविधि की प्रकृति से ………………………………………… 3

1.3.गतिविधि के उद्देश्यों की प्रकृति के अनुसार …………………………………………………………..4

खंड द्वितीय। मेमोरी प्रोसेस ……………………………………… 5

5

2.2.बचत…………………………………………………………………6

2.3. प्लेबैक ……………………………………………………… 7

2.4. मान्यता ……………………………………………………… 8

2.5.भूलना …………………………………………………………8

निष्कर्ष ……………………………………………………………………………10

संदर्भ ………………………………………………………………………………………………11

याद – मानसिक प्रतिबिंब का एक रूप, जिसमें पिछले अनुभव के फिक्सिंग, संरक्षण और बाद के पुनरुत्पादन शामिल हैं, जिससे गतिविधि में इसका पुन: उपयोग करना या चेतना के क्षेत्र में वापस आना संभव हो जाता है। मेमोरी विषय के अतीत को उसके वर्तमान और भविष्य से जोड़ती है और विकास और सीखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कार्य है।

वास्तविकता की वस्तुओं या प्रक्रियाओं की छवियां जिन्हें हमने पहले देखा था और अब मानसिक रूप से पुन: उत्पन्न करती हैं, कहलाती हैं अभ्यावेदन .

स्मृति के निरूपण एकल और सामान्य में विभाजित हैं।

स्मृति का प्रतिनिधित्ववस्तुओं या परिघटनाओं का अधिक या कम सटीक पुनरुत्पादन है जो एक बार हमारी इंद्रियों पर कार्य करता था।

कल्पना का प्रतिनिधित्व- यह वस्तुओं और परिघटनाओं का एक विचार है जिसे हमने कभी भी इस तरह के संयोजन या ऐसे रूप में नहीं माना है। इस तरह के अभ्यावेदन हमारी कल्पना का एक उत्पाद हैं। कल्पना के निरूपण भी अतीत की धारणाओं पर आधारित होते हैं, लेकिन ये बाद वाले केवल उस सामग्री के रूप में काम करते हैं जिससे हम कल्पना की सहायता से नए अभ्यावेदन और चित्र बनाते हैं।

मेमोरी संघों, या कनेक्शन पर आधारित है। . वास्तविकता में जुड़ी हुई वस्तुएँ या घटनाएँ किसी व्यक्ति की स्मृति में जुड़ी होती हैं। इन वस्तुओं में से एक के साथ मिलने के बाद, हम इसके साथ जुड़े दूसरे को याद कर सकते हैं। किसी चीज़ को याद करने का मतलब है याद को पहले से ज्ञात चीज़ों से जोड़ना, एक संघ बनाना। शारीरिक दृष्टिकोण से, एक जुड़ाव एक अस्थायी तंत्रिका संबंध है। संघ दो प्रकार के होते हैं: सरल और जटिल। .

सरल में शामिल हैं:

1. आसन्न संघसमय या स्थान से संबंधित दो घटनाओं को मिलाएं।

2. समानता संघसमान विशेषताओं वाली दो घटनाओं को कनेक्ट करें: उनमें से एक के उल्लेख पर, दूसरे को याद किया जाता है। संघ तंत्रिका कनेक्शन की समानता पर आधारित होते हैं जो हमारे मस्तिष्क में दो वस्तुओं के कारण होते हैं।

3. इसके विपरीत संघदो विपरीत घटनाओं को जोड़ते हैं। यह इस तथ्य से सुगम है कि व्यावहारिक गतिविधि में ये विपरीत वस्तुएं (संगठन और ढिलाई,

जिम्मेदारी और गैरजिम्मेदारी, स्वास्थ्य और बीमारी, सामाजिकता और अलगाव, आदि) आमतौर पर तुलना और तुलना की जाती है, जो संबंधित तंत्रिका कनेक्शन के गठन की ओर ले जाती है।

इन प्रकारों के अलावा भी हैं जटिल संघ – अर्थ. वे दो घटनाओं को जोड़ते हैं जो वास्तव में लगातार जुड़े हुए हैं: भाग और संपूर्ण, जीनस और प्रजातियां, कारण और प्रभाव। ये संघ हमारे ज्ञान का आधार हैं।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि विभिन्न अभ्यावेदन के बीच संबंध का गठन इस बात से निर्धारित नहीं होता है कि याद की गई सामग्री अपने आप में क्या है, लेकिन सबसे पहले, विषय इसके साथ क्या करता है। अर्थात्, व्यक्ति की गतिविधि स्मृति प्रक्रियाओं सहित सभी मानसिक प्रक्रियाओं के गठन (निर्धारण) का मुख्य कारक है।

मुख्य स्मृति

मेमोरी को विभाजित किया जा सकता है सामग्री के संरक्षण की अवधि के अनुसार(तत्काल, अल्पकालिक, परिचालन, दीर्घकालिक और अनुवांशिक के लिए), मानसिक गतिविधि की प्रकृति से(मोटर स्मृति, दृश्य, श्रवण, घ्राण, स्पर्श, भावनात्मक, आदि) और गतिविधि के उद्देश्यों की प्रकृति से(मनमाना, अनैच्छिक)।

सामग्री भंडारण की अवधि के अनुसार:

· तुरंत , या प्रतिष्ठित , स्मृति प्राप्त जानकारी के किसी भी प्रसंस्करण के बिना, इंद्रियों द्वारा अभी-अभी देखी गई एक सटीक और पूर्ण तस्वीर के प्रतिधारण से जुड़ी है। यह स्मृति इंद्रियों द्वारा सूचना का प्रत्यक्ष प्रतिबिंब है। इसकी अवधि 0.1 से 0.5 सेकेंड तक होती है। तत्काल स्मृति उत्तेजनाओं की प्रत्यक्ष धारणा से उत्पन्न होने वाली पूर्ण अवशिष्ट छाप है। यह एक स्मृति-चित्र है।

· लघु अवधिमेमोरी कम समय के लिए सूचनाओं को संग्रहित करने का एक तरीका है। यहाँ स्मरक के निशान की अवधारण की अवधि कई दसियों सेकंड से अधिक नहीं होती है, औसतन लगभग 20 (दोहराव के बिना)। अल्पकालिक स्मृति में, पूर्ण नहीं, बल्कि कथित, इसके सबसे आवश्यक तत्वों की केवल एक सामान्यीकृत छवि संग्रहीत होती है। यह स्मृति याद करने के पूर्व सचेत इरादे के बिना काम करती है,

लेकिन सामग्री के बाद के पुनरुत्पादन के लिए स्थापना के साथ। शॉर्ट-टर्म मेमोरी को इस तरह के संकेतक द्वारा मात्रा के रूप में वर्णित किया जाता है।

· यह सूचना की 5 से 9 इकाइयों का औसत है और सूचना की इकाइयों की संख्या से निर्धारित होता है कि एक व्यक्ति इस जानकारी की एक प्रस्तुति के बाद कुछ दसियों सेकंड के बाद सटीक रूप से पुन: उत्पन्न करने में सक्षम होता है। केवल वह जानकारी जो पहचानी जाती है, किसी व्यक्ति की वास्तविक रुचियों और जरूरतों से संबंधित होती है, और उसके बढ़े हुए ध्यान को आकर्षित करती है, तात्कालिक स्मृति से अल्पकालिक स्मृति में जाती है।

· आपरेशनलमेमोरी कहलाती है, जिसे एक निश्चित, पूर्व निर्धारित अवधि के लिए कई सेकंड से लेकर कई दिनों तक की जानकारी संग्रहीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस मेमोरी में सूचना के भंडारण की अवधि व्यक्ति द्वारा सामना किए जाने वाले कार्य द्वारा निर्धारित की जाती है, और केवल इस समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई है। उसके बाद, जानकारी रैम से गायब हो सकती है। इस प्रकार की मेमोरी, सूचना भंडारण की अवधि और इसके गुणों के संदर्भ में, अल्पकालिक और दीर्घकालिक के बीच एक मध्यवर्ती स्थिति रखती है।

· दीर्घकालिकलगभग असीमित समय के लिए जानकारी संग्रहीत करने में सक्षम मेमोरी है। सूचना जो दीर्घावधि स्मृति के भंडारण में गिर गई है, किसी व्यक्ति द्वारा बिना नुकसान के जितनी बार चाहें उतनी बार पुन: उत्पन्न की जा सकती है। इसके अलावा, इस जानकारी का बार-बार और व्यवस्थित पुनरुत्पादन केवल दीर्घकालिक स्मृति में इसके निशान को मजबूत करता है। उत्तरार्द्ध किसी भी आवश्यक समय पर किसी व्यक्ति की याद रखने की क्षमता को याद करता है जिसे उसने एक बार याद किया था। दीर्घकालिक स्मृति का उपयोग करते समय, रिकॉल में अक्सर सोच और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए व्यवहार में इसकी कार्यप्रणाली आमतौर पर इन दो प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है।

· आनुवंशिक स्मृतिएक के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसमें जानकारी जीनोटाइप में संग्रहीत होती है, विरासत द्वारा प्रेषित और पुन: उत्पन्न होती है। ऐसी स्मृति में जानकारी संग्रहीत करने के लिए मुख्य जैविक तंत्र, जाहिरा तौर पर, उत्परिवर्तन और जीन संरचनाओं में संबंधित परिवर्तन हैं। मानव आनुवंशिक स्मृति एकमात्र ऐसी है जिसे हम प्रशिक्षण और शिक्षा के माध्यम से प्रभावित नहीं कर सकते।

मानसिक गतिविधि की प्रकृति से:

· दृश्य स्मृतिदृश्य छवियों के संरक्षण और पुनरुत्पादन से संबंधित। यह सभी व्यवसायों के लोगों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, खासकर इंजीनियरों और कलाकारों के लिए। एक अच्छी दृश्य स्मृति अक्सर ईडिटिक धारणा वाले लोगों के पास होती है, जो पर्याप्त समय के बाद अपनी कल्पना में कथित तस्वीर को "देखने" में सक्षम होते हैं।

4 यह कैसे इंद्रियों को प्रभावित करना बंद कर देता है। इस संबंध में, इस प्रकार की स्मृति का तात्पर्य कल्पना करने की विकसित मानव क्षमता से है। यह विशेष रूप से सामग्री को याद रखने और पुन: प्रस्तुत करने की प्रक्रिया पर आधारित है: एक व्यक्ति जो दृष्टि से कल्पना कर सकता है, वह, एक नियम के रूप में, अधिक आसानी से याद करता है और पुन: उत्पन्न करता है।

· श्रवण स्मृति - यह विभिन्न ध्वनियों का अच्छा संस्मरण और सटीक प्रजनन है, उदाहरण के लिए, संगीत, भाषण। यह दार्शनिकों, विदेशी भाषाओं का अध्ययन करने वाले लोगों, ध्वनिकीविदों, संगीतकारों के लिए आवश्यक है। एक विशेष प्रकार की वाक् स्मृति मौखिक-तार्किक होती है, जो शब्द, विचार और तर्क से घनिष्ठ रूप से संबंधित होती है। इस प्रकार की स्मृति की विशेषता इस तथ्य से होती है कि जिस व्यक्ति के पास यह है वह घटनाओं के अर्थ, तर्क के तर्क या किसी साक्ष्य, पढ़े जा रहे पाठ के अर्थ आदि को जल्दी और सही ढंग से याद कर सकता है। वह इस अर्थ को अपने शब्दों में और काफी सटीक रूप से व्यक्त कर सकता है। इस प्रकार की स्मृति वैज्ञानिकों, अनुभवी व्याख्याताओं, विश्वविद्यालय के प्रोफेसरों और स्कूल के शिक्षकों के पास होती है।

· मोटर मेमोरीसंस्मरण और संरक्षण है, और, यदि आवश्यक हो, विविध जटिल आंदोलनों की पर्याप्त सटीकता के साथ पुनरुत्पादन। यह मोटर के गठन में शामिल है, विशेष रूप से श्रम और खेल, कौशल और क्षमताओं में। इस प्रकार की स्मृति से मानव हाथ की गति में सुधार का सीधा संबंध है।

· भावनात्मक स्मृति - यह अनुभवों की स्मृति है। यह सभी प्रकार की स्मृति के कार्य में शामिल है, लेकिन यह विशेष रूप से मानवीय संबंधों में प्रकट होता है। भौतिक संस्मरण की ताकत सीधे भावनात्मक स्मृति पर आधारित होती है: किसी व्यक्ति में भावनात्मक अनुभवों का क्या कारण होता है, उसे बिना किसी कठिनाई के और लंबी अवधि के लिए याद किया जाता है।

· स्पर्शशील, घ्राण, रसीलाऔर अन्य प्रकार की स्मृति मानव जीवन में विशेष भूमिका नहीं निभाती है, और दृश्य, श्रवण, मोटर और भावनात्मक स्मृति की तुलना में उनकी क्षमताएं सीमित हैं। उनकी भूमिका मुख्य रूप से जैविक जरूरतों या शरीर की सुरक्षा और आत्म-संरक्षण से संबंधित जरूरतों की संतुष्टि तक कम हो जाती है।

गतिविधि उद्देश्यों की प्रकृति से:

· अनैच्छिक स्मृति- यह संस्मरण और पुनरुत्पादन है, जो किसी व्यक्ति की ओर से स्वचालित रूप से और बिना किसी प्रयास के होता है, उसके लिए एक विशेष स्मरक कार्य निर्धारित किए बिना (संस्मरण, मान्यता, संरक्षण या प्रजनन के लिए)। अनैच्छिक संस्मरण अनिवार्य रूप से स्वैच्छिक से कमजोर नहीं है, कई मामलों में यह इसे पार कर जाता है।

अनैच्छिक रूप से, जिस सामग्री से यह जुड़ा हुआ है उसे बेहतर याद किया जाता है।

दिलचस्प और जटिल मानसिक कार्य और जो किसी व्यक्ति के लिए बहुत महत्व रखता है

· मनमाना स्मृति- संस्मरण, मान्यता, संरक्षण या पुनरुत्पादन के लिए हमेशा एक कार्य होता है, और याद रखने या पुनरुत्पादन की प्रक्रिया के लिए स्वयं को अस्थिर प्रयासों की आवश्यकता होती है।

स्मृति प्रक्रियाएं

• याद - स्मृति की प्रक्रिया, जिसके माध्यम से निशान अंकित किए जाते हैं, संवेदनाओं, धारणा, सोच या अनुभव के नए तत्वों को साहचर्य लिंक की प्रणाली में पेश किया जाता है। संस्मरण का आधार सामग्री का अर्थ के साथ एक पूरे में संबंध है। सिमेंटिक कनेक्शन की स्थापना कंठस्थ सामग्री की सामग्री पर विचार के कार्य का परिणाम है।

स्मृति का मूल रूप अनैच्छिककिसी भी तकनीक के उपयोग के बिना पूर्व निर्धारित लक्ष्य के बिना होने वाली याद। रोज़मर्रा के जीवन में एक व्यक्ति जो सामना करता है वह अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है, जो उसकी रुचियों और जरूरतों से जुड़ा होता है, उसकी गतिविधि के लक्ष्यों और उद्देश्यों (आसपास की वस्तुओं, रोजमर्रा की जिंदगी की घटनाओं, फिल्मों और किताबों की सामग्री, लोगों के कार्यों आदि) के साथ।

अनैच्छिक संस्मरण के विपरीत, वहाँ है मनमाना (जानबूझकर)संस्मरण, जब कोई व्यक्ति एक लक्ष्य निर्धारित करता है - यह याद रखने के लिए कि क्या योजना बनाई गई है, और विशेष संस्मरण तकनीकों का उपयोग करता है। स्वैच्छिक संस्मरण एक जटिल मानसिक गतिविधि है जो याद रखने के कार्य के अधीन है और इसमें इस लक्ष्य को बेहतर ढंग से प्राप्त करने के लिए की जाने वाली विभिन्न क्रियाएं शामिल हैं। सीखने की प्रक्रिया में, जानबूझकर याद रखना अक्सर याद रखने का रूप ले लेता है, अर्थात। पूर्ण और त्रुटि मुक्त संस्मरण तक शैक्षिक सामग्री की बार-बार पुनरावृत्ति।

यदि हमारे पास याद रखने का कार्य नहीं है तो जीवन में जो कुछ भी बड़ी संख्या में देखा जाता है, वह हमें याद नहीं रहता है। और उसी समय, यदि आप इस कार्य को अपने सामने रखते हैं और इसके कार्यान्वयन के लिए आवश्यक सभी क्रियाएं करते हैं, तो संस्मरण अपेक्षाकृत बड़ी सफलता के साथ आगे बढ़ता है और काफी मजबूत होता है। इसमें बड़ा महत्व है

न केवल सामान्य कार्य (जो माना जाता है उसे याद रखने के लिए), बल्कि अधिक निजी, विशेष कार्यों का एक बयान है। कुछ मामलों में,

उदाहरण के लिए, कार्य केवल मुख्य, मुख्य विचारों, सबसे महत्वपूर्ण तथ्यों को याद रखना है, दूसरों में - शब्दशः याद रखना, तीसरा, तथ्यों के क्रम को याद रखना, आदि। विशेष कार्यों की स्थापना का संस्मरण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, इसके प्रभाव में प्रक्रिया ही बदल जाती है।

कुछ गतिविधि में शामिल याद रखना जानबूझकर याद रखने और याद रखने की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी हो जाता है, क्योंकि यह उस गतिविधि पर निर्भर हो जाता है जिसमें यह किया जाता है।

याद रखने की प्रक्रिया की एक महत्वपूर्ण विशेषता याद की गई सामग्री की समझ की डिग्री है। सार्थक और रटंत संस्मरण है।

दुहराव- कथित सामग्री के विभिन्न भागों के बीच तार्किक संबंध के बारे में जागरूकता के बिना याद रखना। इस तरह के संस्मरण का आधार निकटता से जुड़ाव है (सामग्री का एक हिस्सा दूसरे के साथ जुड़ा हुआ है क्योंकि यह समय में इसका पालन करता है; इस तरह के कनेक्शन को स्थापित करने के लिए, सामग्री की बार-बार पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है)

अर्थपूर्ण संस्मरण- हमेशा सोच की प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है और सामग्री के कुछ हिस्सों के बीच सामान्यीकृत कनेक्शन पर निर्भर करता है। यह सामग्री के अलग-अलग हिस्सों के बीच तार्किक संबंधों को समझने पर आधारित है (उदाहरण के लिए, दो स्थितियाँ, जिनमें से एक दूसरे से एक निष्कर्ष है)। सार्थक संस्मरण यांत्रिक की तुलना में बहुत अधिक उत्पादक है, इसे याद करने के लिए कम प्रयास और समय की आवश्यकता होती है। सामग्री को समझने की तकनीक: पाठ के मुख्य विचारों को उजागर करना और उन्हें योजना के रूप में समूहीकृत करना; सिमेंटिक मजबूत बिंदुओं का चयन; तुलना; संक्षिप्तीकरण, उदाहरणों के साथ सामान्य नियमों की व्याख्या; पुनरावृत्ति।

· संरक्षण - सक्रिय प्रसंस्करण की प्रक्रिया, व्यवस्थितकरण, सामग्री का सामान्यीकरण, इसमें महारत हासिल करना। जो सीखा गया है उसका प्रतिधारण समझ की गहराई पर निर्भर करता है। अच्छी सामग्री को बेहतर याद किया जाता है। संरक्षण व्यक्ति के दृष्टिकोण पर भी निर्भर करता है। व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण सामग्री को भुलाया नहीं जाता है। भूलना असमान रूप से होता है: याद करने के तुरंत बाद, भूलना अधिक मजबूत होता है, फिर यह अधिक धीरे-धीरे होता है। इसीलिए पुनरावृत्ति को स्थगित नहीं किया जा सकता है, इसे याद रखने के तुरंत बाद दोहराया जाना चाहिए, जब तक कि सामग्री को भुला न दिया जाए। 7 कभी-कभी बचत करते समय एक घटना देखी जाती है यादें।इसका सार यह है कि प्रजनन, 2-3 दिनों की देरी से, याद रखने के तुरंत बाद बेहतर होता है। यदि मूल पुनरुत्पादन पर्याप्त रूप से सार्थक नहीं था, तो स्मृति विशेष रूप से उच्चारित की जाती है। शारीरिक दृष्टिकोण से, स्मृति को इस तथ्य से समझाया जाता है कि नकारात्मक प्रेरण के कानून के अनुसार, याद रखने के तुरंत बाद, निषेध होता है, और फिर इसे हटा दिया जाता है। यह स्थापित किया गया है कि भंडारण गतिशील और स्थिर हो सकता है गतिशील भंडारण स्वयं को रैंडम एक्सेस मेमोरी में प्रकट करता है, जबकि स्थिर भंडारण स्वयं को दीर्घकालिक स्मृति में प्रकट करता है। गतिशील संरक्षण के साथ, सामग्री थोड़ा बदल जाती है, जबकि स्थिर संरक्षण के साथ, इसके विपरीत, यह आवश्यक रूप से पुनर्निर्माण और निश्चित प्रसंस्करण से गुजरती है। संरक्षण की ताकत पुनरावृत्ति द्वारा सुनिश्चित की जाती है, जो सुदृढीकरण के रूप में कार्य करती है और भूलने से बचाती है, अर्थात मस्तिष्क के मूल में अस्थायी कनेक्शन के विलुप्त होने से। दोहराव विविध होना चाहिए, विभिन्न रूपों में किया जाना चाहिए: पुनरावृत्ति की प्रक्रिया में, तथ्यों की तुलना की जानी चाहिए, इसके विपरीत, उन्हें एक प्रणाली में लाया जाना चाहिए। नीरस दोहराव के साथ, कोई मानसिक गतिविधि नहीं होती है, याद रखने में रुचि कम हो जाती है, और इसलिए स्थायी संरक्षण के लिए कोई स्थिति नहीं बनती है। संरक्षण के लिए और भी महत्वपूर्ण ज्ञान का अनुप्रयोग है। जब ज्ञान लागू होता है, तो यह अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है।

· प्लेबैक - यह किसी वस्तु की छवि को फिर से बनाने की प्रक्रिया है जिसे हमने पहले देखा था, लेकिन इस समय नहीं देखा।

यह अनजाने में (अनैच्छिक) या जानबूझकर (मनमाना) हो सकता है।

पहले मामले में, प्रजनन हमारे लिए अप्रत्याशित रूप से होता है। अनजाने में पुनरुत्पादन का एक विशेष मामला छवियों की उपस्थिति है जो असाधारण स्थिरता की विशेषता है।

मनमाना प्रजनन के साथ, अनैच्छिक के विपरीत, हम एक सचेत रूप से निर्धारित लक्ष्य को याद करते हैं। ऐसा लक्ष्य हमारे पिछले अनुभव से कुछ याद रखने की इच्छा है। ऐसे मामले होते हैं जब प्रजनन अधिक या कम लंबे समय तक वापस बुलाने के रूप में आगे बढ़ता है। इन मामलों में, लक्ष्य की उपलब्धि - कुछ याद रखना - मुख्य कार्य को हल करने की अनुमति देने वाले मध्यवर्ती लक्ष्यों की उपलब्धि के माध्यम से किया जाता है। उदाहरण के लिए, किसी घटना को याद रखने के लिए हम उन सभी तथ्यों को याद करने की कोशिश करते हैं जो किसी न किसी रूप में उससे जुड़े हुए हैं। इसके अलावा, मध्यवर्ती लिंक का उपयोग आमतौर पर सचेत होता है। हम सचेत रूप से मानचित्र बनाते हैं जो हमें याद रखने में मदद कर सकता है, या यह सोच सकता है कि यह किससे संबंधित है

हम क्या खोज रहे हैं, या हम जो कुछ भी याद करते हैं उसका मूल्यांकन करते हैं, या यह देखते हैं कि यह उपयुक्त क्यों नहीं है, आदि। इसलिए, याद रखने की प्रक्रिया सोच की प्रक्रियाओं से निकटता से संबंधित है।

वहीं, याद रखने में अक्सर मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। पहले तो हम गलत बात को याद करते हैं, उसे अस्वीकार कर देते हैं और फिर से कुछ याद रखने का काम अपने लिए निर्धारित कर लेते हैं। यह स्पष्ट है कि यह सब हमसे कुछ निश्चित प्रयासों की आवश्यकता है। इसलिए, स्मरण एक ही समय में एक अस्थिर प्रक्रिया है।

· मान्यता - स्मृति की अभिव्यक्ति जो तब होती है जब वस्तु को फिर से माना जाता है।

किसी वस्तु की पहचान उसके बोध के क्षण में होती है और इसका अर्थ है कि किसी वस्तु का बोध होता है, जिसका विचार किसी व्यक्ति में या तो व्यक्तिगत छापों (स्मृति प्रतिनिधित्व) के आधार पर या उसके आधार पर बनाया गया है मौखिक विवरण (कल्पना प्रतिनिधित्व)।

इसका प्रारंभिक प्राथमिक रूप कार्रवाई में कमोबेश स्वत: पहचान है - अनैच्छिक मान्यता. पिछले इंप्रेशन के साथ नए इंप्रेशन और इन पिछले इंप्रेशन के संरक्षण की पर्याप्त ताकत के महत्वपूर्ण संयोग के साथ होता है। अनैच्छिक मान्यता एक परिचित उत्तेजना के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होती है।

पहचान बन जाती है मनमानाऔर एक प्रक्रिया में बदल जाता है स्मरणपिछले छापों के साथ नए छापों के अपर्याप्त संयोग के साथ-साथ इन पिछले छापों के संरक्षण की अपर्याप्त शक्ति के साथ। स्मृति में, पहले वस्तु के बारे में परिचित होने की भावना उत्पन्न होती है, जो, हालांकि, अभी तक ज्ञात किसी भी चीज़ के साथ इसकी पहचान करने की अनुमति नहीं देती है। और केवल भविष्य में, पिछले छापों के साथ सामान्य सुविधाओं को खोजने से, क्या हम विषय को पहचानते हैं। यह दिखाया गया है कि रिकॉल की मात्रा मान्यता की मात्रा से कम है। परिचित होने की भावना के आधार पर उत्पन्न होता है झूठी मान्यता .

झूठी मान्यता के विपरीत परिचित के नुकसान की घटना है। यदि परिचितता के नुकसान की एक सतत प्रकृति है, तो यह संवेदनलोप(मान्यता की वस्तुओं का उल्लंघन, सेरेब्रल कॉर्टेक्स को नुकसान के कारण स्पष्ट चेतना में घटनाएं)।

· भूल - याद की गई सामग्री को वापस बुलाने और पुन: प्रस्तुत करने की संभावना को धीरे-धीरे कम करने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया।

प्रतिधारण और याद रखने की तरह, यह चयनात्मक है। भूलने का शारीरिक आधार अस्थायी कनेक्शनों का अवरोध है। सबसे पहले, जो भुला दिया जाता है वह वह है जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण महत्व का नहीं है, उसकी रुचि नहीं है, उसकी आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं है।

भूलना पूर्ण या आंशिक, दीर्घकालिक या अस्थायी हो सकता है। पूर्ण विस्मरण के साथनिश्चित सामग्री न केवल पुन: उत्पन्न नहीं होती है, बल्कि यह पहचानने योग्य भी नहीं होती है। आंशिक भूलसामग्री तब होती है जब कोई व्यक्ति इसे अपूर्ण रूप से या त्रुटियों के साथ पुन: उत्पन्न करता है, और जब वह पहचानता है, लेकिन पुन: उत्पन्न नहीं कर सकता। फिजियोलॉजिस्ट अस्थायी भूलने की व्याख्या अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन के अवरोध से करते हैं, उनके विलुप्त होने से पूरी तरह से भूल जाते हैं।

भूलने की प्रक्रिया असमान रूप से आगे बढ़ती है: पहले जल्दी, फिर धीरे-धीरे। याद करने के बाद पहले पांच दिनों के दौरान, अगले पांच दिनों की तुलना में भूलने की गति तेज हो जाती है। जटिल और व्यापक सामग्री का सबसे पूर्ण और सटीक पुनरुत्पादन आमतौर पर याद रखने के तुरंत बाद नहीं, बल्कि 2-3 दिनों के बाद होता है। इस बेहतर विलंबित प्लेबैक को कहा जाता है स्मृति (अस्पष्ट स्मृति) .

भूलना काफी हद तक याद करने से पहले और उसके बाद होने वाली गतिविधि की प्रकृति पर निर्भर करता है। स्मरण पूर्व क्रियाओं के नकारात्मक प्रभाव को कहा जाता है प्रक्षेपी अवरोध. याद करने के बाद की गतिविधि के नकारात्मक प्रभाव को कहा जाता है पूर्वव्यापी ब्रेकिंग, यह उन मामलों में विशेष रूप से उच्चारित किया जाता है, जब याद रखने के बाद, इसके समान एक गतिविधि की जाती है या यदि इस गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण प्रयास की आवश्यकता होती है।

भूलने को कम करने के लिए, आपको चाहिए:

1. समझ, जानकारी की समझ (यांत्रिक रूप से सीखी गई, लेकिन पूरी तरह से समझी नहीं गई जानकारी जल्दी और लगभग पूरी तरह से भूल जाती है);

2. सूचना की पुनरावृत्ति (याद रखने के 40 मिनट बाद पहली पुनरावृत्ति आवश्यक है, क्योंकि एक घंटे के बाद यांत्रिक रूप से याद की गई जानकारी का केवल 50% ही स्मृति में रहता है)। याद करने के बाद पहले दिनों में इसे अधिक बार दोहराना आवश्यक है, क्योंकि इन दिनों भूलने से होने वाले नुकसान अधिकतम होते हैं।

निष्कर्ष

हमारी मानसिक दुनिया बहुत विविध है। हमारे मानस के उच्च स्तर के विकास के लिए धन्यवाद, हम बहुत कुछ कर सकते हैं और कर सकते हैं। बदले में, मानसिक विकास संभव है क्योंकि हम अर्जित अनुभव और ज्ञान को बनाए रखते हैं। हम जो कुछ भी सीखते हैं, हमारा प्रत्येक अनुभव, छाप या आंदोलन हमारी स्मृति में एक निश्चित निशान छोड़ देता है, जिसे काफी लंबे समय तक संरक्षित किया जा सकता है और उपयुक्त परिस्थितियों में खुद को फिर से प्रकट किया जा सकता है और चेतना का विषय बन सकता है। इसीलिए याद - यह पिछले अनुभव के निशान की छाप, संरक्षण, बाद की मान्यता और पुनरुत्पादन है. यह स्मृति के लिए धन्यवाद है कि एक व्यक्ति पिछले ज्ञान और कौशल को खोए बिना जानकारी जमा करने में सक्षम होता है। मेमोरी मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के बीच एक विशेष स्थान रखती है, सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को एक पूरे में जोड़ती है। यह जागरूकता कि वर्तमान में देखी गई वस्तु या घटना को अतीत में देखा गया था, कहलाती है मान्यता . हालाँकि, हम केवल वस्तुओं को पहचानने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकते हैं। हम अपने ज्ञान में किसी ऐसी वस्तु की छवि का आह्वान कर सकते हैं जिसे हम इस समय नहीं देखते हैं, लेकिन इसे पहले महसूस कर चुके हैं। यह प्रोसेस - हमारे द्वारा पहले देखी गई किसी वस्तु की छवि को फिर से बनाने की प्रक्रिया, लेकिन इस समय नहीं देखी गई, कहलाती है प्रजनन . न केवल अतीत में देखी गई वस्तुओं का पुनरुत्पादन होता है, बल्कि हमारे विचार, अनुभव, इच्छाएं, कल्पनाएं आदि भी होती हैं। मान्यता और पुनरुत्पादन के लिए एक आवश्यक शर्त है छाप , या याद रखना, क्या माना गया था, साथ ही इसके बाद के संरक्षण . इस प्रकार, स्मृति एक जटिल मानसिक प्रक्रिया है जिसमें एक दूसरे से जुड़ी कई निजी प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं।स्मृति एक व्यक्ति के लिए आवश्यक है - यह उसे व्यक्तिगत जीवन के अनुभव को संचित करने, सहेजने और बाद में उपयोग करने की अनुमति देता है, यह ज्ञान और कौशल को संग्रहीत करता है।

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