गर्भावस्था के दौरान छींकने से पेशाब निकलता है। देर से गर्भावस्था में मूत्र असंयम से कैसे छुटकारा पाएं। बाद के चरणों में मूत्र असंयम वाले रोगी के लिए ठीक से आहार कैसे तैयार करें

अगर आपको मूत्राशय पर नियंत्रण की समस्या है, गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम है, तो चिंता न करें। छींकने, खांसने, हंसने या तनाव में होने पर गर्भवती माताओं में यह एक सामान्य घटना है। यह स्थिति कष्टप्रद होती है, यह महिलाओं के लिए शर्मनाक हो जाती है, लेकिन याद रखें कि यह सामान्य है और घटना अस्थायी है। असंयम के साथ, मूत्र अक्सर अमोनिया की विशिष्ट गंध के साथ लीक होता है।

गर्भावस्था के दौरान आपको मूत्राशय के बारे में क्या पता होना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान हर किसी को कुछ हद तक मूत्र असंयम का अनुभव होता है। कुछ गर्भवती महिलाओं के लिए मूत्र का अनैच्छिक रिसाव मामूली और दुर्लभ हो सकता है।लेकिन यह दूसरों के लिए भी गंभीर समस्या बन सकता है। खाद्य पदार्थ और दवाएं जो समस्या को बदतर बना सकती हैं या असंयम का कारण बन सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• कैफीन, कार्बोनेटेड पेय।
• मादक पेय।
• दवाएं जो मूत्र उत्पादन (मूत्रवर्धक) को बढ़ाती हैं या मूत्राशय (एंटीडिप्रेसेंट) को आराम देती हैं।
• सिगरेट।

गर्भवती माताओं के लिए आयु और शरीर का वजन जोखिम कारक हैं। 35 वर्ष की आयु के बाद, अधिक वजन वाली गर्भवती महिलाएं इस स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। गर्भावस्था के बाद, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद असंयम जारी रह सकता है। गर्भवती माताओं को निम्नलिखित समस्याओं का अनुभव हो सकता है:

• शर्मिंदगी के कारण सार्वजनिक स्थानों पर जाने की अनिच्छा;
• गतिविधि गायब हो जाती है;
• लगातार आग्रह के कारण वंक्षण क्षेत्र की जलन।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम कई गर्भवती माताओं के लिए एक आम समस्या है।

डॉक्टर गर्भवती महिलाओं में दो प्रकार के असंयम में अंतर करते हैं:

• तनाव असंयम को दबाव असंयम भी कहा जाता है। मूत्राशय पर बढ़ते दबाव के कारण। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के कमजोर होने के साथ जुड़ा हुआ है, तनाव के साथ प्रकट होता है (भार उठाना, खाँसी, आदि)।
• अनिवार्य, जब पेशाब करने की इच्छा रिसाव के साथ होती है।
• मिश्रित, तनावपूर्ण और अनिवार्य प्रकार का संयोजन।

असंयम के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम का मुख्य लक्षण है - यह प्रारंभिक गर्भावस्था में पहले से ही मूत्र नियंत्रण की समस्या है। मूत्र असंयम के लक्षण:

• बायोफ्लुइड का अनैच्छिक रूप से निकलना, खासकर खांसने, छींकने या हंसने पर।
• मूत्र छोटी मात्रा में उत्सर्जित होता है।
• पेशाब बार-बार, अचानक और बेकाबू होता है।
• मूत्र का मध्यम छोटा रिसाव बाहर की ओर।

रोग के कारण

गर्भावस्था के शुरुआती और बाद के चरणों में, गर्भवती महिलाओं में मूत्र असंयम उन्हीं कारणों से होता है:

• मूत्राशय पर दबाव बढ़ा। नतीजतन, मूत्राशय ट्यूब पर्याप्त रूप से काम नहीं करती है और मूत्र की अनैच्छिक रिहाई होती है।
• अतिसक्रिय मूत्राशय। इस स्थिति में महिलाओं को सामान्य से अधिक बार पेशाब करना पड़ता है क्योंकि उनके मूत्राशय में अनियंत्रित ऐंठन होती है। इसके अलावा, मूत्रमार्ग की मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है। यदि मूत्राशय बहुत अधिक सिकुड़ता है, तो मांसपेशियां काम नहीं कर सकती हैं।
• मांसपेशी वाल्व काम नहीं करता है। एक गर्भवती महिला में, गर्भाशय फैलता है और मूत्राशय पर दबाव डालता है। श्रोणि की मांसपेशियां अतिभारित होती हैं और अतिरिक्त दबाव (खांसी, छींक) के साथ मूत्र की अनैच्छिक रिहाई होती है।
• मूत्राशय को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान।

गर्भावस्था के दौरान होने वाले पेशाब के रिसाव को कैसे खत्म करें?

अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए, आपको डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

पहली तिमाही और आखिरी दोनों में गर्भवती महिलाओं में मूत्र अनैच्छिक रूप से लीक हो जाता है।इस घटना को खत्म करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं:

• योनि की मांसपेशियों के लिए केगेल व्यायाम सबसे अच्छा सहायक है।
• वजन बढ़ना मध्यम होना चाहिए, शरीर का वजन मूत्राशय पर पड़ता है।
• यदि पेशाब हर 30 मिनट में होता है, तो आपको हर दिन इस अंतराल को बढ़ाने की जरूरत है।
• गर्भावस्था के दौरान कब्ज से बचें ताकि आंतरिक अंग मूत्राशय पर अतिरिक्त दबाव न बना सकें।
• रोजाना कम से कम 8 गिलास तरल पदार्थ पीते रहें।
• कॉफी, खट्टे फल, टमाटर, शीतल पेय और शराब से बचें, ये सभी मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं और मूत्र रिसाव को नियंत्रित करना अधिक कठिन बना सकते हैं।
• विशेष पैड सार्वजनिक स्थानों पर असंयम को अधिक आरामदायक बनाने में मदद करेंगे।
• खांसते, तनाव करते समय, हंसते समय अपने पैरों को क्रॉस करने की कोशिश करें।

गर्भावस्था के दौरान आपको मूत्र असंयम व्यायाम करने की आवश्यकता क्यों है?

खास एक्सरसाइज की मदद से यूरिन को कंट्रोल करना इतना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सभी सिफारिशों का नियमित रूप से पालन करना है। यह वह व्यायाम है जो घर पर करना आसान होता है जो सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। अपने मूत्र प्रवाह को नियंत्रित करने का अभ्यास करने के लिए, एक चार्ट या डायरी का उपयोग करें जहां आप पेशाब करने का समय रिकॉर्ड करते हैं और जब आप मूत्र रिसाव करते हैं। इस तरह के रिकॉर्ड कब और किस लय में और "पैटर्न" मूत्र के रिसाव की समझ देंगे। आप भविष्य में इन प्रविष्टियों का उपयोग कर सकते हैं।

मूत्राशय को प्रशिक्षित करते समय, पेशाब के अंतराल को "खिंचाव" करना महत्वपूर्ण होता है।उदाहरण के लिए, आप एक घंटे में एक से अधिक बार शौचालय जाने की योजना बना सकते हैं, और लंबे समय तक इस कार्यक्रम से चिपके रह सकते हैं। फिर हर 90 मिनट में बाथरूम जाने के लिए अपना शेड्यूल बदलें। अंत में, शेड्यूल को हर दो घंटे में बदलें और समय अंतराल को तब तक बढ़ाते रहें जब तक कि आपको टॉयलेट जाने के बीच 3 या 4 घंटे का समय न मिल जाए।

समस्या को ठीक करने के लिए किफायती और सुरक्षित तरीके हैं।

दूसरा तरीका यह है कि कहे जाने के बाद 15 मिनट के लिए बाथरूम जाने में देरी करने की कोशिश करें। ऐसा दो हफ्ते तक करें और फिर इस अवधि को बढ़ाकर 30 मिनट कर दें। कुछ मामलों में, महिलाएं मूत्रमार्ग की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए दवाओं का उपयोग करती हैं। कुछ दवाएं अतिसक्रिय मूत्राशय को कम करने में मदद करती हैं।

हर लड़की के जीवन में एक पल ऐसा आता है जब वह अपने गर्भ में एक नन्ही सी जान लेकर चलती है। दौरान 9 माहवह ध्यान से अपने शरीर को सुनती है ताकि बच्चा स्वस्थ पैदा हो।

लेकिन सब कुछ इतना आसान और सरल नहीं है, अपने जीवन की इस अवधि के दौरान बहुत सारी अलग-अलग समस्याएं एक लड़की से आगे निकल जाएंगी। ऐसी ही एक समस्या है गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम।

घटना का सार

मूत्र असंयम वह प्रक्रिया है जब मूत्र अनायास निकल जाता है और इसे नियंत्रित या स्वेच्छा से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

अक्सर, असंयम की यह प्रक्रिया गर्भवती महिलाओं में होती है। गतिविधि का चरम दूसरी और तीसरी तिमाही से आगे निकल जाता है, ऐसा भी होता है कि यह स्थिति बनी रहती है और कई और हफ्तों तक रहती है प्रसवोत्तर अवधि मेंबहुत सामान्य प्रक्रिया है।

गर्भावस्था के दौरान असंयम तब होता है जब:

एक बच्चे को जन्म देने के शुरुआती चरणों में, मूत्र असंयम, आंकड़ों के अनुसार, में होता है 10-15% लड़कियां, और बाद के चरणों में (तीसरी तिमाही में), यह आंकड़ा काफी बढ़ जाएगा और लगभग होगा 85-90% सभी मामलों से।

मूत्र असंयम की प्रक्रिया गर्भावस्था के किसी भी चरण मेंअभी भी आवश्यकता है, क्योंकि इस रोग संबंधी अभिव्यक्ति के संभावित विचलन से इंकार नहीं किया जा सकता है।

सुरक्षा कारणों से, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और चिकित्सा परीक्षा से गुजरना चाहिए।

ऐसे समय होते हैं जब असंयम उत्पन्न होने वाली बीमारी को इंगित करता है, इसलिए सही कारण स्थापित करना और शांत होना और अप्रिय संदेह को बाहर करना बेहतर है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि मूत्र असंयम को कैसे अलग किया जाए एमनियोटिक द्रव के उत्सर्जन सेऔर इस स्थिति में क्या करें।

यहां तक ​​​​कि अगर असंयम की प्रक्रिया को आदर्श माना जाता है, तो किसी भी मामले में यह बहुत परेशानी का कारण बनता है, क्योंकि इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

विभिन्न प्रकार के कारण और लक्षण

कई प्रकार हैं, उनकी कुछ विशिष्ट विशेषताओं के आधार पर उन्हें पहचानना आसान है:

निदान और उपचार

जब गर्भवती महिला में मूत्र असंयम के लक्षण दिखाई देने लगते हैं एक परीक्षा नियुक्त करें:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा।
• वनस्पतियों पर बकपोसेव मूत्र।
• जननांग प्रणाली का अल्ट्रासाउंड।
• यूरोलॉजिस्ट परामर्श।
• पेशाब का रिकॉर्ड रखना (24 घंटे में पेशाब की संख्या, पहली खुराक में पेशाब की मात्रा, असंयम की घटनाओं की संख्या)।

इन अध्ययनों की मदद से, असंयम प्रक्रिया का सटीक कारण पता चलता है और एक पैथोलॉजिकल एटियलजि को बाहर रखा जाता है।

मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम की प्रक्रिया कोई बीमारी नहीं है और इलाज की कोई ज़रूरत नहीं है.

परिणामी असुविधा से, गर्भवती माँ को सरल और सुरक्षित साधनों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। और अस्थायी रूप से उत्पन्न कठिनाइयाँ और परिणामी असुविधा इतनी भयानक नहीं है, क्योंकि सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिकताएँ शिशु का स्वास्थ्य हैं।

केगेल गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम की रोकथाम और बच्चे के जन्म के दौरान फटने के रूप में व्यायाम करता है:

गर्भावस्था के कई पहले लक्षण ज्ञात हैं, जिनमें से प्रमुख स्थिति, ज़ाहिर है, बार-बार पेशाब आना है, जो बाद में मूत्राशय और गुर्दे के कामकाज में गड़बड़ी से जुड़ जाएगा। ये सभी अस्थायी घटनाएं हैं, हालांकि महिलाओं को कुछ जागरूकता की आवश्यकता होती है, इसलिए हम इस लेख में मूत्र असंयम के मुख्य कारणों पर विचार करेंगे।

गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान मूत्र के छोटे हिस्से का आवंटन गर्भवती मां के साथ हो सकता है। यह, एक नियम के रूप में, पेट की मांसपेशियों के तनाव के दौरान होता है। बेशक, एक भी गर्भवती महिला विशेष रूप से प्रेस पर दबाव नहीं डालेगी, लेकिन छींकने, हंसने, दौड़ने जैसी प्रक्रियाएं उसके लिए कर देंगी।

गर्भावस्था के दौरान असंयम क्यों होता है?

कई महिलाएं खुद से यह सवाल पूछती हैं, क्योंकि इससे पहले वे भी अक्सर हंसती थीं, कठिन खेल खेलती थीं और छींकती थीं, लेकिन ऐसी शर्मिंदगी नहीं हुई।

विशेषज्ञों का कहना है कि आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि ऐसी अभिव्यक्तियाँ सामान्य हैं और श्रोणि की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण होती हैं,स्फिंकर और मूत्राशय की दीवारों की छूट। साथ ही लगातार बढ़ता गर्भाशय, जो मूत्राशय को संकुचित करता है, इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अंतिम तिमाही के दौरान, यहां तक ​​कि एक बच्चा भी लात मारने के परिणामस्वरूप मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है।

कई मायनों में, असंयम की गंभीरता भ्रूण के आकार और स्थान पर निर्भर करती है, साथ ही पिछली गर्भावस्था के बाद का समय भी। इसलिए, यदि निषेचन बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद होता है, तो असंयम की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि मांसपेशियों के पास पिछली बार से ठीक होने का समय नहीं होता है।

क्या करें?

जैसा कि हमने पहले ही लिखा है, एक दिलचस्प स्थिति में एक महिला में पेशाब का निकलना एक सामान्य घटना है जो बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद गायब हो जाती है। ऐसी अभिव्यक्तियों के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है, हालांकि एक विशेषज्ञ परामर्श और विश्लेषण के लिए सामग्री जमा करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। संक्रमण की उपस्थिति को बाहर करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि निर्वहन जननांग रोगों के लक्षणों में से एक हो सकता है।

यदि कोई संक्रमण नहीं पाया जाता है, तो आपको गर्भवती महिलाओं के लिए स्वच्छता के कुछ नियमों पर ध्यान देना चाहिए और चिंता करना बंद कर देना चाहिए। आप की जरूरत है:

• दैनिक पैड का प्रयोग करें;
• अक्सर लिनन बदलें;
• हाइपोएलर्जेनिक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके दिन में कई बार धोएं;
• गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर के पक्ष में लेस अंडरवियर का त्याग करें, जो कष्टप्रद सजावटी तत्वों से रहित है और शरीर के लिए अच्छी तरह से फिट बैठता है।

कुछ और टिप्स:

1. खांसने और छींकने पर अनैच्छिक पेशाब को कम करें, ऐसे समय में मुंह खोलने से मदद मिलेगी। तो डायाफ्राम पर दबाव कम होगा।

2. किसी भी स्थिति में वजन न उठाएं, क्योंकि इससे न केवल पेट की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है, बल्कि पूरे शरीर में तनाव पैदा हो जाता है, जो इस स्थिति में बेहद खतरनाक है।

3. अब अपनी पेरिनियल मांसपेशियों का प्रशिक्षण शुरू करें। केगेल व्यायाम और इसी तरह की अन्य तकनीकें करेंगी। सामान्य तौर पर, विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान पेरिनेम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह बच्चे के जन्म के दौरान काम आएगा। उन्हें सही समय पर तनाव और आराम देने की क्षमता से बच्चे के जन्म में आसानी होगी।

आपके गर्भ के दौरान उत्पन्न होने वाले एक भी प्रश्न पर ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अद्वितीय होता है और जो कुछ के लिए खतरनाक नहीं है वह दूसरों के लिए गंभीर असामान्यताओं का पहला संकेत हो सकता है। आपके लिए अस्पष्ट निर्वहन, दर्द आदि की स्थिति में आपकी भलाई के बारे में डॉक्टर से जांच और परामर्श सर्वोपरि होना चाहिए।

लगभग हर महिला के जीवन में, जल्दी या बाद में एक ऐसा चरण आता है जब वह दूसरे व्यक्ति को जीवन दे सकती है। उसके गर्भाशय के अंदर एक पूरी तरह से नया छोटा जीव बन रहा है, जिसकी अपनी बाहरी और आंतरिक विशेषताएं, चरित्र लक्षण और भावनाएं हैं। यह प्रक्रिया माँ के शरीर के एक स्पष्ट पुनर्गठन और अनुकूलन के साथ नई स्थितियों के साथ है। इसलिए, गर्भावस्था (विशेष रूप से बाद के चरणों में, जब भ्रूण का आकार पहले से ही बहुत बड़ा होता है) उत्सर्जन प्रणाली के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है, जिनमें से सबसे आम मूत्र असंयम है।

गर्भवती होने के आखिरी हफ्तों में मूत्र असंयम क्या है?

मूत्र असंयम मूत्राशय से तरल पदार्थ का एक अनैच्छिक अनैच्छिक स्राव है, जो अनायास और बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में हो सकता है। इस बीमारी की ख़ासियत यह है कि एक महिला पेरिनेम (विशेष रूप से स्फिंक्टर्स) की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण इस प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

ऐसा माना जाता है कि 90% रोगियों में, पैथोलॉजी गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में ही प्रकट होती है। यह सीधे गर्भाशय, भ्रूण में निरंतर वृद्धि के साथ-साथ आगामी जन्म के लिए महिला के शरीर की तैयारी से संबंधित है।

रोग के विकास का आधार स्फिंक्टर्स की कमजोरी है

गर्भावस्था के 30वें और 35वें सप्ताह में, सबसे अधिक सक्रिय भ्रूण गतिविधियां देखी जाती हैं, जो मूत्राशय पर अवांछनीय प्रभाव डाल सकती हैं। 38वें, 39वें और 40वें सप्ताह में, महिला का शरीर आगामी जन्म की तैयारी कर रहा होता है, और बच्चे का सिर श्रोणि गुहा के प्रवेश द्वार से सटा हुआ होता है, जिसके परिणामस्वरूप पेरिनेम की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है।

महिलाओं में रोग के विकास का मुख्य कारण

रोग के सभी मामलों में से 90% तक एक आनुवंशिक प्रवृत्ति से जुड़े होते हैं। यह माना जाता है कि वंशानुगत संयोजी ऊतक विकृतियों से पीड़ित रोगियों को सबसे पहले बच्चे की अपेक्षा की अवधि के दौरान मूत्र असंयम का अनुभव हो सकता है। रोग की उपस्थिति का कारण बनने वाले उत्तेजक कारकों में शामिल हैं:

• शरीर में अंतर-पेट के दबाव में तेज वृद्धि (छींकने, खांसने, हिचकी, उल्टी, बच्चे के अत्यधिक आंदोलनों) के साथ स्थितियां;
• एकाधिक गर्भावस्था या 4.5 किलोग्राम से अधिक वजन वाले एक बड़े बच्चे (पेरिनेम के मांसपेशी समूहों पर भार तेजी से बढ़ता है);
• घातक और सौम्य नवोप्लाज्म;
• प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य विटामिन और खनिज तत्वों की कमी के साथ तर्कहीन पोषण;
• पैल्विक अंगों के संक्रामक और भड़काऊ रोग (सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस);
• अधिक वजन (बच्चे की प्रतीक्षा करते समय 20 किलोग्राम से अधिक प्राप्त हुआ);
• नाल का गलत स्थान (बच्चों का स्थान) जब यह मूत्राशय की दीवारों के साथ विलीन हो जाता है;
• पेरिनेम की दर्दनाक चोटें।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम के अतिरिक्त लक्षण

रोग धीरे-धीरे विकसित होता है। गर्भावस्था के दौरान, रोगियों को मूत्रमार्ग से तरल पदार्थ की कुछ बूंदों के निकलने के कारण आंतरायिक असुविधा का अनुभव होता है, और समय के साथ, अधिक से अधिक मूत्र प्रवाहित होने लगता है। यह निम्नलिखित रोगसूचक संकेतों के साथ हो सकता है:

• सिरदर्द और सहज चक्कर आना;
• रक्तचाप में गिरावट;
• काठ का क्षेत्र में दर्द और दर्द;
• खाने के साथ संबंध के बिना मतली और उल्टी;
• थकान, कमजोरी, सुस्ती, सामान्य कमजोरी;
• नींद की गड़बड़ी (रात जागरण, बुरे सपने, अनिद्रा);
• मूत्रमार्ग के उद्घाटन की जलन।

मेरे रोगियों में से एक में, अंतिम चरणों में मूत्र असंयम (39-40 सप्ताह पर) गर्भ में बच्चे की तीव्र गतिविधियों के साथ था। जब बीमारी के पहले लक्षण दिखाई दिए, तो बच्चे ने जोर से धक्का देना शुरू कर दिया, जिससे महिला को काफी परेशानी हुई। इलाज के बाद आंशिक रूप से समस्या से निजात मिल सकी।

मूत्र असंयम के निदान के लिए तरीके

यदि आपको ऐसी विकृति के विकास पर संदेह है, तो मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। डॉक्टर निश्चित रूप से एनामनेसिस लेंगे, और आपको बीमारी के अवांछित लक्षणों की घटना के अनुमानित समय को याद रखने की कोशिश करने की जरूरत है, साथ ही चोटों और अन्य विकृतियों को भी इंगित करें।

यदि गर्भावस्था से पहले भी आप मूत्र असंयम से पीड़ित थीं या बीमारी को ठीक करने के लिए शल्य चिकित्सा का सहारा लिया था, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें। इससे जांच का समय कम होगा और पैथोलॉजी की पहचान करने में मदद मिलेगी।

प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में काम करते हुए, मुझे अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ा कि मूत्र असंयम की अभिव्यक्तियों का सामना करने वाली कई महिलाओं को डॉक्टर से मदद लेने की कोई जल्दी नहीं थी। भंडारण में लड़कियों में से एक ने डॉक्टर की जानकारी के बिना नियमित रूप से बड़े शोषक पैड का इस्तेमाल किया। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के सीधे सवाल के बाद ही मरीज ने बताया कि वह पिछले कुछ हफ्तों से मूत्र असंयम से पीड़ित थी। डॉक्टरों ने आवश्यक जांच की और पता चला कि यह स्थिति मूत्राशय क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रिया के कारण हुई थी। रोगी को चिकित्सीय प्रक्रियाओं और एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया गया था, जिसके विरुद्ध रोग की अवांछनीय अभिव्यक्तियों को जल्दी से समाप्त करना संभव था।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम का निदान करने के लिए किन तरीकों का उपयोग किया जाता है:

तालिका: अन्य बीमारियों के साथ गर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम का विभेदक निदान

पैथोलॉजी का नाम	मूत्रीय अन्सयम	सिस्टाइटिस	एमनियोटिक द्रव का रिसाव	मूत्राशय की अति सक्रियता
रोग का सार क्या है	मूत्र और सामान्य स्वैच्छिक पेशाब को बनाए रखने के लिए स्फिंक्टर्स की क्षमता का उल्लंघन	मूत्राशय की दीवार में सूजन प्रक्रिया, इसकी सूजन के साथ	देर से गर्भावस्था में भ्रूण मूत्राशय की अखंडता का नुकसान और उल्लंघन	मूत्राशय खाली करने की लगातार आवश्यकता
मुख्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ	मूत्र का सहज उत्सर्जन; पेशाब करते समय बेचैनी।	पेशाब करने की कोशिश करते समय दर्द, खुजली और जलन; मूत्रमार्ग से रक्त, मवाद और पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज की अशुद्धियों की उपस्थिति।	प्रचुर मात्रा में सफेद, पीला या भूरा स्राव; व्यायाम या तनाव के बाद बढ़े हुए लक्षण; भ्रूण के ऑक्सीजन भुखमरी के संकेत (मोटर गतिविधि में वृद्धि)।	बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना; रात जागरण; बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ गुर्दे द्वारा स्रावित होता है।

वीडियो: ऐलेना मालिशेवा रोग के निदान के बारे में बात करती है

बीमारी का इलाज कैसे होता है

देर से गर्भावस्था में मूत्र असंयम का उपचार एक अत्यंत लंबी प्रक्रिया है। आमतौर पर, उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर होता है, अगर महिला को कोई अन्य विकृति नहीं है या सीजेरियन सेक्शन के लिए निर्धारित नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद ही सर्जिकल इंटरवेंशन (स्टेंट और सपोर्टिंग मेश लगाना) किया जाता है, क्योंकि इससे बच्चे के लिए अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं। अक्सर, डॉक्टर कुछ खुराक में फार्मास्युटिकल दवाएं लिखते हैं, गर्भवती महिला के आहार को समायोजित करते हैं, साथ ही उसे जीवन शैली की कुछ विशेषताओं पर ध्यान देने और कुछ स्थितियों में उसके व्यवहार को नियंत्रित करने की सलाह भी देते हैं। तो मूत्र असंयम के अवांछित लक्षणों को पूरी तरह या आंशिक रूप से ठीक करना संभव है।

चिकित्सा के मुख्य लक्ष्य:

• बेचैनी की गंभीरता में कमी;
• द्वितीयक प्युलुलेंट-सेप्टिक, संक्रामक और त्वचा जटिलताओं के विकास की रोकथाम;
• मूत्र के बहिर्वाह का सामान्यीकरण;
• जल-नमक संतुलन की बहाली और रखरखाव।

तालिका: रोग की अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं

वह समूह जिससे दवाएं संबंधित हैं	दवाओं के उदाहरण	रिलीज़ फ़ॉर्म	इनका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
शांत करने वाले एजेंट	मेलिसा; वेलेरियन अर्क।	गोलियाँ, कैप्सूल, ड्रेजेज	मैं neuropsychic तनाव से राहत देता हूं, शरीर को विभिन्न प्रकार के तनाव और अप्रिय स्थितियों के प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता हूं, अप्रत्यक्ष रूप से हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करता हूं
विटामिन और खनिज घटक	टेराविट गर्भावस्था; कंप्लीटविट ट्राइमेस्ट्रम 3; फेम्बियन।	लेपित गोलियां	भ्रूण के विकास और विकास की प्रक्रिया के दौरान मां के शरीर में खर्च किए गए आवश्यक पदार्थों के लिए क्षतिपूर्ति करें
फाइटोथेरेप्यूटिक तैयारी	यूरोलसन; केनफ्रॉन-एन।	कैप्सूल, मौखिक बूँदें	पेशाब को सामान्य करें, गुर्दे के कोमल ऊतकों की सूजन और सूजन को आंशिक रूप से समाप्त करें, पेरिनेम की मांसपेशियां, अत्यधिक ऐंठन से राहत दें
प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए दवाएं	इंटरफेरॉन अल्फा;	मलाशय प्रशासन के लिए सपोजिटरी, ampoules में पाउडर	अस्थि मज्जा की गतिविधि को उत्तेजित करें, जिसके परिणामस्वरूप इसमें नए सेलुलर तत्व बनने लगते हैं, जो शरीर को प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचाने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

फोटो गैलरी: गर्भावस्था के दौरान रोग की दवा चिकित्सा

ग्लाइसिन तनाव के स्तर को कम करता है कॉम्प्लीविट ट्राइमेस्टर 3 को गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से लेना चाहिए
Viferon प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

बाद के चरणों में मूत्र असंयम वाले रोगी के लिए ठीक से आहार कैसे तैयार करें

एक गर्भवती महिला अपनी सामान्य जीवन गतिविधियों पर बहुत अधिक ऊर्जा और कैलोरी खर्च करती है, क्योंकि उसका शरीर दो काम करता है। इस अवधि के दौरान आने वाले प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को सामान्य करना अत्यंत महत्वपूर्ण है ताकि उनका अनुपात 1:1:4 हो। दैनिक कैलोरी सामग्री 3500 यूनिट से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इससे अधिक वजन का एक सेट हो सकता है।

आपके द्वारा पीने वाले तरल की मात्रा पर नज़र रखें। आपको अपने आप को पीने तक सीमित नहीं रखना चाहिए, लेकिन बहुत अधिक प्यास रोग के अवांछनीय परिणामों के विकास का संकेत हो सकता है। डॉक्टर प्रतिदिन लगभग 1.5-2 लीटर सेवन करने की सलाह देते हैं।

अपने आहार में क्या शामिल करें:

1. दुबला मांस या मछली। हर दिन लगभग 200 ग्राम चिकन, बीफ, पोर्क, पोलक या गुलाबी सामन खाने लायक है। पशु प्रोटीन शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित होता है और नई कोशिकाओं और ऊतकों के निर्माण में शामिल होता है।
2. सब्जियाँ और फल। सेब, पालक और अजमोद आयरन का सबसे अच्छा स्रोत हैं, जबकि केला, संतरा, कीनू, गाजर और चुकंदर, फलियां और मटर कई विटामिन और खनिजों के अपरिहार्य भंडार हैं। सब्जियों और फलों को ताजा या दम किया जाना चाहिए ताकि वे अधिक से अधिक स्वस्थ प्रोटीन बनाए रख सकें।
3. डेयरी उत्पादों। कॉटेज पनीर, केफिर, बिना एडिटिव्स के दही, किण्वित बेक्ड दूध और पनीर दही कैल्शियम के स्रोत हैं, जो मांसपेशियों के ऊतकों की कमी में शामिल हैं। इसी वजह से डॉक्टर रोजाना कम से कम 250 ग्राम ऐसे उत्पादों का सेवन करने की सलाह देते हैं।

फोटो गैलरी: स्वस्थ भोजन

सब्जियां और फल विटामिन से भरपूर होते हैं मछली में आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं डेयरी उत्पाद कैल्शियम के स्रोत होते हैं

पैथोलॉजी से निपटने के लिए लोक उपचार

यदि निकट भविष्य में आप डॉक्टर के पास नहीं जा पाएंगे, तो औषधीय पौधों, जड़ी-बूटियों और जामुन पर आधारित व्यंजनों का उपयोग करना स्वीकार्य है। उनमें से कई का स्पष्ट प्रभाव है और आपको रोग की अवांछित अभिव्यक्तियों से निपटने की अनुमति देता है। याद रखें कि इस तरह का उपचार केवल पहली बार में मदद करता है: बाद में, फार्मास्युटिकल एजेंटों को जोड़ना या शल्य चिकित्सा से समस्या को खत्म करना आवश्यक है।

कुछ पौधे और जड़ी-बूटियाँ माँ और बच्चे के शरीर को नुकसान पहुँचा सकती हैं, समय से पहले प्रसव शुरू कर सकती हैं या एलर्जी का कारण बन सकती हैं। यही कारण है कि डॉक्टर सावधानी के साथ ऐसी चिकित्सा लेने की सलाह देते हैं और हमेशा क्लेरिटिन या ज़ोडक को हाथ में रखें (एलर्जी के लक्षणों से छुटकारा पाने और इसकी प्रगति को रोकने के लिए)। गर्भावस्था के दौरान प्रतिबंधित सबसे बुनियादी दवाओं की सूची:

• मुलेठी की जड़;
• यारो;
• चोकबेरी;
• पक्षी पर्वतारोही;
• एलुथेरोकोकस;
• कूदना;
• जायफल।

मूत्र असंयम के इलाज के लिए कौन से नुस्खों का उपयोग किया जा सकता है:

1. समान मात्रा में कैमोमाइल के साथ 10 ग्राम कैलेंडुला मिलाएं, एक गिलास उबलते पानी में काढ़ा करें, एक प्लेट से ढक दें। अगले दिन सुबह, फूलों को एक छलनी से हटा दें और परिणामी उत्पाद को नाश्ते से 10 मिनट पहले पी लें। कैमोमाइल और कैलेंडुला प्राकृतिक रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ एजेंट हैं जो आपको रोग की अप्रिय अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं। इस विधि का प्रयोग कई महीनों तक रोजाना करना चाहिए।
2. 20 ग्राम सूखे कुचले हुए केले को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालें। ठंडा होने के बाद, एक कपास पैड या धुंध को परिणामी समाधान में भिगोएँ, और फिर धीरे से मूत्रमार्ग के उद्घाटन और योनि के वेस्टिबुल को पोंछ दें। यह अशुद्धियों और रोगाणुओं को दूर करेगा, साथ ही शरीर को उत्सर्जन प्रणाली के संक्रमण के विकास से बचाएगा। आपको दिन में कम से कम दो बार उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है।
3. ब्लैकबेरी और हनीसकल की समान मात्रा के साथ 30 ग्राम क्रैनबेरी मिलाएं (आप ताजा या फ्रोजन बेरीज ले सकते हैं)। उन्हें 2 लीटर उबलते पानी के बर्तन में रखें और आधे घंटे के लिए उबाल लें। ठंडा होने के बाद इसमें 10 बूंद नींबू का रस, साथ ही स्वादानुसार चीनी या शहद मिलाएं। प्रत्येक भोजन के बाद 1 गिलास पिएं। बेरीज का यह संयोजन शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है और आपको मूत्र के साथ विभिन्न विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देता है। इस विधि का प्रयोग सप्ताह में एक बार करना चाहिए।

फोटो गैलरी: घर पर प्राकृतिक उपचार से रोग का उपचार

कैमोमाइल सूजन से राहत देता है केला में हीलिंग प्रभाव होता है काउबेरी विटामिन सी से भरपूर होता है

मूत्र असंयम के साथ गर्भवती रोगियों की जीवन शैली

एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, एक महिला को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए जो स्वस्थ बच्चे को सहन करने और विभिन्न बीमारियों के अवांछित परिणामों से बचने में मदद करेंगे। मूत्र असंयम से पीड़ित रोगियों को अपनी जीवनशैली पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। खुद को जटिलताओं से बचाने के लिए आपको कुछ आदतों को छोड़ने की जरूरत है।

• स्वतंत्र रूप से काठ और सुपरप्यूबिक क्षेत्र की मालिश करें (इस तरह आप स्थिति में गिरावट को भड़का सकते हैं);
• असुविधा को कम करने के लिए एक हीटिंग पैड लागू करें (यह केवल तभी अनुमत है जब कोई 100% भड़काऊ प्रक्रिया न हो);
• स्नान या सौना पर जाएँ (तापमान में गिरावट रक्तचाप और बेहोशी में वृद्धि को भड़का सकती है);
• हर्बल उपचार का दुरुपयोग करें जो मूत्र के गठन को बढ़ाते हैं;
• भारी शारीरिक व्यायाम में व्यस्त रहें।

पीठ के निचले हिस्से और पेरिनेल की मांसपेशियों पर भार कम करने के लिए, दूसरी तिमाही से शुरू करके, सभी गर्भवती महिलाओं को पट्टियां पहननी चाहिए। वे समान रूप से वजन वितरित करने में मदद करते हैं, व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों पर दबाव से बचते हैं। इस प्रकार, रोग के विकास की संभावना कम हो जाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी भार को समान रूप से वितरित करती है

पुनर्प्राप्ति और अवांछनीय परिणामों के लिए पूर्वानुमान

गर्भावस्था के अंत के 2-3 महीनों के भीतर मूत्र असंयम के सभी मामलों में से 80% तक अपने आप दूर हो जाते हैं। यह सामान्य इंट्रा-पेट के दबाव की क्रमिक बहाली, गर्भाशय की मात्रा में कमी और पेरिनेम के मांसपेशी समूहों पर भार में कमी के कारण है। बिगड़ा हुआ लोच और स्फिंक्टर्स की सिकुड़न वाले 20% रोगियों में सर्जरी आवश्यक है। निम्नलिखित कारक गर्भावस्था के दौरान अवांछित जटिलताओं के विकास की संभावना को काफी हद तक प्रभावित करते हैं:

• पीड़ित की उम्र;
• बच्चों की संख्या और प्रसव का तंत्र (प्राकृतिक या सीजेरियन सेक्शन के माध्यम से);
• विभिन्न अंगों और प्रणालियों के अन्य रोगों की उपस्थिति।

मेरे पर्यवेक्षण के तहत रोगियों में से एक ने फार्मास्यूटिकल्स और किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप को पूरी तरह से बंद करने का फैसला किया। बीमारी के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, उसने शोषक मूत्र संबंधी पैड का इस्तेमाल किया, जो नियमित रूप से नहीं, बल्कि दिन में केवल एक बार बदला जाता था। इससे मूत्रमार्ग, मूत्राशय और गर्भाशय के एक संक्रामक घाव का विकास हुआ। रोगजनक सूक्ष्मजीव भी बच्चे के लिए प्रत्यारोपण संबंधी बाधा में घुस गए, जिसके परिणामस्वरूप डॉक्टरों को बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए एक आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन करना पड़ा। लड़के ने समय से पहले नवजात शिशुओं के लिए विभाग में लगभग एक महीना बिताया, जहाँ डॉक्टरों ने उसकी स्थिति को स्थिर करने में कामयाबी हासिल की। यदि महिला ने शुरू से ही चिकित्सा देखभाल से इनकार नहीं किया होता, तो इन जटिलताओं से बचा जा सकता था।

रोग के अवांछित परिणाम:

• बाहरी जननांग (थ्रश) के एक फंगल संक्रमण की उपस्थिति;
• मूत्रमार्ग (मूत्रमार्गशोथ), मूत्राशय (सिस्टिटिस), गुर्दे की पाइलोकैलिकल प्रणाली (पायलोनेफ्राइटिस) की एक भड़काऊ प्रक्रिया की घटना;
• भीतरी और बाहरी जांघों पर दाने;
• मूत्रमार्ग के उद्घाटन की लाली और जलन;
• सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा की समयपूर्व टुकड़ी;
• भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
• एक समय से पहले बच्चे का जन्म, साथियों से विकास में पिछड़ गया।

फोटो गैलरी: रोगियों में क्या जटिलताएँ हो सकती हैं

इस तरह के बच्चे को समय से पहले जन्म के लिए विभाग में खर्च करने के लिए कई हफ्तों या महीनों की आवश्यकता होती है, प्लेसेंटा का समय से पहले टूटना बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है पायलोनेफ्राइटिस पाइलोनेफ्राइटिस पाइलोकैलिक सिस्टम में एक भड़काऊ प्रक्रिया है

बाद के चरणों में मूत्र असंयम विकसित होने से खुद को कैसे बचाएं

मूत्र के सहज उत्सर्जन से महिला के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है और विसंगतियों के साथ समय से पहले बच्चे के जन्म का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए भविष्य की माताओं को इस तरह की विकृति के गठन से बचाना इतना महत्वपूर्ण है। प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि कम से कम छह महीने पहले गर्भावस्था की योजना बनाना आवश्यक है, और यह सब समय शरीर को गहन रूप से तैयार करने के लिए है।

जब मैं एक इज़राइली अस्पताल में इंटर्नशिप कर रही थी, तो मुझे देर से गर्भावस्था में मूत्र असंयम की रोकथाम पर एक अध्ययन में भाग लेने का अवसर मिला। स्थानीय डॉक्टरों का मानना ​​​​था कि प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर आहार खाने के साथ-साथ मजबूत बनाने वाले व्यायाम करने से रोगियों को पैथोलॉजी विकसित होने से बचाने में मदद मिलेगी। इसके लिए, रोगियों के 2 समूहों का चयन किया गया: पहले समूह ने पूरे 9 महीनों तक सिफारिशों का पालन किया, जबकि दूसरे ने सामान्य जीवन व्यतीत किया। 7वें महीने के अंत तक, यह पता चला कि जिन गर्भवती महिलाओं ने आहार का पालन किया और नियमित रूप से व्यायाम किया, उनमें मूत्र असंयम का विकास नहीं हुआ। इस तरह की बीमारी की संभावना वाली कुछ अन्य लड़कियां, जिन्होंने सिफारिशों का पालन नहीं किया, उनमें बीमारी के विकास के स्पष्ट संकेत थे। गर्भावस्था के अंत के तुरंत बाद आहार को समायोजित करके और शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप निर्धारित करके डॉक्टर भी उनकी मदद करने में सक्षम थे।

रोग के विकास की व्यक्तिगत रोकथाम के लिए नियम:

1. कोशिश करें कि गर्भावस्था के दौरान भारी वजन न उठाएं। पीठ के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ पर अत्यधिक तनाव पेरिनेम की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही बढ़ते हुए बच्चे की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
2. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। ताजी हवा में नियमित सैर, हल्के खेल शरीर के निचले आधे हिस्से में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में योगदान करते हैं। इसी कारण से, कई डॉक्टर पहली तिमाही से शुरू होने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए चिकित्सकीय अभ्यास में भाग लेने की सलाह देते हैं। एक प्रशिक्षक के साथ मिलकर, आप अपने लिए इष्टतम प्रकार के भार का चयन करने और उन्हें विभिन्न रूपों (चलना, तैरना, एक्वा एरोबिक्स, नृत्य, फिटबॉल कक्षाएं) में लागू करने में सक्षम होंगे। याद रखें कि यह भारोत्तोलन छोड़ने के लायक है, क्योंकि इससे स्फिंक्टर्स का विघटन हो सकता है।
   फिटबॉल व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत करने और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करते हैं
3. बिना विशेषज्ञ की सलाह के दवाएं न लें। गर्भावस्था के बाहर उपयोग की जाने वाली कई दवाएं, बच्चे की अपेक्षा की अवधि के दौरान, माँ के शरीर को गंभीर नुकसान पहुँचा सकती हैं। यह विशेष रूप से मूत्रवर्धक के बारे में सच है, जिसका अत्यधिक सेवन मांसपेशियों के संकुचन (पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम) के लिए आवश्यक आयनों की कमी को भड़काता है, और स्फिंक्टर्स की मांसपेशियों के स्वर को भी कम करता है।
4. दिन के दौरान, भड़काऊ संक्रमण से बचने के लिए अपनी स्वच्छता देखें। प्रत्येक बार शौचालय जाने के बाद, बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए कागज या गीले पोंछे का उपयोग करें। प्रचुर मात्रा में स्राव की अनुपस्थिति में दैनिक पैड को मना करना बेहतर होता है: वे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रसार का स्रोत बन सकते हैं। अंतरंग स्वच्छता के लिए साबुन या जेल का उपयोग करके सुबह और शाम को स्नान करना आवश्यक है।
   अंतरंग स्वच्छता के साधन, सामान्य साबुन के विपरीत, लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को नहीं मारते हैं
5. अपने बढ़ते वजन पर नियंत्रण रखें। गर्भावस्था आपके सभी खराब खाने की आदतों में शामिल होने का एक कारण नहीं है। उच्च कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ (मिठाई, चिप्स) के उपयोग से अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति हो सकती है। बढ़े हुए गर्भाशय, भ्रूण, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव के द्रव्यमान के साथ मिलकर, यह स्फिंक्टर्स पर महत्वपूर्ण दबाव डालता है। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लायक है कि वजन बढ़ना प्रति तिमाही 3-4 किलोग्राम से अधिक न हो।

वीडियो: बच्चे की प्रतीक्षा करते समय पेरिनेम की मांसपेशियों और योनि की दीवारों को मजबूत करने के लिए व्यायाम

पेशाब का अपने आप निकलना हर महिला के लिए एक शर्मनाक और असहज करने वाली समस्या है। यही कारण है कि कई गर्भवती माताओं, बच्चे की प्रत्याशा में, डॉक्टर से परामर्श करने की जल्दी में नहीं हैं, घर पर बीमारी से लड़ने की कोशिश कर रही हैं। अक्सर यह कई अवांछित जटिलताओं के विकास का कारण बनता है जो न केवल मां बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है। डॉक्टर पैथोलॉजी के पहले लक्षणों के विकास के साथ, बाधा को त्यागने और सलाह लेने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। इस प्रकार, आप एक नाजुक समस्या से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पा सकते हैं।

गर्भावस्था एक अनूठी अवधि है, सुखद उम्मीदों और छोटी परेशानियों से भरी हुई है। हर्षित छापों के अलावा, गर्भवती माँ को चक्कर आना और मतली, भूख न लगना से कई अप्रिय भावनाओं का अनुभव होगा।

अप्रिय स्थितियों में से एकगर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयम, जो पहली तिमाही से शुरू हो सकता है, लगभग 14 सप्ताह। आम तौर पर गर्भावस्था के दौरान असंयमपैथोलॉजी नहीं माना जाता है, लेकिन अपवाद हैं, इसलिए यदि लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यह समझना चाहिए कि असंयममहिलाओं में पेशाब और रिसाव अलग-अलग विकृति हैं। पहला - पेशाब करने की इच्छा के बिनागर्भवती महिलाओं मेंकुछ मूत्र उत्सर्जित होता है। दूसरा - पेशाब के कुछ समय बाद पेशाब की कुछ बूंदें निकलती हैं।

दोनों स्थितियां गर्भवती महिलाओं के लिए जीना मुश्किल कर देती हैं।लड़कियाँ , चलने की अवधि और आवृत्ति, सामाजिक गतिविधि पर प्रतिबंध लगाएं। महिलाओं को पैड का इस्तेमाल करना पड़ता है, अक्सर अंडरवियर बदलनी पड़ती है और शर्मनाक स्थितियों में पड़ना पड़ता है, जो इस जादुई दौर के सारे आकर्षण को बिगाड़ देता है। कोशिश करना और खत्म करनागर्भावस्था के दौरान मूत्र असंयमयह निर्धारित करना आवश्यक है कि पैथोलॉजी किस प्रकार की है:

• enuresis तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ। यह पेरिटोनियम में दबाव में मामूली वृद्धि के साथ मनाया जाता है। यहां तक ​​​​कि छोटे शारीरिक परिश्रम से पेरिटोनियम में तनाव होता है, जो मूत्र के अनैच्छिक उत्सर्जन को भड़काता है। असंयम दिखाई दे सकता हैखांसने और हंसने पर, छींकने पर और तापमान में परिवर्तन (जब एक महिला सर्दियों में गर्म कमरे से बाहर निकलती है);
• उत्तेजना पर असंयम। स्थिति एक अति सक्रिय मूत्राशय से शुरू होती है। एम में ऐंठन भड़कानेआँख बुलबुला और इसे खाली करने की इच्छा पानी डालने की आवाज़ या कांच पर बारिश की बूंदों की आवाज़ हो सकती है;
• रिसाव - बहुत कम मात्रा में तरल पदार्थ का निकलना, बस पेशाब की कुछ बूंदें। यदि मूत्राशय का स्वर बढ़ जाता है, तो ऐसा रिसाव पुराना हो जाता है, और मूत्र की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ जाती है।

गर्भावस्था असंयम क्यों होता है?

कई महिलाओं को पहले से ही असंयम से जूझना पड़ता हैप्रारंभिक गर्भावस्था में, कुछ के लिए ऐसी स्थिति एक बच्चे के गर्भाधान के लिए एक संकेत के रूप में भी काम करती है (आमतौर पर दूसरी और बाद की गर्भधारण में)।

इस स्थिति का कारण, यदिपहले कोई रिसाव नहीं देखा गया, हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं - एक गर्भवती महिला के अंडाशय बहुत सारे प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, जो छोटे श्रोणि में अंगों की लोच के लिए जिम्मेदार होता है।

इसी समय, मांसपेशियों में खिंचाव होता है, मूत्राशय की टोन बढ़ जाती है।

दूसरी अवधि में औरएक बाद की तारीख में(35 सप्ताह या अधिक) गर्भावस्था में मूत्र असंयमनिम्नलिखित कारकों के कारण:

• गर्भ में बच्चा बढ़ता है, गर्भाशय का आयतन बढ़ता है, जिससे मूत्राशय पर दबाव पड़ता है। इस दबाव के कारण, मूत्राशय के कार्य सीमित हो जाते हैं, पेशाब के दौरान पेशाब पूरी तरह से बाहर नहीं निकलता है, इसलिए शौचालय जाने के बाद कुछ बूंदें निकल सकती हैं;
• बदली हुई हार्मोनल पृष्ठभूमि एक गर्भवती महिला के शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि को उत्तेजित करती है, गुर्दे के पास इसे निकालने का समय नहीं होता है;
• अंतिम तक बढ़ा हुआ गर्भाशयअवधि मूत्रमार्ग पर दबाव पड़ता है, जिससे मूत्र के छोटे हिस्से बहुत बार निकलते हैं। यदि हम इसे मूत्राशय की दीवारों के उच्च स्वर में जोड़ते हैं, तो यह मनमाना पेशाब से भरा होता है;
• असंयम के दौरान अंतिम तिमाही का समय बच्चे के सक्रिय आंदोलनों से शुरू होता है, जो पहले से ही काफी बड़ा है और मां के मूत्राशय पर बहुत अधिक दबाव डाल सकता है। इससे पेशाब का रिसाव होता है।

ऊपर सूचीबद्ध कारकों के अलावा, जोगर्भावस्था मूत्र असंयमकुछ बीमारियों की उपस्थिति के कारण हो सकता है:

• सिफलिस, गोनोरिया;
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना (पायलोनेफ्राइटिस, गुर्दे की विफलता);
• मूत्र प्रणाली के अंगों में सिस्टिटिस और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाएं।

असंयम के अन्य कारण इस प्रकार हैं:

• श्रोणि में अंगों की संरचना में विसंगतियाँ;
• गर्भवती महिला की शारीरिक स्थिति;
• बच्चे का आकार;
• यदि पिछली गर्भावस्था के बाद से थोड़ा समय बीत चुका है;
• गर्भावस्था के दौरान गर्भवती मां का अत्यधिक वजन बढ़ना।

क्या बच्चे के जन्म के बाद असंयम दूर हो जाता है?

अगर एक महिला गर्भावस्था के दौरान लगातार असंयम से पीड़ित रहती हैखरीदा पैड और उसके हितों का उल्लंघन, यह तर्कसंगत है कि वह प्रसव के बाद पैथोलॉजी से छुटकारा पाने की उम्मीद करती है।

ऐसा भी होता है कि प्रसव भविष्य में मूत्र असंयम को भड़काता है। जन्म नहर से गुजरने वाला बच्चा श्रोणि, मूत्राशय, मूत्रमार्ग की मांसपेशियों की शारीरिक रचना का उल्लंघन करता है:

• मूत्र के उत्सर्जन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां संकुचित होती हैं;
• श्रोणि में अंगों में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है;
• मूत्राशय से मस्तिष्क तक आवेगों का संचरण कम होना।
  

कई बार फटने के साथ कठिन श्रम भी सनसनी और अनैच्छिक पेशाब के अस्थायी नुकसान का कारण बनता है।

क्या मुझे डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है

अपने और बच्चों के स्वास्थ्य के लिए शांत रहने के लिए, एक महिला को शरीर में किसी भी बदलाव के बारे में डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ एक मानक परीक्षा आयोजित करेगा, शिकायतों को सुनेगा, और, श्लेष्म झिल्ली की स्थिति के आधार पर, विकृतियों की उपस्थिति पर संदेह कर सकता है।

यदि आवश्यक हो, मूत्र, रक्त का एक सामान्य विश्लेषण निर्धारित है। यदि परिणाम श्वेत रक्त कोशिकाओं का ऊंचा स्तर दिखाते हैं, तो यह जननांग प्रणाली के रोगों का संकेत हो सकता है। यदि किसी संक्रमण का संदेह होता है, तो रोगजनकों की पहचान करने के लिए एक स्मीयर लिया जाता है, अन्य नैदानिक ​​उपाय निर्धारित किए जा सकते हैं:

• एक विपरीत एजेंट के बिना श्रोणि में अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• मूत्र पथ का सीटी स्कैन;
• दूसरी और तीसरी तिमाही में एमआरआई।

पुरानी विकृतियों की पुनरावृत्ति को बाहर करने के लिए सावधानीपूर्वक निदान की आवश्यकता है।

गर्भवती महिला में मूत्र असंयम को कैसे दूर करें

कारण स्थापित करने के बाद पैथोलॉजी का उपचार किया जाता है। मूत्र परीक्षण में वायरस या बैक्टीरिया की उपस्थिति में, बख्शने वाले रोगाणुरोधी निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि गर्भवती महिलाओं के लिए सभी दवाओं की अनुमति नहीं है।

यदि डॉक्टर गर्भवती महिला में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का पता लगाता है, तो वह विटामिन का एक जटिल निर्धारित करती है, विशेष रूप से स्थिति में महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया। स्वाभाविक रूप से होने वाले असंयम के लिए दवा की आवश्यकता नहीं होती है, और गर्भवती महिला की मदद करने के लिए, डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं:

• एक सहायक पट्टी और विशेष अंडरवियर पहनें ताकि त्वचा में खिंचाव न हो और मूत्राशय में खिंचाव न हो;
• रात में, आपको पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता है। सोने से कुछ देर पहले एक सेब खाना या आधा गिलास केफिर पीना बेहतर है;
• कम वसायुक्त और धूम्रपान करें, ताकि प्यास न भड़के;
• जंगली गुलाब और सौंफ के आसव का कमजोर काढ़ा पिएं। अन्य हर्बल काढ़े की कोशिश नहीं करना बेहतर है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान, जड़ी-बूटियां भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। उपस्थित चिकित्सक के अनुमोदन के बाद ही सभी प्रक्रियाओं और दवाओं की कोशिश की जा सकती है।

यदि गर्भवती महिला को बाद के चरणों में रिसाव होता है, तो यह निर्धारित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की तत्काल आवश्यकता है कि रिसाव क्या है: मूत्र या एमनियोटिक द्रव। महिलाओं के लिए बहुत चिंतित होना असंभव है, इसलिए किसी को गैर-मौजूद बीमारियों का आविष्कार नहीं करना चाहिए।

प्रश्नों को डॉक्टर के कार्यालय में संबोधित किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ व्यापक सहायता प्रदान करेगा - पैथोलॉजी के कारण की व्याख्या करें, इसकी अभिव्यक्तियों को कम करने के बारे में सिफारिशें दें, ब्याज के पूर्ण प्रश्नों का उत्तर दें।