अपने दुष्चक्र को तोड़ें, या आपके जीवन में अप्रिय स्थितियों की पुनरावृत्ति क्यों होती है। हम अपने पति के साथ नहीं रह सकतीं। दुष्चक्र को कैसे तोड़ा जाए? जीवन के दुष्चक्र को तोड़ो
क्या आप ऐसी स्थिति से मिले हैं जब अप्रिय स्थितियों को समय-समय पर दोहराया जाता है? आपको क्या लगता है कि यह भाग्य या स्वयं व्यक्ति के कार्यों पर निर्भर करता है? अक्सर ऐसी स्थितियों के बाद, किसी व्यक्ति को विचार आने लगते हैं, और वह अपना कम्फर्ट जोन छोड़ना शुरू कर देता है, विकसित होना शुरू हो जाता है, और नीचा नहीं होता।
बार-बार होने वाली घटनाएं इस बात का संकेत हैं कि एक व्यक्ति ने जीवन के कुछ पाठों को नहीं समझा है।वो नहीं कर सकता । यह भी हो सकता है कि हम स्वयं ही अपने व्यवहार और अपने विचारों से अपने जीवन में बार-बार आने वाली अप्रिय स्थितियों का निर्माण कर लें।
अपने आप को अतीत में देखें और आप पाएंगे कि इस तथ्य के बावजूद कि आप बदलते हैं और विकसित होते हैं, कुल मिलाकर आप ठीक वैसे ही हैं जैसे आप 10, 20 या 40 साल पहले थे. आपका चरित्र वही है, घटनाओं के प्रति वही प्रतिक्रिया।
हम अपने जीवन के परिदृश्य के अनुसार जीते हैं, दुनिया की अपनी तस्वीर के अनुसार, और हम अपने विश्वासों और कार्यक्रमों से परे जाने से डरते हैं। हर साल, लोग उम्मीद करते हैं कि अगले साल वे अधिक भाग्यशाली होंगे और जीवन में कुछ बेहतर के लिए बदलना शुरू हो जाएगा। अपने जीवन को देखें, कम से कम पिछले 10 वर्षों से। क्या आपका जीवन बेहतर हो गया है? अधिकांश लोग न तो ठीक होते हैं और न ही सुधरेंगे।
इसे बेहतर बनाने के लिए आपको अपने जीवन में, अपनी सोच में और अपने कार्यों में कुछ बदलने की जरूरत है। अगर आप बदलाव चाहते हैं तो आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलकर कुछ नया करना होगा।
पुनरावर्ती घटनाओं को क्या प्रभावित करता है?
कुछ नया पाने के लिए, आपको अपने सामान्य जीवन और अपने अवचेतन कार्यक्रमों से परे जाना होगा और करना होगा। इससे आपको नए परिणाम मिलेंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे हमेशा आपके लिए आवश्यक परिणाम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह पहले से ही एक नया जीवन है और पुराने पैटर्न का विनाश है। हम इस दुनिया को जानते हुए जीते हैं, हम इस भौतिक दुनिया में विकसित होते हैं और सीखते हैं।
अपने सुविधा क्षेत्र में रहते हुए, हम विकास करना बंद कर देते हैं, और जीवन एक बदबूदार दलदल जैसा दिखने लगता है। लगातार नए और अज्ञात में कदम उठाएं, और जीवन से आप नए उपहार प्राप्त करेंगे।
इसलिए, बार-बार होने वाली घटनाओं के दुष्चक्र को तोड़ने के लिए, आपको चाहिए:
- अपने आप को, अन्य लोगों को और दुनिया को वैसा ही स्वीकार करें जैसा वह है। स्वीकार करो और प्यार करो। इसका न केवल भाग्य बल्कि स्वास्थ्य पर भी बहुत अच्छा प्रभाव पड़ेगा।
- अपना जीवन बदलें। सामान्य जीवन और अभ्यस्त कार्यों से परे जाएं। नए क्षेत्रों में कदम उठाएं, नए लोगों से मिलें, अलग तरीके से काम करें। आपका जीवन किसी के द्वारा आविष्कृत नियमों का एक समूह है। किसी और के नियमों से खेलने के बजाय अपने खुद के नियम बनाएं और लोगों को अपने जीवन में शामिल करें।
ये 2 कदम आपको अपने सामान्य जीवन से बाहर निकालेंगे और नई घटनाओं के लिए रास्ता तय करेंगे। साथ ही, उससे उत्तर प्राप्त करके दुष्चक्र को तोड़ा जा सकता है।
जब तक घटनाओं के प्रति आपकी प्रतिक्रिया समान है, तब तक उन्हें दोहराया जाएगा।
मैं आपके जीवन में नए सुखद बदलावों की कामना करता हूं!
मैं सीखना चाहता हूं कि अन्य पुरुषों को कैसे चुनना है: मजबूत, स्मार्ट और सफल
एकातेरिना कोरोट्किख, मनोवैज्ञानिक, उत्तर:
सिद्ध पुरुष की खोज
नस्तास्या ने शिकायत की कि जिन पुरुषों के साथ वह संबंध बनाती है, वे आदर्श पुरुष के अपने विचार के अनुरूप नहीं हैं। उसके पास सब कुछ है: एक सफल कैरियर, एक सामान्य जीवन - पास में केवल "उसे" गायब था। नास्त्य इस "दुष्चक्र" को तोड़ना चाहता था और परिवार शुरू करने के लिए सही व्यक्ति से मिलना चाहता था।
नस्तास्या ने सवालों के जवाब उलझन में दिए:
आप अपने द्वारा चुने गए पुरुषों को पसंद नहीं करती हैं, है ना? आप उनके करीब क्यों आ रहे हैं?
क्योंकि वे पुरुष जो मुझे पसंद हैं वे मेरी देखभाल नहीं करते हैं, और जो मुझे लगते हैं, हालांकि बहुत आकर्षक नहीं हैं, लेकिन विश्वसनीय हैं। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं एक आदमी पर भरोसा रखूं कि वह मुझे नहीं छोड़ेगा। ठीक है, अगर अयोग्य छोड़ देता है, तो मुझे ज्यादा नुकसान नहीं होगा। एक सफल व्यक्ति के बगल में, मैं असुरक्षित महसूस करता हूं, आपको लगातार अपने आप को नियंत्रित करने, सही दिखने, खूबसूरती से बात करने, सामान्य रूप से, उसे बनाए रखने में सक्षम होने के लिए उसके स्तर के अनुरूप होने की आवश्यकता है।
रुको... आप कहते हैं कि एक आदमी को "भरोसेमंद" होना चाहिए ताकि वह हार न माने। और वह आदमी "रखने की जरूरत है।" साथी चुनते समय क्या यह आपका मुख्य मानदंड है?
हाँ, प्रमुख में से एक। आप देखिए, राशिफल के अनुसार मैं सिंह हूं। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मुझे प्यार किया जाए, प्यार किया जाए और मेरी बाहों में ले जाया जाए। ईर्ष्या या अप्रत्याशित व्यवहार से आपको परेशान न करने के लिए। और मैं जो हूं उसके लिए स्वीकार किया जाना चाहता हूं।
मुझे बताओ, क्या तुमने कभी प्यार किया है?
शायद हाँ। लेकिन यह फिल्मों और उपन्यासों की तरह नहीं है। बल्कि स्नेह भी था और पीड़ादायक भी। ऐसा क्यों? मुझे अब किसी आदमी में कोई दिलचस्पी नहीं है, लेकिन मैं उसके साथ भाग नहीं ले सकता। यह सोचकर मैं पागल हो जाता हूं कि वह दूसरे के प्यार में पड़ जाएगा और मुझे भूल जाएगा! मेरा दिल टूट जाएगा। जब मैं आठ साल का था तब पापा हमें छोड़कर चले गए थे। मेरी मां ने तब जो किया उससे मैं नहीं गुजरना चाहती।
यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि मुझे अपने पिता के साथ ब्रेकअप से गुजरना पड़ा। लेकिन क्या होगा अगर इस आदमी को वास्तव में उसका आदमी मिल गया है, और एक अधिक उपयुक्त साथी आपकी प्रतीक्षा कर रहा है? शायद बिदाई सबसे अच्छी चीज है जो आप एक दूसरे को दे सकते हैं?
मैं विश्वास करना चाहूंगा कि मैं एक से मिलूंगा। लेकिन इसके लिए मुझे अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने और अपने राजकुमार के योग्य बनने की आवश्यकता है। मैंने इसे स्वयं करने की कोशिश की, विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हुए, जब मैं सड़क पर चला गया तो मैंने एक काल्पनिक मुकुट पहना, मैंने खुद को एक चमकीले फूल के रूप में कल्पना की जिसमें मधुमक्खियों का झुंड था, और, आप जानते हैं, वे वास्तव में आते थे, यह बहुत अच्छा था! लेकिन अंत में, इनमें से किसी भी प्रशंसक के साथ कोई गंभीर रिश्ता शुरू नहीं हुआ और इन कल्पनाओं के बाद, तबाही और थकान, किसी तरह की लाचारी और अकेलापन आ गया। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं?
सावधानी: विशेष रूप से कमजोर!
मुवक्किल नास्त्य ने अपने व्यवहार और भाषण में मुझे लगभग 14 साल की एक प्यारी लड़की की याद दिला दी। चेहरे के भाव भरपूर हैं। अपने बारे में बात करते हुए, वह वार्ताकार को नहीं देखता - जैसे कि वह एक कंठस्थ भाषण बोल रहा हो। उसी समय, वह मनोवैज्ञानिक से अनुमोदन की अपेक्षा करता है, एक भावनात्मक प्रतिक्रिया।
यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टमिक वेक्टर साइकोलॉजी" के वर्गीकरण के अनुसार, नास्त्य एक दृश्य वेक्टर का मालिक है।
एक सदिश गुणों का एक समूह है, मानस और शरीर की विशेषताएं जो एक व्यक्ति को कुछ सहज इच्छाएं और क्षमताएं देती हैं। एक व्यक्ति को क्षमताएं दी जाती हैं ताकि उन्हें महसूस करने से वह खुशी का अनुभव करे।
दृश्य वेक्टर खुद को एक विशेष भेद्यता, संवेदनशीलता और भावनाओं की एक श्रृंखला के साथ ज्वलंत भावुकता के रूप में प्रकट करता है - भय और डरावनी भावनाओं से लेकर सबसे उज्ज्वल तक: पूरी दुनिया के लिए प्यार। छोटे कायर पैदा हुए, दृश्य बच्चों को निडर मानवतावादी और परोपकारी बनने के लिए बुलाया जाता है, उनकी मां के साथ एक मजबूत भावनात्मक संबंध के लिए धन्यवाद, फिर उनके दिल के करीब अन्य लोगों के साथ।
सर्वोत्तम परिदृश्य में, एक दृश्य व्यक्ति मुख्य रूप से उज्ज्वल भावनाओं का अनुभव करता है, वह अपने आंतरिक गुणों में सुंदर है, क्योंकि वह लोगों के लाभ के लिए एक प्राकृतिक उपहार का एहसास करता है: वह दूसरों के साथ गहरी सहानुभूति रखता है - ताकि किसी और का दर्द अधिक महसूस हो अपनों से ज्यादा महत्वपूर्ण। डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक का पेशा चुन सकते हैं। एक कलाकार या कलाकार बनकर अपनी आंतरिक दुनिया को कला में बिखेरता है। या तो वह भावनाओं के पालन-पोषण में लगा हुआ है, युवा पीढ़ी में नैतिक दिशा-निर्देश देना - शिक्षक बनना।
एक विकसित और एहसास दृश्य वेक्टर वाली महिला, अगर वह शादी करती है, तो केवल बड़े प्यार से। आजीवन परिप्रेक्ष्य के साथ संबंधों को मजबूत और विकसित करने में सक्षम। स्वाभाविक रूप से, केवल अपनी उपस्थिति से, यह एक आदमी को समाज के लाभ के लिए एक आदमी की क्षमताओं को कम करने के लिए आवश्यक नैतिक बोझ बनाने, शोषण करने के लिए प्रेरित करता है।
सबसे खराब स्थिति में, अगर बचपन में दर्शकों को डरावनी कहानियों, भयावहताओं में पाला जाता था, तो उन्हें भावनात्मक संबंध बनाने की अनुमति नहीं थी, उन्होंने उसे काट दिया, वह एक शर्मीले और हिस्टेरिकल वयस्क के रूप में बड़ा हुआ। यह उनके पूरे भविष्य के जीवन पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, जो नए भय, फोबिया, पैनिक अटैक, पीड़ित परिदृश्य तक के विकास का आधार बनता है।
एक बच्चे में दृश्य वेक्टर के प्रतिकूल विकास को अत्यधिक अशांति, अंधविश्वास की प्रवृत्ति (उदाहरण के लिए, एक काली बिल्ली का रास्ता पार न करना), निरंतर और अनुचित भय से संकेत दिया जा सकता है।
ओह, मैं कैसे प्यार करना चाहता हूं ... लेकिन यह डरावना है!
नास्त्य का दृश्य वेक्टर "भय" की स्थिति में है। उसकी स्थिति की विशेषता कुंडली और गूढ़ता के लिए एक जुनून है, जो डर की भावना को सुस्त कर देती है। ध्यान और प्रतिज्ञान केवल स्थिति को बढ़ाते हैं: एक ओर, सुस्ती होती है, एक चिंतित स्थिति का विस्थापन होता है, दूसरी ओर, स्वयं के भीतर भावनाओं का निर्माण होता है। इस अवस्था में, एक लड़की पिक-अप कलाकारों का शिकार बन सकती है, और सबसे खराब स्थिति में, अपराधी और पागल भी।
जैसा कि "प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में बताया गया है, भावनात्मक संबंधों की अनुपस्थिति में, दर्शक एक नीरस, कुतरने वाला अकेलापन महसूस करता है। बेकार होने की भावना आत्म-दया में विकसित होती है, आँसू उठते हैं, इस इच्छा का अर्थ है कि "कम से कम कोई मेरी देखभाल करता है।" इसलिए, दर्शक, अपने लिए दया की स्थिति में (और दूसरों के लिए नहीं, जैसा कि प्रकृति ने योजना बनाई है), किसी भी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लिए तैयार है जो अपना अकेलापन साझा करना चाहता है। यह संबंध किसी भी जोड़े को खुश नहीं करता है, ग्राहक किसी तरह उसकी आत्मा में छेद भरने की कोशिश कर रहा है, और ऐसा रिश्ता एक आदमी को अपमानित करता है।
भविष्य में, अगर ऐसा होता है कि "भरोसेमंद" एक छोड़ देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि नास्त्य को एक बिल्ली मिलेगी, फिर एक और, एक व्यक्ति के बजाय जानवरों के साथ भावनात्मक संबंध बनाना। एक रिश्ते की चाह बनी रहती है, और नुकसान, दर्द, निराशा का लगातार बढ़ता डर हमारी नायिका को सबसे सुलभ और सुरक्षित से संतुष्ट होने के लिए मजबूर करेगा।
अहसास एक नई नियति बनाता है
डर का कारण जो भी हो - बचपन के नुकसान के कारण अविकसितता, वयस्कता में वेक्टर के कार्यान्वयन के लिए एक आवेदन बिंदु का नुकसान, या अस्थायी अति-तनाव - वर्तमान स्थिति को नाटकीय रूप से बदला जा सकता है। ऐसा करने के लिए, "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में यूरी बरलान कहते हैं, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि प्रकृति द्वारा दी गई संपत्तियों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। अपने लिए नहीं, दूसरों के लिए।
चिकित्सा की प्रक्रिया में, नास्त्य ने अपने बचपन के सपने को याद किया: बच्चों के लिए रचनात्मकता का घर बनाने के लिए - और उसने इस विचार को आग लगा दी। यह ध्यान देने योग्य था कि जब इस बारे में सोचते हुए, नास्त्य अधिक आराम से हो गया, गर्भाशय ग्रीवा-कंधे के क्षेत्र में तनाव काफ़ी कम हो गया, उसकी आवाज़ अधिक मधुर और नरम हो गई।
नस्तास्या ने यह भी स्वीकार किया कि अकेले रहने के डर के अलावा, वह उन पुरुषों के लिए खेद महसूस करना पसंद करती थी जो पास थे। यानी अनजाने में ही उनका झुकाव करुणा की ओर हो गया। लेकिन रास्ता गलत चुना गया था।
स्थिति को व्यवस्थित रूप से समझते हुए, मैंने नास्त्य को समझाया कि करुणा केवल कमजोर और रक्षाहीन लोगों को ही दी जा सकती है, जिनसे हम बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं। रिश्तों का मतलब पारस्परिकता और साथी के लिए सम्मान है। यदि नास्त्य समाज में दृश्य सदिश को महसूस करने का प्रबंधन करता है, तो ऐसे पुरुषों से संपर्क करने की आवश्यकता अपने आप ही गायब हो जाएगी।
जैसे ही दर्शक अपनी भावनाओं को उद्देश्यपूर्ण ढंग से जरूरतमंदों पर उतारना सीखता है, वह किसी भी भावनात्मक उथल-पुथल के प्रति अभेद्य हो जाती है। रिश्ते का टूटना और अस्वीकृति अब आत्मा पर निशान नहीं छोड़ती है और डर में ड्राइव नहीं करती है, क्योंकि खुद के लिए कोई पिछली चिंता नहीं है।
इसके अलावा, वेक्टर की स्थिति को उत्पादक (और इसलिए अच्छा) में बदलकर, एक व्यक्ति हार्मोनल स्तर पर बदलता है: गंध बदल जाती है, भाग्य बदल जाता है, जीवन अधिक सार्थक और मूल्यवान हो जाता है। उसके लिए कोई डर नहीं है, बल्कि उससे खुशी है। अच्छी स्थिति में एक व्यक्ति तुरंत आकर्षक हो जाता है, लोग उसके प्रति आकर्षित होते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो एक सामंजस्यपूर्ण युगल बनाने के लिए आदर्श रूप से अनुकूल हैं। आगे की व्याख्या - यूरी बरलान के मुफ्त व्याख्यान में।
एकातेरिना कोरोट्किख, मनोवैज्ञानिक
लेख यूरी बरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण सामग्री का उपयोग करके लिखा गया था
अध्याय:
14 जुलाई, 2015
समय बेवजह आगे बढ़ता है - यह एक सर्वविदित सत्य है जिसे नकारा नहीं जा सकता और न ही नकारा जा सकता है। और एक "अद्भुत" क्षण में, प्रशंसकों की संख्या में कमी, या उनकी अनुपस्थिति भी ध्यान देने योग्य हो जाती है।
आपको याद आने लगता है कि कैसे अतीत में, बॉयफ्रेंड एक बार फिर से आपके साथ एक धीमी गति से नृत्य करने के लिए तैयार हो गए, न केवल आपके जन्मदिन और 8 मार्च को, बल्कि बिना किसी कारण के आपको फूलों से नहलाया। उन्होंने काम करने के लिए एक सवारी घर की पेशकश की। और अब स्थिति नाटकीय रूप से बदल गई है, केवल जन्मदिन के लिए फूल, और फिर सहकर्मियों या रिश्तेदारों से। आप अपनी गर्लफ्रेंड के साथ क्लब में आते हैं और उसी तरह उनके साथ निकल जाते हैं, और अगर आप परिचित होने आते हैं, तो ये या तो मध्यम आयु वर्ग के पुरुष हैं, या पूरी तरह से युवा हैं। डेटिंग साइट्स पर भी यही स्थिति है। और इसलिए आप चाहते हैं कि एक आदमी स्मार्ट हो, उसके पास बात करने के लिए कुछ हो, और कभी-कभी चुप भी हो। हां, और उम्र, ज़ाहिर है, अधिमानतः आपकी और समान स्थिति में।
आप शायद विश्वासघात के प्रहार से बच गए, जिसके बाद एक नया रिश्ता शुरू करने की न तो इच्छा थी और न ही ताकत। लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, "समय ठीक हो जाता है", और आध्यात्मिक घाव अब इतना मजबूत नहीं है, लेकिन अकेले रहने की आदत बनी हुई है। किसी को भी अपने करीब मत आने दो, यह पहले से ही मान लिया गया है।
शायद पहले प्रशंसकों की भीड़ नहीं थी, और आपने हमेशा शोर-शराबे वाली पार्टियों और पार्टियों से परहेज किया, अपने चारों ओर एक अभेद्य दीवार खड़ी कर दी। और अब इस दीवार को गिराने के लिए क्या किया जाए? और आप अब प्रशंसकों की भीड़ नहीं चाहते हैं, लेकिन एक वही है जो आपकी देखभाल करेगा।
और कभी-कभी ऐसा होता है - एक अच्छे पल में आप तय करते हैं कि एक नया रिश्ता शुरू करने का समय आ गया है। शादी की संभावना और आम बच्चों के पालन-पोषण के साथ संबंध। लेकिन आदर्श पुरुष की छवि, जिसे आप मेरे बगल में देखना चाहते हैं, पहले ही बन चुकी है। लेकिन आप एक कहां पा सकते हैं?
आमतौर पर एक महिला साइटों पर परिचित होना शुरू कर देती है, जबकि स्पष्ट रूप से तुच्छ रिश्तों को अलग कर देती है। मदद के लिए दोस्तों की ओर मुड़ता है, उन्हें मैचमेकर के रूप में कार्य करने के लिए कहता है। और इसी तरह एक सर्कल में, परिणाम प्राप्त किए बिना।
आखिरकार, वह अब अठारह साल की नहीं है, और इस बेकार छेड़खानी के लिए कोई समय नहीं है। यह आवश्यक है कि केवल वही मिले जो पति बनेगा, क्योंकि यह माँ बनने का समय है, और मैं एक मॉडल नहीं हूँ। बहुत बार आप महिलाओं से ऐसे शब्द सुन सकते हैं: “मैं अपना कीमती समय बेकार संचार पर बर्बाद नहीं करना चाहता, जिससे कुछ भी गंभीर न हो। वे और भी अधिक समय और ऊर्जा लेते हैं।
एक साथी की तलाश में, साथ ही एक लक्ष्य पर बंदूक से शूटिंग करते समय, सभी अतिरिक्त कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। और अतिरिक्त कारक हैं हमारी शिकायतें, भय, अनुभव, वह सब अतीत जो हम बिना हैंडल के सूटकेस की तरह अपने साथ ले जाते हैं। और यह बोझ आपको उस व्यक्ति को देखने से रोकता है जो वह है, उस पर "लेबल" लगाए बिना। आखिरकार, जब वह आपकी उच्च आशाओं को सही नहीं ठहराता है, तो निराशा की स्थिति में आप उसे "झूठा" और "धोखाधड़ी" कहते हैं।
इसलिए, पहला काम एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना नहीं है जो एक आदर्श पति बन जाएगा, बल्कि नए परिचितों को तय करना और इसे एक आसान छेड़खानी होने देना है। एक बहुत ही रोचक कार्य है। दोस्ती करने के लिए दस आदमियों से मिलें, सबके साथ समान व्यवहार करते हुए। बहुत करीब मत आओ। बनाने के लिए, जैसा कि यह था, एक परी कथा जिसमें ऐसे प्रशंसक हैं जो आपकी देखभाल करते हैं जबकि आप अपने राजकुमार की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
आपने फैसला किया है कि एक आदमी को अपने जीवन में आने देने का समय आ गया है, कुछ भी महत्वपूर्ण परिचितों के साथ शुरू न करें। इंटरनेट पर आप अक्सर उन पुरुषों को देख सकते हैं जो एक रात के लिए रिश्ते की तलाश में हैं, यह निश्चित रूप से आपका विकल्प नहीं है। ऐसे लोग हैं जो प्रश्नावली में लिखते हैं कि उन्हें परिवार बनाने के लिए एक महिला की आवश्यकता है, यह भी अभी आपके लिए नहीं है। शुरुआत के लिए, बस हल्की छेड़खानी, मुस्कुराहट, अर्थहीन बातचीत।
अक्सर महिलाएं बदला लेने लगती हैं। उन आँसुओं का बदला लेने के लिए जो उसके पूर्व पुरुष ने उसे लाए थे। और यह बदला अपराधी पर नहीं, बल्कि एक आकस्मिक शिकार पर डाला जाता है। बस एक गर्म हाथ में पकड़ा गया। एक आदमी के साथ डेट के बाद, आपको इंटरनेट पर पोस्ट नहीं करना चाहिए कि वह कितना बुरा है, "मैंने फूल नहीं खरीदे, मुझे एक कैफे में नहीं ले गया, और सामान्य तौर पर वह एक बकरी है।" हमदर्द तो बहुत होंगे, लेकिन क्या बात है। लेकिन साथ ही, आप और भी अधिक विश्वास करेंगे कि "सभी पुरुष अपने हैं ..."।
आपको पहली मुलाकात से किसी ऐसे व्यक्ति को अस्वीकार नहीं करना चाहिए जो पहले मिनट से आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा। आपको छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखने की जरूरत है और बस आभारी रहें कि उस व्यक्ति ने रुचि दिखाई और दूरी और समय के बावजूद डेट पर आया। शायद यह व्यक्ति भविष्य में आपको खुलने में मदद करेगा और केवल वही होगा जिसने आपको अकेलेपन के कोकून से बाहर निकाला। और शायद वह तुम्हें तुम्हारे राजकुमार से मिलने के लिए तैयार करेगा। अधिक सहायक बनें, भले ही आप उस व्यक्ति को दोबारा न देखें।
ऐसा क्यों हो रहा है?
आप शायद कम से कम एक बार हवाई अड्डे के लिए उड़ान भरी हो या ट्रेन से आए हों और याद रखें कि कैसे, जब आप हवाई अड्डे-स्टेशन से बाहर निकलते हैं, तो टैक्सी चालक आपके पास आते हैं और आपको रुकावट तक ले जाने की पेशकश करते हैं, इसके अलावा, एक ही सवाल पूछते हैं: "आप कहां हैं जा रहा है?" क्या आपको लगता है कि वे इसमें रुचि रखते हैं कि आपको कहाँ जाना है, घर, यात्रा, होटल? और यदि आपने अभी तक ठहरने का स्थान तय नहीं किया है, तो स्टेशन पर हर कोई आपको अपना विकल्प प्रदान करेगा: एक होटल, दर्शन, धर्म। जीवन बहुत कुछ उस स्थिति के समान है जिसका मैंने वर्णन किया है।
रुकने में कभी देर नहीं होती। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, दुख की बात है। उन आँखों से देखना कड़वा है जिनसे घूंघट हटा दिया गया है, उपभोक्ताओं, कैरियरवादियों, "मूल्यों" की दुनिया का घमंड और घमंड जो आपके लिए स्पष्ट हो गया है। एक साधारण, मानवीय पृष्ठभूमि के खिलाफ, वे दयनीय, अप्राकृतिक दिखते हैं।
लेकिन रुकना अभी भी आधी लड़ाई है, आधी लड़ाई से भी कम। आप अपनी आत्मा में बुराई के साथ सड़क पर अकेले रह सकते हैं, कि कोई आपसे फूलों के साथ नहीं मिला और आपको दूसरी कार में डाल दिया, और अंत में अपने आप पर और अपनी खुशी पर विश्वास खोते हुए, किसी से समाधान की प्रतीक्षा किए बिना, फूल और एक नया टैक्सी, किसी भी अधिक या कम उपयुक्त कार में जाने का प्रयास करें। इस मामले में, जब आप सोचते हैं कि कोई आपको हाथ से ले जाए, तो आपको बताएं कि कैसे कार्य करना है और क्या करना है, बेहतर है कि आप बाहर न जाएं, बल्कि रोल करें जहां जीवन रोल करता है और परिस्थितियों का खिलौना बनकर गर्व से कर्म के बारे में सबको बता रहा है , संतों के बारे में या इतने मध्यस्थों और आकाओं के बारे में नहीं।
लेकिन अगर आपमें रुकने, चारों ओर देखने और अपने लिए निर्णय लेने का साहस था, तो थोड़ा और धैर्य रखें, जीवन को आनंद से देखें। आखिरकार, यह आप ही थे जिन्हें सचेत रूप से एक भाग्यशाली टिकट मिला था, न कि साँचे के रूप में, ग्रह पृथ्वी की दुनिया में पैदा होने के लिए, ब्रह्मांड के सर्वोच्च प्राणी, एक मानव के रूप में। इस विचार को केवल अपने मन में जगमगाने दो, लेकिन सार्वभौमिक ज्ञान की एक छोटी सी चिंगारी भी एक छोटे, लेकिन पूरे मानव जीवन का आधार हो सकती है।
मनुष्य के ज्ञान में चेतना और प्रेम शामिल हैं। ईश्वर की चेतना और उसका असीम बिना शर्त प्यार। कालातीत, जिसका अर्थ है किसी भी समय और स्थान पर, ज्ञान एक व्यक्ति के माध्यम से, आपके माध्यम से प्रकट होता है। हां, इसमें मेहनत लगती है। "अपनी आत्मा को आलसी मत बनने दो।" क्रोध न करने का प्रयास, चेतना विकसित करने का प्रयास, क्योंकि वही आसपास की दुनिया को पहचानता है। अच्छा, अच्छा काम। और रहस्य खुलेंगे, इतने स्पष्ट कि आप सोचेंगे - मैं इसे पहले क्यों नहीं समझ पाया! उदाहरण के लिए, तथ्य यह है कि एक व्यक्ति अपने स्वयं के अस्तित्व से अपनी दुनिया बनाता है। वह चाहता है कि यह संसार दुष्ट और दुखमय हो, वह चाहता है कि यह दयालु और सुखी हो। और यहाँ यह लक्ष्य से बहुत दूर नहीं है। सहमत हूँ, किसी तरह शांत हो जाओ जब तुम जानते हो कि कहाँ।
लेकिन लक्ष्य सभी का काम और ज्ञान है। कोई और नहीं बल्कि आप स्वयं अपने लक्ष्य को जानेंगे और निर्धारित करेंगे। यही वह है जो मनुष्य को दूसरों की उपयुक्त टैक्सियों पर सवार लोगों से अलग करता है। वह जीवन में अपने उद्देश्य को जानता है। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि यह लक्ष्य यह नहीं है कि कुछ आगे है, दूर के भविष्य में, बल्कि हमेशा स्वयं मनुष्य में है, और यह लक्ष्य ही मनुष्य का सार बन गया है जो उसे खुश करता है। लेकिन अकेले नहीं। दुनिया से एकांत और वैराग्य नहीं एक व्यक्ति को अपने लक्ष्य या किसी और चीज से अकेला खुश करता है। अपने अस्तित्व के उद्देश्य की समझ हासिल करने के बाद, एक आदमी खुद को उन लोगों के बीच पाता है, वह बड़ा और मुक्त हो जाता है, पूरी दुनिया को समाहित करने और स्वीकार करने में सक्षम होता है, जिसमें वह भी शामिल है जो अब उसे एक खिलौना लगता है, टैक्सियों के साथ। जो सवारी करता है और सोचता है, क्योंकि वह कुछ ऐसा जानता और देखता है जिसे दूसरे नोटिस नहीं करते हैं और इसके अस्तित्व के बारे में सोचते भी नहीं हैं।
सर्कल को कैसे तोड़ा जाए
अनास्तासिया वोल्कोवा
मेरे एक परिचित को लगातार आश्चर्य होता था कि नशे में धुत लोग उससे इतना क्यों चिपके रहते हैं।
यह खड़ा है, उदाहरण के लिए, एक बस स्टॉप पर, आसपास बहुत सारे लोग हैं, लेकिन यह वह थी जो हमेशा करीबी ध्यान का उद्देश्य बन गई। और हर बार कहानी संघर्ष और भयानक स्वास्थ्य में समाप्त हुई।
वह लगभग सभी सार्वजनिक स्थानों पर उनके साथ कोसती थी। विक्रेताओं की आक्रामकता पर एक और चकित था। "ईर्ष्यापूर्ण" नियमितता के साथ, उसने अत्यधिक अशिष्टता और उपेक्षा का सामना किया। हालाँकि उसने उनमें से आधे को पहली बार देखा था। एक और परिचित को तीसरी बार नौकरी से निकाला गया।
"भाग्य ...", आप सोच सकते हैं। नहीं। ये सभी लोग एक दुष्चक्र के शिकार हैं। दुख की बात यह है कि हम स्वयं इसके रचयिता हैं। यदि आपके जीवन में अप्रिय स्थितियाँ चक्रीय रूप से दोहराई जाती हैं, तो चिंता न करें। आपने उन्हें बनाया है, आप उनसे छुटकारा पा लेंगे।
तथ्य यह है कि कुछ घटनाएँ हमें इतना प्रभावित कर सकती हैं कि "बाहरी" घावों को चाटने के बाद भी हम आंतरिक लोगों का पूरी तरह से सामना नहीं कर सकते हैं। हमारा अचेतन एक क्रूर मजाक करता है, बार-बार अतीत के संघर्ष का अनुभव करता है।
आपको अपने आंतरिक स्व, तथाकथित "अचेतन" से बात करनी होगी:
- इन स्थितियों में क्या समानता है? विवरणों पर ध्यान देने और अपने शब्दों और कार्यों पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। और अप्रिय स्थिति में शामिल अन्य लोगों के व्यवहार का भी विश्लेषण करें।
- याद रखें जब यह सब शुरू हुआ। ऐसा करने के लिए, आप बस अपने आप से एक सवाल पूछ सकते हैं: "ऐसा और कब हुआ?" यह एक बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है! आपको अपने दुष्चक्र में सबसे पहली कड़ी खोजने की जरूरत है।
- जितना हो सके आराम करें। आप चाहें तो बस सोफे पर लेट जाएं या किसी आरामदायक कुर्सी पर बैठ जाएं। और, ईमानदारी से, एक भावना के रूप में, दो मुख्य प्रश्नों का उत्तर दें: - मुझे इस स्थिति से क्या समझना चाहिए? - मेरे साथ ऐसा क्यों हो रहा है?
- हर उस व्यक्ति को क्षमा करें जिसने आपको नुकसान पहुंचाया है, ब्रह्मांड को सबक के लिए धन्यवाद दें और स्थिति को जाने दें।
आपका आंतरिक संवाद आपको सच्ची चिकित्सा प्रदान करेगा।
और इस पद्धति की प्रभावशीलता पर संदेह भी न करें।
मेरा पहला उदाहरण एक लड़की का है जिसका नशे में धुत लोग पीछा कर रहे थे, जिसे याद था कि बहुत समय पहले, जब वह छोटी थी, तो वह एक शराबी आदमी से बहुत डरती थी। इसने उसे इतना झकझोर दिया कि तब से वह सभी नशे में धुत लोगों से जमकर नफरत करने लगी। और इस आंतरिक बेचैनी ने कई वर्षों तक ऐसी ही स्थितियों को अपनी ओर आकर्षित किया। उन्हें दोहराया गया, क्योंकि उसके अचेतन ने प्रत्येक नए व्यक्ति में उसका पुराना डर देखा। लड़की को खुद को समझाने में पूरे दो दिन लग गए कि नशे में धुत लोगों को कोई खतरा नहीं है और उन्हें अस्तित्व का अधिकार है।
और जैसे ही उसने उन्हें माफ किया, रातों-रात जिंदगी बदल गई। सभी संघर्ष समाप्त हो गए, और शराबी अब और नहीं छेड़े गए।
दुष्चक्र टूट गया है।
मेरे अवलोकन में, बहुत से लोग अपने लंबे समय से भूले हुए विश्वासों के शिकार हो जाते हैं। लेकिन हमारा अचेतन सब कुछ याद रखता है।
उससे बात करें और अनावश्यक अनुभवों को दूर करें।
न केवल सुदूर पूर्व की गूढ़ शिक्षाएँ, बल्कि आधुनिक मनोचिकित्सा भी इस तथ्य की ओर इशारा करती हैं कि लोगों की एक महत्वपूर्ण संख्या लगातार दोहराए जाने वाले कार्यों या स्थितियों के एक दुष्चक्र में होती है, जिसे मनोचिकित्सा और मनोचिकित्सा के अभ्यास में "स्क्रिप्ट" कहा जाता है। .
दुष्चक्र से कैसे बाहर निकलें
परिदृश्य का सार यह है कि अवचेतन स्तर पर एक व्यक्ति संकेत देता है और व्यवहार करता है ताकि उसके जीवन में उसी प्रकार की घटनाओं को "आकर्षित" किया जा सके।
जीवन परिदृश्य विश्लेषण
उदाहरण के लिए, एक महिला लगातार केवल शराबियों से मिलती है, और प्रत्येक बाद का साथी पिछले वाले से भी बदतर है। उसी समय, किसी कारण से, वह स्पष्ट रूप से एक सामान्य सामान्य व्यक्ति से मिलने में असमर्थ है, इस तथ्य के बावजूद कि पूर्ण रूप से न पीने वाले पुरुषों की संख्या सांख्यिकीय रूप से "पेशेवर" शराबियों की तुलना में कई गुना अधिक है।
दूसरा क्षेत्र, बिना किसी अपवाद के सभी के लिए महत्वपूर्ण, जिसमें परिदृश्य बहुत स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं, पैसा कमाना है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति लगातार पैसे कमाने की स्क्रिप्ट के घेरे में घूमता है, जो बचपन में उसके माता-पिता द्वारा दी गई सेटिंग्स से पैदा हुआ था।
उदाहरण के लिए, अक्सर गरीब माता-पिता अपने बच्चों में यह विचार पैदा करते हैं कि पैसा पाने के लिए आपको बहुत मेहनत और लगातार काम करने की जरूरत है। इसके अलावा, अगर पैसा आसानी से और स्वाभाविक रूप से प्राप्त होता है, तो यह भगवान के प्रति पाप और जिम्मेदारी है, आदि।
इस प्रकार, एक कलाकार, जो 10 मिनट के प्रदर्शन में धन प्राप्त करता है, जिस पर एक साधारण मेहनती व्यक्ति कई महीनों तक जीवित रह सकता है, और जिसे वह छह महीने तक भी कठिन परिश्रम से नहीं कमा सकता है, एक नकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त करता है।
यह स्पष्ट है कि बच्चा नहीं जाएगा और एक ऐसे पेशे में महारत हासिल करने की कोशिश भी नहीं करेगा जो उसके लिए वास्तव में शानदार क्षितिज खोलेगा, और जीवन में असफलता और उसके माता-पिता के समान गरीबी के लिए बर्बाद हो जाएगा।
मानव जीवन परिदृश्य: कैसे दूर किया जाए
स्थापित पर काबू पाने के लिए जीवन चक्र, आपको इससे बाहर निकलने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, अपने आप में निहित व्यवहार के रूपों की पहचान करना आवश्यक है जो एक चक्र की उपस्थिति और गठन की ओर ले जाता है और उनमें "रुकावट" ढूंढता है - ऐसे बिंदु जहां कोई एक अलग विकल्प बना सकता है और पूरी तरह से अलग परिणाम प्राप्त कर सकता है।
उदाहरण के लिए, भविष्य की नौकरी चुनते समय, वे केवल उसी के द्वारा निर्देशित होते हैं जिसे वे अच्छी तरह से जानते हैं और जिसे कम भुगतान किया जाता है। इंटरप्टर - इंटरनेट या नौकरी विज्ञापनों पर ऑफ़र चुनने का क्षण।
आपको उन नौकरियों की तलाश करने की ज़रूरत है जो प्रशिक्षण प्रदान करती हैं और शुरुआत से ही बहुत पैसा लाती हैं।
एक महत्वपूर्ण बिंदु आपके जीवन चक्र की उत्पत्ति का बोध है, यह कहां से आया है और यह किसी भी तरह से व्यक्तिगत जरूरतों और रुचियों के अनुरूप नहीं है।
मरीना बेलाया द्वारा संपादित।
