बुद्धि का विकास। बौद्धिक क्षमताओं के विकास के लिए व्यायाम

व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताएं व्यक्ति की संज्ञानात्मक क्षमताएं होती हैं, व्यक्ति स्वभाव से बहुत जिज्ञासु होता है, वह हमेशा कुछ नया करने का प्रयास करता है, वह जीवन भर खुद को विकसित करता है। किसी व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं में शामिल हैं: विकास, सोच, तर्क, स्मृति, कल्पना, ध्यान।

स्मृति और ध्यान के विकास की प्रभावशीलता

बहुत से लोग अच्छी याददाश्त और छोटी-छोटी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के साथ पैदा होते हैं। यदि आप आलसी नहीं हैं और अपनी स्मृति और ध्यान को प्रशिक्षित करते हैं, तो आप जीवन में बड़ी सफलता प्राप्त कर सकते हैं। जीवन में कम से कम कुछ हासिल करने के लिए कुछ लोगों को खुद पर, अपनी याददाश्त और ध्यान केंद्रित करने पर अच्छा काम करने की जरूरत है।

स्मृति और ध्यान की उत्पादकता बढ़ाने के लिए आपको चाहिए:

एक बात पर ध्यान लगाओ। यदि आप कोई व्याख्यान सुन रहे हैं या किसी बैठक में बैठे हैं, तो किसी से फोन पर पत्र-व्यवहार न करें, जो व्यक्ति आपके सामने बोल रहा है, उसे ध्यान से सुनें। जितना संभव हो सके उसे ध्यान से सुनना जरूरी है और ट्राइफल्स से विचलित न हों। शाम को, आज के व्याख्यान को याद करना सुनिश्चित करें और इसे अपनी स्मृति में सबसे छोटे विवरण में पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें।

दिमाग के लिए उचित पोषण बहुत जरूरी है। भागदौड़ के समय फास्ट फूड और स्नैक्स न खाएं- यह दिमाग और आपके शरीर दोनों के लिए हानिकारक है। उचित पोषण में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए: सब्जियां, फल, सूखे मेवे, मेवे, डेयरी उत्पाद और साग।

अपने दिमाग को ओवरलोड न करें। यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो अपने शरीर को आराम करने दें, थका हुआ मस्तिष्क नई जानकारी को अच्छी तरह से ग्रहण नहीं करता है।

कभी भी अपने मस्तिष्क को अनावश्यक, अनावश्यक सूचनाओं से अधिभारित न करें। केवल उपयोगी और वास्तव में महत्वपूर्ण जानकारी अपलोड करें।

ताजी हवा में टहलना सुनिश्चित करें, यह आपके मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है। मस्तिष्क को ऑक्सीजन प्राप्त करने की जरूरत है। ताजी हवा में आपकी सैर सक्रिय हो तो अच्छा है। आप अलग-अलग खेल कर सकते हैं या सिर्फ एक सक्रिय आराम कर सकते हैं।

स्मृति और ध्यान प्रशिक्षण

प्रशिक्षण शब्द से डरो मत, जिम नहीं है, हालांकि यह आपको कभी-कभी वहां जाने से नहीं रोकता है। जो लोग खेल खेलते हैं और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, उनका मस्तिष्क एक निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले व्यक्ति की तुलना में 15% बेहतर काम करता है। तो, स्मृति प्रशिक्षण बिना किसी अपवाद के सभी को करना चाहिए, यहाँ तक कि सबसे आलसी लोगों को भी।

एक आलसी व्यक्ति तुरंत तरह-तरह के बहाने बनाने लगता है ताकि वह कुछ न करे। लेकिन आप इसे बिना किसी महत्वपूर्ण और महत्वहीन चीजों को टाले कर सकते हैं। रोजमर्रा की गतिविधियों से विचलित हुए बिना अपनी याददाश्त को पूर्णता तक विकसित करने के लिए "30 दिनों में सुपर मेमोरी" पाठ्यक्रम के लिए अभी साइन अप करें:

सरल दैनिक व्यायाम

आइए सबसे सरल से शुरू करें, आपको किराने की दुकान पर जाने की आवश्यकता है। अपने साथ एक चीट शीट न लें, जिस पर सामानों की सूची लिखी हो, उसे लिख लें और जो आपने लिखा है उसे याद रखने की कोशिश करें, फिर स्टोर पर जाएँ। यदि स्थिति पूरी तरह से निराशाजनक है, तो अपनी किराने की सूची अपने साथ ले जाएं, लेकिन कोशिश करें कि इसे अपने बैग से बाहर न निकालें। एक उपहार के रूप में खरीदें, और बहुत अंत में, इसे बाहर निकालें और जांचें कि क्या आपने सब कुछ खरीदा है या नहीं।

जब आप कर्मचारियों के साथ बात करते हैं, लैंडिंग पर एक पड़ोसी के साथ, एक प्रेमिका या दोस्त के साथ, जितना संभव हो याद करने की कोशिश करें: आंखों का रंग, कपड़े, कुछ छोटी चीजें कपड़े पर या किसी व्यक्ति पर की गई थीं। वे आपसे जो कहते हैं, उसे ध्यान से सुनें, हर विवरण में तल्लीन करें। बातचीत के बाद, छोटी से छोटी जानकारी को याद रखने की कोशिश करें और इसे अपने सिर में फिर से स्क्रॉल करें। तो आप श्रवण और दृश्य स्मृति को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

पढ़ने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें, यह आपके लंच ब्रेक के दौरान या सोने से पहले कभी भी हो सकता है। आप पहले एक से पांच पृष्ठ पढ़ सकते हैं, और धीरे-धीरे कम से कम दस या बीस पृष्ठों तक पहुँचने का प्रयास कर सकते हैं। ध्यान से पढ़ें। इसे पढ़ने के बाद, जितना संभव हो उतना विस्तार से इसे फिर से बताने का प्रयास करें। यदि आपने जो पढ़ा है उसे फिर से बताने का समय नहीं है, तो आप ऐसा तब कर सकते हैं जब आप घर पर खा रहे हों या स्टोर पर जा रहे हों।

स्मृति और ध्यान के विकास के लिए व्यायाम

काम करने या स्टोर जाने के रास्ते में, आप घरों की संख्या या पास से गुजरने वाली कारों की संख्या याद रख सकते हैं। यह स्मृति प्रशिक्षण के लिए अच्छा है।

आपके द्वारा खरीदी गई वस्तुओं के लिए स्टोर में मूल्य टैग याद रखने का प्रयास करें। कीमतों को याद रखने के बाद, आप उनकी तुलना दूसरे स्टोर की कीमतों से कर सकते हैं।

यदि आप कोई नई डिश बना रहे हैं तो उसे नई रेसिपी के अनुसार याद रखने की कोशिश करें। आप इसे स्मृति से, कागज पर लिखने की कोशिश कर सकते हैं और फिर इसे मूल नुस्खा से जांच सकते हैं।

दिल से एक कविता सीखें, कृपया अपने प्रियजन या प्रियजन को इससे प्यार करें। नए गीत के शब्द सीखें। काम करने या स्टोर जाने के रास्ते में, आप अपने लिए एक नया गाना गुनगुना सकते हैं।

यदि आप पैदल हैं, तो अपना मार्ग बदलने का प्रयास करें और कोई भिन्न सड़क लें। ध्यान से देखें कि आपने चलते समय कौन सी नई और दिलचस्प चीजें देखीं, शायद सुंदर घर और दुकानों पर असामान्य संकेत, शायद सुंदर फूल या शराबी नीले क्रिसमस पेड़। जब आप घर पहुंचें, तो अपना नया मार्ग याद रखें और अपने दिमाग में फिर से उस पर चलें। आपको उसके बारे में क्या याद है? इस मार्ग के आपके इंप्रेशन क्या हैं? आपने क्या नया देखा?

ध्यान विकास व्यायाम

अभ्यास 1

आइए एक साधारण व्यायाम से शुरुआत करें। नीचे दी गई तस्वीर को एक मिनट के लिए देखें। फिर इस चित्र को बंद कीजिए और इन आकृतियों को उसी क्रम में कागज पर बनाने की कोशिश कीजिए।

यदि आपको सभी विवरणों को याद रखने में कठिनाई हो रही है, तो निराश न हों, चित्र का केवल शीर्ष भाग लें और इसे याद रखने का प्रयास करें। फिर चित्र के निचले भाग को देखें और नीचे के चित्र का विवरण कागज पर बनाने का प्रयास करें।

कागज पर विवरण निकालने के बाद, चित्र के साथ तुलना करने का प्रयास करें। तुम्हें क्या मिला? नीचे के भाग पर, चित्र के शीर्ष भाग को स्मृति से खींचने का प्रयास करें। यदि गलतियाँ हैं, तो व्यायाम को दोहराने का प्रयास करें।

व्यायाम 2

चित्र को ध्यान से देखो, यहाँ दस संख्याएँ बनी हुई हैं, प्रत्येक संख्या के नीचे एक शब्द लिखा हुआ है। एक मिनट के लिए चित्र को ध्यान से देखो, फिर इस चित्र को बंद करो और सभी संख्याओं को कागज पर लिखने का प्रयास करो और प्रत्येक संख्या के नीचे एक शब्द लिखो।

तुम्हें क्या मिला? यदि बहुत सारी गलतियाँ हैं, तो केवल शीर्ष पंक्ति को शून्य से चार तक, फिर पाँच से नौ तक याद करने का प्रयास करें।

चित्र के साथ आपने जो लिखा है उसकी तुलना करें, यदि गलतियाँ हैं, तो अभ्यास दोहराएं।

व्यायाम 3

अगले चित्र को देखें, इसमें एक घड़ी दिखाई दे रही है। ध्यान से देखें कि इस पर कौन-सी संख्याएँ अधिक खींची गई हैं, कौन-सी संख्याएँ कम खींची गई हैं। एक मिनट के लिए चित्र को देखें, फिर चित्र को बंद करें और कागज पर एक घड़ी बनाने का प्रयास करें।

तुम्हें क्या मिला? यदि आप पूरी तरह से सब कुछ याद करने और चित्र बनाने में विफल रहे हैं, तो घड़ी को आधे में विभाजित करें और आधा याद रखें। फिर दूसरे आधे हिस्से को याद करने की कोशिश करें और उसे कागज पर बनाएं। यदि आवश्यक हो तो दोहराएं।

व्यायाम 4

नीचे दिए गए चित्र को देखें, इस पर रंग लिखे हुए हैं, लेकिन उन्हें अलग रंग में हाइलाइट किया गया है। एक मिनट तक चित्र को ध्यान से देखें और शब्दों को याद करने का प्रयास करें।

शुरू करने के लिए, आप केवल तीन पंक्तियों को याद कर सकते हैं। पहली तीन पंक्तियों को याद करने की कोशिश करें, शब्दों को बंद करें और स्मृति से लिखें। आपको रंगीन पेन या रंगीन पेंसिल से भी लिखना चाहिए।

तुम्हें क्या मिला? यदि आपने सब कुछ सही लिखा है, तो सभी शब्दों को एक साथ लिखने का प्रयास करें।

बच्चों के विकास के लिए खेल और व्यायाम

अभ्यास 1

अगले प्रश्न को देखें, यहाँ संख्याएँ दो अलग-अलग रंगों में लिखी गई हैं। एक मिनट के लिए इन नंबरों को ध्यान से देखें और उन्हें याद करने की कोशिश करें।

इन नंबरों को बंद करें और जो कुछ भी आपको याद है उसे कागज पर लिखने का प्रयास करें। अपने आप को चेक करो, अगर ज्यादा गलतियां हैं तो पहली दो पंक्तियों को याद करने की कोशिश करो और फिर उन्हें लिखो।

फिर दूसरी दो पंक्तियों को याद करने और लिखने का प्रयास करें। यदि सब कुछ सही है, तो आप अभ्यास कर सकते हैं और चारों पंक्तियों को लिख सकते हैं।

अंतिम दो पंक्तियों को याद करके लिखने का प्रयास करें और फिर बीच की दो पंक्तियों को याद करके उन्हें भी लिख लें। यह न भूलें कि कुछ संख्याएँ लाल रंग में लिखी गई हैं।

व्यायाम 2

इस अभ्यास में, पैटर्न के नमूने दिए गए हैं, उन्हें याद किया जाना चाहिए और उदाहरण के समान ही जारी रखना चाहिए।

पहले नंबर एक के तहत कार्य को पूरा करने का प्रयास करें।

नंबर एक के तहत पैटर्न याद रखें, नमूना बंद करें और नमूने के अनुसार हलकों को जोड़ने के लिए याद रखना जारी रखें।

अब नंबर दो के नीचे नमूना चित्र देखें। नमूना बंद करें और त्रिकोणों को स्मृति चिन्ह के रूप में जोड़ें।

नंबर दो के तहत कार्य पूरा करने के बाद, नंबर तीन के तहत कार्य के लिए आगे बढ़ें। यहां आपको यह याद रखने की जरूरत है कि वर्ग किस क्रम में जुड़े हुए हैं। याद करने के बाद, चित्र को बंद करें और वर्गों को उसी तरह जोड़ने का प्रयास करें।

व्यायाम 3

एक मिनट के लिए नीचे दी गई तस्वीर को ध्यान से देखें। यहां विभिन्न वस्तुएं खींची गई हैं, उन्हें याद रखें।

चित्र को बंद करो और कागज पर लिखो कि तुम्हें क्या याद है। आइटम चित्र के अनुसार उसी क्रम में लिखे या खींचे जाने चाहिए।

यदि आपके लिए इतनी सारी वस्तुओं को पहली बार याद रखना मुश्किल है, तो आप इनमें से आधी वस्तुओं को केवल क्रम से याद कर सकते हैं और लिख सकते हैं।

फिर इन मदों के अन्य आधे हिस्से को याद करें और लिखें।

अब सभी मदों को क्रमानुसार पूर्ण रूप से याद करने का प्रयास करें और उन्हें उसी क्रम में लिखें।

व्यायाम 4

नीचे दिए गए चित्र को देखें, उस पर रंग लिखे हुए हैं, वे सभी एक ही रंग में हाइलाइट किए गए हैं। एक मिनट तक चित्र को ध्यान से देखें और शब्दों को याद करने का प्रयास करें।

चित्र को बंद करें और जो कुछ भी आपको याद है उसे कागज पर लिखने का प्रयास करें।

तुम्हें क्या मिला?

यदि आप थोड़ा याद करने में कामयाब रहे, तो निराश न हों, पहले दो कॉलम लें और उन्हें याद करने का प्रयास करें। फिर आखिरी कॉलम को याद करें और तीनों कॉलम को एक साथ लिखने की कोशिश करें।

व्यायाम 5

निम्नलिखित चित्र पर ध्यान से विचार करें, यह जानवरों, स्तनधारियों, मछलियों आदि को दर्शाता है। एक मिनट के भीतर सभी चित्रों को याद करने का प्रयास करें।

अब आपको जो कुछ भी याद है उसे कागज पर क्रम से लिखें। यदि आपको सब कुछ या गलत क्रम में याद नहीं है, तो व्यायाम दोहराएं।

फिर एक अलग क्रम में याद करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए आखिरी तस्वीर से पहली तक। आपको जो कुछ भी याद है उसे लिख लें। यदि आवश्यक हो तो दोहराएं।

भाषण के विकास के लिए व्यायाम

अभ्यास 1

जन्म से दो वर्ष तक के बच्चों के लिए। जीभ का व्यायाम।

गाय दूध देती है: "मू-ऊ, मू-ऊ।"

ततैया उड़ती है: "ज़-ज़-ज़, ज़-ज़-ज़।"

घंटी बजती है: "डिंग, डिंग, डिंग।"

भौंरा भनभना रहा है: "डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू, डब्ल्यू-डब्ल्यू-डब्ल्यू।"

पक्षी गाता है: "ट्रेल-एल, ट्रिल-एल।"

हवा बह रही है: "वू, वू।"

एक हाथी चलता है: "पीएच-पीएच-पीएच, पीएच-पीएच-पीएच।"

व्यायाम 2

जीभ के लिए चार्ज करना। डेढ़ साल से बच्चों के लिए। अपने बच्चे को अपने सामने बिठाएं ताकि वह आपका चेहरा अच्छी तरह देख सके। निम्नलिखित हरकतें दिखाएं, फिर बच्चे को इसे अपने आप करने की कोशिश करने दें, आप इस अभ्यास को एक साथ कर सकते हैं:

मुह खोलो।

अपनी जीभ की नोक को अपने ऊपरी दांतों पर चलाएं।

ऊपर और नीचे के दांतों के बीच कई बार पास करें।

अपनी जीभ को बाहर निकालें, फिर उसे वापस छुपा लें।

अपनी जीभ को अपने होठों पर ऐसे चलाएं जैसे कि आप अपने होठों को चाट रहे हों।

जीभ को दायीं ओर घुमाएं, फिर बाईं ओर घुमाएं।

जीभ को नीचे करें, फिर ऊपर उठाएं।

अपनी जीभ को अपने मुंह में छुपाएं।

बच्चा आपको एक दर्पण छवि में देखता है, इसलिए बाईं ओर दाईं ओर और दाईं ओर बाईं ओर होगी।

व्यायाम 3

अपने बच्चे के साथ एक खेल खेलें: "हमारे पास कौन आया?"। अपने बच्चे के साथ तस्वीर देखें और कहें, बिल्ली हमसे मिलने आई, बिल्ली कैसे बात करती है:

"म्याऊं म्याऊं म्याऊं"। बच्चे को दोहराने के लिए कहें: "म्याऊ-म्याऊ, म्याउ-म्याऊ।"

अब एक और तस्वीर देखिए, यहां एक गाय का चित्र बनाया गया है। कौन रँभा रहा है? गाय रंभाती है: "मू-ऊ, मू-ऊ।"

बच्चे को दोहराने के लिए कहें: "मू-ऊ, मू-ऊ।" फिर बच्चे के साथ निम्नलिखित चित्रों को देखें, बच्चे को स्वयं उन ध्वनियों को याद रखना चाहिए जो जानवर करते हैं। यदि वह इन ध्वनियों को नहीं जानता या याद नहीं रखता है, तो आपको उसे ये ध्वनियाँ सिखाने की आवश्यकता है।

कुत्ता क्या आवाज करता है?

चिड़िया कैसे गाती है?

हेजहोग जब दौड़ता है तो क्या आवाज करता है?

ततैया जब उड़ती है तो क्या आवाज करती है?

व्यायाम को कई बार दोहराएं, आप चित्रों को अलग-अलग तरीकों से देख सकते हैं।

व्यायाम 4

इस अभ्यास या खेल को कहा जाता है: "ध्वनि से पहचानो।" इस खेल में, आप विभिन्न वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं: एक चम्मच, एक गेंद, कागज़, एक किताब, एक ड्रम, एक टाइपराइटर, इत्यादि। आप बच्चे को दूर कर देते हैं और किसी प्रकार की आवाज निकालते हैं, उदाहरण के लिए:

चम्मच को फर्श पर गिरा दें;

गेंद को फर्श पर खेलें;

शिकन या आंसू कागज;

एक किताब के माध्यम से फ़्लिप करना;

ड्रम बजाना;

कार की सवारी करो।

बच्चा अनुमान लगाता है कि यह क्या है। सही उत्तर के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करें। यदि बच्चा यह नहीं समझता है कि ध्वनि क्या है, तो उसे डाँटें नहीं, उसे फिर से दोहराएँ।

व्यायाम 5

इस अभ्यास में, हम भाषण श्वास विकसित करते हैं। हम बच्चे को ध्वनियों का सही उच्चारण करना सिखाएंगे: "S", "Z", "Zh", "Sh", "R"। आरंभ करने के लिए, बच्चे को इन ध्वनियों को सही ढंग से उच्चारण करने के लिए सिखाने के लिए, आपको गहरी सांस लेने की जरूरत है। यह व्यायाम हकलाने और निगलने या ध्वनि और शब्दों को खाने में मदद करता है।

गर्मियों में, आप इस अभ्यास में सहायता के लिए सिंहपर्णी ले सकते हैं। गर्मियों में बाहर बहुत सारे सिंहपर्णी होते हैं। बच्चे को एक सिंहपर्णी पर फूंक मारना सीखने दें, वह इसे तीन या पांच बार में उड़ा देगा, जबकि उसे गहरी सांस लेने की जरूरत है।

सर्दियों में इस एक्सरसाइज के लिए स्नोफ्लेक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।

घर पर, आप अपने आप को बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक तितली और इसे धागे पर लटका दें। बच्चे को उस पर फूंक मारें।

व्यायाम 6

अपने बच्चे को अच्छा बोलने के लिए, उसे अलग-अलग खिलौने और चीजें दें: मुलायम, खुरदरा, चिकना, ठंडा, सख्त। उसे कागज दें, उसे फाड़ने दें या बच्चे के विकास के लिए यह सब याद रखें। आप रसोई के बर्तन, लत्ता, मुलायम मिट्टी आदि दे सकते हैं। अपने बच्चे के हाथों का विकास करें, आपका बच्चा उनके साथ विकसित होगा।

बाल विकास के लिए व्यायाम

अभ्यास 1 - कहो कि तुम क्या देखते हो

अपने बच्चे से लगातार बात करें, जितना अधिक वह आपकी बात सुनेगा, उतना ही वह इस बात पर ध्यान देगा कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं। सड़क पर, उसे दिखाओ कि क्या रंगीन पत्ते हैं, कितना लंबा घर है, कितनी बड़ी पहाड़ी है, क्या छोटे पक्षी हैं। बच्चा इन सब में रुचि रखता है और इसे विकसित करता है।

तब तुम एक वस्तु ले सकते हो, जैसे किसी पेड़ से हरा पत्ता, और उसे ध्यान से देखो। क्या पत्ता, किस पेड़ से, किस रंग का पत्ता है, किस आकार का है, इत्यादि।

व्यायाम दो - करो और बताओ

अपने बच्चे को किसी भी साधारण गतिविधि पर ध्यान देना सिखाएं, जैसे ड्राइंग करना। बच्चे को जोर से समझाएं कि उसे क्या करना चाहिए, उसे सुधारें, बच्चे की हर हरकत का उच्चारण करें। बच्चे के साथ अधिक संवाद करें और उसके कार्यों पर ज़ोर से टिप्पणी करें।

अपने बच्चे को क्रम से प्रत्येक चरण का पालन करना सिखाएं। धीरे-धीरे, बच्चा सब कुछ लगातार अपने दम पर करना सीख जाएगा।

तीसरा अभ्यास - वस्तु को खोजो

ध्यान के विकास के लिए, खेल उपयुक्त है, वस्तु खोजें। कमरे में किसी वस्तु को देखें, उदाहरण के लिए, एक पिरामिड, इसका वर्णन बच्चे को करें ताकि वह समझ सके कि आप क्या वर्णन कर रहे हैं और कहें कि यह क्या है। उदाहरण के लिए, यह आइटम लंबा है, इसमें कई विवरण हैं, उनके रंग और आकार का वर्णन करें, और इसी तरह।

चौथा अभ्यास एक दूसरे को देखें

व्यायाम: एक दूसरे को देखें बच्चे का ध्यान अच्छी तरह से विकसित होता है, यह बहुत ही सरल, रोचक और मजेदार है। आपके बच्चे को इस गेम को खेलने में मज़ा आएगा।

बच्चे को कुछ सेकंड के लिए आपको ध्यान से देखने दें। फिर वह दूर हो जाता है और आपको वह सब कुछ बताता है जो वह आपके बारे में याद कर सकता है। उदाहरण के लिए, बालों का रंग, चेहरे का विवरण, आपने क्या पहना है, कौन सा रंग वगैरह। अगर बच्चा ज्यादा न बता पाए तो उसे डांटे नहीं, फिर से यह खेल खेलें। आपका अध्ययन करने से, बच्चा पहली बार की तुलना में दूसरी बार अधिक ध्यान देगा।

यह खेल उल्टा भी खेला जा सकता है, अपने बच्चे को देखें, दूर देखें और जो आपको याद है उसका वर्णन करें। आपने जो कहा और जो कुछ चूक गया, उससे आपका बच्चा निष्कर्ष निकालेगा। आप इन निष्कर्षों को एक साथ विवरण में तल्लीन करके बोल सकते हैं।

पाँचवाँ व्यायाम - मुझे परेशान करो

एक दिलचस्प व्यायाम मुझे परेशान करता है। यहां आप पिता, मां और बच्चे तीनों को एक साथ खेल सकते हैं। पिता की भूमिका बच्चे से अलग-अलग प्रश्न पूछना है, उदाहरण के लिए, क्यूब किस रंग का है, क्या कार में पहिए हैं, गेंद कहाँ है, आपका नाम क्या है इत्यादि। बच्चे को सवालों के जवाब जल्दी देने चाहिए।

जब वह सवालों का जवाब दे रहा होता है तो मां की भूमिका बच्चे को विचलित करने की होती है। यदि आपका बच्चा प्रश्नों का उत्तर देने में सक्षम था और विचलित नहीं हुआ, तो उसे पुरस्कृत करें। अगली बार वह और भी बेहतर करने की कोशिश करेंगे।

दो लोग इस खेल को खेल सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक कविता पढ़ता है या एक परी कथा को दोबारा सुनाता है, और आप उसे विचलित करते हैं।

व्यायाम #6 - सावधान रहें

हाल ही में, अक्सर बच्चों की किताबों में स्मृति के विकास के लिए व्यायाम की पेशकश की जाती है।

उदाहरण के लिए, एक तस्वीर खींची जाती है, बच्चा देखता है और याद रखता है कि उस पर क्या दिखाया गया है। दो या तीन मिनट के बाद, किताब बंद हो जाती है, और बच्चे को बताना चाहिए कि उसे क्या याद आया। यह एक आसान काम है, लेकिन यह स्मृति को अच्छी तरह प्रशिक्षित करता है।

वयस्कों के लिए, आप इस अभ्यास का उपयोग केवल अधिक जटिल रूप में भी कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आपके कमरे में फर्श पर कालीन है। कालीन पर चित्रित पैटर्न को ध्यान से देखें और उसे याद करें। आप दो या तीन मिनट तक देख सकते हैं। फिर कालीन से दूर देखें और यह बताने की कोशिश करें कि आपको क्या याद है। अगली बार आप किसी पेंटिंग या मूर्तिकला को देख सकते हैं और उसके बारे में बात कर सकते हैं। प्रत्येक अगला पाठ आपको याद रखने का समय कम करना चाहिए

सातवां व्यायाम- याद करने का प्रयास करें

अवलोकन, ध्यान और दृश्य स्मृति विकसित करने के कई तरीके हैं। आइए उनमें से एक पर विचार करें।

उदाहरण के लिए, आइए बच्चों के लिए पाँच अलग-अलग वस्तुएँ लें। यह एक पेंसिल, पेन, रंगीन इरेज़र, बॉल, जंप रोप हो सकता है। बच्चों को इन सभी वस्तुओं की जांच करने दें, फिर उन्हें एक काले रंग की थैली में डाल दें। बच्चों को बारी-बारी से बताना चाहिए कि उन्हें क्या याद है।

वयस्क भी इस एक्सरसाइज का इस्तेमाल कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आइए अधिक, सात या दस आइटम लें। यह एक चम्मच, एक मग, एक कप धारक, एक पदक, एक सुंदर पत्थर, आदि हो सकता है। इन सभी वस्तुओं की दो या तीन मिनट तक सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए। फिर एक डार्क बैग में डालें और जो आपको याद है उसे बताने की कोशिश करें।

प्रत्येक बाद के पाठ के साथ, याद रखने का समय कम होना चाहिए। इसी तरह, आप रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी याददाश्त का विकास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी स्टोर में कीमतों को देखें और उन्हें याद रखने की कोशिश करें। अलग-अलग दुकानों में एक ही उत्पाद के लिए कीमतों को याद रखने और तुलना करने का प्रयास करें।

आठवां व्यायाम - कल्पनाशक्ति का विकास करें

यह आपकी कल्पना को विकसित करने का एक अभ्यास है। देखें कि घर में आपके आसपास क्या है और एक मजेदार कहानी के साथ आने की कोशिश करें। बच्चे आसानी से इस अभ्यास का सामना कर सकते हैं, क्योंकि वे महान आविष्कारक हैं।

उदाहरण के लिए, हमारे घर में एक कोषक बस गया - कोषिक। वह सोफे पर सोना पसंद करता है - दिवान्चे। एक दिन वह सो गया और एक खर्राटे लेने वाला प्रकट हुआ - एक खर्राटे लेने वाला। और इसी तरह, आप इस कहानी को जारी रख सकते हैं, या आप अपनी कहानी बना सकते हैं। आप जो चाहते हैं उसका सपना देखने से न डरें।

नौवां व्यायाम - फोकस

टीवी के सामने एक घड़ी लगाएं जब कोई दिलचस्प कार्टून या परी कथा चल रही हो। बच्चे को टीवी के सामने रखें, अब दो मिनट के लिए बच्चे को टीवी स्क्रीन पर अपनी निगाहें घुमाए बिना दूसरे हाथ को देखना चाहिए।

दसवीं कवायद - जल्दी से जवाब दो

यह अभ्यास जोड़ियों में किया जाता है। इस खेल को अपने बच्चे के साथ खेलें। आपको बच्चे से किसी भी विषय पर और अलग-अलग जटिलता के प्रश्न पूछने चाहिए। बच्चे को स्पष्ट रूप से और जल्दी से उत्तर देना चाहिए।

उदाहरण के लिए:

सबसे कांटेदार फूल? (कैक्टस)

दुनिया में कितने महासागर हैं? (आर्कटिक, प्रशांत, अटलांटिक, भारतीय।

खरगोश के कितने कान होते हैं? (दो)

अनुमेय यातायात प्रकाश रंग? (हरा)

किस फूल के सात रंग होते हैं? (पुष्प - सात पुष्प)

बच्चे के विकास के लिए 6 और उपयोगी व्यायाम

रचनात्मक क्षमताओं और नवीन सोच का विकास। यदि आप दाएं हाथ से काम करते हैं, तो अपने बाएं हाथ से सब कुछ करने की कोशिश करें: खाना, लिखना, अपने दांतों को ब्रश करना, कंप्यूटर कीबोर्ड पर टाइप करना, बटन लगाना आदि। यदि आप बाएं हाथ के हैं, तो अपने दाहिने हाथ से सब कुछ करने का प्रयास करें।

नई क्षमताओं का विकास करें और नई संवेदनाओं का अनुभव करें। अपनी आंखें बंद करें और अपार्टमेंट के चारों ओर घूमें, खाएं, स्नान करें, टीवी सुनें और इसी तरह। कोशिश करें, सिक्के को देखे बिना, लेकिन केवल अपने हाथों से छूकर यह निर्धारित करें कि यह सिक्का किस मूल्य का है। दिन भर आप अपने रिश्तेदारों से इशारों में बात करने की कोशिश कर सकते हैं, ऐसा क्यों? मस्तिष्क के नए संवेदी क्षेत्र मनुष्यों में बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं और इस अभ्यास का उपयोग उन्हें उत्तेजित करने के लिए किया जाता है।

अपनी सामान्य छवि बदलने का प्रयास करें। अपने कपड़े बदलो, अपने केश बदलो, अपने बालों को रंगो। जब कोई व्यक्ति अपनी उपस्थिति में कुछ बदलता है, तो वह खुद को एक नए तरीके से महसूस करना शुरू कर देता है, और उसके अंदर सब कुछ असामान्य रूप से, रहस्यमय तरीके से विकसित होता है। सोचने का तरीका बदलने लगता है।

अपने जीवन में एक नई लहर आने दें, संग्रहालयों और प्रदर्शनियों की यात्रा करें, यात्रा करें, अपनी छुट्टियां हर बार अलग-अलग जगहों पर बिताएं, काम पर जाएं और अलग-अलग तरीकों से स्टोर पर जाएं। स्थानिक स्मृति विकसित होती है।

साल में कम से कम दो बार अपने घर का इंटीरियर जरूर बदलें। नए व्यंजन पकाओ, नए इत्र खरीदो।

दिलचस्प कहानियाँ पढ़ें, कविताएँ सीखें, चुटकुले याद करें।

बौद्धिक विकास के लिए पाठ्यक्रम

30 दिनों में स्पीड रीडिंग

30 दिनों में अपनी पढ़ने की गति को 2-3 गुना बढ़ाएँ। 150-200 से 300-600 शब्द प्रति मिनट या 400 से 800-1200 शब्द प्रति मिनट। पाठ्यक्रम गति पढ़ने के विकास के लिए पारंपरिक अभ्यासों का उपयोग करता है, तकनीकें जो मस्तिष्क के काम को गति देती हैं, पढ़ने की गति को उत्तरोत्तर बढ़ाने की एक विधि, गति पढ़ने के मनोविज्ञान और पाठ्यक्रम प्रतिभागियों के प्रश्नों को समझती है। प्रति मिनट 5,000 शब्दों तक पढ़ने वाले बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त।

5-10 साल के बच्चे में स्मृति और ध्यान का विकास

पाठ्यक्रम में बच्चों के विकास के लिए उपयोगी युक्तियों और अभ्यासों के साथ 30 पाठ शामिल हैं। प्रत्येक पाठ में उपयोगी सलाह, कुछ दिलचस्प अभ्यास, पाठ के लिए एक कार्य और अंत में एक अतिरिक्त बोनस होता है: हमारे साथी का एक शैक्षिक मिनी-गेम। कोर्स की अवधि: 30 दिन। पाठ्यक्रम न केवल बच्चों के लिए बल्कि उनके माता-पिता के लिए भी उपयोगी है।

30 दिनों में सुपर मेमोरी

आपको जिस जानकारी की आवश्यकता है उसे जल्दी और स्थायी रूप से याद करें। आश्चर्य है कि दरवाजा कैसे खोलें या अपने बाल कैसे धोएं? मुझे यकीन नहीं है, क्योंकि यह हमारे जीवन का हिस्सा है। आसान और सरल स्मृति प्रशिक्षण अभ्यासों को जीवन का हिस्सा बनाया जा सकता है और दिन में थोड़ा-थोड़ा करके किया जा सकता है। यदि आप एक समय में भोजन की दैनिक दर खाते हैं, या आप पूरे दिन भागों में खा सकते हैं।

हम मानसिक गणना को गति देते हैं, मानसिक अंकगणित को नहीं

जानें कि कैसे जल्दी और सही तरीके से जोड़ना, घटाना, गुणा करना, विभाजित करना, वर्ग संख्या और यहां तक ​​कि जड़ें लेना। मैं आपको सिखाऊंगा कि अंकगणितीय कार्यों को सरल बनाने के लिए आसान ट्रिक्स का उपयोग कैसे करें। प्रत्येक पाठ में नई तकनीकें, स्पष्ट उदाहरण और उपयोगी कार्य शामिल हैं।

मस्तिष्क की फिटनेस के रहस्य, हम स्मृति, ध्यान, सोच, गिनती को प्रशिक्षित करते हैं

शरीर की तरह दिमाग को भी व्यायाम की जरूरत होती है। शारीरिक व्यायाम से शरीर मजबूत होता है, मानसिक व्यायाम से मस्तिष्क का विकास होता है। स्मृति, एकाग्रता, बुद्धि और गति पढ़ने के विकास के लिए 30 दिनों के उपयोगी व्यायाम और शैक्षिक खेल मस्तिष्क को मजबूत करेंगे, इसे क्रैक करने के लिए एक कठिन अखरोट में बदल देंगे।

पैसा और एक करोड़पति की मानसिकता

धन की समस्या क्यों होती है? इस पाठ्यक्रम में, हम इस प्रश्न का विस्तार से उत्तर देंगे, समस्या को गहराई से देखेंगे, धन के साथ हमारे संबंधों पर मनोवैज्ञानिक, आर्थिक और भावनात्मक दृष्टिकोण से विचार करेंगे। पाठ्यक्रम से, आप सीखेंगे कि आपको अपनी सभी वित्तीय समस्याओं को हल करने के लिए क्या करना चाहिए, धन की बचत करना शुरू करें और इसे भविष्य में निवेश करें।

पैसे के मनोविज्ञान को जानना और उसके साथ कैसे काम करना है, यह जानना व्यक्ति को करोड़पति बनाता है। आय में वृद्धि के साथ 80% लोग अधिक ऋण लेते हैं, और भी गरीब हो जाते हैं। दूसरी ओर, स्व-निर्मित करोड़पति, यदि वे शून्य से शुरू करते हैं, तो वे 3-5 वर्षों में फिर से लाखों कमा लेंगे। यह पाठ्यक्रम आय और लागत में कमी का उचित वितरण सिखाता है, आपको सीखने और लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है, आपको पैसा निवेश करना और एक घोटाले को पहचानना सिखाता है।

निष्कर्ष

खुद का विकास करें और अपने बच्चों का विकास करें। व्यायाम करें और अपना ध्यान और याददाश्त हमेशा आपकी मदद करें। हम आपकी सफलता की कामना करते हैं।

बच्चे का बौद्धिक विकास अंतर्गर्भाशयी जीवन की अवधि में पहले से ही शुरू हो जाता है। इसलिए, बच्चे के जन्म से पहले ही कक्षाएं शुरू कर देनी चाहिए। जब बच्चा पैदा होता है, तो जिस वातावरण में वह बड़ा होगा, उसकी बौद्धिक क्षमताओं के निर्माण पर बहुत प्रभाव पड़ेगा।

पारिवारिक शिक्षा शिशु की सभी क्षमताओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस लेख से यह स्पष्ट हो जाएगा कि बच्चे के मस्तिष्क को कैसे विकसित किया जाए ताकि भविष्य में वह स्मार्ट और सफल बने।

बच्चे का बौद्धिक विकास

बौद्धिक विकास मानव सोच के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है, और फिर भी यह केवल विचार प्रक्रियाओं तक ही सीमित नहीं है। मानव बुद्धि में विभिन्न प्रकार के कार्यात्मक क्षेत्र शामिल हैं। यह जोड़ता है:

• दिमागी क्षमता;
• भावनात्मक विश्वदृष्टि;
• भौतिक संस्कृति।

एक बौद्धिक रूप से विकसित व्यक्ति, सबसे पहले, एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति है जो किसी भी जीवन स्थितियों को आसानी से अपना लेता है और कर सकता है:

• सीखने में सफल हो, जल्दी और आसानी से नया ज्ञान प्राप्त करें;
• अधिग्रहीत ज्ञान को व्यवहार में लागू करें;
• कुछ नया बनाने में सक्षम होने के लिए अर्जित ज्ञान के आधार पर।

बौद्धिक विकास में कई क्षेत्र शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। निम्नलिखित प्रकार की बुद्धि हैं:

• मौखिक - आपको अपने आसपास के लोगों के साथ संवाद करना, संवाद करना, साथियों से संपर्क करना सिखाता है;
• तार्किक - सोच से निकटता से संबंधित है, तर्क करने में मदद करता है, कार्यों और समस्याओं को हल करता है;
• भौतिक - आपको आंदोलनों का समन्वय करना सिखाता है, और मोटर कौशल पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• भावनात्मक - किसी व्यक्ति की भावनाओं और छापों से संबंधित, किसी की भावनाओं का विश्लेषण करने और विशिष्ट निष्कर्ष निकालने में मदद करता है;
• सामाजिक - समाज के साथ संपर्क स्थापित करने और उसमें अपना स्थान खोजने में मदद करता है;
• आध्यात्मिक - मनुष्य की आंतरिक दुनिया को समृद्ध करता है;
• रचनात्मक - अपने विचारों को वास्तविकता में अनुवाद करने के लिए कुछ नया बनाना संभव बनाता है।

इस प्रकार, किसी व्यक्ति को पूर्ण विकसित व्यक्तित्व के रूप में विकसित होने के लिए, उसे अपनी बुद्धि के सभी क्षेत्रों पर ध्यान देना चाहिए, साथ ही साथ शारीरिक गतिविधियों को व्यवस्थित करना चाहिए। यह मत भूलो कि बच्चे के संज्ञानात्मक विकास का मोटर फ़ंक्शन से गहरा संबंध है।

जो बच्चे के बौद्धिक विकास को प्रभावित करता है

बच्चों में बुद्धि का विकास निर्भर करता है:

• आनुवंशिक स्तर पर बच्चों द्वारा प्राप्त आनुवंशिकता;
• गर्भावस्था की प्रकृति: ड्रग्स, शराब, धूम्रपान, बीमारी, प्रसव के दौरान भावनात्मक स्थिति - यह सब भविष्य की बुद्धि के गठन को प्रभावित करता है;
• बच्चे की जीवन शैली, उसकी मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि;
• परिवार का सामाजिक स्तर;
• स्वभाव और चरित्र;
• स्कूल प्रभाव;
• वयस्कों की बुद्धि का विकास;
• माता-पिता की व्यक्तिगत विशेषताएं।

बच्चे की बुद्धि को प्रभावित करने वाले कुछ कारणों को बदलना मुश्किल होता है। लेकिन इन्हें ठीक किया जा सकता है।

आप बुद्धि का विकास कब शुरू करते हैं?

बच्चे के जन्म के पहले दिन से ही शिक्षा दी जानी चाहिए। कुछ माताएँ यह प्रक्रिया तब भी शुरू कर देती हैं जब बच्चा गर्भ में होता है। इस अवधि के दौरान, आप बौद्धिक क्षेत्र के निर्माण में पहला कदम उठा सकते हैं। हमारे समय में, कई तकनीकें विकसित की गई हैं जो बुद्धि की प्रारंभिक नींव रखने में मदद करती हैं। भविष्य के बच्चे का विकास इससे प्रभावित होता है:

• रंग चिकित्सा;
• संगीत सुनना;
• भविष्य के बच्चे के साथ संचार
• स्पर्श प्रभाव;
• गर्भवती माँ की शारीरिक गतिविधि;
• एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक महिला का आध्यात्मिक संवर्धन।

बच्चे के जन्म के बाद, प्रशिक्षण जारी रखा जाना चाहिए। और फिर भी, बच्चे का गहन बौद्धिक विकास दो से आठ साल की अवधि में होता है। इस उम्र में, मानसिक और भावनात्मक क्षेत्र अपनी प्रारंभिक अवस्था में होता है।

आपको बच्चे से निपटने की ज़रूरत है: तार्किक खेल खेलें, उसे किताबें पढ़ें, उसके क्षितिज और शब्दावली का विस्तार करें। यह मत भूलो कि बचपन में संज्ञानात्मक विकास खेल के माध्यम से होता है।

बुद्धि गठन के चरण

विचार प्रक्रियाओं का बुद्धि पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, और सोच, बदले में, आंदोलन से निकटता से संबंधित है। जबकि बच्चा छोटा है, उसे बहुत आगे बढ़ने की जरूरत है: रेंगना, दौड़ना, व्यायाम करना, सीढ़ियाँ चढ़ना, कूदना। यह सब मस्तिष्क के विकास में योगदान देता है।

आपको टुकड़ों की गतिशीलता को सीमित नहीं करना चाहिए, उसे दुनिया को गति में सीखना चाहिए। निषेध मस्तिष्क गतिविधि को रोकता है।

बच्चा दो साल का है - तर्क के गठन पर ध्यान देने का समय आ गया है। टुकड़ों के लिए तार्किक सोच के विकास के लिए व्यायाम चुनना चाहिए।

मुख्य बात यह है कि कक्षाएं सुलभ रूप में संचालित की जाती हैं। इस अवधि के दौरान, वे शब्दावली, भाषण को सक्रिय रूप से समृद्ध करना शुरू करते हैं, वे बच्चे को बहुत कुछ पढ़ते हैं, उससे बात करते हैं।

विकास का पहला चरण 2-3 साल का होता है, इस अवधि के दौरान बच्चे का रवैया इंद्रियों द्वारा प्रदान किए गए आंकड़ों पर आधारित होता है। प्रारंभिक बचपन में संज्ञानात्मक विकास को इस कारक को ध्यान में रखते हुए आयोजित किया जाना चाहिए। सीखने की प्रक्रिया निम्नानुसार बनाई गई है:

• बच्चे को विभिन्न बनावट की वस्तुएँ दी जाती हैं, जिसे महसूस करते हुए, बच्चा इस निष्कर्ष पर पहुँचेगा कि सभी वस्तुओं की एक असमान सतह होती है;
• विभिन्न प्रकार की सुगंधों और स्वादों से सोच के गठन को प्रभावित किया जा सकता है;
• मानस के क्षेत्र पर प्रभाव के माध्यम से बौद्धिक क्षमताओं में सुधार होता है, इस मामले में परियों की कहानी एक सिद्ध सहायक है।

दूसरा चरण तीन या चार साल पर पड़ता है। इस उम्र में, बच्चा एक व्यक्ति की तरह महसूस करना शुरू कर देता है, उसकी अपनी योजनाएँ होती हैं, बच्चा अपने दम पर सब कुछ करने की कोशिश करता है। उसके साथ हस्तक्षेप करना आवश्यक नहीं है, ऐसा वातावरण बनाना आवश्यक है जिसमें बच्चा सक्रिय होकर दुनिया का पता लगा सके। दूसरे चरण में, माता-पिता को निम्नलिखित कारकों पर ध्यान देना चाहिए:

• बच्चे की पहल को प्रोत्साहित करें;
• व्यवहार्य आदेश देना;
• बच्चे की उपलब्धियों को पूरी गंभीरता से मानता है;
• रचनात्मक सोच को प्रोत्साहित करें;
• सभी जीवित चीजों के लिए प्यार पैदा करना, प्रकृति की देखभाल करना सिखाना।

तीसरा चरण पूर्वस्कूली है। पूर्वस्कूली उम्र में संज्ञानात्मक विकास एक चंचल तरीके से होना चाहिए। इस उम्र में, बच्चे की प्रमुख गतिविधि खेल है: बोर्ड, कंप्यूटर, बाहरी खेल विनीत वातावरण में नए ज्ञान और कौशल प्राप्त करने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए

प्रीस्कूलर के संज्ञानात्मक विकास में निश्चित रूप से भाषण में सुधार शामिल होना चाहिए। और जिज्ञासा का विकास भी।

इस प्रकार, बच्चे धीरे-धीरे सीखने की गतिविधियों में शामिल होने लगते हैं।

इस उम्र में लोगों से कम्युनिकेशन पर ध्यान देना जरूरी है। संचार कौशल आपको दोस्त बनाने और टीम की गतिविधियों में शामिल होने में मदद करेगा। पूर्वस्कूली बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं का विकास स्कूल में सीखने का आधार है।

स्कूल में प्रवेश के साथ, प्रथम-ग्रेडर वैज्ञानिक ज्ञान से परिचित होना शुरू कर देता है, इसके अलावा, उसके सामाजिक कौशल सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। छात्र सहपाठियों और शिक्षकों के साथ संबंध बनाना सीखता है। उसके स्कूल के प्रदर्शन और उसके सामाजिक कौशल के विकास दोनों को प्रभावित करता है।

किशोरावस्था में, संज्ञानात्मक रुचि कम होने लगती है। इस अवधि के दौरान, माता-पिता को किशोर की मानसिक गतिविधि और संज्ञानात्मक विकास को प्रोत्साहित करने की जरूरत है, उसे न केवल मानसिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से आगामी परीक्षाओं के लिए तैयार करें।

बुद्धि विकसित करने के तरीके

पूर्वस्कूली में बुद्धि का गठन और विकास अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। सबसे प्रभावी साधनों में खेल शामिल है। ये मोबाइल समूह गेम और कम संख्या में बच्चों के लिए शांत गेम हो सकते हैं: चेकर्स, शतरंज, सभी प्रकार के बोर्ड गेम। और भी कई तरीके हैं:

1. बच्चे रचनात्मक कार्यों से आकर्षित होते हैं। मॉडलिंग, डिजाइनिंग, ड्राइंग बच्चों के लिए एक उपयोगी गतिविधि होगी।
2. गणित तार्किक सोच विकसित करता है।
3. पढ़ना शब्दावली को भरने और भावनात्मक क्षेत्र को विकसित करने में मदद करता है।
4. कंप्यूटर गेम तार्किक सोच विकसित करते हैं। बढ़िया विकल्प-
5. एक प्रीस्कूलर को सवाल पूछना और जवाब देना सिखाया जाता है, इससे तर्क करने की क्षमता विकसित होती है।

कक्षाएं नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं, केवल इस मामले में एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होगा।

मनोवैज्ञानिक माता-पिता को बच्चों के साथ कक्षाओं के दौरान निम्नलिखित कारकों पर विचार करने की सलाह देते हैं:

• बच्चों के साथ कक्षाएं चंचल तरीके से आयोजित की जाती हैं;
• पाठ के लिए खिलौने एक साथ करने के लिए वांछनीय हैं;
• बच्चे को अधिभारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, उसके लिए सभी व्यायाम उपलब्ध होने चाहिए;
• अपनी प्रतिभा और क्षमताओं की पहचान करने के लिए बच्चे की आत्मा क्या है, इस पर ध्यान देना आवश्यक है;
• कठिनाई के मामले में, आपको बचाव में आना चाहिए, आप समस्या के साथ बच्चे को अकेला नहीं छोड़ सकते;
• पूर्वस्कूली उम्र में संज्ञानात्मक विकास एक सक्रिय खेल रूप में बनाया गया है;
• बच्चे की उपलब्धियों पर ध्यान देना चाहिए, जब एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है, तो बच्चे की प्रशंसा की जानी चाहिए;
• पूर्वस्कूली की बौद्धिक क्षमताओं का अध्ययन करना और उन्हें विकसित करना आवश्यक है;
• पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूली बच्चों को सीखने की खुशी का अनुभव करने के लिए सिखाया जाना चाहिए।

स्कूली बच्चों और किशोरों को ओमेगा-3 फैटी एसिड के अतिरिक्त स्रोत की आवश्यकता होती है, जो मस्तिष्क की संरचना का हिस्सा होते हैं और स्मृति, ध्यान, सोच और बुद्धि के लिए जिम्मेदार होते हैं। स्कूली बच्चों को मानसिक कार्यों में सुधार के लिए ओमेगा इंटेलिजेंस दिया जा सकता है।

मस्तिष्क को जिन पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, उन्हें प्राप्त करने से छात्र पाठ्यक्रम और मानसिक तनाव का बेहतर ढंग से सामना कर पाएगा। स्कूली बच्चों के लिए ओमेगा इंटेलिजेंस प्राथमिक स्कूली बच्चों और हाई स्कूल के छात्रों दोनों के लिए उपयोगी होगा।

बुद्धि के विकास के लिए खेल

कई अभ्यास हैं जो सोच के विकास में योगदान करते हैं। उन्हें किसी भी उम्र के बच्चों को पेश किया जा सकता है। खेलों को मैत्रीपूर्ण वातावरण में खेला जाना चाहिए।

• खजाने की खोज का खेल

बच्चे के साथ मिलकर, वे कागज पर अपार्टमेंट की योजना बनाते हैं। बच्चे को समझाया जाता है कि योजना ऊपर से कमरे का एक दृश्य है, आवास का एक प्रकार का नक्शा। उसके बाद, नक्शे पर एक निशान बनाया जाता है, उस जगह को एक क्रॉस के साथ चिह्नित किया जाता है जहां खजाने छिपाए जाएंगे। एक खिलौना या मिठाई खजाने की भूमिका में हो सकती है। बच्चे का काम खजाना ढूंढना है। खेल के दौरान, बच्चा अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखेगा।

• "पेड़ और फल"

इस खेल को खेलने के लिए आपको पेड़ों और फलों की एक छवि तैयार करनी होगी, आप पत्ते भी बना सकते हैं। बच्चे का कार्य पत्तियों और फलों को सही पेड़ पर ले जाना है। खेल का लक्ष्य तार्किक सोच विकसित करना है।

सामाजिक बुद्धि के विकास के लिए खेल

इस तरह के खेल आवश्यक हैं ताकि बच्चा अन्य लोगों के साथ संपर्क स्थापित कर सके, वे समाज में व्यवहार के मानदंडों में महारत हासिल करने में मदद करेंगे। खेल का आयोजन बच्चों की टीम में किया जाता है।

एक प्रतिभागी की आंखों पर पट्टी बंधी होती है, उसका काम एक सहकर्मी के साथ एक निश्चित स्थान पर पहुंचना होता है। "गाइड" गाइड करता है और बताता है कि कहां जाना है, रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करने में मदद करता है।

खेल विश्वास और आपसी सहायता सिखाता है।

• "रंगीन गुलदस्ता"

खेल बच्चों को मैत्रीपूर्ण संपर्क स्थापित करने, संचार का आनंद लेने में मदद करता है। यह उन तारीफों के जरिए हासिल किया जाता है जो बच्चे एक-दूसरे से करते हैं।

वयस्क एक साथ बहुरंगी फूल बनाने की पेशकश करते हैं, प्रत्येक पंखुड़ी उपस्थित व्यक्ति को समर्पित होगी और उसके साथ एक तारीफ होगी। खेल के लिए बहु-रंगीन पंखुड़ियाँ और एक समाशोधन तैयार किया जा रहा है, विशेषताएँ कागज से बनी हैं।

बच्चे की भावनात्मक बुद्धि का विकास

भावनात्मक खेल अलग-अलग भावनाओं को प्राप्त करने और विश्लेषण करने में मदद करते हैं कि क्या सुखद है और क्या नहीं।

• "आनंद"

बच्चों को प्रोत्साहित किया जाता है कि वे अपनी स्वयं की भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें और वर्णन करें कि वे आनंद या अन्य भावनात्मक संवेदनाओं का अनुभव कैसे करते हैं। खेल में प्रत्येक प्रतिभागी अपने वाक्यांश की शुरुआत इस तरह करता है: आनंद है ...

यह गेम बच्चों को सकारात्मक पलों पर ध्यान केंद्रित करने और सुखद भावनाओं का अनुभव करने में मदद करता है।

• "कांच के पीछे"

टॉडलर्स एक दूसरे के साथ संवाद करना सीखते हैं और अपनी भावनाओं को दूसरों तक पहुँचाते हैं। प्रस्तुतकर्ता चेहरे के भावों की मदद से एक भावना या स्थिति को व्यक्त करने की कोशिश करता है, बाकी अनुमान लगाते हैं कि सामने वाला व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है। जिस व्यक्ति ने भावना का अनुमान लगाया वह नेता बन गया। खेल में बच्चे एक-दूसरे के प्रति चौकस रहना सीखते हैं और एक-दूसरे की इच्छाओं को समझते हैं।

बच्चों का बौद्धिक विकास दोस्ताना माहौल में किया जाता है। माता-पिता बच्चों को कठिनाइयों से निपटने में मदद करते हैं। पाठ प्रतिदिन आयोजित किए जाते हैं। युवा छात्र के संज्ञानात्मक विकास के लिए व्यायाम चुनते समय, बच्चे की उम्र, क्षमताओं और रुचियों को ध्यान में रखना चाहिए। देखभाल करने वाले माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि बच्चे के मस्तिष्क को कैसे विकसित किया जाए ताकि वह स्मार्ट और सफल हो सके।

एलोनोरा ब्रिक

ब्रेन ट्रेनिंग सभी के लिए जरूरी है। लोड के बिना, समस्या समाधान, सूचना प्रसंस्करण, सोचने, विश्लेषण करने और सोचने की क्षमता खो जाती है। बुद्धि बढ़ाने के लिए आपको रोजाना काम करने की जरूरत है। विटामिन पीकर या एक वर्ष में एक पुस्तक पढ़कर असंभव है। नई जानकारी मस्तिष्क को सोचने पर मजबूर करती है और आईक्यू को बढ़ाती है. बौद्धिक विकास, दृष्टिकोण और पांडित्य के लिए क्या पढ़ें?

बुद्धि विकसित करने के तरीके

IQ का स्तर साक्षरता, व्यक्ति की शिक्षा, गैर-मानक सोच पर निर्भर करता है। बौद्धिक विकास के लिए अपने मस्तिष्क को प्रतिदिन प्रशिक्षित करें. बुद्धि विकसित करने का एक तरीका किताबें पढ़ना है। अपनी पढ़ने की सूची को सावधानी से चुनें: वयस्कों में बुद्धि, शब्दावली और भाषण के सामान्य विकास के लिए सर्वोत्तम पुस्तकें वास्तव में जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं। लेकिन आधुनिक जासूसी कहानियाँ, प्रेम कहानियाँ सूचनाओं से संतृप्त नहीं होंगी - ऐसा पढ़ना सुकून देता है, लेकिन सिखाता नहीं है।

तत्काल प्रश्न को हल करने के लिए सीधे आगे बढ़ने से पहले "मस्तिष्क, चेतना, स्मृति, तार्किक सोच, साक्षर भाषण के विकास के लिए कौन सी उपयोगी पुस्तकें पढ़ी जानी चाहिए?", किसी को यह महसूस करना चाहिए कि निम्नलिखित कौशल प्राप्त किए बिना बुद्धि का विकास असंभव है:

मेमोरी अपग्रेड. जानकारी याद रखने की जरूरत है। डेटा को कैप्चर किया जाता है और आवश्यकतानुसार पुनर्प्राप्त किया जाता है।
शब्दावली वृद्धि. यदि वार्ताकार खूबसूरती से बोलना जानता है तो बातचीत एक बौद्धिक अर्थ प्राप्त कर लेती है। एक व्यापक शब्दावली एक बुद्धिमान व्यक्ति की छाप देने में मदद करती है।
लाक्षणिक रूप से सोचने की क्षमता. बौद्धिक रूप से उत्तेजक ऑडियो पुस्तकें और भाषण-विकासशील बौद्धिक पठन मदद करते हैं क्योंकि व्यक्ति कहानी के माध्यम से जीवित रहता है। अनुभव बनता है, छवियों को याद किया जाता है, इसी तरह की स्थिति में, सूचना पॉप अप होती है और इसका उपयोग किया जाता है।

स्पीड रीडिंग का कौशल जानकारी को आत्मसात करने और टन साहित्य को प्रोसेस करने में मदद करता है। एक वयस्क के दिमाग को पढ़ने और विकसित करने के लिए दिलचस्प बौद्धिक साहित्य, स्व-संगठन और दक्षता पर किताबें आपको अपने लक्ष्यों का पालन करने के लिए प्रेरित करती हैं।

बुद्धि बढ़ाने के लिए कौन सी किताब पढ़नी चाहिए?

अधिकांश बौद्धिक साइटें दिमाग के विकास, भाषण में सुधार और संचार में शब्दावली बढ़ाने के लिए पुस्तकों की एक सूची प्रदान करती हैं - इस सूची में शामिल हैं साहित्य जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को समाहित करता है. स्मृति का विकास, शब्दावली में सुधार और सोचने की क्षमता वे आधार हैं जिनका उपयोग सूचना को संसाधित करने के लिए किया जाता है: एक पूर्ण व्यक्ति बनने के लिए, मुख्य क्षेत्रों में ज्ञान का विस्तार करना आवश्यक है।

वैज्ञानिक कार्य. यह संदर्भ पुस्तकों और विश्वकोशों के बारे में नहीं है, जिसमें निरंतर समझ से बाहर की शर्तें हैं। दुनिया के निर्माण की कहानी, प्राकृतिक घटनाओं, संस्कृति और कला के विकास के बारे में बताने वाली किताबें पढ़ें। डार्विन के सिद्धांत को याद करें, समय के इतिहास पर हॉकिंग के कार्यों को पढ़ें।
दार्शनिक साहित्य. वैज्ञानिक किताबें सिद्धांतों, सबूतों पर बनी हैं और दुनिया को समझना सिखाती हैं। दर्शनशास्त्र एक ऐसी शाखा है जो मानवीय कार्यों और कार्यों के रहस्यों को समर्पित है, लोगों की सोच का अध्ययन करती है। दार्शनिक साहित्य की सूची में विभिन्न धर्मों के बाइबिल संस्करण शामिल करें। आज, कई प्राच्य लेखकों के शौकीन हैं, अपने ज्ञान को सामाजिक नेटवर्क पर साझा करते हैं। पूर्वी दर्शन के एक प्रमुख प्रतिनिधि उमर खय्याम और उनकी रुबैयत हैं। पढ़ने में दिलचस्प, दिल से सीखने में आसान। Strugatskys, Nietzsche, Kant की पुस्तकों के साथ दर्शनशास्त्र के अध्ययन को पूरक करें।
कला का काम करता है. क्लासिक्स का ज्ञान बौद्धिक समाज में एक परीक्षा की तरह है। बुद्धि, मस्तिष्क और व्यक्तित्व को विकसित करने वाली वयस्कों के लिए सबसे चतुर पुस्तकें नियत समय में प्राप्त आधार के बिना बेकार होंगी - नींव स्कूल की बेंच से रखी जाती है, कविता और गद्य का प्रेम पैदा होता है। यदि आप न चाहते हुए भी इस अवधि से चूक गए हैं, तो यह पकड़ने का समय है। कलात्मक कार्य शब्दावली को फिर से भरने, साक्षरता में सुधार करने में मदद करते हैं। निम्नलिखित पुस्तकों से शुरू करें: बुल्गाकोव की द मास्टर एंड मार्गरीटा, प्रिसविन की फॉरगेट-मी-नॉट्स, दोस्तोवस्की की क्राइम एंड पनिशमेंट, स्टेंडल की रेड एंड ब्लैक, टॉल्स्टॉय की वॉर एंड पीस। आधुनिक बौद्धिक लेखक द्युसिम्बिव गाज़िनूर और उनकी कहानियाँ क्लासिक कार्यों की सूची को पूरी तरह से पूरक करेंगी।
ऐतिहासिक पुस्तकें. लोग आज की घटनाओं की अतीत से तुलना करने के आदी हैं। एक बुद्धिजीवी उच्च स्तर पर समानताएं खींचने में सक्षम होता है, क्योंकि वह अपने देश और अन्य राज्यों के विकास के इतिहास को जानता है। ऐतिहासिक पुस्तकों को पढ़ने से दुनिया की महत्वपूर्ण घटनाओं का ज्ञान होता है और प्रसिद्ध लोगों के जीवन की विशेषताओं का पता चलता है। इतिहास जीवन को समझने में मदद करता है। लोकप्रिय लेखकों के कार्यों का पता लगाएं: लॉरेंस, बुशकोव, यूरी मुखिन।
कविता पाठ. कविता वंशजों तक जानकारी पहुँचाने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है। यह शैली तुकबंदी, व्यंजना और वाणी के सौन्दर्य के कारण हल्की है। कविता का लगातार पठन स्मृति में सुधार करने और शब्दावली को भरने में मदद करता है। बुद्धि के विकास के लिए, अखमतोवा, शेक्सपियर, ब्रोडस्की का काम उपयुक्त है।

बुद्धि के विकास के लिए साहित्य की कोई निश्चित सूची नहीं है। स्कूली बच्चों, छात्रों, विश्वविद्यालयों में प्रवेश की तैयारी कर रहे आवेदकों के लिए पढ़ने की सिफारिशें हैं। मुख्य बात पढ़ने की आदत विकसित करना है. जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने खाली समय का उपयोग करें। आधुनिक गैजेट्स और ऑडियोबुक बचाव के लिए आएंगे। समय के साथ, ध्यान दें कि पढ़ने की आदत बन जाएगी। ज्ञान और खोजों से भरी आकर्षक दुनिया में खुद को डुबोने की जरूरत होगी।

बुद्धि के विकास के लिए पुस्तकों की सूची

नींव स्कूल के वर्षों के दौरान रखी जाती है। इसलिए, बढ़ते दर्शकों की अपेक्षा के साथ कई पुस्तकें प्रकाशित हुई हैं। लेकिन, तब नहीं जब सीखने, ज्ञान प्राप्त करने, स्मृति को प्रशिक्षित करने में बहुत देर न हो जाए। बौद्धिक विकास की कोई आयु सीमा नहीं है. होशियार बनने की मुख्य इच्छा और कार्रवाई की नियमितता।

बुद्धि के विकास के लिए पुस्तकों की सूची:

"बुद्धि-प्रशिक्षण", रोडियोनोवा ए।इस व्यवसाय कोच के कार्यों को पढ़ने के बाद, एक व्यक्ति को निम्नलिखित परिणाम प्राप्त होते हैं: सोच प्रक्रियाएँ शुरू की जाती हैं, शब्दावली की भरपाई की जाती है। पुस्तक शैक्षिक साहित्य के सिद्धांत पर बनाई गई है: पढ़ें और लागू करें। लेखक स्पष्ट करता है कि मानवीय क्षमताएं असीमित हैं, पूर्णता प्राप्त करने में कभी देर नहीं होती। पाठक को मानसिक क्षमताओं के विकास के लिए विकल्पों की पेशकश की जाती है।


"बुद्धि का विकास ..."।कार्टर फिलिप के लेखन में ऐसे परीक्षण शामिल हैं जो बुद्धि को विकसित करने में मदद करते हैं। उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो विभिन्न प्रकार के चक्रों और पहेलियों को हल करने के लिए तैयार हैं। व्यावहारिक अभ्यास सोच के विकास में मदद करेगा, स्मृति में सुधार करेगा, एक व्यक्ति को तेज-तर्रार बना देगा। किताब बहुत व्यसनी है, पहेलियों के उत्तर दिए गए हैं।
"100% पर मस्तिष्क।"लेखक आपको बताएगा कि कैसे। एक साधारण व्यक्ति में, वह सोई हुई अवस्था में होता है। टीवी शो देखना, नीरस काम करना मस्तिष्क को हाइबरनेशन की ओर ले जाता है, स्कूल में हासिल किए गए कौशल खो जाते हैं। ओल्गा किन्याकिना ने मस्तिष्क को काम करने का प्रस्ताव दिया। पुस्तक में याददाश्त बढ़ाने, बुद्धि विकसित करने के लिए सभी आवश्यक अभ्यास, कार्य और पहेलियाँ हैं। गहन कार्यक्रम सोच के विकास को बढ़ावा देता है।
"रोट मेमोराइजेशन के फंडामेंटल"।ज़ैक बेलमोर की किताब सभी उम्र के लोगों के लिए है। इसके अलावा, जानकारी को बेहतर ढंग से आत्मसात करने और परिणाम प्राप्त करने के लिए, लेखक ने पुस्तक को अध्यायों में विभाजित किया है। प्रत्येक अनुभाग एक विशिष्ट आयु वर्ग के लिए है। व्यायाम करते हुए, एक व्यक्ति बड़ी मात्रा में जानकारी और पाठ के कैनवस को याद करना सीखता है। याद रखने की प्रक्रिया सरल हो जाती है, यह मनमाना हो जाता है।

मन के लिए अनुशंसित बौद्धिक पठन, भाषण के विकास के लिए अच्छा शास्त्रीय साहित्य मस्तिष्क प्रशिक्षण के लिए अभ्यास का एक सेट है। जैसे एक व्यक्ति को जीवन के लिए पानी की आवश्यकता होती है, वैसे ही मस्तिष्क को प्रतिबिंब के लिए सूचना की आवश्यकता होती है। पढ़ने के लिए समर्पित, प्रतिदिन विचार के लिए भोजन लें प्रति दिन कम से कम 1 घंटा.

स्मार्ट लोग आध्यात्मिक विकास और बुद्धि के लिए क्या पढ़ते हैं?

साहित्य जो सोचने की प्रक्रिया शुरू कर सकता है और स्मृति की सक्रियता में योगदान कर सकता है, वह उपयुक्त है। IQ के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं, बहुत से लोग उन किताबों की संख्या पर शर्त लगाते हैं जो वे पढ़ते हैं। यदि कथानक मोहित नहीं करता है, वर्णित अभ्यास हास्यास्पद और बेकार लगते हैं, तो बेहतर होगा कि पुस्तक को एक तरफ रख दें और अगले पर जाएं। सिर्फ पढ़ लेने से आप समझदार नहीं हो जाएंगेक्योंकि सामग्री जीवन में लागू नहीं होगी।

एडवर्ड डी बॉन की रचनाएँ. यदि आप अलग तरीके से सोचना सीखना चाहते हैं, मानकों से अलग होने के लिए तैयार हैं, तो "सिक्स थिंकिंग हैट्स" पुस्तक से शुरुआत करें। सामग्री के अध्ययन के दौरान, आपको खेलने का अवसर मिलेगा। परिणाम प्राप्त करने के लिए, कार्य करें, लेखक के कार्यों का पालन करें। पुस्तक विभिन्न जीवन स्थितियों को शामिल करने से दिलचस्प है जिसमें पाठक को अपनी सोच टोपी लेने के लिए आमंत्रित किया जाता है। व्यावहारिक अभ्यास सोच को मूल और गैर-मानक बनाने में मदद करते हैं। लेखक की एक और मनोरंजक पुस्तक है टीच योरसेल्फ टू थिंक। प्लॉट एडवर्ड की तकनीक पर आधारित है, जो पाठक को सीखने और विकसित करने के लिए कौशल विकसित करने में मदद करता है। प्रस्तावित तकनीक का उद्देश्य मानसिक तंत्र में सुधार करना है। पुस्तक को एक ट्यूटोरियल कहा जा सकता है, क्योंकि इसमें 5 चरण शामिल हैं। चरणों के क्रमिक कार्यान्वयन से वांछित परिणाम प्राप्त होता है।
रॉन हबर्ड की पुस्तकें. "टीचिंग टेक्नोलॉजी" पुस्तक को अच्छी समीक्षा मिली। यह एक पाठ्यपुस्तक है, जिसका मुख्य कार्य पाठक को सीखना सिखाना है। जिन लोगों ने लेखक के संकेतों का पालन किया उनके बौद्धिक स्तर में 15% की वृद्धि हुई। रॉन हबर्ड का मानना ​​है कि एक व्यक्ति का आईक्यू कई घटकों से बनता है। और मुख्य एक सीखने की क्षमता है या, दूसरे शब्दों में, किसी व्यक्ति के जीवन में नई जानकारी प्राप्त करने की व्यवस्थित प्रकृति। "आत्मनिरीक्षण" पुस्तक में लेखक व्यक्ति की स्मृति पर ध्यान केंद्रित करता है। यदि आपको कोई रोचक तथ्य या ऐतिहासिक जानकारी समय पर याद नहीं आती है, तो यह बौद्धिक विकास के बारे में बात करने लायक नहीं है। किताबें पढ़ना कुछ ही दिनों में भुला दिया जाएगा, अगर आप याददाश्त को पूरी तरह से नहीं चलाएंगे। पुस्तक में व्यावहारिक सिफारिशें हैं जो किसी व्यक्ति को खुद को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। लेखक दृश्य स्मृति पर विशेष ध्यान देता है, यह विश्वास करते हुए कि इसके विकास की संभावना है।

"डमीज के लिए स्मृति विकास". पुस्तक का मुख्य उद्देश्य शीर्षक से स्पष्ट है। एक अध्ययन शुरू करने से पहले, एक आधार के रूप में लें कि स्मृति में सुधार के लिए कोई सार्वभौमिक और सरल तरीके नहीं हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, विधियों को संयुक्त किया जाता है। आप जितने अधिक तरीकों का उपयोग करेंगे, प्रभाव उतना ही बेहतर होगा। दिलचस्प बात यह है कि तरीकों का संयोजन उम्र की परवाह किए बिना परिणाम लाता है। पुस्तक के लेखक जॉन बोगोसियन आर्डेन को यकीन है कि एक छात्र और एक पेंशनभोगी के लिए स्मृति के गुण समान हैं, इसलिए वे खुद को एक ही विकास के लिए उधार देते हैं।

किताबें पढ़ने से पहले बौद्धिक विकास के स्तर की जाँच करें. इंटरनेट पर टेस्ट दिए जाते हैं और कार्यों को पूरा करने के लिए समय सुझाया जाता है। पहले नाटक पर, समय सीमा में निवेश करने में जल्दबाजी न करें। परीक्षण प्रश्नों का उत्तर देकर, आप पहले से ही विकास कर रहे हैं क्योंकि आप समस्याओं और पहेलियों को हल करते हैं। प्राप्त डेटा आपको यह तय करने में मदद करेगा कि किस दिशा में आगे बढ़ना है, आपके पास क्या कमी है: शब्दावली, रचनात्मक सोच, जानकारी याद रखने का कौशल। फिर सुझाई गई पुस्तकों का अध्ययन और अभ्यास करके स्थिति को ठीक करने के लिए आगे बढ़ें।

निष्कर्ष

इस तथ्य को देखते हुए कि लोग विभिन्न भाषाओं में बोलते, सोचते और पढ़ते हैं, विभिन्न संकलकों के बौद्धिक साहित्य की सूची बहुत भिन्न हो सकती है: एक सार्वभौमिक सूची बनाना असंभव है- यह बहुत बड़ा होगा। इसलिए, हमेशा पढ़ें, अपनी बुद्धि को लगातार और लगातार सुधारने का प्रयास करें - इसे एक उपयोगी आदत बनने दें जो जीवन को लम्बा खींचती है और आपके आसपास के लोगों के साथ संचार में सुधार करती है। लाभ के साथ और आनंद के साथ पढ़ें!

मार्च 17, 2014

"बुद्धि" क्या है?

सबसे पहले, मैं समझाता हूं कि जब मैं "बुद्धिमत्ता" शब्द कहता हूं तो मेरा क्या मतलब होता है। स्पष्ट होने के लिए, मैं केवल उन तथ्यों या ज्ञान के अंशों को बढ़ाने के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ जिन्हें आप संचित कर सकते हैं, या जिसे सघन बुद्धि कहा जाता है - यह प्रवाह या याद रखने का प्रशिक्षण नहीं है - वास्तव में, यह लगभग विपरीत है। मैं आपकी द्रव बुद्धि में सुधार करने के बारे में बात कर रहा हूँ, या नई जानकारी को याद करने की आपकी क्षमता, इसे संग्रहीत करें, फिर उस नए ज्ञान का उपयोग अगली समस्या को हल करने या किसी अन्य नए कौशल को सीखने के आधार के रूप में करें, और इसी तरह।

अब, जबकि अल्पकालिक स्मृति बुद्धि का पर्याय नहीं है, यह बुद्धि से बहुत अधिक संबंधित है। एक बुद्धिमान निष्कर्ष को सफलतापूर्वक निकालने के लिए, एक अच्छी अल्पकालिक स्मृति होना काफी महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, बुद्धि के उपयोग को अधिकतम करने के लिए, यह अल्पकालिक स्मृति में महत्वपूर्ण सुधार के लायक है - यह, उदाहरण के लिए, तंत्र को उच्चतम स्तर पर काम करने में मदद करने के लिए सर्वोत्तम और सबसे आधुनिक भागों का उपयोग करना है।

आप इससे क्या ले सकते हैं? यह अध्ययन महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें पाया गया:

1. काल्पनिक बुद्धि को प्रशिक्षित किया जा सकता है।
2. प्रशिक्षण और बाद की सफलता खुराक पर निर्भर करती है, जितना अधिक आप प्रशिक्षित करते हैं, उतना अधिक लाभ आपको मिलता है।
3. शुरुआती स्तर की परवाह किए बिना, हर कोई अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को विकसित कर सकता है।
4. उन कार्यों पर अभ्यास करके प्रगति की जा सकती है जो किसी परीक्षण पर प्रश्नों के समान नहीं होते हैं।

इस शोध को कैसे लागू किया जा सकता है और इससे लाभ उठाया जा सकता है?

एक कारण है कि एन-बैक कार्य संज्ञानात्मक क्षमता को बढ़ाने में इतना सफल रहा है। इस प्रशिक्षण में प्रतिस्पर्धी उत्तेजनाओं के बीच ध्यान का विभाजन शामिल है, जो कि मल्टीमॉडलिटी (एक दृश्य उत्तेजना, एक श्रवण उत्तेजना) है। यहां आपको कुछ विवरणों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, अनुचित जानकारी को अनदेखा करना, और यह समय के साथ अल्पकालिक स्मृति में सुधार करने में मदद करता है, धीरे-धीरे कई दिशाओं में जानकारी को प्रभावी ढंग से समझने की क्षमता में वृद्धि करता है। इसके अलावा, प्रोत्साहन लगातार स्विच किया गया था, ताकि "परीक्षण प्रश्नों के लिए प्रशिक्षण" की घटना कभी न हो - हर बार कुछ नया था। यदि आपने कभी एन-बैक टेस्ट नहीं लिया है, तो मैं आपको इसके बारे में बता दूं: यह बहुत कठिन है। कोई आश्चर्य नहीं कि इस तरह की गतिविधि से बहुत सारे संज्ञानात्मक लाभ होते हैं।

लेकिन चलिए व्यावहारिक दृष्टिकोण से बात करते हैं।
आखिरकार, डेक में कार्ड या टुकड़े में ध्वनि समाप्त हो जाएगी (प्रयोग 2 सप्ताह तक चला), इसलिए यह सोचना व्यावहारिक नहीं है कि यदि आप जीवन भर अपनी बौद्धिक क्षमताओं को लगातार बढ़ाना चाहते हैं, तो एक एन-बैक होगा काफी होना। इसके अलावा, आप इससे थक जाएंगे और इसे करना बंद कर देंगे। मुझे यकीन है कि मैं यही करूंगा। इस तरह से सीखने में लगने वाले समय का उल्लेख नहीं करना - हम सभी हर समय बहुत व्यस्त रहते हैं! इस प्रकार, हमें इस बारे में सोचना चाहिए कि सामान्य जीवन में उपयोग की जा सकने वाली सुपर-कुशल मल्टी-मोडल मस्तिष्क उत्तेजना तकनीकों को कैसे मॉडल किया जाए, और फिर भी संज्ञानात्मक सोच के विकास में अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सके।

इसलिए, इस सब को ध्यान में रखते हुए, मैंने पाँच बुनियादी तत्व विकसित किए हैं जो तरल बुद्धि, या संज्ञानात्मक क्षमता के विकास में मदद करेंगे। जैसा कि मैंने पहले ही नोट किया है, संज्ञानात्मक लाभ प्राप्त करने के लिए अपने शेष जीवन के लिए हर दिन एन-बैक कार्य या इसकी विविधताओं को लगातार करना अव्यावहारिक है। लेकिन जो व्यावहारिक है वह जीवन शैली में बदलाव है जिसके समान - और इससे भी अधिक - संज्ञानात्मक लाभ होंगे। गहन अखिल-मस्तिष्क प्रशिक्षण से लाभ उठाने के लिए इसे हर दिन किया जा सकता है, और पूर्ण संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली के लिए लाभ में भी अनुवाद करना चाहिए।

ये पांच बुनियादी सिद्धांत हैं:

1. नवीनता की तलाश करें
2. आपने आप को चुनौती दो
3. रचनात्मक सोचें
4. आसान रास्ता मत लो
5. ऑनलाइन रहो

इनमें से प्रत्येक बिंदु पहले से ही अपने आप में एक बड़ी बात है, लेकिन यदि आप वास्तव में उच्चतम संभव संज्ञानात्मक स्तर पर कार्य करना चाहते हैं, तो सभी पाँच बिंदुओं को और जितनी बार संभव हो करना बेहतर है। वास्तव में, मैं इन पांच सिद्धांतों से जीता हूं। यदि आप इन्हें मौलिक दिशा-निर्देशों के रूप में स्वीकार करते हैं, तो मैं गारंटी देता हूं कि आप अपनी क्षमताओं का अधिकतम लाभ उठाएंगे, यहां तक ​​कि आपने जो सोचा था कि आप सक्षम थे, उसे भी पार कर लेंगे - बिना किसी कृत्रिम बढ़ावा के। महान जानकारी: विज्ञान डेटा के साथ इन सिद्धांतों की पुष्टि करता है!

1. नवीनता की तलाश करें

यह कोई संयोग नहीं है कि आइंस्टीन जैसे जीनियस कई क्षेत्रों के जानकार थे, या विद्वान थे, जैसा कि हम उन्हें कहते हैं। जीनियस लगातार नई गतिविधियों की तलाश कर रहे हैं, नए क्षेत्रों की खोज कर रहे हैं। यह उनका व्यक्तित्व है।

फाइव फैक्टर पर्सनालिटी मॉडल (परिवर्णी शब्द: ODEPR, या खुलापन, कर्तव्यनिष्ठा, बहिर्मुखता, सुखदता और चिड़चिड़ापन) के "बिग फाइव" लक्षणों में से केवल एक ही IQ से जुड़ा है, और वह है अनुभव विशेषता के लिए खुलापन। उच्च स्तर के खुलेपन वाले लोग लगातार नई जानकारी, नई गतिविधियों, सीखने के लिए नई चीजें - सामान्य तौर पर नए अनुभव की तलाश में रहते हैं।

जब आप नवीनता की तलाश कर रहे होते हैं, तो कई चीजें होती हैं। सबसे पहले, आप जिस भी नई गतिविधि में भाग लेते हैं, उसके साथ आप नए सिनैप्टिक कनेक्शन बनाते हैं। ये कनेक्शन एक-दूसरे पर बनते हैं, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को बढ़ाते हैं, अधिक कनेक्शन बनाते हैं ताकि उनके आधार पर नए कनेक्शन बनाए जा सकें - इस प्रकार, सीखना होता है।

हाल के शोध में रुचि का एक क्षेत्र न्यूरल प्लास्टिसिटी है जो बुद्धि में व्यक्तिगत अंतर के कारक के रूप में है। प्लास्टिसिटी से तात्पर्य न्यूरॉन्स के बीच बने कनेक्शनों की संख्या से है और यह कैसे बाद के कनेक्शनों को प्रभावित करता है, और वे कनेक्शन कितने समय तक चलते हैं। मूल रूप से इसका मतलब है कि आप कितनी नई जानकारी ग्रहण करने में सक्षम हैं और क्या आप मस्तिष्क में स्थायी परिवर्तन करके इसे स्टोर करने में सक्षम हैं। खुद को लगातार नई चीजों के सामने रखना मस्तिष्क को सीखने के लिए उसकी मूल स्थिति में लाने में मदद करता है।

नवोन्मेष डोपामाइन के उत्पादन को भी ट्रिगर करता है (मैंने पहले अन्य पोस्ट में इसका उल्लेख किया था), जो न केवल अत्यधिक प्रेरक है, बल्कि न्यूरोजेनेसिस को भी उत्तेजित करता है - नए न्यूरॉन्स का निर्माण - और मस्तिष्क को सीखने के लिए तैयार करता है। आपको बस अपनी भूख को संतुष्ट करना है।

सीखने के लिए उत्कृष्ट स्थिति = नई गतिविधि-> डोपामाइन की रिहाई-> एक अधिक प्रेरित राज्य को बढ़ावा देता है-> जो न्यूरॉन्स की भर्ती और निर्माण को बढ़ावा देता है-> न्यूरोजेनेसिस हो सकता है + सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी में वृद्धि (नए तंत्रिका कनेक्शन की संख्या में वृद्धि, या सीखना)।

जग्गी के अध्ययन के अनुवर्ती के रूप में, स्वीडन में शोधकर्ताओं ने पाया कि 5 सप्ताह के लिए 14 घंटे की अल्पकालिक स्मृति प्रशिक्षण के बाद, मस्तिष्क के प्रीफ्रंटल और पार्श्विका क्षेत्रों में डोपामाइन डी1 बाध्यकारी क्षमता की मात्रा में वृद्धि हुई थी। यह विशेष रूप से डोपामाइन रिसेप्टर, प्रकार डी 1, अन्य चीजों के साथ तंत्रिका कोशिका वृद्धि और विकास से जुड़ा हुआ है। प्लास्टिसिटी में यह वृद्धि, इस रिसेप्टर के अधिक से अधिक एंकरिंग की अनुमति देती है, संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली को अधिकतम करने में बहुत मददगार है।

घर पर बिंदु का पालन करें: "आइंस्टीन" बनें। मन के लिए हमेशा नई गतिविधियों की तलाश करें - अपने संज्ञानात्मक क्षितिज का विस्तार करें। टूल सीखें। पेंटिंग का कोर्स करें। संग्रहालय जाइए। विज्ञान के एक नए क्षेत्र के बारे में पढ़ें। ज्ञान के आदी हो।

2. खुद को चुनौती दें

"मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने" और "होशियार बनने" के बारे में बड़ी मात्रा में भयानक काम लिखा और वितरित किया गया है। जब मैं "मस्तिष्क प्रशिक्षण खेल" के बारे में बात करता हूं, तो मेरा मतलब मेमोरी गेम और स्पीड गेम से है, जिसका उद्देश्य सूचना प्रसंस्करण की गति को बढ़ाना है, आदि; इसमें सुडोकू जैसे खेल शामिल हैं, जिन्हें "खाली समय" में खेलने की सलाह दी जाती है (संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास को देखते हुए ऑक्सीमोरोन को समाप्त करें)। मैं उन कुछ बातों का खंडन करने जा रहा हूं जो आपने मस्तिष्क प्रशिक्षण खेलों के बारे में पहले सुनी हैं। यहाँ मैं आपको बताऊँगा: वे काम नहीं करते। व्यक्तिगत सीखने के खेल आपको होशियार नहीं बनाते - वे आपको मस्तिष्क सीखने के खेल में अधिक कुशल बनाते हैं।

इसलिए, उनका एक उद्देश्य है, लेकिन परिणाम लंबे समय तक नहीं रहेगा। इस प्रकार की संज्ञानात्मक गतिविधि से कुछ पाने के लिए, किसी को नवाचार की खोज के पहले सिद्धांत की ओर मुड़ना चाहिए। एक बार जब आप मस्तिष्क प्रशिक्षण खेल में इन संज्ञानात्मक गतिविधियों में से एक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आपको अगली चुनौतीपूर्ण गतिविधि पर जाना चाहिए। क्या आप सुडोकू खेलना समझते हैं? महान! अब अगले प्रकार के प्रेरक खेलों की ओर बढ़ें। इस तर्क का समर्थन करने वाले शोध हुए हैं।

कुछ साल पहले, वैज्ञानिक रिचर्ड हायर जानना चाहते थे कि क्या कुछ हफ्तों में नई मानसिक गतिविधियों में गहन प्रशिक्षण से संज्ञान में काफी वृद्धि हो सकती है। उन्होंने वीडियो गेम टेट्रिस को एक नई गतिविधि के रूप में इस्तेमाल किया, और अध्ययन के विषयों के रूप में उन लोगों का इस्तेमाल किया जिन्होंने पहले कभी गेम नहीं खेला था (मुझे पता है, मुझे पता है - क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि ऐसे लोग मौजूद हैं?)। उन्होंने पाया कि टेट्रिस के एक खेल पर कई हफ्तों के प्रशिक्षण के बाद, अध्ययन के विषयों ने कॉर्टिकल मोटाई में वृद्धि के साथ-साथ कॉर्टिकल गतिविधि में वृद्धि का अनुभव किया, जैसा कि उस क्षेत्र में उपयोग किए जाने वाले ग्लूकोज की मात्रा में वृद्धि से स्पष्ट है। दिमाग। मूल रूप से, मस्तिष्क ने प्रशिक्षण की उस अवधि के दौरान अधिक ऊर्जा का उपयोग किया, और मोटा हो गया - इसका मतलब है कि अधिक तंत्रिका कनेक्शन, या नए सीखे हुए अनुभव - इस तरह के गहन प्रशिक्षण के बाद। और वे टेट्रिस के विशेषज्ञ बन गए। अच्छा, हाँ?

यहाँ बात है: प्रारंभिक संज्ञानात्मक स्पाइक के बाद, उन्होंने कॉर्टिकल मोटाई और कार्य के दौरान उपयोग किए जाने वाले ग्लूकोज की मात्रा दोनों में कमी देखी। हालाँकि, उन्होंने अभी भी टेट्रिस को ही बजाया; उनका कौशल खराब नहीं हुआ। ब्रेन स्कैन ने पिछले दिनों की तुलना में खेल के दौरान कम मस्तिष्क गतिविधि दिखाई। गिरावट क्यों? उनका दिमाग अधिक कुशल हो गया है। एक बार जब उनका मस्तिष्क समझ गया कि टेट्रिस कैसे खेलना है, और वास्तव में इसे समझना शुरू किया, तो यह कुछ करने के लिए बहुत आलसी हो गया। उसे खेल को अच्छी तरह से खेलने के लिए उतनी मेहनत नहीं करनी पड़ी, इसलिए संज्ञानात्मक ऊर्जा और ग्लूकोज दूसरी दिशा में चला गया।

जब संज्ञानात्मक विकास की बात आती है तो दक्षता आपकी मित्र नहीं है। मस्तिष्क के लिए नए संबंध बनाना जारी रखने और उन्हें सक्रिय रखने के लिए, एक बार जब आप किसी विशेष गतिविधि में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आपको अन्य उत्तेजक गतिविधियों की ओर बढ़ना जारी रखना चाहिए। आप थोड़ी शर्मिंदगी की निरंतर स्थिति में रहना चाहते हैं, कुछ हासिल करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, चाहे वह कुछ भी हो, जैसा कि आइंस्टीन ने अपने उद्धरण में उल्लेख किया है। बोलने के लिए यह मस्तिष्क को अधर में रखता है। हम इस मुद्दे पर बाद में लौटेंगे।

3. रचनात्मक सोचें

जब मैं कहता हूं कि रचनात्मक रूप से सोचने से आपको अपने तंत्रिका तंत्र को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी, तो मेरा मतलब यह नहीं है कि कोई चित्र बनाना, या कुछ फैंसी करना, जैसे पहला पैराग्राफ "नवाचार की तलाश करें।" जब मैं रचनात्मक सोच के बारे में बात करता हूं, तो मेरा मतलब प्रत्यक्ष रचनात्मक अनुभूति से है और जब मस्तिष्क में प्रक्रिया चल रही होती है तो इसका क्या मतलब होता है।

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, रचनात्मक सोच "दिमाग के दाहिने हिस्से के साथ सोच" नहीं है। यहां मस्तिष्क के दोनों हिस्से शामिल हैं, न कि केवल दाहिना। रचनात्मक अनुभूति में अलग-अलग सोच (विषयों/विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला), विचारों के साथ दूर के जुड़ाव को खोजने की क्षमता, पारंपरिक और गैर-पारंपरिक दृष्टिकोणों (संज्ञानात्मक लचीलेपन) के बीच स्विच करना और मूल, नए विचार उत्पन्न करना शामिल है जो गतिविधि के लिए भी प्रासंगिक हैं। आप क्या कर रहे हैं। सब कुछ ठीक से करने के लिए, आपको एक साथ और एक साथ काम करने के लिए दाएं और बाएं गोलार्द्धों की आवश्यकता होती है।

कुछ साल पहले टफ्ट्स यूनिवर्सिटी के पूर्व डीन डॉ. रॉबर्ट स्टर्नबर्ग ने बोस्टन में पेस (मनोविज्ञान की क्षमता, योग्यता और उत्कृष्टता) केंद्र खोला था। स्टर्नबर्ग ने न केवल बुद्धि की मूल अवधारणा को परिभाषित करने की कोशिश की, बल्कि ऐसे तरीके भी खोजे जिससे कोई भी व्यक्ति प्रशिक्षण के माध्यम से और विशेष रूप से स्कूली शिक्षा के माध्यम से अपनी बुद्धि को अधिकतम कर सके।

यहाँ स्टर्नबर्ग पेस सेंटर के लक्ष्यों का वर्णन करते हैं, जिसकी स्थापना येल विश्वविद्यालय में की गई थी:
स्टर्नबर्ग बताते हैं, "केंद्र की मुख्य अवधारणा यह है कि क्षमताएं तय नहीं होती हैं, वे लचीली होती हैं, उन्हें बदला जा सकता है, प्रत्येक व्यक्ति अपनी क्षमताओं को अपनी क्षमता में और योग्यता को निपुणता में बदल सकता है।" "हमारा ध्यान इस बात पर है कि हम लोगों को उनकी क्षमताओं को बदलने में कैसे मदद कर सकते हैं ताकि वे समस्याओं को बेहतर ढंग से हल कर सकें और उन परिस्थितियों का सामना कर सकें जिनका वे जीवन में सामना करेंगे।"

अपने शोध, प्रोजेक्ट रेनबो के माध्यम से, उन्होंने न केवल रचनात्मक कक्षा सीखने के लिए नवीन तरीकों का विकास किया, बल्कि ऐसे आकलन तैयार किए, जो छात्रों को इस तरह से परखें कि उन्हें याद करने के बजाय रचनात्मक और व्यावहारिक तरीके से, साथ ही विश्लेषणात्मक रूप से समस्या को हल करने के लिए संपर्क करना पड़े। तथ्य। .

स्टर्नबर्ग बताते हैं:
“प्रोजेक्ट रेनबो में, हमने रचनात्मक, व्यावहारिक और साथ ही विश्लेषणात्मक कौशल को महत्व दिया। एक रचनात्मक परीक्षण हो सकता है, उदाहरण के लिए: 'यहाँ एक कार्टून है। इसे एक शीर्षक दें।' अभ्यास एक छात्र के बारे में एक फिल्म हो सकती है जो एक पार्टी में आता है, चारों ओर देखता है, किसी को नहीं जानता, और स्पष्ट रूप से असहज महसूस करता है। एक छात्र को क्या करना चाहिए?

वह यह देखना चाहते थे कि क्या छात्रों को असाइनमेंट के बारे में रचनात्मक रूप से सोचना सिखाने से वे किसी विषय के बारे में अधिक सीख सकते हैं, अधिक सीखने का आनंद ले सकते हैं, और उन्होंने जो सीखा है उसे विज्ञान के अन्य क्षेत्रों में स्थानांतरित कर सकते हैं। वह यह देखना चाहते थे कि क्या शिक्षण और मूल्यांकन के तरीकों को बदलकर, "परीक्षा लेने के लिए सीखने" को रोकना और छात्रों को सामान्य रूप से अधिक सीखने के लिए प्रेरित करना संभव था। उन्होंने इस विषय पर जानकारी एकत्र की और फिर भी उन्हें अच्छे परिणाम मिले।

संक्षेप में? औसतन, परीक्षण समूह में छात्रों (जिन्हें रचनात्मक तरीकों का उपयोग करके सिखाया गया था) ने अपने कॉलेज के पाठ्यक्रम के अंत में नियंत्रण समूह (पारंपरिक तरीकों और मूल्यांकन प्रणालियों का उपयोग करके पढ़ाया जाता है) की तुलना में उच्च स्कोर किया। लेकिन, निष्पक्ष होने के लिए, उन्होंने परीक्षण समूह को नियमित छात्रों (बहुविकल्पी परीक्षा) के समान ही विश्लेषणात्मक-प्रकार की परीक्षा दी, और उन्होंने उस परीक्षा में उच्च स्कोर भी किया। इसका मतलब यह है कि वे रचनात्मक, बहु-मोडल सीखने के तरीकों का उपयोग करके प्राप्त ज्ञान को स्थानांतरित करने में सक्षम थे और एक ही सामग्री के पूरी तरह से अलग संज्ञानात्मक परीक्षण पर उच्च स्कोर किया। क्या यह आपको कुछ याद नहीं दिलाता?

4. आसान रास्ता न अपनाएं

मैंने पहले उल्लेख किया है कि यदि आप अपना आईक्यू बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं तो दक्षता आपकी मित्र नहीं है। दुर्भाग्य से, जीवन में कई चीजें दक्षता बढ़ाने की दिशा में तैयार की जाती हैं। इस प्रकार, हम कम समय, शारीरिक और मानसिक प्रयास में अधिक करते हैं। हालाँकि, इसका आपके मस्तिष्क पर लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है।

आधुनिक सुविधा की एक वस्तु लीजिए, जीपीएस। जीपीएस एक अद्भुत अविष्कार है। मैं उन लोगों में से एक हूं जिनके लिए जीपीएस का आविष्कार किया गया था। मैं क्षेत्र को नेविगेट करने में बहुत बुरा हूं। मैं हर समय खो जाता हूं। इसलिए मैंने जीपीएस के आगमन के लिए भाग्य को धन्यवाद दिया। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? थोड़े समय के लिए जीपीएस का उपयोग करने के बाद, मैंने पाया कि मेरी समझ और भी खराब हो गई थी। जब यह मेरी उंगलियों पर नहीं था, तो मुझे पहले से भी ज्यादा खोया हुआ महसूस हुआ। इसलिए जब मैं बोस्टन चला गया - वह शहर जहां खो जाने के बारे में डरावनी फिल्में आती हैं - मैंने जीपीएस का उपयोग करना बंद कर दिया।

मैं झूठ नहीं बोलूंगा - मेरे दुख की कोई सीमा नहीं थी। मेरी नई नौकरी का मतलब बोस्टन के बाहरी इलाके में यात्रा करना था, और मैं हर दिन कम से कम 4 सप्ताह के लिए खो गया। मैं खो गया और इतनी बार भटक गया कि मैंने सोचा कि पुरानी विलंबता के कारण मैं अपनी नौकरी खो दूंगा (मुझे लिखित रूप में भी शिकायत की गई थी)। लेकिन समय के साथ, मैंने अपना रास्ता खोजना शुरू कर दिया, विशाल नेविगेशनल अनुभव के लिए धन्यवाद, जो मैंने केवल अपने मस्तिष्क और मानचित्र के साथ प्राप्त किया। मैं वास्तव में यह महसूस करने लगा कि बोस्टन में कहाँ और क्या है, केवल तर्क और स्मृति के लिए धन्यवाद, और जीपीएस नहीं। मुझे अभी भी याद है कि मुझे कितना गर्व था कि मुझे शहर के केंद्र में एक होटल मिला जहां मेरा दोस्त रह रहा था, केवल क्षेत्र के नाम और विवरण के आधार पर - बिना किसी पते के भी! मुझे लगा जैसे मैंने एक नौवहन शिक्षा स्कूल से स्नातक किया है।

प्रौद्योगिकी हमारे जीवन को कई तरह से आसान, तेज, अधिक कुशल बनाती है, लेकिन कभी-कभी इस तरह के सरलीकरण के परिणामस्वरूप हमारी संज्ञानात्मक क्षमताएं प्रभावित हो सकती हैं और भविष्य में हमें नुकसान पहुंचा सकती हैं। प्रौद्योगिकी के खिलाफ मेरे पाप के बारे में मेरे ट्रांसह्यूमनिस्ट दोस्तों को चिल्लाना और ईमेल करना शुरू करने से पहले, मुझे आपको चेतावनी देनी चाहिए कि यह वह नहीं है जो मैं करता हूं।

इसे इस तरह से देखें: जब आप कार से काम पर जाते हैं, तो इसमें कम शारीरिक मेहनत लगती है, कम समय लगता है, और यह चलने की तुलना में अधिक सुविधाजनक और सुखद तरीका है। लगता है सब कुछ ठीक है। लेकिन अगर आप केवल सवारी करते हैं या अपना पूरा जीवन सेगवे पर बिताते हैं, छोटी दूरी भी नहीं, तो आप ऊर्जा बर्बाद नहीं करेंगे। समय के साथ, आपकी मांसपेशियां कमजोर हो जाएंगी, आपकी शारीरिक स्थिति कमजोर हो जाएगी, और आपको अतिरिक्त वजन बढ़ने की संभावना है। नतीजतन, आपकी सामान्य स्थिति खराब हो जाएगी।

आपके दिमाग को भी व्यायाम की जरूरत है। यदि आप अपने समस्या समाधान कौशल, अपनी तार्किक, संज्ञानात्मक क्षमताओं का उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो आपका मस्तिष्क हमेशा सबसे अच्छे आकार में कैसे रहेगा, अपनी मानसिक क्षमताओं में सुधार करने की तो बात ही छोड़ दें? इस तथ्य के बारे में सोचें कि यदि आप लगातार केवल उपयोगी आधुनिक सुविधाओं पर भरोसा करते हैं, तो एक निश्चित क्षेत्र में आपके कौशल को नुकसान हो सकता है। उदाहरण के लिए, अनुवाद सॉफ़्टवेयर: बढ़िया, लेकिन जैसे ही मैंने उनका उपयोग करना शुरू किया, भाषाओं का मेरा ज्ञान स्पष्ट रूप से बिगड़ गया। अब मैं खुद को सही अनुवाद जानने से पहले अनुवाद के बारे में सोचने के लिए मजबूर करता हूँ। वही वर्तनी जांच और स्वचालित सुधार पर लागू होता है। सच में, ऑटो-करेक्शन सबसे खराब चीज है जिसका आविष्कार विचार प्रक्रिया को बेहतर बनाने के लिए किया गया है। आप जानते हैं कि कंप्यूटर आपकी गलतियों को खोजेगा और सुधारेगा, इसलिए आप इस बारे में सोचे बिना अपने आप को टाइप करते रहें। किसी विशेष शब्द का उच्चारण कैसे करें। परिणामस्वरूप, कई वर्षों की स्थिर स्वतः सुधार और स्वचालित वर्तनी जाँच के बाद, क्या हम सबसे निरक्षर राष्ट्र हैं? (काश कोई इस पर कुछ शोध करता।)

ऐसे समय होते हैं जब प्रौद्योगिकी का उपयोग उचित और आवश्यक होता है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब सरलीकरण के लिए ना कहना और अपने दिमाग का उपयोग करना बेहतर होता है, जबकि आप समय और ऊर्जा की विलासिता को वहन कर सकते हैं। अपने आप को अच्छे शारीरिक आकार में रखने के लिए, जितनी बार संभव हो काम पर जाने या सप्ताह में कई बार लिफ्ट के बजाय सीढ़ियाँ लेने की सलाह दी जाती है। क्या आप नहीं चाहते कि आपका मस्तिष्क भी आकार में रहे? जीपीएस को समय-समय पर अलग रखें, और अपने नेविगेशन और समस्या को सुलझाने के कौशल के लिए एक एहसान करें। इसे संभाल कर रखें, लेकिन पहले खुद सब कुछ खोजने की कोशिश करें। आपका मस्तिष्क इसके लिए आपको धन्यवाद देगा।

5. ऑनलाइन रहें

और इसलिए हम आपकी संज्ञानात्मक क्षमता को बढ़ाने के मार्ग पर अंतिम तत्व पर आते हैं: एक कंप्यूटर नेटवर्क। इस अंतिम संस्थापन के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यदि आप पिछली चार चीजें कर रहे हैं, तो आप शायद पहले से ही ऐसा कर रहे हैं। अगर नहीं तो शुरू करें। तुरंत।

अन्य लोगों के साथ बातचीत करके, या तो फेसबुक या ट्विटर जैसे सोशल मीडिया के माध्यम से, या आमने-सामने, आप अपने आप को ऐसी परिस्थितियों में उजागर करते हैं जो आपके लिए 1-4 लक्ष्यों को प्राप्त करना बहुत आसान बना देगा। जब आप नए लोगों, नए विचारों और नए वातावरण से मिलते हैं, तो आप मानसिक विकास के नए अवसरों के लिए खुद को खोलते हैं। ऐसे लोगों के आस-पास रहने से जो आपके क्षेत्र में नहीं हो सकते हैं, आप समस्याओं को एक नए दृष्टिकोण से देख पाएंगे या नए समाधानों की खोज कर पाएंगे जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा होगा। अन्य लोगों के साथ ऑनलाइन जुड़ना सीखने का एक शानदार तरीका है कि कैसे अपने आप को नई चीजों के लिए खोलना है और अद्वितीय और सार्थक जानकारी का अनुभव करना है। मैं एक कंप्यूटर नेटवर्क के सामाजिक लाभ और भावनात्मक भलाई में भी नहीं जाऊंगा, लेकिन यह सिर्फ एक अतिरिक्त लाभ है।

हाउ गुड आइडियाज आर बॉर्न नामक लेखक स्टीफन जॉनसन विचारों को बढ़ावा देने में समूहों और नेटवर्क के महत्व पर चर्चा करते हैं। यदि आप नई स्थितियों, विचारों, परिवेशों और दृष्टिकोणों की तलाश कर रहे हैं, तो वेब आपके लिए उत्तर है। नेटवर्क को मुख्य घटक बनाए बिना "होशियार" की अवधारणा को लागू करना काफी कठिन होगा। कंप्यूटर नेटवर्क के बारे में सबसे अच्छी बात: इसमें शामिल सभी लोगों के लिए फायदेमंद है। जीत के लिए सामूहिक खुफिया!

मुझे एक बात और बतानी है...
इस लेख की शुरुआत में वापस याद करें मैंने ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकारों वाले अपने ग्राहकों के बारे में एक कहानी सुनाई थी? आइए एक पल के लिए सोचें कि हम जिस चीज के बारे में पहले ही बात कर चुके हैं, उसके प्रकाश में अपनी बुद्धि के लचीलेपन के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए। ये बच्चे इतने उच्च स्तर पर क्या हासिल करने में सक्षम हैं? यह कोई दुर्घटना या चमत्कार नहीं है - यह इसलिए है क्योंकि हमने इन सभी शिक्षण सिद्धांतों को उनके चिकित्सा कार्यक्रम में शामिल किया है। जबकि अधिकांश अन्य चिकित्सा प्रदाता "इनफॉलिबल लर्निंग" प्रतिमान और एप्लाइड बिहेवियर एनालिसिस के थोड़े संशोधित लोवास मेथड्स पर अटके हुए हैं, हमने सीखने के लिए एक मल्टी-मोडल दृष्टिकोण को अपनाया है और पूरी तरह से अपनाया है। हमने बच्चों को सीखने की पूरी कोशिश की, हमने उन सबसे रचनात्मक तरीकों का इस्तेमाल किया, जिनके बारे में हम सोच सकते थे, और हमने उनकी क्षमताओं से कहीं अधिक बार सेट करने का साहस किया। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? वे समय सीमा से परे चले गए और मुझे सच में विश्वास दिलाया कि यदि आपके पास इस रास्ते पर खुद को स्थापित करने और इसके साथ बने रहने की इच्छाशक्ति, साहस और दृढ़ता है तो आश्चर्यजनक चीजें संभव हैं। यदि ये विकलांग बच्चे अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं में लगातार सुधार करते हुए जीवित रह सकते हैं, तो आप भी ऐसा कर सकते हैं।

बिदाई में, मैं विचार के लिए एक प्रश्न पूछूंगा: यदि हमारे पास यह सब सहायक डेटा है जो दिखा रहा है कि इन शिक्षण विधियों और सीखने के तरीकों का संज्ञानात्मक विकास पर इतना गहरा सकारात्मक प्रभाव हो सकता है, तो चिकित्सा कार्यक्रम या स्कूल सिस्टम लाभ क्यों नहीं उठा रहे हैं? इनमें से कुछ तरीकों में से? मैं उन्हें शिक्षा के क्षेत्र में एक मानक के रूप में देखना चाहूंगा, न कि अपवाद के रूप में। आइए कुछ नया करने की कोशिश करें और शिक्षा प्रणाली को थोड़ा सा हिला दें, क्या हम? हम सामूहिक बुद्धि को बहुत बढ़ा देंगे।

बुद्धिमत्ता केवल इस बारे में नहीं है कि आपने गणित के पाठ्यक्रम में कितने स्तर लिए हैं, आप कितनी तेजी से एक एल्गोरिथ्म को हल कर सकते हैं, या आप 6 वर्णों से अधिक कितने नए शब्द जानते हैं। यह एक नई समस्या तक पहुँचने, उसके महत्वपूर्ण घटकों को पहचानने और उसे हल करने के बारे में है। फिर प्राप्त ज्ञान को इकट्ठा करें और इसे अगली, अधिक जटिल समस्या को हल करने के लिए लागू करें। यह नवाचार और कल्पना के बारे में है और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए उन्हें लागू करने में सक्षम है। यह इस प्रकार की बुद्धिमत्ता है जो मूल्यवान है, और इसी प्रकार की बुद्धिमत्ता के लिए हमें प्रयास करना चाहिए और इसे प्रोत्साहित करना चाहिए।

लेखक के बारे में: Andrea Kuszewski फ्लोरिडा में स्थित आत्मकेंद्रित बच्चों के लिए एक सलाहकार व्यवहार चिकित्सक है; एस्परगर सिंड्रोम, या उच्च-कार्यशील आत्मकेंद्रित के विशेषज्ञ। वह समाज में व्यवहार की मूल बातें, संचार, साथ ही साथ घर और समाज के क्षेत्र में व्यवहार के प्रभाव को सिखाती है, बच्चों और माता-पिता को चिकित्सा विधियों के बारे में सिखाती है। METODO ट्रांसडिसिप्लिनरी, अमेरिकन सोशल साइंस रिसर्च ग्रुप, बोगोटा, कोलम्बिया में एक शोधकर्ता के रूप में एंड्रिया का काम मानव व्यवहार में न्यूरो-संज्ञानात्मक कारकों के प्रभाव की जांच कर रहा है - इसमें रचनात्मकता, बुद्धि, अवैध व्यवहार और फैलाना-भ्रमित करने वाले विकार जैसे पहलू शामिल हैं। सिज़ोफ्रेनिया और ऑटिज़्म की तरह। इसके अलावा, एक रचनात्मकता शोधकर्ता के रूप में, वह खुद एक चित्रकार हैं और उन्होंने चिकित्सा विज्ञान और व्यवहार विज्ञान में पारंपरिक ड्राइंग से लेकर डिजिटल पेंटिंग, ग्राफिक डिजाइन और 3डी मॉडलिंग, एनीमेशन तक दृश्य संचार के विभिन्न रूपों का अध्ययन किया है। उसका दुष्ट न्यूरॉन और ट्विटर पर एक ब्लॉग है

बौद्धिक विकास को ज्ञान को आत्मसात करने और गैर-मानक समस्याओं को हल करने की क्षमता कहा जाता है। इस क्षमता को त्वरित, धीमा या रोका जा सकता है। बौद्धिक क्षमताओं के निर्माण पर पारिवारिक शिक्षा की स्थितियों का बहुत प्रभाव पड़ता है। पूर्वस्कूली बच्चों का बौद्धिक विकास एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जिसके लिए माता-पिता से जिम्मेदारी और शिक्षा की आवश्यकता होती है।

सभी माता-पिता अपने बच्चों के निरंतर बौद्धिक विकास में रुचि रखते हैं। बौद्धिक विकास सामान्य स्तर और विचार प्रक्रियाओं की गति के लिए जिम्मेदार है: तुलना, सामान्यीकरण, मान्यता, निष्कर्ष निकालने की क्षमता। बुद्धिमत्ता में भाषण और स्व-सीखने की क्षमता शामिल है।
अच्छी बुद्धि वाले बच्चे हमेशा लोकप्रिय होते हैं। वे जीवन में बड़ी सफलता प्राप्त करते चले जाते हैं। छोटे बच्चों में बुद्धि विकसित करने के कई तरीके हैं जिन्हें कम उम्र से सीखने के लिए लागू किया जा सकता है। बच्चे की बुद्धि उसकी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के संगठन का एक रूप है, जो आसपास की वास्तविकता की अच्छी धारणा और समझ प्रदान करती है।

बुद्धि मानव गतिविधि के सभी पहलुओं को शामिल करती है: मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक। बच्चों में सफल सीखने के लिए बुद्धि विकसित करने के साथ-साथ वह करने की क्षमता भी बहुत जरूरी है जो दूसरे नहीं कर सकते। इसलिए, कम उम्र से ही बच्चे की बुद्धि के विकास पर ध्यान देना चाहिए। बुद्धि का स्तर बच्चे की विचार प्रक्रियाओं में प्रकट होता है। सोच का शिशु की शारीरिक गतिविधि के स्तर से बहुत गहरा संबंध है। बच्चों की शारीरिक गतिविधि को कभी प्रतिबंधित न करें। याद रखें कि निषेध और प्रतिबंध बच्चे के मस्तिष्क में विचार प्रक्रियाओं को महत्वपूर्ण रूप से बाधित करते हैं।

बौद्धिक विकास किस पर निर्भर करता है?

1. माता-पिता के जीन में बच्चा एक साथ प्राप्त होने वाली आनुवंशिकता से;
2. गर्भावस्था के दौरान मां की जीवनशैली से;
3. बच्चे की रहने की स्थिति से: पोषण, समाजक्षमता, पर्याप्त मात्रा में मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि;
4. परिवार में बच्चों की संख्या से। एक बड़े परिवार के बच्चे समाज में जीवन को बेहतर ढंग से अपनाते हैं;
5. परिवार की सामाजिक स्थिति से;
6. बच्चे के चरित्र और स्वभाव से;
7. माता-पिता के व्यक्तित्व लक्षणों से।

बच्चे की बुद्धि का विकास कब शुरू करें ?:

जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे का विकास शुरू हो जाता है। लेकिन उसकी बुद्धि का सबसे गहन विकास 2 से 8 साल की उम्र में होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे का मस्तिष्क सबसे अधिक ग्रहणशील और विकास करने में सक्षम होता है। दो साल की उम्र से, आप बच्चों के लिए लॉजिक गेम्स का उपयोग कर सकते हैं, सोच विकसित करने और उनकी शब्दावली का विस्तार करने के लिए बच्चे को पढ़ना सिखाना शुरू कर सकते हैं।

बुद्धि के विकास के लिए शर्तें:

अनुकूल भावनात्मक वातावरण बनाना;
जबरदस्ती का अभाव। बौद्धिक गतिविधि को बच्चे को खुश करना चाहिए और केवल स्वैच्छिक होना चाहिए;
विकासशील गतिविधियाँ बच्चे के लिए सुलभ होनी चाहिए और उसकी उम्र के लिए उपयुक्त होनी चाहिए।

बौद्धिक विकास के चरण:

1. जीवन के पहले वर्ष की समाप्ति और दूसरे वर्ष की शुरुआत। इस समय, बच्चे स्पर्श विश्लेषणकर्ताओं की मदद से अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करते हैं (वे हर चीज को छूते हैं);
2. 4 से 6 साल तक - दृश्य-आलंकारिक सोच के गठन का चरण;
3. स्कूली उम्र मौखिक और तार्किक सोच के गहन विकास की विशेषता है।
बौद्धिक विकास का प्रत्येक पिछला चरण अगले चरण की नींव है। माता-पिता को अपने बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण में बौद्धिक क्षमताओं के विकास में सक्रिय भाग लेने की आवश्यकता है।

बुद्धि विकसित करने के तरीके:

1. शैक्षिक खेलों का उपयोग। इन उद्देश्यों के लिए, शतरंज, चेकर्स, पहेलियाँ, बोर्ड गेम परिपूर्ण हैं, जो बच्चों में बुद्धि और सोच विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं;
2. विभिन्न प्रकार की रचनात्मकता: मॉडलिंग, ड्राइंग, एप्लिकेशन और डिज़ाइन। वे पूरी तरह से अमूर्त और तार्किक सोच विकसित करते हैं;
3. तार्किक सोच और बुद्धि के विकास के लिए कंप्यूटर गेम;
4. गणित और सटीक विज्ञान;
5. पढ़ना;
6. विदेशी भाषा सीखना;
7. विश्वकोश पढ़ना, संदर्भ पुस्तकें, शैक्षिक फिल्में और कार्यक्रम देखना, शैक्षिक स्थलों और कार्यक्रमों का दौरा करना;
8. बच्चे की मानसिक क्षमताओं को उत्तेजित करने की विधि के रूप में प्रश्नों का उपयोग करना;
9. बुद्धि का व्यापक और सामंजस्यपूर्ण विकास।

पूर्वस्कूली बड़ों या साथियों, खेल, काम और किसी भी गतिविधि के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में वयस्कों से परिचित रोजमर्रा की जिंदगी में अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखते हैं। इसलिए, माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चों के साथ बाहरी सैर, खेल और गतिविधियों की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार करना है। माता-पिता और उनके बच्चे के बीच संचार के हर मिनट के महत्व की सराहना करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, इस तरह से सोच और भाषण का सक्रिय विकास होता है, पर्यावरण के बारे में ज्ञान का विस्तार होता है। स्मृति, भाषण, अवलोकन और ध्यान विकसित करने के उद्देश्य से बच्चों के साथ विभिन्न खेलों का आयोजन करें।बच्चे की बौद्धिक क्षमताओं का विकास उद्देश्यपूर्ण और व्यवस्थित होना चाहिए। सभी गतिविधियों में उसकी उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। यदि बच्चा किंडरगार्टन या प्रारंभिक विकास केंद्र में जाता है, तो माता-पिता को अर्जित ज्ञान का उपयोग दैनिक जीवन में करना चाहिए, न कि केवल कक्षा में। यह माता-पिता हैं जिन्हें अपने बच्चे में उस मूल्यवान झुकाव पर विचार करना चाहिए जिसके साथ वह पैदा हुआ था और जितना संभव हो सके उन्हें विकसित करने का प्रयास करें।

पूर्वस्कूली की बुद्धि के विकास के लिए सबसे प्रभावी तरीके:

1. बच्चे की जिज्ञासा प्रकट करने के लिए समर्थन;
2. जीवन के पहले वर्ष से विभिन्न सामग्रियों (रेत, प्लास्टिसिन, मिट्टी, अनाज, सेम) और उपकरणों के अध्ययन के लिए परिस्थितियों का निर्माण;
3. रोज़मर्रा की गतिविधियों में बच्चों को शामिल करना;
4. कार्ड, पहेलियाँ, पुस्तकों का उपयोग करके विभिन्न प्रकार की विकासात्मक गतिविधियों का संचालन करना;
5. बच्चे के लिए रोमांचक और शैक्षिक अवकाश का संगठन। अपने बच्चों के साथ सर्कस, कठपुतली थिएटर, संग्रहालय जाएँ, स्टेडियम जाएँ, मछली पकड़ने जाएँ, जाएँ;
6. बच्चों के सामाजिक दायरे का विस्तार करें;
7. एक वयस्क के साथ समान स्तर पर बच्चे के साथ संवाद करें;
8. निम्नलिखित स्थितियों का निरीक्षण करें: स्वस्थ भोजन, ताजी हवा, परिवार में अच्छा मनोवैज्ञानिक वातावरण;
9. अपने बच्चे को पढ़ने के लिए समर्थन और प्यार पैदा करें;

बच्चे बहुत जिज्ञासु होते हैं, इसलिए माता-पिता को अपनी ऊर्जा और अपने आसपास की दुनिया को सही दिशा में तलाशने की इच्छा को निर्देशित करना चाहिए।

बच्चे की बुद्धि के स्तर का निर्धारण कैसे करें ?:

एक बच्चे की बुद्धि का निर्धारण करने के लिए, विशेष परीक्षण होते हैं जो इस बारे में विश्वसनीय जानकारी प्रदान करते हैं कि आपके बच्चे की बुद्धि आगे, पीछे या मानक के अनुरूप है या नहीं।

बच्चे की बुद्धि का आकलन करने के लिए कार्य:

1. "आइए उसी आकृति को काट दें।" बच्चे को कागज पर चित्रित आकृति को काटने की जरूरत है;
2. "कौन कुछ याद कर रहा है।" बच्चे को ऐसे विषय चित्र दिखाए जाते हैं जिनमें कुछ विवरण का अभाव होता है। बच्चा एक तस्वीर चुनता है जो लापता विवरण दिखाता है;
3. "यहाँ क्या अतिश्योक्तिपूर्ण है?"। 4-5 साल के बच्चों के लिए बनाया गया है। उन्हें एक तस्वीर दिखाई जाती है जो कई वस्तुओं को दिखाती है जो सामग्री में कुछ हद तक समान होती हैं। लेकिन उनमें से एक चीज ऐसी है जो फिट नहीं बैठती है। आपको उसका नाम लेना है।

बच्चे की बुद्धि को विकसित करने के लिए खेलों का प्रयोग करें;
अपने बच्चे को "उपयोगी" खिलौने पेश करें जो मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
अपने बच्चे के साथ खुद खिलौने बनाएं;
बहुआयामी खिलौनों का प्रयोग करें;
बच्चे को ओवरलोड न करें;
केवल चंचल तरीके से बच्चे के साथ कक्षाएं संचालित करें;
अपने बच्चे के साथ बौद्धिक समस्याओं का समाधान करें। बच्चे को कठिनाइयों के साथ अकेला न छोड़ें, हमेशा बचाव के लिए आने का प्रयास करें;
बच्चे के लिए किंडरगार्टन चुनते समय, बच्चों के प्रति शिक्षकों के रवैये पर ध्यान दें: क्या वे दयालु हैं, क्या वे उनकी बुद्धि के विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाते हैं;
बच्चे की रचनात्मकता को विकसित करें, विभिन्न शिल्प और चित्रों के लिए उनकी प्रशंसा करें;
परिवार में भरोसेमंद संबंध बनाएं, एक-दूसरे का समर्थन करें, बच्चे का व्यापक विकास करें, लाभ के साथ समय बिताएं;
विकास और सीखने की प्रक्रिया से बच्चे की खुशी और आनंद का निर्माण करें।

बच्चों का सामंजस्यपूर्ण विकास करें। अपने बच्चे के साथ शामिल हों। कक्षाओं को उबाऊ और उपयोगी होने दें!