त्वचा पुनर्जनन: मुँहासे के बाद त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें। सर्दियों के बाद त्वचा की बहाली

सर्दियों में ऑयली स्किन में भी सेल्फ प्रोटेक्शन की क्षमता कम हो जाती है। सूखे का जिक्र नहीं। मुख्य कारणों में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इरीना वावेवा (लैंकोमे) ठंड, तापमान में अचानक परिवर्तन, शुष्क इनडोर हवा और कम दिन के उजाले का नाम लेती हैं। “सुरक्षात्मक कार्यों के उल्लंघन के कारण, त्वचा की नमी बनाए रखने की क्षमता कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि नवीकरण प्रक्रिया धीमी हो जाती है। त्वचा सचमुच हाइबरनेट करती है, ”विशेषज्ञ कहते हैं। सॉफ्ट एक्सफोलिएटर, हयालूरोनिक एसिड (मॉइस्चराइजिंग के लिए), तेल और विटामिन (रिकवरी और पोषण को उत्तेजित करते हैं) इसे जगा सकते हैं।

नोट्स के अनुसार

पूरी तरह से सफाई के बिना कोई देखभाल उत्पाद काम नहीं करेगा। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐलेना अब्रामोवा (अरोमाथेरेपी एसोसिएट्स) हमेशा दो-चरण की सफाई का अभ्यास करती हैं। मेकअप और सीबम को हटाने के लिए सबसे पहले दूध या मिकेलर पानी। फिर किसी भी बची हुई अशुद्धियों से छुटकारा पाने के लिए एक जेल, मूस या फोम क्लींजर। कॉस्मेटोलॉजिस्ट यूलिया कोर्शुनोवा (मेडिक8) ने अपने सहयोगी के दृष्टिकोण का अनुमोदन किया। "जेल और फोम त्वचा को" खोलते हैं, इसे सीरम और क्रीम के प्रभाव के लिए तैयार करते हैं, "वह बताती हैं। छीलने, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त, नवीकरण को उत्तेजित करता है। लेकिन आपको इसे सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए: इससे लालिमा, संवेदनशीलता में वृद्धि और त्वचा की लोच कम हो सकती है।

उच्च आर्द्रता

Hyaluronic एसिड उत्पाद नमी की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं। सोडियम हाइलूरोनेट के लिए संघटक सूची देखें। सूची के शीर्ष के करीब, रचना में इस पदार्थ की अधिकता। विटामिन सी और रेटिनॉल सुस्त रंगत से लड़ने में मदद करते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है: दोनों घटक त्वचा की संवेदनशीलता को पराबैंगनी विकिरण में बढ़ाते हैं। उनके बाद, सनस्क्रीन का उपयोग करना नितांत आवश्यक है, अन्यथा आप उम्र के धब्बे "कमाई" कर सकते हैं।

रक्षात्मक प्रतिक्रिया

कोई आश्चर्य नहीं कि सभी आक्रामक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को फरवरी से पहले करने की सिफारिश की जाती है। मार्च में सूरज पहले से ही काफी सक्रिय होता है। सुबह की देखभाल में सनस्क्रीन एक स्थायी अंतिम चरण होना चाहिए। जूलिया कोर्शुनोवा वसंत के लिए तथाकथित "भौतिक फिल्टर" की सिफारिश करती हैं। एक नियम के रूप में, वे जस्ता, टाइटेनियम, लोहा, आदि के ऑक्साइड से बनते हैं। उदाहरण के लिए, वे सभी खनिज पाउडर (अल्ट्रा सीसी पाउडर प्योर मिनरल, अल्ट्राक्यूटिकल्स; पाउडर-मी, जेन इरेडेल, मैट फाउंडेशन, i.d बेयरमिनरल) में पाए जाते हैं।

रात के उल्लू

दिन के दौरान, त्वचा अपनी सारी शक्ति सुरक्षा में लगा देती है। और रात में, विषाक्त पदार्थों के नवीकरण और उन्मूलन की प्रक्रिया सक्रिय होती है। इसलिए, रात के सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। वे वसूली में तेजी लाते हैं और त्वचा को अनावश्यक सब कुछ से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

सहायता समूह

यदि त्वचा हमारे शरीर के अंगों में से एक है, तो यह स्पष्ट है कि इसका स्वरूप समग्र रूप से जीव की स्थिति को दर्शाता है। यही कारण है कि सर्दियों के बाद उसे बहाल करने के लिए अकेले सौंदर्य प्रसाधन पर्याप्त नहीं हैं। करने वाली पहली बात यह है कि डॉक्टर से परामर्श लें ताकि वह विटामिन कॉम्प्लेक्स उठा सके। दूसरे, हर दिन एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ रस पीने का नियम बनाना अच्छा है। नारंगी और अंगूर विटामिन सी की कमी को भर देंगे। गाजर, चुकंदर, सेब और अजवाइन का रस - शरीर की सफाई को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, अपने मेनू में एक कॉकटेल शामिल करना उपयोगी होता है, जिसमें कमरे के तापमान पर 50% उबला हुआ पानी, 50% नींबू का रस होता है। अंतिम और सबसे महत्वपूर्ण, अपने आंत के माइक्रोफ्लोरा का ख्याल रखें। तनाव, असंतुलित मेनू और कुछ दवाएं इसे बाधित करती हैं। लेकिन इस पर न केवल हमारी प्रतिरक्षा, बल्कि त्वचा की स्थिति भी निर्भर करती है! केफिर, किण्वित पके हुए दूध, दही और अन्य किण्वित दूध उत्पादों को सोने से पहले पीने से न केवल लाभकारी बैक्टीरिया की कमी पूरी होगी, बल्कि तनाव से भी राहत मिलेगी और शरीर को आसानी से पचने वाले कैल्शियम से भी समृद्ध होगा। इस तरह के "उपनिवेशीकरण" को एक महीने तक हर दिन करना बेहतर होता है।

त्वचा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया

ये उत्पाद ठंड के बाद त्वचा को ठीक करने का बेहतरीन काम करते हैं। उनके दैनिक उपयोग के अधिकतम एक महीने के बाद, यह अधिक लोचदार, उज्ज्वल और हाइड्रेटेड हो जाएगा।

कायाकल्प पाठ्यक्रम के केंद्र में 1-माह का युवा उपचार अबीले रोयाले, गुएरलेन- मां का दूध। यह 200 गुएरलेन मधुमक्खियों के कंधों द्वारा निर्मित है, जो सोलोन में ला फर्टे सेंट-ऑबिन के पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ स्थान पर स्थित है। खनिजों और ट्रेस तत्वों से भरपूर यह घटक कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है, उनका पोषण करता है और तेजी से और उच्च गुणवत्ता वाली रिकवरी को उत्तेजित करता है। टूल का उपयोग करना एक खुशी है! शुद्ध रॉयल जेली सुनहरे मोतियों में जड़ा हुआ है। उन्हें सक्रिय करने वाली क्रीम में जोड़ने की जरूरत है और दस मिनट प्रतीक्षा करने के बाद त्वचा पर लागू करें। रचना एक महीने तक सक्रिय रहती है।

एस्टी लॉडर एडवांस्ड नाइट रिपेयर सीरमनींद के दौरान त्वचा की स्व-सफाई और नवीनीकरण को उत्तेजित करता है। एंटीऑक्सिडेंट का परिसर 90% तक मुक्त कणों को बेअसर करता है, जबकि हयालूरोनिक एसिड की उच्च सांद्रता मॉइस्चराइज करती है और त्वचा के उत्थान के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करती है।

क्लिनिक सुपरडेफेंस एसपीएफ 20 डेली डिफेंस मॉइस्चराइजरत्वचा की क्षति को रोकता है और उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है। जौ और गेहूं के बीज का अर्क इसके सुरक्षात्मक अवरोध को बहाल करता है।

गिवेंची वैक्स'इन वाइटल एनर्जी इन्फ्यूजन मास्कफेओडैक्टाइलम माइक्रोएल्गे एक्सट्रैक्ट होता है, जो कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में मदद करता है और तुरंत चेहरे को स्वस्थ रूप देता है। सर्दियों के बाद त्वचा को पूरी तरह से बहाल करने के लिए, इस उपकरण को एक सप्ताह के लिए हर दिन उपयोग करने के लायक है। सैन-ची प्लांट एक्सट्रैक्ट और हाइपोटॉरिन प्रोटीन का कॉम्प्लेक्स सेल्फ-हीलिंग और सेल प्रोटेक्शन को सक्रिय करता है। और रोडियोला रसिया का अर्क त्वचा को ऊर्जावान बनाता है, जिससे थकान के सभी दिखने वाले लक्षण समाप्त हो जाते हैं।

ला प्रेरी क्रीम सेलुलर स्विस आइस क्रिस्टलतीन अल्पाइन पौधों के पुनर्जीवित करने वाले अर्क के साथ त्वचा को तापमान में बदलाव के अनुकूल बनाने में मदद मिलती है, और मनोवैज्ञानिक तनाव से होने वाले नुकसान को भी बेअसर करता है। इसके अलावा, उत्पाद त्वचा के नवीकरण को उत्तेजित करता है, इसे गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करता है और पहले आवेदन से रंग को ताज़ा करता है।

बॉडी शॉप नाइट सीरम ऑयलक्लासिक तेल की तुलना में कई गुना तेजी से अवशोषित होता है और नियमित सीरम की तुलना में त्वचा को अधिक तीव्रता से पोषण देता है। फिर भी: ब्रांड के बेस्टसेलर - विटामिन ई लाइन के सभी उत्पादों से गेहूं के बीज के तेल की उच्चतम सांद्रता यहां दी गई है। इसके अलावा, रचना में जोजोबा, मरुला, सूरजमुखी, सोयाबीन और तिल के तेल शामिल हैं। निर्माता शाम को उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन शुष्क त्वचा वाले लोग भी अपने चेहरे को तेजी से क्रम में लाने के लिए इसे सुबह मॉइस्चराइजर के साथ लगा सकते हैं।

पेशेवर दृष्टिकोण, या फोगी एल्बियन से समर्थन

बेशक, इंग्लैंड में हमारी जैसी सर्दी नहीं होती। लेकिन समुद्र के नजदीक होने के कारण वहां का मौसम दिन में कई बार बदलता है। जलवायु में तेज बदलाव के कारण त्वचा क्या अनुभव कर रही है, यह समझने के लिए ब्रिटिश कॉस्मेटिक ब्रांडों से बेहतर कौन होगा? संक्षिप्त बोतलों में सक्रिय अवयवों के प्रशंसक Medik8 सौंदर्य प्रसाधनों पर विटामिन चार्ज प्रक्रिया की सराहना करेंगे। यह धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, रंग को समान करता है और सेल नवीकरण को उत्तेजित करता है। और सिर्फ चार सत्रों में पूरी तरह ठीक होने का वादा करता है। और जो लोग कामुक बनावट और आरामदायक सुगंध पसंद करते हैं, उनके लिए आवश्यक तेलों, फूलों के रस और पौधों के अर्क के द्रव्यमान के साथ अरोमाथेरेपी एसोसिएट्स उपचार उपयुक्त है। "मैं इसे वसंत की तैयारी में सुझाता हूं। अति सुंदर जार में सुगंधित तेल आपको अपने साथ सद्भाव देते हैं, ”सेंट्रल डिपार्टमेंट स्टोर में इत्र और सौंदर्य प्रसाधन विभाग के निदेशक झन्ना कोलेनिकोवा कहते हैं, जहां फरवरी के मध्य से इस पेशेवर ब्रांड का प्रतिनिधित्व किया गया है।

आइए वसंत ऋतु से पहले की देखभाल कोमल फेशियल स्क्रब या छिलकों के साथ शुरू करें जो मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और इसे एक ताज़ा और स्वस्थ रूप देंगे। यह हर 7 दिनों में एक बार स्क्रब मास्क करने के लिए पर्याप्त है और अधिमानतः अच्छी तरह से भाप वाली त्वचा पर (यदि संभव हो तो स्नान में प्रक्रिया को पूरा करें)। लेकिन आप थोड़ी देर के लिए गर्म स्नान के नीचे घर पर खड़े रह सकते हैं। आप कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ऋषि और हरी चाय (सभी समान अनुपात में) का काढ़ा भी बना सकते हैं और अपने आप को एक कंबल के साथ कवर कर सकते हैं (याद रखें कि बचपन में जब आप बीमार थे)। फिर इस स्क्रब को जली हुई त्वचा पर लगाएं। त्वचा में मालिश करें और अच्छी तरह धो लें। क्रीम से अपने चेहरे को मुलायम बनाना सुनिश्चित करें।

आप घर पर भी अपना स्क्रब बना सकते हैं।

रेसिपी 1. नमक का स्क्रब।
एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच मध्यम आकार का नमक, इसमें अंडे की जर्दी और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच अलसी का तेल। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। चेहरे की त्वचा में रगड़े बिना हल्के आंदोलनों के साथ साफ़ करें (अन्यथा आप त्वचा को खरोंच कर सकते हैं)। कुछ मिनट हल्की मसाज के बाद स्क्रब को गुनगुने पानी से धो लें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

रेसिपी 2. ओट फ्लेक्स स्क्रब
दूध या क्रीम की थोड़ी मात्रा के साथ कुचल दलिया (3 बड़े चम्मच) डालें। सब कुछ मिलाएं और इसे आधे घंटे के लिए पकने दें। चेहरे पर लगाएं और लगभग 5 मिनट तक मसाज करें। फिर गर्म पानी से धो लें। ठंडा होने के बाद।

अब देखते हैं कि हम अपनी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।
1. पुदीना इन्फ्यूजन रूखी त्वचा को पूरी तरह से तरोताजा कर देगा। आसव तैयार करने के लिए: 2 बड़े चम्मच। पुदीने के चम्मच उबलते पानी डालें और इसे आधे घंटे के लिए पकने दें। इस काढ़े से सुबह-शाम चेहरा धोएं। इसके अलावा, परिणामी शोरबा को जमे हुए किया जा सकता है और पुदीने के क्यूब्स से चेहरे की त्वचा को पोंछ सकता है।

2. अजमोद या अजवाइन का काढ़ा। त्वचा को चिकना करता है और छीलने को खत्म करता है। ताजा जड़ी बूटियों को पीसें, उबलते पानी डालें, थोड़ी देर खड़े रहने दें, फिर छान लें। इस काढ़े को जमाकर त्वचा पर मल भी सकते हैं।

3. शहद का पानी - चेहरे की त्वचा को अच्छे से मुलायम बनाता है और छूने पर मखमली बनाता है। आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एक गिलास गर्म उबले पानी में एक चम्मच शहद घोलें। एक टॉनिक के रूप में प्रयोग करें और चेहरे को मिटा दें।

चेहरे की त्वचा की देखभाल का कोई कम प्रभावी साधन मास्क नहीं है। खासतौर पर वे मास्क जो प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए: एक विटामिन मास्क। शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त। खाना पकाने के लिए, आपको ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस चाहिए। छाने हुए रस से गर्दन और चेहरे को पोंछ लें। और गूदे को कच्ची जर्दी और खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। हम 15-20 मिनट के लिए चेहरे (गर्दन सहित) पर मास्क लगाते हैं। गर्म पानी से धोएं। सर्दियों के बाद त्वचा को पूरी तरह से बहाल करने के लिए, आपको ऐसे पौष्टिक मास्क (दैनिक उपयोग के लगभग तीन सप्ताह) का एक कोर्स करने की आवश्यकता होगी।

सन बीज से बना एक विशेष मुखौटा त्वचा की पारदर्शिता से छुटकारा पाने में मदद करेगा। 2 टीबीएसपी। चम्मच दो गिलास पानी (बिल्कुल ठंडा) डालें। धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएं। परिणामी द्रव्यमान को तनाव दें, ठंडा करें और 15-20 मिनट के लिए (गर्म रूप में) लगाएं। गर्म पानी से धोएं। दो से तीन सप्ताह तक दैनिक उपयोग की भी सिफारिश की जाती है।

आपको विटामिन, अधिक फल, जूस, योगर्ट, ग्रीन टी पीने की आवश्यकता है। अपने आहार में मछली को अवश्य शामिल करें। इन सरल अनुशंसाओं के साथ, आपकी त्वचा वर्ष के किसी भी समय स्वस्थ चमक के साथ चमकेगी!

वसंत आ गया है, यह फूल और सुंदरता का समय है, इसलिए लड़कियों, आज हम बात करेंगे कि सर्दियों के बाद चेहरे की त्वचा को कैसे बहाल किया जाए। आखिरकार, इस अवधि के दौरान हर महिला त्रुटिहीन मेकअप और चमकती स्वस्थ त्वचा के साथ आकर्षक, युवा और अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहती है।

लेकिन सर्दियों के दिनों के बाद चेहरे की त्वचा थकी हुई और बेजान लगने लगती है, क्योंकि घर के अंदर की हवा हमेशा सूखी और बाहर ठंढी होती है। तापमान परिवर्तन के प्रभाव में, हमारी त्वचा अपनी लोच खो देती है और चमक, लालिमा और छीलने लगती है, इसलिए आपको त्वचा की ताजगी और चिकनाई पाने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है। चेहरे की त्वचा में चमक कैसे वापस लाएं और इसके लिए कौन से तरीके मौजूद हैं?

चेहरे की त्वचा को पुनर्स्थापित करने के तरीके

बुनियादी प्रक्रियाएं हैं, जिनके प्रदर्शन से चेहरे की त्वचा हमेशा सुंदर, स्वस्थ और युवा बनी रहेगी:
अनिवार्य सफाई;
उचित जलयोजन या पोषण;
बाहरी कारकों से समय पर सुरक्षा।

चेहरे की सफाई

केराटिनाइज्ड कणों से चेहरे को साफ करने के लिए छिलके या स्क्रब होते हैं। इन निधियों को स्टोर पर तैयार रूप में खरीदा जा सकता है, या आप घर पर खाना बना सकते हैं और तुरंत उपयोग कर सकते हैं। लेकिन छीलने से पहले, महत्वपूर्ण नियमों के बारे में मत भूलना: यह सुबह में नहीं किया जाता है और अगर त्वचा में लालिमा या सूजन है तो यह निषिद्ध है। वसंत में, छीलने का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, इस समय त्वचा बहुत शुष्क और पतली है - यह 5-6 दिनों में 1 बार पर्याप्त होगी।

यहाँ कुछ प्राकृतिक स्क्रब रेसिपी हैं:
सॉल्ट स्क्रब - बराबर मात्रा में महीन नमक और अलसी का तेल मिलाएं, 1 जर्दी मिलाएं। कुछ मिनट तक त्वचा की मसाज करें
ओट स्क्रब - 3 बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स को पीस लें, उन्हें 1-2 बड़े चम्मच दूध के साथ मिलाएं और काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। लगाएं और 5 मिनट तक मसाज करें

त्वचा का जलयोजन

त्वचा के लिए अच्छा हाइड्रेशन हर्बल इन्फ्यूजन और काढ़े प्रदान करेगा। पुदीना, अजमोद या अजवाइन का उपयुक्त आसव। ऐसा करने के लिए, घास को उबलते पानी से डालें और इसे पकने दें। आप परिणामी शोरबा को फ्रीज कर सकते हैं और सुबह बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

लेकिन सर्दियों के ठंढों के बाद मॉइस्चराइजिंग और पोषण का सबसे अच्छा साधन प्राकृतिक मास्क हैं, और आप उन्हें स्वयं पका सकते हैं।

मास्क के आधार में क्रीम, वनस्पति तेल, शहद और जर्दी शामिल हैं। ये प्राकृतिक उत्पाद चेहरे की त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करते हैं, और यह लंबे समय तक मखमली और चमकदार रहता है।

पौष्टिक मास्क:

शहद का मुखौटा - 1 चम्मच शहद, एक चौथाई नींबू का रस, 1 चम्मच जैतून का तेल। एक्सपोज़र का समय 20 मिनट है।
क्रीम आधारित - 1 चम्मच फ्रेश क्रीम, आधा चम्मच ग्लिसरीन, 1 अंडा, 1 नींबू का रस। 15 मिनट के लिए लगाएं
खमीर का मुखौटा - 1 बड़ा चम्मच नरम खमीर, गर्म दूध और शहद का द्रव्यमान तैयार करें। 20 मिनट तक चेहरे पर रखें

चेहरे की त्वचा की सुरक्षा

चेहरा हमेशा खुला रहता है और इसलिए साल के किसी भी मौसम में सुरक्षा की आवश्यकता होती है। सर्दियों में त्वचा को ठंड से बचाने और अच्छी स्थिति में रखने के लिए सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। प्राकृतिक तेल और विटामिन वाली क्रीम उपयुक्त हैं, जो निर्जलीकरण को रोकेंगी और लालिमा को खत्म करेंगी। यदि ठंढी हवा के बाद चेहरे की त्वचा लाल हो जाती है, तो आपको कैमोमाइल या कैलेंडुला पर आधारित विरोधी भड़काऊ क्रीम की आवश्यकता होगी।

वसंत और गर्मियों में त्वचा की रक्षा करना भी आवश्यक है, जब सूर्य की किरणें बहुत सक्रिय होती हैं। सबसे अच्छा समाधान सनस्क्रीन चुनना है - वसंत में, हल्की सुरक्षा वाली क्रीम - एसपीएफ़ 15, और गर्मियों में आपको एसपीएफ़ 30 के भीतर यूवी सुरक्षा वाली क्रीम चुनने की ज़रूरत है।

ठंढ और ठंड के बाद चेहरे की त्वचा की स्थिति को बहाल करने के लिए विशेष कौशल या महंगे उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। त्वचा को साफ करने के लिए आलस्य न करें, इसे प्राकृतिक मास्क और इन्फ्यूजन के साथ पोषण और मॉइस्चराइज़ करें, इसे धूप और खराब मौसम से बचाएं और चेहरे की त्वचा हमेशा चमकदार, स्वच्छ और स्वस्थ रहेगी।

अब जब सर्दियों के बाद त्वचा को बहाल करने का समय आ गया है, तो कई महिलाओं के लिए त्वचा की देखभाल के सही तरीके चुनना मुश्किल हो जाता है। बहुत सारे टिप्स हैं, लेकिन कौन से वास्तव में मदद करेंगे? हम बात कर रहे हैं ऐसे 6 मिथकों की जो सर्दियों के बाद त्वचा की सही देखभाल करने से रोकते हैं।

मिथक 1. सूरज नहीं होने का मतलब सनस्क्रीन नहीं है।

बहुत से लोग मानते हैं कि अगर बाहर सर्दी है और सूरज नहीं है, तो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है। लेकिन इस समस्या पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट का अपना दृष्टिकोण है। यूवी विकिरण हमें पूरे वर्ष प्रभावित करता है, और यह त्वचा की जलन के कारकों में से एक हो सकता है। भले ही आकाश में कोई सौर डिस्क न हो, फिर भी पराबैंगनी किरणें मौजूद होती हैं, और असुरक्षित त्वचा पर उनका प्रभाव काफी हानिकारक हो सकता है। इसलिए, सर्दियों में मत भूलना:

• कम एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग करें;
• मेकअप के लिए फाउंडेशन के नीचे क्रीम लगाएं;
• विशेष डे क्रीम खरीदें जिनमें पहले से ही एसपीएफ फिल्टर हो।

मिथक 2। चेहरे पर बहुत सारी तैलीय क्रीम - ठंड और हवा से विश्वसनीय सुरक्षा

चेहरे की त्वचा को ठंड और हवा से बचाना चाहिए। इसके लिए, वसा से भरपूर विशेष क्रीम उपयुक्त हैं। लेकिन उनके साथ मत जाइए, क्योंकि क्रीम के अत्यधिक उपयोग से त्वचा की कुछ समस्याएं हो सकती हैं:

• त्वचा सांस नहीं ले पाएगी;
• छिद्रों की रुकावट होगी;
• आंखों के नीचे बैग होंगे।

मिथक 3. स्किन मॉइश्चराइजर ठंड के मौसम के लिए नहीं है।

सर्दियों के बाद, आप एक मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं और करना चाहिए। साल के इस समय हमारी त्वचा के लिए अतिरिक्त नमी जरूरी है। क्रीम तभी लगाएं जब हमें यकीन हो जाए कि अगले 5 घंटे में हमें बाहर नहीं जाना पड़ेगा।

एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम इसे सौंपे गए कार्यों का पूरी तरह से सामना करेगी:

• त्वचा की कोशिकाओं को जीवन देने वाली नमी मिलेगी;
• क्रीम में प्राकृतिक तेल कोशिकाओं को अच्छा पोषण प्रदान करेगा;
• त्वचा में पानी का संतुलन बहाल हो जाएगा।

मिथक 4। वसंत आ रहा है - हम झाईयों को "नहीं" कहते हैं

क्या यह वसंत में त्वचा को सफेद करने वाले उत्पादों का उपयोग करने के लायक है, जब सूरज सक्रिय रूप से गर्म होता है और चेहरे पर झाईयां कम सक्रिय रूप से दिखाई देती हैं? कॉस्मेटिक उद्योग बहुत सारी दवाओं का उत्पादन करता है जो त्वचा पर उम्र के धब्बों से सफलतापूर्वक लड़ने का दावा करती हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको झाईयों की आवश्यकता नहीं है, तो पहले से उपयुक्त सफेदी प्रक्रियाओं का चयन करना और उन्हें सर्दियों में पूरा करना सबसे अच्छा है।

वसंत के लिए वर्ष का सबसे अच्छा समय बनने के लिए, और झाईयों के साथ युद्ध में नहीं बदलने के लिए, आपको यह करना होगा:

• बाहर जाते समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें;
• फाउंडेशन या पाउडर हमेशा हाथ में रखें;
• सर्दियों में, चमकदार एजेंटों के उपयोग के साथ विशेष चिकित्सा प्रक्रियाओं का एक कोर्स करें।

मिथक 5. दिन जितना लंबा होगा, नींद उतनी ही कम होगी।

कई लोगों का मानना ​​है कि अगर दिन लंबा हो रहा है और प्रकृति सुबह जल्दी उठती है और शाम को देर से सोती है तो व्यक्ति को सोने का समय कम कर देना चाहिए। यह सिर्फ त्वचा सहित पूरे शरीर में है, इस तरह के बदलाव अच्छे नहीं बल्कि नुकसान पहुंचा सकते हैं:

• चिड़चिड़ापन धीरे-धीरे जमा होता है, थकान प्रकट होती है;
• त्वचा एक ग्रे टिंट प्राप्त करती है, अपनी विशिष्ट चमक खो देती है;
• आँखों के नीचे भद्दे घेरे बन जाते हैं;
• तीव्र हो जाता है;
• चक्कर आना होता है।

ऐसी घटनाओं से बचने के लिए, नींद के समय का पालन करना बेहतर होता है।

मिथक 6. महंगी त्वचा क्रीम सभी समस्याओं का समाधान करेगी।

वास्तव में, आज तक, कई कॉस्मेटिक लाइनें विकसित की गई हैं जो विशेष क्रीम रचनाओं की पेशकश करती हैं जो त्वचा की कई समस्याओं से निपटने में मदद करती हैं। लेकिन हमारी त्वचा एक बहुक्रियाशील जीव का हिस्सा है, सभी आंतरिक परिवर्तन त्वचा पर एक दर्पण की तरह परिलक्षित होते हैं, इसलिए आपको शरीर की हर कोशिका की अंदर से देखभाल करने की आवश्यकता होती है। सभी पदार्थ भोजन से प्राप्त नहीं हो सकते। इसलिए, उदाहरण के लिए, शरीर बायोएक्टिव माइक्रोन्यूट्रिएंट्स को संश्लेषित नहीं करता है जो त्वचा को उम्र बढ़ने और प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से बचाने में मदद करता है।

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बहुत से लोग घर की सफाई करने वालों को इसलिए नहीं बुलाते क्योंकि उन्हें यह महंगा, असुविधाजनक और खतरनाक भी लगता है। हालाँकि, यूरोप और अमेरिका में, 40% तक परिवार ऐसी सेवाओं का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, कई अपार्टमेंट मालिक सफाईकर्मियों को अकेले छोड़ने और अपने व्यवसाय के बारे में जाने से डरते नहीं हैं। हेल्पस्टार होम क्लीनिंग सर्विस के विशेषज्ञों ने सफाई कंपनियों के काम के बारे में 6 मिथकों को दूर किया है। मिथक # 1: सफाई सेवाओं का आदेश देना शर्मनाक है केवल कुंवारे और बुरे लोग ही घर की सफाई सेवाओं का आदेश देते हैं।

जब आप किसी व्यक्ति को देखते हैं तो आप सबसे पहले क्या देखते हैं? आमतौर पर चेहरे पर। चेहरा हमारा व्यवसाय कार्ड है। और साफ, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ त्वचा वाली लड़की को देखना हमेशा अच्छा लगता है। लेकिन ऐसा प्रभाव कैसे प्राप्त करें? आखिरकार, पारिस्थितिकी, वित्त, और कभी-कभी त्वचा देखभाल के प्राथमिक नियमों की अज्ञानता सुधार के रास्ते पर है। नियम 1: ध्यान रखें आइए आपके चेहरे पर आपकी त्वचा को प्यार और सम्मान दें। नल के पानी का प्रयोग न करें। वह बहुत सख्त है और एक बड़े...

बहस

सफाई के बारे में: चेहरे की सफाई के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश पर अब सक्रिय रूप से चर्चा की जा रही है [लिंक -1]। यह एक अच्छी चीज की तरह लगता है, लेकिन किसी तरह यह त्वचा के लिए डरावना है। संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों को निश्चित रूप से इनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

बाहरी देखभाल (चेहरे के तेल और मास्क) को आंतरिक के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है, अर्थात। अपने आहार में ओमेगा 3, हाइलूरोनिक एसिड (150 मिलीग्राम एकाग्रता सर्वोत्तम है) और विभिन्न विटामिन जैसे अतिरिक्त पूरक शामिल करें।

ठंड के मौसम के दौरान, हमारी त्वचा महत्वपूर्ण तनाव के अधीन होती है, क्योंकि गंभीर ठंढ और बर्फीली हवाएं त्वचा की सामान्य स्थिति और इसके जलयोजन की डिग्री को प्रभावित करती हैं। इसीलिए, ठंड और ठंढ के बाद प्राकृतिक सुंदरता को बहाल करने के लिए निष्पक्ष सेक्स को अपनी सौंदर्य आदतों को बदलने की सलाह दी जाती है। राहेल हंटर, मॉडल, अभिनेत्री और लाइफस्टाइल एंटरटेनमेंट चैनल फाइन लिविंग पर राहेल हंटर इन सर्च ऑफ ब्यूटी शो की होस्ट ने अपनी...

20% छूट के साथ आज आखिरी दिन है, बास्केट में कीमत देखें! मैं एनेमैरी बोर्लिंड स्किन केयर लाइन [लिंक -1] पर साप्ताहिक छूट को लगभग याद कर चुका हूं। इसके संस्थापक ने एक बार कहा था: "मैं अपनी त्वचा पर वह नहीं डालता जो मैं नहीं खा सकता था।" और यह आत्मविश्वास को प्रेरित करता है :) क्योंकि उसने जानबूझकर सिलिकोन, ग्लाइकोल और पेट्रोलियम उत्पादों को रचनाओं में छोड़ दिया, ऐसे सौंदर्य प्रसाधन बनाए जो त्वचा के लिए प्रभावी और सुरक्षित हों, जो इको कंट्रोल मानकों को पूरा करते हों। यह लाइन काफी महंगी है - यह मत भूलिए कि इसमें ...

बहस

किसके लिए छूट पर ग्लाइकोलिक पीलिंग? वसंत तक त्वचा को नवीनीकृत करने का समय होने का हर मौका है। रिवाइवा लैब्स 16 दिसंबर को समाप्त होने वाले साप्ताहिक ऑफर [लिंक-1] में पहले से ही भाग ले रही है। शॉपिंग कार्ट में छूट वाली कीमत देखें। ग्लाइकोलिक पील और अन्य रिवाइवा उपचारों के बारे में अधिक जानें

गर्भावस्था से पहले, मुझे कभी नसों की समस्या नहीं थी, मेरे पैर हमेशा चिकने और पतले थे। और जैसे ही मैं गर्भवती हुई, तुरंत ऊँची एड़ी के जूते में चलना मुश्किल हो गया, हालाँकि मेरा पेट अभी तक दिखाई नहीं दे रहा था। आगे - और भी बुरा। पैर सूजने लगे, सीसा डालना, रात में चोट लगना। सबसे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कहा कि गर्भवती माँ के लिए यह सामान्य था, क्योंकि भार बढ़ गया था, लेकिन जब मेरा संवहनी नेटवर्क बाहर निकलने लगा, तो यह स्पष्ट हो गया कि मामला गंभीर था। फिर मैंने विशेष रूप से डॉक्टर से पूछा कि कैसे ...

बहस

सामान्य तौर पर, मेरी माँ को फ़्लेबोडिया के साथ-साथ एक्टोवैजिन निर्धारित किया गया था, उनके पास भयानक एडिमा थी और उनके पैरों के शीर्ष पर कुछ प्रकार की भूरी-सियानोटिक त्वचा बन गई थी। जब ठीक हुआ तो सब कुछ चला गया। और उन्होंने मुझे एक फ़्लेबोडिया, अधिक सटीक, डायोसमिन निर्धारित किया, लेकिन उन्होंने इसे फार्मेसी को दे दिया। Actovegin के बिना मदद की। बेशक, मेरे पास सब कुछ इस तरह नहीं चल रहा था।

सबसे बुरी बात जननांग वैरिकाज़ नसों है।मैंने नहीं सोचा था कि ऐसा हो सकता है, यह एक भयानक समस्या है। मैंने इसका सामना तब किया जब मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ थी। पहले वाले के साथ सब कुछ ठीक था। अब उन्होंने कहा कि अगर गोलियों ने मेरी मदद नहीं की, तो हो सकता है कि रक्तस्राव और जटिलताओं के जोखिम के कारण वे मुझे बच्चे के जन्म में भी न जाने दें। डरावना। मैं फ्लेबोडिया को दो गोलियों के बराबर पीता हूं, मैं प्रार्थना करता हूं कि इससे मदद मिलेगी।

नमस्कार, दोस्तों और साथी साबुन निर्माताओं, साथ ही वे जो मेरे ब्लॉग पर पहली बार आए हैं! एक साधारण मुहावरा है कि हाथ एक महिला का विजिटिंग कार्ड है, और यह सदियों के अभ्यास से सिद्ध हो गया है, यह पता चला है कि प्राचीन मिस्र में भी मैनीक्योर सेट थे, और पूर्व में, महिलाओं ने हाथों की देखभाल पर ध्यान दिया चेहरे की देखभाल के समान। अमीरों की महंगी आवश्यक और अखरोट के तेल तक पहुंच थी, गरीबों ने तात्कालिक साधनों, दूध, गेहूं की भूसी, जड़ी-बूटियों के साथ काम किया। होनोरे डी बाल्ज़ाक के समय में...

क्या आप अपने बच्चे के लिए पिघलना के लिए कुछ और खरीदेंगे - चूंकि यह कोट अभी भी मुझे सर्दियों के लिए ठंडा लगता है - यह शरद ऋतु संग्रह में आता है।

बहस

बहुत सी चीजें - पिछली सर्दियों में एक टुकड़ा जलरोधक सूट था, मोटी नहीं - गतिविधियों / स्लाइडों के लिए (कुछ भी सवारी नहीं करता / बाहर नहीं उड़ता / जल्दी से डाल दिया जाता है)। घुटनों के लिए प्राकृतिक फर के साथ एक नीच कोट था + चमड़े के जूते - सिनेमाघरों / संग्रहालयों / मेहमानों के लिए / कार से / टहलने के लिए केंद्र में ... चौड़े पतलून के साथ एक अलग सेट भी था - हम स्कीयर थे :)
अगली सर्दियों के लिए, मैंने बिक्री में एक अच्छा डाउन जैकेट खरीदा, लेकिन अगर सर्दी गर्म है, पिछले एक की तरह, तो किसी तरह की झिल्ली की जरूरत है + यह बगीचे में जाएगी - इसकी अपनी बारीकियां भी ...

हमें पूछना चाहिए, आपके बच्चों के पास गर्मियों के लिए सर्दियों के कपड़ों के कितने सेट हैं?

त्वचा हमारे स्वास्थ्य का सूचक है। इसे देखकर आप हमारे झुकाव, बुरी आदतों और जीवनशैली के बारे में सबकुछ जान सकते हैं। त्वचा को चोट पहुँचाना आसान है, लेकिन इसे ठीक किया जा सकता है, हालाँकि इसमें समय लगेगा। हम आपके ध्यान में त्वचा के स्वास्थ्य के लिए दस नियम प्रस्तुत करते हैं। नियम #1: अपनी नसों को बचाएं! यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि सभी रोग नसों और विशेष रूप से त्वचा रोगों से होते हैं। आखिरकार, त्वचा और तंत्रिका तंत्र के बीच सीधा घनिष्ठ संबंध है। त्वचा लगातार मस्तिष्क को इसके बारे में पूरी जानकारी प्रदान करती है...

लेकिन बहुत कुछ था। हर बार जब मैं साबुन बनाना शुरू करता हूं, तो मैं सोचता हूं कि यह कैसा होगा। कितना .. लेकिन हर बार, प्रक्रिया के अंत में, मैं कुछ ऐसा लेकर आता हूं जो "मेनू" में शामिल नहीं था :) सभी साबुनों को इसमें विभाजित किया गया है: बॉडी सोप (जो चेहरे और नाजुक के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है) एडिटिव्स के कारण स्थान, जैसे कि ग्राउंड कॉफ़ी या मोटे मिट्टी का पीस) और चेहरे के लिए साबुन और, तदनुसार, बाकी सब कुछ। ****************************-******************** **** ***********-************ मैंने आखिरी बार हाइपोएलर्जेनिक साबुन बनाया था...

सबके लिए दिन अच्छा हो! मैंने दूसरे दिन इज़राइल से एक नए सौंदर्य प्रसाधन लैमेरेल की कोशिश की - एक उठाने वाली क्रीम। मुझे सुखद आश्चर्य हुआ - प्रभाव त्वरित और सुखद है (चेहरे का अंडाकार किसी तरह कड़ा हो गया, रंग ताज़ा हो गया, त्वचा छुट्टी से लग रही थी)। यहाँ मैं बैठा हूँ, अपने दिमाग को कुरेद रहा हूँ - जब यह खत्म हो जाए तो क्या करें - मैं सेंट पीटर्सबर्ग में लैमेरेल सौंदर्य प्रसाधन कहाँ से खरीद सकता हूँ? उसके लिए वापस ऐलात के लिए उड़ान भरें? लिखें, कौन जानता है कि और किसने इस सौंदर्य प्रसाधन की कोशिश की है?

बहस

और मैंने पहले ही कर दिया! हाल ही में खरीदा, मेरे दोस्तों ने मुझे मना लिया। मैं लंबे समय तक अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करना चाहता हूं, लेकिन मुझे अभी तक प्रभावी दवाएं नहीं मिली हैं। मैंने अलग-अलग साधनों का इस्तेमाल किया, प्रभाव था, लेकिन कार्डिनल नहीं। आइए देखें कि लैमरेल अपने कार्य को कैसे पूरा करेगा।

अच्छा :) मुझे भी बर्फ के टुकड़े पसंद थे, लेकिन वह केवल 92 की ऊंचाई से आया था। आप सभी बिक्री का मतलब है, जो सर्दियों के बाद होगा?

बहस

सर्दियों के लिए मैं शरारती खरीदता हूं, हालांकि नए साल के बाद छूट के साथ इसकी कीमत लगभग 3000 रूबल है।

बीच वाले के तीन सेट थे, डेमी-सीज़न वाले आम तौर पर सुपर-लाइट, सुंदर थे। अब मैंने देखा, यह बिल्कुल समान नहीं है, और कपड़े, और सर्दियों वाले मोटे हो गए हैं, कीमतें बहुत कम हो गई हैं। मैं मौलिकता पर थूकता हूं) मैं गुणवत्ता के मामले में जो पसंद करता हूं वह खरीदता हूं, मैंने पिछले तीन वर्षों से रीमू और केरी को 2000 से अधिक नहीं खरीदा है।

युवा माताओं में सबसे आम मिथकों में से एक है स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती होने में असमर्थता। यह गलत धारणा पहले बच्चे के जन्म के बाद 2 साल के भीतर बड़ी संख्या में अनियोजित गर्भधारण की ओर ले जाती है: 10% रूसी महिलाओं का जन्म देने के बाद पहले साल में गर्भपात होता है! राय है कि स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती होना असंभव है, वास्तव में इसका आधार है, हालांकि, यह केवल पहले 6 महीनों के दौरान ही सच है ...

अर्ध-सूट सर्दियों के बाद नया जैसा दिखता है, घुटने एकदम सही हैं। मैंने एक ऊन (केवल एक जैकेट) भी लिया, अच्छी तरह से डूब गया, मुझे लगता है कि यह 134 पर जाने की अधिक संभावना है।

बहस

उन्होंने ताहती मॉडल लिया। कुछ भी नहीं गिरा। जैकेट को कई बार धोया गया। यह अभी भी बहुत अच्छा लग रहा है। 112r के बच्चे के लिए, उन्होंने एक जैकेट 116 और एक अर्ध-चौग़ा 122 (एक गुलाबी जैकेट, लेकिन, सौभाग्य से, केवल काली पैंट ही रह गई) लिया। वे गलत नहीं थे, क्योंकि आस्तीन की लंबाई के साथ मार्जिन छोटा था।
पैंट थोड़ी बड़ी है, लेकिन पट्टियां इस समस्या को हल कर सकती हैं। और इस साल जैकेट अभी भी रहेगा (स्टॉक के बिना ऊंचाई 118 के लिए आस्तीन), और बदलाव के लिए हम पैंट 128 लेते हैं
मैं चाहूंगा कि पैंट की पट्टियाँ पीठ के बीच में सिल दी जाएँ (जैसे केरी पैंट पर), अन्यथा जब आप उन्हें लंबा करते हैं, तो वे कंधों से गिर जाते हैं।

मैंने एक कोंडुरोवी लूट के साथ एक हरा पिंड लिया। बहुत संतुष्ट। कुछ भी नहीं गिरा। बच्चे को ठंड नहीं लगी, पसीना नहीं आया। बेटे की ऊंचाई 100 सेमी थी, जंपसूट 110 सेमी लिया। वह सर्दियों में अच्छी तरह से चला गया। पैंट वास्तव में दिखाई दे रहे हैं कि वे बहुत बड़े हैं, लेकिन निचले इलास्टिक बैंड के कारण सब कुछ ठीक था। वे कभी भीग नहीं पाए, हालांकि वे लगातार बर्फ में पड़े रहे। सर्दियों के लिए भी, या 2 भी पर्याप्त है। मैं मिट्टन्स के साथ चूक गया और 2 ले लिया, लेकिन मुझे 3 लेना चाहिए था। और हमारी टोपी अप्रत्याशित रूप से जुड़ी हुई थी, दुर्भाग्य से यह हम तक नहीं पहुंची। और मैं जंपसूट से बहुत खुश हूं!

4) यह शायद खीरे के बारे में है। मैं सब कुछ एक ग्रीनहाउस में लगाता हूं: टमाटर, खीरा और साग। पिछले साल मैंने हर चीज की एक बड़ी फसल काटी। सर्दियों के बाद ग्रीनहाउस में, आपको धोने की जरूरत है ...

बहस

1) बेहतर नहीं। उन्हें _बहुत_ भिन्न परिस्थितियों की आवश्यकता है। खीरे नम हवा और "साँस लेने वाली मिट्टी से प्यार करते हैं, उन्हें लगातार और हल्के पानी की आवश्यकता होती है, छिड़काव से बेहतर होता है - और टमाटर को शुष्क हवा और जड़ों को बहुत सारा पानी पसंद होता है, उन्हें दुर्लभ और प्रचुर मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है, यह जड़ के नीचे बेहतर होता है। यदि दूसरा ग्रीनहाउस लगाना संभव नहीं है, खीरे को चाप के नीचे या खुले मैदान में लगाना बेहतर है।
2) यदि यह हीटिंग के साथ "वास्तविक" ग्रीनहाउस नहीं है, लेकिन एक फिल्म ग्रीनहाउस है, तो आप इसे बिल्कुल नहीं बदल सकते।
3) मैं प्रक्रिया नहीं करता। खैर, यह पोटेशियम परमैंगनेट ... या सल्फर बम धूम्रपान करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा ...
4) यह शायद खीरे के बारे में है। मैं एक बैरल नहीं डालता, लेकिन एक बाल्टी :)
एक ओर, हवा की नमी बढ़ जाती है (बिंदु 1 देखें), दूसरी ओर, पानी को गर्म किया जाता है और बाद में सिंचाई के लिए उपयोग किया जाता है। खीरे को गर्म पानी से डालना पसंद है। टमाटर को ऐसे बैरल की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है।

वसंत तक, हम आमतौर पर सर्दियों से थक जाते हैं। प्रकाश की कमी, विटामिन, तापमान में परिवर्तन - यह सब न केवल मन की स्थिति पर, बल्कि हमारे शरीर पर, मुख्य रूप से चेहरे की त्वचा पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

बेशक, सर्दियों की अवधि के अपने फायदे हैं - इस समय आप कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं कर सकते हैं जो गर्मियों में मजबूत सौर गतिविधि के कारण नहीं की जाती हैं: छीलने, चमकाने, लेजर और फोटोथेरेपी, और अन्य प्रक्रियाएं। लेकिन आप अभी भी अपनी उपस्थिति में कम से कम नुकसान के साथ वसंत को पूरा करना चाहते हैं। सर्दियों के बाद अपनी त्वचा की मदद कैसे करें?

त्वचा के मुख्य दुश्मन, जिनसे बचने का कोई रास्ता नहीं है, हीटिंग और सभी प्रकार के हीटर और एयर कंडीशनर हैं। शुष्क और गर्म हवा के कारण, त्वचा गंभीर रूप से निर्जलित हो जाती है और झुर्रीदार, उबड़-खाबड़ दिखने लगती है और एक बदसूरत मिट्टी का रंग हो जाता है, यह स्पर्श करने के लिए खुरदरा हो जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में होती है ऐसी पहचान: सुंदर त्वचा = हाइड्रेटेड त्वचा . मॉइस्चराइजिंग त्वचा की अधिकांश समस्याओं को हल करता है: यह चेहरे को एक उज्ज्वल रंग देता है, महीन झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को कोमल और टोंड बनाता है।

त्वचा का जलयोजन

घर पर, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अक्सर होममेड मास्क का उपयोग किया जाता है। लगभग सभी के लिए उपयुक्त कच्चे आलू का मास्क. सुनने में भले ही यह कितना ही अटपटा लगे, लेकिन इसका असर तुरंत दिखाई देता है। तो, तीन मध्यम आकार के आलू को आलू पैनकेक की तरह कद्दूकस पर लें, रस को थोड़ा निचोड़ लें और इसे 20-25 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। ऊपर से चेहरे को पट्टी से ढकने की सलाह दी जाती है। शुरुआत में थोड़ी झुनझुनी हो सकती है, लेकिन यह जल्दी ही चली जाती है। मुखौटा के बाद चेहरा ताजा, लोचदार हो जाता है और स्वस्थ रंग प्राप्त करता है।

एक अन्य विकल्पआलू के विषय पर - वर्दी में कुछ आलू उबालें, मैश किए हुए आलू बनाएं, एक बड़ा चम्मच स्टार्च और 2 बड़े चम्मच दूध डालें। चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।

उपयोग करने में बहुत उपयोगी है स्क्रब की जगह दलिया. लेकिन उन्हें गर्म पानी से नहीं, बल्कि गर्म पानी से डालना चाहिए ताकि वे पूरी तरह से भीग न जाएं। मालिश लाइनों के साथ धीरे से चेहरे की मालिश करने के बाद, आप इसे मास्क के रूप में 5-10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।

ये मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, विशेष रूप से उत्सव से पहले एक एक्सप्रेस देखभाल के रूप में।

जब स्टोर से खरीदे गए मॉइस्चराइज़र की बात आती है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि जार पर "मॉइस्चराइजिंग मास्क" लेबल (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जार की कीमत कितनी भी हो) का मतलब यह नहीं है कि यह अंदर से बाहर से हाइड्रेट करेगा। सबसे पहले, निर्माता हमें विशुद्ध रूप से स्पर्श, सतही अनुभूति देने की कोशिश करता है, जो अक्सर केवल नरम करने का परिणाम होता है, न कि मॉइस्चराइजिंग का। इसलिए, आलसी मत बनो और मुसब्बर, ककड़ी, यूरिया (यूरिया), फल और अन्य एसिड (फल एसिड, मैंडेलिक, लैक्टिक एसिड), हाइलूरोनिक एसिड (सोडियम हाइलूरनेट), एनएमएफ जैसे पदार्थों के लिए मास्क सामग्री की सूची देखें। प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक)। सूची के शीर्ष के करीब ये घटक हैं, मास्क में उनकी एकाग्रता जितनी अधिक होगी, जिसका अर्थ है कि उत्पाद को उतना ही अधिक लाभ होगा।

कृपया ध्यान दें कि संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए जेल के रूप में मास्क का उपयोग करना और शुष्क त्वचा के लिए - क्रीम मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है।

त्वचा के लिए विटामिन

इसके अलावा, सर्दियों के बाद त्वचा को विटामिन के साथ "फ़ीड" करना बुरा नहीं है। इसके लिए सीरम एकदम सही हैं। रात में साफ चेहरे पर या क्रीम के नीचे सीरम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। यदि आप क्रीम के तहत सीरम का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो आपको एक ही ब्रांड की क्रीम और सीरम दोनों का चयन करना चाहिए - प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में, एसिड के साथ तैयारी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - अक्सर ग्लाइकोलिक, साथ ही बादाम और लैक्टिक (अलग से या मिश्रण में)। घरेलू उपयोग के लिए उत्पादों की संरचना में आमतौर पर एसिड का कम प्रतिशत शामिल होता है, लेकिन यह भी त्वचा को लोच देने के लिए पर्याप्त है, चकत्ते और ब्लैकहेड्स की समस्या को आंशिक रूप से हल करता है, और रंग में काफी सुधार करता है। चेहरे की त्वचा पर एसिड का लाभकारी प्रभाव इस तथ्य के कारण होता है कि बहुत छोटे अणु होने के कारण, एसिड एपिडर्मिस में प्रवेश करने में सक्षम होते हैं और त्वचा में आंतरिक प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं: कोलेजन फाइबर को मजबूत करते हैं, सेल पुनर्जनन में तेजी लाते हैं , hyaluronic एसिड का उत्पादन बढ़ाएँ। लेकिन इन दवाओं के उपयोग के साथ आपको जल्दी करना चाहिए: एसिड त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, इसलिए गर्मियों में इनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एसिड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते समय हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सरल सूत्र याद रखें: रात में एसिड, दिन के लिए सनस्क्रीन .

घर पर या सैलून में पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं का एक सेट शुरू करना, जांचें कि क्या आपको स्वच्छ करने की आवश्यकता है। ऐसी प्रक्रिया अतिरिक्त रूप से छिद्रों को साफ करेगी, अनावश्यक सूजन को रोकेगी, और बाद के परिणाम अधिक दिखाई देंगे, और प्रक्रियाएं उपयोगी होंगी।

चेहरे की देखभाल के हार्डवेयर तरीके

आज, चेहरे की देखभाल के सभी प्रकार के हार्डवेयर तरीके अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। इस विविधता में, यह छोटे से शुरू करने लायक है। वसंत में त्वचा की देखभाल में एक अच्छी मदद (हालांकि, इसे वर्ष के किसी भी समय एक कोर्स के रूप में किया जा सकता है) बायोमैकेनिकल स्टिमुलेशन (बीएमएस), माइक्रोक्यूरेंट्स, फेनोफोरेसिस जैसी प्रक्रियाएं होंगी।

- यह विशेष - साइकोफिजिकल - प्रभाव प्राप्त करने के लिए मांसपेशियों पर एक यांत्रिक प्रभाव है। बीएम उत्तेजना ऊतकों में अतिरिक्त दबाव पैदा करती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में रक्त अधिक तीव्रता से प्रवाहित होता है और कोशिका पोषण में सुधार होता है। परिणाम - चेहरे की त्वचा खिल उठती है और गुलाबी हो जाती है, ताजगी और स्फूर्ति महसूस होती है।

माइक्रोक्यूरेंट्स — वर्ष के किसी भी समय सबसे अधिक प्रासंगिक प्रक्रियाओं में से एक, विशेष रूप से वसंत ऋतु में। विशेष धातु प्रवाहकीय इलेक्ट्रोड (वे आकार में सिलेंडर के समान होते हैं) के साथ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक विशेष योजना के अनुसार मालिश लाइनों के साथ चेहरे का इलाज करते हैं, जबकि आंखों के क्षेत्र का भी इलाज किया जा सकता है (जो महत्वपूर्ण है, क्योंकि हेरफेर की एक बहुत ही संकीर्ण सीमा हो सकती है) आंखों के साथ किया जाता है, और बदले में, माइक्रोक्यूरेंट्स उन्हें जादुई रूप से प्रभावित करते हैं - काले घेरे को हल्का करते हैं, कौवा के पैर और महीन रेखाओं को कम करते हैं)। मांसपेशियों की टोन को बढ़ाकर, यह आपको प्लास्टिक सर्जरी के बिना चेहरे और शरीर को ऊपर उठाने के स्पष्ट प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देता है। माइक्रोक्यूरेंट्स के संपर्क में आने के बाद, दूसरी ठोड़ी काफ़ी कम हो जाती है, नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में सिलवटों को चिकना कर दिया जाता है। कोलेजन और इलास्टिन संश्लेषण की इंट्रासेल्युलर प्रक्रियाओं की सक्रियता के कारण, त्वचा की चिकनाई और लोच बढ़ जाती है, नमी की मात्रा सामान्य हो जाती है और मरोड़ बहाल हो जाता है, जो झुर्रियों की उपस्थिति को यथासंभव विलंबित करने और मौजूदा लोगों को खत्म करने में मदद करता है। त्वचा में कसाव का परिणाम लंबे समय तक रहता है। हल्के असर के कारण इस तकनीक का इस्तेमाल किसी भी उम्र में संभव है।

अल्ट्रासोनिक फोनोफोरेसिस - यह अल्ट्रासाउंड एक्सपोजर और विशेष चिकित्सा या कॉस्मेटिक उत्पादों के संयोजन के आधार पर फिजियोथेरेपी और हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी का एक सामान्य तरीका है। फेनोफोरेसिस के प्रभाव में, कोशिका चयापचय, लसीका जल निकासी और स्थानीय रक्त परिसंचरण सक्रिय होते हैं। अल्ट्रासाउंड पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है, सूजन को कम करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, त्वचा के सोखने के गुणों को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों में औषधीय पदार्थों की शुरूआत उन्हें त्वचा को अधिक तीव्रता से प्रभावित करने की अनुमति देती है। फेनोफोरेसिस के दौरान प्रवेश करने वाले सक्रिय पदार्थ जमा होते हैं, जिससे "स्किन डिपो" बनता है, जिससे वे धीरे-धीरे रक्त में प्रवेश करते हैं।

मैनुअल सैलून तकनीकों से यह चुनने लायक है व्यापक देखभाल त्वचा रीमॉडेलिंग के उद्देश्य से (कॉस्मेटिक तैयारी और कॉस्मेटिक जोड़तोड़ के क्रमिक प्रभाव के कारण त्वचा का नवीनीकरण), chiromassage (सबसे ऊर्जावान प्रकार की मालिश में से एक, जिसमें उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रभावों के अलावा - ठीक झुर्रियों को चिकना करना, रंग में सुधार करना, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करना - यह सिरदर्द से भी राहत देता है, समग्र कल्याण और मनोदशा में सुधार करता है)।