अगर नाखून पर दरार आ जाए तो क्या करें? आधार पर फटा हुआ नाखून. घर पर नाखूनों की स्थिति कैसे सुधारें

हम चोटों सहित अपने स्वास्थ्य के साथ अप्रत्याशित अप्रत्याशित परिस्थितियों के प्रति बीमाकृत नहीं हैं। वे सड़क पर, काम पर और अन्य स्थितियों में घटित होते हैं। अगर नाखूनों में समस्या हो तो क्या करें? उदाहरण के लिए, यदि दरारें बन जाएं? आइए जानें आपातकालीन उपायों के बारे में.

बीच में कील चटकी

नाखून अलग-अलग तरीकों से फट सकते हैं। यदि अनुप्रस्थ दरार पड़ गई हो या बीच में दरार बन गई हो तो आप उसे रेशम से सील करने का प्रयास कर सकते हैं। दरार अंदर की ओर फैलना शुरू हो सकती है। ऐसे में गुरु के पास जाएं और मुलाकात में देरी न करें। वह आपको जेल नाखून को मजबूत बनाने में हेरफेर की पेशकश कर सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान, मास्टर टूटी हुई नाखून प्लेट का एक यांत्रिक कनेक्शन बनाएगा और परिणामस्वरूप दरार को जेल से भर देगा। देखने में सब कुछ बिल्कुल प्राकृतिक लगेगा। चूंकि बायोजेल में एक प्रोटीन होता है, यह वह है जो प्लेट की संरचना को बहाल करेगा। बेशक, इसके बाद आपको सावधान रहने की आवश्यकता होगी: पानी के साथ सभी संपर्क, नाखून पर यांत्रिक दबाव और रासायनिक डिटर्जेंट के साथ काम करने से बचें। वे आसानी से मास्टर द्वारा लगाए गए लेप को भंग कर सकते हैं।

यदि दरारें लगातार होती रहती हैं, तो समस्या को ठीक करने के लिए ग्लूइंग और अन्य तरीके केवल बाहरी तौर पर मदद करते हैं। और आपको कारण, यानी इस समस्या की जड़ की तलाश करने और इसे खत्म करने की जरूरत है। आप इसे स्वयं करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन नाखूनों में विशेषज्ञता रखने वाला एक माइकोलॉजिस्ट आपको इसे सही ढंग से करने में मदद करेगा। सबसे अधिक संभावना है, समस्या की जड़ आपके शरीर की आंतरिक स्थिति में है। उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी और रुधिर संबंधी रोग दरार का कारण हो सकते हैं। यदि आप उपचार में संलग्न नहीं होते हैं, तो एक दरार के बाद आप फिर से उसी समस्या का सामना करेंगे।

आधार पर फटा हुआ नाखून

नाखून आधार पर टूट सकता है। याद रखें कि नाखून प्लेटें केराटिन के साथ प्रोटीन से बनी होती हैं। ये दोनों पदार्थ परतों में जमा होते हैं। और यदि यांत्रिक कारक नाखूनों पर कार्य करते हैं, तो ऐसी परतों के बीच की दूरी बढ़ जाएगी, अर्थात दूरी बढ़ जाती है। इस घटना का परिणाम छोटे अंतराल होंगे, और समय के साथ दरारें बन जाएंगी। वे बढ़ जाते हैं, नाखून नष्ट हो जाते हैं।

इसलिए, जब नेल प्लेट आधार पर फट जाए, तो पारदर्शी वार्निश और पेपर नैपकिन लें। दरार पर रुमाल रखें, ऊपर वार्निश डालें, सूखने दें। फिर सावधानी से नैपकिन को अपनी नेल प्लेट के आकार में काट लें। वार्निश के अनुप्रयोग को डुप्लिकेट करें. अगर ऐसी कोई समस्या आपको घर पर पकड़ लेती है, तो बेहतर होगा कि आप फिर से मास्टर की मदद लें। यह दरार को रेशम या ऐक्रेलिक से चिपकाने में मदद करेगा। फिर मास्टर सतह को एक विशेष उपकरण से ढक देगा। हां, उसके बाद दरार एक साथ नहीं बढ़ेगी, लेकिन देखने में प्लेट बरकरार दिखेगी और संक्रमण से बचा जा सकेगा। इस मामले में मास्टर्स भी बायोजेल का उपयोग करते हैं। उन्हें सतह पर डाला जाता है, और उनके ऊपर एक लेप लगाया जाता है।

अगर नाखून बीच से फटा हो तो क्या करें?

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब साधारण कटिंग या ऐक्रेलिक ग्लूइंग से कुछ नहीं किया जा सकता है। ऐसा तब होता है जब नाखून दरकने लगता है। इसके बढ़ने के बाद दरार की लंबाई बढ़ जाती है। तब रेशम स्थिति को बचाता है। फिर आपको नमक स्नान के साथ स्प्लिसिंग में मदद करने की आवश्यकता है। लेकिन किसी भी स्थिति में, दरार को ठीक किया जाना चाहिए। बैट्राफेन वार्निश का उपयोग करना संभव है।

टूटे हुए नाखूनों की रोकथाम

ऐसी समस्याओं से बचने का सबसे आसान तरीका. और उनकी नाखून प्लेटों के प्रति सावधानी बरतते हुए निवारक उपाय किए जाते हैं। का मतलब है:

1. बगीचे में काम करते समय डिटर्जेंट से हाथों की सुरक्षा अनिवार्य है।
2. कीटाणुरहित उपकरणों से हाथों की देखभाल, विशेष रूप से, ग्लास नेल फ़ाइल खरीदना बेहतर है।
3. एक संतुलित आहार जिसमें कैल्शियम और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हों।
4. नाखूनों को मजबूत करने के लिए नियमित प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, रात में जैतून का तेल, नमक स्नान और आयोडीन स्मीयर का उपयोग।
5. अपने नाखूनों को पॉलिश और एक्सटेंशन से आराम दें। फैशन के चक्कर में इसे ज़्यादा न करें, नेल प्लेट्स का ध्यान रखें।

उंगलियों पर नाखून शरीर की स्थिति का संकेत देते हैं। नाखूनों में दरारें, अलगाव और अन्य विकृति अक्सर एक प्रणालीगत पुरानी या तीव्र बीमारी के परिणामस्वरूप होती है। आइए उन कारकों पर करीब से नज़र डालें जिनके कारण वयस्कों और बच्चों में नाखून बिस्तर के पास नाखून फटने लगते हैं।

वयस्कों में टूटे हुए नाखूनों के कारण

यदि किसी व्यक्ति का नाखून टूटा हुआ है, तो वह इस स्थिति का कारण ढूंढना शुरू कर देता है। अक्सर, निम्नलिखित स्थितियाँ समस्या का कारण बनती हैं:

• शरीर में, जिसके कारण उंगलियों पर नाखून की प्लेटें फट जाती हैं;
• नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा के निर्जलीकरण से भी दरारें पड़ जाती हैं;
• प्लेटों पर दरारें आयरन, कैल्शियम, बायोटिन की कमी के कारण दिखाई देती हैं;
• मानव शरीर में हार्मोनल व्यवधान के कारण अंगूठे का नाखून फट जाता है;
• डिटर्जेंट और क्लोरीनयुक्त पानी के साथ उंगलियों के लगातार संपर्क के कारण कोटिंग दिखाई दे सकती है;
• सख्त आहार से प्रदूषण और दरारें होती हैं।

यदि शरीर में सिलिकॉन की कमी है, तो क्यूटिकल के पास नाखूनों पर अनुदैर्ध्य दरारें दिखाई देती हैं।

फंगल संक्रमण (माइकोसिस), तापमान या हवा की नमी में तेज बदलाव, खराब गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश का उपयोग, नेल पॉलिश रिमूवर का बार-बार उपयोग और अनुचित देखभाल के कारण वयस्कों की उंगलियों पर नाखूनों में दरारें दिखाई दे सकती हैं।

जेल क्रैकिंग के कारण

जेल, जिसका उपयोग नाखून विस्तार के लिए किया जाता है, उन्हें चमकदार लुक, प्राकृतिक चमक और स्वाभाविकता देता है। लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनके कारण नाखून के बिस्तर के आसपास का जेल टूट जाता है।

वे कारक जिनके कारण विस्तारित नाखून प्लेट पर जेल फट जाता है:

1. मास्टर द्वारा ख़राब काम, उसकी कम योग्यता।
2. विस्तारित नाखून बनाते समय निम्न-गुणवत्ता वाले उपकरण और सामग्री का उपयोग। मास्टर की ऐसी लापरवाही प्रक्रिया के बाद दूसरे दिन ही दिखाई देगी, जब जेल फटने लगेगा।
3. चूंकि जेल नाखून बहुत नाजुक होते हैं, वे यांत्रिक क्षति के कारण टूट सकते हैं। इससे उन्हें बचाना जरूरी है. यदि कोई चोट लग जाती है और जेल नाखून के बिस्तर के पास फटने लगता है, तो इसे बहाल करना संभव नहीं है। इसलिए, प्लेटों को लगाना और एक नई परत बनाना आवश्यक होगा।
4. चूंकि जेल नाखूनों को एक मोटी संरचना देता है, जैसे-जैसे वे वापस बढ़ते हैं, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाएगा, जिससे उनमें दरार भी आएगी। यदि समय पर सुधार नहीं किया गया, तो नाखून नाखून बिस्तर के साथ टूट जाएंगे।

तापमान में अचानक बदलाव, हार्मोनल दवाएं या एंटीबायोटिक्स लेने के कारण, पोलीमराइजेशन बाधित हो जाता है, जिससे जेल फट जाता है। इसलिए, बढ़े हुए नाखूनों के साथ सौना जाने, स्नान करने और बड़ी मात्रा में दवाएं पीने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सर्दियों में हमेशा दस्ताने पहनना जरूरी है।

बच्चों के नाखून क्यों फटते हैं?

यदि किसी बच्चे के नाखून टूट रहे हैं, तो आपको उसे विभिन्न विटामिन कॉम्प्लेक्स से भरना शुरू करने की आवश्यकता नहीं है।

उसे पनीर, पनीर, डेयरी उत्पाद, एक प्रकार का अनाज, पोर्सिनी मशरूम, जामुन खिलाएं। बच्चे की नेल प्लेट के लिए बादाम और अखरोट उपयोगी रहेंगे।

बच्चों में नाखून फटने के कारण:

1. शिशुओं में अक्सर विटामिन की कमी के कारण नाखून प्लेट फट जाती है। इसकी भरपाई के लिए, दूध पिलाने वाली मां को संतुलित आहार लेना चाहिए और अतिरिक्त विटामिन लेना चाहिए।
2. एक साल की उम्र में बच्चे के नाखूनों में चोट उनके असमय काटने के कारण लगती है। इसी उम्र में वह स्पर्श से सब कुछ सीखता है। बच्चा खिलौनों, उन सभी वस्तुओं को पकड़ता है, सहलाता है, छूता है और फेंकता है जिन्हें वह तलाशता है। बच्चों के नाखूनों पर दरारें बनने से रोकने के लिए उन्हें नियमित रूप से सावधानीपूर्वक काटने की सलाह दी जाती है।
3. यदि दो साल से अधिक उम्र के बच्चे की नाखून प्लेटें चटकने लगें, तो सही कारण जानने के लिए उसे डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। अक्सर, बड़े बच्चों में, विटामिन की कमी, चोट और किसी बीमारी के विकास के कारण नाखून फट जाते हैं।

चूंकि बच्चा लगातार बढ़ रहा है और सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है, इसलिए उसके स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, और नाखूनों के साथ पहली समस्या होने पर, तुरंत अपॉइंटमेंट के लिए डॉक्टर के पास जाएं।

रोकथाम और पुनर्प्राप्ति

नाखूनों के फटने का कारण चाहे जो भी हो, एक महीने तक प्रतिदिन एक गिलास गर्म पानी में 5 ग्राम जिलेटिन मिलाकर घोल पीने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा किण्वित दूध उत्पाद, बादाम, लीवर, पत्तागोभी का संतुलित आहार खाना जरूरी है। साथ ही अंजीर, खजूर, गाजर, मक्खन, कद्दू और अन्य उपयोगी उत्पाद।

हाथों के नाखूनों को फिर से मजबूत बनाने के लिए, उन्हें टूटने से बचाने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• नाखूनों में जैतून का तेल रगड़ें, जो विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध है। इसे नींबू के रस के साथ मिलाया जा सकता है;
• नाखूनों को मजबूत करने के लिए रोजाना समुद्री और समुद्री नमक से स्नान करें;
• नाखूनों और क्यूटिकल्स में प्रोटीन के साथ एक विशेष उपचार और मजबूत बनाने वाली क्रीम रगड़ें;
• डिटर्जेंट के साथ घर का सारा काम केवल रबर के दस्तानों से करें;
• टूटे हुए नाखूनों के लिए, ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड, फॉस्फोलिपिड युक्त तैयारी का उपयोग करें।

यह जानकर कि नाखून क्यों फटते हैं, आप इस स्थिति को रोक सकते हैं। प्लेटों में दरारों के कारणों को खत्म करने या रोकने से, आपके पास हमेशा सुंदर और टिकाऊ नाखून रहेंगे। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि उनकी उचित देखभाल कैसे करें, उन्हें विभिन्न दर्दनाक प्रभावों से कैसे बचाएं, और संतुलित आहार भी लें। नाखूनों में दरार की पहली अभिव्यक्ति पर, अपने नाखूनों की समय पर मदद करने और उनकी सुंदरता और मजबूती को बनाए रखने के लिए परामर्श के लिए ब्यूटी सैलून में किसी विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें।

केवल हाथों के प्रति गंभीर दृष्टिकोण ही उन्हें फटने, छिलने और अन्य संभावित समस्याओं से बचाएगा।

स्वस्थ मजबूत नाखूनों के मालिकों को बधाई दी जा सकती है - उनके लिए लंबे सुंदर नाखून बढ़ाना मुश्किल नहीं होगा, जिन महिलाओं को नाखूनों की समस्या है, वे उनसे ईर्ष्या करती हैं।

न तो अपनी "अपूर्णता" के कारण ईर्ष्या और आत्म-आलोचना, न ही कोई बहाना बाद वाले की मदद करेगा। स्वस्थ नाखून पाने का दृढ़ निश्चय, थोड़ा सा प्रयास - और हर महिला के नाखून सुंदर होंगे।

नाखून फटने के कारण

भले ही नाखून बचपन से ही पतले और "कमजोर" हों, उन्हें मजबूत किया जा सकता है। आनुवंशिक प्रवृत्ति का इससे कोई लेना-देना नहीं है। हालाँकि, वयस्क महिलाओं में, नाखून प्लेटों के लेमिनेशन और टूटने का कारण काफी आम है। नाखून क्यों फटते हैं:

• जीवन - आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग करके कपड़े धोना, सफाई करना और बर्तन धोना मैरीगोल्ड्स के खिलाफ काम करता है। यहां तक ​​कि नल के पानी के साथ हाथों का नियमित, लंबे समय तक संपर्क भी "धोबी के हाथ" की घटना को जन्म देता है और मजबूत नाखूनों को बढ़ने नहीं देता है।
• मैनीक्योर - हर रोज वार्निश बदलने और एसीटोन युक्त तरल पदार्थों से नाखूनों का उपचार करने से देर-सबेर लंबे नाखून खराब हो जाएंगे। निम्न-गुणवत्ता वाले वार्निश, हाथ देखभाल क्रीम का उपयोग करना - और परिणाम वही है। एक और समस्या शैलैक (जेल पॉलिश) के प्रति जुनून और मैनीक्योर मास्टर्स के बीच अनुभव की कमी है।
• पर्यावरण - जिनके काम में बाहर रहना शामिल है (विशेषकर सर्दियों में), उनके लिए लंबे नाखून बढ़ाना लगभग असंभव है। यह परिधीय परिसंचरण पर ठंड के प्रभाव के कारण होता है।
• चोट लगना - नाखून चबाने की आदत अक्सर बचपन से बढ़ती है और जीवन भर बनी रहती है। देखभाल कौशल की कमी (छल्ली की गहरी कटाई, धातु की नाखून फ़ाइलों का उपयोग) नाखूनों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। "पूर्णता" प्राप्त करने में अत्यधिक उत्साह भी भंगुर, टूटे हुए नाखूनों की ओर ले जाता है: नाखून प्लेटों की बहुत गहरी पॉलिशिंग।

यदि बाहरी प्रभावों के कारण नाखून छूट जाते हैं, टूट जाते हैं या और भी बुरी तरह टूट जाते हैं, तो प्रतिकूल कारक को समाप्त करके मजबूत नाखूनों का स्वामी बनना काफी संभव है। हालाँकि, कभी-कभी "अस्वस्थ" नाखूनों का कारण गहरा होता है।

• विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी - अक्सर वसंत ऋतु में उन महिलाओं में देखी जाती है जो सख्त आहार पर हैं या कुपोषित हैं। अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारियों से पीड़ित महिलाओं में या जिन्हें तीव्र आंतों में संक्रमण हुआ हो, उनके नाखून छूट जाते हैं। कृमि के संक्रमण को बाहर करना असंभव है, जो शरीर से पोषक तत्वों को "छीन" लेता है। स्वस्थ नाखूनों के लिए पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन मिलना बहुत जरूरी है। ए, ई, सी और ट्रेस तत्व (सिलिकॉन, जिंक और कैल्शियम)। गर्भावस्था के दौरान अक्सर विटामिन की कमी देखी जाती है।
• निर्जलीकरण - कम पानी पीने की आदत, धूपघड़ी में जाना और यहां तक ​​कि रिज़ॉर्ट में कुछ हफ़्ते की छुट्टियां भी पानी की तेजी से कमी और नाखून प्लेटों के पतले होने में योगदान करती हैं। समुद्र, सूरज - यह आकर्षक लगता है, लेकिन शरीर के लिए यह एक गंभीर झटका है, जो नाखूनों पर भी दिखाई देता है।
• माइक्रोसिरिक्युलेशन का उल्लंघन - एनीमिया, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के साथ, परिधि (अंगों) पर ऊतकों की ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जो नाखून के पतले होने और प्रदूषण से भरा होता है। मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड विकृति में भी नाखून प्लेट का पोषण गड़बड़ा जाता है।
• तंत्रिका थकावट - लगातार तनाव में रहना, लंबे समय तक अवसाद नाखूनों पर दरारें और प्रदूषण के साथ दिखाई देता है।
• पुरानी सूजन - जिन महिलाओं में तपेदिक, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस या गठिया का निदान किया जाता है, उनके नाखून भंगुर और कमजोर होते हैं। यह लक्षण गुर्दे की विकृति के अव्यक्त पाठ्यक्रम की भी विशेषता है।
• फंगल संक्रमण - पैरों और हाथों दोनों पर नाखून प्लेटों को प्रभावित कर सकता है। फंगल नाखून (ऑनिकोमाइकोसिस) के उपचार में लंबा समय लगता है और यह तभी समाप्त होता है जब एक स्वस्थ नाखून प्लेट वापस बढ़ती है।

महत्वपूर्ण! छल्ली और नाखून के छेद के लगातार आघात के साथ, बिगड़ा हुआ रक्त माइक्रोकिरकुलेशन के साथ होने वाली गंभीर विकृति के कारण, मैट्रिक्स शोष (ओनिकोरेक्सिस) अक्सर होता है: नाखून टूट जाते हैं।

नाखून का उपचार घर में

आंतरिक अंगों के रोगों में, नाखूनों की बहाली में संलग्न होना बेकार है। केवल अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके ही आप अपने हाथों को आकर्षक स्वरूप लौटा सकते हैं। हालाँकि, नाखूनों के छूटने के कारण और उनके उपचार का गहरा संबंध है - कभी-कभी घरेलू प्रक्रियाएं ही पर्याप्त होती हैं, अन्य मामलों में, शरीर की पूरी जांच और पहचानी गई बीमारियों की जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। आप अनुमान लगा सकते हैं कि निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार क्या करने की आवश्यकता है:

• बाहरी संपर्क से, हाथों की सभी नाखून प्लेटें आमतौर पर छूट जाती हैं। प्रतिकूल प्रभाव समाप्त होने के बाद, नाखून ठीक होने के पहले लक्षण 1 महीने के बाद देखे जा सकते हैं।
• पीले, नीले नाखून खराब परिसंचरण का संकेत हैं। हृदय दोष के साथ, नाखून प्लेटें "घड़ी" ग्लास की तरह दिखती हैं। रक्त परीक्षण कराना और हृदय के कार्य की जांच करना आवश्यक है।
• पुरानी बीमारियाँ अक्सर पतले नाखूनों पर खांचे (अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ मोटी रेखाएं) की उपस्थिति के साथ होती हैं।
• नाखून कवक के साथ, उंगली या पैर की अंगुली पर नाखून टूट जाता है, अक्सर एक या दो नाखून प्लेटें प्रभावित होती हैं। साथ ही, नाखून का रंग बदल जाता है, वह गाढ़ा हो जाता है (प्रारंभिक अवस्था में - एक किनारे से)। फंगस का संदेह त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने का सीधा रास्ता है।

यदि नाखून प्लेट की कमजोरी और अलगाव आंतरिक विकृति से जुड़ा हुआ है, तो देखभाल प्रक्रियाएं तब तक परिणाम नहीं लाएंगी जब तक कि प्रेरक बीमारी ठीक नहीं हो जाती। ऐसे मामलों में, आपको किसी त्वचा विशेषज्ञ से नहीं, बल्कि किसी थेरेपिस्ट से संपर्क करने की जरूरत है। पहचानी गई विकृति को ध्यान में रखते हुए, आगे का उपचार एक संकीर्ण-प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

नाखून छीलना - क्या करें?

ताकि नाखून छूट न जाएं, घर पर निम्नलिखित सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए:

• उचित नाखून देखभाल कौशल सीखें। केवल आधुनिक उपकरणों का उपयोग करें - प्लास्टिक या क्रिस्टल नेल फ़ाइलें, नारंगी क्यूटिकल स्टिक। मैनीक्योर हर 2-3 दिन में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, पेडीक्योर - हर 2 सप्ताह में। लेकिन उपचार की अवधि के दौरान, आपको आमतौर पर नाखूनों पर वार्निश लगाने से इनकार कर देना चाहिए। केवल प्रमाणित नाखून तकनीशियनों से ही संपर्क करें।
• हर दिन अपनी नेल पॉलिश बदलना बंद करें। हाथों और नाखूनों की त्वचा की देखभाल के लिए उच्च गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें।
• घरेलू कार्य करते समय डिस्पोजेबल दस्ताने का उपयोग करें।
• संतुलित पोषण. नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के साथ, आहार को पनीर और पनीर, मछली, नट्स (अधिमानतः अखरोट) से भरें। सिलिकॉन की कमी को हरी बीन्स, ताजा अजमोद, करंट और केले से पूरा किया जा सकता है। सूखे मेवे, लाल मांस, अंडे, लीवर विटामिन और प्रोटीन की कमी को पूरी तरह से पूरा करते हैं। नाखूनों के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण घटक जिलेटिन है। साथ ही मीठी जेली और मुरब्बा खाने का भी बहाना मिल जाएगा.
• नाखूनों को मजबूत बनाएं, अगर वे छूटते हैं और टूटते हैं, तो आप मल्टीविटामिन का कोर्स कर सकते हैं। एक महीना काफी है, सबसे अच्छा विकल्प 2-3 महीने तक विटामिन कॉम्प्लेक्स पीना है। यह याद रखना चाहिए: लौह विटामिन के साथ सक्रिय रूप से अवशोषित होता है। बी12 और विटामिन. सी. कैल्शियम को विटामिन के साथ मिलाकर लेना चाहिए। डी।

बेशक, नाखून का उपचार सैलून और किसी पेशेवर मैनीक्योर विशेषज्ञ से कराया जा सकता है। मॉडलिंग, "सीलिंग", जापानी मैनीक्योर और अन्य सैलून प्रक्रियाएं नाखून प्लेट को जल्दी से बहाल कर देंगी, लेकिन वे आर्थिक रूप से महंगी हैं और हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता है। नाखून प्लेट को मजबूत करने वाली घरेलू प्रक्रियाएं करना आसान है और इसके लिए गंभीर धन की आवश्यकता नहीं होती है।

महत्वपूर्ण! गंभीर जलन और जलन से बचने के लिए, नाखून के चारों ओर दमन के साथ, एक छंटनी मैनीक्योर के तुरंत बाद चिकित्सा प्रक्रियाओं को पूरा करना असंभव है। नहाने और फिर मास्क लगाने से सर्वोत्तम परिणाम मिलेंगे।

नाखून एक्सफोलिएट करें: घर पर क्या करें:

• "क्रेमलिन" नेल मास्क

आपको किसी सस्ती वसा क्रीम (विटामिन, शुक्राणुनाशक, बच्चों) की आवश्यकता होगी। 1 सेंट के लिए. एल चयनित क्रीम को 0.1 चम्मच लेना चाहिए। पिसी हुई काली मिर्च (लाल आवश्यक!) पिपेट में 10-15 बूंदें डालें। पानी, सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें और खड़े रहने दें। चिकित्सीय मिश्रण को क्यूटिकल क्षेत्र पर लगाया जाता है और 15 मिनट तक रखा जाता है। (20 मिनट से अधिक नहीं)। मास्क लगाने से हल्की जलन होती है, लेकिन हाथों की त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ने पर भी इससे डरना नहीं चाहिए। यह प्रक्रिया हर 7 दिनों में एक बार से अधिक नहीं दोहराई जाती है। यदि बाहरी प्रभाव के कारण नाखून प्लेटें क्षतिग्रस्त हो गई हैं, तो इस नुस्खे का उपयोग करने से एक महीने में नाखून मजबूत हो जाएंगे।

• गर्म तेल मैनीक्योर

वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल) को एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है, लगभग 49C तक गरम किया जाता है, आवश्यक तेल (चाय के पेड़, नींबू, अंगूर, नीलगिरी, जेरेनियम, मेंहदी) और विटामिन (विट। ए, सी, ई) की कुछ बूँदें एम्पौल्स) जोड़े जाते हैं। नाखूनों को 5 मिनट तक स्नान में रखा जाता है। प्रक्रिया हर दिन दोहराई जाती है। आदर्श रूप से, प्रक्रिया के लिए, आप एक विशेष स्नान खरीद सकते हैं जो एक स्थिर तेल तापमान बनाए रखता है। 2-6 बूंदों के साथ तेल स्नान बहुत अच्छा काम करता है। योडा।

• नींबू

स्वस्थ नाखूनों के लिए नींबू सबसे सस्ते और सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। इसके अलावा, रोजाना कई मिनट तक अपने नाखूनों को नींबू के गूदे में डुबोकर आप नाखून के किनारे की सही सफेदी प्राप्त कर सकते हैं। दूसरा विकल्प यह है कि जैतून का तेल और नींबू का रस आधा-आधा मिलाकर, क्यूटिकल क्षेत्र में और नाखून पर हर दिन मलें। आप मास्क में कुछ कैप्स जोड़ सकते हैं। विट का तेल समाधान। ए और ई. प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराने से परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

• मां

यह नाखूनों में मौजूद गहरी दरारों को भी जल्दी खत्म करने में मदद करेगा। 1-2 टैब. पानी की कुछ बूंदों में घोलकर नाखून प्लेट और क्यूटिकल पर लगाएं। शहद और नींबू का मास्क, गर्म मोम से स्नान का समान प्रभाव होता है। प्रक्रिया की अवधि 30-60 मिनट है.

• समुद्री नमक

समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी) से स्नान प्रतिदिन दोहराया जाता है, जो 15-20 मिनट तक चलता है। चरम मामलों में, आप साधारण टेबल नमक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन चिकित्सीय प्रभाव कम हो जाता है।

सुंदर, स्वस्थ नाखून - केवल कुछ ही लोगों के पास ऐसा प्राकृतिक उपहार होता है। स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान देने और उचित देखभाल से नाखून प्लेट के प्रदूषण और नाजुकता से बचने में मदद मिलेगी। यदि समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, तो भी आप सैलून में गए बिना अपने नाखूनों के स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं।

हालाँकि, यह मत भूलिए कि कभी-कभी छूटे हुए, टूटे हुए नाखून गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं। इसलिए, यदि घरेलू प्रक्रियाओं के दौरान कोई घरेलू प्रक्रिया नहीं है और गंभीर विकृति का संदेह है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

यदि पैर का नाखून टूट गया है, तो यह वास्तव में एक कठिन और बहुत दर्दनाक स्थिति है जो किसी व्यक्ति को कई हफ्तों तक उसकी सामान्य जीवन शैली से बाहर कर सकती है। इसलिए Koshechka.ru साइट आज आपको बताएगी कि ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।

फटा हुआ पैर का नाखून: कारण

इस समस्या को हल करने के तरीके निर्धारित करने के लिए, आपको सबसे पहले कारण का पूरी तरह से पता लगाना होगा। और इस मामले में आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते। लेकिन फिर, यह सब आप पर निर्भर है। और स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए ऐसी स्थिति की कल्पना करें। नाखून उस पर जमे फंगस के कारण फटा, जो किसी भी व्यक्ति और कहीं भी संक्रमित हो सकता है। लेकिन आपने निर्णय लिया कि यह हाल ही में आपको लगी चोट, किसी पत्थर, कदम से पैर टकराने या बस लड़खड़ाने के कारण हुआ। इस प्रकार, जब आप अपने नाखून को विभिन्न प्रक्रियाओं, मलहमों और अन्य तरीकों से बचाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि कवक बाकी नाखूनों को संक्रमित करना शुरू कर देगा और तदनुसार, वे दरार, विकृत और चोट लगने लगेंगे। इसलिए, जब आप अंततः डॉक्टर के पास जाएंगे, तो उपचार में अधिक समय लगेगा। और यह पता नहीं है कि इसका अंत कैसे होगा, क्योंकि बीमारी शुरू हो जायेगी।

और अब कारणों के बारे में। उनमें से बहुत कम नहीं हैं, इसलिए हम आपको केवल उन लोगों के बारे में बताएंगे जो अक्सर फटे और दर्द वाले पैर के नाखूनों के लिए जिम्मेदार होते हैं।

सभी प्रकार की दर्दनाक चोटें

पहला, यांत्रिक. दरार किसी चोट या खरोंच का परिणाम हो सकती है। लेकिन आपको यह स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि स्वस्थ नाखूनों पर, उदाहरण के लिए, एक झटके के बाद, नाखून प्लेट के नीचे चोट (हेमेटोमा) होने की सबसे अधिक संभावना होगी या सफेद धब्बे दिखाई देंगे। लेकिन गेंदा, जिसके बदसूरत और अस्वस्थ दिखने का कारण किसी प्रकार की बीमारी है, न केवल कहीं भी टूट सकता है, बल्कि पूरी तरह से निकल सकता है, छूट सकता है या उखड़ सकता है। इसके अलावा, यदि किसी लड़की के नाखून बहुत कमजोर हैं, तो बार-बार तंग जूते पहनने से पैर के नाखून में दरार आ सकती है। आख़िरकार, यह स्थिति उनके विरूपण में योगदान करती है।

दूसरे, वह क्षति जो प्रकृति में जैविक है। ये सभी प्रकार के कवक और लाइकेन हैं जो नाखून प्लेट की परतों के बीच रिक्त स्थान में बस जाते हैं। नतीजतन, दरार शब्द के शाब्दिक अर्थ में "कवक के रहने की जगह की व्यवस्था और विस्तार" के कारण होती है।

तीसरा, रासायनिक क्षति. इनमें वे सभी घरेलू रसायन (धोने और सफाई करने वाला पाउडर, डिश डिटर्जेंट आदि) शामिल हैं जिनका आप रोजाना सामना करते हैं, और वे उत्पाद जिनसे आप अपने नाखूनों को और अधिक सुंदर बनाने के लिए ढकते हैं (ऐक्रेलिक, जेल, वार्निश, तरल रिमूवर वार्निश)।

यदि पैर का नाखून फट गया है, तो यह गलत पेडीक्योर के कारण हो सकता है।

नाखून की संरचना का उल्लंघन

यदि बड़े पैर के अंगूठे पर नाखून किसी दर्दनाक चोट के कारण नहीं टूटा है, तो इसका कारण फंगस, त्वचा रोग हो सकता है, या कुछ अंगों और अंग प्रणालियों की खराबी का लक्षण हो सकता है।

कवक न केवल दरारों का, बल्कि नाखूनों की विकृति, प्रदूषण का भी सबसे आम कारण है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है या बस लंबे समय तक स्पर्शोन्मुख रह सकता है। कवक का इलाज बहुत लंबे समय तक किया जाता है और यह किसी भी समय वापस आ सकता है।

जहां तक ​​हमारे शरीर की बात है तो त्वचा की तरह नाखून भी बहुत कुछ बता सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, नाखूनों की नाजुकता, जिसके परिणामस्वरूप दरारें दिखाई देती हैं, एनीमिया या थायरॉयड रोग का संकेत दे सकती हैं। यदि पैर का नाखून टूटा हुआ है, तो यह शरीर के अंगों और प्रणालियों के कामकाज में न्यूरोसाइकिएट्रिक, संक्रामक, अंतःस्रावी या अन्य विकारों के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, गुर्दे या यकृत रोग, कुष्ठ रोग, मधुमेह मेलेटस, एनीमिया, सिफलिस, गोनोरिया, इत्यादि।

सोरायसिस, एलोपेसिया या एक्जिमा जैसे त्वचा रोग भी नाखूनों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे दरारें सहित विकृति, क्षति हो सकती है।

पैर का नाखून फटा: क्या करें

कारण जाने बिना किसी व्यक्ति को उपचार की सलाह देना असंभव है। आख़िरकार, टूटा हुआ नाखून महज़ एक खरोंच नहीं है.. ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर के पास दौड़ने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, दरार किसी अन्य बीमारी का लक्षण भी हो सकती है। ऐसी परिस्थितियों में, स्व-दवा न केवल मदद कर सकती है, बल्कि नुकसान भी पहुँचा सकती है।

और अंत में। हाल के वर्षों में, नाखून कवक के मामले हर साल बढ़ रहे हैं। यह सब इसलिए होता है क्योंकि किसी व्यक्ति का बीमारी के कारण के बारे में ज़रा भी विचार किए बिना, सभी प्रकार के तरीकों और साधनों से स्वतंत्र रूप से इलाज किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, जब वह अंततः अस्पताल पहुंचता है, तो पता चलता है कि कवक पहले से ही उन्नत चरण में है। और ये पूरी तरह से अलग चिंताएं हैं। ज़रा सोचिए, आपके नाखूनों पर जड़ जमा चुके फंगस से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए आपको कई महीनों से लेकर एक साल तक का समय लगेगा। आपको जूतों, पैरों, नाखूनों को नियमित रूप से संसाधित करने और कई अन्य प्रक्रियाएं करने की भी आवश्यकता है। एक और अप्रिय क्षण यह है कि जबकि एक व्यक्ति का इलाज स्वयं किया जा रहा है, वह इसी कवक का वितरक है। बेशक, स्वच्छता की कमी भी संक्रमण का कारण बन जाती है, लेकिन अक्सर इसका स्रोत बिल्कुल अन्य लोग होते हैं जो सचमुच हर जगह जाकर इसे फैलाते हैं। इसलिए, यदि पैर का नाखून फट जाए तो क्या करना है, यह आप पर निर्भर है। मुख्य बात परिणामों को याद रखना है।

अपना और अपने नाखूनों का ख्याल रखें।

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फटे हुए नाखून एक बहुत ही कष्टप्रद समस्या है। मरम्मत के बिना, वे कपड़ों से चिपक जाते हैं और गंभीर दर्द का कारण बनते हैं। दरारें गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकती हैं, इसलिए समय पर उपचार न केवल पेन को सुंदर बनाने में मदद करेगा, बल्कि सामान्य स्थिति में गिरावट को भी रोकेगा।

नाखूनों के फटने के कारण

अनुदैर्ध्य दरारेंपोषक तत्वों की कमी और उनके चयापचय में शरीर की विफलता के कारण उत्पन्न होते हैं। यह एक लक्षण है onychorrexis- नाखून रोग जो सोरायसिस, एक्जिमा या फंगस, संक्रमण, रक्त रोग, मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि पर विकसित होता है। चोट और रासायनिक विषाक्तता भी ओनिकोरेक्सिस का कारण बनती है।

साथ ही नाखून टूट रहे हैं मुख्यतः नाखूनों पर. एक या अधिक दरारें तुरंत दिखाई दे सकती हैं, जो शुरू में मुक्त किनारे को विभाजित करती हैं और, अदृश्य रूप से गहरी होकर, नाखून की जड़ की ओर फैलती हैं। इस तरह की क्षति को सबसे अच्छी तरह से सील कर दिया जाता है, और नाखून स्वयं पोषक तत्वों से सिक्त हो जाते हैं।

अनुप्रस्थ दरारेंनाखूनों पर है onychoshisis. रोग ओनिकोरेक्सिस के समान कारणों से हो सकता है, साथ ही अनुचित मैनीक्योर हेरफेर (काटने, काटने, पीसने), लगातार तनाव और नाखून प्लेट की चोटों के कारण भी हो सकता है। दरारें अक्सर दूसरी, तीसरी और चौथी अंगुलियों के नाखूनों को प्रभावित करती हैं, जो मुक्त किनारे से शुरू होती हैं और पूरे नाखून में फैल जाती हैं।

ओनिकोशिसिस का एक सामान्य कारण नाखून चबाने की आदत है, विशेष रूप से प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में प्रासंगिक है।

दरार को फैलने से कैसे रोकें

दरार की मरम्मत करने से वह ठीक नहीं होगी, इसलिए क्षति की मरम्मत करना पर्याप्त नहीं है। नाखून के टूटने के मूल कारण से छुटकारा पाना जरूरी है।

और करने के लिए दरार को ठीक करनादर्द से बचने और नाखून को टूटने से बचाने के लिए यह आवश्यक है:

• दरार को रेत दोबफ़ या फ़ाइल (बारीक अपघर्षकता वाली फ़ाइल चुनना महत्वपूर्ण है);
• नेल ब्रश से धीरे से दरार वाली जगह पर कुछ गोंद लगाएं, इसके सूखने की प्रतीक्षा करें;
• रेशम का एक टुकड़ा संलग्न करेंया इसी तरह का कपड़ा, लगाएं गोंद की एक और परत;
• अतिरिक्त कपड़ा हटा दें, आवेदन करना गोंद की तीसरी परत;
• सुनिश्चित करें कि कपड़े को कसकर बांधा गया है, और फिर दोबारा मरम्मत क्षेत्र को पॉलिश करेंबफ़ या फ़ाइल;
• द्वारा कवरअंगराग वार्निश.

कपड़े के बजायइस्तेमाल किया जा सकता है कागज या रुमाल, लेकिन फिर पैच तेजी से छिल जाएगा। किसी दरार को ठीक कर सकते हैं जीवाणुनाशक प्लास्टर. अनुदैर्ध्य दरार को ठीक करने के लिए, नेल सैलून में जाना बेहतर होता है, क्योंकि नाखून के बढ़ने के दौरान टूटना तेजी से फैलता है और रेशम हमेशा इसे बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा।

अनुदैर्ध्य दरारें तेजी से फैलती हैं, मरम्मत करना मुश्किल होता है और गंभीर दर्द का कारण बनता है, इसलिए, ऐसे मामलों में, पेशेवर एक विशेष जेल या बायोजेल का उपयोग करते हैं, जो अपनी प्राकृतिकता के कारण दरार को तेजी से ठीक करने में मदद करता है।

रेशम से नाखून की मरम्मत की प्रक्रिया, वीडियो ट्यूटोरियल देखें:

फटे नाखूनों का इलाज

अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए उनकी नियमित देखभाल करना जरूरी है। इसके लिए, विभिन्न हैं औषधीय वार्निश, तेल, विटामिन स्नान. नाखूनों के लिए कई पोषण और जीवाणुरोधी एजेंट हैं, विशेष रूप से दरारों के उपचार के लिए: बेपेंटेन, सोलकोसेरिल, रेडेविट या डी-पैन्थेनॉल।

दरारों को ठीक करने के लिए एक नुस्खा पर आधारित मदद मिलेगी जैतून का तेल और नींबू का रसअगर आप इस मिश्रण को रोजाना रगड़ते हैं। एक और उपाय है आटे के साथ शहद और ग्लिसरीन का मिश्रण. इस मास्क को 20 मिनट तक लगाकर रखना होगा। मजबूत पुनर्योजी गुण हैं समुद्री नमक.

यदि टूटना केवल एक बार का मामला है, तो दरार को पैच करना और नाखून की बहाली की प्रतीक्षा करना पर्याप्त है।

अपने आहार की समीक्षा करें और बुरी आदतें छोड़ें। अधिक विटामिन ए, ई, बी, सी खाएं। मेनू में कैल्शियम, आयरन और जिंक युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। कैल्शियम के पूर्ण अवशोषण के लिए - नाखूनों के लिए निर्माण सामग्री - सुनिश्चित करें कि आपके पास विटामिन डी का पर्याप्त सेवन है।

टूटे हुए नाखूनों की रोकथाम

दरारों से बचने के लिए नियमित रूप से मदद मिलेगी फंगल रोगों की रोकथामऔर सभी प्रकार के संक्रमण। ऐसा करने के लिए, आप जीवाणुरोधी आवश्यक तेलों और विशेष वार्निश का उपयोग कर सकते हैं।

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें. पूरे शरीर को बेहतर बनाने के सामान्य उपाय न केवल मैनीक्योर पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे। प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को नियंत्रित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पियें।

और ज़ाहिर सी बात है कि, मिलने जानाकेवल विश्वसनीय और अनुभवी नाखून तकनीशियन, जो उपकरणों को सावधानीपूर्वक कीटाणुरहित करता है, केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करता है और सभी प्रक्रियाओं को सही ढंग से निष्पादित करता है। और वार्निश हटाने के बाद नाखूनों को कुछ दिनों के लिए आराम दें।

फटे नाखूनों की समस्या के लिए तुरंत समाधान की आवश्यकता होती है। उचित उपचार से इसे छह महीने में खत्म किया जा सकता है और टूटे हुए नाखूनों के कारण होने वाली परेशानी दोबारा कभी याद नहीं रहेगी। अपने नाखूनों की सावधानीपूर्वक देखभाल करना न भूलें, एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं, और दरारें आपको फिर कभी परेशान नहीं करेंगी।