गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए आवश्यक तेल। हम गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ प्राकृतिक तेलों का उपयोग करते हैं। फोटो गैलरी: गर्भावस्था के दौरान ठोस वनस्पति तेलों की अनुमति

प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से कई महिलाएं परिचित हैं। हालांकि, दवाओं के एक विशेष चयन के लिए धन्यवाद, त्वचा पर निशान की उपस्थिति को रोकना संभव है। कार्य करने के तरीके को समझने के लिए, हम इस तरह के नुकसान के कारणों का विश्लेषण करेंगे, यह पता लगाएंगे कि कौन से तेल त्वचा पर दाग-धब्बों से निपटने में मदद करते हैं और उनके उपयोग के लिए सावधानियों पर विचार करते हैं।

विशेषतायें एवं फायदे

गर्भावस्था के दौरान डर्मिस को नुकसान के कारण बहुत अलग हैं। महिला शरीर के लिए बाहरी परिस्थितियों या जलन के आंतरिक कारकों के अनुकूल होना आम बात है। त्वचा का एक सुरक्षात्मक कार्य होता है, जिसके कारण प्रतिकूल परिस्थितियों में यह खुद पर चोट करती है। उपकला आसानी से फैल सकती है - यह त्वचा के अंदर कोलेजन फाइबर के कारण होती है।

जब कसना बहुत तेज और बड़ा होता है, तो त्वचा भार का सामना नहीं कर सकती है और फिर आंतरिक परतें ढह सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान बनते हैं - निशान जो कि माइक्रोलीक्स से संतृप्त होते हैं, समय के साथ चमकते हैं।

ऐसी चोटों के प्रकट होने का मुख्य कारण, निश्चित रूप से, पेट पर बढ़ता भार है। एक मजबूत कसना से, पेट की त्वचा पर सूक्ष्म क्षति दिखाई देती है। यह आदर्श नहीं है, बल्कि कुछ कारकों के कारण है।

सबसे आम:

• महिला शरीर की हार्मोनल संरचना में परिवर्तन. गर्भावस्था के दौरान, प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, जो कोलेजन और लोचदार फाइबर के उत्पादन को रोकता है। इसी समय, त्वचा का आवरण तेजी से अपनी लोच खो देता है और बहुत पतला हो जाता है, जिससे त्वचा को आसानी से नुकसान होता है;
• वंशागति. डीएनए स्तर पर, त्वचा के गुण, डर्मिस की झुर्रियों की प्रवृत्ति और शरीर की उम्र बढ़ने की दर जैसे संकेतक निर्धारित किए जाते हैं। यह पुरानी पीढ़ियों से विरासत में मिला है। इसमें त्वचा की लोच और डर्मिस की सतह पर खिंचाव के निशान की संभावना भी शामिल है।

लेकिन आंतरिक तंत्र के अलावा, जिसे कोई व्यक्ति नियंत्रित नहीं कर सकता, बाहरी कारक भी हैं:

• तेज वजन बढ़ना;
• स्वस्थ आहार की कमी;
• आसीन जीवन शैली;
• सामान्य विटामिन की कमी;
• उम्र 30 साल से।

इस मामले में, आपके शरीर को बेहतर बनाने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण खिंचाव के निशान से बचने में मदद करता है। यह बदलते पोषण, शरीर की गतिविधि को बनाए रखने, त्वचा के लिए विटामिन के पूरे स्पेक्ट्रम को प्राप्त करने पर लागू होता है।

एक सर्वविदित तथ्य: एपिडर्मिस को विटामिन और ट्रेस तत्व बहुत अंतिम चरण में प्राप्त होते हैं, इसलिए इसे अतिरिक्त तेल मास्क के साथ पोषित किया जाना चाहिए।

खिंचाव के निशान से निपटने वाले तेलों की विशेषताएं:

• गर्भावस्था के दौरान 100% प्राकृतिक आधार की आवश्यकता;
• अतिरिक्त रासायनिक यौगिकों के बिना प्राकृतिक संरचना;
• कार्रवाई की कोमलता;
• अच्छी सुगंध;
• उपलब्धता।

लाभ जिन पर जोर दिया जाना चाहिए: पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना के लिए धन्यवाद, तेल हर जगह इस्तेमाल किया जा सकता है। साइड इफेक्ट केवल घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ होते हैं। हालांकि, विटामिन और खनिज त्वचा पर स्वाभाविक रूप से कार्य करते हैं, आंतरिक भंडार को सक्रिय करते हैं, जो इसकी वसूली में योगदान देता है।

प्रकार और गुण

किसी भी तरह की त्वचा की क्षति के लिए तेल अचूक उपाय है। गर्भवती लड़कियों के लिए ध्यान केंद्रित करते समय मुख्य मानदंड रचना की स्वाभाविकता है।

सामान्य प्राकृतिक खिंचाव के निशान मददगार:

• सूरजमुखी का तेलदुनिया में सबसे अधिक मांग वाला उत्पाद है। भोजन और कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। शरीर के लिए, यह रूखेपन के लिए एक बड़ी प्राकृतिक राहत है। पौधे के अर्क में बड़ी मात्रा में ओलिक एसिड होता है, जो कोशिकाओं के पुनर्जनन कार्यों को प्रभावित करता है और एपिडर्मिस की ऊपरी परत की लोच को पुनर्स्थापित करता है;

• बादाम ध्यानआपकी त्वचा की देखभाल करने का सबसे सुरक्षित तरीका है। रचना में एक संपूर्ण विटामिन कॉम्प्लेक्स कोलेजन फाइबर के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, कोशिकाओं में पानी-नमक चयापचय को नियंत्रित करता है और सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करता है। इसके कारण स्ट्रेच मार्क्स का दिखना कम हो जाता है। अलसी, अरंडी, बर्डॉक, समुद्री हिरन का सींग और तिल के तेल का समान प्रभाव होता है;

• ताड़ और नारियल का अर्क- खिंचाव के निशान को कम करने में सक्षम जो पहले ही दिखाई दे चुके हैं, माताओं के लिए जितना संभव हो उतना सुरक्षित। उनकी संरचना में विटामिन ई की विशाल सामग्री संरचना को बाद के नुकसान से बचाती है। त्वचा चिकनी हो जाती है और एकरूपता और एक स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेती है;

• आड़ू ईथर- आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ त्वचा को पोषण देने में सक्षम। जिससे त्वचा कांतिमय हो जाती है और भारी भार का सामना करने में सक्षम हो जाती है;

• जोजोबा अर्क-रचना में वाष्पशील यौगिक जल्दी से डर्मिस की गहरी परतों में घुसने में सक्षम होते हैं, जो कोशिकाओं के अंदर वसा के चयापचय का अधिकतम समर्थन करते हैं। इस तरह के उपकरण की मदद से आप क्षतिग्रस्त त्वचा को प्राथमिक उपचार प्रदान कर सकते हैं;

• खुबानी का तेल-टोन और त्वचा के आंतरिक सुरक्षात्मक तंत्र को पुनर्स्थापित करता है। हाइपोएलर्जेनिक रचना के कारण, इसका उपयोग छोटे बच्चों और गर्भवती माताओं द्वारा भी किया जा सकता है। एपिडर्मिस के किसी भी प्रकार के लिए उपयुक्त। इसके अलावा, ईथर का उपयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधन और इत्र रचनाओं के आधार पर किया जाता है - यह एक प्राकृतिक परिरक्षक है और इसमें विटामिन होते हैं जो डर्मिस की लोच के लिए आवश्यक होते हैं;

• कोको- नारियल के तेल की तरह बेस ऑयल में भारी मात्रा में खनिज और फैटी एसिड होते हैं। उपकला में घुसना, तत्व कम से कम समय में इसकी सभी परतों को बहाल करने में मदद करते हैं;

• आर्गन तेल -स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका। इस तरह के एक ध्यान की तेल संरचना उपयोगी गुणों की संख्या के मामले में सभी रिकॉर्ड तोड़ देती है। त्वचा नमीयुक्त हो जाती है, पोषक तत्वों से संतृप्त हो जाती है, बाहरी प्रभावों से सुरक्षित रहती है। इसके अलावा, तेल का एक उज्ज्वल प्रभाव होता है - खिंचाव के निशान बेरंग हो जाते हैं, और तेल के नियमित उपयोग से वे गायब हो जाते हैं;

• गेहूं के बीज का अर्क- त्वचा की चमक को बहाल करने में सक्षम है और बेरीबेरी के साथ त्वचीय कोशिकाओं के पोषण का समर्थन करता है;

• रुचिरा तेल- फैटी एसिड की मात्रा में चैंपियन है, जो गर्भावस्था के दौरान एक लड़की के लिए बहुत जरूरी है;

• अखरोट का तेलमाइक्रोक्रैक्स के उपचार को बढ़ावा दे सकता है, यह दैनिक उपयोग के लिए बिल्कुल सुरक्षित है;

• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन- एक सुखद गंध है, शुष्क त्वचा को हटा सकता है और लोच बहाल कर सकता है। लगातार उपयोग के साथ, यह त्वचा पर दरारें और खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करेगा।

• देवदार निकालने और अंगूर के बीज से खली -रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सक्षम। मतलब न केवल त्वचा, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति को भी प्रभावित करता है। रचना में वाष्पशील पदार्थ चिड़चिड़े डर्मिस को शांत कर सकते हैं और शरीर से तनाव दूर कर सकते हैं।

इसके अलावा, गर्भवती माताएँ आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकती हैं:

• गेहूं के बीज;
• काला जीरा;
• शीशम;
• चंदन;
• नारंगी। रैपिंग या मास्क लगाते समय अर्क घटकों में से एक है।

वाष्पशील एस्टर जिनका गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

• अदरक;
• पुदीना का अर्क;
• सेजब्रश;
• समझदार;
• जायफल ध्यान;
• देवदार का तेल;
• ओरिगैनो।

त्वचा की रंगत बनाए रखने के लिए अलग से कॉस्मेटिक ऑयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। गर्भवती माताओं के लिए, विशेष समाधान तैयार किए जाते हैं, जो प्राकृतिक अवयवों से प्राकृतिक तरीके से प्राप्त किए जाते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान वाली त्वचा की देखभाल के लिए, निम्नलिखित उत्पादों की सिफारिश की जाती है:

• वेलेडा तेल- निर्माताओं ने यह सुनिश्चित करने की कोशिश की कि विटामिन का परिसर आवेदन के तुरंत बाद त्वचा में प्रवेश कर जाए, जिससे भारी भार के लिए उपकला की तैयारी हो सके। शारीरिक परिवर्तन त्वचा को खिंचाव के निशान से प्रभावित कर सकते हैं, और रचना में शामिल बादाम के अर्क और गेहूं के बीज के तेल के लिए धन्यवाद, उत्पाद को खिंचाव के निशान के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;

• जॉनसन बेबी- त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, टोन करता है और नमी के साथ डर्मिस को संतृप्त करता है। प्राकृतिक तेलों को लोशन में जोड़ा जा सकता है और मास्क के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

मैं कैसे आवेदन कर सकता हूं

गर्भावस्था के दौरान जितना संभव हो उतना प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए तेल के अर्क के लिए, नकारात्मक परिणामों के बिना, आप छोटी-छोटी तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं:

• एक परिपत्र गति में ध्यान केंद्रित करें, धीरे से उन्हें डर्मिस के समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ें। जांघ क्षेत्र में, आप जल निकासी प्रभाव का उपयोग कर सकते हैं - हल्के से चुटकी और त्वचा को थपथपाएं;
• प्रतिदिन प्राकृतिक प्रकार के तेलों का उपयोग करें, लेकिन सप्ताह में दो बार एस्टर के साथ यौगिक;
• खिंचाव के निशान के लिए उपाय खरीदते समय - एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए अपने शरीर की जाँच करें। ऐसा करने के लिए, शरीर के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाने से पहले - मिश्रण को कलाई पर गिराएँ, फिर 12 घंटे प्रतीक्षा करें। अगर इस समय के बाद कोई लालिमा या खुजली नहीं है, तो उपाय आसानी से लागू किया जा सकता है। चुनते समय, आपको व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर ध्यान देना चाहिए;
• खरीदी और खोली गई बॉडी क्रीम और तेलों की बोतलों को दो महीने से अधिक समय तक एक अंधेरी, ठंडी जगह में संग्रहित किया जाता है।

प्राकृतिक तेलों पर आधारित होममेड बॉडी क्रीम का उपयोग कुछ दिनों के भीतर किया जाना चाहिए, या सीलबंद ढक्कन के साथ गहरे रंग की बोतलों का उपयोग करना चाहिए - इस तरह से शेल्फ लाइफ को कई हफ्तों तक बढ़ाया जा सकता है।

तेल का उपयोग न केवल क्रीम के आधार के रूप में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अन्य असामान्य उपयोग हैं:

• त्वचा के नुकसान के क्षेत्रों पर संपीड़ित करता है।यह तरीका थोड़े समय में पेट पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित;
• तेल के अर्क से स्नान करनाखिंचाव के निशान को रोकें और डर्मिस को पोषण दें। इस मामले में, पूरे शरीर को जलयोजन और नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षा प्राप्त होती है;
• wrapsआंतरिक स्तर पर त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करें। बेरीबेरी की रोकथाम के लिए भी इस विधि का प्रयोग किया जाता है।

DIY कैसे करें

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए खास उपाय घर पर ही तैयार किया जा सकता है। मुख्य बात नियमों की एक छोटी सूची का पालन करना है:

• आप धातु के व्यंजन का उपयोग नहीं कर सकते हैं जिसमें तेल होगा, क्योंकि आयरन ऑक्साइड के साथ बातचीत करने पर एस्टर ऑक्सीकृत हो जाते हैं;
• उचित मिश्रण के लिए, पहले तेलों के एस्टर को जोड़ना आवश्यक है, और उसके बाद ही आधार मिलाएं;
• एक सजातीय स्थिरता तक तेलों को मिलाना आवश्यक है;
• अंतिम मिश्रण को एक ग्लास कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए;
• आपको उत्पाद की समाप्ति तिथि की जांच करनी चाहिए - यदि कोई अप्रिय गंध है, तो तेल का अब उपयोग नहीं किया जा सकता है।

खिंचाव के निशान के लिए पहले समाधान के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• जैतून का तेल - 25 मिली;
• लैवेंडर का अर्क - 5 मिली;
• संतरे का पेड़ ईथर - 5 मिली;
• जेरेनियम तेल केंद्रित - 5 मिली।

इस रचना में एंटीसेप्टिक गुण हैं। इसे बिना धोए रोजाना त्वचा में रगड़ना चाहिए। मिश्रण त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने में सक्षम है, डर्मिस के भीतर ऊर्जा विनिमय को चालू करता है और खिंचाव के निशान को खत्म करता है।

दूसरी तेल संरचना में शामिल हो सकते हैं:

• अरंडी का तेल - 25 मिली;
• संतरे का अर्क - 5 मिली;
• नेरोली तेल - 10 मिली;
• लैवेंडर ईथर - 5 मिली।

इस उपकरण को मालिश लाइनों के साथ त्वचा में रगड़ा जा सकता है, साथ ही स्नान में जोड़ा जा सकता है और संपीड़ित किया जा सकता है। बाद के मामले में, दो या तीन अनुप्रयोगों के बाद खिंचाव के निशान को खत्म करने का प्रभाव प्राप्त होता है।

खिंचाव के निशान के लिए तेल और नीचे एक वीडियो नुस्खा के बारे में अधिक।

सर्वश्रेष्ठ की रेटिंग

घरेलू तेलों के अलावा, जो खिंचाव के निशान के रूप में उपयोग किए जाते हैं, विभिन्न कंपनियों के कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है।

शीर्ष 5 सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तेलों में शामिल हैं:

• जैव तेल,जो 11 देशों में बिक्री के रिकॉर्ड तोड़ता है। अफ्रीकी तेलों पर आधारित एक उपाय वास्तव में मदद करता है - खिंचाव के निशान धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, और उपकला नवीनीकृत हो जाती है।

• जॉनसन बेबीनाजुक त्वचा के लिए उपयुक्त है जो पहले से ही सभी प्रकार के निशान से पीड़ित है और कोमल देखभाल की जरूरत है। इसके हाइपोएलर्जेनिक रूप के लिए धन्यवाद, तेल आसानी से अंदर घुस जाता है और क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों को पुनर्स्थापित करता है।

• इमल्शन फ्रीस्ट्रेच मार्क्स के लिए एक बेहतरीन उपाय साबित हुआ है। उदाहरण के लिए, खिंचाव के निशान की उपस्थिति की भविष्यवाणी करने के लिए गर्भावस्था के तीसरे महीने से इस तेल का उपयोग किया जा सकता है। जोजोबा एक्सट्रैक्ट, कैमोमाइल ईथर और व्हीट जर्म कॉन्सेंट्रेट के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को पोषण देने और पुनर्स्थापित करने के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाता है।

• कंपनी द्वारा एक और उत्कृष्ट रचना प्रस्तुत की गई है हिप. उत्पाद में कई प्रभावी तेल शामिल हैं - जोजोबा, बादाम और समुद्री हिरन का सींग, जो एपिडर्मिस को फैलने से रोकते हैं। गर्भावस्था के दूसरे महीने से इमल्शन लगाना चाहिए।

• स्ट्रेच मार्क उपाय Bübchenबड़ी बोतलों में बाजार में प्रस्तुत किया। रचना में जोजोबा, बादाम और गुलाब के तेल शामिल हैं, जो डर्मिस की लोच को बहाल करते हैं, त्वचा पर खिंचाव के निशान और छोटे निशान को खत्म करते हैं। मिश्रण का उपयोग उपकला के निर्जलीकरण और इसके छीलने के लिए किया जा सकता है। प्रारंभ में, ब्रांड बच्चों के लिए विकसित किया गया था।

गर्भवती महिलाओं की त्वचा मजबूत खिंचाव के अधीन होती है, और इसलिए गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान होने की संभावना बहुत अधिक होती है।

लेकिन स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने के सामान्य नुस्खे गर्भवती महिलाओं और हाल ही में जन्म देने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इस अवधि के दौरान महिलाओं की त्वचा को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, खिंचाव के निशान के लिए सही साधन चुनना जरूरी है।

प्राकृतिक वसायुक्त और आवश्यक तेल- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, उसकी दृढ़ता, लोच बढ़ाने और खिंचाव के निशान को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण। गर्भवती के लिएवसायुक्त और आवश्यक तेलों का उपयोग करने का मुख्य लाभ उनकी 100% स्वाभाविकता है।

हालांकि, कई महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन करते हुए, गर्भवती महिलाओं को अभी भी बहुत सावधानी से तेलों का उपयोग करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए तेल

गर्भावस्था के दौरान छाती, पेट, जांघों की त्वचा के लिए अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है।

पहली तिमाही के दौरान, जब विकासशील बच्चे को रसायन के प्रभाव से बचाने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, प्राकृतिक तेल लगभग एकमात्र उपाय होता है जिसका उपयोग खिंचाव के निशान से निपटने के लिए किया जा सकता है। गेहूं के बीज का तेल और जोजोबा का तेल सबसे अच्छा होता है। आप जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशानसबसे अधिक बार दूसरी तिमाही में बनता है। इस समय से आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक विशेष क्रीम या जेल का प्रयोग शुरू कर सकते हैं। लेकिन इस अवधि के दौरान भी, तेल खिंचाव के निशान या क्रीम के अतिरिक्त एक उत्कृष्ट सुरक्षा के रूप में काम कर सकता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए गर्भवती महिलाओं को कौन से तेल का इस्तेमाल करना चाहिए?

खिंचाव के निशान से निपटने के लिए, गर्भवती महिलाएं अपने शुद्ध रूप में वसायुक्त तेलों का उपयोग कर सकती हैं (गेहूं के रोगाणु और जोजोबा तेल सबसे अच्छे हैं) या उनमें आवश्यक तेल मिला सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर, नेरोली और संतरे के आवश्यक तेल विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए तेल व्यंजन:

• 4 मेज। जैतून का तेल के चम्मच
• लैवेंडर की 2 बूँदें;
• जेरेनियम की 2 बूंदें;
• संतरे की 2 बूंदें।

• 40 मिलीलीटर वनस्पति तेल (जैतून, तिल, बादाम या आड़ू);
• लैवेंडर की 2 बूँदें;
• नेरोली की 1 बूंद;
• संतरे की बूंद।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के उपचार और रोकथाम के लिए, तैयार मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों की त्वचा पर रोजाना लगाना चाहिए।

यदि तैयार मिश्रण एक से अधिक उपयोग के लिए पर्याप्त है, तो आप इसे एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालकर एक से तीन महीने के लिए रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं। यदि तेलों की गंध अप्रिय हो जाती है, तो मिश्रण को त्यागना बेहतर होता है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए मालिश करें

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के आसपास, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए रोजाना मालिश करना शुरू करें। खिंचाव के निशान के लिए तैयार तेल लगाने के बाद, जिसके नुस्खे ऊपर दिए गए हैं, हल्की झुनझुनी वाली हरकतों से जांघों और छाती की हल्की मालिश करें।

गर्भावस्था के दौरान छाती पर खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष मालिश मिश्रण:

• जोजोबा वसायुक्त तेल का 1 बड़ा चम्मच;
• जेरेनियम आवश्यक तेल की 2 बूँदें;
• आवश्यक नारंगी तेल की 1 बूंद;

जैसे ही स्तन बढ़ने लगें, इस मिश्रण से धीरे-धीरे उनकी मालिश करें।

आवश्यक तेलों से स्नान

आप गर्म स्नान में तेलों का मिश्रण डाल सकते हैं। स्नान पूरी तरह से उम्मीद की मां को आराम करने, तनाव दूर करने और पूरे शरीर की गर्म त्वचा में तेल की गहरी पैठ के साथ संपर्क प्रदान करने में मदद करेगा। जब तेल सीधे पानी में मिलाए जाते हैं, तो वे सतह पर जम जाते हैं। तेल के कणों को पूरे पानी के स्तंभ में समान रूप से वितरित करने के लिए, उन्हें 30-60 ग्राम फोम या स्नान लवण, शहद, दूध के साथ मिलाना आवश्यक है)।

प्रति 20 लीटर पानी में आवश्यक तेल की 1 बूंद स्नान में डाली जाती है।

खिंचाव के निशान के लिए गर्भावस्था स्नान तेल नुस्खा:

• 1 सेंट। गेहूं के रोगाणु का एक चम्मच वसायुक्त तेल;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद;
• 1 बूंद नेरोली एसेंशियल ऑयल।

नहाने के बाद बिना तौलिये के त्वचा को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप गर्भावस्था के दौरान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक के पानी के तापमान पर सख्ती से स्नान कर सकती हैं। प्रक्रिया की अवधि सप्ताह में 1-2 बार 15 मिनट से अधिक नहीं है।

लिफाफे

खिंचाव के निशान से ग्रस्त त्वचा के स्थानीय क्षेत्रों के इलाज के लिए संपीड़न विशेष रूप से अच्छे होते हैं। गर्भावस्था के दौरान छाती पर खिंचाव के निशान से निपटने के लिए उनका उपयोग करना विशेष रूप से सुविधाजनक है।

गर्भावस्था के दौरान कंप्रेस के लिए स्ट्रेच मार्क ऑयल रेसिपी

• लैवेंडर तेल की 2 बूँदें;
• जेरेनियम तेल की 1 बूंद;
• छोटे अनाज के तेल की 1 बूंद;

तैयार मिश्रण को कमरे के तापमान पर 200 मिली पानी में घोलें। एक धुंध पैड को पानी में भिगोएँ और समस्या वाले स्थान पर एक सेक करें। इस मिश्रण में एक धुंध पैड को गीला करें और समस्या वाले स्थान पर 15 मिनट के लिए एक सेक करें। यह प्रक्रिया सप्ताह में 3-4 बार की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सावधानियां

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों का अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए तैयार मिश्रण में आवश्यक तेल की मात्रा 1% से अधिक नहीं होनी चाहिए (2 टेबल बेस के लिए - आवश्यक तेल की 4 बूंदें)।

गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल अस्वीकार्यआवश्यक तेल जो मासिक धर्म को उत्तेजित कर सकते हैं या गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकते हैं:

• तुलसी;
• ओरिगैनो;
• अदरक;
• देवदार;
• दालचीनी;
• कैमोमाइल;
• जायफल;
• पुदीना;
• जुनिपर;
• अजमोद;
• सेजब्रश;
• गुलाब;
• रोजमैरी;
• अजवायन के फूल;
• सौंफ;
• समझदार।

कुछ तेल तस्वीर विषैले. धूप के संपर्क में आने पर ये त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह साइट्रस आवश्यक तेलों के लिए विशेष रूप से सच है। तेज धूप में जाने से पहले बरगामोट, सौंफ, नींबू और चूना, संतरा, कीनू, अंगूर के तेल का उपयोग न करें।

प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान के लिए तेल

बच्चे के जन्म के बाद, खिंचाव के निशान से तेल के उपयोग पर कई प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं। आप 2% एकाग्रता के तेलों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं (बेस के 2 बड़े चम्मच के लिए - आवश्यक तेल की 5-8 बूंदें)। इसके अलावा, शाही तेल - गुलाब - के उपयोग पर प्रतिबंध हटा लिया गया है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह गुलाब का तेल है जो निशान को पूरी तरह से हटा देता है, त्वचा की राहत और रंग को भी बाहर कर देता है, इसे फिर से जीवंत और टोन करता है।

बेस ऑयल में पतला लैवेंडर, जेरेनियम, नारंगी, पचौली, पुदीना और लौंग के आवश्यक तेल, गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। वे सक्रिय रूप से खिंचाव के निशान से लड़ते हैं, राहत और त्वचा के रंग में सुधार करते हैं, इसकी लोच बढ़ाते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल की रेसिपी:

• 9 तालिका। जैतून का तेल के चम्मच;
• 1 टेबल। एक चम्मच गेहूं के बीज का तेल;
• गुलाब या पचौली आवश्यक तेल की 10-15 बूँदें

• मैकाडामिया फैटी तेल के 30 मिलीलीटर;
• मेंहदी आवश्यक तेल की 4 बूँदें;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 2 बूँदें;
• पुदीना आवश्यक तेल की 2 बूँदें;
• लौंग आवश्यक तेल की 2 बूँदें।

बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ तेल से उपचार

बच्चे के जन्म के बाद विशेष तेलों का उपयोग करके खिंचाव के निशान (पेट सहित) को रोकने के लिए समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करना जारी रखें, जिनमें से व्यंजनों का वर्णन ऊपर किया गया है।

मारिया सोकोलोवा

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महिलाओं में खिंचाव के निशान के गठन के सबसे "लोकप्रिय" कारणों में से एक है, जैसा कि आप जानते हैं, गर्भावस्था। खिंचाव के निशान आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में दिखाई देते हैं (ज्यादातर गर्भवती माताओं में या बच्चे के जन्म के बाद त्वचा में गंभीर खिंचाव के कारण।

हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि खिंचाव के निशान की उपस्थिति अक्सर आनुवंशिक विशेषताओं से जुड़ी होती है (सभी गर्भवती माताओं को खिंचाव के निशान होने का खतरा नहीं होता है), और उचित व्यक्तिगत देखभाल के साथ, इन बदसूरत "निशान" से पूरी तरह से बचा जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए सही क्रीम कैसे चुनें?

माँ के शरीर के साथ बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में, महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जिनमें से कई "निशान" की उपस्थिति का आधार बनाते हैं।

खिंचाव के निशान - या, जैसा कि उन्हें चिकित्सा में कहा जाता है, स्ट्राई - संक्षेप में, ये ऊतक टूटना हैं(अर्थात, इलास्टिन युक्त कोलेजन फाइबर) जो त्वचा पर धारियों के रूप में दिखाई देते हैं। वे अलग-अलग लंबाई, गहराई और चौड़ाई के हो सकते हैं, गुलाबी या लाल रंग के होते हैं।

समय के साथ, स्ट्राई नीले रंग का हो जाता है, फिर सफेद हो जाता है, और फिर निशान के रूप में रहता है - या, छोटे आकार में, लगभग अदृश्य हो जाता है।

खिंचाव के निशान के प्रकट होने के मुख्य क्षेत्र पेट, छाती और नितंबों के साथ जांघ हैं।

खिंचाव के निशान दिखने के कई कारण हैं, लेकिन मुख्य कारण बना रहता है आनुवंशिक स्वभाव।

इसके अलावा, निम्नलिखित कारक स्ट्राई के गठन को प्रभावित करते हैं:

• त्वचा का अत्यधिक रूखापन।
• तेजी से वजन बढ़ना या, इसके विपरीत, तेजी से वजन कम होना।
• हार्मोनल "कूदता है"।
• त्वचा का लंबे समय तक खिंचना।
• कोलेजन के साथ थोड़ी मात्रा में इलास्टिन फाइबर। गर्भवती माँ जितनी बड़ी होती है, स्ट्राई का खतरा उतना ही अधिक होता है।
• नमी का स्तर। अधिक तीव्रता से हाइड्रेटेड कोलेजन फाइबर, उनकी लोच जितनी अधिक होगी और खिंचाव के निशान का जोखिम कम होगा।
• दवाएं ली गईं।
• गर्भवती माँ की उम्र।

कई निर्माता खिंचाव के निशान के लिए क्रीम लगाने के बाद भोली माताओं को 100% परिणाम देने का वादा करते हैं। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि कोई भी क्रीम ऐसी गारंटी नहीं देती है यदि आप अनुवांशिक रूप से खिंचाव के निशान दिखने के इच्छुक हैं।

हालांकि, एक महिला उनकी घटना के जोखिम को कम करने या कम से कम तीव्रता को कम करने में काफी सक्षम है।

खिंचाव के निशान क्रीम - यह कैसे काम करता है?

त्वचा के लंबे समय तक खिंचने के साथ, की डिग्री त्वचा की त्वचीय परत का जलयोजन. आखिरकार, कोलेजन फाइबर के जलयोजन की उपयोगिता और निश्चित रूप से इलास्टिन डर्मिस में नमी की उपस्थिति पर निर्भर करेगा। न्यूनतम जलयोजन से लोच का नुकसान होता है और परिणामस्वरूप, फाइबर के टूटने का खतरा होता है।

खिंचाव के निशान का लक्ष्य है…

1. तीव्र त्वचा जलयोजन।
2. चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण का त्वरण।
3. त्वचा में नमी का संरक्षण।
4. त्वचा की लोच, कोमलता और दृढ़ता में वृद्धि।

खिंचाव के निशान क्रीम की संरचना - यह क्या होना चाहिए?

स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले, इसमें ऐसे घटक शामिल होने चाहिए जिनका कार्य है तीव्र त्वचा जलयोजननमी के साथ इसकी गहरी संतृप्ति और डर्मिस में इस नमी का प्रतिधारण।

• प्राकृतिक तेल - क्रीम के सबसे लोकप्रिय घटकों में से एक। तेल अंतरकोशिकीय पदार्थ में पूरी तरह से प्रवेश करते हैं, लेकिन केवल एपिडर्मिस की गहराई तक (ध्यान दें - वे पानी के माध्यम से बेसल परत में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, भंग करने की क्षमता नहीं रखते हैं)। तेल हाइड्रोफोबिक परत को बढ़ाते हैं, नमी के वाष्पीकरण से बचाते हैं, डर्मिस में पानी बनाए रखते हैं और एपिडर्मिस में कोशिकाओं की संख्या बढ़ाते हैं।
• ग्लिसरीन और सिलिकॉन। ऐसे घटक जिनमें तेल के समान गुण होते हैं, वे त्वचा को पोषण देने में सक्षम नहीं होते हैं। इसके अलावा, सिलिकोसिस वाली क्रीम के लंबे समय तक इस्तेमाल से कुछ अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
• विटामिन।त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने, नई कोशिकाओं की परिपक्वता में तेजी लाने, इसकी मोटाई के कारण एपिडर्मिस के हाइड्रोफोबिक गुणों को बढ़ाने के लिए क्रीम में आवश्यक हैं।
• हाईऐल्युरोनिक एसिड। एक घटक जो हाइड्रेशन को बढ़ाने का काम करता है।
• हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन। वे नमी बनाए रखने के लिए एपिडर्मिस में भी काम करते हैं।
• रेटिनोल *** . त्वचा के पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने, कमजोर एपिडर्मिस में सुधार करने, उन घटकों के संश्लेषण को सक्रिय करने की आवश्यकता है जो त्वचा की लोच में सुधार के लिए जिम्मेदार हैं।
• पौधे का अर्क। विभिन्न गुणों के साथ सुरक्षित और प्रभावी घटक।
• ईथर के तेल। त्वचा की लोच और चयापचय, पोषण, देखभाल बढ़ाने के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, जोजोबा या शीया बटर, वीट जर्म ऑयल या खुबानी की गुठली।
• कोलेजन के साथ इलास्टिन। ऊतक लोच के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक।
• शैवाल का अर्क। चयापचय प्रक्रियाओं को गति देने के लिए, इसे पोषण देने के लिए, त्वचा के कमजोर या क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के पुनर्जनन को बढ़ाने की आवश्यकता है।
• एंटीऑक्सीडेंट।

*** यह ध्यान देने योग्य है कि वहाँ है दो प्रकार के रेटिनॉल: वसा में घुलनशील विटामिन ए - और पानी में घुलनशील प्रोविटामिन ए, एक कैरोटीनॉयड .

यदि किसी व्यक्ति को पशु उत्पादों से वसा में घुलनशील विटामिन प्राप्त होता है, जिससे यह शरीर द्वारा तुरंत अवशोषित कर लिया जाता है, तो सब्जियों, फलों और जड़ी-बूटियों के साथ आपूर्ति किए गए कैरोटीनॉयड को मानव जठरांत्र संबंधी मार्ग में संसाधित होने और तैयार में परिवर्तित होने के बाद ही अवशोषित किया जाता है। -निर्मित विटामिन ए।

इसलिए, विटामिन ए का ओवरडोज तभी संभव है जब इसका सेवन वसा में घुलनशील रूप में किया जाता है, और कैरोटीनॉयड के मामले में, ओवरडोज लगभग असंभव है - शरीर इसे जितना आवश्यक हो उतना अवशोषित करता है, और नहीं।

इस विटामिन की अधिकता विशेष रूप से होने की संभावना है यदि गर्भवती महिला इसे फार्मेसी तेल समाधान के रूप में लेती है - या लंबे समय तक शुद्ध विटामिन ए, रेटिनोल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय।

गर्भावस्था के दौरान रेटिनॉल क्यों खतरनाक है?

1. भ्रूण के आंतरिक अंगों पर टेराटोजेनिक प्रभाव - गुर्दे, यकृत, हृदय। एक बच्चा इन अंगों के विकास की विकृति के साथ पैदा हो सकता है।
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और भ्रूण के मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव।
3. यह बच्चे के अंगों के विकास में विकृतियों का कारण बनता है।
4. विटामिन ए की अधिकता से अजन्मे बच्चे के जननांगों का अनुचित विकास होता है।
5. विटामिन ए का लगातार अधिक मात्रा में सेवन करने से विटामिन डी की कमी हो जाती है।

लेकिन यह भी समझ लेना चाहिए विटामिन ए की अधिक मात्रा लेने के डर से दूसरे चरम पर नहीं जाना चाहिए - गर्भवती महिला के आहार से इसका पूर्ण बहिष्कार। इस विटामिन की कमी से माँ और अजन्मे बच्चे के लिए और भी गंभीर परिणाम होते हैं।

एक से बाहर निकलें- भोजन के साथ ही विटामिन ए लें, ताज़ी पकी और कच्ची सब्जियों और फलों पर ध्यान दें। किसी भी विटामिन के सेवन को डॉक्टर के साथ समन्वित किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान शुद्ध रेटिनॉल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करना ही बेहतर है - गर्भावस्था के लेबल पर कैरोटीनॉयड देखें, लेकिन रेटिनॉल नहीं . केवल उन उत्पादों पर भरोसा करें जिन्हें विशेष दुकानों या फार्मेसियों में खरीदकर प्रमाणित किया गया है।

यह याद रखने योग्य है कि गर्भवती महिला के लिए विटामिन ए का दैनिक सेवन 2500-3200 आईयू है। यह इस मानक पर है कि आपको गर्भवती महिलाओं के लिए मेनू और विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनते समय भरोसा करना होगा।

खिंचाव के निशान के लिए क्रीम - सक्षम पसंद के नियम:

• हाइपोएलर्जेनिक फॉर्मूला! सबसे महत्वपूर्ण चयन नियमों में से एक आपकी क्रीम में "हानिकारक रसायन" की अनुपस्थिति है। यही है, parabens, सुगंध और रंजक, साथ ही, अधिमानतः, सिलिकोन की अनुपस्थिति। याद रखें कि उत्पाद के घटक रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और बच्चे को प्रेषित किए जा सकते हैं।
• बच्चे के जन्म के बाद या गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए क्रीम? ये अलग-अलग रचना वाले फंड के 2 अलग-अलग समूह हैं - स्ट्रेच मार्क्स को चेतावनी देना या उन्हें मास्क करना। गर्भावस्था के दौरान त्वचा की लोच में काफी वृद्धि करने और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए प्राथमिक उपचार का उपयोग किया जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, त्वचा को अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाना चाहिए। और दूसरे विकल्प को बच्चे के जन्म के बाद उत्पन्न होने वाले खिंचाव के निशान की तीव्रता को कम करने में मदद करनी चाहिए, उन्हें कम ध्यान देने योग्य और हल्का करना चाहिए। इसके अलावा, दोनों अवधियों में उपयोग किए जाने वाले सार्वभौमिक साधन हैं।
• एलर्जी परीक्षण। घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता से जुड़े अप्रिय परिणामों से बचने के लिए यह एक अनिवार्य उपाय है। सबसे पहले, क्रीम को सूंघें और उत्पाद की एक बूंद त्वचा के संवेदनशील क्षेत्र पर लगाएं। अगर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो इसका इस्तेमाल करें।
• तारीख से पहले सबसे अच्छा। स्वाभाविक रूप से, इसका उल्लंघन नहीं किया जाना चाहिए।
• उपयोग की अवधि। निर्देशों को ध्यान से पढ़ें! यदि बच्चे के जन्म के बाद क्रीम का उपयोग करने का इरादा है, तो गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है (और इसके विपरीत)। उपयोग की विशिष्ट अवधि भी महत्वपूर्ण है - उदाहरण के लिए, "केवल दूसरी तिमाही से प्रसव तक।"
• भ्रूण के लिए क्रीम के घटकों को नुकसान। सभी जानते हैं कि गर्भ में बच्चे के अंग गर्भावस्था के अलग-अलग समय में बनते हैं। और सौंदर्य प्रसाधनों के विशिष्ट घटकों की क्रिया शिशु के स्वास्थ्य और उसके विकास के लिए खतरनाक हो सकती है। विशेष रूप से, कुछ आवश्यक तेल उनके निरंतर उपयोग से गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं (यह क्रीम, मालिश, स्नान और शरीर पर लपेट पर लागू होता है)। सामग्री पढ़ें और निर्देशों का पालन करें। इसके अलावा, किसी विशेष उपाय के उपयोग के बारे में समय-समय पर अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
• गर्भावस्था के दौरान साधारण क्रीम या खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष उपाय? एक गर्भवती माँ के लिए एक पारंपरिक मॉइस्चराइजर, निश्चित रूप से, कुछ भी नहीं से बेहतर है (जब तक इसकी एक सुरक्षित रचना है)। लेकिन स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम सिर्फ त्वचा को मॉइस्चराइज़ नहीं करती है - यह इसकी लोच बढ़ाने में मदद करती है और कोलेजन फाइबर के कमजोर होने से बचाती है। पसंद स्पष्ट है।

गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान को रोकने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ क्रीम

स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए बनाए गए उत्पाद अब कॉस्मेटिक स्टोर्स की अलमारियों से लगभग अटे पड़े हैं।

"एक" कैसे चुनें, आपका टूल जो वास्तव में मदद करेगा?

1. अपनी त्वचा की स्थिति, उम्र, विशिष्ट घटकों से एलर्जी की उपस्थिति पर विचार करें।
2. क्रीम की संरचना की जांच करें - उपयोगी घटकों की उपस्थिति (रचना सूची में उनका क्रम; सूची के शीर्ष के करीब - रचना में घटक का प्रतिशत जितना अधिक होगा), हानिकारक घटकों की उपस्थिति, की उपस्थिति कोलेजन फाइबर की ताकत के लिए जिम्मेदार घटक।
3. चयनित क्रीम पर गर्भवती माताओं की समीक्षाओं का अध्ययन करें।
4. उत्पाद का एक नमूना प्राप्त करें - एक एलर्जी परीक्षण करें।
5. क्रीम की गंध की सराहना करें। यह बहुत तीव्र हो सकता है, और आप अपनी गर्भावस्था के दौरान हर दिन इसका इस्तेमाल करती हैं।
6. निर्देश पढ़ें! यदि आप गर्भवती हैं - गर्भावस्था के दौरान उपयोग की जाने वाली क्रीम की तलाश करें, न कि बच्चे के जन्म के बाद, अन्यथा आप इसकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन नहीं कर पाएंगे।

और, ज़ाहिर है, अपने डॉक्टर से परामर्श लें!

आपका ध्यान - भविष्य और पहले से ही आयोजित माताओं की राय में खिंचाव के निशान के लिए सबसे प्रभावी उपाय:

सनोसन क्रीम

क्रीम मामा आराम

अनार का पायस हेंडेल का बगीचा

एवेंट क्रीम

विची क्रीम

क्रीम क्लियरविन

बेशक, इस टॉप -10 में धन की सूची संपूर्ण नहीं है - अन्य प्रभावी क्रीम भी हैं।

अपने जीवन में हर महिला को कम से कम एक बार खिंचाव के निशान जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। ये छोटे, घुमावदार बिजली जैसे निशान जो शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के दौरान दिखाई देते हैं। एक महिला के जीवन में, ऐसा पुनर्गठन आवश्यक रूप से कम से कम दो बार होता है - किशोरावस्था के दौरान और गर्भावस्था के दौरान। दुर्भाग्य से, केवल शल्य चिकित्सा द्वारा खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव है, लेकिन साथ ही, कोई भी आपको नए खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने और मौजूदा लोगों को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए विभिन्न संयोजनों में घर पर खिंचाव के निशान के तेल का उपयोग करने से रोकता है। .

खिंचाव के निशान: उपस्थिति का कारण और तंत्र

खिंचाव के निशान, जिन्हें दवा में "खिंचाव के निशान" के रूप में जाना जाता है, मानव जाति के पूरे इतिहास में महिलाओं में प्रकट हुए हैं, जो बड़े होने का एक अभिन्न पहलू है। लेकिन शब्द के सामान्य अर्थों में स्ट्राई "खिंचाव के निशान" नहीं हैं, क्योंकि शरीर रचना के दृष्टिकोण से, ये त्वचा में वास्तविक आँसू हैं। वे इस तथ्य के कारण दिखाई देते हैं कि तेजी से बड़े पैमाने पर लाभ के दौरान, या मात्रा में वृद्धि के दौरान, त्वचा के पास धीरे-धीरे फैलने का समय नहीं होता है। नतीजतन, त्वचा में स्थानीय दरारें, जो बाद में धीरे-धीरे ठीक होने लगती हैं।

खिंचाव के निशान त्वचा में वास्तविक आंसू होते हैं।

सबसे पहले, अंतराल केशिकाओं में समृद्ध संयोजी ऊतक से भरे हुए हैं, जिससे खिंचाव के निशान एक विशेष लाल-गुलाबी या बैंगनी रंग प्राप्त कर लेते हैं। इस स्तर पर, अभिजात वर्ग की पीली त्वचा के मालिकों में खिंचाव के निशान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होंगे। लेकिन समय के साथ (प्रत्येक महिला के लिए यह अलग-अलग होता है), खिंचाव के निशान एक सफेद रंग का हो जाएगा, जो निशान बनाने की प्रक्रिया की विशेषता है। खिंचाव के निशान का अंतिम चरण सफेद निशान हैं जो कमाना के लिए उत्तरदायी नहीं हैं (कारण निशान में मेलेनिन वर्णक की अनुपस्थिति है), जो इसके विपरीत, अब प्रतिबंधित युवा महिलाओं में अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है और इसकी मुख्य बाधा है, और इसलिए इसे अच्छी तरह से फैलाया जाना चाहिए। और यह है। लेकिन उम्र के साथ, या केवल पोषण की कमी से, त्वचा को अपर्याप्त नमी प्राप्त होती है, कम लोचदार, कम कोमल और टूटने का खतरा होता है।

ज्यादातर, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, क्योंकि पहली और दूसरी तिमाही में गर्भाशय तेजी से आकार में बढ़ता है, और त्वचा इतनी तेज गति से खिंचाव और समायोजित करने में सक्षम नहीं होती है। गर्भवती महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से अंतिम भूमिका नहीं निभाई जाती है। उल्लेखनीय रूप से प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को कम करते हैं। इलास्टिन, जैसा कि नाम से पता चलता है, त्वचा की लोच और खिंचाव की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। कोलेजन त्वचा के घनत्व के लिए भी जिम्मेदार होता है, और यह संकेतक जितना छोटा होता है, त्वचा की मोटाई में आंसू आना उतना ही आसान होता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि के अलावा, खिंचाव के निशान की उपस्थिति आनुवंशिकता से बहुत प्रभावित होती है। यदि आपकी मां को गर्भावस्था के दौरान आसानी से खिंचाव के निशान थे, तो लगभग सौ प्रतिशत संभावना है कि वे आपको आसानी से मिल जाएंगे और इससे बचने का कोई तरीका नहीं है। खिंचाव के निशान कई अन्य कारकों पर भी निर्भर करते हैं - धूम्रपान, महिला की उम्र, उसका आहार, शारीरिक गतिविधि और अन्य। सब कुछ जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, खिंचाव के निशान की संभावना को भी प्रभावित करता है। त्वचा जितनी बेहतर (अंदर और बाहर) हाइड्रेटेड होगी, उतनी ही कम होगी। सब कुछ सरल है।

तेल - स्ट्रेच मार्क्स के लिए रामबाण?

जैसा कि हमने कहा है, अति प्राचीन काल से मानव विकास के पूरे इतिहास में महिलाओं के साथ खिंचाव के निशान रहे हैं। लेकिन सभी प्रकार के कॉस्मेटिक और फ़ार्मेसी उत्पादों की एक विशाल सूची तक पहुंच न होने के कारण हमारी माताओं और दादी ने इस समस्या का सामना कैसे किया जो अब हमारे लिए इतनी आसानी से उपलब्ध हैं? सबसे सरल उत्पादों के विभिन्न प्रकार के इन्फ्यूजन, मास्क का उपयोग किया गया था, लेकिन तेलों को सबसे प्रभावी माना गया। चुनाव छोटा था, लेकिन सदियों से परीक्षण किया गया। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए तेल के रूप में, जैतून, मकई और निश्चित रूप से, सूरजमुखी के तेल का उपयोग किया गया था।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए कई तरह के तेल होते हैं।

आज, फार्मेसी और कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा प्रदान की जाने वाली पसंद बहुत बड़ी और अधिक विविध है। हालाँकि, अपने तेल को जिम्मेदारी से चुनें, और एक सुंदर लेबल या असामान्य आकार की बोतल जैसे साधारण मार्केटिंग जाल में न पड़ें। हम केवल सामग्री में रुचि रखते हैं। याद रखें कि "तेल" उत्पादों के एक पूरे समूह का नाम है जिसमें समान स्थिरता और कुछ सामान्य विशेषताएं हैं, लेकिन प्रत्येक प्रकार के तेल के अपने अलग-अलग गुण होते हैं। यह तेल के गुणों पर आधारित है जिसे आपको अपनी पसंद बनाना चाहिए, क्योंकि एक गर्भवती महिला के लिए तेल उसकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, और दूसरे के लिए यह खिंचाव के निशान के लिए रामबाण बन जाएगा।

ईथर के तेल

आवश्यक तेल अन्य प्रकार के तेलों से जोखिम की गति में भिन्न होते हैं, क्योंकि ये तेल आवेदन के 15-20 सेकंड बाद त्वचा पर अपने गुणों को प्रकट करना शुरू कर देते हैं। हालांकि, खिंचाव के निशान सामान्य त्वचा नहीं हैं, लेकिन विकृत हैं, इसलिए किसी भी तेल का तुरंत असर नहीं होगा। लेकिन यह धैर्य, दृढ़ संकल्प और आत्म-अनुशासन पर स्टॉक करने लायक है, क्योंकि परिणाम आपकी जेब में होगा। त्वचा पर कोई भी प्रभाव उत्पाद के नियमित और लंबे समय तक उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, चाहे वह तेल हो, सीरम हो या साधारण क्रीम।

तेल के प्रभाव की गति और प्रभावशीलता कई कारकों पर निर्भर करती है, लेकिन मुख्य हैं महिला की उम्र और खिंचाव के निशान की उम्र। स्ट्रेच मार्क्स जितने पुराने होते हैं, उनसे निपटना उतना ही मुश्किल होता है। युवा खिंचाव के निशान आमतौर पर बकाइन या गुलाबी होते हैं, और वे जितने बड़े होते हैं, उतने ही सफेद होते हैं। यदि खिंचाव के निशान अभी भी युवा हैं, तो उनकी दृश्यता छह महीने से भी कम समय में कम हो सकती है। वयस्क खिंचाव के निशान का इलाज करना मुश्किल होता है, इसलिए तैयार रहें कि उन पर आपके काम में कम से कम एक साल लग जाएगा।

यदि एक समय (गर्भावस्था से पहले) आपने अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने की परवाह नहीं की, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको स्ट्रेच मार्क्स से जूझना पड़ेगा। इसके परिणामों से निपटने की तुलना में किसी समस्या को होने से पहले रोकना बहुत आसान है। खिंचाव के निशान कोई अपवाद नहीं हैं। हालांकि, यदि आप समय पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को नोटिस करते हैं, तो प्रारंभिक अवस्था में उनके खिलाफ लड़ाई 6-7 महीनों के बाद बहुत आसान और अधिक प्रभावी होगी।

संघर्ष में आंतरिक और बाहरी दोनों प्रभाव शामिल होंगे। अगर हम आंतरिक के बारे में बात करते हैं, तो अपने आहार को बदलने की कोशिश करें, इसमें से स्टार्चयुक्त, मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करें, क्योंकि तेजी से वजन बढ़ना स्ट्रेच मार्क्स की गारंटी है। अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, यदि आपने उन्हें पहले नहीं लिया है, तो विटामिन लेना शुरू करें। त्वचा के ट्यूरर को सुधारने और इसे पोषण देने के लिए बाहरी प्रभाव में तेल और क्रीम का उपयोग शामिल होगा। नीचे हम आपको त्वचा की खामियों के खिलाफ लड़ाई में तीन सबसे प्रभावी तेलों और उनके मुख्य गुणों से परिचित कराएंगे।

गुलाब का तेल:

• त्वचा पर सूजन को समाप्त करता है;
• त्वचा पर छीलने को समाप्त करता है;
• एक मजबूत कीटाणुनाशक संपत्ति है;
• जल्दी से ऊतकों को पुन: उत्पन्न करता है;
• सुखद महक के कारण यह तनाव से लड़ने में मदद करता है।

गुलाब का तेल

संतरे का तेल:

• सिरदर्द, जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को दूर करता है;
• प्रतिरक्षा बढ़ाता है और एंटीसेप्टिक गुण प्रदर्शित करता है;
• सेल्युलाईट को समाप्त करता है;
• त्वचा पर छोटी सूजन को समाप्त करता है और इसे पुन: उत्पन्न करता है।

संतरे का तेल

नेरोली तेल:

• त्वचा को टोन और कायाकल्प करता है;
• त्वचा की दृढ़ता और लोच बढ़ाता है, हाइड्रॉलिपिडिक मेंटल को बहाल करता है;
• मौजूदा कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करता है;
• नई कोशिकाओं के विकास को तेज करता है;
• त्वचा की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

नेरोली तेल

कुछ तेलों का उपयोग उनके मूल रूप में किया जाता है, लेकिन अधिकांश का उपयोग बेस ऑयल में एक योज्य के रूप में किया जाता है, इस प्रकार मिश्रण की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाती है। मक्खन के अलावा, आप आधार के रूप में कोई भी बॉडी क्रीम, लोशन या प्राकृतिक उत्पाद भी ले सकते हैं - दही, शहद, केफिर। इस तरह के मिश्रण मुख्य उत्पाद के 8-10 मिलीलीटर प्रति आवश्यक तेल की 4-5 बूंदों की दर से तैयार किए जाते हैं। साथ ही, यह न भूलें कि अपरिवर्तित (शुद्ध) रूप में उपयोग किए जाने पर कुछ आवश्यक तेल जलने का कारण बन सकते हैं। इसलिए, हम आपको सलाह देते हैं कि इस प्रकार के तेलों को बाकी के लिए एक योजक के रूप में उपयोग करें।

कोई भी तेल इस्तेमाल करने से पहले हमेशा एलर्जी टेस्ट जरूर करें। अपनी कोहनी के अंदर तेल की एक बूंद लगाएं और अपनी उंगलियों से रगड़ें। अगर 12 घंटे के बाद भी कोई बदलाव नहीं आता है तो यह तेल आपके लिए सही है। यदि आवेदन क्षेत्र में कोई हाइपरिमिया (लालिमा) दिखाई देती है, तो इस तेल का अब उपयोग न करें।

प्राकृतिक तेल

प्राकृतिक तेल, आवश्यक तेलों के विपरीत, जलने के डर के बिना, अपने शुद्ध रूप में सुरक्षित रूप से उपयोग किए जा सकते हैं। साथ ही, एक निस्संदेह लाभ रंजक, परिरक्षकों और कृत्रिम स्वादों की अनुपस्थिति है, जिसके बिना आधुनिक क्रीम की कल्पना करना असंभव है। प्राकृतिक तेल सीबम की संरचना के समान होते हैं, जो हमारी त्वचा द्वारा सुरक्षा के लिए स्रावित होते हैं। इस कारण से, त्वचा इस विशेष प्रकार के तेल को बेहतर तरीके से देखेगी और अवशोषित करेगी। महत्वपूर्ण बात यह है कि लगभग सभी प्राकृतिक तेल हाइपोएलर्जेनिक होते हैं और इससे त्वचा में जलन नहीं होती है।

प्राकृतिक तेलों में सबसे प्रसिद्ध जैतून का तेल है, क्योंकि यह लगभग हर गृहिणी की रसोई में पाया जा सकता है। इस तेल का उपयोग न केवल पाक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है बल्कि खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है। जैतून के तेल में मुख्य पदार्थों में से एक ओलिक एसिड है, जो खिंचाव के निशान को प्रभावित करता है, त्वचा को विटामिन देता है, इसके स्फीति और लोच में सुधार करता है।

जैतून का तेल - सबसे आम और सस्ती

हमारे कॉस्मेटिक बाजारों में नारियल का तेल तेजी से फैल रहा है, जब पश्चिम में यह न केवल डॉक्टरों द्वारा, बल्कि घर पर ही गर्भवती माताओं द्वारा कॉस्मेटोलॉजी में प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है। तेल में विटामिन का एक बड़ा समूह होता है जो त्वचा के लिए फायदेमंद होगा। लेकिन हम विटामिन ई में रुचि रखते हैं, क्योंकि यह वह है जो एडिमा के गठन के बिना, त्वचा द्वारा द्रव के नुकसान की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। पहले प्रयोग के बाद, आप देखेंगे कि त्वचा कोमल, मखमली और चिकनी हो गई है।

खिंचाव के निशान के लिए नारियल का तेल हाल के वर्षों में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

खुबानी का तेल जैतून और नारियल के तेल के रूप में उतना प्रसिद्ध नहीं है, लेकिन पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट हमेशा इसे अपनी किट में रखते हैं। यह तेल हाइपोएलर्जेनिक है, और इसलिए उन महिलाओं द्वारा स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है जो एलर्जी से ग्रस्त हैं। तेल त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, विटामिन के साथ पोषण करता है और इसके स्वर में सुधार करता है। इस सब के कारण, त्वचा काफ़ी अधिक लोचदार हो जाती है, और उत्थान कई गुना बढ़ जाता है।

खुबानी का तेल पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा खिंचाव के निशान के लिए प्रयोग किया जाता है

खिंचाव के निशान के लिए तेलों का सबसे प्रभावी उपयोग कैसे करें?

किसी भी उत्पाद का उपयोग करते समय, चाहे वह क्रीम हो या तेल, हम खुद से यह सवाल पूछते हैं कि "जितनी जल्दी हो सके प्रभाव कैसे प्राप्त करें?"। काश, यह प्रभाव संचयी होता, और इसलिए केवल उत्पाद का नियमित उपयोग ही फल देता। यह इस तथ्य के कारण है कि त्वचा प्रति माह केवल एक नवीकरण चक्र से गुजरती है, या अधिक सटीक रूप से, 27 दिनों में। यही कारण है कि आप पहली बार दिखाई देने वाले प्रभाव को इस अवधि से पहले नहीं देखेंगे, जब आपकी त्वचा पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाएगी और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पा लेगी। वैसे, आप विशेष स्क्रब का उपयोग करके या बस अपने आप को अच्छी तरह से धोने के कपड़े से रगड़ कर इसमें उसकी मदद कर सकते हैं। हालांकि, इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि त्वचा को नुकसान पहुंचाना बहुत आसान है, लेकिन ठीक होने में 1-2 सप्ताह तक का समय लग सकता है।

आप रक्त परिसंचरण को थोड़ा उत्तेजित करके भी त्वचा की मदद कर सकते हैं। चयनित तेल को स्ट्रेच मार्क वाले स्थान पर लगाएं और थोड़ी मालिश करें, जिसकी तकनीक इंटरनेट पर बहुतायत में पाई जा सकती है। यदि आप इस तरह की गतिविधि से खुद को बोझिल नहीं करना चाहते हैं, तो कुछ मिनट के हल्के-फुल्के टोटके पर्याप्त होंगे।

आंतरिक कारकों के महत्व के बारे में मत भूलना।

खिंचाव के निशान के लिए किसी भी तेल की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी, अगर इसका उपयोग करने के साथ-साथ आप अपने आहार में सब्जियां, फल और जटिल कार्बोहाइड्रेट - अनाज, अनाज आदि की मात्रा बढ़ाते हैं।

अपने लिए थोड़ा शारीरिक गतिविधि का आदर्श बनाएं, क्योंकि 3-4 मिनट के लिए एक साधारण सुबह का व्यायाम भी आपके चयापचय में काफी वृद्धि करेगा और त्वचा की टोन में सुधार करेगा।

जल प्रक्रियाओं (स्नान, शॉवर) के बाद तेल लगाएं, हल्की मालिश करें। इस तरह की संतृप्ति के बाद त्वचा को अपने आप सूखने देना बेहद जरूरी है, अन्यथा आप त्वचा से तेल को आसानी से मिटा देंगे।

छाती क्षेत्र पर तेल सेक का प्रयोग करें और जांघ क्षेत्र पर लपेटें। थर्मल उत्तेजना तेल को त्वचा में बेहतर ढंग से घुसने और इसके पुनर्जनन गुणों को प्रकट करने में मदद करेगी।

और याद रखें कि त्वचा की खामियों के खिलाफ कोई भी लड़ाई एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है, और इसलिए त्वरित दृश्यमान परिणामों की कमी के लिए तैयार रहें। हालाँकि, आपके प्रयासों को निश्चित रूप से आपके जोड़े की आँखों में प्रशंसा के साथ पुरस्कृत किया जाएगा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका खुद के लिए प्यार!

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को पेट, छाती और जांघों में खिंचाव के निशान की समस्या का सामना करना पड़ता है। यदि आप उनमें से एक नहीं बनना चाहते हैं, तो आपको एक प्रभावी उपकरण खोजने की आवश्यकता है जो खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करेगा। विशेष तेलों का उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीका है। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए कौन सा तेल चुनें?

गर्भवती मां के लिए उपयुक्त तेल

यह पता चला है कि हमारी दादी-नानी ने भी गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान को रोकने की कोशिश की थी। ऐसा करने के लिए, उन्होंने प्राकृतिक वनस्पति तेलों का इस्तेमाल किया, जिनमें से हैं:

1. सूरजमुखी;
2. लिनन; जैतून;
3. भुट्टा।

आज, फार्मास्युटिकल उद्योग युवा माताओं तक पहुंच गया है और उन्हें त्वचा देखभाल उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। पेट, छाती, एक शक्तिशाली हार्मोनल उछाल की मात्रा में वृद्धि - यह सब त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालता है। इसके परिणामस्वरूप, इसकी अपर्याप्त देखभाल के साथ, अनाकर्षक धारियाँ - स्ट्राई - दिखाई दे सकती हैं।

समस्या यह है कि इस अवधि के दौरान हर उपकरण का उपयोग नहीं किया जा सकता है। माँ या बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, यह न केवल प्रभावी होना चाहिए, बल्कि सुरक्षित भी होना चाहिए।

प्राकृतिक तेलों का उपयोग

कई सदियों से त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने के लिए विभिन्न प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता रहा है। सबसे अधिक बार, गर्भवती माताएं चुनती हैं:

• गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए जैतून का तेल। ओलिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण, यह एक आदर्श उपाय के रूप में पहचाना जाता है जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और विटामिन और खनिजों के साथ कोशिकाओं को पोषण देता है। तेल को उन जगहों की त्वचा में रगड़ने के अलावा जहां खिंचाव के निशान सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं, इसे मौखिक रूप से लेने की सिफारिश की जाती है;

जैतून का तेल एक उत्कृष्ट सलाद ड्रेसिंग है। और इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को चिकना, कोमल और लोचदार बनाता है।

• समुद्री हिरन का सींग का तेल कैरोटीन, लिनोलिक और लिनोलेनिक फैटी एसिड, विटामिन, अमीनो एसिड और वनस्पति वसा की सामग्री में चैंपियन है, जो त्वचा को लोच देता है और खिंचाव के निशान से बचने में मदद करता है;
• गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए बादाम का तेल। इसकी संरचना में शामिल विटामिन ए, ई, एफ और समूह बी कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में योगदान करते हैं, जो त्वचा को चिकना और लोचदार बनाता है। इसका नियमित उपयोग न केवल त्वचा को मजबूत करेगा, बल्कि जल-लिपिड संतुलन को भी बहाल करेगा, जो गर्भावस्था के हार्मोन की क्रिया के कारण अक्सर परेशान होता है;

• गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए नारियल का तेल न केवल खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करता है, बल्कि त्वचा के उन दोषों से भी लड़ता है जो पहले ही प्रकट हो चुके हैं। इसमें मौजूद विटामिन ई कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है, जिससे त्वचा को राहत मिलती है;
• खुबानी के तेल में टॉनिक और पुनर्जीवित करने वाले गुण होते हैं। यह बिल्कुल सुरक्षित है और नवजात शिशुओं और गर्भवती महिलाओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, चाहे उनकी त्वचा किसी भी प्रकार की हो।

उत्पाद त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन को उत्तेजित करता है, इसकी लोच बनाए रखता है। इसके उत्पादन के लिए खुबानी की गुठली का उपयोग किया जाता है, जिसमें विटामिन ए, सी और एफ होते हैं, इसलिए इस तेल का उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में बाम और क्रीम के आधार के रूप में किया जाता है।

कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग

कॉस्मेटिक उद्योग ने आज पौधों की सामग्रियों से उपयोगी पदार्थ निकालना सीख लिया है जो त्वचा की प्रभावी और सुरक्षित देखभाल करते हैं। फार्मेसियों में आज आप सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों (क्रीम, लोशन, तेल) की एक बड़ी मात्रा पा सकते हैं, जो खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में अधिकतम प्रभाव का वादा करते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप तेलों का चुनाव करें, क्योंकि उनकी रचना यथासंभव प्राकृतिक के करीब है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए "वेलेडा" तेल

1. यह प्रभावी रूप से त्वचा को पोषण देता है, इसे टोनिंग करता है और गर्भवती महिलाओं में शरीर में प्राकृतिक परिवर्तनों से जुड़े भार के लिए तैयार करता है;
2. उत्पाद गेहूं के रोगाणु, बादाम के फल और अर्निका के फूलों से प्राप्त पौधों के घटकों पर आधारित है;
3. इसके पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में तेजी से प्रवेश करते हैं और कोशिकाओं में प्राकृतिक चयापचय को बहाल करते हैं। दवा विभिन्न त्वचा दोषों से लड़ती है और गर्भावस्था के किसी भी चरण में इसका उपयोग किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से तेल "जॉनसन बेबी"

• उपकरण में एक शक्तिशाली उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव होता है;
• नियमित उपयोग से, त्वचा चिकनी और कोमल हो जाती है;
• इसे अन्य प्राकृतिक वनस्पति वसा के साथ जोड़ा जा सकता है, जिसके लिए उन्हें समान अनुपात में मिलाया जाता है।

ईथर के तेल

अपने शुद्ध रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं, और उनमें से कुछ गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से contraindicated हैं। लेकिन इस तरह के उत्पाद की कुछ बूंदें, क्रीम या बॉडी लोशन के साथ मिलाकर बाद की प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं। ऐसा करने के लिए, आपकी पसंद के आवश्यक तेल की 2-5 बूंदें बेस के 1 बड़े चम्मच के लिए पर्याप्त होंगी।

आप केफिर, प्राकृतिक दही या शहद को आधार के रूप में भी ले सकते हैं, अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है। इसे समुद्री शैवाल या मिट्टी में मिलाकर आप एक उत्कृष्ट मुखौटा प्राप्त कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, निम्नलिखित आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

1. ऑरेंज - विटामिन ए, बी और सी, जो इसका हिस्सा हैं, सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं;
2. इलंग-इलंग - सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है;
3. सौंफ - त्वचा के सामान्य संतुलन को पुनर्स्थापित करता है;
4. गुलाबी - एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और खिंचाव के निशान की उपस्थिति कम कर देता है;
5. चंदन - त्वचा की लोच को बढ़ाता है, त्वचा की शिथिलता से राहत देता है;
6. जुनिपर - रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, त्वचा की कोशिकाओं को टोन करता है और खिंचाव के निशान को कम करता है।

गर्भवती माताओं से क्या बचें

उपयोग के स्थान पर रासायनिक जलन के अलावा, कुछ प्रकार के आवश्यक तेलों का एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, वे गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन का कारण बन सकते हैं और समय से पहले जन्म या गर्भपात में योगदान कर सकते हैं (संबंधित लेख: गर्भाशय स्वर >>>)। ऐसा होने से रोकने के लिए, निम्नलिखित तेलों का उपयोग करने से बचें:

• जायफल;
• तुलसी;
• सेजब्रश;
• अदरक;
• समझदार;
• सौंफ;
• पुदीना;
• अजमोद;
• सीप;
• रोजमैरी;
• देवदार।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए सबसे प्रभावी तेल

खिंचाव के निशान से निपटने के लिए बहुत सारे प्राकृतिक उपचार हैं, लेकिन फिर भी हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

1. बादाम। यह न केवल नए लोगों की उपस्थिति को रोकता है, बल्कि प्रभावी रूप से मौजूदा दोषों से लड़ता है। स्व-उपयोग के लिए या मिश्रण बनाने के लिए उपयुक्त (लैवेंडर के साथ परिपूर्ण);
2. कैलेंडुला। आधार के रूप में उपयोग के लिए बढ़िया। त्वचा की कोशिकाओं पर इसका नरमी और पुनर्जनन प्रभाव पड़ता है। खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत से ही इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। बादाम के साथ जोड़े;
3. कोको बीन्स। इस तथ्य के कारण कि इसमें बड़ी मात्रा में अमीनो एसिड और ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं, यह क्षतिग्रस्त त्वचा को पूरी तरह से पुनर्स्थापित करता है। और फैटी और आवश्यक एसिड सामान्य अवस्था में इसका समर्थन करते हैं। यह उपाय स्ट्रेच मार्क्स के लिए इतना प्रभावी है कि इसके लिए अतिरिक्त घटकों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।
4. मेलिसा। त्वचा की टोन को समान करता है, खिंचाव के निशान को रोकता है और खुजली से राहत देता है जो क्षतिग्रस्त त्वचा के तंतुओं के परिणामस्वरूप हो सकता है (अनुच्छेद