स्त्री ऊर्जा कैसे प्राप्त करें। मजबूत महिला ऊर्जा जो आपको रानी बनाती है

स्त्री ऊर्जा- यह कोमलता, शांति, सद्भाव है, लेकिन एक ही समय में शक्ति और उद्देश्यपूर्णता है। महिला ऊर्जा अस्थिर पुरुष ऊर्जा के लिए एक प्रकार की "बैटरी" के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान और अखंडता के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करती है।

मुख्य महिला चक्र

• स्वाधिष्ठान (अंडाशय के क्षेत्र में स्थित है और आनंद प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है इसके किसी भी रूप में);
• अनाहत (प्यार और समझ, करुणा और स्वीकृति का चक्र);
• अजना (महिला अंतर्ज्ञान और प्रोविडेंस के लिए जिम्मेदार)

ऊर्जा प्रवाह में अवरोध कहाँ दिखाई देते हैं

आधुनिक दुनिया एक महिला को स्वतंत्रता और रचनात्मक आक्रामकता सिखाती है। बचपन से ही लड़कियों में लैंगिक समानता का विचार डाला जाता है, जिससे लैंगिक प्रतिस्पर्धा के लिए उर्वर जमीन तैयार होती है।

यह स्थिति नकारात्मकनरम महिला ऊर्जा को प्रभावित करता है, जो एक पुरुष को प्रेरित करना चाहिए, न कि उसके अहंकार के प्रतिकार के रूप में कार्य करना चाहिए।

सार्वजनिक व्यवहार की दुनिया में अनुकूलन के परिणामस्वरूप, निष्पक्ष सेक्स अपनी ऊर्जा को बाहर निकाल देता है। इस वजह से, एक महिला अपने निजी जीवन में समस्याओं से आगे निकल जाती है, और अतृप्ति की भावना और परिपूर्णता की कमी निरंतर अवसाद को भड़काती है। एक शब्द में, यिन और यांग की प्रणाली विफल हो जाती है।

स्त्री ऊर्जा को कैसे जाग्रत करें?

शास्त्रीय अभ्यास

तृप्ति पलटा अभ्यास

अभ्यास करने के लिए, आराम करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ पृष्ठभूमि संगीत चालू करें। उसके बाद, उत्तेजना की एक हल्की लहर में ट्यून करें और सिफारिशों के साथ आगे बढ़ें:

• पहला चरण 10 मिनट तक रहता है।अपने पैरों को मोड़कर अपनी पीठ के बल लेट जाएं। अपनी श्रोणि को छोटे-छोटे झटकों में ऊपर-नीचे हिलाएँ। प्रत्येक आंदोलन के बाद, शरीर को आराम महसूस करना चाहिए।
• दूसरा चरण भी 10 मिनट तक चलता है।अब श्रोणि ऊंची और ऊंची उठती है, और विचार गर्भाशय पर केंद्रित होते हैं। आंदोलन और श्वास दबाना नहीं चाहिए.
• तीसरा चरण 20 मिनट तक रहता है।श्रोणि हमेशा उठा हुआ रहता है। गर्भाशय के क्षेत्र में, मानसिक रूप से एक स्पंदित ऊर्जा गेंद बनाएं। बहुत आसानी से अपने घुटनों को कम करें और फैलाएं (छोटे धक्का के साथ, एक धड़कन जैसा)। स्थापना संभोग के दौरान एक महिला की तरह प्राप्त करने की स्थिति में होनी चाहिए। गर्भाशय के क्षेत्र पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह से गहरी सांस लें।
• चौथा चरण अवरोही है और इसमें 5 मिनट लगते हैं।अपने घुटनों को फैलाते हुए, धीरे से और धीरे से अपनी श्रोणि को नीचे करें।
• स्टेज 5 अभ्यास का पूरा होना है।इसमें 10 मिनट का समय लगता है। एक आरामदायक स्थिति में लेट जाएं और अपनी बाहों को फैलाकर, हथेलियों को ऊपर करके आराम करें। शरीर में फैलने वाली गर्माहट को महसूस करें और उसकी कल्पना करें गर्भाशय ऊर्जा से भरा हैजो धीरे से धड़कता है।

उत्तेजना का अभ्यास

यह अभ्यास शॉवर में या बिस्तर पर तब किया जाता है जब शरीर शिथिल हो। एक महिला के पास कम से कम कपड़े होने चाहिए (आदर्श रूप से, उसकी पूर्ण अनुपस्थिति)। अभ्यास अवरोधों को हटाने और स्त्रीत्व को विकसित करने में मदद करता है, साथ ही यह भी सीखता है कि उत्तेजना की स्थिति में कैसे जाना है। दोनों अभ्यास 10 मिनट के लिए किए जाते हैं।

अभ्यास 1

एक आरामदायक स्थिति में आ जाएं और अपने हाथों को सहलाना शुरू करें। धीरे-धीरे कंधों की ओर बढ़ें। अगला, छाती पर ध्यान केंद्रित करें, निचोड़ें और इसे तब तक सहलाएं जब तक कि निप्पल सख्त न हो जाएं। फिर अपने पेट पर स्विच करें। सभी आंदोलनों के साथ किया जाता है बंद आंखों से.

आपको अपने आप को अपने प्यारे आदमी की तरह छूने की जरूरत है। व्यायाम भी आत्म-स्वीकृति और परिसरों से छुटकारा पाने को बढ़ावा देता है।

व्यायाम 2

अपनी उंगलियों से अपने पेट पर काल्पनिक चित्र बनाएं। आंदोलन हल्का और लगभग अगोचर होना चाहिए।

स्त्री ऊर्जा का विकास कैसे करें

व्यक्तिगत देखभाल

देवियों का तत्व सौंदर्य है। एक महिला, अपनी उपस्थिति पर ध्यान दे रही है, देखभाल कर रही है और अपने शरीर को संजो रही है, आंतरिक ऊर्जा स्रोत का पोषण करती है। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होने पर महिलाएं सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून जाते हैं और अपनी छवि बदलते हैं, अपने बालों को काटते और रंगते हैं।

उसके बाद जो आत्म-विश्वास प्रकट होता है, वह स्त्रीलिंग का पोषण करता है। स्वयं को समर्पित करें कम से कम 30 मिनटहर दिन और आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

"आदमी का कंधा"

किसी आदमी से मदद या समर्थन मांगने से न डरें। मजबूत सेक्स से ध्यान आकर्षित करने का कोई संकेत एक महिला को खुश करता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य नहीं करते हैं, इसे चार्ज करते हैं और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला एक मर्दाना सिद्धांत के बिना मौजूद नहीं हो सकती है, जैसे कि एक स्त्री के बिना एक पुरुष)।

ऊर्जा का यह आदान-प्रदान बायोफिल्ड को मजबूत करता हैऔर मजबूत और कमजोर सेक्स, पुरुषों को एक प्रमुख स्थिति में महसूस कराता है।

अच्छा, कौन सा पुरुष नेता बनना पसंद नहीं करता? एक महिला की कीमत जो अपने साथी को अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराती है, एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होती है।

निर्माण

औरत है रचनात्मकता. उसे खुद को व्यक्त करने की जरूरत है। यह चित्रों को चित्रित करने से लेकर इनडोर पौधों को उगाने तक कुछ भी हो सकता है। एक कामुक महिला विपरीत लिंग को चुंबक की तरह आकर्षित करती है।

मातृ ऊर्जा रचनात्मक विचारों के "जन्म" में एक रास्ता खोजती है, जिसका अर्थ है कि चक्र स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।

धन्यवाद दें और प्रार्थना करें

प्रार्थना और कृतज्ञता सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपको आंतरिक दुनिया के "तारों" को ट्यून करने और सभी प्रक्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देती हैं। यदि चक्र बंद हैं या ऊर्जा को प्रसारित नहीं होने देते हैं, तो यह प्रार्थना और कृतज्ञता के शब्द हैं जो स्थिति को बचा सकते हैं।

लोगों को सुखद, उत्साहवर्धक शब्द कहकर संचार की ऊर्जा का उपयोग करने का प्रयास करें। देकर, आप खर्च करने योग्य संसाधनों को सकारात्मक ऊर्जा आवेगों से बदल देंगे।

स्कर्ट और ड्रेस पहनें

सहमत हूँ, एक पोशाक में एक महिला उस पैंट की तुलना में पूरी तरह से अलग दिखती है जिसे हम देखते हैं। स्कर्ट आपको आकृति की गरिमा पर जोर देने और सिल्हूट को एक विशेष जादू देने की अनुमति देती है।

यह कुछ भी नहीं है कि उच्च समाज में पतलून में पहली सात तारीखों में आना बुरा रूप माना जाता है। हां, और पैंट, महिलाओं के कपड़ों की तरह, 20 वीं शताब्दी से ही रोजमर्रा की अलमारी में प्रवेश करना शुरू कर दिया।

मंत्र

मंत्र के प्रदर्शन के दौरान शक्तिशाली कंपन पैदा होते हैं जो चेतना और अवचेतन को प्रभावित करते हैं। यदि श्रोता गायन के सकारात्मक प्रभाव को स्वीकार करने के लिए नैतिक रूप से दृढ़ हैं, तो मंत्र मौलिक रूप से सोचने के तरीके और यहां तक ​​कि व्यक्ति के जीवन को भी बदल सकता है।

स्त्री मन्त्रों को आधार माना गया है चंद्र ऊर्जाऔर दो देवियों को संबोधित हैं: तारा या काली। ध्यानपूर्ण प्रार्थना "थम" या "स्वाहा" के साथ समाप्त होती है। मंत्रों का जाप किया जाता है, कण्ठस्थ किया जाता है। ध्यानपूर्ण प्रार्थना करते समय कंठ में कंपन उत्पन्न होना चाहिए।

काली से अपील करें

काली जीवन की कठिन परिस्थितियों में लड़कियों की मदद करती है। समस्याओं और इच्छाओं के साथ, आपको इस चंद्र देवी से संपर्क करना चाहिए। साधना पाठ के बोल इस प्रकार हैं:

ॐ श्री गया आदि चंद्र आया नमः

तारा से अपील

तारा कामुकता और कामुकता को विकसित करने, बनने में मदद करती है पुरुषों के लिए आकर्षक. वे उसके पास प्रेम क्षेत्र से प्रश्न लेकर आते हैं। तारा की प्रार्थना इस प्रकार है:

ओम तारे तुतारे तुरे सोहा

स्त्रैण ऊर्जा कोमलता, शांति, सद्भाव है, लेकिन एक ही समय में शक्ति और उद्देश्यपूर्णता है। महिला ऊर्जा अस्थिर पुरुष ऊर्जा के लिए एक प्रकार की "बैटरी" के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान और अखंडता के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करती है।

मुख्य महिला चक्र

स्वाधिष्ठान (दूसरा चक्र - अंडाशय के क्षेत्र में स्थित है और इसके किसी भी रूप में आनंद प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है);
अनाहत (4 चक्र - प्रेम और समझ, करुणा और स्वीकृति का चक्र);
अजना (छठा चक्र - महिला अंतर्ज्ञान और प्रोवेंस के लिए जिम्मेदार)

ऊर्जा प्रवाह में अवरोध कहाँ से आते हैं?

आधुनिक दुनिया एक महिला को स्वतंत्रता और रचनात्मक आक्रामकता सिखाती है। बचपन से ही लड़कियों में लैंगिक समानता का विचार डाला जाता है, जिससे लैंगिक प्रतिस्पर्धा के लिए उर्वर जमीन तैयार होती है।

मामलों की यह स्थिति नरम स्त्री ऊर्जा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिसे एक पुरुष को प्रेरित करना चाहिए, न कि उसके अहंकार के प्रतिकार के रूप में कार्य करना चाहिए।

सार्वजनिक व्यवहार की दुनिया में अनुकूलन के परिणामस्वरूप, निष्पक्ष सेक्स अपनी ऊर्जा को बाहर निकाल देता है। इस वजह से, एक महिला अपने निजी जीवन में समस्याओं से आगे निकल जाती है, और अतृप्ति की भावना और परिपूर्णता की कमी निरंतर अवसाद को भड़काती है। एक शब्द में, यिन और यांग की प्रणाली विफल हो जाती है।

स्त्री ऊर्जा को कैसे जाग्रत करें?

शास्त्रीय अभ्यास

1. हर सुबह 3 मिनट के लिए अपनी अंतरंग मांसपेशियों को निचोड़ें और साफ़ करें।
2. स्वाधिष्ठान (चक्र 2) के क्षेत्र में एक छोटी सी ऊर्जा कुएं का प्रतिनिधित्व करते हुए, चक्र के केंद्र से छाती और पीठ पर पथपाकर आंदोलनों के साथ जाएं। इस तरह, आप ऊर्जा को शरीर को "शुद्ध" करने के लिए मजबूर करेंगे और पूरे अस्तित्व को इससे भर देंगे।
3. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपनी हथेलियों को अपने पेट पर रखें। फिर 36 आंदोलनों को वामावर्त और 24 को पाठ्यक्रम के साथ करें।
4. अपने हाथों को अपनी छाती पर रखें, अपने निपल्स को अपनी हथेलियों से ढँक लें। इस स्थिति में रहें, कल्पना करें कि छाती और हथेलियों के बीच ऊर्जा कैसे फैलती है। व्यायाम के सही निष्पादन के साथ, छाती क्षेत्र गर्म हो जाना चाहिए।
5. अपने हाथों को अपने पेट पर रखें और 3 मिनट तक इसी स्थिति में रहें।

बॉडी रिफ्लेक्स का अभ्यास करें

अभ्यास करने के लिए, आराम करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ पृष्ठभूमि संगीत चालू करें। उसके बाद, उत्तेजना की एक हल्की लहर में ट्यून करें और सिफारिशों के साथ आगे बढ़ें:

• पहला चरण 10 मिनट तक रहता है। अपने पैरों को मोड़कर अपनी पीठ के बल लेट जाएं। अपनी श्रोणि को छोटे-छोटे झटकों में ऊपर-नीचे हिलाएँ। प्रत्येक आंदोलन के बाद, शरीर को आराम महसूस करना चाहिए।
• दूसरा चरण भी 10 मिनट तक चलता है। अब श्रोणि ऊंची और ऊंची उठती है, और विचार गर्भाशय पर केंद्रित होते हैं। चलने-फिरने और सांस लेने में रुकावट नहीं आनी चाहिए।
• तीसरा चरण 20 मिनट तक रहता है। श्रोणि हमेशा उठा हुआ रहता है। गर्भाशय के क्षेत्र में, मानसिक रूप से एक स्पंदित ऊर्जा गेंद बनाएं। बहुत आसानी से अपने घुटनों को कम करें और फैलाएं (छोटे धक्का के साथ, एक धड़कन जैसा)। स्थापना संभोग के दौरान एक महिला की तरह प्राप्त करने की स्थिति में होनी चाहिए। गर्भाशय के क्षेत्र पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह से गहरी सांस लें।
• चौथा चरण अवरोही है और इसमें 5 मिनट लगते हैं।अपने घुटनों को फैलाते हुए, धीरे से और धीरे से अपनी श्रोणि को नीचे करें।
• स्टेज 5 अभ्यास का पूरा होना है। इसमें 10 मिनट का समय लगता है। एक आरामदायक स्थिति में लेट जाएं और अपनी बाहों को फैलाकर, हथेलियों को ऊपर करके आराम करें। शरीर में फैलने वाली गर्माहट को महसूस करें और कल्पना करें कि गर्भाशय ऊर्जा से भरा है, जो धीरे-धीरे स्पंदित होता है।

जागृति अभ्यास

यह अभ्यास शॉवर में या बिस्तर पर तब किया जाता है जब शरीर शिथिल हो। एक महिला के पास कम से कम कपड़े होने चाहिए (आदर्श रूप से, उसकी पूर्ण अनुपस्थिति)। अभ्यास अवरोधों को हटाने और स्त्रीत्व को विकसित करने में मदद करता है, साथ ही यह भी सीखता है कि उत्तेजना की स्थिति में कैसे जाना है। दोनों अभ्यास 10 मिनट के लिए किए जाते हैं।

अभ्यास 1
एक आरामदायक स्थिति में आ जाएं और अपने हाथों को सहलाना शुरू करें। धीरे-धीरे कंधों की ओर बढ़ें। अगला, छाती पर ध्यान केंद्रित करें, निचोड़ें और इसे तब तक सहलाएं जब तक कि निप्पल सख्त न हो जाएं। फिर अपने पेट पर स्विच करें। सभी आंदोलनों को बंद आँखों से किया जाता है आपको अपने आप को छूने की जरूरत है जिस तरह से आपका प्रिय आदमी करेगा। व्यायाम भी आत्म-स्वीकृति और परिसरों से छुटकारा पाने को बढ़ावा देता है।

व्यायाम 2
अपनी उंगलियों से अपने पेट पर काल्पनिक चित्र बनाएं। आंदोलन हल्का और लगभग अगोचर होना चाहिए।

स्त्री ऊर्जा कैसे विकसित करें?

1. स्वयं की देखभाल
देवियों का तत्व सौंदर्य है। एक महिला, अपनी उपस्थिति पर ध्यान दे रही है, देखभाल कर रही है और अपने शरीर को संजो रही है, आंतरिक ऊर्जा स्रोत का पोषण करती है। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होने पर महिलाएं सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून में जाते हैं और अपनी छवि बदलते हैं, अपने बालों को काटते हैं और डाई करते हैं उसके बाद जो आत्मविश्वास दिखाई देता है वह स्त्री का पोषण करता है। हर दिन कम से कम 30 मिनट खुद को समर्पित करें और आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

2. "पुरुष का कंधा"
किसी आदमी से मदद या समर्थन मांगने से न डरें। मजबूत सेक्स से ध्यान आकर्षित करने वाला कोई भी संकेत एक महिला को खुश करता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य नहीं करते हैं, इसे चार्ज करते हैं और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला एक मर्दाना सिद्धांत के बिना मौजूद नहीं हो सकती है, ठीक उसी तरह जैसे एक स्त्री के बिना एक पुरुष)।

ऊर्जा का ऐसा आदान-प्रदान मजबूत और कमजोर सेक्स दोनों के बायोफिल्ड को मजबूत करता है, जिससे पुरुष एक प्रमुख स्थिति में महसूस करते हैं। अच्छा, कौन सा पुरुष नेता बनना पसंद नहीं करता? एक महिला की कीमत जो अपने साथी को अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराती है, एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होती है।

3. रचनात्मकता
महिला रचनात्मक है। उसे खुद को व्यक्त करने की जरूरत है। यह चित्रों को चित्रित करने से लेकर इनडोर पौधों को उगाने तक कुछ भी हो सकता है। एक कामुक महिला विपरीत लिंग को चुंबक की तरह आकर्षित करती है। मातृ ऊर्जा रचनात्मक विचारों के "जन्म" में एक रास्ता खोजती है, जिसका अर्थ है कि चक्र स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।

प्रकाशन तिथि

पुरुष और महिलाएं कैसे अलग हैं? बेशक, बाह्य रूप से, आप कहते हैं। हां, और आप सही होंगे, लेकिन मतभेद यहीं खत्म नहीं होते। एक पुरुष और एक महिला अपने विश्वदृष्टि, मनोविज्ञान और ऊर्जा में भिन्न होते हैं। इसके मूल में, पुरुष ऊर्जा सौर है और लक्ष्य निर्धारित करने, समस्याओं को हल करने और परिणाम प्राप्त करने, धन, प्रसिद्धि, शक्ति, करियर बनाने, अपनी महिला, बच्चों और परिवार की रक्षा करने के लिए बाहरी दुनिया को निर्देशित किया जाता है। भीतर की ओर निर्देशित, महिला ऊर्जा स्वाभाविक रूप से चंद्र, कोमल, कोमल, सुखदायक, शांत करने वाली है, ताकि आपके आदमी के प्यार, दया, देखभाल, सुंदरता को भरने के लिए और उसे कारनामों और उपलब्धियों के लिए प्रेरित किया जा सके। लगभग 5 हजार वर्ष पूर्व उत्पन्न वेदों के अनुसार नारी की शक्ति ही संसार का आधार है। यह रचनात्मक महिला "मैं" है जो आदमी को वह ताकत देती है जो उसे कारनामों और उपलब्धियों के लिए निर्देशित करती है।
और यही स्त्री और पुरुष के बीच का सार और अंतर है।

लेकिन हमारी आधुनिक सक्रिय दुनिया में क्या होता है? हर दिन, पुरुष और महिला दोनों रोटी का एक टुकड़ा घर लाने के लिए काम पर जाते हैं, और काम अपने साथ एक निश्चित मात्रा में तनाव भी लाता है। इस प्रकार, हम सभी निरंतर तनाव में हैं। तनाव - इसका मतलब यह है कि उस समय जब आप खतरे में हों, उदाहरण के लिए, आप पर एक दुष्ट शिकारी ने हमला किया था या आपको एक तूफानी नदी की धारा से तैरकर बाहर निकलने की जरूरत है जहां आप गलती से गिर गए थे, तो इस अर्थ में तनाव एक हमारे शरीर के आवश्यक कार्य। ऐसी तनावपूर्ण स्थितियों में, शरीर गतिशील हो जाता है, खतरे के प्रति बहुत तेजी से प्रतिक्रिया करता है, दिल की धड़कन और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, और हम तुरंत बेहतर नेविगेट करना शुरू कर देते हैं, समझते हैं कि हमें कैसे कार्य करना चाहिए, कभी-कभी बिना सोचने का समय भी। इन मामलों में, तनाव एक ऐसा कार्य है जो हमें खुद को बचाने में मदद करता है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए बहुत अच्छा है कि अगर हम इस तरह के खतरे में हैं तो हमारे शरीर का इतना शानदार कार्य है। लेकिन एक समस्या है। क्या यदि कोई व्यक्ति कई वर्षों तक तनाव में रहता है, तो तनाव एक स्वस्थ कार्य करना बंद कर देता है, और शरीर, हमारा मानव शरीर, इस तनाव का सामना करने में सक्षम नहीं होता है, यह इतने लंबे समय तक इसका सामना करने में सक्षम नहीं होता है। यह लंबे समय तक तनाव सहन करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।जो, बदले में, उस समय का अभिन्न चौबीसों घंटे, साल भर का गुण है जिसमें हम रहते हैं।

इस प्रकार, महिलाएं पुरुषों की तरह व्यवहार करना शुरू कर देती हैंतनाव पर काबू पाएं, धन्यवाद, कोई कह सकता है, एक निश्चित जोखिम के लिए, तनाव के लिए धन्यवाद। यदि मनुष्य पूर्ण निराशा या किसी प्रकार के पागलपन में प्रवेश नहीं करता है, तो यह तनाव उसे तनाव के प्रति और भी प्रतिरोधी बना देता है। यही है, एक आदमी के लिए, स्वस्थ तनाव, स्वस्थ तनाव ही उसके आत्मविश्वास को बढ़ाता है, उसके मर्दाना गुणों को और अधिक प्रकट करता है और अंततः, उसे और भी अधिक तनाव से उबरने के लिए खुश और अधिक तैयार बनाता है। यदि कोई महिला इस तरह से कार्य करती है, तो वह अपनी स्त्रैण चंद्र ऊर्जा खो देती है और मर्दाना सौर गुणों का विकास करती है। लेकिन फिर सवाल उठता है कि आदमी को भरेगा और प्रेरणा कौन देगा?

प्यारी लड़कियों, महिलाओं! पुरुषों के पास ऊर्जा प्राप्त करने के 2 तरीके हैं - यह ब्रह्मांड से है, सर्वशक्तिमान, ईश्वर, ब्रह्मांड से, यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से और लगातार साधना में लगा रहता है। और पुरुष भी स्त्री से ऊर्जा प्राप्त करता है। प्रत्येक महिला का कार्य स्त्री चंद्र ऊर्जा से भरा होना है ताकि वह अपने प्रिय पुरुष को व्यक्त करने और प्रेरित करने के लिए पर्याप्त हो। इसलिए एक पुरुष के दूसरों के पास जाने का कारण - यदि आप खाली हैं और आप में कोई चंद्र महिला ऊर्जा नहीं है, तो पुरुष दूसरी महिला की तलाश करना शुरू कर देता है, जिससे वह प्राप्त कर सके जो आपके पास नहीं है। पुरुष ऊर्जा की ओर आकर्षित होते हैं, और यह चंद्र ऊर्जा आप में कितनी है, इसके आधार पर आप ऐसे पुरुषों को आकर्षित करते हैं।

आप चंद्र ऊर्जा की मात्रा कैसे बढ़ा सकते हैं और तनाव से छुटकारा पा सकते हैं? ऐसा करने के लगभग 70 तरीके हैं।

1. दूसरों के साथ साझा करें। आपके पास जो कुछ भी है उसे दूसरों के साथ साझा करने का नियम बनाएं: आपकी समस्याएं, जिम्मेदारियां, कुछ दिलचस्प, कुछ सुखद, कुछ स्वादिष्ट। आप इसे कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं। यह बहुत सरल है।

2. संचार में संलग्न: मित्रों, रिश्तेदारों, परिचितों, विक्रेताओं आदि के साथ संवाद करें; नए परिचित, संपर्क और संबंध बनाएं।

3. सुरक्षित महसूस होना! अपने अंदर हमेशा सुनिश्चित रहें कि आपके जीवन में किसी भी क्षण आपकी रक्षा और मदद करने के लिए आपके पास एक आदमी होगा। बस उस पर विश्वास करें और आप देखेंगे कि आप पर क्या जादू होगा।

4. सब कुछ साफ रखो। आत्मा के लिए सबसे पहले अपने मंदिर को हमेशा साफ रखें: आपका शरीर। आपके विचार, इच्छाएं, विचार, मन शुद्ध होना चाहिए - हम वही हैं जो हम सोचते हैं। स्वच्छता हर चीज में होनी चाहिए: कपड़ों में, अपने घर में, बर्तनों में, रिश्तों में।

5. अपने आप को सुंदरता से घेरें। अपने आप को किसी भी मात्रा में सुंदर वस्तुओं और चीजों से घेरें। अपने घर को सजाएं और अपने आप को घर में एक सुंदर आरामदायक कोने से लैस करें। खूबसूरत चीजें हमेशा एक महिला के तनाव प्रतिरोध को बढ़ाती हैं। एक पुरुष को एक महिला को तैयार करने की जरूरत है, और सुनिश्चित करें कि वह यथासंभव सुंदर हो और सबसे सुंदर वातावरण में रहती हो ताकि अत्यधिक संकट के समय वह खुद पागल न हो सके। उसके लिए बाद में, जब उसका डायनेमो एक पल के लिए टूट जाता है और जब वह अपने तनाव-प्रतिरोध डायनेमो की मरम्मत करता है, तो उसे कम से कम कहीं रोशनी की आवश्यकता होगी। उसे अपनी पत्नी के प्यार, देखभाल और गर्मजोशी की इस चार्ज बैटरी की जरूरत होगी। इसलिए, पुरुषों, यह एक बहुत ही प्रभावी, बहुत मूल्यवान और बहुत ही व्यावहारिक निवेश है - सौंदर्य।

6. भरोषा और विश्वास। भरोसा करने और खुले रहने की क्षमता स्त्री शक्ति को बढ़ाती है। अपने आदमी पर हमेशा भरोसा रखें। प्रत्येक महिला को हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि एक पुरुष है (भले ही वह विवाहित न हो या बिना किसी युवक के) जो उसकी देखभाल करेगा और पुरुष हमेशा उसके वातावरण और स्थान में दिखाई देंगे जो उसकी मदद करेंगे।

7. सहयोग करें। दूसरों के साथ बातें करो। समर्थन, महसूस करना और समर्थन प्राप्त करना, समर्थन देने की क्षमता एक महिला की चंद्र ऊर्जा को बढ़ाती है। और कोई भी संयुक्त गतिविधियाँ, संयुक्त समूह प्रयास, कुछ बैठकें, खेल, शाम आदि, कोई भी समूह संयुक्त गतिविधि महिला चंद्र ऊर्जा को बढ़ाती है। केवल संयुक्त गतिविधि महिलाओं को तनाव के प्रति प्रतिरोधी बनाती है। देखभाल, देखभाल की भावना और देखभाल करने की क्षमता महिलाओं को गंभीर समस्याओं के समय अधिक मजबूत, अधिक स्थिर, मजबूत बनाती है।

8. अपनी जिम्मेदारी सौंपें। उत्तरदायित्व विशुद्ध रूप से मर्दाना गुण है। इसलिए, एक महिला के लिए, अपने कर्तव्यों को साझा करना, अपनी कठिनाइयों को साझा करना, कुछ शक्तियों को दूसरों को सौंपना, महिला ऊर्जा, चंद्र ऊर्जा को बेहतर बनाने, बढ़ाने का एक तरीका है।

9. दूसरी महिलाओं की तारीफ करें और उनकी तारीफ करें। ऐसा कोई पैमाना नहीं है जो महिलाओं के लिए प्रशंसा और प्रशंसा के मानदंड निर्धारित करे। ऐसा कोई उपाय नहीं है। वह कभी अस्तित्व में नहीं थी! यह व्यावहारिक रूप से किसी भी युग में नहीं था, केवल 5000 साल पहले (वेदों के अनुसार) कलियुग, कलियुग को छोड़कर। यह तब था जब किसी कारण से यह उपाय अचानक सामने आया, और ऐसे बयान सामने आए: “आप एक लड़की की कितनी तारीफ कर सकते हैं। आप उसकी कितनी तारीफ कर सकते हैं। हमेशा लड़कियों, लड़कियों, महिलाओं की तारीफ करें, जितनी बार हो सके उनसे अच्छे शब्द कहें। इससे चंद्र स्त्री ऊर्जा में वृद्धि होती है।

10. अपने प्यार का इजहार करें। किसी भी रूप में प्रेम की अभिव्यक्ति एक महिला को देश में, परिवार में, शहर में, किसी भी क्षेत्र में जहां महिला रहती है, कार्य करती है और संचार करती है, किसी भी सबसे दुखद संकट के लिए प्रतिरोधी बनाती है।

11. विभिन्न प्रकार के कौशल विकसित करें: कढ़ाई, सिलाई, बुनाई, किनारी, मनका बुनाई, शिल्प और मुलायम खिलौने, मोती, घर की सजावट। दृश्यों के बिना कुछ भी नहीं से नाट्य प्रदर्शन करना सीखें, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, चश्मा, चश्मा, कविताएँ, परियों की कहानियाँ, कहानियाँ लिखना। यह वैदिक शास्त्रों में माना जाता है और यह एक लड़की के कौशल की पूरी सूची है, अर्थात। एक सूची जो किसी भी महिला की उच्च शिक्षा का प्रतिनिधित्व करती है। यदि वह नहीं जानती है कि इन चीजों को कैसे करना है, तो वास्तव में, कोई अन्य योग्यता, चाहे वह एक एकाउंटेंट/पावर इंजीनियर/निदेशक हो, उसे नहीं बचाएगी।

12. खिलाओ और इलाज करो, खाना बांटो। भोजन को खिलाने और उपचार करने, भोजन साझा करने की क्षमता चंद्र ऊर्जा के सिद्धांत का मुख्य घटक है। एक महिला की एक विशेष, पूर्ण प्रकृति होती है और उसका शरीर अपने आप में पोषण का स्रोत होता है। एक स्वस्थ महिला शरीर न केवल पोषण का स्रोत है, बल्कि आध्यात्मिकता, सबसे जटिल दार्शनिक चीजों की समझ, मानवीय दया, प्रेम और महिला की सुरक्षा का भी स्रोत है। यह सब केवल एक, एकल उत्पाद में सन्निहित है: माँ का दूध। वेद दूध को "तरल धर्म" कहते हैं। इस द्रव्य धर्म को स्त्री देह ही उत्पन्न कर सकती है। इसलिए, इस ऊर्जा के उत्पादन को बढ़ाने के लिए, किसी का इलाज करने के लिए, किसी से व्यवहार स्वीकार करने के लिए, खिलाने का बहुत कारक, विनिमय, अत्यंत महत्वपूर्ण है। हार्मोनल स्तर पर, ये एक महिला के शरीर में कुछ हार्मोन होते हैं। जो एक महिला को खुश करते हैं, और तब भी खुश होते हैं जब चारों ओर सब कुछ उल्टा हो जाता है और उसका पति काम पर बहुत बुरा कर रहा होता है और बच्चों को सर्दी या फ्लू होता है। हालाँकि, वह प्यार और शांत रहती है, अपने आप पर नियंत्रण रखती है।

ये कुछ रहस्य हैं जो स्त्री शक्ति की स्थिति को मजबूत करने और चंद्र ऊर्जा को संचित करने की अनुमति देंगे। मैं चाहूंगा कि अगला अंक आने से पहले आप अपना होमवर्क कर लें और उपरोक्त सभी करें। अगले अंक में हम चंद्र ऊर्जा को संचित करने के नए तरीकों के बारे में बात करेंगे।

स्वास्थ्य, प्रेम और सद्भाव।

आपका,

तनिता ताली

वैदिक ज्योतिषी

आप पहले से ही जानते हैं कि "मादा ध्रुव" में होने से जुड़ी यिन ऊर्जा और गुण स्त्री स्त्री में प्रबल होते हैं। लेकिन यह समझना जरूरी है कि अगर आप अलग तरह से जीने के आदी हैं, तो इस महिला ध्रुव की ओर बढ़ने में समय लगेगा। चूँकि विश्वदृष्टि बदलनी चाहिए ... जिसे स्वयं पर कई वर्षों के निरंतर कार्य की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक विदेशी भाषा सीखने जैसा है। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि केवल कुछ वर्षों में आप एक ऐसी भाषा बोलेंगे जो अभी भी आपके लिए अज्ञात है। आप पहले बोलेंगे - छह महीने की नियमित कक्षाओं के बाद। लेकिन एक विदेशी भाषा को आपका हिस्सा बनने में आपको कई साल लगेंगे, आपको उसमें सोचना शुरू करना होगा, कविता पढ़ना ... वही स्त्रीत्व के विकास के साथ है।
अपनी स्त्रीत्व को विकसित करने के लिए आप अभी क्या कर सकते हैं?

1. आप स्कर्ट और ड्रेस पहन सकते हैं। और यह अच्छा है अगर वे लंबे और चौड़े हेम के साथ हैं। लंबा - इसका मतलब है घुटने के नीचे, और फर्श से भी बेहतर। चूंकि एक लंबी और चौड़ी स्कर्ट अपने समोच्च के साथ एक नियमित ऊर्जा शंकु बनाती है, जिससे हम स्थिर होते हैं। वह महिला प्रकार के अनुसार ऊर्जा बनाती है: शीर्ष पर थोड़ा, नीचे बहुत कुछ। इसके अलावा, हेम का एक पवित्र अर्थ है - यह आपके चारों ओर एक सुरक्षा घेरा है। इस घेरे की सीमाओं से ज्यादा नजदीक आपके लिए काम नहीं करेगा। इसके अलावा, जब हमारा क्रॉच छिपा होता है, तो यह हमारे लिए एक निश्चित अंतरंगता जोड़ता है, एक रहस्य, एक रहस्य बनाता है। वैदिक परंपरा कहती है कि एक महिला के लिए यह जगह बंद होनी चाहिए, क्योंकि हमारे यहां "देवी लक्ष्मी" हैं, जो सौभाग्य, समृद्धि और कल्याण के लिए जिम्मेदार हैं। और जिस व्यक्ति के पास देखने की शक्ति है वह एक नज़र से हमारी किस्मत को "चोरी" कर सकता है। इसलिए स्कर्ट या ड्रेस पहनना पहले से ही एक अच्छा अभ्यास है।

2. आप लंबे बाल उगा सकते हैं। बालों में महिलाओं की ताकत जमा होती है: बाल जितने लंबे होते हैं, आप उतनी ही स्त्रैण होती हैं। क्या आपने कभी छोटे बालों वाली चुड़ैल के बारे में सुना है? लेकिन एक चुड़ैल एक जानने वाली महिला है जो अपनी शक्ति का उपयोग करना जानती है। और इस प्रक्रिया में लंबे बाल अहम भूमिका निभाते हैं।

एक समय हुआ करता था जब कुछ महिलाओं ने अपने बालों को पैर की उंगलियों तक बढ़ा लिया था। ऐसी महिला सोने में अपने वजन के लायक थी (शाब्दिक और लाक्षणिक रूप से)। चूँकि वह एक प्रकार का जीवित तावीज़ था, जिसके साथ बहुत अच्छा व्यवहार किया जाता था और हर संभव तरीके से संतुष्ट किया जाता था। ऐसा माना जाता था कि उसे खुश रहना चाहिए, क्योंकि अगर ऐसी महिला खुश रहती है और जिस घर में वह रहती है, उस घर में समृद्धि की कामना करती है, तो घर फलता-फूलता है और परिवार फलता-फूलता है। उस जमाने में औरत के बाल कटवाना बड़ी बेइज्जती मानी जाती थी। यह एक आक्रोश की तरह था, एक महिला को उसकी शक्ति से वंचित करना। और अब हम इसे स्वेच्छा से करते हैं ...

जब किसी महिला के लंबे बाल होते हैं (अर्थात हृदय चक्र के नीचे, छाती का केंद्र), तो उसमें चंद्र ऊर्जा प्रबल होती है, उसे भावनात्मक स्थिरता प्राप्त होती है, और जब महिला बाल कटवाती है, बैंग्स लेती है, तो शुक्र ऊर्जा प्रबल होती है। यदि आप अपने बाल उगाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन किसी कारण से वे आपके साथ हस्तक्षेप करना शुरू कर देते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके पास अभी भी स्त्री शक्ति, चंद्र ऊर्जा की शक्ति का सामना करने की शक्ति नहीं है।

लेकिन!!! अगर आप शादी करना चाहते हैंयदि आप भावनात्मक रूप से स्थिर होना चाहते हैं, आपको केवल ज़रूरत हैबाल बढ़ाओ। और साथ ही, बालों को इकट्ठा किया जाना चाहिए - एक चोटी में, एक बुन, एक खोल में, आदि। क्‍योंकि जब बाल इकट्ठे होते हैं तो ही ऊर्जा आपके भीतर इकट्ठी होती है। लेकिन अगर आपके बाल हर समय ढीले रहते हैं, तो उनके माध्यम से, जैसे कि ट्यूब के माध्यम से, आपकी ताकत लगातार अंतरिक्ष में प्रवाहित होती है, बर्बाद हो जाती है। वैसे, अभिव्यक्ति "ढीली महिला" ढीले बालों से आई है। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि 2 पिगटेल, एक पोनीटेल भी व्यावहारिक रूप से ढीले बाल हैं। इस तरह के हेयर स्टाइल से आप बदलाव महसूस नहीं करेंगी।

एकत्रित बाल हमें जितना संभव हो उतना गतिशील बनाते हैं। इसके अलावा, आप बन में बालों को कहां से इकट्ठा करते हैं, इसके आधार पर आपको एक अलग परिणाम मिलेगा। यदि आपके सिर के पिछले हिस्से में अच्छी, उच्च गुणवत्ता वाली चंद्र ऊर्जा जमा होगी, तो विनम्रता का स्वाद दिखाई देगा। और यह हमारे लिए, महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - तब हम आसानी से और खुशी से अपने जीवन में एक पुरुष की अग्रणी भूमिका स्वीकार करते हैं। यदि बीम को मुकुट पर एकत्र किया जाता है, तो इससे हमें महत्वपूर्ण ऊर्जा संचित करने में मदद मिलती है, ताक़त और गतिविधि दिखाई देती है। अगर आप सुस्ती, ताकत की कमी महसूस करते हैं तो यह हेयरस्टाइल आपके लिए है। प्रयोग…

लेकिन जब आपके बाल छोटे होते हैं, तब भी इसे पिन करना, इसे साफ करना, इसकी देखभाल करना, इसे पोषण देना बेहतर होता है ताकि यह तेजी से बढ़े।

3. आप केवल सुखद शब्द ही कह सकते हैं। यह सरल लेकिन प्रभावी महिलाओं की आज्ञाओं में से एक है। यहां तक ​​कि अगर आपको किसी की आलोचना करने की आवश्यकता है, तो नरम, दयालु, सावधानी से चुने गए शब्दों को खोजना और उन्हें प्यार और देखभाल के साथ बोलना बेहतर है। हमें इस आज्ञा की आवश्यकता है ताकि हम सभी महिलाओं को लचीलापन, सज्जनता और दूसरों की देखभाल करना सिखा सकें। यह हमारे हृदय को बहुत कोमल बनाता है। एक हफ्ते तक इस तरह बात करने की कोशिश करें और देखें कि आपके और आपके आस-पास के स्थान के साथ क्या होता है।

4. आप हर काम धीरे-धीरे कर सकते हैं। अपने जीवन की लय को बदलें: अपने शेड्यूल से आधे कार्यों को बाहर फेंक दें - वे अपने आप फिर से हो जाएंगे या यह पता चलेगा कि उन्हें करने की आवश्यकता नहीं है। धीरे-धीरे बात करो, धीरे-धीरे चलो, धीरे-धीरे खाओ... और तुम अपने आप महिला पोल में शिफ्ट हो जाओगे।

• < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
• स्त्री ऊर्जा को कैसे मजबूत करें >

आपका जीवन आपको बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन ऐसा करने में, आप, कई महिलाओं की तरह, अपनी स्त्री ऊर्जा के साथ अच्छी तरह से संपर्क खो सकती हैं। क्या आप वास्तविक जीवन का स्वाद महसूस करना चाहते हैं? क्या आप अपनी स्त्रीत्व को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं? तो ये आसान टिप्स आपके काम आएंगे। स्त्रैण ऊर्जा वह है जो हर महिला के अंदर होती है, लेकिन साथ ही वह शांति से सो सकती है और दिखाई नहीं देती। क्या आप उसे जगाना चाहते हैं? क्या आप अविश्वसनीय स्त्रीत्व प्राप्त करना चाहते हैं? फिर आपको खुद पर थोड़ी मेहनत करनी होगी। दुर्भाग्य से, पश्चिमी समाज में दो मुख्य ऊर्जाओं में स्त्री ऊर्जा को अक्सर कम महत्वपूर्ण माना जाता है। वास्तव में, उनमें से कोई भी मुख्य नहीं है, क्योंकि नर और मादा ऊर्जा एक पूरे के आधे हिस्से हैं। वे एक दूसरे के पूरक हैं और संतुलन बनाते हैं। यदि कोई असंतुलित ऊर्जा, मर्दाना या स्त्रैण है, तो इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, क्योंकि संतुलन वास्तव में अत्यंत महत्वपूर्ण है। आप स्त्री ऊर्जा कैसे जारी करते हैं? इसकी आपूर्ति की लगातार भरपाई कैसे करें?

चलते रहो

स्त्री ऊर्जा आंदोलन की ऊर्जा है। महासागर, तूफान और अन्य मौसम संबंधी घटनाएं उसके लिए रूपक हैं, क्योंकि वे हमेशा गति में रहते हैं, लगातार बदलते रहते हैं। यदि आप अपने कार्यालय में फंस गए हैं और हाल ही में बहुत सक्रिय नहीं रहे हैं, तो यह आपके शरीर को सक्रिय करने का समय है। यह कुछ भी हो सकता है - पार्क में टहलना, योगा क्लास में स्ट्रेचिंग करना, या यहां तक ​​कि अपने बेडरूम में अंडरवियर में अपने पसंदीदा संगीत पर डांस करना। किसी भी मामले में, आंदोलन के साथ-साथ आपकी स्त्री ऊर्जा सक्रिय होती है।

अपनी जीन्स उतारो

चूँकि स्त्री ऊर्जा शुद्ध गति है, इसलिए वह बंद या सीमित होना पसंद नहीं करती। महिलाओं को यह पसंद नहीं है कि उन्हें बताया जाए कि क्या करना है या कैसा महसूस करना है, ठीक वैसे ही जैसे एक तूफान कभी भी वश में नहीं होना चाहेगा। जीन्स और पैंट प्रतिबंधित होते हैं। यह एक प्रकार का "डिटॉक्स" करने का समय है और कम से कम एक महीने के लिए केवल स्कर्ट और कपड़े पहनें। देखें आपको कैसा लगेगा। क्या आपको लगता है कि इस तरह जीवन में नेविगेट करना आसान है? क्या आप कम सीमित और अधिक स्त्रैण महसूस करते हैं? मुलायम, बहने वाला कपड़ा गतिशील स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब है।

महिलाओं के समय पर प्रकाश डालें

अन्य महिलाओं के साथ सचेत रूप से बिताया गया समय आपकी स्त्री ऊर्जा को गंभीरता से रिचार्ज कर सकता है। जब आप एक ही कंपनी में विशेष रूप से अपने लिंग के लोगों के साथ होते हैं, तो कुछ अविश्वसनीय होता है। आपके लिए मुखौटों को गिराना और वह होना बहुत आसान है जो आप वास्तव में हैं।

अधिक ओर्गास्म प्राप्त करें

यदि पुरुष जल्दी से अपनी पुरुष ऊर्जा खो देते हैं, यदि वे बहुत बार स्खलित हो जाते हैं, तो इसके विपरीत, महिलाओं को ओर्गास्म का अनुभव होने पर अधिक लाभ होता है। हर कोई देख सकता है कि उन लड़कियों और महिलाओं के साथ क्या होता है जो बार-बार और लगातार कामोत्तेजना का अनुभव करती हैं - वे अधिक रचनात्मक हो जाती हैं, भावनात्मक जुड़ाव बेहतर महसूस करती हैं, उनके पास बेहतर अंतर्ज्ञान होता है, बस कुछ सुधारों के नाम बताएं - पूरी सूची अंतहीन है।

प्राप्त करने को प्राथमिकता दें

पुरुष ऊर्जा एक मर्मज्ञ शक्ति है। स्त्रैण ऊर्जा खोज की ओर, प्राप्त करने की दिशा में निर्देशित ऊर्जा है। जब आप प्यार, ध्यान, शक्ति प्राप्त करते हैं, तो आपकी आंतरिक ऊर्जा भर जाती है। और यह सिर्फ सेक्स के बारे में नहीं है (हालाँकि यह एक महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाता है)। आप मालिश, पेडीक्योर, या किसी और के द्वारा तैयार किए गए भोजन के माध्यम से भी प्राप्त कर सकते हैं। मालिश के मामले में, उदाहरण के लिए, आप शांति से सांस लेते हैं और आराम करते हैं, जो मालिश चिकित्सक के हाथों को आपकी तनाव परत में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिसका आपकी स्त्री ऊर्जा पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए अपना कैलेंडर निकालें और अपने लिए कुछ प्राप्त करने वाले सत्र निर्धारित करें।

पुनर्मिलन

महिलाएं मुख्य रूप से मौखिक संचार के माध्यम से बंधन बनाती हैं, जबकि पुरुष स्पर्श को प्राथमिकता देते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि जब महिलाएं यौवन तक पहुंचती हैं, तो वे अपने साथियों के साथ प्रभावी और धाराप्रवाह मौखिक संचारक बनने के बारे में अधिक चिंतित हो जाती हैं। इस प्रकार, आप में महिला ऊर्जा को प्रियजनों के साथ विस्तारित संपर्कों के माध्यम से फिर से भर दिया जाता है - माँ, पिताजी, भाइयों और बहनों, करीबी दोस्तों, और इसी तरह। इसलिए टीवी बंद कर दें, किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जिससे आपने काफी समय से बात नहीं की है, और अपने जीवन में होने वाली घटनाओं को साझा करें। अपने लिए कोई लक्ष्य निर्धारित न करें - बस बताएं कि आपके साथ क्या हुआ और सुनें कि उनके साथ क्या हुआ।

अपने आप को संतुष्ट करो

पुरुष अक्सर विचारों में खोए रहते हैं, जबकि महिलाएं - भावनाओं में। इसलिए यदि आप अपनी स्त्री ऊर्जा को फिर से भरना चाहते हैं, तो आपको अपनी इंद्रियों को दुलारने की जरूरत है। अपने स्वाद की भावना को बढ़ाने के लिए, एक चॉकलेट बार खाएं, रेड वाइन पीएं, या अपने किसी अन्य पसंदीदा भोजन का आनंद लें। अपने स्पर्श की भावना को बढ़ाने के लिए, खरीदारी पर जाएं और विभिन्न परिधानों के सभी नरम और सुखद कपड़ों को स्पर्श करें। ऐसी जगह चुनें जहां आप अपनी इंद्रियों को अधिक से अधिक लाड़ प्यार कर सकें और वहां जाएं। अपने सिर को छोड़ दें और पूरी तरह से अपने शरीर के साथ जुड़ जाएं, होशपूर्वक अपनी पांचों इंद्रियों में से प्रत्येक तक पहुंचें।

बनाएं

मर्दाना ऊर्जा विनाशकारी होती है जबकि स्त्री ऊर्जा रचनात्मक होती है। अपने जीवन में कुछ रंगीन लाने के लिए, आप पेंटिंग करना, कविता लिखना, गीत लिखना, अपने और दूसरों के लिए स्वादिष्ट भोजन बनाना आदि शुरू कर सकते हैं। और आपकी कविता, आपकी डिश या आपके गीत के अच्छे होने की कोई आवश्यकता नहीं है - उन्हें केवल आपके द्वारा बनाया जाना है। उम्मीदों को भूल जाओ और सिर्फ सृजन के लिए सृजन करो।