स्तन का सही आकार कैसे पता करें। किसी लड़की के बस्ट के आकार का सही निर्धारण कैसे करें: फोटो और माप से आंखों से कैसे पता करें। सारणीबद्ध डेटा का उपयोग करना

DIY सिलाई अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है, और कई सुईवुमेन को इस व्यवसाय का पहला ज्ञान है। सरल शब्दों में सही माप लेना सबसे मुश्किल काम नहीं है। यदि आप सिलाई कौशल सीखने की इच्छा रखते हैं, तो कम से कम प्रारंभिक चरण में, यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि ऊपरी धड़ की परिधि को कैसे मापें।

अपनी छाती की परिधि को स्वयं मापने के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है

अपने हाथों से चीजें बनाने का चलन आज काफी विकसित है। यदि आप चाहें और न्यूनतम निवेश के साथ आप स्वयं कुछ भी सिलाई कर सकते हैं। कुछ मामलों में, आपको सिलाई मशीन की भी आवश्यकता नहीं होगी।

यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की संरचना की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं, और इसलिए माप को यथासंभव सक्षम रूप से किया जाना चाहिए। आपके भविष्य के उत्पाद की गुणवत्ता इस पर निर्भर करती है। कई सुईवुमेन सोच रहे हैं: छाती की परिधि को कैसे मापें?

क्या लेना है

अपने बस्ट माप लेने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• सेंटीमीटर;
• पेंसिल;
• कागज़;
• रबर बैंड या रिबन।

कमर को ठीक करने के लिए एक इलास्टिक बैंड या रिबन की जरूरत होती है ताकि भविष्य की चीज सिल्हूट को सही ढंग से फिट कर सके। यदि आपके पास माप लेने में सहायक नहीं है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक दर्पण का उपयोग करें। माप वास्तविक के करीब होने के लिए, आपको उन्हें अतिरिक्त सामान के बिना, अधिमानतः खाली पेट और सुबह में नंगे सीने पर लेने की जरूरत है।

छाती की परिधि को निपल्स की रेखा के साथ मापा जाना चाहिए (देखें कि टेप को पूरी तरह फिट किए बिना ढीला रखा जाना चाहिए)। मॉडल के हाथ, जिसके संबंध में फिटिंग की जाती है, शरीर के साथ होती है। यदि आपके पास इस मामले में सहायक नहीं है, तो आपको एक हाथ से बस्ट के मापदंडों को मापना चाहिए। अब आप जानते हैं कि अपनी छाती की परिधि को जल्दी से कैसे मापें।

आपका माप

एक मानक तालिका है जिसके अनुसार यह निर्धारित करना संभव है कि आपका बस्ट परिधि क्या है। यह कोशिका के आधार और परिधि पर आधारित है।

	कपड़ों का साइज
82 - 87	42 / 43
97 - 93	44 / 46
94 - 101	48 / 50
92 - 109	52 / 54
110 - 117	56 / 58
118 - 125	60 / 62
126 - 133	64 / 66
134 - 141	68 / 70

तालिका में दिए गए आंकड़ों के अनुसार, आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके पास किस छाती का घेरा है, आपकी भविष्य की चीज़ किस आकार के कपड़े निकलेगी, चाहे वह जैकेट हो या टी-शर्ट।

बस्ट के आकार को जानना न केवल सिलाई के लिए प्रासंगिक है। कई महिलाएं एक दूसरे को अंडरवियर के रूप में उपहार देती हैं। आपके पास कौन सी छाती की परिधि है, आपको निश्चित रूप से यह जानने की जरूरत है कि आपके लिए ब्रा का चयन किया गया है या नहीं। यह एक सुंदर और आवश्यक उपहार है, लेकिन मुख्य बात यह नहीं है कि आकार के साथ गलत गणना करना है। सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके परिधि को कैसे मापना है, इसके लिए चरणों का एक मानक सेट है। इस मामले में एक सहायक होने की सलाह दी जाती है।

प्रथम चरण

एक टेप माप के साथ अपने बस्ट के नीचे मापें। यह वांछनीय है कि यह शरीर के करीब फिट बैठता है। किसी भी मामले में, अपने आकार के अंतिम निर्धारण में, बस्ट के नीचे धड़ के परिधि को औसत करना आवश्यक है।

दूसरा चरण

निप्पल की रेखा के साथ गहरी सांस लेकर छाती की परिधि को मापें। शरीर के ऊपरी बिंदुओं पर सेमी लगाएं। आप चाहें तो वह ब्रा पहन सकती हैं जो आपको सबसे अच्छी लगे। और इसमें पहले से ही माप लें। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस उत्पाद को सिलने की योजना बना रहे हैं।

स्तन का आकार चार्ट

यह असामान्य नहीं है कि आपके द्वारा पहने जाने वाले उत्पाद छाती के आयतन के औसत आकार और उसके नीचे का संकेत देते हैं। सिलाई करते समय आप इस जानकारी का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन आंखों पर भरोसा करना और चीजों पर शिलालेख बल्कि अनुचित है। यह थोड़ा समय बिताने और अपने बस्ट परिधि की गणना करने के लिए न्यूनतम प्रयास करने के लायक है।

इसके अलावा, छाती के परिधि के आकार को मापते समय, "पूर्ण सेल" विधि का उपयोग करें। यह गहरी सांस के साथ छाती की परिधि को मापने के सिद्धांत पर आधारित है। ऐसे संकेतक उन महिलाओं और पुरुषों के लिए सबसे उपयुक्त हैं जिनके कपड़ों का आकार बड़ा है।

"पूर्ण सेल" को कैसे मापें

क्रियाओं का चरण दर चरण विवरण:

1. सीधे खड़े हो जाएं, शरीर फर्श से लंबवत हो।
2. हाथ शरीर के साथ स्थित हैं।
3. रीढ़ सीधी होती है।
4. गहरी सांस लेते हुए अपनी छाती की परिधि को मापें।
5. छाती के ऊपरी बिंदुओं के साथ फर्श के समानांतर एक सेंटीमीटर लगाएं।

गहरी सांस के साथ छाती की परिधि को मापने की इस पद्धति की पूरी तरकीब यही है। इस तरह के मापों का उपयोग स्कूलों में भी साँस लेने वाली हवा की मात्रा निर्धारित करने के लिए किया जाता है। यह ज्ञात है कि डायाफ्राम का आकार भी इसी तरह निर्धारित किया जाता है।

पुरुष सेक्स के लिए, यहाँ चीजें अलग हैं। स्तन के नीचे मात्रा को मापना बिल्कुल बेकार है। पुरुषों को ब्रा की जरूरत नहीं होती, उनके सीने के माप पर विशेष ध्यान देने की जरूरत नहीं होती। इसलिए, इस मामले में आपको एक सेंटीमीटर टेप और एक सहायक की आवश्यकता होगी। आपके द्वारा किए जाने वाले सभी कार्य साधारण होने की हद तक सरल हैं। अपने बस्ट परिधि को मापने के लिए प्रयोग करें। एक सेंटीमीटर लगाएं ताकि यह शरीर के ऊपरी बिंदु के क्षेत्र में छाती के खिलाफ अच्छी तरह से फिट न हो। शरीर के समानांतर हाथ।

पुरुषों के लिए किए गए माप नामों और उनके कार्यान्वयन के तरीकों में थोड़ा भिन्न होते हैं। सामान्य माप, जिसे महिला के लिए छाती की परिधि कहा जाता है, पुरुषों के लिए छाती का आयतन माना जाएगा।

छाती नापने के तरीके

छाती क्षेत्र में आदमी के धड़ पर सबसे चौड़ा स्थान निर्धारित करें। प्रारंभ में, आप रीडिंग को शांत अवस्था में मापते हैं, जबकि व्यक्ति जम जाता है और शांति से हवा में सांस लेता है। तनावपूर्ण स्थिति में - वह जम गया, अपनी मांसपेशियों को तनाव दिया, अपने कंधों को सीधा किया, अपनी कोहनी को पक्षों तक फैलाना नहीं भूला।

चेस्ट रीडिंग को मापने का एक और विकल्प है। एक सेंटीमीटर टेप की मदद से एक विस्तृत जगह में, साँस लेने पर, साँस छोड़ने पर रीडिंग को मापें। एक गहरी सांस के साथ छाती का घेरा लिखें, फिर अधिकतम साँस छोड़ते हुए। फिर अंकों को एक साथ जोड़ें। इसके अलावा, 2 से विभाजित करें। ऐसा माना जाता है कि माप की परिणामी इकाई औसत है।

यदि आप अधिक सटीक मापदंडों के लिए, अलग-अलग स्थितियों में छाती की परिधि को मापने का निर्णय लेते हैं, तो निम्न चरण आपके लिए हैं।

बस्ट के नीचे गर्थ

एक आईने के सामने खड़े हो जाओ। बस्ट के नीचे मापें, सेंटीमीटर शरीर से काफी तंग है। सुनिश्चित करें कि टेप स्वतंत्र रूप से नहीं चलता है, लेकिन साथ ही त्वचा में खोदता नहीं है। यह फर्श के समानांतर होना चाहिए।

स्थायी बस्ट

सेंटीमीटर फर्श के समानांतर है। निप्पल की रेखा के साथ एक मापने वाला टेप लगाएं। यह काफी तंग होना चाहिए, लेकिन असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए।

छाती की परिधि को झुकाएं

अगर आपके आस-पास कोई व्यक्ति है जो आपकी मदद कर सकता है, तो उससे इसके बारे में पूछें। क्योंकि इस उपाय की अपनी कई बारीकियाँ हैं, जिन्हें अकेले करना इतना आसान नहीं है। अपने शरीर को एक कोण पर रखें। धड़ फर्श के समानांतर है, छाती नीचे दिखती है। एक सेंटीमीटर का उपयोग करके शरीर के उभरे हुए भाग को मापें। झुकाव कोण 90 डिग्री है।

आज तक, स्तन और ब्रा कप के आकार का निर्धारण करने के लिए बहुत सारी तालिकाएँ हैं। यह लेख ऐसी जानकारी प्रदान करता है, जिसकी बदौलत आप आसानी से अपनी छाती को मापने के कार्य का सामना कर सकते हैं। अपने लिए जितना संभव हो सके स्तन मापदंडों को मापने के कार्य को आसान बनाने के लिए, तालिका में संकेतक लिखें।

इस मामले में मदद करने के कितने ही तरीके हैं, मुख्य बात यह है कि भविष्य में माप वास्तविक कपड़ों के साथ मेल खाते हैं। शायद माप त्रुटियां होंगी। क्योंकि पहली बार में टारगेट हिट करना काफी मुश्किल होता है। यथासंभव जिम्मेदारी से कार्य करने का प्रयास करें। आखिरकार, यह भविष्य में आपके लिए है कि परिणाम के रूप में प्राप्त होने वाले पैरामीटर उपयोगी होंगे।

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तीसरे स्तन के आकार के मालिक शायद ही कभी अपनी स्तन ग्रंथियों के आकार के बारे में शिकायत करते हैं, क्योंकि इस तरह के बस्ट को सभी मामलों में सबसे आदर्श माना जाता है। तीसरे आकार के बस्ट को इसके वैभव से विशेष रूप से अलग किया जाता है, जो महिला आकृति की गरिमा पर जोर देता है।

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, ग्रह पर लगभग 80% पुरुष इस तरह के वॉल्यूम के मादा स्तन को अपनी प्राथमिकता देते हैं, इसे काफी रसीला मानते हैं और साथ ही स्तन ग्रंथियों की गंभीरता से कम नहीं होते हैं। वही राय विशेषज्ञों द्वारा साझा की जाती है जो पेशेवर रूप से महिलाओं की स्तन ग्रंथियों के मुद्दों में पारंगत हैं।

एक महिला को अपने स्तन के आकार को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए विभिन्न कारण बता सकते हैं, लेकिन ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से अंडरवियर खरीदते समय अक्सर यह सवाल उठता है। इस तरह की खरीदारी में प्रयास करना शामिल नहीं है, इसलिए बस्ट के आकार को पूर्व निर्धारित करने में त्रुटियां बहुत असुविधा पैदा कर सकती हैं। इसलिए, सरल और त्वरित माप के माध्यम से, एक महिला अपने स्तन मापदंडों की गणना करती है, अर्थात्:

• स्तन ग्रंथियों के नीचे शरीर का घेरा मापा जाता है;
• मापने वाला टेप छाती के उच्चतम बिंदु के क्षेत्र में शरीर के परिधि को निर्दिष्ट करता है।

फोटो में 3 चेस्ट साइज की लड़की बेहद खूबसूरत लग रही है

प्राप्त दो मापदंडों से, महिला को अंतर की गणना करने और परिणामी आकृति की आकार तालिका के साथ तुलना करने की आवश्यकता होगी। अपनी पीठ को सीधा रखने के लिए इस तरह के माप लेते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है, झुकना नहीं। साथ ही, एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सेंटीमीटर शरीर के खिलाफ सुंघा हुआ है, छाती के उभरे हुए बिंदु पर, साँस लेते समय परिधि को मापा जाता है, ताकि भविष्य में अंडरवियर स्वतंत्र रूप से साँस लेने में हस्तक्षेप न करे। आकार ग्रिड में तीसरे छाती के आकार को दो धड़ घेरों के बीच 16-17 सेमी के अंतर से दर्शाया गया है।

नेत्रहीन, तीसरे बस्ट आकार को महिला आकृति की एक अगोचर विशेषता नहीं कहा जा सकता है। सच कहूँ तो, यह स्तन का आकार है जिसे आदर्श माना जाता है। एक और दो वाली लड़कियाँ -

फोटो में खूबसूरत 3 चेस्ट साइज

अक्सर ऐसे स्तन मध्यम और बड़े निर्माण की महिलाओं के पास होते हैं, जिनमें चौड़ी हड्डी होती है। लेकिन अपवाद अभी भी होते हैं, कभी-कभी प्रकृति नाजुक लघु लड़कियों को तीसरे स्तन के आकार के साथ पुरस्कृत करती है, फिर आकार 3 लगभग सही दिखता है।

नेत्रहीन, महिला स्तन ग्रंथियों को विभिन्न फलों से जोड़ा जा सकता है, तीसरे आकार की बात करें तो विशेषज्ञ दो मध्यम आकार के अंगूरों का उल्लेख करते हैं। यदि स्तन संतरे के समान है, तो यह बात करने लायक है।

3 ब्रेस्ट साइज वाली लड़की की फोटो

सी ग्रेड: सभी पक्ष और विपक्ष

तीसरे ब्रेस्ट साइज की बात करें तो इस ब्रेस्ट साइज के फायदे और नुकसान की लिस्ट लगभग एक जैसी है।

एक छोटे बस्ट वाली कई महिलाएं इसे आदर्श मानते हुए इसे तीसरे आकार में बढ़ाने की इच्छा रखती हैं। लेकिन वास्तव में, शानदार तीसरे आकार के स्तनों के पीछे कुछ "दुष्प्रभाव" छिपे हुए हैं।

आइए तीसरे स्तन के आकार के सकारात्मक गुणों से शुरू करें:

• शानदार रूप गहरी नेकलाइन वाले पुरुषों का ध्यान आकर्षित करना संभव बनाते हैं;
• इस आकार के स्तनों के लिए, अंडरवियर की एक विस्तृत श्रृंखला पेश की जाती है;
• लगभग सभी प्रकार के कपड़े इस तरह के बस्ट में फिट होंगे;
• छाती दुलारने के लिए काफी संवेदनशील है;
• फोम आवेषण के बिना ब्रा पहनने की क्षमता;
• रसीले स्तन किसी भी आंकड़े की खामियों से ध्यान भटकाते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश पुरुष तीसरे स्तन के आकार को आदर्श और सबसे आकर्षक मानते हैं, इस तरह के बस्ट के पीछे कई नुकसान छिपे होते हैं।

त्रिगुट के नुकसान:

1. काफी कम उम्र में, रसीले स्तन स्तन ग्रंथियों के अपने वजन के नीचे शिथिल हो जाते हैं, जो त्वचा की शिथिलता को भड़काता है।
2. तीसरे स्तन का आकार दो और यहां तक ​​​​कि तुलना में बहुत कम समय के लिए अपने स्वर और लोच को बरकरार रखता है।
3. रसीला हलचल अंततः पीठ दर्द की ओर ले जाती है, कभी-कभी रीढ़ की अकड़न के विकास को भी भड़काती है।
4. तंग अंडरवियर रक्त परिसंचरण को रोकता है, जिससे भविष्य में स्तन के मूल रूपों का नुकसान होता है।
5. दुद्ध निकालना के बाद, इस तरह की हलचल अक्सर खराब हो जाती है।
6. खेल और सक्रिय आंदोलन से रसीली छाती में दर्द होता है।

तीसरे स्तन का आकार बढ़ना

तीसरे आकार के ब्रेस्ट की बात करें तो इसका बढ़ना बस्ट करेक्शन का प्राथमिक मुद्दा नहीं होना चाहिए। वास्तव में, पीठ की मांसपेशियों की मदद से शानदार स्तनों को अनिवार्य रूप से सहारा देना चाहिए, ताकि भविष्य में एक महिला को पीठ दर्द और झुकना न पड़े।

मांसपेशियां स्तन ग्रंथियों को मजबूती से पकड़ेंगी, उन्हें शिथिल होने से रोकेंगी और उम्र के साथ पिलपिला हो जाएंगी। बस्ट की गुणवत्ता और बाहरी डेटा के लिए उचित पोषण और पीने का आहार जिम्मेदार है।

1. , जिसमें पुश-अप्स, आर्म स्विंग्स, पीठ और कंधे की कमर की मांसपेशियों के लिए व्यायाम शामिल हैं। स्तन वृद्धि के लिए होम वर्कआउट के विस्तृत निर्देश पिछले प्रकाशनों में दिए गए थे। इस तरह के व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जो स्तन ग्रंथियों को ऑक्सीजन, विटामिन और तत्वों का पता लगाने में मदद करता है। मजबूत मांसपेशियां छाती को सही आकार में रखती हैं, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकती हैं।
2. , जिसमें प्रोटीन सामग्री के उत्पाद होने चाहिए, साथ ही ऐसे फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो महिला सेक्स हार्मोन की नकल करते हैं। प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत करने और स्नायुबंधन को लोच देने में मदद करेगा, फाइटोएस्ट्रोजेन एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को संतुलित करेगा। नारंगी रंग की सब्जियां और फल त्वचा को उसके प्राकृतिक रंग, यौवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।
3. पीने का तरीका। ताकि स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में त्वचा अपनी लोच न खो दे और स्तन ग्रंथियों को अपने वजन के नीचे शिथिल न होने दे, हर दिन आधा लीटर से अधिक स्वच्छ पानी पीना महत्वपूर्ण है।
4. इसके बाद कंट्रास्ट शावर और मसाज करें। ऐसी प्रक्रियाएं स्तन को स्वर और लोच बनाए रखने में मदद करेंगी।

तीसरे आकार के स्तनों की देखभाल और इसकी वृद्धि के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण आपको एक महीने के बाद परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

आदर्श स्तन के आकार की विशेषताएं

महिला शरीर और स्तनों के आकर्षण के बारे में राय और रूढ़ियाँ नियमित रूप से संशोधित की जाती हैं। लेकिन आदर्श महिला स्तन हमेशा कई विशेषताओं से अलग होता है। यदि छाती सक्रिय आंदोलनों के दौरान नहीं चलती है और अपने पिछले आकार को बनाए रखती है, तो यह उत्कृष्ट स्वर में है, और इसमें कोई अंतर नहीं है कि यह किस आकार का है।

एक महिला का आदर्श बस्ट बिना खिंचाव के निशान और अन्य दोषों के बिना चिकनी मखमली त्वचा से ढंका होता है, यह लोचदार होता है और काफी ऊंचा होता है।

स्तन ग्रंथियों की उचित देखभाल, जिसमें सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, जल उपचार और विभिन्न मास्क शामिल हैं, स्तनों को यथासंभव लंबे समय तक उनके मूल मापदंडों में रखने में मदद करेंगे। यदि आप अपने शरीर पर काम नहीं करती हैं, तो कुछ समय बाद आकर्षक तीसरे आकार के स्तन अपनी पूर्व सुंदरता खो देंगे।

अपने स्तन के आकार का पता लगाने के कई तरीके हैं। इसकी सही गणना करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अक्सर आपको इंटरनेट पर या इंटरनेट के माध्यम से कोशिश किए बिना एक ब्रा खरीदना पड़ता है। बस्ट नंबर के साथ गलती न करने के लिए, सटीक माप लेना आवश्यक है। यह पता लगाने के लायक है कि बस्ट के आकार का पता कैसे लगाया जाए, किन नियमों का पालन किया जाना चाहिए ताकि लड़की सही माप ले सके और मानक तालिकाओं का उपयोग करके स्तन के आकार का निर्धारण कैसे किया जा सके।

अपने स्तन के आकार का पता लगाने के कई तरीके हैं।

अपने आकार का पता लगाना बहुत आसान है। कई महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि छाती की परिधि को सही तरीके से कैसे मापना है, इसलिए वे सिर्फ यह देखती हैं कि पुराने अंडरवियर के टैग पर क्या लिखा है। आप स्वयं माप ले सकते हैं।

स्तन के आकार की एक तालिका है जो आपको निर्दिष्ट मापदंडों के अनुसार आकार को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देती है। ऑनलाइन स्टोर अक्सर ग्राहकों को ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करने की पेशकश करते हैं। महिला स्तन के संकेतित माप दर्ज करने के लिए पर्याप्त है, और ब्रा का आकार स्वचालित रूप से निर्धारित किया जाता है। किसी भी मामले में, तालिका और कैलकुलेटर दोनों के लिए माप सही ढंग से करना आवश्यक है।

अधोवस्त्र की दुकानों में अक्सर आप ऐसे पुरुषों से मिल सकते हैं जो विक्रेता को यह समझाने के लिए इशारों का उपयोग करते हैं कि उसकी प्रेमिका के स्तनों का आकार क्या है। यदि ब्रा को उपहार के लिए चुना जाता है, तो सबसे अच्छा है कि महिला पहले से ही देख ले कि उसकी ब्रा के टैग पर क्या लिखा है। आपको संख्या और अक्षर याद रखने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, 90 डी। यदि यह क्षण चूक गया, तो विक्रेता फोटो से स्तन का आकार निर्धारित कर सकता है। हालांकि, यह केवल अनुभवी पेशेवरों के लिए ही संभव है जो आंख से अंडरवियर को सही ढंग से उठा सकते हैं। विभिन्न कॉमिक पैंटोमाइम्स के साथ विक्रेता को हंसाने से बचने के लिए, इस मुद्दे को जिम्मेदारी से लेने की सलाह दी जाती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन का आकार निर्धारित करने के लिए दो विकल्प हैं। एक को अक्षरों से, दूसरे को अंकों से दर्शाया जाता है। अंकन निर्माण के देश पर निर्भर करता है।

ब्रा का आकार निर्धारित करना (वीडियो)

माप सही ढंग से लेना

स्तन के आकार को कैसे निर्धारित किया जाए, इस सवाल का जवाब 2 मापों में निहित है। एक महिला के हाथ में केवल एक सेंटीमीटर टेप होना चाहिए। लड़की को दो बार नापना होगा: बस्ट के नीचे और उभरे हुए बिंदुओं पर।

अपने स्तन के आकार को स्वयं कैसे मापें? स्तन के आकार का पता लगाने के लिए, सबसे पहले, आपको बस्ट के नीचे के आकार को सही ढंग से निर्धारित करने की आवश्यकता है। परिधि को एक नए सेंटीमीटर से मापा जाता है। टेप को फटा या फैलाया नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह अंतिम परिणाम (यहां तक ​​​​कि 2-3 सेमी मायने रखता है) को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। माप कसकर लिया जाना चाहिए, जैसे कि ब्रा को बन्धन करना, लेकिन सेंटीमीटर को खींचे बिना।

अगला, आपको स्तन की मात्रा का पता लगाने की आवश्यकता है, जिसका आकार इन दो मापदंडों की तुलना करके निर्धारित किया जाता है। स्तन ग्रंथियों के सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर गर्थ माप किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए एक आरामदायक ब्रा पहनें। सटीक मान प्राप्त करने के लिए, फोम या पुश-अप प्रभाव वाली बस्ट न पहनना बेहतर है। छाती के आकार का बहुत महत्व है, क्योंकि अगर ब्रा का कप छोटा है, तो इससे कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। ऐसी ब्रा भद्दी लगेगी। स्तन ग्रंथियों को निचोड़ने से सभी प्रकार की मुहरों का विकास हो सकता है।

अपने आकार का पता लगाना बहुत आसान है। कई महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि छाती की परिधि को सही तरीके से कैसे मापना है, इसलिए वे सिर्फ यह देखती हैं कि पुराने अंडरवियर के टैग पर क्या लिखा है।

बस्ट संख्या गणना

नाप लेकर आप पता लगा सकती हैं कि आपको किस नाप की ब्रा खरीदनी है। गणना पहले उपाय के औसत से शुरू होती है। उदाहरण के लिए, यदि आपका अंडरबस्ट वॉल्यूम 88 सेमी है, तो आपको किसी भी लॉन्जरी स्टोर में उस नंबर की ब्रा नहीं मिलेगी। विक्रेता 90 सेंटीमीटर की परिधि के साथ एक बस्ट की पेशकश करेगा टैग पर, निर्माता ब्रा के परिधि को इंगित करता है, और कोष्ठक में सीमा इंगित करता है। यह इस तरह दिख रहा है:

• 70 (67-72);
• 75 (73-77);
• 80 (78-82);
• 85 (83-87);
• 90 (88-92);
• 95 (93-97);
• 100 (98-102).

ये सबसे लोकप्रिय आकार हैं, यदि माप बड़े हैं, तो उन्हें भी औसत करने की आवश्यकता है।

दूसरे माप को एक अक्षर में अनुवादित किया जाना चाहिए। सबसे पहले आपको बड़ी संख्या में से छोटी संख्या को घटाना होगा, यानी उभरे हुए बिंदुओं पर घेरा और बस्ट के नीचे की परिधि के बीच का अंतर पता करें। उदाहरण के लिए, यदि छाती का घेरा 104 सेमी है, और बस्ट के नीचे का घेरा 90 सेमी है, तो गणना के बाद हमें 14. का एक संकेतक मिलता है। आमतौर पर, संभावित मूल्यों की सीमा 10 से 23 तक होती है।

संख्याओं में भ्रमित न होने के लिए, आपको संख्या के पत्राचार तालिका और परिणामी संख्या को देखने की आवश्यकता है। यह इस तरह दिख रहा है:

• 0 - 10-11 सेमी;
• 1 - 12-13 सेमी;
• 2 - 14-15 सेमी;
• 3 - 16-17 सेमी;
• 4 - 18-19 सेमी;
• 5 - 20-21 सेमी;
• 6 - 22-23 सेमी।

सभी नंबरों का अपना अक्षर पदनाम होता है। यह वह अक्षर है जिसे आपको ब्रा टैग पर देखने की जरूरत है। शून्य आकार को दो लैटिन अक्षरों एए द्वारा इंगित किया जाता है, पहला ए है, दूसरा बी है, तीसरा सी है, चौथा डी है, पांचवां ई है, छठा एफ है। आम तौर पर निर्माता टैग पर 2 संकेतक इंगित करते हैं, उदाहरण के लिए 75A, जहां पहली संख्या छाती के नीचे की परिधि को इंगित करती है, और दूसरी - बस्ट की मात्रा।

समानांतर ब्रा नंबर

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपको स्तन ग्रंथियों के आकार को ध्यान में रखते हुए अंडरवियर चुनने की आवश्यकता है। कभी-कभी लिए गए माप के अनुसार ब्रा किसी महिला के अनुरूप नहीं हो सकती है। अक्सर निर्माता मानक तालिका में अपना समायोजन करता है। इसलिए, समानांतर ब्रा नंबरों पर कोशिश करने की सलाह दी जाती है। अक्सर एक स्टोर में एक लड़की कहती है कि मेरा आकार 80B है, इस विकल्प के अलावा, उसे 85A और 75C ब्रा पर आजमाने की पेशकश की जानी चाहिए। कई समानांतर आयामों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• 75ए, 70वी;
• 80ए, 75बी, 70सी;
• 85ए, 80बी, 75सी;
• 75 वी, 70 सी, 80 ए;
• 80 वी, 75 सी, 70 डी;
• 85 वी, 80 सी, 75 डी;
• 90 वी, 85 सी, 80 डी;
• 85सी, 80डी; 75ई;
• 90 डी; 85ई, 80एफ.

अनुभवी विक्रेता जल्दी से आरामदायक अंडरवियर उठा लेंगे। ऑनलाइन स्टोर में खरीदने से पहले, आपको हमेशा निर्माता द्वारा उपयोग की जाने वाली तालिका के बारे में पूछना चाहिए।

ब्रा का सही आकार कैसे पता करें (वीडियो)

यूरोपीय मानक

आपको हमेशा अंडरवियर के निर्माता में दिलचस्पी लेनी चाहिए। कभी-कभी आपको बस्ट के आकार को एक अलग तरीके से निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। फ़्रांस में, गणना सिद्धांत समान रहता है, लेकिन महिलाओं के लिए अंडरबस्ट परिधि को औसत करने की आवश्यकता नहीं है। अगला, आपको दो मापों के बीच के अंतर का पता लगाने और इसे 6 से विभाजित करने की भी आवश्यकता है। परिणाम बस्ट का आकार होगा।

सभी नंबरों का अपना अक्षर पदनाम होता है।

आमतौर पर फ्रेंच लिनन यूरोपीय माप से 2 बिंदुओं से भिन्न होता है। जर्मन ब्रा आमतौर पर यूरोपीय मानकों के अनुसार बनाई जाती हैं। यह एक बार फिर पुष्टि करता है कि अंडरवियर को हमेशा मापा जाना चाहिए, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो उपयोग की जाने वाली आकार तालिका को एक बार फिर स्पष्ट करना बेहतर होगा।

समय-समय पर यह जांचने की सिफारिश की जाती है कि क्या आपके स्तन का आयतन बदल गया है। यह कई कारकों (वजन या हार्मोनल स्तर में परिवर्तन) से प्रभावित हो सकता है। केवल आरामदायक अंडरवियर पहनना जरूरी है, अन्यथा यह परिणाम से भरा हुआ है। लंबे समय तक अंडरवियर पर कोशिश करने में संकोच न करें और कई विकल्पों पर विचार करें। यह रंग (दूध या कॉफी) के बारे में नहीं है, बल्कि ब्रा की गुणवत्ता के बारे में है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बड़े स्तनों (नंबर 4 और ऊपर) वाली महिलाएं ऐसे अधोवस्त्र चुनें जो बस्ट को सहारा दें, न कि सिर्फ सुंदर दिखने वाले। यह तभी तय करने लायक है, महिला अपनी पसंद से पूरी तरह संतुष्ट है। इस मामले में, आकार सर्वोपरि महत्व का है।

महिलाओं के स्तन सिर्फ महिला के शरीर का हिस्सा नहीं हैं और लिंग का संकेतक हैं। उसे हमेशा कलाकारों, कवियों और लेखकों द्वारा महिला सौंदर्य और अनुग्रह के संकेतक के रूप में गाया जाता रहा है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि अलग-अलग समय और युगों में, आदर्श बस्ट भी अलग-अलग थे। उदाहरण के लिए, मध्य युग में, आदर्श छोटे स्तन थे, जो पोशाक और चोली के नीचे नहीं खड़े होते थे, और वर्तमान में, बड़े स्तन, जैसे पोर्न स्टार और फिल्म अभिनेत्रियों को आदर्श माना जाता है।

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स्तन का आकार दो - इसे कैसे मापें

स्तन ग्रंथि या मादा स्तन बढ़ने और बनने लगते हैं 12 से 14 वर्ष की आयु. यह इस उम्र में है कि एक महिला का यौवन शुरू होता है और सेक्स हार्मोन के प्रभाव में स्तन बढ़ने लगते हैं। अंत में, स्तन 25 वर्ष की आयु तक बन जाएगा, और उस क्षण से बाहरी हस्तक्षेप के बिना इसके आकार और आकार को बदलना असंभव होगा। हालाँकि, गर्भावस्था और स्तनपान इसके आकार को थोड़ा बदल सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से नहीं।

बस्ट की लोच ग्रंथियों की परत और चमड़े के नीचे की वसा द्वारा दी जाती है। एक महिला के रजोनिवृत्ति से गुजरने के बाद, शरीर में एक पुनर्गठन होगा, ग्रंथियों की परत पूरी तरह से वसा से बदल जाती है। और इस समय, महिला बस्ट न केवल अपना आकार खो देती है, बल्कि अक्सर मात्रा में कमी कर सकती है।

आकार के अलावा स्तन आकार में भिन्न हो सकते हैं. बहुधा यह भेद करने की प्रथा है:

1. गोलाकार, जो सेब, डिस्क या गोले जैसा दिखता है।
2. शंक्वाकार, जो नाशपाती या बैंगन जैसा दिखता है।

लेकिन स्तन के आकार का निर्धारण कैसे करें? आखिरकार, कपड़ों में, विशेष रूप से अंडरवियर में, पहले, दूसरे और इसी तरह के आकार के रूप में ऐसा कोई विभाजन नहीं होता है। और अक्षरों का विभाजन होता है। और यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि कप ए सबसे छोटा आकार है, और अगला बी दूसरा आकार है।

आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको सीधे खड़े होने और खड़े होने की आवश्यकता है बस्ट के उभरे हुए हिस्सों पर वॉल्यूम को स्पष्ट रूप से मापें, साथ ही इसके नीचे। इन नंबरों के बीच का अंतर आपका आकार होगा। यानी, अगर आपके बस्ट का आयतन 88 सेमी है, और स्तन के नीचे का आयतन 72 सेमी है, तो उनके बीच का अंतर 16 सेमी होगा, जो दूसरे स्तन के आकार से मेल खाता है।

वर्तमान में, ऐसी कई रूढ़ियाँ हैं जिनके अनुसार एक महिला खुश हो सकती है, उसका बस्ट जितना बड़ा होगा। वास्तव में, आंकड़ों के अनुसार, पांचवें या छठे आकार के शानदार रूपों के मालिकों के लिए नौकरी पाना और यहां तक ​​\u200b\u200bकि अपने जीवन साथी से मिलना बहुत आसान है। लेकिन वास्तव में, वे अपने वॉल्यूम से इतने खुश नहीं हैं।

बस्ट जितना बड़ा होगा, क्योंकि उसे हर दिन इतना बोझ उठाना पड़ता है। इसके अलावा, कपड़ों के चुनाव में भी काफी दिक्कतें आती हैं। आखिरकार, एक महिला को सही ब्रा चुनने की जरूरत है, जिसकी पट्टियाँ शरीर में नहीं कटेंगी और साथ ही उत्पाद पूरी तरह से बस्ट को पकड़ लेगा। हां, और एक ऐसी ड्रेस या ब्लाउज चुनना जो बड़ी मात्रा में फूला नहीं होगा, काफी मुश्किल है।

लेकिन जिन लड़कियों के स्तनों का आकार दो से अधिक नहीं होता है, उनके लिए ऐसी समस्याएं अपरिचित होती हैं। प्रसिद्ध डिजाइनरों के अधिकांश संगठन विशेष रूप से लघु महिलाओं के लिए सिलवाए गए हैं, और इसलिए वे सभी पूरी तरह से फिट होंगे। हां, और बिल्कुल कोई भी इस तरह की छाती पर ब्रा पहन सकता है - एक बालकनेट से लेकर कॉर्बिल के मॉडल तक। लेकिन यहाँ भी ख़ासियतें हैं - पुश-अप मॉडल पहनने की कोशिश न करें, एक प्याला जो छाती के लिए अच्छी तरह से फिट नहीं होता है, वह इसे कोई अनुग्रह या सुंदरता नहीं देगा। इस तरह के बस्ट के लिए स्पोर्ट्स मॉडल चुनना कोई कम मुश्किल नहीं है - बहुत तंग ब्रा पहले से ही छोटी छाती को लगभग सपाट बना देगी।

अन्यथा, आप एक तंग पोशाक के नीचे एक स्ट्रैपलेस ब्रा या सिलिकॉन पैड भी पहन सकती हैं और बहुत अच्छी लग सकती हैं, और आप सुरक्षित रूप से समुद्र तट पर जा सकती हैं और बिना ब्रा के आराम कर सकती हैं, बस अपनी टी-शर्ट या टी-शर्ट पहन कर नग्न शरीर, आंदोलन के दौरान कुछ भी हस्तक्षेप या असुविधा पैदा नहीं करेगा। हां, और इस आकार की छाती के लिए एक स्विमिंग सूट बिल्कुल किसी के लिए भी उपयुक्त है, जिसे बड़े बस्ट के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

दूसरे आकार के स्तनों का समान रूप से महत्वपूर्ण प्लस तथ्य यह है कि यह खेल और पेट के बल सोने में हस्तक्षेप नहीं करता है। और सक्रिय जीवन में यह बहुत महत्वपूर्ण है।

लेकिन कुछ कमियां हैंदूसरे आकार की महिला के स्तन में। मूल रूप से वे लड़की की खुद की धारणा को संदर्भित करते हैं। अगर वह बहुत ज्यादा असुरक्षित है और खुद को आकर्षक नहीं मानती है तो छोटे स्तन उसके लिए एक बड़ी समस्या बन जाएंगे। लेकिन यहां सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है, क्योंकि दूसरे आकार का बस्ट इतना बुरा नहीं है, और आकार के कारण केवल शून्य आकार वाले वास्तव में जटिल हैं।

स्तनों को कैसे बड़ा करें

निष्पक्ष सेक्स के उन लोगों के लिए जो मानते हैं कि उनका बहुत छोटा बस्ट है, कुछ ही तरीके हैं इसे कम से कम नेत्रहीन रूप से आधा आकार बढ़ाएं. प्लास्टिक सर्जरी की मदद से स्तन वृद्धि के लिए कार्डिनल उपायों के बारे में सोचने की जगह है। वर्तमान में, यह एक काफी लोकप्रिय प्रक्रिया है, जो अब उतनी डरावनी और महंगी नहीं है जितनी पहले हुआ करती थी।

लेकिन हर महिला प्लास्टिक सर्जन के चाकू के नीचे जाने के लिए तैयार नहीं होती है। इस मामले में, आप छाती को धारण करने वाली मुख्य मांसपेशी को प्रशिक्षित करके बस्ट को थोड़ा बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। हां, और इस मामले में त्वचा की लोच बढ़ाना भी बहुत महत्वपूर्ण है। अन्य तरीके क्या मदद करेंगे:

1. व्यायाम। यदि कोई महिला खेल खेलती है, तो पेक्टोरल मांसपेशियों को पंप किया जाता है। अधिक सटीक रूप से, मांसपेशी जो गर्दन से आती है और छाती का समर्थन करती है। पेक्टोरल मांसपेशियां ज्यादातर बाहों और कंधे के ब्लेड की गति के लिए जिम्मेदार होती हैं, लेकिन स्तन ग्रंथि की सुंदरता से उनका कोई लेना-देना नहीं है। छाती को क्रम में रखने के लिए तैराकी, पुश-अप्स, रोइंग करना सबसे अच्छा है।
2. प्रसाधन सामग्री। बेशक, यह छाती की मात्रा में वृद्धि नहीं करेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से त्वचा की लोच में वृद्धि करेगा। इसलिए, यह उन उत्पादों को वरीयता देने के लायक है जिनमें बड़ी मात्रा में पौष्टिक तेल होते हैं। नीली मिट्टी भी एक अद्भुत प्रभाव देती है, यह ग्रंथि में रक्त प्रवाह का कारण बनती है और नेत्रहीन इसे और अधिक ऊंचा और बड़ा बनाती है।
3. मालिश। किसी लड़की के लिए क्रीम या लोशन लगाते समय ऐसा करना बेहतर होता है। कंट्रास्ट शावर कम प्रभावी नहीं होगा, लेकिन आपको गर्म पानी चालू नहीं करना चाहिए।
4. उचित रूप से चयनित अंडरवियर। यदि आप सही पुश-अप ब्रा चुन सकते हैं, तो बस्ट की मात्रा एक या दो आकारों में बढ़ जाएगी, और गोलार्द्धों के बीच एक मोहक खोखला बन जाएगा।
5. सही आसन। सुंदर और उच्च बस्ट के संघर्ष में यह शायद सबसे महत्वपूर्ण बात है।

कोई भी जो न केवल अपनी बस्ट वॉल्यूम बढ़ाना चाहता है, बल्कि इसे कई सालों तक अपरिवर्तित रखना चाहता है, उसे ऊपर सूचीबद्ध सभी नियमों को अपनाना चाहिए। क्योंकि वे मदद करते हैं त्वचा की युवावस्था और लोच बनाए रखेंसाथ ही बस्ट को आकार देने वाली मांसपेशियों को मजबूत करता है।

और बस्ट को अपना आकार न खोने के लिए, इसे लगातार पोषण, मॉइस्चराइज और टोंड होना चाहिए। इसके अलावा, मालिश और कंट्रास्ट शावर उपयोगी होते हैं, जो त्वचा को लोच खोने नहीं देंगे।

और याद रखें, कई विश्व प्रसिद्ध सितारों के स्तन दूसरे आकार के होते हैं और उन्हें इस बारे में कोई जटिलता नहीं होती है। बल्कि, उन्हें इस पर गर्व भी है, तो क्या बाकी निष्पक्ष सेक्स को इस बारे में कॉम्प्लेक्स होना चाहिए? बल्कि आपको इस पर गर्व होना चाहिए! आखिरकार, आपका बस्ट आकार कभी नहीं खोएगा और लटकेगा नहीं, एक पके तरबूज या एक चाटुकार के कान की तरह. इसलिए अपने स्तनों पर गर्व करें और उनकी देखभाल करें।

महिलाओं के दूसरे आकार के स्तन

सभी महिलाएं अपने स्तन के आकार को नहीं जानती हैं, और अगर उन्हें यकीन है कि वे जानती हैं, तो यह अक्सर सटीक नहीं होता है। बहुत से लोग स्टोर में फिटिंग पर भरोसा करते हैं, लेकिन सभी को दर्जनों ब्रा पर कोशिश करने का अवसर नहीं मिलता है।

इसके अलावा, ऑनलाइन स्टोर में खरीदारी करते समय ऐसा करना असंभव है। यही कारण है कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि माप को सही तरीके से कैसे लिया जाए, और अग्रिम में बेल्ट और ब्रा कप के आदर्श आकार की गणना करें।

स्तन का आकार कैसे मापें: निर्देश

आकार निर्धारित करने के लिए आपको नरम सेंटीमीटर टेप की आवश्यकता होगी, जिसके साथ दर्जी माप लेते हैं। पुराने टेप का उपयोग करने के बजाय विशेष टेप खरीदना सबसे अच्छा है, क्योंकि टेप समय के साथ खिंचेगा और परिणाम विकृत होंगे।

आकार की गणना करने के लिए, आपको पहले छाती के नीचे एक सेंटीमीटर टेप खींचना होगा और परिणाम लिखना होगा, फिर कंधे के ब्लेड के माध्यम से छाती के सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं के साथ-साथ मापदंडों को भी लिखना होगा।

माप से पहले सबसे अच्छी फिटिंग वाली ब्रा पहनी जानी चाहिए। इसके अलावा, यह पुश-अप प्रभाव के साथ नहीं होना चाहिए। पतली लोचदार सामग्री से बने तारों के बिना ब्रा चुनने की सिफारिश की जाती है।

मापने के परिणाम जितना संभव हो उतना सटीक होने के लिए, आपको आकार निर्धारित करते समय कुछ नियमों को जानने और उनका पालन करने की आवश्यकता है:

ब्रेस्ट साइज 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 क्या है

महिलाओं में स्तनों के आकार का पता लगाने के लिए, निर्देशों के अनुसार माप लेने के बाद, पहले परिणाम को दूसरे परिणाम से घटाएं। सबसे पहले, वे निर्धारित करते हैं कि रूसी चिह्नों के अनुसार, किस स्तन का आकार - 0, 1, 2, 3, 4, 5 या 6 प्राप्त किया जाता है।

नीचे दी गई तालिका से यह देखा जा सकता है ब्रा का आकार 2 सेमी वृद्धि में 1 से 10 तक गिना जाता है।और प्रमुख पैरामीटर जो स्तन के आकार को निर्धारित करने में मदद करता है वह छाती के सापेक्ष स्तन ग्रंथि का उभार है।

यदि छाती के उत्तल बिंदुओं और छाती के नीचे मापी गई मात्राओं के बीच का अंतर 10-11 सेमी है, तो छाती का आकार 0 है। यदि अंतर 16-17 सेमी है, तो यह तीसरा आकार है।

बस्ट के नीचे परिधि द्वारा ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करें: 70, 75, 80, 85, 90 - स्तन का आकार क्या है

अगर इसके बारे में है रूस, बेलारूस, जर्मनी में निर्माता, तो सीधे स्तन के नीचे की मात्रा को उत्पाद पर इंगित किया जाएगा।इसके अलावा, मापित मूल्य किस संख्या के करीब है, इस पर निर्भर करता है कि मूल्य को पांच या शून्य ऊपर या नीचे करना आवश्यक है।

स्तन का आकार: कैसे निर्धारित करें, महिलाओं से पता करें? यह तालिका देखें।

एक आकार 75 ब्रा, उदाहरण के लिए, 73 परिधि और 77 परिधि दोनों में पूरी तरह से फिट होगी, क्योंकि इसमें आमतौर पर कई फास्टनर होते हैं, जिसके साथ आकार 5 सेमी की सहनशीलता के साथ समायोजित किया जाता है।

ब्रा कप के आकार का निर्धारण कैसे करें: ए, बी सी डी ई एफ जी किस आकार का है

ब्रा कप के आकार को अक्सर अक्षरों से चिह्नित किया जाता है: एए, ए, बी, सी, डी, ई, और इसी तरह। कपों की पूर्णता को निर्धारित करने के लिए, आपको फिर से माप लेना चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि, सिद्धांत रूप में, स्तन का आकार क्या है। फिर, तालिका के अनुसार, वे देखते हैं (ऊपर देखें) किस अक्षर के साथ 1, 2, 3 या ब्याज के किसी भी आकार को चिह्नित किया गया है। उदाहरण के लिए, शून्य को एए के रूप में, पहले को ए के रूप में, दूसरे को बी के रूप में, तीसरे को सी आदि के रूप में नामित किया गया है।

पूर्ण स्तन आकार (कैसे निर्धारित करें, ऊपर बताए गए माप से महिलाओं से पता करें) एक संख्या और एक अक्षर (अक्षरों) के संयोजन के साथ चिह्नित हैं।

वे। आकार 75B का मतलब है कि ब्रा 73 से 77 सेमी के अंडरबस्ट परिधि और 2 बस्ट आकार वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त होगी। 78 से 82 सेंटीमीटर के अंडरबस्ट परिधि और स्तन के आकार 1 वाली महिलाओं के लिए आकार 80 ए की कोशिश की जानी चाहिए। उसी तरह, आकार के साथ लिए गए किसी भी माप की अनुरूपता निर्धारित की जाती है।

एस, एम, एल, एक्सएल क्या आकार है

कुछ विदेशी निर्माताओं के साथ, विशेष रूप से चीनी में, स्थिति अधिक जटिल है, क्योंकि उनमें से कुछ अल्फ़ान्यूमेरिक संयोजन को केवल एक वर्णानुक्रमिक पदनाम से प्रतिस्थापित करते हैं।

उदाहरण के लिए, सबसे छोटी ब्रा का आकार, जो 68 सेमी की बस्ट के नीचे एक परिधि के अनुरूप है, को S (कुछ निर्माताओं के लिए XS के रूप में) के रूप में लेबल किया जाएगा, सबसे लोकप्रिय आकार - 75 और 80 - को क्रमशः लेबल किया जाएगा। एम और एल (या कप की मात्रा के आधार पर एस / एम और एल / एक्सएल के रूप में)। XL आकार 80D से मेल खाता है।

यह विशेषता है कि इस तरह से चिह्नित ब्रा कुल मिलाकर स्तन और स्तन की मात्रा के तहत माप को ध्यान में रखते हैं। निम्न तालिका में, जो कि Aliexpress वेबसाइट से ली गई है, आप देख सकते हैं कि, उदाहरण के लिए, आकार M एक साथ 70D, 75B, 75C और 80A के आकार से मेल खाता है। यह कुछ हद तक "समानांतर आयाम" की अवधारणा से मेल खाता है, जिस पर नीचे और अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी।

सभी ब्रा आकार: इटली, फ्रांस, स्पेन, ऑस्ट्रेलिया, यूएसए, इंग्लैंड - टेबल

रूसी प्रणाली के अनुसार स्तन के आकार का निर्धारण करना (कैसे निर्धारित करना है, महिलाओं से पता लगाना ऊपर वर्णित है) सीखने के बाद, आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि किसी भी निर्माता से अंडरवियर पर निशान का क्या मतलब है और क्या चुनी हुई ब्रा उपयुक्त है।

अंग्रेजी और अमेरिकी लिनन को इंच में माप के अनुसार चिह्नित किया गया है, और चूंकि एक इंच 2.45 सेमी है, तदनुसार, आकार लगभग उसी राशि से भिन्न होगा। 70 आकार, उदाहरण के लिए, 32 वें के अनुरूप होगा, 85 38 वें से मेल खाएगा, आदि।

इतालवी अंकन सबसे सरल है, और सामान्य पहले, दूसरे, तीसरे आकार जैसा दिखता है, क्योंकि छाती के नीचे की मात्रा 1 से 12 तक की संख्या से निर्धारित होती है, जहां 65 सेमी का घेरा 1, 70 - 2, 75 - 3 से मेल खाता है। , वगैरह।

ऑस्ट्रेलिया में, यह 8 से 30 तक की संख्या से उत्पाद के आकार को निर्धारित करने के लिए प्रथागत है। फ्रांसीसी और स्पैनिश निर्माता एक अलग प्रणाली का उपयोग करते हैं: वे 5 इकाइयों की वृद्धि में 80 से 135 तक की संख्या के साथ लिनन को चिह्नित करते हैं, जैसा कि रूस में है।

कुछ मामलों में, एक दोहरे आकार को सेंटीमीटर और इंच दोनों में एक अंश के माध्यम से इंगित किया जा सकता है। फिर आकार 30/65, 32/70, 34/75, 36/80, आदि दिखेगा।
यह बस्ट के नीचे की मात्रा के संबंध में है।

निर्दिष्ट संख्या के बावजूद, कप की परिपूर्णता को भी ध्यान में रखा जाता है। यह सामान्य तरीके से लिखा जाता है - लैटिन अक्षरों में। लेकिन कपों की लेबलिंग में छोटे अंतर मौजूद हैं, हालांकि वे इतने महत्वपूर्ण नहीं हैं।

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, इटली और ऑस्ट्रेलिया में वे आकार एए का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन अक्षर ई के बजाय, अगले क्रम में, वे दो डी के संयोजन का उपयोग करते हैं। इस वजह से, एक क्रम में एक विसंगति है अन्य चिह्नों की तुलना में परिमाण का।

ई के बजाय डीडी का उपयोग इंग्लैंड और यूएसए में निर्माताओं द्वारा भी किया जाता है। अमेरिका में, आप अभी भी डीडीडी का आकार पा सकते हैं, जो रूसी और जर्मन एफ या इतालवी और अंग्रेजी ई से मेल खाता है।

समानांतर आयाम

ऐसा होता है कि ब्रा आकार में फिट लगती है, लेकिन कुछ असुविधा के साथ पहनी जाती है। यदि ब्रा सिर्फ इतनी ही है, तो स्तन के नीचे शरीर और कप के बीच एक गैप हो सकता है। सामान्य तौर पर, ब्रा छाती पर अच्छी तरह से फिट होती है और बेल्ट को भी कस कर खींचा जाता है, लेकिन छाती के छेद में गिरने का जोखिम होता है। इस मामले में, बहुत चौड़ी बेल्ट वाली ब्रा और एक छोटा कप चुना जाता है।

एक और स्थिति है जब ब्रा बेल्ट फर्श के समानांतर नहीं होती है, लेकिन जैसे कि पीठ पर खींची जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कप बहुत बड़ा होता है, आपको इसे पट्टियों से दबाना पड़ता है, उन्हें छोटा करना पड़ता है, इससे बेल्ट पीठ पर उठ जाती है।

असहज पहनने या गैर-आदर्श फिट से जुड़ी ये और अन्य समस्याएं वैकल्पिक या आसन्न ब्रा आकार चुनकर हल की जाती हैं।

इसलिए, विशेषज्ञ अपने पारंपरिक आकार के बजाय कोशिश करने की सलाह देते हैं, वे कप और बेल्ट के आकार में भी 1 इकाई से भिन्न होते हैं। इसके अलावा, यदि कप का आकार बढ़ता है, तो बेल्ट का आकार घटता है, और इसके विपरीत।

उदाहरण के लिए, 85B के देशी बस्ट आकार के साथ, 90A ब्रा और 80C ब्रा दोनों बेहतर फिट हो सकते हैं। वैकल्पिक आकारों की सारांश तालिका ऊपर दिखाई गई है।

नेत्रहीन स्तन के आकार का निर्धारण कैसे करें

आंख से स्तन के आकार का निर्धारण करने के लिए (कैसे निर्धारित किया जाए, महिलाओं में स्तन के आकार का पता पहले से ही वर्णित किया गया है), एक मानकीकृत आकार वाले खेल उपकरण के साथ इसकी दृश्य तुलना में मदद मिलेगी।

उदाहरण:

1. पिंग पोंग बॉल का आकार लड़की के पहले स्तन के आकार के समान है।
2. यदि छाती बिलियर्ड बॉल की तरह अधिक है, तो यह पहला आकार है।
3. छाती का आकार 3 क्रोकेट बॉल के अनुरूप अधिक है।
4. महिला के स्तन का चौथा आकार एक हैंडबॉल के समान आकार का होता है।
5. पांच आकार की छाती एक सॉकर बॉल की तरह होती है।
6. और छठी छाती का आकार वॉलीबॉल गेंदों के साथ मात्रा में मेल खाता है। वे फुटबॉल वाले से थोड़े बड़े हैं।

अपने हाथों से छाती का आकार कैसे निर्धारित करें

जो पुरुष अपनी प्यारी महिलाओं के स्तनों को छूते हैं उन्हें हाथों की स्थिति से निर्देशित किया जा सकता है।

यह याद रखना पर्याप्त है कि उस समय हथेली किस स्थिति में थी:

छाती के आकार के अनुसार उपहार के रूप में कौन सी ब्रा चुनें

माप, अल्फ़ान्यूमेरिक पदनाम, दृश्य या स्पर्श संवेदनाओं द्वारा छाती के आकार पर निर्णय लेने के बाद, आपको ब्रा का प्रकार चुनना चाहिए।

उपहार के रूप में ब्रा कैसे चुनें:

1. सबसे छोटे बस्ट साइज के लिए आपको पुश अप ब्रा जरूर चुननी चाहिए।
2. ऐसी ब्रा के इस्तेमाल से पहले ब्रेस्ट साइज को भी ठीक किया जा सकता है।
3. दूसरे स्तन के आकार के लिए, आप फोम आवेषण के बिना अंडरवियर खरीद सकते हैं, क्योंकि यह आकार इतना सामंजस्यपूर्ण दिखता है।
4. तीसरे आकार के स्तनों के लिए, आवेषण के बिना ब्रा चुनने की सिफारिश की जाती है, लेकिन स्तनों को सहारा देने के लिए पर्याप्त घने सामग्री से।
5. चौथा आकार लोचदार आवेषण के साथ अंडरवियर के लिए उपयुक्त है।
6. पांचवें आकार को फ्रेम में अंडरवायर वाली ब्रा की जरूरत होती है और फास्टनरों की एक अतिरिक्त पंक्ति, चौड़ी पट्टियाँ वांछनीय होती हैं।
7. छठी छाती के आकार के साथ, एक कठोर फ्रेम और चौड़ी, टिकाऊ पट्टियों की आवश्यकता होती है।

स्तन के आकार को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, माप को सही ढंग से लेने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको विभिन्न निर्माताओं के चिह्नों से अच्छी तरह वाकिफ होने की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि अलग-अलग कंपनियों की ब्रा के चिह्नों में एक ही संख्या या अक्षर अलग-अलग आकार का संकेत दे सकते हैं।

अलावा, सही ब्रा चुनने के लिए, आपको समानांतर आकार के लिनन पर प्रयास करने की आवश्यकता है, चूंकि फिट ब्रांड और संग्रह के आधार पर भिन्न होता है।

साइज जीरो ब्रेस्ट फोटो

पहले साइज के ब्रेस्ट की फोटो

तीसरे आकार के स्तनों की फोटो

चौथे आकार की छाती का फोटो

महिलाओं में स्तन के आकार का निर्धारण कैसे करें पर वीडियो

स्तन के आकार का सही निर्धारण कैसे करें:

अपनी ब्रा कप साइज कैसे जानें: