आटे से बना फेस मास्क एक जादुई उपकरण है जो आपको त्वचा को चिकना बनाने की अनुमति देता है। आटे से हेयर मास्क - बालों की सुंदरता के लिए लोक उपचार

खाना पकाने में राई के आटे के उपयोग के बारे में सभी जानते हैं, लेकिन बहुत से लोग इस बात से वाकिफ नहीं हैं कि इससे महिलाओं की सुंदरता को क्या फायदा होता है। विचार करें कि कैसे राई के आटे का हेयर मास्क कर्ल की सुंदरता पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

बालों के लिए राई के आटे के फायदे

राई के दानों को पीसकर चूर्ण बनाकर आटा प्राप्त किया जाता है। इससे ब्रेड बेक किया जाता है, न केवल स्वादिष्ट, बल्कि स्वस्थ भी। विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए राई की रोटी को अपने आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है।

आप बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से सुंदरता बनाए रख सकते हैं। दूसरी विधि के लिए, समृद्ध विटामिन संरचना वाले विभिन्न उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद हमारी मदद करते हैं। पहली विधि में पाक उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले विभिन्न उत्पादों से समान उपयोगी पदार्थों और विटामिनों के साथ पौष्टिक कोशिकाओं को शामिल किया गया है। राई का आटा कोई अपवाद नहीं है।

इसकी संरचना के कारण, यह बालों की सुंदरता के रखरखाव को सुनिश्चित करता है। तो, आटे में कौन से पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं:

• बी विटामिन, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है;
• सुंदरता के लिए जिम्मेदार विटामिन ई;
• एक निकोटिनिक एसिड;
• प्रोटीन;
• सेल्युलोज;
• पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस।

मैदा का स्कैल्प पर क्या प्रभाव पड़ता है:

• विभिन्न अशुद्धियों से बाल साफ करता है;
• वसा की मात्रा कम कर देता है, इस प्रकार, धोने की प्रक्रिया पहले की तुलना में कम बार-बार हो जाती है। यह फैटी प्रकार के लिए विशेष रूप से सच है;
• एक पौष्टिक प्रभाव है;
• खोपड़ी पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है (रूसी और कई अन्य बीमारियों को खत्म करता है);
• बालों के रोम को मजबूत करता है, अत्यधिक बालों के झड़ने के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में कार्य करता है;
• कर्ल आज्ञाकारी हो जाते हैं, और उलझते भी नहीं हैं और अच्छी तरह से कंघी करते हैं। इस प्रकार, केशविन्यास या स्टाइल बनाने में अधिक समय नहीं लगता है।
• बाल एक सुंदर रूप, प्राकृतिक चमक प्राप्त करते हैं।

आवेदन नियम

राई के आटे के साथ हेयर मास्क का उपयोग करने से पहले, आपको अपने आप को कई नियमों से परिचित कराने की आवश्यकता है जो आपको इस उत्पाद के बारे में अप्रिय परिणामों और नकारात्मक समीक्षाओं से बचने में मदद करेंगे।

1. दुकानों में बिकने वाला सभी राई का आटा होममेड हेयर फॉलिकल केयर उत्पाद बनाने के लिए उपयुक्त नहीं होता है।
   सबसे पहले, पैकेजिंग पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। उस पर "बीज" शब्द लिखा होना चाहिए - उच्चतम ग्रेड का आटा। यह इस रूप में है कि महत्वपूर्ण मात्रा में उपयोगी पदार्थ और विटामिन होते हैं, लेकिन इसमें प्रोटीन और फाइबर नहीं होते हैं। इसका रंग नीला और सफेद होता है।
   दूसरी श्रेणी को छिलके वाला आटा कहा जाता है, जिसे बहुत उपयोगी और गढ़वाले के रूप में भी जाना जाता है।
   तीसरी कक्षा के बारे में - यह वॉलपेपर के आटे के बारे में नहीं कहना है, इसे बिल्कुल नहीं खरीदना बेहतर है। जैसे, परिणाम नहीं देखा जा सकता है, लेकिन यह निस्तब्धता के साथ पर्याप्त समस्याएं प्रदान करेगा। इसमें विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की तुलना में अधिक ग्लूटेन होता है।
2. यह या वह उपाय तैयार करने के बाद, आपका आटा आटे में बदल गया। इस मामले में, ऐसी रचना को लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसे बालों से निकालना बहुत मुश्किल होगा।
3. घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए, मास्क को पतला करने के लिए तरल को थोड़ा गर्म इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
4. आप रचना को एक मिक्सर (व्हिस्क) या एक साधारण कांटा के साथ हिला सकते हैं, जिसकी स्थिरता तरल होनी चाहिए।
5. यह मत भूलो कि राई के आटे पर आधारित उत्पाद बहुत खराब तरीके से धोए जाते हैं, इसलिए रचना को सावधानी से धोएं, पानी ठंडा होना चाहिए, और बेहतर धुलाई के लिए अपने हाथों से कर्ल को छूना न भूलें।
6. यदि आपने कर्ल को अच्छी तरह से कुल्ला करने का प्रबंधन नहीं किया है, और आटा सूखने के बाद भी उन पर बना रहा, तो अपने बालों को कंघी करें।
7. हमेशा मास्क लगाने की शुरुआत में बाल इसकी संरचना पर सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। राई का आटा स्कैल्प से सभी टॉक्सिन्स को दूर करता है। स्टोर शैंपू के उपयोग के दौरान, त्वचा ने बहुत सारे जहरीले यौगिकों को अवशोषित कर लिया है। यह इस कारण से है कि रचना के कई अनुप्रयोगों के बाद, कर्ल की चमक खो सकती है, खोपड़ी पर खुजली दिखाई देगी। राई के आटे की ऐसी प्रतिक्रिया आपको छू भी नहीं सकती है। लेकिन, किसी भी मामले में, इस पल के माध्यम से प्रतीक्षा करने लायक है।
8. आप सप्ताह में दो बार आटे पर आधारित मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
9. मैदा व्यसनी न हो इसके लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि एक महीने के उपयोग के बाद इसे उसी प्राकृतिक उपचार में बदल दिया जाए, जिसमें तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग पूरी तरह से बाहर हो।

बालों के लिए राई के आटे के मास्क की रेसिपी

विचार करें कि राई के आटे से सभी प्रकार के बालों के लिए मास्क कैसे तैयार किया जाए।

सामान्य बालों के प्रकार के लिए. सबसे पहले, आपको बिछुआ का आसव तैयार करने की आवश्यकता है। 20 ग्राम सूखी घास को थर्मस में डालें और 200 मिली उबलते पानी डालें। हम थर्मस को बंद करते हैं और जलसेक के पूरी तरह से ठंडा होने की प्रतीक्षा करते हैं। इसमें लगभग 4 घंटे का समय लगेगा।

समय समाप्त होने पर इसे बारीक छलनी से छान लें। जलसेक को एक छोटे कटोरे में डालें और 80 ग्राम आटा डालें, लगातार हिलाते रहें, चिकन अंडे से एक जर्दी डालें और फिर से सब कुछ मिलाएं।

राई के आटे के साथ एक हेयर मास्क विशेष रूप से गीले कर्ल पर लगाया जाता है, हम उन्हें एक गोखरू में ले जाते हैं और डिस्पोजेबल कैप लगाते हैं। इस प्रकार, हम 60 मिनट तक खड़े रहते हैं, जैसा कि ऊपर वर्णित है, धो लें।

सूखे बालों के लिए.

घर का बना खट्टा क्रीम 25% - 20 ग्राम;
राई का आटा - 40 ग्राम;
तरल शहद - 5 मिली;
जोजोबा तेल - 3 बूँदें;
पानी ठंडा है - 2 बड़े चम्मच।

एक कप में आवश्यक मात्रा में पानी डालें, खट्टा क्रीम डालें और सब कुछ मिलाएँ। आटे को छोटे हिस्से में डालें, फिर शहद और सब कुछ फिर से हिलाएं। एक बार जब सभी घटक घुल जाएं, तो जोजोबा एस्टर डालें। बालों पर लगाएं, 40 मिनट तक रखें और ऊपर बताए अनुसार धो लें।

तैलीय बालों के लिए. पिसे हुए अदरक के साथ आटे के मिश्रण से आप तैलीय बालों की देखभाल कर सकती हैं। तो, एक प्लेट में 4 बड़े चम्मच पानी डालें, आटा (1 बड़ा चम्मच), अदरक (1 छोटा चम्मच), तरल शहद (1 छोटा चम्मच) और नींबू का रस (1 छोटा चम्मच) डालें।

जब तक सभी सामग्री घुल न जाए तब तक सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। 20 मिनट के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। बालों पर लगाएं, प्लास्टिक की टोपी के नीचे लपेटें और 50 मिनट तक रखें। फिर ठंडे पानी से धो लें।

राई के आटे से शैंपू

आज, राई के आटे से सभी रूपों (तरल, सूखे) से बने शैंपू विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

साधारण शैम्पू मास्क. एक कप में तीन बड़े चम्मच मैदा डालें और एक पतली धारा में उसमें थोड़ा गर्म पानी (3 बड़े चम्मच) डालें। हिलाओ, रचना पूरी तरह से बिना गांठ के होनी चाहिए।

हम रचना को बालों के रोम में रगड़ते हैं, खुद कर्ल पर जाते हैं। कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, इस प्रकार रचना में न केवल शैम्पू का प्रभाव होगा, बल्कि एक मुखौटा भी होगा। ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला करें।

प्राकृतिक उपचार 2 इन 1 (शैंपू/कंडीशनर). 20 ग्राम चावल के आटे के साथ 40 ग्राम मूल आटा मिलाएं, 3 बड़े चम्मच डालें। एल पानी। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें।

मालिश आंदोलनों के साथ कर्ल पर लागू करें, बस कुछ मिनट के लिए पकड़ें और आप कुल्ला कर सकते हैं। यह चावल का आटा है जो बालों को रेशमीपन देगा, थोड़ी मात्रा।

हीलिंग शैम्पू. राई के आटे के औषधीय गुणों को दिखाने के लिए, आपको इसे अपनी बीमारी के आधार पर किसी भी हर्बल जलसेक के साथ मिलाना होगा। आप कैमोमाइल, बिछुआ, बर्डॉक रूट आदि का उपयोग कर सकते हैं। आटे और आसव के अनुपात का निरीक्षण करना न भूलें।

उपरोक्त सभी व्यंजनों और सुझावों का उपयोग करके, राई के आटे के हेयर मास्क के साथ अपना ख्याल रखना मुश्किल नहीं होगा।

बचने का सबसे अच्छा तरीका समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना- इसका कारण बनने वाले सभी कारणों को बाहर करना है। इसके अलावा, चेहरे की त्वचा की देखभाल सही तरीके से करना और इसे शुरू करना बहुत जरूरी है, न कि जब झुर्रियां पहले ही दिखाई दे चुकी हों, तो आपको कम उम्र से ही अपने चेहरे की देखभाल शुरू करने की जरूरत है।

चेहरे पर त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने के लिए, इसे नियमित रूप से सही ढंग से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। झुर्रियों के बनने का एक अन्य कारण बहुत अधिक सक्रिय चेहरे के भाव हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि अपना ख्याल रखें, मुस्कराहट न करें, अपनी आंखों को न फेंटें और न ही भेंगाएं। लेकिन, अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने की चाहत में आपको हार्मोन युक्त महंगे कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल तुरंत शुरू नहीं कर देना चाहिए। हां, एप्लिकेशन का प्रभाव बहुत जल्दी ध्यान देने योग्य हो जाता है, लेकिन इसका कारण बनता है, और यदि आप इसका उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो झुर्रियां पहले से भी अधिक दिखाई देंगी।

झुर्रियों के लिए फेस मास्क- यह आपके चेहरे की देखभाल करने के सबसे सस्ते और प्रभावी तरीकों में से एक है।

सबसे अच्छा एंटी-एजिंग फेस मास्क के लिए रेसिपी

राई चेहरा विरोधी शिकन
राई के लिए, आपको दो बड़े चम्मच राई का आटा लेने की जरूरत है, एक अंडे की जर्दी और तीन बड़े चम्मच मिलाएं। गर्म दूध के चम्मच। इसे अपने हाथों से या मिक्सर से चिकना होने तक अच्छी तरह से फेंट लें। मास्क को गर्दन और चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट बाद पानी से धो लें।

एग लिफ्टिंग फेस मास्क
एक अंडे की जर्दी को एक चम्मच फाइबर और एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। चेहरे पर मास्क लगाएं, 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

खट्टा क्रीम अनार कायाकल्प फेस मास्क
इसे सरल, लेकिन बहुत प्रभावी बनाने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और अनार का रस लेना होगा और एक मुखौटा बनाना होगा। आप इसे 15 के बाद हटा सकते हैं, इसके लिए आपको गर्म पानी से धोना होगा। अनार के रस के बजाय, आप ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस का उपयोग कर सकते हैं या मसला हुआ केला डाल सकते हैं।

झुर्रियों के लिए शहद-प्याज का फेस मास्क
इस मास्क के लिए आपको मोम, शहद और बल्ब के रस की आवश्यकता होगी। मोम का एक छोटा टुकड़ा पिघलाएं, उसमें दो बड़े चम्मच प्याज और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, और जब तक मुखौटा ठंडा न हो, इसे अपने चेहरे पर फैलाएं। 10-15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर हटा दें। इसके लिए, पानी में या जड़ी-बूटियों के काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू उपयुक्त है।

कायाकल्प करने वाला बर्च लीफ फेस मास्क
युवा बर्च के पत्ते तोड़ें, उन्हें अच्छी तरह धो लें और बारीक काट लें। दो बड़े चम्मच पत्ते, दो बड़े चम्मच जई का आटा और एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल (जैतून या सूरजमुखी) के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं और धो लें।

एलो नरिशिंग एंटी-रिंकल फेस मास्क
आपको दो बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ एलो लेने की जरूरत है, इसमें एक अंडे की जर्दी, तीन बड़े चम्मच पाउडर दूध, एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। चिकना होने तक हिलाएं, परिणामी मिश्रण को साफ चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को धो लें।

चकोतरा और चावल का आटा फर्मिंग फेशियल मास्क
यह मास्क झुर्रियों में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस लेने की जरूरत है, इसमें एक बड़ा चम्मच चावल का आटा और दो बड़े चम्मच ताजा दूध या एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। मास्क बनाएं, चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

विक्टोरिया फेडोरी
महिलाओं की पत्रिका JustLady

जो लोग व्यक्तिगत देखभाल के लिए लोक उपचार चुनते हैं वे इसे पैसे बचाने की इच्छा से नहीं करते हैं। अक्सर, घर पर बने सौंदर्य प्रसाधन खरीदे गए मास्क और क्रीम से काफी बेहतर होते हैं।

मैदा एक बेहतरीन हेयर प्रोडक्ट है

घने और चमकदार कर्ल हर महिला का सपना होता है। आटा लोक उपचार में से एक है जो मात्रा और स्वास्थ्य देगा। उदाहरण के लिए, राई के आटे से बना हेयर मास्क महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के समान प्रभाव पैदा कर सकता है।

उत्पाद का उपयोग करने के लाभ, नियमित उपयोग के साथ, बहुत जल्दी ध्यान देने योग्य होंगे:

• बाल तेजी से बढ़ेंगे;
• रूसी गायब हो जाएगी;
• भंगुरता और हानि को कम;
• आप दोमुंहे बालों के बारे में भूल सकते हैं;
• कर्ल नरम, आज्ञाकारी और चमकदार हो जाएंगे।

यह उन कुछ उपायों में से एक है जिनके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है, व्यक्तिगत असहिष्णुता और कुछ अन्य मामलों को छोड़कर:

• रोग (सेबोर्रहिया, सीलिएक रोग);
• रंगाई के तुरंत बाद (रंग प्रभावित हो सकता है)।

हेयर मास्क और ड्राई शैंपू में एक घटक के रूप में विभिन्न प्रकार का उपयोग किया जाता है: चावल, एक प्रकार का अनाज, अलसी का आटा। लेकिन राई और दलिया में अधिक पोषक तत्व होते हैं।

फाइबर, बी विटामिन और खनिजों की उपस्थिति के कारण, उत्पाद में सुरक्षात्मक, उपचार और पुन: उत्पन्न करने वाले गुण हैं। एक और बोनस तथ्य यह है कि आटा बालों को लंबे समय तक साफ रहने देता है।

ओटमील हेयर मास्क न केवल कर्ल, बल्कि स्कैल्प को भी स्वस्थ बनाने का एक शानदार तरीका है। नतीजतन, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाएगी, जड़ें मजबूत हो जाएंगी।

मास्क रेसिपी

अपना खुद का मास्क बनाना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात अनुपात और उपयोग के लिए सिफारिशों का निरीक्षण करना है।

रेय का आठा

अवयवों के आधार पर मास्क का खोपड़ी और बालों पर अलग-अलग प्रभाव हो सकता है:

1. मॉइस्चराइजिंग

आटा (3 बड़े चम्मच) गर्म पानी के साथ डाला जाता है, लगातार हिलाता है, ताकि एक मोटी सजातीय द्रव्यमान प्राप्त हो। परिणामस्वरूप मिश्रण में 15-20% (2 चम्मच), शहद (2 बड़े चम्मच) की वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम, तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं।

1. पोषण

जैसा कि पिछले नुस्खा में, आटा को पानी से मिलाया जाना चाहिए। फिर इसमें एक चम्मच बारीक कटी हुई अदरक की जड़, नींबू का रस और शहद मिलाएं।

1. डैंड्रफ से छुटकारा + ग्रोथ स्टिम्युलेशन

आपको 2 अंडों को थोड़ा फेंटने की जरूरत है। बैटर की कंसिस्टेंसी पाने के लिए मैदा डालें। 1 चम्मच तरल शहद डालने के बाद। मास्क को स्कैल्प में रगड़ा जाता है।

1. विकास त्वरण

यदि निम्नलिखित रचना को समय-समय पर जड़ों पर लगाया जाए तो बाल बहुत तेजी से बढ़ेंगे। आटे के तीन बड़े चम्मच और सूखी सरसों को गर्म पानी से पतला किया जाता है और तब तक अच्छी तरह मिलाया जाता है जब तक कि मिश्रण गाढ़ा खट्टा क्रीम न बन जाए।

सरसों रक्त प्रवाह का कारण बनता है, जो बालों के विकास को सक्रिय करता है। आपको सावधान रहने की जरूरत है: तेज जलन के साथ, मास्क को तुरंत धोना चाहिए। मिश्रण को सिरों पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है - सरसों का सूखने वाला प्रभाव होता है।

1. चर्बी से छुटकारा

फेंटे हुए अंडे की सफेदी को मैदा, पानी और नींबू के रस (1 चम्मच) के मिश्रण में मिलाया जाता है।आपको एक गाढ़ा पेस्ट प्राप्त करना चाहिए। मुखौटा खोपड़ी पर लगाया जाता है, ध्यान से जड़ों में रगड़ जाता है और पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।

वैसे, राई का आटा एक उत्कृष्ट उपकरण है जो आपको मिनटों में बालों को साफ करने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, थोड़ी मात्रा में पदार्थ के साथ जड़ों और किस्में को हल्के से छिड़कें, और फिर अच्छी तरह से कंघी करें।

जई का आटा

ओटमील हेयर मास्क बनाने में सबसे आसान है। सबसे पहले, क्योंकि आप केवल दलिया पीसकर आटा खुद बना सकते हैं।

1. को सुदृढ़

ओटमील के पिसे हुए गुच्छे और गर्म दूध को बराबर मात्रा में मिला लें। तेल की कुछ बूँदें जोड़ें (बादाम से बेहतर, लेकिन आप नियमित रूप से भी उपयोग कर सकते हैं), विटामिन ए, बी, ई (किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है)।

1. पोषण, विकास त्वरण

आटा (3 बड़े चम्मच) गर्म पानी के साथ डाला जाता है और एक गाढ़ा पेस्ट जैसा मिश्रण बनाने के लिए मिलाया जाता है। मास्क को थोड़ा काढ़ा करने की अनुमति है, फिर सिर पर लगाया जाता है।

यह इस तथ्य के लिए तैयार होने लायक है कि मुखौटा को बहुत लंबे समय तक और अच्छी तरह से धोना होगा। आपको इसे गर्म पानी के साथ, जड़ों से सिरे तक करने की आवश्यकता है। यदि, सुखाने के बाद, उत्पादों के कण बालों पर बने रहते हैं, तो आपको किस्में को सावधानी से कंघी करने की आवश्यकता होती है।

कॉस्मेटिक ब्रांडों के अग्रणी निर्माता तेजी से अपने उत्पादों में अनाज से अर्क जोड़ रहे हैं। छोटे दानों में बड़ी शक्ति होती है।
अनाज के दानों में विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, असंतृप्त वसा अम्ल, आयरन और खनिज होते हैं जिनकी हमारे शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। मकई, जई, चावल की मदद से आप त्वचा को साफ कर सकते हैं, उसे पोषण दे सकते हैं और उसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। कई निर्माता सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में अनाज का उपयोग करते हैं। लेकिन कुछ उपाय घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं। वे स्टोर से खरीदे गए समकक्षों से भी बदतर नहीं हैं। क्या है अनाजों का रहस्य और गंध?
ओट्स सूजन से राहत दिलाता है
हम भीतर से कार्य करते हैं
ओट्स की न्यूट्रिशनल वैल्यू बहुत ज्यादा होती है। इसमें विटामिन (ए, बी1 (बी2, ई), वसा, स्टार्च, चीनी, अमीनो एसिड और खनिज होते हैं। बोलते हुए
इन तत्वों के बारे में अलग से, यह पता चला है कि जई शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को प्रभावित करने में सक्षम हैं। विटामिन बी 1 (उदाहरण के लिए, कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भाग लेता है। खनिज परिसर शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। जई चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है, कोलेस्ट्रॉल को दूर करता है। नए अध्ययन बताते हैं कि यह अनाज उच्च रक्तचाप में दबाव को कम करने में मदद करता है। रोगियों।
बाहर अभिनय करना
जई का काढ़ा थकान से लड़ने में मदद करता है, जलन से राहत देता है और त्वचा को शांत करता है। हमारी दादी-नानी सुंदरता का नुस्खा जानती थीं: दलिया मास्क न केवल एक नाजुक रंग प्रदान करते हैं, बल्कि झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाते हैं। जई में निहित सिलिकॉन के मजबूत गुणों के अलावा, सौंदर्य उद्योग के लिए तथाकथित एवेंथ्रामाइड अत्यंत महत्वपूर्ण है। उनके लिए धन्यवाद, इस अनाज पर आधारित उत्पाद त्वचा की खुजली और सूजन से राहत दिलाते हैं। जई के अर्क और काढ़े वाली क्रीम संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं और बाहरी प्रभावों से सुरक्षा के रूप में इस्तेमाल की जा सकती हैं: तापमान परिवर्तन, यूवी किरणें, हवा।
दलिया का मुखौटाजलन से राहत देता है और संवेदनशील त्वचा को शांत करता है।
2 बड़े चम्मच गाढ़े पेस्ट में मिलाएं। एल दलिया, 1 छोटा चम्मच शहद और 4 बड़े चम्मच। एल गर्म दूध। ठंडा करके चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से निकालें या गर्म पानी से धो लें।
गेहूं - एंटीऑक्सीडेंट
हम भीतर से कार्य करते हैं
नरम और ड्यूरम गेहूं के दानों में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, एफ, कई अन्य विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं। अनाज का सबसे मूल्यवान हिस्सा रोगाणु है, यह ट्रेस तत्वों और तेल से भरपूर होता है, जो शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। अंकुरित गेहूं स्वास्थ्यवर्धक होता है।
बाहर अभिनय करना
वीट जर्म ऑयल में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन ई होता है। अहंकार मुक्त कणों को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। गेहूं प्रोटीन त्वचा को उठाने वाला प्रभाव प्रदान करते हैं। अनाज अमीनो एसिड क्षतिग्रस्त बालों की संरचना को बहाल करने में सक्षम हैं।
मास्क "एंटी-एजिंग"
2 टीबीएसपी। एक कॉफी ग्राइंडर में बड़े चम्मच व्हीट जर्म पीस लें। गर्म दूध में डालें और अंडे की जर्दी फेंटें। अगर त्वचा रूखी है, तो जैतून के तेल की एक-दो बूंद डालें।
सोया - युवाओं का अमृत
हम भीतर से कार्य करते हैं
सोयाबीन के तेल में बड़ी मात्रा में ओमेगा -3 और लिनोलिक एसिड के साथ-साथ हार्मोनल फाइटोएस्ट्रोजेन भी होते हैं। सोया में तथाकथित आइसोफ्लेवोनॉइड्स होते हैं, जो कैंसर के विकास को रोकते हैं, साथ ही लेसिथिन, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है।
बाहर अभिनय करना
सोया प्रोटीन त्वचा को अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करके मजबूत करता है। वे परिपक्व त्वचा पर सबसे अच्छा काम करते हैं, क्योंकि वे महिला सेक्स हार्मोन, एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। यह बदले में शरीर में हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन को ट्रिगर करता है।
सोया आटा मास्क
त्वचा को मजबूत और चिकना बनाता है। मास्क तैयार करने के लिए सोया के आटे को कमरे के तापमान के पानी में तब तक मिलाएं जब तक कि यह पेस्ट न बन जाए। चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 20 मिनट तक रखें। इसके बाद बचे हुए पानी से धो लें।
चावल छीलना
हम भीतर से कार्य करते हैं
ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत, बी विटामिन के मुख्य आपूर्तिकर्ताओं में से एक चावल कम सोडियम सामग्री के कारण त्वचा को निर्जलीकरण से बचाता है। इसमें स्टार्च, विटामिन पीपी की उच्च मात्रा होती है। यह विटामिन तनाव से लड़ने में मदद करता है, जिसका त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
बाहर अभिनय करना
प्राचीन काल से, जापानी महिलाओं ने चेहरे और हाथों के लिए मॉइस्चराइजिंग कंप्रेस में राइस ब्रान का उपयोग किया है।
और गीशा के पौराणिक पैलोर का रहस्य? चावल का आटा। राइस ब्रान और दूध में कई तरह के प्रोटीन और लिपिड होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, चावल-आधारित उत्पाद लिपिड परत में क्षति की मरम्मत में मदद करते हैं और त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करते हैं।चावल के बीज के तेल में बड़ी मात्रा में विटामिन ई और ऑरिज़ानॉल (वनस्पति वसा) होता है, जो एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव देता है। . नई कोशिकाओं का निर्माण उत्तेजित होता है, जिससे त्वचा का पुनर्जनन होता है।
ब्राइटनिंग मास्क
यह मास्क त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाता है। आधा कप भारतीय चावल उबालें, धोकर एक बाउल में डालें। 2 बड़े चम्मच डालें। एल गर्म दूध और हिलाओ। घृत को थोड़ा ठंडा करके चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं। 10-15 मि. मास्क हटाएं और अपने चेहरे को पानी से धो लें।
("डाइटिका" №11 2012)

चेहरे की देखभाल

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14.07.14 12:27

जैसा कि आप जानते हैं, घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की सामग्री पूरे घर में पाई जा सकती है: बाथरूम में, खिड़कियों पर और निश्चित रूप से, रसोई में। उदाहरण के लिए, वे बहुत अच्छे निकले आटे का फेस मास्क. हाँ, हाँ, साधारण आटे से, जो शांति से हर गृहिणी की शेल्फ पर खड़ा होता है।

मास्क के आधार के रूप में आटे के बहुत सारे फायदे हैं। त्वचा के लिए आटे के फायदों के बारे में हम बाद में बात करेंगे। लेकिन इसके और भी फायदे हैं। सबसे पहले, मैं मास्क के अन्य संभावित घटकों की तुलना में आटे की बहुत कम लागत का उल्लेख करना चाहूंगा। इसके अलावा, किसी भी किराने की दुकान में इसे ढूंढना आसान है, और अगर मास्क बनाने का विचार आपको अचानक आता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास अभी भी आटा होगा।

इसके अलावा, आटे में एक बहुत ही हल्का, सुखद बनावट है, और तरल पदार्थ के साथ मिश्रित होने पर, यह वास्तव में एक आटा बन जाता है जो त्वचा पर लागू करना बहुत आसान होता है। पेस्टी द्रव्यमान त्वचा को कसकर पालन करता है, इसे ढंकता है, संपर्क सतह को बढ़ाता है। इसका मतलब है कि आटे के फेस मास्क से पोषक तत्व अधिक कुशलता से अवशोषित होंगे।

आटे से बने फेस मास्क की प्रभावशीलता वास्तव में उन महिलाओं को विस्मित कर सकती है जिन्होंने पहली बार कॉस्मेटोलॉजी में आटे के उपयोग का सामना किया था। यह ऊपर वर्णित ऐसे मास्क के भौतिक गुणों और आटे की रासायनिक संरचना दोनों के कारण है।

आटा उम्र बढ़ने या थकी हुई त्वचा पर सबसे अच्छा काम करता है। यह त्वचा को कसता है, टोन करता है, चेहरे के अंडाकार को भी बाहर करता है, झुर्रियों को कम करता है, बनावट और रंग को भी बाहर करता है। तैलीय त्वचा के लिए आटे का उपयोग कोई कम आकर्षक नहीं है, क्योंकि यह तैलीय चमक को पूरी तरह से खत्म कर देता है और छिद्रों को संकरा कर देता है।

आटा मास्क और विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के लिए कोई समस्या नहीं है। वे मुँहासे और ब्लैकहेड्स से पूरी तरह से लड़ते हैं, निशान के गठन को रोकते हैं, और भड़काऊ प्रक्रिया के पुन: विकास को भी रोकते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि ग्रेड और आटे के प्रकार दोनों का बहुत महत्व है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि गेहूं और राई के आटे में अलग-अलग गुण होंगे। इसलिए अलग-अलग प्रकार की त्वचा के लिए अलग-अलग आटे के फेस मास्क का चुनाव करना बेहतर होता है।

चेहरे के लिए आटे का उपयोग करने की विशेषताओं पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है। कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किए जाने वाले किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, घरेलू व्यंजनों सहित, इसके लिए कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है। सबसे जरूरी है कि आटे से फेस मास्क सही तरीके से तैयार किया जाए। दुर्भाग्य से, आटा अक्सर गांठ बनाता है। इसलिए, तरल के साथ मिलाते समय आटे को सावधानी से हिलाना बहुत जरूरी है।

आटे के मास्क सहित कोई भी मास्क नियमित रूप से या पाठ्यक्रमों में लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन उनके साथ दुर्व्यवहार भी नहीं होना चाहिए। सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त होगा। इस मामले में, आप 2-3 आवेदनों के बाद परिणाम देखेंगे। यह वहाँ रुकने का कारण नहीं है।

और अपनी त्वचा के प्रकार, मौजूदा समस्याओं और contraindications के आधार पर मास्क चुनना न भूलें। बेशक, आटा शायद ही कभी किसी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, हालांकि यह एलर्जी भी है। लेकिन किसी भी मुखौटा की संरचना में एक से अधिक घटक शामिल हैं। आटे का फेस मास्क लगाने का तरीका भी मायने रखता है।

आटा फेस मास्क: रेसिपी

बड़ी संख्या में आटे के प्रकार होते हैं, और यही कारण है कि आटा फेस मास्क इतने विविध होते हैं, जिनके व्यंजन नीचे दिए गए हैं।

शायद यह गेहूं के आटे का फेस मास्क है जो सबसे आम है। इसके कारण, अधिकांश भाग के लिए, इस उत्पाद की व्यापकता में निहित हैं। हालांकि, गेहूं के आटे के लाभकारी गुण प्रभावशाली हैं। इसमें समूह बी के कई विटामिन होते हैं, जो इतनी सावधानी से और धीरे से त्वचा की देखभाल करते हैं। इसमें बहुत सारा विटामिन ई भी होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।

बेशक, सबसे आसान तरीका है, बस गेहूं के आटे को पानी के साथ मिलाना। तैयार "आटा" की स्थिरता बहुत मोटी खट्टा क्रीम जैसी नहीं होनी चाहिए। यदि आप तैलीय त्वचा के मालिक हैं, तो इस मामले में पानी को गर्म दूध से बदला जा सकता है।

निम्नलिखित मास्क एक उत्कृष्ट पौष्टिक एजेंट होगा: 100 मिलीलीटर दूध को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और इसमें आधा चम्मच सूखा खमीर पतला होना चाहिए। फिर एक फेंटा हुआ अंडा डालें और आखिर में मिश्रण में मैदा डालें। गेहूं के आटे की मात्रा आंख से निर्धारित की जा सकती है। आटा खट्टा क्रीम से अलग नहीं दिखना चाहिए।

एक सेब के साथ आटे से बना टोनिंग फेस मास्क थकी हुई त्वचा के लिए एक वास्तविक मोक्ष है, जो लगातार तनाव और नींद की कमी से ग्रस्त है। ऐसा करने के लिए, बस एक बड़े सेब के रस में 2 बड़े चम्मच मैदा मिलाएं। मास्क तैयार करने से ठीक पहले जूस को निचोड़ना जरूरी है।

इसके प्रभावशाली गुणों के कारण, कॉस्मेटोलॉजी में दलिया का उपयोग गेहूं के आटे से बहुत कम नहीं होता है। इसकी ख़ासियत यह है कि वे छिद्रों के माध्यम से त्वचा की गहरी परतों में दूसरों की तुलना में बेहतर प्रवेश करते हैं। एक गहरा लेकिन कोमल प्रभाव ओटमील फेस मास्क की उच्च प्रभावशीलता सुनिश्चित करता है। शुष्क त्वचा के लिए मास्क में चावल के आटे के साथ दलिया का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। तैयार दलिया खरीदना काफी मुश्किल है, गुच्छे खरीदना और उन्हें कॉफी की चक्की में पीसना बहुत आसान है।

झुर्रियों से लड़ने के लिए, दलिया को थोड़ी मात्रा में दूध और उतनी ही मात्रा में पके आड़ू के रस के साथ मिलाया जाना चाहिए। बेशक, रस को अपने दम पर निचोड़ा जाना चाहिए, और तैयार किए गए टेट्रा पैक में नहीं खरीदा जाना चाहिए। सबसे पहले, पैकेजों में शायद ही कभी 100% रस होता है, आमतौर पर यह अमृत या पानी से पतला पेय होता है। दूसरे, रस में परिरक्षक और रंजक भी मिलाए जाते हैं।

दलिया स्क्रब मास्क एक उत्कृष्ट प्रभाव देता है। सबसे पहले आपको कुछ बादाम या हेज़लनट्स लेने की जरूरत है, और एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। केवल आटा की स्थिति में पीसने के लिए जरूरी नहीं है, बल्कि नट्स के छोटे टुकड़ों को संरक्षित करने के लिए जरूरी है। वे स्क्रब की तरह काम करेंगे। एक चम्मच मैदा और एक चम्मच अखरोट का चूरा मिलाएं। इस मिश्रण में एक बड़ा चम्मच लो-फैट खट्टा क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। यदि मुखौटा बहुत मोटा हो जाता है, तो आप इसे लगभग किसी भी डेयरी उत्पाद से पतला कर सकते हैं: केफिर, मट्ठा, किण्वित बेक्ड दूध और इसी तरह। इस द्रव्यमान को हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाया जाता है और फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। मास्क को धोने से पहले, आपको धीरे-धीरे त्वचा को फिर से मालिश करने की जरूरत है।

चावल का आटा पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है और उम्र के धब्बों से भी मुकाबला करता है। इसके अलावा, यह त्वचा को शुष्क नहीं करता है, जिससे यह शुष्क त्वचा के लिए मास्क के लिए एक आदर्श आधार बन जाता है।

त्वचा की अच्छी, गहरी सफाई के लिए, आपको अंडे की जर्दी के साथ चावल के आटे के 1.5 बड़े चम्मच, किसी भी वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा और एक चम्मच तरल, ताजा शहद मिलाना होगा। यदि द्रव्यमान मोटा हो जाता है, तो इसे पानी के स्नान में गरम किया जा सकता है। शहद पिघल कर अधिक तरल हो जाएगा। आप थोड़ा गर्म पानी या दूध भी मिला सकते हैं।

ऊपर बताए गए आटे से बने फेस मास्क रूखी त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए, जर्दी को व्हीप्ड प्रोटीन से बदला जाना चाहिए, और मक्खन के बजाय खट्टा क्रीम या केफिर डालें। कम वसा वाली सामग्री वाले डेयरी उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है।

एक प्रकार का अनाज का आटा सेलुलर चयापचय को ठीक करता है, जो त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करता है, चाहे महिला को किसी भी समस्या का सामना करना पड़े। एक प्रकार का अनाज के आटे का फेस मास्क तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के लिए एकदम सही है, वे मुहांसों से निपटने में मदद करेंगे, साथ ही त्वचा की टोन को बहाल करेंगे और इसके प्राकृतिक रंग को बहाल करेंगे।

शुष्क त्वचा को कम करने के लिए, एक बड़ा चम्मच मैदा और उतनी ही मात्रा में गेहूं के बीज का तेल लें, उसमें एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक दही डालें। फिर यह केवल आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिश्रण में टपकाने के लिए रह जाता है। उपयुक्त, उदाहरण के लिए, ऐसे तेल: कैमोमाइल, गुलाब, पचौली या लैवेंडर।

त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ विटामिन के साथ लिखने के लिए आप प्लम मास्क बना सकते हैं। 3 पके, बड़े आलूबुखारे को छीलकर बीज निकाल लेना चाहिए। आलूबुखारे का गूदा एक कटोरी में गूंधा जाता है और उसमें एक जर्दी डाली जाती है। एक चम्मच एक प्रकार का अनाज का आटा भी डाला जाता है, और थोड़ा सा शहद जोड़ा जाता है, सचमुच आधा चम्मच।

थकी हुई त्वचा को टोन करने के लिए, एक छोटी गाजर को महीन पीस लें। अंडे की जर्दी और एक बड़ा चम्मच मैदा डालें। आपके चेहरे पर इस मास्क के साथ 20 मिनट आपके खिले हुए रूप को बहाल करने के लिए पर्याप्त होंगे।

आप जो भी मुखौटा और किस आधार पर नहीं चुनेंगे, वैसे भी प्रभाव उत्कृष्ट होगा। मुख्य बात एक व्यवस्थित दृष्टिकोण, प्रक्रियाओं की नियमितता और घटकों का सही चयन है।