क्या गर्भवती महिलाओं के लिए बच्चे के कपड़े बुनना संभव है? क्या गर्भावस्था के दौरान बुनना संभव है? अपनी आँखों को स्वस्थ रखने के लिए
बुना हुआ बच्चे के कपड़े, जो एक प्यार करने वाली माँ के हाथों से बनाए जाते हैं, नवजात शिशु की अलमारी की असली सजावट बन जाते हैं। और कई सुईवुमेन को बूटियां, टोपी, ब्लाउज और मोज़े बुनने में समय बिताना अच्छा लगता है। हालांकि, जब वह जो प्यार करती है उसे करने की योजना बना रही है, तो एक महिला ऐसे अंधविश्वास का सामना कर सकती है जो गर्भावस्था के दौरान पूरे नौ महीनों तक बुनाई करने से मना करती है। सच्ची में? और क्या ऐसे अंधविश्वासों पर विश्वास करना जरूरी है?
यह अंधविश्वास कहां से आया कि आप गर्भावस्था के दौरान बुनाई नहीं कर सकती हैं?
प्राचीन किंवदंतियां बुनाई पर प्रतिबंध लगाने के कारण को अस्पष्ट रूप से समझाती हैं। पुराने दिनों में, जब दवा पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई थी, महिलाओं ने घर पर जन्म दिया, और दाइयों ने प्रसव के दौरान की निगरानी की। बेशक, हर जन्म ठीक नहीं हुआ, बच्चे और माँ दोनों के साथ जटिलताएँ थीं। इसीलिए, जिस घर में महिला प्रसव पीड़ा में थी, संकेतों के अनुसार, उन्होंने सभी गांठों को खोलने की कोशिश की, ताकि महिला को आसानी से बोझ से मुक्त किया जा सके।
पुराने दिनों में, जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही थीं, उन्हें किसी भी सुई के काम में शामिल होने से मना किया गया था, खासकर बुनाई। किंवदंती के अनुसार, प्रत्येक बंधी हुई गाँठ को गर्भनाल पर बाँधना चाहिए, जिससे शिशु के जीवन को खतरा हो। निषेध बुनाई और क्रोचिंग तक बढ़ा, क्योंकि लूप बुनाई करते समय, बच्चा निश्चित रूप से भ्रमित हो जाएगा और गर्भनाल में लिपट जाएगा।
जानकारीकई महिलाएं अभी भी ऐसे अंधविश्वासों को सुनती हैं, जिनका वास्तव में कोई चिकित्सकीय प्रमाण नहीं है, और ये सामान्य लोकलुभावन बकवास हैं।
आप गर्भवती क्यों नहीं बुन सकतीं
कई विशेषज्ञों का तर्क है कि पुराने अंधविश्वास में कुछ सच्चाई है और बच्चे और बच्चे के लिए स्वास्थ्य जोखिम है। और यहाँ बिंदु बुनाई की प्रक्रिया में ही नहीं है, जो वास्तव में एक आकर्षक और रोमांचक प्रक्रिया है। समस्या यह है कि एक महिला, जो प्रक्रिया से दूर होती है, अक्सर लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठती है, जिससे जहाजों को चुटकी लेना शुरू हो जाता है, और बच्चे को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
महत्वपूर्ण तत्वों की कमी के परिणामस्वरूप, बच्चा सक्रिय रूप से हिलना, उछलना और मुड़ना शुरू कर देता है, और गर्भनाल के उलझने का जोखिम वास्तव में बढ़ जाता है। यह न केवल बुनाई से हो सकता है, बल्कि लंबे समय तक पढ़ने, टीवी या कंप्यूटर के सामने लगातार लेटने से भी हो सकता है।
गर्भवती माताओं को पता होना चाहिए कि उनके पसंदीदा और उपयोगी शगल पर कोई प्रतिबंध नहीं है। बूटियां और टोपी बुनना संभव और आवश्यक है, लेकिन प्रक्रिया के दौरान मुख्य बात यह है कि लगातार ब्रेक लें, वार्म अप करें, शरीर की स्थिति बदलें और अच्छी रोशनी के बारे में न भूलें।
जानकारीअंधविश्वासी शुभचिंतक चाहे कुछ भी कहें, बुनाई के न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक लाभ भी हैं। सबसे पहले, गर्भवती माँ, देखभाल और बड़े प्यार के साथ, अपने बच्चे के लिए दहेज तैयार करती है, जो अद्वितीय होगा और बच्चे को सकारात्मक ऊर्जा से भर देगा।
और एक और अंधविश्वास से डरो मत, जो कहता है कि आप बच्चे के लिए पहले से चीजें तैयार नहीं कर सकते। ऐसा कथन एक आधुनिक मिथक की तरह अधिक है, क्योंकि प्राचीन काल में उन्होंने गर्भावस्था के पहले महीनों से बच्चे के लिए दहेज तैयार करना शुरू किया था। पहले बच्चों के कपड़ों की बहुतायत वाली कोई दुकान नहीं थी, और करीबी रिश्तेदारों ने अपने हाथों से बच्चे के लिए सिलाई और बुनाई की।
बुनाई जैसी प्रक्रिया मनो-भावनात्मक दृष्टि से मदद करती है। सुईवर्क करने से, एक महिला आराम करती है, भय और चिंताओं के बारे में भूल जाती है, उसकी नसों को शांत करती है और खुशहाल मातृत्व की धुन बजाती है। इस तरह के सकारात्मक भावनात्मक रवैये का शिशु पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो मां के मूड और व्यवहार के प्रति संवेदनशील होता है।
उपसंहार
आप जो प्यार करते हैं उसे शांति से करने के लिए और चिंता का अनुभव न करने के लिए, इन नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- अच्छी रोशनी प्रदान करें ताकि आपकी दृष्टि खराब न हो।
- कमरा हवादार और आर्द्र होना चाहिए।
- शरीर की स्थिति को लगातार बदलना चाहिए, इसे बाहर करने के लिए पैरों को श्रोणि के स्तर से ऊपर रखना बेहतर होता है।
इन सरल अनुशंसाओं का पालन करके, गर्भवती माँ शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना रचनात्मकता में संलग्न हो सकेगी। और अगर दूसरों का प्रभाव और अंधविश्वासी करीबी रिश्तेदारों का आपके लिए कोई मायने नहीं रखता है, तो वही करें जो आपको पसंद है। ठीक है, अगर, सभी परस्पर विरोधी सबूतों के बावजूद, आप संकेतों में विश्वास करते हैं, तो अपने आप को अनावश्यक चिंताओं और चिंताओं से बचाने के लिए बुनाई से बचना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं को अपने जीवन में एक विशेष अवधि का अनुभव होता है। जीवन का तरीका बदल रहा है और मां की नई भूमिका के लिए नैतिक तैयारी है। अपना और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखना, उसका पूर्ण विकास और भविष्य का जन्म अक्सर चिंता को बढ़ा देता है। गर्भवती माँ प्राचीन काल से चले आ रहे अंधविश्वासों और मिथकों में विश्वास करने लगती है। क्या वे सच हैं, और विज्ञान इसके बारे में क्या कहता है?
मिथक का कारण क्या है कि गर्भवती महिलाओं को बुना नहीं जा सकता है?
प्राचीन समय में, जब चिकित्सा बहुत कम विकसित थी, तो कठिन प्रसव वाली महिला की मदद करने के बहुत कम तरीके थे। तब कोई वैज्ञानिक व्याख्या नहीं थी कि बच्चे का जन्म क्यों नहीं हुआ या प्रक्रिया कठिन और लंबी थी। इस संबंध में कई संकेत और अंधविश्वास हैं। उनमें से एक बात करता है कि क्या गर्भवती महिलाएं बुनाई कर सकती हैं। ऐसा माना जाता था कि बुनाई के कारण बच्चा गर्भनाल में उलझ सकता है।
चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, इन अंधविश्वासों का कोई मतलब नहीं है। एक भी चिकित्सा तथ्य नहीं है जो कहता है कि गर्भवती महिलाओं को बुना हुआ नहीं होना चाहिए। डॉक्टरों ने एकमत से दावा किया कि गर्भवती महिलाओं के लिए क्रोकेट या बुनना संभव है या नहीं, इस बारे में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान बुनाई के फायदे
वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान बुनाई करने से गर्भवती माँ को महत्वपूर्ण लाभ मिलते हैं। यह प्रक्रिया विश्राम को बढ़ावा देती है और आपको ध्यान केंद्रित करने, अपनी नसों को शांत करने और अच्छे मूड में ट्यून करने की अनुमति देती है। बुनाई करते समय, एक गर्भवती महिला भविष्य के मातृत्व के बारे में सोचती है, बच्चे के बारे में सोचती है और चीजों में अपना प्यार और देखभाल डालती है।
तो, इस सवाल का कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए क्रोकेट करना संभव है, आत्मविश्वास के साथ सकारात्मक उत्तर दिया जा सकता है। प्राचीन काल से ही अजन्मे बच्चे के लिए दहेज तैयार करने की प्रक्रिया माताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण रही है। और हमारे समय में बुनाई परिवार के बजट से पैसे बचाने में मदद करेगी।
गर्भवती महिलाएं क्यों नहीं बुन सकतीं?
तो, अब हम इस अंधविश्वास के बारे में भूल जाते हैं कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए बुनना या क्रोकेट करना संभव है, और इस बारे में बात करते हैं कि आपको बुनाई से दूर क्यों नहीं जाना चाहिए। भविष्य की मां के लिए लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठना विशेष रूप से गतिहीन या एक स्थिति में बहुत उपयोगी नहीं होता है। इसलिए, आपको इस प्रक्रिया से बहुत दूर नहीं जाना चाहिए, आपको नियमित रूप से ब्रेक लेने, वार्मअप करने या चलने की जरूरत है।
गर्भावस्था के दौरान, आपको अपनी आंखों की रोशनी पर ज्यादा दबाव नहीं डालना चाहिए और अपनी आंखों पर बहुत अधिक दबाव डालना चाहिए। इस समय शरीर सक्रिय रूप से भ्रूण के निर्माण और विकास पर ऊर्जा और पोषक तत्वों को खर्च करता है, इस संबंध में विटामिन की कमी हो सकती है। इसलिए, गर्भवती मां को शामिल होने और घंटों तक बुनाई करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आंखों का तनाव और रिकवरी विटामिन की कमी दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, इसलिए यदि इस क्षेत्र में समस्याएं हैं, तो गर्भवती महिलाओं को नहीं बांधना चाहिए।
कैसे बुनना है
तो, एक चिकनी और मापी हुई बुनाई प्रक्रिया माँ और बच्चे दोनों को आराम करने और तनाव दूर करने में मदद करेगी। मुख्य बात यह याद रखना है कि यह कर्तव्य नहीं है और नौकरी नहीं है, बुनाई मजेदार होनी चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को अपने या अपनी इच्छाओं के विपरीत कुछ भी नहीं करना चाहिए। यदि इच्छा बड़ी है, तो क्या गर्भवती महिलाओं के लिए बुनना संभव है, यह सवाल अपने आप ही गायब हो जाता है।
कार्यस्थल को ठीक से और आराम से व्यवस्थित करना आवश्यक है और इस तरह से बैठना चाहिए कि हाथ और पैर सूज न जाएं। वातावरण आरामदायक और सुखद होना चाहिए। हर 30 मिनट में नियमित ब्रेक लेना बहुत जरूरी है। किसी भी मामले में आपको रीढ़ और दृष्टि पर अधिक दबाव नहीं पड़ने देना चाहिए। बुनाई करते समय गर्भवती मां को चिकोटी नहीं खानी चाहिए और न ही ज्यादा जोर देना चाहिए। यह, वैसे, जुड़े हुए कैनवास पर बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। अगर गांठें बहुत ज्यादा टाइट और टाइट हैं, तो महिला तनावग्रस्त या सिकोड़ी हुई है। इस मामले में, आपको अपनी स्थिति बदलने, आराम संगीत चालू करने या ब्रेक लेने की जरूरत है।
भविष्य की माताओं, उनकी दिलचस्प स्थिति के बारे में जानने के बाद, सबसे पहले सोचें - अब क्या संभव है और क्या नहीं? और अगर स्पष्ट निषेधों के साथ सब कुछ बहुत स्पष्ट है, जैसे "आप शराब नहीं पी सकते" या "आप धूम्रपान नहीं कर सकते," तो आपको अपना सिर हर किसी पर फोड़ना होगा। आप अपने हाथ नहीं उठा सकते, आप अपने बाल नहीं काट सकते, आप बुन नहीं सकते ... क्या यह सच है? कहाँ से क्या आता है? आज हम एक साथ सोचेंगे कि गर्भावस्था के दौरान बुनना क्यों असंभव है। हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि इसका क्या असर हो सकता है और ऐसा अंधविश्वास कहां से आया।
इसी तरह के सवाल से युवा गर्भवती माताओं को आश्चर्य हो सकता है। और वास्तव में, क्या कारण हो सकता है कि आप गर्भावस्था के दौरान बुनाई नहीं कर सकती हैं? उत्तर हमारे पास दूर से आता है, या यों कहें कि इसकी जड़ें सुदूर अतीत में पाई जा सकती हैं, जब दाइयों द्वारा अंधाधुंध जन्म लिया जाता था। अल्ट्रासाउंड और आधुनिक चिकित्सा के अन्य तरीकों के बिना, मृत बच्चे समय-समय पर पैदा होते थे, और इसका एक कारण गर्भनाल का उलझाव था। चूंकि इसके बारे में लंबे समय तक कुछ भी नहीं किया जा सकता था, इसलिए अंधविश्वास का जन्म हुआ - आप गर्भावस्था के दौरान बुनना नहीं कर सकते, क्योंकि धागे बुनाई का सीधा संबंध इस तथ्य से है कि बच्चा भी गर्भनाल के चारों ओर लिपटा हुआ है।
वह पूरा कारण है! आज, अंतिम अच्छा अल्ट्रासाउंड भी इस बात की गारंटी नहीं है कि जन्म से एक दिन पहले बच्चे को गर्भनाल के चारों ओर नहीं लपेटा जाएगा। लेकिन आधुनिक दाइयों को पता है कि दुखद परिणामों से कैसे बचा जाए। भविष्य की माँ को केवल श्रम के दौरान उनकी बात ध्यान से सुननी चाहिए: जब आवश्यक हो तो धक्का दें और जब सख्ती से मना किया जाए तो धक्का न दें। अगर डॉक्टर किसी महिला को आपातकालीन सिजेरियन के लिए श्रम में भेजना जरूरी समझते हैं, तो इस बारे में हिस्टीरिया न करें। एक बार कहा, यह आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा तरीका होगा।
तो, आप गर्भावस्था के दौरान बुनाई कर सकते हैं, लेकिन निम्नलिखित कारणों को ध्यान में रखते हुए आपको इसे सावधानी से करना चाहिए:
- यदि आप अंधविश्वासों और शकुनों में विश्वास करते हैं, तो आपको यह व्यवसाय नहीं करना चाहिए, क्योंकि शिशु के लिए, उसकी माँ की मनोवैज्ञानिक मनोदशा, उसकी भावनात्मक स्थिति मुख्य रूप से महत्वपूर्ण होती है। अंत में, बच्चे के जन्म के बाद भी अपना पसंदीदा शगल करना संभव होगा, जब बच्चा अपने पालने में सोएगा।
- यदि आप संकेतों में विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन आस-पास की राय पर दृढ़ता से निर्भर हैं। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, आपको बेहद आश्चर्य होगा कि आसपास कितने सलाहकार बनते हैं। इसके अलावा, वे अनुरोध पर और बिना सलाह देंगे, स्मार्ट बातें कहेंगे और बहुत कुछ नहीं। यहाँ यह एक साधारण बात याद रखने योग्य है - आपका बच्चा, वह केवल आपका है, और बड़े और किसी को अब उसकी आवश्यकता नहीं है! बहुत सी सलाहें, लेकिन परिणाम आपके ऊपर हैं! तुम ही माता हो, तुम ही मुख्य हो! इसलिए, तुरंत तय करें कि सुनना है या नहीं। चुपचाप सिर हिलाएँ और इसे अपने तरीके से करें, या तुरंत i को डॉट करें। लेकिन अगर आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि दूसरे एक ही बुनाई के बारे में क्या सोचते हैं, तो इस व्यवसाय को छोड़ दें - फिर से, बच्चे के लिए आपकी माँ की शांति को महसूस करना महत्वपूर्ण है। लेकिन निश्चिंत रहें, यदि आप गर्भावस्था के दौरान पहले ही हार मान लेती हैं, तो जन्म देने के बाद सलाहकारों की संख्या और उनका दबाव नाटकीय रूप से बढ़ जाएगा।
- यदि आपको दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं, तो गर्भावस्था के दौरान वे और अधिक जटिल हो सकती हैं। इस कारण से, आपको अपनी गर्भावस्था की शुरुआत और अंत में एक ऑप्टोमेट्रिस्ट को देखने की आवश्यकता होगी। महिलाओं में एक दिलचस्प स्थिति में, सभी आंतरिक अंगों पर भार बढ़ता है, और दृष्टि को नुकसान एकमात्र संभावित परिणाम नहीं है। लगातार टीवी देखने, कंप्यूटर के सामने बैठने, लेटकर पढ़ने या कम रोशनी में बुनाई करके मौजूदा समस्याओं को न बढ़ाएँ। यह सब आंखों पर एक अतिरिक्त बोझ डालता है, जो पहले से ही सीमा पर हो सकता है।
- विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के मामले में बुनाई वास्तव में बहुत उपयोगी गतिविधि नहीं हो सकती है। लेकिन यह टीवी देखने के समान पढ़ने और नीरस गतिहीन काम पर भी लागू हो सकता है। बस हर 30-40 मिनट में ब्रेक लें, उठें, टहलें - इस तरह आप रक्त के ठहराव और बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी से बचेंगे।
- अंधविश्वास अंधविश्वास को जन्म देता है - पुराने स्कूल के लोग कहते हैं कि, सिद्धांत रूप में, आपको अजन्मे बच्चे के लिए बुनाई सहित कुछ भी नहीं पकाना चाहिए। उनका दृढ़ विश्वास है कि, सबसे पहले, यह एक मृत या कमजोर बच्चे के जन्म को भड़का सकता है, और दूसरी बात, आप केवल फर्श से अनुमान नहीं लगा सकते हैं और बहुत समय और पैसा बर्बाद कर सकते हैं। लेकिन आज, अधिकांश गर्भवती माताएं इस तरह के अंधविश्वासों में विश्वास नहीं करती हैं, क्योंकि जब आप अस्पताल जाते हैं तो आत्मा पर बहुत आसान होता है, यह जानकर कि घर पर सब कुछ पहले से ही छोटे बच्चे से मिलने के लिए तैयार है।
इसलिए गर्भावस्था के दौरान बुनना या न बुनना, यह आप पर निर्भर है! मुख्य बात यह है कि व्यवसाय आपको खुशी देता है और कोई नकारात्मकता नहीं रखता।
गर्भावस्था के दौरान और कौन से अंधविश्वास हैं
इसलिए, हम पहले से ही दो अंधविश्वासों को जानते हैं जो गर्भावस्था के दौरान नहीं किए जाने चाहिए: बच्चे के लिए पहले से चीजें तैयार करें और बुनें। पहला गर्भपात के खतरे से भरा हुआ है, दूसरा - आने वाले सभी परिणामों के साथ गर्भनाल का उलझाव। लेकिन वह सब नहीं है! तो, अंधविश्वास के अनुसार गर्भावस्था के दौरान और क्या नहीं करना चाहिए?
आप गर्भवती होने पर अपने बाल नहीं कटवा सकती हैं
लोगों का लंबे समय से मानना रहा है कि बालों में सारी शक्ति और ऊर्जा होती है। लड़कियां केवल एक बार अपने बाल कटवाती हैं - जब उनकी शादी हुई। तो लोगों ने सोचा कि लड़की "मर गई" और तुरंत एक नई क्षमता में "पुनर्जन्म" हुई। वहां से यह चला गया कि गर्भावस्था के दौरान बाल काटने से बच्चा विकास के लिए आवश्यक ताकत खो देता है।
हालाँकि, उलझे हुए बालों और उगी हुई जड़ों के साथ अस्त-व्यस्त चलना कहीं अधिक खतरनाक संकेत है - वे कहते हैं कि यदि आप अपनी देखभाल करना बंद कर देती हैं, तो पति दूसरी, अच्छी तरह से तैयार लड़कियों का अनुसरण करना शुरू कर देता है। तो अपने निष्कर्ष निकालें!
गर्भावस्था के दौरान बिल्लियों को न छुएं
एक प्राचीन कहावत है कि गर्भावस्था के दौरान बिल्लियों के साथ खेलने से भविष्य में बच्चे को कई दुश्मन मिलेंगे। बिल्लियाँ वास्तव में क्या ला सकती हैं टोक्सोप्लाज़मोसिज़ वायरस, जो गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है, और फिर यदि:
- उनके पास वायरस के प्रति एंटीबॉडी नहीं हैं;
- गर्भवती महिला ने पहले किसी विशिष्ट बिल्ली के साथ खिलवाड़ नहीं किया था;
- गर्भवती माँ बर्तन या बिल्ली के मल को सभी कोनों में साफ करती है - उनमें वायरस रहता है।
आप गर्भावस्था के दौरान दहलीज पर नहीं बैठ सकती हैं
दहलीज दो दुनियाओं के बीच की रेखा है, और इसलिए गर्भवती महिला के लिए उस पर बैठना खतरनाक है। चिकित्सा के दृष्टिकोण से, थ्रेसहोल्ड केवल खतरनाक हैं क्योंकि उन पर एक मसौदा हो सकता है, लेकिन यह गर्भावस्था के दौरान बेहद अवांछनीय है! यहां तक कि एक सामान्य सर्दी भी गंभीर जटिलताओं में विकसित हो सकती है!
गर्भावस्था के दौरान अपने पैरों को क्रॉस न करें
यदि आप प्राचीन ज्ञान को सुनते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान अपने पैरों को पार करना, गर्भवती माँ को एक क्लबफुट बच्चे को जन्म देने का जोखिम होता है। चिकित्सा इस तथ्य की पुष्टि नहीं करती है, लेकिन इस बात से सहमत है कि यह वास्तव में पालथी मारकर बैठने के लायक नहीं है। इससे बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण हो सकता है, विशेष रूप से श्रोणि अंगों में। और इसका सीधा असर बच्चे में ऑक्सीजन की कमी पर पड़ता है।
जन्मतिथि नहीं बता सकते
यह पता चला है कि जितने कम लोग तारीख जानते हैं, जन्म उतना ही तेज और आसान होगा। इस मामले पर दवा खामोश है, इसलिए आप खुद फैसला करें! जितने अधिक लोग डीए को जानते हैं, उतना ही अधिक आप समय सीमा के करीब अनावश्यक प्रश्नों को प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं। आपने अभी तक कैसे जन्म नहीं दिया है?
गर्भावस्था के दौरान आपको वास्तव में क्या नहीं करना चाहिए
और पुराने अंधविश्वासों के बिना, गर्भवती माताओं के पास पर्याप्त वर्जनाएँ हैं। आइए उन पर चर्चा करें और याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को वास्तव में क्या नहीं करना चाहिए:
- गर्भावस्था की योजना बनाते समय बुरी आदतों को भूल जाएं। सिगरेट-शराब नहीं, यह लोहे का नियम है!
- जंक फूड को मना करें, उबले हुए, स्टीम्ड या ओवन में पके हुए को वरीयता देने की कोशिश करें, उत्पादों में कम से कम संरक्षक और रंजक होने चाहिए। फास्ट फूड और स्नैक्स के बारे में भूल जाओ, उचित, स्वस्थ पोषण की मूल बातों का पालन करते हुए अपना और अपने बच्चे का ख्याल रखें।
- पहली तिमाही में, बच्चे के सभी महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का बिछाने होता है, इसलिए, इस अवधि के दौरान, सभी अवांछनीय चीजों को निषिद्ध सीमा तक बढ़ाया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कॉफी गर्भवती माताओं के लिए हानिकारक है, लेकिन मॉडरेशन में और कभी-कभी उत्साही कॉफी व्यसनी इसे खरीद सकते हैं। लेकिन पहले तीन महीनों में परहेज करना बेहतर है।
- शारीरिक गतिविधि की जरूरत है, लेकिन अब से एक नई क्षमता में इसकी जरूरत है। ताजी हवा में लंबी सैर, गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक (केवल डॉक्टर की अनुमति के बाद, दूसरी तिमाही से सबसे अधिक संभावना), पूल में कक्षाएं। और कोई स्काईडाइविंग, घुड़सवारी आदि नहीं। किसी भी अति से जब तक बचना है।
- अधिक गरम करने से गर्भपात हो सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को गर्म स्नान करने और सौना जाने से मना किया जाता है। पहली तिमाही में इस प्रतिबंध को विशेष रूप से गंभीरता से लें।
- गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन क्रोधित हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर अकारण अशांति और यहां तक कि अवसाद भी होता है। दैनिक तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें या अपने माध्यम से नकारात्मकता को न आने देना सीखें।
- गर्भवती महिलाओं को 8 घंटे से कम नहीं सोना चाहिए और, सिद्धांत रूप में, नींद और आराम के संगठन पर थोड़ा ध्यान दें।
- आपको काम पर अधिक तनाव नहीं लेना चाहिए, खासकर अगर यह भारी है और शारीरिक श्रम से जुड़ा है। हम अपने अधिकारों के बारे में बहुत कम जानते हैं... उदाहरण के लिए, क्या आपने सुना है कि हर गर्भवती माँ कानूनी तौर पर एक आसान काम के कार्यक्रम में बदल सकती है, या अपनी परिस्थितियों में बदलाव की मांग कर सकती है यदि वे कठिन हैं और बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती हैं?
- आपका सामान्य दवाओं से इलाज नहीं किया जा सकता है, भले ही आपके दांत में दर्द हो। उनमें से अधिकांश में ऐसे घटक होते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य और विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान सब कुछ, बिल्कुल सभी दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं!
ऐसे "नहीं" की सूची को अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है। आपको सार समझ में आ गया होगा - मुख्य बात यह है कि अपने आप से सद्भाव में रहें, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और हर दिन का आनंद लें। हमारे लिए क्या हानिकारक है, यह हम अच्छी तरह जानते और समझते हैं, लेकिन हम उसे करते रहते हैं। गर्भावस्था के दौरान, आपको अपने और अपने अंतर्ज्ञान को सुनना चाहिए और उसके अनुसार जीना चाहिए।
उपसंहार
क्या वास्तव में व्यापक नहीं हो सकता है की सूची, और यदि आप अंधविश्वास को मानते हैं, और यदि आप चिकित्सा के दृष्टिकोण से मुड़ते हैं। अब, यदि आप केवल उस पर विश्वास करते हैं, तो आप गर्भावस्था के दौरान बुनाई कर सकते हैं, मुख्य बात यह नहीं है कि लंबे समय तक एक स्थिति में बैठें और सही प्रकाश व्यवस्था बनाएं। आखिरकार, अगर प्यारे छोटे आदमी के लिए बुनाई एक पसंदीदा चीज है, तो क्या वास्तव में किसी तरह के पूर्वाग्रह के कारण इसे छोड़ देना चाहिए? जल्द ही आपके पास एक छोटा बच्चा होगा जो माँ की प्यार से बुनी हुई चीजों में बहुत प्यारा लगेगा!
वीडियो " गर्भावस्था के दौरान अंधविश्वास
गर्भवती महिलाओं को न केवल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाली बल्कि अंधविश्वास से जुड़ी कई वर्जनाओं का सामना करना पड़ता है। बहुत से लोग उन पर विश्वास करते हैं, और बच्चे के बारे में चिंता करते हुए, इस अवधि के दौरान कई चीजों को मना कर देते हैं। उदाहरण के लिए, वे कहते हैं कि इस अवधि के दौरान आप बाल नहीं कटवा सकते हैं, ऐसे बच्चे के लिए चीजें खरीद सकते हैं जो अभी तक पैदा नहीं हुआ है। कुछ महिलाएं ऐसी अफवाहों पर बिल्कुल ध्यान नहीं देती हैं और वही करती हैं जो उन्हें ठीक लगता है। आखिरकार, हर महिला सामान्य रूप से अपने बाल और उपस्थिति नहीं चलाना चाहती। इसके अलावा, उनमें से कई टुकड़ों के लिए कुछ खरीदने या बुनने के लिए अधीर हैं। आइए देखें कि बुनाई पर प्रतिबंध कहां से आया और विज्ञान इसके बारे में क्या सोचता है।
इस अंधविश्वास की उत्पत्ति क्या है?
आधुनिक दुनिया में मौजूद सभी अंधविश्वास प्राचीन काल से उत्पन्न हुए हैं। लोगों का मानना था कि गर्भवती महिला को किसी भी मामले में धागे से नहीं निपटना चाहिए, क्योंकि बच्चे को गर्भनाल के चारों ओर लपेटा जा सकता है। ऐसा माना जाता है कि इस निषेध का आविष्कार उन दाइयों द्वारा किया गया था जो उस समय जन्म ले रही थीं जब वे बच्चे को नहीं बचा सकीं तो खुद को सही ठहराने के लिए। आधुनिक डॉक्टर अन्य कारणों से गर्भवती महिलाओं को बुनाई करने की सलाह नहीं देते हैं। वे आपकी दृष्टि खराब होने के खतरे के बारे में बात करते हैं। वे यह भी मानते हैं कि यह रीढ़ पर एक अतिरिक्त भार है।
अंधविश्वास और हकीकत
ज्यादातर, गर्भवती माताओं को डर होता है कि बच्चे को गर्भनाल के चारों ओर लपेटा जा सकता है। लेकिन इस डर से छुटकारा पाने के लिए यह जानना काफी है कि यह निषेध कहां से आया। उस समय महिलाओं को गर्भावस्था के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं होती थी, इसलिए वे दाइयों की बातों पर आसानी से विश्वास कर लेती थीं। लेकिन 9 महीनों में कई महिलाओं को किसी न किसी तरह धागे से निपटना पड़ता है। अगर हर बार अंधविश्वास सच होता तो ज्यादातर बच्चे इस समस्या के साथ पैदा होते।
इस मामले पर आधुनिक चिकित्सा की अपनी राय है। जब एक महिला बुनती है, तो वह उसी स्थिति में होती है। इससे बच्चे को स्थिर प्रक्रिया या अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति हो सकती है। इसलिए, भले ही एक महिला ने फिर भी बुनाई का फैसला किया हो, वार्म-अप के लिए ब्रेक लेना आवश्यक है।
एक और कारण है कि डॉक्टर बुनाई की सिफारिश नहीं कर सकते हैं, दृष्टि पर शौक का प्रभाव है। जब बिजली नहीं थी, तो महिलाओं को बहुत कम रोशनी में सुई का काम करने के लिए मजबूर किया जाता था, जिसके परिणामस्वरूप उनकी आंखों की रोशनी बहुत जल्दी चली जाती थी। अब इससे बचने के लिए, कार्यस्थल को अच्छी रोशनी प्रदान करना आवश्यक है, साथ ही समय-समय पर आंखों के लिए थोड़ा जिम्नास्टिक करने के लिए ब्रेक लें।
एक और धारणा जो आपको बुनाई के बारे में सोचती है या नहीं, वह राय है कि आप किसी बच्चे के लिए पहले से चीजें तैयार नहीं कर सकते। ऐसा माना जाता था कि इससे मृत बच्चे का जन्म हो सकता है। यदि हम इसे व्यावहारिक दृष्टिकोण से देखते हैं, तो यह इस तथ्य के कारण है कि अल्ट्रासाउंड परीक्षा हमेशा अजन्मे बच्चे के लिंग को नहीं दिखाती है। और जब भविष्य के माता-पिता ऐसी चीजें खरीदते हैं जो केवल एक लड़की या लड़के के लिए उपयुक्त होती हैं, तो उनके पास उन्हें रखने के लिए कहीं नहीं होता है। लेकिन ऐसी कोई समस्या नहीं है। "गलत" चीजें दान की जा सकती हैं या किसी को बेची जा सकती हैं। आप भविष्य के बच्चे के लिए तटस्थ रंगों में कपड़े भी खरीद सकते हैं, और फिर उनमें नीले या गुलाबी तत्व जोड़ सकते हैं। यदि भविष्य की माँ अभी भी इस संकेत में विश्वास करती है, लेकिन बुनना चाहती है, तो वह वयस्कों के लिए चीजें बुन सकती है। और टुकड़ों के जन्म के बाद बच्चों की चीजें बुनना।
अक्सर, युवा महिलाएं अपने बड़ों की राय सुनती हैं, जो लोक संकेतों में दृढ़ता से विश्वास करते हैं और एक युवा गर्भवती महिला को बुनाई करने या उसे चीजें खरीदने से सख्ती से मना करते हैं ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति को अपने लिए यह तय करना होगा कि संकेतों के लिए अपनी पसंदीदा गतिविधियों को छोड़ देना चाहिए या नहीं।
बुनना या नहीं?
परिणामस्वरूप, हम कह सकते हैं कि इस अंधविश्वास की कोई उचित पुष्टि नहीं हुई है। प्रत्येक महिला को अपने लिए यह तय करना होगा कि वह इस अवधि के दौरान सुई का काम करेगी या नहीं। लेकिन अक्सर पुराने रिश्तेदार या सहकर्मी इसके लिए आलोचना करना शुरू कर सकते हैं, उसे गैर-जिम्मेदार कह सकते हैं। जब कोई दूसरा व्यक्ति कहता है कि इस समय बुनाई करना असंभव है, अन्यथा आप नुकसान कर सकते हैं, अनजाने में आप इसके बारे में सोचने लगते हैं। और विवाद और मनमुटाव बहुत सारी अप्रिय भावनाओं का कारण बन सकता है, जो इस अवधि के दौरान गर्भावस्था के स्वास्थ्य और पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
उम्मीद करने वाली मां को यथासंभव आनंदमय भावनाओं का अनुभव करना चाहिए। मुख्य बात यह जानना है कि अगर आप बुनना या बुनना चाहते हैं, तो भी यह आपके स्वास्थ्य को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करेगा। दूसरों के सामने अपनी बात का बचाव करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है ताकि इससे झगड़ा और हताशा न हो। दूसरों को यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि आप एक वयस्क आत्मनिर्भर व्यक्ति हैं, जो किसी भी कारण से स्वतंत्र निर्णय ले सकते हैं। और अगर बुनाई से आपको खुशी मिलती है, तो यह वही गतिविधि है जो गर्भावस्था के दौरान आपके लिए उपयुक्त है।
वीडियो: क्या गर्भावस्था के दौरान बुनना संभव है?
कई गर्भवती महिलाएं, विशेष रूप से जो सुई के काम की शौकीन हैं, अजन्मे बच्चे के लिए दहेज बुनना चाहती हैं। अपनी पसंदीदा गतिविधि शुरू करने से, कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान बुनाई पर प्रतिबंध के बारे में जानकारी मिल सकती है।
क्या गर्भावस्था के दौरान बुनना संभव है? गर्भावस्था के दौरान बुनाई निषिद्ध नहीं है। चिकित्सीय दृष्टिकोण से, गर्भवती महिला के लिए इस शौक के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।
गर्भवती महिलाएं क्यों नहीं बुन सकतीं?
ऐसी मान्यता है कि गर्भवती महिलाओं को बुनना नहीं चाहिए। यदि आप गर्भावस्था के दौरान बुनती हैं, तो बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को गर्भनाल या वसीयत में लपेटा जा सकता है। इस विश्वास का उपरोक्त चिकित्सा समस्या से कोई लेना देना नहीं है और यह एक अंधविश्वास है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इस तथ्य का कोई प्रमाण नहीं है। यह विश्वास कि गर्भवती महिलाओं को बुनना नहीं चाहिए, इस तथ्य पर आधारित है कि पुराने दिनों में वे खराब हवादार कमरे में बुनती थीं, लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठी रहती थीं।
क्या गर्भवती महिलाएं क्रोकेट कर सकती हैं?
आप गर्भावस्था के दौरान बुनाई या क्रोशिए से बुन सकती हैं। क्रॉचिंग एक मजेदार और दिलचस्प गतिविधि है। यह शौक गर्भवती मां को शांत करता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, बच्चे के लिए बुनाई की चीजें उसे भविष्य के मातृत्व के लिए तैयार करती हैं, क्योंकि इस तरह वह बच्चे के लिए पहली चिंता दिखाती है।
क्या गर्भवती महिलाएं बुन सकती हैं?
जीवन की इस अवधि के दौरान बुनाई सुइयों के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए बुनाई सबसे आम गतिविधियों में से एक है। गर्भवती महिलाओं के लिए बुनाई को contraindicated नहीं है। बुनाई में बहुत रुचि लेते हुए, गर्भवती माँ बच्चे के लिए बहुत सी आवश्यक चीज़ें तैयार कर सकती है, जैसे टोपी, कंबल, मोज़े और बहुत कुछ। बुनाई करते समय, आमतौर पर प्राकृतिक सामग्री का उपयोग किया जाता है, जो भविष्य के बच्चे को सहज महसूस करने की अनुमति देगा। आप ऊन, कपास, लिनन से धागे का उपयोग कर सकते हैं। बच्चा बहुत तेजी से बढ़ता है, इसलिए उसे कई आकारों की चीजें बांधना बेहतर होता है।
गर्भावस्था के दौरान बुनाई के नियम
