प्रसव पीड़ा की शुरुआत - कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं। प्रसव पीड़ा की शुरुआत: पहली बार मां बनने वाली महिलाओं और जो नई नहीं हैं उनमें लक्षण

गर्भावस्था के आखिरी हफ्ते सबसे रोमांचक होते हैं। महिला यह जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकती कि प्रसव पीड़ा कब शुरू होगी, यह कैसे होगी और उसका बच्चा कैसा दिखेगा। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं। साथ ही, वे इस सवाल में भी रुचि रखते हैं कि प्रसव पीड़ा कैसे शुरू होती है, ताकि बच्चे के जन्म के संकेतों के साथ अस्वस्थता और प्रशिक्षण को भ्रमित न किया जाए। शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, और फिर आप आसानी से समझ सकते हैं कि प्रसूति अस्पताल जाने का समय आ गया है। यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा.

आने वाले जन्म के बारे में कैसे पता लगाएं ताकि आप तैयारी कर सकें और प्रसूति अस्पताल पहुंच सकें?

यह सवाल हर गर्भवती माँ को दिलचस्पी देता है, खासकर पहली बार माँ बनने वाली माँ को। शरीर स्वयं आपको बताएगा कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा। उसके सभी परिवर्तन स्वयं बोल देंगे कि जल्द ही बच्चे को जन्म देने का समय आ गया है। मुख्य बात यह है कि उसकी बात सुनें और हर छोटी-छोटी बात पर ध्यान दें।

प्रसवपूर्व अवधि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह से मानी जाती है। यह इस क्षण से है कि आप बच्चे के जन्म से पहले के लक्षणों को देख सकते हैं, यह संकेत देते हैं कि जल्द ही बच्चे को जन्म देने का समय आ जाएगा। इस समय, प्रशिक्षण संकुचन प्रकट होते हैं। वे अनियमित होते हैं और मुख्य रूप से तब होते हैं जब शरीर की स्थिति बदलती है। पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में, ये जन्म से 5 या अधिक दिन पहले दिखाई देते हैं। वे गर्भाशय को भविष्य की घटना के लिए तैयार करते हैं, इसलिए चिंता न करें और सीधे प्रसूति अस्पताल जाएं। फिर तुम्हें कैसे पता चलेगा कि तुम बच्चे को जन्म दे रही हो? वास्तविक लोगों की विशेषता आवधिकता और लय होती है। यदि उनका अंतराल 10-15 मिनट है, और वे कम से कम एक मिनट तक चलते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से प्रसूति अस्पताल जा सकते हैं।

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के लिए प्रसव पीड़ा के चेतावनी संकेत क्या हैं?मूलतः, वे एक ही हैं, चाहे जन्म कोई भी हो। शरीर को तैयार करते समय, पतला मल देखा जा सकता है, और शौचालय जाने की इच्छा और भी अधिक होती है। जगह की कमी के कारण बच्चा कम गतिशील हो जाता है। हालाँकि, मुख्य विशेषता यह है कि पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में संकुचन कम तीव्र और तेज़ होते हैं। समय से पहले जन्म का अग्रदूत एम्नियोटिक द्रव का रिसाव या उनका टूटना है।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के मुख्य लक्षण

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं के लिए प्रसव की शुरुआत की अपनी विशेषताएं होती हैं। प्रसव के पहले लक्षण नियमित संकुचन और पानी का निकलना हैं। यदि संकुचन समय-समय पर होते हैं, बहुत कम दिखाई देते हैं, और मुख्य रूप से अचानक आंदोलनों के साथ होते हैं तो प्रसूति अस्पताल में जाना उचित नहीं है। ये प्रसव पीड़ा की शुरुआत के नहीं, बल्कि प्रशिक्षण संकुचन के संकेत हैं।

पहली गर्भावस्था के दौरान, प्रसव के लक्षण पहले से ही शुरू हो जाते हैं और इस घटना की तारीख से मेल नहीं खाते हैं। तो, पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के लिए प्रसव कैसा होता है? पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में प्रसव के पहले लक्षण 1-2 सप्ताह पहले शुरू हो सकते हैं। काठ का क्षेत्र में दर्द, मतली, उल्टी और पेट का आगे की ओर झुकना होता है। संकुचन और पानी के टूटने के रूप में जन्म के संकेत काफी लंबे समय तक चलने वाले होते हैं। यह पहले से अशक्त जन्म नहर की अयोग्यता के साथ-साथ गर्भाशय ग्रीवा को खोलने की आवश्यकता के कारण है, जिसकी प्रक्रिया में अधिक समय लगता है।

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में प्रसव के लक्षणों में अक्सर पेट के निचले हिस्से में जलन शामिल होती है। यह प्रसव की शुरुआत और आने वाली प्रक्रिया के अज्ञात संकेतों से तंत्रिका ओवरस्ट्रेन से जुड़े भावनात्मक परिवर्तन भी हो सकते हैं। पहली बार मां बनने वाली महिलाओं को प्रसव पीड़ा किस सप्ताह शुरू होती है? उत्तर पूर्णतः व्यक्तिगत है। भ्रूण 38 सप्ताह या 42 सप्ताह में जन्म के लिए तैयार हो सकता है।

दूसरे जन्म की पूर्व सूचनाएँ आमतौर पर 37 सप्ताह में शुरू होती हैं। प्रसव की शुरुआत के लक्षण पहले जन्मे बच्चों की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होते हैं। आसन्न प्रसव के पहले लक्षण जन्म से 1-2 दिन पहले ही देखे जा सकते हैं। बहुपत्नी महिलाओं का पेट आमतौर पर चूल्हे से ठीक पहले नीचे गिर जाता है। जन्म नहर अधिक तैयार होती है, इसलिए प्रक्रिया बहुत तेजी से होती है। दूसरी गर्भावस्था में प्रसव के मुख्य लक्षण संकुचन की उपस्थिति हैं, जिसका अंतराल तेजी से छोटा होता जाता है।

10 संकेत बताते हैं कि प्रसव पीड़ा करीब आ रही है

गर्भावस्था और प्रसव का कोर्स प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है। यह जरूरी नहीं है कि प्रसव के करीब आने के लक्षण सभी एक साथ देखे जाएं, और प्रत्येक गर्भवती मां के अपने विशेष संयोजन होते हैं। तो फिर आप कैसे जानते हैं कि प्रसव जल्द ही होने वाला है? तो, निम्नलिखित संकेत उनके दृष्टिकोण को दर्शाते हैं:

1. म्यूकस प्लग को हटाना

बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए म्यूकस प्लग ज़रूरी है। जब गर्भाशय ग्रीवा फैलती है, तो म्यूकस प्लग बाहर आ जाता है, जो पूरा या कुछ हिस्सों में हो सकता है। यह संकेत बच्चे के जन्म से दो सप्ताह पहले और जन्म प्रक्रिया की शुरुआत से पहले भी देखा जा सकता है। यह योनि स्राव जैसा दिखता है। कुछ मामलों में, खूनी निर्वहन की अनुमति है।

2. पानी का टूटना

पानी का बाहर निकलना प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देता है। यह प्रक्रिया विभिन्न तरीकों से हो सकती है। संकुचन शुरू होने से पहले ही पानी निकल सकता है, वे थोड़ा-थोड़ा करके लीक हो सकते हैं, और कुछ स्थितियों में उन्हें निकालने के लिए एमनियोटिक थैली में छेद करना आवश्यक होता है।

3. संकुचन

संकुचन का एक संकेत लहरदार दर्द है जो पहले पीठ के निचले हिस्से में दिखाई देता है और पेट के नीचे चला जाता है। उनका एक नियमित आवधिक चरित्र होता है। दर्द धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। आदिम महिलाओं में यह आमतौर पर बहुपत्नी महिलाओं की तुलना में अधिक समय तक रहता है।

4. पीठ के निचले हिस्से में दर्द

गर्भावस्था के बाद के चरणों में, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव, झूठे संकुचन की उपस्थिति, हार्मोन रिलैक्सिन के उत्पादन और गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द दिखाई देने लगता है। दर्द संवेदनाएँ नियमित होती हैं। लंबे समय तक दर्द जो असहनीय यातना में बदल जाता है और प्रकृति में अनियमित है, उन विकृति का संकेत दे सकता है जिसके लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच की आवश्यकता होती है।

5. पेट का बाहर निकलना

आदिम महिलाओं में, जन्म देने से दो सप्ताह पहले पेट झुक जाता है। यदि यह पहली गर्भावस्था नहीं है, तो यह जन्म देने से ठीक एक या दो दिन पहले भी हो सकता है। यह जन्म के लिए बच्चे की तथाकथित तैयारी है। यह श्रोणि क्षेत्र में उतरता है और आउटलेट पर दबाव डालता है। साथ ही, यह मूत्राशय पर और भी अधिक दबाव डालता है, जिससे बार-बार पेशाब आना शुरू हो जाता है।

6. बार-बार पेशाब आना और मल त्यागना

पेशाब का बढ़ना बच्चे की स्थिति में बदलाव और उसके पेल्विक क्षेत्र में नीचे आने से जुड़ा है। हालाँकि, महिलाओं को अक्सर आश्चर्य होता है कि मल त्याग के दौरान स्राव अधिक प्रचुर और तरल क्यों हो जाता है। यह आंतों पर गर्भाशय ग्रीवा को आराम देने वाले हार्मोन के प्रभाव के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप दस्त होता है। जन्म से 27 दिन पहले लक्षण प्रासंगिक होते हैं।

7. भ्रूण की गतिविधि में बदलाव

जन्म से पहले भ्रूण की गतिविधि बड़े होने पर बहुत कम ध्यान देने योग्य हो जाती है और माँ के गर्भाशय में उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है।

8. भूख में बदलाव और वजन कम होना

बच्चे को जन्म देने से कुछ समय पहले, एक महिला जिसने अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान अच्छा खाया हो, उसकी भूख कम हो सकती है। यदि उसने पूरी गर्भावस्था के दौरान ठीक से खाना नहीं खाया, तो इसके विपरीत, जन्म देने से पहले, उसकी भूख बढ़ सकती है। साथ ही इस अवधि के दौरान, भ्रूण के तरल पदार्थ का अवशोषण होता है, जिसके कारण मील के पत्थर थोड़े कम हो जाते हैं।

9. नेस्टिंग सिंड्रोम और अप्रत्याशित मूड परिवर्तन

आसन्न जन्म के संकेतों में से एक बच्चे के जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी करने की इच्छा है। महिला अपने आप में सिमट जाती है और सफाई, कपड़े धोने और अन्य घरेलू काम करना शुरू कर देती है। साथ ही मूड भी काफी परिवर्तनशील हो जाता है। वह हंस सकती है और फिर एक मिनट बाद रो सकती है।

10. मुलायम गर्दन

इस संकेत पर केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ही जांच के दौरान विचार कर सकता है। हार्मोन की क्रिया के कारण गर्भाशय ग्रीवा चिकनी और अधिक लचीली हो जाती है।

इस प्रकार, प्रसव की शुरुआत का निर्धारण करना इतना कठिन नहीं है। आपको कैसे पता चलेगा कि प्रसव पीड़ा कब शुरू होने वाली है? मुख्य बात यह है कि अपने शरीर, उसके परिवर्तनों को सुनें और घबराएं नहीं। आसन्न प्रसव के लक्षणों की पहचान करने के बाद, आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है। यह मत भूलिए कि पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में प्रसव पीड़ा आमतौर पर दूसरी और बाद की गर्भधारण की तुलना में कम तीव्र होती है।

प्रसव की फिजियोलॉजी

कैसे समझें कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है?

प्रसव एक प्राकृतिक साइकोफिजियोलॉजिकल अचेतन प्रक्रिया है जो प्रतिवर्ती रूप से होती है और तंत्रिका और अंतःस्रावी प्रणालियों द्वारा नियंत्रित होती है। प्रसव की शुरुआत सुनिश्चित करने वाले तंत्र बेहद जटिल हैं और काफी हद तक अपर्याप्त रूप से समझे जाते हैं। गर्भावस्था के अंत तक, एक महिला के शरीर में तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र द्वारा नियंत्रित कई परिवर्तन जमा हो जाते हैं, जो मिलकर प्रसव की शुरुआत में योगदान करते हैं।

श्रम का विकास एक बार की प्रक्रिया नहीं है। इसका समय काफी बढ़ गया है। बच्चे के जन्म की तैयारी के दौरान माँ और बच्चे के शरीर में होने वाले सभी परिवर्तन संचयी प्रकृति के होते हैं और इसके लिए वास्तविक समय की आवश्यकता होती है। हालाँकि, हर महिला अपने जन्म का समय और उससे भी बेहतर, वह तारीख जानना चाहती है जब सब कुछ होगा।

हम आपसे कब उम्मीद कर सकते हैं?

इसके अलावा, इन हफ्तों की गिनती अलग-अलग तरीकों से की जा सकती है, गर्भधारण की तत्काल तारीख से या आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से। प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, जन्म की वास्तविक तारीख के बारे में नहीं, बल्कि सबसे संभावित अंतराल के बारे में बात करना उचित होगा जब वे घटित हो सकते हैं। यह अंतराल आमतौर पर 2 से 5 सप्ताह तक भिन्न होता है, अर्थात। 38 से 42 सप्ताह की अवधि में।

19वीं सदी के अंत और 20वीं सदी की शुरुआत के प्रसूति विशेषज्ञों का मानना था कि एक परिपक्व बच्चे का जन्म अंतिम मासिक धर्म के 240 से 320 दिनों के बीच हो सकता है, और असाधारण मामलों में गर्भधारण से जन्म तक 300 दिन से अधिक का समय लग सकता है। 20वीं सदी की शुरुआत में जर्मन कानून ने गर्भधारण की अधिकतम अवधि को गर्भधारण की तारीख से 302 दिन परिभाषित किया था। इस अवधि के बाद ही गर्भावस्था के दौरान चिकित्सीय हस्तक्षेप, जैसे प्रसव या सिजेरियन सेक्शन पर विचार किया जाता था।

जैसे ही अपेक्षित मासिक धर्म का पहला दिन आता है, महिला, उत्तेजना में, अपनी स्थिति की बहुत सावधानी से निगरानी करना शुरू कर देती है और किसी भी बीमारी को प्रसव की शुरुआत के संकेत के रूप में समझ सकती है। अस्थिर प्रसव पीड़ा के साथ प्रसूति अस्पताल जाने पर, प्रसव पीड़ा में एक महिला कई दिनों तक पैथोलॉजी विभाग में "फंसी" रहने या तत्काल उत्तेजना के अधीन होने का जोखिम उठाती है।

इसलिए, पहले से ही स्थापित प्रसव पीड़ा के साथ प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है। और इसे नेविगेट करने में सक्षम होने के लिए, किसी विशेषज्ञ को बुलाना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में कई घटनाएं होती हैं, जिन्हें प्रसव का अग्रदूत कहा जाता है। एक या अधिक पूर्ववर्तियों की उपस्थिति इंगित करती है कि प्रसव जल्द ही होने वाला है, और उदाहरण के लिए, आपको शहर से बाहर यात्रा पर नहीं जाना चाहिए, लेकिन प्रसूति अस्पताल में जाना बहुत जल्दी है।

ड्रेस रिहर्सल

पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द

बच्चे के जन्म से पहले आखिरी 3-4 हफ्तों में, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में समय-समय पर तेज दर्द दिखाई दे सकता है। वे स्वभाव से स्पास्टिक हो सकते हैं। इस तरह के दर्द की उपस्थिति तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ-साथ त्रिकास्थि में कशेरुकाओं के विस्थापन का परिणाम है, जिससे तंत्रिकाएं दब सकती हैं। कभी-कभी, इस तरह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में पैर समय-समय पर विच्छेदन और स्थिर हो सकता है। इस घटना का एक शारीरिक आधार है और बच्चे के जन्म के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।

इसके अलावा, जघन क्षेत्र में परिपूर्णता, झुनझुनी और दर्द की भावना हो सकती है, जो सिम्फिसिस (जघन हड्डी) पर भ्रूण के वर्तमान हिस्से से बढ़ते दबाव से जुड़ा हुआ है। पट्टी पहनने के साथ-साथ लेटने की स्थिति में लगातार आराम करने से इस स्थिति को कम करने में मदद मिलती है। बच्चे के जन्म के बाद यह घटना भी दूर हो जाती है।

पेट का उतरना

जन्म देने से 2-4 सप्ताह पहले, गर्भवती महिला का पेट गिर जाता है ("स्लाइड")। जैसे ही पेट नीचे आता है, महिला को पता चलता है कि इसका आकार स्पष्ट रूप से बदल गया है और ऐसा लगता है कि यह छोटा हो गया है। साथ ही, सांस लेना और खाना काफी आसान हो जाता है। यह भ्रूण के वर्तमान भाग के नीचे आने के परिणामस्वरूप होता है, जिससे डायाफ्राम, पेट और फेफड़े मुक्त हो जाते हैं।

गर्भाशय की उत्तेजना

गर्भाशय की बढ़ती उत्तेजना के कारण, यह किसी भी उत्तेजना के प्रति अधिक से अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। बहुत बार, जन्म से 5-6 सप्ताह पहले, गर्भाशय में टॉनिक तनाव होता है। पहले 1-2, फिर सप्ताह में 3-4 बार, और बच्चे के जन्म के करीब और दिन में 1-2 बार, गर्भाशय बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। साथ ही यह कठिन हो जाता है और यह तनाव काफी लंबे समय तक बना रहता है।

मिथ्या संकुचन

झूठे संकुचन को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन भी कहा जाता है। जाहिर तौर पर इस विद्वान व्यक्ति को अक्सर झूठे संकुचन महसूस होते थे, जिससे उनमें कभी भी प्रसव पीड़ा का विकास नहीं हुआ और इस तरह वह प्रसूति विज्ञान के इतिहास में नीचे चले गए।

झूठे संकुचन 7-10 मिनट के बाद (और कभी-कभी 4-5 मिनट के बाद) प्रकट हो सकते हैं और 2-3 घंटे तक रह सकते हैं, और फिर ख़त्म हो जाते हैं। वे प्रकृति में अव्यवस्थित हैं, लेकिन त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में काफी गंभीर दर्द के साथ हो सकते हैं। कभी-कभी महिलाओं को प्रसव पीड़ा की तुलना में झूठे संकुचनों से कहीं अधिक असुविधा और चिंता का अनुभव होता है। ज्यादातर मामलों में झूठे संकुचन बहुपत्नी महिलाओं द्वारा देखे जाते हैं, जो उनके साथ होने वाली हर चीज से बहुत अधिक सावधान रहती हैं। एक प्राइमिग्रेविडा महिला उन्हें तभी नोटिस करती है जब उसमें संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

गर्म स्नान झूठे संकुचन के दौरान उत्पन्न होने वाली अप्रिय संवेदनाओं से निपटने में मदद करता है। यदि आप अपने आप को 20 मिनट - 1 घंटे के लिए आरामदायक तापमान पर पानी में डुबोते हैं, तो झूठे संकुचन या तो पूरी तरह से कम हो जाते हैं या बहुत कम बार होते हैं और साथ ही उनकी तीव्रता काफ़ी कम हो जाती है।

मनोदशा

बच्चे को जन्म देने से लगभग 3-4 सप्ताह पहले, गर्भवती महिला को मूड में बदलाव का अनुभव होता है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर गर्भावस्था के दौरान एक महिला प्रसव से डरती थी और इसकी शुरुआत में देरी करने के लिए हर संभव तरीके से कोशिश करती थी, तो जन्म देने से पहले वह हर दिन दर्दनाक प्रत्याशा में बिताती है। “अच्छा, मैं कब जन्म दूंगी? खैर, काश मैं जल्द ही बच्चे को जन्म दे पाती! यह जन्म कब प्रारम्भ होगा? काश मैं बाद की बजाय जल्दी ही बच्चे को जन्म दे पाती!” - वह हर समय सोचती है। एक महिला का पूरा अस्तित्व इस इच्छा पर केंद्रित होता है, और शायद ही कोई प्रसव की इन कांपती, मीठी और दर्दनाक उम्मीदों से बच पाता है।

कभी-कभी ये विचार इतने दूर तक जा सकते हैं कि एक महिला गंभीरता से विचार करना शुरू कर देती है कि वह प्रसव पीड़ा की शुरुआत को कैसे तेज कर सकती है। हालाँकि, धैर्य रखना और जल्दबाज़ी वाले कार्यों से बचना सबसे अच्छा है: हर चीज़ का अपना समय होता है!

मूड में यह बदलाव बच्चे के जन्म से पहले गर्भवती महिला के शरीर में होने वाली न्यूरोएंडोक्राइन प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। उसके मूड में बदलाव का मुख्य कारण वह असुविधा है जो उसे जन्म के करीब आते ही अनुभव होने लगती है: भारीपन की भावना, सांस लेने में तकलीफ, सीने में जलन, नींद के दौरान असहज स्थिति आदि। यह असुविधा एकत्रित होकर धीरे-धीरे बढ़ती है और प्रसव से 2 सप्ताह पहले यह अपने चरम पर पहुंच जाती है। इसी समय गर्भवती महिला के मूड में बदलाव होता है।

भूख और वजन

जन्म देने से 1-2 सप्ताह पहले, एक महिला की भूख खराब हो सकती है और गर्भावस्था के दौरान देखी गई तीव्र भूख की दुर्बल भावना गायब हो सकती है। वह भोजन के प्रति अधिक शांति से संबंध बनाने लगती है। ऐसी उदासीनता और यहां तक कि खाने से इनकार भी बच्चे के जन्म से पहले आखिरी 3-4 दिनों में विशेष रूप से स्पष्ट होता है। कभी-कभी एक महिला बच्चे को जन्म देने से एक दिन पहले ही खाने की इच्छा करना बंद कर देती है, और कुछ मामलों में बच्चे को जन्म देने से पहले उसकी भूख बिल्कुल भी कम नहीं होती है।

जन्म देने से लगभग 7-10 दिन पहले, एक महिला का वजन 1-2 किलोग्राम तक कम हो सकता है। वजन हमेशा कम नहीं होता है, लेकिन, किसी भी स्थिति में, वजन बढ़ना बंद हो जाता है। जन्म देने से 1-2 सप्ताह पहले, महिला का वजन स्थिर हो जाता है और इसमें वृद्धि नहीं देखी जाती है। प्रसव से पहले गर्भवती महिला के वजन में कमी या स्थिरीकरण उसके शरीर से तरल पदार्थ के स्राव में वृद्धि से जुड़ा होता है।

समय आ गया है?

गर्भावस्था के अंत तक, महिला के शरीर में प्रसव के विकास के लिए सभी स्थितियाँ बन जाती हैं। गर्भाशय की उत्तेजना बढ़ जाती है और हार्मोन और पदार्थों का स्तर बढ़ जाता है जो इसकी सिकुड़ा गतिविधि को बढ़ावा देते हैं; कई यांत्रिक उत्तेजनाएं दिखाई देती हैं जो इसकी उत्तेजना में योगदान करती हैं: भ्रूण के सिर का कम होना, उसकी गतिविधियां, गर्भाशय के टॉनिक तनाव को भड़काना।

इस प्रकार, गर्भावस्था के अंत तक, एक बहुत ही अस्थिर संतुलन की स्थितियाँ बन जाती हैं, जो श्रम के विकास की दिशा में बाधित होने वाली होती है, लेकिन प्रसव केवल एक निश्चित समय पर ही होता है। आप योनि परीक्षण के माध्यम से गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की गतिशीलता को देखकर विश्वसनीय रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि प्रसव शुरू हो चुका है। ऐसा केवल कोई विशेषज्ञ ही कर सकता है.

लेकिन प्रसव पीड़ा में महिला स्वयं लक्षणों को नोट करने में सक्षम है कि अब ऐसे विशेषज्ञ से संपर्क करने का समय है - जन्मस्थान पर जाएं या उसे घर पर बुलाएं।

आप किन संकेतों से समझ सकते हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू हो चुकी है?

श्लेष्मा अवरोधक

स्राव की प्रचुरता और उसकी उपस्थिति की विशेषताएं व्यक्तिगत हैं। काफी दुर्लभ मामलों में, ग्रीवा ग्रंथियों का स्राव इतना कम होता है कि बच्चे के जन्म से पहले म्यूकस प्लग बिल्कुल भी दिखाई नहीं देता है। इस मामले में, यह उनके दौरान भी प्रकट नहीं हो सकता है। अन्य मामलों में, इसके विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा का पकना बहुत धीरे-धीरे होता है, और इसकी ग्रंथियों का स्राव बहुत तीव्र होता है। इस मामले में, प्रसव शुरू होने से 7-14 दिन पहले म्यूकस प्लग निकलना शुरू हो सकता है। हालाँकि, अधिकांश मामलों में, म्यूकस प्लग प्रसव की शुरुआत के साथ या उसके शुरू होने से कई घंटे पहले दिखाई देता है।

संकुचन

प्रसव की शुरुआत का निस्संदेह प्रमाण नियमित संकुचन है, अर्थात। गर्भाशय की मांसपेशियों का आवधिक संकुचन, एक स्थिर लय के साथ होता है। प्रसव संकुचन हमेशा गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के साथ होते हैं, और उन्हें गर्म स्नान जैसी आरामदायक प्रक्रियाओं से बेअसर नहीं किया जा सकता है। लेकिन अगर किसी महिला को एक दिन पहले कई बार झूठे संकुचन हुए हों, तो उसके लिए अपनी भावनाओं को पहचानना और प्रसव पीड़ा के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है। यदि संकुचन की उपस्थिति जननांगों से भूरे रंग के निर्वहन के साथ होती है, तो हम प्रसव की शुरुआत के बारे में पूरे विश्वास के साथ बात कर सकते हैं।

पाचन तंत्र

बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, एक नियम के रूप में, मल त्याग होता है। एक महिला बार-बार शौचालय जा सकती है और साथ ही मल सामान्य से थोड़ी अधिक मात्रा में निकलेगा। प्रसव की शुरुआत से तुरंत पहले, यानी। प्रसव संकुचन शुरू होने से कई घंटे पहले, मतली, उल्टी, भूख न लगना या पेट खराब हो सकता है। पाचन तंत्र की यह प्रतिक्रिया प्रसव को उत्तेजित करने वाले हार्मोन की क्रिया से जुड़ी होती है। सूचीबद्ध घटनाएं एक साथ और अलग-अलग दोनों तरह से घटित हो सकती हैं और पहले कमजोर संकुचन की उपस्थिति के साथ हो सकती हैं। इसके अलावा, पहले संकुचन को पेट में दर्द, बढ़ी हुई क्रमाकुंचन और शौचालय जाने के लिए बार-बार खाली इच्छा के रूप में महसूस किया जा सकता है।

दर्द

कभी-कभी प्रसव पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में अस्पष्ट सुस्त दर्द या कमर दर्द (पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से) के प्रकट होने के साथ शुरू होता है। वे प्रकृति में आवधिक हो सकते हैं, या वे एक दर्दनाक पृष्ठभूमि के रूप में काम कर सकते हैं, अर्थात। बिना रुके जारी रखें.

ठंड लगना

अक्सर, ये सभी घटनाएं ठंड और ठंड की अनुभूति के साथ होती हैं। प्रसव पीड़ा की शुरुआत के साथ प्रसव पीड़ा भी हो सकती है।

इस आलेख में:

गर्भावस्था के अंत में प्रत्येक महिला यह सोचना शुरू कर देती है कि वास्तव में प्रसव की शुरुआत का संकेत क्या है, ये पहले संकेत क्या हैं और उसे क्या महसूस करना चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण क्षण में, आप सक्षम कर्मचारियों की देखरेख में खुद को एक विशेष चिकित्सा संस्थान में ढूंढना चाहते हैं। इसीलिए जब 39वां सप्ताह बहुत करीब होता है तो गर्भवती महिलाओं और उनके प्रियजनों के लिए प्रसव के लक्षण बहुत महत्वपूर्ण जानकारी होते हैं।

प्रसव के अग्रदूत

प्रसव के पूर्ववर्तियों की अवधि प्रसव की शुरुआत से एक से दो सप्ताह पहले ही शुरू हो जाती है। इनमें शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन शामिल हैं:

महिला को महसूस होता है कि उसका पेट नीचे की ओर धंस गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय का कोष भ्रूण के दबाव में नीचे आ जाता है। आदिम महिलाओं में, यह जन्म से 14-30 दिन पहले प्रकट होता है, और बहुपत्नी महिलाओं में - केवल एक दिन पहले।
योनि से श्लेष्मा स्राव शुरू हो जाता है, जो ग्रीवा नहर की श्लेष्मा झिल्ली पर ग्रीवा ग्रंथियों के बढ़े हुए स्राव से जुड़ा होता है। समय के साथ वे कम पारदर्शी हो जाते हैं।
सांस लेने में काफी राहत मिलती है, पेट के निचले हिस्से में भ्रूण की गति और डायाफ्राम के निकलने के कारण भी। लेकिन इसके अलावा, बैठने पर सीने में जलन और बेचैनी भी अक्सर होती है।
बच्चे के जन्म का एक विशिष्ट अग्रदूत पीठ के निचले हिस्से में दर्द है। बच्चा छोटे श्रोणि पर दबाव डालता है, और इलियोसेक्रल संयोजी ऊतक अधिक से अधिक खिंच जाता है।
जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, मूत्राशय पर दबाव बढ़ने के कारण पेशाब करने की इच्छा अधिक होने लगती है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के शरीर में कई हार्मोन जुलाब की तरह काम करने लगते हैं, जिससे दस्त हो जाते हैं।
शरीर से निकलने वाले तरल पदार्थ के द्रव्यमान में वृद्धि से गर्भवती महिलाओं के वजन में एक से दो किलोग्राम की कमी आती है।
भ्रूण अधिक अव्यवस्थित रूप से चलना शुरू कर देता है: अक्सर सुस्ती को अचानक सक्रिय आंदोलनों से बदल दिया जाता है।
इससे भी अधिक परिवर्तन गर्भवती महिला की भावनात्मक पृष्ठभूमि में होते हैं। एक महिला के शरीर में होने वाली सभी न्यूरोएंडोक्राइन प्रक्रियाएं विशेष रूप से बच्चे के जन्म से पहले सक्रिय होती हैं। अक्सर "घोंसला बनाने" की प्रवृत्ति भी स्वयं प्रकट होती है: गर्भवती माँ स्थिर नहीं बैठ सकती है, वह लगातार घर के आसपास कुछ करना या खाना बनाना चाहती है।
प्रसव शुरू होने से पहले भूख कम हो जाती है या पूरी तरह से अनुपस्थित हो जाती है।

प्रारंभिक प्रसव के ऐसे लक्षण व्यावहारिक रूप से आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में समान होते हैं। क्या यह संभव है कि बहुपत्नी महिलाओं में वे कम भय और घबराहट पैदा करते हैं, हालाँकि कभी-कभी उन्हें अधिक हद तक व्यक्त किया जा सकता है।

मिथ्या संकुचन

प्रसव की शुरुआत से कुछ दिन पहले (अक्सर दो सप्ताह), महिलाओं को पूर्ववर्ती संकुचन का अनुभव होता है। उनके लक्षण प्रसव के लक्षणों से भिन्न होते हैं: झूठे संकुचन अनियमित होते हैं, लंबे समय तक नहीं रहते हैं, बल्कि कमजोर होते हैं और गर्भाशय ग्रसनी के खुलने का कारण नहीं बनते हैं। हालाँकि, बच्चे के जन्म से पहले "प्रशिक्षण" संकुचन केवल एक शारीरिक प्रक्रिया नहीं है। जब वे गर्भावस्था के 39वें सप्ताह के साथ आते हैं, तो गर्भाशय एक प्रकार की तैयारी से गुजरता है और नरम हो जाता है।

झूठे संकुचन के दौरान गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में असुविधा और दर्द से बचने के लिए, बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बिस्तर पर लेटना या शांति से और थोड़ी देर टहलना बेहतर है। गर्भवती महिला की नींद और आराम पूरा होना चाहिए, लेकिन इनका दुरुपयोग करने की जरूरत नहीं है। "प्रशिक्षण" संकुचन की शुरुआत धूम्रपान, शराब पीने या कुछ प्रकार की दवाओं के कारण हो सकती है। भूख कम होने के बावजूद भी खुद को भोजन तक सीमित रखने की जरूरत नहीं है।

जब संकुचन होते हैं, तो सबसे पहले उनकी आवृत्ति निर्धारित करना आवश्यक है। यदि समय अंतराल छोटा नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि संकुचन जल्द ही समाप्त हो जाएंगे और इससे मां और बच्चे के शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन अगर ये कई घंटों तक बने रहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अक्सर, झूठे संकुचन आदिम महिलाओं में होते हैं।

सप्ताह 39 - प्रसव पीड़ा की शुरुआत

गर्भावस्था का लंबे समय से प्रतीक्षित 39वां सप्ताह आ गया है, और बच्चे का जन्म जल्द ही होना चाहिए। कई प्रक्रियाएँ आसन्न जन्म का प्रमाण हो सकती हैं। इनमें से सभी लक्षण प्रकट नहीं होने चाहिए, विशेष रूप से बहुपत्नी महिलाओं में, लेकिन कम से कम एक तो अवश्य ही महसूस होगा।

प्रसव पीड़ा के पहले लक्षण:

संकुचन गर्भाशय के आवधिक संकुचन हैं, जिनके बीच का अंतराल कम हो जाता है, और प्रसव की शुरुआत से ठीक पहले एक मिनट से अधिक नहीं रहता है। इनके साथ हमेशा पेट के निचले हिस्से में तीव्र दर्द होता है, लेकिन पहले संकुचन की शुरुआत से 48 घंटे बीत जाने तक दर्द निवारक दवा लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
खूनी योनि स्राव. वे बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय के हिलने या पतले होने का संकेत देते हैं। गर्भावस्था के पूरे 39वें सप्ताह में बलगम स्राव हो सकता है; ये संकेत सामान्य हैं और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए किसी भी खतरे का संकेत नहीं देते हैं।
एमनियोटिक द्रव का तेजी से या धीमी गति से स्राव होना। आमतौर पर यह प्रक्रिया संकुचन के साथ-साथ होती है: तनाव के कारण माँ की एमनियोटिक थैली फट जाती है। एक नियम के रूप में, पानी निकलने के क्षण से लेकर प्रसव शुरू होने तक 24 घंटे से अधिक समय नहीं बीतता।
पेट के निचले हिस्से और पीठ में तेज दर्द, जो संकुचन का परिणाम है।
मतली और बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना। बेशक, विषाक्तता आमतौर पर शुरुआत में ही गर्भवती महिलाओं को पीड़ा देती है, लेकिन प्रसव पूरे शरीर के लिए एक बड़ा तनाव होता है, और इससे पहले सभी आंतरिक अंग "विद्रोह" करना शुरू कर देते हैं, जिससे गर्भावस्था का 39 वां सप्ताह पहले की तरह ही कठिन हो जाता है। .
ग्रीवा गुहा में जमा हुआ म्यूकस प्लग निकलना। यह प्रसव पीड़ा शुरू होने से कुछ दिन पहले या दो सप्ताह पहले भी हो सकता है।

लेकिन तथ्य यह है कि महिला तैयार है और प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा, गर्भाशय की जांच करते समय स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है: यह श्रोणि की मुख्य धुरी पर स्थित होना चाहिए और नरम होना चाहिए, और गर्भाशय ग्रीवा को पर्याप्त रूप से छोटा किया जाना चाहिए।

समय से पहले जन्म

जब गर्भावस्था का 39वां सप्ताह अभी तक नहीं हुआ है, तो समय से पहले जन्म हो सकता है। समय पर प्रसव की शुरुआत के पहले लक्षण लगभग उनसे अलग नहीं होते हैं, बस गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना और छोटा होना 27 से 32 सप्ताह तक देखा जा सकता है। इस समय भ्रूण, एक नियम के रूप में, कमजोर रूप से गतिशील होता है, एमनियोटिक द्रव लीक हो जाता है या पूरी तरह से निकल जाता है, और यह सब ऐंठन दर्द के साथ होता है, जैसा कि समय पर प्रसव से पहले होता है।

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गर्भावस्था की आखिरी तिमाही एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। जन्म जितना करीब आता है, उतने अधिक प्रश्न उठते हैं। सबसे प्रासंगिक चिंता यह है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, इस प्रक्रिया के दौरान क्या संवेदनाएं पैदा होती हैं और क्या दर्द महसूस होता है।

यह वह प्रक्रिया है जिससे निष्पक्ष सेक्स सबसे अधिक डरता है, जिनकी गर्भावस्था उनकी पहली होती है। वास्तव में इस बारे में घबराने की कोई जरूरत नहीं है। नकारात्मक भावनाओं के साथ, दर्द बहुत तीव्र लग सकता है। आप इसके बारे में जितना कम सोचेंगे और संकुचन से डरेंगे, जन्म उतना ही आसान होगा।

हाँ, और इस प्राकृतिक प्रक्रिया के दौरान दर्द को कम करने के लिए विशेष तकनीकें हैं।

अपने हृदय के नीचे एक बच्चे को ले जाने वाली महिला को झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन द्वारा गुमराह किया जा सकता है। इनकी शुरुआत गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से हो सकती है। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन थोड़ी असुविधा का कारण बनते हैं, लेकिन अनियमित, अल्पकालिक और ज्यादातर मामलों में व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होते हैं। गर्म स्नान या टहलने से गर्भाशय के तनाव और परेशानी से राहत मिल सकती है। यह याद रखना जरूरी है कि नहाने का तापमान 36 से 38 डिग्री के बीच होना चाहिए।

सच्चे संकुचन बच्चे के जन्म का मुख्य अग्रदूत हैं। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं और वे किस प्रकार के होते हैं? हर महिला को संकुचन का अनुभव अलग-अलग तरह से होता है। यह गर्भवती महिला की शारीरिक विशेषताओं और पेट में बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को काठ के क्षेत्र में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो एक निश्चित अवधि के बाद महिला को घेरते हुए पेट और श्रोणि तक फैल जाता है।

अन्य लोग ध्यान देते हैं कि संकुचन के दौरान होने वाली संवेदनाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाली असुविधा के बराबर होती हैं। दर्द बाद में तेज हो जाता है। संकुचन के दौरान, गर्भाशय पत्थर में बदलता हुआ प्रतीत हो सकता है। अगर आप अपने पेट पर हाथ रखेंगे तो इसे साफ तौर पर देखा जा सकता है।

उपरोक्त सभी लक्षण झूठे गर्भाशय संकुचन की विशेषता भी हो सकते हैं। तो फिर बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचनों को कैसे पहचानें? इस प्राकृतिक प्रक्रिया के सामान्य संकेत हैं जिनके द्वारा प्रत्येक गर्भवती महिला यह निर्धारित कर सकती है कि उसे जल्द ही प्रसव पीड़ा शुरू होगी:

घटना की नियमितता;
आवृत्ति में क्रमिक वृद्धि;
समय के साथ दर्द बढ़ना।

सबसे पहले, एक गर्भवती महिला को लंबे समय के बाद संकुचन महसूस हो सकता है। दर्द गंभीर नहीं है. भविष्य में, संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है और इस प्राकृतिक प्रक्रिया का दर्द बढ़ जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के सामान्य लक्षणों के आधार पर, प्रक्रिया के 3 चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

प्रारंभिक (अव्यक्त, छिपा हुआ);
सक्रिय;
संक्रमणकालीन.

प्रारंभिक चरण औसतन लगभग 7-8 घंटे तक चलता है। संकुचन की अवधि 30-45 सेकंड हो सकती है, उनके बीच का अंतराल लगभग 5 मिनट है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 0-3 सेमी तक फैल जाती है।

सक्रिय चरण के दौरान, जो 3 से 5 घंटे तक रहता है, संकुचन 60 सेकंड तक रह सकते हैं। प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट होती है। गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेमी चौड़ी हो जाती है।

संक्रमण चरण (मंदी चरण) सबसे छोटा होता है। इसमें एक महिला 0.5-1.5 घंटे तक रह सकती है। संकुचन लंबे हो जाते हैं। अब वे 70-90 सेकंड तक रहते हैं। संकुचनों के बीच का अंतराल भी अन्य चरणों की तुलना में कम हो जाता है। लगभग 0.5-1 मिनट के बाद, स्थिति में महिला को गर्भाशय संकुचन महसूस होगा। इस अंग की गर्दन 7-10 सेमी तक चौड़ी हो जाती है।

दूसरे जन्म के दौरान संकुचन को भी तीन चरणों में विभाजित किया गया है, लेकिन उनमें से प्रत्येक की कुल अवधि पहले जन्म की तुलना में कम है।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

जब संकुचन होता है, तो गर्भवती महिला को शांत हो जाना चाहिए, क्योंकि उपद्रव सबसे अच्छा सहायक नहीं है। यह सलाह दी जाती है कि कुर्सी, कुर्सी या बिस्तर पर आरामदायक स्थिति लें और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के अंतराल को रिकॉर्ड करना शुरू करें। यह सारा डेटा रिकॉर्ड करने की सलाह दी जाती है। यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि अधिक दर्दनाक क्या है: संकुचन या प्रसव। डर से दर्द असहनीय हो जाएगा।

यदि संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं और उनके बीच की अवधि लंबी (20-30 मिनट) है, तो बच्चे के जन्म के लिए यह बहुत जल्दी है। महिला के पास आवश्यक चीजें इकट्ठा करने और एम्बुलेंस को कॉल करने का समय है। इस समय आप प्रियजनों की मदद से गर्म पानी से स्नान कर सकते हैं। जब संकुचन होते हैं, जिसके बीच का अंतराल 5-7 मिनट होता है, तो आपको पहले से ही प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है।

इस तथ्य के बावजूद कि संकुचन का प्रारंभिक चरण कई घंटों तक चल सकता है, चिकित्सा सुविधा की यात्रा को स्थगित करने का कोई मतलब नहीं है। एमनियोटिक द्रव पहले भी कम हो सकता है, और इस समय प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में रहने की सलाह दी जाती है। जब आपका पानी टूट जाता है, तो आपको कभी भी गर्म या गर्म स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रामक जटिलताओं, रक्तस्राव, एम्बोलिज्म आदि विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित करें?

कई महिलाओं में प्रसव पीड़ा 37-40 सप्ताह में शुरू हो जाती है। हालाँकि, ऐसे मामले भी हैं जब गर्भावस्था 41, 42 और यहाँ तक कि 43 सप्ताह तक भी जारी रहती है। ऐसी स्थितियों में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि चिंता करने लगते हैं और घबरा जाते हैं, क्योंकि वे अपने बच्चे को जल्दी से देखना चाहते हैं, लेकिन वह अभी भी पैदा नहीं होना चाहता। हां, और ऐसे मामले भी हैं जब बच्चा मां के पेट में इस चरण में मर गया, और संकुचन कभी शुरू नहीं हुआ।

बच्चे की मृत्यु इस तथ्य के कारण हो सकती है कि नाल उम्र बढ़ने लगती है। शिशु को अब पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाएंगे। संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित किया जाए यह एक ऐसा प्रश्न है जो उन गर्भवती माताओं को चिंतित करता है जो जन्म की अपेक्षित तिथि से अधिक समय तक बच्चे को जन्म दे रही हैं, जिसकी गणना डॉक्टर द्वारा की गई थी।

नकारात्मक परिणामों को घटित होने से रोकने के लिए, संकुचन और प्रसव को प्रेरित किया जा सकता है। हालाँकि, यह निर्णय केवल एक डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए। यदि कोई विकृति नहीं है और एमनियोटिक द्रव साफ है, तो जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हर चीज़ का अपना समय होता है। यदि कोई असामान्यताएं पाई जाती हैं, तो डॉक्टर निश्चित रूप से संकुचन और प्रसव की उत्तेजना की पेशकश करेंगे। इसे छोड़ने का कोई मतलब नहीं है.

संकुचन को स्वतंत्र रूप से भी प्रेरित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, वे अधिक सीधे रहने, चलने, हिलने-डुलने की सलाह देते हैं, लेकिन थकान या तनाव पैदा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह फायदेमंद नहीं होगा।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की अनुभूति सेक्स के कारण हो सकती है। शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। यौन उत्तेजना और कामोन्माद शरीर को टोन करते हैं और गर्भाशय संकुचन का कारण बनते हैं।

आप अपने निपल्स की मालिश करके संकुचन उत्पन्न कर सकते हैं। इसे आप गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से करना शुरू कर सकती हैं। मसाज के दौरान शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं। मालिश आपको न केवल प्रसव को उत्तेजित करने की अनुमति देती है, बल्कि आपके निपल्स की त्वचा को आपके बच्चे को स्तनपान कराने के लिए भी तैयार करती है।

प्रसव पीड़ा और संकुचन को उत्तेजित करने के लिए लोक उपचार भी मौजूद हैं, लेकिन आपको उन्हें खुद पर नहीं आज़माना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ चाय और काढ़े माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित हैं, क्योंकि वे गर्भपात का कारण बन सकती हैं।

प्रसव के दौरान संकुचन को कैसे कम करें?

डॉक्टर विशेष दवाओं का उपयोग करके गर्भवती महिला को प्रसव और प्रसव के दौरान दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, आपको एनेस्थीसिया पर भरोसा नहीं करना चाहिए। ऐसी संभावना है कि दवा का माँ और उसके बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

दर्द को कम करने का मुख्य तरीका प्रसव और प्रसव के दौरान उचित सांस लेना है। इसकी मदद से प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला आराम कर सकती है। जब संकुचन होता है, तो साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। इस समय, यह कल्पना करने लायक है कि दर्द हवा के साथ शरीर को "छोड़" रहा है। प्रसव पीड़ा में महिला संकुचन और प्रसव के दौरान भी "शोर" कर सकती है। आह, कराह और चीख स्थिति को कम कर देगी। उचित साँस लेना पहले से ही सीख लिया जाना चाहिए और अधिक बार अभ्यास किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रसव तनावपूर्ण होता है, जिसके कारण सभी खराब याद की गई जानकारी आसानी से भूली जा सकती है।

प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला मालिश और किसी प्रियजन के साधारण कोमल स्पर्श से आराम पा सकती है। संकुचन प्रसव पीड़ा की शुरुआत हैं। जब वे होते हैं तो पीठ के निचले हिस्से की धीरे-धीरे मालिश करने की सलाह दी जाती है। इस समय, एक महिला अपने हाथों से कुर्सी की पीठ पर झुककर खड़ी या बैठ सकती है।

प्रसव के दौरान कमर की पीठ की मालिश बहुत प्रभावी मानी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्रिक तंत्रिका पीठ के निचले हिस्से के माध्यम से गर्भाशय से रीढ़ की हड्डी तक जाती है। यदि आप इस क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दौरान दर्द कम महसूस होगा। यह बहुत अच्छा है यदि जीवनसाथी जन्म के समय उपस्थित रहना चाहता है और इस कठिन क्षण में अपने प्रिय की मदद करना चाहता है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। सकारात्मक भावनाएं और विचार जो आप जल्द ही बच्चे को देख पाएंगे, दर्द को कम करने में मदद करेंगे। जो हो रहा है उस पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने और चिंता न करने के लिए, एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि प्रसव कैसे होता है और वह इस समय क्या महसूस कर सकती है।

संकुचनों के बीच अगले संकुचन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। यह समय महिला को आराम के लिए दिया जाता है। जब आप अगले संकुचन का बेसब्री से इंतजार कर रहे होते हैं, तो आप जल्दी थक सकते हैं।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि संकुचन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। सभी गर्भवती महिलाएं इससे गुजरती हैं। यह सवाल कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, कई गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी संवेदनाओं का सटीक वर्णन करना असंभव है, क्योंकि वे व्यक्तिगत हैं। कुछ लोग संकुचन की तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करते हैं, जबकि अन्य इसकी तुलना आंतों की खराबी से करते हैं।

आधुनिक प्रसूति विज्ञान में, गर्भावस्था को 38 सप्ताह में पूर्ण अवधि माना जाता है। 41.5 सप्ताह से अधिक समय तक बच्चे को गर्भ में रखना प्रसवोत्तर माना जाता है। इस प्रकार, अत्यावश्यक, यानी समय पर होने वाले जन्म, 270 से 290 दिनों के अंतराल में आते हैं। हालाँकि, ऐसी महिलाएँ भी हैं जो 36 या 42 सप्ताह में पूरी तरह से सामान्य, स्वस्थ और पूर्ण अवधि के बच्चों को जन्म देती हैं। इसके अलावा, इन हफ्तों की गिनती अलग-अलग तरीकों से की जा सकती है, गर्भधारण की तत्काल तारीख से या आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से। प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, जन्म की वास्तविक तारीख के बारे में नहीं, बल्कि सबसे संभावित अंतराल के बारे में बात करना उचित होगा जब वे घटित हो सकते हैं। यह अंतराल आमतौर पर 2 से 5 सप्ताह तक भिन्न होता है, अर्थात। 38 से 42 सप्ताह की अवधि में।

अस्थिर प्रसव पीड़ा के साथ प्रसूति अस्पताल जाने पर, प्रसव पीड़ा में एक महिला कई दिनों तक पैथोलॉजी विभाग में "फंसी" रहने या तत्काल उत्तेजना के अधीन होने का जोखिम उठाती है। इसलिए, पहले से ही स्थापित प्रसव पीड़ा के साथ प्रसूति अस्पताल जाना बेहतर है। और इसे नेविगेट करने में सक्षम होने के लिए, किसी विशेषज्ञ को बुलाना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में कई घटनाएं होती हैं, जिन्हें प्रसव का अग्रदूत कहा जाता है। एक या अधिक पूर्ववर्तियों की उपस्थिति इंगित करती है कि प्रसव जल्द ही होने वाला है, और उदाहरण के लिए, आपको शहर से बाहर यात्रा पर नहीं जाना चाहिए, लेकिन प्रसूति अस्पताल में जाना बहुत जल्दी है।

ड्रेस रिहर्सल

पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द

जन्म देने से पहले पिछले 3-4 हफ्तों में, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में समय-समय पर तेज दर्द दिखाई दे सकता है। वे स्वभाव से स्पास्टिक हो सकते हैं। इस तरह के दर्द की उपस्थिति तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ-साथ त्रिकास्थि में कशेरुकाओं के विस्थापन का परिणाम है, जिससे तंत्रिकाएं दब सकती हैं। कभी-कभी, इस तरह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में पैर समय-समय पर विच्छेदन और स्थिर हो सकता है। इस घटना का एक शारीरिक आधार है और बच्चे के जन्म के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।

पेट का उतरना

गर्भाशय की उत्तेजना

मिथ्या संकुचन

गर्भाशय के टॉनिक तनाव के अलावा, जन्म से 3-4 सप्ताह पहले, समय-समय पर संकुचन हो सकते हैं, जिन्हें प्रसव के अग्रदूत या झूठे संकुचन कहा जाता है। पूर्ववर्तियों से श्रम का विकास नहीं होता है। ब्रेक्सटन हिक्स। जाहिर तौर पर इस विद्वान व्यक्ति को अक्सर झूठे संकुचन महसूस होते थे, जिससे उनमें कभी भी प्रसव पीड़ा का विकास नहीं हुआ और इस तरह वह प्रसूति विज्ञान के इतिहास में नीचे चले गए।

झूठे संकुचन 7-10 मिनट के बाद (और कभी-कभी 4-5 मिनट के बाद) प्रकट हो सकते हैं और 2-3 घंटे तक रह सकते हैं, और फिर ख़त्म हो जाते हैं। वे पहन रहे बेढ़ंगाचरित्र, लेकिन त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में काफी गंभीर दर्द के साथ हो सकता है। कभी-कभी महिलाओं को प्रसव पीड़ा की तुलना में झूठे संकुचनों से कहीं अधिक असुविधा और चिंता का अनुभव होता है।

ज्यादातर मामलों में झूठे संकुचन बहुपत्नी महिलाओं द्वारा देखे जाते हैं, जो उनके साथ होने वाली हर चीज से बहुत अधिक सावधान रहती हैं। एक प्राइमिग्रेविडा महिला उन्हें तभी नोटिस करती है जब उसमें संवेदनशीलता बढ़ जाती है। गर्म स्नान झूठे संकुचन के दौरान उत्पन्न होने वाली अप्रिय संवेदनाओं से निपटने में मदद करता है। यदि आप अपने आप को 20 मिनट - 1 घंटे के लिए आरामदायक तापमान पर पानी में डुबोते हैं, तो झूठे संकुचन या तो पूरी तरह से कम हो जाते हैं या बहुत कम बार होते हैं और साथ ही उनकी तीव्रता काफ़ी कम हो जाती है।

भूख और वजन

इस प्रकार, गर्भावस्था के अंत तक, एक बहुत ही अस्थिर संतुलन की स्थितियाँ बन जाती हैं, जो श्रम के विकास की दिशा में बाधित होने वाली होती है, लेकिन प्रसव केवल एक निश्चित समय पर ही होता है।

आप किन संकेतों से समझ सकते हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू हो चुकी है?

जन्म देने से 1-3 दिन या कई घंटे पहले, मासिक धर्म की शुरुआत के समान, महिला के जननांगों से भूरे रंग का बलगम निकलना शुरू हो सकता है। यह एक पॉप के साथ बाहर आ सकता है (वास्तव में, जैसे कि एक "प्लग" बाहर निकल गया है, जो अंतर्गर्भाशयी दबाव के बल से जुड़ा हुआ है, उदाहरण के लिए, भ्रूण के बड़े वजन के कारण: 4.5 किलोग्राम से अधिक), या यह हो सकता है छोटे-छोटे हिस्सों में धीरे-धीरे बाहर निकलें। बलगम प्लग की उपस्थितिगर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की शुरुआत का संकेत देता है। यह प्रसव पीड़ा शुरू होने का एक निश्चित संकेत है। स्राव की प्रचुरता और उसकी उपस्थिति की विशेषताएं व्यक्तिगत हैं। काफी दुर्लभ मामलों में, ग्रीवा ग्रंथियों का स्राव इतना कम होता है कि बच्चे के जन्म से पहले म्यूकस प्लग बिल्कुल भी दिखाई नहीं देता है। अन्य मामलों में, इसके विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा का पकना बहुत धीरे-धीरे होता है, और इसकी ग्रंथियों का स्राव बहुत तीव्र होता है। इस मामले में, प्रसव शुरू होने से 7-14 दिन पहले म्यूकस प्लग निकलना शुरू हो सकता है। हालाँकि, अधिकांश मामलों में, म्यूकस प्लग प्रसव की शुरुआत के साथ या उसके शुरू होने से कई घंटे पहले दिखाई देता है।

संकुचन

प्रसव पीड़ा की शुरुआत का निस्संदेह प्रमाण है नियमित संकुचन, अर्थात। गर्भाशय की मांसपेशियों का आवधिक संकुचन, एक स्थिर लय के साथ होता है। प्रसव संकुचन हमेशा गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के साथ होते हैं, और उन्हें गर्म स्नान जैसी आरामदायक प्रक्रियाओं से बेअसर नहीं किया जा सकता है। लेकिन अगर किसी महिला को एक दिन पहले कई बार झूठे संकुचन हुए हों, तो उसके लिए अपनी भावनाओं को पहचानना और प्रसव पीड़ा के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है। यदि संकुचन की उपस्थिति जननांगों से भूरे रंग के निर्वहन के साथ होती है, तो हम प्रसव की शुरुआत के बारे में पूरे विश्वास के साथ बात कर सकते हैं।

पाचन तंत्र

दर्द

ठंड लगना

यदि आपको कोई जटिलता नहीं है तो प्रसूति अस्पताल जाने में जल्दबाजी न करें। प्रसूति अस्पताल की तुलना में घर पर संकुचन को सहन करना बहुत आसान होता है। प्रसूति अस्पताल जाने का इष्टतम समय तब होता है जब संकुचन नियमित रूप से होते हैं - 5/45, अर्थात। पाँच मिनट में 45 सेकंड तक। अगर आपको खुद पर भरोसा नहीं है तो तुरंत चले जाएं, शायद प्रसूति अस्पताल में आप शांत हो जाएंगी। और प्रसूति अस्पताल जाने के लिए एक और निस्संदेह संकेत पानी का टूटना है। यदि आपका पानी टूट जाता है, तो आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल जाने की जरूरत है।