गर्भावस्था के दौरान स्तन अलग-अलग आकार के होते हैं। गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की तैयारी के बारे में वीडियो। प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन में क्या परिवर्तन हो सकते हैं?

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में, स्तन में परिवर्तन को सबसे अधिक स्पष्ट और सबसे अधिक स्पष्ट माना जाता है। ये बदलाव हर महिला में होते हैं, लेकिन हर कोई इन्हें अलग तरह से महसूस करता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन: कुछ के लिए यह बढ़ जाता है, कुछ के लिए दर्द होता है, और किसी को स्तन ग्रंथियों में झुनझुनी की शिकायत होती है। क्या ऐसी चीजें आदर्श हैं? वे कितने समय तक चलते हैं, और क्या गर्भवती माताओं को इस बारे में चिंता करनी चाहिए?

गर्भधारण के तुरंत बाद, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों का तूफान शुरू हो जाता है। इस पुनर्गठन के दौरान स्तन ग्रंथियाँ भी परिवर्तन से गुजरती हैं।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, स्तन ग्रंथियां मात्रा में उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाती हैं, मोटी हो जाती हैं और भारी हो जाती हैं।

इज़ाफ़ा और संघनन

जिस महिला ने बच्चे को जन्म नहीं दिया है उसकी स्तन ग्रंथि का वजन लगभग 150-200 ग्राम होता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही स्तन भारी होने लगते हैं और आकार में वृद्धि होने लगती है। और यह प्रक्रिया जन्म तक नहीं रुकती।

गर्भधारण के बाद स्तन ग्रंथियों में दर्द असामान्य नहीं है।

दर्द और संवेदनशीलता

सेक्स हार्मोन की गतिविधि में वृद्धि के कारण, जो कि कुछ हद तक, मासिक धर्म के दौरान भी देखा जाता है, कुछ गर्भवती महिलाओं को, मासिक धर्म से पहले की तरह, छाती में दर्द महसूस हो सकता है। इससे निपल्स की संवेदनशीलता बढ़ जाती है और अंडरवियर पहनते समय असुविधा महसूस होती है।

गर्भधारण के बाद इसी तरह की घटनाएं मासिक धर्म से पहले की तुलना में बहुत अधिक स्पष्ट हो सकती हैं। यह सामान्य है और पूरी तरह से समझने योग्य है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में हार्मोन की मात्रा मासिक धर्म के दौरान की तुलना में बहुत अधिक होती है।

आपने शायद गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल विस्फोट के बारे में सुना होगा। तो वह यही है. यह वह है जो स्तन ग्रंथियों को स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए उनके सुधार की शुरुआत को उकसाता है।

निपल्स के आसपास के एरिओला काले पड़ने लगते हैं और आकार में बढ़ने लगते हैं

एरिओला का काला पड़ना

एरिओला निपल्स के आसपास की त्वचा के गोल क्षेत्र होते हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में, वे काले पड़ने लगते हैं और आकार में बढ़ने लगते हैं। सामान्य अवस्था में इनका व्यास 3 से 5 सेमी तक होता है। गर्भवती माताओं में इनका व्यास धीरे-धीरे बढ़कर 4-7 सेमी तक हो जाता है। यह, फिर से, एक संकेत है कि गर्भवती महिला का शरीर सक्रिय रूप से अजन्मे बच्चे के लिए तैयारी कर रहा है।

स्तनपान के अंत में, एरिओला का रंग और आकार धीरे-धीरे समान हो जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम का स्राव काफी स्वीकार्य और सामान्य है। विशेष पैड का उपयोग करें ताकि कपड़े धोने पर निशान न पड़ें

निपल्स से स्राव

क्या आपने सोचा था कि कोलोस्ट्रम (एक अनोखा सुपर-पौष्टिक उत्पाद जो नवजात शिशु की आंतों को लाभकारी बैक्टीरिया से भर देता है और उसकी प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है) बच्चे को जन्म देने के बाद एक महिला के स्तन में उत्पादित होना शुरू हो जाता है?

और यहाँ यह नहीं है. कई गर्भवती माताओं के लिए, यह गर्भावस्था के 12-13 सप्ताह से ही दिखना शुरू हो सकता है। ये भी सामान्य है. और आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। बस अधिक ध्यान दें.

और आपके अंडरवियर पर कोलोस्ट्रम के दाग दिखने से रोकने के लिए, अपनी ब्रा में विशेष विनिमेय पैड लगाएं।

बच्चे के जन्म के दौरान स्तन में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण, त्वचा के नीचे एक शिरापरक नेटवर्क दिखाई दे सकता है।

शिरापरक जाल

चूँकि एक गर्भवती महिला के स्तनों का आयतन बढ़ जाता है (स्तन ग्रंथियों और उसमें वसा ऊतक की सक्रिय वृद्धि के कारण), क्रमशः उसमें रक्त का प्रवाह भी बढ़ जाता है। इसलिए, इस पर शिरापरक नेटवर्क की उपस्थिति काफी स्वाभाविक और शारीरिक रूप से उचित है।

परिवर्तन के कारण

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान स्तन में सभी परिवर्तन हार्मोन के प्रभाव में होते हैं। गर्भधारण के बाद, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगते हैं। वे गर्भावस्था को बनाए रखने और आगे बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं।

गर्भवती माँ को 12वें सप्ताह से छाती में असुविधा महसूस होना बंद हो जाती है, जब शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि समान होने लगती है

कितने दिन चलेगा?

गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन का स्तर दूसरी तिमाही के अंत तक ख़त्म हो जाता है। नतीजतन, इस समय तक स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता कम हो जानी चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान के लिए उनकी तैयारी की प्रक्रिया रुक गई है। नहीं। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान स्तन बढ़ते हैं।

आपको इन बदलावों से डरना नहीं चाहिए. यह एक शारीरिक आधारित प्रक्रिया है. मानव संतानों के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए प्रकृति द्वारा निर्धारित एक कार्यक्रम।

इसके अलावा, गर्भावस्था और प्रसव को महिलाओं में स्तन कैंसर की सबसे अच्छी रोकथाम माना जाता है।

स्तन ग्रंथियों में दर्द को कम करने के लिए सही ब्रा चुनें। यह गड्ढेदार और चौड़ी पट्टियों वाला होना चाहिए

प्रत्येक महिला की संवेदनशीलता की अपनी सीमा होती है। और केवल आप ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका दर्द कितना तीव्र है। गंभीर दर्द के साथ, या यदि आप अपनी छाती में सीलन पाते हैं, तो आपके लिए किसी मैमोलॉजिस्ट को दिखाना बेहतर होगा।

भले ही स्तन ग्रंथियों में ये सील केवल मोंटगोमरी के नोड्यूल (कुछ हद तक परिवर्तित वसामय ग्रंथियां, जो स्तनपान के दौरान बच्चे के घ्राण रिसेप्टर्स को संकेत देने के लिए डिज़ाइन किया गया एक रहस्य जारी करने की तैयारी कर रही हैं जिसे आपको खाने की ज़रूरत है), एक विशेषज्ञ की जांच के बाद, आप बहुत अधिक आत्मविश्वास और शांत महसूस करेंगे।

गर्भावस्था और स्तनपान के बाद छाती पर खिंचाव के निशान से बचने के लिए, प्रारंभिक अवस्था में ही खिंचाव के निशान के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू कर दें।

और स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास से जुड़ी असुविधा को कम करने के लिए, आगामी स्तनपान की तैयारी करना, गर्भावस्था के पहले सप्ताह से ही अपने स्तनों की देखभाल करें, आरामदायक अंडरवियर पहनें, लसीका प्रवाह को बढ़ावा देने वाले व्यायाम करें और गर्भावस्था के दौरान सही खान-पान करें।

वीडियो "दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें?"

प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन अपने मुख्य उद्देश्य को पूरा करने की तैयारी कर रहे हैं: जिस बच्चे को आप जन्म देने की उम्मीद कर रहे हैं उसे दूध पिलाना। इसलिए सभी असामान्य, और कभी-कभी अप्रिय संवेदनाएं भी होती हैं जो बच्चे के जन्म के दौरान स्तन ग्रंथियों में उत्पन्न होती हैं।

यह सामान्य है और कमोबेश अपरिहार्य है। धैर्य रखें, ऊपर दी गई सिफारिशों का पालन करें और याद रखें, इस मामले में आपका सबसे अच्छा डॉक्टर समय है। और यह आपके लिए काम करता है. इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, आप अपने प्यारे बच्चे को प्यार और देखभाल से स्तनपान कराएंगी...

गर्भवती माँ के शरीर में गर्भावस्था वैश्विक हार्मोनल पुनर्गठन का कारण बनती है। हार्मोन के प्रभाव में, स्तन बढ़ने लगते हैं, इसकी वृद्धि जन्म तक जारी रहती है। गर्भावस्था के दौरान यह वृद्धि अधिक स्पष्ट होती है। एक महिला को मासिक धर्म की शुरुआत से पहले स्तन में थोड़ी वृद्धि और मोटाई, सूजन का भी अनुभव हो सकता है: इस अवधि के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन भी होते हैं।

एक युवा महिला की स्तन ग्रंथि का वजन 150-200 ग्राम होता है, स्तनपान के दौरान यह वजन 300-900 ग्राम तक बढ़ जाता है।

कई लोगों में, एरोला (निप्पल के आसपास की त्वचा) बढ़ जाती है और काली हो जाती है। सामान्य अवस्था में एरोला का व्यास 3-5 सेंटीमीटर होता है, गर्भावस्था के दौरान यह 4-7 सेंटीमीटर तक बढ़ सकता है। कुछ महिलाओं में, स्तन वृद्धि दर्दनाक हो सकती है, अप्रिय दर्द आमतौर पर गर्भावस्था के दसवें से बारहवें सप्ताह तक गायब हो जाता है। तीसरी तिमाही में छाती में भी दर्द हो सकता है।

गर्भावस्था के बारहवें से तेरहवें सप्ताह में, छाती से स्राव पीले तरल पदार्थ के रूप में दिखाई दे सकता है, जो कोलोस्ट्रम है। कोलोस्ट्रम एक अनोखा अत्यधिक पौष्टिक उत्पाद है जो बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार है। यह जन्म के 1-3 दिन बाद ही जारी किया जाता है। फिर इसके स्थान पर स्तन दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन की देखभाल

स्तन वृद्धि अस्थायी है. स्तनपान बंद करने के बाद यह कम हो जाएगा, इस पर ढीलापन दिखेगा। इन अप्रियताओं को कम करने के लिए, प्रारंभिक गर्भावस्था की देखभाल शुरू करें। धोते समय कंट्रास्ट शावर लें, जबकि छाती पर आपको बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी डालना होगा। प्रक्रिया के साथ असुविधा नहीं होनी चाहिए, इसलिए सुनिश्चित करें कि पानी बहुत ठंडा या गर्म न हो।

गर्भावस्था और स्तनपान स्तन कैंसर की अच्छी रोकथाम है।

धोते समय एरोलास पर झाग न लगाएं: साबुन त्वचा की सुरक्षात्मक परत को मिटा देता है, ऐसे में दरार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। स्ट्रेच मार्क्स की घटना को कम करने के लिए विशेष उत्पादों (क्रीम या तेल) का उपयोग करें। ब्रा के चयन पर बहुत ध्यान दें। इसे चुनते समय, आपको यथासंभव आरामदायक महसूस करने के लिए आकार की सटीक गणना करने की आवश्यकता है। चौड़ी पट्टियों वाले मॉडल चुनें, वे भारी छाती धारण करने में सक्षम होंगे। ब्रा को छाती को ऊपर उठाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में उसे निचोड़ें नहीं। ब्रा में अंडरवायर अवांछनीय हैं, वे रक्त परिसंचरण में बाधा डाल सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तन में परिवर्तन - ऐसा क्यों होता है, इसके परिणाम क्या हो सकते हैं?

अक्सर महिलाएं इस बात के बारे में तब सोचना शुरू कर देती हैं कि वे गर्भवती हो सकती हैं, जब उन्हें लगता है कि उनमें कुछ बदलाव होने लगे हैं, क्योंकि किसी भी महिला के लिए यह कठिन समय ही होता है जब उसके स्तनों में सबसे ज्यादा बदलाव आते हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तन में पहला परिवर्तन कब शुरू होता है?

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि स्तन का उभार और बढ़ी हुई संवेदनशीलता गर्भावस्था के पहले और सबसे स्पष्ट लक्षण हैं, जो पहले सप्ताह से शुरू होते हैं, जब एक महिला को किसी भी चीज़ के बारे में कोई जानकारी नहीं होती है। हालाँकि, ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान 5-6 सप्ताह तक स्तन में कोई बदलाव नहीं होता है।

गर्भधारण के तुरंत बाद, किसी भी महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं, जिससे गर्भवती मां के शरीर में कई तरह के "परिवर्तन" होते हैं, और अक्सर यह बस्ट में बदलाव के कारण तुरंत ध्यान देने योग्य हो जाता है।
और इस अवधि के दौरान उसे बस करीबी ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। स्तन ग्रंथियां बच्चे के लिए पोषण का स्रोत हैं, और दूध पिलाने की अवधि के दौरान उनमें दर्द या तैयारी न होना एक गंभीर समस्या हो सकती है।

उचित स्तन देखभाल इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन परिवर्तन इसकी संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ शुरू होता है। धीरे-धीरे यह बड़ा और सघन होता जाता है। ऐसे परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, बस्ट ऊपर उठता है और बहुत आकर्षक दिखता है। यदि ये परिवर्तन कुछ व्यथा के साथ नहीं होते, तो स्तन का ऐसा आकार और स्वरूप केवल हर महिला को प्रसन्न करता।
हालाँकि, जब बस्ट को अंडरवियर से दबाया जाता है, तो दर्द होने लगता है, इसलिए पहले दिन से ही गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर खरीदना आवश्यक है, साथ ही इसे मजबूत करने के लिए जिमनास्टिक व्यायाम भी करना चाहिए।
यह दृष्टिकोण बच्चे के गुणवत्तापूर्ण पोषण में मदद करेगा, साथ ही बस्ट के आकर्षण और आकार को बनाए रखेगा।

गर्भावस्था के दौरान स्तन में क्या परिवर्तन होते हैं?

गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन हर किसी के लिए अलग-अलग होते हैं, साथ ही उनकी शुरुआत भी अलग-अलग होती है। हम महिला स्तन के साथ होने वाले मुख्य परिवर्तनों में अंतर कर सकते हैं:

• संवेदनशीलता
  गर्भावस्था के दौरान स्तन में पहला बदलाव अक्सर एक अप्रिय अनुभूति के साथ शुरू होता है।उन्हें अतिसंवेदनशीलता की घटना और एक ही समय में दोनों स्तनों में हल्के दर्द की उपस्थिति दोनों में व्यक्त किया जा सकता है। असुविधा की यह उपस्थिति स्तन ग्रंथियों के विकास की शुरुआत के साथ-साथ बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी से जुड़ी है और गर्भावस्था की शुरुआत का पहला संकेत है।
• वॉल्यूम परिवर्तन
  स्तन ग्रंथियों की बढ़ी हुई वृद्धि अक्सर बच्चे को जन्म देने के पहले हफ्तों से शुरू होती है। हालाँकि कभी-कभी ऐसे परिवर्तन 6-7 महीने में ही शुरू हो सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि जब गर्भावस्था के दौरान स्तन लगभग 2-3 आकार तक बढ़ जाता है, तो नवजात शिशु को दूध पिलाने के दौरान व्यावहारिक रूप से इसके आकार में कोई बदलाव नहीं आएगा।
• निपल्स का स्वरूप बदलना
  इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्तन में बदलाव के साथ-साथ निपल्स के रंग और आकार में भी परिवर्तन होता है, जो बहुत बड़े हो जाते हैं और उनके चारों ओर विशेष ट्यूबरकल दिखाई देते हैं। ये संशोधित वसामय ग्रंथियाँ हैं जिन्हें मोंटगोमरी ग्रंथियाँ कहा जाता है, और ये 4 से 28 टुकड़ों की मात्रा में निपल को घेर लेती हैं। शोध के अनुसार, इनसे एक विशेष रहस्य निकलता है, जो नवजात शिशु को सक्रिय रूप से खाने की अनुमति देता है।
  निपल और एरिओला का रंग बदलकर गहरा हो जाता है। त्वचा पर रक्त वाहिकाएं दिखाई दे सकती हैं। बच्चे को स्तनपान कराने के अंत में ये सभी परिवर्तन अपने आप गायब हो जाएंगे।
• कोलोस्ट्रम की उपस्थिति
  कोलोस्ट्रम दूध का अग्रदूत है और लाभकारी पोषक तत्वों की दृष्टि से श्रेष्ठ है। यह भूरे-पीले रंग का एक चिपचिपा द्रव्यमान है, जो दिखने में थोड़ा मोटा है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और एंटीबॉडी भी होते हैं जो शरीर की सुरक्षा को बढ़ाते हैं।
  कोलोस्ट्रम शिशु का पहला भोजन है। अक्सर, स्तन ग्रंथि से इसका स्राव बच्चे के जन्म से लगभग पहले शुरू हो सकता है, लेकिन यह पहले की तारीख में भी हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन के परिणाम

गर्भावस्था के दौरान स्तन में बदलाव के साथ-साथ खिंचाव के निशान भी दिखाई देते हैं, जो स्तन ग्रंथि की वृद्धि और उसके आकार में वृद्धि के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। यदि गर्भवती महिला की त्वचा में सामान्य मात्रा में इलास्टिन और कोलेजन होता है, तो स्ट्रेच मार्क्स का खतरा कम हो जाता है।
खिंचाव के निशान या खिंचाव के निशान संयोजी ऊतक तंतुओं के टूटने के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। इनका गहरा बैंगनी रंग रक्त वाहिकाओं की क्षति के कारण होता है।
बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद और बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के अंत में, खिंचाव के निशान अधिक हल्के हो जाते हैं, लेकिन वे बिल्कुल भी गायब नहीं होते हैं और दिखने में निशान के समान होते हैं।

छाती में परेशान करने वाले परिवर्तन

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान स्तन में होने वाले सभी परिवर्तन स्वीकार्य नहीं होते हैं। स्तन रोगों के कुछ लक्षणों का पता लगाना अतिश्योक्ति नहीं होगी, जिनके प्रकट होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

• स्तन ग्रंथियों में लगातार दर्द होना;
• नाकाबंदी करना;
• असममित स्तन वृद्धि, गुहाओं और सूजन की उपस्थिति;
• छाती की लालिमा, जो दर्द के साथ होती है;
• स्तन ग्रंथि से विभिन्न खूनी, दुर्गंधयुक्त, शुद्ध स्राव;
• कोलोस्ट्रम में रक्त.

यदि गर्भावस्था के दौरान छाती में लगातार दर्द होता है, या कुछ अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको बीमारी के आगे विकास को रोकने और समय पर उपचार कराने के लिए तुरंत एक मैमोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बस्ट की देखभाल

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था के दौरान स्तन में परिवर्तन हुआ या नहीं, उसकी स्थिति का ध्यान रखना स्तन के आकार के नुकसान के खिलाफ एक अच्छा निवारक उपाय है।

• प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना चाहिए, साथ ही अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। स्तन देखभाल के इस दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, कई गर्भधारण के बाद भी इसके आकार को बनाए रखना संभव होगा, साथ ही बच्चे के स्तनपान का समर्थन करना भी संभव होगा।
• चौड़ी ब्रा की पट्टियाँ, कोई अंडरवायर नहीं और पीठ पर एक समायोज्य फास्टनर स्तन को निचोड़ने से बचाने में मदद करेगा, जिससे गर्भवती माँ अधिक आरामदायक महसूस करेगी। विशेष अंडरवियर पहनने के अलावा, आप एक ऐसा अंडरवियर भी खरीद सकते हैं जो महिला की रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करने में मदद करता है, गर्भावस्था के बाद के चरणों में भ्रूण को पलटने से रोकता है, और खिंचाव के निशान की संख्या को भी काफी कम कर देता है।
• गर्भवती महिलाओं के लिए नियमित मालिश और जिम्नास्टिक स्तनों को मजबूत बनाने, उनके विकास को बढ़ावा देने और दूध पिलाने के लिए निपल्स को तैयार करने में मदद करेगा।
• दिन में 2-3 बार 10-15 मिनट के लिए वायु स्नान करना भी आवश्यक है, इस समय छाती को पूरी तरह से खुला रखें। स्नान करने के बाद, स्तन ग्रंथियों को खिंचाव के निशान के लिए विशेष क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए, जिसमें विटामिन ए और ई होते हैं।

स्तनपान

नवजात शिशु को स्तनपान कराने की उचित रूप से व्यवस्थित प्रक्रिया बस्ट के आकार को बनाए रखने में मदद करेगी। अब बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, जो अक्सर खाना मांग सकता है। गर्भावस्था के दौरान इस तरह समय पर स्तनपान कराने से उसे दूध से मुक्ति मिलती है, जिससे बच्चे और मां दोनों को फायदा होगा। छाती की त्वचा लगातार नहीं खिंचेगी, जिसका अर्थ है कि इसका आकार नहीं बदलेगा और इस पर अतिरिक्त खिंचाव के निशान दिखाई नहीं देंगे।
साथ ही स्तनों की सही समरूपता बनाए रखने के लिए उनमें दूध की मात्रा लगभग समान बनाए रखना आवश्यक है। यह अपने आप होता है, जब बच्चे को जब चाहे और जितना चाहे खाने का अवसर दिया जाता है। इस मामले में, इसे लगातार एक तरफ से दूसरी तरफ स्थानांतरित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्तन परिवर्तन के लिए इष्टतम समय 1.5-2 घंटे है।
सबसे आरामदायक फीडिंग पोजीशन, जब बस्ट लटकेगा या खिंचेगा नहीं, प्रवण स्थिति में है। यद्यपि यह सीखने की सिफारिश की जाती है कि बच्चे को विभिन्न स्थितियों में कैसे खिलाना है, जो आपको विभिन्न मांसपेशियों को राहत देने की अनुमति देगा, और छाती के सभी हिस्सों को बेहतर ढंग से खाली करने में भी मदद करेगा।
दूध को बार-बार पंप करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिससे हाइपरलैक्टेशन होता है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में। यह, बदले में, त्वचा पर खिंचाव के निशान और यांत्रिक क्षति की उपस्थिति का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप यह खिंचता है।
बच्चे के अचानक स्तन छुड़ाने से बच्चे और मां दोनों को नुकसान होता है, जो अक्सर सक्रिय स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ पहले दिन होता है। दूध तेजी से प्रकट होता है, स्तन बड़ा हो जाता है, बच्चा इसे नहीं चूसता है और फिर स्तन का आयतन तेजी से कम हो जाता है।
किसी बच्चे को दूध से छुड़ाने की प्रक्रिया को दर्द रहित बनाने के लिए, ऐसा करना आवश्यक है जब वह पहले से ही वयस्क टेबल से अच्छा खा रहा हो। इस अवधि के दौरान, दूध बहुत छोटा हो जाता है, इसकी आवश्यकता कम हो जाती है।
शारीरिक शर्तों के अनुसार स्तनपान पूरा होने के बाद, आप बस्ट के आकार में सुधार के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं। हर्बल बर्फ मालिश, कंट्रास्ट शावर, तैराकी और विशेष शारीरिक व्यायाम ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

गर्भवती महिला का स्तन कैसा दिखता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि भविष्य में उसकी स्थिति कैसी होगी। इसलिए, बीमारियों और खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकने के लिए स्तनों को अच्छे आकार में रखने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक है।

अक्सर महिलाएं टेस्ट से पहले ही अपने शरीर में कुछ बदलाव देख लेती हैं। गर्भावस्था के दौरान पहली "घंटियों" में से एक स्तन होता है, जो सूज जाता है, दर्द करता है या बहुत संवेदनशील हो जाता है। कोई इसे प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम कहकर टाल देता है, जबकि वास्तव में अजन्मे बच्चे का जीवन विकसित होना शुरू हो जाता है।

तीव्र हार्मोनल परिवर्तन जल्दी ही खुद को महसूस करते हैं, इसलिए गर्भावस्था की शुरुआत में भी, महिला स्तन में पहले परिवर्तन होते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि किस स्थिति को सामान्य माना जाता है और किससे डरना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान स्तन कैसे बदलते हैं?

आमतौर पर, गर्भवती महिला के स्तनों का आकार बढ़ जाता है और दर्द महसूस होने लगता है। बढ़ी हुई संवेदनशीलता नोट की गई है। आभामंडल और निपल्स का रंग अलग हो जाता है। अक्सर, क्योंकि स्तन सूज जाता है, एक संवहनी नेटवर्क दिखाई देता है।

एक्टोपिक गर्भावस्था के साथ, स्तन में वही परिवर्तन देखे जाते हैं जो सामान्य गर्भावस्था में होते हैं।

इस तथ्य के कारण कि स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं, वे प्रकट होती हैं। पहली तिमाही में और फिर बच्चे के जन्म के करीब तेजी से विकास देखा जाता है। स्तन कई आकारों तक बढ़ सकते हैं। यदि त्वचा पर्याप्त लोचदार नहीं है, तो खिंचाव के निशान से बचा नहीं जा सकता है।

लेकिन हमारे समय में, यह कोई समस्या नहीं है - ऐसे कई सुरक्षित और तेल हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है।

आदर्श

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है. इसलिए, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान हर किसी के स्तन एक ही तरह से "व्यवहार" करते हैं। परिवर्तन का समय भी सबके लिए अलग-अलग होता है। कुछ गर्भवती माताओं में, पहले से ही 11वें सप्ताह में, स्तन ग्रंथियाँ केवल स्तनपान के दौरान दूसरों की तरह ही दिखती हैं।

गर्भवती माताएं सोच रही हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान एक स्तन में दर्द हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि ऐसी घटना चिंता का कारण नहीं है.

बड़े बदलाव

बढ़ोतरी . स्तन ग्रंथियों की गहन वृद्धि हर किसी के साथ होती है, क्योंकि शरीर मातृत्व, भोजन की तैयारी कर रहा होता है। पहले महीने में ही, महिलाएं स्पष्ट रूप से नोटिस करती हैं कि गर्भावस्था के दौरान स्तन कैसे सूज जाते हैं।

यदि गर्भधारण की अवधि के दौरान तेजी से विकास हुआ, तो बच्चे के जन्म के बाद कुछ भी नहीं बदलेगा या थोड़ा सा भी नहीं बदलेगा। अगर गर्भावस्था के दौरान स्तन नहीं बढ़ते हैं तो चिंता न करें - कभी-कभी यह प्रक्रिया छठे या सातवें महीने तक ही शुरू हो जाती है।

एस्ट्रोजन दूध नलिकाओं के विकास के लिए उत्तेजक होते हैं, और ग्रंथि ऊतक प्रोजेस्टेरोन के कारण बढ़ते हैं। संयोजी ऊतक भी बढ़ता है, और भोजन की समाप्ति के बाद, यह वसायुक्त ऊतक में परिवर्तित हो जाता है।

संवेदनशीलता में वृद्धि. महिलाएं ध्यान दें कि उन्हें असुविधा का अनुभव होता है। किसी को सिर्फ अतिसंवेदनशीलता है, और बहुमत का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द होता है। वह भर जाता है और तनावपूर्ण हो जाता है। यह हमेशा स्तनपान के लिए सक्रिय तैयारी का संकेत देता है और एक दिलचस्प स्थिति का पहला संकेत है। कभी-कभी ऐसी संवेदनाएं मासिक धर्म में देरी से पहले भी होती हैं।

निपल्स में बदलाव. गर्भावस्था के पहले लक्षणों में न केवल आकार में वृद्धि शामिल है। निपल्स का रंग और आकार बदल जाता है। वे बड़े हो जाते हैं और उनके चारों ओर दाने निकल आते हैं। निपल और उसके आसपास का क्षेत्र काला पड़ जाता है। रक्त वाहिकाएँ दिखाई देने लगती हैं। बच्चे के जन्म के बाद ये अभिव्यक्तियाँ गायब हो जाती हैं।

कोलोस्ट्रम का पृथक्करण. गर्भवती महिलाओं में स्तन से गाढ़ा, चिपचिपा पीला द्रव्यमान निकलना दूध आने से पहले एक आवश्यक चरण है। कोलोस्ट्रम में दूध से भी अधिक विटामिन और एंटीबॉडी होते हैं। यह पहला भोजन है जिससे बच्चे को सबसे अधिक उपयोगी पदार्थ प्राप्त होंगे।

खिंचाव के निशान। अगर छाती छोटी है तो भी इसका मतलब यह नहीं है कि स्ट्रेच मार्क्स नहीं होंगे। यह कई आकारों तक बढ़ सकता है, जिससे अनिवार्य रूप से खिंचाव के निशान हो सकते हैं। यह छाती के आयतन के बारे में नहीं है, बल्कि त्वचा की लोच के बारे में है। अगर पर्याप्त मात्रा में कोलेजन हो तो स्ट्रेच मार्क्स का खतरा कम होता है।

कुछ लोग कहते हैं कि गर्भावस्था के बाद स्तन गहरे बैंगनी रंग की धारियों से ढक जाते हैं - यह रक्त वाहिकाओं को नुकसान का परिणाम है। उचित देखभाल से, आप चमकीले खिंचाव के निशानों की उपस्थिति से बच सकते हैं और जल्दी से अपने स्तनों को उनके सामान्य स्वरूप में लौटा सकते हैं। उस क्षण से पहले ही शुरुआत करना महत्वपूर्ण है जब एक महिला को लगे कि उसकी त्वचा में खुजली हो रही है।

खतरे का संकेत किसे माना जाता है?

आमतौर पर महिलाएं तब घबराने लगती हैं जब समय के साथ गर्भावस्था के दौरान स्तन बढ़ते नहीं हैं और छूने पर मुलायम रहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि यह अलार्म बजाने लायक है, लेकिन गर्भवती मां को अपने शरीर और अन्य खतरनाक लक्षणों को सुनने की जरूरत है।

पंजीकरण करते समय, आदर्श रूप से सप्ताह 9 में, आपको अपनी भावनाओं को सुनना होगा और डॉक्टर को उनके बारे में बताना होगा।

चिंता के कारण:

• उपस्थिति;
• योनि से रक्त की उपस्थिति;
• असममित स्तन वृद्धि, अवसाद या सूजन की उपस्थिति;
• तापमान में तेज वृद्धि;
• सामान्य बीमारी।

यदि इनमें से एक या अधिक लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि छाती गिर गई है और अपने पिछले आकार में वापस आ गई है तो आपको अपने शरीर पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। ऐसा होता है कि स्तन ग्रंथि 8 सप्ताह की शुरुआत में ही कम हो जाती है - शरीर को स्तनपान के लिए तैयार करने के बीच में।

इस घटना में कि गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द नहीं होता है, स्त्री रोग विशेषज्ञ मिस्ड गर्भावस्था या इसके बारे में सवाल उठा सकते हैं। ऐसा होता है कि छाती "जलती है"। शायद यह मास्टोपैथी का प्रकटन है - स्तन की सूजन, जिसमें फाइब्रोटिक परिवर्तन और निर्वहन होता है। यदि कम से कम एक - बाएँ या दाएँ - स्तन गर्म हो जाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है।

परिवर्तन कब प्रारंभ होता है और यह कितने समय तक चलता है?

गर्भवती माताओं की रुचि न केवल इस बात में होती है कि गर्भावस्था के दौरान स्तन कैसा हो जाता है, बल्कि यह भी कि किस समय इसमें परिवर्तन होना बंद हो जाएगा। इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से देना असंभव है। एक महिला का शरीर विभिन्न तरीकों से हार्मोन की रिहाई पर प्रतिक्रिया कर सकता है। कुछ लोगों ने देखा है कि गर्भावस्था के दौरान पूरी अवधि के दौरान छाती में दर्द होता है। और यही आदर्श है.

अन्य महिलाओं का कहना है कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में और गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान स्तन खुद को नहीं दिखाते थे। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि शरीर में कोई खराबी आ गई है.

क्या यह सामान्य है अगर गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को सीने में दर्द महसूस न हो? शायद शुरू में उसके पास ग्रंथि ऊतक के विकास के लिए अधिक जगह हो। इसलिए, विकास उतना स्पष्ट नहीं हो पाया है। अक्सर, महिलाएं ध्यान देती हैं कि सबसे अप्रिय संवेदनाएं शुरुआती चरणों में होती हैं और पहले से ही 14 सप्ताह में सभी लक्षण गायब हो जाते हैं। ऊतक हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के अनुकूल ढल जाते हैं और यह आसान हो जाता है।

विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि ज्यादातर मामलों में, पहले से ही 10वें सप्ताह में, एक समय आता है जब स्तन में अधिकांश परिवर्तन हो चुके होते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि प्रक्रिया खत्म हो गई है, बस यह धीरे-धीरे कम हो रही है। यदि गर्भावस्था के दौरान लगभग 12 सप्ताह में छाती में दर्द होना बंद हो जाए तो चिंता न करें। सबसे अधिक संभावना है, वह समय आ गया है जब शरीर ने बच्चे के जन्म के लिए तैयारी का पहला चरण पूरा कर लिया है।

यह महत्वपूर्ण है कि गर्भवती माँ अपने व्यक्तित्व को याद रखे और अपने गर्भवती या बच्चे को जन्म देने वाले दोस्तों की बात न सुने। आपको तुलना नहीं करनी चाहिए और अपने आप में "अलार्म सिग्नल" की तलाश नहीं करनी चाहिए। दोस्तों से यह पूछना गलत है कि गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द कब होना बंद हो जाता है, क्योंकि इसका कोई एक उत्तर नहीं होगा। किसी के लिए, पहले से ही 5वें सप्ताह में, दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के पहले लक्षण कम हो जाते हैं।

गर्भवती माँ को सातवें सप्ताह या उसके बाद स्तनों में दर्द की पीड़ा बंद हो सकती है - ये सभी सामान्य विकल्प हैं। हालाँकि, यदि आप संदेह से परेशान हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना और व्यर्थ चिंता न करना बेहतर है।

बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन तैयार करने के बारे में उपयोगी वीडियो

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गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर में किस प्रकार का कायापलट नहीं होता है। ऐसा लगता है कि एक महिला एक खास तरह का आकर्षण हासिल कर लेती है, यह उससे एक तरह का रहस्य निकलता है। शरीर का सबसे आकर्षक हिस्सा कोई अपवाद नहीं है - एक गर्भवती महिला के स्तन। आज हम इन सवालों पर विचार करेंगे: क्या गर्भावस्था के दौरान छाती में हमेशा दर्द होता है, गर्भावस्था के दौरान स्तन कैसे बदलते हैं और गर्भावस्था के दौरान स्तन के साथ क्या होता है। बहुत से लोग लंबे समय तक इस अवस्था में रहने के लिए तैयार हैं, बशर्ते कि ऐसी सुंदरता न खोई जाए। आइए गीतों से पीछे हटें और चर्चा करें कि शिशु की प्रतीक्षा के दौरान स्तन ग्रंथि में क्या परिवर्तन होते हैं।

थोड़ा सा शरीर रचना विज्ञान

गर्भावस्था के दौरान स्तनों का क्या होता है यह सभी महिलाओं के लिए स्पष्ट नहीं है, सब कुछ समझने के लिए, आइए थोड़ा शारीरिक ज्ञान में उतरें। स्तन ग्रंथि एक ग्रंथि संबंधी अंग है जो स्तनपान के स्रोत के रूप में कार्य करता है। गर्भाधान के क्षण तक अंग का विकास लगातार होता रहता है।

जब गर्भावस्था होती है, तो हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में, यह अपने नए कार्य को अपना लेती है। इसका आकार बढ़ता है, यह तथ्य वसा ऊतक के जमाव और वृद्धि से जुड़ा है।

निपल्स भी बढ़ जाते हैं, पेरिपैपिलरी क्षेत्र गहरे रंग का हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों से स्पष्ट तरल पदार्थ का स्राव हो सकता है।

कई हार्मोन प्रोलैक्टिन के प्रभाव में, सबसे पहले कोलोस्ट्रम का पहला स्राव उत्पन्न होता है, जो बच्चे के लिए एक मूल्यवान उत्पाद है। कोलोस्ट्रम में बड़ी मात्रा में प्रोटीन, अमीनो एसिड, इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं, जो उस बच्चे के लिए एक प्रकार का टीकाकरण है जो जन्म के तुरंत बाद संक्रमण के प्रति संवेदनशील होता है।

स्तन का दूध प्राकृतिक प्रसव के बाद पहले दिन, ऑपरेटिव डिलीवरी के 2-3 दिन बाद दिखाई देता है। किसी मूल्यवान उत्पाद का उत्पादन प्रोलैक्टिन नामक हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। स्तन ग्रंथि का कार्य थायराइड हार्मोन, महिला और पुरुष हार्मोन द्वारा नियंत्रण में रखा जाता है।

दूध का उत्पादन कैसे होता है

लैक्टोजेनेसिस स्तन कोशिकाओं की स्तन दूध का उत्पादन करने की क्षमता है। यह प्रक्रिया दो चरणों में पूरी की जाती है:

प्रथम चरण

यह लैक्टोजेनेसिस की प्रक्रिया की तैयारी और शुरुआत है। यह सफल गर्भाधान की अवधि से शुरू होता है और बच्चे के जन्म के क्षण तक जारी रहता है। कुछ हार्मोनों के कारण एक तंत्र होता है:

चरण 2

यह वह अवस्था है जब बच्चे को दूध पिलाने के लिए माँ के दूध की आवश्यकता होती है। यह जन्म के क्षण से ही शुरू हो जाता है। मुख्य भूमिका प्रोजेस्टेरोन द्वारा निभाई जाती है, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है और कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है। मूल्यवान दूध की पहली बूंदों को कोलोस्ट्रम कहा जाता है, जो एंटीबॉडी, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और कई अन्य उपयोगी पदार्थों से भरपूर होती है। फिर शिशु के आगे के पोषण के लिए आवश्यक स्तन के दूध का विकास और स्राव होता है।

संदर्भ
पश्चिमी वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि स्तनपान एक महिला को हृदय प्रणाली के साथ भविष्य की समस्याओं से बचने में मदद करता है, और टाइप 2 मधुमेह की रोकथाम भी है।

क्या गर्भावस्था के दौरान छाती में हमेशा दर्द होता है - दर्द को कैसे समझाया जाए

आपके गर्भवती होने का सूचक स्तन है, दर्द बताता है कि प्रक्रिया शुरू हो गई है और हार्मोनल क्रांति शुरू हो गई है। यदि कोई महिला पहली बार मां बनती है तो यह लक्षण विशेष रूप से स्पष्ट होता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में दर्द निम्न कारणों से होता है:

• स्तन ग्रंथि में रक्त का प्रवाह;
• ग्रंथि ऊतक का प्रसार;
• दूध नलिकाओं का खुलना.

प्रत्येक महिला के लिए स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में दर्द अलग-अलग होता है, यह तथ्य अक्सर इस सवाल का जवाब है कि क्या गर्भावस्था के दौरान छाती में हमेशा दर्द होता है। कभी-कभी गर्भवती महिलाएं इस लक्षण का अलग-अलग तरीकों से वर्णन करती हैं। कुछ के लिए, सीने में दर्द गर्भावस्था के पहले चरण में प्रकट होता है, जबकि अन्य बाद की तारीख में प्रकट होने की बात करते हैं।

निपल्स भी परिवर्तन के अधीन हैं। वे संवेदनशील हो जाते हैं, उनका रंग बदलकर गहरा हो जाता है। बाद की गर्भावस्था में या एक से अधिक गर्भधारण करने वाली महिलाओं में कोलोस्ट्रम का समय से पहले निकलना सामान्य है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन में परिवर्तन होता है

गर्भावधि उम्र	स्तन ग्रंथियों में संभावित परिवर्तन
	स्तन ग्रंथि की संरचना में परिवर्तन, दूध नलिकाओं का निर्माण। दृश्य संशोधन नहीं देखा गया है.
	दुग्ध नलिकाओं का गहन विकास, परिवर्तन ध्यान देने योग्य नहीं हैं।
	छाती सख्त होने लगती है, ज्यादातर मामलों में यह अनुभूति छाती के निचले हिस्से में देखी जाती है। यह छाती के मध्य भाग से गुजरने वाली और संपूर्ण स्तन ग्रंथि को रक्त की आपूर्ति करने वाली आंतरिक स्तन धमनी की शारीरिक विशेषता के कारण होता है।
	रक्त की मात्रा बढ़ने के कारण विशेषकर निपल्स के आसपास झुनझुनी होती है।
	ग्रंथि के अतिवृद्धि के कारण, पिछली गर्भावस्था की कोशिकाएं भी संरक्षित और कार्यशील रहती हैं। वह अवधि जब गर्भवती महिलाओं में स्तन बढ़ने लगते हैं।
	कुछ असुविधा की उपस्थिति हार्मोनल परिवर्तन और स्तन ग्रंथि में परिवर्तन का संकेत देती है। पेरिपैपिलरी क्षेत्र काला पड़ने लगता है।
	वसा के जमाव के कारण स्तन वृद्धि, गर्भावस्था के अंत में, वृद्धि प्रत्येक स्तन में 1000 ग्राम तक हो सकती है।
	स्तन वृद्धि के कारण, त्वचा खिंच जाती है और परिणामस्वरूप, इसे पोषण देने वाली छोटी रक्त वाहिकाएँ देखी जा सकती हैं। निपल्स के चारों ओर ट्यूबरकल बनते हैं, ये हाइपरट्रॉफाइड वसामय ग्रंथियां हैं, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार हैं और संक्रमण को रोकते हैं, एक तैलीय स्थिरता का स्राव करते हैं। इनकी संख्या 4 से 25 टुकड़ों तक होती है।
	एरिओला गहरा हो जाता है।
	छाती भारी हो जाती है, छूने पर दर्द होता है, इस अवधि के दौरान जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए प्राकृतिक सामग्री से बनी ब्रा पहनना आवश्यक है।
	स्तन की इलास्टिक, यदि गर्भावस्था की पहली वृद्धि हो तो मामूली हो सकती है। ऐसे मामले में जब स्तन ग्रंथियों में प्रत्यारोपण होता है, दर्द प्रकट होता है, जो महिला को डॉक्टर के पास ले जाता है।
	स्तन का आयतन थोड़ा बढ़ता जा रहा है, आकार थोड़ा बदल रहा है, एक नियम के रूप में, ब्रा चुनते समय यह ध्यान देने योग्य है। रंजकता जारी है.
	स्तन के ग्रंथि संबंधी ऊतक का विकास जारी रहता है, एल्वियोली छोटी-छोटी थैलियाँ बनाती हैं जिनमें भविष्य में दूध बनेगा। कुछ महिलाओं में कोलोस्ट्रम, प्राथमिक दूध का स्राव होता है, इसमें मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं। कुछ गुलाबी स्राव हो सकता है, यह रक्त वाहिकाओं के तेजी से विकास और सूक्ष्म आघात के कारण हो सकता है। ऐसे में आपको घबराना नहीं चाहिए, बेहतर होगा कि आप इस सवाल पर डॉक्टर से सलाह लें।
	रक्त की आपूर्ति में वृद्धि और दूध के संचय से गांठें बन सकती हैं, अक्सर यह घटना सौम्य होती है। यदि संदेह हो तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।
	इस अवधि के दौरान, लोच खो जाती है और इसलिए खिंचाव के निशान देखे जा सकते हैं।
	स्तन वृद्धि के लिए दूध नलिकाओं के आघात और संपीड़न से बचने के लिए ब्रा के आकार में बदलाव की आवश्यकता होती है। पसीना अधिक आता है।
	कोलोस्ट्रम का संभावित उत्सर्जन.
	छाती के आसपास की रक्त वाहिकाएं पहले से कहीं अधिक दिखाई देने लगती हैं क्योंकि रक्त प्रवाह की मात्रा लगातार बढ़ रही है। निपल्स तेजी से काले हो जाते हैं, दूध नलिकाएं फैलने लगती हैं।
	स्तन बड़े हो जाते हैं, अत्यधिक पसीना आने से डायपर रैश और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। स्वच्छता के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक है।
	रक्त संचार और स्राव उत्पादन गति पकड़ रहा है। इस दौरान साफ-सफाई और देखभाल जरूरी है, साबुन का प्रयोग नहीं करना चाहिए, जो उत्सर्जित स्राव की क्रिया को निष्क्रिय कर सकता है।
	आगामी प्रसव की तैयारी की इस अवधि में, स्तन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर खरीदना आवश्यक है।
	इस अवधि के दौरान, ऑक्सीटोसिन के सक्रिय उत्पादन के कारण निपल्स का हल्का सा स्पर्श भी प्रसव पीड़ा का कारण बन सकता है, जो बच्चे के जन्म के तंत्र के लिए जिम्मेदार है।

अंत में, मैं उपरोक्त सभी को संक्षेप में बताना चाहूंगा। स्तन ग्रंथि महिला शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। असावधान रवैया कई समस्याओं को जन्म दे सकता है, इसे रोकने के लिए यह आवश्यक है:

• दैनिक स्वच्छता अपनाएं (छाती को गर्म पानी से धोएं, अंतिम तिमाही में साबुन के उपयोग को बाहर करना आवश्यक है, उच्च पसीने के मामले में, टैल्कम पाउडर के उपयोग की सिफारिश की जाती है);
• प्राकृतिक कपड़ों से बने सही अंडरवियर चुनें जो छाती पर दबाव न डालें;
• नए परिवर्तनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, रोग संबंधी परिवर्तन के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए;
• यदि आपकी छाती में इम्प्लांट है, तो दर्द होने पर क्या करना चाहिए, इसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

उपरोक्त सुझावों का पालन आपको परेशानी से बचाएगा। अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!