बालों की देखभाल: आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए और क्या हेयर ड्रायर हानिकारक है? आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए

ऐसी महिला की कल्पना करना मुश्किल है जो सुंदर और स्वस्थ बाल नहीं रखना चाहेगी। लेकिन एमओपी की स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है जिन्हें ध्यान में रखना काफी मुश्किल होता है। हालाँकि, अपने सिर को क्रम में रखना और आवश्यकतानुसार धोना आपकी शक्ति में है। कुछ सोच रहे हैं कि जल प्रक्रियाओं को कितनी बार करना आवश्यक है। किसी भी अन्य व्यवसाय की तरह, यहाँ सूक्ष्मताएँ हैं। आइए उन पर विचार करें।

मिश्रित बालों को कितनी बार धोना है

1. मिश्रित बालों को संयुक्त भी कहा जाता है। एमओपी की विशेषता सूखी और बेजान युक्तियाँ, जड़ खंड पर तेलीयता है। नतीजतन, यह सुनिश्चित करना मुश्किल है कि कितनी बार स्वच्छता की जाए।
2. देखभाल के नियमों का पालन न करने पर सामान्य प्रकार के बाल अक्सर मिश्रित हो जाते हैं। यदि आप स्टाइलिंग, थर्मल उपकरणों और रंगाई का दुरुपयोग करते हैं, तो आपके बाल संयुक्त हो जाएंगे।
3. इस तरह के पोछे को हर तीन दिन में धोना बेहतर होता है, आप इसे हर 2 दिन में एक बार धो सकते हैं। अपने प्रकार या सामान्य बालों के लिए डिज़ाइन किए गए शैम्पू के अच्छे ब्रांड का उपयोग करें। इसके अतिरिक्त, एक टिप सीरम का उपयोग करें और नियमित रूप से मास्टर से मिलें।

तैलीय बालों को कितनी बार धोना चाहिए

1. अगर आपके बाल ऑयली हैं तो आपको कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बाल धोने के 3 घंटे बाद ही जड़ों पर चिकना दिखता है।
2. तैलीय बाल सीबम के अत्यधिक उत्पादन और ग्रंथियों की गतिविधि के कारण बनते हैं। लगातार तनाव, खराब पोषण, बुरी आदतें, बुनियादी देखभाल की कमी स्थिति को जटिल बना सकती है।
3. इस प्रकार के बाल एक अस्वास्थ्यकर चमक, बेसल वॉल्यूम की कमी और चिपके हुए व्यक्तिगत किस्में की विशेषता है। बार-बार धोने से पोछा और भी खराब स्थिति में आ जाता है। क्या करें?
4. आप अपने सिर को दैनिक जल प्रक्रियाओं से दूर करके अस्वच्छता को दूर कर सकते हैं। हर 2 दिन में एक बार धोएं, हो सके तो कम बार धोएं। आखिरी धुलाई से अंतराल को धीरे-धीरे बढ़ाएं जब तक कि आप हर 3 दिनों में धुलाई की आवृत्ति तक न पहुंच जाएं।
5. हर दिन स्वच्छता का अभ्यास न करने का प्रयास करें, भले ही आपकी राय में स्थिति को इसकी आवश्यकता हो। वसामय जड़ों को छिपाने के लिए अपने बालों को करें। वेटिंग के प्रभाव के बिना सही शैम्पू चुनें। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधन तेल, सिलिकॉन, पैराबेन्स, सल्फेट्स से मुक्त होने चाहिए।
6. यदि, तैलीय प्रकार के बालों के समानांतर, आपके पास सेबोर्रहिया है, तो एक चिकित्सीय शैम्पू (स्किप कैप, निज़ोरल, केटो +, फ्रिडर्म टार, आदि) खरीदें। अवधि रोग की डिग्री पर निर्भर करती है, लेकिन आमतौर पर सप्ताह में 2-3 बार धोने की आवृत्ति के साथ 30 दिन होती है।

1. इस प्रकार के बाल दुर्लभ हैं, लेकिन यह अभी भी एक जगह है। सामान्य दिखने वाले बालों की पहचान त्वचा के नीचे वसा और पानी के सही संतुलन से होती है। युक्तियाँ सूखापन से ग्रस्त नहीं हैं, किस्में अच्छी तरह से चमकती हैं, जड़ें चिकना नहीं दिखती हैं।
2. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बाल सामान्य हैं या नहीं, पिछली कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को याद रखें। अगर डाइंग, पर्म, ब्लीचिंग की गई है तो बाल नॉर्मल टाइप के नहीं हो सकते।
3. धोने की प्रक्रिया के लिए, सिर को 4 दिनों में 1 बार से अधिक स्वच्छता प्रक्रियाओं के अधीन नहीं होना चाहिए। सभी डिटर्जेंट को उपयुक्त प्रकार के एमओपी के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।
4. यदि आप दैनिक धुलाई के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो "हर दिन अपने बालों को धोने के लिए उपयुक्त" चिह्नित उचित योगों का चयन करें।

सूखे बालों को कितनी बार धोना चाहिए

1. वसामय ग्रंथियों के गलत, यानी धीमे काम के कारण बाल रूखे हो जाते हैं। बालों में पोषण की कमी हो जाती है, यह जड़ों से सिरों तक सूखने लगते हैं।
2. इस प्रकार की विशेषता क्रॉस-सेक्शन, भंगुरता, नीरसता, सरंध्रता है। स्ट्रैंड्स में प्राकृतिक स्नेहन की कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप वे हल्के और कड़े हो जाते हैं।
3. अक्सर सूखे बाल रंगाई, थर्मल उपकरणों के उपयोग, अनुचित तरीके से चुने गए शैम्पू और बाम के कारण होते हैं।
4. इस प्रकार के बालों को हर 6 दिन में एक बार धोना आवश्यक है, अधिक बार नहीं। साथ ही, "गहरी मॉइस्चराइजिंग", "मॉइस्चराइजिंग और पूरी लंबाई के साथ पौष्टिक" चिह्नित उत्पादों पर मुख्य जोर दिया जाता है।

1. एक ओर, आप सोच सकते हैं कि ऐसे कार्य कुछ गलत करने के लिए बहुत आसान हैं। दूसरी ओर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि शैंपू करने का भी अपना एल्गोरिदम होता है। अगर इसका पालन न किया जाए तो बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं।
2. सामान्य गलतियों से बचने के लिए, आपको सरल अनुशंसाओं का पालन करने की आवश्यकता है। जल प्रक्रियाओं को अपनाने के दौरान डिटर्जेंट को कम से कम 2 बार वितरित करना आवश्यक है। पहले मामले में, कर्ल पूरी तरह से गंदगी और धूल से साफ हो जाते हैं। बार-बार लगाने से बालों को उचित पोषण और हाइड्रेशन प्राप्त होता है। बाल दोमुंहे होना बंद हो जाते हैं।
3. पानी के तापमान का निरीक्षण करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, यह लगभग 35-38 डिग्री होना चाहिए। बालों में लगाने से पहले डिटर्जेंट को हथेलियों पर रगड़ने की सलाह दी जाती है। सफाई की प्रक्रिया जड़ों से शुरू करें। एक छोटी मालिश करें। बाकी शैम्पू को सिरों पर फैलाएं।
4. बालों से कॉस्मेटिक उत्पाद को अच्छी तरह से धो लें। आपको बालों की चरमराहट महसूस होनी चाहिए। अन्यथा, रासायनिक संरचना के अवशेष कर्ल की स्वस्थ संरचना को नष्ट कर देंगे। हमेशा कंडीशनर का इस्तेमाल करें। रचना को युक्तियों से जड़ों तक लगाया जाता है। कंडीशनर को हथेलियों में रगड़ने की सलाह दी जाती है।
5. बाम खुद जड़ों पर नहीं गिरना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है। नहीं तो बाल भी जल्दी गंदे हो जाएंगे। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, बालों को केवल तौलिये से गीला होने दिया जाता है। कर्ल को निचोड़ना और मरोड़ना सख्त मना है। धोने की आवृत्ति बालों के प्रकार के आधार पर भिन्न होती है।
6. ज्यादातर मामलों में, निष्पक्ष सेक्स में मिश्रित बाल प्रकार होते हैं। एक नियम के रूप में, जड़ें तैलीय होती हैं, और युक्तियाँ सूखी होती हैं। इस मामले में, कर्ल को सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं धोने की सिफारिश की जाती है। सूखे या बहुत तेल के तार सेबोरिया से ग्रस्त हो सकते हैं। औषधीय सामग्री के साथ एक विशेष डिटर्जेंट का प्रयोग करें।

बाल धोने के नियम

1. बाल कुल्ला के रूप में, प्राकृतिक जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर तैयार की जाती हैं। ऐसे उत्पाद और सन्टी रस बालों के रोम को उत्तेजित करते हैं और रूसी को रोकते हैं।
2. अपने बालों से साबुन उत्पादों को पूरी तरह से धोने के लिए, अपने सिर को नींबू के रस, सिरका और गेहूं की बीयर पर आधारित घोल से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, ऐसे उत्पाद केराटिन परत को बढ़ाते हैं और कर्ल को रेशमी बनाते हैं।
3. अधिकतम चमक प्राप्त करने के लिए, अपने बालों को अम्लीय पानी से धोएं। हल्के कर्ल के लिए, कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। काले बालों के लिए सिरके से कुल्ला करना बेहतर होता है।

किसी भी स्वाभिमानी महिला को पता होना चाहिए कि अपने बालों को ठीक से कैसे धोना है। यदि आप सरल निर्देशों का पालन करते हैं, तो आप जल्द ही अपने बालों को उसका मूल रूप दे पाएंगे। जितना संभव हो सके प्राकृतिक डिटर्जेंट और कुल्ला सहायता का उपयोग करने का प्रयास करें। बार-बार धुंधला होने और विभिन्न उपकरणों के उपयोग से बचना चाहिए।

वीडियो: अपने बालों को कम बार धोने के 6 तरीके

अपने बालों को कितनी बार धोना है, यह उसके मालिक पर निर्भर करता है, ऐसा करने की उसकी इच्छा पर। जब शर्तों की बात आती है, तो कोई भेद नहीं होता है। इस प्रश्न का कोई एक उत्तर नहीं हो सकता।

धोने की आवृत्ति विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है:

बालों की लंबाई;

बालों का प्रकार;

बालों की स्थिति;

मौसम;

पेशा;

इस मामले में मूलभूत बिंदु आपकी भावनाएं हैं। स्वस्थ बाल चार से पांच दिनों तक अच्छे लगते हैं, इसलिए इसे बार-बार धोने का कोई मतलब नहीं बनता। बहुत तेजी से गंदा हो जाना। उन्हें बार-बार धोने की जरूरत है, हर दो बार या हर तीन दिन में एक बार। यदि आपके मिश्रित बाल हैं, तो आप धोने के अंतराल को चार दिनों तक बढ़ा सकते हैं। और सूखा - सामान्य तौर पर, आप इसे हर आठ दिनों में धो सकते हैं, और यह पर्याप्त से अधिक होगा।

आप कितनी बार अपने बाल धो सकते हैं? जब आपका मन करे तब करें, सुनें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। अब कई आधुनिक उत्पाद आपको अपने बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुँचाए बिना अपने बालों को रोज़ धोने की अनुमति देते हैं। रूसी, खुजली, चिकनाई को प्रकट होने देना असंभव है। एक व्यक्ति की उपस्थिति साफ-सुथरी होनी चाहिए। यदि आप एक छोटे बाल कटवाने के मालिक हैं, तो आपको अपने बालों को लंबे बालों वाले लोगों की तुलना में अधिक बार धोना होगा। अगर लंबे बालों को पोनीटेल में इकट्ठा किया जा सकता है, या किसी अन्य तरीके से, जिससे इसे छुपाना पहली ताजगी नहीं है, तो यह संख्या छोटे बालों के साथ काम नहीं करेगी।

ज्वलंत प्रश्न: "आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए?" महिला लिंग को उत्तेजित करना बंद नहीं करता है। जवाब होगा: "यह जितनी बार आपके बालों और खोपड़ी की आवश्यकता होती है उतनी बार किया जाना चाहिए।" ऐसे में शैम्पू की गुणवत्ता महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अगर आप इसे सही तरीके से चुनेंगे, तो कोई समस्या नहीं होगी, यानी बाल अच्छे दिखेंगे और बार-बार इस्तेमाल से कोई नुकसान भी नहीं होगा।

आपको कितनी बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता है, हमने व्यावहारिक रूप से इसका पता लगा लिया है। अब बात करते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे करें:

1. धोने से पहले अपने बालों को अच्छी तरह से कंघी कर लें। इस प्रकार, धोने के दौरान आपको मृत कोशिकाओं से छुटकारा मिल जाएगा। यह क्षण धोने के बाद की उपस्थिति को भी प्रभावित करता है।
2. प्रक्रिया की शुरुआत में अपने बालों को धोते समय पानी गर्म होना चाहिए और अंत में कम गर्म होना चाहिए। सबसे पहले आपको अपने बालों और खोपड़ी को धूल, सीबम के रूप में अशुद्धियों से अच्छी तरह से धोना होगा, और उसके बाद ही, पानी का तापमान कम करना चाहिए ताकि ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित न किया जा सके।
3. शैम्पू को सिर पर नहीं, बल्कि अपने हाथ की हथेली पर डाला जाना चाहिए और उसके बाद ही बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। संदूषण की डिग्री के आधार पर, सिर को शैम्पू से एक से तीन बार धोया जाता है। कुल्ला करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि शैम्पू की एक बूंद आपके सिर पर न रहे, क्योंकि यह हानिकारक है।
4. अगर वांछित है, तो आप शैम्पू को लोक लोगों के साथ बदल सकते हैं प्राचीन काल से, लोगों ने अपने बालों को धोने के लिए अंडे की जर्दी और शहद आदि का इस्तेमाल किया है। इस स्थिति में, फिर से यह सवाल उठता है कि प्रकृति के उपहारों - प्राकृतिक लोक उपचारों का उपयोग करके आपको कितनी बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता है। यह मान लेना तर्कसंगत होगा कि खोपड़ी, बालों और पूरे शरीर पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि साइड इफेक्ट के डर के बिना धोने की आवृत्ति बढ़ाई जा सकती है। एक और सवाल यह है कि शैम्पू के साथ यह अधिक सुविधाजनक और तेज़ है।
5. यदि आपके बाल रासायनिक जोखिम या क्षतिग्रस्त होने से थक गए हैं, तो उन्हें उबले हुए या खनिज पानी से धोना बेहतर होता है। हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करना भी उपयोगी है।
6. जरूरी नहीं कि गीले बालों को धोने के तुरंत बाद ही कंघी करना शुरू कर दें। आपको उन्हें प्राकृतिक परिस्थितियों में थोड़ा सूखने देना चाहिए।

तो, सरल अनुशंसाओं का पालन करते हुए, आप सीखेंगे कि अपने बालों को ठीक से कैसे धोना है। और आपको कितनी बार अपने बालों को धोने की जरूरत है, यह आपकी आंतरिक आवाज आपको बताएगी। अपने बालों और खोपड़ी का इलाज करें, रोकथाम के लिए उनकी देखभाल करें, ध्यान से देखभाल उत्पादों का चयन करें और जितनी बार चाहें अपने बालों को धोएं। पहली नज़र में लगने की तुलना में सब कुछ बहुत सरल है।

पुरुषों के बाल कटवाने या केश पुरुषों की शैली के तत्वों में से एक है। हालाँकि, यदि आपके बाल पूरी तरह से "स्वस्थ" नहीं हैं, तो बालों के सिरे टूट जाते हैं या भंगुर हो जाते हैं, खोपड़ी सूख जाती है और इससे रूसी दिखाई देती है, तो आप एक अच्छे बाल कटवाने और केश विन्यास के बारे में भूल सकते हैं। आपकी स्टाइलिश इमेज को खतरा होगा।

आज हम आपके बालों को अच्छा और "स्वस्थ" बनाए रखने के लिए कुछ पुरुषों के बालों की देखभाल के नुस्खे देखने जा रहे हैं!

क्षतिग्रस्त बालों की बहाली के लिए विज्ञापन

यह आश्चर्यजनक है कि हम टीवी पर कितने शैम्पू और साबुन के विज्ञापन देखते हैं जो हमें "स्वस्थ बाल" का वादा करते हैं! चलो सामना करते हैं। "स्वस्थ बाल" जैसी कोई चीज़ नहीं है। बाल मुख्य रूप से प्रोटीन और केराटिन से बने होते हैं। बालों में न तो रक्त की आपूर्ति होती है और न ही तंत्रिका तंत्र। बाल जीवित नहीं हैं, इसलिए वे "स्वस्थ" नहीं हो सकते। चूंकि बाल एक निर्जीव संरचना है, इसे पुनर्स्थापित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, आपको उनकी ताकत, लोच और चमक बनाए रखने के लिए उनकी ठीक से देखभाल करनी चाहिए।

कुछ शैंपू और कंडीशनर "क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत" करने का दावा करते हैं। "मृत" बालों को पुनर्जीवित करना असंभव है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि विज्ञापन क्या कहता है। यदि बाल क्षतिग्रस्त हैं, तो "मरम्मत" करने का एकमात्र तरीका क्षतिग्रस्त लंबाई को ट्रिम करना है। जैसे आपकी कार को सर्विस की जरूरत होती है, वैसे ही आपके बालों को मेंटेनेंस की जरूरत होती है।

अपने बालों की देखभाल कैसे करें

यदि आपको अपने बालों की बड़ी समस्या है, तो तुरंत एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना सबसे अच्छा है - बालों और खोपड़ी के उपचार में विशेषज्ञ। अन्य मामलों में, आप हमारी सिफारिशों का पालन कर सकते हैं:

तौलिए से सुखाना पुरुषों के बालों को नुकसान पहुंचाने वाले प्रमुख कारणों में से एक है। लड़कों को तौलिया पकड़ना और अपने बालों को पागलों की तरह सुखाने के लिए इसका इस्तेमाल करना अच्छा लगता है। यहां समस्या यह है कि जब बाल गीले होते हैं तो उन्हें नुकसान पहुंचाना बहुत आसान होता है। बालों को तौलिये से "रगड़ने" से, कुछ बाल तौलिये के धागों में उलझ जाते हैं और खिंच जाते हैं, जिससे सिरों को नुकसान पहुँचता है। तौलिया सुखाने से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, अतिरिक्त पानी को हिलाएं और फिर बालों के बढ़ने की दिशा में बालों को सुखाएं। इसमें थोड़ा अधिक समय लग सकता है, लेकिन यह इसके लायक है। याद रखें कि क्षतिग्रस्त बालों को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि नए बाल पुराने को बदलने के लिए नहीं बढ़ते (उदाहरण के लिए, 1-2 बाल कटाने के बाद)।

ब्लो ड्राईिंग भी बालों के खराब होने का एक मुख्य कारण है। हेअर ड्रायर बाल और खोपड़ी दोनों को सुखा देता है। पुरुष हेयर ड्रायर के बड़े प्रशंसक नहीं हैं, लेकिन अगर आपको इसका इस्तेमाल करने की ज़रूरत है, तो इन युक्तियों का पालन करें:

1. हेयर ड्रायर से बालों को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए खास स्प्रे और कंघी का इस्तेमाल करें। इससे कंघी करना आसान हो जाएगा और गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाव होगा।
2. हेयर ड्रायर को बालों से 20-25 सेंटीमीटर की दूरी पर रखना सुनिश्चित करें और इसे लगातार पूरे स्कैल्प पर घुमाते रहें। यह आपके बालों को गर्मी से बचाएगा।
3. अपने बालों को पूरी तरह से न सुखाएं। उन्हें थोड़ा नम रहने दें। यह सूखे बालों को रोकेगा।

जब आपके बाल गीले होते हैं, तो आप चौड़े दांतों वाली कंघी या ब्रश का इस्तेमाल करके बालों को होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं। यह कंघी या ब्रश द्वारा बालों को खींचने से होने वाले नुकसान को सीमित करेगा।

3. गुनगुने पानी में धो लें

बहुत गर्म पानी बालों और स्कैल्प को रूखा बना देता है। ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें।

स्वस्थ दिखने वाले बालों को बनाए रखने में पहला कदम स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखना है।

4. तेज रसायनों से बचें

बालों को बार-बार कलर करना और हाइलाइट करना आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। हेयर डाई में इस्तेमाल होने वाले रसायन (जैसे अमोनिया) आपके बालों और स्कैल्प के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

एक अच्छा नाई या स्टाइलिस्ट जानता है कि आपके बालों और खोपड़ी की ठीक से देखभाल कैसे की जाए। अपने बालों को नुकसान से बचाने के लिए उनसे सबसे अच्छा उत्पाद चुनने के लिए कहें।

यदि आप पेशेवर शैंपू का उपयोग करते हैं तो आप हर दिन सुरक्षित रूप से अपने बाल धो सकते हैं। अन्यथा - 2 दिनों में 1 बार से अधिक नहीं। पेशेवर शैंपू को बालों के शाफ्ट में इमोलिएंट्स, मॉइस्चराइज़र और प्रोटेक्टर्स लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो सस्ते उत्पादों के मामले में नहीं है। इसके अलावा, बालों को बार-बार धोने की आदत हो सकती है, इसलिए यह तेजी से चिकना हो जाएगा और गंदे दिखेंगे।

जब आप अपने बाल धोते हैं तो स्कैल्प पर अधिक ध्यान दें। यह आपके बालों को धोने के लिए पर्याप्त है, बस इसे शैम्पू से धो लें।

6. अपने बालों को तेजी से और मजबूत होने दें

अच्छा खाना, भरपूर पानी पीना, अपने विटामिन लेना, पर्याप्त नींद लेना और तनाव मुक्त जीवन जीना, ये सभी तेजी से बालों के विकास में योगदान करते हैं। बाल पूरे शरीर के स्वास्थ्य का प्रतिबिंब होते हैं।

7. पोनीटेल और बेसबॉल कैप से बचें

पोनीटेल या बेसबॉल कैप के फैशन से बचने की कोशिश करें। बालों को पोनीटेल में बांधने से बालों को नुकसान हो सकता है और बाल झड़ सकते हैं। यदि आप अपने बालों को और अधिक प्रताड़ित करते हैं तो क्षति स्थायी हो सकती है।

क्या आपने अपने बालों को नीचे जाने दिया और वे आपके चेहरे पर चढ़ गए? यह समय आपके चेहरे के आकार और बालों की संरचना के अनुरूप है।

8. नियंत्रण कर्ल

घुंघराले बाल कम नमी और प्रोटीन के कारण होते हैं। कर्ल को स्टाइल करने के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें। आप चमक और प्रबंधनीयता जोड़ने के लिए सीरम भी लगा सकते हैं।

9. "थके हुए" बालों को ताज़ा करें

क्यूटिकल (बाल शाफ्ट की बाहरी परत) क्षतिग्रस्त होने पर बाल सुस्त हो जाते हैं। अच्छी तरह से संरक्षित छल्ली परतें सपाट होती हैं (मछली के तराजू की तरह) और प्रकाश को दर्शाती हैं। जब छल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो प्रकाश अच्छी तरह से प्रतिबिंबित नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप सुस्त दिखता है। क्यूटिकल्स को बचाने और सुस्त बालों को ताज़ा करने में मदद के लिए ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करें।

10. पूल के पानी को देखें

पूल के पानी में ऐसे रसायन होते हैं जो बालों को सुखाते हैं, नुकसान पहुँचाते हैं और ब्लीच करते हैं। क्लोरीन और अन्य रसायनों से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, पूल में प्रवेश करने से पहले अपने बालों को नल के पानी से गीला कर लें। यह आपके बालों को पूल के पानी को सोखने से रोकने में मदद करेगा। एक अन्य विकल्प एक विशेष हेयर कंडीशनर का उपयोग करना है।

11. सीधे बालों की देखभाल करें

लंबे बालों को हर 2 दिन में सॉफ्टनिंग शैम्पू और कंडीशनर से धोएं। यदि आप बाल कटाने की लंबी शैली पसंद करते हैं, तो विभाजित सिरों को हटाने के लिए इसे हर छह सप्ताह में ट्रिम करें।

12. पतले बालों की देखभाल करें

पानी आधारित उत्पादों का चयन करें जो एक चिकना अवशेष नहीं छोड़ते हैं या आपके बालों को भारी नहीं करते हैं, बल्कि इसके बजाय मात्रा और हल्कापन प्रदान करते हैं। स्ट्रेंथिंग शैम्पू और कंडीशनर बालों के पतले होने की समस्या को दूर करने में मदद करेंगे। अपने बालों को छोटा रखें, सिरों को सीधा करें और दोबारा उगे हुए बाल मजबूत होंगे। कोशिश करें कि अपने बालों को लंबा न छोड़ें क्योंकि यह पतले और रूखे दिखेंगे।

13. लहराते बालों की देखभाल करें

अतिरिक्त मात्रा को कम करने के लिए, अपने बालों को वजन जोड़ने के लिए एक हाइड्रेटिंग उत्पाद और मोटी कंडीशनर का उपयोग करें। मध्यम लंबाई के बाल कटवाने बहुत अच्छे लगेंगे। स्टाइलिंग के लिए, तेल आधारित उत्पादों को शामिल करें जो चमक और वजन जोड़ते हैं।

14. घुंघराले बालों की देखभाल करें

घुंघराले बालों की संरचना प्राकृतिक तेलों को बालों के सिरों तक पहुँचने से रोक सकती है। बालों को मुलायम रखने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। छोटे बाल कटाने चुनें जो एक साफ-सुथरा लुक बनाए रखेंगे। थोक को कम करने के लिए लंबी शैलियों को स्तरित किया जाना चाहिए। अपने बालों को हर दूसरे दिन और एक अच्छे कंडीशनर से धोएं। यह अतिरिक्त नमी जोड़ने में मदद करेगा। अपने बालों को एंटी-फ्रिज़ सीरम से स्टाइल करें।

आखिरकार

हमने पुरुषों के लिए बालों की देखभाल के बुनियादी नियमों की समीक्षा की है, जिनका पालन करना मुश्किल नहीं होगा। बेशक, दादी माँ के व्यंजनों के अनुसार विभिन्न मुखौटे, रचनाएँ, विशेष उपचार शैंपू हैं। यह सब निश्चित रूप से उपयोगी है, लेकिन विभिन्न साधनों का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

हमेशा की तरह, हम आपकी टिप्पणियों और प्रश्नों का स्वागत करते हैं।

इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि आपको अपने बालों को हफ्ते में कितनी बार धोने की जरूरत है। बहुत कुछ बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। हालांकि, सामान्य नियम और सिफारिशें हैं। उनका पालन केश के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगा।

बालों के प्रकार के अनुसार धोने की आवृत्ति

ज्यादातर महिलाओं को यह सोचने की आदत होती है कि उनके बालों को अक्सर धोने की जरूरत होती है। केवल इस मामले में वे आकर्षक दिखेंगे। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि संरचना की अखंडता को बनाए रखने के लिए, जल प्रक्रियाओं को हर 5 दिनों में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

यह किससे जुड़ा है? तथ्य यह है कि डिटर्जेंट - शैंपू का उपयोग करते समय, बालों की सुरक्षात्मक परत को धोया जाता है। धीरे-धीरे वह ठीक होने लगता है। इस प्रक्रिया में अभी करीब 5 दिन का समय लगता है।

समस्या यह है कि इस दौरान बाल पूरी तरह से अनाकर्षक, गंदे हो जाते हैं। इसलिए, आधुनिक महिलाएं अपने बालों को अधिक बार धोती हैं।

तैलीय बालों की उचित धुलाई

ऑयली बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। वे दूसरों की तुलना में तेजी से चिकना हो जाते हैं और मात्रा खो देते हैं। उनके कुछ मालिक रोजाना जल प्रक्रियाओं का सहारा लेने को मजबूर हैं।

लेकिन आपको सप्ताह में कम से कम 2-3 बार धोने की आवृत्ति को कम करने के तरीकों की तलाश करनी होगी। यह तैलीय बालों के प्रकार के लिए विशेष मास्क और धुलाई का उपयोग करके किया जा सकता है। सिरका, नींबू का रस, केफिर, नीली मिट्टी, शहद पर आधारित घरेलू उपचार यहाँ परिपूर्ण हैं। स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का भी उपयोग किया जा सकता है यदि उनमें बर्डॉक, सेज और थाइम के अर्क हों। आवश्यक तेल भी मदद करेंगे: कैमोमाइल, मेंहदी, पुदीना, नींबू, सरू, देवदार, आदि। घर पर आप कुल्ला करने के लिए काढ़ा भी तैयार कर सकते हैं। बर्च के पत्ते, ओक की छाल, बर्डॉक रूट, कैमोमाइल बिछुआ वसा उत्पादन को कम करने में मदद करेंगे।

तैलीय बालों को कम धोने का एक और तरीका है कि समय-समय पर ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल किया जाए। इसे स्टोर पर खरीदा जा सकता है या लोक नुस्खा के अनुसार घर पर तैयार किया जा सकता है।

सूखे और सामान्य बालों के लिए जल उपचार

एक नियम के रूप में, सूखे और सामान्य बालों को तैलीय की तुलना में कम बार धोना पड़ता है। और यहां आपको "5 दिनों में 1 बार" आदर्श के करीब पहुंचने की कोशिश करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, केश को ठीक करने के लिए स्टाइलिंग उत्पादों और वार्निश का दुरुपयोग न करने का प्रयास करें। हो सके तो अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।

उन्हें कम गंदा करने के लिए, उन्हें खुला छोड़ना बेहतर नहीं है, बल्कि उन्हें एक साफ केश में इकट्ठा करना और जितना संभव हो उतना कम कंघी करना है।

डैंड्रफ के लिए बाल धोना

डैंड्रफ होने पर आपको हफ्ते में कितनी बार बाल धोने चाहिए? अन्य सभी मामलों की तुलना में अधिक बार नहीं। फर्क सिर्फ इतना है कि डैंड्रफ एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज जरूरी है। कई लोग यह मानने की गलती करते हैं कि ऐसी परिस्थितियों में आपको अपने बालों को रोजाना या हर दूसरे दिन धोना चाहिए। ऐसी लगातार प्रक्रियाएं केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं।

सही निर्णय चिकित्सीय शैम्पू का चयन और अतिरिक्त देखभाल उत्पादों का उपयोग होगा। इस मामले में एक अच्छा विकल्प चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, शहद, केफिर, ओक की छाल का काढ़ा या सन्टी के पत्तों आदि के साथ मास्क होगा।

बालों की देखभाल के सामान्य नियम

सही शैम्पू का चुनाव

बालों के प्रकार के बावजूद, सही शैम्पू चुनना महत्वपूर्ण है। अब अक्सर "दैनिक उपयोग के लिए" एक विशेष चिह्न के साथ विकल्प होते हैं। उन्हें मना करना बेहतर है। सबसे पसंदीदा और सुरक्षित ऑर्गेनिक शैंपू होंगे, जिनमें बर्च सैप, प्रोविटामिन बी 5, विटामिन डी, पैंटोथेनिक एसिड, वेजिटेबल लिपिड, कोको बीन एक्सट्रैक्ट शामिल हैं। वे यथासंभव लंबे समय तक बालों को साफ रखने में मदद करते हैं, वसा संतुलन को सामान्य करते हैं और अतिरिक्त पोषण प्रदान करते हैं।

इसके अलावा, बाल धोने के तेल अब बिक्री पर हैं। वे शैम्पू को पूरी तरह से बदल सकते हैं। ऐसे उत्पाद उपयोग करने के लिए बहुत ही असामान्य हैं - वे झाग नहीं करते हैं और अतिरिक्त समय और कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। हालांकि, तेल का उपयोग करने का परिणाम स्वस्थ, सुंदर बाल होंगे जिन्हें बहुत लंबे समय तक धोना नहीं पड़ता है।

एक साधारण मुर्गी का अंडा शैम्पू का लोक विकल्प बन सकता है। यह बालों और खोपड़ी को पूरी तरह से साफ करता है, जिससे ऊतकों को अतिरिक्त पोषण मिलता है।

बाल उपचार

लेकिन आप चाहे कितना भी अच्छा शैम्पू क्यों न चुनें, फिर भी अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होगी। यह विशेष रूप से पूरी तरह से होना चाहिए यदि आप अक्सर अपने बालों को डाई करते हैं, पर्म करते हैं, कर्लिंग आइरन, हेयर ड्रायर, आइरन और स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं। ऐसे में आपको नियमित रूप से मास्क बनाना चाहिए और बाम लगाना चाहिए। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो आपके बालों के प्रकार के लिए आदर्श हों।

हो सके तो स्टाइलिंग से ब्रेक लें और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। रासायनिक पेंट का दुरुपयोग न करें। बालों के लिए इस तरह का सावधान रवैया और समय पर देखभाल उनके स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगी, वसा संतुलन को सामान्य करेगी।

जब आपको पता चलता है कि आपको सप्ताह में कितनी बार अपने बालों को धोना है, तो कई लोग हैरान रह जाते हैं। आज, कुछ लोग इतना समय झेलने का प्रबंधन करते हैं। एक नियम के रूप में, बाल धोने के दूसरे - तीसरे दिन पहले से ही गंदे हो जाते हैं। लेकिन अब आप जानते हैं कि यह अनुचित देखभाल के कारण है, जिसका अर्थ है कि आप कुछ बदल सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप आदर्श को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो आप उन्हें पूरी देखभाल और सम्मान देकर अपने बालों की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

मेरे कर्ल कर्ल करें

सुनहरे कर्ल,

वे मुझे उनके लिए प्यार करते हैं

लड़के जवान हैं।

सुंदर, अच्छी तरह से तैयार बाल, एक फैंसी केश विन्यास में एकत्र, एक मोटी लंबी चोटी में लटकी हुई, या कंधों और पीठ पर नरम लहरों में बहती हुई, हर लड़की के लिए एक वास्तविक सजावट और धन है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके कर्ल प्रकृति द्वारा बनाए गए हैं, चाहे हेयरड्रेसर द्वारा पर्म की मदद से, या हर रात कर्लर्स पर "आराम" घाव, मुख्य बात यह है कि वे साफ और सुव्यवस्थित हैं। और इस लक्ष्य को प्राप्त करने का सबसे सरल साधन समय पर "गीली सफाई" है, अर्थात अपने बालों को धोना। कितनी बार, कितनी बार और कितने समय के बाद आपको अपने बालों को धोने की आवश्यकता है, इस बारे में हम इस लेख में विचार करेंगे।

आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए?

तो चलिए इस दिलचस्प सवाल का जवाब जानने की कोशिश करते हैं। "और क्या जवाब देना है," कुछ कहते हैं, "इसे धो लें क्योंकि यह गंदा हो जाता है, और यह बात है।" जी हां, इस समस्या को दूर करने का यह सबसे आसान तरीका है। लेकिन यह तभी उचित है जब आप बालों के रसीले स्वस्थ सिर के खुश मालिक हों जो आपको अत्यधिक रूखेपन या तैलीय त्वचा या आपके अमूल्य धन के व्यक्तिगत प्रतिनिधियों के नुकसान के रूप में परेशानियों से परेशान नहीं करते हैं। अगर हमने सही अनुमान लगाया है, तो हम आपको बधाई देते हैं और ईमानदारी से खुशी मनाते हैं, भगवान न करे कि आप इस सुंदरता से अपने आसपास के लोगों को मंत्रमुग्ध करते रहें। लेकिन ऐसे लोग हैं जिनके लिए यह सवाल है कि कितनी बार और कितनी बार, कहते हैं, एक सप्ताह में आपको अपने बालों को धोने की जरूरत है, सर्वोपरि और जल रहा है। और यह सब आपके बालों के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है।

आपको कितनी बार सूखे बालों को धोना चाहिए?

यदि मोटे पोछे की उपस्थिति में भी आपके बाल पतले, भंगुर और सूखे हैं, तो आपको इसे अत्यधिक सावधानी से संभालने की आवश्यकता है। अन्यथा, आप उनमें से आधे को खोने का जोखिम उठाते हैं। लेकिन किसी ने स्वच्छता प्रक्रियाओं को रद्द नहीं किया। इसलिए इस प्रकार के बालों को कब और कितनी बार धोना है, यह निर्धारित करना आवश्यक है। सबसे पहले, जल प्रक्रियाएं काफी दुर्लभ और छोटी होनी चाहिए। सूखे बालों को हफ्ते में एक बार 10-15 मिनट से ज्यादा नहीं धोना चाहिए। पानी का तापमान अधिक गर्म चुनना बेहतर होता है, जैसे खोपड़ी सहन कर सकती है। यह वसामय ग्रंथियों के काम को उत्तेजित करेगा और प्राकृतिक स्नेहन की रिहाई होगी, जो बदले में बालों की सूखापन को कम करेगा, इसे लोच और प्राकृतिक स्वस्थ चमक देगा। दूसरे, शैंपू और फोम, बाम और कंडीशनर में वनस्पति तेल होना चाहिए और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होना चाहिए। यह जानकारी आमतौर पर लेबल पर पाई जाती है। तीसरा, अपने कर्ल को खिलाना न भूलें। नहाने जाने से पहले सिर की त्वचा और बालों की जड़ों में साइलियम, बर्डॉक, कैलेंडुला, जैतून या अरंडी के तेल से युक्त कुछ पौष्टिक मास्क लगाएं। अधिक प्रभाव के लिए, तेल को एक कच्चे अंडे और एक चम्मच शहद या मोटी खट्टी क्रीम के साथ मिलाया जा सकता है। और धोने के बाद, अपने सिर को हर्बल काढ़े से धोएं, उदाहरण के लिए, केले के बीज, कैमोमाइल फूल और बिछुआ के पत्ते। फिर अपने बालों को टेरी टॉवल से थपथपाकर सुखाएं और इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें। केवल इस देखभाल और धुलाई के नियम से आप सुंदर और स्वस्थ बालों पर भरोसा कर सकते हैं जो आपको दैनिक आनंद प्रदान करते हैं।

तैलीय बालों के लिए बाथ मोड

और उन लोगों के बारे में क्या है जिनके बाल केवल चिकना चमक के साथ चमकदार हैं और धोने के एक दिन बाद फिर से चिपचिपे गंदे आइकल्स की तरह हो जाते हैं? उनके लिए, एक "स्नान" मोड भी है, जो पिछले एक से बिल्कुल अलग है। सबसे पहले, तैलीय बालों को सप्ताह में 3-4 बार काफी बार धोया जाता है। दूसरे, अतिरिक्त वसा के बाद से अक्सर डैंड्रफ के साथ, इस प्रकार के बालों के लिए डिटर्जेंट इस समस्या से निपटने में सक्षम होना चाहिए। तीसरा, वसामय ग्रंथियों की उत्तेजना से बचने के लिए पानी का तापमान शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। चौथा, अल्कोहल युक्त हर्बल टिंचर्स को मास्क के रूप में उपयोग करना बेहतर होता है, जो या तो बालों को साफ करने के लिए या नहाने से 30 मिनट पहले लगाया जाता है। उदाहरण के लिए, तैलीय बालों से निपटने के लिए लाल मिर्च, कैलेंडुला या साधारण टैटार की अल्कोहल टिंचर को एक बहुत अच्छा उपाय माना जाता है। अल्कोहल टिंचर्स का एक लाभप्रद लाभ यह भी है कि वे बालों के विकास को पूरी तरह से उत्तेजित करते हैं। खैर, उपरोक्त सभी जड़ी बूटियों से कुल्ला करने से भी चोट नहीं लगेगी। लेकिन इस प्रकार के बालों के लिए हेयर ड्रायर उपयुक्त नहीं है, गर्म हवा बालों की लोच को कम करती है और बालों की भंगुरता को बढ़ाती है।

अब आप जानते हैं कि बालों के प्रकार के आधार पर आपको कितनी बार, कब और कितनी बार अपने बालों को धोना चाहिए। इन नियमों का पालन करें, और आपके कर्ल का जीवन लंबा और स्वस्थ रहेगा।