लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र क्या है? लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र

आखिरकार वह समय आ गया है जब आप एक अद्भुत, यद्यपि कठिन उम्र का सामना कर रहे हैं।

यदि आप एक माँ हैं, तो आपके लिए यह महसूस करना मुश्किल है कि आपका बच्चा बूढ़ा हो रहा है और अब उसके दिमाग में विचार अचानक बहुरंगी या चमकदार काली तितलियाँ बन सकते हैं। इस उम्र में अपनी मां की लाडली यह सोचकर अपने चरित्र का बचाव करने की कोशिश करती है कि वह खुद सब कुछ संभाल सकती है।

इस बीच, उसके पास अपने शरीर में होने वाले बदलावों पर नज़र रखने का समय नहीं है, जो निस्संदेह उसे परेशान करते हैं। और आप, निकटतम व्यक्ति के रूप में, आपके बच्चे को सही दिशा में कवर करने वाली सभी ऊर्जा को बताने, मदद करने, निर्देशित करने की जिम्मेदारी सौंपी जाती है।

यदि आप एक युवा लड़की हैं, तो आपके पास पहले से ही एक महिला के वयस्क जीवन से संबंधित हर चीज के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। लेकिन इन सवालों को पहले टाला जा सकता था, क्योंकि यह बहुत दूर था, शायद बहुत दिलचस्प नहीं था, किसी भी तरह से उस जीवन से जुड़ा नहीं था जब आप एक बेफिक्र लड़की थीं।

लड़कियों के लिए यौन शिक्षा एक जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है जिसके लिए सावधानी से संपर्क करने की आवश्यकता है। न केवल माँ, बल्कि पिताजी को भी प्रक्रिया में भाग लेना चाहिए।

आइए शुरुआत करते हैं लड़की में आए बदलावों से। यह लड़की में है, क्योंकि पुनर्गठन तब शुरू नहीं होता है जब माध्यमिक यौन विशेषताएं दिखाई देती हैं, लेकिन बहुत पहले। औसतन, यौवन 10-12 साल तक रहता है। इस दौरान लड़की दूसरों के सामने काफी बदल जाती है।

प्रीप्यूबर्टी एक अवधि है जो 7-8 साल की उम्र में शुरू होती है और पहली माहवारी के आगमन के साथ समाप्त होती है। आमतौर पर यह (मासिक धर्म) द्वितीयक यौन विशेषताओं के प्रकट होने के 1 से 3 साल बाद होता है। इतनी कम उम्र से ही आप बच्चे के शरीर में बदलाव देख सकते हैं। हार्मोन अपनी गतिविधि शुरू करते हैं, हालांकि चक्रीय नहीं। लेकिन हार्मोनल रिलीज हर समय होता है। इस संबंध में, एक लड़की का एक लड़की में परिवर्तन होता है।

लड़कियों में यौवन के लक्षण

लड़की के शरीर में पहला परिवर्तन होता है - कूल्हे गोल होते हैं, पैल्विक हड्डियों का विकास शुरू होता है। स्तन ग्रंथियां दिखाई देती हैं। आप पहले से ही प्यूबिस और बगल में बालों के विकास के क्षेत्रों को देख सकते हैं।

एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की शुरुआत से पहले लड़की तेजी से बढ़ने लगती है।

ये सभी संकेत असंगत रूप से विकसित हो सकते हैं। और अब आइए प्रत्येक लक्षण और उससे जुड़े विकृति पर ध्यान दें। माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास में कई चरण हैं।

पहले मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ साल पहले, लड़की की तेज वृद्धि देखी जाती है। संभवतः, यह मासिक धर्म की शुरुआत से 2 से 3 साल पहले होता है।

इस समय, वृद्धि दर प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है।

अक्सर इस अवधि के दौरान, बच्चा अजीब होता है, क्योंकि हड्डियाँ समान रूप से नहीं बढ़ती हैं, शुरुआत में हाथ और पैर बड़े हो जाते हैं, फिर ट्यूबलर हड्डियाँ और उसके बाद ही धड़।

आंदोलनों में भद्दापन भी देखा जा सकता है, यह इस तथ्य के कारण है कि तंत्रिका तंतु और मांसपेशियां हमेशा कंकाल की हड्डियों के विकास के साथ नहीं रहती हैं।

त्वचा का आवरण

त्वचा कंकाल और मांसपेशियों के अनुसार विकसित होती है, इसके लिए ग्रंथियों का स्राव अच्छा खिंचाव के लिए बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप किशोर चकत्ते से पीड़ित होते हैं, जिन्हें विज्ञान में "ब्लैकहेड्स", "मुँहासे" कहा जाता है। या पिंपल्स। बालों की जड़ें भी तैलीय हो जाती हैं, अब आपको अपने बालों को अधिक बार धोने की जरूरत है।

उपचर्म वसा ऊतक भी विकसित होता है। जांघों, पेट में चर्बी का जमाव बढ़ जाता है। कंधे भी गोल होते हैं और कमर दिखाई देती है।

थेलार्चे स्तन ग्रंथि का विकास है। आमतौर पर, मासिक धर्म की शुरुआत से 1.5-2 साल पहले 10-11 साल की उम्र में लड़कियों में स्तन वृद्धि शुरू हो जाती है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 8 साल के बाद स्तन वृद्धि के लक्षण दिखना सामान्य माना जाता है। निप्पल संवेदनशील हो जाते हैं, शरीर में वर्णक की मात्रा के आधार पर अपना रंग बदल सकते हैं।

और साथ ही निप्पल के आकार में भी वृद्धि होती है। निप्पल के घेरा के आसपास बालों का विकास संभव है - यह पूर्वी और कोकेशियान मूल की महिलाओं में होता है और यह कोई विकृति नहीं है। स्तनों का रंग, आकार, आकार आनुवंशिक कारकों पर निर्भर करता है, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की मात्रा।

वहाँ कई हैं स्तन ग्रंथि के विकास की डिग्री:

• मा0- ग्रंथि विकसित नहीं है, निप्पल रंजित नहीं है;
• मा 1- ग्रंथि ऊतक इरोला सीमा के क्षेत्र में दर्दनाक है;
• मा2- स्तन ग्रंथि बढ़ जाती है, निप्पल और एरोला उठ जाते हैं;
• मा3- स्तन ग्रंथि एक शंकु का रूप लेती है, जिसका आधार III और VI पसलियों के बीच स्थित होता है। निप्पल एरोला से अलग नहीं होता है;
• मा4- ग्रंथि का एक गोलार्द्ध का आकार होता है, निप्पल को एरोला से अलग किया जाता है और रंजित किया जाता है।

स्तन ग्रंथि अपना विकास पूरा करती है और बच्चे के जन्म और दूध पिलाने के बाद ही अधिकतम होती है। और स्तन ग्रंथि के विकास का अंतिम चरण लगभग 15 वर्षों तक देखा जाता है। स्तन ग्रंथि ही विकास के दौरान और मासिक धर्म से पहले दर्दनाक हो सकती है।

बालों की बढ़वार

यौवन - जघन क्षेत्र के बालों का विकास - 10 - 12 वर्षों में शुरू होता है। बढ़ते जघन बाल एक त्रिभुज बनाते हैं, जिसका आधार पेट की निचली रेखा पर स्थित होता है। नाभि तक बढ़ने वाले व्यक्तिगत बाल संभव हैं। लेकिन अगर हेयरलाइन कसकर पूरे क्षेत्र को कवर करती है, तो एक रोम्बस बनाते हुए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

13-15 साल की उम्र तक बगल और टांगों पर बाल आने लगते हैं। बालों की कठोरता, रंग और आकार व्यक्तिगत है और आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है।

कांख के बाल:

• आह0- बालों का विकास नहीं होता है;
• आह1- एकल सीधे बालों के साथ बाल विकास;
• आह 2- बगल के बीच में बालों का दिखना;
• आह3- संपूर्ण अक्षीय क्षेत्र में बालों का विकास।

जघवास्थि के बाल:

• पीबी0- बालों का विकास नहीं होता है;
• पीबी1- एकल सीधे बालों के साथ बाल विकास;
• पंजाब 2- केंद्र में हेयरलाइन की उपस्थिति;
• पीबी3- एक क्षैतिज रेखा के साथ पूरे जघन क्षेत्र में बालों का विकास।

यह सीखना आवश्यक है कि पैरों, बिकनी क्षेत्र और बगल की चिकनाई की ठीक से निगरानी कैसे करें। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रत्येक लड़की अपने लिए एक व्यक्तिगत तरीका चुनती है। लेकिन हटाने में जल्दबाजी न करें, क्योंकि पहले बाल नरम, पतले और कम ध्यान देने योग्य होते हैं। समय के साथ या बाहरी कारकों के प्रभाव में, वे कठोर हो जाते हैं।

मेनार्चे - मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत, पहला मासिक धर्म। यह हर किसी को अलग-अलग उम्र में होता है और मेनार्चे आनुवांशिकी पर भी निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, पहला रक्तस्राव 12 से 14 वर्ष की आयु में मनाया जाता है। पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, लड़की की वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन युवावस्था के शेष लक्षण विकसित होते रहते हैं।

कई लड़कियों में मासिक धर्म शुरुआत में चक्रीय नहीं होता है। कुछ के लिए इसमें कुछ समय लगता है - छह महीने से दो साल तक। गैर-चक्रीय निर्वहन के मामले में, आपको बाद में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान, स्तन ग्रंथियां तनावग्रस्त हो सकती हैं, कुछ हद तक दर्दनाक। इसके अलावा, कई लड़कियों और महिलाओं को रक्तस्राव से पहले और दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, कुछ को पेट या आंतों में परेशानी होती है। यह सब मासिक धर्म (माहवारी) के साथ हो सकता है।

महत्वपूर्ण दिनों तक, मूड बदल सकता है, अधिक बार लड़की को जलन, कमजोरी, आंसूपन महसूस होता है। लेकिन यह सब मासिक धर्म के पहले दिनों में होता है। चक्र की अनियमितता के बावजूद, एक लड़की गर्भवती हो सकती है, और एक अपरिपक्व व्यक्ति को यह बताना महत्वपूर्ण है।

आदर्श से विचलन

जैसा कि सभी जानते हैं, जहां आदर्श है, वहां पैथोलॉजी है। आज लड़कियों में असमय यौवन (पीपीआर) जैसे मामले तेजी से देखे जा रहे हैं। और यहाँ यह महत्वपूर्ण है कि माँ बच्चे के शरीर में होने वाले बदलावों को ध्यान से देखें।

वे पीपीआर के बारे में कहते हैं, अगर पहली यौन विशेषताओं के प्रकट होने पर लड़की की उम्र खुद 8 साल से कम हो। इस उम्र में, बच्चा हमेशा अपने शरीर के नवाचारों के लिए पर्याप्त रूप से संपर्क नहीं कर सकता है।

पीपीआर के प्रकार

लड़कियों में असामयिक यौवन विभाजित है कई प्रकार में।

1. ट्रू टाइप. यह तब होता है जब अंतःस्रावी ग्रंथियां - हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि परेशान होती हैं, जो बदले में अंडाशय को उत्तेजित करती हैं।

• पूर्ण प्रपत्र। जब 7-8 वर्ष की आयु से पहले सभी माध्यमिक लक्षण विकसित होने लगते हैं, तो हड्डियों में विकास क्षेत्रों को बंद करके विकास धीमा हो जाता है, मासिक धर्म प्रवाह प्रकट होता है;
• अधूरा रूप। यहां द्वितीयक लक्षण दिखाई देते हैं, लेकिन मासिक धर्म बहुत बाद में आता है - 10 - 11 वर्षों में।

2. झूठा प्रकार।यह अंडाशय में ही उल्लंघन की विशेषता है - हार्मोन का अंधाधुंध उत्पादन होता है, जिसके संबंध में बच्चे में माध्यमिक यौन विशेषताओं के प्रकट होने का क्रम टूट जाता है। और अनियमित खोलना है, यह स्तन ग्रंथि या बालों के विकास के पूर्ण विकास और गठन के बिना शुरू हो सकता है।

3. वंशानुगत प्रकार।एक नियम के रूप में, यदि किसी लड़की की वंशावली में महिलाएँ हैं (विशेषकर यदि वह एक माँ है), जिसकी परिपक्वता संकेतित तिथियों से पहले शुरू हुई थी, तो बच्चा स्वयं अपने साथियों की तुलना में पहले एक लड़की में बदल जाएगा। इस मामले में, यौन विशेषताओं के प्रकट होने के क्रम का उल्लंघन नहीं किया जाएगा।

पीपीआर के कारण

लड़कियों में जल्दी यौवन के कारण हो सकता है:

• मस्तिष्क अल्सर;
• स्थानांतरित जीवाणु या वायरल संक्रमण;
• मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन;
• जन्मजात विसंगतियाँ (हाइड्रोएन्सेफली);
• जोखिम (विकिरण के लिए मजबूत जोखिम);
• जहर के साथ जहर (सीसा);
• मस्तिष्क की चोट के परिणाम।

यदि आप अपनी राजकुमारी में कोई बदलाव देखते हैं जिसे पीपीआर के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, या 7 साल की उम्र से पहले विकास में तेजी आती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना और परीक्षा से गुजरना बेहतर होता है। प्रारंभिक यौन विकास एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए किसी विशेषज्ञ के अनिवार्य पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

यौन विकास में देरी

माताओं और उनकी लड़कियों की एक और समस्या है लड़कियों में यौन विकास में देरी (ZPR)।

देरी के संकेत:

• 16 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म की शुरुआत की अनुपस्थिति;
• 13 साल तक स्तन ग्रंथियों की पर्याप्त वृद्धि की कमी;
• 14 वर्ष की आयु तक बालों का खराब विकास;
• जननांग अंगों की अपर्याप्त वृद्धि या असामान्य विकास;
• उम्र के लिए ऊंचाई और वजन के पत्राचार की कमी।

साथ ही, परिपक्वता के विकास में देरी उस स्थिति को संदर्भित करती है जब लड़की का यौन विकास केवल आधा ही होता है। यही है, स्तन ग्रंथियां विकसित हो गई हैं, कुछ बाल उग आए हैं, और फिर डेढ़ साल से अधिक समय तक सब कुछ धीमा हो गया।

सीआरए के कारण

1. मस्तिष्क में जन्मजात विकार।
2. सिस्ट और ब्रेन ट्यूमर।
3. जहर का जहर।
4. वंशागति।
5. विकिरण या विकिरण चिकित्सा के शरीर पर प्रभाव।
6. अंडाशय को हटाना।
7. मजबूत शारीरिक गतिविधि।
8. गंभीर तनाव या कुपोषण (थकावट)।
9. बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण आदि के बाद जटिलताएं।

यदि आप अपनी लड़की के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और सही निदान करने में सक्षम होगा। शरीर की कोई भी स्थिति शुरुआत में ही इलाज के लिए आसान और अधिक प्रभावी होती है, जब पैथोलॉजी ने अपरिवर्तनीय परिणाम नहीं दिए हैं। सब कुछ समय पर होना चाहिए!

एक लड़की के विकास में एक और महत्वपूर्ण क्षण बड़ा हो रहा है और एक लड़की, अंदर से एक महिला बन रही है।

लड़कियों के यौन विकास पर जन्म से ही विशेष ध्यान देना चाहिए। पालने से भी, एक लड़की को परिवार के आराम के निर्माण में एक महत्वपूर्ण कड़ी की तरह महसूस करना चाहिए, क्योंकि परिवार में माहौल मुख्य रूप से उस पर निर्भर करता है। इसके अलावा, भविष्य में लड़की को गर्भावस्था, प्रसव, नवजात शिशु की देखभाल की उम्मीद है।

बच्चे को आने वाली कठिनाइयों के लिए तैयार होना चाहिए, और यह बुरा नहीं है जब छोटे लोग अपनी गुड़िया को घुमक्कड़ में घुमा रहे हैं और पहले से ही मातृ भावनाओं, जिम्मेदारी की भावना का अनुभव करना शुरू कर रहे हैं। जब एक लड़की अपनी माँ की तरह बनने की कोशिश करती है और जानती है कि उसे क्या इंतजार है, तो वह सभी परिवर्तनों से खुश होती है और आगे बढ़ने से डरती नहीं है।

यदि किसी लड़की से लड़की और फिर महिला बनने की बात न की जाए, तो उसके शरीर में होने वाले सभी बदलाव उसके लिए अप्रिय होते हैं, और मासिक धर्म की शुरुआत आम तौर पर उसे डराती है। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, कदम दर कदम आपको अपनी राजकुमारी को सब कुछ समझाने की जरूरत है। यह महत्वपूर्ण है कि लड़की के बगल में उसकी माँ, प्रेमिका, चाची आदि के रूप में एक पुराना साथी हो।

संक्रमणकालीन उम्र के दौरान, किशोरों के लिए खुद को समझना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है, उनका मूड नाटकीय रूप से बदल सकता है, चिड़चिड़ापन, आंसूपन की भावना उन्हें परिवर्तनों को शांति से समझने की अनुमति नहीं देती है। किसी भी मामले में आपको इस अवधि के दौरान बच्चे का उपहास नहीं करना चाहिए।

किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, या बल्कि, इसके अंत के साथ, लड़की के साथ उसके जीवन के यौन पक्ष पर चर्चा करने का समय आ गया है। लड़की का व्यवहार बदल जाता है - वह अक्सर विपरीत लिंग को देखती है, आकर्षण का अनुभव करती है, वह कामुक कल्पनाओं से दूर हो जाती है। एक किशोर को सब कुछ समझना चाहिए और इसके लिए शर्मिंदा नहीं होना सीखना चाहिए। लड़कियों की यौन शिक्षा माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है।

धारणा के अलावा, आपके बच्चे को यौन संपर्क के माध्यम से गर्भवती होने और संक्रमण होने की संभावना के बारे में जानकारी देना आवश्यक है। आपको उसे यौन क्रिया की जल्दी शुरुआत के नकारात्मक प्रभाव के बारे में भी बताना चाहिए। इस उम्र में किशोर अक्सर प्रयोग करते हैं, जिसमें इस क्षेत्र में हिंसक कार्रवाई संभव है।

मासिक धर्म के दौरान स्नान करने की आवृत्ति के बारे में बात करने के लिए एक बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता, यौन संबंधों की शुद्धता और उनकी सुरक्षा के नियम सिखाना - यह सब एक अच्छे माता-पिता का कार्य है। परिपक्व होने के बाद, बच्चा अपने शरीर की नई अवस्थाओं से मिलता है। उदाहरण के लिए, थ्रश होता है - एक काफी सामान्य बीमारी जिसे समय रहते ठीक करने की आवश्यकता होती है।

अक्सर एक किशोर, अपनी अपूर्णता को महसूस करते हुए, अपने आप में वापस आ जाता है और लंबे समय तक ऐसे लक्षणों से पीड़ित रहता है जो गंभीर असुविधा ला सकते हैं। मुंहासों की उपस्थिति पर ध्यान देने योग्य है, अपने बच्चे को यह बताना महत्वपूर्ण है कि उनके साथ सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए, क्योंकि हम सभी जानते हैं कि बच्चों में सब कुछ निचोड़ने की प्रवृत्ति होती है। इससे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं: त्वचा में cicatricial परिवर्तन, रक्त विषाक्तता।

यौन शिक्षा अक्सर बहुत विवाद का विषय होती है। लेकिन कुछ नियम हैं जिनका पालन करना बेहतर है - वे आपको वयस्कता में यथासंभव धीरे-धीरे आगे बढ़ने और लड़की के स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देंगे।

किशोरी के पोषण पर ध्यान देने योग्य है, लड़कियों को अक्सर उद्देश्य से भोजन छोड़ दिया जाता है, जैसा कि वे सोचते हैं, और अधिक सुंदर होने के लिए। लड़की को अच्छी तरह से खाना चाहिए ताकि यौन विशेषताओं के विकास और मासिक धर्म की शुरुआत में देरी न हो।

किसी भी परिस्थिति में एक किशोर के साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में एक व्यक्ति पहले से ही बहुत कुछ जानता है, उसकी अपनी बात है, लेकिन वह केवल बड़े होने की राह पर चल रहा है, आपकी सलाह उसके लिए महत्वपूर्ण है, हालाँकि कभी-कभी वह इसे नहीं दिखाता है। नियंत्रण कभी बहुत अधिक नहीं होता।

कामुकता के विकास में हस्तमैथुन का बहुत महत्व है। इस तरह के व्यवहार में कुछ भी अस्वास्थ्यकर या शर्मनाक नहीं है। तो बच्चा काल्पनिक क्रियाओं की कल्पना करके तनाव दूर करना सीखता है। हस्तमैथुन के बारे में बाइबिल और सोवियत परवरिश के विचारों के विपरीत एक स्वाभिमानी महिला के लिए कुछ गंदा और अस्वीकार्य है, आज इसके लाभ सिद्ध हो गए हैं, यदि "बहुत दूर नहीं जा रहे हैं।"

एक निष्कर्ष के रूप में

युवावस्था के दौरान माता-पिता, विशेषकर माताओं के मुख्य लक्ष्य, हैं:

• लड़की को खुद को स्वीकार करना सिखाएं कि वह कौन है;
• यौन संबंधों की तकनीक, गर्भनिरोधक और यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा के तरीकों के बारे में सभी ज्ञान को स्थानांतरित करना;
• एक महिला, माँ, पत्नी के सभी आकर्षण दिखाएं;
• विपरीत लिंग के साथ सभ्य व्यवहार के दायरे को परिभाषित कर सकेंगे;
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, थ्रश, आदि से जुड़ी कुछ बीमारियों से निपटने का तरीका सिखाने के लिए;
• बच्चे को प्यार और देखभाल से घेरें, खासकर जब उसे इसकी आवश्यकता हो।

बेशक, बच्चे के साथ-साथ आप भी बड़े होते हैं। यह मत भूलो कि बच्चा कभी भी वयस्क नहीं रहा है, और आप वयस्क पहले ही इस कठिन अवधि के सभी कष्टों का अनुभव कर चुके हैं। आपका बच्चा सब कुछ कैसे देखता है यह काफी हद तक आप पर निर्भर करता है।

किशोरावस्था आमतौर पर किस उम्र में शुरू होती है? यह हर व्यक्ति के लिए अलग तरह से होता है। हालाँकि, एक ही कसौटी है: जब कोई बच्चा आत्म-जागरूकता विकसित करता है, तो वह किशोर बन जाता है।

किशोरावस्था की शुरुआत

प्रारंभिक बचपन बच्चे में सामाजिक जीवन, कार्य में भागीदारी का आधार होता है। समाज उसके व्यक्तिगत गुणों का निर्माण करता है जो उसे वयस्क जीवन में सामंजस्यपूर्ण रूप से मिश्रण करने में मदद करता है, जो कि पूर्वस्कूली संस्थानों, विभिन्न मंडलियों, साथ ही गृह शिक्षा द्वारा सुगम होता है।

बचपन और वयस्कता की अवधि

अधिकांश माता-पिता आश्चर्य करते हैं: किशोरावस्था - यह कितनी पुरानी है? सटीक आंकड़े देना मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का इस अवधि में प्रवेश आनुवंशिक प्रवृत्ति और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ बच्चों में किशोरावस्था की शुरुआत 11 साल की उम्र में होती है, तो कुछ में 14 साल की उम्र में।

किशोरावस्था के तीन चरणों को अलग करने की प्रथा है:

1. शरीर परिवर्तनों के लिए तैयारी कर रहा है - प्रीपुबर्टल अवधि।
2. गठित माध्यमिक यौन विशेषताएं - यौवन।
3. किशोरावस्था का अंतिम चरण यौवन के बाद का होता है।

सामान्य विशेषताओं के अलावा, विभिन्न लोगों के बीच किशोरावस्था, भौगोलिक, राष्ट्रीय-सांस्कृतिक और अन्य पहलुओं के कारण राष्ट्रीयताओं की अपनी विशेषताएं हैं। बच्चे चरित्र लक्षण, आदतें विकसित करते हैं जो इस वातावरण के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों को पूरा करते हैं।

रूस में संक्रमण काल ​​​​किस उम्र में शुरू होता है? सदियों से, रूसी भाषी आबादी के बीच यौवन की अवधि को "लड़कपन" कहा जाता था। यह 12 से 17 साल तक चला। आज तक, हमारे देश में यह मानदंड अपरिवर्तित बना हुआ है।

मनोवैज्ञानिक टूटना

शारीरिक परिपक्वता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मानसिक परिवर्तन होते हैं। इस आयु वर्ग के बच्चों को भावनात्मक विस्फोट, व्यक्तिगत गतिविधि, आजादी की इच्छा, दूसरों की आंखों में आत्म-पुष्टि की विशेषता है। उनका अभिमान पीड़ित होता है क्योंकि वे अपने माता-पिता पर निर्भर रहने के लिए मजबूर होते हैं।

आधुनिक दुनिया के मूल्यों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, किशोर अपने बड़ों की नकल करने के लिए बहुत सक्रिय रूप से प्रयास कर रहे हैं। उनके व्यक्तित्व, आत्म-सम्मान में उनकी रुचि बढ़ी है। विपरीत स्थिति प्रकट होने लगती है: स्वयं के साथ संघर्ष। एक बढ़ते हुए बच्चे में अक्सर एक दर्दनाक दंभ होता है, कभी-कभी अपने जीवन के प्रति लापरवाह रवैया। सभी छोटी समस्याएं भयावह लगती हैं, वे बहुत भावनात्मक रूप से प्रकट होती हैं।

ध्यान! किशोर व्यवहार की विभिन्न अभिव्यक्तियों को धैर्यपूर्वक सहना चाहिए, एक ऐसे तत्व की तरह जो जल्द ही कम हो जाएगा।

लड़का बड़ा हो रहा है

आइए देखें-लड़कों में किशोरावस्था कब शुरू होती है? वैज्ञानिक अध्ययनों का कहना है कि "लड़का" प्री-यौवन आमतौर पर 11 बजे शुरू होता है। यह 16 के आसपास समाप्त होता है।

कठिन उम्र हार्मोनल परिवर्तन के कारण होती है। लड़के की आवाज बदल जाती है, सक्रिय मांसपेशियों का निर्माण शुरू हो जाता है, जननांगों का विकास होता है, उसके चेहरे पर छोटी मूंछें और फुंसी दिखाई देती हैं, साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों पर भी वनस्पति होती है। शरीर में हार्मोन का उत्पादन किशोर के व्यवहार को प्रभावित करता है: वह असभ्य, बेकाबू हो जाता है। एक मजबूत यौन इच्छा एक युवक को असहज कर देती है (तब भी जब वह अपनी शुरुआती किशोरावस्था में होता है - जो कि 11 वर्ष का होता है)।

बढ़ते हुए लड़के अधिकतम स्वतंत्रता के लिए प्रयास करते हैं। अक्सर वह अप्रत्याशित और लापरवाह हो जाती है। हार्मोनल उछाल युवक को दंगों और उन्मादपूर्ण व्यवहार की ओर ले जाता है। इसका खामियाजा उसे ही नहीं, घर को भी भुगतना पड़ता है। लड़कों में लड़कियों की तुलना में कठिन अवधि अधिक कठिन होती है। दुखद आंकड़े इसकी पुष्टि करते हैं: ज्यादातर लड़के घर से भाग जाते हैं, नशे की लत या शराबी बन जाते हैं।

एक लड़के के पालन-पोषण में पिता द्वारा एक अमूल्य भूमिका निभाई जाती है, जिसे पुरुष व्यवहार का एक आदर्श होना चाहिए। अपने पुत्र के भावी समरस व्यक्तित्व का निर्माण करने के लिए पिता को पूर्ण आपसी समझ के आधार पर उसके साथ संपर्क स्थापित करना चाहिए। यदि परिवार अधूरा है तो यह भूमिका दादा या चाचा को सौंपी जाती है।

बढ़ती हुई लड़की

लड़कियों में यौन विकास लड़कों की तुलना में पहले होता है, इसलिए एक लड़की अक्सर 9 साल की उम्र में किशोरावस्था में प्रवेश करती है - और यह निर्दिष्ट अवधि से पहले होती है। कठिन अवधि लगभग 15 बजे समाप्त होती है।

बच्चे में माध्यमिक यौन विशेषताएं होती हैं: कूल्हों का विस्तार होता है, शरीर अधिक गोल हो जाता है। शरीर का वजन बढ़ सकता है। पबिस और बगल पर बाल दिखाई देते हैं। मुँहासे अक्सर पॉप अप हो जाते हैं, जो एक किशोर को बहुत सारे कॉम्प्लेक्स लाते हैं। लड़की की शारीरिक स्थिति अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती है कि वह अपने शरीर को नहीं समझती है। सिक्के का दूसरा पहलू विपरीत लिंग के प्रति बढ़ती रुचि है।

महत्वपूर्ण! मां का कर्तव्य है कि वह शारीरिक क्षणों से जुड़े नाजुक क्षणों को बेटी के लिए सुलभ रूप में समझाए। बच्चे को "बचपन से वयस्कता तक" छलांग लगाने में मदद करना आवश्यक है।

लड़कों की तरह, बड़ी हो रही लड़कियों को भी सबके सामने यह साबित करने की जरूरत है कि वे वयस्क हैं। आत्म-विश्वास की आवश्यकता उन्हें हर समय शांत रहने के अवसर से वंचित करती है, जबकि जीवन का किशोर चरण रहता है, उचित निर्णय लेने के लिए। लड़की के चरित्र पर काबू पाना मुश्किल हो जाता है।

किशोरावस्था लगभग 4-5 वर्ष की होती है। इस समय, माता-पिता को अपने बच्चे के स्थान पर खुद को रखने की जरूरत है। बड़ों से, सभी लोगों के संबंध में बड़प्पन, किशोर के संबंध में सहनशीलता और लचीलेपन की आवश्यकता होती है। एक बढ़ते हुए बच्चे की नाजुक चेतना वयस्कों के व्यवहारिक तरीके को अवशोषित कर लेती है। यदि माता-पिता शिक्षकों, पड़ोसियों, दोस्तों की आलोचना और निंदा करते हैं, तो वे अपने बच्चे के मानस में दूसरों के प्रति शत्रुता के बीज बोते हैं।

कृपया ध्यान दें! वयस्कों को एक किशोर को ज़िम्मेदारी का आदी बनाना चाहिए, लेकिन हिंसक तरीकों से नहीं, बल्कि उसे पसंद की आज़ादी देकर।

एक महत्वपूर्ण पहलू अच्छी नींद है। रात्रि विश्राम का मानदंड 8 घंटे है। यदि एक किशोर पर्याप्त नींद नहीं लेता है, तो उसका तंत्रिका तंत्र ढीला हो जाता है, वह तनाव का अनुभव करता है। समस्याएं शुरू हो जाती हैं।

बढ़ते बच्चे का शारीरिक विकास बहुत जरूरी है। खेल हार्मोनल उछाल से जुड़े तनाव को दूर करने में मदद करेंगे। उचित, संतुलित पोषण बढ़ते शरीर को विटामिन, ट्रेस तत्व, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट आदि की आवश्यकता प्रदान करेगा।

• निरंतर अवसाद;
• टुकड़ी;
• भूख की कमी;
• अशिष्टता;
• प्रदर्शनकारी क्रियाएं;
• क्रूरता;
• "पैसे का प्यार"।

यदि किसी बच्चे को आदर्श से अधिक पॉकेट मनी की आवश्यकता होती है, तो माता-पिता को इस अलार्म सिग्नल का जवाब देना चाहिए। "पैसे के प्यार" के पीछे एक भयानक कारण हो सकता है :. उचित संदेह के साथ, दवा औषधालय में बच्चे की जांच करना आवश्यक है।

यौवन के बाद की उम्र का अंत

हाल के वर्षों में, मनोवैज्ञानिकों ने ध्यान दिया है कि किशोरावस्था वयस्कता के बाद समाप्त हो जाती है। इस घटना का एक कारण है। आइए उन पर विचार करें।

आज के डिजिटल अर्थव्यवस्था युग में युवाओं को प्रतिस्पर्धी शिक्षा की आवश्यकता है जिसे पूरा करने में बहुत लंबा समय लगता है। नतीजतन, समय स्थगित किया जा रहा है जब एक युवा व्यक्ति वयस्क हो जाता है: वह एक पूर्ण परिवार बनाने के लिए आर्थिक रूप से स्वतंत्र होगा। इसके अलावा, 18 से 35 वर्ष के कई लड़के और लड़कियां अपने माता-पिता के साथ रहना जारी रखते हैं।

तो, एक बच्चे के बड़े होने का मनोविज्ञान गर्मी की डिग्री को थोड़ा कम कर सकता है, माता-पिता के कठिन बोझ को कम कर सकता है। और फिर किशोरी खुद के साथ आ जाएगी।

हम सभी जानते हैं कि किसी व्यक्ति के जीवन में बचपन सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है जब व्यक्ति व्यक्तित्व का विकास करता है। लेकिन हर कोई जीवन के अन्य कालखंडों के महत्व को नहीं समझता है। . जीवन की धारणा और स्वयं के प्रति दृष्टिकोण बदल रहा है। इस उम्र में, हम जीवन में अपने उद्देश्य पर पुनर्विचार करते हैं। लेकिन इस उम्र को झेलना हमेशा आसान नहीं होता।

लड़कियों में किशोरावस्था और परिवर्तन

जब एक लड़की अपनी किशोरावस्था समाप्त करती है, तो उसके शरीर का आकार बदल जाता है। रूप लड़कियों के नहीं, स्त्रियों के दिखाई देते हैं। और जहां पहले कुछ नहीं था, वहां गोलाई और उभार दिखाई देते हैं। और लड़कियों का इस तरह के बदलाव के प्रति अलग नजरिया होता है। कुछ लड़कियों को ये बदलाव पसंद आते हैं और कुछ को नहीं। दूसरे मामले में, उसे कॉम्प्लेक्स और आत्म-संदेह हो सकता है। इसी तरह, और व्यक्तिगत स्वच्छता के शासन को बदलना।

लड़कियों और रिश्तों में किशोरावस्था

सहपाठियों के साथ संबंधों में भी बदलाव आया है। लड़कियां लड़कों के साथ कम संवाद करने लगती हैं और इसके विपरीत। इस बिंदु पर, आपको दोस्तों के साथ एक आम भाषा खोजने की जरूरत है, अन्यथा आप कंपनी में बहिष्कृत हो सकते हैं। यह भी प्रकट होता है। जीवन के इस दौर में बच्चों पर माता-पिता का नियंत्रण काफी बढ़ जाता है। और बच्चे, इसके विपरीत, वयस्कों की तरह महसूस करते हुए, अधिक स्वतंत्रता चाहते हैं। इसी के आधार पर विवाद होते हैं। लेकिन अधिक परिपक्व और बुद्धिमान गुरु के रूप में लड़कियों के लिए अपने माता-पिता के साथ अच्छे संबंध होना बहुत जरूरी है।

लड़कियों में किशोरावस्था और पहला प्यार

और, ज़ाहिर है, पहला प्यार और उससे जुड़ी समस्याएं। एक लड़की सोचती है कि एक लड़के को कैसे खुश किया जाए और उसके साथ कैसा व्यवहार किया जाए? पहली ईर्ष्या या एकतरफ़ा प्यार भी प्रकट होता है। लड़की की नई ज़रूरतें और काया है, साथ ही जीवन और परिवार में एक भूमिका भी है। और एक बहुत महत्वपूर्ण कारक यह है कि वह अपने साथ हुए परिवर्तनों को पसंद करती है या नहीं। इसी पर उसका आत्म-सम्मान और जीवन की संतुष्टि निर्भर करती है। यदि कोई लड़की परिवर्तनों से संतुष्ट नहीं है, तो वह भविष्य में किसी लड़के से सामान्य रूप से नहीं मिल पाएगी। चूंकि वह खुद को हर किसी की तरह नहीं, दूसरों की तुलना में कुछ बुरा समझेगा।

इस उम्र में, लड़की को जीवन के बहुत सारे अनुभव मिलते हैं, जो उसने अपनी कई गलतियों पर हासिल किए हैं। वह उन समस्याओं से बचना सीखती है जो उसके साथ पहले ही हो चुकी हैं, भले ही इसके लिए बहुत ताकत की आवश्यकता हो। ऐसी कई उपलब्धियाँ भी हैं जो उसे थोड़ा और आत्मविश्वासी महसूस करने की अनुमति देती हैं। इस उम्र में खुद से फिर से परिचय होता है। और आपको हमेशा बड़े अक्षर वाले आदमी बने रहने की कोशिश करने की जरूरत है।

लड़कियों और लड़कों में यह अचानक होता है, और हमेशा आपकी सोच से भी जल्दी। आज के बच्चे 9 या 10 साल की उम्र में ही किशोर हो जाते हैं। किशोरावस्था की सभी विशेषताओं के साथ, तीन वैश्विक कार्य माता-पिता पर पड़ते हैं:

• कैसे नियंत्रण नहीं खोना है
• किशोरी के साथ संबंध कैसे खराब न करें।
• अगले कुछ वर्षों में कैसे जीवित रहें

यदि आप एक लड़की की मां हैं और आपकी बेटी इस जादुई उम्र के करीब पहुंच रही है, तो इस संग्रह को अपने लिए सहेज कर रखें। यहां वह सब कुछ है जो आपको उस व्यक्ति के बारे में जानने की जरूरत है जो आपका बच्चा जल्द ही बनेगा।

1. वह चाहती है कि आप उसे गले लगाएं और उसे उस छोटी लड़की की तरह दुलारें जो वह अभी हाल ही में बनी थी। सिवाय जब वह नहीं चाहती। अगर वह नहीं चाहती है तो उसे छूने के बारे में सोचें भी नहीं!

2. उसके लिए, आप पूरी दुनिया में सबसे लोकप्रिय और उत्तम दर्जे का व्यक्ति हैं। गंभीरता से।

वह आपकी प्रशंसा कर सकती है, और पांच मिनट में कह सकती है कि आपको प्लास्टिक सर्जन देखने की जरूरत है। लेकिन रात के खाने तक, आप फिर से सबसे अच्छे दोस्त बन जाते हैं।

4 . वह स्मार्ट और नटखट है। यहां तक ​​कि वह इसके लिए समय-समय पर नहीं मिलती थी।

5. वह वास्तव में मजाकिया है। और तुम मजाकिया नहीं हो। कभी नहीँ।

6 . वह बवंडर के बल से दरवाजों को पार करने में सक्षम है। लेकिन फिर से उसने फ्रिज का दरवाजा ठीक से बंद नहीं किया।

7. वह हर उस चीज़ से नफरत करेगी जो आपने उसके लिए कपड़ों से ख़रीदी है। हाँ, उसे वह नीली स्कर्ट पसंद थी। लेकिन बिल्कुल वैसा ही, लेकिन हरा, वह कभी नहीं पहनेगी। यदि आप उसे जुलाई में मोटे तलवों और स्वेटर के साथ सर्दियों के जूते पहनने से मना करते हैं, तो आप सुनेंगे कि आपको कुछ समझ नहीं आ रहा है।

8 . वह आपके सभी लोशन का उपयोग करती है। और सभी शैंपू। और स्क्रब करें। और ओट प्रोटीन और शिटेक एक्सट्रैक्ट की आपकी कीमती बोतल।

9. वह चुपके से (या इतने गुप्त रूप से नहीं) रंगी हुई आँखों से स्कूल जाने की कोशिश करती है। उसे ऐसा मत करने दो।

10. वह हफ्ते में सातों दिन ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में फ्रूट फिटनेस बार खा सकती हैं। विकल्प देना बेकार है।

11. उनका मानना ​​है कि आप सब कुछ कर सकते हैं। यह सच है।

12 . वह सोचती है कि वह कुछ भी कर सकती है। यह भी सत्य है। लेकिन कल उसे गंभीरता से संदेह होगा कि वह कुछ भी कर सकती है। आपका काम उसे सच्चाई की याद दिलाना है।

13. गुलाबी छोटी लड़कियों के लिए है। वह चाहती है कि उसके कमरे की दीवारें फिरोजी रंग की हों और पर्दे चूने के हों।

14. वह इस सप्ताह पेंटिंग जाना चाहती है। अगले एक पर, वह कराटे में है। चिंता न करें, यह सामान्य है, वह यह पता लगाने की कोशिश कर रही है कि वह कौन है।

15. उसे पर्सनल स्पेस चाहिए। यदि आप इसे नहीं जानते हैं, तो वह पेंसिल से अपने दरवाजे पर "नो एंट्री" लिख देगी।

16 . उसके लिए सबसे बुरी बात यह है कि उसके पास अन्य लड़कियों से कुछ अलग है।

उसने हाल ही में व्यंग्य की खोज की। लेकिन उसकी तीक्ष्णता और तीक्ष्णता को सुनकर उसके साथ नरमी से पेश आएं और वैसा ही जवाब न दें। वह ऐसा कुछ बोल सकती है, लेकिन वह अभी अपना बचाव नहीं कर सकती।

18. उसे अभी भी अपनी माँ की जरूरत है। लेकिन वह इसे कभी नहीं मानती हैं।

19 . एक महिला की इस दुनिया में कैसे व्यवहार करना है, इस पर सुराग के लिए वह आपकी ओर देखती है। कृपया उसके अनुसार व्यवहार करें।

20 . उसे वास्तव में आपकी स्वीकृति की आवश्यकता है। वह वास्तव में आपसे सुनना चाहती है कि उसने बहुत अच्छा किया। उसकी स्तुति करो।

21. यदि आप उसकी तारीफ करते हैं तो उसकी आँखें घुमाने के लिए तैयार रहें। यह आपको गुमराह न करे। उसकी तारीफ करते रहो।

22. वह आपसे हर बिल्ली के बच्चे, पिल्ला, कछुए, गिलहरी और पक्षी को घर ले जाने के लिए कहेगी जो आपके यार्ड में होंगे। लेकिन वह खुशी-खुशी अपने छोटे भाई को नीलामी में सबसे ऊंची बोली लगाने वाले को दे देगी।

23 . वह आपके द्वारा दिए गए पैसे खर्च करना पसंद करती है।

वह आप नहीं है। वह आपकी तरह दिख सकती है। वह बिल्कुल आपकी तरह काम कर सकती है। उसकी आपकी जैसी आवाज हो सकती है। लेकिन वह स्वयं है, उसका अपना व्यक्तित्व है। अपने आप को उससे बाहर निकालने की कोशिश मत करो।

25. अब वह हैरी पॉटर या द क्रॉनिकल्स ऑफ नार्निया जैसी बहुत अच्छी किताबें पढ़ती है। वह अब एक ऐसी फिल्म देख रही है जिसमें स्मेशरकी और मिनियन नहीं हैं। एक पल लें और उससे सिनेमा और साहित्य के बारे में बात करें। उसे आपसे कुछ कहना है।

26. अभी भी परमाणु बम का पतन, टूटना और विस्फोट होगा। खासतौर पर तब जब वह पूरी नींद नहीं लेती थी।

27 . वह भद्दापन और लालित्य, संयम और असुरक्षा का एक आकर्षक मिश्रण है।

28. लेकिन वह पहले से ही खुद की तुलना दूसरों से करने लगी है। वह निश्चित रूप से पाएगी कि वह कुछ याद कर रही है।

29. उसे बताओ वह अद्भुत है।

30 . प्रत्येक। भगवान का। दिन।

Thenextfamily.com से लिया गया

एक छोटी लड़की के एक वयस्क लड़की में परिवर्तन की अवधि वर्षों तक रह सकती है और एक दिन में हो सकती है।

महिला शरीर का क्या होता है और माता-पिता अपनी बेटी की मदद कैसे कर सकते हैं? पढ़ें कैसे लड़कियां यौवन से गुजरती हैं।

लड़कियों में संक्रमणकालीन आयु एक बच्चे और एक वयस्क के बीच की रेखा है। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति को बदलते हुए, महिला शरीर में हार्मोन शासन करना शुरू कर देते हैं।

संकेत और लक्षण छोटी महिला की उम्र पर निर्भर करते हैं।

आप तालिका में अवधि की विशेषताओं से परिचित हो सकते हैं:

महत्वपूर्ण! सभी उम्र अनुमानित हैं। लड़की के विकास के साथ, विचलन दो साल से अधिक नहीं होने पर सबकुछ ठीक है।

लड़कियों में संक्रमण काल: यह कब शुरू और खत्म होता है

मनोवैज्ञानिक टूटना 9 और 18 वर्ष की आयु के बीच शुरू हो सकता है। संक्रमणकालीन अवधि के विकास की शुरुआत बच्चे की प्रकृति और शरीर विज्ञान में परिवर्तन पर निर्भर करती है।

यौवन कई वर्षों तक रहता है, 11 से 17 वर्ष तक रह सकता है।

सलाह! अपनी बेटी की राय सुनें, दिखाएं कि आप उसे एक वयस्क और स्वतंत्र के रूप में स्वीकार करते हैं।

शारीरिक परिवर्तन और विशेषताएं

उपस्थिति में तेजी से बदलाव एक लड़की को डरा सकता है और तनाव, सदमा और यहां तक ​​कि मनोवैज्ञानिक आघात भी भड़का सकता है।

ऐसे क्षणों में बच्चे को यह समझाना बहुत जरूरी है कि इस तरह की गठन प्रक्रिया सामान्य है, कि सभी सहपाठियों को भी इससे गुजरना पड़ता है।

महत्वपूर्ण! माता-पिता के लिए मुख्य जाल लड़की की उपस्थिति की विशेषताओं की अस्वीकृति है।

1. किशोरों की भद्दापन और अजीबोगरीब आकर्षण अंततः गायब हो जाता है।

   लेकिन फिल्मों से सुंदरता के महिला आदर्शों पर पली-बढ़ी बच्ची, दिग्गज एंजेलिना जोली की तरह बनने का सपना देखती है।

   एक किशोरी भविष्य की प्लास्टिक सर्जरी के बारे में सपने देखने लगती है, आहार पर जाती है और एक दूर की हीन भावना से ग्रस्त हो जाती है।

2. परिवर्तन न केवल बाहरी डेटा है, बल्कि स्वाद की प्राथमिकताएँ भी हैं। एक किशोर की शैली तेज, फ्रिली और उद्दंड हो सकती है।

   यह अवधि अस्थायी है। माता-पिता को केवल किशोर प्रयोगों को स्वीकार करने की आवश्यकता है।

3. यौवन बनने की प्रक्रिया और मासिक धर्म की शुरुआत से एक लड़की भयभीत हो सकती है। शरीर के ऐसे नवीनीकरण के लिए अपनी बेटी को तैयार करने के लिए मां द्वारा प्रारंभिक बातचीत की जानी चाहिए।

वयस्कों की ओर से, लड़कियों के अनुभव सरल और महत्वहीन लगते हैं।

एक छोटी महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को गंभीरता से लेना बेहतर है, जो मनोवैज्ञानिक आघात भड़का सकता है। माता-पिता के लिए अपनी बेटी के स्तर पर बनना और मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं

मुख्य लड़की की समस्या उसकी उपस्थिति से असंतोष है। लड़की एक बदसूरत बत्तख की तरह महसूस करती है, खासकर अगर उसके साथियों के बीच महिला गठन की अवधि पहले ही बीत चुकी है।

बच्चे को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि बड़े होने के एक नए चरण में संक्रमण के बाद, युवा महिला एक सुंदर हंस में बदल जाएगी।

माता-पिता एक किशोर लड़की को इससे निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं?

माता-पिता एक किशोर की सहायता के लिए आ सकते हैं, अपनी युवावस्था और युवावस्था के अनुभवों के बारे में बात कर सकते हैं।

माँ खुद को अलग-अलग उम्र में दिखाने के लिए पुरानी तस्वीरें प्राप्त कर सकती हैं और एक लड़की से एक महिला में परिवर्तन का पता लगा सकती हैं।

इन युक्तियों का पालन करके अपनी बेटी में विश्वास जगाने और उसमें विश्वास जगाने में मदद करें:

• नित्य कर्म देखो, इस बिटिया का महत्व समझाओ। स्वस्थ नींद और उचित पोषण त्वचा को तेजी से पुनर्जीवित करने में मदद करेगा, ब्लैकहेड्स और अतिरिक्त चमड़े के नीचे की चर्बी से छुटकारा दिलाएगा।
• अपने किशोर को एक खेल शौक खोजें। ऐसा करने से, आप एक तीर से दो निशाने साधेंगे: आप लड़की को नकारात्मक विचारों से विचलित करेंगे और उसके शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करेंगे।
• आराम का नियम रखें। अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण युवा शरीर का अधिभार होता है।

चैट करें और अपने बच्चों के साथ बात करें!

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