बालों में चमक लाने के लिए बालों को कैसे धोएं। बालों को चमकदार और रेशमी कैसे बनाएं

चमकदार, रेशमी और स्वस्थ बाल किसी भी महिला का श्रंगार होता है। बालों की चिकनाई के लिए प्रक्रियाएं न केवल सैलून में पेशेवर उत्पादों का उपयोग करके की जा सकती हैं, घर पर तैयार बालों की चिकनाई के लिए मास्क, रूखेपन और सुस्ती से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। अवयवों के चयन के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण बालों के उपचार को सुखद और सबसे प्रभावी बना देगा।

घर पर बालों को मुलायम कैसे बनाएं

बालों की चिकनाई कैसे प्राप्त करें, और साथ ही घर से बाहर न निकलें, इस पर कई प्राथमिक नियम हैं।

1. अपने बालों को धोने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं, न कि रोजाना। शैम्पू के उपयोग से सिर की दैनिक सफाई जो आपको सूट करती है, खोपड़ी के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बाधित करती है, बालों की ऐसी अत्यधिक देखभाल बालों की स्थिति को काफी खराब कर देती है, आखिरकार, यह रसायन है।
2. गीले बालों को रगड़ना और कंघी करना अपराध है। किसी भी मामले में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि एक तौलिया के साथ रगड़ने से केवल बाल शाफ्ट के संदूषण में योगदान होता है, और कंघी करने से यह फैल जाता है और यांत्रिक क्षति का कारण बनता है। सहमत हूं, यह बालों को चिकनाई नहीं दे सकता।
3. ताकि किस्में टो की तरह न दिखें, उलझें नहीं और टूटें नहीं, उन्हें नियमित रूप से मॉइस्चराइज करने की कोशिश करें। शैंपू के साथ एक कंडीशनर और एक सीरम खरीदें जिसे धोने की जरूरत नहीं है। इस तरह के उत्पाद बालों को गहन पोषण और मजबूती प्रदान करते हैं, इसके अलावा, धूप में चमकते हुए हेयरलाइन की एकदम चिकनाई होती है।
4. यदि उन्हें समय-समय पर काटा जाए तो तार चिकने और सीधे होंगे। हर 2-3 महीने में एक बार अपने नाई के पास जाने की कोशिश करें और लगभग एक सेंटीमीटर बाल काट लें, इससे कुल लंबाई पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं पड़ेगा, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य में सुधार करेगा।
5. दिन में कम से कम दो बार, सुबह और सोने से पहले, 5 मिनट कंघी करने की कोशिश करें। इस तरह की नियमित प्रक्रिया बालों को मजबूत कर सकती है, विकास को बढ़ा सकती है और यहां तक ​​कि बालों के झड़ने का मुकाबला करने का एक तरीका भी बन सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस क्रिया के दौरान सिर की मालिश होती है, त्वचा में रक्त बेहतर तरीके से जाता है और रोम छिद्रों को अधिक तीव्रता से पोषण मिलता है, और स्वस्थ रोम सुंदर बालों की कुंजी हैं।
6. गर्मियों और सर्दियों में टोपी पहनें, बहुत कम तापमान और धूप से बचाएं।
7. अपने सिर के शीर्ष के मानक शैंपू करने के अलावा, लोक व्यंजनों का उपयोग करने के लिए परेशानी उठाएं। खरीदे गए की तुलना में DIY मास्क बहुत अधिक उपयोगी हैं। आपकी जानकारी के लिए, बालों के शाफ्ट को चिकना करने वाले सबसे अच्छे मास्क घटक बिना किसी अपवाद के वनस्पति तेल हैं, और वे किसी भी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त हैं।
8. अपने बालों की सुंदरता को बनाए रखने के लिए, गर्म स्टाइलिंग उपकरणों का कम से कम उपयोग करने का प्रयास करें, अपने बालों को डाई और पर्मिंग कम से कम करें।

• बालों की सबसे अच्छी चिकनाई यह है कि यह उन्हें जितना संभव हो उतना कम नुकसान पहुंचाता है। नियमों के अनुसार बनाया गया घर का बना मास्क बिना सोचे-समझे बनाए गए मास्क से कहीं अधिक प्रभावी होता है।
• मास्क के बारे में नकारात्मक समीक्षाओं को खत्म करने के लिए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक अवयवों से बना एक भी मास्क तुरंत प्रभाव नहीं देता है। उन्हें नियमित रूप से करने की आवश्यकता है।
• कई लोगों को कई तरह के खाने से एलर्जी होती है। पहली बार अपने बालों के लिए हीलिंग मिश्रण तैयार करते समय, अपनी कलाई पर एक प्रारंभिक परीक्षण करें। अगर मिश्रण लगाने वाली जगह पर लाली, खुजली और अन्य परेशानी नहीं दिखती है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से अपने सिर के ऊपर लगा सकते हैं।
• तैयार मिश्रण का उपयोग करने से पहले, अपने बालों को शैम्पू से धोना महत्वपूर्ण है, लेकिन बाम का उपयोग न करें, फिर प्राकृतिक रूप से सुखाएं और कर्ल को कंघी करें।
• जिलेटिन को छोड़कर लगभग सभी मिश्रणों को स्कैल्प पर भी लगाया जाना चाहिए। यह बालों के रोम छिद्रों को और पोषण देता है।
• यदि संभव हो, तो एक उपचार समाधान के साथ बालों का इलाज करने के बाद, प्रत्येक स्ट्रैंड को एक दुर्लभ कंघी के साथ सावधानी से कंघी करने के लायक है। यह मास्क को अधिक समान रूप से फैलाएगा और उलझने को कम करेगा।
• अगला, हम परंपरागत रूप से एक ग्रीनहाउस बनाते हैं, एक फिल्म और एक तौलिया में लपेटते हैं।

प्रत्येक मिश्रण का एक्सपोज़र समय अलग-अलग होता है, प्रत्येक उत्पाद अलग-अलग गति से बालों में अवशोषित होता है, लेकिन औसतन यह प्रक्रिया 30 मिनट से 1 घंटे तक रह सकती है। मास्क को गर्म पानी से धो लें, अंत में आप जड़ी-बूटियों से कुल्ला कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से सुखाएं।

चिकने बालों के लिए घरेलू मास्क रेसिपी

अवयव:

• 50 मिली शहद;
• बोझ तेल का 40 मिलीलीटर;
• जर्दी;
• 1 सेंट। एल नींबू का रस।

तैयारी और आवेदन:

जर्दी को शहद के साथ मिलाएं, शेष बहने वाली सामग्री डालें, फिर से मिलाएं, ताज को संसाधित करें। हम एक घंटे के लिए खुद को फिल्म और दुपट्टे से लपेटते हैं। धोकर साफ़ करना।

चिकनाई और मात्रा के लिए मास्क

"सिल्क मास्क" बालों को हवा और चमक देता है। घटक त्वचा और शाफ्ट को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, तराजू को चिकना करते हैं।

मिश्रण:

• 3 कला। एल नारियल का तेल;
• गुलाब के तेल की 5 बूँदें;
• मेंहदी ईथर की 5 बूँदें।

तैयारी और आवेदन:

हम तेल गरम करते हैं, ईथर टपकाते हैं, हिलाते हैं। हम प्रत्येक स्ट्रैंड को सावधानी से कोट करते हैं, सिर को एक फिल्म और एक तौलिया के साथ एक घंटे के लिए कवर करते हैं। हम अपने बालों को शैम्पू से धोते हैं।

चिकनाई और सीधा करने के लिए मास्क

मुखौटा प्रत्येक बाल को एक पारदर्शी फिल्म के साथ कवर करता है, तराजू को गोंद करता है, विभाजन समाप्त होता है।

मिश्रण:

• 1 सेंट। एल मेंहदी;
• 100 मिली पानी;
• 10 मिली तेल: अंगूर के बीज और संतरे।

तैयारी और आवेदन:

मेंहदी को गर्म पानी में डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर तेलों के साथ मिलाएं। हम 2 सेंटीमीटर की जड़ों से प्रस्थान करते हुए, परिणामस्वरूप घोल को किस्में पर फैलाते हैं। 45 मिनट के लिए गर्म टोपी के नीचे छोड़ दें। परंपरागत रूप से धो लें।

अंडे के साथ

बालों की चिकनाई के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क पूरी तरह से पोषण करता है, चमक और लोच देता है।

अवयव:

• 1 सेंट। एल खट्टी मलाई;
• 30 मिली शहद;
• प्रोटीन।

तैयारी और आवेदन:

मक्खन, खट्टा क्रीम के साथ प्रोटीन मारो, लंबाई के साथ सिक्त कर्ल को चिकना करें। हम ताज को पॉलीथीन और पगड़ी से ढक देते हैं। आधे घंटे बाद हमेशा की तरह धो लें।

जिलेटिन के साथ

जिलेटिन मास्क उन उत्पादों में से एक है जिसके साथ बालों का होम लेमिनेशन सफलतापूर्वक किया जाता है। प्रक्रिया बालों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है और समस्या को हल करती है।

वर्ग = "इलियाडुनिट">

अवयव:

• 2 टीबीएसपी। एल जेलाटीन;
• 6 कला। एल कैमोमाइल काढ़ा;
• 3 कला। एल बाम।

तैयारी और आवेदन:

हम जिलेटिन को गर्म शोरबा के साथ भिगोते हैं, इसके लिए लगभग 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, इसे स्नान में डुबो दें और बाम के साथ मिलाएं। हम परिणामस्वरूप द्रव्यमान के साथ प्रत्येक कर्ल को धब्बा करते हैं, जड़ों से 2 सेंटीमीटर पीछे हटते हैं, कंघी के माध्यम से कंघी करते हैं। एक घंटे के लिए गर्म टोपी के नीचे छोड़ दें।

बोझ तेल के साथ

मिश्रण बालों को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, चिकना करता है, चमक जोड़ता है, विकास को बढ़ाता है।

अवयव:

• 2 जर्दी;
• 2 टीबीएसपी। एल मेयोनेज़।

तैयारी और आवेदन:

यॉल्क्स और मेयोनेज़ के साथ गर्म मक्खन मारो। तैयार रचना के साथ जड़ों और कर्ल को लुब्रिकेट करें, इसे 45 मिनट के लिए गर्म टोपी के नीचे छोड़ दें।

कॉन्यैक के साथ

कॉन्यैक नुस्खा आपके बालों को बेहतर बनाने, चमक बहाल करने, अच्छी वृद्धि दर और बालों के झड़ने को कम करने का एक शानदार तरीका है।

मिश्रण:

• 100 मिली ब्रांडी;
• अंडा।

तैयारी और आवेदन:

हम उत्पादों को एक समान स्थिरता में रगड़ते हैं, उन्हें लंबाई में वितरित करते हैं, 45 मिनट के लिए खुद को गर्मी में लपेटते हैं। शराब की गंध को बेअसर करने के लिए गर्म पानी से कुल्ला करें, नींबू के रस के साथ पानी से कुल्ला करें।

केफिर के साथ

केफिर मुखौटा बालों को चमक और मात्रा के साथ संतृप्त करता है, बालों के विकास में सुधार करता है, बाहरी स्राव ग्रंथियों के सक्रिय कार्य को समाप्त करता है।

अवयव:

• अंडा;
• 100 मिली फैटी केफिर।

तैयारी और आवेदन:

हम किण्वित दूध उत्पाद को कमरे के तापमान पर शहद और एक अंडे के साथ मिलाते हैं, बालों को भिगोते हैं, 60 मिनट के लिए खुद को लपेटते हैं। हम सिर को मानक के रूप में धोते हैं।

केले के साथ

बालों को चिकना करने के लिए पौष्टिक मास्क, सभी आवश्यक विटामिन प्रदान करता है, चमक जोड़ता है।

मिश्रण:

• ½ केला;
• 20 मिली जैतून का तेल;
• 60 जीआर। शहद;
• 20 मिली नींबू का रस;
• जर्दी।

तैयारी और आवेदन:

हम फलों के गूदे को गूंधते हैं, अन्य उत्पादों के साथ मिलाते हैं, अच्छी तरह मिलाते हैं। हम परिणामस्वरूप घोल के साथ खोपड़ी को संसाधित करते हैं, शेष को लंबाई के साथ वितरित करते हैं। 40 मिनट बाद धो लें।

तेलों के साथ

ब्रॉड स्पेक्ट्रम ऑयल मास्क। मॉइस्चराइज करता है, पोषण करता है, बाहरी स्राव ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को पुनर्स्थापित करता है, रूसी से राहत देता है, खालित्य का इलाज करता है और एक लंबे अयाल को बढ़ने में मदद करता है।

आपको 20-40 मिली तेल की आवश्यकता होगी:

• बोझ;
• जैतून;
• अरंडी;
• बादाम।

तैयारी और आवेदन:

हम मिश्रित तेल को स्नान में एक आरामदायक तापमान पर गर्म करते हैं, उबालें नहीं। जड़ों और सिरों को ध्यान से संसाधित करते हुए, पूरी लंबाई के साथ लागू करें। हम शीर्ष पर एक ग्रीनहाउस बनाते हैं, हम 2 घंटे तक ऐसे ही चलते हैं। हम अपने बालों को पारंपरिक रूप से धोते हैं, यदि आवश्यक हो तो हम दो बार धोते हैं।

उपयोगी वीडियो: बालों को चिकना और चमकदार कैसे बनाएं?

आसानी से! आइए बात करते हैं कि घर पर अपने बालों को मुलायम कैसे बनाएं।

जल ब्रीफिंग

अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के बारे में सोचना बंद करने के लिए, हमेशा अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं (या धोने के अंत में कम से कम कुल्ला करें)। यह विधि न केवल आत्मा को सक्रिय करती है: गर्म पानी के विपरीत, ठंडा पानी बालों के तराजू को बंद कर देता है और उनकी भंगुरता को रोकता है।

शांति से!

नहाने के बाद, आक्रामक रूप से अपने बालों को रगड़ें नहीं - यह केवल नुकसान पहुंचाएगा और इसे विद्युतीकृत करेगा। बेहतर है कि धीरे से स्ट्रैंड्स को टॉवल से ब्लॉट करें।

यह गर्म हो जाएगा

बालों को मुलायम कैसे बनाएं? स्टाइलिंग उपकरणों का दुरुपयोग न करें। कर्लिंग आइरन, हेयर ड्रायर और फ्लैट आयरन बालों की जकड़न के अपराधी हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि गर्म हवा नमी के नुकसान और छल्ली और बाल शाफ्ट को नुकसान पहुंचाती है। यदि आप उन्हें पूरी तरह से नहीं छोड़ सकते हैं, तो उन्हें एक अच्छा गर्मी-सुरक्षात्मक स्प्रे या विशेष सीरम लगाकर कर्ल तैयार करना सुनिश्चित करें।

गुजारा करना

यहां तक ​​​​कि अगर आप लंबे बालों का सपना देखते हैं, तो यह नाई के पास नहीं जाने का एक कारण नहीं है। आखिरकार, सबसे पहले, बाल स्वस्थ होना चाहिए - इसलिए वे तेजी से बढ़ेंगे और कूलर दिखेंगे। इसलिए टिप्स न चलाएं और हर डेढ़ महीने में स्टाइलिस्ट के पास जाएं।

वही फल

सूखे बालों को बेजान दिखने से रोकने के लिए, उन्हें एवोकैडो ग्वाकामोल से लाड़ करें। यह फल विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो न केवल शरीर के लिए बल्कि बालों के लिए भी उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, अच्छी तरह से रगड़ें (ताकि कोई गांठ न हो) एक एवोकैडो, 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 2 बड़े चम्मच शहद। 10-30 मिनट के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी से पेस्ट लगाएं और कुल्ला करें।

सलाम, विश्वास!

यह पता चला है कि एलोवेरा न केवल जलने में मदद करता है। इस पौधे में एंजाइम होते हैं जो स्वस्थ किस्में के विकास को बढ़ावा देते हैं, और इसका नरम प्रभाव भी होता है। और सभी क्योंकि मुसब्बर में केराटिन के समान संरचना होती है (और यह बालों का मुख्य निर्माण प्रोटीन है), इसलिए यह बिना किसी समस्या के कर्ल में घुस जाता है, उन्हें चिपका देता है। बस गर्म पानी में एलोवेरा जेल की कुछ बूंदें मिलाएं, इस मिश्रण से अपने बालों में कंघी करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। इसके लिए घर पर बने एलोवेरा के पत्ते से निचोड़ा हुआ ताजा जेल सबसे अच्छा होता है। यदि आप में से कोई भी माली नहीं है, तो फार्मेसी में ऐसा जेल खरीदें, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह जांच लें कि इसमें अल्कोहल नहीं है।

शुद्ध रूप से किया गया

मोटे बालों को मुलायम कैसे बनाया जाए, साथ ही इसे स्टाइलिंग उत्पादों और धूल से अच्छी तरह धोएं? इस मुश्किल मामले में सेब का सिरका मदद करेगा। सफाई के अलावा, यह ट्रिक स्ट्रैंड्स के PH संतुलन को बहाल करेगी और बालों के तराजू को सील कर देगी। एक गिलास पानी में एक चौथाई कप सेब का सिरका मिलाएं। अपने बालों को शैम्पू और बाम से धोने के बाद इस मिश्रण से कर्ल को रगड़ें। घोल को जड़ों में और बालों की लंबाई के साथ अच्छी तरह से रगड़ें, और फिर कुल्ला करें (बेशक, ठंडे पानी से)।

शिखा पर

गीले बालों में कंघी न करें - इससे उन्हें नुकसान ही होगा। किस्में सूखी होनी चाहिए। और युक्तियों को नरम रखने के लिए दुर्लभ दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। बालों को वर्गों में विभाजित करने के बाद, कंघी को लंबवत घुमाते हुए जड़ों में कंघी करना शुरू करें। उन लोगों के लिए जो हमेशा खोपड़ी और उलझी हुई किस्में की संवेदनशीलता के बारे में शिकायत करते हैं, हम आपको सलाह देते हैं कि कंघी करने से पहले कर्ल पर एक नरम लीव-इन-कंडीशनर लगाएं।

बनाना गणतंत्र

आप अपना खुद का सुपर सॉफ्टिंग मास्क बना सकते हैं। दो बड़े चम्मच दही के साथ एक केला मैश करें (अपने आप को सीमित न करें - जो मोटा हो उसे चुनें)। और अब ध्यान दें: तैयार पेस्ट को स्कैल्प में रगड़ें, और इसे न खाएं (हालाँकि प्रलोभन बहुत अच्छा है)। टोपी लगाओ। एक घंटे के बाद पौष्टिक कॉकटेल को अपने सिर से धो लें। वोइला, आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाएंगे।

समय रहते धो लें

बेशक, हर कोई खुद तय करता है कि उसे कितनी बार अपने बालों को धोने की जरूरत है। आखिरकार, यह बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मोटे और सूखे बाल अधिक समय तक साफ रहते हैं, जबकि पतले और तैलीय बालों को बार-बार धोने की आवश्यकता होती है। लेकिन जितनी बार आप अपने बालों को धोते हैं, उतनी ही तेजी से वे गंदे हो जाते हैं। साथ ही, यह स्ट्रैंड्स को नुकसान पहुंचाता है, खासकर यदि आप सल्फेट्स और अन्य रसायनों वाले शैंपू का उपयोग करते हैं। इसलिए कट्टरता के बिना - अपने बालों को कम से कम हर दूसरे दिन धोएं।

हवा की थैली

अपने बालों को ब्लो-ड्राई करते समय, सुनिश्चित करें कि आपने इसे ठीक से पकड़ रखा है। सबसे पहले, उस पर डिफ्यूज़र लगाना न भूलें। दूसरा, हवा की धारा को ऊपर से नीचे की ओर निर्देशित करें, तो बाल मुलायम और चिकने बने रहेंगे। और अगर आप अपने बालों को ऊपर की ओर निर्देशित प्रवाह से सुखाते हैं, तो वे तुरंत झड़ जाएंगे और लापरवाह दिखेंगे।

हर महिला को अपने चिकने और चमकदार बालों पर गर्व करने का अधिकार है। दुर्भाग्य से, यह हमेशा काम नहीं करता है, क्योंकि सूरज और हवा, तापमान परिवर्तन और कुपोषण, साथ ही खोपड़ी और रोगों के संचलन संबंधी विकार बालों को भंगुर और सुस्त बनाते हैं। बालों को चमकदार और मुलायम कैसे बनाएं?

कुछ सरल रहस्य हैं, जिनका पालन करने से आपको कर्ल को स्वस्थ रूप देने की समस्या को हल करने की आवश्यकता नहीं होगी। आखिरकार, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीमारी की शुरुआत को रोका जाए, न कि इसका इलाज किया जाए। बालों में चमक और मजबूती की कमी अस्वस्थ बालों का संकेत है जिसे कई महिलाएं नजरअंदाज कर देती हैं। तो अब क्या किया जाना चाहिए?

• अपने बालों को केवल गर्म पानी में धोएं, और गर्म पानी से बचें। तो आपको कभी स्वस्थ बाल नहीं मिलेंगे, बल्कि उन्हें नुकसान ही होगा। गर्म पानी का फायदा यह है कि यह बालों को भाप देता है और गंदगी को दूर करता है।
• अपने बालों को धोने के लिए, आपको इसे ठंडे पानी से करने की ज़रूरत है - यह उबले हुए कर्ल को भी बाहर कर देता है और उन्हें चमक देता है।
• अपने शैंपू, कंडीशनर और मास्क सावधानी से चुनें। आपको उन्हें बहुत सावधानी से धोने की ज़रूरत है, क्योंकि अन्यथा एक चिकना और अस्वास्थ्यकर चमक दिखाई देगी, और बालों की स्थिति केवल खराब हो जाएगी।
• अपने बालों को मॉइस्चराइज करना न भूलें और उन पर उचित मास्क लगाएं। देखभाल उत्पादों की संरचना में पदार्थ कर्ल की संरचना को बहाल करने में मदद करेंगे।
• गीले बालों को कंघी न करना सबसे अच्छा है। अगर आप सोच रहे हैं कि अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाया जाए, तो इसे सुखाते समय तौलिए से न रगड़ें - इससे बालों की सतह खराब हो जाएगी और सुस्त हो जाएगी।
• आप अपने बालों को अक्सर हेअर ड्रायर से नहीं सुखा सकते हैं, उन्हें लोहे से स्टाइल करें - वे भंगुर हो जाते हैं।
• ठंढे और धूप वाले मौसम में टोपी पहनें, नहीं तो बाल मुरझा जाएंगे और रंग खो देंगे।

बाल और पोषण

अगर आपको लगता है कि कर्ल की स्थिति इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आप क्या खाते हैं, तो ऐसा नहीं है। अपने बालों को चमकदार बनाने के लिए सही उत्पादों का सेवन करना चाहिए। अपने दैनिक आहार में प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें - चिकन, मछली, बीफ, चीज और मशरूम, साथ ही सूखे मेवे। चिकने बालों के लिए आपको खाद्य जिलेटिन की आवश्यकता होती है। आप इसे उन खाद्य पदार्थों में पाएंगे जिनमें विटामिन बी होता है: अनाज, सब्जियां, फलियां और चोकर में।

क्या बालों का इलाज करने की ज़रूरत है?

अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, तो चिकने और चमकदार बालों की बात नहीं हो सकती। बालों की उपस्थिति के लिए जैसा आप चाहते हैं वैसा बनने के लिए, आपको सामान्य रोकथाम करने की आवश्यकता है। गोलियों में विटामिन और खनिज परिसरों का सेवन करें - उनके डॉक्टर उन महिलाओं को सलाह देते हैं जो सोच रही हैं कि अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाया जाए।

क्षतिग्रस्त किस्में को तुरंत बहाल करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, विशेष चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से। बालों को चमक लिपिड, अमीनो एसिड या खनिज परिसरों जैसे पदार्थ देगी। उन्हें कैमोमाइल, मेंहदी, या अजवायन के फूल के काढ़े से धोने की कोशिश करें।

जब बालों का इलाज करने में बहुत देर हो जाती है, तो केवल एक ही रास्ता बचता है - गर्म कैंची से बाल कटवाना। इस विधि से, बालों के सिरों को "सोल्डर" किया जाता है, और वे ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, एक और तरीका है - तेलों का उपयोग।

बालों के तेल का उपयोग क्या करता है?

सबसे पहले, यह सभी प्राकृतिक उपचारों में से सबसे अच्छा है, जो बालों को पुनर्स्थापित करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और शांत करता है, साथ ही साथ इसे चमक और चिकनाई भी देता है। ज्यादातर, बालों के तेल का उपयोग स्टाइलिंग एजेंट के रूप में या रंगाई के बाद सुरक्षा के लिए किया जाता है। विभिन्न प्रकार के तेल बालों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं, लेकिन सभी सकारात्मक पक्ष पर। आइए देखें कि वास्तव में कैसे:

1. बर्डॉक तेल। यह न केवल बालों के झड़ने से लड़ने में सक्षम है, बल्कि सिर की अत्यधिक तेलीयता को भी समाप्त करता है। सच है, यह आपके बालों को अच्छी तरह से धोने के लायक है, लगभग तीन बार - बर्डॉक तेल बहुत तैलीय होता है। अगर आप हफ्ते में एक बार इस तेल का इस्तेमाल करती हैं तो हेल्दी लुक के अलावा आपको लंबे और घने कर्ल भी मिलेंगे।

2. देवदार का तेल। यह आपको स्वस्थ बाल पाने में मदद करेगा जो स्टाइल करते समय प्रबंधनीय होंगे। इस उपकरण का उपयोग करें, और बाल स्वादिष्ट चमकदार, कंघी करने में आसान हो जाएंगे, और बालों की संरचना सुरक्षित और चिकनी हो जाएगी।

3. इलंग-इलंग तेल। यह उपकरण आपको भंगुर बालों, विभाजन समाप्त होने से बचाएगा, और खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को भी पूरी तरह से उत्तेजित करेगा - कर्ल चमकेंगे।

4. नींबू का तेल तैलीय बालों को साफ कर सकता है, रूसी और भंगुरता को खत्म कर सकता है और एक जीवंत चमक जोड़ सकता है।

5. मेलिसा तेल खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, इसलिए आपको इसका उपयोग न केवल बालों को टोन करने के लिए करना चाहिए, बल्कि इसे स्वस्थ बनाने के लिए भी करना चाहिए।

तेलों के अलावा, आपके बालों को चिकना बनाने और उन्हें स्वस्थ चमक देने के और भी कई तरीके हैं। कौन सा? चलो गौर करते हैं।

घर पर बालों की देखभाल: ब्यूटी सीक्रेट्स

निम्नलिखित सभी विधियों का उद्देश्य स्वतंत्र रूप से बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखना है। तो, बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाया जाए? विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

बालों की देखभाल में भी, हर चीज में मौलिकता।

कई लोगों को ऐसे घरेलू तरीकों से मदद मिली है, भले ही वे कुछ असाधारण हों। उनमें से कुछ यहां हैं:

पेशेवर बाल सौंदर्य प्रसाधन कैसे काम करते हैं?

कुछ समय पहले तक, इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों को ब्यूटी सैलून का विशेषाधिकार माना जाता था, क्योंकि यह कॉम्प्लेक्स में कर्ल की देखभाल करता है। इस कारण से, ऐसे मास्क, शैंपू और बाम में पोषक तत्वों की मात्रा सामान्य से अधिक होती है। पेशेवर बाल सौंदर्य प्रसाधन इतने मूल्यवान क्यों हैं?

1. हाइपोएलर्जेनिक।

2. उपयोग में मितव्ययिता।

3. लंबी शैल्फ जीवन।

4. विटामिन, तेल और खनिजों की उपस्थिति।

ऐसे सौंदर्य प्रसाधन कहां से लाएं?

ज्यादातर, महिलाएं अपने गुरु से पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन खरीदती हैं - इस कारण से कि इसे बालों और खोपड़ी की समस्याओं को खत्म करने के लिए बनाया गया था। केवल मास्टर ही आपको बता सकता है कि बालों की चमक और चिकनाई के लिए क्या उपयोग करना है। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पाद काफी महंगे हैं, इसलिए हेयरड्रेसर से पता करें कि उत्पाद कैसे काम करता है और इसे ऑनलाइन कैटलॉग से ऑर्डर करें। वहां कीमतें थोड़ी कम होंगी।

कौन सा पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन चुनना बेहतर है?

सबसे पहले, ये वे ब्रांड हैं जिन्हें हम सभी जानते हैं। और दूसरी बात, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने और यह जानने की आवश्यकता है कि किन मामलों में एक या दूसरे उपाय का चयन करना है। कई टूल आज़माएं और अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुनें।

• लोरियल प्रोफेशनल।यह सौंदर्य प्रसाधन न केवल बालों को मजबूत बनाता है, बल्कि उन्हें चिकना भी बनाता है। अगर आप सोच रहे हैं कि अपने बालों को चिकना और चमकदार कैसे बनाया जाए, तो अमोनिया मुक्त डाई, आर्गिनिन वाले शैंपू, बादाम का तेल और कोलेजन पर रोक लगाएं।
• आव्यूह।यह ब्रांड उन महिलाओं के लिए एक वास्तविक खोज होगी जो अपने बालों को चिकनापन और चमक देना चाहती हैं, स्टाइल के दौरान उनकी रक्षा करना या पतले कर्ल को मजबूत करना। चमकदार बालों के लिए शैंपू, मास्क और बाम को मजबूत करने का प्रयास करें।
• redken.ब्रांड के उत्पादों में मास्क, कंडीशनर, स्प्रे और शैंपू शामिल हैं जो भीतर से काम करके बालों को चिकना बनाते हैं।

यहां आपके बालों को जीवंत चमक देने और प्राकृतिक चिकनाई बहाल करने के कुछ तरीके दिए गए हैं। यह मत भूलो कि सभी साधनों और विधियों को जोड़ा जा सकता है, और सही भी खाया जा सकता है, और फिर आपके कर्ल राजा की तरह दिखेंगे।

रूखे बालों के कारण

बालों को नुकसान न पहुंचाने के लिए, एक विशेष प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त गुणवत्ता वाले शैंपू, कंडीशनर और रिंस का उपयोग करके इसे केवल गर्म पानी से धोना आवश्यक है।
पढ़ें: नुकसान नहीं।

घर पर बालों को चमकदार कैसे बनाएं

सुस्त बालों की समस्या को हल करने के लिए ट्राइकोलॉजिस्ट हर महिला को निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

1. अपने आहार के बारे में ध्यान से सोचें। पोषण संतुलित होना चाहिए और इसमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन खाद्य पदार्थ होने चाहिए।
2. अधिमानतः प्राकृतिक तरीके से, हेयर ड्रायर के उपयोग के बिना जो बालों की संरचना को तोड़ते हैं।
3. सुबह और शाम को आपको अपने बालों को कंघी करने में 10 मिनट लगाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, लकड़ी या शॉर्ट-ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
4. रोजाना 5-7 मिनट तक सिर की मालिश करने से रक्त संचार तेज होता है, जिसका बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
5. बालों को प्राकृतिक घटनाओं के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए मौसम के अनुसार टोपी पहनना आवश्यक है।

बालों की देखभाल उनके प्रकार पर निर्भर करती है

विशेषज्ञ 5 प्रकार के बालों की पहचान करते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने देखभाल नियम हैं:

बालों की चमक के लिए घरेलू मास्क

प्रत्येक लड़की आसानी से नीचे दिए गए मास्क से अपनी पसंद का कोई भी मास्क तैयार कर सकती है और घर पर चमकदार बाल प्राप्त कर सकती है।

अंडे का मुखौटा

एक अंडे को एक कप में फोड़ कर अच्छी तरह मिलाएं, सूखे बालों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शैम्पू की मदद से गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। बालों के सभी प्रकारों के लिए उपयुक्त।

एवोकैडो मास्क

पके एवोकैडो को अच्छी तरह से गूंधना चाहिए, नींबू के रस की 2-3 बूंदें मिलाएं और फिर सूखे या नम बालों की पूरी लंबाई पर समान रूप से लगाएं। मास्क को 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। यह मास्क न केवल बालों में चमक लाता है, बल्कि उन्हें मॉइस्चराइज़ भी करता है। सूखे, क्षतिग्रस्त और संयोजन बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त।

केफिर मुखौटा

केफिर या किसी अन्य किण्वित दूध को कमरे के तापमान पर लेना और बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित करना आवश्यक है। प्रभावशीलता के लिए, अपने सिर पर रबर की टोपी लगाने की सलाह दी जाती है और इस मास्क को 25-30 मिनट के लिए अपने सिर पर रखें, फिर शैम्पू और गर्म पानी से धो लें। संयोजन और क्षतिग्रस्त बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त।

मेयोनेज़ आधारित मुखौटा

आपको बस बालों को सुखाने के लिए मेयोनेज़ लगाने की ज़रूरत है, बालों को रबर कैप के नीचे छिपाएँ और 20 मिनट के बाद पानी से धो लें। चमक के अलावा यह मास्क बालों को अच्छी तरह से पोषण भी देता है। सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त।

शहद और मुसब्बर मुखौटा

4 पत्तियों को तीन बड़े चम्मच शहद के साथ पीसना आवश्यक है, एक शैम्पू ट्यूब में जोड़ें और हर बार अपने बालों को धोने के लिए उपयोग करें।

बीयर का मुखौटा

सामान्य, तैलीय और संयोजन बालों के प्रकारों के लिए उपयुक्त। बालों को सुखाने के लिए एक गिलास बीयर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। झाग से छुटकारा पाने के लिए आपको सबसे पहले बीयर को लगभग एक घंटे के लिए ताजी हवा में रखना चाहिए।

नींबू का मुखौटा

एक बड़े नींबू के रस को सावधानीपूर्वक निचोड़ना और सूखे बालों पर लगाना आवश्यक है, और 10-15 मिनट के बाद विशेष उत्पादों के बिना गर्म पानी से कुल्ला करें। केवल ऑयली और कॉम्बिनेशन हेयर टाइप के लिए.

जिलेटिन मास्क

शुद्ध पानी के 4 बड़े चम्मच के साथ 3 बड़े चम्मच जिलेटिन पाउडर को पतला करना आवश्यक है। भाप स्नान का उपयोग करते हुए, जिलेटिन के पूरी तरह से भंग होने तक प्रतीक्षा करें, मिश्रण को लगातार हिलाते रहें। ठंडे मिश्रण को बालों में लगाएं और 40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह धो लें। जिलेटिन पर मास्क क्षतिग्रस्त बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं।

प्राकृतिक तेलों पर आधारित मास्क

फलों का मुखौटा

आपको ताजा निचोड़ा हुआ संतरे और आम का रस लेने की जरूरत है और तरल खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए किसी भी बेरी या फल प्यूरी के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को बालों में 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। यह मास्क तैलीय बालों के लिए उपयुक्त है। हालाँकि, यदि आप किसी भी प्रकार के प्राकृतिक तेल में एक चम्मच मिलाते हैं, तो आप इसे सूखे बालों के प्रकारों के लिए भी उपयोग कर सकते हैं।

उन्हें वांछित चमक देने के लिए सुस्त बालों के लिए कुछ मास्क का उपयोग करने से पहले, आपको अपने बालों के प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है, और यह भी सुनिश्चित करें कि आपको किसी विशेष उत्पाद से एलर्जी नहीं है।

बाल चमकते हैं

सिरका आधारित समाधान

1 लीटर उबले हुए गर्म पानी में एक चम्मच 9% सिरका डालना आवश्यक है। बालों को शैंपू करने के बाद इस घोल से बालों को धोएं। यह नुस्खा तैलीय और सामान्य प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है।

दूध

हेयर बाम की जगह आप रेगुलर दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको बस अपने साफ बालों को दूध से और फिर ठंडे पानी से धोना है। पहली बार के बाद ही बाल चिकने और रेशमी हो जाएंगे।

हर्बल काढ़े

तरह-तरह के काढ़े न केवल बालों को चमक देने के लिए, बल्कि उन्हें मजबूत बनाने के लिए भी बेहतरीन हैं। यह बिछुआ, कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट या ओक की छाल का काढ़ा हो सकता है। बाल धोने के बाद बाम की जगह काढ़े से बाल धोएं।

ताजा कैमोमाइल, मेंहदी और मार्जोरम को पीस लें। परिणामी मिश्रण को मिलाएं, सफेद शराब की बोतल में डालें और 7-10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए अलग रख दें। फिर चीज़क्लोथ से छान लें। हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं, तो एक गिलास गर्म पानी में 2-3 बड़े चम्मच टिंचर मिलाएं और अपने बालों को धो लें। परिणाम चमकदार, शानदार और मजबूत बाल होंगे।

बिना गैस के मिनरल वाटर भी आपके बालों को मनचाही चमक देगा।

चाय काढ़ा और ठंडा करने के लिए छोड़ दें, और फिर धोए हुए बालों को धो लें, पेशेवर उत्पादों की जगह। केवल काले बालों वाले लोगों के लिए उपयुक्त।

• अपने बालों को चिकना और रेशमी बनाने के लिए, आपको उचित और संतुलित आहार का पालन करना चाहिए, साथ ही समय-समय पर विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स लेना चाहिए।
• अपने बालों को गर्म पानी और अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू से धोना सुनिश्चित करें।
• हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम से कम करें। यदि आप हेयर ड्रायर के बिना नहीं कर सकते हैं, तो अंत में "ठंडी हवा" मोड का उपयोग करें।
• स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने के लिए जरूरी है कि रोजाना 5 मिनट तक सिर की मसाज करें।
• यदि आप अपने बालों का रंग बदलना चाहते हैं, तो एक पेशेवर पेंट का उपयोग करें जिसमें अधिक कोमल रचना हो।
• बालों में चमक जोड़ने और बालों को मजबूत बनाने के लिए व्यवस्थित रूप से बालों में मास्क लगाएं।

यदि आप इन सरल युक्तियों का हर दिन उपयोग करते हैं, तो आप अपने बालों को स्थायी रूप से चमकदार और शानदार रूप प्रदान कर सकते हैं और महंगी सैलून प्रक्रियाओं के बिना वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

5 मिनट में चमकदार बाल! सरल व्यंजनों और परिणामों पर प्रतिक्रिया।

उपयोगी लेख:

स्वस्थ और सुंदर बाल होना काफी संभव है अगर इसकी ठीक से देखभाल की जाए और संभावित नुकसान से बचाया जाए। यदि आप अपने बालों की देखभाल करते हैं, तो उन्हें उचित पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करें, और यदि संभव हो तो हीट स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग करने से बचें, आपके बाल स्वस्थ और सुंदर रहेंगे। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, अपने आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें, इससे न केवल आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा, बल्कि आपके बालों की स्थिति सहित आपकी उपस्थिति भी बढ़ेगी।

कदम

बालों की देखभाल

बालों को धोते और सुखाते समय उनका ध्यान रखें।आपका रवैया बालों की स्थिति को प्रभावित करेगा। यदि आप अपने बालों को लापरवाही से संभालते हैं, तो यह भंगुर और भंगुर हो सकते हैं। बालों को एक नाजुक रेशमी कपड़े की तरह ट्रीट किया जाना चाहिए। इन दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें:

• जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो इसे ज़ोर से न रगड़ें। अपनी उँगलियों से सिर की मालिश करें और धीरे से शैम्पू को अपने बालों में वितरित करें।
• अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। इससे उनकी चमक बनी रहेगी। गर्म पानी से बाल बेजान और बेजान हो सकते हैं।
• धीरे से अपने हाथों से अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें, फिर एक तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। अपने बालों को ज्यादा जोर से न मरोड़ें और न ही निचोड़ें।

1. हफ्ते में कई बार बालों को शैंपू से धोएं।अगर आप अपने बालों को रोज धोती हैं तो आपके बाल रूखे और बेजान हो जाएंगे। स्कैल्प प्राकृतिक तेल पैदा करता है जो बालों को सूखने से बचाता है। अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल स्वस्थ और चमकदार रहें तो इसे हफ्ते में एक या दो बार धोएं।

   • जब आप अपने बालों को हर दिन धोना बंद कर देते हैं, तो आपकी स्कैल्प अधिक प्राकृतिक तेल का उत्पादन करेगी, जिससे आपके बाल बहुत जल्दी तैलीय हो जाएंगे। एक हफ्ते के बाद, आपको ध्यान देने योग्य सुधार दिखाई देंगे, बाल धोने के अगले दिन आपके बाल चिकने नहीं दिखेंगे।
   • अगर आपके बाल गंदे होने पर आपको परेशानी होती है, तो आप ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते हैं। ड्राई हेयर शैम्पू एक पाउडर है जो बालों में लगाया जाता है और तेल और गंदगी को सोख लेता है।

2. हेयर ड्रायर या इसी तरह के अन्य उपकरणों के उपयोग के बिना अपने बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने दें।यदि आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बहाल करना चाहते हैं, तो आपको ऐसे उपकरणों का प्रयोग बंद करना होगा। हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाती है। बहुत जल्दी आपके बाल भंगुर और भंगुर हो जाएंगे। इसलिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें बल्कि अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

   • अन्य गर्म उपकरण, जैसे फ्लैट लोहा या कर्लिंग लोहा के लिए समान सिद्धांत का पालन करें।
   • यदि आप हेयर ड्रायर या इसी तरह के अन्य उपकरणों के बिना नहीं रह सकते हैं, तो हेयर प्रोटेक्टर्स का उपयोग करें ताकि वे आपके बालों को होने वाले नुकसान को कम कर सकें।

3. अपने बालों को ब्रश के बजाय कंघी से कंघी करें।अपने बालों को ब्रश से कंघी करना, खासकर जब यह गीला हो, तो इससे अपूरणीय क्षति होती है। ब्रश का उपयोग करने से बहुत सारे बाल निकल जाते हैं, जबकि कंघी बालों को धीरे से सुलझाने में मदद करती है। धीरे से अपने बालों को कंघी करें, सिरों से शुरू करें और धीरे-धीरे जड़ तक जाएँ। सबसे उलझे हुए बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।

4. उन उपचारों का उपयोग न करें जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।हेयरड्रेसर के शस्त्रागार में बहुत सारी हानिकारक प्रक्रियाएं हैं, जैसे कि रासायनिक बाल सीधे करना, पर्म करना, बालों को हल्का करना और रंगना। ये सभी प्रक्रियाएं आपके बालों को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं। यदि आप स्वस्थ बाल रखना चाहते हैं, तो स्वाभाविकता के लिए प्रयास करें। बेशक, आपके बालों को वांछित रंग नहीं मिलेगा, लेकिन वे स्वस्थ, चमकदार और रेशमी होंगे।

   • अगर आप अपने बालों को डाई करना चाहती हैं तो मेंहदी, शहद या चाय का इस्तेमाल करें। ये प्राकृतिक रंग आपके बालों को नुकसान पहुंचाए बिना स्वास्थ्य और चमक बहाल करेंगे। बेशक, आप मौलिक रूप से रंग नहीं बदल पाएंगे, लेकिन आपके बाल कुछ रंगों के हल्के या गहरे रंग के हो जाएंगे।

5. कोमल बाल करो।उदाहरण के लिए, बालों का स्थायी कर्लिंग, ड्रेडलॉक या अन्य हेयर स्टाइल जो बालों में तनाव पैदा करते हैं, बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हालाँकि कुछ प्रकार की चोटियाँ दूसरों की तुलना में कम विनाशकारी होती हैं, लेकिन इस तरह के केशविन्यास का उपयोग कम से कम रखना सबसे अच्छा है।

   चमक और रेशमीपन बहाल करने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना

   1. हर बार जब आप अपने बालों को शैंपू करें तो कंडीशनर का प्रयोग करें।अपने बालों को चिकना और भारी होने से बचाने के लिए थोड़ी मात्रा में कंडीशनर का प्रयोग करें। बालों में जड़ों से लगभग दो सेंटीमीटर की दूरी पर कंडीशनर लगाएं और फिर एक चौड़ी कंघी से बालों की पूरी लंबाई में फैलाएं। कंडीशनर को गर्म या ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके बाल चिकने और चमकदार बनेंगे।

      • अगर आपके बाल रूखे हैं, तो लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें। नहाने के बाद कंडीशनर तब लगाएं जब आपके बाल अभी भी नम हों। बाल मुलायम और रेशमी बनेंगे।

   2. बालों की डीप कंडीशनिंग की प्रक्रिया को नियमित रूप से करें।इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करें और आपके बाल चमकदार और रेशमी हो जाएंगे। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार अपनाएं। आपको इसका असर बहुत जल्द नजर आएगा। स्टोर से एक डीप क्लींजिंग कंडीशनर खरीदें, या आपके पास घर पर मौजूद तेलों का उपयोग करें, जैसे कि नारियल का तेल, जैतून का तेल, या बादाम का तेल। प्रक्रिया को निम्नानुसार करें:

      • अपने बालों को गीला करें और उत्पाद का लगभग एक बड़ा चम्मच अपने बालों पर लगाएं। चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करके उत्पाद को पूरी लंबाई में समान रूप से फैलाएं।
      • फिर अपने बालों को ऊपर उठाएं और इसे बॉबी पिन या इलास्टिक से सुरक्षित करें। शावर कैप पहनें या अपने बालों को प्लास्टिक रैप में लपेट लें।
      • एक से आठ घंटे की अवधि के लिए बालों पर उत्पाद को छोड़ दें।
      • अपने बालों को वैसे ही धोएं जैसे आप आमतौर पर कंडीशनर को धोते हैं।

   3. हेयर मास्क बनाएं।जब आपके पास उपरोक्त प्रक्रियाओं के लिए समय नहीं है, लेकिन आप चाहते हैं कि आपके बाल सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ चमकें, तो हेयर मास्क बनाएं जो उनकी स्थिति में सुधार करेगा। अपने बालों को पानी से गीला करें और अपने बालों पर मास्क लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें। अपने बालों को चमकदार और रेशमी बनाने के लिए आप निम्न मास्क का उपयोग कर सकते हैं:

      • एक बड़ा चम्मच शहद या एक अंडे का सफेद भाग
      • एक केला या एवोकैडो
      • एक बड़ा चम्मच दूध या दही
      • ऊपर वर्णित घटकों का कोई संयोजन।

   4. बालों में तेल या सीरम का प्रयोग करें।क्षतिग्रस्त बालों के लिए तेल या सीरम उत्कृष्ट सुरक्षा हैं। अपनी उंगलियों पर कुछ बूंदों को लगाएं और पूरे बालों में समान रूप से फैलाएं। एक उपकरण खरीदें जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल होंगे:

      • आर्गन तेल
      • मोरक्को के तेल
      • जोजोबा तैल

   5. एक प्राकृतिक सूअर ब्रिस्टल ब्रश का प्रयोग करें।अधिकांश ब्रश बालों को स्थायी नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन एक प्राकृतिक सूअर ब्रिसल ब्रश विशेष रूप से बालों को चमकदार और चिकना बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे ब्रश के रेशे मानव बाल की बनावट के करीब होते हैं। वे बालों की जड़ों से सिरों तक सीबम को पूरी तरह से वितरित करते हैं। धोने से पहले अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करें। फिर उन्हें एक प्राकृतिक सूअर ब्रिसल ब्रश से ब्रश करें। ऐसा 10 मिनट तक करें। इसके एक घंटे बाद तक अपने बालों को न धोएं।

      स्वस्थ जीवन शैली

      1. अपना स्वास्थ्य देखें।आपके आहार का आपके बालों की स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपने आहार में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, उच्च पोषण वाले खाद्य पदार्थ और स्वस्थ वसा शामिल करें। आपके बाल चमकदार और स्वस्थ होंगे। बाल स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाते हैं। अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ रखने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें:

         • अपने आहार में प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। सैल्मन, सार्डिन, एवोकाडो, नट्स, फ्लैक्ससीड्स ये सभी आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
         • खूब सारा पानी पीओ। यदि आपका शरीर निर्जलीकरण से ग्रस्त है, तो आपके बाल शुष्क और भंगुर होंगे।
         • धूम्रपान छोड़ने। सिगरेट का धुआं बालों को बेजान और रूखा बना देता है।

      2. प्राकृतिक बाल उत्पादों का प्रयोग करें।शैंपू और कंडीशनर के तत्व बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे यह रेशमी और चमकदार होने के बजाय रूखे और बेजान हो जाते हैं। प्राकृतिक शैंपू और कंडीशनर का विकल्प चुनें जो आपके बालों को पोषण और उपचार दें। निम्नलिखित टूल्स का प्रयोग करें:

         • सल्फेट मुक्त शैंपू का विकल्प चुनें। सल्फेट अधिकांश डिटर्जेंट, सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू उत्पादों की सफाई में पाए जाते हैं। वे डिशवॉशिंग डिटर्जेंट और पाउडर में पाए जाते हैं। इसके अलावा, लेबल पर अक्सर आप शैम्पू जैसे चयनित बाल उत्पाद की संरचना में सल्फेट्स शब्द पा सकते हैं। ऐसे उत्पादों का प्रयोग न करें, प्राकृतिक बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को वरीयता दें।
         • सिलिकॉन मुक्त बाल कंडीशनर का प्रयोग करें। सिलिकॉन को कंडीशनर में जोड़ा जाता है ताकि पहले आवेदन के बाद बाल चमकदार और चिकने हों। हालाँकि, समय के साथ, यह पदार्थ बालों में जमा हो जाता है और उन्हें भारी बना देता है। इसलिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें सिलिकॉन शामिल न हो।
      • खूब सारा पानी पीओ।
      • पूल में तैरने के बाद हमेशा अपने बालों को धोएं, क्लोरीन आपके बालों के लिए खराब है।
      • जब आप अपने बालों को सुखाएं तो उन्हें सूखे तौलिये में लपेट लें, हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से बचें।
      • अगर आपके बाल रूखे हैं, तो डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट करें।
      • बालों में चमक बनाए रखने के लिए शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद ठंडे पानी से बाल धो लें।

      चेतावनी

      • अपने बालों पर हर दिन गर्म उपकरणों का प्रयोग न करें, गर्मी उनके लिए बहुत हानिकारक होती है। असाधारण मामलों में उनका उपयोग करें।
      • ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त न हों।