आध्यात्मिक विकास के चरण। कैसे निर्धारित करें कि आप कौन हैं। क्या किसी व्यक्ति को आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की आवश्यकता है और इसे कैसे करना है

बचपन से शुरू होकर, प्रत्येक व्यक्ति सचेत रूप से विकसित होता है या नहीं। और ऐसा केवल शरीर के साथ ही नहीं होता है। वैज्ञानिक "मानव आत्मा" की अवधारणा की व्याख्या नहीं कर सकते हैं, हालांकि, आत्म-साक्षात्कार के शुरुआती क्षण से सभी लोग जानते हैं कि उनके पास एक आत्मा है।

आध्यात्मिक विकास की अवधारणा का क्या अर्थ है? कोई कहता है कि रंगमंच, कला प्रदर्शनियों या संगीत कार्यक्रमों में होने वाले विविध प्रकार के सांस्कृतिक कार्यक्रमों के माध्यम से व्यक्ति का विकास होता है। किसी का तर्क है कि आध्यात्मिक विकास के लिए योग और ध्यान की मदद से आभा का समर्थन करने के लिए मनोगत सामग्री की पुस्तकों को पढ़ना आवश्यक है। कुछ लोग इस अवधारणा को पवित्र पुस्तकों को पढ़ने और मंदिरों और तीर्थ स्थानों पर जाने से जोड़ते हैं।

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मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास उसका प्रशिक्षण और उसके जीवन को सकारात्मक और रचनात्मक तरीके से बनाए रखने के लिए सभी प्रकार के कार्यों को अपनाना है। एक मनोवैज्ञानिक के लिए किसी व्यक्ति की आत्मा का तात्पर्य एक अमूर्त अवधारणा से है जिसमें किसी व्यक्ति की चेतना और अवचेतन का संयुक्त कार्य शामिल है। इसलिए, मनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि आध्यात्मिक विकास में शामिल हैं:

1. मानव आत्म-सुधार;
2. किसी व्यक्ति के भौतिक शरीर को अच्छी स्थिति में बनाए रखना;
3. विचारों और भावनाओं को सकारात्मक बनाना;
4. ऐसे कार्य करना जो किसी व्यक्ति को अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद करें, चाहे वह संगीत हो या संगीत सुनना।

आज, आध्यात्मिक विकास की समस्याओं को मनोवैज्ञानिक या दार्शनिक की तुलना में मनोगत के रूप में वर्गीकृत किए जाने की अधिक संभावना है।

एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में शारीरिक भार, पंप मास्टर

इस पर विश्वास करें या नहीं?

जो लोग इस क्षेत्र में कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचे हैं, वे अक्सर अपने अनुभव को किताबों या ऑडियो रिकॉर्डिंग के माध्यम से अन्य लोगों तक पहुंचाते हैं। आध्यात्मिक विकास के लिए इतने सारे विभिन्न तरीके और विकल्प क्यों हैं? वास्तव में, इस प्रश्न का उत्तर सरल है: प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अलग मार्ग है, और अन्य उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। सरल तुलना के लिए, आप स्वाद या संगीत धारणा के उदाहरण का उपयोग कर सकते हैं।

आखिरकार, वे लोग भी जो एक ही पका हुआ व्यंजन खाते हैं या एक ही गाना सुनते हैं, वे इसे अलग तरह से महसूस करते हैं। इसलिए, एक तकनीक जिसने एक व्यक्ति की मदद की है वह दूसरे को प्रभावित या विपरीत प्रभाव भी नहीं डाल सकती है। यह धारणा पर, और स्थिति पर, और मनोदशा पर, और यहां तक ​​कि व्यक्ति के चरित्र पर भी निर्भर करता है।

आध्यात्मिक ऊर्जा की हानि और प्राप्ति

कौन सा विकास पथ चुनना है?

जैसा ऊपर बताया गया है, विकास पथ व्यक्तिगत रूप से चुने जाने चाहिए। इस विषय पर पुस्तकों के लेखकों के कार्यों का विवरण देखें, तय करें कि आपके करीब क्या है, सभी प्रकार के विकल्पों की जाँच करें। कुछ लोग कई विधियों को एकत्रित और संयोजित करके अपने आध्यात्मिक विकास के मार्ग की रचना करते हैं।

ऐसे लोग हैं जिन्हें सद्भाव खोजने के लिए प्रकृति में जाने की जरूरत है, और ऐसे लोग हैं जिन्हें कुछ खास लोगों की कंपनी की जरूरत है। इसलिए, हमेशा "संतुलन" में आने में आपकी मदद करने के लिए प्रयास करें। लेकिन चुनी हुई विधि पर भी आंख मूंदकर भरोसा नहीं करना चाहिए, हमेशा अपनी बात सुनें और परिणाम का विश्लेषण करें।

लेकिन आसपास की दुनिया का क्या?

यदि कोई व्यक्ति आध्यात्मिक विकास के मार्ग के करीब है, जिसका अर्थ प्रकृति के साथ एकता है, वैसे भी, इस व्यक्ति को अलग-थलग नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, काम के बाद शहर से बाहर जाने के लिए, केवल कुछ समय समर्पित करने के लिए पर्याप्त है कि आप अपने "पथ" पर रह सकते हैं। मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, और, किसी न किसी रूप में, अकेले अच्छा महसूस नहीं करेगा।. यदि आपके आस-पास के लोग परेशान हैं, तो समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढना और अपने खाली समय में उन पर और अपने भीतर की दुनिया पर ध्यान देना सबसे आसान है। लेकिन खुद को दूसरों से दूर मत करो!

यदि जीवन में सब कुछ खराब है और आप सकारात्मक पक्षों को नहीं खोज पा रहे हैं, तो आप आत्म-विकास के उद्देश्य से अनाथालयों या जहां बेघर लोग रहते हैं, की यात्रा का आयोजन कर सकते हैं। बेशक, हर किसी के पास पर्याप्त समस्याएं हैं, और यह प्रत्येक व्यक्ति को लगता है कि उसकी समस्याएं दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर हैं। इसलिए, अपने आप को "सोबरली" देखने के लिए मजबूर करें और समझें कि हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो बदतर होते हैं। हां, ऐसे लोग हैं जो बेहतर हैं, लेकिन यह किसी चीज़ के लिए प्रयास करने का एक और कारण है!

आध्यात्मिक विकास कहाँ से शुरू करें - एलिना मतवीवा

आध्यात्मिक विकास कब शुरू होना चाहिए?

यह महसूस करने के क्षण में इसे शुरू करना सबसे अच्छा है कि यह आवश्यक है। प्रत्येक व्यक्ति कभी न कभी इस निष्कर्ष पर पहुंचता है। इसे कैसे लागू करना है यह स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है। वास्तव में, लोग अपनी अनुभूति के क्षण से आध्यात्मिक रूप से विकसित होते हैं। यह परिवार, और किंडरगार्टन, और स्कूल द्वारा सुविधा प्रदान की जाती है ... किसी व्यक्ति के जीवन में बहुत कुछ होशपूर्वक नहीं किया जाता है। व्यक्ति को ऐसी आवश्यकता का एहसास होने के बाद ही सचेत रूप से विकसित होना संभव है।

किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास में क्या बाधा हो सकती है?

बेशक, एक आधुनिक व्यक्ति "समय की क्षणभंगुरता की प्रवृत्ति" के अधीन है, हर चीज के साथ रहना मुश्किल है, और यहां तक ​​​​कि किसी की आंतरिक दुनिया पर ध्यान देना भी मुश्किल है। हालांकि, वास्तविक बाधा स्वयं व्यक्ति है: उसकी निरंतर जल्दबाजी, "छोटी चीज़ों" पर ध्यान देने की अनिच्छा या उसकी सभी संभावनाओं का उपयोग करना। हर कोई अपने लिए समय निकाल सकता है। यह सिर्फ इतना है कि हर कोई उस समय का सदुपयोग नहीं कर रहा है।

चैनलिंग - आध्यात्मिकता के स्तर तक कैसे पहुंचे

क्या गिरावट का कारण बन सकता है?

मनोवैज्ञानिक इस प्रश्न का उत्तर आध्यात्मिक विकास के मार्ग के प्रश्न से भी अधिक स्पष्ट रूप से देते हैं। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, आपको चाहिए:

1. अनावश्यक तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
2. अपने आप को उदासीनता में न पड़ने दें;
3. दैनिक घरेलू समस्याओं को पूरे दिन स्वयं पर हावी न होने दें;
4. जितना हो सके बुरी भावनात्मक स्थिति को दूर करें;
5. हर दिन अपने लिए समय निकालें, अवचेतन "मैं" के अंतर्ज्ञान और भावनाओं पर ध्यान दें।

क्या आध्यात्मिक विकास में रुकना संभव है?

वस्तुतः आध्यात्मिक विकास की तुलना शरीर के विकास से की जा सकती है। यदि कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से विकसित होना बंद कर देता है, तो वह या तो तेजी से बूढ़ा होने लगता है या उसका पतन हो जाता है। आध्यात्मिक विकास की एक स्थिति में "जमे हुए" को भी गिरावट के बराबर किया जा सकता है। इसके अलावा, अवचेतन, एक गैर-उदासीन स्थिति में होने के कारण, स्वयं किसी व्यक्ति के आसपास की दुनिया में परिवर्तन के कारण परिवर्तनों के अधीन होता है, और एक व्यक्ति की चेतना ऐसे परिवर्तनों की धारणा और परिणामों को आसानी से नियंत्रित कर सकती है। इसलिए व्यक्ति अपने आध्यात्मिक विकास के बारे में सोचता है। और इस तरह के विकास के क्षेत्र में अचेतन के प्रमुख कार्य के कारण, किसी व्यक्ति के लिए अपने लिए एक सही कार्यप्रणाली विकसित करना कठिन होता है।

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कोई रहता है, भौतिक धन में वृद्धि करता है, और कोई मानता है कि मुख्य धन आध्यात्मिक है। जैसा कि मेरा एक मित्र कहता है, यह मानते हुए कि एक व्यक्ति के कई जीवन हैं: "आप अपने भौतिक कचरे को अपने साथ दूसरे जीवन में नहीं ले जा सकते, लेकिन आध्यात्मिक धन हमेशा आपके साथ रहेगा, चाहे इस जीवन में या किसी अन्य में।" शायद वह सही है। वैसे भी जिस व्यक्ति ने स्वयं में आध्यात्मिकता विकसित कर ली है, वह किसी भी परिस्थिति में कठिनाइयों के सामने कभी रुकता नहीं है। क्या इसका मतलब यह है आध्यात्मिक रूप से विकसित करने की आवश्यकता है? निस्संदेह, क्योंकि आध्यात्मिक रूप से समृद्ध व्यक्ति के लिए अपने नैतिक चरित्र को खोए बिना जीवन के अनुकूल होना आसान है।

आध्यात्मिक रूप से विकसित होने का क्या मतलब है

किसी भी विकास में उस दिशा में आगे बढ़ना शामिल होता है जो किसी व्यक्ति को बेहतर बनाता है। आत्मा व्यक्ति के व्यक्तित्व का एक स्वाभाविक हिस्सा है और इसके लिए भी विकास की आवश्यकता होती है। आध्यात्मिकता का विकास व्यक्ति की पूर्णता की इच्छा और अंतर्निहित क्षमताओं का प्रकटीकरण है।
सृजन के उद्देश्य से विचार और कार्य भी आध्यात्मिक गुणों के विकास का मार्ग बनाते हैं। लोगों को उनके सार की कमजोरियों से नाराज हुए बिना और उन्हें जज किए बिना, जैसा वे हैं वैसा ही समझना सीखें। विकास के मुख्य बिंदुओं में से एक है खुद को बाहर से देखना सीखना। और यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आपके व्यक्तित्व के नकारात्मक पहलुओं को ठीक किया जाए, बल्कि यह महसूस किया जाए कि वे हैं। किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति के विकास में जागरूकता एक बहुत बड़ा काम है।
आध्यात्मिक विकास के पथ पर पहला चरण सूचना प्राप्ति था और रहेगा। यह ठीक उस समय आता है जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में एक नए चरण के लिए तैयार होता है, लेकिन अभी तक नहीं जानता कि आध्यात्मिक रूप से कैसे विकसित किया जाए। एक दोस्त के घर पर एक शेल्फ पर आध्यात्मिकता के बारे में एक बेतरतीब ढंग से देखी गई किताब; एक देखी हुई फिल्म जो आपको अपने अस्तित्व के अर्थ के बारे में सोचने पर मजबूर करती है; ऐसे लोगों से मिलना जिनकी बातचीत कुछ और सीखने के लिए एक ठोस प्रेरणा देती है - यह सब अकारण नहीं है। ये संकेत हैं कि आप तैयार हैं और आपको आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की आवश्यकता है। अक्सर यह विकास सहज रूप से होता है।

आध्यात्मिक रूप से कैसे विकसित करें

जीवन भर अपने आप पर काम करते हुए, जब आप होशपूर्वक होते हैं और जब नहीं, आप आध्यात्मिक रूप से विकसित होते हैं। यदि आप पहले से ही सकारात्मक रूप से सोचना सीख चुके हैं, तो हम आपको बधाई दे सकते हैं - इस तरह की सोच से आत्मा की पूर्णता की ओर कदम बढ़ाना आसान हो जाता है। सकारात्मकता उन नकारात्मक भावनाओं को विक्षेपित करती है जो आपको वापस पकड़ रही हैं। और अब आपके सामने यह सवाल ही नहीं उठता - आध्यात्मिक रूप से कैसे विकसित करें.
जीवन के बारे में गलत धारणाओं, भ्रमों से छुटकारा पाना; किसी के वास्तविक स्वरूप के बारे में जागरूकता; अधिक धैर्यवान और सहिष्णु बनने की इच्छा; उन परिस्थितियों से ऊपर उठना जो आपकी मनोदशा और मन को प्रभावित करती हैं - ये सभी आपकी आध्यात्मिकता के विकास के चरण हैं। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, आपकी आंतरिक शक्ति बढ़ती जाती है।
बेशक, ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब आपके पास उन समस्याओं से निपटने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होती है जो आपके विकास को गरिमा के साथ बाधित करती हैं। बस इसके लिए किसी विशेष अवसर और ध्यान के लिए मंत्र हैं। इनके इस्तेमाल से आप खुद पर नियंत्रण नहीं खोएंगे।
अपने आप में आध्यात्मिक गुणों को विकसित करना सीखने में कभी देर नहीं होती - इसके लिए प्रत्येक व्यक्ति की अपनी अवधि होती है।

आत्मा- यह दिव्य अग्नि का एक कण है, इसलिए हम आत्मा को विकसित नहीं कर सकते हैं, जो मूल रूप से परिपूर्ण था उसे हम सुधार नहीं सकते। एक व्यक्ति स्वयं को विकसित कर सकता है, आत्मा को नहीं, अपने जीवन में आत्मा की भूमिका को बढ़ा सकता है।

आध्यात्मिक विकाससतही स्व (अहंकार) और आत्मा (गहन आंतरिक स्व) के बीच संबंध का विकास है। आत्मा को "मैं" पर हावी होना चाहिए, जो शुरू में अपूर्ण है, और अंधेरे [बोकाचेव ओ.वी.] के लिए प्रवण हो सकता है।

आध्यात्मिक विकासआत्म-सुधार, आत्म-शुद्धि, संसार के सामंजस्य की पुनर्स्थापना है। हमें अपनी अंतरात्मा की ओर अधिक बार मुड़ना चाहिए, उसकी आवाज को सुनना चाहिए और वह सब कुछ त्याग देना चाहिए जो हमें अपनी अंतरात्मा के विपरीत कार्य करने के लिए प्रेरित करता है। यदि हम अपने विचारों, शब्दों, कर्मों की तुलना आदर्श से, विवेक से, आत्मा से करते हैं, तो हम आध्यात्मिक रूप से विकसित होंगे [नोविकोव यू.वी.]।

आध्यात्मिक विकास- बहुत सी आदतों से, कमियों से छुटकारा पाना। यह कई बाधाओं पर काबू पाना है, जो आध्यात्मिक विकास के मार्ग को मुख्य रूप से स्वयं के साथ निरंतर संघर्ष करता है। यह एक छात्र की भूमिका निभाने की तैयारी है, यह स्वीकार करने के लिए कि आप पथ की शुरुआत में हैं, और उन लोगों की राय का सम्मान करने के लिए जो एक कदम ऊपर हैं [मियानी एम.यू.]।

आध्यात्मिक विकास के तरीके

आध्यात्मिक विकास के कई तरीकों की पेशकश की जाती है - पवित्र पुस्तकें पढ़ना, ध्यान, पवित्र स्थानों पर जाना, अनुष्ठान, शिक्षा प्राप्त करना, शारीरिक व्यायाम, थिएटर, संगीत कार्यक्रम, प्रदर्शनियों में जाना ...

इन सिफारिशों को देखते हुए, आध्यात्मिक रूप से विकसित करना काफी सरल है, कई तरीके हैं, और ये सभी मनुष्य के लाभ के लिए हैं। सच है, यह पूरी तरह स्पष्ट नहीं है कि आध्यात्मिक विकास क्या है? क्या आध्यात्मिक विकास के लिए सूचीबद्ध सरल सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है?

आत्मा- यह प्रत्येक व्यक्ति में निर्माता द्वारा अंतर्निहित दिव्य अग्नि का एक अमर कण है। यही हमें जीवन देती है, जीवन शक्ति देती है। यह हमारी रचनात्मक शुरुआत है, जो ईश्वर के पास जाना संभव बनाती है। अंत में, यह हमारा विवेक है, यानी। सत्य का एक आंतरिक अचूक मानदंड, आदर्श का एक विचार, सद्भाव, वास्तविकता में सब कुछ कैसा होना चाहिए।

हम अपनी आत्मा का विकास (सुधार) नहीं कर सकते, क्योंकि जो मूल रूप से परिपूर्ण था उसे सुधारना असंभव है। हम अपने जीवन में आत्मा की भूमिका को बढ़ा सकते हैं, अर्थात, अपनी अंतरात्मा की ओर अधिक बार मुड़ें, उसकी आवाज सुनें, और हर उस चीज को नकार दें जो हमें अपनी अंतरात्मा के विपरीत कार्य करने के लिए प्रेरित करती है। हम अपनी रचनात्मक क्षमताओं को फुलाकर भी महसूस कर सकते हैं, जिससे हमारी आंतरिक दिव्य अग्नि बढ़ जाती है। उसी समय, केवल वही जो अंतरात्मा के अनुरूप है, जो निर्माता की इच्छा का खंडन नहीं करता है, जो दुनिया को अच्छा बनाता है और बुराई को कम करता है, उसे सच्ची रचनात्मकता माना जा सकता है। यह ठीक वही है जो हमें ईश्वर के करीब लाता है, हमें और अधिक परिपूर्ण बनाता है, हमें आध्यात्मिक रूप से विकसित करता है। बाकी सब कुछ केवल एक साधन है जो आध्यात्मिक विकास में मदद कर सकता है, लेकिन इसे उचित आध्यात्मिक विकास नहीं कहा जा सकता है।

आध्यात्मिक विकास स्वयं आत्मा का विकास नहीं है, बल्कि आत्मा की दिशा में, अधिक आध्यात्मिक जीवन की दिशा में व्यक्ति का विकास है।

और विपरीत प्रक्रिया संभव है - आध्यात्मिक पतन। लेकिन यह आत्मा का पतन नहीं है, क्योंकि एक पूर्ण और अमर आत्मा का पतन नहीं हो सकता। दूसरी ओर, एक व्यक्ति स्वयं अपनी आत्मा को दबा सकता है, खुद को उससे दूर कर सकता है, उसे सभी प्रकार के अंधेरे गोले से घेर सकता है, उसे बाहर निकलने के अवसर से वंचित कर सकता है, खुद को पूर्ण रूप से प्रकट कर सकता है, दुनिया में महसूस किया जा सकता है। यह मनुष्य के मुख्य पापों में से एक है - अभिमान का पाप, किसी के दैवीय स्वभाव और उसके सच्चे भाग्य की अस्वीकृति, किसी के विवेक की अस्वीकृति। यह अभिमान का पाप है जो अक्सर बुराई की सक्रिय सेवा की ओर पहला कदम होता है।

आध्यात्मिक विकास के तरीके

अब आइए उन विधियों का विश्लेषण करें जो हमें आध्यात्मिक विकास के लिए दी जाती हैं। मूल्यांकन का मानदंड बहुत सरल है। हम प्राप्त परिणाम को देखेंगे। यदि प्रस्तावित पद्धति हमें बेहतर बनाती है, अर्थात स्वच्छ, अधिक कर्तव्यनिष्ठ, दयालु; बुराई को त्यागने में मदद करता है, सच्ची रचनात्मकता में महसूस किया जाता है, तो यह तरीका वास्तव में उपयोगी है, और इसे आध्यात्मिक विकास का तरीका कहा जा सकता है। यदि, विधि लागू करने के बाद, हम पहले जैसे ही रहते हैं, या इससे भी बदतर हो जाते हैं, तो इसका आध्यात्मिक विकास से कोई लेना-देना नहीं है। तो उत्तर दिए जाने वाले प्रमुख प्रश्न हैं: "तो आगे क्या है?", "किस लिए?", "और यह मुझे क्या देगा?"

• पवित्र स्थानों पर जाना और ध्यान करना. हमें पवित्र पर्वत पर चढ़ने, पवित्र नदी में तैरने, प्राचीन खंडहरों के बीच ध्यान करने आदि के लिए दूर देशों में जाने की पेशकश की जाती है। साथ ही, वे कृपा की भावना के बारे में बात करते हैं, आंतरिक दृष्टि के उद्घाटन के बारे में, कुछ "पतली" (या मोटी) चैनलों के बारे में, चेतना के विस्तार के बारे में, कुछ उच्च संस्थाओं के दर्शन आदि के बारे में। इसे आध्यात्मिक विकास के लिए अच्छा माना जाता है। आइए हमारे प्रमुख प्रश्न पूछें।

अच्छा, एक आदमी इस पहाड़ पर चढ़ा, नदी में नहाया, ध्यान किया। तो, आगे क्या है? उसका क्या होगा? उसके बाद, वह अब झूठ, चोरी, अपमान, हत्या नहीं कर पाएगा? क्या वह अपना जीवन बदलेगा, अपने विवेक के अनुसार जीएगा, सच्चे आत्म-साक्षात्कार में संलग्न होगा? क्या वह सृष्टिकर्ता के एक कदम और करीब आएगा? तो नहीं! जिस तरह से लोग वहां जाते हैं, वैसे ही वापस लौट जाते हैं। वे अपने दोस्तों के बीच केवल एक ही बात पर शेखी बघार सकते हैं, वह है उनकी लंबी, कठिन और बहुत महंगी तीर्थ यात्रा, उनके अनुभव। लेकिन आध्यात्मिक विकास के बारे में क्या? ऐसे में अध्यात्म की दिशा में कोई प्रगति नहीं होती है। आखिरकार, अंतरिक्ष में मानव शरीर की कोई भी गति इसे स्वचालित रूप से बेहतर नहीं बना सकती है।

• थिएटर, संगीत कार्यक्रम, प्रदर्शनियों का दौरा. मान लीजिए कि कोई सुंदर संगीत के एक संगीत समारोह में गया और यहां तक ​​कि बढ़ती भावनाओं से उस पर एक आंसू भी बहाया। और क्या? क्या वह कल रिश्वत लेना और जनता के पैसे की चोरी करना बंद कर देंगे? कुछ नहीँ हुआ! उसे संगीत कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए "कमाना" भी पड़ता है। आध्यात्मिक विकास की कोई गारंटी नहीं।

• शारीरिक व्यायाम. मान लीजिए कि किसी व्यक्ति ने अपने शरीर को कुछ व्यायामों की मदद से विकसित किया है, अपनी आंतरिक ऊर्जाओं का बेहतर प्रबंधन करना सीखा है। और किस लिए? अधिक गंभीर रूप से प्रतियोगियों को कुचलने के लिए? या अपनी पत्नी को अधिक बार धोखा देना? या कम स्वास्थ्य परिणामों के साथ नशे में धुत्त होने के लिए? और इस मामले में आध्यात्मिक विकास और आध्यात्मिक गिरावट दोनों संभव हैं।

• ज्ञान की प्राप्ति. एक व्यक्ति को कई किताबें पढ़ने दें, अधिक विद्वान, होशियार बनें। तो, आगे क्या है? क्या वह एक भयानक हथियार का आविष्कार करेगा? क्या यह अनुवांशिक सनकी पैदा करना शुरू कर देगा - पौधे, जानवर, लोग? क्या वह विश्वासियों की भावनाओं का मज़ाक उड़ाते हुए एक निंदक धार्मिक विद्वान बन जाएगा? ज्ञान प्राप्त करना आध्यात्मिक विकास की गारंटी नहीं है।
• दान. और अगर किसी ने अच्छे उद्देश्यों के लिए धन दान किया - मंदिर का निर्माण, विकलांगों, बच्चों की मदद करना, कला के कार्यों को संरक्षित करना आदि? ऐसा लगेगा कि यह निश्चित रूप से एक आध्यात्मिक विकास है। लेकिन कोई नहीं! कल वह अपने धंधे में लौटेगा - प्राकृतिक संसाधनों को लूटने, कीमतें बढ़ाने, ग्राहकों और साझेदारों को धोखा देने और रिश्वत देने के लिए। और वह फिर से किसी का भला करने की इच्छा से इन घिनौने कामों को उचित ठहराएगा। और आध्यात्मिक विकास की कोई गारंटी नहीं है।

निष्कर्ष:शरीर, मन और इंद्रियों पर किसी बाहरी प्रभाव को आध्यात्मिक विकास के तरीकों के रूप में नहीं माना जा सकता है। आध्यात्मिक विकास के लिए जो कुछ भी आवश्यक है वह हमारे भीतर है। यह हमारी आत्मा, हमारे विचार, शब्द और कर्म हैं। यदि हम अधिक से अधिक बार अपने विचारों, शब्दों और कर्मों को आदर्श के साथ, विवेक के साथ, आत्मा के साथ जांचें, तो हम आध्यात्मिक रूप से विकसित होंगे। यह एक बार की क्रिया नहीं है, एक भी कार्य नहीं है, यहाँ तक कि सबसे सुंदर भी, लेकिन रोजमर्रा का काम है। हम आध्यात्मिक विकास से आराम नहीं कर सकते, हमें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए, अन्यथा हमें पतन का खतरा है। अर्थात्, आध्यात्मिक विकास का एकमात्र सही तरीका आत्म-सुधार, आत्म-शुद्धि, बुराई के खिलाफ लड़ाई, विश्व सद्भाव की बहाली है। और आध्यात्मिक रूप से विकसित बदमाश नहीं हो सकता, जैसे आध्यात्मिक रूप से अविकसित धर्मी व्यक्ति नहीं हो सकता।

आध्यात्मिक विकास के लिए कहीं जाना, कुछ पढ़ना, कुछ करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। उपरोक्त सभी विधियां केवल हमारे अपने प्रयासों में ही हमारी मदद कर सकती हैं। लेकिन वे शायद मदद न करें। यदि आप उन्हें बहुत गंभीरता से लेते हैं, यदि आप उन्हें आत्मनिर्भर मानते हैं तो वे रास्ते में भी आ सकते हैं।

और आखरी बात। हमारी बुराई से त्रस्त दुनिया में, आध्यात्मिक विकास, एक नियम के रूप में, सरल नहीं करता है, किसी व्यक्ति के जीवन को आसान नहीं बनाता है, बल्कि इसे और अधिक कठिन, अधिक खतरनाक, अधिक तनावपूर्ण बनाता है। लेकिन यह सब केवल बाहरी है. लेकिन आध्यात्मिक विकास आंतरिक शांति, स्वयं के साथ, अपने विवेक के साथ, अपनी आत्मा के साथ अधिक सद्भाव लाता है। और यह, वैसे, आध्यात्मिक विकास का एक और मानदंड है। यदि आपका जीवन बाहरी रूप से आसान, अधिक सुरक्षित, लापरवाह, "सुंदर" होता जा रहा है, तो यह सोचने का एक कारण है कि क्या आप सही तरीके से जी रहे हैं।

मनुष्य का आध्यात्मिक विकास- यह आत्म-खोज का मार्ग है, स्वयं में ईश्वर को साकार करने का मार्ग है। इस रास्ते का कोई अंत नहीं है। और कोई भी आपको कभी भी आपकी आत्मा और आध्यात्मिक कार्यों के फल से वंचित नहीं कर पाएगा। अपनी आत्मा को पूर्ण करके, स्वयं में आत्मा के बारे में जागरूकता विकसित करके, आप ईश्वर के साथ अपने संबंध को मजबूत करते हैं। और इस शरीर के जीवन के अंत में, जुड़ाव अधिकतम होगा।

अर्थात्, आध्यात्मिक विकास एक निरंतर, कभी न खत्म होने वाला विकास है। और भौतिक जीवन को छोड़कर आप अपने आध्यात्मिक विकास के शिखर पर चले जाते हैं।

समझो कि तुम आत्मा हो, तो संसार बदल जाएगा!मनुष्य आत्मा है, शरीर नहीं।

और यह सीखने के लिए कि कैसे खुश रहना है, अंत में इसे समझना जरूरी है।

लोग आत्मा को कुछ रहस्यमय और समझ से बाहर के रूप में देखते हैं। लेकिन यह केवल इस तथ्य से होता है कि हम इस क्षेत्र में अपनी शिक्षा के लिए बिल्कुल भी समय नहीं देते हैं, हम उन जीवन सिद्धांतों और विचारों पर सवाल नहीं उठाते हैं जो हमारे सिर में निहित हैं, हम सोचते हैं कि हम पहले से ही सब कुछ जानते हैं।

पर ये सच नहीं है। आत्म-ज्ञान के लिए पहला कदम यह महसूस करना है कि मैं कुछ भी नहीं जानता।किसी व्यक्ति की आत्मा के बारे में सोचना शुरू करना, आत्मा और आध्यात्मिक विकास के संदर्भ में सोचना, न कि शरीर, ध्यान को भीतर की ओर निर्देशित करना, जिससे आप अपने विचारों की संरचना को बदलते हैं, और आपके आसपास की दुनिया बदल जाती है।

और यह सच है। व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास बहुत महत्वपूर्ण है। यह याद रखना चाहिए मनुष्य प्रेम और करुणा पर आधारित है।हम प्रभु के बच्चे हैं, प्रेम के बच्चे हैं। ईश्वर की ओर मुड़ें, और वह आपके लिए कोई भी द्वार खोल देगा, आप सभी समस्याओं को दूर करने में सक्षम होंगे, यहां तक ​​कि सबसे दुर्गम भी। अगर आप समझ जाते हैं कि आपके पास सबसे बड़ी ताकत है जो आपके साथ हो सकती है, तो भविष्य का डर गायब हो जाएगा। ईश्वर में विश्वास के बिना, यह असंभव है।

"चिंता मत करो, मेरे बेटे। मुख्य बात यह है कि आप ईमानदार हैं। प्रभु स्वयं आपको सही मार्ग पर निर्देशित करेंगे।”

इसलिए, आध्यात्मिक कार्यों के परिणाम हमेशा आपके साथ रहेंगे और मूल्यह्रास नहीं करेंगे, जैसा कि सामान्य जीवन में होता है।

किसी के "मैं" की प्रकृति के बारे में जागरूकता के गहरे स्तर के साथ, सभी समस्याओं और अनुभवों को बिना नसों के माना जाता है, तनाव का हम पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, हम जीवन के पाठ्यक्रम (?) को नोटिस करना शुरू करते हैं, इसके परिवर्तन को देखते हैं और परिवर्तन। सभी प्रक्रियाएं धीमी हो रही हैं, हम स्पष्ट रूप से समझते हैं कि हम क्या चाहते हैं और हम कहां जा रहे हैं, शांति और शांति अंदर राज करती है।

मनुष्य का आध्यात्मिक विकास क्या है? यह हमारे जीवन में क्या लाता है?

एक शब्द में, मैं यह कह सकता हूँ - खुशी।

आखिर हम खुशमिजाज लोग बन जाते हैं।

आध्यात्मिक विकास का तात्पर्य जीवन के प्रति जागरूकता के विकास से है। तुम देखो, क्या बात है - समय मौजूद नहीं है। यह, जैसा कि था, शरीर और भौतिक दुनिया के लिए है। वास्तविकता को व्यवस्थित करने के लिए यहां जरूरी है। लेकिन! अध्यात्म जगत की दृष्टि से समय न कभी रहा है और न कभी है। आत्मा यहाँ और अभी मौजूद है। उसका कोई अतीत और कोई भविष्य नहीं है। वह बस मौजूद है। वह बस है। और यह हमेशा अनंत रहेगा, समय से बाहर और अंतरिक्ष से बाहर।

जब आप इस पर गहरा विश्वास करते हैं और याद करते हैं, तो यहां आपका जीवन कई गुना आसान हो जाएगा और पूरी तरह से अलग अर्थ प्राप्त कर लेगा। कोई भी आपको अपने लक्ष्य तक पहुँचने से नहीं रोक रहा है। लेकिन आप इन लक्ष्यों को निर्धारित करेंगे, अपनी आत्मा और अपने भीतर से देखने पर भरोसा करेंगे। यह लक्ष्य न केवल आपके लिए उपयोगी होना चाहिए, बल्कि अन्य लोगों की भी मदद करनी चाहिए। आप जो कुछ भी करेंगे उसका आध्यात्मिक अर्थ होगा। हम जितना चाहें इस पर बहस कर सकते हैं। लेकिन एक पल में मौत आपके कंधे पर थपकी देगी। आप इससे कहीं भी दूर नहीं होंगे।

और इससे हटकर अपने जीवन का निर्माण करना जमीन पर नहीं बल्कि पानी पर घर बनाने जैसा है। या टपकती बाल्टी में पानी कैसे डालें। ऐसा लगता है कि आप किसी तरह की कार्रवाई कर रहे हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है। दक्षता शून्य है।

मैं एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात कहना चाहता हूं। किसी कारण से, बहुत से लोग मानते हैं कि आध्यात्मिक विकास का तात्पर्य हर चीज को भौतिक रूप से अस्वीकार करना है। कथित तौर पर, एक आध्यात्मिक व्यक्ति भौतिक जीवन से डिस्कनेक्ट करने के लिए बाध्य है और सब कुछ भौतिक उसके लिए पराया है।

यह पूरी बकवास है। यह दृष्टिकोण भिक्षुओं, त्यागी साधुओं आदि पर लागू होता है। लेकिन हम में से कितने हैं। आध्यात्मिक विकास इस तथ्य को नकारता नहीं है कि आपको अपने परिवार का भरण पोषण करना है, अपना जीवन यापन करना है। कहीं न कहीं, इसके विपरीत, परिवार के प्रति अपने कर्तव्य का बोध और समझ आती है। और यह आध्यात्मिक विकास का हिस्सा हो सकता है, लेकिन इसके विपरीत नहीं।

आध्यात्मिक विकास कैसे शुरू करें?

पहले तो, जैसा कि मैंने ऊपर कहा, यह जागरूकता का विकास है। जीवन केवल यहीं और अभी मौजूद है। (इस पुस्तक को अवश्य पढ़ें।) मौन के लिए कम से कम कभी-कभी समय निकालें। वह समय जब आप खुद को सुन सकते हैं। श्वास को सुनें, महसूस करें कि शरीर के भीतर क्या हो रहा है, वर्तमान क्षण में विलीन हो जाएं।

सबसे अच्छा उपाय है ध्यान का अभ्यास शुरू करना। लेख में "?" और "" मैं विस्तार से और स्पष्ट रूप से बात करता हूं कि इसकी आवश्यकता क्यों है, इसका अर्थ क्या है, लाभ। आप इस अद्भुत साधना, स्वयं को जानने की तकनीक के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ सीखेंगे।

और अगर आप पूरी तरह से थक चुके हैं और कुछ भी नहीं चाहते हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले, जब आप बिस्तर पर जा चुके हों, तो अपनी बात सुनें। तुरंत सोएं नहीं, कुछ मिनटों के लिए अपने भीतर गोता लगाएँ।

दूसरेआत्मा की आवाज सुनने के लिए शरीर त्यागना पड़ता है। यह, ज़ाहिर है, एक अतिशयोक्ति है। लेकिन प्रलोभनों, वासना, लोलुपता के आगे झुकना, आप अपनी आत्मा की खोज नहीं कर पाएंगे, और यह आपके लिए अपने और आसपास के स्थान के साथ एक खुशहाल जीवन जीने का अवसर बंद कर देगा।

फिर, यह नियंत्रण का क्षण है। ध्यान दें जब आप वास्तव में सिर्फ अपने शरीर और उसकी अंतहीन इच्छाओं को पूरा कर रहे हों, और जब यह एक वास्तविक आवश्यकता हो।

याद करना हम शाश्वत आत्मा हैं।शरीर है, तो वह नहीं है। आप इसकी कितनी भी देखभाल करें, यह बूढ़ा होकर मर जाएगा। अपनी आत्मा का ख्याल रखें। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि तब आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा।

आध्यात्मिक विकास इंसान- एक बहुत व्यापक प्रक्रिया, व्यापक। यह । यह क्रोध, आक्रामकता, लालच और घृणा के साथ उदासीनता और उदासीनता के साथ संघर्ष है। यह सभी लोगों की एकता के विचार की खेती है। हम सब में एक ईश्वर है।

हम सब बहुत अलग हैं, लेकिन साथ ही हम बहुत समान हैं। और यदि हमारे मतभेद सबसे स्पष्ट रूप से रूप और चरित्र में व्यक्त किए जाते हैं, तो जो हमें एकजुट करता है वह कहीं गहरा रहता है। और यदि आप इसके बारे में नहीं सोचते हैं, तो सिद्धांत रूप में आप कुछ भी नोटिस नहीं कर सकते हैं और इसके बारे में थोड़ी सी भी जानकारी नहीं है। हमारा जीवन, जैसा कि हमें पहली नज़र में लगता है, इस एकता की प्राप्ति से नहीं बदलेगा। यहीं पर व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास बहुत महत्वपूर्ण होता है।

मनुष्य आत्मा को क्यों याद करें?

हम सब कहीं से आए हैं और कहीं लौटेंगे।

हम सब में वह चिंगारी रहती है जो प्रभु ने हममें जलाई है। हम में से प्रत्येक में भगवान का एक टुकड़ा है।बिना किसी अपवाद के सभी में। आप जो भी हैं, समाज में आप जिस पद पर हैं, आपके पास जो भी संपत्ति है, दीर्घकाल में इन सबका कोई मतलब नहीं है। कल या कुछ दशकों में, आप गायब हो जाएंगे, कम से कम आप जो आपके आस-पास के लोग जानते हैं कि आप हैं।

इसे किसी भी तरह से टाला नहीं जा सकता, कभी नहीं, किसी भी परिस्थिति में!

कंधे की पट्टियाँ, उपलब्धियाँ, पुरस्कार उड़ जाएंगे, सब कुछ एक पल में अपना अर्थ खो देगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने लिए क्या लक्ष्य निर्धारित करते हैं, आप कितने महत्वाकांक्षी हैं, आपने अपने सिर में उपलब्धियों का क्या पिरामिड बनाया है और कदम दर कदम अपनी सफलता का अनुसरण करें। वह समय आएगा जब यह सब मूल्यह्रास होगा और हमारी आंखों के सामने सवाल उठेगा: यह सब क्यों जरूरी था?

क्यों, अगर जीवन इतना छोटा है?

यह हमारे जीवन में कैसे बदल जाता है: हम एक करियर बनाते हैं, कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ते हैं, हम बढ़ते हैं, हम कुछ हासिल करते हैं, हमारा सम्मान किया जाता है, हमें माना जाता है, फिर पेंशन आती है, बुढ़ापा आता है, और अक्सर हमारे जीवनकाल के दौरान ही हम कोई और नहीं बल्कि हमारे करीबी लोगों की जरूरत है।

यानी, हम अपने आप को सबसे खराब स्थिति में पाते हैं जब हमारे जीवन का अधिकांश भाग हमारे पीछे होता है।

जब आप जीवन भर काम करते हैं, कड़ी मेहनत करते हैं, ज्ञान और अनुभव प्राप्त करते हैं, तो यह मान लेना तर्कसंगत होगा कि अंत में हमें शिखर पर पहुँचना चाहिए। लेकिन यह बिल्कुल विपरीत निकला। बुढ़ापा आने पर हमारे सारे प्रयास खाली और अनावश्यक होते हैं।

यह पहला क्षण है जो एक आध्यात्मिक प्राणी के रूप में मेरे भीतर संदेह पैदा करता है। मैं विकास करना चाहता हूं, अनुभव प्राप्त करना चाहता हूं, और इसलिए कोई भी समय बाधा उस सब कुछ का अवमूल्यन नहीं करती है जो मैं इतने लंबे समय से प्रयास कर रहा हूं। मनुष्य का आध्यात्मिक विकास इन आवश्यकताओं को पूरा करता है।

यहाँ समस्या उन लक्ष्यों के साथ है जो अस्थायी हैं।

हमारी आध्यात्मिक प्रकृति की परवाह किए बिना जीवन, लेकिन केवल अपने स्वयं के लाभ के लिए शरीर कहीं नहीं है!

जीवन प्रवाह की गति हर साल बढ़ती है, साथ ही तनाव का स्तर भी। सामान्य रूप से और शांति से रहना लगभग असंभव है। दैनिक कार्यों को पूरा करने के लिए हमें लगातार दौड़ने के लिए मजबूर होना पड़ता है। लगातार तनाव, हमारे सिर में अनगिनत विचार, और हम अपने परिवार के साथ सामान्य रूप से संवाद भी नहीं कर सकते हैं, जिसके लिए न तो ताकत है और न ही समय बचा है।

हम काम से छुट्टी लेने के लिए ही घर पर हैं।बेशक सफलता बहुत जरूरी है। लेकिन मैं सफलता के नाम पर जीवन के खिलाफ हूं। क्यों - ।

लेकिन दुनिया भर में! क्या आप इसके बारे में जानते थे? आपकी खिड़की के बाहर एक पूरी दुनिया है! हम एक संकीर्ण काल्पनिक गलियारे के अलावा कुछ नहीं देखते हैं जिसके साथ हम काम पर जाते हैं, काम पर दौड़ते हैं और फिर से घर लौटते हैं। इसकी सीमाओं से परे सब कुछ धुंध में है।

मैं आपको बताऊँगा। वसंत में, फूल आपके बगल में उगते हैं, सचमुच आपके पैरों के नीचे। बांह की लंबाई पर, पत्ते खिलते हैं, शाहबलूत के पेड़ खिलते हैं, पक्षी गाते हैं। सूरज सीधे आपके सिर के ऊपर चमकदार नीले आकाश के सामने चमक रहा है। बादल हवा में अद्भुत पैटर्न बनाते हैं। यह सब रोज आंख खोलकर देखा, सुना और महसूस किया जा सकता है।

लेकिन आपको इससे कोई मतलब नहीं है। यह सब महत्वपूर्ण नहीं है. इस तथ्य के लिए कि मैं देखूंगा कि सिंहपर्णी कैसे बढ़ता है, वे मेरा बोनस नहीं बढ़ाएंगे। हमें कुछ नज़र नहीं आता। इस अंधेपन में हम खुद से पूछते हैं: क्या सच में भगवान होता है?«.

और तुम अपनी आँखें खोलो! अपने जीवन में एक बार के लिए दुनिया को खुले दिमाग और खुली आंखों से देखें। एक व्यक्ति जो ईश्वर में विश्वास नहीं करता है वह कभी भी उस दुनिया की चकाचौंध भरी सुंदरता का पूरी तरह से अनुभव नहीं कर पाएगा जिसमें वह रहता है। सब कुछ महत्वपूर्ण है, परन्तु वह संसार नहीं जिसमें हम रहते हैं, जो प्रभु ने हमें दिया है।

लेकिन वास्तव में सब कुछ इसके विपरीत है। केवल यही महत्वपूर्ण है। लेकिन समझने और महसूस करने के लिए, आपको रुकने या कम से कम अपनी गति को धीमा करने और देखना, सुनना और महसूस करना सीखना होगा। अपने आप को, अपने वास्तविक आध्यात्मिक स्वरूप को महसूस करना सीखना महत्वपूर्ण है। तब जीवन अर्थ लेता है और आपके सामने खुलता है।

हमारे सभी मामले आवश्यक हैं। हमें काम करना है, अपना जीवन यापन करना है। लेकिन मनुष्य का आध्यात्मिक विकासकुछ तो है जो हम खो रहे हैं। और इसके बिना सारा जीवन अपना अर्थ खो देता है।

संसार की रचना प्रभु ने की है। बड़े प्यार की मदद से बनाया गया, जिसे उन्होंने हमारे सहित हर चीज में निवेश किया।

अहंकार और शारीरिक वासनाओं की तुष्टि शून्यता का मार्ग है, जिसमें कुछ भी नहीं है।

प्रेम जीवन का सार और उसका आधार है। वह प्रेम नहीं जिसकी प्रशंसा पुरुष और स्त्री के प्रेम के रूप में की जाती है, प्रेम में पड़ना। और सभी लोगों के लिए प्यार, हर व्यक्ति के लिए, सभी जीवित और निर्जीव के लिए।

वास्तव में, जो कुछ हो रहा है उससे यह डरावना है। सेक्स, वासना, शोहरत, शराब, किसी भी कीमत पर, किसी भी कीमत पर काम करवाओ। हम उन लोगों की परवाह नहीं करते जो हमारे बगल में हैं, हम उन्हें किसी भी चीज़ में नहीं डालते। हर कोई अपने पड़ोसी को रौंदना चाहता है, करियर की खातिर अपनी श्रेष्ठता दिखाने के लिए, दूसरों की नज़रों में ऊँचा उठने के लिए, कुछ खाली क्षणभंगुर लक्ष्यों की खातिर। शरीर सेक्स चाहता है - हम उसे सेक्स देते हैं।

टीम में प्रवेश करने के लिए, आपको सूअरों की तरह नशे में धुत होने की जरूरत है जब तक आप अपनी नब्ज नहीं खोते हैं, तब हर कोई हमेशा के लिए दोस्त होता है। स्वार्थ नियम। हमारा सरोकार केवल स्वयं को प्रसन्न करने से है। इसलिए मैं जिस जीवन की बात कर रहा हूं उसमें खालीपन और असंतोष है।

और यह सामान्य है।

और आप जानते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप भगवान में विश्वास करते हैं या नहीं, यह स्पष्ट है कि जो हो रहा है वह अच्छा नहीं है। ऐसा जीवन सुख नहीं ला सकता।सुखी जीवन जीने के लिए हमें तर्कशक्ति से संपन्न किया गया है। इसके बजाय, हम इसका इस्तेमाल खुद को नष्ट करने के लिए करते हैं। इस तरह के जीवन का एक अनैतिक तरीका विनाश, अर्थ की हानि, निरंतर अवसाद, चिड़चिड़ापन, क्रोध के विस्फोट, स्वयं के साथ असंतोष, किसी के भाग्य की ओर जाता है।

और जितना अधिक मैं यह सब देखता हूं, मेरी इच्छा उतनी ही प्रबल होती जाती है परिवर्तन।उन लोगों से मिलने की प्रबल इच्छा जो "प्रेम", "करुणा", "आध्यात्मिक विकास" शब्दों के प्रति उदासीन नहीं हैं।

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इस लेख में आप विस्तार से समझने में सक्षम होंगे कि आध्यात्मिक विकास कैसे शुरू किया जाए और वास्तव में यह क्या है। यह लेख कई लोगों के अनुभव और शोध के आधार पर लिखा गया है जो आध्यात्मिक विकास के विभिन्न रास्तों पर हैं: पारंपरिक धर्मों के भीतर और बाहर। आपको आत्म-साक्षात्कार शुरू करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी यहाँ अवश्य मिलेगी।

पहले आपको बुनियादी अवधारणाओं को समझने की आवश्यकता है, विशेष रूप से "आध्यात्मिक विकास" की अवधारणा का क्या अर्थ है।

वास्तव में आध्यात्मिक विकास क्या है?

सबसे पहले, आध्यात्मिक विकास और सांस्कृतिक या नैतिक विकास के बीच स्पष्ट अंतर को समझना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ लोग ईमानदारी से मानते हैं कि संग्रहालयों और थिएटरों में जाना उन्हें आध्यात्मिक रूप से ऊपर उठाता है। लेकिन यह एक व्यापक भ्रम है, खासकर जब आप उस दिशा पर विचार करते हैं जिसमें समकालीन कला आज जा रही है।

एक व्यक्ति दशकों तक कुछ चीजें कर सकता है और सोच सकता है कि वह आध्यात्मिक रूप से प्रगति कर रहा है। वास्तव में, वह आत्म-साक्षात्कार के पथ पर कोई प्रगति नहीं करेगा।

सच है, एक चेतावनी है: यदि किसी व्यक्ति के पास कला के क्षेत्र में ईश्वर प्रदत्त प्रतिभा है और वह, उदाहरण के लिए, एक कलाकार है। फिर इस क्षेत्र से संबंधित प्रदर्शनियों और अन्य कार्यक्रमों में जाने से व्यक्ति को आध्यात्मिक विकास में मदद मिल सकती है।

क्यों? क्योंकि:

आध्यात्मिक विकास का तात्पर्य है कि एक व्यक्ति उस प्रतिभा के अनुसार अपने तरीके से चलेगा जो उसमें ईश्वर की अभिव्यक्ति है।

प्रत्येक जीव के जीवन के लिए एक निश्चित ईश्वरीय योजना होती है, जिसे प्रारब्ध भी कहा जाता है। और यदि कोई व्यक्ति इसका पालन नहीं करता है, तो आध्यात्मिक विकास का कोई सवाल ही नहीं हो सकता।

वीडियो में "आध्यात्मिक विकास" की अवधारणा का विस्तार से वर्णन किया गया है:

साथ ही, आध्यात्मिक विकास में संलग्न होने से पहले, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों किया जाना चाहिए।

आध्यात्मिक आत्म-विकास का मुख्य लक्ष्य

यह कोई रहस्य नहीं है कि आध्यात्मिक आत्म-सुधार के मार्ग पर चलने वालों में से कई ने इससे पहले कुछ या अन्य कठिनाइयों का अनुभव किया। पैसों के मामले में मुश्किल स्थिति, रिश्तों में खटास या स्वास्थ्य की समस्या हो सकती है।

एक तरह से या किसी अन्य, जीवन की कठिनाइयाँ एक व्यक्ति को अधिक जागरूक जीवन की ओर धकेलती हैं। हमारे आस-पास की पूरी दुनिया भौतिक दुनिया के भ्रम के प्रभाव से बाहर निकलने और आध्यात्मिक दिशा में विकसित होने की प्रतीक्षा कर रही है।

आध्यात्मिक विकास का मुख्य लक्ष्य इस पर आधारित अपने आध्यात्मिक स्वरूप, हृदय और जीवन में ईश्वर की अनुभूति है।

इस बात को समझें कि आध्यात्मिक विकास का लक्ष्य निर्धारित समय पर मंदिरों में जाना या किसी पुजारी के कहने पर अनजाने में प्रार्थना दोहराना नहीं है। हमें बिना किसी बिचौलियों के अपने हृदय में परमेश्वर के साथ संबंध बनाना सीखना चाहिए।

सर्वशक्तिमान सबसे करीबी दोस्त और शुभचिंतक है जो हर पल हमारे साथ है और अंत में हमारी ओर ध्यान देने की प्रतीक्षा कर रहा है। लेकिन हम अपने हृदय में ईश्वर की उपेक्षा करते हैं और उसे बाहरी, अक्सर अर्थहीन चीजों से बदल देते हैं: धर्म, कर्मकांड, छद्म शिक्षक, आदि।

ह्रदय में ईश्वर को महसूस करने की प्रक्रिया उतनी लंबी नहीं है जितनी कई पुरोहित हमें बताते हैं। हमें बताया गया है कि हम अभी तक परमेश्वर से सीधे संवाद करने के लिए विकसित नहीं हुए हैं। लेकिन यह झूठ है। ईश्वर से संवाद करने के लिए किसी अतिरिक्त शर्त की आवश्यकता नहीं है। वह अभी और यहीं हमारे साथ है।

विश्वास नहीं होता? अपने दिल को ध्यान में रखकर जीने की कोशिश करें (विवेक की आवाज, यदि आप चाहें)। और आप देखेंगे कि वास्तविक आध्यात्मिक विकास शुरू हो गया है और फिर चमत्कार शुरू हो जाएंगे।

सामान्य तौर पर, सच्ची आध्यात्मिक प्रगति हमेशा चमत्कारों के साथ होती है। यदि कोई व्यक्ति बहुत आध्यात्मिक विकास करता है, दिन में कई घंटे प्रार्थना करता है, हर हफ्ते मंदिर जाता है, आध्यात्मिक ग्रंथ पढ़ता है, लेकिन उसके जीवन में चमत्कार नहीं होते हैं और वह वास्तव में खुश नहीं होता है, तो उसका आध्यात्मिक विकास नहीं होता है और , सबसे अधिक संभावना है, गलत रास्ते पर चला गया।

अक्सर लोग इस तरह के धोखे में पड़ जाते हैं कि धार्मिक नेता उन पर थोपते हैं: अब आपको जितना संभव हो उतना विनम्र, सहने और आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की जरूरत है, लेकिन मृत्यु के बाद सब ठीक हो जाएगा। यह एक और राक्षसी झूठ है जो लोगों को गुलाम बनाने में मदद करता है।

आपको यहां और अभी रहने की जरूरत है। हमें आज परमेश्वर से संवाद करने की आवश्यकता है। आपको वर्तमान क्षण में खुश रहने की जरूरत है। परमेश्वर हमसे यही अपेक्षा करता है। और इसके लिए, आपको बस अपने विवेक के अनुसार जीना शुरू करना होगा, परमेश्वर को अपने हृदय की वेदी पर रखना होगा।

परमेश्वर उन लोगों में बहुत दिलचस्पी नहीं रखता जो सब कुछ सहते हैं और हर चीज़ से डरते हैं। उसे साहसी और दृढ़ निश्चयी लोगों की जरूरत है जो डर से कांपते नहीं हैं और गैर-मनुष्यों पर आंख मूंदकर विश्वास नहीं करते हैं, जो अक्सर पवित्र कपड़े पहनते हैं।

निष्पक्ष होने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए धर्मों के ढांचे के भीतर शुद्ध आध्यात्मिक लोग भी हैं. शायद उतने नहीं जितने हम चाहेंगे, लेकिन वे हैं। और केवल हमारे हृदय में परमेश्वर ही हमें यह भेद करने में मदद करेगा कि कौन परमेश्वर का वास्तविक जन है और कौन "भेड़ों के भेष में भेड़िया" है।

यदि यह मुख्य लक्ष्य आध्यात्मिक रूप से विकसित व्यक्ति के ध्यान में नहीं है, तो वह जो भी करेगा, सब कुछ गहरे अर्थ से रहित होगा।

आध्यात्मिक विकास कहाँ से शुरू करें: उपकरण और उनकी पसंद

यदि हम पारंपरिक धर्मों के बारे में बात करते हैं, तो वहां सामान्य रूप से आध्यात्मिक विकास के साधन समान होते हैं: स्वयं धर्म का चुनाव, प्रार्थना अभ्यास, आध्यात्मिक ग्रंथ, समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार, आकाओं और आध्यात्मिक शिक्षकों की खोज. और यह माना जाता है कि मृत्यु के बाद आध्यात्मिक दुनिया में जाने (या भगवान के राज्य तक पहुंचने) के लिए यह काफी है।

एक व्यक्ति जो एक वर्ष से अधिक समय से "धार्मिक व्यंजन" से परिचित है, जल्दी या बाद में यह स्पष्ट हो जाता है कि धर्मों के अनुयायियों के बीच काफी दुर्भाग्यपूर्ण लोग हैं। इसके अलावा, धार्मिक नेताओं द्वारा किए जाने वाले अपराधों के बारे में बहुत सारी जानकारी है: धोखाधड़ी, चोरी, बाल शोषण, नशीली दवाओं की तस्करी, हत्या, और बहुत कुछ। यह सब पर्याप्त और समझदार लोगों से कई सवाल उठाता है।

क्या करें?

किसी भी धर्म या उसके बाहर के मार्ग का अनुसरण करना किसी व्यक्ति विशेष की पसंद है। इस लेख का उद्देश्य आपको झूठी आध्यात्मिकता को वास्तविक से अलग करना सिखाना है। इसलिए, नीचे हम अधिक विस्तार से आध्यात्मिक विकास के साधनों पर चर्चा करेंगे जो आधिकारिक धर्मों और उनके बाहर दोनों में उपयोग किए जाते हैं।

ये उपकरण हैं:

• दिल के अनुसार जीवन;
• आध्यात्मिक मार्ग चुनना;
• प्रार्थना अभ्यास;
• पवित्र ग्रंथ;
• उदात्त परिवेश;
• सलाहकार और शिक्षक;
• परोपकारिता या निःस्वार्थ गतिविधि;
• आध्यात्मिक विकास में मदद के लिए अतिरिक्त उपकरण।

अपने दिल के अनुसार जीवन या अंतरात्मा की आवाज कैसे सुने?

यह पहले ही ऊपर उल्लेख किया जा चुका है कि ईश्वर, उनके पूर्ण पहलुओं में से एक के रूप में, सभी जीवित प्राणियों के दिलों में है। इस पहलू को परमात्मा या परमात्मा या अंतरात्मा की आवाज कहा जाता है।

आज यह अधिक से अधिक स्पष्ट होता जा रहा है अंतरात्मा के अनुसार जीना, दिल में ईश्वर पर जोर देना सबसे सुरक्षित तरीका हैजिस पर छद्म आध्यात्मिक व्यक्तित्वों द्वारा व्यक्ति को धोखा नहीं दिया जाएगा। ओवरऑल पर भरोसा करते हुए, एक व्यक्ति किसी भी चीज से डर नहीं सकता, क्योंकि इस मामले में वह भगवान के सीधे संरक्षण में है। भगवद गीता के एक ग्रंथ में, भगवान कहते हैं:

"सभी धर्मों को छोड़ दो और केवल मेरे सामने आत्मसमर्पण करो। मैं तुम्हें तुम्हारे पापों के सारे परिणामों से छुड़ाऊंगा। किसी चीज से डरो मत।"

और वह सब कुछ कहता है, और यह सब स्पष्ट है। आध्यात्मिक विकास में मुख्य बात पूरी तरह से सर्वशक्तिमान को आत्मसमर्पण करना है, और फिर उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी से सब कुछ विकसित होगा।

भगवान को समर्पण करने का सबसे आसान तरीका क्या है? अपने दिल की सुनना शुरू करें, जहां भगवान है। वह हमेशा हमारे साथ हैं और वर्तमान क्षण में भी।

दिल में भगवान को सुनना कैसे सीखें? कोई भी विशिष्ट सिफारिशें नहीं देगा, क्योंकि सभी की यह प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से होती है। केवल वह स्वयं जानता है कि किसी व्यक्ति विशेष के साथ सब कुछ कैसे होगा।

इसलिए, आपको केवल ईमानदारी से उसकी ओर मुड़ने और यह कहने की आवश्यकता है कि आप उसे अपने हृदय में सुनना सीखना चाहते हैं। भगवान निश्चित रूप से इस तरह की अपील का जवाब देंगे और जीवन के माध्यम से आपका नेतृत्व करना शुरू करेंगे।

और हम इस तथ्य के बारे में बात नहीं कर रहे हैं कि आपको कुत्ते की तरह पट्टा पर ले जाया गया और नेतृत्व किया गया। जहां भगवान हमेशा होता है वहां रोमांचक रोमांच और चमत्कार होते हैं। मेरा विश्वास करो, आप निश्चित रूप से ऊब नहीं होंगे।

मेरी राय में, आध्यात्मिक विकास के पथ पर यह उपकरण धर्मों, आध्यात्मिक शिक्षकों, प्रार्थनाओं, मंदिरों आदि से अधिक महत्वपूर्ण हो जाना चाहिए।

आध्यात्मिक परंपरा कैसे चुनें?

यदि आप किसी भी धर्म के मार्ग पर चलने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उसकी पसंद को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। और इस मामले में भी सब कुछ व्यक्तिगत है। एक व्यक्ति एक धर्म के अनुकूल हो सकता है, दूसरा दूसरे धर्म के अनुकूल, तीसरा तीसरी आध्यात्मिक परंपरा के अनुकूल हो सकता है। वैसे, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करनी चाहिए - केवल कट्टरपंथी ही ऐसा करते हैं।

साथ ही, एक व्यक्ति का ठीक उसी धार्मिक परंपरा में होना जरूरी नहीं है जिसमें वह पैदा हुआ था। अक्सर ऐसा होता है कि परिपक्व होने के बाद, एक व्यक्ति एक और आध्यात्मिक परंपरा चुनता है जो "उसके दिल के करीब" है।

निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग करके अपने धर्म (परंपरा) को बुद्धिमानी से चुनें:

• इस परंपरा को भगवान के व्यक्तित्व की ओर ले जाना चाहिए (यदि परंपरा का दर्शन यह है कि केवल उनका मार्ग और "उनके भगवान" ही सही हैं, तो यह या तो एक झूठी परंपरा है या झूठे और अज्ञानी अनुयायी हैं);
• इस धर्म में वास्तव में कई पवित्र व्यक्ति होने चाहिए (2-5 नहीं, बल्कि सैकड़ों, हजारों और अधिक);
• परंपरा आधिकारिक ग्रंथों पर आधारित होनी चाहिए जो कई साल पुराने हैं (कम से कम 500 साल और अधिक);
• बहुत से लोगों को इस धार्मिक परंपरा के मार्ग का अनुसरण करना चाहिए और उस पर कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त करने चाहिए (उदाहरण के लिए, लोग उच्च जीवन स्तर तक उठते हैं, हिंसा, अनैतिकता और ऐयाशी आदि का त्याग करते हैं);
• इस धर्म में एक आध्यात्मिक (प्रार्थना) साधना होनी चाहिए, जिसमें हर सच्चा अनुयायी लगा हो;
• आपको इस परंपरा में ठीक होना चाहिए; यदि आप लगातार असुविधा का अनुभव करते हैं, तो शायद यह वह नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है;
• यह अच्छा है यदि आप इस धर्म में रीति-रिवाजों और नियमों को पसंद करते हैं (कम से कम वे प्रारंभिक चरण में संतुष्ट हैं)।

आध्यात्मिक विकास की शुरुआत में एक आध्यात्मिक परंपरा (धर्म) को चुनने के लिए पर्याप्त मानदंड सूचीबद्ध हैं। उन पर विचार करें।

मैं आपका ध्यान एक बिंदु की ओर आकर्षित करना चाहता हूं। पिछले 200 वर्षों के दौरान, धर्मों में सबसे अच्छी चीजें नहीं हो रही हैं और यह मेरा कर्तव्य है कि मैं आपको इसके बारे में बताऊं। आलसी मत बनो और लेख का अध्ययन करें:

जो लोग किसी विशेष धार्मिक परंपरा को नहीं चाहते हैं या अभी तक तैयार नहीं हैं, उनके लिए धर्म के बाहर आध्यात्मिक रूप से विकसित होने का अवसर है। यह लेख में विस्तृत है:

प्रार्थना अभ्यास: कब, कैसे और क्यों?

अब एक और महत्वपूर्ण विषय - प्रार्थना और मंत्र के बारे में।

ये अभ्यास निश्चित रूप से उपयोगी और महत्वपूर्ण हैं, लेकिन केवल तभी जब कोई व्यक्ति जागरूक और ईमानदारी से उनमें लगा हो। जब यह एक स्वचालित प्रक्रिया में बदल जाता है और एक व्यक्ति सिर्फ इसलिए प्रार्थना करता है क्योंकि उसे करना है, तो प्रार्थना की प्रभावशीलता शून्य हो जाती है।

आध्यात्मिक विकास के प्रारंभिक चरण में, प्रार्थना या मंत्र का दैनिक अभ्यास उपयोगी होगा। यह एक व्यक्ति की चेतना को शुद्ध करेगा और उसे उन्नत करेगा। इस दुनिया में सब कुछ नया फल देता है, लेकिन कुछ समय के लिए।

समय के साथ, जब कोई व्यक्ति आध्यात्मिक जीवन में "खींचा" जाता है, तो प्रार्थना की प्रभावशीलता कम हो जाती है और यह अक्सर स्वचालित हो जाती है। और निम्न स्थिति देखी जा सकती है: एक व्यक्ति आध्यात्मिक विकास में सक्रिय रूप से लगा हुआ लगता है, प्रार्थना करता है, लेकिन कोई विशेष परिणाम दिखाई नहीं देता है। इसका मतलब है कि वह गलत रास्ते पर है।

प्रार्थना एक अतिरिक्त के रूप में होनी चाहिए, लेकिन आध्यात्मिक विकास के मुख्य लक्ष्य के रूप में नहीं।जो लोग अपने दिल के अनुसार जीते हैं वे अक्सर उन लोगों की तुलना में अधिक खुश और अधिक शक्तिशाली होते हैं जो बिना किसी लाभ के घंटों प्रार्थना करते हैं।

ईश्वर केवल ईमानदार प्रार्थनाओं का जवाब देता है जब कोई व्यक्ति सचेत रूप से उसे संबोधित करता है, और प्रार्थना के दौरान यह नहीं सोचता कि वह प्रार्थना के बाद क्या करेगा या उसके साथ गलत व्यवहार कैसे किया जाएगा। लोगों या अन्य जीवित प्राणियों के लिए कुछ दयालु और निःस्वार्थ कर्म करने के लिए प्रार्थना को स्वचालित रूप से दोहराने से बेहतर है। वीडियो में इसके बारे में अधिक:

शास्त्रों का अध्ययन

हम बहुत से पवित्र शास्त्रों को जानते हैं, लेकिन सवाल यह है कि हमारी 21वीं सदी में वे अपने मूल रूप में कितने बचे हैं? विभिन्न अध्ययनों के परिणामस्वरूप, मैंने जाना कि सभी प्रमुख आध्यात्मिक ग्रंथ किसी न किसी रूप में विकृतियों के अधीन हैं। वैसे, यह मुख्य रूप से आधिकारिक धर्मों के प्रतिनिधियों द्वारा किया जाता है। क्यों? क्योंकि वे एक ही अति-धार्मिक नेतृत्व की सेवा करते हैं।

बाइबिल, कुरान, भगवद गीता, तोराह, या कुछ और - आज इसे ध्यान से पढ़ा जाना चाहिए, दिमाग चालू करके, और सब कुछ अंध विश्वास पर नहीं लिया जा सकता है।

क्या इसका मतलब यह है कि आध्यात्मिक ग्रंथों को बिल्कुल नहीं पढ़ना चाहिए? बिल्कुल नहीं। विकृत शास्त्रों में भी अनेक गूढ़ बातें रह जाती हैं। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि क्या पढ़ना है और ग्रंथों के अध्ययन से कैसे निर्देशित किया जाए।

किसी भी शास्त्र को पढ़ते समय हृदय से निर्देशित होना चाहिए।हम जो पढ़ते हैं उसके बारे में सबसे महत्वपूर्ण टिप्पणी हमारे भीतर के ईश्वर से आती है। यदि कोई व्यक्ति अपने मन के अनुसार जीता है, तो उसे फिर से लिखी गई पुस्तकों से भी नहीं बहकाया जा सकता है। सर्वशक्तिमान हमेशा कुछ ऐसा खोजने में मदद करेगा जो किसी व्यक्ति को आध्यात्मिक विकास में मदद करेगा।

आप लेख में आध्यात्मिक ग्रंथों को कैसे विकृत कर सकते हैं, इसके बारे में जान सकते हैं:

उदात्त वातावरण और आकाओं के बारे में

किसी का विकास करना कठिन है। समाज के बाहर आध्यात्मिक रूप से प्रगति करना असंभव है। इसलिए, एक व्यक्ति को अन्य लोगों के साथ संबंध बनाने चाहिए। अर्थात् इसे त्याग की पराकाष्ठा समझकर अपने में नहीं समा जाना चाहिए। यह अन्य लोगों के साथ बातचीत में है कि हम एक सुंदर और सुरुचिपूर्ण रूप देने के लिए - वास्तव में आध्यात्मिक लोगों को बनाने के लिए पत्थर की तरह "बदल" जाते हैं।

समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संवाद करना अनुकूल है जो आध्यात्मिक विकास में भी लगे हुए हैं।आप उनके साथ संवाद कर सकते हैं, अनुभव साझा कर सकते हैं, दिलचस्प विषयों पर चर्चा कर सकते हैं आदि। यह प्रेरणा देता है, ऊर्जा देता है, और उन स्थितियों में अप्रत्याशित संकेत भी दे सकता है जो हमारे लिए समझ से बाहर हैं। कठिनाइयों और शंकाओं के समय ऐसा वातावरण बहुत अच्छा सहायक और मित्र होता है।

सच है, ऐसा माहौल पाना हमेशा आसान नहीं होता। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, एक ईमानदार व्यक्ति जो अपने दिल के अनुसार रहता है उसे कभी अकेला नहीं छोड़ा जाएगा, और जब जरूरत होगी तो भगवान निश्चित रूप से उसके लिए कंपनी पाएंगे।

कोई गुरु मिल जाए तो और भी अच्छा, जो सुझाव देगा कि क्या और कैसे करना है, त्रुटियों को इंगित करना आदि। ध्यान रखें कि कोई भी स्थिति या कोई भी व्यक्ति हमारे लिए एक संरक्षक हो सकता है, अगर हम उन्हें मन की सही स्थिति में देख सकें।

लेकिन एक सच्चा गुरु बनना इतना आसान नहीं है जो हमें सलाह देगा और हम उसका पालन करेंगे। ऐसे व्यक्ति को कई वर्षों तक एक ऊंचा और पवित्र जीवन व्यतीत करना चाहिए। वही आध्यात्मिक शिक्षकों के लिए जाता है।

एक आध्यात्मिक गुरु के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक यह है कि वह छात्र को उसके बिना करना सिखाता है, और भगवान और उसके बीच मध्यस्थ बनने की कोशिश नहीं करता है। एक वास्तविक आध्यात्मिक शिक्षक व्यक्ति को स्वयं बनने में मदद करता है, न कि किसी को। एक सच्चा गुरु शिष्य के हृदय में ईश्वर की बात करता है और उसी के आधार पर जीना सिखाता है।

सभी सलाहकार और शिक्षक ऊपर वर्णित मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं। लेकिन आप क्या कर सकते हैं, यह अभी समय है ... अपने दिल के अनुसार जिएं और भगवान आपको जरूर बताएंगे कि शिक्षक कहां है और ठग और खलनायक कहां है।

आध्यात्मिक विकास के लिए निस्वार्थता

वास्तविक आध्यात्मिक प्रगति और निस्वार्थ कर्मों को अलग करना असंभव है। एक आध्यात्मिक व्यक्ति हमेशा अपनी प्रतिभा के आधार पर जीता है, और यह हमारे लिए नियत प्रतिभा में है कि कोई वास्तव में निःस्वार्थ हो सकता है।

प्रारंभिक अवस्था में, जबकि हम अपनी प्रतिभा में नहीं हैं, हम निस्वार्थता को प्रकट करने के तरीकों की तलाश कर सकते हैं और करनी चाहिए। इन दिनों वास्तव में उनमें से बहुत सारे हैं। इस गुण के महत्व और इसके विकास के बारे में विवरण लेख में लिखा गया है:

आध्यात्मिक विकास की शुरुआत में महत्वपूर्ण बिंदु

आध्यात्मिक विकास में प्रारंभिक कदमों के अलावा, अन्य दिशाओं में भी कुछ कार्य किए जाने चाहिए।

सबसे पहले, यह है:

• दैनिक शासन;
• स्वच्छता;
• पोषण;
• नशा।

अपने दैनिक जीवन में चीजों को व्यवस्थित किए बिना आध्यात्मिक पथ पर प्रगति करना असंभव है। इसलिए, आपको सही खाने, सही समय पर सोने, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने, बुरी आदतों से छुटकारा पाने और बहुत कुछ करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

डे मोड मेंजल्दी उठने पर विशेष ध्यान दें। आप वीडियो से दैनिक दिनचर्या की मूल बातों के बारे में जान सकते हैं:

स्वच्छताआध्यात्मिक विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और इसके लिए प्रयास करना अनिवार्य है। यह शरीर, अंडरवियर, आसपास की जगह, मानस आदि की पवित्रता है।

रोज सुबह नहाने से शुरुआत करें। इस पोस्ट में इसकी आवश्यकता के बारे में:

पोषणकाफी हद तक हमारी चेतना के स्तर, हमारे चरित्र के गुणों और यहां तक ​​कि कार्यों को भी निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति मांस खाना पसंद करता है, तो वह हिंसा और वासना की प्रवृत्ति दिखाएगा, और यह आध्यात्मिक विकास के लिए एक गंभीर बाधा होगी। मांस की उपयोगिता या हानि के संबंध में।