खुले कॉमेडोन को हटाने के लिए अपने चेहरे को भाप कैसे दें। घर पर सफाई करने से पहले अपने चेहरे को भाप कैसे दें

प्राचीन काल से ही कैमोमाइल को एक औषधीय पौधा माना जाता रहा है। कैमोमाइल फूलों की चाय का शांत प्रभाव पड़ता है, पेट और आंतों की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। औषधीय घास का उपयोग न केवल औषधीय पेय तैयार करने के लिए किया जाता है, कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में भी कैमोमाइल की मांग है। कैमोमाइल चेहरे की त्वचा पर सूजन रोधी प्रभाव डालता है, झुर्रियों को चिकना करता है, तरोताजा करता है और जलन से राहत देता है। पौधे में एज़ुलीन, एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, साथ ही फ्लेवोनोइड जैसे लाभकारी पदार्थ होते हैं, जो युवा त्वचा प्रदान करते हैं, और क्यूमरिन, जो त्वचा पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार है।

यदि आप चेहरे के लिए कैमोमाइल के लाभों के बारे में नहीं जानते हैं, तो मिर्सोवेटोव आपके साथ सौंदर्य व्यंजनों को साझा करेंगे।

उपयोग करने के तरीके

त्वचा उपचार का आधार कैमोमाइल काढ़ा या जलसेक है। तैयार करने में आसान: 1 बड़ा चम्मच। एल सूखे कैमोमाइल फूलों को 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है और 10 मिनट के लिए धीमी आंच पर गर्म किया जाता है। इस प्रकार कैमोमाइल का काढ़ा तैयार किया जाता है। यदि त्वचा के उपचार के लिए जलसेक का उपयोग करना आवश्यक है, तो कैमोमाइल को उबालना आवश्यक नहीं है, घास को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और थर्मस में 3 घंटे के लिए डाला जाता है।

परिणामी तरल का उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए किया जाता है:

• सुबह धोने के लिए - कैमोमाइल का ठंडा काढ़ा त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, सुरक्षा करता है और टोन करता है;
• त्वचा को पोंछते हुए - पहले से तैयार कैमोमाइल के ताजे काढ़े या बर्फ के टुकड़ों का उपयोग करें। त्वचा को पोंछने के लिए बर्फ को भविष्य में उपयोग के लिए तैयार किया जाता है, फ्रीजर में रखा जाता है और सुबह चेहरे पर बर्फ के टुकड़े से रगड़कर उपयोग किया जाता है। इस तरह की धुलाई परतदार और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है - कैमोमाइल ताज़ा हो जाएगा और रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा। आप कैमोमाइल डेकोक्शन से बर्फ को 2 सप्ताह तक फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं;
• कैमोमाइल कंप्रेस छिद्रों का विस्तार करेगा और चकत्ते से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। एक सेक बनाने के लिए, आपको कैमोमाइल को उबलते पानी में डालना होगा, उस पर जोर देना होगा और गर्म काढ़े का उपयोग करना होगा। कैमोमाइल शोरबा में भिगोया हुआ एक लिनन नैपकिन चेहरे पर 10 मिनट के लिए रखा जाता है।

इसके अलावा, कैमोमाइल फूलों से सौंदर्य प्रसाधन भी बनाए जा सकते हैं, जिनका उपयोग लंबे समय तक किया जाता है। उदाहरण के लिए, आप तेल आधारित कैमोमाइल टिंचर तैयार कर सकते हैं। कुचले हुए सूखे कैमोमाइल फूलों को समुद्री हिरन का सींग के साथ डाला जाता है या 2 सप्ताह के लिए ठंडे अंधेरे स्थान पर रखा जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसे तेल के काढ़े को ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाता है।

गवाही के बारे में

हालांकि कैमोमाइल एक हानिरहित दवा है, यह समझना आवश्यक है कि इसका उपयोग किन मामलों में किया जा सकता है।

चेहरे के लिए कैमोमाइल के उपयोग के संकेत हैं:

• शुष्क, उम्र बढ़ने वाली, तैलीय त्वचा;
• छीलना;
• जलन, अतिसंवेदनशीलता;
• छोटी झुर्रियाँ;
• आँखों के नीचे घेरे और सूजन;
• चकत्ते.

मिर्सोवेटोव त्वचा के लिए कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करने से पहले संवेदनशीलता और एलर्जी के परीक्षण की सलाह देते हैं। अपनी कलाई पर काढ़े में भिगोया हुआ गॉज पैड लगाएं, 5 मिनट तक रखें, अगर त्वचा पर कोई लालिमा या जलन नहीं है, तो आप त्वचा के उपचार और उपचार के लिए काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

कैमोमाइल चेहरे के नुस्खे

ऑल-इन-वन त्वचा देखभाल उत्पाद कैसे बनाएं:

1. 1 चम्मच लें. सूखे कैमोमाइल फूल (फार्मेसी कैमोमाइल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है)।
2. कच्चे माल को 200 मिलीलीटर पानी में डालें, आग लगा दें।
3. उबलने के क्षण से, आग कम कर देनी चाहिए और कैमोमाइल जलसेक को 5 मिनट तक गर्म करना चाहिए।
4. आग बंद कर दें और जलसेक को 15 मिनट तक जलने के लिए छोड़ दें।
5. हम औषधीय कैमोमाइल के तैयार जलसेक को फ़िल्टर करते हैं और इसे अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करते हैं।

चूंकि इस तरह के काढ़े को रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, इसलिए आपको भविष्य में उपयोग के लिए कैमोमाइल पकाने की आवश्यकता नहीं है। जलसेक या कैमोमाइल चाय बनाना बहुत सरल है: 1 चम्मच डालें। कैमोमाइल फूलों को एक गिलास उबलते पानी में सुखाएं, इसे तश्तरी से ढकें, तौलिये से लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

हम चेहरे के लिए टॉनिक इस प्रकार तैयार करते हैं: एक सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच डालें। कच्चा माल और 2 बड़े चम्मच। एल सूखा पुदीना (आप ताजा ले सकते हैं), 4 कप पानी डालें। धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें, पूरी तरह से ठंडा होने तक आग्रह करें, फिर छान लें और टॉनिक को एक कांच के कंटेनर में डालें। आपको इस टॉनिक से दिन में 2 बार अपना चेहरा पोंछना होगा। प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

ठंड के मौसम में नाजुक त्वचा की रक्षा के लिए, आपको हर सुबह कैमोमाइल के काढ़े से अपना चेहरा धोना होगा या बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना होगा।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क: 2 बड़े चम्मच लें। एल कैमोमाइल फूल, 4 बड़े चम्मच। एल ताजा दूध, आधा एवोकाडो और एक खीरा। सभी सामग्रियों को मिश्रित करके एक ब्लेंडर में काट लेना चाहिए। पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, चेहरे को तौलिये से जोर से नहीं रगड़ना चाहिए, इसलिए अतिरिक्त तरल पदार्थ को गीला करने के लिए हल्की हरकतें ही पर्याप्त होंगी।

कैमोमाइल से चेहरे को भाप देना

आचरण करने के लिए - आपको छिद्रों को खोलने की आवश्यकता है। आप इसे घर पर कैमोमाइल से भाप बनाकर कर सकते हैं। सूखा कच्चा माल (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) बनाएं, 10 मिनट तक उबालें। एक साफ नहाने का तौलिया लें, इसे उससे ढक दें और उत्पन्न भाप के ऊपर अपना चेहरा रखें। प्रक्रिया से पहले, त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों से साफ किया जाना चाहिए और टॉनिक से पोंछना चाहिए। चेहरे को 10 मिनट तक भाप के ऊपर रखें। चूंकि गर्म भाप त्वचा के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए तवे से 30 सेमी की दूरी बनाए रखने की कोशिश करें।

जब चेहरे पर भाप आ जाए, तो त्वचा को सूती तौलिये या कॉस्मेटिक टिशू से पोंछ लें, स्क्रब का उपयोग करें। महीने में 2 बार से ज्यादा स्टीमिंग नहीं की जा सकती।

ऐसी बीमारियाँ होने पर कैमोमाइल से चेहरे को भाप देने की प्रक्रिया को अंजाम देना असंभव है:

• संवहनी रोग (चेहरे पर "जाल");
• दिल के रोग;

रैशेज से कैसे छुटकारा पाएं

कैमोमाइल की मदद से आप त्वचा पर होने वाले मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं। आपको तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, इसलिए धैर्य रखें और उपचार जारी रखें।

नुस्खा 1.

हम भाप स्नान बनाते हैं: 3 बड़े चम्मच डालें। एल सूखी फार्मास्युटिकल कैमोमाइल 3 कप उबलता पानी। मिश्रण को उबाल लें और शोरबा को तुरंत स्टोव से हटा दें। तौलिये से ढकें और अपने चेहरे को भाप के ऊपर तब तक रखें जब तक काढ़ा गर्म न हो जाए (लगभग 7 मिनट)। कॉस्मेटिक टिश्यू से अतिरिक्त नमी को धीरे से सोखें।

लोशन के लिए तैयार काढ़े का उपयोग करें - ठंडे कैमोमाइल काढ़े को समस्या वाले क्षेत्रों पर दिन में 2 बार लगाएं। 2 सप्ताह के बाद, पहले परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे। स्वाभाविक रूप से, नए मुँहासे की उपस्थिति को खत्म करने के लिए, आपको सही खाने, आराम करने, घबराने की नहीं और अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है।

नुस्खा 2

आप कैमोमाइल फूलों और सूखे पुदीने से मुँहासे के लिए आसव तैयार कर सकते हैं। बराबर मात्रा में पुदीना और कैमोमाइल, एक चुटकी ग्रीन टी लें और कच्चे माल पर उबलता पानी (250 मिली) डालें। ढक्कन के साथ कवर करें, 10 मिनट के लिए काढ़ा डालें। ठंडे शोरबा को छान लें और हर दिन त्वचा को पोंछें। यह उत्पाद रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक रहेगा।

नुस्खा 3

1 बड़ा चम्मच लें. कैमोमाइल फूल, 1 बड़ा चम्मच। एल डिल बीज, हिलाओ। 1 बड़ा चम्मच भाप लें। एल 2 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण। जलसेक को पानी के स्नान में रखें, 20 मिनट तक जलसेक जारी रखें। तैयार जलसेक को छान लें और चेहरे को दिन में 2 बार रुई के फाहे से पोंछ लें।

समस्या त्वचा उपचार

शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और जलन से राहत देने के लिए तेल के साथ कैमोमाइल जलसेक पर आधारित मास्क मदद करेगा। 2 बड़े चम्मच लें. एल कैमोमाइल, कच्चे माल को जैतून के तेल से भरें और 14 दिनों के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को छान लें। एक गॉज मास्क तैयार करें, इसे गर्म तेल के घोल में भिगोएँ और अपने चेहरे पर लगाएं। कॉस्मेटिक उत्पाद का एक्सपोज़र समय 15 मिनट है। मास्क हटाने के बाद आपको अपना चेहरा धोने की जरूरत नहीं है.

थोड़ी मात्रा में चकत्ते वाली समस्याग्रस्त त्वचा का इलाज एक विशेष समाधान से किया जा सकता है। इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच। एल कैमोमाइल, कुछ सूखे नींबू के छिलके, कच्चे माल को उबलते पानी (250 मिली) के साथ डाला जाता है। जलसेक (लगभग 3 घंटे) के बाद, घोल में 1 चम्मच मिलाया जाता है। कपूर शराब या वोदका। परिणामी घोल से मुँहासे प्रभावित क्षेत्रों को पोंछा जाता है। आप इस घोल को रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करके रख सकते हैं।

तैलीय त्वचा को ठंडे या गर्म कैमोमाइल काढ़े (1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी) से पोंछा जाता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि आपको हर समय अपनी त्वचा की देखभाल करने की ज़रूरत है, इसलिए अपनी त्वचा से प्यार करें, उस पर पर्याप्त ध्यान दें और फिर वह हमेशा ताज़ा, चमकदार और जवान रहेगी।

चेहरे की गहरी सफाई से पहले आमतौर पर त्वचा की स्टीमिंग की जाती है। यह कई तरीकों से किया जा सकता है: एक विशेष उपकरण के साथ, गर्म पोंछे और मास्क का उपयोग करके।

चेहरे की त्वचा की प्रभावी देखभाल में विभिन्न मास्क और स्क्रब के उपयोग के साथ-साथ गहरी सफाई भी शामिल है। इस प्रक्रिया को करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि घर पर स्वयं अपने चेहरे को भाप कैसे दें।

चेहरे को भाप देने से वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली नियंत्रित होती है और इस प्रक्रिया से रक्त प्रवाह में भी सुधार होता है। इस हेरफेर के बाद लगाया गया मास्क बहुत अधिक लाभ पहुंचाएगा।

गर्म भाप का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। भाप लेना क्यों आवश्यक है? त्वचा मुलायम हो जाती है, रोम छिद्र खुल जाते हैं और उनमें मौजूद पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते हैं।

लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि खराब गुणवत्ता वाली सफाई अक्सर विपरीत परिणाम देती है। आमतौर पर त्वचा चकत्ते और विभिन्न जलन से प्रभावित होती है। इसलिए, पहले मुख्य संकेतों और मतभेदों से परिचित होने के बाद, घर पर भाप लेना पूरी तरह से किया जाना चाहिए।

प्रक्रिया की विशेषताएं

यह जानने के लिए कि कौन सी विधि आपको अपने चेहरे को जल्दी और अच्छी तरह से भाप देने की अनुमति देती है, आपको त्वचा के प्रकार को स्पष्ट करने की आवश्यकता है। सूखी त्वचा को 5-7 मिनट से अधिक समय तक भाप से पकाया जा सकता है। तैलीय त्वचा को आठ से दस मिनट तक भाप दी जा सकती है। सामान्य त्वचा के लिए 10-12 मिनट काफी होंगे।

स्टीमिंग प्रक्रियाएं त्वचा की त्वचा को यथासंभव कुशलता से तैयार करने में मदद करेंगी। लेकिन यह बेहतर है कि उनके कार्यान्वयन के तरीकों की सिफारिश किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाए। आपको उसकी सलाह के बिना इस या उस तरीके का सहारा नहीं लेना चाहिए।

प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे पूरा करें

निम्नलिखित नियम हैं जो आपको घर पर त्वचा को अच्छी तरह से भाप देने की अनुमति देते हैं:

• प्रक्रिया शुरू करने से पहले, चेहरे को बहते पानी से धोना चाहिए;
• शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़र से चिकनाई दी जा सकती है;
• संवेदनशील त्वचा को रुमाल से ठीक से पोंछा जाएगा;
• प्रक्रिया के अंत में, गर्म पानी से धोना और मुलायम तौलिये से अपना चेहरा पोंछना सही रहेगा;
• प्रक्रिया के बाद, तैलीय त्वचा का इलाज एक मास्क से किया जा सकता है जो छिद्रों को संकीर्ण करता है;
• भाप लेने के बाद शुष्क त्वचा को ठंडे पानी से सावधानीपूर्वक धोना बेहतर होता है।

इस हेरफेर के तुरंत बाद ठंडे पानी से धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रक्रिया के अंत में, आपको ड्राफ्ट से बचने का प्रयास करना चाहिए।

मतभेद क्या हैं?

बहुत से लोग स्टीमिंग प्रक्रिया के बाद दिखाई देने वाले दुष्प्रभावों के बारे में शिकायत करते हैं। इससे बचा जा सकता है यदि आप जानते हैं कि क्या मतभेद मौजूद हैं। सबसे पहले, उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए चेहरे को भाप देना बहुत हानिकारक है।

इसके अलावा, हृदय संबंधी विकृति के उपचार के बाद घर पर इस हेरफेर को करने की सख्त मनाही है।

भाप लेने के लिए एक और गंभीर निषेध अस्थमा है। चेहरे पर बाल वाली महिलाओं की त्वचा को भाप देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। घावों और किसी भी सूजन प्रक्रिया का पता चलने के बाद स्टीमिंग प्रक्रिया को अंजाम देना भी असंभव है।

कौन सी विधियां उपलब्ध हैं

निम्नलिखित स्टीमिंग विधियाँ हैं जो त्वचा को प्रभावी ढंग से नरम कर सकती हैं:

• भाप स्नान;
• विशेष संपीड़न;
• घरेलू मुखौटे.

भाप विधि

घर पर अपना चेहरा साफ करने के लिए आप गर्म पानी की भाप का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए एक उपकरण उपयोगी होता है जिसमें पानी गर्म किया जाएगा, साथ ही एक तौलिया, औषधीय पौधे या आवश्यक तेल भी।

सही आवश्यक तेलों का चयन करना महत्वपूर्ण है। उचित रूप से चयनित आवश्यक तेल वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं, साथ ही त्वचा को शांत और ताज़ा करते हैं। यही बात जड़ी-बूटियों पर भी लागू होती है। संवेदनशील त्वचा को साफ़ करने के लिए गुलाब, कैलेंडुला या कैमोमाइल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वहीं आप नींबू या पुदीना लगाकर तैलीय त्वचा को साफ कर सकते हैं। सामान्य त्वचा के लिए रोज़मेरी, लैवेंडर या चमेली उत्तम हैं।

घर पर, यह प्रक्रिया निम्नानुसार सही ढंग से की जाती है।

1. सबसे पहले आपको कंटेनर को गर्म पानी से भरना होगा।
2. फिर आपको वहां जड़ी-बूटियां या तेल डालना होगा और तीन से पांच मिनट तक इंतजार करना होगा।
3. इसके बाद ही आपको तवे पर झुकना चाहिए, अपने सिर को तौलिये से ढकना चाहिए, फिर गर्म सामग्री पर अपना चेहरा कई मिनट तक रखना चाहिए।

जब रोमछिद्र खुल जाएं तो आपको टॉनिक में डूबा हुआ रुई का फाहा इस्तेमाल करना होगा। फिर इसे धोने और छीलने वाले प्रभाव वाला मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट मिट्टी आधारित मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इनमें उत्कृष्ट अवशोषक गुण होते हैं।

पांच से सात मिनट बाद, आप लगाए गए उत्पाद को धो सकते हैं, त्वचा को टॉनिक से पोंछ सकते हैं, फिर सुखदायक क्रीम लगा सकते हैं। अगर शाम को चेहरे पर स्टीमिंग की जाती है तो क्रीम लगाना जरूरी नहीं है।

पित्ती और फैली हुई रक्त वाहिकाओं वाली महिलाओं के लिए भाप से स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उन युवा महिलाओं को तेल से स्नान करने की सलाह नहीं दी जाती है जिन्हें एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। तेल का उपयोग करने से पहले कलाई की त्वचा पर इसका परीक्षण करना जरूरी है। लैवेंडर और संतरे का तेल सबसे सुरक्षित माना जाता है।

गर्म पोंछे का उपयोग करना

आप घर पर ही कॉटन या लिनेन नैपकिन से त्वचा को भाप दे सकते हैं। एक साफ कपड़े को इस घोल में भिगोना होगा और फिर इसे थोड़ा निचोड़कर चेहरे पर लगाना होगा। जब नैपकिन ठंडा हो जाए, तो हेरफेर दोहराया जाना चाहिए। इस प्रश्न का उत्तर देना आसान है कि आपको कितनी बार स्टीमिंग प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है। यह त्वचा के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है। औसतन, घर पर ऐसी 4-5 प्रक्रियाएं करने की सलाह दी जाती है।

निम्नलिखित उपकरणों का सबसे अधिक प्रभाव है:

• नद्यपान जड़ी बूटी;
• लैवेंडर जड़ी बूटी;
• बिच्छू बूटी;
• पुदीना;
• फार्मेसी कैमोमाइल;
• कैलेंडुला.

प्रक्रिया के लिए 1 टेबल. घर पर भाप देने के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद का एक चम्मच 500 + 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और थर्मस में रखा जाना चाहिए। इसे डालने में कितना समय लगेगा यह उस कंटेनर पर निर्भर करता है जिसमें उत्पाद स्थित है। आमतौर पर ऐसे उपाय के लिए 20-30 मिनट पर्याप्त होते हैं।

विशेष मास्क का उपयोग करना

रोमछिद्रों का विस्तार करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट विशेष मास्क बनाने की सलाह देते हैं। उनमें से कई को घर पर तैयार किया जा सकता है। संवेदनशील एपिडर्मिस वाली महिलाओं के लिए स्टीमिंग मास्क की सिफारिश की जाती है। ऐसे तरीकों का इस्तेमाल उन लोगों को भी करना चाहिए जिनकी त्वचा में जलन और सूजन की संभावना रहती है।

घर पर तैयार मास्क से चेहरे को भाप देने के कई फायदे हैं। मुख्य लाभ यह है कि वासोडिलेशन और बेहतर रक्त प्रवाह की पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न प्लेक और रक्त के थक्के सुलझ जाते हैं। त्वचा कोशिकाएं ऑक्सीजन से संतृप्त होती हैं। इससे त्वचा को ताज़ा, स्वस्थ रंगत मिलती है।

सही ढंग से की गई प्रक्रिया इस तथ्य में योगदान करती है कि चेहरे की त्वचा अधिक लोचदार, ताजा, युवा दिखती है।

मास्क का उपयोग करने का एक अन्य लाभ यह है कि थर्मल एक्सपोज़र की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, ऐसे मास्क को सप्ताह में 2-3 बार करने की सलाह दी जाती है। एक सत्र की औसत अवधि 15-20 मिनट है।

मास्क के उपयोग के नियम

घर पर बने मास्क अधिक फायदेमंद होंगे यदि व्यक्ति को ठीक से पता हो कि सफाई से पहले चेहरे को भाप कैसे देनी है।

अन्य वार्मिंग जोड़तोड़ के साथ मास्क को जोड़ना असंभव है। अन्यथा, दोहरा ताप प्रभाव बनता है, जो अक्सर ऊतकों या कोशिकाओं के कुछ हिस्सों की मृत्यु की ओर ले जाता है। आप स्क्रब का उपयोग तभी कर सकते हैं जब सभी जोड़-तोड़ खत्म हो जाएं।

घरेलू मास्क से सावधान रहें, आपको उन महिलाओं की ज़रूरत है जिन्हें हृदय या संवहनी प्रणाली की गंभीर समस्याएं हैं। हीटिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मास्क को कागज़ के तौलिये से ढकें।

मास्क को केवल गर्म बहते पानी से धोएं। अलग-अलग तापमान पर आप केवल अपने चेहरे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सबसे प्रभावी मास्क

स्टीमिंग एजेंटों के लिए बहुत सारे व्यंजन नहीं हैं। घर पर तैयार किए गए निम्नलिखित मास्क सबसे प्रभावी माने जाते हैं:

• जई का दलिया;
• सूजी;
• शहद अंडा.

ओटमील मास्क तैयार करने के लिए, आपको अनाज को कम वसा वाले दूध के साथ मिलाना होगा, फिर 1 चम्मच सोडा मिलाना होगा। इसके बाद, आपको द्रव्यमान को हिलाना चाहिए, ठंडा करना चाहिए और त्वचा पर लगाना चाहिए। लगाने के पंद्रह मिनट बाद उत्पाद को धो लें। ओटमील मास्क छिद्रों की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई को बढ़ावा देता है।

हाइपरसेंसिटिव एपिडर्मिस वाली महिलाओं के लिए सूजी मास्क की सिफारिश की जाती है। इसके नियमित इस्तेमाल से आप न सिर्फ त्वचा को साफ कर सकते हैं, बल्कि उसे गोरा भी कर सकते हैं। मास्क बनाना आसान है. ऐसा करने के लिए आपको बिना चीनी के दूध सूजी दलिया पकाना होगा और इसे अपने चेहरे पर लगाना होगा। 10-15 मिनट के बाद उत्पाद को धो लें।

अंत में

स्टीमिंग प्रक्रिया के अंत में त्वचा की स्थिति का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि चेहरे पर लाली दिखाई दे तो चुनी हुई विधि को छोड़ देना चाहिए।

पहला संकेत है कि एक लड़की जानती है कि उसे अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करनी है और वह इसे नियमित रूप से करती है, वह साफ, स्वस्थ, समान दिखने वाली त्वचा है, चाहे उसकी उम्र कुछ भी हो।

आप अधिकांश सौंदर्य सैलून में अपने चेहरे की त्वचा को प्रभावी ढंग से और जल्दी से साफ कर सकते हैं, लेकिन नियमित रूप से वहां जाना काफी महंगा है।

इसलिए, एक सरल तरीका है - यह अपने हाथों से घरेलू उपचार से सफाई करना है। जैसा कि आप जानते हैं, चेहरे को भाप देकर किसी भी सफाई प्रक्रिया को शुरू करना सबसे अच्छा है। घर पर सफाई के लिए अपने चेहरे को भाप कैसे दें?

जीवन की अकल्पनीय लय, असंतोषजनक पर्यावरणीय स्थितियाँ, पुरानी थकान त्वचा के स्वास्थ्य में बिल्कुल भी योगदान नहीं देती है।

यह लगातार तनाव के अधीन रहता है, यह बहुत जल्दी गंदा हो जाता है, इसलिए, परिणामस्वरूप, वसामय ग्रंथियों - मृत कोशिकाओं, साथ ही पाउडर के अवशेष, अन्य सौंदर्य प्रसाधन, सड़क की धूल के उत्पादन से छिद्र बंद हो जाते हैं।

कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का सबसे बड़ा प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, छिद्रों को जितना संभव हो उतना खोला जाना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, सभी "त्वचा के मलबे" को हटाना और विषाक्त पदार्थों को निकालना संभव होगा, और इसके साथ बाद के हेरफेर के लिए त्वचा स्वयं अधिक लोचदार, लचीली और नरम हो जाएगी।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए स्टीमिंग का सहारा लिया जाता है। यह प्रक्रिया निम्नलिखित मामलों में इंगित की गई है:

स्टीमिंग, जो त्वचा की गहरी सफाई के लिए एक नियमित प्रक्रिया बन जाएगी, आपको कष्टप्रद मुँहासे, बदसूरत बढ़े हुए छिद्रों और कॉमेडोन को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेगी।

यदि कोई लड़की सफाई करने से पहले अपने चेहरे को ठीक से भाप देना जानती है, तो वह संभावित त्वचा की चोट से बच जाएगी और उसके शुद्ध संक्रमण को रोक देगी।

साथ ही, ऐसी प्रक्रिया से कोई दर्द नहीं होना चाहिए, और अंतर्वर्धित बालों की संभावना न्यूनतम है।

आप क्या जानना चाहते हैं?

त्वचा को भाप के संपर्क में लाते समय, त्वचा के प्रकार और विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति को ध्यान में रखना चाहिए।

उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा को सप्ताह में कम से कम एक बार भाप देने की आवश्यकता होती है। अगर हम रूखी त्वचा की बात करें तो उसे इस प्रक्रिया की जरूरत महीने में दो बार से ज्यादा नहीं होती। मिश्रित त्वचा को हर 10 दिन में भाप देने की आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, भाप के संपर्क में आने का समय एपिडर्मिस के प्रकार पर निर्भर हो सकता है: तैलीय त्वचा को कम से कम 12 मिनट, संयुक्त और सामान्य - 10 मिनट, और सूखी - 7 मिनट तक भाप दी जानी चाहिए।

साथ ही, स्टीमिंग का परिणाम हर्बल काढ़े के सही चुनाव पर भी निर्भर करता है।. तो, थाइम और पुदीना का काढ़ा तैलीय प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त है, मिश्रित और सामान्य डर्मिस को मेंहदी और लैवेंडर के काढ़े के साथ भाप देना चाहिए, और शुष्क त्वचा के लिए, जेरेनियम, नींबू और कैमोमाइल का उपयोग करें। यह आवश्यक तेलों के साथ भाप लेने के लिए रचनाओं को समृद्ध करने के लिए भी उपयोगी है।

संवेदनशील त्वचा को अत्यधिक सावधानी से भाप देना चाहिए, क्योंकि इस प्रकार की त्वचा जलन और संरचनात्मक तारांकन के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है।

यदि त्वचा के थर्मल हीटिंग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप भाप लेना शुरू कर सकते हैं। घर पर अपने चेहरे को अच्छे से भाप कैसे दें? ऐसा करने के लिए, आपको पहले इस प्रक्रिया के लिए तैयारी करनी होगी।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि परिणाम सीधे त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। आपको न केवल यह समझना चाहिए कि चेहरे की त्वचा को सीधे कैसे भाप देना है, बल्कि यह भी जानना चाहिए कि आपकी त्वचा के लिए विशेष रूप से किस तैयारी विधि की आवश्यकता है।

भाप लेने से पहले, त्वचा से सभी सौंदर्य प्रसाधनों को हटा देना चाहिए।. आपको अपने चेहरे को अपने सामान्य माइल्ड क्लींजर के साथ गर्म पानी से धोना होगा।

अपने क्लींजिंग जेल या मिल्क क्लींजर में थोड़ा सा शहद और पिसी हुई कॉफी मिलाकर घरेलू स्क्रब बनाना उपयोगी होता है।

हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ त्वचा की अच्छी तरह से मालिश करने के बाद, मिश्रण को धो लें, अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं और स्टीमिंग प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें।

तो, चेहरे की त्वचा को भाप कैसे दें?ऐसी प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको केवल कुछ वस्तुओं की आवश्यकता होगी - एक तौलिया और गर्म तरल के लिए एक कंटेनर।

इस उद्देश्य के लिए विशेष उपकरण भी हैं - मिनी-सौना और इनहेलर, जिन्हें एक विशेष स्टोर पर खरीदा जा सकता है।

लेकिन उनकी कार्रवाई का सिद्धांत समान है: उबलते हर्बल जलसेक का एक लीटर कंटेनर में लिया जाता है, आप आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।

बर्तन को अपने सामने रखकर आपको उस पर झुकना है और अपने आप को तौलिये से ढकना है. प्रक्रिया की शुरुआत में, कंटेनर के ऊपर बहुत नीचे झुकना उचित नहीं है, क्योंकि भाप गर्म होती है, इसलिए आप आसानी से श्लेष्म झिल्ली और चेहरे को जला सकते हैं।

काढ़े का मुख्य कार्य त्वचा को भाप देना है, न कि उसे जलाना, इसलिए पानी के तापमान की लगातार निगरानी करना आवश्यक है।

जड़ी-बूटियों से काढ़ा तैयार करते समय और सही आवश्यक तेल चुनते समय, आपको अपनी त्वचा की स्थिति और प्रकार पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। लेकिन अपने चेहरे को भाप कैसे दें?

1. शुष्क त्वचा अधिक उपयुक्त होती हैअंगूर या गुलाब ईथर के संयोजन में लिंडन या कैमोमाइल काढ़ा। ऐसा करने के लिए, तैयार संरचना के ताजे या सूखे फूलों को एक लीटर उबले पानी के साथ डालें। 1 गिलास सूखे फूल और आधा गिलास ताजे फूल लें। आपको थोड़ा आग्रह करने की आवश्यकता है, लगभग दो से तीन मिनट, और आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
2. सामान्य त्वचा का प्रकारमेंहदी के तेल के साथ बिछुआ, लैवेंडर और सेज का काढ़ा बहुत अच्छा लगता है।
3. नींबू के साथ थाइम पेपरमिंट तेल के साथ पतलातैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त।

भाप लेने के बाद जब रोमछिद्र खुल जाएं तो चेहरे को सख्त बनावट वाले तौलिये से पोंछा जा सकता है या स्ट्रेप्टोसाइड से त्वचा को साफ किया जा सकता है।

बढ़े हुए छिद्र तथाकथित त्वचा के मलबे से फिर से आसानी से बंद हो जाते हैं, इसलिए छिद्रों को छोटा करने के लिए सफाई के बाद चेहरे को तुरंत बर्फ के टुकड़े से ठंडा करना महत्वपूर्ण है।

चेहरे को भाप देना. चेहरे के लिए भाप स्नान

यह विधि प्रभाव में पिछली विधि के समान है, लेकिन भाप के स्थान पर गर्म पानी का उपयोग किया जाता है। तौलिये से अपने चेहरे को भाप कैसे दें?

आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• प्राकृतिक सूती कपड़े को कई बार मोड़ें (आप पुराने, मुलायम फलालैन या चिंटज़ का उपयोग कर सकते हैं) या एक तौलिया ताकि आप अपना पूरा चेहरा और गर्दन ढक सकें;
• त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त जड़ी-बूटियों का अर्क बनाएं, आग्रह करें और थोड़ा ठंडा करें (तापमान ऐसा होना चाहिए कि हाथ न जले);
• एक रुमाल को काढ़े में भिगोएँ, निचोड़ें;
• तुरन्त मुँह पर लगाकर लेट जाओ;
• जब नैपकिन ठंडा हो जाए तो इसे फिर से गर्म शोरबा में भिगो दें।

इस प्रक्रिया को तीन बार और दोहराया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा चमकदार गुलाबी न हो जाए। समाप्त होने पर, अपने चेहरे को तौलिये से धीरे से सुखाएं और सफाई के लिए आगे बढ़ें।

यदि आपको भाप के ऊपर बैठने की कोई इच्छा नहीं है, तो यह सबसे अच्छा विकल्प है
चेहरे के रोमछिद्रों को भाप कैसे दें, ये भाप देने वाले मास्क हैं जिन्हें आप स्वयं पका सकते हैं या दुकान से खरीद सकते हैं।

इनका उद्देश्य त्वचा की गहरी परतों को अधिक गर्म करने के लिए त्वचा और लगाए गए उत्पाद के बीच एक वैक्यूम बनाना है।

स्टीमिंग मास्क को ऊपर से कपड़े के मास्क से ढकना भी उपयोगी होता है।

प्रक्रिया की प्रभावशीलता और त्वचा की बाद की स्थिति दोनों सफाई के लिए चेहरे की त्वचा की गुणात्मक तैयारी पर निर्भर करती है।

इसलिए, स्टीमिंग मास्क के उपयोग के लिए सिफारिशों और अन्य नियमों को जानना और उनका पालन करना आवश्यक है। इससे एपिडर्मिस को नुकसान नहीं पहुंचाने, बल्कि संबंधित समस्याओं को हल करने में मदद मिलेगी।

तरल शहद और अंडे की जर्दी बराबर मात्रा में लें, मिलाएं और जैतून का तेल (लगभग 1 बड़ा चम्मच) मिलाएं।

मिश्रण को पानी के स्नान में बहुत गर्म करें, लेकिन जलने वाली अवस्था में न रखें। मास्क लगाने से पहले मिश्रण में से थोड़ा सा मिश्रण कलाई की पतली त्वचा पर लगाएं। यदि आपको गर्मी महसूस हो रही है लेकिन जलन नहीं हो रही है, तो उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है।.

तैयार, अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर मास्क को एक समान परत में लगाएं। ऊपर से, मास्क को टपकने से रोकने और एक प्रकार का ग्रीनहाउस प्रभाव प्रदान करने के लिए क्लिंग फिल्म के छोटे टुकड़ों के साथ संरचना को ठीक करें।

15 मिनट के बाद, मास्क पूरी तरह से ठंडा हो जाएगा, इसे पहले पानी में डुबोई गई उंगलियों से लपेटा जा सकता है।. इसके लिए धन्यवाद, एक अतिरिक्त टॉनिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, जो नरम छीलने के समान है।

चेहरे की त्वचा से मास्क हटाने के बाद गर्म पानी से धोएं और मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाएं। यदि आप आगे गहरी सफाई करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको त्वचा को ठंडा होने से बचाने के लिए तुरंत तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

तेल, नमक या किसी अन्य पदार्थ का उपयोग किए बिना दूध के साथ सूजी दलिया बनाएं. दलिया बहुत गाढ़ा, सजातीय (बिना गांठ वाला) नहीं होना चाहिए, त्वचा पर लगाने के लिए सुविधाजनक होना चाहिए।

रचना को गर्म अवस्था में ठंडा करें। ध्यान रखें कि दलिया जितना ठंडा होगा, वह उतना ही गाढ़ा और फूलेगा।

चेहरे की त्वचा पर प्रचुर परत में मास्क लगाने के बाद इसे क्लिंग फिल्म से ठीक कर लें. मास्क के पूरी तरह से ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें और फिर त्वचा की मालिश करते समय इसे गर्म पानी से धो लें, विशेष रूप से समस्या वाले क्षेत्रों में जहां प्रदूषण बढ़ने का खतरा है।

स्टीमिंग क्रिया के अलावा, त्वचा को सफ़ेद और पोषित किया जाता है, त्वचा की सतह परतों को वसामय प्लग और गंदगी से साफ किया जाता है।

दलिया को सादे दूध या पानी में पकाएं, 1 चम्मच बेकिंग सोडा डालें, हिलाएं।

परिणामी द्रव्यमान को गर्म लेकिन सहनीय अवस्था में ठंडा करें, इसे चेहरे की त्वचा पर लगाएं, गर्म तौलिये या प्लास्टिक रैप से ढक दें। याद रखें कि रचना को त्वचा को गर्म करना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में जलना नहीं चाहिए!

15 मिनट के बाद, जब मास्क पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो इसे अपनी उंगलियों से हटा दें, पहले इसे गर्म पानी में डुबोया हुआ था। मास्क हटाने के साथ-साथ हल्की मालिश करने की भी सलाह दी जाती है।

फिर ठंडे पानी से धो लें और त्वचा की सामान्य देखभाल करें।

ओटमील पर आधारित स्टीमिंग फेस मास्क में काफी गहरा सफाई प्रभाव होता है, इसलिए, स्क्रब या जैल का उपयोग करके किसी भी यांत्रिक सफाई प्रक्रिया का पालन शायद ही कभी किया जाता है।

एक भाग काओलिन पाउडर को दो भाग जिंक ऑइंटमेंट के साथ तब तक मिलाएं जब तक गाढ़ा घोल न बन जाए। परिणामी पेस्ट को ताजे निचोड़े हुए खीरे के रस के साथ पतला करें।

इस मास्क को गर्म करने की जरूरत नहीं है! इस मामले में, मास्क का तापमान ही महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि इसकी रासायनिक संरचना महत्वपूर्ण है।

उत्पाद को चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं, इसे चेहरे पर 10 मिनट से अधिक न रखें और हटा दें. अवांछित रासायनिक प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए चेहरे से मास्क के सभी अवशेषों को अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है।

स्टीमिंग प्रभाव के अलावा, यह उपाय दरारें, सूजन, अज्ञात मूल की लालिमा, त्वचा की खुजली और त्वचा स्राव के अत्यधिक स्राव को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

एक चम्मच हरी कॉस्मेटिक मिट्टी को 1 चम्मच जिंक ऑइंटमेंट के साथ मिलाएं और हिलाएं। परिणामी संरचना में, 1 मिठाई चम्मच नींबू का रस और 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालें।

एक सजातीय रचना प्राप्त करने के बाद, इसे चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट के बाद धो लें। चूंकि मास्क काफी आक्रामक है, इसलिए यह केवल समस्याग्रस्त या तैलीय त्वचा पर उपयोग के लिए उपयुक्त है।

केमिकल स्टीमिंग मास्क लगाने के बाद आपको कई घंटों तक यांत्रिक सफाई नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे भाप वाली त्वचा आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकती है। यह मास्क स्वयं एपिडर्मिस की पूरी तरह से सफाई करता है।

किसी नए घटक का उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण किया जाना चाहिए।. ऐसा करने के लिए, रचना की थोड़ी मात्रा कोहनी पर लगाएं और दो घंटे प्रतीक्षा करें। यदि जलन प्रकट नहीं होती है, तो रचना का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

यह सर्वविदित है कि त्वचा का स्वास्थ्य सुंदरता का एक मुख्य मापदंड है। इसे बरकरार रखने और बनाए रखने के लिए चेहरे की लगातार देखभाल करनी चाहिए।

स्टीमिंग विधि अधिकांश कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का आधार है, लेकिन उनकी प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि यह सही तरीके से किया गया है या नहीं।

यदि साफ-सफाई पर पर्याप्त ध्यान दिया जाए तो त्वचा संबंधी कई समस्याओं से बचा जा सकता है। ज्यादातर लोग गलती से यह मान लेते हैं कि इसके लिए सिर्फ अपना चेहरा धोना ही काफी है। कुछ लोग स्क्रब, छिलके और गोम्मेज जोड़ते हैं और छिद्रों की गहरी सफाई की आवश्यकता नहीं देखते हैं। लेकिन वे त्वचीय मलबे के पूरे प्लग से भरे हुए हैं: कॉस्मेटिक अवशेष, वायुमंडलीय धूल के कण, वसामय जमा। नतीजतन, सेलुलर श्वसन परेशान होता है, ऊतकों को आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा भयावह रूप से कम हो जाती है - त्वचा मुरझा जाती है, मुँहासे और काले धब्बे दिखाई देते हैं।

सफाई का चरण गहरा और उच्च गुणवत्ता वाला होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि छिद्रों को कैसे खोला जाए ताकि उनसे सारी गंदगी बाहर निकाली जा सके। घर पर अपने चेहरे को भाप देने के विभिन्न तरीके और तरीके हैं - आप उनमें से किसी का भी उपयोग कर सकते हैं।

इसकी आवश्यकता क्यों है?

क्या चेहरे की त्वचा को भाप देना अच्छा है? ऐसा करना कब आवश्यक है? आमतौर पर ऐसा प्रारंभिक चरण बड़े पैमाने पर होने से पहले किया जाता है। यह प्रक्रिया उन्हें गर्मी (या ठंड) के प्रभाव में जितना संभव हो उतना खुलने की अनुमति देती है। तदनुसार, उसके बाद लगाया गया स्क्रब, क्रीम, मास्क और कोई भी अन्य सौंदर्य प्रसाधन सेलुलर स्तर पर आवश्यक प्रक्रियाओं को शुरू करने के लिए एपिडर्मिस में बहुत गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम होगा।

चेहरे पर छिद्रों को भाप देने की क्रिया का तंत्र काफी सरल है, और परिणाम सबसे सुखद तरीके से आश्चर्यचकित कर सकते हैं:

• गर्म भाप वसामय जमा, सौंदर्य प्रसाधन, विषाक्त पदार्थों और अन्य त्वचा मलबे के छिद्रों को साफ करती है;
• इससे चेहरे को भाप देना बहुत उपयोगी होता है, क्योंकि ऐसी प्रक्रिया के बाद, उनकी छड़ें या तो स्वतंत्र रूप से सतह पर हटा दी जाती हैं (धकेल दी जाती हैं), या आपकी उंगलियों से हल्के दबाव में बहुत आसानी से बाहर आ जाती हैं;
• सेलुलर श्वसन में सुधार एक सुंदर रंग की गारंटी है: एक प्राकृतिक ब्लश दिखाई देता है, और नीरसता और पीलापन गायब हो जाता है;
• यदि आप मास्क के सामने अपने चेहरे को भाप देते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाएगी, क्योंकि पोषक तत्व एपिडर्मिस की बहुत गहराई में प्रवेश करते हैं;
• कोशिकाओं में विभिन्न चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं;
• भाप लेने से त्वचा पर सूजनरोधी और सुखदायक प्रभाव पड़ता है;
• मुँहासे, कॉमेडोन काफी छोटे हो जाते हैं, इसलिए समस्याग्रस्त त्वचा के सभी मालिकों और विशेष रूप से किशोरों के लिए इस प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।

यदि आप नियमित रूप से सफाई से पहले छिद्रों को भाप देते हैं, तो उन्हें अधिकतम तक खोला जा सकता है और स्क्रब और छिलके के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है, जिससे सभी त्वचीय मलबे को खत्म किया जा सकता है।

आपको आश्चर्य होगा कि यदि आप लगातार ऐसी प्रक्रियाएं करते हैं तो आपकी त्वचा कितनी अच्छी और सुंदर हो जाएगी। यहां मुख्य बात सामान्य अनुशंसाओं का उल्लंघन किए बिना सब कुछ ठीक करना है।

कार्यकुशलता का रहस्य.गर्मी (गर्म पानी, भाप, थर्मोएक्टिव घटक) के प्रभाव में, यहां तक ​​कि सबसे संकीर्ण छिद्र भी खुल सकते हैं। हालाँकि, कार्रवाई के इस सिद्धांत को देखते हुए, आपको सावधान रहने की आवश्यकता है, जिसके लिए आपको विपरीत प्रभाव वाले साधनों का उपयोग करना होगा - संकुचन।

प्रक्रिया का क्रम

यदि आपको चेहरे की त्वचा को जल्दी और कुशलता से भाप देने की आवश्यकता है, तो आपको क्रियाओं के एक निश्चित एल्गोरिदम का पालन करना होगा। यह सभी मौजूदा तरीकों और तकनीकों के लिए समान है। यदि आप इसका सटीक रूप से पालन करते हैं, तो परिणाम सभी अपेक्षाओं से अधिक होंगे।

1. इससे मेकअप हटाएं.
2. क्लींजिंग मिल्क या जेल से धोएं।
3. अपने बालों को पिनअप करें या टोपी/स्कार्फ के नीचे रखें। यह महत्वपूर्ण है कि वे प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें।
4. चुनी हुई विधि के अनुसार छिद्रों को भाप दें।
5. सफाई से पहले मुझे अपने चेहरे को कितनी भाप देनी चाहिए? छिद्रों को पूरी तरह से खोलने के लिए आवश्यक इष्टतम समय 10 मिनट है।
6. प्रक्रिया के बाद, आप इसे तौलिये से धो या सुखा नहीं सकते। त्वचा को अगले 10 मिनट तक आराम करने दें ताकि नमी पूरी तरह से अवशोषित हो जाए।
7. अपने चेहरे को सूखे कपड़े से पोंछ लें.
8. स्क्रब/छीलने/गोम्मेज से साफ करें।
9. आवेदन करना ।
10. उबली हुई त्वचा का क्रीम से उपचार करें।

कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि आप कितनी बार अपने चेहरे को भाप दे सकते हैं। अत्यधिक समस्याग्रस्त और दूषित त्वचा के लिए आप इस योजना के अनुसार सप्ताह में 2 बार प्रक्रिया कर सकते हैं। अगर उसकी हालत इतनी गंभीर नहीं है तो 1 बार ही काफी होगा।

यदि कुछ स्पष्ट नहीं है, तो आप हमेशा एक प्रशिक्षण वीडियो ढूंढ सकते हैं और देख सकते हैं कि एक पेशेवर इसे कैसे करता है। बेशक, कई मामलों में प्रक्रिया की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करेगी कि स्टीमिंग की कौन सी विशेष विधि चुनी गई थी। लेकिन इन तकनीकों की समीक्षा पर आगे बढ़ने से पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट से कुछ और सामान्य उपयोगी सुझाव।

ग़लत राय.कुछ महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों (मास्क, जेल, वाइप्स) के थर्मल प्रभाव को बढ़ाने के लिए स्वयं प्रयास करती हैं, जो छिद्रों को भाप देते हैं। ऐसा करने के लिए, वे इसकी क्रिया के दौरान सक्रिय रूप से आगे बढ़ते हैं: वे जिमनास्टिक करते हैं, नृत्य करते हैं, घर के आसपास कुछ करते हैं। और वे इसे और भी बदतर बनाते हैं। आख़िरकार, उन्हें बहुत पसीना आता है। नमकीन पसीने की बूंदें थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधनों के नीचे गिरती हैं और गंभीर जलन पैदा करती हैं।

साइड इफेक्ट से बचने के लिए, आपको घर पर ही अपने चेहरे को ठीक से भाप देने में सक्षम होना चाहिए ताकि कोई स्वास्थ्य समस्या न हो। यह प्रक्रिया काफी खतरनाक की श्रेणी में शामिल है, क्योंकि तकनीक का पालन न करने पर जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।

अवांछित परिणामों से बचने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सरल लेकिन महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन करें।

1. असहनीय गर्म पानी या भाप से त्वचा को भाप न दें: वे आपके चेहरे को जला सकते हैं या विकास को भड़का सकते हैं।
2. शुष्क एपिडर्मिस के लिए, प्रक्रिया के समय को 5 मिनट तक कम करने और इसे महीने में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
3. भाप लेने के 3-4 घंटे के अंदर व्यक्ति को बाहर नहीं जाना चाहिए। यह किसी भी मौसम पर लागू होता है: खुले और साफ किए गए छिद्र पराबैंगनी और ठंढ दोनों से समान रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं।
4. रोम छिद्रों को भाप देने का सबसे इष्टतम समय सोने से 2-3 घंटे पहले है।
5. किसी भी उत्तेजक सौंदर्य प्रसाधन का परीक्षण पहले कलाई की संवेदनशील त्वचा पर किया जाना चाहिए।
6. इन्हें आंखों और होठों के आसपास के क्षेत्र पर नहीं लगाया जा सकता है।
7. यदि इस प्रक्रिया के बाद चेहरे पर जलन दिखाई देती है, तो इस विधि को छोड़ देना चाहिए और जल्द से जल्द किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट/त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक यह चुनना है कि आप घर पर अपने छिद्रों को किस प्रकार भाप देंगे। आख़िरकार, कई तरीके हैं, और आपको केवल एक को चुनना होगा। लेकिन पहले आपको मतभेदों की सूची का अध्ययन करना होगा और खुद तय करना होगा कि क्या यह प्रक्रिया आपके लिए बिल्कुल हानिकारक है।

मददगार सलाह।ताकि छिद्रों को भाप देने के लिए बनाए गए सौंदर्य प्रसाधन होंठों और आंखों के आसपास की त्वचा को न जलाएं, उन पर लगाएं।

मतभेद

उस समय जब आप छिद्रों से भाप निकालते हैं, तो गर्म हवा, वाष्प त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है और न केवल सेलुलर प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है, बल्कि फेफड़ों में रक्त परिसंचरण और वायु वेंटिलेशन को भी प्रभावित करती है। अगर कुछ आंतरिक अंगों में खराबी आ जाए तो स्थिति और खराब हो सकती है। तदनुसार, इस प्रक्रिया में कई मतभेद हैं:

• दमा;
• फेफड़ों की समस्या;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• गर्मी।

यदि कोई पुरानी बीमारियाँ हैं (भले ही वे मतभेदों से जुड़ी न हों), तो सभी संदेहों को दूर करना और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है यदि आप सफाई से पहले अपने छिद्रों को भाप दे सकते हैं। इससे जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी।

और अब, आखिरकार, लंबे समय से प्रतीक्षित तरीके जिनसे आप अपनी त्वचा को व्यवस्थित कर सकते हैं।

ध्यान से!यदि आपके चेहरे पर बहुत अधिक सूजन (कई फुंसियाँ) हैं, तो वाष्प संक्रमण को और भी अधिक फैला सकते हैं।

तरीकों

घर पर सफाई के लिए अपने चेहरे को भाप देने के तरीकों में, उन्नत तरीके हैं जो सौंदर्य सैलून (वेपोराइज़र, शीत हाइड्रोजनीकरण) में उपयोग किए जाते हैं, और कारीगर भी हैं, यानी, तात्कालिक साधनों (बेसिन, तौलिया) का उपयोग करके जितना संभव हो उतना सरल , हर्बल तैयारी)।

यह आपको चुनना है कि कौन सा आपके लिए सबसे स्वीकार्य और प्रभावी होगा।

हर्बल भाप स्नान

यदि आपको त्वचा के लिए न्यूनतम जोखिम के साथ उच्च गुणवत्ता वाला, अच्छी तरह से भाप से भरा चेहरा चाहिए, तो आपको भाप स्नान से बेहतर कुछ नहीं मिलेगा। और सबसे पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत होगी वह है अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार जड़ी-बूटियों का चयन करना।

1. मुँहासे से: मुसब्बर, अमरबेल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर, कोल्टसफ़ूट, उत्तराधिकार, केला।
2. तैलीय त्वचा के लिए: बटरबर, बर्च, एलो, ओक, बिछुआ, बर्डॉक जड़ें, लिंडेन, पुदीना, हॉर्सटेल, प्लांटैन।
3. शुष्क त्वचा के लिए: थाइम, अजवायन, कैलेंडुला।
4. झुर्रियों से: मेंहदी, कोल्टसफ़ूट, कैमोमाइल, ऋषि।
5. काले बिंदुओं से: पहाड़ की राख, बिछुआ।
6. से: अजमोद, सिंहपर्णी।

प्रक्रिया को निष्पादित करने की तकनीक यथासंभव सरल है:

1. जड़ी-बूटी से एक सांद्रित आसव या काढ़ा बनाएं।
2. एक गहरे कप (एक बेसिन, एक छोटा स्नान या एक विशेष उपकरण - एक भाप सौना) में पहले से तैयार उबलते पानी के एक लीटर में एक गिलास हर्बल काढ़ा डालें।
3. कंटेनर पर इतना नीचे झुकें कि वाष्प आपके चेहरे को न जलाए।
4. अपने सिर को टेरी तौलिये से ढकें।
5. जैसे ही जलसेक ठंडा हो जाए, छिद्रों को अंत तक भाप देने के लिए, चेहरे को उपचार तरल की सतह के करीब लाएं या उबलते पानी डालें।

हर्बल स्नान आपको न्यूनतम समय में जितना संभव हो सके छिद्रों को खोलने की अनुमति देता है। यह एक सिद्ध विधि है जिसके दुष्प्रभाव बहुत कम होते हैं।

तौलिया / रुमाल

एक टेरी तौलिया या एक सूती नैपकिन आपको घर पर बहुत जल्दी अपने चेहरे को भाप देने की अनुमति देता है - सचमुच 5-7 मिनट में। इसके अलावा, एक सार्वभौमिक तरीका है: उन्हें साधारण गर्म पानी में गीला करें, थोड़ा निचोड़ें, जलने से बचाने के लिए ठंडा करें और समस्या क्षेत्र पर लगाएं।

और ऐसे विशेष चिकित्सीय समाधान हैं जो न केवल छिद्र खोलेंगे, बल्कि त्वचा की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव डालेंगे। और फिर तौलिये या रुमाल को सीधे उनमें गीला कर दिया जाता है।

जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों का निम्नलिखित मिश्रण सबसे प्रभावी नुस्खा साबित हुआ:

1. समस्या/तैलीय त्वचा के लिए: सेज, बर्च, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन + नींबू या पुदीना के आवश्यक तेलों का मिश्रण।
2. शुष्क त्वचा के लिए: लिंडेन, कैमोमाइल, डेंडिलियन, बे पत्ती + गुलाब या देवदार एस्टर का आसव।
3. झुर्रियों से: दालचीनी, मुलेठी, बिछुआ + लैवेंडर के आवश्यक तेलों का काढ़ा या।
4. मिश्रित त्वचा के लिए: ऋषि, कैलेंडुला, पुदीना + एस्टर या चमेली का मिश्रण।

अब आप जानते हैं कि तौलिये से अपने चेहरे को कैसे भाप देना है: शायद यह न्यूनतम लागत के साथ सबसे आसान और तेज़ तरीकों में से एक है। यदि आप और भी अधिक प्रभाव चाहते हैं और इसके लिए अपना बटुआ खाली करने को तैयार हैं, तो थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधन आपकी सेवा में हैं।

थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधन

"स्टाइक्स" (ऑस्ट्रिया) से थर्मोएक्टिव लोशन-टॉनिक

स्टीमिंग फेशियल क्लींजिंग जेल एक बहुत ही ध्यान देने योग्य प्रभाव देता है, जो छिद्रों से गंदगी, मृत कोशिकाओं, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और क्रीम / स्क्रब / मास्क के बाद के आवेदन के लिए त्वचा को पूरी तरह से तैयार करता है। इस प्रकार के थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधन अच्छी समीक्षाएँ एकत्र करते हैं:

• अन्ना लोटन (इज़राइल), न्यू लाइन और कोरा (रूस) से जैल, स्टिफ़ेल लेबोरेटरीज (आयरलैंड) से फिजियोजेल;
• डिटॉक्स - स्टाइक्स (ऑस्ट्रिया) से थर्मोएक्टिव टॉनिक लोशन;
• नक्से (फ्रांस) से एक्सफ़ोलीएटिंग थर्मोएक्टिव मास्क।

इसके अलावा, सौंदर्य सैलून चेहरे की सफाई के लिए ठंडा हाइड्रोजनीकरण प्रदान करते हैं। यह त्वचा को चोट या खिंचाव नहीं पहुंचाता है। ऐसी प्रक्रिया के लिए धन इज़राइल के अन्ना लोटन, मैगीरे, होली लैंड जैसे ब्रांडों द्वारा उत्पादित किया जाता है। आज वे सार्वजनिक डोमेन में बेचे जाते हैं, इसलिए घर पर चेहरे की ठंडी भाप लेना काफी संभव है।

1. अपने चेहरे पर हाइड्रेटिंग जेल लगाएं।
2. इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ें।
3. अपने चेहरे को मुंह और आंखों के लिए छेद वाले शीट मास्क से ढकें।
4. ऊपर से, आप प्रभाव को बढ़ाने के लिए वार्मिंग कंप्रेस बना सकते हैं।
5. 10-15 मिनट के बाद, सब कुछ हटा दिया जाता है, जेल के अवशेष सूखे कपड़े से हटा दिए जाते हैं।

थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से, चेहरे को बहुत जल्दी और उच्च गुणवत्ता के साथ भाप देना संभव होगा, क्योंकि इसमें विशेष सूत्र शामिल हैं - सौंदर्य उद्योग में नवीनतम विकास।

स्टीमिंग मास्क

एक विशेष स्टीमिंग फेस मास्क है जिसे घर पर तैयार करना आसान है। इसकी कार्रवाई का सिद्धांत अपने नीचे एक वैक्यूम बनाना है ताकि डर्मिस की परतें गहराई से गर्म हो जाएं। चेहरे पर थर्मल संरचना लागू होने के बाद, इसे ऊपर से आंखों और मुंह के लिए स्लिट वाले एक विशेष कपड़े के मास्क से ढंकना चाहिए। इससे प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ेगी.

इस तरह के घरेलू मास्क के लिए कई व्यंजन आपको घर पर छिद्रों को अच्छी तरह से भाप देने की अनुमति देंगे।

• अंडे शहद

जर्दी को जैतून के तेल और शहद (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) के साथ फेंटें।

• सूजी

मोटे सूजी दलिया को दूध में बिना नमक के वांछित घनत्व तक उबालें (ताकि फैल न जाए), गर्म (लगभग गर्म) रूप में चेहरे पर लगाएं।

• जई का दलिया

गाढ़े दलिया को बिना नमक के दूध में उबालें, 10 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाएं, चेहरे पर गर्म (लगभग गर्म) लगाएं।

अब आप जानते हैं कि सफाई से पहले अपने चेहरे को कैसे भाप देना है: बहुत सारे साधन हैं, आप त्वचीय मलबे से छुटकारा पाने के लिए कोई भी तरीका चुन सकते हैं।

आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए रोमछिद्रों का साफ़ होना ज़रूरी है, इसलिए नियमित रूप से इसकी देखभाल करें। और यदि कोई संदेह है, तो शायद वे इस विषय पर प्रश्नों और उत्तरों के एक खंड द्वारा दूर हो जाएंगे।

यह दिलचस्प है।शीत हाइड्रोजनीकरण (स्टीमिंग) की तैयारी एक जेल के रूप में की जाती है, जो मुख्य रूप से रसीले पौधों के अर्क (इनमें मुसब्बर, कैक्टि, आदि शामिल हैं) के आधार पर बनाई जाती है।

चेहरे की स्टीमिंग पर प्रश्न और उत्तर

यदि आप घर पर ही अपने चेहरे को भाप देने का निर्णय लेते हैं, तो आपको प्रक्रिया की हर बारीकियों पर काम करना होगा। सबसे समस्याग्रस्त प्रश्नों के उत्तर आपको हर चीज़ को अच्छी तरह से समझने में मदद करेंगे।

• क्या आप प्रतिदिन अपने चेहरे को भाप दे सकते हैं?

यहां तक ​​कि सबसे प्रदूषित त्वचा के साथ भी, हर दिन अपने चेहरे को भाप देना असंभव है। अधिकतम (तैलीय और समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए) - सप्ताह में 2 बार।

• क्या मुंहासों से चेहरे को भाप देना संभव है?

यदि वे अकेले हैं और सूजन पूरे चेहरे पर नहीं फैली है, तो यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। लेकिन अगर चकत्ते बहुत बड़े क्षेत्र को कवर करते हैं, तो आपको सबसे पहले इलाज करने और सूजन से राहत देने की आवश्यकता है।

• नाक की त्वचा को भाप कैसे दें?

नाक के छिद्रों को भाप देने के लिए ताकि काले बिंदु गायब हो जाएं, आप थर्मोसेट स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं। और इसलिए उपरोक्त तरीकों में से कोई भी चेहरे के किसी भी क्षेत्र की सफाई के लिए उपयुक्त है।

• क्या मुझे क्ले मास्क का उपयोग करने से पहले अपने चेहरे को भाप देने की ज़रूरत है?

किसी भी कॉस्मेटिक मास्क (चाहे वह घरेलू या औद्योगिक उत्पादन हो) से पहले, छिद्रों को भाप देने सहित, यह बहुत उपयोगी है। इससे कॉस्मेटिक उत्पाद की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

• क्या मुझे छीलने से पहले अपने चेहरे को भाप देने की ज़रूरत है?

किसी भी चीज़ से पहले, अपने चेहरे को ठीक से भाप देना बेहतर है - यह कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मुख्य युक्तियों में से एक है।

आप प्रतिदिन सभी प्रकार के क्लींजिंग प्रभाव वाले कॉस्मेटिक उत्पादों से अपना चेहरा अच्छी तरह से धो सकते हैं, नियमित रूप से स्क्रब और छिलके का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन साथ ही महसूस करें कि छिद्र बंद रहते हैं। इस वजह से, त्वचा की बहुत सारी समस्याएं उत्पन्न होती हैं: मुँहासे, सुस्त रंग, काले धब्बे, असमान राहत, आदि।

लेकिन घर पर भी, यदि आप ऊपर वर्णित तरीकों में से एक के साथ अपने चेहरे के छिद्रों को अच्छी तरह से भाप देते हैं, तो आप त्वचा के मलबे से छुटकारा पा सकते हैं। फिर आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सफाई उत्पादों को उनके कार्यों को पूरा करने की गारंटी दी जाती है, जो पर्याप्त गहराई तक प्रवेश करते हैं और डर्मिस की सबसे भीतरी परतों से गंदगी निकालते हैं जो इसे साफ और अच्छी तरह से दिखने से रोकते हैं।

घरेलू प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ने से पहले, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि आप बिना किसी नुकसान के चेहरे की त्वचा को कितनी बार भाप दे सकते हैं। और यह भी समझने के लिए कि स्टीमिंग और सफाई आम तौर पर क्या देती है।

प्रक्रिया का उद्देश्य

त्वचा को भाप देने से दो उद्देश्य पूरे होते हैं। सबसे पहले, प्रक्रिया, छिद्रों को खोलकर, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है, और वसामय प्लग को हटाने की सुविधा प्रदान करती है। दूसरे, भाप लेने के बाद त्वचा प्राकृतिक मास्क से पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से अवशोषित करती है।

प्रक्रिया के प्रकार

तैलीय त्वचा वाले व्यक्ति के लिए उचित भाप लेना साँस लेने के समान एक सत्र है। एक छोटे सॉस पैन या कटोरे में गर्म पानी डालें, लगभग 80-90 डिग्री सेल्सियस, अपने सिर को तौलिये से ढकें और 7-15 मिनट के लिए भाप में सांस लें।

शुष्क त्वचा के लिए, इस स्टीमिंग विधि की अनुशंसा नहीं की जाती है। गर्म हर्बल काढ़े (लगभग 60 डिग्री सेल्सियस) में एक मोटे तौलिये को गीला करना और चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाना बेहतर है।

प्रक्रियाओं की नियमितता

आप चेहरे की त्वचा को कितनी बार भाप दे सकते हैं, इसका कोई विशेष उत्तर नहीं है। त्वचा के प्रकार और उसकी स्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है।

बढ़े हुए सीबम स्राव और बढ़े हुए छिद्रों वाली समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए, प्रति सप्ताह कम से कम एक सत्र की आवश्यकता होती है। शुष्क संवेदनशील त्वचा के लिए - हर 10-14 दिनों में एक प्रक्रिया।

यह भी ध्यान में रखना आवश्यक है कि मासिक धर्म की अवधि के दौरान, या चेहरे पर स्थानीय दाने की उपस्थिति में, भाप लेने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि। यह प्रक्रिया समस्या को बढ़ा सकती है.

चेहरे की सामान्य त्वचा के साथ, आपको उसकी ज़रूरतों के अनुसार निर्देशित होना चाहिए, और आवश्यकतानुसार भाप और साफ़ करना चाहिए। रोकथाम के लिए, सर्दियों में प्रति माह कुछ प्रक्रियाएं पर्याप्त होंगी, और गर्मियों में प्रति सप्ताह एक प्रक्रिया।

पानी में क्या मिलायें

गर्म भाप रोम छिद्रों को पूरी तरह से खोल देती है। और एक अतिरिक्त प्रभाव पाने के लिए - सफाई, मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक - आपको भाप लेने के लिए पानी में कुछ जड़ी-बूटियाँ या आवश्यक तेल मिलाने की ज़रूरत है।

तैलीय त्वचा के लिए कैमोमाइल, मेंहदी, सन्टी के पत्ते, लिंडन के फूल, चेस्टनट फलों का संग्रह उत्कृष्ट है। संयुक्त एपिडर्मिस को कोल्टसफ़ूट, लिंडेन और पुदीना के काढ़े पर भाप देना चाहिए।

मुलेठी, कैमोमाइल, डेंडिलियन और तेज पत्ता शुष्क और संवेदनशील त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं। और सौंफ, अदरक और दालचीनी से परिपक्व त्वचा मजबूत होगी।

आपको आवश्यक तेलों पर भी ध्यान देना चाहिए - जेरेनियम, पचौली, गुलाब, मेंहदी, लैवेंडर, नींबू, नीलगिरी, इलंग-इलंग, आदि। वे न केवल त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बल्कि श्वसन पथ को भी साफ़ करते हैं, सर्दी से बचाते हैं।