बच्चे के जन्म के बाद संभोग कब संभव है? प्रसव और सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन जीवन। अंतरंगता के दौरान भावनाएं

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के डॉक्टर, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, सौंदर्य स्त्री रोग के क्षेत्र में विशेषज्ञनियुक्ति

पारिवारिक जीवन के सभी क्षेत्रों की तरह, बच्चे के जन्म के बाद यौन क्षेत्र में भी बड़े बदलाव होते हैं, जो जन्म देने वाली महिला की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति के साथ-साथ परिवार की संरचना में बदलाव से जुड़े होते हैं, खासकर अगर नवविवाहित जन्मा हुआ बच्चा पहिलौठा होता है।

प्रसव और सेक्स के बाद एक महिला की शारीरिक विशेषताएं

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के शरीर को बहाल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गर्भावस्था और प्रसव सबसे बड़ा बोझ है जिसे एक महिला अपने जीवन के दौरान सहन करती है।

और बच्चे के जन्म के बाद पति-पत्नी के यौन संबंध कई कारकों से प्रभावित होते हैं, जिनमें बच्चे के जन्म की प्रकृति, उनकी गंभीरता, किसी भी जटिलता की उपस्थिति या अनुपस्थिति, गर्भावस्था के दौरान, प्रसव के दौरान और महिला की भलाई शामिल है। प्रसवोत्तर अवधि.

यदि प्राकृतिक प्रसव सामान्य रूप से आगे बढ़ता है और किसी भी जटिलता या चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ नहीं होता है, तो गर्भाशय लगभग 4-6 सप्ताह में रक्त के अवशेषों से मुक्त हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय में हुए सभी परिवर्तनों के बाद गर्भाशय को अपनी पिछली स्थिति में लौटने में भी उतना ही समय लगता है। इस समय के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ता है, और बच्चे के जन्म के दौरान क्षतिग्रस्त ऊतक (उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा के लगाव की जगह, जो बच्चे के जन्म के बाद लगभग खुला घाव होता है) बहाल हो जाते हैं।

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बेशक, इस समय के दौरान, संभोग अवांछनीय से अधिक है। ऐसा दो कारणों से है.

सबसे पहले, बच्चे के जन्म के बाद एक महिला का जननांग पथ विशेष रूप से सभी प्रकार के संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील होता है, जिसका परिचय योनि, गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय में ही संभव है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संक्रमण इसकी सूजन का कारण बन सकता है - एंडोमेट्रैटिस, सबसे गंभीर प्रसवोत्तर जटिलताओं में से एक।

दूसरे, संभोग के दौरान, बच्चे के जन्म से क्षतिग्रस्त वाहिकाओं से रक्तस्राव फिर से शुरू हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद कम से कम छह सप्ताह तक यौन गतिविधि की बहाली की प्रतीक्षा करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।

हम दोहराते हैं कि हम सामान्य प्रसव के बाद यौन जीवन की बहाली के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे आसान प्रसव कहा जाता है। यदि प्रसव के दौरान या प्रसवोत्तर अवधि में कोई जटिलताएँ थीं, तो यौन संयम की अवधि उतनी ही बढ़ाई जानी चाहिए जितनी महिला की जन्म नहर के पूर्ण उपचार के लिए आवश्यक हो।

यह विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर दो या तीन महीनों में हो सकता है, ऐसी स्थिति में संभोग की बहाली का समय उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाएगा। विशेष रूप से अक्सर, यौन संयम की अवधि में ऐसी देरी जन्म नहर या एपीसीओटॉमी के नरम ऊतकों के टूटने के बाद टांके लगाने से जुड़ी होती है।

महिला को सेक्स के लिए अपनी तत्परता स्वयं महसूस करनी चाहिए। और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यौन संपर्कों की बहाली से उसे कोई नुकसान नहीं होगा, एक महिला को शुरू करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना होगा।

तभी वह यह सुनिश्चित कर पाएगी कि शरीर यौन जीवन के लिए तैयार है। इसके अलावा, इस अवधि के लिए सबसे उपयुक्त गर्भनिरोधक चुनने के लिए एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंधों की शुरुआत के बारे में सवालों के अलावा, नए माता-पिता के मन में अक्सर यह सवाल होता है कि ये रिश्ते कैसे बदलते हैं। इसमें किसी को संदेह नहीं है कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा पहले था।

आंकड़ों के मुताबिक, जन्म देने के तीन महीने बाद बच्चे को जन्म देने वाली लगभग आधी महिलाएं अंतरंग जीवन में असुविधा का अनुभव करती हैं या सेक्स को एक असहनीय कर्तव्य मानती हैं, और लगभग 18% महिलाएं वर्ष के दौरान इन समस्याओं का सामना करती हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि प्रत्येक विशिष्ट युवा मां शेष खुशहाल प्रतिशत में शामिल नहीं हो पाएगी, जिन्हें बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन की शुरुआत में कोई समस्या नहीं होती है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, कई महिलाओं के लिए सेक्स दर्दनाक होता है, और इन दर्दनाक संवेदनाओं की अवधि पहले से निर्धारित नहीं की जा सकती है। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के दौरान दर्दनाक या असहज संवेदनाएं पहले सूचीबद्ध कारणों के अलावा, कई कारणों से हो सकती हैं।

यदि, टूटने या एपीसीओटॉमी के परिणामस्वरूप, पेरिनियल क्षेत्र में टांके लगाए गए थे, तो पेरिनेम के टूटने या चीरे के दौरान क्षतिग्रस्त तंत्रिका अंत, जो इस क्षेत्र में बहुत अधिक हैं, को उनमें दबाया जा सकता है। इसलिए, उन स्थितियों में भी जो पहले एक महिला के लिए पूरी तरह से दर्द रहित और सुखद थीं, अब दर्द हो सकता है। यह संभव है कि दर्द अंततः अपने आप दूर हो जाएगा क्योंकि तंत्रिका की संवेदनशीलता नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाती है।

योनि के विन्यास में परिवर्तन, जो कभी-कभी टांके लगाने के बाद होता है, एक निर्दयी भूमिका निभा सकता है। इसके अलावा, प्रसवोत्तर अवधि में योनि और पेरिनेम के प्रवेश द्वार के क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली और त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील हो जाती है। टांके के क्षेत्र में, विशेष रूप से दबाव के साथ, जो संभोग के दौरान लगभग अपरिहार्य है, दर्द हो सकता है। केलॉइड निशानों के लिए उपयोग किए जाने वाले मलहम से सीवन क्षेत्र को नरम करना उपयोगी होता है। इनमें सोलकोसेरिल, कॉन्ट्राट्यूबेक्स और अन्य शामिल हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पुरुष और महिला के जननांगों का शारीरिक अनुपात भी बदल जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के दौरान, बच्चे को जन्म नहर से गुजरने के लिए योनि का बहुत विस्तार होता है, इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहली बार, यह आराम से, सुस्त अवस्था में रहती है।

बेशक, यह लंबे समय तक नहीं रहेगा, लेकिन अक्सर उस महिला को, जिसने बच्चे को जन्म दिया है, ऐसा लगता है कि वह जीवन भर वैसी ही दिखेगी जैसी वह अब दिखती है। यह उन "डरावनी कहानियों" से भी सुगम होता है जो महिलाओं में और विशेष रूप से लड़कियों के माहौल में आम हैं, कि बच्चे के जन्म के दौरान योनि कितनी भयानक रूप से फैलती है। यदि किसी महिला को पहले से ही यकीन है कि वह योनि के अंदर पुरुष के लिंग को महसूस नहीं करेगी, तो सबसे अधिक संभावना है कि ऐसा होगा, किसी भी अन्य की तुलना में मनोवैज्ञानिक कारणों से अधिक।

हालाँकि बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में, योनि वास्तव में पहले की तुलना में कम लचीली होती है, और इसलिए एक महिला के लिए संभोग सुख प्राप्त करना अधिक कठिन होता है। लेकिन योनि का आकार जल्दी ही सामान्य हो जाता है, खासकर प्रसिद्ध केगेल व्यायाम की थोड़ी मदद से, वही व्यायाम जो एक महिला गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से करती है।

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वैसे, अगर गर्भावस्था के दौरान वह वास्तव में नियमित रूप से जिमनास्टिक करती है, तो योनि के आकार में बदलाव की समस्या उसे बिल्कुल भी प्रभावित नहीं कर सकती है, क्योंकि व्यायाम से विकसित मांसपेशियां जल्दी से सब कुछ अपनी जगह पर वापस आ जाएंगी। हम दोहराते हैं कि ये अभ्यास न केवल बच्चे के जन्म से पहले, बल्कि उसके बाद भी आवश्यक हैं।

एक पुरुष को बच्चे के जन्म के बाद महिला की योनि के आकार में बदलाव से जुड़ी कुछ समस्याओं का भी अनुभव होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों के दौरान, यौन संपर्क के दौरान, पुरुष को योनि की दीवारों का एहसास नहीं हो सकता है। हालाँकि, उसे यह समझने की ज़रूरत है कि यह स्थिति अस्थायी है, और यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

कुछ मामलों में, संभोग के दौरान दर्द योनि की शारीरिक रचना के गंभीर उल्लंघन से जुड़ा होता है जो बच्चे के जन्म के दौरान सर्जरी के बाद होता है। यह अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन ऐसा होता है कि पति-पत्नी को सामान्य यौन जीवन स्थापित करने में मदद करने के लिए डॉक्टरों को पुनर्निर्माण सर्जरी करनी पड़ती है।

इस संबंध में उन महिलाओं के लिए यह कुछ हद तक आसान है, जिन्होंने सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे को जन्म दिया है - उनके जननांग बच्चे के जन्म से नहीं बदलते हैं, और गर्भाशय ग्रीवा और योनि की दीवार वैसी ही रहती है जैसी वे गर्भावस्था से पहले थीं। हालाँकि, उनकी अपनी समस्याएं होती हैं और, एक नियम के रूप में, वे गर्भाशय पर एक सिवनी से जुड़ी होती हैं, जिसके कारण यौन जीवन की बहाली उन महिलाओं की तुलना में बाद में भी हो सकती है जिन्होंने स्वाभाविक रूप से जन्म दिया है।

लगभग सभी महिलाओं में, चाहे जन्म कैसे भी हुआ हो, प्रसवोत्तर अवधि में एस्ट्रोजन हार्मोन की स्पष्ट कमी होती है। इससे कुख्यात प्रसवोत्तर अवसाद के साथ-साथ छोटी समस्याएं भी होती हैं, जिनमें से एक योनि का सूखापन है, जो संभोग के दौरान भी असुविधा का कारण बनता है। यदि आप किसी स्नेहक, तटस्थ क्रीम या जैल का उपयोग करते हैं तो इस समस्या को दूसरों की तुलना में ठीक करना आसान है। आपको बस इन स्नेहकों की संरचना की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है और यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है तो उन स्नेहकों का उपयोग न करें जिनमें हार्मोन होते हैं।

बेशक, बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन से जुड़ी उपरोक्त सभी प्रतिबंध और कठिनाइयाँ केवल योनि और गुदा संपर्क पर लागू होती हैं। इसलिए, मौखिक-जननांग संपर्क का अभ्यास करने वाला जोड़ा बच्चे के जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके इसे फिर से शुरू कर सकता है।

और अंत में, हम यह भी कह सकते हैं कि कई महिलाओं को प्रसव के बाद सेक्स में कोई समस्या नहीं होती है, इसके विपरीत, उनका कहना है कि उनके पति के प्रति आकर्षण मजबूत हो गया है और संभोग सुख उज्जवल है।

चिकित्सा केंद्र "यूरोमेडप्रेस्टीज" में एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में, आप अपने शरीर को महसूस करना, खुद को और अपनी इच्छाओं को समझना सीखेंगे। डॉक्टर आपको बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन पर सलाह देंगे, आपकी इच्छाओं और संभावनाओं, आपकी आदतों और नई स्थिति के बीच समझौता खोजने में आपकी मदद करेंगे। आपको अपने डॉक्टर से अपने जोड़े के लिए विशिष्ट सलाह प्राप्त होगी।

यह शायद सबसे वीभत्स गलतफहमियों में से एक है। जब वे उसे याद करते हैं, तो वे "बाल्टी" के बारे में बात करते हैं जिसमें लिंग को लटका होना चाहिए।

वास्तव में, बच्चे को अंदर जाने देने के लिए जन्म नलिका खिंचती है, हार्मोन उनकी भरपूर मदद करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद प्रक्रिया विपरीत दिशा में जाती है, मांसपेशियां बहाल हो जाती हैं।

आप बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद सेक्स नहीं कर सकती हैं, लेकिन जब तक आप ऐसा कर पाती हैं, तब तक सब कुछ सामान्य हो जाता है।

और सामान्य तौर पर, यदि बाल्टी के बारे में मिथक सच होता, तो पहले जन्म के बाद महिलाएं टैम्पोन का उपयोग करने और बच्चों को जन्म देने में सक्षम नहीं होतीं: सब कुछ उड़ जाएगा, है ना?

कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद मांसपेशियां लंबे समय तक टोन में नहीं आती हैं। लेकिन इस मामले में समस्या बिल्कुल भी सेक्स में नहीं है, बल्कि अन्य लक्षणों में है: असंयम बच्चे के जन्म के बाद योनि में बदलाव आता है, उदाहरण के लिए। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के लिए व्यायाम इससे निपटने में मदद करते हैं, वे समान हैं, और गंभीर मामलों में - सर्जिकल हस्तक्षेप। लेकिन यह एक जटिलता है, कोई सामान्य मामला नहीं.

मिथक 2. आप बहुत लंबे समय तक सेक्स नहीं कर पाएंगे।

लम्बाई कितनी होती है, इसके बारे में हर किसी का अपना-अपना विचार है, लेकिन मानक पुनर्प्राप्ति अवधि चार से छह सप्ताह है। आमतौर पर, इस समय डॉक्टर टाइमआउट लेने की सलाह देते हैं ताकि शरीर होश में आ जाए, रक्तस्राव बंद हो जाए और सभी मांसपेशियां और अंग अपनी जगह पर आ जाएं।

कुछ के लिए, यह प्रक्रिया तेज़ है। लेकिन सामान्य तौर पर, जन्म देने के एक या डेढ़ महीने बाद, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत होती है, जो बताएगा कि क्या सब कुछ क्रम में है और क्या यौन जीवन में वापस लौटना संभव है।

और यह मत भूलो कि हर तरह का सेक्स वर्जित नहीं है।

मिथक 3. पार्टनर अनाकर्षक हो जाएगा

यह सिर्फ महिला रूपों के बारे में नहीं है। मान्यताएं कहती हैं कि एक आदमी सेक्स की इच्छा करना बंद कर देगा क्योंकि:

1. एक महिला बच्चे को जन्म देने के बाद अपने आकार में वापस नहीं आएगी।
2. महिला उसके बच्चों की मां बनेगी, उसकी रखैल नहीं.
3. एक पुरुष एक महिला को प्रसव पीड़ा में देखेगा और हमेशा के लिए उसमें यौन रुचि खो देगा।

एक महिला सेक्स की इच्छा करना बंद कर देती है, क्योंकि वह पूरी तरह से बच्चे की देखभाल करने में लग जाती है।

सिद्धांत रूप में, ऊपर वर्णित सब कुछ होता है, लेकिन अंत में इच्छा की हानि रिश्तों में पूरी तरह से अलग समस्याओं का परिणाम है। जब आप उन्हें सुलझा लेंगे तो सेक्स वापस आ जाएगा।

मिथक 4. इससे दुख होगा

दुर्भाग्य से, यह पूरी तरह से एक मिथक नहीं है. कई महिलाएं दर्द से डरती हैं, खासकर अगर जन्म मुश्किल हो और जन्म नहर और पेरिनेम में टांके हों।

ज्यादातर मामलों में, टांके 4-6 सप्ताह में ठीक हो जाते हैं, लेकिन सेक्स के दौरान असुविधा दिखाई दे सकती है। डर से, उत्तेजना की कमी से, स्नेहन की कमी से और इन सब से थकान और इसके कारण कामेच्छा में कमी आती है।

यदि पुनर्प्राप्ति अवधि जटिलताओं के बिना बीत गई, तो सभी समस्याओं को एक अच्छे प्रस्तावना, अनुपस्थिति और स्नेहक द्वारा हल किया जाता है।

मिथक 5. सेक्स दुर्लभ हो जाएगा.

एक और गैर-मिथक। सेक्स वास्तव में कम हो सकता है, क्योंकि छोटे बच्चे और नींद की कमी से कामुकता नहीं बढ़ती है। सामान्य तौर पर, मुद्दा सेक्स के बारे में नहीं है, बल्कि थकान या प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में है, जिसके कारण कामेच्छा अज्ञात गहराई तक गिर जाती है।

सामान्य सत्य: जब बच्चे का जन्म हो तो माता-पिता को अपने बारे में और एक-दूसरे के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

कुछ ऐसा खरीदें जो बच्चे की देखभाल में मदद करेगा, और कुछ ऐसा खरीदें जो हस्तक्षेप करता हो, ज़िम्मेदारियाँ बाँटें और दुनिया की हर चीज़ करने की कोशिश न करें।

किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होगा, लेकिन यह हमेशा कठिन नहीं होगा। यदि आप चाहें तो आप सीखेंगे कि समय का सही ढंग से आवंटन कैसे करें और सेक्स के लिए ताकत कैसे खोजें।

मिथक 6. आप सुरक्षा का उपयोग नहीं कर सकते

कुछ मामलों में, जब एक महिला स्तनपान कर रही होती है, तो वह ओव्यूलेट नहीं करती है (और उसी समय मासिक धर्म भी नहीं होता है), जिसका अर्थ है कि वह गर्भवती नहीं हो सकती है: निषेचन के लिए कोई अंडे तैयार नहीं होते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी सुरक्षा नहीं कर सकते।

सबसे पहले, दूध पिलाना हमेशा इसी ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति के बराबर नहीं होता है। दूसरे, कोई नहीं जानता कि शरीर कब शुरू करने का समय तय करता है और चक्र शुरू करता है। आप आसानी से बच्चे के जन्म के बाद पहले ओव्यूलेशन तक पहुंच सकती हैं और महिला गर्भवती हो जाएगी। शिशु के छह महीने का होने के बाद जोखिम बढ़ जाता है जन्म के बाद सेक्स और गर्भनिरोधक.

इसलिए आपको अपनी सुरक्षा करने की आवश्यकता है, जब तक कि आप तत्काल दूसरा बच्चा पैदा करने की इच्छा न कर रहे हों। खैर, एक नए साथी के साथ, डिफ़ॉल्ट रूप से, आपको कंडोम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

अंतरंग जीवन इसलिए अंतरंग है, ताकि बाहरी जिज्ञासु दर्शकों को इसमें प्रवेश न करने दें और हर कदम पर, यहां तक ​​कि दोस्तों के साथ भी इसकी चर्चा न करें। लेकिन फिर भी, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब यौन जीवन के बारे में बात करना संभव और आवश्यक भी होता है, उदाहरण के लिए, एक सफल जन्म के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ से। आख़िरकार, यह ज्ञात है कि गर्भावस्था और परिवार के एक नए छोटे सदस्य का जन्म पति-पत्नी के रिश्ते पर अपनी छाप छोड़ता है। इसमें यौन जीवन भी शामिल है, जिसमें भी बदलाव हो रहा है और बच्चे के जन्म के बाद बहाली के लिए सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन - कम से कम 4 सप्ताह तक संयम

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन निश्चित रूप से आवश्यक है, लेकिन जन्म प्रक्रिया के बाद पहला यौन संपर्क कब और कैसे करना है, इस सवाल पर जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रसव मां के शरीर के लिए एक निश्चित तनाव है, इसके लिए उसे महत्वपूर्ण ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है और कुछ शारीरिक परिवर्तन होते हैं। और बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को निश्चित रूप से ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है: इस मामले में यौन गतिविधि आमतौर पर 4-8 सप्ताह के बाद पहले नहीं दिखाई जाती है। बेशक, यहां सब कुछ "नव निर्मित" मां की व्यक्तिगत शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, साथ ही इस बात पर भी निर्भर करता है कि जन्म कैसे हुआ, वे कितने कठिन या आसान थे।

किसी भी मामले में, डॉक्टर यौन संपर्क के 4 सप्ताह से पहले अनुमति देने की सलाह नहीं देते हैं। यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को फिर से शुरू करने के साथ-साथ रक्त के अवशेषों से इसकी शुद्धि के लिए आवश्यक न्यूनतम समय है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अंतरंग जीवन में वापसी भी वर्जित है क्योंकि इस अवधि के दौरान गर्भाशय संक्रमण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। और संक्रमण का ख़तरा तब तक ख़त्म नहीं होगा जब तक वह अपनी मूल स्थिति में लौटकर ठीक नहीं हो जाती.

यदि जन्म कठिन था, चीरे के साथ, तो बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि शुरू होने से पहले और भी अधिक समय बीतना चाहिए। कई लोग गलती से मानते हैं कि यदि जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ है, तो बच्चे के आगमन के साथ यौन जीवन से संबंधित ऐसी समस्याएं उत्पन्न नहीं होनी चाहिए। और यह पूरी तरह से गलत बयान है: एक महिला को ठीक होने में और भी अधिक समय लगता है, जब तक कि ऑपरेशन के टांके पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।

आदर्श रूप से, बच्चे के जन्म के बाद पहले यौन संपर्क के लिए "अनुमत" क्षण पर दंपत्ति के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करना बेहतर होता है। विशेषज्ञ महिला के जननांगों की जांच करेगा और उनके ठीक होने की गति और डिग्री का मूल्यांकन करेगा, जिसका अर्थ है कि वह यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि यौन गतिविधि को फिर से शुरू करना कब संभव है। इसके अलावा, शिशु के जन्म के लगभग तुरंत बाद दोबारा गर्भधारण को रोकने के लिए डॉक्टर गर्भनिरोधक की सबसे उपयुक्त विधि की सलाह देने में सक्षम होंगे।

संभावित समस्याएँ

लेकिन, भले ही पहला यौन संपर्क डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार किया गया हो, फिर भी वह माँ और पिता दोनों द्वारा उस पर लगाई गई "आशाओं" को पूरा नहीं कर सकता है। बच्चे के जन्म के बाद युवा माता-पिता को सबसे पहले जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उनमें सबसे आम समस्या योनि में शारीरिक परिवर्तन और उसका सूखापन है। पहला, बच्चे के जन्म नहर से गुजरने के दौरान योनि में खिंचाव के कारण होता है। समय के साथ, डॉक्टर आश्वस्त करते हैं, योनि अपना मूल आकार ले लेगी, और विशेष व्यायाम (तथाकथित) करके इस प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है। एक महिला इन्हें गर्भावस्था के दौरान भी कर सकती है, जिससे योनि में अत्यधिक खिंचाव से बचा जा सकता है और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इसकी "टोन" जल्दी वापस आ जाती है।

योनि का सूखापन भी एक अस्थायी घटना है जो बच्चे के जन्म के बाद की अवधि में एस्ट्रोजेन की कमी से उत्पन्न होती है। यही कारक मां में प्रसवोत्तर अवसाद और अवसाद की घटना में निर्णायक बन जाता है, जो थकान से बढ़ जाता है। इस मामले में, पुरुषों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी प्यारी महिला के साथ समझदारी से व्यवहार करें, न केवल उसे शारीरिक रूप से मदद करें, बल्कि नैतिक रूप से भी उसका समर्थन करें। विशेष स्नेहक और क्रीम योनि के सूखेपन से निपटने में मदद करेंगे।

अक्सर महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद यौन संपर्क के दौरान होने वाली परेशानी के साथ-साथ दर्द की भी शिकायत करती हैं। यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है यदि जन्म आंसुओं के साथ हुआ हो जिसमें टांके लगाने की आवश्यकता हो। यदि टांके तंत्रिका अंत को "चिपकाते" हैं तो दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, और इस मामले में सेक्स करने के लिए सबसे इष्टतम स्थिति की तलाश करने के लिए एक साथ काम करने की सिफारिश की जाती है, एक पुरुष का एक महिला की भावनाओं पर अधिकतम ध्यान। समय के साथ, तंत्रिका अंत नए विन्यास के अनुकूल हो जाते हैं, लेकिन अभी के लिए, आपको अंतरंगता के दौरान बस एक-दूसरे का ध्यान रखना होगा और एक-दूसरे की बात सुननी होगी।

अधिकतम ध्यान और कोमलता

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को पुरुष से अधिक ध्यान और कोमलता की आवश्यकता होती है। अब, पहले से कहीं अधिक (लगभग गर्भावस्था के दौरान भी), उसे अपने प्रिय पुरुष के मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता है। यौन जीवन के संबंध में: भले ही यौन संपर्क पहली बार में अवांछनीय हो, कोई भी स्पर्शपूर्ण दुलार से मना नहीं करता है। अब एक-दूसरे के शरीर को फिर से जानने, उस पर नए संवेदनशील क्षेत्र और क्षेत्र खोजने, एक-दूसरे के साथ अधिकतम स्नेह और कोमलता से व्यवहार करने का समय है। यह सिर्फ महिला स्तनों के साथ है, अगर परिवार का नया छोटा सदस्य स्तनपान करा रहा है तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। सामान्य तौर पर, प्रसवोत्तर अवधि न केवल कठिन होती है, बल्कि नई सुखद चिंताओं, खुशी और विस्मय से भी भरी होती है। यह पति-पत्नी के बीच संबंधों का पुनर्मूल्यांकन करने का एक नया अवसर है, शारीरिक स्तर पर परिचित होने के पहले मिनटों को फिर से जीने का अवसर है। यहां मुख्य बात प्यार, आपसी समझ, धैर्य और एक-दूसरे को सुनने की क्षमता है।

खासकर- तात्याना अर्गामाकोवा

फूल, बधाइयाँ, उसकी बाँहों में एक छोटी सी सूँघती हुई गांठ, उसके पति की प्रसन्न आँखें और उसके कान में उसकी कोमल फुसफुसाहट: "मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ, मैं तुम्हें बहुत चाहता हूँ, और सामान्य तौर पर, मैं तुम्हें बहुत याद करता हूँ।" पहली डेट की तरह खुशी से चक्कर आ रहा है। यह घूमता है, यह घूमता है, लेकिन डॉक्टर ने कहा कि इसे जल्दी करना असंभव है, और यह मेरे लिए डरावना है, और मेरे दिमाग में अलग-अलग सवाल आते हैं:

आइए "सफलता से चक्कर आना" बंद करें और शांति से, क्रम में, हम सभी बारीकियों का विश्लेषण करेंगे: आने वाले दिनों में बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना असंभव क्यों है और आपको कितने समय तक इंतजार करने की आवश्यकता है।

तो आखिर आप बच्चे को जन्म देने के कितने समय बाद तक सेक्स कर सकती हैं?

उनका कहना है कि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है। लेकिन सामान्य, सरल प्रसव की तुलना सर्जिकल ऑपरेशन से की जा सकती है। आपको कोई टांके नहीं लगाने होंगे और सीजेरियन सेक्शन नहीं करना पड़ेगा। दरअसल, प्लेसेंटा के अलग होने के बाद गर्भाशय में एक खुला घाव रह जाता है, जिसमें अगर आप बच्चे को जन्म देने के एक महीने के भीतर सेक्स करना शुरू कर दें तो कोई भी संक्रमण हो सकता है। और यह एक गंभीर सूजन प्रक्रिया से भरा है।

यदि आपने अभी भी सिजेरियन किया है, या आप थोड़ी "फटी" हैं और कई टांके लगे हैं, तो उन्हें ठीक होने के लिए भी समय दिया जाना चाहिए। सेक्स के दौरान किसी भी तनाव के कारण टांके अलग हो सकते हैं।

इसलिए, जब पूछा गया कि क्या बच्चे के जन्म के बाद और कितने समय बाद सेक्स करना संभव है, तो डॉक्टर स्पष्ट रूप से जवाब देते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जन्म कैसे हुआ: सामान्य, छोटे-छोटे आंसुओं के साथ, या सिजेरियन सेक्शन किया गया था - "शरीर तक पहुंच" की अनुमति केवल 4-6 सप्ताह के बाद ही दी जा सकती है। और गर्भाशय अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएगा, और वह स्थान जहां नाल जुड़ा हुआ था, ठीक हो जाएगा, और सभी टांके सामान्य रूप से ठीक हो जाएंगे। और फिर भी प्राकृतिक प्रसवोत्तर स्राव की उपस्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है। यदि पर्याप्त समय बीत चुका है, और वे अभी भी वहीं हैं, तो डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक है. तभी आपसी आनंद के लिए अपने पति के साथ सोना संभव होगा।

उपचार प्रक्रिया को कैसे तेज़ करें और बच्चे के जन्म के बाद एक पूर्ण यौन जीवन में कैसे लौटें

अपने पति के पास वापस, हम उम्मीद करते हैं कि सेक्स की संवेदनाएं पहले की तरह ही चमकदार होंगी। लेकिन आमतौर पर आपके अंतरंग बिंदुओं और स्थानों की संवेदनशीलता कम हो जाती है - और यह सामान्य है। और वह कब वापस आएगी? और अचानक - कभी नहीं? डरो मत और घबराओ मत. विशेष अभ्यासों के लिए समय निर्धारित करें जो "मुकाबला" घावों के उपचार में योगदान करते हैं और आवश्यक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स की वही अनुभूति कब महसूस करना संभव होगा? योनि की लचीली मांसपेशियों से ही अच्छा ऑर्गेज्म संभव है। इसलिए, उन्हें निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। हम महिलाओं की खुशी के लिए इन व्यायामों का आविष्कार स्त्री रोग विशेषज्ञ अर्नोल्ड केगेल ने किया था। यौन स्वर को बढ़ाने और सेक्स की संवेदनाओं में सुधार करने के लिए।

वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है: धीरे-धीरे योनि की मांसपेशियों को निचोड़ें, तनाव दें और हर 3 सेकंड में आराम करें। दिन में 5 बार 10 संकुचन और विश्राम के साथ नियमित वर्कआउट शुरू करें। एक सप्ताह के बाद, दिन में समान संख्या में व्यायाम करके संपीड़न की संख्या 15 तक बढ़ाई जा सकती है। एक और सप्ताह में, इसे 20 कंप्रेशन तक लाएं, और इसी तरह जब तक संख्या 30 तक न पहुंच जाए। और जब तक बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन संभव नहीं हो जाता, तब तक आपको एक अद्भुत प्रभाव मिलेगा। यदि आप चाहें तो ऐसी गतिविधियाँ प्रतिदिन या कम से कम हर दूसरे दिन जारी रख सकते हैं। अपनी प्रेम मांसपेशियों को हर जगह प्रशिक्षित करें - बैठे, लेटे और यहां तक ​​कि काम पर जाते समय भी। यह एक बहुत ही उपयोगी आदत होगी और बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन में बहुत तेजी से सुधार होगा।

केगेल व्यायाम पेल्विक फ्लोर और पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

पहली बार जैसा दर्द क्यों होता है?

पहला सेक्स, पहला जन्म, गर्भावस्था के बाद पहला सेक्स। सभी महिलाओं को दर्द होता है और यह अलग-अलग कारणों से होता है। या तो जन्म प्रक्रिया में तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, या सेक्स के दौरान नरम ऊतकों पर निशान पड़ जाते हैं, या मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं, या बस पर्याप्त प्राकृतिक चिकनाई नहीं होती है।

अपने धैर्य की परीक्षा न लें, नए आसन छोड़ें, पुराने से बेहतर, लेकिन जीवन से सिद्ध, जो आपके लिए सबसे आरामदायक हों। पहली बार की तरह, धीरे-धीरे और धीरे से सेक्स करें।

प्रत्येक परिवार में अंतरंग जीवन का पुनरुद्धार अलग-अलग तरीकों से होता है। आप इसे रोमांटिक शाम, स्वादिष्ट भोजन, सुगंधित स्नान, कामुक फिल्म देखकर मना सकते हैं। आराम करें और अपनी इच्छाओं को जागृत होने दें। अपने पति के पास लौटने की आपकी पहली रात नरम और कोमल हो।

बच्चे को जन्म देने के बाद उसे सेक्स करने की जल्दी क्यों नहीं होती?

और समय सीमा पहले ही बीत चुकी है, और सब कुछ ठीक है, लेकिन बिस्तर पर आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आप बैरिकेड के विपरीत दिशा में हैं, और आप इस सीमा को पार नहीं करना चाहते हैं। बच्चे के जन्म के बाद यौन शांति पाने की चाहत पुरुष और महिला दोनों को होती है।

प्रसवोत्तर महिलाओं में आमतौर पर आनंद हार्मोन एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है। इसके बजाय, एक और हार्मोन कर्तव्य पर आ जाता है - "मातृ" हार्मोन। छोटा आदमी अभी भी पूरी तरह से असहाय है, और इसलिए माँ को दूसरे बच्चे की ज़रूरत नहीं है, उसे गर्भ धारण करने और उसे सहन करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स अभी भी पृष्ठभूमि में है। वह केवल बच्चे के बारे में सोचती है, और सब कुछ खुशियाँ कोहरे की रेत में चली जाती हैं।

अवचेतन "मनोवैज्ञानिक हार्मोन" - "प्रतिशोधात्मक" भी एक भूमिका निभाता है। एक कठिन जन्म के बाद एक अचेतन इच्छा - एक महिला द्वारा अनुभव की गई सभी पीड़ाओं के लिए उससे बदला लेने की, जिसके परिणामस्वरूप उसके प्यारे और वांछित पति के साथ यौन संबंध बनाने से इंकार कर दिया जाता है।

"थकान का हार्मोन" यौन इच्छा को भी ख़त्म कर देता है। एक घर, एक बच्चा, घर के काम-काज जो एक ही बार में एक गरीब महिला के सिर पर आ जाते हैं, रोमांटिक सेक्स में बिल्कुल भी योगदान नहीं देते हैं।

और एक और "हार्मोन" अपना गंदा काम कर रहा है। “मैं मोटा हो गया हूं, मेरे पेट पर खिंचाव के निशान हैं। मेरा पति मुझे देखेगा और पहले जैसा प्यार नहीं कर पाएगा. हाँ, तुम शांत हो जाओ! अच्छे के लिए अच्छा नहीं, बल्कि अच्छे के लिए अच्छा है। डरने की जरूरत नहीं. जल्द ही सब ठीक हो जाएगा. कम से कम उसकी खुशी के लिए सेक्स करें। उसे इसकी ज़रूरत है, उसने तुम्हें बहुत याद किया और उसके शरीर में कोई बदलाव नहीं आया। जल्द ही जुनून आपके पास लौट आएगा। यह संभव है कि प्रतिशोध के साथ.

पति क्यों नहीं चाहता? आख़िरकार, उसे जोश से जलना ही होगा। नौ महीने और प्रसवोत्तर अवधि के लिए, उसे बस अपने प्रिय को अच्छी तरह से याद करना है, सेक्सी और भावुक रहना है? हां और ना। सबसे पहले, वह अनावश्यक और ईर्ष्यालु महसूस कर सकता है। दूसरे, एक प्यार करने वाला आदमी बस अपने अजीब स्पर्श से आहत होने से डरता है, और फिर भी दोषी महसूस करता है, क्योंकि वह स्वस्थ है और वह अंतरंग जीवन चाहता है।

हम इस विषय पर एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं जिसमें एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बारे में बात करती है कि बच्चे के जन्म के बाद कब सेक्स करना शुरू करना चाहिए। अगर किसी महिला की कामेच्छा कम हो तो क्या करें?

प्रत्येक जोड़े के लिए बच्चे के जन्म के बाद सेक्स अलग-अलग समय पर और अपने तरीके से शुरू होता है। लेकिन अगर आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं, अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, तो आप किसी भी कठिनाई को पार कर लेंगे!

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था और प्रसव भागीदारों के सामान्य यौन जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल देते हैं - बच्चे के इंतजार के सभी नौ महीनों में, हमें डर होता है कि संभोग गर्भावस्था को समाप्त कर सकता है, और बच्चे के जन्म के बाद, कई माताओं के पास बस समय नहीं होता है यौन जीवन के बारे में सोचना. इसलिए बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करें, आपको सावधानीपूर्वक और सक्षमता से काम करने की आवश्यकता है।

कई पति, एक युवा माँ और पत्नी के शरीर को याद करते हुए, कोशिश करते हैं बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवनयथाशीघ्र प्रारंभ करें। इसका कारण यह है कि वे देखभाल और ध्यान से वंचित महसूस करती हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला अपनी सारी शक्ति बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण में लगा देती है।

चिकित्सकीय रूप से, यौन गतिविधि की पहले से बहालीबच्चे के जन्म के बाद एक युवा मां के लिए बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद महिला प्रजनन प्रणाली को मजबूत होना चाहिए, और इसमें समय लगता है।

तो, आख़िरकार, आप बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि कब फिर से शुरू कर सकती हैं?

डॉक्टर यौन गतिविधि तभी शुरू करने की सलाह देते हैं जब श्रम गतिविधि के सभी परिणाम गायब हो जाएं। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंध दोबारा शुरू करने से पहले मुलाकात जरूरी है स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श. वह न केवल महिला के जननांगों की गहन जांच करेगा, यदि आवश्यक हो तो उपचार लिखेगा, बल्कि आपको सबसे उपयुक्त सलाह भी देगा। गर्भनिरोधन विधि,ताकि अनचाहे गर्भ से बचा जा सके और नहीं।

जन्म देने के तुरंत बाद?

कई चिकित्सा पुस्तकों में वे इसके बारे में लिखते हैं यौन जीवनबच्चे के जन्म के बाद बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह से पहले शुरू नहीं हो सकता है। इस अवधि के दौरान यह अपनी मूल स्थिति में लौट आता है, रक्त के अवशेषों से मुक्त हो जाता है और सभी क्षतिग्रस्त ऊतक बहाल हो जाते हैं। विशेषज्ञ इस बात पर ज़ोर देते हैं कि तब तक संभोग की अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक नई माँ का खून बहना बंद न हो जाए. अन्यथा, आप संक्रमण को गर्भाशय या योनि में ला सकते हैं।

यदि, बच्चे के जन्म के दौरान, कुछ जटिलताएँ उत्पन्न हुईं: एपीसीओटॉमी, पेरिनेम का टूटना, आदि, तो संयम की अवधि सभी टांके के अंतिम उपचार तक रह सकती है।

अस्थायी असुविधा से कैसे निपटें?

बहुत बार, बच्चे के जन्म के बाद, भागीदारों में जननांग अंगों का शारीरिक अनुपात बदल जाता है, जिससे कुछ असुविधा हो सकती है।

बच्चे के जन्म के दौरान होने वाली तीव्रता के कारण कुछ समय तक वह आराम और सुस्ती की स्थिति में रहता है। अक्सर यह महिलाओं में अवसाद का कारण बनता है, क्योंकि वे पूरी तरह से चरमसुख का अनुभव नहीं कर पाते, और पुरुष, इसके संबंध में, असुविधा का अनुभव करते हैं - पहले महीनों में, योनि के विस्तार के कारण, एक पुरुष को निकट संपर्क महसूस नहीं हो सकता है।

हालाँकि, पारंपरिक की तरह, योनि के रंग को बहाल करने के लिए, यह महिलाओं को ऐसा करने की सलाह देता है विशेष जिम्नास्टिक, जिसका अर्थ पेरिनेम की एक मांसपेशी के मनमाने ढंग से प्रलोभन में निहित है, जो गुदा और योनि के प्रवेश द्वार को कवर करता है।

अक्सर बच्चे के जन्म के बाद न केवल शारीरिक बल्कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी पैदा हो जाती हैं। ऐसी कठिनाइयाँ विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकती हैं: कुछ युवा माताओं को डर है कि उनकी जननांग चोटें अभी तक ठीक नहीं हुई हैं, अन्य बस दर्द से डरती हैं, और कुछ, प्रसवोत्तर अवसाद के कारण, उनमें कोई यौन इच्छा नहीं होती है। कई युवा माताएँ दिन के दौरान इतनी थक जाती हैं कि उन्हें कुछ भी नहीं चाहिए, यहाँ तक कि सेक्स भी नहीं।

लेकिन हम आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि ये सभी समस्याएं अस्थायी हैं। हर महिला का शरीर अनोखा होता है।, और उनमें से प्रत्येक को प्रसव से उबरने के लिए एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है। कुछ के लिए, इसमें केवल कुछ दिन लगेंगे, और कुछ के लिए, इसमें 2-3 महीने लगेंगे। आपको बस धैर्य रखने की ज़रूरत है, और न केवल एक युवा माँ के लिए, बल्कि उसके पति के लिए भी!