सप्ताह के हिसाब से स्तनपान संकट की अवधि। स्तनपान संकट: संकेत, समय और दूर करने के तरीके

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय मां के दूध को शिशु के लिए आदर्श भोजन मानते हैं। केवल स्तनपान से ही बच्चे को आसानी से पचने योग्य पोषक तत्वों की पूरी आपूर्ति सुनिश्चित होती है। इसी समय, माँ और बच्चे के बीच एक पूर्ण मनो-भावनात्मक संपर्क स्थापित होता है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि कई कारणों से मां का दूध पर्याप्त नहीं होता। ऐसी अवधियों को लैक्टेशन क्राइसिस कहा जाता है।

स्तनपान: तंत्र और चरण

स्तनपान को प्रसव के बाद महिलाओं में स्तन के दूध के उत्पादन की प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है और इससे बच्चे का प्राकृतिक आहार सुनिश्चित होता है। यह तंत्र केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के हार्मोनल परिवर्तन और नियंत्रण आवेगों पर आधारित है।

माँ के दूध का निर्माण प्रोलैक्टिन के प्रभाव में होता है। प्रत्येक खिला के बाद, इस हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो आगे के दुद्ध निकालना को उत्तेजित करता है। स्तन ग्रंथियों के एल्वियोली से दूध का सीधा स्राव हार्मोन ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में होता है। उत्तरार्द्ध एक बच्चे द्वारा स्तन चूसने की प्रक्रिया में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है।एक विशेष पदार्थ - एक अवरोधक द्वारा स्तन के दूध के निर्माण की प्रक्रिया को धीमा कर दिया जाता है। अवरोधक स्तन ग्रंथियों के अतिप्रवाह को रोकता है।

स्तनपान की शुरुआत को नवजात शिशु का मां के स्तन पर पहला आवेदन माना जाता है। दूध पिलाना बंद करने के लगभग एक से दो सप्ताह बाद दूध बनना बंद हो जाता है। स्तनपान की अवधि (छह महीने से दो साल तक) के लिए प्रत्येक देश के अपने मानक हैं।

बच्चे के जन्म के चार से छह दिनों के भीतर, एक महिला को स्तन के दूध की मात्रा में तेज वृद्धि का अनुभव होता है, जो कोलोस्ट्रम की जगह लेता है।

गर्भावस्था के दौरान भी स्तन ग्रंथियों में एक विशेष रहस्य प्रकट होता है, जिसे कोलोस्ट्रम कहते हैं। यह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बाहर खड़ा होना शुरू हो जाता है। पांच से छह दिनों के भीतर, कोलोस्ट्रम को शुरुआती संक्रमणकालीन दूध और फिर देर से बदल दिया जाता है। कहीं पहले महीने के अंत तक, परिपक्व स्तनपान स्थापित हो जाता है।दूध उत्पादन का अंत तब होता है जब बच्चे की इसकी आवश्यकता कम होने लगती है। लैक्टेशन के विलुप्त होने की इस अवधि को इनवोल्यूशन कहा जाता है और इसे स्तन ग्रंथियों के आकार में धीरे-धीरे कमी और दूध की संरचना में बदलाव की विशेषता है।

स्तनपान संकट: संकेत और कारण

चिकित्सा में, दुद्ध निकालना संकट को बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं और उत्पादित दूध की मात्रा के बीच एक अस्थायी विसंगति के रूप में समझा जाता है।

विशेषणिक विशेषताएं

इन संकटों की शुरुआत निम्नलिखित लक्षणों द्वारा निर्धारित की जा सकती है:

• खिलाने के दौरान और बाद में बच्चे की ओर से घबराहट की अभिव्यक्तियाँ, चीखना, रोना, स्तन लेने की अनिच्छा की विशेषता;
• निगलने की गति के अभाव में बच्चे द्वारा लंबे समय तक स्तन चूसना;
• स्तन ग्रंथियों में दूध की पूर्ण अनुपस्थिति की भावना;
• बच्चे की बेचैन नींद;
• बच्चे में खराब मल।

लेकिन ये लक्षण शूल, जुकाम, एलर्जी, दांत निकलने, मौसम में बदलाव के साथ भी हो सकते हैं। आप निम्नलिखित लक्षणों से दूध उत्पादन की कमी का विश्वसनीय रूप से निर्धारण कर सकते हैं:

• अपर्याप्त वजन बढ़ना;
• दिन में छह बार से कम पेशाब करना।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के वजन में वृद्धि के अनुसार पर्याप्त या कम स्तनपान का न्याय किया जा सकता है।

कारण

उत्पादित दूध की कमी स्तन ग्रंथियों की स्रावी क्षमता में कमी और बच्चे के विकास में उछाल के कारण दोनों हो सकती है। चिकित्सा में पहले को माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है और निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• हार्मोनल उतार-चढ़ाव;
• असंतुलित आहार;
• द्रव सेवन की कमी;
• स्तनपान तकनीक का उल्लंघन;
• तीव्र और जीर्ण रोग;
• अधिक काम;
• तनाव;
• बच्चे का अनुचित पूरक आहार और अनुपूरण;
• अपर्याप्त मानसिक रवैया।

डॉक्टरों ने पाया कि बच्चे का विकास असमान है। इसलिए, दुग्धस्रवण की पूरी अवधि के दौरान, कुछ ऐसे समय होते हैं जिनमें बच्चे को अधिक स्तन के दूध की आवश्यकता होती है। नई जरूरतों के अनुकूल होने के लिए मां के शरीर को कुछ समय (तीन से पांच दिन) चाहिए। ये स्तनपान संकट बच्चे के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं।

स्तनपान संकट कब होता है?

विभिन्न स्रोतों के अनुसार, बाहरी कारणों के बिना दुद्ध निकालना आमतौर पर तीसरे - छठे सप्ताह में, तीसरे - चौथे और छठे - आठवें महीने में होता है। कम बार, बारहवें महीने में स्तन के दूध की कमी हो सकती है। ये अवधि बच्चे के गहन विकास और उसके विकास में आमूल-चूल परिवर्तन के साथ मेल खाती है। औसतन, उनकी अवधि तीन से चार दिनों से अधिक नहीं होती है।

तीन महीने का संकट

लगभग तीन महीने की उम्र में, बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, अपनी पीठ से अपने पेट की ओर मुड़ता है, अपनी भावुकता को और अधिक दिखाता है, जिज्ञासु बन जाता है। रात की नींद की अवधि बढ़ जाती है और दिन की नींद कम हो जाती है। बच्चा खुद को एक व्यक्ति के रूप में दिखाना शुरू कर देता है। जागने के दौरान, वह खाने से इंकार कर देता है। और केवल सोते समय और जागने के बाद ही उसे खिलाना संभव है। स्तनपान कराने वाले पेशेवर अक्सर इस व्यवहार को अतिसंरक्षण के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। इस मामले में, बच्चे को अधिक स्वतंत्रता देने की सिफारिश की जाती है। उसे थोड़ी देर के लिए पालना में अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए और उसके आसपास की दुनिया का पता लगाने का मौका दिया जाना चाहिए।

तीन महीने का दुद्ध निकालना संकट बच्चे के विकास में उछाल के कारण होता है, जब बाद वाला बाहरी दुनिया में दिलचस्पी लेने लगता है और भावनाओं को स्पष्ट रूप से दिखाता है

छह महीने का संकट

छठे महीने तक, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से बैठा है, खिलौनों और वस्तुओं को उठा रहा है, रेंग रहा है। इस समय अधिकांश माताएं पूरक आहार देना शुरू कर देती हैं। यह स्तनपान आहार के पुनर्गठन का कारण बनता है। इस अवधि के दौरान, महिलाएं पूर्ण स्तनों की भावना खो देती हैं। हो सकता है कि बच्चा न खाए, रात को उठे, मूडी हो। अक्सर वह एक स्तन से दूध पिलाना पसंद करती है और दूसरे से मना कर देती है। भय की भावना के प्रकट होने के कारण बच्चे की चिंता और सनक पैदा हो सकती है। वह माँ के बिना रहने से डरता है, हर समय वह कलम माँगता है।

बारह मास का संकट

जिस वर्ष बच्चा चलना शुरू करता है, वह और भी अधिक स्वतंत्र हो जाता है। स्तन का दूध अब मुख्य भोजन नहीं है, हालांकि अधिकांश बच्चों को समय-समय पर स्तनों की आवश्यकता बनी रहती है। एक साल के बाद स्तनपान जारी रखने की आवश्यकता पर विशेषज्ञों की राय बंटी हुई है। कुछ का मानना ​​है कि इस उम्र में भी मां के दूध का बच्चे के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दूसरों का तर्क है कि यह आवश्यक नहीं है। जो लोग स्तनपान जारी रखना चाहती हैं, उनके लिए आपको शिशु की नई जरूरतों के साथ तालमेल बिठाना होगा। सामान्य तौर पर, स्तनपान की आवृत्ति को दिन में एक से तीन बार कम करने की सिफारिश की जाती है।

दुद्ध निकालना संकट को दूर करने के तरीके

स्तन ग्रंथियों के कम स्राव और बच्चे के विकास में उछाल के कारण दुद्ध निकालना संकट की कुछ विशेषताओं के बावजूद, डॉक्टर उन्हें दूर करने के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण की सलाह देते हैं। ये सिफारिशें नर्सिंग मां के मनोवैज्ञानिक रवैये और अधिक बार स्तनपान कराने पर आधारित हैं।

एक नि: शुल्क-खिला आहार को बच्चे को इतनी आवृत्ति के साथ और दिन के ऐसे समय में (रात के घंटों सहित) जब बच्चे को सक्रिय रूप से दूध पिलाने की आवश्यकता होती है, के रूप में समझा जाता है। यह याद रखना चाहिए कि स्तनपान बनाए रखने के लिए रात का भोजन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

वी.एफ. ज़ेर्नोसेक, टी.पी. Dyubkova

"जीवन के पहले वर्ष में स्वस्थ बच्चों को खिलाना"

दुद्ध निकालना संकट को दर्द रहित तरीके से दूर करने के लिए, आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना चाहिए:

• स्तन से लगाव की आवृत्ति और दूध पिलाने की अवधि में वृद्धि;
• नींद और आराम के लिए पर्याप्त समय के साथ माँ के लिए एक तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या प्रदान करें;
• विटामिन और खनिजों में उच्च खाद्य पदार्थों के साथ आहार को संतुलित करें;
• पानी, फलों के पेय, जूस, खाद के सेवन के कारण प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन (कम से कम एक लीटर) सुनिश्चित करें;
• परिवार में एक शांत, मैत्रीपूर्ण माइक्रॉक्लाइमेट बनाएं;
• जुकाम और संक्रामक रोगों से बचें;
• नि: शुल्क भोजन के तरीके में मांग पर बच्चे को खिलाएं;
• चिकित्सा संकेतों को छोड़कर, कृत्रिम मिश्रण के साथ पूरक न करें और बच्चे को पूरक न करें;
• चुसनी और अन्य उपकरणों का उपयोग न करें जो महिला स्तन की नकल करते हैं;
• छाती क्षेत्र में एक विपरीत बौछार लागू करें, इसे धीरे से एक नरम तौलिया से रगड़ें;
• लैक्टागन प्रभाव वाले विशेष पेय पिएं;
• मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

दूध पिलाने से पहले ढेर सारा पानी पीने से स्तन में दूध का बहाव तेज होता है

दुद्ध निकालना संकट की स्थिति में, खिलाने से पहले और बाद में एक कप गर्म तरल पीने की सलाह दी जाती है।बच्चे को स्तन से लगाने की सही तकनीक का पालन करना भी आवश्यक है। खाने की आवृत्ति बढ़ाने के लिए, आपको रात के ब्रेक को खत्म करने की जरूरत है। एक स्तन को खाली करते समय, आप बच्चे को दूसरे के साथ पूरक कर सकते हैं। दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए अखरोट, यीस्ट, मधुमक्खी उत्पादों को आहार में शामिल करना चाहिए। डिल, लेट्यूस, तरबूज, सौंफ, काले करंट का उपयोग स्तन ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाता है।

लैक्टेशन बढ़ाने के उपाय

यदि दुद्ध निकालना को सामान्य करने के सामान्य उपाय पर्याप्त नहीं हैं, तो डॉक्टर दवा लिख ​​सकते हैं:

• हर्बल चाय;
• लैक्टोगोनल जड़ी बूटियों के साथ मिश्रण।

इन उत्पादों का उपयोग करते समय, आपको बच्चे की प्रतिक्रिया पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि पौधे के घटक व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। यदि, दवा लेने के बाद, बच्चे को त्वचा पर चकत्ते, खुजली, शूल, बुखार हो जाता है, तो आपको उपयोग किए गए एजेंट को बदलने की आवश्यकता है।

स्तनपान की गोलियाँ

माँ के दूध के निर्माण को बढ़ाने वाली गोलियाँ उपयोग करने में सुविधाजनक हैं। उनमें से ज्यादातर पौधे आधारित हैं। उनका स्वागत व्यावहारिक रूप से साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनता है। लेकिन एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने के लिए चिकित्सा के एक लंबे पाठ्यक्रम (दस दिनों से) की आवश्यकता होती है।

तालिका: स्तन दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए गोलियां

फोटो गैलरी: गोलियां जो स्तन ग्रंथियों के स्राव को उत्तेजित करती हैं

एपिलैक एक प्रसंस्कृत रॉयल जेली है जिसे म्लेकॉइन को स्तनपान अवधि के दौरान लिया जा सकता है
लैक्टोगोन प्राकृतिक घटकों की एक संयुक्त तैयारी है
लेप्टाडेन स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार करता है

हर्बल चाय

दूध के स्राव को प्रोत्साहित करने के लिए, खूब पानी पीने की सलाह दी जाती है।आप स्तनपान के लिए विशेष चाय का उपयोग करके चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जो हर्बल तैयारियां हैं। विशेषज्ञ इन पेय पदार्थों में चीनी मिलाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि बाद वाला जड़ी-बूटियों के लैक्टागन प्रभाव को कम कर देता है।

तालिका: लैक्टोजेनिक चाय

फोटो गैलरी: स्तनपान बढ़ाने के लिए चाय

चाय Laktafitol, निर्माता के अनुसार, एक नर्सिंग मां में स्तन के दूध की मात्रा 45% बढ़ जाती है
स्तनपान के पहले दिन से हिप्प चाय पीने की सलाह दी जाती है।

दूध के साथ चाय

स्तनपान के लिए सबसे लोकप्रिय गर्म पेय में से एक दूध वाली चाय है। स्तनपान कराने के दौरान काली और हरी चाय पीने के फायदे और नुकसान पर विवाद अभी भी कम नहीं हुआ है। कुछ लोग प्रतिरक्षा प्रणाली, पेट के माइक्रोफ्लोरा और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति पर लाभकारी प्रभाव देखते हैं। अन्य लोग ध्यान देते हैं कि चाय में कैफीन होता है, जो बच्चे के अतिरंजना का कारण बन सकता है। साथ ही, कई विशेषज्ञ स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए दूध वाली चाय की प्रभावशीलता पर सवाल उठाते हैं। उनका दावा है कि ऐसा पेय दूसरों से अलग नहीं होता है। मेरे परिवार के अनुभव से पता चलता है कि यह दूध वाली चाय थी जिसने मेरी पत्नी को स्तनपान संकट में मदद की। बेशक, इस मामले में, मुख्य तरीका बच्चे को स्तन से लगातार लगाव था। खाने से पहले पेय का सेवन किया। काली चाय हरी के साथ वैकल्पिक। इससे स्तन में दूध का बहाव तेज हो गया। कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा गया। साथ ही दूध वाली चाय से थकान दूर होती है और ताकत मिलती है। पेय कमजोर तैयार किया जाना चाहिए। व्यंजन चाय और दूध के विभिन्न अनुपात प्रदान करते हैं। हमने 120-150 मिली चाय और 50-70 मिली दूध लिया।

दूध के फार्मूले

सूखे गाय के दूध के आधार पर मिश्रण बनाया जाता है। विटामिन और खनिज, जड़ी-बूटियाँ जो दुद्ध निकालना को उत्तेजित करती हैं, उन्हें उनकी संरचना में जोड़ा जाता है। इन मिश्रणों को उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है जब एक ठंडी जलवायु और पर्यावरण के प्रतिकूल वातावरण में रहने पर संतुलित आहार प्रदान करना असंभव होता है। ऐसे उत्पाद एक नर्सिंग मां के पोषण के पूरक हैं और पर्याप्त स्तनपान कराने में सहायता करते हैं। उनके उपयोग के लिए विरोधाभासों में शामिल हैं: व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता और जड़ी-बूटियों से एलर्जी। लैक्टेशन बढ़ाने के लिए दूध के फार्मूले के बाजार में निम्नलिखित रूसी निर्मित उत्पाद खड़े हैं: लैक्टामिल और मिल्की वे। पहले में सौंफ, सौंफ, जीरा, बिछुआ जैसी जड़ी-बूटियां होती हैं। दूसरे के भाग के रूप में - गलेगा घास।

वीडियो: स्तनपान कराने के तीन महत्वपूर्ण कारण

बच्चे के जन्म के साथ ही हर महिला का जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। वह एक विशेष आहार और दैनिक दिनचर्या का पालन करती है, बच्चे की जरूरतों को समायोजित करती है। उसका हर रोना या परेशान करने वाला व्यवहार माँ के लिए चिंता का कारण बनता है, क्योंकि ऐसा व्यवहार दूध की कमी का संकेत दे सकता है। दुद्ध निकालना के दौरान, पीरियड्स हमेशा आते हैं जब बच्चा मूल्यवान पोषण की बढ़ती मात्रा की मांग करना शुरू कर देता है, और महिला के शरीर के पास नई मांगों के अनुकूल होने का समय नहीं होता है और तथाकथित दुद्ध निकालना संकट होता है। एक युवा मां के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि स्तनपान संकट क्या है और इससे कैसे निपटा जाए, क्योंकि पूर्ण स्तनपान की अवधि काफी हद तक इससे उबरने की सफलता पर निर्भर करती है।

स्तनपान संकट एक अनुमानित स्थिति है जो बच्चे के विकास के कुछ चरणों में अनिवार्य रूप से होती है। दुद्ध निकालना अवधि के दौरान इस स्थिति को कई बार दोहराया जा सकता है। कुछ माताओं के लिए, संकट बहुत बार हो सकते हैं, और केवल बच्चे के जीवन के छठे महीने को पार करने के बाद, स्तनपान बेहतर हो रहा है और एक महिला को चिंता करना बंद कर देता है।

दुद्ध निकालना संकट दुग्ध उत्पादन में शारीरिक कमी की अवधि है। मां की स्तनपान कराने की इच्छा की परवाह किए बिना कम स्तनपान की ये समय अवधि होती है और दूध की मात्रा में बच्चे की नई जरूरतों के अनुकूल होने के लिए महिला के शरीर के लिए आवश्यक हैं।

लैक्टेशन क्राइसिस जैसी अवधारणा के कारण एक शारीरिक घटना है, लेकिन कभी-कभी एक युवा माँ, खुद को जाने बिना, दूध उत्पादन में कमी की उत्तेजक बन सकती है, क्योंकि उसकी जीवन शैली और भावनात्मक स्थिति दूध उत्पादन के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई है। पोषक द्रव। इसके उत्पादन को स्थापित करने के लिए, माँ को केवल नींद, पोषण को सामान्य करने की जरूरत है, दैनिक घरेलू दिनचर्या से छुट्टी लें।

निम्नलिखित कारक लैक्टेशन में कमी को प्रभावित करते हैं:

• तनावपूर्ण स्थिति;
• थकान, नींद की कमी;
• असंतुलित आहार और पेय का कम सेवन;
• हार्मोनल व्यवधान;
• निपल्स और पैसिफायर का उपयोग;
• सिद्धांत का पालन न करना।

मुख्य कारण बच्चे का शारीरिक विकास बना रहता है, जिसका बढ़ता हुआ शरीर अधिक मात्रा में दूध की मांग करने लगता है, और माँ का शरीर आवश्यक मात्रा में उत्पादन को जल्दी से स्थापित नहीं कर पाता है। इसलिए, दूधिया असंगति होती है, जिसे शिशु के बदले हुए व्यवहार से आसानी से पहचाना जा सकता है।

एक स्तनपान संकट के लक्षण

तथ्य यह है कि स्तनपान संकट शुरू हो गया है, माँ को उन लक्षणों से प्रेरित किया जाएगा जो उसके शरीर और बच्चे के व्यवहार दोनों में पहले दिनों में दिखाई देते हैं। इसमे शामिल है:

• बच्चे का बेचैन व्यवहार;
• फीडिंग लंबी और अधिक बार हो जाती है;
• "खाली" स्तन ग्रंथियां;
• दोनों स्तनों के एक दूध पिलाने के लिए तबाही।

यदि बच्चा बेचैनी से व्यवहार करता है, लगातार रोता है, स्तनपान कराने के बाद शांत हो जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि मां ने स्तनपान संकट शुरू कर दिया है। शिशु के इस व्यवहार के लक्षण कई स्थितियों (शूल, भावनात्मक अतिउत्तेजना) के लक्षण हैं।

लेकिन सामान्य भोजन समय में वृद्धि, उनके बीच के अंतराल में कमी, स्तन ग्रंथियों में खालीपन की भावना पहले से ही शुरू हो चुके संकट के स्पष्ट संकेतक हैं। यदि बच्चा एक स्तन नहीं खाता है, पूरकता की आवश्यकता होती है, भोजन प्राप्त करने के बाद भी मनमौजी रहता है, आपको संकट की शुरुआत के बारे में भी सोचना चाहिए।

वे कब होते हैं और कितने समय तक चलते हैं

पहला महिना

एचबी के साथ पहला अनुमानित संकट एक महीने की उम्र (प्रसव के बाद 3 और 6 सप्ताह) में होता है। यह टुकड़ों में संवेदी अंगों के विकास से निकटता से संबंधित है। 1 महीने में, वह पहले अपरिचित वस्तुओं, ध्वनियों और गंधों को नोटिस करना शुरू कर देता है, अक्सर अपनी भावनाओं को जोर से रोने या बेचैन व्यवहार के साथ व्यक्त करता है। एक युवा मां टुकड़ों के व्यवहार में बदलाव नहीं देख सकती है। इस स्तर पर, एक महिला को कृत्रिम मिश्रण के साथ अनुचित पूरक आहार का सहारा नहीं लेना चाहिए, चुसनी का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह घटना अस्थायी है।

पहला संकट दो से पांच दिनों तक रहता है। कुछ मामलों में, एक सप्ताह के बाद सुधार होता है। एक महीने की उम्र में एक स्तनपान संकट को दूर करने के बारे में मुख्य सलाह मांग पर स्तनपान जारी रखना, बच्चे को हल्की मालिश, गर्म स्नान और कोमल स्पर्श से विचलित करना है।

तीसरा महीना

स्तनपान का संकट, जो 3 महीने में खुद को टुकड़ों में प्रकट करता है, हमारे आसपास की दुनिया के सक्रिय ज्ञान और पोषण की प्रकृति में बदलाव के कारण होता है। बच्चा जागने के क्षणों में छाती पर सक्रिय रूप से लागू होना बंद कर देता है, सोने से पहले और रात में ही खाता है। 3 महीने का संकट दो से दस दिन तक रह सकता है।

डॉ। कोमारोव्स्की ने अपने लेखों में स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए नियमों के बारे में बात की है जो स्तनपान संकट से बचने में मदद करेंगे। बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, एक युवा माँ को अच्छी तरह से और नियमित रूप से खाने की ज़रूरत होती है, आराम करने के लिए अधिक समय दें, तनाव का सामना करना सीखें, भले ही माँ को दूध की कमी महसूस न हो।

3 महीने में एक स्तनपान संकट से बचने का तरीका नहीं जानने पर, एक युवा माँ अपने बच्चे को शांत करने के लिए शांत करने की पेशकश कर सकती है - यह रास्ता गलत है। काबू पाने के सिद्धांतों में से एक यह है कि अगर बच्चा ऐसा नहीं करना चाहता है तो उसे खाने के लिए मजबूर न करें। एक नर्सिंग मां में दूध के उत्पादन को कम नहीं करने के लिए, आपको उसे सोते समय स्तन की पेशकश करनी चाहिए, बोतल से दूध पिलाने और चुसनी को खत्म करना चाहिए, रात में स्तन पर लगाना सुनिश्चित करें। रात और सुबह का भोजन हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को सामान्य करता है, जो लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार होते हैं।

कम दुद्ध निकालना की अन्य अवधि

स्तनपान के दौरान आमतौर पर कितने संकट होते हैं, इसकी भविष्यवाणी नहीं की जा सकती। स्तनपान एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है जो कई कारकों पर निर्भर करती है। कुछ माताओं को स्तनपान के दौरान कोई विचलन या संकट भी नज़र नहीं आता है, और किसी को 6 महीने की उम्र में भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है। कुछ नई माताओं को 11-12 महीनों में दूध की आपूर्ति में कमी का अनुभव हो सकता है।

किसी संकट की शुरुआत की संभावित अवधि और समय का पहले से अध्ययन करने के बाद, एक महिला इस समस्या के लिए तैयार हो जाएगी, इसलिए वह इसे जल्दी और बिना किसी अतिरिक्त चिंता के दूर कर पाएगी।

यानी दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए

यदि मां को पता नहीं है कि कम स्तनपान की अवधि के दौरान क्या करना है, लेकिन स्तनपान जारी रखने की इच्छा होने पर, वह पारंपरिक दवाओं, दवाओं का सहारा लेती है। महिलाओं को लंबे समय से दुद्ध निकालना संकट की समस्या का सामना करना पड़ा है, इसलिए उनमें से प्रत्येक के पास स्तन के दूध की दुद्ध निकालना बढ़ाने के अपने तरीके हैं और इस तरह संकट की अभिव्यक्तियों को कम करते हैं। आधुनिक चिकित्सा भी स्थिर नहीं रहती है और स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तनपान बढ़ाने के लिए सभी प्रकार की चाय और शुल्क प्रदान करती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इनमें से किसी भी फंड को डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही उपयोग करने की अनुमति है। किसी भी उपाय का उपयोग सावधानी के साथ शुरू करना आवश्यक है ताकि टुकड़ों में एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़काने से न हो।

स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए सबसे लोकप्रिय लोक तरीके हैं:

• अखरोट;
• दूध के साथ गर्म चाय;
• गाजर का रस;
• सौंफ, जीरा, डिल, कलिनजी, सौंफ, दालचीनी, अदरक, जीरा, अजवायन बिछुआ, केसर, मेथी पर आधारित चाय;
• शराब, वोदका, कपूर के उपयोग के बिना छाती क्षेत्र पर गर्म सेक।

एक पुरुष की ओर से ध्यान और देखभाल एक महिला की भावनात्मक स्थिति को संतुलित करती है, तनाव की अभिव्यक्तियों को कम करती है और जीवन शक्ति देती है। एक शांत और संतुष्ट माँ एक स्वस्थ और अच्छी तरह से पोषित बच्चे की कुंजी है, इसलिए बच्चे की देखभाल में पिता को शामिल करना आवश्यक है, घर के कुछ कामों को उसके पास स्थानांतरित करना ताकि नर्सिंग महिला को अच्छा आराम मिल सके। , नींद या कई घंटों के लिए दिनचर्या से बाहर हो जाना।

आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिख सकता है:

• स्तनपान से 15-20 मिनट पहले निकोटिनिक एसिड;
• जीभ के नीचे अपिलक
• होम्योपैथिक उपचार म्लेकॉइन, पल्सेटिला कंपोजिटम, कैमोमिला;
• ग्लूटामिक एसिड खाने के 20 मिनट बाद;
• तैयारी Gendevit, Undevit;
• विटामिन ई;
• शुष्क शराब बनानेवाला खमीर, आदि।

एक महिला जो समझती है कि स्तनपान संकट क्या है, जब इस स्थिति का संभावित प्रकोप होता है, तो वह आसानी से वर्तमान स्थिति का सामना करती है। एक से तीन महीने की उम्र में संकट की सबसे बड़ी संभावना होती है, इसलिए माँ को इसे सक्षम रूप से पास करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। स्तनपान संकट के दौरान मुख्य क्रियाएं:

• माँ की मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करें;
• एक पेय आहार और संतुलित पोषण स्थापित करें (आहार में कम से कम 2.5 लीटर तरल पिएं, मछली, मशरूम सूप आदि शामिल करें);
• चुसनी और निप्पल का उपयोग करने से मना करना;
• डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चे को मिश्रण की बोतल न दें;
• रात में स्तनपान कराना सुनिश्चित करें;
• दिन के दौरान स्तन से जुड़ने की संख्या में वृद्धि;
• बच्चे के लिए दूध चूसना आसान बनाने के लिए छाती क्षेत्र पर व्यायाम, मालिश या गर्म पानी से स्नान करें।
• एक डॉक्टर ("मामा प्लस", "कॉम्प्लीविट मामा", "फेमिलक - 2", "अगु मामा") द्वारा निर्धारित नर्सिंग माताओं के लिए प्रोटीन-विटामिन उत्पादों का उपयोग करें।

दुद्ध निकालना के सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए, एक महिला को एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, ताजी हवा में अधिक बार चलना चाहिए, अपने पति से सहायता प्राप्त करनी चाहिए, उसकी देखभाल और प्यार महसूस करना चाहिए। इन सरल नियमों के अधीन, शिशु और माँ दोनों ही किसी भी संकट को आसानी से सहन कर लेंगे।

नवजात शिशु के स्वास्थ्य में स्तनपान का अमूल्य योगदान है। अधिक से अधिक लाभ और आराम के साथ स्तनपान कराने के लिए, एक नर्सिंग महिला कई नियमों और प्रतिबंधों का पालन करती है।

स्तनपान संकट एक बहुत ही आम समस्या है जो युवा माताओं को हैरान कर देती है। यह स्थिति आदिम महिलाओं के लिए विशिष्ट है, लेकिन यहां तक ​​​​कि अनुभवी माताओं को अक्सर दूध उत्पादन में तेजी से कमी का सामना करना पड़ता है। इस समस्या को हल करने के लिए सही दृष्टिकोण सामान्य दुद्ध निकालना में शीघ्र वापसी सुनिश्चित करेगा।

राज्य के लक्षण

दुद्ध निकालना संकट स्तन ग्रंथियों में मां के दूध के संश्लेषण में शारीरिक कमी की विशेषता है। यदि एक युवा मां नियमित रूप से बच्चे को स्तन से लगाती रहे तो यह समस्या 2-4 दिनों के बाद अपने आप ही गायब हो जाती है। बच्चे के जन्म के क्षण से पहले दुद्ध निकालना संकट की शुरुआत की अवधि 3-6 सप्ताह है।

एक बच्चे के जीवन के 3, 7, 11 और 12 महीनों में दुद्ध निकालना क्रिया का विलोपन दोहराया जाता है। इस तरह के परिवर्तनों का संभावित कारण बच्चे की भोजन की आवश्यकता में वृद्धि है, और इसलिए, माँ का शरीर बच्चे की ज़रूरतों का सामना करना बंद कर देता है।

स्तनपान संकट के कारण

स्तनपान समारोह का अस्थायी विलोपन हर युवा मां के लिए विशिष्ट नहीं है। इस प्रक्रिया का आधार बढ़ते हुए बच्चे को स्तन के दूध की आवश्यक मात्रा प्रदान करने में महिला शरीर की अस्थायी अक्षमता है।

कम दूध उत्पादन के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• बच्चे को स्तन से जोड़ने के नियमों का उल्लंघन;
• एक अस्थायी कार्यक्रम के अनुसार नवजात शिशु को खिलाना;
• तनाव के नियमित संपर्क, स्तन ग्रंथियों में स्तन के दूध के गायब होने के लिए अग्रणी।

आवश्यक अनुभव की कमी के साथ, एक युवा माँ को बच्चे को स्तन से लगाने की तकनीक का उल्लंघन होने का खतरा होता है। निप्पल और आसपास के प्रभामंडल के बच्चे द्वारा अनुचित कब्जा न केवल एक स्तनपान संकट को भड़काता है, बल्कि निप्पल क्षेत्र में दरारें और घर्षण का कारण बनता है। घंटे के हिसाब से खाना खिलाना भी एक बड़ी गलती है। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए बच्चे को एक युवा मां के लिए मार्गदर्शक होना चाहिए। विशेषज्ञ मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं, जो स्तन के दूध के ठहराव को रोकता है।

दुद्ध निकालना संकट के लक्षण

एक युवा मां को समय पर स्तनपान संकट की शुरुआत को पहचानना चाहिए। एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु स्तन के दूध के उत्पादन में एक अस्थायी कमी और दुद्ध निकालना (हाइपोगैलेक्टिया) के पूर्ण दमन के बीच अंतर करने की क्षमता है। सच्चे हाइपोगैलेक्टिया में अधिक ध्यान देने और विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

दुद्ध निकालना संकट के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• नवजात शिशु अधिक बार भूख के लक्षण दिखाना शुरू कर देता है;
• फीडिंग के बीच का समय अंतराल कम हो जाता है, और फीडिंग की अवधि बढ़ जाती है;
• एक नर्सिंग महिला स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में तबाही महसूस करती है;
• एक नवजात शिशु बेचैन, लगातार शरारती और रोता रहता है।

दुद्ध निकालना संकट के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• नवजात शिशु में पेशाब दिन में 6 बार से कम होता है;
• बच्चे का मल सख्त स्थिरता और हरे रंग का हो जाता है;
• बच्चा स्तनपान से इंकार करना शुरू कर देता है;
• नवजात शिशु में मासिक वजन बढ़ना 500 ग्राम से कम है।

एक बच्चे की सनक और रोना एक दुद्ध निकालना संकट के लक्षण नहीं हैं, क्योंकि ये लक्षण अन्य विकृति में भी देखे जा सकते हैं। स्तन ग्रंथियों में तबाही की भावना भी एक दुद्ध निकालना संकट की 100% शुरुआत की गारंटी नहीं दे सकती है।

आप गीले डायपरों की गिनती करके स्तन के दूध की अनुपस्थिति की पुष्टि कर सकते हैं। दैनिक मानदंड 10 से 12 टुकड़े माना जाता है। यदि बच्चा इतनी संख्या में फिट बैठता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त स्तन का दूध है।

दुद्ध निकालना संकट से निपटने के तरीके

सामान्य दुद्ध निकालना में तेजी लाने के लिए, एक युवा मां को इस मुद्दे पर व्यापक तरीके से संपर्क करना चाहिए।

भावनात्मक संतुलन

मनोवैज्ञानिक अस्थिरता का स्तनपान की प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक युवा माँ को अत्यधिक उत्तेजना नहीं दिखानी चाहिए, क्योंकि इससे हाइपोगैलेक्टिया की अवधि में वृद्धि होगी। एक नर्सिंग मां की भावनात्मक स्थिरता और स्तनपान के नियमों का अनुपालन नवजात शिशु के लिए बिना किसी परिणाम के स्तनपान संकट को जल्दी पूरा करने की गारंटी देता है।

जीवन की गुणवत्ता में सुधार

लैक्टेशन संकट का कारण सामान्य ओवरवर्क, भावनात्मक और शारीरिक अधिभार, साथ ही अपर्याप्त नींद हो सकता है। नर्सिंग महिला के लिए नींद की अवधि कम से कम 9 घंटे होनी चाहिए।

यदि एक युवा माँ स्तनपान संकट से आगे निकल जाती है, तो उसे घर की सफाई, कपड़े धोने और खाना पकाने जैसे मामलों से अस्थायी रूप से खुद को बचाना चाहिए। नवजात शिशु को खाली समय देना बेहतर है, इसे जितनी बार संभव हो छाती पर लगाएं।

शारीरिक प्रभाव

इस मामले में, हम स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र की आत्म-मालिश के बारे में बात कर रहे हैं। स्तन ग्रंथियों को धीरे से सहलाना, रगड़ना और गूंथना इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है। स्वतंत्र मालिश गतिविधियाँ स्तन ग्रंथियों में माँ के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं।

आहार और पीने का नियम

दुद्ध निकालना प्रक्रिया सुनिश्चित करने में उचित पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक युवा माँ का आहार कैलोरी में उच्च होना चाहिए और इसमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए। गर्म पेय स्तन ग्रंथियों में मां के दूध के संश्लेषण को बढ़ाते हैं।

एक नर्सिंग मां के लिए क्रीम या दूध के साथ ग्रीन टी पीना उपयोगी होता है। इसके अलावा, यह फल और जामुन, फलों के पेय से बना गर्म मिश्रण हो सकता है। स्तनपान के दौरान तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा कम से कम 2-2.5 लीटर होनी चाहिए। इस राशि में न केवल पेय, बल्कि पहले पाठ्यक्रम भी शामिल हैं।

खिलाने की आवृत्ति बढ़ाना

मांग पर बच्चे को स्तन लगाने की सिफारिश की जाती है, न कि घंटे के शेड्यूल के अनुसार। खिलाते समय, बच्चा निपल्स की यांत्रिक उत्तेजना करता है, जिससे स्तन ग्रंथियों में स्तन के दूध के उत्पादन में वृद्धि होती है। यदि नवजात शिशु स्तनपान करने से इनकार करता है और शरारती है, तो आपको उसे अपनी बाहों में लेने की जरूरत है, धीरे से उसे शांत करें और स्तन से जुड़ने का प्रयास दोहराएं।

इस स्थिति में, कृत्रिम मिश्रण के साथ बच्चे को पूरक करने की सख्त मनाही है। स्तनपान संकट की अवधि कम होती है, इसलिए अपेक्षित प्रबंधन बेहतर होता है। दूध के मिश्रण के उपयोग से दुद्ध निकालना संकट की अवधि में वृद्धि होती है, साथ ही पाचन संबंधी विकारों का विकास होता है और नवजात शिशु में एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

रात को खाना खिलाना

रात के दौरान, एक नर्सिंग महिला में स्तन ग्रंथियों में स्तन के दूध के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार हार्मोन जैसे पदार्थों का उत्पादन बढ़ जाता है। बच्चे को रात में दूध पिलाने से इस प्रक्रिया में तेजी आती है और स्तनपान कार्य में वृद्धि होती है।

माँ और बच्चे की संयुक्त नींद का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शारीरिक संपर्क तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और स्तनपान की अवधि के आरामदायक प्रवाह में योगदान देता है।

शारीरिक गतिविधि

यदि एक नर्सिंग महिला को शारीरिक गतिविधि के लिए कोई मतभेद नहीं है, तो यह सिफारिश की जाती है कि वह बिस्तर पर जाने से पहले रोजाना टहलें, स्विमिंग पूल में जाएं, सुबह व्यायाम या योग करें। शरीर के ओवरवर्क को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इसे शारीरिक गतिविधि से अधिक न करें।

नर्सिंग माताओं को मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है, जिसकी संरचना दुद्ध निकालना अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करती है। ऐसी दवाओं का चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है। विटामिन का स्व-प्रशासन सख्त वर्जित है।

ज्यादातर मामलों में, एक स्तनपान संकट के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह स्थिति एक महिला के शरीर विज्ञान का हिस्सा है। यदि माँ के दूध की कमी लंबे समय से चली आ रही है तो उपस्थित चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है। यदि एक युवा माँ को दूध की कमी के साथ असुविधा और दर्द का अनुभव होता है, तो उसे तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि आंतरिक विकृति की जांच हो सके। स्व-उपचार का कोई भी प्रयास सख्त वर्जित है।

एक दुद्ध निकालना संकट एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो दुद्ध निकालना की अंतिम समाप्ति का संकेत नहीं देती है और बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित करने का कारण नहीं है। लेकिन उनके आश्वासन के लिए, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को यह जानने की जरूरत है कि स्तनपान संकट होने पर वास्तव में क्या होता है और ऐसा होने पर क्या करना चाहिए।

दुद्ध निकालना संकट और परिपक्व दुद्ध निकालना की अवधारणा

स्तनपान संकट स्तनपान के दौरान समय की अवधि है जिसमें स्तन ग्रंथियों द्वारा दूध का उत्पादन बच्चे के लिए अपर्याप्त हो जाता है। यह अवधि अस्थायी है और केवल कुछ दिनों तक चलती है। यह माँ के स्वास्थ्य की स्थिति या बच्चे को स्तनपान कराने की माँ की इच्छा पर निर्भर नहीं करता है। संकट परिपक्व स्तनपान के दौरान होते हैं और 6 महीने तक रुक-रुक कर हो सकते हैं(परिचय का समय)।

प्रसूति अस्पताल में, बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करने की आवश्यकता नहीं है - बच्चे के लिए कोलोस्ट्रम पर्याप्त है

आइए जानें कि एक महिला के शरीर में स्तनपान कैसे स्थापित होता है और परिपक्व स्तनपान कब होता है। स्तनपान की शुरुआत को स्तन के टुकड़ों का पहला लगाव माना जाता है।

इस समय महिला के स्तन में अभी तक दूध नहीं आया है। इसे कोलोस्ट्रम से बदल दिया जाता है, जो पहले कुछ दिनों के लिए वहीं जमा हो जाएगा।

3-4 सप्ताह तक दूध की संरचना और स्तन में इसकी मात्रा बदल जाएगी। साथ ही ब्रेस्ट के भरे होने को लेकर महिला की भावनाओं में भी बदलाव आएगा।

इस समय के दौरान, एक स्तनपान आहार विकसित किया जाता है, टीके। बच्चा माँग पर स्तन चूसता है, जिससे माँ के शरीर में उसकी पोषण संबंधी ज़रूरतों का कार्यक्रम बन जाता है। नतीजतन, दूध का उतना ही उत्पादन होता है जितना बच्चे को चाहिए। परिपक्व दूध बच्चे के जीवन के तीसरे सप्ताह के बाद ही आता है। कुछ महिलाओं के लिए, इस प्रक्रिया में 3-4 महीने तक का समय लग सकता है।

परिपक्व स्तनपान दूध पिलाने की अवधि है, जिसे दूध के साथ कोलोस्ट्रम के पूर्ण प्रतिस्थापन की विशेषता है।

यह स्वयं प्रकट होता है:

• कोमल छाती;
• दूध का नियमित प्रवाह;
• सहज गर्म चमक की कमी;
• स्तन में दूध की आपूर्ति में कमी (अर्थात यह तब आता है जब बच्चा स्तन को चूसता है)।

परिपक्व स्तनपान एक पूरी तरह से स्थापित खिला आहार है जब पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन होता है, बच्चा भरा हुआ होता है, और माँ के स्तन अधिक मात्रा में नहीं होते हैं। यह इस प्रतीत होने वाले स्थिर समय पर होता है कि दुद्ध निकालना संकट होता है। और यह दिलचस्प है कि उनमें से पहला परिपक्व दुद्ध निकालना की स्थापना के समय ठीक हो जाता है।

जब स्तनपान संकट होता है, तो नर्सिंग माताओं को शांत रहने और याद रखने की आवश्यकता होती है कि वे स्तनपान के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। दुद्ध निकालना वहाँ समाप्त नहीं होगा, इसे कुछ दिनों में नियंत्रित किया जाएगा। और इस समय पूरक आहार देना आवश्यक नहीं है। एक संकट केवल कुछ असुविधा ला सकता है जिससे आसानी से निपटा जा सकता है।

स्तनपान संकट के कारण

दुद्ध निकालना संकट का कारण बिल्कुल नहीं है। फिर इस घटना का रहस्य क्या है? दूध अधिक क्यों बनता है और बच्चा भूखा क्यों रहता है? तथ्य यह है कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे छलांग और सीमा में बढ़ते हैं।

बच्चे के विकास में तेजी से छलांग लगाने से भोजन के आवश्यक हिस्से में वृद्धि होती है, अर्थात। बच्चे को पहले से अधिक दूध की आवश्यकता होती है, और माँ के शरीर को अभी तक उन्मुख और अनुकूलन करने का समय नहीं मिला है। इसलिए, इनमें से प्रत्येक छलांग एक स्तनपान संकट के साथ है, जिसकी अवधि और शर्तें हम नीचे विचार करेंगे।

स्तनपान संकट का समय बदल सकता है अगर माँ, उदाहरण के लिए, लगातार तनाव का अनुभव करती है या तर्कहीन रूप से खाती है

ये विकासात्मक सफलताएँ आ रही हैं:

• 3-7 सप्ताह पर;
• 3 महीने में;
• 6 महीने;
• अन्य समय (कारणों के लिए बच्चे के स्पस्मोडिक विकास पर निर्भर नहीं)।

ये शर्तें बल्कि सशर्त हैं, क्योंकि। परिपक्व दुद्ध निकालना, साथ ही बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी देखभाल और नर्सिंग मां की जीवन शैली पर निर्भर करता है। संकट 2 से 7 दिनों तक रहता है(आमतौर पर 2-3 दिन) और, इस अवधि के दौरान माँ के सही कार्यों के साथ, यह लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता है।

इसके अलावा काफी सामान्य कारण हैं:

1. गलत खिला आहार।
2. दुर्लभ स्तनपान।
3. पैसिफायर या पैसिफायर बोतल का बार-बार इस्तेमाल।
4. मिश्रण के साथ पूरक।
5. माँ का खराब आहार।
6. तनाव।
7. एक नर्सिंग महिला की अत्यधिक शारीरिक गतिविधि।

ओज़ेरोवा टीएन, बाल रोग विशेषज्ञ, क्लिनिक "हिप्पोक्रेट्स",आर्कान्जेस्क

अपने बच्चे को स्तन देने से मना न करें और इसे पैसिफायर या बोतल से न बदलें। स्तनपान बच्चे के शारीरिक और भावनात्मक विकास, भाषण के गठन और उचित काटने को प्रभावित करता है।

यह मुंह और जीभ के लिए एक बेहतरीन जिम्नास्टिक है। बोतल से दूध पिलाते समय, एक बच्चा चेहरे की केवल 4 मांसपेशियों का उपयोग करता है, और स्तन को चूसते समय - लगभग 40। डमी से बच्चे को कैसे छुड़ाएं, पढ़ें।

अक्सर, माताएँ, जीवन के पहले दिन से बच्चे की चूसने की ज़रूरत को पूरा करना चाहती हैं, टुकड़ों को लगातार स्तन पर लगाने के बजाय उसे एक डमी दी जाती है। दूध के इस प्रतिस्थापन से कम उत्पादन होगा, क्योंकि। इसकी मात्रा सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि नवजात शिशु स्तन पर कितना समय व्यतीत करता है।

इसीलिए दुद्ध निकालना संकट के पहले संकेत पर, आपको स्तन को बदलने वाली हर चीज को हटाने की जरूरत है, वस्तुओं और माँ के स्तन के लिए टुकड़ों के लगातार लगाव पर ध्यान दें।

परिपक्व स्तनपान का गठन और पाठ्यक्रम प्रत्येक मां के लिए अलग-अलग होता है। इसलिए, कुछ महिलाओं में, उदाहरण के लिए, पहला स्तनपान संकट 2 महीने में होता है, न कि 3 सप्ताह में। और कुछ के लिए, दुद्ध निकालना सुचारू रूप से आगे बढ़ता है, बिना किसी संकट के।

एक संकट की अभिव्यक्तियाँ और दुद्ध निकालना में कमी से इसे कैसे अलग किया जाए

आमतौर पर, यदि बच्चा भरा हुआ है, तो यह निम्नलिखित संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

• पेशाब दिन में 15 बार तक होता है (मूत्र रंगहीन और गंधहीन होना चाहिए);
• दूध पिलाने के दौरान, बच्चा जोर से निगलता है;
• बच्चा सामान्य रूप से वजन बढ़ा रहा है;
• दूध पिलाने के बाद स्तन ज्यादा मुलायम हो जाते हैं।

एक संकट के दौरान, निम्नलिखित संकेत जोड़े जाते हैं:

• खाली छाती की निरंतर भावना;
• बच्चे की घबराहट
• खिलाने के दौरान और बाद में रोना;
• खाने के लिए बच्चे की लगातार मांग;
• दूध पिलाने में अधिक समय लगता है - बच्चा लंबे समय तक छाती पर "लटका" रहता है।

बच्चे का रोना और सनकना न केवल भोजन की कमी के कारण हो सकता है, बल्कि पेट के दर्द के कारण भी हो सकता है, जो अक्सर इस समय बच्चे के विकास के साथ होता है। इसके अलावा, बच्चे की चिंता यह संकेत दे सकती है कि वह लेटने में असहज है, उसके पास गीला डायपर है, या वह तापमान की परेशानी का अनुभव करता है।

दुग्धस्रवण संकट को दुग्धस्रवण समस्याओं से अलग करने के लिए, 2 परीक्षण किए जा सकते हैं:

1. मोल की विधि।
2. गीला डायपर परीक्षण।

पहले परीक्षण का सार दूध उत्पादन की तीव्रता का निर्धारण करना हैस्तन ग्रंथियां। इसमें बाहों के नीचे शरीर के तापमान को मापने और फिर स्तन के नीचे (सीधे स्तन ग्रंथि के नीचे) तापमान के साथ तुलना करना शामिल है। इसी तापमान पर दुग्ध उत्पादन की तीव्रता कम होती है। यदि बांह के नीचे 0.1-0.6 डिग्री कम है, तो उत्पादन तीव्र है।

दूसरे परीक्षण का सार प्रति दिन टुकड़ों के पेशाब की गणना करना है।. यदि उन्हें कम से कम 12 बार किया जाता है, तो बच्चा भरा हुआ है, यदि 8 से कम - पर्याप्त दूध नहीं है। दुद्ध निकालना संकट के साथ, बच्चा पेशाब करता है - 10-12 बार।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि स्तन ग्रंथियां गहन रूप से टुकड़ों के लिए भोजन का उत्पादन करती हैं, और बच्चे का पेशाब सामान्य सीमा के भीतर है, जबकि उसे सक्रिय रूप से स्तनों की आवश्यकता होती है और सामान्य रूप से वजन बढ़ता है, और दूध की कमी एक सप्ताह से अधिक समय तक महसूस नहीं होती है, आप कर सकते हैं सभी संदेहों को त्याग दें - यह एक दुद्ध निकालना संकट है। नवजात शिशुओं में वजन बढ़ना क्या निर्धारित करता है, पढ़ें।

नोविकोवा ए.एस., बाल रोग विशेषज्ञ, उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, बच्चों के पॉलीक्लिनिक नंबर 2 के प्रमुख,बेलगॉरॉड

प्रत्येक स्तनपान संकट बच्चे की तीव्र परिपक्वता के साथ होता है। 1 महीने में, बच्चा समझता है कि वह अपनी मां के स्तन के नीचे शांत है, इसलिए उसे लगातार इसकी आवश्यकता होती है।

3 महीने में दुद्ध निकालना संकट के साथ, इंद्रियों का तेज विकास होता है, 6 महीने में - बच्चे की मोटर गतिविधि बढ़ जाती है। और हर बार माँ को दूध की कमी का आभास होता है।

दरअसल, इस समय बच्चे को इसकी ज्यादा जरूरत होती है। बच्चे के बगल में निरंतर उपस्थिति और मांग पर स्तनों का प्रावधान एक दुद्ध निकालना संकट के लिए मुख्य नियम हैं।

मुश्किलों से आसानी से निकलने के 8 नियम

कुछ सरल नियम हैं, जिनकी बदौलत शिशु के जीवन के किसी भी महीने में दुद्ध निकालना संकट दर्द रहित और जल्दी से गुजर जाएगा:
1
माँ को शांत रहने और याद रखने की सलाह दी जाती है कि संकट एक अस्थायी और अल्पकालिक घटना है। स्वस्थ नींद और आराम जरूरी है। आप इसके बारे में एक अलग लेख में पढ़ सकते हैं।
2
मांग पर बार-बार स्तनपान कराना स्तनपान बढ़ाने का निश्चित तरीका है।
3
सुबह 4 से 6 बजे तक बच्चे को दूध पिलाना जरूरी है- इन सुबह के घंटों में, प्रोलैक्टिन सक्रिय रूप से उत्पादित होता है - स्तनपान का हार्मोन।
4
शिशु के पास रहने से वह शांत हो जाएगा।

3 सबसे प्रभावी पेय जल्दी से स्तनपान बढ़ाने के लिए

1. दूध के साथ गर्म हरी चाय. यह विधि दूध उत्पादन की तीव्रता को प्रभावित करती है। दूध पिलाने से 30 मिनट पहले इसे पीने से पहले कप के बाद असर महसूस किया जा सकता है।
2. अनीस पेय. सौंफ के 15 ग्राम उबलते पानी का 1 लीटर डालें। 1 घंटे के लिए भिगोएँ। छान लें, ठंडा होने दें। 2 बड़े चम्मच पिएं। दिन में 3 बार।
3. अखरोट को दूध के साथ पियें. कटा हुआ अखरोट (6 गुठली) 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलता हुआ दूध। कंटेनर को एक तौलिये में लपेटें या आसव को थर्मस में रखें और 2 घंटे के लिए डालें। खिलाने से 30 मिनट पहले 1/3 कप लें।

क्लाईवा एन.वी.,GW विशेषज्ञ,बच्चों का शहर पॉलीक्लिनिक नंबर 4, अस्त्रखान

दुद्ध निकालना संकट के साथ, माँ को निश्चित रूप से प्रति दिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को बढ़ाकर 2.5 लीटर करना चाहिए। इससे लैक्टेशन बढ़ाने में मदद मिलेगी। इस राशि में सूप, खाद और सिर्फ पानी शामिल हैं। लगभग 1 लीटर अभी भी पानी होना चाहिए।

अन्य पेय से, दूध के साथ गर्म चाय, गाजर का रस, अदरक की चाय, सूखे मेवे की खाद, गुलाब का शोरबा, सौंफ, जीरा, समुद्री हिरन का सींग, डिल के हर्बल अर्क उपयुक्त हैं। आप लिंक पर लेख से पता लगा सकते हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए वैज्ञानिक केंद्र के स्वस्थ और बीमार बाल पोषण विभाग के वरिष्ठ शोधकर्ता ओ.एल. लुकोयानोवा प्रस्तावित वीडियो में स्तनपान संकट के बारे में बात करती हैं:

निष्कर्ष

हर माँ आसान और सुखद स्तनपान का सपना देखती है। ऐसा करने के लिए आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। मुख्य बात यह है कि ऐसे समय में जब लैक्टेशन का संकट होता है, शुरुआत से ही सफलता के लिए ट्यून करें और कुछ सूक्ष्मताओं को जानें।

नवजात शिशुओं के लिए कृत्रिम पोषण की विस्तृत विविधता के बावजूद, हर माँ जानती है कि स्तनपान बच्चे के लिए सबसे अच्छा है। बच्चा पूर्ण और हंसमुख होना चाहिए। लेकिन क्या हो अगर पर्याप्त दूध न हो और बच्चा भूखा और परेशान दिखे। संकट की शुरुआत एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और सही दृष्टिकोण के साथ, समस्या जल्दी हल हो जाएगी।

दुद्ध निकालना संकट क्या है

स्तनपान कराने पर, किसी भी माँ को लैक्टिक एसिड संकट की समस्या का अनुभव हो सकता है।

दुद्ध निकालना संकट दूध की उपलब्धता और बच्चे की जरूरतों के अनुपात में असंतुलन है।

यह सामान्य है कि अलग-अलग समय पर अलग-अलग मात्रा में स्तन के दूध का उत्पादन होता है। यह नर्सिंग मां की तीव्रता, चूसने का समय, भलाई पर निर्भर करता है। बच्चे के विकास में कुछ झटके भी होते हैं और छाती तुरंत उत्पन्न होने वाली आवश्यकताओं के अनुकूल नहीं होती है। मां को लगता है कि खाने की मात्रा कम हो गई है। बच्चे को अभी और चाहिए था।

यह बच्चे की आवश्यकताओं के लिए माँ के शरीर के अनुकूलन की एक निश्चित अवधि है। घबराएं नहीं और परेशान न हों, यह एक समाधान योग्य प्राकृतिक प्रक्रिया है।

चिंता न करें, दुग्ध संकट प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है।

दुद्ध निकालना संकट में निहित लक्षण

लैक्टिक संकट की शुरुआत कुछ संकेतों के साथ होती है:

• बच्चा अक्सर खाने की मांग करता है, घबरा जाता है, कर्कश हो जाता है।
• खिलाने का समय बढ़ गया है।
• फीडिंग के बीच के अंतराल को छोटा कर दिया गया है।
• स्तन ग्रंथियों में खालीपन का अहसास होता है।

लेकिन छाती में खालीपन भी किसी संकट की शुरुआत का संकेत नहीं देता है, शायद बच्चे को अभी और भोजन की जरूरत है। भूख में वृद्धि शिशुओं के लिए आदर्श है।

कारण

प्राकृतिक कारणों से संकट है और आपको उनसे डरना नहीं चाहिए:

1. बच्चे के अचानक विकास से जुड़ा हुआ है। बच्चा बढ़ रहा है और उसे अधिक दूध की जरूरत है। और माँ के शरीर के पुनर्निर्माण का समय नहीं था। दूध की मात्रा बढ़ाने में कई दिन लग जाते हैं।
2. माँ की कमी।
3. थकान और नींद की कमी।

संकट की अवधि और समय

महीनों तक स्तनपान संकट की शुरुआत और अवधि की अवधि सख्ती से व्यक्तिगत होती है। इसके आने की प्रतीक्षा या चिंता न करें। इससे स्थिति और बढ़ेगी।

मानक रूप से पहले, 3 महीने, 4 महीने और 6 महीने का संकट आवंटित करें। स्तनपान संकट कितने समय तक रह सकता है? एक नियम के रूप में, इसकी अवधि कम होती है, लगभग 3-7 दिन। शासन के उचित संगठन के साथ, यह जल्दी से गुजरता है।

3-7 दिन - संकट की अवधि.

पहले महीने में स्तनपान का संकट

शिशु के जीवन में यह एक महत्वपूर्ण महीना होता है। संवेदी धारणा के विकास में बदलाव आया है, बच्चा पहले से ही किसी चीज से परिचित है। 1 महीने में दुद्ध निकालना संकट हो सकता है।

ऐसे क्षणों में, बच्चा बेचैनी से व्यवहार कर सकता है, कुछ परिचित की जरूरत है - अपनी मां की करीबी उपस्थिति में। बच्चे की ऐसी चिंता के साथ, माँ गलतफहमी और भय की मिश्रित भावनाओं का अनुभव कर सकती है, चिंता: क्या बच्चा खाने के लिए पर्याप्त है, क्या वह भूखा है, या कुछ और उसे परेशान कर रहा है।

लेकिन शिशु, जब स्तन पर लगाया जाता है, शांत हो जाता है, इसलिए उसे सामान्य से अधिक की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन ऐसे मामलों में कई लोग यह सोचने लगते हैं कि स्तनपान संकट का दौर आ गया है, अगर बच्चे को अक्सर स्तनों की आवश्यकता होती है, तो यह नहीं भरता है। विशेषज्ञ आवश्यकतानुसार बच्चे को स्तन से लगाने की सलाह देते हैं। माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संबंध स्थापित हो जाता है, और यदि कोई अन्य परेशान करने वाले कारक नहीं हैं, तो वह शांत हो जाता है।

तीसरे महीने में संकट

3 महीने में दूध का संकट हो सकता है। ऐसा लगता है कि दूध का उत्पादन बेहतर हो गया है, पेट का दर्द दूर हो गया है, सब कुछ ठीक है। लेकिन बच्चे को विकास में एक निश्चित छलांग की विशेषता है, वह पहले से ही आसपास की वस्तुओं और लोगों को सार्थक और रुचि के साथ मानता है। स्तनपान संकट ठीक 3 महीने में हो सकता है।

दूध पिलाने की प्रक्रिया में, बच्चा मना कर सकता है, बाहरी आंदोलनों से विचलित होकर, छाती पर लटक सकता है। इस अवधि के दौरान, यह वांछनीय है कि बच्चा स्तन के पास सो जाए, यह प्राकृतिक भोजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा।

बच्चे को जितना संभव हो उतना सीखने, विचार करने की अनुमति दी जानी चाहिए, ताकि वह थका हुआ, ऊबा हुआ और खाने के लिए तैयार हो। सभी नियमों का पालन करते हुए, 3 महीने का स्तनपान संकट माँ और बच्चे दोनों के लिए दर्द रहित हो जाएगा।

विकास के चौथे महीने में संकट

बाल विकास के इस स्तर पर संकट 3 महीने में स्तनपान संकट के समान है। यह सब बच्चे के विकास की व्यक्तिगत अवधि पर निर्भर करता है। विकास में कुछ छलांग, वजन बढ़ाने के लिए भोजन की मात्रा में वृद्धि की आवश्यकता होती है।

अपने और अपने बच्चे की दिनचर्या के उचित पालन से, माँ जल्दी और बिना किसी चिंता के दूध की कमी का सामना कर पाएगी।

6 महीने में स्तनपान संकट

छह महीने के बच्चे को भोजन और संचार के मामले में अधिक से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसलिए, 6 महीने में दुद्ध निकालना संकट की प्रकृति भी भिन्न होती है। विकास के इस चरण में बच्चे को अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

यह निर्धारित करने के लिए संकेत हैं कि क्या स्तनपान कराने वाले बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों की आवश्यकता है: वजन दोगुना से अधिक हो गया है, बच्चा मूडी है और लगातार भोजन मांगता है। एक वयस्क की मदद से पूरक आहार को बैठने की स्थिति में पेश किया जाता है। पांच ग्राम से शुरू करें और धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं।

प्रत्येक पूरक भोजन को स्तनपान द्वारा पूरक होना चाहिए।

छाती से लगाव की संख्या कम न करें। कृत्रिम मिश्रण पर स्विच न करें। समय का इंतजार करें और दूध का उत्पादन फिर से शुरू हो जाएगा। इस मामले में, दुद्ध निकालना संकट की अवधि के लिए विकसित, उत्तेजक दुद्ध निकालना के लिए कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है।

कैसे काबू पाया जाए

मनोवैज्ञानिक तरीके

मुख्य नियम चिंता करने की नहीं है। याद रखें कि यदि शिशु का स्वास्थ्य ठीक है, तो सब कुछ ठीक है। स्तनपान पर्याप्त है।

स्तनपान के दौरान दूध संकट अल्पकालिक घटना है। और कमी अधिक चूसने के लिए एक प्रोत्साहन होगी, इसलिए दूध का अच्छा उत्पादन होगा। यह मत भूलो कि माँ की चिंता बच्चे को प्रभावित कर सकती है और समस्या को बढ़ा सकती है।

दैनिक दिनचर्या का अनुपालन और नर्सिंग मां के जीवन में सुधार

दुग्ध संकट एक नर्सिंग मां में एक तर्कहीन या गलत आहार का परिणाम है। बार-बार नींद की कमी, थकान, चिंता और खराब मूड संकट का सीधा परिणाम है।

समस्या का समाधान:

• अपने और बच्चे के लिए सही दैनिक दिनचर्या पर ध्यान दें;
• नियमित पूर्ण नींद। यह सलाह दी जाती है कि सभी कार्यों को स्थगित कर दें और जब बच्चा सो रहा हो तो थोड़ा सोएं;
• यदि संभव हो, तो घर के कामों में मदद करने के लिए प्रियजनों को शामिल करें;
• बच्चे की मांग पर स्तन लगाने के लिए। जितना अधिक बच्चा खाएगा, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा।

कभी-कभी, मनोवैज्ञानिक संतुष्टि और अपनी आत्माओं को ऊपर उठाने के लिए, आपको अपने लिए एक दिलचस्प सैर या बैठक की व्यवस्था करने की आवश्यकता होती है।

मालिश

तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए, मालिश के एक कोर्स की सिफारिश की जाती है, जिसके परिणामस्वरूप स्तनपान भी बढ़ता है।

गर्म स्नान

कुछ लोगों को गर्म उपचार से लाभ होता है। उन्हें गंभीर कमी के लिए सिफारिश की जाती है।

गर्म आराम स्नान रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और स्तनपान को बढ़ावा देगा।

आप वार्म रैप का अभ्यास भी कर सकते हैं। दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को गर्म तौलिये से लपेट लें।

पोषण

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए स्तनपान के दौरान दूध संकट के दौरान मां के आहार में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक उचित, संतुलित पोषण और बहुत सारे तरल पदार्थ हैं।

पोषण विविध होना चाहिए, उच्च कैलोरी, दिन में कम से कम पांच बार बहुत सारे प्रोटीन खाद्य पदार्थ शामिल करें। चूंकि बच्चा अक्सर रात में दूध पिलाने के लिए जाग सकता है, इसलिए रात में अधिक पोषक तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। यह दूध, खाद के साथ चाय हो सकती है।

लेकिन भोजन का चुनाव सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो। प्राकृतिक स्तनपान उत्तेजक हैं: दूध या क्रीम के साथ गाजर का रस, सौंफ के बीज का काढ़ा, सौंफ से चाय, सौंफ और अजवायन, जीरा का काढ़ा।

आवेदनों की संख्या में वृद्धि

आवश्यकतानुसार बच्चे को स्तन से जोड़ना स्तनपान को उत्तेजित करने का पहला नियम है। यहां तक ​​​​कि दोनों स्तनों को देने की भी सिफारिश की जाती है, लेकिन दूसरे पर तभी लागू करें जब पहला पूरी तरह से खाली हो। मिश्रण का प्रयोग न करें। संकट का समय कम है, और बच्चे को मिश्रणों की आदत हो जाएगी।

कई बार ऐसा भी होता है जब बच्चे स्तनपान कराने से मना कर देते हैं। बोतल से चूसना स्तनपान कराने की तुलना में आसान है। बच्चा अधिक समय तक भरा रहेगा, स्तनों की कम आवश्यकता होगी - स्तनपान कम हो जाएगा। इसलिए, पूरक आहार स्तनपान की समस्या को बढ़ा सकते हैं।

रात का खाना

रात का भोजन हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के तीव्र उत्पादन की अवधि है, जो सीधे दुद्ध निकालना को उत्तेजित करता है। सुबह के समय भरे हुए स्तनों का अहसास हर मां को पता होता है। एक अच्छा परिणाम एक साथ सपने देखने और रात में बच्चे को बार-बार खिलाने से होता है। यह रात का आवेदन है जो बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के समस्या को हल करने में मदद करता है।

लैक्टोक्राइसिस में क्या नहीं करना चाहिए

स्तनपान संकट के दौरान माँ को क्या नहीं करना चाहिए इसके बुनियादी नियम:

1. नर्वस, चिंता।
2. स्व-निष्कर्षण करें। यह काफी है कि बच्चा अपने आप ही स्तन खाली कर देता है।
3. कृत्रिम पोषण के साथ पूरक, भले ही बच्चा भूखा दिखे। उसे विचलित करें, और फिर एक बार फिर से छाती पर लगाएं।
4. यदि पूरक आहार दिया जाता है, तो केवल एक चम्मच से। बोतल सख्त वर्जित है। बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर सकता है।

स्तन का दूध एक बच्चे के लिए एक अनिवार्य उत्पाद है और यह एक नर्सिंग मां ही है जो इसे अपने बच्चे को दे सकती है। लेकिन इसके लिए आपको उचित भोजन के सिद्धांतों को जानने और उनका पालन करने की आवश्यकता है। तुम चाहो तो सब ठीक हो जाएगा। स्तनपान संकट एक प्राकृतिक घटना है, लेकिन कोई भी माँ इस समस्या का सामना अपने दम पर कर सकती है।

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