नवजात शिशु के लिए पोषण. माँ क्या कर सकती है? नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराएं

जल्द ही किसी चमत्कार की प्रत्याशा में 9 महीने खत्म हो जाएंगे और एक बहुत छोटा बच्चा समाज का पूर्ण सदस्य बन जाएगा। माता-पिता (अधिक हद तक, निश्चित रूप से, माँ) को कठिन कार्यों का सामना करना पड़ेगा जिन्हें हल करने की आवश्यकता है - बच्चे के पूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास को सुनिश्चित करने के लिए।

युवा माता-पिता जिन्होंने "बारूद की गंध नहीं महसूस की है" नई समस्याओं और चिंताओं का सामना करने में खो गए हैं जो कि असंभव लगती हैं। जैसा कि प्रसिद्ध कार्टून से हमारा पसंदीदा पात्र कार्लसन कहता है: "शांत, केवल शांति।" प्रसव के बाद एक महिला का शरीर नवजात शिशु को जो सबसे अच्छी चीज दे सकता है, वह है मां का दूध।

यह अत्यंत सरल प्रक्रिया प्रकृति द्वारा ही पूर्वनिर्धारित है। माँ के दूध में सभी महत्वपूर्ण पोषण और प्रतिरक्षात्मक घटक होते हैं जो बच्चे को विभिन्न संक्रमणों से बचाते हैं और आंतों के समुचित कार्य में योगदान करते हैं।

माँ का शरीर गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने, आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करने और चमड़े के नीचे की वसा का "भंडार" बनाने की प्रक्रिया के लिए तैयारी करता है। इसके अलावा, स्तन ग्रंथियां तैयार होती हैं, ग्रंथि ऊतक की वृद्धि के कारण आकार में वृद्धि होती है।

स्तनपान की प्रक्रिया बच्चे के जन्म से शुरू होती है,और महिला के लिए एकमात्र चीज नवजात शिशु को समय पर दूध पिलाना और यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का प्रयास करना है।

पहला आवेदन

पहला स्तनपान शिशु और माँ के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

पहले कुछ मिनटों में शिशु जन्म नहर से गुजरने के बाद, वह आराम की स्थिति में प्रवेश करता है।

20-30 मिनट के बाद वह उत्तेजित हो जाता है और चूसना चाहता है। सबसे अच्छी बात यह है कि जब भी वह चाहे, उसे स्तन चूसने दें।

अर्थात्, स्तन से पहला जुड़ाव तुरंत करने की सलाह दी जाती है, जैसे ही नाल को जन्म देने के बाद, माँ को प्रसव कक्ष से बाहर ले जाया गया।

बच्चे को पहले एक स्तन चूसने की पेशकश की जानी चाहिए, और फिर दूसरा। यदि बच्चे के जन्म के बाद ऐसा अवसर न मिले तो यह तुरंत किया जाना चाहिए, जैसे ही माँ और बच्चे का सुखद पुनर्मिलन हो।

शिशु के लिए पहला स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण होता है।, क्योंकि यह उसे तनाव से उबरने में मदद करता है, और माँ के लिए, जिसे यह सफलतापूर्वक स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है।

बेकारों को धन्यवाद गर्भाशय प्रभावी ढंग से सिकुड़ता है, और हार्मोनल संतुलन भी बहाल हो जाता है,जो प्रसवोत्तर जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

मां का पहला दूध कोलोस्ट्रम होता है, जो नवजात शिशु के लिए सबसे संपूर्ण पोषण होता है। यह नवजात शिशु के शरीर को एक नए वातावरण में जीवन के लिए, खाने के एक नए तरीके के लिए तैयार करता है, जो गर्भ में बच्चे को भोजन मिलने से अलग होता है।

उच्च कैलोरी वाला कोलोस्ट्रम एक बहुत गाढ़ा और चिपचिपा तरल है, जो प्रोटीन, विटामिन, खनिज और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी से भरपूर है।

कोलोस्ट्रम आंतों की दीवारों को "चिकनाई" देता है, जिससे यह रोगजनक बैक्टीरिया के लिए अभेद्य हो जाता है। यह नवजात शिशु के शरीर को एक मजबूत प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे आगे की वृद्धि और विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं।

कोलोस्ट्रम बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग या उसके गुर्दे पर बोझ नहीं डालता है,जो अभी तक पहली बार में बड़ी मात्रा में भोजन को सुरक्षित रूप से संसाधित करने में सक्षम नहीं हैं। इसके अलावा, रेचक प्रभाव वाले मैग्नीशियम लवण की उच्च सामग्री के कारण, नवजात शिशु की आंतें मूल मल - मेकोनियम से छुटकारा पाने में आसान और तेज़ होती हैं।

एक नवजात शिशु को बहुत ही पौष्टिक कोलोस्ट्रम की बहुत कम आवश्यकता होती है - प्रति भोजन 2 से 15-20 मिलीलीटर तक। एक बहुत छोटा शिशु का पेट, आकार में एक बड़े मोती के बराबर, बच्चे को एक बार में माँ का थोड़ा दूध चूसने की अनुमति देता है। इसीलिए जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक है।

जीवन के पहले महीने में बच्चे दिन में 20-22 घंटे सोते हैं, इसलिए माताओं को समझ नहीं आता कि अगर नवजात शिशु जाग नहीं रहा है तो उसे कैसे दूध पिलाएं। यह बच्चे को स्तन से जोड़ने के लिए पर्याप्त है, और सपने में भी वह निप्पल की तलाश शुरू कर देगा, और जल्द ही उससे चिपक जाएगा। प्रकृति ने हर चीज का ख्याल रखा है.

सिजेरियन सेक्शन के बाद दूध पिलाना

सिजेरियन सेक्शन से बच्चे को जन्म देने वाली कुछ माताओं को डर होता है कि वे स्तनपान नहीं करा पाएंगी। पहले यह माना जाता था कि सर्जरी से स्तनपान कराने का कोई मौका नहीं बचता। आधुनिक चिकित्सा अपनी राय में एकमत है: यह एक मिथक है।

दूध की मात्रा प्रसव की विधि पर निर्भर नहीं करती है, बल्कि केवल स्तनपान स्थापित करने की मां की इच्छा और दृढ़ता पर निर्भर करती है।

एक नियम के रूप में, ऑपरेशन के दौरान स्तनपान के अनुकूल दवाओं का उपयोग किया जाता है। एनेस्थीसिया के बाद मां के होश में आते ही आप बच्चे को छाती से लगा सकती हैं। आमतौर पर ऑपरेशन के 3 घंटे बाद ही यह संभव होता है।

यह जानने लायक है एक नवजात शिशु अनिच्छा से स्तन ले सकता है या बिल्कुल भी नहीं, खासकर यदि प्रसव के दौरान महिला को दर्दनिवारक दवाएं दी गई हों या बच्चे को मां के पास लाने से पहले फार्मूला दूध पिलाया गया हो। चिकित्सकीय हस्तक्षेप से योनि प्रसव के बाद भी यही स्थिति देखी जाती है।

धैर्य और स्तनपान की निरंतरता सक्रिय चूसने को जल्दी से स्थापित करने में मदद करती है, साथ ही यह सुनिश्चित करती है कि माँ को भविष्य में समय पर और पर्याप्त मात्रा में दूध मिले।

ऐसी स्थिति में इसे लगाना बहुत कारगर होता है माँ की नग्न त्वचा को शिशु की त्वचा से संपर्क करने की एक विधि।साथ ही, पहले डायपर हटाकर नवजात शिशु की पीठ और एड़ियों को धीरे से रगड़कर उसकी चूसने की गतिविधि को उत्तेजित करना संभव है।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

मांग पर स्तनपान कराना शिशु और माँ दोनों के लिए अच्छा है

बच्चे के जन्म के बाद माँ और नवजात शिशु के बीच घनिष्ठ संबंध स्थापित होता है। स्तनपान से उन्हें संवाद करना सीखने और प्रसव के बाद उबरने में मदद मिलती है।

तो ये रहा मांग पर भोजन देना महत्वपूर्ण है. लेकिन न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी।

आख़िरकार, बच्चे का स्तन चूसने से उसे स्तनपान स्थापित करने और दूध के ठहराव से बचने में मदद मिलती है, जो अक्सर स्तन ग्रंथियों की सूजन संबंधी बीमारियों का कारण बनता है।

स्तन ग्रंथि में प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स की संख्या, जो उत्पादित दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार होती है, सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितनी प्रभावी ढंग से (सही ढंग से) और कितनी बार दूध पीता है।

जितनी जल्दी और अधिक सक्रियता से वह अपने "मिशन" पर लग गया, भविष्य में उतनी ही अधिक स्तन ग्रंथियाँ दूध का उत्पादन करने में सक्षम होंगी।

सबसे पहले, बच्चे को अक्सर स्तन पर लगाया जा सकता है - हर 15-30 मिनट में,और उसे मुँह में लेकर चूसते हुए सोना भी। चूसने की मदद से, बच्चे को न केवल पोषण मिलता है, बल्कि वह शांत भी होता है, जन्म के तनाव की भरपाई करता है और चूसने की आवश्यकता को पूरा करता है।

जन्म के 3-5 दिन बाद कोलोस्ट्रम को तथाकथित "संक्रमणकालीन" दूध से बदल दिया जाता है।

सफल स्तनपान के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा दिन में कम से कम 7-12 बार स्तन चूसे, प्रत्येक स्तन को अच्छी तरह से खाली कर दे।

इस उम्र में, बच्चे को प्रत्येक भोजन के लिए कम से कम 20-30 मिनट की आवश्यकता होती है। यहां, सभी रिश्तेदारों की मां की मदद काम आएगी, जो घर की सफाई करने, मां के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन तैयार करने, बच्चे की देखभाल करने में मदद करने का दायित्व निभाएंगी, जबकि मां अक्सर और एक के लिए लंबे समय तक "खिलाने के संस्कार" के लिए टुकड़ों के साथ सेवानिवृत्त हो गए।

क्या यह पर्याप्त नहीं होगा?

अक्सर माताएं स्वतंत्र रूप से यह नहीं समझ पाती हैं कि वे नवजात शिशु को सही तरीके से दूध पिला रही हैं या नहीं और उसके पास पर्याप्त दूध है या नहीं।

आइए शांत हो जाएं: जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे का वजन थोड़ा कम होना- एक सामान्य घटना, जिसका एक चिकित्सा शब्द भी है - "नवजात शिशु में शारीरिक वजन कम होना।"

यह स्थिति, जो 2-5 दिनों के लिए सामान्य है, जन्म के तनाव की प्रतिक्रिया है। बच्चे अपने शरीर का वजन 10% तक कम कर सकते हैं, लेकिन आम तौर पर केवल 5-8%।

आप बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना समझ सकते हैं कि सब कुछ क्रम में है या नहीं। बच्चे को डायपर के बिना छोड़ना और दिन के दौरान पेशाब की संख्या का निरीक्षण करना पर्याप्त है।

पहले 1-2 दिनों में, बच्चा दिन में कम से कम 1-2 बार पेशाब करता है, जीवन के 3-4 दिनों के बाद - 5-6 बार से अधिक। इसलिए यदि बच्चा पहले ही 8 बार से अधिक डायपर गीला कर चुका है, तो उसके पास पर्याप्त भोजन है, और उसे अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता नहीं है।

यदि पेशाब कम आता है तो मां को दूध की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। सबसे पहले, आप बच्चे को 1-2 दिनों के लिए अधिक बार स्तन से लगाने की कोशिश कर सकती हैं।

याद रखें कि स्तनपान करते समय, बच्चे को न केवल निपल, बल्कि आसपास के एरिओला को भी पकड़ना चाहिए।

भी कुछ दवाओं की मदद से दूध का उत्पादन बढ़ाना संभव है(उदाहरण के लिए, होम्योपैथिक तैयारी "म्लेकोइन", शाही जेली "अपिलक" पर आधारित गोलियाँ, स्तनपान बढ़ाने के लिए चाय "लैक्टोविट", साथ ही टीएम "हिप्प", "दादी की टोकरी", आदि) और पौधे (डिल, जीरा) , गाजर), हर्बल पेय, चाय और जूस के रूप में इनका सेवन करें।

ऐसी समस्याओं से कैसे बचें? हम आपको एक नर्सिंग मां के पोषण से परिचित कराने की पेशकश करते हैं।

स्तनपान के दौरान बच्चे को पहली बार दूध पिलाने के बारे में सब कुछ पढ़ें

ध्यान दें माताओं! पेय के लिए व्यंजन विधि जो स्तनपान में सुधार करती है

जीरा पेय

हर्बल पेय, चाय और जूस स्तनपान में सुधार करने में मदद करेंगे।

आपको 1 मध्यम आकार का नींबू, 100 ग्राम चीनी और 15 ग्राम जीरा चाहिए। सभी सामग्रियों को 1 लीटर गर्म पानी में डाला जाता है और धीमी आंच पर 7-10 मिनट तक उबाला जाता है। फिर शोरबा को छानकर आधा कप दिन में 2-3 बार पिया जाता है।

डिल बीज आसव

1 बड़ा चम्मच चाहिए. डिल बीज। इसे 1 गिलास गर्म पानी के साथ डाला जाता है और 2 घंटे के लिए थर्मस में डाला जाता है। दिन में 2 बार छोटे घूंट में आधा कप पियें।

गाजर का रस

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को इस सब्जी से एलर्जी की प्रवृत्ति न हो।
गाजर से रस निचोड़ना आवश्यक है, और फिर दिन में 2-3 बार ½ कप पीना चाहिए, पहले इसे 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला करना सुनिश्चित करें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप पानी की जगह थोड़ी मात्रा में क्रीम या दूध मिला सकते हैं।

जीरा वाला दूध

1 चम्मच की आवश्यकता है. जीरा, 1 कप दूध. जीरा को 1 कप उबलते दूध के साथ डाला जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर पूरे दिन छोटे-छोटे घूंट में पियें।

यदि, माँ के सभी प्रयासों के बावजूद, बच्चा निष्क्रिय रूप से स्तन चूसता है, सुस्त है, नींद में है, वजन कम हो रहा है या बिल्कुल नहीं बढ़ रहा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ पूरक आहार लिख सकते हैं।

किसी भी परिस्थिति में बोतल से फार्मूला नहीं देना चाहिए।
एक वैकल्पिक तरीका एक छोटे कप, चम्मच, सिरिंज (कोई सुई नहीं!), पिपेट से पूरक देना है। इससे बच्चे को अधिक खाने से रोकने में मदद मिलेगी और उसकी स्तन चूसने की इच्छा और क्षमता में कोई बाधा नहीं आएगी।

यदि विभिन्न कारणों से प्राकृतिक आहार संभव नहीं है, तो आपको नवजात शिशु को अनुकूलित मिश्रण खिलाना होगा।

बच्चे को मिश्रण से सावधानीपूर्वक परिचित कराएं, उसकी प्रतिक्रिया देखें। यदि नए भोजन से परिचित होना सफल रहा, तो 5 दिनों के भीतर आपको एक बार की मात्रा निर्धारित मानक तक बढ़ानी होगी।

सख्त शेड्यूल

कृत्रिम आहार के साथ, आपको भोजन की मात्रा की गणना करने और एक निश्चित आहार आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है।

कृत्रिम आहार के साथ, मांग पर खिलाने की बात ही नहीं की जा सकती। हमें लगभग हर चीज़ की गणना मिनट के हिसाब से करनी होगी।

सबसे बढ़िया विकल्प- नवजात शिशु को दिन में 6-7 बार हर 3-3.5 घंटे में दूध पिलाएं और रात में 6-6.5 घंटे का ब्रेक लें।

यदि बच्चा दिन में 4 घंटे से अधिक सोता है, तो उसे सक्रिय करने और थोड़ा खिलाने की आवश्यकता है, अन्यथा जल्द ही टुकड़ों के "अपने" आहार से माँ को बहुत असुविधा होगी: वह खाएगा और "चलेगा" "रात में, और दिन में सो जाओ।"

नवजात शिशुओं में खराब भूख के साथ, माताएं मुफ्त भोजन के सिद्धांत का पालन कर सकती हैं, जब बच्चा दिन में 1-2 बार एक ही समय में विशेष रूप से खाता है, और बाकी - इच्छानुसार।

लेकिन इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा दैनिक भोजन का सेवन "पूरा" करे। ऐसा करने के लिए, 0 महीने से बच्चों के लिए तराजू खरीदना या किराए पर लेना और भोजन के बाद समय-समय पर बच्चे का वजन करना पर्याप्त है।

सही गणना

कृत्रिम आहार के साथ, भोजन की मात्रा निर्धारित करना आवश्यक है।

पहले दो महीनों में प्रतिदिन मिश्रण की मात्रा बच्चे के शरीर के वजन का 1/5 होनी चाहिए। 2 से 4 महीने तक मिश्रण की मात्रा बच्चे के वजन का 1/6 होनी चाहिए, 4 से 6 महीने तक - 1/7, 6 महीने की उम्र के बाद - केवल 1/9।

व्यक्तिगत गणना करना आसान है.

जैसे, 1 सप्ताह की उम्र में एक बच्चे का वजन 3 किलो 500 ग्राम होता है। इसलिए, इसका वजन 3.500 को 5 से विभाजित किया जाना चाहिए। कुल: 700 ग्राम।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या एक बच्चे को एक बार में कितना फार्मूला देना चाहिए, यह मिश्रण की दैनिक मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करने के लिए पर्याप्त है। तो, 700 जीआर: 7 फीडिंग। कुल: एक भोजन के लिए 100 ग्राम तैयार मिश्रण की आवश्यकता होती है।

सूत्र 1

मिश्रण की दैनिक मात्रा \u003d नवजात शरीर का वजन: 5.

फॉर्मूला 2

1 रिसेप्शन के लिए मिश्रण की मात्रा = मिश्रण की दैनिक मात्रा: फीडिंग की संख्या।

कई बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर एकमत हैं कि कृत्रिम शिशुओं को पूरक आहार की आवश्यकता होती है, जिसे केवल दूध पिलाने के बाद टुकड़ों को दिया जा सकता है। लेकिन बच्चे किसी भी तरह से ऐसा नहीं कर सकते।

मां का दूध बच्चे की प्यास और भूख दोनों को संतुष्ट कर सकता है।सबसे पहले, माँ "हल्का" दूध का उत्पादन करती है, और फिर तथाकथित "हिंद" दूध का उत्पादन करती है, जिसमें कैलोरी और पोषण बहुत अधिक होता है। शिशुओं के पाचन तंत्र में अतिरिक्त पानी कब्ज पैदा कर सकता है।

हमें उम्मीद है कि हमारे लेख ने युवा माताओं को यह पता लगाने में मदद की है कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाया जाए।

और प्रस्तावित वीडियो आपको बताएगा कि आप और आपके बच्चे के लिए स्तनपान को आनंददायक बनाने के लिए अपने नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं।

ऐसा प्रतीत होता है कि नवजात शिशु को स्तन से जोड़ने से आसान कुछ भी नहीं है। हालाँकि, दुर्भाग्य से, हमेशा सब कुछ उतना सरल और सहज नहीं होता जितना हम चाहते हैं। कुछ माताओं को न केवल पहले महीने में, बल्कि पूरे स्तनपान अवधि के दौरान स्तनपान कराने में समस्या का अनुभव होता है। स्तनपान कैसे कराएं और दूध कैसे निकालें ताकि इस प्रक्रिया पर किसी भी चीज़ का प्रभाव न पड़े?

नवजात शिशु को स्तनपान कैसे और कब कराएं

पहला सवाल जो सभी युवा माताओं को चिंतित करता है वह है "बच्चे को स्तनपान कैसे और कब कराएं"? इसे यथाशीघ्र करना बहुत महत्वपूर्ण है - पहले से ही प्रसव कक्ष में, जन्म के बाद पहले 30 मिनट में। अब यह कई प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है।

यह ध्यान दिया गया है कि माँ के साथ बच्चे का स्तन से सही प्रारंभिक लगाव बड़ी मात्रा में और लंबे समय तक स्तन के दूध के उत्पादन में योगदान देता है। यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना मुश्किल हो (सीजेरियन सेक्शन, मां या बच्चे की बीमारी), तो इसे जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। और उससे पहले नियमित रूप से दूध निकालकर बच्चे को पिलाना चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रसव के तुरंत बाद माँ और बच्चे को एक ही कमरे में रखा जाए। प्रसवोत्तर वार्ड में एक साथ रहने पर, मां के पास दिन के किसी भी समय बच्चे तक असीमित पहुंच होती है, वह नवजात शिशु को जब चाहे, उसके पहले अनुरोध पर स्तनपान करा सकती है, जो मां और बच्चे दोनों के लिए बेहतर स्थिति में योगदान देता है। .

स्तनपान कब नहीं कराना चाहिए

स्तनपान नियम केवल असाधारण मामलों में स्तनपान की अनुमति नहीं देते हैं, जब माँ गंभीर रूप से बीमार हो। यह तपेदिक, कैंसर, विघटन के चरण में हृदय रोग, गंभीर गुर्दे या यकृत रोगविज्ञान, एड्स आदि का एक खुला रूप हो सकता है।

माँ के कुछ तीव्र संक्रामक रोगों (फ्लू, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन रोग, आदि) के मामले में, स्तनपान रद्द नहीं किया जाता है। लेकिन माँ को सावधान रहना चाहिए: धुंध की कई परतों का मुखौटा लगाएं, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं। इस समय बच्चे की देखभाल पिता या दादी को सौंपना बेहतर है।

टाइफस, एरिज़िपेलस जैसी गंभीर संक्रामक बीमारियों के साथ, बच्चे को मां से अलग किया जाना चाहिए और व्यक्त दूध पिलाया जाना चाहिए। और उसके ठीक होने के बाद ही आप स्तनपान फिर से शुरू कर सकती हैं।

स्तनपान कराते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

दूध पिलाने के नियमों के अनुसार शांत वातावरण में ही बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए! यह दूध के अधिक पूर्ण फ्लास्क और इसके अच्छे अवशोषण में योगदान देता है। यह सबसे अच्छा है अगर माँ और बच्चा सेवानिवृत्त हो सकते हैं और बाहरी बातचीत, टीवी देखने, पढ़ने आदि से विचलित हुए बिना पूरी तरह से भोजन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। इन परिस्थितियों में, वह भोजन के दौरान बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण कर सकती है।

अपने और बच्चे के लिए आपको एक आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत है। दूध पिलाने की प्रक्रिया अक्सर 15-20 मिनट या उससे अधिक समय तक चलती है, और यदि कोई महिला इस पूरे समय असहज स्थिति में रहती है, तो उसे अपनी पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में खींचने वाला दर्द, थकान और यहां तक ​​कि जलन का अनुभव हो सकता है। यह सब दूध उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को स्तनपान कराते समय कैसे रखें? इस दौरान मां को बच्चे को करवट से लिटाकर, उसके सिर और पीठ के नीचे तकिया रखकर दूध पिलाना चाहिए! बच्चा, जबकि वह अभी छोटा है, उसे भी तकिए पर लिटाना चाहिए ताकि वह माँ के शरीर की गर्मी को महसूस कर सके, उसके दिल की धड़कन की परिचित आवाज़ सुन सके, अपनी आँखों को अपनी माँ की आँखों से मिला सके। कई महिलाओं को लगता है कि यह सबसे आरामदायक स्थिति है, जिससे उन्हें आसानी से आराम मिलता है, जो दूध के अच्छे प्रवाह के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अगर मां बच्चे को बैठकर दूध पिला रही है तो इसके लिए सबसे अच्छा होगा कि आप नीची कुर्सी या आरामकुर्सी का चुनाव करें, उसकी पीठ के नीचे तकिया लगाएं! शिशु के पैर के नीचे (स्तन के उस तरफ जहां से बच्चे को दूध पिलाया जाता है) उचित आहार देने के लिए, आपको एक छोटी बेंच लगाने की जरूरत है। उसी समय, बच्चा आराम से माँ की गोद में स्थित होता है, जो कुर्सी के मुड़े हुए घुटने या बांह पर अपना हाथ रखकर बच्चे को सिर और पीठ के नीचे सहारा देती है, जो एक सीधी रेखा में होना चाहिए। बच्चे के सिर पर दबाव न डालें, नहीं तो वह उसे पलटकर पीछे झुका देगा।

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय "पीठ के पीछे" की स्थिति अधिक सुविधाजनक होती है। और अगर बच्चे को बार-बार थूकने की समस्या हो तो उसे स्तनपान कैसे कराएं? इस मामले में, एक ऊर्ध्वाधर स्थिति की सिफारिश की जाती है।

बच्चे का स्तन से उचित लगाव: स्तनपान के लिए उपयोगी सुझाव

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए। बच्चे को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उसे अपने पूरे शरीर के साथ माँ की ओर मुड़ना चाहिए और उसके खिलाफ दबाना चाहिए। उसका चेहरा उसकी छाती के करीब है, उसकी ठुड्डी उसकी छाती को छूती है, उसका मुंह खुला हुआ है, निचला होंठ बाहर निकला हुआ है, बच्चा निपल और एरिओला दोनों को पकड़ लेता है, एरिओला का एक बड़ा क्षेत्र ऊपरी हिस्से के ऊपर दिखाई देता है निचले हिस्से के नीचे से होंठ। उचित तरीके से चूसने से, बच्चा धीमी, गहरी चूसने की क्रिया करता है और दूध निगलता है। माँ को निपल क्षेत्र में दर्द का अनुभव नहीं होता है।

प्रत्येक आहार के समय बच्चे को केवल एक स्तन देना बेहतर होता है! इस मामले में, उसे वसा से भरपूर तथाकथित "हिंद" दूध मिलता है। "फॉरवर्ड" दूध में बहुत सारा लैक्टोज़ और पानी होता है। हालाँकि, यदि बच्चा एक स्तन को पूरी तरह से खाली कर लेने के बाद भी संतुष्ट नहीं है, तो उसे दूसरा स्तन दिया जा सकता है। इस मामले में, अगला आहार उसी स्तन से शुरू किया जाना चाहिए जिस पर पिछला दूध पिलाया गया था।

स्तनपान के लिए एक उपयोगी युक्ति यह है कि दूध पिलाने के बाद बच्चे को सीधी स्थिति में पकड़ें ताकि दूध पिलाने के दौरान निगली गई हवा बाहर निकल जाए! इसकी पहचान आमतौर पर तेज़ डकार से की जाती है। कभी-कभी एक ही समय में बच्चा थोड़ा दूध उगल देता है, जो चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। दूध पिलाने के बाद कुछ देर तक स्तन को खुला रखना चाहिए ताकि निपल हवा में सूख जाए। इस मामले में, उस पर एक तथाकथित सुरक्षात्मक फिल्म बनती है।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक से स्तनपान कैसे कराएं: मांग पर दूध पिलाना

कई बाल रोग विशेषज्ञ, उचित तरीके से स्तनपान कराने की सलाह देते समय, बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। एक बच्चा दिन में 8-12 बार तक स्तन ग्रहण कर सकता है। यह अभ्यास शिशु के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में विशेष रूप से आवश्यक है। साथ ही, माँ को बच्चे के "भूखे" रोने (बच्चा माँ के स्तन की तलाश में अपना सिर घुमाता है, अपने होठों को थपथपाता है, जोर-जोर से रोता है) को उसकी अन्य आवश्यकताओं से अलग करना सीखना होगा।

बार-बार दूध पिलाने से बेहतर दूध उत्पादन होता है, बच्चे का शांत व्यवहार और पूर्ण विकास सुनिश्चित होता है। भविष्य में, आमतौर पर नवजात अवधि के अंत तक, बच्चा अपना खुद का आहार विकसित कर लेता है, अक्सर दिन में 6 से 8 बार और, एक नियम के रूप में, रात के ब्रेक के बिना।

यदि आप बच्चे के जन्म के बाद सही तरीके से स्तनपान कराने की मूल बातें सीख रहे हैं, तो ध्यान रखें कि, आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, कम से कम पहले 2-3 महीनों तक स्तनपान करने वाले बच्चे को किसी भी पोषण संबंधी पूरक की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे कि उबला हुआ पानी, ग्लूकोज घोल, शारीरिक खारा के रूप में पीना। उसे माँ के दूध से सभी आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ प्राप्त होता है। अपने बच्चे को पानी देने से उसकी भूख कम हो जाएगी और अंततः माँ का दूध उत्पादन कम हो जाएगा।

स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें: दूध पिलाने की अवधि

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक और स्तनपान युक्ति यह है कि अपने बच्चे को बच्चे की ज़रूरत के अनुसार स्तनपान कराएं। दूध पिलाने की अवधि दूध की मात्रा, उसके अलग होने की गति और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा 15-20 मिनट तक मां के स्तन के पास रहता है। हालाँकि, बहुत तेज़ और सक्रिय चूसने वाले होते हैं जो 5-7 मिनट के भीतर तृप्त हो जाते हैं और खुद को स्तनपान कराने से मना कर देते हैं। आमतौर पर एक स्वस्थ बच्चा दूध पिलाने के दौरान उतना ही दूध पीता है जितनी उसे ज़रूरत होती है, और माँ आसानी से यह निर्धारित कर लेती है कि उसे दूध पिलाने का समय कब है। एक नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, एक नियम के रूप में, बच्चे को तब तक पकड़ कर रखा जाता है जब तक वह जोर से चूसता और निगलता नहीं है, और फिर खुद ही निपल को छोड़ देता है।

ऐसा भी होता है कि कमजोर बच्चे या तथाकथित "आलसी चूसने वाले" बहुत लंबे समय तक दूध पीने के लिए तैयार रहते हैं, और कभी-कभी, पूरी तरह से पर्याप्त समय न मिलने पर भी, वे जल्दी से निपल को छोड़े बिना सो जाते हैं। हालाँकि, बच्चे को लंबे समय तक स्तन के पास रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे निपल में जलन और चोट लग सकती है, उस पर दर्दनाक दरारें बन सकती हैं। यदि बच्चा सुस्ती से चूसता है, स्तन के पास सो जाता है, तो उसे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - गाल पर हल्के से थपथपाएं, स्तन लेने का प्रयास करें। आमतौर पर बच्चा तुरंत जाग जाता है और सक्रिय रूप से चूसना जारी रखता है। यदि बच्चा अभी तक नहीं उठा है और उसने निप्पल को छोड़ा नहीं है, तो आप उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदें डाल सकते हैं, जिससे भूख बढ़ती है और निगलने की प्रतिक्रिया होती है, जिसके बाद वह फिर से चूसना शुरू कर देता है।

नवजात शिशु को पहले महीने में स्तनपान कराने में समस्या

शिशु को स्तनपान कराने के पहले कुछ सप्ताह काफी कठिन हो सकते हैं, खासकर एक अनुभवहीन माँ के लिए। कठिनाइयों के कारण क्या हैं, और स्तनपान से जुड़ी समस्याओं का समाधान कैसे करें?

सबसे पहले, लैक्टोस्टेसिस का विकास संभव है, जब अतिरिक्त दूध के संचय के कारण दूध नलिकाओं में रुकावट होती है, जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार होता है।

स्तन ऊतक 10-20 खंडों में विभाजित होता है, जिसमें से एक वाहिनी निकलती है। जब नलिका अवरुद्ध हो जाती है, शायद तंग कपड़े पहनने या बच्चे द्वारा छाती के इस हिस्से के खराब सक्शन के कारण, एक दर्दनाक सूजन विकसित हो जाती है। मास्टिटिस या स्तन फोड़े को रोकने के लिए वाहिनी की रुकावट का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

माँ क्या कर सकती है?

• तरल पदार्थ कम पियें।
• बच्चे को अधिक बार कठोर दर्द वाले स्थान वाले स्तन से लगाएं।
• बच्चे की सही स्थिति पर विशेष ध्यान दें, जो स्तन ग्रंथि के सभी खंडों से दूध का अवशोषण सुनिश्चित करता है।
• स्तन की हल्की मालिश करना जरूरी है। ऐसी मालिश कठोर क्षेत्र से एरिओला तक की दिशा में की जाती है।
• आप कुछ दूध निकालने का प्रयास कर सकते हैं। इससे आपके स्तन नरम हो जाएंगे और आपके बच्चे के लिए दूध पीना आसान हो जाएगा।

स्तनपान कराते समय माँ को स्तन संबंधी समस्याएँ

कसी छाती

सामान्य स्तनपान को रोकने वाले कारणों में से एक यह हो सकता है कि माँ के स्तन तथाकथित तंग होते हैं, जब दूध का उत्पादन सामान्य रूप से होता है, लेकिन इसे अलग करना मुश्किल होता है, और बच्चे के लिए इसे सही मात्रा में चूसना आसान नहीं होता है। . इस मामले में, छाती गर्म, भारी और कठोर हो सकती है, कभी-कभी दर्दनाक सूजन भी होती है।

स्तन को तेजी से दूध से मुक्त करने के लिए, माँ को बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। यदि किसी बच्चे के लिए ऐसा स्तन लेना मुश्किल है, तो आपको इसे लगाने से पहले थोड़ा सा दूध निकालना चाहिए, जिसके बाद यह आसान हो जाएगा। (आपको स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करते हुए, एक स्टेराइल डिश में दूध निकालना होगा।) कभी-कभी दूध पिलाने से पहले स्तन की मालिश करने से मदद मिलती है।

विकृत निपल्स

स्तनपान के दौरान स्तनों की एक और समस्या निपल्स का गलत आकार (चपटा, उल्टा) है। ऐसे में स्तनपान करने वाले बच्चे को कैसे खिलाएं? माँ में निपल्स के अनियमित आकार के साथ, बच्चे का स्तन से सही लगाव हासिल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह न केवल निपल को पकड़ता है, बल्कि स्तन का पर्याप्त हिस्सा भी पकड़ता है।

जब बच्चा सक्रिय रूप से स्तन चूसना शुरू कर देता है, तो निपल्स लंबे नहीं होंगे, लेकिन अधिक खिंचने योग्य हो सकते हैं। यदि कोई बच्चा ऐसे स्तन को नहीं चूस सकता है, तो उसे ब्रेस्टप्लेट के माध्यम से और कभी-कभी व्यक्त दूध के माध्यम से भी दूध पिलाना पड़ता है।

निपल्स की सूजन

जिस गलत स्थिति में बच्चा स्तन चूसता है, उससे निपल्स में सूजन हो सकती है और उन पर दरारें पड़ सकती हैं, जिससे स्तनपान कराना मुश्किल हो जाता है। जब बच्चा स्तन से जुड़ा होता है तो फटे हुए निपल्स से मां को बहुत दर्द होता है।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति को सही करके निपल्स में सूजन और दरार को ठीक करना संभव है। आमतौर पर थोड़ी देर के लिए भी दूध पिलाना बंद करने की जरूरत नहीं होती। प्रत्येक दूध पिलाने के बाद, निपल्स को व्यक्त स्तन के दूध से चिकनाई दी जानी चाहिए, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हवा में सूखने पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनती है। दूध पिलाने के बीच, छाती को जितना संभव हो उतना खुला रखना वांछनीय है, यदि संभव हो तो निपल्स को धूप सेंकें।

कुछ मामलों में बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह, यदि दूध पिलाने के साथ गंभीर दर्द होता है - कुछ समय के लिए बच्चे को पैड या ताजा निकाला हुआ दूध पिलाएं। अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध बोतल से नहीं बल्कि चम्मच से या छोटे कप से देना बेहतर है। बोतल का आदी होने के बाद, बच्चा इतनी सक्रियता से स्तन नहीं चूसेगा।

निपल्स पर क्रीम या कोई दवा न लगाएं, उन्हें साबुन से धोएं, डिओडोरेंट से उपचार करें, क्योंकि इससे सूजन बढ़ सकती है।

यदि सूजन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या एक निश्चित अवधि के बाद फिर से शुरू होती है, तो आपको फंगल संक्रमण (थ्रश) का संदेह हो सकता है, जो खुजली या तेज दर्द और निपल्स पर सफेद फुंसियों की उपस्थिति के साथ होता है। थ्रश के उपचार के लिए, निस्टैटिन मरहम का उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग मां के निपल्स और बच्चे के मुंह के इलाज के लिए किया जाता है। आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि निपल्स में सूजन और दरार को समय पर समाप्त नहीं किया गया, तो संक्रमण स्तन के ऊतकों में प्रवेश कर सकता है। इस मामले में, छूने पर स्तन का हिस्सा लाल, गर्म, सूजा हुआ और दर्दनाक हो जाता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ग्रंथि में सूजन विकसित हो जाती है - मास्टिटिस, जो स्तन फोड़े से जटिल हो सकता है। मास्टिटिस हमेशा स्तनपान में बाधा नहीं होता है। यदि छाती में केवल सील दिखाई देती है, तो बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति है। गंभीर दर्द और प्यूरुलेंट संक्रमण की उपस्थिति के साथ, बच्चे को दर्द वाले स्तन पर लगाना अस्थायी रूप से बंद कर देना चाहिए। उसी समय, रोगग्रस्त स्तन से दूध निकाला जाना चाहिए (ताकि इसका उत्पादन जारी रहे), लेकिन इसे बच्चे को देना आवश्यक नहीं है। आप उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के बाद ही इस स्तन से दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं। स्वस्थ स्तनपान जारी रखना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय समस्याएँ

बच्चे में बार-बार कब्ज होना

जीवन के पहले महीनों में बार-बार, गैस ट्यूब या एनीमा (डॉक्टर की सिफारिश पर) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। स्तनपान कराने वाले बच्चे में ऐसी समस्या के साथ, जूस (अधिमानतः गूदे के साथ), साथ ही फलों की प्यूरी (आड़ू के साथ सेब, आलूबुखारा के साथ सेब, आदि) का प्रारंभिक परिचय संभव है।

बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है

स्टामाटाइटिस या थ्रश के मामलों में, बच्चा स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है। फिर उसे चम्मच या कप से निकाला हुआ दूध पिलाना होगा, लेकिन निपल के माध्यम से नहीं, क्योंकि इससे बच्चे की चूसने की गतिविधि में बदलाव हो सकता है और स्तनपान फिर से शुरू करने में कठिनाई हो सकती है।

सर्दी से दूध पिलाना

बहती नाक के कारण बच्चा दूध पिलाने के दौरान खुलकर सांस नहीं ले पाता है। ऐसे में बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं? बहती नाक वाले बच्चे को अपनी छाती पर लगाने से पहले, उसे अपनी नाक का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है: प्रत्येक नासिका मार्ग को कॉटन फ्लैगेलम से साफ करें, सभी बलगम को हटा दें, डॉक्टर द्वारा बताई गई बूंदों को टपकाएं। कभी-कभी दूध पिलाने के दौरान इस उपचार प्रक्रिया को दोहराना पड़ता है।

चेहरे की विकृतियाँ

स्तनपान में बाधा बच्चे के चेहरे ("कटे होंठ", कटे तालु) की कुछ विकृतियाँ हो सकती हैं, जिनमें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। "फांक होंठ", एक नियम के रूप में, तीन महीने की उम्र में समाप्त हो जाता है, फांक तालु - एक वर्ष की उम्र में। इसलिए, ऐसे बच्चे के लिए स्तनपान कराते रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिससे उसे ऑपरेशन से पहले ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी।

यदि किसी बच्चे का केवल एक होंठ कटा हुआ है और यहां तक ​​कि एक कटा हुआ मसूड़ा भी है, तो वह खुद को स्तनपान कराने के लिए अनुकूलित कर सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उसे सही स्थिति में चूसना सीखने में मदद करना महत्वपूर्ण है, स्तन को अच्छी तरह से पकड़ना। कटे तालु के साथ, स्तन चूसते समय बच्चे का दम घुट सकता है, उसका दूध अक्सर नाक के माध्यम से बह जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, चेहरे की समस्याओं वाले नवजात शिशुओं को स्तनपान कराते समय इसे सीधी स्थिति में रखने की सलाह दी जाती है, फिर चूसने के लिए अनुकूल होना आसान होगा। आप विशेष प्लेटों (ओबट्यूरेटर) का उपयोग कर सकते हैं जो तालु दोष को बंद कर देते हैं। और फिर भी, इस विकृति के साथ, बच्चे को अक्सर चम्मच, कप या ट्यूब के माध्यम से निकाला हुआ दूध पिलाना आवश्यक होता है, लेकिन साथ ही उसे लगातार स्तन का दूध सीधे स्तन से दिया जाना चाहिए। समय के साथ, कई बच्चे, ऐसी विकृति के साथ भी, अभी भी अपनी माँ के स्तनों को चूसने के लिए अनुकूलित हो जाते हैं।

जीभ फ्रेनुलम

जीभ के छोटे फ्रेनुलम वाले बच्चे में स्तन चूसने में कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं। ऐसी विकृति के साथ, बच्चा अपनी जीभ को दूर तक फैलाने में सक्षम नहीं होता है, जो प्रभावी चूसने में बाधा उत्पन्न करता है।

इस मामले में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है जो उपचार की सिफारिश करेगा। सबसे अधिक बार, फ्रेनुलम को काटने की आवश्यकता होती है। लेकिन कई बच्चों में फ्रेनुलम केवल थोड़ा छोटा होता है, और वे स्तन को चूसने का उत्कृष्ट काम करते हैं।

पीलिया

पीलिया से पीड़ित नवजात शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। पीलिया आमतौर पर शिशु में जीवन के दूसरे या तीसरे दिन विकसित होता है। यह अक्सर समय से पहले जन्मे बच्चों में होता है, लेकिन यह सामान्य जन्म वजन वाले बच्चों में भी होता है। एक नियम के रूप में, पीलिया इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे का यकृत थोड़ा अविकसित है। पीलिया की घटना आंशिक रूप से स्तनपान देर से शुरू करने के साथ-साथ इस तथ्य के कारण भी हो सकती है कि बच्चे को माँ का दूध कम मिलता है। यह याद रखना चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे को पहले मल से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है और पीलिया की अच्छी रोकथाम है।

कभी-कभी नवजात पीलिया से पीड़ित बच्चे नींद में रहते हैं, सक्रिय रूप से अपनी माँ का स्तन नहीं चूसते हैं। इस मामले में, माँ को दूध निकालकर एक कप से बच्चे को पिलाना पड़ता है। सभी मामलों में डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।

स्तनपान: अपने बच्चे को ठीक से दूध कैसे पिलाएं

अक्सर, विशेष रूप से जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा स्तन चूसते समय या दूध पिलाने के बाद आंतों में दर्द के कारण चिंतित हो सकता है - तथाकथित शूल। इस मामले में, बच्चा सबसे पहले उत्सुकता से स्तन पकड़ता है, चूसना शुरू करता है जोर से, और फिर निपल को फेंकता है और जोर से रोता है, फिर दोबारा चूसता है और फिर से रोता है। दूध पिलाने के दौरान इस तरह का रोना आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के कारण हो सकता है जब दूध का पहला भाग इसमें प्रवेश करता है। यह संभव है कि पेट का दर्द आंतों में गैस बनने और उसकी सूजन बढ़ने के साथ-साथ चूसने के दौरान हवा निगलने के कारण होता है।

पेट के दर्द की रोकथाम के लिए, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, प्रत्येक भोजन के बाद यह आवश्यक है कि निगली गई हवा को बाहर निकालने के लिए बच्चे को सीधी स्थिति में रखा जाए।

यदि पेट का दर्द होता है, तो बच्चे का उचित स्तनपान बाधित हो सकता है: दूध पिलाने के दौरान, आपको बच्चे को एक मिनट के लिए स्तन से लेना चाहिए, साथ ही उसे सीधी स्थिति में रखना चाहिए ताकि हवा निकल जाए, पेट की हल्की मालिश करें हाथ को दक्षिणावर्त गर्म करें या गर्म (गर्म नहीं!) हीटिंग पैड लगाएं। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आप गैस आउटलेट ट्यूब लगा सकते हैं। आमतौर पर सब कुछ मल त्याग के साथ समाप्त हो जाता है, बच्चा शांत हो जाता है, और दूध पिलाना जारी रखा जा सकता है।

ऐसे मामलों में कुछ माताएँ बच्चे को यह मानकर दूसरा स्तन देती हैं कि वह दूध की कमी के कारण रो रहा है। यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि बच्चे को फिर से केवल "सामने" दूध मिलेगा, जिसमें बड़ी मात्रा में लैक्टोज होता है, जो केवल गैस निर्माण और आंतों की गतिशीलता की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है।

लगातार पेट दर्द के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के नियमों के अनुसार, भोजन के बीच बच्चे को पेट के बल लिटाना बहुत उपयोगी होता है। यह अच्छा है अगर पहले दिन से ही बच्चे को पेट के बल सोना सिखाया जाए, जैसा कि कई देशों में किया जाता है। उसी समय, बच्चे को लपेटा नहीं जाता है, बल्कि ब्लाउज और स्लाइडर्स पहनाया जाता है - ताकि वह सबसे आरामदायक स्थिति ले सके।

बच्चे को सर्वोत्तम आहार कैसे दें: स्तनपान के नियम

बहुत छोटे बच्चों को अक्सर दूध पिलाने के बाद उल्टी आने का अनुभव होता है।

यह उनके पाचन अंगों की संरचना की ख़ासियत के कारण है: नवजात शिशु का अन्नप्रणाली अपेक्षाकृत चौड़ा होता है, पेट की मांसपेशियों की परत अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती है, और खाने के बाद, पेट का प्रवेश द्वार कमजोर रूप से बंद हो जाता है, और कभी-कभी यहां तक ​​कि खुला भी रहता है.

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप ही थूकना बंद कर देता है।

तथाकथित सक्रिय चूसने वाले अक्सर आदतन उल्टी से पीड़ित होते हैं। दूध पिलाने के दौरान, वे दूध के साथ बहुत सारी हवा निगल लेते हैं, जो फिर दूध का कुछ हिस्सा लेकर पेट से बाहर निकल जाती है। उल्टी को रोकने के लिए, बच्चे को स्तन से छुड़ाने के तुरंत बाद, उसे तब तक सीधी स्थिति में रखें जब तक कि पत्तियां चूसने के दौरान हवा निगल न जाए, जो एक तेज़ डकार से निर्धारित होता है।

दूध पिलाने के बाद, बच्चे को उसकी तरफ या पेट के बल लिटाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में पीठ के बल नहीं, ताकि उल्टी करते समय दूध श्वसन पथ में प्रवेश न कर सके।

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप ही थूकना बंद कर देता है। लगातार उल्टी आने पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि कोई बच्चा दूध पीने के बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक यदि यह पुनरावृत्ति होती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि बच्चा दूध पिलाने के तुरंत बाद या कुछ समय बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक अगर यह बार-बार होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उसके नुस्खे का सख्ती से पालन करना चाहिए। उल्टी होना आंतों की बीमारी का संकेत हो सकता है। उसी समय, बच्चे का मल अधिक बार हो जाता है, उसका स्वरूप बदल जाता है, बलगम दिखाई देता है। पेट की जन्मजात विकृति (पेट के प्रवेश द्वार की ऐंठन या स्टेनोसिस) वाले बच्चों में प्रचुर मात्रा में बार-बार उल्टी होती है, जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

जुड़वां बच्चों के लिए स्तनपान के तरीके

जुड़वाँ बच्चों को दूध पिलाते समय कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। इन्हें बारी-बारी से लगाते हुए दोनों स्तनों से दूध पिलाना होता है। ऐसे में आपको सबसे पहले ज्यादा बेचैन बच्चे को खाना खिलाना चाहिए। दूसरे बच्चे को उस स्तन से लगाया जाता है जिसे पहले बच्चे ने चूसा था। यह स्तन ग्रंथि को यथासंभव खाली करने और उसमें दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके बाद बच्चे को दूसरे स्तन से दूध पिलाया जाता है। अगला आहार उस स्तन से शुरू होता है जिस पर दूध पिलाना समाप्त हुआ था। यह केवल महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चे को "आगे" और "पीछे" दोनों दूध मिले, इससे उनका सामान्य विकास सुनिश्चित होगा।

जुड़वाँ बच्चों को स्तनपान कराने का एक तरीका एक ही समय में, दोनों स्तनों पर एक ही बार लगाकर दूध पिलाना है। इस मामले में, माँ को केवल अपने और बच्चों के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय मां का दूध पर्याप्त नहीं होता है और उन्हें कृत्रिम मिश्रण से पूरक करना पड़ता है। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दोनों बच्चों को प्रत्येक दूध पिलाते समय कम से कम थोड़ा सा माँ का दूध मिले, क्योंकि इसमें केवल दोनों एंजाइम होते हैं जो पाचन में मदद करते हैं और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चों को बीमारियों से बचाते हैं।

समय से पहले जन्मे बच्चे को स्तनपान कराना कैसे सिखाएं?

समय से पहले बच्चे को स्तनपान कराने के नियमों और तकनीकों पर पूरा ध्यान देना चाहिए। विशेष अध्ययनों से पता चला है कि समय से पहले जन्मे बच्चे की मां के दूध में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, समय से पहले जन्मे बच्चे दाता के "परिपक्व" स्तन के दूध की तुलना में अपनी मां के दूध पर बेहतर विकसित होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो विटामिन, खनिज और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन युक्त दूध के विशेष "एम्प्लीफायर" को स्तन के दूध में जोड़ा जा सकता है।

1600 ग्राम से कम वजन वाले समय से पहले जन्मे बच्चे अक्सर न केवल चूसना, बल्कि निगलना भी नहीं जानते। ऐसे बच्चों को समय से पहले जन्मे बच्चों के विभाग में रखा जाना चाहिए। उन्हें एक विशेष ट्यूब के माध्यम से निकाला हुआ दूध पिलाया जाता है। यदि बच्चा निगल सकता है, तो उसे छोटे कप से दूध पिलाया जा सकता है, लेकिन बोतल से नहीं, अन्यथा बाद में उसके लिए दूध पीना मुश्किल हो जाएगा।

समय से पहले जन्मे बच्चे की माँ को अधिक दूध पैदा करने के लिए, उसे जल्द से जल्द मैन्युअल पंपिंग शुरू कर देनी चाहिए। बच्चे को हर बार दूध पिलाने से पहले यानी 3 घंटे के बाद दिन और रात में 8-10 बार तक दूध निकालना जरूरी है। यदि आप दिन में केवल 1-2 बार दूध निकालते हैं, तो स्तन में दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

जब बच्चे के शरीर का वजन 1600-1800 ग्राम तक पहुंच जाए, तो आप बच्चे को स्तनपान कराने का प्रयास कर सकती हैं। इसके अलावा, जितनी जल्दी हो सके सीधे स्तनपान पर स्विच करने के लिए इसे अक्सर किया जाना चाहिए। यह युक्ति स्तनपान कौशल विकसित करने में मदद करती है और दूध निकालने की प्रतिक्रिया को बेहतर ढंग से उत्तेजित करती है। समय से पहले जन्मे बच्चे को स्तन को सही स्थिति में लाने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो उसे जल्दी ही आत्म-चूसने की आदत हो जाएगी।

सबसे पहले, समय से पहले जन्मा बच्चा राहत के साथ दूध चूसता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और समय से पहले छाती से नहीं निकाला जाना चाहिए। जब बच्चा जितना हो सके स्तन को चूस ले, लेकिन अभी तक उसे अपेक्षित मात्रा में दूध न मिले, तो स्तन में बचा हुआ दूध निकालकर एक कप से बच्चे को पिलाना चाहिए।

यदि कोई बच्चा बीमार है, तो स्तनपान उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा है। माँ का दूध सबसे अधिक पौष्टिक, आसानी से पचने वाला भोजन है जो बच्चे को तेजी से स्वस्थ होने में मदद करता है।

बीमार बच्चे को स्तनपान कैसे करायें?

यदि आवश्यक हो तो बीमार बच्चे को एक कप या चम्मच से निकाला हुआ स्तन का दूध पिलाना चाहिए। यदि दूध निकाला जाए तो वह पर्याप्त मात्रा में उत्पादित होगा।

किसी भी बीमार बच्चे को, जिसमें डायरिया से पीड़ित बच्चा भी शामिल है, एक स्वस्थ बच्चे की तरह ही अधिक से अधिक बार स्तनपान कराया जा सकता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा किसी गंभीर स्थिति और कमजोरी के कारण पर्याप्त मात्रा में और लंबे समय तक स्तनपान नहीं कर पाता है, तो उसे जितनी बार संभव हो सके स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है।

यदि बीमार बच्चे को कोई चिकित्सीय समाधान निर्धारित किया जाता है (बार-बार मल त्याग के साथ तरल पदार्थ की कमी की भरपाई के लिए), तो इसे एक कप से दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन चूसने का कौशल न खो दे।

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं और दूध कैसे निकालें

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तनपान कैसे ठीक से सिखाया जाए, बल्कि यह भी जानना महत्वपूर्ण है कि दूध कैसे निकाला जाए।

कभी-कभी व्यावहारिक रूप से स्वस्थ और पूर्ण अवधि का बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर देता है। अधिकतर यह स्तन ग्रंथियों की गंभीर सूजन के साथ होता है। इस मामले में, स्तन के दूध की थोड़ी मात्रा व्यक्त की जाती है।

दूध को सही तरीके से व्यक्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्तन वृद्धि के मामले में, पंपिंग दर्दनाक हो सकती है। फिर आप अपनी छाती पर गर्म पानी से गर्म सेक या हीटिंग पैड लगा सकते हैं, गर्म स्नान कर सकते हैं। पंपिंग की शुरुआत में, आपको स्तन को निपल की ओर धीरे से मालिश करने की ज़रूरत है, आप अपनी उंगलियों से निपल और एरिओला को हल्के से सहला सकते हैं। पंपिंग केवल तब तक की जानी चाहिए जब तक कि स्तन के भरे होने का अहसास न हो जाए, जिसके बाद निपल्स कम तनावग्रस्त हो जाते हैं और बच्चा आसानी से स्तन को पकड़ सकता है।

यदि बच्चा समय से पहले, कमजोर या बीमार है, तो आपको प्रत्येक दूध पिलाने से तुरंत पहले दूध निकालना होगा। उसी समय, दूध, यदि पर्याप्त मात्रा में उत्पादित होता है, तो केवल एक स्तन से व्यक्त किया जाता है, जो इसकी पूर्ण संरचना सुनिश्चित करता है। इस मामले में बच्चे को "आगे" और "पीछे" दोनों तरह का दूध मिलता है। अगले स्तनपान के लिए दूसरे स्तन से दूध निकाला जाता है। और केवल अपर्याप्त स्तनपान के साथ, दोनों स्तनों से हर बार दूध निकाला जाता है।

दूध को हाथ से या स्तन पंप से निकाला जा सकता है। आज कई प्रकार के ब्रेस्ट पंप उपलब्ध हैं।

• नाशपाती के साथ पंप और स्तन पंप।पहले, केवल ऐसे ब्रेस्ट पंप ही होते थे। अब वे भी बेचे जाते हैं, लेकिन पहले से ही अलोकप्रिय हैं, मुख्यतः क्योंकि वे स्तनों को नुकसान पहुंचाते हैं, उनका उपयोग कुछ दूध इकट्ठा करने के लिए किया जा सकता है, और इसलिए भी कि उनका अक्सर उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• पिस्टन.नरम सिलिकॉन नोजल के साथ बहुत लोकप्रिय स्तन पंप। अपेक्षाकृत सस्ता, प्रभावी और मौन, छाती को नुकसान नहीं पहुंचाता। मुख्य नुकसान: सफाई करते समय हाथ जल्दी थक जाते हैं।
• बिजली.ऊंची कीमत के बावजूद भी लोकप्रिय है। इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, जब डिकैंटिंग से छाती की मालिश होती है, तो उच्च प्रदर्शन होता है। कमियों में ऑपरेशन के दौरान होने वाला शोर भी शामिल है।
• इलेक्ट्रोनिक।माइक्रोप्रोसेसर-नियंत्रित स्तन पंप, मुख्य रूप से प्रसूति अस्पतालों में उपयोग किया जाता है।

स्तन पंप का उपयोग तब सबसे अच्छा होता है जब आपको बहुत सारा दूध निकालने की आवश्यकता होती है, और तब भी जब मैन्युअल पंपिंग दर्दनाक होती है।

मैनुअल पम्पिंग. ऐसा उस स्थिति में करना सबसे सुविधाजनक है जहां छाती नीचे लटकी हुई हो। छाती को एक हाथ से पकड़ना चाहिए ताकि अंगूठा निपल के ऊपर एरिओला पर हो, और तर्जनी और मध्यमा उंगलियां निपल के नीचे हों। सबसे पहले आपको स्तन के आधार से एरिओला की ओर अपनी उंगलियों से कुछ हल्की मालिश करनी होगी (आंदोलन नरम और रुक-रुक कर होने चाहिए, जैसे त्वचा में क्रीम रगड़ते समय; यदि आवश्यक हो, तो आप दूध के मार्ग को गूंध सकते हैं उंगलियों से दबाने पर कंपन उत्पन्न होता है)। दूध को एरोला में समायोजित करने के बाद, एरोला को गहराई से पकड़ना और निपल की ओर दबाना आवश्यक है। दूध पहले बूंदों में बहता है, और फिर, बार-बार हेरफेर के साथ, धार में। इस प्रकार, पूरे स्तन की मालिश की जाती है और दूध को तब तक निकाला जाता है जब तक कि वह पूरी तरह से खाली न हो जाए।

आप "गर्म बोतल" विधि का उपयोग करके दूध निकाल सकते हैं, विशेष रूप से स्तन वृद्धि और तंग निपल्स के लिए।

यह विधि इस प्रकार है. गर्म पानी को एक पर्याप्त क्षमता वाली (लगभग 700 मिलीलीटर से 1-1.5 और यहां तक ​​कि 3 लीटर तक) चौड़ी गर्दन (कम से कम 3 सेमी व्यास) के साथ अच्छी तरह से धोई गई बोतल में डाला जाता है। इसे निपल क्षेत्र पर कसकर लगाया जाता है ताकि बोतल भली भांति बंद हो जाए। यह। निपल गर्दन में खिंच जाता है और दूध अलग होने लगता है। जब दूध का प्रवाह कमजोर हो जाता है, तो बोतल हटा दी जाती है, दूध को पहले से तैयार एक साफ कंटेनर में डाल दिया जाता है। फिर बोतल को फिर से गर्म पानी से भर दिया जाता है, और पूरी प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है जब तक कि दूध पूरी तरह से निकल न जाए।

स्तन पर अनावश्यक चोट से बचने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो दूध को बार-बार 2-3 घंटे से पहले नहीं निकाला जा सकता है।

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बच्चे के समुचित विकास के लिए जीवन के पहले दिनों से ही संतुलित आहार देना आवश्यक है। बच्चे के शरीर में सभी आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्म तत्वों का सेवन आंतरिक अंगों की सभी प्रणालियों के सुचारू संचालन को स्थापित करने में मदद करता है, जो उसके शरीर की सामान्य स्थिति पर अनुकूल प्रभाव डालेगा।

भोजन की पसंद पर विशेष रूप से ध्यान उन जोड़ों को देना चाहिए जो पहली बार माता-पिता बने हैं। इसका कारण शिशु की देखभाल में आवश्यक अनुभव की कमी है। आइए देखें कि बच्चे को उसकी उम्र के महीनों तक कैसे खिलाएं।

3 महीने तक के बच्चे को दूध पिलाना

जीवन के शुरूआती दिनों में बच्चे के लिए माँ का दूध ही सर्वोत्तम आहार होता है। स्तन ग्रंथियों द्वारा इसका उत्पादन बच्चे के जन्म के 1 से 3 दिन बाद शुरू होता है। यदि किसी कारण से प्राकृतिक आहार देना असंभव है, तो बच्चे को कृत्रिम आहार में स्थानांतरित किया जाता है।

शिशु को स्तनपान कराना

दूध के तत्काल प्रवाह से पहले, स्तन कोलोस्ट्रम स्रावित करता है। इस तरल में एक विशेष पोषण मूल्य होता है, और यह वह है जो नवजात शिशु के पाचन तंत्र के गठन के लिए स्थितियां बनाता है। बच्चे अक्सर पर्याप्त भोजन नहीं करते क्योंकि कोलोस्ट्रम का उत्पादन कम मात्रा में होता है। इस अवधि के दौरान पोषण की कमी को पूरा करने के लिए, प्रसूति अस्पतालों में शिशुओं को शिशु फार्मूला के साथ पूरक दिया जाता है।

दूध का उत्पादन शुरू होने के बाद, माँ को एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए ताकि यह बच्चे के लिए सुरक्षित रहे। पोषण को नियंत्रित करने की आवश्यकता के अलावा, आपको बच्चे को दूध पिलाने के लिए विशेष नियमों का पालन करना होगा:

• भोजन मांग पर होना चाहिए, समय पर नहीं;
• बच्चे को स्तन से सही ढंग से, आरामदायक स्थिति में और माँ की त्वचा के साथ अधिकतम संपर्क में लगाना आवश्यक है;
• बच्चे को शांत करनेवाला और निपल वाली बोतल न दें;
• रात में बच्चे को स्तन से लगाना अनिवार्य है;
• दूध को व्यक्त करना अवांछनीय है;
• आपको नवजात शिशु को बारी-बारी से प्रत्येक स्तन से लगाना होगा।

शिशु को कृत्रिम आहार देना

कृत्रिम आहार एक ऐसा आहार है जब फार्मूला दूध स्तन के दूध पर हावी हो जाता है। तीन महीने से कम उम्र के बच्चे को ऐसे भोजन में स्थानांतरित करना बेहद अवांछनीय है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब मां को स्तनपान कराने का बिल्कुल भी अवसर नहीं होता है:

• स्तनपान की पूर्ण अनुपस्थिति;
• माँ के गुर्दे और हृदय की गंभीर बीमारियाँ;
• संक्रमण जो दूध के माध्यम से बच्चे तक फैल सकता है;
• दवाएँ लेना, जिनके सक्रिय पदार्थ पोषक द्रव में मिल सकते हैं;
• स्तनपान के प्रति माँ की अरुचि;
• बच्चे द्वारा लैक्टोज को स्वीकार न करना, मां के दूध को पचाने में असमर्थता (फेनिलकेटोनुरिया)।

इन सभी मामलों में, प्राकृतिक के साथ वैकल्पिक किए बिना, दूध के फार्मूले के साथ बच्चे के निरंतर पोषण को स्थापित करना सार्थक है। यदि बच्चे का पेट नहीं भरा है, तो स्तन के दूध का आंशिक प्रतिस्थापन किया जाना चाहिए। इसे चार मुख्य तरीकों से पहचाना जा सकता है:

1. मासिक वजन बढ़ना सामान्य से कम है।
2. बच्चा दिन में आठ बार से कम पेशाब करता है।
3. बच्चा बेचैनी का व्यवहार कर रहा है.
4. दिन की नींद सतही और अल्पकालिक होती है।

ऐसा प्रतीत होता है कि इसमें कुछ भी जटिल नहीं है: यदि बच्चा खाना नहीं खाता है, तो आपको बस उसे कृत्रिम मिश्रण की आवश्यक मात्रा के साथ पूरक करने की आवश्यकता है। लेकिन मिश्रित आहार से, उन बच्चों में भी जिन्हें पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव नहीं हुआ है, पेट का दर्द और गैस बनना बढ़ सकता है। इसलिए, स्तन के दूध की कमी वाली कई माताएं इसे पूरी तरह से दूध के मिश्रण से बदलना पसंद करती हैं।

दूध का फार्मूला कैसे चुनें

माँ के स्तन के दूध को गाय या बकरी के दूध से बदलना संभव नहीं है, क्योंकि पशु उत्पाद शिशु आहार के लिए अनुकूलित नहीं है। आधुनिक खाद्य उद्योग विभिन्न कृत्रिम दूध मिश्रणों का एक विशाल चयन प्रदान करता है।

ऐसे उत्पाद के चुनाव के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए, डॉक्टर पोषक द्रव की आवश्यक संरचना निर्धारित करने में सक्षम होंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो आपको लैक्टोज-मुक्त फ़ॉर्मूला चुनना चाहिए।

शिशु आहार की मूल्य सीमा काफी विस्तृत है। अधिक महंगे उत्पाद स्तन के दूध की अधिक बारीकी से नकल करते हैं, लेकिन फिर भी उनमें पूर्ण समानता नहीं होती है। कीमत का मुद्दा उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि बच्चे के दूध के फार्मूले पर प्रतिक्रिया। ऐसा होता है कि एक सस्ता मिश्रण प्रीमियम उत्पाद की तुलना में बहुत बेहतर अवशोषित होता है। यह सब बच्चे के पाचन तंत्र की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

जब आप पोषण में बदलाव शुरू करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बच्चे की स्थिति पर नज़र रखें, चाहे उसे चकत्ते, पेट का दर्द, बेचैनी हो। किसी भी विचलन के मामले में, चयनित उत्पाद को त्यागना और दूसरा खरीदना उचित है।

जीवन के पहले तीन महीनों में अपने बच्चे को दूध पिलाना

चाहे आप कोई भी आहार चुनें, दैनिक भोजन की मात्रा अनुमानित होती है। जीवन के पहले दिनों और महीनों के लिए उन्हें आहार तालिका के रूप में प्रस्तुत करना अधिक सुविधाजनक है:

आयु	एक बार खिलाने के लिए पोषक तत्व तरल की मात्रा (एमएल)	प्रति दिन भोजन की संख्या	तरल भोजन सेवन की दैनिक मात्रा (एमएल)
चार दिन	20-30	41913	200-300
7 दिन	30-50	42348	400
2 सप्ताह	50-60	42286	500 तक
1 महीना	90-100	42223	700-750
2 महीने	120-130	42191	800
3 महीने	130-160	6	900-950

तरल भोजन की वास्तविक खपत के साथ संकेतकों में थोड़ी विसंगतियां हो सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि दूध के मिश्रण की थोड़ी अधिक आवश्यकता होती है, क्योंकि यह शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है। जिसमें कृत्रिम आहार आमतौर पर कम दिया जाता है क्योंकि मिश्रण को पचने में अधिक समय लगता है।

पहला पूरक आहार कब पेश करें?

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसके आहार में ठोस आहार शामिल करना आवश्यक हो जाता है। ऐसा दूध और मिश्रण में उन पदार्थों और तत्वों की अनुपस्थिति के कारण होता है जो तीन महीने की उम्र से बच्चे के लिए आवश्यक हो जाते हैं। अलग-अलग मामलों में, पूरक आहार देने का समय अलग-अलग हो सकता है, यह बच्चे की चम्मच से खाने की इच्छा पर निर्भर करता है।

यहां तक ​​कि डॉक्टर भी ठीक-ठीक यह नहीं कह सकते कि बच्चे के दैनिक आहार में किस समय ठोस आहार शामिल करना शुरू करना उचित है। ऐसा निर्णय केवल माँ ही ले सकती है, क्योंकि वह ही है जो सारा समय बच्चे के बगल में बिताती है और उसके व्यवहार में बदलाव देख सकती है। लेकिन इस मामले में कुछ सामान्य व्यवहार संबंधी दिशानिर्देश अभी भी मौजूद हैं:

• बच्चा पहले से ही जानता है कि अपना सिर कैसे पकड़ना है;
• जब बच्चा उसके पास भोजन का चम्मच लाया जाता है तो वह अपना मुंह खोलता है;
• जब एक चम्मच भोजन मुंह में जाता है तो होंठ बंद कर लेता है;
• भोजन निगलना जानता है;
• भर जाने पर चम्मच से दूर कर देता है।

आमतौर पर, जब बच्चा 4 महीने का हो जाता है तो उसे अतिरिक्त आहार दिया जाता है। और कृत्रिम आहार पर, पूरक आहार प्राकृतिक की तुलना में थोड़ा पहले शुरू किया जाना चाहिए।

शिशु के आहार में नए घटकों को ठीक से कैसे शामिल करें

बेशक, एक-घटक प्यूरी बच्चे के लिए पहला ठोस भोजन बन जाती है। उन्हें ताजे उत्पादों से तैयार किया जाना चाहिए और आवश्यक तरल स्थिरता के लिए उबला हुआ पानी लाया जाना चाहिए। बेशक, आप स्टोर में मसले हुए आलू खरीद सकते हैं, लेकिन घर पर खाना पकाने का उपयोग करना बेहतर है।

सुबह के समय आहार में नया भोजन शामिल करना बेहतर होता है; प्रारंभ में, अपरिचित भोजन बहुत छोटे भागों में दिया जाना चाहिए, यदि बच्चा उत्पाद को अच्छी तरह से सहन कर लेता है तो धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ाई जानी चाहिए। नए उत्पादों को कई दिनों के अंतराल के साथ धीरे-धीरे पेश करना आवश्यक है। यह तकनीक किसी भी सामग्री से बच्चे की एलर्जी की पहचान करने और उन्हें आहार से बाहर करने का समय देगी।

4 से 6 महीने के बच्चे को दूध पिलाना

इस समय, स्तन का दूध या फार्मूला अभी भी बच्चे के लिए मुख्य भोजन है, लेकिन इस स्तर पर आपको पौधों से प्राप्त ठोस आहार देना शुरू करना होगा। आरंभ करने के लिए, बच्चे को एक घटक से प्यूरी देना उचित है, उदाहरण के लिए, आलू, तोरी, कद्दू, गोभी, आड़ू, सेब, प्लम। उनमें नमक या चीनी डालना असंभव है, संरचना में केवल सब्जियां या फल और पानी होना चाहिए।

ऐसी प्यूरी के अलावा, आप अपने बच्चे को घर पर पकाया हुआ ताजा निचोड़ा हुआ जूस देना शुरू कर सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आप बहुत छोटे हिस्से से शुरुआत करें और धीरे-धीरे इसे बढ़ाएं। इसके अलावा, रस को 1:1 के अनुपात में पानी के साथ पतला करना आवश्यक है। प्रारंभिक पूरक खाद्य पदार्थों के लिए हरे सेब का रस सर्वोत्तम है।

7-8 महीने के बच्चे का मेनू

सात से आठ महीनों तक, सब्जियों और फलों की प्यूरी खाना जारी रखना उचित है, धीरे-धीरे उनका घनत्व बढ़ाना। इस उत्पाद को पहले से ही प्रति दिन एक तरल फ़ीड को पूरी तरह से बदल देना चाहिए। इसके अलावा, दूध या फॉर्मूला वाले भोजन के एक हिस्से को रोजाना दलिया के एक छोटे हिस्से से और दूसरे हिस्से को पनीर से बदला जाना चाहिए।

इस प्रकार, आठवें महीने के अंत तक, दिन में पाँच भोजन के साथ, केवल दो भोजन पूरी तरह से डेयरी रह जाते हैं। अनाज और पनीर को छोटे हिस्से से शुरू करके धीरे-धीरे शामिल करना भी उचित है।

इन उत्पादों के अलावा, आपको अपने बच्चे को चिकन या टर्की जैसे दुबले मुर्गे का मसला हुआ मांस, साथ ही अंडे की जर्दी और गेहूं की ब्रेड भी देना शुरू करना होगा। इन घटकों को सप्ताह में दो बार से अधिक आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।

9-12 महीने के बच्चे के लिए आहार

इस समय, बच्चा दिन में पांच बार भोजन करना शुरू कर देता है और इसका मुख्य हिस्सा पहले से ही ठोस भोजन होना चाहिए। आहार के मुख्य घटक के रूप में दूध नौ महीने तक अपना महत्व खो देता है। दिन के इस समय में दूध या फॉर्मूला युक्त एक भी पूर्ण भोजन नहीं लेना चाहिए।

जो महिलाएं अपने बच्चे को नौ महीने की उम्र तक फॉर्मूला दूध के बजाय स्तनपान कराती हैं, उन्हें इस बिंदु से स्तनपान में उल्लेखनीय कमी दिखाई देने लगती है। अधिकांश युवा माताओं में स्तन ग्रंथियों का स्राव बहुत पहले ही समाप्त हो जाता है। ऐसा शिशु की तरल भोजन की आवश्यकता में कमी के कारण होता है।

एक वर्ष तक के बच्चे के आहार की विशेषताएं

यदि आहार के घटकों के साथ सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है, तो उनके परिचय के नियम और आवश्यक मात्रा के साथ स्थिति कुछ अधिक जटिल है। दूध की मात्रा में धीरे-धीरे कमी और अन्य सामग्री में वृद्धि आवश्यक है। एक वर्ष तक के बच्चों को महीनों तक खिलाने की तालिका के रूप में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के कार्यक्रम पर विचार करना सबसे सुविधाजनक है:

आयु (महीनों में)	4	5	6	7	8	9	10-12
उत्पाद
दूध या फॉर्मूला (एमएल)	800	700	400	300-400	350	200	200
फलों का रस (एमएल)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
फल प्यूरी (जी)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
सब्जी प्यूरी (जी)	10-50	50-150	150	150	170	180	200
दही (जी)			10-20	20-40	40	50	50
दलिया (जी)			50-100	100-150	150	180	200
अंडे की जर्दी (पीसी)				1/4	1/3	1/2	1/2
रोटी (जी)					5	5	10

इस तालिका से आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि आपको अपने बच्चे को यह या वह भोजन कब और कितना देना है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, उन उत्पादों को बाहर करना उचित है जो एलर्जी या खराब स्वास्थ्य का कारण बने।

एक वर्ष तक के बच्चे को बिना नमक और मसाले मिलाए केवल उबला हुआ भोजन ही खिलाना चाहिए। बेहतर होगा कि मिठाई बिल्कुल न दें। अपवाद शहद है, इसे 4 महीने की उम्र से आहार में जोड़ा जा सकता है, हालांकि, प्रति दिन केवल 0.2 चम्मच से अधिक नहीं और त्वचा पर चकत्ते की अनुपस्थिति में।

सभी युवा माताएं एक ही सवाल में व्यस्त रहती हैं: क्या मेरा बच्चा भरा हुआ है। खासकर अगर यह महिला का पहला बच्चा है। बेशक, अवचेतन स्तर पर, हम सभी समझते हैं कि आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति बच्चे को भूखा नहीं रहने देगी, और फिर भी हर माँ चाहती है कि बच्चा अच्छा खाए और ठीक से विकसित हो। ऐसा करने के लिए, आपको पोषण मानकों के बारे में जानना होगा। वे नवजात शिशु के भोजन के प्रकार - प्राकृतिक, कृत्रिम या मिश्रित, छोटे बच्चे की उम्र और उसके वजन के आधार पर भिन्न होते हैं। आगे, हम इस महत्वपूर्ण मुद्दे की सभी बारीकियों पर विचार करेंगे।

स्तनपान करने वाले शिशु के लिए पोषण संबंधी विचार

स्तनपान (एलएफ) मां-बच्चे के बंधन का एक प्राकृतिक विस्तार है जो बच्चे को जन्म के तनाव से अधिक आसानी से निपटने की अनुमति देता है। लेकिन नई दुनिया में, बच्चे को संख्याओं और खाने सहित सब कुछ सीखने की जरूरत है (इसके लिए आपको चूसने की प्रतिक्रिया विकसित करने की आवश्यकता है)। इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक नई माँ इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसके बच्चे का पेट भर गया है या नहीं।

पहला भोजन

"कोलोस्ट्रम" या माँ के दूध का पहला भाग बच्चे के लिए पोषक तत्वों का असली खजाना है। टुकड़ों का अच्छा स्वास्थ्य और सुव्यवस्थित प्रतिरक्षा काफी हद तक कोलोस्ट्रम में निहित विटामिन, सुपाच्य प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट की भारी मात्रा पर निर्भर करती है।

पहला भोजन छोटे आदमी के पूरे बाद के जीवन के लिए महत्वपूर्ण है।

यह दिलचस्प है। नवजात शिशु के पेट का आयतन लगभग 12 मिलीलीटर होता है।

आप कोलोस्ट्रम का अधिक सेवन नहीं कर सकते।पहले भोजन में बच्चा लगभग 8 मिलीलीटर खाता है। यह ध्यान में रखते हुए कि प्रति दिन भोजन की संख्या आमतौर पर लगभग 12 बार होती है, सामान्य तौर पर, एक नवजात शिशु लगभग 100 मिलीलीटर तरल खाएगा। हर दिन दैनिक मान 10 ग्राम बढ़ जाएगा।

जीवन के 2-4 दिन के बच्चे के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

खाने की मात्रा की गणना के लिए एक और विकल्प है। इसके लिए समीकरण X x 10 = ml प्रति भोजन के गणितीय समाधान की आवश्यकता होती है, जहां X उम्र है, यानी बच्चे के जीवन के दिन। उदाहरण के लिए, जन्म के 7वें दिन नवजात शिशु को एक बार में लगभग 70 मिलीलीटर मां का दूध पीना चाहिए।

जीवन के 2 सप्ताह से एक वर्ष तक के बच्चे के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

छह महीने की उम्र से पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत को ध्यान में रखते हुए आहार मानदंड विकसित किए जाते हैं

कृपया ध्यान दें कि ये आंकड़े अनुमानित हैं, इसलिए 5-10 ग्राम प्लस या माइनस का अंतर महत्वपूर्ण नहीं है। लेकिन जो चीज़ वास्तव में मायने रखती है वह है दूध पिलाने के बीच का अंतराल। सबसे पहले, यह 2 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर अंतराल बढ़ जाएगा, क्योंकि छोटा बच्चा अधिक तीव्रता से चूसेगा, यानी अधिक तरल प्राप्त करेगा। चूसने की प्रतिक्रिया में सुधार से यह तथ्य सामने आएगा कि दूध पिलाने का समय कम हो जाएगा।

खाने योग्य दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें (बच्चे के वजन के आधार पर)?

तो, संख्याएँ एक अच्छी बात है, लेकिन कई माताओं के मन में निश्चित रूप से एक तार्किक प्रश्न होगा: यह कैसे पता लगाया जाए कि बच्चे ने कितना खाया?

यह पता लगाने का सबसे आसान तरीका है कि बच्चे ने कितना खाया, खाने से पहले और बाद में उसका वजन लेना है।

ऐसा करने के लिए, आप दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन कर सकती हैं।अंतर वांछित मूल्य होगा. दैनिक मानदंड की गणना करने के लिए, आपको 24 घंटों के लिए भोजन के सभी परिणामों को जोड़ना होगा। यह विधि प्रकृतिवादियों और कृत्रिमवादियों दोनों के लिए उपयुक्त है।

बच्चे को कितनी देर तक छाती से लगाए रखें?

औसतन, हर 2-3 घंटे में एक बच्चा स्तन के पास रहता है।भोजन कितने समय तक चलना चाहिए? स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि यदि बच्चा पहले स्तन नहीं छोड़ता है तो लगभग 30-40 मिनट तक। वैसे, यदि बच्चे का वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है और वह शरारती नहीं है, तो 15-20 मिनट तक दूध पिलाना आदर्श से विचलन नहीं है। लेकिन 40 मिनट से अधिक समय तक "छाती पर" रहने से पता चलता है कि बच्चा निपल को एक निपल के रूप में उपयोग करता है, अर्थात वह खेलता है। भविष्य में, यह माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत असुविधा पैदा कर सकता है, इसलिए बेहतर होगा कि इसे इस तरह के मनोरंजन में न लाया जाए।

वीडियो। डॉ. कोमारोव्स्की: नवजात शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार आहार

कृत्रिम आहार पर बच्चे के पोषण की विशेषताएं

स्तनपान के विपरीत, कृत्रिम आहार (IV) के लिए अधिक सटीक गणना की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्तन के दूध की तुलना में मिश्रण को पचाना अधिक कठिन होता है, इसलिए बस्टिंग से बच्चे के जठरांत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन ऐसा कार्य एक युवा मां के लिए संभव है।

आहार एवं भोजन का समय

कृत्रिम शिशु की उचित देखभाल का यह सबसे महत्वपूर्ण घटक है।

कृत्रिम बच्चे के समुचित विकास के लिए आपको आहार का पालन करना होगा

2 महीने से कम उम्र के बच्चे को 2.5-3 घंटे के ब्रेक के साथ 8-9 बार, 2-3 महीने में - 7-8 बार, 4 महीने में - 6-7 बार, 5-6 महीने में - 5-6 बार खाना चाहिए। बार , और 7 महीने से एक वर्ष तक - दिन में 4 से 6 बार तक। उसी समय, एक बार दूध पिलाने का समय 15 मिनट से अधिक नहीं रहेगा, क्योंकि स्तन को चूसने की तुलना में निपल से पीना बहुत आसान है।

IV के लिए पोषण संबंधी मानदंड

एक नियम के रूप में, मिश्रण के निर्माता पैकेजों पर खुराक और मानदंड दर्शाते हैं।लेकिन औसत, सांकेतिक, डेटा अभी भी जानने में कोई हर्ज नहीं है।

10 दिन से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

एक दैनिक और एकल खुराक में कितने ग्राम और उनकी गणना कैसे करें?

मिश्रण वाले बैंकों पर, अलग-अलग उम्र के बच्चों के लिए मानदंडों का संकेत दिया जाना चाहिए।

यह दिलचस्प है। IV बच्चों के लिए फार्मूला की दैनिक और एकल खुराक के लिए सबसे लोकप्रिय गणना सूत्र को हेइबनेर और सेर्नी विधि कहा जाता है।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे का वजन 4,850 ग्राम है। वह 2 महीने का है, जिसका अर्थ है कि उसे प्रतिदिन अपने वजन का 1/6 भाग खाना चाहिए। तदनुसार, 4850/6, हमें 808 मिलीलीटर की दैनिक खुराक मिलती है। हम इस मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करते हैं, हमें एक खुराक मिलती है - 135 मिली। एक और उदाहरण: एक नवजात शिशु का वजन 4,000 ग्राम है, उसके वजन का 1/5 हिस्सा खाएं, यह पता चलता है कि दैनिक खुराक 800 मिलीलीटर है, और एक खुराक 100 मिलीलीटर है।

10 दिन से एक माह तक के बच्चों के लिए मिश्रण की मात्रा की गणना की विधियाँ

पहले महीने में, बच्चा नए आहार को अपनाना शुरू कर रहा होता है। इसलिए, मिश्रण की मात्रा की गणना ऊपर वर्णित से थोड़ी भिन्न है। दो तरीके हैं.

• ज़ैतसेवा के सूत्र का प्रयोग करें। जन्म के समय शरीर के वजन का 2% उम्र के दिनों से गुणा किया जाता है, जो दैनिक खुराक देता है। प्राप्त परिणाम को फीडिंग की संख्या से विभाजित किया जाता है, जो एकल खुराक की मात्रा के बराबर होता है।
• फिंकेलस्टीन सूत्र का प्रयोग करें। यदि जन्म के समय बच्चे का वजन 3,200 ग्राम से कम है, तो आयु को दिनों में 70 से गुणा करें, परिणामी मूल्य दैनिक खुराक होगा। यदि जन्म के समय वजन 3,200 ग्राम से अधिक था, तो दैनिक मानदंड प्राप्त करने के लिए, दिनों में आयु को 80 से गुणा किया जाना चाहिए।

दोनों ही मामलों में, एकल खुराक निर्धारित करने के लिए, आपको दैनिक खुराक को भोजन की संख्या से विभाजित करना होगा।

फ़ॉर्मूला के 400 ग्राम जार के लिए कितनी खुराक पर्याप्त है?

फिर, ये गणना अनुमानित होगी, क्योंकि यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बच्चे का वजन कितना है और आप उसे दिन में कितनी बार दूध पिलाते हैं। इसके अलावा, बच्चा जितना बड़ा होगा, वह उतना ही अधिक खाएगा। औसतन 2 महीने तक 5-6 दिन के लिए 1 कैन की जरूरत होती है, प्रति माह 5 कैन खर्च होते हैं। 3-4 महीनों में, 1 कैन 3-4 दिनों के लिए पर्याप्त होगा, जिसका अर्थ है कि प्रति माह 7.5 कैन की आवश्यकता होगी।

मिश्रित दूध पीने वाले (सीएफ) बच्चे को कितने फार्मूला की आवश्यकता होती है?

ऐसे में गणित बहुत कठिन होगा. हम पूरक आहार शुरू करने के दो तरीकों में से एक का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

मिश्रित आहार में, माँ के दूध को अभी भी मुख्य माना जाता है।

• माँ न्यूनतम मात्रा से शुरू करके मिश्रण पेश करती है। उदाहरण के लिए, दिन में 1-2 बार 30 मिली। सप्ताह में एक बार, मां नियंत्रण वजन कराती है और, जब वजन 125 ग्राम/सप्ताह से कम होता है, तो प्रति दिन पूरक आहार की मात्रा न्यूनतम मात्रा तक बढ़ा देती है: वह 30 मिलीलीटर प्रत्येक के 1-2 और आहार जोड़ती है। यदि प्रत्येक 30 मिली की 6-7 फीडिंग होती हैं, तो एकल फीडिंग की मात्रा और बढ़ने लगती है: 30 मिली की 6 फीडिंग + 40 मिली की सभी फीडिंग के लिए 40 मिली की 1 फीडिंग, आदि। जब बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 125 ग्राम या उससे अधिक बढ़ने लगे तो पूरकता में वृद्धि रोक देनी चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह मात्रा पर्याप्त है, आप वजन पर एक और अतिरिक्त नियंत्रण कर सकते हैं (नियंत्रण - भोजन से पहले और बाद में नहीं, बल्कि नियंत्रण - 125 ग्राम प्राप्त हुआ या नहीं)।
• माँ बच्चे के पेशाब की संख्या को गिनती है और प्रत्येक छूटे हुए समय के लिए लगभग 30 मिलीलीटर पूरक भोजन मिलाती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा दिन में 8 बार पेशाब करता है। उसके पास 2-4 बार मानक का अभाव है, जिसका अर्थ है कि पूरक आहार की न्यूनतम मात्रा 30 मिलीलीटर प्रत्येक के 2 फीडिंग पर निर्धारित की जा सकती है। दो या तीन दिनों के बाद, पेशाब की गिनती दोहराई जाती है। जैसे ही पेशाब की संख्या न्यूनतम मानक (12-14) से थोड़ी ऊपर स्थापित हो जाती है, पूरक आहार में वृद्धि रोक दी जाती है। ध्यान दें: इस विधि के लिए वजन नियंत्रण द्वारा पुष्टि की आवश्यकता होती है! वे। पेशाब की वांछित संख्या स्थापित करने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वजन 125 ग्राम/सप्ताह या अधिक है, 7 दिनों के अंतराल के साथ एक से दो वजन की आवश्यकता होती है।

पूर्वोत्तर में बच्चों को पूरक आहार देने के 3 नियम

इन युक्तियों का पालन करने से आप स्तनपान कम किए बिना अपने बच्चे को पूरक आहार दे सकेंगी।

• मिश्रण बोतल से नहीं बल्कि चम्मच से दिया जाता है. इससे ऐसी स्थिति से बचा जा सकेगा जहां बच्चा स्तन को चूसने में बहुत आलसी होगा, यदि कोई आसान विकल्प है - निपल के माध्यम से पीना।
• पूरक आहार को छोटे भागों में दिया जाना चाहिए, अर्थात, आवश्यक दैनिक मात्रा को कई बार में विभाजित किया जाना चाहिए।
• मिश्रण को घंटे के हिसाब से सख्ती से दिया जाना चाहिए। बाकी समय भोजन की आवश्यकता स्तन से पूरी होती है।

यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चा दूध से भरपूर है?

4 मुख्य संकेत हैं कि शिशु का पेट भर गया है:

• वह अच्छी नींद लेता है, जागते समय सक्रिय रहता है;
• बच्चे का मल स्थिर है, सूजन या नखरे के साथ नहीं;
• टुकड़ा भोजन के बीच अंतराल का सामना करता है, रात में वे दोगुने लंबे होते हैं;
• साप्ताहिक रूप से बच्चे का वजन 150-200 ग्राम बढ़ जाता है।

यदि बच्चा लालच से बोतल या स्तन पर झपटता है, तो इस समय या तो उसे अधिक भूख लगी है या उसने खाना खत्म नहीं किया है।

1-2 महीने के बच्चों के लिए, तृप्ति का निर्धारण करने का एक पुराना, "दादी का" तरीका है: वे छोटे बच्चे से डायपर हटाते हैं और उन डायपरों की गिनती करते हैं जो वह प्रतिदिन प्रदूषित करता है।

आपके बच्चे के दुनिया में आगमन के साथ, कई सवाल उठते हैं, और शायद उनमें से सबसे पहला सवाल पोषण है। आख़िरकार, एक शांत नींद, एक सामान्य कुर्सी और माँ का आराम स्वयं उचित रूप से व्यवस्थित भोजन पर निर्भर करता है। प्रक्रिया को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें और नवजात शिशु को कितनी बार खिलाएं?

इस लेख से आप सीखेंगे:

पहले या दूसरे दिन, जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है, उसे कोलोस्ट्रम आता है, जिसे आपको अपने बच्चे को खिलाना शुरू करना होगा। लगभग 3-6 दिनों में, इसकी जगह माँ का दूध ले लेगा। और ताकि सभी प्रक्रियाएं व्यवस्थित हों और सही ढंग से काम करें, और आपके बच्चे को अच्छा पोषण मिले, आपको अक्सर बच्चे को उसके अनुरोध पर छाती से लगाना चाहिए।

भोजन प्रक्रिया को व्यवस्थित करने में मदद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने बच्चे को हर दो घंटे में स्तनपान कराने का प्रयास करें। उसे थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम भी चूसने दें।
• घबड़ाएं नहीं। एक बच्चे के लिए ये काफी है. आपकी घबराहट की स्थिति बच्चे तक पहुंच जाती है और वह हरकतें करना शुरू कर देता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह खाना चाहता है।
• मदद के लिए बेझिझक मेडिकल स्टाफ से संपर्क करें। यदि आप नहीं जानते कि बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं और कितनी बार दूध पिलाएं - दाई से पूछें, वह आपको सब कुछ दिखाएगी और आपकी मदद करेगी।
• अपने और अपने बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति चुनें। उसे ठीक से स्तनपान कराना सीखें, पहली बार में यह काम नहीं करेगा, लेकिन थोड़े अभ्यास से आप ठीक हो जाएंगी।
• खूब सारे तरल पदार्थ पियें: चाय या पानी।
• अपने बच्चे को पानी की पूर्ति न करें और उसे फार्मूला न दें।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाएं

अपने नवजात शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाना है, यह तय करने के लिए उसके व्यवहार पर गौर करें। अक्सर, बच्चे को हर 3 या 4 घंटे में स्तन पर लगाया जाता है। हालाँकि, बच्चे को माँगने पर खिलाना उचित है - वह कभी भी आवश्यकता से अधिक नहीं खाएगा, इसलिए आप उसे ज़रूरत से ज़्यादा नहीं खिलाएँगी।

दूध सेवन की आवृत्ति चूसने की प्रक्रिया की अवधि पर निर्भर करती है। आख़िरकार, ऐसा होता है कि एक बच्चा पर्याप्त समय पाए बिना ही सो जाता है, तो वह भूख से जाग जाएगा और भोजन के बीच का अंतराल कम हो जाएगा।

अपने बच्चे के व्यवहार पर नज़र रखें

यदि माँ बच्चे के संकेतों को नोटिस करने में सफल हो जाती है कि वह दूध पिलाने के लिए तैयार है, तो उसे रोने और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता नहीं होगी। परिणामस्वरूप, आपके पास एक शांत बच्चा है, और आप खुश माता-पिता हैं!

यह समझने के लिए कि नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना है, आपको यह अंतर करना सीखना होगा कि बच्चा क्या चाहता है। जीवन के पहले हफ्तों में, स्तनपान बच्चे की सभी ज़रूरतों को पूरा करने में सक्षम होता है: पोषण, संचार, सुरक्षा और आराम। हालाँकि, कुछ संकेत हैं जिनसे आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चा भूखा है।

नवजात शिशुओं में भूख के लक्षण:

• पलकों के नीचे आँखों की ध्यान देने योग्य हलचल;
• मांसपेशियों में तनाव है;
• बच्चा घूमना, घूमना शुरू कर देता है;
• तरह-तरह की आवाजें निकालता है;
• अपने हाथ उसके मुँह में डालता है;
• उसके हाथ या पास की किसी वस्तु को चूसने की कोशिश करता है।

नवजात शिशु को सही तरीके से कैसे खिलाएं?

ऐसे कई नियम हैं जिनका बच्चे को खाना खिलाते समय पालन किया जाना चाहिए।

• अपने हाथ साबुन से धोएं;
• अपने थोड़े से दूध से निपल को पोंछें;
• बच्चे को ठीक से स्तनपान कराएं;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा एरोला को पकड़ ले, न कि केवल निपल को;
• जब शिशु का पेट भर जाए और वह स्तन छोड़ दे, तो उसे सीधा पकड़ लें;
• बच्चे को एक तरफ लिटा दो.

रात को खाना खिलाना

छोटे बच्चों का पाचन तंत्र उन्हें लंबे समय तक भोजन के बिना नहीं रहने देता। इसलिए आपको अपने बच्चे को खाना खिलाने के लिए रात में उठना पड़ेगा। कुछ लोग बच्चे के साथ सोते हैं, तथाकथित संयुक्त नींद, ताकि बिना उठे जागे हुए बच्चे को दूध पिला सकें। अन्य लोग सपने में बच्चे के ऊपर लेटने से डरते हैं और इसलिए अलग सोते हैं। यहां कोई सही निर्णय नहीं होते. अपनी नींद की व्यवस्था कैसे करें, और यह कैसे अधिक सुविधाजनक होगी, यह आपके परिवार को तय करना है।

रात में दूध पिलाते समय बच्चे के स्तन से जुड़ा रहना महत्वपूर्ण है 3 से 9 बजे के बीच कई बार. यह दूध उत्पादन प्रक्रिया में सहायता करता है। बाकी समय आप उसे उसकी मांग पर खाना खिला सकते हैं।

खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति

बच्चे को किस स्थिति में दूध पिलाएं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात आपके और बच्चे के लिए सुविधा है। आज बिक्री पर आप खिलाने के लिए विशेष तकिए देख सकते हैं। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसे तकिये के बिना भी काम चला सकते हैं।

बैठने की स्थिति

कुछ माताओं के लिए कुर्सी, कुर्सी या बिस्तर पर बैठकर बच्चे को दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। इस पोजीशन में बच्चे के सिर के नीचे वह हाथ होता है जिसके तरफ से वह स्तन ग्रहण करेगा। जब वह बड़ा हो जाएगा तो आपके पैर पर बैठकर खा सकेगा।

लेटने की स्थिति

बच्चे को करवट से लिटाकर दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक होता है। बच्चे को तकिये पर लिटाना उचित है ताकि आपको झुकना न पड़े और अपनी पीठ की मांसपेशियों पर दबाव न पड़े।

नवजात शिशु को कितनी बार फॉर्मूला दूध पिलाएं?

यदि आपका बच्चा बोतल से दूध पीता है तो क्या करें? ऐसे में नवजात को कितनी बार दूध पिलाएं? इस मुद्दे पर डॉक्टर अपनी स्थिति में एकमत हैं - आपको 3 घंटे से अधिक समय तक भोजन आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। यह आपको बच्चे में नियमित कुर्सी स्थापित करने की अनुमति देता है।

एक फॉर्मूला भी है जिसके द्वारा फॉर्मूला फ़ीड दर की गणना की जाती है: हम बच्चे के जीवन के दिनों की संख्या को 80 से गुणा करते हैं (यदि बच्चा 3.2 किलोग्राम से अधिक पैदा हुआ था) और 70 से (यदि उसका वजन 3.2 किलोग्राम से कम था) . उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 6 दिन का है और 3 किलो वजन के साथ पैदा हुआ है, तो उसका दैनिक राशन 420 मिलीलीटर (6x70) होना चाहिए। आपको इस मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करना होगा और एक समय में मिश्रण का मानक प्राप्त करना होगा। अक्सर, एक मासिक बच्चा एक बार में 30-60 मिलीलीटर फार्मूला दूध पीता है।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को पानी देना चाहिए?

लेकिन इस मुद्दे पर एक राय नहीं है. यह सब उस कमरे की जलवायु पर निर्भर करता है जिसमें बच्चा स्थित है। अगर बहुत ज्यादा गर्मी और घुटन है तो आपको बच्चे को उबला हुआ पानी देना चाहिए, लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि पानी पीने के बाद वह दूध कम खाएगा।

अगर आप ठंडे पानी में तैरने का अभ्यास करते हैं तो आपको अपने बच्चे को भी पानी पिलाना चाहिए। हालाँकि, यह कहा जाना चाहिए कि स्तनपान बच्चे को उसकी ज़रूरत के सभी पदार्थ प्रदान करने में सक्षम है, इसलिए ज्यादातर मामलों में बच्चे को पूरक देना आवश्यक नहीं है।